第一篇：關于教師職業倦怠問題的調研報告

關于教師職業倦怠問題的調研報告

主題背景：

“倦怠”,在現代漢語詞典中的意思為:疲乏、懈怠。與“興奮”的意思相反，教師職業倦怠是指教師對自己所從事的職業缺乏熱情與積極的情感、態度、行為。在心理上表現為苦悶、淡漠，甚至于恐懼，在情感的上表現為疲乏、厭惡。在行為上表現為抵觸，應付、逃避，被動。這些因素造成教師不能以積極、樂觀、主動的態度投入工作，不能順應工作壓力和工作需要，致使工作低效成就感降低，人性淡漠，情緒衰竭。

根據我的訪問、調查和了解可知我校教師的職業倦怠呈現以下幾個特點，一、倦怠并非完全是在高水平壓力下產生的。

二、倦怠產生主要來自個人內部因素，既內因,外部因素不是主要的和決定性的,它僅僅產生了影響的作用。

三、工資刺激與消除職業倦怠不成正比。

四、倦怠產生的面更廣，也更容易。

教師的職業倦怠給教師順利高效地完成教育工作產生了嚴重的負面影響，對工作失去熱情、興趣，對學生失去關愛和理解，對教育的效果失去反思和關注，對教育的前景充滿悲觀，對自己從事的事業失去應有的尊重，得過且過，敷衍塞責，無所事事，虛度光陰，即浪費了自己的年華，國家、集體的資源，更重要的是耽誤了下一代，因此對教師職業倦怠的情況了解、分析，以及消除職業倦怠對策思考是必要的。

關于教師存在職業倦怠的情況調查

長春中心校共有在職教師168人，接受調查教師130人，具體問卷情況匯總如下：

教師職業倦怠的成因分析

從以上調查與問卷中可以綜合而知，教師職業倦怠是目前學校教育工作中存在的現實，也是主要問題，其成因來自兩個方面：內因（個人內在因素）和外因（國家政策，社會家庭等的大環境）。但內因起著決定的作用。

產生教師職業倦怠的內因有：

一、對職業理想化追求程度和成就感降低，目標模糊

從調查問卷中我們可以看到，教師的職業成就感不高,有相當部分老師對教育的愿景和渴望是不明確的,也有相當部分老師不因學生的進步而快樂，不因學生的退步而焦急.更有高達百分之八十比例的教師懷疑自己，不愿意把孩子放到自己的班上。毋庸置疑，無目標引導的行為不可能是積極主動的,這種感覺就像船行大海失落了航標，人行沙漠失去了方向，這是個體對工作的意義和價值的評價下降，自我效能感消失，教師在工作中對自己取得的成績熟視無睹，對學生的進步置若罔聞，總認為自己不行，時常感到無法勝任教育工作對教育學生的前景缺少遠見，工作著就是撞鐘的和尚，一聲聲催促歲月平靜的走過，更不愿意在工作中付出努力。

二、敬業精神、奉獻精神與服務意識的淡化

敬業精神、奉獻精神與服務意識的淡化使教師狹隘的認為從事教育不過是謀生的手段，拋卻了教育中更深刻的精神價值的取向，表現為嚴重的自私化的聰明和計較，將奉獻當成異類加以排斥。在現實的生活中并不是做任何事或做出任何的努力都可以得到即時回報的，這會使許多人失去耐心，失去興趣，失去動力，失去激情，樂

于計較，甘于平庸，而不思實現自我價值，展示人生抱負、熱心服務社會，在這種情況下年復一年、日復一日地工作自然是倦怠的。

三、忽視繼續學習、知識更新與專業成長的追求

心理學研究告訴我們：機械重復的工作容易使人疲倦，只有創造性和充滿渴望的工作時，人才能精神飽滿、輕松、快樂。然而要富有創造性的工作，必須有對本行業工作的深刻理解，對行業知識的掌握，對專業成長的不懈追求，不學習、忽視知識的更新造成的結果是知識老化、遺忘，專業退步。因此感覺工作力不從心，無法順利進行課堂的優化、教育的反思、教學的思考、分析。在調查訪問的過程中，有一位老師這樣說到:我想學習,可就是學不進去,想多做些教學研究,卻一點興趣都沒有,感覺教書越教越不會教了越教越沒有意思。這是知識退化造成的后果，是專業成長失卻帶來的困惑。長此以往，難免產生職業倦怠。

四、自我定位不正確

教育職業應該是教師終生的追求，但在教師隊伍中卻有兩種不同但同樣是錯誤的定位，直接影響了老師工作態度，產生了職業倦怠，一種是“平庸快樂”的消極思想，他們自認為自己的工作能力與實績一般，但同別人相比還不算差，于是甘于平庸，對工作不思上進缺少激情。另一種是年齡稍大一些的老師，他們不斷增加的衷老感，使之逐漸傾向于只關注自己的利益，看到別人的進步和成績經常自我解嘲，“我們也年輕過，也輝煌過，現在的世界是年輕人的”、“有船到碼頭，車到站”的感覺，因此不再勤勉地工作，不再深入研究。

五、思想免疫力降低，抗干擾能力不強，意志薄弱

選擇教師就是選擇了清貧，選擇了平凡，選擇了堅守，在這個社會大變革的時代，我們身處各種思想，觀念的沖擊之中，也處在各種誘惑之中，有的老師經不起這種種的沖擊和誘惑，思想動搖，意志搖擺。面對實惠，地位，享受，最終失去了防線，將當初從事教育的旦旦信誓拋之腦后，變得浮躁不安,苦悶，厭惡。

產生教師職業倦怠的外因有：

一、社會與生活環境的變更及影響。

老師是社會的一員，不能游離于社會，社會生活的各個層面對它都會產生很大的影響，市場經濟的變革，各種思潮的涌動，使教師的人生觀、價值觀、事業觀和原來所提倡的奉獻理念受到挑戰，過去的以追求物質利益為恥，以“園丁”和“蠟燭”般無私精神為職業的理想開始動搖解體，許多教師以奉行實惠為先，個人為先，職業只是一種謀生的手段。當然外界的大環境影響還包括時代對教師提出的更高要求，家長過高的期望以及不恰當的社會監督等。如：《未成年保護法》的制定讓社會及家長存在許多不正確地理解，有時他們會把教師對學生不良表現的批評教育當成是對孩子的傷害，許多家長甚至認為孩子是老師最直接的驗證品，孩子不好的表現老師要負直接的責任，對教師的攻擊也屢見不鮮，老師也因此成為弱勢群體，造成他們對教育的失望，不敢教育，害怕教育。再如：目前農村城鎮化進程的推進形成了校園大、學生少，疏于修繕，給老師們造成了一種蒼桑的感覺，沉寂的氣氛使他們無法喚起心中的激情，他們一個趨向性的認識是這種情況下的教學成果肯定比大校差，這樣的學校也最終會消失，職業倦怠由此而生。

二、學校內部的管理、競爭、檢查、人際關系的壓力。

目前頻繁的檢查，包括各級別、各類別的檢查使老師疲于應付、小心翼翼，似乎工作就是為了能通過檢查。對學生的教育是長效的，無法立竿見影，而檢查是好是壞能馬上體現，令老師們誠惶誠恐，在心理上產生巨大的壓力以致于身心疲憊。如：學生管理的困惑讓老師無所適從，家長加強了對學校管理的干涉而放松了對子女的教育與約束，使教師、家長、學生矛盾突顯出來，教師的教育行為比以往更難得到理解和支持，教師的委屈可想而知。

消除教師職業倦怠對策研究

教師職業倦怠的成因多種多樣，有內在因素，也有外部原因，有主觀的，也有客觀的，內在的因素是矛盾的主要方面。消除教師職業倦怠應該根據具體成因有的放矢，尊重各種因素，采取相應妥當的措施，具體策略如下：

基于內因的策略思考

一、加強職業理想和人生觀的教育

這是職業引領的關鍵，從事教育事業沒有顯赫的地位，優厚的收入，但是教育的真諦在于樹人，是培育人類文明的偉大工程，是人類從事一切文明活動的基礎，就像大海，孕育生命，承載厚重，但始終匍匐在大地的腳下，就像土壤，支撐起世界的綠色，卻從不張揚。教育事業的崇高正是根植于它從不追求急功近利，而是放眼于締造人類長久的文明。因此教育事業雖然平凡，卻永遠籠罩著燦爛的光芒。足以讓我們為之奉獻一生。

二、加強師德教育，端正自我定位

從調查分析中我們知道，職業倦怠產生的主要原因是教師職業道德水準不高，樂于奉獻，甘于平凡，是消除職業倦怠的精神良藥，為什么以前教師的待遇不高，但教師工作都是態度端正、熱情飽滿、艱苦而能體驗著快樂，那是因為他們有一顆奉獻的心，他們對事業的成就感體現在培養了多少好學生，認真踐行陶行知的“捧著一顆心來，不帶半根草去”的名言，因此就將全身心投入到教育中去，樂此不疲，甘于平凡、知足常樂是一個美好的心態。魯迅先生說“俯首甘為孺子牛”是一個很高的境界，不爭名利，不盲目攀比，才能堅守教育這塊圣土，才能將心靈在這方凈土上安營扎寨，快樂而有效地培育每一棵新苗。

要樹立終生從教的理想，教育不分彼此，不分年齡，在職在崗的一天就是奉獻的一天，就是播種希望的一天，教育的征途沒有終點，更不能有“船到碼頭，車到站”的念頭，要將自己定位好，并在這個神圣的崗位上體驗快樂與成就。

三、堅定意志、增強抗干擾能力

教師要不斷地積累體驗，感受職業生活給我們帶來的快樂與充實，在心中豎起職業理想的目標旗幟，堅守教育的陣地，固然現實生活有許多的誘惑和委屈，卻能做到榮辱不驚，坦然處之

四、重視知識更新，關注專業成長

陶行知先生說過，要活到老學到老，新的中小學教師職業道德規范也要求教師要終生學習，因此教師要有意識地為自己的終生學習作好規劃。首先要積極參加國家為提高教師素質而提供的各種培訓和繼續教育學習，其次要多研究教育教學理論，多讀教育專著，認真反思總結教育教學的得失，促進專業的成長。再次，要及時地把握時代教育的脈搏，教育新信息，吸收新知識。最后要博覽群書，盡可能多的涉及各個學科，以儲備更多的相關的知識，為教育教學服務。

基于外因的策略思考

一、優化社會大環境的建設

社會洪流不可阻擋、社會進步的進程中會有許多現象令人迷茫。政府和教育部門在做好教師理想教育的同時，要加大宣傳力度，引導整個社會氣氛，提倡保護未成年人并不是不能教育未成年人，家長對孩子的期望并不是建立在將老師做為弱勢群體的基礎上，不應將教育中呈現出各種問題都歸咎于教師，不應把教育的各種壓力都讓老師來承擔，讓社會、家長對教育有個公正客觀的看待和評判，要確立對教師行業的合理期望，教師是一個真實的人，并非圣賢，能力也是有限的。其次，學校要幫助解開學生管理的困惑，緩解人際關系的壓力，內部的改革要合理、合情、公平、公正。

2、提高教師的社會地位和經濟地位，謀求教育的均衡發展

雖然在調查的過程中，我們發現經濟的提高并不能完全消除職業倦怠，但都能極大地提高教師的工作熱情和積極性，有利于提高職業聲望。教師的待遇低，導致心理失衡。由此而生是倦怠，這是顯而易見的。國家應切實地落實教師法不斷增加教育投入，提高教師的收入水平，另一方面還要加大宣傳力度，引導全社會關注教師行業，讓教師體驗到行業的魅力和價值，以健康而積極的情緒從事教育工作。

4、關心教師、提倡人文管理，引導合理競爭

關注人文管理，是消除教師職業倦怠的好方法，關心教師首先要欣賞教師，欣賞是催人奮進的良藥，欣賞就是寬容，欣賞就是揚長避短，欣賞就是理解，欣賞更是一份信任，欣賞是最知心的關愛，它可以激發教師被隱藏的斗志，拂去教師心中蒙塵而久違成就感，可以激發教師的熱情，挖掘他們長處與潛力，努力工作。

合理科學的競爭可以激發教師的斗志,通過競爭平臺,充分的展示自己,競爭為教師提供了認識自己和他人的機會,在競爭中感受成功的快樂。但是競爭不能只看重成敗，因此學校要構建合理，人文的競爭機制。第一、要建立公正合理的競爭評價體系；第二、要認真細致的對競爭過程進行引導，使競爭沿著健康的方向運行；第三、競爭的主要意圖在于鼓勵先進，而不是一種懲罰的手段。

綜上所述，教師的職業倦怠問題是目前在教師隊伍中存在的比較突出的問題，它的成因涉及多個方面，但內在的因素是主要的，要消除教師的職業倦怠，必須認真地思考對策，提高教師對職業的認識，對業務的研究，對個人各種素質的培養以及對外部諸因素的綜合協調。

第二篇：淺析教師職業倦怠問題

淺析教師職業倦怠問題

近日在網上看到一條題為“中小學教師寒假忙跳槽”的新聞。講述了某地區部分中小學教師在寒假期間向學校遞交辭職信，毅然離開“三尺講臺”，去謀求其它職業。這些教師當中，以青年骨干教師居多，寒假成為優秀教師離職高峰期。文章也指出，造成這種現象的原因是教師對教育這一職業產生了倦怠感，同時客觀分析了教師職業倦怠產生的原因。

教師職業倦怠并不是一個新鮮的名詞，在幾年前就被人們提及，且被某些部門作為一項課題開展研究。可見教師職業倦怠早已是一種普遍存在的職業病和社會現象。大家都在分析它的成因，試圖破解這一命題。

教師職業倦怠一般表現為：工作缺乏激情，消極敷衍，喪失職業理想，無成功追求，安于現狀，不思進取，得過且過；情緒上常常表現為焦躁不安、緊張、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自責等等。

作為學校一名中層管理者，在長期的工作實踐中，我深深感受到教師職業倦怠在許多教師身上都有所表現。如：總有少數教師無視學校的規章制度，遲到早退；部分教師對待問題學生缺乏應有的耐心，簡單粗暴；對學校安排的公開課、競賽任務，認為是給自己找麻煩，不愿意接受；要求撰寫業務學習筆記，下載敷衍；不種好自己的責任田，樂意辦有償培訓班；對待績效考核，毫不在乎……

教師職業倦怠帶來的影響肯定是負面的，需要我們從多方面尋找原因，以便尋求解決這一問題的辦法。結合文章中的觀點，加上自己的思考，我認為造成這些現象的原因至少有以下幾方面。

一、教師職業收入過低。

一談到職業倦怠，幾乎所有的中小學教師都會這樣講：“一個月就那么點工資，強勉養家糊口，還要求你做這做那，老師們不煩才怪呢！能敷衍去完成就不錯了。”這話說的一點都不過分。自古以來，教師被譽為“太陽底下最光輝的職業”、“人類靈魂的工程師”，并被定下了“樂守清貧、甘于奉獻”的行為準則。在世人眼中，教師就應該是精神上的富有者，物質上的貧困者。然而，教師是人不是神，需要物質生活，有追求高品質生活的權力。特別是當今物質橫欲的社會，看到別人有房和車，腰纏萬貫，教師心理難免失衡，心想自己從事的是培養祖國未來和希望的職業，有什么理由獨守清貧？于是，當面對國家發放的不到2000元的工資，面對日益增長的物價時，對生活前景充滿憂慮，對從事的教書育人工作也就失去了信心。

二、教師多重角色，身心疲憊。

在學校從事高強度的腦力勞動，大量付出自己的體力、腦力、情感。回到家里還要處理家務，照顧家人，這讓許多教師感到體力不支，身體長期處于亞健康狀態。整天和幾十個學生打交道，有些教師難免將工作中的情緒帶回家中，對家人大發脾氣，牢騷滿腹，影響家庭和睦。更有少數家人，不理解當教師的家屬在學校辛苦付出，不愿意讓其為那么點成績“拼命”，為了家庭團結，一些教師尤其是女教師寧愿選擇安于現狀，不思進取，做賢妻良母足矣。

三、應試教育導致精神壓力大。

素質教育喊了十幾年，但對教育教學質量的評價方式仍然沒有變革。考試仍然是以卷面分數論英雄。而學生的分數又與教師的眾多利益掛鉤，如：績效工資、職稱晉升、評優表模等等。中考和高考的升學壓力讓老師們喘不過氣，如今，這種升學壓力又蔓延到小學，導致為了綜合指數和名次，教師不得不加班加點，加重學生課業負擔，師生都苦不堪言。

四、行政干預過多，教師工作壓力大。

教書育人是教師的天職，從事教育教學研究也是教師份內的事。“備課、教學、批改作業、輔導差生、講公開課”這些常規工作何嘗不是教師們夢寐以求的事？然而如今教師們平日忙碌的事務并不是那么單純。許多行政部門都可以向教育安排工作，而這些工作都需要教師去辦理。例如辦理學生保險、代收各類費用、整理迎檢檔案、分發學生奶、對家長進行培訓、參加文體競賽等等。這些工作都是教育教學之外的事務，有些工作是短期的，有些確是貫穿整個學期，加重了教師的工作負擔。

五、個人價值不容易得到肯定。

一所學校里，能夠取得突出成績的教師畢竟是少數，大多數的教師雖然也在努力工作，但由于種種原因，講縣級以上優質課、受到上級表彰的機會可能輪不到他們身上。許多教師也意識到這一點，認為搞好自己的本質工作就行了，不需要爭搶什么，于世無爭。由于自身的價值很難有機會得到最大限度的體現，所以喪失了剛參加工作時的激情和理想，不再有成功的追求。

六、教育不均衡，挫傷工作積極性。

教育均衡涉及許多方面。無論是學校的硬件環境，還是教師的工資待遇，還是地方教育政策，我們當地和其它大中型城市存在較大差距。在一些大城市的公立、私立學校，教師工資可能就是我們這邊好多倍。另外，那邊對教師從事有償家教管理不像內地嚴格。因此，內地不少教師為了提高工資待遇，紛紛前往私立學校。要知道出去打拼的教師都是十分優秀的人才，造成了當地人才的流失。絕大多數教師沒有勇氣和條件走出去，只能苦守著當地教育。看著別人拿著優厚的報酬，工作積極性難免會受影響。

七、社會風氣影響教師的上進心。

眼下，網上資源豐富、“卡五星”之風嚴重影響教師的專業成長。和每天讀書半小時的教育專著相比，打麻將具有更強的誘惑。要求教師撰寫教育敘事，備導學案，部分教師會選擇在網上下載，網絡的便利讓人學會了敷衍。想當年，沒有網絡，沒有卡五星，課要自己手寫，課件要自己設計制作，下班后沒有多的娛樂方式，會選擇看看業務雜志。也只有在那幾年，人的工作能力才真正得到了鍛煉和提高。

以上分析不知是否在理，字里行間可能透露了些許無奈和抱怨。不管怎樣，教師的職業倦怠問題是需要正視和解決的。俗話說：“帶病的大夫如何給病人看病？”教師教學沒有激情，工作沒有創新，精神萎靡不振，對待任務敷衍了事，直接影響學生的健康成長，影響教育教學的效果。要解決教師職業倦怠問題，需要多方努力。

1、盡量提高教師工資待遇。基礎教育在整個教育過程中具有不可動搖的地位。近些年，國家不斷提高中小學教師的工資，然而，由于全國中小學教師隊伍龐大，教師工資的增長過于緩慢。現有的工資并不能適應當地物價房價的增長速度。國家應該加大工資的傾斜力度，多向貧困偏遠山區投入，真正落實“再窮不能窮教育”的承諾，讓廣大教師無經濟上的憂慮，安心工作。這些年，作為學校，也在致力提高教師福利待遇，但投入也不可能太多，并不能真正改善教師的經濟狀況，所以還需國家加大績效工資的投入，實現教育均衡。

2、及時調整心態，樹立人生目標。俗話說“如果你改變不了世界，你就改變自己。”否則你就是痛苦的。有許多政策不是我們能左右的，我們也不可能逃離當地教育，我們能做的只能是改變自己。常年累月重復同樣的工作，如果沒有一點改變，人不可能不生厭倦。因此，我們需要給自己的人生確定新目標，把教育當作事業來做，讓每年都有個奔頭兒。例如：今年，我要把班級管理好，形成一個什么特色；我要在學校講一節公開課；我要有一篇文章發表等等。當某一件事情做成了，得到了領導的賞識，自己會充滿驚喜。

3、學校要努力讓教師工作的幸福。作為學校，要想方設法激發教師工作的熱情，讓教師們感到在這所學校工作是幸福的。要舍得投入，給教師提供外出學習考查的機會；要公平公正績效考核，真正實現多勞多得；要多給認真工作的教師提供講課、表彰的機會；要嚴格執行學校的規章制度，獎罰分明……這些工作，學校都在努力實施著。

解決教師職業倦怠問題并非易事，需要多方努力，關鍵還是要從政策、管理等多方面盡可能為教師創造寬松、愉快的工作環境，采取有效措施減輕教師負擔，讓老師們找回職業幸福感。

第三篇：教師職業倦怠問題

如何解決教師的職業倦怠問題

作為教師，從事教育人的職業來說，教師的職業倦怠問題表現得尤為突出。

一、教師職業倦怠所表現的癥狀

教師的職業倦怠問題是與教師所從事的職業特點、職業性質、職業環境等有著緊密關系。教師的工作是與人天天打交道，并且工作業績的反應是通過他人的表現而顯現。同時，單一的工作重復、規律的工作節奏、簡單的人際關系、持久的工作壓力、局限的工作環境等，使得教師在長期的工作情境中，表現出生活的乏味、事業的失望、精神的疲憊、認知的沖突，進而導致對現實的消極反抗來求得心理的平衡。

具體癥狀表現為：

（一）否定型。由于自己的一時個人訴求沒能滿足，或沒有得到徹底解決，或對某個人、某些事的不滿等因素，所以對待任何事情都持否定一切的態度。表現為，看不慣、看不清、看不懂。別人都不對，唯我獨尊。

（二）抑郁型。因長期的工作壓力，再加上性格釋然，長期處于挫折、焦慮、沮喪狀態，情緒波動憋屈在心里。表現為，不說話、不反對、沒意見。

（三）逃避型。似乎看破黃塵，對生活失去激情，對工作缺乏熱情，沒有競爭積極性，失去工作樂趣。表現為，無所謂，沒什么，愛咋咋地。

（四）疲憊型。由于身體的原因，身體長期處于“亞健康狀態”，食欲不振、睡眠質量下降、活動力缺乏等，身體疲憊，工作效率低。表現為，身體東倒西歪，工作左顧右盼，業績七上八下。

（五）無奈型。由于受到某件事的刺激，對工作壓力缺少應有的解決對策，再加上教育環境的暗示作用，使得一部分教師的職業傳統觀念稍有變化，顯現出對工作、對生活的無奈。表現為，工作好壞沒辦法，生活優劣沒做法，職位高低沒想法。

（六）敏感性。教師因小事而情緒波動，表現失常。影響到師生之間、同事之間甚至家人之間的關系，人際關系緊張，人際交往障礙，自身也因此而自責、困惑卻又無力自拔。表現為，暴躁、冷漠、神經質。

二、教師職業倦怠問題分析

（一）教師職業倦怠的不良影響

教師職業倦怠直接帶來的影響有六個方面:

一是缺乏原始動力，缺少基本的教學改革和教學研究，教學質量直線下滑；

二是與同事之間斤斤計較，缺乏溝通，最起碼的信任度缺失；三是對學生淡漠、暴躁，缺少最基礎的忍耐度，愛心、用心、信心缺失；

四是對學校沒有主人翁精神，沒有大局觀念，沒有責任意識，懷揣事不關己高高掛起的思想，無視學校的發展建設；

五是對自己自我封閉，自我貶損，得過且過，過一天算24小時，缺

少對生活、對工作的追求，遇到困難能躲就躲，碰到問題能閃則閃，遇到事情能溜則溜；

六是對家庭不負責任，不敢擔當，以渾渾噩噩的狀態，倦怠感情，消耗家庭。

（二）教師職業倦怠問題分析

1、理想與現實的反差，是教師職業倦怠的根本原因。

2、快速發展的社會經濟對人才需求標準的加碼，給教師工作帶來巨大壓力，是教師職業倦怠的直接原因。

3、新型的師生關系，給教師如何教育管理學生帶來新的挑戰，是教師職業倦怠的現實原因。

4、變化多端的無情社會，瞬息萬變的人際關系，唯利是圖的世俗空間，是教師職業倦怠的實際原因。

5、工作性質、工作環境、工作特點等因素的影響，是教師職業倦怠的惰性原因。

二、如何解決教師的職業倦怠問題

第一，加強學習，培養高尚的精神境界。學習是解決一切問題的理論基礎，是發自內心深處的精神原動力。

第二，加強體育鍛煉，提高抗擊打的身體素質。身體是做好一切工作的本錢，尤其是身心健康是做好一切工作的先決條件。

第三，加強正確的理想信念教育，樹立正確的教育觀和處事觀，做到心靈健康、陽光，工作舒心、燦爛，關系純正、明心。

第四，適時給予經濟上的刺激。金錢不是萬能的，但是沒有金錢是

萬萬不能的。可以通過建立獎勵機制、增加課時酬金、課程系數等辦法，調動廣大教師主動參與教學、參與教研的積極性和主動性。第五，適當開展有益活動，豐富生活，放松心情，改善關系，增進友誼，放飛夢想，煥發青春、陽光活力。

第六，適當給教師減負，是解決問題的根本。但前提是教師的收入不減。

第七，建立對話平臺，是解決問題的有效方式，充分利用座談會、調研會、研討會、領導接待日等方式，使廣大教師有說話、發表意見的權利，緩解壓力，釋放心情。

第八，提供繼續深造、繼續鍛煉、繼續提高平臺，使他們有條件潛心研究專業、研究業務，研究所從事的職業；使他們能夠探究職業、專業的未來發展前景，增強自信心；使他們收獲工作興趣和樂趣，舒心工作，暖心工作，愉快工作，幸福工作。

第四篇：教師職業倦怠問題研究

教師職業倦怠問題研究

項目信息

對應的項目名稱： 學科： 項目類別： 項目負責人： 項目依托高校：

教師職業倦怠的形成機制與干預對策研究 心理學

教育部人文社會科學研究一般項目 劉曉明 東北師范大學

成果信息

成果名稱： 作者(含主要成員):

教師職業倦怠問題研究

劉曉明，王麗榮，王文增，秦紅芳，孫文影，李冬梅

最終成果摘要報告

1．最終研究成果的框架和基本內容：

《教師職業倦怠問題研究》

第一章 職業倦怠問題的理論探索

第一節 職業倦怠的定義

第二節 職業倦怠研究的歷史

第三節 職業倦怠的癥狀與表現

第四節 職業倦怠的理論模型

第二章 教師職業倦怠的理論探索

第一節 教師職業倦怠的界定

第二節 教師職業倦怠的表現

第三節 教師職業倦怠的評價

第四節 職業倦怠的癥狀與表現

第五節 職業倦怠的成因

第六節 職業倦怠的后果

第三章 我國教師職業倦怠現狀的調查研究

第一節 農村小學教師職業倦怠狀況的現實分析

第二節 城市中小學教師職業倦怠狀況的現實分析

第三節 高等學校教師職業倦怠狀況的現實分析

第四節 中小學教師職業倦怠狀況的訪談研究

第四章 我國教師職業倦怠的形成機制研究

第一節 職業壓力與職業倦怠

第二節 社會支持與職業倦怠

第三節 教學效能感與職業倦怠

第四節 角色沖突、角色模糊與職業倦怠

第五節 職業壓力、教學效能感與職業倦怠

第六節 教師職業倦怠的形成機制

第五章 我國教師職業倦怠的影響機制研究

第一節 職業倦怠與心理健康

第二節 職業倦怠與工作滿意度

第三節 職業倦怠與辭職意向

第四節 教師職業倦怠的作用機制

第六章 我國教師職業倦怠干預對策的研究

第一節 心理層面：心理調控策略

第二節 社會層面：社會支持策略

第三節 學校層面：校長管理策略

第四節 教育層面：教師培訓策略

參考文獻

2．研究內容的前沿性和創新性：

教師的職業倦怠是教育領域急需解決的現實問題，是教師心理健康研究的新課題。自從弗登伯格（H.J.Freudenberger）1973 年首次提出“職業倦怠”（burnout）概念以來，該課題的研究日益受到人們的關注，成為學校心理健康教育的一個新的研究方向。本研究在借鑒國外相關理論與實證研究的基礎上，對我國中小學教師的職業倦怠問題進行了系統、全面的分析與探討，豐富和發展了我國這一領域的研究內容。具體在心理層面上對我國教師職業倦怠的內在形成機制、職業倦怠與教師心理健康間的內在關系等進行了系統探討，對教師職業倦怠干預研究體現出操作性和有效性的特點，并以教師的心理成長為重點注重對職業倦怠的預防，表現出我國教師職業倦怠研究的創新性。

3．研究方法：

本研究著重探索三方面的內容，其采用的研究方法、技術路線分別為：

（1）通過測驗法探討我國中小學教師職業倦怠的現狀與特點。在客觀調查的基礎上，分析我國教師職業倦怠的程度與分布特點，客觀反映出我國教師職業倦怠的實際狀況與影響其形成的因素。

（2）通過實證研究方法探討壓力源、自我概念、教學效能感等與教師職業倦怠的關系，運用典型相關、結構方程等方法探討職業倦怠形成的內在心理機制。

（3）通過現場實驗法研究壓力應對訓練等對調適教師職業倦怠的干預效果。

（4）通過相關研究的方法探討職業倦怠對教師的生活滿意度、辭職意向及心理健康的影響。

4．研究價值與社會影響：

本課題的研究重點解決教師職業倦怠形成的內在心理機制，探索緩解職業倦怠的心理干預策略，有助于深化教師職業倦怠的理論，填補國內相關研究的空白，對推動我國這一領域的研究有一定的理論意義。

研究我國教師職業倦怠的特點及緩解對策，對提高教師的心理健康水平，穩定教師隊伍，提高教育教學的質量有著重要的現實意義和應用價值。因為教師是一個最具壓力的職業之一，如果教師的工作壓力長期得不到有效控制，就會產生職業倦怠，不僅直接對學生產生消極的影響，而且將降低教師自身的心理健康水平，同時還會導致教師群體士氣低落、人員流失。

第五篇：中職教師職業倦怠問題研究

中職教師職業倦怠問題研究

當前，相當一部分中職教師因學生基礎差、管理難度大、職業危機、工作壓力大等主客觀原因，產生了職業倦怠癥。教師的職業倦怠是教師因不能有效地緩釋工作壓力或妥善地應付工作中的挫折而產生的一種厭倦和畏懼工作任務的心理反應。教師體驗到職業倦怠后容易對學生失去耐心和愛心，對工作的控制感和成就感下降，對生活和工作失去興趣。陷入職業倦怠的教師所產生的消極心境和態度，不僅損害著教師的身心健康及其專業發展，同時也影響著中職教育的品質和發展。

一、中職教師職業倦怠的主要表現

一是情緒倦怠。時常出現情緒低落，注意力不集中，遇事易躁易累，容忍度低，敏感緊張等，在認知方面缺乏熱情與活力等。二是工作冷漠。對教育工作熱情消失，工作動力不足，對學生缺少足夠的愛心和耐心，不愿意與學生接觸，對學生表現出冷漠、厭煩，甚至還易于攻擊他人，諷刺同事等。三是成就感低。教師覺得自己所做的工作沒有多大的價值，無法給學生帶來更大的變化和積極的影響，感受不到職業的榮譽感。

二、中職教師職業倦怠的根源

第一，教學對象的原因。中職學生由于在初中階段就存在著學習困難現象，他們的不良行為、問題行為比起一般普高學生來說顯得明顯，并且不易改進。教師經過很大的努力、花費了大量的時間和精力，卻因為各種各樣的原因未獲得明顯改善或無法達到預定的目標，學生的行為表現背離了教師的期望，不停地處理有問題的學生，極大地降低了教師職業在教師心目中的地位。“桃李滿天下”是做教師的理想，也是教師幸福感、成就感的來源，中職教師的工作在學生這一層面是相當缺乏回報與安慰的。

第二，來自社會環境的影響。從社會因素看，由于受“學而優則仕”等傳統觀念的影響，家長或學生往往對職業教育持消極態度，走進中職學校是不得已而為之的無奈選擇。從家庭因素看，中職生多數來自社會中下階層的家庭，他們在經濟資本、社會資本、文化資本的擁有量方面均處于相對弱勢，留守兒童、問題家庭較多，部分家長不重視中職生的教育，對子女抱著一種長身體、混日子的態度。這些負面因素的存在也不同程度的影響了教師的工作積極性。

第三，教師工作評價的失準。社會對教師的期望是教好每一個學生，但學生的綜合素質和價值取向方面的變化是緩慢的，短時間難以量化和顯性評價，系統內也很難界定一個教師工作的成就大小，中職教師的非教學任務（如：維持紀律、管理學生、活動組織等）的付出超出了教學任務的付出，教師難以證明自已到底取得了什么成就。模糊的評價會導致教師產生付出與回報失衡心理，這也是造成中職教師職業倦怠的重要誘因。

第四，自身素養方面的原因。有的教師在工作中對評優選先、績效考核等激勵機制有焦慮感，對結果感到心理不平衡，因沒有達到自己的期望值，而產生悲觀、失望等消極情緒，再加上本人的性格缺陷，如內向、孤僻、暴躁、不和群、缺乏自信心等原因，使自己沒有建立良好的師生關系，不能正確對待工作中的問題，會使消極思想加劇。消極與低成就會使教師感到“雄關漫道真如鐵”，從而引起職業倦怠。

三、中職教師職業倦怠的應對策略

第一、樹立教師的職業自信心。黨的十八大報告要求“加快發展現代職業教育”,這一新的提法為職業教育賦予了新的內涵。2月26日國務院專門召開了職業教育工作會議，這必將會把職業教育發展推向一個新的高度。作為中職教師，要深刻領會國家教育發展政策和動向，只有搶抓機遇才能大有可為。中職教育應當將“立德樹人”作為根本任務，在教會學生掌握精湛職業技能的同時，更要教會學生如何做人，在教會學生做一名身心健康、遵紀守法公民的前提下，培養其成為一名具有良好職業道德、職業精神、職業素養并且全面發展的“職業人”。按照這一要求，教師對學生的期望就能適度，教師就會有一個正確的職業教育觀。

第二，多渠道激發教師的工作熱情。良好的教師評價可以認識教師的優點和存在的不足，給他們指明工作的方向，調動其工作的積極性，激發其工作熱情，在教師群體形成一種競爭機制，有利于教師改進工作和提高自身素質。但教育工作有其自身的特殊性，教好教壞的評價標準很難定性，只有評價是不夠的，學校要在運用獎懲性評價的同時更要重視發展性的教師評價，把評價的目標定位在提高教師的職業水準和教師專業素養的發展之上，盡可能的為教師的發展提供展示潛能的平臺。

第三，教師要加強自我修養。教師職業與公務、執法、醫務、金融等行業相比，有很大的優點，雖是一個清苦的職業，但風險度低，有較強的職業安全感，而且還有較多的假期。中職教師要適時調整自我期望值，學會悅納自我，善于從生活中多方發現自己的長處和優點，積累和增強自我效能感。積極參加學校以及社會的集體活動，經常進行體育鍛煉，培養健康的愛好和情趣，積極參與研討活動、學術交流活動等，釋放壓力，培養開朗豁達的職業品格。

第四，建立和諧的新型師生關系。中職生是一群有著自卑、失落和迷茫心態的青少年，更需要教育者傾注更多的引導、尊重和關愛。教師要能“一分為二”地看待每一位學生，相信每一個學生心中都有向上、向善的愿望。教師要俯下身來與學生交往，傾下心來關注學生，及時了解學生的思想和心理困惑，盡力解決學生的學習和生活難題。要善于發現中職生身上的“閃光點”，激發學生內在的積極力量和優秀品質，最大限度地挖掘學生的潛能。有了這樣的教育觀和師生關系，教師的工作態度一定會是積極的、樂觀向上的。