第一篇：2013年長郡中學招生

2013年長郡中學招生

【摘要】：湖南長郡中學為湖南省體育重點學校，學校今年繼續招收高中體育特長生。

長沙市長郡中學系湖南省示范性普通高級中學，為湖南省體育重點學校。學校武術、體操、女子籃球、乒乓球、田徑等被國家體育總局認定為傳統項目。先后榮獲“全國學校體育衛生工作先進集體”、“全國群體工作先進集體”等榮譽稱號。在世界體育競賽中，獲得國際金牌6枚、銀牌12枚、銅牌11枚。在全國體育競賽中，獲得全國一等獎或金牌167項。為培養更多、更好的體育人才，學校今年繼續招收高中體育特長生。現將招生方案公告如下：

一、招收項目：田徑、籃球(女)、乒乓球、健美操、武術、啦啦操、射擊、羽毛球等。

二、體育特長生的報名條件

1、在初中階段，參加地級(市)以上教育、體育行政部門主辦(或參與主辦)的比賽，達到國家二級運動員以上(含二級)標準者。

3、個人運動水平突出，有發展潛力者。

4、其他年級專項成績優秀者也可報名參加測試。

三、報名及測試時間

1、凡是符合我校體育特長生報名條件者，請按報名表要求認真填寫長郡中學2013年體育特長生測試報名表(長郡中學網站可以下載)，將報名表填好后發至郵箱cjtyz2009@163.com。并將報名表打印，貼好本人近期一寸照，帶好有效的獲獎證件或等級證書原件及復印件到長郡中學體育教研組報名，逾期不受理。

外省、市優秀特長生完成網上報名后，其他資料郵寄到：長沙市長郡中學體育教研組曾正平老師收。郵編：410002

聯系人：曾正平

聯系電話：***

2、報名時間：即日起至2013年3月30日截止

3、測試時間：2013年4月13日、14日

(注：其中羽毛球初測時間為3月23、24日打比賽，復測時間為4月13、14日)

四、測試內容

(一)、初中升高中測試項目：只測專項

(二)、文化測試(另行通知)

以上就是精品學習網為您推薦的2013年湖南長郡中學體育特長生招生簡章，希望給各位考生帶來幫助，感謝您的支持。

第二篇：長郡中學36個清華北大

長郡中學1101班的53個同學，可以說個個都是“學霸”，預計至少36人（含保送的5人）可以上北大、清華。

然而，他們也經歷過沮喪時刻：作為競賽班，去年國家收緊保送政策，大部分同學要在常規科目上重新追趕。一次班會上，全班同學都哭了。

經過大半年奮起直追，他們成為全校高考發揮最好的班級。

全班53人，5人保送北大、清華；48人參加高考，最高分720分，平均分656.2分。長郡中學1101班堪稱“最牛班級”。

“最牛班級”是如何“煉”成的呢？那要從去年的一次班會說起。

一次班會激發全班斗志

1101班是競賽班，競賽生們在去年年底相繼完成了各學科的比賽，根據新的政策，必須進入學科國家集訓隊才能獲得保送資格，1101班達到保送條件的只有5人。以往基本都能被保送的學生要全部重新面臨高考，許久沒有接觸常規科目的學生們都要重新追趕。

去年11月，當時高三進行了幾次年級考試，跟別的高考班相比，1101班各科成績被遠遠甩在后面，這讓全班同學很沮喪和受打擊。接下來的一次“大班崛起”班會，大家爭相上臺演講，講到最后，全班同學都哭了，5名女生更是哭成淚人。黃佳旺說：“想做好，但現實總是有差距，打擊著我們，但我有信心，我們能實現我們的目標。”另一名同學嚴正一方則故作詼諧地說道，“北大在我頭上踩了幾腳，沒事，我會在他頭上踩上幾腳！”他的發言獲得了全班的掌聲。這次班會激發了全班斗志。

同學們用半年多時間補齊常規科目“短板”。高一排名靠后的嚴正一方，這次高考中考了683分，北大、清華近在咫尺。

班主任從不說任何學生成績不好

劉喜珍是長郡中學的王牌班主任之一，雖然劉老師的兒子已經讀大學了，但1101班的同學還是習慣親切地稱呼她“喜珍姐”。“我們都覺得‘喜珍姐’跟媽媽一樣，從來不發脾氣，比媽媽還溫柔。”

另外一個法寶是“不給學生任何壓力”。嚴正一方從高一起，成績在班上就靠后，幾年下來都沒有明顯進步。他自己都很著急，多次找老師談心，“喜珍姐”從來不數落他一句，而是每次都認真地告訴他：“我一直看好你，你肯定能成功！”果然，高三一年，嚴正一方成了班上進步最大的學生。

在“喜珍姐”心里，每個學生都是必須尊重的對象，她從來不會背著學生跟家長打小報告。有時候需要跟家長溝通，“喜珍姐”都會提前問學生的意見，如果學生不同意告訴家長，“喜珍姐”絕不會跟家長透露半個字。

第三篇：長郡中學青年教師交流會

英語教研組青年教師成長感悟交流會

上一條 下一條

來源：長郡中學 作者： 英語組 發布時間：2010-11-30 點擊率：59

為加強與青年教師間的溝通、交流，促進青年教師的專業發展，并為學校下一階段教師教育工作提供依據，2010年11月22日下午2點，長郡中學英語教研組舉行了青年教師經驗交流會。

會議由英語組教研組長陳春華老師主持，并由兩位優秀青年教師代表——楊軍老師和黃莉老師共同登臺，逐一講述，與聽眾暢談青春成長經歷，分享教書育人、科學研究的成功經驗，闡揚青年教師共擔責任。

2位優秀青年教師代表的發言，有發自肺腑的成長感言，有“風格獨特”的教學方法，還有深處逆境時的人生哲思，無不充滿著拼搏奮進的軌跡，體現了追求卓越的人生指歸。

之后，由兩位楊威和吳莎兩位青年教師做簡短發言，兩位老師幽默風趣，給交流會增色不少。

交流會的成功舉辦，進一步促進了青年教師成長成才，為我校青年教師創造了良好的發展環境。

附教師發言稿：

教學成長中的苦與樂

楊 軍

自從Nancy交給我這個發言的任務，就身陷迷茫之中——我實在是一個再平凡不過的小人物，能說些什么呢？那就和年輕的同行們分享分享教學成長中的苦與樂吧。

學校對青年教師的界定是35歲以下，這是有著充分的理由的。二十出頭到三十多歲是人生中敢于做夢、勇于追夢的最美時光。年輕就意味著希望和擔當，所以各級各類活動都會由年輕人來唱主角。即使是在寫發言稿時回望自己曾經青春飛揚的日子時，我依然能真切地感受到當時的執著與熱情。從參加工作起就要求自己以一個終身學習者的姿態奮斗在人生的舞臺上。從縣級學科帶頭人到國家基礎教育外教研究中心優秀研究員；從一名普通鄉鎮中學的教師到湖南省中小學外語教師園丁獎的得主，我深深體會到了“奮斗中擁有”的真諦。百煉方能成鋼。95年起我開始參加各類賽課活動，多次獲縣教學能手賽課一等獎。后來慢慢有了新的期冀，希望能走出縣城擁有更大的發展空間。心有多大舞臺就有多大。01年我捧回了首屆全國英語教師教學技能大賽初中組全國一等獎的獎狀。之后調入長郡。03年參加市教委組織的全市調入人員考試，我獲得了筆試全市第一的成績。04，05兩年參加了湖南教育出版社，湖南音像出版社錄象課的拍攝工作。06年擔任高一英語直播教學，也是在這一年我有幸在Nancy的帶領下成為了國家級課題的實驗教師。堅信“天道酬勤”,也出于積蓄資本的需要，忙碌的工作之余，會將教學感受積累成文。論文有全國一、二等獎、省一等獎、市二三等獎的，還有幾篇文章發表于省級刊物。努力與堅持成了快樂的源泉，近幾年我被評為校十佳青年教師、直播之星、市優秀崗位能手、市優秀英語教師，并榮獲湖南省中小學外語教師園丁獎。年輕才會擁有更多的機會，但機會不會從天而降，只能依靠爭取和創造。我一直認為年輕的時候爭著、搶著去做點他人不愿做的事，總是有意義的。他人不愿做的事就是苦差事，苦差來臨時，一躲了之也是權宜之計,但年輕時千萬別把自己不當回事。吃苦都要趁早，因為年輕時吃的任何苦都是一筆不菲的人生財富。當初為了考一個普通話省級測試員的證書，有幾個月常會熬到

一、兩點，只為讀準每個字音、把握好每個音變、記住每一條扣分原則；為了一次全國英語教師教學技能大賽，啃了幾十本教研刊物，作了兩三本讀書筆記。我想所有的苦或許會在人生道路的某個拐角處綻放成一朵花，彌漫淡淡花香的人生旅途豈不又增添了一番別樣的風景。如果成長中的磨礪是一個必然的過程，那就換個視角、換個心態，給青春一個亮麗昂揚的注釋吧。我想我們每個選擇長郡的人都有自己最熱切的理由，其實理由的背后就并列著一份吃苦的付出———長郡的輝煌和吸引我們的那些因素，也就是我們應努力傳承的精髓，長郡給我們提供了機會，自然對我們也會有所期待，因為得到也就意味著一份擔當。

無論是生活還是工作，人總要有種品質。我并不想妄自菲薄，也沒必要阿諛奉承，但郡園里每個方面的確都有自己所景仰的品質。Nancy教研永遠追求完美的認真和享受工作的境界、可敬的師傅徐姐課堂教學信手拈來的輕松和對名利的淡薄、歐陽地道口語揮灑自如的流暢、“語法王子”曾奇華老師手頭資料毫無保留的無私胸襟、高健老師對待任何層次的學生都依然固守最根本的教育理念的堅持??深知資質平平的自己有太多的不足，唯有小心謹慎，用心耕耘，方可有所彌補。正因為我的愚鈍，上蒼就給予了我認真與謙遜。06年才混到教高中，很多知識已經遺忘，加上他人眼中一些冷冷的東西，都化作壓力如影隨形。學校安排我教直播班，我誠惶誠恐找到有關領導，希望換個崗位，得到的答復是：“要么教直播班，要么回初中”。在長郡永遠都是工作選擇你，而不是你選擇工作，無奈中只有硬著頭皮去拼。教直播班的那三年，每天都如履薄冰，查閱資料、修改課件，教案有兩本：草案和詳案，還有一個隨手記錄工作得失的小本子，時刻提醒自己怎樣才可以做的更完善一些。所幸遠端的老師對我很包容，“直播之星”的鼓勵更讓我不敢懈怠。09年下學期繼續留在高三磨礪，由于這一屆學生使用的牛津教材我完全不熟悉，加之時間有限，精力有限，不能將十一本教材逐一精心研讀，但每篇課文我都會仔細地品讀三、四遍，早自習時再朗讀兩、三遍。希望在摸索中把握最佳的授課內容。為了熟悉、修改授課內容，在教材上寫好一份詳細的注釋之后，我會再用心地寫一遍教案，然后再做成課件。也還是由于不熟悉教材，上課缺乏底氣，而我又不能完全斷定自己所確立的內容就是重點和難點，所以就在年級統一發放的教輔資料外，另外完成了26套高考模擬卷和20套高考真題，期待能在把握高頻考點的基礎上，更準確地解析教材。日子雖然很是平淡，而且多少有點乏味，但能與學生們一同奮斗，能有機會見證他們青蔥歲月的苦與樂，都是一份榮幸，我只是做了自己份內的事情，學生們卻給了我最高的肯定：專業水平滿意率100%，課堂吸引度100%，作業批改滿意度100%。除夕燃放煙花時收到一條長長的短信，“Mum Yang,新年快樂！千千上輩子一定有做暴多的好事吧，高三才擁有遇到你的幸運。能跟你走過高三時以前您代課時高二0716班所有學生的夢想。很開心很開心是他們中的一只lucky dog.??因為你，我開始喜歡在0717的生活，才開始認真對待英語。??我們也會一直努力，希望給你最好的自己。”那晚我在濕潤的目光中見到了煙花更絢爛的美。得到一些肯定后，獲得些許榮譽后，評了職稱后，也曾有過可笑的自以為是。為了更清楚地看清自己，我在教科書、輔導資料上寫下“自知、謙和”四個字，以時刻警醒自己—--千萬別把自己當回事。也就是因為這四個字的影響，我將2005年以來的高考題又做了兩遍，高考命題的方向也就更明晰了。千千說她高三遇到我是種幸運，我卻認為一定是上蒼對我的關愛，讓我有機會與孩子們攜手走過他們人生中如此重要的一段路程。他們的勤奮，他們的聰穎，他們的信任，他們的真誠都讓我感受到了生活的種種美好。一次次的感動之余，就一定會心生許多遺憾。遺憾自己沒有“點石成金”的本領，不能幫助每一個孩子達到他/她渴望的目標。尤其是當那些學習認真，乖巧聽話的孩子，努力了卻總沒有令人滿意收獲時，無助和無奈的感覺就會滋生。當孩子站在身邊怯怯問道：“老師，您說我該怎么辦？”時，唯有故作鎮定巧言鼓勵方可掩飾內心的難過。多么希望自己擁有神奇的力量，幫助每一個勤奮的孩子實現夢想。也許這種“神奇”的力量，還需我的苦心修行吧。

一直以來都認定為人師者最重要的不是學識而是良心與愛心。我女兒讀初三了，學習中遭遇困難時，總期待老師對她多一份額外的關照，多一份額外的指導。我現在所努力的是以一個母親的情懷去教每一個學生。以教自己孩子的心情去落實備課、批改作業、上課、答疑等瑣碎的環節，畢竟每個孩子的每一天都無法復制、無法重新來過。我相信對習題的精挑細選、對知識點耐心細致的講解、對學生真誠的鼓勵和表揚、所有因愛而做出的付出，都會是送給孩子們最好的禮物。一個孩子曾經送給我一段話：“你做一件事情，是因為你知道有一雙眼睛在看，而那雙眼睛屬于一個你在乎的人，因為感到她在看或者相信她會看，我們總會奮力做到最好，偶爾得到一點點贊美，我們會更加努力。”我把這段話貼在門廳的穿衣鏡上，每看一眼，心里就如明鏡似的：每天有多少雙期待的眼睛在看！發牢騷、生悶氣時，讀一讀也就清醒了許多。現在的學生都很有個性，即使是真心的付出，也不見得人人會買你的帳，所以還得有度量有耐心。曾經與一個高三的學生有過一次難忘的較量。他的英語水平已經到了一個較高的層次，出過國，托福詞匯也背過很多遍了。剛教他時，他每天捧幾個單詞來問我，弄得我很沒面子，還得忍著他那句：“唉，你到底有多少不知道？”覺得他的書寫很潦草，單詞書寫不是中規中矩，就在他的練習本上建議他改換書寫方式。他在我的評語后寫下碩大無比的一個單詞‘Nonsense’。他上課不怎么聽課，有一次和同桌講話，被周老師的監控攝像抓了個現場，班主任“策”了他之后又打電話告訴了家長，家長又“策”了他兩個小時。他所有的怒氣都沖我發了過來。打那以后，他上英語課就以蒙頭大睡來對付我，作業也不做，發下來練習卷他當著你的面就揉成一團廢紙。盡管要氣炸了，但我知道我的憤怒就是他的期待，所以就憋著一肚子氣上課。他的表現在班上的影響很惡劣，問題終究要解決的。我就耐著性子，假裝不知道他的挑釁，他一睡覺就走過去搖醒他，他一抬頭我轉身就走，但每天只搖他一回。一個月后的一天，學生們要當堂完成報紙上的練習，有幾個學生沒帶報紙，他的桌上也沒有，我知道他在發下來的那天就扔到垃圾桶里了，也裝出一視同仁的樣子，再拿了一張給他。這一次他拿起筆開始做題了。我終于松了口氣：我贏了！再到后來他天天跟屁蟲樣地幫我搬電腦，告訴我他是如何記住這個單詞那個單詞，又看了本什么原著，學到了一個連新東方的牛人都絕對不知的表達法等等。這場戰役的勝利，換來了全班同學的一個評價：謙遜平和、氣量非凡。高考英語考完他就打電話告訴我如何如何寫的作文，還特別強調是按我的要求寫的，要我給他打個分。碰巧的是今年高考閱卷學習作文評分標準時，插標的樣卷里的滿分作文我一看就是他的，那字體實在是太熟悉了。畢業后他忍不住問我：“你怎么能忍受的了我的？”我的回答是“這也會過去，你也會長大！”

女乒運動員中，我喜歡鄧亞萍，她的霸氣讓我熱血沸騰；而我最欣賞的仍是張怡寧，她勝利后風清云淡的微笑總能觸動心中最柔軟的地方，激起萬千漣漪。現在的我已是到了奔四的年齡，經過歲月的沉淀，身上少了些浮躁，希望能修到淡定與從容的人生境界。也許不會再為獲獎寫點什么，但我還是養成了隨手記下一些感悟和觸動的習慣，因為那些零散的感悟是過往歲月的紀念。我也在努力學會“用心”體會生活。夏令營的第一天我送給實驗班49名孩子的一句話是“請用一雙慧眼去發現周圍的種種之美好，享受快樂人生！”怎樣才會擁有這雙慧眼呢？有一顆感恩的心就好。常常會回想自己的高中時代，高三時打算報考英語專業，每周有兩個晚上，班主任兼英語老師吳元其會帶著我們四五個學生圍坐在一臺小小的錄音機旁一句句復述《新概念》的課文，而他三四歲的兒子就在教室里獨自玩耍。22年前的月光依然清清朗朗地照在我的回憶里。到長郡后，得到多位備課組長的指導——譚希瓊老師、曼玲、白華、徐姐、寧希紅、娟姐，還有親密伙伴:紅紅、莉坨、梅梅、宋姐姐的陪伴；不會忘記從不吝嗇時間給予我幫助的董朝、Denton、盛思毛等朋友，更要感謝的是所有學生的包容和鼓勵，是他們用自己的努力成就了老師的榮譽。心存感激的每一天都充滿了快樂，幸福指數也隨之上漲。

人是有惰性的，所以要不斷自覺尋求上進的力量。曾在零點時接到Nancy關于課題設想的短信，懶惰時這一幕會涌現出來；常常看到一清早匆匆在校園中行走的徐姐的背影，從看淡一切虛名的徐姐身上，也總能找到一股前進的動力。我常和娟姐說：每每對比Nancy的鉆研精神和徐姐的責任心，都會感到惶恐。現在又重回班主任的崗位，歷史又一次重演，又是工作選擇了我，而我別無選擇。無比幸運的是有徐姐可以依靠，劍玲和駱總、李總的提攜也免去了我不少的慌亂。還有蟲蟲、小兔子、樂融這幫貼心孩子三年實驗班生活的點滴感受和建議的反饋無不是莫大的支持和幫助。雖然內心仍期待一年之后能“下崗”，但學校未作出調整前，仍會與1002班的一幫孩子一道為夢想而奮斗。不是為了榮譽而戰，而是將“責任”二字進行到底；努力的奔跑不為別的，只因我需要一份內心的寧靜。動畫片Lion King 當中的一句臺詞是我和孩子們彼此鼓勵的暗號“HUKUNA MATATA”，which means ‘No worries’.對于結果，我幾乎沒怎么想過，Fall in love with the process, and the result follows.享受過程，結果理應會自然而來。我會慢慢地淡定地前行，因為知道朋友和幫助就在觸手可及的地方。

從教十四年的感悟

黃 莉

尊敬的各位同仁：大家好！

真誠地感謝大家給我這樣一個機會！我大學畢業來長郡工作已是第十四個年頭，長郡的恩師們以他們廣博的學養栽培了我。十四年的自強不息、艱苦磨礪使我的業務由青澀走向成熟。我真的發自內心地感謝長郡、感謝恩師。

不敢說有什么成績，更不敢說有什么經驗，只想借此機會從德育和教學兩個方面談一點淺薄的體會和見解。一孔之見，望你們海涵。

從執教至今，我一直堅信：我是一個耕者，在辛勤的耕耘播撒著希望的種子，為了學生成長的幸福，同時也是為了自己的職業幸福感。

體會

一、成功的科任教師必須涵養“班主任情懷”

前蘇聯著名的教育家蘇霍姆林斯基曾經說:“每一位教師不僅是教書者，而且是教育者”。他又說：“請你記住，你不僅是學科的教員，而且是學生的教育者、生活的導師和道德的引路人。”科任教師和班主任是一個育人群體，他們配合的好壞，對于帶好一個班級的學生來說十分重要。這一群體不僅影響著學生心靈的塑造，情操的陶冶，而且直接關系著班級班風的建設和教學質量的提高。科任教師和班主任必須形成合力，共同完成教書育人這一神圣的使命。

從教十四年，我只做過六年的班主任，其余大部分時間都擔任科任教師，這期間是我最享受的時光。從我的教學實踐來看，成功的科任教師必須具有“大教育”觀念，涵養“班主任情懷”，做有心人。如此，方能享受教書育人的完美過程，做一快樂的“準班主任”。

一、科任教師要有對班集體負責的全局觀 所謂科任教師的全局觀，就是要求我們科任教師不要唯所教學科為中心，要科學擺正所教學科的位置，在課時分配、作業布置以及學生的因材施教上要服從并服務于班級整體、學生主體。

我們的科任教師還要自覺承擔起德育工作的職責, 切實履行好培養優秀班集體的義務。科任教師對自己授課班級在一段時間內的各種活動和思想政治教育內容要了如指掌，并盡可能和班主任一起參加這些活動，把思想教育滲透在教學過程中。因為每一門學科都蘊含著各自獨特的德育功能,每一個負責任的科任教師都會在所教學科的教學環節中進行有機的滲透。對于課堂出現突發事件,要有果斷處理的勇氣,不要甩包袱、撂挑子。只有這樣,你在學生的心目中才會成為一個真正的師者,而不僅僅是某個學科的教書匠,他們也才會"親其師,信其道”。

二、科任教師要有與班主任同心的助手觀 科任教師還應積極參與班級管理，協調好班主任與科任教師的關系，營造一種心心相印的氛圍，使彼此心理相容，情緒愉悅地投入到工作中。能帶給人良好的情緒體驗，有利于發揮人的潛能和創造性，從而高效率地學習和工作。科任教師要主動通過班主任了解自己授課班級的工作計劃、活動安排和上學期班務存在的問題及所采取的措施，做到心中有數。同時，要主動向班主任談自己本學期的工作打算，以期達到支持；在教學過程中，應主動、及時向班主任反映學生思想、學習、紀律等方面的情況這種反映既不是矛盾和問題的轉交，也不是“告狀式”的簡單反映，更不是“粗暴式”的將犯有錯誤的學生交給班主任處理，而是反映學生中存在的消極錯誤的東西，又反映在學生身上值得提高、發揚的積極面。要主動和班主任共同分析所授學科質量高低的原因，主動征求班主任和學生對自己的意見，從而共同尋求較好的教育方法。

對學生管理，不僅要處理好自己授課課時之內發生的一切事情，而且對學生在課外出現的問題一經發現，也必須對其加強教育。對不同類型學生的區分及其教育方式、方法，應盡可能與班主任取得共識。對班主任在工作中出現的一些失誤，要通過談心交流思想的方法，善意地提出合理化建議，以便提高教學質量。

馬卡連柯說：“應該有這樣的教師集體：有共同的見解，有共同的信念，彼此間相互幫助，彼此間沒有猜忌，不追求學生對個人的愛戴。只有這樣的集體，才能夠教育兒童。”

三、科任教師要找好開展德育工作的切入點 在群體教育方面，學校領導、班主任會做的很多，任課教師就不必再過多的進行了，一方面會重復，同時也可能占用學生時間。學生在科任教師面前，一般沒有思想顧慮，所流露的思想，所表現的行為，常帶自然色彩，很少虛假現象。因此, 我往往是以開展學生個體溝通為切入點來落實德育工作。這要求我積極的接觸學生、有目的的觀察分析學生，尋找恰當的時機和方法。

科任不是班任,學生對你的態度往往會不同,經常在課堂上遇到這樣那樣的問題,主要體現兩方面: 一是暫時的矛盾激化，一是長期形成的不和情緒。我們一定要及時解決前者，避免后者的發生。對于情緒激動的學生，我們一定要先采用冷處理的方法,這時你一定要冷靜,你一定不要激動, 一旦你激動，現在的學生更是無法控制,特別是高中的學生,他么的獨立意識更強,更需要我們做有心人,理解他們的心理發展特點和思想。

體會

二、采用快節奏教學，加強課堂教學的密度、廣度、深度

根據葉克斯-多得森法則，焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以課堂教學中的“適度緊張”有利于調動學生的積極性，使外語教學得以順利進行，從而達到提高外語教學質量的目的。心理學的研究結果表明,學生認知過程處于適度緊張的精神壓力和焦慮狀態下認知活動效果能夠提高，學習效率最佳。如果學生對學習毫無焦慮感、緊迫感，在學習上就會懶懶散散，精神不振，無所作為。如果焦慮過大，則造成情緒壓抑，喪失學習信心。因此，“適度焦慮”即教師對學生要有適應學習能力的較高的學習目標要求，讓學習通過努力跳一跳摘取果子。“

“適度焦慮”的特征表現是適度緊張的課堂教學氣氛。課堂教學氣氛會形成群體壓力，對學生的心理和行為產生極大的影響。因此，“適度焦慮”就是努力營造對學習有積極意義的課堂氣氛，以提高教學的質量和效率。

為了讓學生在課堂教學過程中處于適度焦慮狀態，我的主要教學措施是： 1．采用快節奏教學，加強課堂教學的密度、廣度、深度

課堂教學的節奏，一般指課堂教學進程中的速度及其規律性變化。實踐證明：凡是課堂教學效率較高的教師必定善于控制教學節奏。我認為，采用快節奏教學，即教學節奏明快，練習轉換以及環節交替緊湊，各個環節之間層層相扣；語句保持較快的流利程度。把節奏教學應用于課堂教學的各個環節，加強課堂教學的密度、廣度、深度，從而提高４0分鐘的課堂效益。高密度，就是教師保證操練的頻率較高，節奏較快，避免松散、拖拉。快節奏教學以密度帶廣度，廣度，就是指參與教學活動的學生的面要廣，量要多，特別不能冷落學習困難生。深度即指學生活動的質量，高質量的學生活動應具有遞進性，并且形式多樣，內容有趣，有利于學生自學能力與自我調控能力的養成。

研究表明，課堂教學節奏以緊張些為好。比較緊張的節奏，有利于學生集中注意力，讓學生處于興趣盤然，情緒高漲、思維活躍的狀態，可以提高課堂教學的效率。為順應學生心理，我在各個教學環節采用豐富多彩的教學手段，力求每個環節必須緊湊、不拖沓，不出現間隙，不讓學生分心走神，不浪費一分一秒，保證課堂氣氛始終活躍，學生熱情始終高漲。在教學中慢條斯理、有板有眼的語速已不能適應快節奏教學，所以我加快語速，快言、快速、快講解，提供足夠量的信息刺激，使語言的輸入輸出量達到最大限度，使更多的學生參與課堂活動，使每個學生積極思維，爭取更多的發言機會，提高課堂教學質量。高密度、大容量、快節奏教學能加快學生思維速度，學生及時聽懂、及時思考，及時反饋，及時會話，增加了語言的輸入和輸出量，從而提高了運用英語解實際問題的能力，并喚起他們追求新知識的喜悅感。

2、采用快節奏提問法，增加訓練密度，提高教學效率

英語課是語言課，是訓練課。許多知識的掌握和能力的培養不是靠老師“教”出來的，而是靠學生“練”出來的。加快教學節奏，加強學生訓練密度，通過快速反應，形成“適度焦慮”。我常用的提問方法是：①“One by One”提問法。②全班提問法。③抽樣提問法。④連鎖提問法。⑤轉換角色提問法。

體會

三、用皮格馬利翁效應“雕塑”學生信心，不僅能營造積極的外語課堂心理氣氛，還能培養成功的學生。

相傳，塞浦路斯有一位國王，叫皮格馬利翁，善于雕塑。他雕刻一位美麗的少女之后愛上了這座雕塑，渴望使她獲得生命，成為自己的情侶。他真摯的愛感動了愛神阿芙羅鍬特。結果愛神真的賦予了少女雕塑以生命。皮格馬利的期望變成了現實。這種執著的愛和期待會帶來奇跡般的變化，使事物朝著期望的方向發展。心理學把這種效應叫作皮格馬利翁效應。愛，可以給孩子以心靈的溫暖，愛，可以讓孩子更自信。高爾基說過：“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子。”

如果外語教師熱愛學生，對學生抱有良好的期望，對學生的點滴進步和良好的課堂表現有意識地給予表揚和鼓勵，會激發起學生對老師的信任、愛戴和尊重，使學生產生上進的信心與決心，自覺不自覺地實現老師的期望。同理，當我懷有執著的愛和期待對待我的學生時，他們一定會朝著期望的方向發展直至成功。

回望過去的十四年，體味著作為人師的酸甜苦辣，也收獲著作為人師的感動與欣喜。但，更重要的是，帶著三顆心：恒心、細心、愛心，在教書育人的道路上，不斷學習思考，提升自我。

謝謝大家！

第四篇：2013長郡中學高一新生報到須知

2013長郡中學高一新生報到須知

***同學：

祝賀你被錄取為我校2013級高中新生，歡迎你來長郡就讀。學校定于8月16日進行分班摩的測試，8月18日至8月23日進行軍訓。測試和軍訓地點：長郡雙語實驗中學（河西茶籽山路與金星路交匯處）。現將分班摸底測試及軍訓有關事項通知如下：

一、時間安排1、8月15日-17日需要在學校住宿的同學請于15日下午5:30前持新生報到須知到長郡雙語實驗中學學生公寓樓，由生活老師安排臨時床位。17日由學校統一組織留校學生開展活動。

2、8月16日新生持報到須知、準考證在長郡雙語實驗中學參加分班摸底考試（英語：8:20-9:50；物理、化學：10:20-11:50；數學：14:30-16:00）。需帶2B鉛筆。

3.8月18日上午9:00在長郡雙語實驗中學公布分班名單，學生請按分班名單到指定教師報到；9:30各班主任進行軍訓動員和宣讀軍訓紀律；下午2:00在小劇場進行入學教育。

4、8月23日下午會操表演，4:30軍訓結束。

5、新學期報到時間為8月31日上午8:00，班主任公布學費繳費號（三年同號繳費），所有學生須在開學后一周內到長沙市內工行或者建行或長沙銀行繳費完畢。9月2日正式上課。

二、物品準備

涼席一床（80公分寬）、毛巾被一床，衣架4個，提桶一個，口杯一個，牙刷、牙膏、洗臉洗澡巾，肥皂，兩套夏季衣服，運動鞋、個人藥品等。以上必須在8月15日以前準備好。

三、收費情況

每位學生繳軍訓期間食、宿、水、電等費用210元和軍訓文化衫、校服費390元，共計600元，由各班主任于8月18日上午統一收齊。

四、軍訓紀律

1、自覺遵守教官和老師的紀律要求，服從教官和老師的安排和指揮。

2、嚴禁私自出軍訓營地大門，嚴禁游泳，嚴禁帶手機、PSP游戲機、紙牌等進營地。

3、所有學生必須準時參加所有科目訓練，一律不得請假、遲到、早退、缺席。請所有學生嚴格遵守以上紀律！

（學生軍訓情況將在長郡中學網站同步報道，請家長關注。謝絕家長到營地探望學生。）

另：

1、因開學新生注冊需掃描二代身份證，請所有學生務必在暑假期間辦理好二代身份證。

2、凡申請寄宿的同學請準備好戶口本復印件一張，連同寄宿申請表于8月18日交班主任；寄宿生床上用品（墊被一床、棉被二床、枕頭一套、床單一床、被套一床）由學校統一代為購置（290/生，開學后收取）。

長郡中學2013年7月30日

第五篇：長沙長郡中學學雷鋒活動計劃

長沙長郡中學

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學雷鋒，揚新風，做文明長郡人——長郡中學2012年學雷鋒活動安排上一條 下一條

來源：長郡中學團委 作者： 長郡中學團委發布時間：2012-02-29點擊率：397

根據《中共長沙市委關于開展“爭當雷鋒精神傳人，弘揚社會文明新風”活動的意見》要求，為了深入貫徹黨的十七屆六中全會“要深入開展學雷鋒活動，采取措施推動學習活動常態化”精神，大力推進社會主義核心價值體系建設，不斷加強對青年的德育培養，校團委決定開展“學雷鋒，揚新風，做文明長郡人”主題活動。

一、指導思想

在新的歷史條件下，作為雷鋒家鄉人開展學雷鋒活動，必須以“學雷鋒”為主要抓手、“揚新風”為全年要求、“做文明長郡人”為主要目的，準確把握雷鋒精神豐富的時代內涵，學習雷鋒熱愛黨、熱愛社會主義、熱愛人民的政治立場，做理想遠大、信念堅定的新一代青年；學習雷鋒刻苦學習馬列主義、毛澤東思想和文化科技知識的“釘子”精神和愛崗敬業、盡職盡責的“螺絲釘”精神，做刻苦鉆研、敬業奉獻的新一代青年；學習雷鋒助人為樂、無私奉獻、全心全意為人民服務的高尚品德，做利人利他、團結友愛的新一代青年；學習雷鋒生活上低標準、工作上高要求的思想境界，做勤儉節約、艱苦奮斗的新一代青年；學習雷鋒恪守誠信、忠誠老實的優良作風，做誠實守信、求真務實的新一代青年。

二、活動主題：學雷鋒，揚新風，做文明長郡人

三、活動時間：2012年3月至2013年3月

四、活動內容及安排：

第一階段：宣傳發動1、3月1日召開團支書、組織委員“學雷鋒”活動月工作布置會，對全年學雷鋒活動進行宣傳、布置、動員。

2、3月5日升旗儀式，校團委向全校師生發出《學雷鋒，揚新風，做文明長郡人》倡議，2012年學雷鋒活動正式啟動。

3、充分利用學校的櫥窗、黑板報等宣傳陣地，展開宣傳，營造氛圍。舉行《學雷鋒，揚新風，做文明長郡人》主題黑板報比賽，各支部圍繞該主題出一期主題黑板報，校團委于3月6日中午進行集中評比。

4、“長郡之聲”校園廣播站播讀雷鋒日記、校內外學雷鋒先進事跡材料，播放學雷鋒主題歌曲等，營造學雷鋒活動氛圍。

第二階段：活動啟動

1、高一年級“長郡義工”招募

時間：3月1日—3月6日

形式：會議動員，各支部組織報名。3月6日中午12：30-13:30高一各班團支書上報“長郡義工”申請表及注冊登記表，同時上報高一、二各支部“長郡義工”服務小隊學期服務計劃及方案。

2、“長郡義工”2011總結表彰大會暨高一“長郡義工”宣誓儀式時間：3月9日（第四周周五）班會課

形式：（1）表彰高二年級“優秀義工”

（2）高一“長郡義工”舉行宣誓儀式

（3）邀請原雷鋒連指導員、現市教育局紀委書記歐陽華初做詮釋雷鋒精神報告會

3、各班開展三月“學雷鋒”志愿服務活動

時間：3月3-4日、3月10-11日

形式：以班級為單位，在校園、志愿服務基地、周邊社區、街道組織開展慰問孤老殘弱、文明勸導、宣傳環保和節能意識、愛綠護綠等學雷鋒典型活動一至兩次。

要求：各班精心策劃、認真組織，3月5日報第一次活動簡訊及照片發至校團委郵箱，3月12日報第二次活動簡訊及照片發至校團委郵箱，校團委將集中發至校園網網站。

4、“雷鋒精神的時代內涵——新時期我們如何學雷鋒”大主題班會時間：3月16日（第五周周五）班會課

要求：各班根據班會大主題，認真準備、積極發動開展“雷鋒精神的時代內涵”談論活動，研討在新的歷史條件下向雷鋒同志學習“學什么”的問題；重點圍繞學習雷鋒活動的常態化，研討在新的歷史條件下“怎么學”的問題。

5、“品讀雷鋒精神內涵，傳承時代文明新風”雷鋒精神學習調研報告交流時間：3月下旬

要求：高一各班在認真討論“雷鋒精神的時代內涵——新時期我們如何學雷鋒”的基礎上就雷鋒精神內涵的一個方面形成較深刻的認識，再深入社會，結合現階段社會、校園生活中與雷鋒精神同行或相悖的相關情況、現象、問題，加以調研、討論、分析，最后以班為單位形成一份調研充足、圖文并茂、有理有據、具思想性啟發性的2000字以上的調研報告，并于4月2日前發校團委郵箱，學校將集中進行評獎、展出，優秀調研報告還將參加優秀調研報告成果展示會。

6、淘寶愛心大賣場（詳細安排另見方案）

時間：3月23日（第六周周五）班會課

形式：號召全體學生將閑置的各類物品（衣物、書藉、學習用品、生活用品等）或藝術節展品、自制小作品以支部為單位拿到“愛心淘寶大賣場”上進行義賣，為“長郡愛心基金會”募集基金，儲蓄力量為長郡師生和社會各界需要幫助的人奉獻愛心。

7、青年黨校學雷鋒活動（詳細安排另見方案）

8、高三報送生“長郡義工”赴寧鄉縣貧困小學開展助學助教活動（詳細安排另見方案）

第三階段：總結表彰

2013年3月初各班認真總結，做好資料收集、信息反饋工作，學校將對各班活動開展情況進行總結，評選“長郡義工先進小隊”和“長郡義工先進個人”，并對一年來學雷鋒活動中涌現出來的好人好事、典型事跡進行報道。

五、活動要求：

1、統一認識，高度重視，精心安排，認真組織，各班要制定詳細、有特色的活動計劃，活動月末寫好總結。

2、力求班班有活動，人人都參與，不留空白，既要組織各種形式的活動，又要有思想上的認識，做到言行一致，知行統一，從而樹立正確的人生觀、價值觀。

3、要立足班級、立足實際、立足校園、面向社會，持之以恒學雷鋒，不能讓“雷鋒三月來四月走”。

4、做好資料收集、信息反饋工作。各班要將好人好事作好記錄，收集好各類資料（最好有照片、影像資料）并及時上報。

長郡中學團委

2012年2月28日

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