第一篇：體育與健康課程教學現狀及改革設想

新課標下中小學體育與健康課程教學現狀及改革設想

開封市火電中學王磊

摘 要：采用文獻資料法、觀察法、訪談法、問卷調查法、歸納分析法，對開封市10所中小學體育與健康課程的教學現狀進行認真研究，并采用相關理論進行分析。探討開封市中小學體育與健康課程的教學現狀，為新課標下科學有效地開展中小學體育與健康課程提供理論依據。得出結論：開封市中小學體育與健康課程的教學現狀是：體育與健康課程體系極不完善，體育器材陳舊、數量不足；體育師資缺乏等。分析了目前的教學現狀，并提出了一些改革設想，從而為不斷提高中小學體育與健康課程的教學質量提供理論和實踐依據。關鍵詞：新課標；體育與健康；教學現狀；改革引言

21世紀，隨著社會的不斷發展和科學技術的日新月異，社會對體育提出的要求越來越高，呈現出多樣化趨勢。由此，新一輪的體育與健康課程改革席卷而來。《全日制義務教育普通高級中學體育（1-

6、7-12年級）課程標準（實驗稿）》（以下簡稱《課程標準》）是國家整個基礎教育改革的重要組成部分，是由國家教育部頒布的中小學體育與健康課程的指導性文件。它對中小學體育與健康課程的性質、目標、內容標準和評價等方面作了明確的規定，體現了國家對中小學生在體育課程方面的基本要求，是教材編寫以及教學與評價的依據，符合社會發展和基礎教育課程改革的需要。但是，經過本人教學實踐和觀察發現，課程標準在開封市各個學校的改革推進緩慢、困難重重，出現很多不足之處。本研究針對目前的教學現狀，認真分析和探討，并提出了一些改革設想，從而為不斷提高中小學體育與健康課程的教學質量提供理論和實踐依據。研究對象與方法

2.1 研究對象

隨機選取開封市10所中小學共478名在校生為研究對象，其中男生278名，女生200名。

2.2研究方法

2.2.1 文獻資料法：參閱國內有關體育與健康教學改革方面的專著及文獻，為本

研究分析提供理論依據。

2.2.2 訪談法：對部分在校中小學生進行訪談，了解學生對體育課的學習態度、學習效果、以及成績的評定和對教師教法等方面的意見。

2.2.3 觀察法：通過實地觀察，了解目前中小學體育與健康課程的教學現狀。

2.2.4 問卷調查法：共發放調查問卷478份，回收443份，回收率92.7 %,有效 1

問卷415份,有效率93.7%。

2.2.5 歸納分析法：對有效問卷所得數據資料進行整理、歸納、統計、分析。3 結果與分析

3.1新課程標準簡述

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第指導思想，切實加強體育工作。”《全日制義務教育普通高級中學體育（1-

6、7-12年級）課程標準（實驗稿）》（以下簡稱《課程標準》）正是在這一思想的指導下制訂的。《標準》突出強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。

3.2現階段開封市中小學體育與健康課程教學現狀

現階段開封市中小學體育與健康課程的教學現狀是：體育與健康課程體系極不完善，體育器材陳舊、數量不足；體育師資缺乏等。其中，體育與健康課程體系包括：教學內容陳舊、教學方法單

一、教學組織不合理、教學評價方法單調等。

3.2.1 教學內容陳舊，不能激發學生的學習興趣。

在教學中，雖然強調素質教育，以素質教育代替應試教育，提出以學生發展為中心，重視學生為主體，但這樣的理念并未在體育教學中真正得到實現，都存在著對學生的主體性認識不足的問題。從體育理論教材來看，其形式、內容、結構、體系雖然有所變動，但與傳統教材大同小異，仍未脫離傳統教材模式。從體育教學實踐來看，教師仍以教材要求安排實踐課教學內容，循規蹈矩，限制了學生學習內容的多樣性。雖然一些中小學試圖嘗試體育選項教學、體能分班教學、分層教學等教學形式，然而，由于體育教學思想僵化，以及缺乏對體育課程教學的深刻認識，使這些教改嘗試大多停留在追求形式層面，難以將“以學生發展為中心，重視學生主體”的基本理念真正體現在體育與健康教學中。

同時調查發現，各個中小學采用的主要教學內容是隊列隊形、廣播操、體育游戲等，甚至有的學校什么都不教，讓學生自由活動。對現階段體育課程教學內容滿意率的調查結果中發現，不滿意占43.8%，一般占27.5%，而滿意者占28.2%。學生對目前試行的教學內容不大喜歡，而對競爭性強，對抗性激烈，現代氣息濃厚的具有青春活力的體育項目，如足球、籃球、輪滑、跆拳道等很感興趣。而現在學習的體育教學內容，學起來復雜、枯燥，又缺乏實用性和娛樂性，學生們學習大多是被動的。據調查，有67.9%的學生上體育課是為了放松玩耍，73.5%的學生課后從不練習上課所學的內容，18.2%的學生把體育作為健身項目。

3.2.2 體育課教學方法單調，很難調動學生的積極性。

通過調查發現，目前開封市體育課的教學方法與手段比較單一，很少采用娛樂性、對抗性、電化教學等手段與方法。許多學校教學的主要方法仍然是傳習式教學法。這種填鴨式、灌溉式的教學方法片面強調體育知識傳遞作用和學生接受運動技術的暫時性，忽視對學生的運動能力和體育的連續性、長遠性的培養，并且教學內容較為陳舊，重復累贅，教法缺乏新意，教學組織上多采用體操隊形集體學習。教學實踐中強制性要求學生必須完成某些教學內容與考試，從而使學生對上體育課感到無興趣，教師很難調動學生上課的積極性，無助于學生身心發展，嚴重束縛了學生的頭腦和手腳。

3.2.3 體育課教學模式存在問題，教學效果不理想。

體育課教學常規模式是：首先是進行慢跑；其次進行徒手操；再進行某項運動技術的學習；最后進行放松整理活動。

經調查，8所學校在教學之前進行了慢跑，之后偶爾進行徒手操練習，其它兩所都未進行準備活動；在課程結束部分，只有三所學校進行偶爾一次的放松，其它學校都未進行放松整理活動。可見，這些學校的體育教學模式極不完善，因此，也影響了教學效果和教學目標的實現。

目前此種體育教學模式雖然很傳統，但它是有效的，仍是大多中小學所普遍采用的。然而，此模式極不完善。它存在以教師為中心，忽視了學生主觀能動性等弊端，都是教師講，學生學，產生錯誤動作教師給予糾正，學生掌握動作的情況由教師評價。只有教師的積極活動，缺乏學生的積極主動，學生往往只有模仿，沒有創造。這種情況與全面推行的素質教育思想相矛盾，有待于大大改進。

3.2.4 教學目標單一,忽視學生運動能力的培養

經調查,有72.5%的中小學生在上完體育課后，對怎樣運用學到的技術動作去強身健體，怎樣進行科學的自我評價。往往學完某項運動技術后幾個月，由于長期不練習卻都已忘記。咎其原因，主要是未把學生作為主體，教師只注重完成教學計劃和任務，把所要考試的內容進行傳授，未教授學生怎樣運用運動技術動作進行強身健體，而學生們只注重考試成績，盲目進行體育鍛煉，而忽視了自身對運動能力的培養。

3.2.5 體育文化知識教學明顯滯后，趨向形式化

經調查，所有中小學都缺乏體育理論教學比重，理論教學時數偏少或幾乎沒有，理論教學的實用性、科學性不高。

3.2.6 體育師資力量嚴重缺乏，教師水平參差不齊

經調查：中小學中，專業的體育教師非常少，多數為兼職老師，體育老師還兼有其他文化課程。同時，由于時代的不同，體育教師的學歷層次也不同，這樣也就導致體育教師的知識構成、教學能力存在差異；由于學校對體育的重視程度和體育教師本身世界觀的不同，也直接導致體育教師的目前水平參差不齊。

3.2.7 體育設施資源不足

從全國范圍來看，對整個教育的資金投入就明顯不足，而作為教育中備受爭議的體育教育更是投入不足，這就直接導致廣大中小學校體育設施資源嚴重不足的現狀。

3.3 中小學體育與健康課程改革設想

3.3.1 確立以“健康第一”和“學生為本”的教學指導思想

通過體育與健康課程提高學生綜合素質，增進健康。因而，所有教學內容、方法、手段都應圍繞這個中心。現代中小學體育教學應打破傳統框框，充分挖掘體育運動中有利于學生生理、心理健康的教學內容，傳授給學生，運用啟發性、娛樂性等教法與手段，提高學生對體育課的興趣。教學方法與手段應符合學生實際情況，做到“一切從學生出發，以學生為中心”。通過上體育課，增進學生身體健康，提高心理健康水平，增強社會適應能力，獲得運動知識與技能，提高體育意識，培養運動能力與習慣。

3.3.2 注重運動興趣的培養

運動興趣是與參與體育運動相聯系的意向活動。一個人對體育運動感興趣，就會積極參加，全力投入，運動的結果將是需要的滿足，并由此得到積極的情緒體驗。所以，運動興趣是從事體育運動的基本動力之一，它影響著學生運動參與的具體活動方向和強度。在體育教學中，提高學生對體育的興趣，能夠加速完成教學任務，提高教學效果，達到事半功倍的功效。教師在教學中可以利用靈活多樣的教法手段；再者，努力提高教師的教學技巧，運用“游戲教學法”、“多媒體教學法”等，提高學生上體育課的興趣。

3.3.3改進學生學習方式，采用啟發式教學模式

隨著經濟的發展，社會的進步，傳統的、常規的傳習式教學已不能滿足學生對體育教學的需要。體育教學應根據教學目標的不同，采用不同的教學模式，使學生盡快掌握某項運動的一般常用的基本技術、技能，并運用于實踐，從而達到增強體質的目的，養成終身鍛煉的意識和習慣。建議教學中使用“啟發式”教學模式。啟發式教學模式的指導思想是現代的體育教學思想，它是針對傳統體育教學不足和當前全面實施素質教育的需要提出的。使用這種方法，可以培養學生的自主能力和創造能力，充分體現學生的主體性。

3.3.4 體育理論教學具體化

適當增加體育理論教學時數，舉辦體育鍛煉、體育基礎知識、某項運動裁判等方法講座，讓學生真正了解體育運動的作用，健身價值以及鍛煉的基本規律和裁判知識。教會學生理解體育運動的一些圖解知識，使學生看書自練，指導學生積極自覺地進行科學鍛煉及自我評價，并將理論付諸實踐，提高運動技術的掌握程度和質量，使體育運動理論教學趨于具體化。

3.3.5 加強體育師資隊伍建設, 提高體育教師的專業素養，培養新型體育師資

體育教師是學校體育工作的中堅力量。教師水平的高低、能力的大小直接影響學校體育工作的效果和質量。課程改革需要的體育教師，是新型的具有創新精神的教師。立足基礎教育改革，培養新型體育師資。因此, 應注意體育師資的培養, 通過各種途徑和手段，使教師進行繼續教育，提高體育教師的專業素質,使他們具有先進的思想理念、先進的教學方法、先進的評價方法等，以促進學校體育的健康發展, 推動素質的全面實施。

3.3.6 改革評價體系, 運用多元方法和手段評價學生的學習效果和質量

考試不是應試教育的專利, 素質教育也要考試。如何選擇合理的、全面反映學生的學習效果的評價手段和方法是我們應當解決的問題。傳統的考試采用統一的標準衡量全體學生的學習, 這顯然缺乏合理性, 在一定程度上忽視了學生的個體差異。因此,我們認為: 對學生學習的評價應體現出評價過程的動態性, 從考察學生的時態入手, 著眼于未來的發展, 使發展評價多于靜止評價, 過程評價多于終結評價。自評、互評、教師評價、成績=考試成績+綜合評定+ 進步程度等多元的評價方法來評價學生, 這樣不僅可以比較客觀地衡量不同學生的學習質量和學習效果, 又不易挫傷學生的心理。還可以提高學生的學習興趣和積極性。因此, 學校體育的評價體系應適應素質教育的要求, 著眼于學生的未來、進步和發展。結論與建議

4.1 隨著現代教學理論的完善和實踐認知的提高，體育課教學方法、教學內容及考核方法等已不符合時代和學生的要求，急待加以改進。

4.2 大力提倡“健康第一”和“以學生為本”的教學指導思想。通過上體育課，增強體能，掌握體育運動知識技能；培養學生對體育運動技術的興趣和愛好，形成堅持體育鍛煉的習慣；重視體育理論教學，提高學生體育運動能力。

4.3 教師應根據學生身心發展特點，采用多樣、靈活、科學的教學方法和內容，促進學生生理、心理、社會適應等三方面發展。在完善體育教學模式的同時，應根據不同教學目標，采用多種教學模式，提高教學效果。

4.4 建立科學的考核評價機制，采用動態性的多元評價方式，促進學生自覺參加課外體育鍛煉活動。

5參考文獻

[1] 全國體育學院教材委員會.體育學院通用教材《運動生理學》.北京：人民體育出版社，2002年版

[2] 全國體育學院教材委員會.體育學院通用教材《運動心理學》.北京：人民體育出版社，1996年版

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[4] 趙立.韓桂鳳.論素質教育與中小學體育的改革[J].武漢體院學報.1998年(3)

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[7]施群英,仇亞娟.中小學體育教師教育模式的構建[J].南京體育學院學報.2010年（6）

第二篇：高中體育與健康課程改革提倡進行選項模塊教學

高中體育與健康課程改革提倡進行選項模塊教學，但如何進行項目選擇和內容資源開發是大家十分關注的熱點？

高中體育與健康課程開展選項模塊教學時，在教學項目選擇和內容開發上要注意以下原則：、首先要貫徹《課程標準》思想根據國家課程選擇和開發教學項目內容；2、其次根據地方特點參照地方課程選擇和開發教學項目內容；、根據本校學生的身心發展特征和興趣愛好選擇和開發教學項目內容；4、最后根據教師教學特長和努力方向來選擇和開發教學項目內容。

高中選項模塊教學的項目選擇和內容開發要根據本地區課程實施方案的精神和要求，結合本校場地器材、師資力量、學生的需求等因素，開發設計適合本校特點的課程，既符合體育的地域特點，也增強了學校對課程的適應性，充分滿足本校老師和學生的需求，為更好地實現體育與健康課程的目標奠定基礎。

高中選項模塊教學的項目選擇和內容開發要做到統一性和靈活性相結合。學校課程的統一性是指課程建設管理上要統一必修課內容，統一評價體系，統一選項管理，統一學分管理等；靈活性是指學生必選和自選內容可以靈活安排時間，教師的模塊教學可以根據學生實際情況靈活機動，以人為本，鼓勵教師大膽創新，發揮自己的專項特長，培養更優秀的學生。

高中選項模塊教學的項目選擇和內容開發要做到老師選項目和學生選老師相結合。根據目前我國學校的師資儲備和場地設施情況，項目選擇和內容開發只 能滿足 老師選項目和學生選老師的需要，采用小班化教學，許多學校教師人手不足，如果學生自由選項，教師專項能力不足，所以有條件的學校需要不斷引進人才，在減少選修班人數的同時盡可能滿足學生選項的需要。

為了對本地區學校開展選項教學進行有效指導，教研室可以統一下發相關登記表，對學校情況進行調查研究和指導，如下發《學校場地設施和主要器材登記表》、《學校體育教師情況登記表》、《學校課程的項目選擇和內容設置計劃表》等，地方教研室成立指導小組對各所學校進行檢查評估和指導，努力開發建設最佳的學校課程實施方案，力爭實現最佳的教學效果。

第三篇：中學體育教學現狀及改革措施

摘 要： 學校開設體育課的目的，是培養學生掌握鍛煉身體的方法、知識和技能，引導學生養成鍛煉身體的習慣。然而，在傳統體育教學中，一些體育教師習慣采用放羊式的教學模式，不僅影響了體育教學效果，而且影響了學生對體育鍛煉的正確認識。本文針對中學體育教學現狀，探討了中學體育教學在新時期的改革措施。

關鍵詞： 中學體育教學 教學現狀 改革措施

體育教學不僅是為了培養學生的體育技能，更是為了培養學生喜愛運動的好習慣，促進學生樹立終身體育意識。然而，在傳統體育教學中，許多體育教師將體育教學重點放在技能培養上，對于體育知識、體育運動方法認識不足，導致一些學生由于自身素質等因素，對體育運動缺乏興趣。在新時期，我們要改變傳統教學模式，以學生為中心，加強體育知識、技能、方法教學，改革傳統教學模式，提高體育教學水平，促進學生身心全面健康發展。

一、中學體育教學現狀

1.體育教學趣味性不強，教學評價缺乏針對性。

在傳統體育教學中，由于學校對于體育教學重視程度不夠，導致體育教學枯燥乏味，不僅教師在體育教學中疏于管理，教學方法單一，教學手段陳舊，大多數學生對于體育教學也是不感興趣，體育教學沒有取得應有的效果。在傳統體育教學中，體育教學內容的趣味性不強，在教學過程中，有的教師采用放羊式的教學模式，對學生疏于管理，有的體育教師只關注體育技能訓練，忽略體育知識、體育運動方法的培養。體育教學的教學水平及所采取的教學手段直接影響體育教學質量。另外，一些學生由于身體素質不好，怕苦怕累等諸多原因，因此對體育教學產生畏懼心理，不愿意參加體育鍛煉，對體育教學態度冷漠。在一些體育課堂上，只是教師講，學生聽，然后教師作必要示范動作，讓學生根據示范動作練習，動作技能要求統一標準。然而，由于學生在身體素質方面存在個體差異，因此這種教學方法忽視學生個體差異，很少考慮學生需求，這種絕對評價法，缺乏針對性指導，會挫傷一些學生對于體育教學的積極性。

2.體育教學重視程度不夠，教學內容單

一、枯燥。

受應試教育思想影響，許多中學對于體育教學重視程度不夠，覺得升學率應放在教學的首位，體育教學好不好，不會影響學校的教學發展。在此思想影響下，學生和教師都把精力放在文化課上，體育教學也采取放羊式教學，尤其是畢業班學生，體育課被文化課占用，學生沒有鍛煉時間，體育課程形同虛設。場地建設的不完善，缺乏必要的體育設施，也是影響中學體育教學的一個關鍵因素。體操器械破舊，缺乏必要的體育運動器材，不僅嚴重影響教師教學的積極性，而且影響學生對于體育運動的興趣，同時不利于體育運動中的安全管理，沒有良好的體育實踐環境也嚴重影響體育教學改革的有效落實。教學內容單

一、枯燥，是影響體育教學的一個關鍵因素。教師示范動作，學生機械模仿，簡單的幾項體育指標，無法滿足中學生的好奇心，嚴重影響學生對于體育的熱愛。隨著素質教育的不斷深入，中學體育教學要改變傳統教學模式，體育教學不僅要傳授體育技能，而且要以增強學生體質、培養學生終身體育意識為目標，對體育教學進行有效改革，促進學生綜合素質與能力的提升。

二、中學體育教學改革措施

1.培養學生體育興趣，加強體育管理與評價。

興趣是最好的老師。興趣的培養，對于提高教學質量起著非常重要的作用。在中學體育教學中，我們要將興趣培養作為重要目標之一去把握。對體育運動的興趣，在某種程度上決定了學生對于體育教學的熱愛。因此，在日常教學活動中，體育教師應根據學生的身心發育特點及興趣愛好，在教學中融入一些符合學生年齡特征、趣味性強的教學內容，寓教于樂，激發學生的學習興趣，使學生對體育教學有一個新認識。體育管理，是新時期體育教學改革的關鍵因素。體育管理不僅包含體育課堂教學管理，而且包含業余運動訓練管理，學生體育興趣愛好管理，校內課外體育活動管理等內容，同時包括體育活動的效果評價，學生參加體育活動，效果評價對于學生來說非常重要。效果評價是否科學，直接影響學生的興趣培養，影響學生參加體育活動的效果。因此，中學體育教學改革，要重點突出體育課堂教學管理，在教學評價中，認識到學生的個體差異，有針對性地對學生進行指導，以素質教育為培養目標，通過逐步提升學生身體素質，達到理想的教學效果。

2.加強師資隊伍建設，創造和諧愉快的教學環境。

受應試教育思想的影響，中學體育教學長期以來備受冷漠，這嚴重影響體育教學師資方面的投入。然而，體育教師的專業水平，恰恰是提高體育教學質量，提升素質教育的關鍵因素，體育教學改革順利進行，良好的師資團隊起著非常重要的作用。因此，學校及相關部門不僅要改變思想理念，加強中學體育的師資力量建設，而且要有針對性地培養專業教師，定期對體育教師進行專業培訓，以提升體育教師的業務技能和教學能力，促進中學體育教學的有效開展。中學體育教學，最重要的是培養學生體育意識，教會學生鍛煉的方法和技巧。因此，在體育教學中，教師要根據學生特點設置教學內容，注重學生的個性發展。其實，許多學生還是比較喜愛體育運動，喜歡上體育課，之所以有時不愿意上體育課，是因為體育項目的難度及對某些體育項目缺乏興趣。所以，在教學過程中我們要以學生為主體，創建適合他們興趣愛好的教學方法，創造和諧愉快的教學環境，激發他們的學習興趣，這樣不僅可以減輕體育教學給他們帶來的心理壓力，而且可以提高學生的體育意識，使他們感受到體育課的樂趣。

三、結語

隨著素質教育的進一步深化，中學體育教學顯得越來越重要。因此，在教學過程中，我們要摒棄傳統的教學理念，以學生為主體，采取有效的教學模式，激發學生興趣，營造和諧愉快的教學環境，促進學生身心全面發展。

參考文獻：

[1]張貴平.中學體育教學現狀評價及對策問題研究[j].南京體育學院學報（自然科學版），2009（04）.[2]宋旭.體育課程內容資源的開發和利用讀體育課應引進什么新的教學內容有感[j].體育學刊，2007（03）.[3]胡賓.中學體育教學現狀問題分析及對策研究[j].決策探索（下半月），2010（08）.[4]潘紹偉，季瀏，譚華，等.我國體育課程為什么要進行重大改革[j].中國學校體育，2002（4）.

第四篇：體育與健康課程教案

擁興小學體育與健康課程教案

第 8課時

授課記錄： / 1

/ 2

/ 3 學習階段：水平二

學習目標：在各種練習中提高跑的能力

學習內容：游戲

30米冠軍賽 學習步驟：

一、集體游戲、提高興趣 教師活動：1.提出隊列練習的要求

2.組織隊列練習

3.提出游戲的練習要求

4.講解游戲《找朋友》的方法

5.組織游戲 學生活動：1.懂得隊列的重要性

2.積極的進行隊列練習

3.理解和掌握游戲的方法和規則。

4.投入到游戲的聯系中去 組

織：

二、合作探究、掌握技能

重

點：在練習中提高自己的奔跑能力 難

點：在練習中能和同伴合作完成練習教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動

2.組織小組自主的進行練習

3.提出以小組為單位自創一個小型的奔跑的游戲

4.組織學生進行自創的小型游戲

5.提出30米冠軍賽的要求的要求

6.組織比賽

學生活動：1.自主的進行準備活動

2.自主的進行奔跑小游戲的創編和練習

3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力

組

織：

三、相互方法、加速恢復 教師活動： 提出放松的要求

組織放松練習學生活動： 進行放松 組

織： 場地器材：

課后小結：本課是一堂有關發展學生跑的能力的練習課.通過游戲調動學生“跑”的積極性。同時在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過進一步提高學生對跑的熱情，調動大家的積極性。發展學生跑的能力。

第五篇：體育與健康課程教案

擁興小學體育與健康課程教案

第7課時

授課記錄： / 1

/ 2

/ 3 學習階段：水平二

學習目標： 在自主的練習中提高跳繩的成績 學習內容：游戲

短繩 學習步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動：1.提出隊列練習的要求

2.組織隊列練習.3.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法

4.組織游戲

學生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范

3.全身心的投入到游戲中去。組

織：

二、合作探究、掌握技能

重

點：在合作中掌握短繩的技能 難

點：在合作中提高短繩技能 教師活動：1.組織進行柔韌的練習

2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）

5.組織進行原地的展示。

6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法

7.組織比賽

學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。

2.積極的探求“角力”的游戲方法。

3.和同伴探求短繩的各種練習方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組

織：

三、互相的放松

教師活動：1.提出放松的要求

2.進行放松

學生活動：相互的進行放松

組

織：

場地器材： 短繩若干

課后小結：1.這是一節讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠學會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.