第一篇：初中體育與健康課改計劃 論文

初中體育與健康課改計劃 論文

體育組

一、指導思想

在基礎教育課程改革不斷深入的時刻，在新的學期里，我校體育教學仍然遵循改革開放的一系列政策認真學習和實施《體育課程標準》和《體育課程標準解讀》增強課程改革的使命感和責任感。加強我校的教學常規建設，加強我校的體育師資隊伍建設，不斷拓展體育教學的空間，大力開發體育課程資源，努力提高體育教育教學質量，為學生創設和提供良好的體育學習環境，讓每個孩子都接受良好的體育鍛煉教育。

二、工作要點

（一）認真學習《體育課程標準》和《體育課程標準解讀》。

1、初中新課程實施已經有兩年了，很多體育教師在教育觀念上發生了新的變化，課程改革的理念開始被接受，并且融入到了實際的教學中，體育教師的角色也在發生著變化，開始關注學生的學習方式，學習愿望和學習的能力的培養，由傳授者變成了學生學習的合作者，成為“平等中的首席”。但是也還有部分的教師對新課程理念的認識很淡薄，這就主要通過教研組的培訓這種方式，組織教師認真學習《新課程標準》和《新課程標準解讀》，熟悉新教材的體系和特點。在所有年級滲透新課程標準理念，明確新課程理念下的體育教學的的目標和五個領域教學內容的不同要求。

2、加強校本培訓。教研活動與校本培訓結合起來做到專題化、系列化、經常化。經常觀摩市區優秀體育教師的課堂教學，汲取營養指導自己的課堂行為，逐步養成自己的教學個性。

（二）開展課題研究，注重實驗過程，追求研究實效。

1、認真參與體育課改課題的研究和管理。對體育綜合性練習、合作教學、評價改革等方面的課題將更多地關注。

2、進一步重視教學的研究。大面積提高教學質量，還要重視對體育運動感興趣學生的培養。

3、要重視體育自主教學的研究，繼續教學的研究。

4、根據課程標準的要求和市區教育局的精神，認真研究體育課評價的改革，特別是考試的改革。

（三）認真抓好體育教學質量。

1、解決考核心態。一開放的心態對待考試。考查需注意以下幾點：（1）重視積累。（2）加強整合。（3）貼近生活。（4）尊重學生差異。（5）培養學生學習體育的情感。

2、關注外部信息。老師們在扎扎實實搞好課堂教學、抓實平時體育課的同時，注意領略外部的一些體育課課改信息。看看不同地區、不同學校教學情況，吸收別人的有效做法，來指導自己平時的教學。

(四)加強教學科研活動和師資隊伍建設。

1、及時反思、總結、反饋，積極參加市教科室組織的新課程改革教學論文，促進教師與課改共同成長。

2、鼓勵組內教師撰寫教學后記、隨筆、案例、論文、結合上網等手段總結反思自己在課改實踐中的經驗體會、困惑及難題，積極參加市組織的教學論文評比活動。

3、加強體育教學手段研究。組織組內教師認真學習課程標準中的關于要求，鼓勵教師對現行教材中的內容大膽實踐，要為學生創設良好的交際的環境，重視平時體育課課改教學。適時組織研究課，進行專題研究。

4、利用行知論壇，做好初中三年級體育課教案交流。

5、認真組織體育教師的培訓工作。積極參加市級培訓、片級培訓、校級培訓，組織聽課。青年教師寫好每月一次的案例分析。

三、具體措施

1、初一年級從2006年9月一日起每周上三節體育課，兩節活動課在各年級嚴格實施，體育課在任何時間不準停上。

2、寄宿生每天堅持早鍛煉，由兩名體育教師負責。堅持每天的廣播操和眼保健操。

3、學校業余訓練定人員負責，由組長進行監督，定期向主管領導匯報。

4、每年舉行一次田徑運動會，在冬季進行冬季三項的比賽。

第二篇：初中體育與健康課教案

初中體育與健康課教案

課題：快速跑 課時：1課時

教學目標：

1、認知目標：學會正確的快速跑姿勢

2、技能目標：初步學會快速跑的基本技術，發展學生的速度、靈敏、協調的身

體素質。

3、情感目標：體驗運動的樂趣，培養學生團結和協作的精神品質 教學的重點和難點：

重點：培養學生團結和協作的精神品質

難點：學會快速跑的基本技術 教學過程：

一、收心熱身愉悅心身（開始部分）

1、師生問好，宣布本課內容。

2、熱身活動。（學生一隊一隊的跑，先繞場跑——蛇行跑——繞場跑——8字形跑——繞場跑——蛇行跑——繞場跑。）

3、徒手操（2個8拍）

a、擴胸運動

b、振臂運動

c、腹背運動

d、弓步壓腿

e、活動小關節

組織：

○——學生

△——教師

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△

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要求：動作到位有力，規范。

二、育心強體增智促技（基本部分）

活動1：游戲——運水接力賽

分組：打破男女的界限，平均分成六組

教學道具：6個雪碧瓶子，6個綠茶瓶子，6個小瓶子。

活動規則：聽到老師的口令后，1個學生從大瓶子往小瓶子倒水，倒好后端著小瓶子跑到指定的位置，把水倒到綠茶瓶子里，跑回叫給下一個學生，繼續，那一隊先把綠茶瓶子倒滿，擰好蓋子，舉起來獲勝。罰最后一隊全體抱頭蹲2個。

起點

終點

○○○○○○ | ?

?

|

大瓶子

小瓶子

教法引導：學生思考如何跑的快，還不讓小瓶子里的水灑了。

活動2：快速跑的輔助練習

1、擺臂練習（有的學生跑姿不好看，一個很主要的原因就是擺臂不協調。）

動作要求：前不漏手，后不漏肘。自然、快速、有力。

2、原地高抬腿跑

動作要求：大腿高抬，快速有力。

教法與學法：教師講解，做示范動作；學生集體做練習。

組織：○——學生

△——教師

△

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活動3：快速跑

動作要求：（由下至上）a、前腳掌著地;

b、大腿后蹬有力;

c、擺臂自然協調有力;d、上體正直稍前傾;

教法與學法：教師講解，做示范動作；學生分組做練習。

分組:每一排的學生為一組，分成4組。

練習內容:

1、反應練習2次,(正對+背對)

2、快速跑4次,按照動作要求去跑。(2次中等速度體會動作跑+1次快速協調跑+1次最大速度跑)

活動4: 迎面擊掌接力賽

分組：打破男女的界限，平均分成六組

活動規則：聽到老師的口令后，第1個學生開始跑, 跑到指定位置返回, 和下一個學生擊掌, 下一個學生跑, 第一個學生站到該隊的隊尾, 以后相同, 先跑完的隊為第1名, 罰最后一隊全體抱頭蹲2個。

起點

終點 ○○○○○○

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三、穩定情緒恢復心身（結束部分）

1集合整隊，做放松練習(深呼吸,+前后兩個學生結合, 互相抖動一下手臂。+互相背抖動一下身體。)

2課堂小結(快速跑的技術動作要求4點。希望以后學生們在快速跑時向老師4點要求靠近,相信它能讓你的跑姿更美,速度更快, 同學們在見。)

快速跑教學反思

跑是人體最基本的活動，對增進身體健康增強體質有著重要積極的作用。所以跑是中學體育教學的重點教材。快速跑一個貫穿初中四年的教學內容，如何把握每一階段的教學重點是重中之重，就需要教師對教材以及跑要做出深刻的了解和實質的運用，九年級的學生已經有了一定跑的基礎，在教學中，我主要抓住途中跑的技術細節，對其他技術只是簡單的了解就可以，同時也注重學生的個性發展，以及因材施教，同時這樣做突出的跑了重點，也鞏固

了跑的其他環節技術。

在實際教學中，我注重了對學生觀察能力，分析能力的培養。在過去的教學中，我們經常局限與教師的講解示范，未能發揮學生的主體作用，學生在學習過程中處于被動狀態，不能激發學生的學習心趣。從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養學生對體育的興趣、愛好和養成體育鍛煉的習慣就不會奠定終身鍛煉的良好習慣。經過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內容和方法如果是流于形式，內容單調重復，方法缺乏新意那就會令學生對本課產生厭惡，要改變傳統單

一、枯燥、被動型、重復的體育教學方法，必須加強對學生的了解。只有在創新與實踐中對學生的適應能力、意識和才能的培養，這才能讓學生體會到體育運動的樂趣。我作為一名體育教師如何去創新，如何才能使學生在輕松愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛煉，從而提高了學生對體育課的興趣與適

應呢？

在本課教學中，我不僅強化了教師的主導作用，也請學生進行示范，并指導學生如何進行觀察分析。在實際的操作中，學生的主動性更強，雖然學生的分析還不夠準確，但學生對學習內容的關注度更高，最終的教學效果更理想。

體育本是一個來自于游戲又發展于游戲的學科，本應受到學生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學生在接觸了一段體育課后，就發現現實中正規的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當然，體育課是教育，應有一些較正規的教學內容，這無可非議，如果此時教師教學方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現象呢？如何培養學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

在以后的教學當中我會借助網絡的力量，尋求共性良好的教學方法，體會不同的教學方式，選擇合理的適合學生的，真正讓學生們喜歡體育，達到終身體育的思想觀念。我覺得給學生自主學習的空間，自我創新以及發揮的空間，實現真正的“快樂體育”。

心，對未來的信心，在崗位上兢兢業業，只愿：“丹心化作春雨灑，換來桃李滿園春”！

第三篇：初中體育與健康課教學反思

《體育與健康》教學反思

“教學反思”是隨基礎教育課程改革應用而生的事物，它是校本教研的主要形式之一，也是促進教師專業發展最基本、最可行、最實用、最有效的方式之一。

教學反思，是指中小學教師在教學實踐中，用批判的眼光，審視教學過程中的自我表現，回顧、診斷自我教學的各個環節的優劣，有哪些是該否定的，那些是該肯定認可的，從而不斷提高自身教學效能和素質的過程。

反思對于教師的成長至關重要。曾子的“吾日三省吾身”流傳千古。可以說，反思是課堂教學改革深入的需要，是構建高效課堂的需要，更是教師自我專業成長的需要。

我將從以下幾點進行教學反思與提高：

一、怎樣避免課堂意外事故的發生

體育課的主戰場是在室外，期間要進行大量的運動技能的練習，學生大部分時間都處在不同強度的運動練習當中，稍不注意就會有肌肉、韌帶的拉傷，甚至骨折的現象發生，所以課堂意外事故是常有的，也是不可避免的。盡管老師怎樣精心安排、組織，誰也保證不了事故不發生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、游戲同樣要摔跤。摔跤對自己、對老師、對家長，甚至對學校都沒有好處，誰都不希望看到和發生。

怎樣避免意外事故，怎樣處理意外事故，怎樣看待意外事故？是每個教師和學校領導必須要考慮的事。避免意外事故的發生，必須在意外事故發生前，作好思想上的準備，精心設計、組織、安排。比如安全教育、充分的準備活動等等，但就是這樣，事故也不可避免。所以在體育課上應該經常提醒學生注意，避免意外事故的發生。當然，意外事故發生后，處理意外事故是彌補過失的最好辦法。及時、正確地處理意外事故，也是積極、主動且行之有效地辦法。

二、怎樣激發學生的學習興趣

根據初中學生的學習特點，只有用不同的教學形式才能激發學生的學習興趣。例如讓學生自己獨自練習，注意力就不會集中，從而達不到訓練

效果。所以在平時的教學中我讓學生以小組為單位，讓學生自己練習，練習前，由教師進行示范一些技術動作。最后以比賽的形式檢查練習效果。我覺得在體育教學中，競賽的運用最能使學生感興趣，最能激發學生上體育課的積極性。還有上課時不要在全班的同學面前把某個學生的缺點宣布，應該讓學生自己發現與別人的不同，從而改變自己，并且在當他改正過來的時候加以表揚。這樣不僅保護了學生的自尊心，而且還能提高他對上體育課的積極性。

往往臨近期中或期末考試，很多學生上體育課變成了一種形式，人在心不在，經常有學生在做完準備活動后嚷嚷要回到班級，甚至不想出來上體育課。要知道一個好的身體狀態對學習是有益而無害的，每天缺少正常的鍛煉時間會讓身體機能不能很好得到調節，以至于心有余而力不足。針對這一情況，作為我們體育教師應該讓學生知道一個良好的身體狀態是學習的必要條件，同時也要讓學生清楚在繁忙的學習中如何讓自己得以放松。

三、怎樣讓女生在體育課上動起來

女生進入中學階段大多數已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都迅速發展并日漸成熟。

在生理方面，初中女生身體形態發展不斷完善，但其發展、有不平衡和不穩定性，易出現疲勞，但恢復較快，表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。

在心理方面，初中女生的心理特征處于活躍極其不穩定的時期，在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現為懶動、對疲勞的耐受力差，鍛煉積極性不高。

在實踐教學中，對女生體育教學內容我盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節的項目并注重全面身體鍛煉。以提高她們學習的主動性，提高她們對體育課的興趣。

四、體育課準備活動的作用

準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒

手操、游戲等，這種形式是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。

五、體育課中的體育游戲

通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生畏懼心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要教導學生，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。以積極的心態迎接新的挑戰。

六、著重加強發展學生的身體協調性

在我現階段的教學中，我所帶的年紀學習了第三套中學生廣播體操《舞動青春》，在教學的過程中，有部分學生在學習動作的時候，動作總是不到位，通過觀察發現，是學生在身體的協調性方面有不足。所以在體育課中，經常會加入協調性方面的練習，提高學生的身體協調性和身體素質。

例如：雙手向前擲實心球是近幾年初三體育中考選項之一。在投擲教學的最初階段，學生不能掌握正確的技術動作，僅靠手臂的力量投擲器械，是一個非常普遍而又較難解決的問題。我覺得若在教學中注意以下幾個問題，就可以在一定程度上解決這個難題，一是在教學開始的講解示范中，除全面介紹投擲技術的各個環節和細節外，著重說明投擲運動技術所要求的用力順序，使學生明確概念，形成正確的運動技術表象，同時，教師可提示投擲練習中易犯的錯誤，讓學生在練習前就做好預防錯誤動作的思想準備。二是要求學生嚴格按照教師設計好的練習程序，著重掌握好蹬地、伸膝、挺髖、收腹、揮臂等的基本技術環節。

第四篇：淺談怎樣上好初中體育與健康課

淺談怎樣上好初中體育與健康課

祁陽縣觀音灘鎮二中徐小群

摘 要：興趣是一個力求認識某種事物或從事某種活動的傾向.興趣不是天賦的，是后天生活實踐影響的結果.首先要考慮影響學生興趣培養的主要原因，根據具體情況來研究如何培養學生對體育課的興趣。

關鍵詞：培養 設置疑問 體育與健康課 原因 興趣 教學環境

引言

興趣是最好的老師，興趣是最直接的學習動力，興趣是健康美好的情感。夸美紐斯也曾經說過：“興趣是創造一個歡樂和光明的教育環境的主要途徑之一。”興趣是人力求認識，探索某種事物或某種活動的心理傾向，具有強烈的積極情緒色彩，是從事活動的重要動力。興趣，也可以說是天然的啟蒙者。即可以引導，又可以培養。對學生來說，過分的緊張情緒壓抑、緊張的師生關系、單調的學習過程，都會導致他們自我表現能力和興趣的抑制，情緒低下，甚至發生恐懼。因此，在課堂上教師要最大限度地營造寬松的課堂氣氛，最大限度地組織學生平等參與的機會。在這種愉悅的氣氛中，首先能夠使學生精神振奮，注意力集中，興趣濃厚，從而樹立自信心，進而形成興趣。

一 影響學生對體育與健康課興趣的原因

體育本是一個來自于游戲，發展于游戲的學科，學生對運動的喜歡是勿容置疑的。現在教育部門把原來的體育課用體育與健康課代替了。但是，令人遺憾的是，有許多學生在接觸了一段體育與健康課后，就發現現實中正規的體育與健康課和他們的頭腦中的一種歡樂的、玩的體育課之間的差距實在太大了，于是有些學生就慢慢地疏遠了體育與健康課，上課處于被動，而且這種現象越是在高年級就越明顯。到底是什么原因使他們不喜歡體育與健康課呢？我認為主要原因有以下幾個方面:

1．1．教學方法原因

教師標準過高，對學生要求太嚴，教學手段簡單，不靈活，對學生訓斥過多，造成學生心理障礙，不愿和教師配合。目前在相當多的學校體育與健康課上，由于教學內容多、學生人數多、教學時間少、場地器材不足，指導思想陳舊，造成了體育教師在教學方法的單一性、簡單性、形式化、成人化。目前相當多的學校體育課上，體育教師的教學方法設計基于對基礎知識和技能的灌輸和練習，讓學生做痛苦無聊的重復練習。使教材在一定程度上反而成了約束和局限學生的發展。學生的學習活動完全缺乏個性特征，缺乏自主性，大多是機械統一的模仿和重復訓練。使學生體會不到他們應該體會的樂趣，反而嘗盡苦澀，必然導至學生不喜歡.1.2班級人數及場地的原因：

由于現行教育體制教學條件所限，大部分學校的體育與健康課的人數比較多，大都在五十以上。這對體育教學來說要想上好、教會、教懂、教悅，是很難做到的。中學生對場地、器材布置會產生極大的興趣。場地、器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節體育課的前提。場地、器材的安排是否合理、新穎，是激發中學生學習的動機和興趣、建立快樂氛圍的前提，是中學生完成技術動作、掌握技能的序曲。

1.3學生個體的原因：

體育與健康的評價比較直接，一個動作學會沒有、學得怎么樣，可以立即展現在全體同

1學面前。在某些體操練習中，課次較少但難度較大，假如又自卑，怕出丑，在練習時能不練習就不練習的話，這樣就形成了一個惡性循環。還有在集體項目中，學生之間的技能是要相互配合運用的，而其他學科很少存在學生的學習效果的相互配合問題。因此，差生在體現這種技能的配合體育比賽中容易受到排斥，自信心容易受到傷害，這是體育教學中造成一些學生厭學的主要原因。

厭學的根源：

體育教學同其他學科不太一樣的是當小學生初次上體育課時，他們對體育其實并不生疏，因為他們已有在幼兒做游戲的體驗和對周圍人參加各種體育活動的印象，因此他們很容易把未來的體育課自然地理解成一種歡樂的“玩”，這是他們頭腦中的“想象”。而現實中的體育課卻是體育教學，會有一些比較“規范”的內容，如田徑、體操等一些較正規的技術學習，這與學生頭腦中的“想象”有差別，如果此時教學再生硬勉強就會使這樣落差徒然加大，使學生一開始就會對體育感到生疏的失望，從而播上“厭學”的種子。此后，隨著學生年齡的增長，他們對體育還會不斷產生各種“想象”。這些“想象”來自于五彩繽紛的競技體育和大眾體育，而當他們卻總要面對體育的教學內相對單一，時間短難以盡興等體育教學的“現實”時，這種“期望”和“回答”的落差會始終存在，這樣就會影響學生上體育課的興趣。

二 培養學生對體育課興趣的幾點做法：

1.建立學生的運動信心.正確引導，激發動機.學生學習信心不足，自卑心重，懷疑自己學習替力，這樣不可能產生學習興趣。美國心理學家羅森塔爾曾抽取某校 1 8 個班部分學生名單留給學校，并說他們都是“天才”的學生。8 個月后，他來該校復試，結果他名單上的學生成績增長很快，求知欲旺盛，差生也表現非常實壯。事實上名單是隨機抽取的，學生并非“天才”。羅森塔爾通過自己“真實的謊言”暗示教師，從而堅定了他們對名單上學生的信心，在教師的愛護、信任下，這些學生更加自尊、自信、自強。這一效應十分有力說明，教師對學生抱有期望，信任并施以關注和愛的情感，使他們得到重視即使各方面條件比較差，信心不足的學生也能得到各方面的發展。因此，我在體育教學中主要采取了以下方法：

1.1師生之間建立和諧的氛圍，擇優教材，身心皆樂

1.2在教學中要善于發現和利用他們的閃光點。氣可鼓不可泄，鼓氣，就是激勵，對學習信心不足的學生，我一旦發現他們一點進步，就及時表揚和鼓勵，以增強其榮譽感，自信心。“輸氧助燃”，使之成為奮發進取的成功者。學生經常受到鼓勵、鼓舞會產生愉悅的心理體驗，能對學習興趣產生積極的影響，進而促進其學習。

正確地運用激勵語言

1.3 青年教師利用年齡優勢，接近學生，溝通思想，師生心理相容能增強學生的自信心。學生喜歡這位教師，也會喜歡這位教師所授的課程，這就是我們常說的“愛屋及烏”，因此，我在教學中常利用課余時間與個別學生談心。學生一有高度的自信心，便會形成一種進攻性、創造性的心理狀態，就會喜歡學習，就會對體育課感興趣。

2.充分利用教學靈活性激發學習興趣.健身與快樂相結合2.1趣味性：根據中學體育教學特點，從學生的生理心理特點的角度來看，具有濃厚的興趣教材內容，對學生有很大的吸引力。由于中學生興趣廣泛，豐富多彩體育運動項目，吸引學生參加身體鍛煉。中學體育教材中各項球類運動，田徑、體操，武術、游戲等都是青少年喜愛的運動項目。所以教師要充分地選好教材，要根據學生生理、心理特點、地區季節特

點等來選擇一些娛樂性，趣味性強、競爭性激烈，受學生歡迎的教材來引發學生學習興趣。

2.2實效性。一個好的體育教材，能夠滿足學生的直接體育需要。體育活動中項目很多，涉及的場地、器材、設備等方面的問題也很多。體育教學要根據學校的具體條件，氣候特點，學生實際，選擇一些鍛煉身體行之有效的內容，來發展學生的身體素質，如俯臥撐、引體向上、雙臂屈伸、立定跳遠、縱跳模高、仰臥起坐等。這些練習內容，不需要復雜的設備條件，同樣可以發展學生的身體素質和運動能力。經過短期的教學實踐，學生容易看到自己鍛煉效果，使學生享受到成功的喜悅。有利于培養學生對體育的興趣。

2.3知識性。中學體育教材，無論是田徑、體操、球類、民族傳統體育等。各項運動都有自己的技術特點，其動作結構必須符合人體生物力學的原理。教學中教師的示范動作，講解動作要領都必須準確無誤，突出動作特點。特別是講解過程中，教師能涉及學生所學過的數、理、化、生物等方面的知識，更能引起學生的學習興趣。

3.體育課堂教學中設置疑問.精講解、精示范

在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生“設置疑問”親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，起到了重要作用，對于更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關系？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果好得多。

4.提高學生的運動興趣:

體育課，教師要想圓滿地完成教學任務，使學生掌握一個動作或完成某個練習，僅憑講大道理或生硬的強迫命令，往往是無濟于事的。教師必須掌握教學的藝術性。

4.1教師的儀表和教態。教師穿著整潔的運動服、和藹面孔，舉止端莊大方，給學生建立一個好感，對學生有很強的感染力。青少年兒童，具有對暗示的強烈感覺時，對美的，表示喜歡和羨慕，同時產生模仿和學習的欲望，對丑的產生不愉快的情緒，不愿意接近它，采取回避態度。如果老師注意了儀表美，衣著典雅，美觀大方會給學生以美的熏陶，美的啟迪。同時學生對老師產生羨慕，敬重的情感，愿意接近老師，產生向老師學習的動機。這樣便為體育教學創造了良好的條件。反之，如果老師的衣著不齊、蓬頭垢面，學生見了會產生不愉快感，甚至產生厭惡的情緒，在這種情緒下上課，教師的教導，學生不會心悅誠服接受的，教學效果一般是不會好的。比如，同是一位老師身穿體操服給學生上體操課和穿著普通制服上體操課，學生的情緒大不一樣，前者學生會全神貫注，意氣風發；后者，學生神思恍惚，注意力不易集中，會影響學生學習情緒。

4.2教師的示范與講解。在體育課中，教師的講解要簡明扼要，條理清晰，語言生動，風趣幽默，這一切都能使學生耳濡目染，精神振奮，起到點化催化學習內容的作用。以趣示范，教師的一舉一動都會給學生留下深刻的印象，只有在學生心中樹立良好的形象和威望才能收到最佳的效果。如：我在上籃球課“行進間單手低手投籃”，先示范一次基本動作，動作漂亮贏得了大部分學生的喝彩，少部分學生對于這個動作已經不適合他們練習了，我又加深了難度，加上背后繞球的動作，這樣有贏得了其余學生的喝彩，使各個學生躍躍欲試。充分調動了全體學生的積極性。

4.3 教學方法。教師注重學生素質培養的前提下，改革以學生為主的教學理念，建立新型的民主平等的師生關系，克服“教者發令，學者強硬”的現象，樹立終生體育的目標。體

育教學中教師不只是發號施令，學生也未必為令是從，教師既可以是學生的導師，也可以是學生的伙伴，還可以是學生的聽眾。這樣的師生關系才可能是民主，平等，寬松，和諧的關系，這樣的關系才可能發揮學生的主體性，創造性。這樣的關系才可以更大程度刺激學生的興趣，這樣的關系才能使教師的主導性得到更好的體現。

4.4教師要起帶頭作用，力能所及與學生一起活動，做游戲、比賽、學生的勁頭會更大。這在我的調查中也是學生的一個反映，他們希望在游戲、比賽中有老師的參與。如果有些活動力所不及，教師也不能做旁觀者而應把自己的感情，情緒溶于學生之中。一起鼓掌、歡笑，總之教師的情緒，態度要與學生保持一致性，這樣學生學得活潑，對體育與健康課的興趣就會更濃。

5.體育教學要重視學生的個性發展

教師對待每個學生要一視同仁，并區別對待。每個學生在人格上和教師是完全平等的，不存在高低貴賤之分，因此，教師對他們一視同仁。然而不同的學生在體力，心智及家庭因素方面存在著差異，因此，要鼓勵學生共同參與，積極完成具體任務。一個教學班，幾十名學生，不僅性別、年齡、身體狀況、性格不同，而且他們對體育課的態度和體育項目的愛好也不同。教師不僅要統一安排教材內容，而且還要考慮因材施教，區別對的原則。在全面發展的基礎上，還要注意學生的個性發展。特別是那些愛好體育，又有一定運動專長的學生，要關心和指導他們發揮自已的特長。才能更深刻地調動他們學習的積極性。

6.充分利用教學靈活性激發學習興趣

體育與健康課，要提倡多組練習的組織形式，要充分發揮學生的主體作用和教師主導作用。教師在加強個別指導的同時，要有計劃地培養體育骨干。例如：一堂藍球課，即有組織集體新授，又有分組復習，結合個別指導，穿插教學比賽等，使整個課堂教學展現生動活潑的運動場面。我們不必擔心不好組織，不要怕“亂”要相信學生自己能管理自己。我們在小巷里不是也經常看到成群的孩子，自發的有組織地進行各種游戲嗎？學生自己管理自己即培養了他們的組織能力，又激發了他們對體育與健康課的興趣，也確實發揮了學生主體教師主導的作用。

三 小結

從學校現狀來看，培養學生對體育與健康課的興趣，重視提高學生自主鍛煉的能力。是當前素質教育的需要，也是提高教學質量的重要環節。教師應在鉆研教材的基礎上，認真研究教法、學法。通過各種方法激發學生對體育課的濃厚興趣，使他們自愿地去活動，愉快地去活動。

參考文獻

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6.[體育教學]首都體育學院主辦

7.[體育與健康]教師用書

第五篇：體育與健康論文

體育與健康

體育與健康這個問題與所有人都息息相關，所以，對于祖國的未來學生來說，更是顯得非常重要。無論是在家還是學校，學生對健康和體育活動的選擇,是否堅持參與活動和形成鍛煉習慣都與學生的歸屬感有關。一旦學校給學生提供一個關心和支持的環境，學生的自我價值感就會提高，并將自愿投入到體育活動中來。

但是，學校體育之所以難以取得非常好的成效，其中一個重要的原因就在于學生學習缺少對生活與自然的消解，學生的學習內容長期注重知識化，技能化，而忽視了精神化，情感化；而老師的教學方法偏向灌輸化，忽視了自主化，教學的空間注重課堂化，忽視了生活化和社會化，從而使體育的學習背離了生活世界和精神需求。因此體育教學必須強化師生對生活世界的關注，讓學生走進體育，從中體驗，理解，感悟生活，學生在尊重與友愛，充滿競爭與合作，安全與冒險的過程中接觸世界和生命，進而對人生有更深刻的體驗與感受，從而使情感得意升華。

一方面體育教學得得實踐性特征要求體育教學要給學生創造親身實踐的空間，不能只注重體育知識和運動技能的傳授，而是應該著眼于發現和發展學生的潛能，著眼于學生個性的張揚和天性的回歸，使得學生能在體育學習過程中體驗實踐所帶來的挑戰和激情，成功與喜悅。另一方面，要讓學生體驗教學過程中師生彼此的情感與人格。通過強調學習過程中的師生交往互動的過程，是學生體驗充滿思想情感智慧的學習生活，并加以內在的理解感悟，賦予知識以個性化的意義，讓學生的自由精神和生命活力充分展示出來。

說了這么多，那么，我們到底該怎樣才能讓學校體育具有生命力和活力呢？通過看的一些論文和關于體育與健康的一些觀點，主要有以下一些構想。

（一）轉變老師的教學行為，由“傳統式教學”向“對話式教學”轉變。傳統的體育課堂教學過程中，運動技能是課堂教學的本位，運動技能的傳授和模仿是課堂教學的主流，老師在教學過程中扮演者主角。老師的主要就是把構思好的教案按部就班的傳授給學生，學生的主要任務就是按照老師的動作不斷地模仿練習。這樣的過程有些像知識的簡單搬運過程，老師和學生之前的溝通比較少，缺乏交往和互動，自然就少了對話，這對學生的整體性發展非常不利。轉變教學方式，需要提倡互動的對話式教學。這要注意三點，第一，實現老師與教材直接的對話；第二，實現學生與教材學習內容之間的對話；第三，實現師生之間的交往，實現老師與學生交流溝通，讓學生有更多的表達自己的機會1表達自己的看法，積極主動的參與到學習中，向老師和其他表達自己的看法，實現智慧與智慧的交流，讓個體的生命在交往中實現提升。

（二）老師由知識的傳授者向知識建構的促進者轉變，要求老師改變自己在課堂上的教學方式，做一個學生知識建構的促進者。首先，轉變自己的角色，由教學支配主體向教學設計引導和促進主體轉變。其次，老師具備多元化的能力，不僅要熟悉教學內容，還要深入了解學生的情況，保持在微觀和宏觀上對教學具有高屋建瓴的把握能力。

（三）轉變學生的學習方式。在課堂教學中加強學生自主學習，合作學習，探究學習，讓學生在枯燥的學習方式中解放出來，實現健體與建心的結合，讓學生從苦學到樂學轉變，由機械模仿學習到自主創新學習轉變，由他主性學習到自我性學習轉變。

（四）建立新型的師生關系。老師應該做到，一是把學生看做唯一的個體，學生有自己的經驗和能力，每個學生都有他自己的潛力；二是在教學過程中不斷接受新的理論和思想，根據學生的實際情況調整教學行為。那么作為課堂上另一個重要的主體—學生又要有哪些要求呢？一是轉變自己的學習態度；二是自覺主動的在課堂表達自己的看法；三是要在尊重老師的前提下進行課堂學習。