第一篇：天池店中學陽光一小時活動方案

陽光小時體育活動實施方案 為全面貫徹《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》文件精神，確保學生在校每天1小時體育鍛煉，增強學生體質，結合我校實際情況，全面推進素質教育，不斷深化體育教學改革，加強體育活動，切實提高學生的身體素質，進一步樹立學校教育健康第一的指導思想，確保學生每天1小時體育活動落到實處，特制定本方案。

一、指導思想

為了認真落實黨的教育方針，國家教育部、市、縣教育局下發的關于“切實保證中小學生每天一小時校園體育活動”的精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，進一步加強學校體育工作，豐富學生的校園體育活動，激發學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，以全面推進素質教育，切實增強學生體質，培養學生自覺鍛煉身體的好習慣，促進學校體育課程的改革和發展，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。

二、活動目的優化體育活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺養成參加體育鍛煉的好習慣，增強學生體質，讓學生健康快樂成長，培養學生勇敢、頑強、進取的精神。

三、主要工作:

加強組織管理。責任到人，校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障。學校各部門及廣大教師要關心和支持這項工作。學生活動時間，每班有班主任進行組織管理并進行巡視督促。凡直接參加組織學生每天一小時體育活動的班主任教師，均應計入工作量。

行政領導認真檢查考核，教導處合理安排活動時間，教導處，綜合辦公室負責對班級、教師的督促評比，體育教師對各年級活動的指導要耐心、細致，綜合辦公室對學生的眼保健操進行指導、檢查。保證學生人人參與，活動安全有實效。同時將活動的管理納入學校教師的考核，與績效工資掛鉤。

未經學校“落實學生每天一小時體育活動領導小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學校安排的體育活動時間。

四、活動主題：陽光體育——每天一小時校園體育活動

五、成立工作指導小組

組長：邰虎林

副組長：王耀清

組員：田瑞瑞馬俊龍羅建存王茂榮

六、活動具體安排與實施：

二月份：

1.制定計劃，安排活動方案以及個年級的體育教學課時的分配。

2.組織初三中考體育報名的選測項目選定。

三月份：

1.安排好各年級的教學課時的正常進行。

2.組織強化初三年級的體育考試的項目訓練。

3.組織春季越野賽（初

三、初二年級）

四月份：

1.初三年級中考強化訓練。

2.組織各年級廣播體操比賽報名。

3.組織各年級籃球比賽的報名。

五月份：

1.組織開一次學校運動會。

2.認真組織學生體健測試。

六月份:

1.初三年級體育考試安排。

2.體健檔案建設與成績匯總。

七月份：

上報材料。

七、檢查與考核

1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認真組織做好有關檢查、考核工作（考核內容應包括學生實到人數、集隊、紀律等方面），要把各班課外體育活動實施情況作為專項內容列入優秀班級評比競賽之中。

2、值日教師協助做好相關的檢查考核工作。

3、每學期進行一次體育課質量抽測。并由學校組織體育組對廣播操、隊列進行達標考核驗收，同時把成績納入班級考核和學生個人體育課成績評定。

4、認真做好《國家學生體質健康標準》中規定項目的測試、匯總和年度上報工作。

八、保障措施

1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待每天一小時校園體育活動在課程建構中的重要性，嚴格執行。

2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

3、改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。

4、加強學校體育安全保障。加強對師生的安全教育，對體育教師安全方面的培訓和對學生的校園安全教育要長抓不懈。完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設施的配備質量，明確安全責任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。

天池店中學中學

2013年3月

陽光小時體育活動實施方案

天

池

店

中

學

2013.3

第二篇：中學陽光體育一小時活動計劃

Ⅱ-15西柳中學陽光體育一小時活動計劃

為了認真貫徹與落實“陽光體育一小時”的有關精神，進一步加強我校的體育發展，切實提高學生的身體素質，促進學生的全面發展，真正讓學生每天鍛煉一小時成為實際行動，根據我校師生的實際情況現將開展的主要活動計劃安排如下：

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校青少年學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、活動主題

陽光體育、健康成長

三、活動目標與原則

（一）目標

1、優化陽光活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺養成參加體育鍛煉的好習慣。

2、大膽創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑 美，以活動促勞，真正促使學生全面發展。

3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質，提升 學校的影響力。

（二）原則

1、教育性原則：充分發揮快樂陽光體育活動對學生進行教育的功能，重視活動的全過程。

2、科學性原則：一切從學生的實際出發，采用大課間與一小時活動相結合的形式，合理安排活動計劃和內容。

3、全體性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

4、實效性原則：根據學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂陽光體育活動開展內容有利于學生健康的活動。

四、實施對象 全體在校師生

五、活動計劃

（一）時間安排

每天1小時陽光體育運動時間由早操、課間操、眼保健操、體育課、特色體育活動課等活動時間組成。

1、早操：每天早上7：00——7：20，活動內容以集體跑操為主。

2、眼保健操和課間操：每天上午9:30——10:00，活動內容做廣播操和自由活動。

3、體育課：每周2節體育課，共90分鐘。

4、特色體育活動課：每個班級每周至少開展2次體育活動課，共90分鐘，在下午課外活動安排。可以班級為單位組織開展短跑、中長跑、擲實心球、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐、引體向上、籃球、排球等各種達標活動，以及開展多種形式的群體競賽等活動。

（二）活動保障

（1）加強領導 健全組織機構具體分工如下： 校長辦公室：宏觀調控，并隨時督查。

教導處：制定具體實施方案，指導和組織全校開展“陽光鍛煉一小時”活動。

各班主任：負責按活動計劃實施。（2）認真學習提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念。（3）全員參與 強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制，以保證陽光體育活動的有效開展。

六、場地安排 一年級：籃球場 二年級：南樓前操場 三年級：主席臺西側操場

具體位置由體育老師安排，做好標記。

七、活動器材配置

1、學校體育器材室準備好包括實心球20個、跳繩30個、仰臥起坐墊子5個、籃球10個、排球10個、足球10個等體育器材。各班根據學校活動的安排到體育器材室借取當日活動器材，活動結束必須交回體育器材室。

2、各班活動器材學生也可自帶如跳繩、毽子等。

八、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

2、體育老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、特色體育活動課進行指導與監督。

九、注意事項

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

Ⅱ—15西柳中學陽光體育一小時活動計劃

第三篇：小學“陽光體育鍛煉一小時”活動方案[模版]

央子小學“陽光體育鍛煉一小時”活動方案 健康的體魄是青少年健康成長的基本前提，學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展理念，切實加強體育工作，讓學生感受到運動的快樂，豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。

一、指導思想：

我校深入貫徹《濰坊市教育局關于切實落實中小學生每天校園體育鍛煉一小時的通知》的要求，以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》等有關文件精神為指導，堅持以學生發展為本，“健康第一”的理念，全面實施素質教育，減輕學生過重課業負擔。結合學校實際，開展豐富多彩的體育鍛煉活動，切實落實學生每天一小時體育活動時間。

二、活動宗旨：



1、優化課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法，并自覺養成參加體育鍛煉的好習慣。

2、大膽創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發展。



3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質，提升學校的影響力。

三、活動安排：

1.上午9：30——10：00（大課間活動）

主要內容包括:一是《眼保健操》二是《第二套全國中小學生系列廣播體操》；三是集體跑步、各種球類活動、體育游戲、隊列練習等；四是要充分發揮師生的主動性和創造性，挖掘傳統體育游戲或創編一批富有學校特色的學生體育活動項目等。

2.認真開足上好體育課

嚴格按照課程計劃開足體育課，一、二年級每周四節，三、四、五、六年級每周三節。認真上好體育課，運動量要達到各年級段的要

求，雨天要上好室內課。嚴格按課表上課，不得隨便占用課外活動課。

3.下午3：30——4：00（大課間活動）

主要內容包括:一是《眼保健操》二是《第二套全國中小學生系列廣播體操》；三是集體跑步、各種球類活動、體育游戲、隊列練習等；四是要充分發揮師生的主動性和創造性，挖掘傳統體育游戲或創編一批富有學校特色的學生體育活動項目等。

四、活動要求

1.各班主任在體育教師的指導下制定活動計劃，匯總打印后有學校組織人員檢查。

2.加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3.遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

2011年9月15日

第四篇：2015陽光一小時活動總結

紗帽山小學2015年 “陽光一小時”

活動總結

為貫徹落實中央國務院關于開展陽關體育文物精神，切實提升學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發展，我校開展“陽光一小時”系列活動，現將相關工作總結如下：

一、加強組織領導，健全規章制度，用制度保證陽光體育活動順利實施。

為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立了陽光體育運動領導小組，由校長任組長，書記為副組長，班主任、其他任課教師組成的陽光體育活動領導小組，并且細化了各自的職責和具體要求。學校制定嚴格的規章制度和評價機制以及相應的活動方案，并逐步逐項落實。

二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領陽關體育活動開展。

為使每一位師生都能自覺地參加到陽關體育活動中來，充分享受運動帶給生命的快樂。學校充分利用宣傳欄、校園網等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉1小時，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關注。特別注意開展豐富的教師體育娛樂活動，用教室帶動學生體育活動的開展，以此帶動更多學生參與到陽光體育活動中。

三、強化規范管理，落實大課間活動，用內容彰顯陽光體育活動的魅

力。

1.我校嚴格落實常規的要求，認真執行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現象。保證所有學生都能按計劃參加體育活動。

2.精心設計安排大課間活動，突出特色。

目前我校結合自身實際，充分調動、整和現有資源，確保大課間各年級學生有充足的時間進行鍛煉。我校大課間主要有廣播操、書法操、長跑（秋冬季為主）。活動過程中，班主任積極配合做好學生的運動輔導及安全監護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

四、遵循科學規律，明確活動主題，讓學生在豐富多彩的課外活動中享受陽光

為使我校陽光體育活動科學有序的進行，充分利用學校場地和器材，我校以班級為單位組織開展踢毽子、跳繩、跑步等形式多樣的“快樂體育活動”。

總之，通過系列陽光體育活動，我校廣大師生進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識。陽光體育活動不僅有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下了良好的基礎，而且極大地增強了學生團隊協作意識，磨練了學生的意志，陶冶了學生的道德情操。

2016年 1 月

第五篇：陽光一小時

官舟二完小“陽光一小時”活動方案 指導思想：

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。培養學生公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質。領導小組：

組

長：冉啟鳳

副組長：楊

林

組

員：王

剛 余小勇 華國海 冉

波

全校班主任

全校體育教師 具體措施：

一、思想認識體現一個“高”

1、要組織全校教師認識到陽光體育運動的重要性。組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》、《全日制義務教育體育與健康課程標準》，使廣大教師深刻體會到：在深化課程改革工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、要讓全校學生認識到體育鍛煉的必要性。

通過班隊會、宣傳櫥窗向所有的學生大力宣傳陽光體育運動的必要性。思想教育內容落實到班，落實到具體的負責人。讓所有的學生認識到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，二、體育運動確保一個“實

三、1、運動時間落實

（1）認真執行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中1—2年級每周四課時，3—6年級每周三課時。

（2）確保學生每天鍛煉時間一小時。沒有體育課的當天，學校利用興趣活動課組織學生進行體育鍛煉。

（3）每天上午統一安排30分鐘的大課間體育活動。主要以課間操和各班自選體育活動項目為主。

2、運動內容落實

（1）每年要召開運動會。重在全體參與，重在體質水平達標。

（2）落實每周大課間鍛煉計劃，做到人人有體育項目、班班有體育活動。

（3）全校學生堅持每天上、下午做眼保健操，組織眼保健操比賽，降低學生近視率。

3、管理制度落實

（1）保證各班進行陽光體育運動時間。對達到體質健康標準的學生頒發“陽光體育證章”，優秀等級的頒發“陽光體育獎章”，由校藝體室負責。

（2）加強學校體育設施建設，加大資金投入，由校總務處負責。（3）加強體育安全管理，由校綜治室負責。

（4）每天大課間活動和眼保健操的檢查落實由校大隊部負責。（5）體育課堂的教學和學習減負工作由教導室負責。（6）確定每班的特色體育活動，并堅持不懈地進行訓練，由班主任負責。

（7）確保學生有充足的睡眠時間，加強營養，主要由家長負責。

官舟二完小綜合組

2013年3月1日