第一篇：陽光體育一小時活動總結

雙定鎮(zhèn)中心小學 開展“陽光體育活動一小時”總結

為了全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神，更好的實施陽光體育鍛煉活動，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質教育，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。我校經過周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現(xiàn)將本學期來的陽光體育活動簡單總結如下：

我校一直注重開展豐富的體育活動，強健學生體魄。為了“保證學生每天在校一小時體育活動時間”，我校根據(jù)有關精神要求，將活動時間、方式進一步固定下來，并制定了相關制度加以約束，取得了一些成績。

一、領導重視，機構健全。

我校體育工作得到了學校領導的高度重視，為了搞好陽光體育活動，更好地實施體育“2+1”精神，學校成立了以校長為組長，分管體育副校長為副組長，教務處、德育處、各年級主任、體育教研組和各班主任為成員的“每天一小時校園體育活動”工作領導小組。形成了學校領導帶頭抓、體育教師親自抓、各班主任密切配合抓，上下暢通的良好體育工作網絡，并明確了領導小組各成員的具體職責。

二、措施得力，制度完善。

體育課對培養(yǎng)學生健康體魄和良好的思想品質具有其它學科不可替代的作用。為此，各學校認真貫徹執(zhí)行《課程設置方案》、《課程計劃》，確保學生每天一小時體育活動時間的落實。1.完善管理制度

學校均把體育課、活動課、課外活動有機結合起來，明確規(guī)定無特殊情況體育課、活動課時間所有學生必須出教室正常上課參加體育活動；嚴格按課程計劃開設體育課，任何人不得擠占挪用，讓學生通過體育活動，減輕學生的壓力，勞逸結合，提高學生學習效率。2.高度重視體育活動。

課外體育活動是深受廣大學生喜歡的學校實踐活動之一，也是開展陽光體育的重要陣地。嚴格按照上級有關規(guī)定開足初中部每周三節(jié)體育課和高中部每周兩節(jié)體育課，由體育組制定并負責實施每天各年級課外體育活動內容，為了保證學生每天的課外體育活動時間，學校把體育活動課作為課程來抓，盡可能做到內容豐富形式多樣，激發(fā)學生活動的積極性。3.切實抓好“兩操”

課間操、眼保健操是落實學生陽光體育的重要內容，學校在引導學生認真做好“兩操”的同時，加強管理和監(jiān)督，堅持每天對 “兩操”進行情況的檢查，確保“兩操”質量。結合學校實際情況，學校在狠抓課間操質量的同時自創(chuàng)自編了一套室內健身操，彌補了場地的不足，收到了良好的效果。4.科學評價，保障活動質量

本著“因人而異與個性施教相結合、體能訓練與感統(tǒng)訓練相結合、體育活動與團隊精神鑄造相結合”的原則，建立了校園體育活動工作有效機制和校園體育活動評價機制，做好制度建設保障。均配備了活動輔導教師，協(xié)助班主任指導學生組織課間活動，并組織專門力量對校園體育活動進行檢查，同時，班主任將學生參與校園體育活動的情況納入學生綜合素質評價體系，記錄在學生的綜合素質評價手冊中。

三、活動豐富，效果明顯

為了確保每天一小時體育活動的效果，學校每年定期組織召開大型秋季綜合運動會、內容有田徑運動會和每年級自定兩項團體比賽(其中一項為民族體育運動)。還舉辦春季各年級球類比賽和多種形式的各種民族體育運動比賽。學校根據(jù)場地器材實際，結合學生興趣愛好，廣泛開展了豐富多彩、形式多樣的活動，如乒乓球、羽毛球、氣排球、籃球、踢毽子、跳繩、跳皮筋和豐富多彩的民族體育運動等，通過各種體育活動，極大的豐富了學生的校園生活，增強了學生體質，也培養(yǎng)了他們的進取精神。為了使我校教職工的精神風貌在學生面前充分得到展示，學校組織每年一次的教職工田徑運動會和大型氣排球比賽。既使老師的身心健康得到鍛煉又給學生做了楷模。

四、創(chuàng)建有特色的學校運動隊

乒乓球、籃球是我校的傳統(tǒng)項目，多次在城鎮(zhèn)、市區(qū)比賽中獲得優(yōu)異成績，因此以這兩個項目為龍頭，認真組建學校多個運動隊。如：乒乓球、氣排球、籃球、田徑、羽毛球、健美操和多種多樣的民族體育運動，如：板鞋、拔河、拋繡球、毽球、跳繩、踢毽子等。并指定有專人負責，每學期制定有訓練計劃和部分課時計劃，確保毎天課外活動的練習時間。同時也帶動了我校豐富多彩的課外體育活動。

五、存在問題：

（1）我校注重 “每天一小時”校園體育活動常規(guī)工作的開展，各方面體育工作得到了有效發(fā)展，取得了顯著成效，但在特色體育活動的開展方面還需要進一步加強，今后將努力尋求一條適合本校實際的特色體育之路，不斷完善適合我校實際，適合不同年齡層學生樂于參與的體育項目。

（2）活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結經驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。

通過我校陽光體育活動的開展，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，使學生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調動起了學生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力！同時，陽光活動體現(xiàn)了“團結、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣，達到了鍛煉身體，增強體質的目的。

第二篇：小學陽光體育一小時活動總結

陽光體育一小時活動總結

第六周

為了推動學生體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，我校周密部署活動方案，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現(xiàn)將本周陽光體育一小時活動總結如下。

一、認真組織，提高認識。

校領導高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育一小時活動，學校組織成立了活動領導小組，校長任組長，分管校長任副組長，形成了一把手親自抓，分管領導具體抓，體育組與各年級聯(lián)動，確保活動有序、安全。活動前根據(jù)學生習慣積極安排活動內容，落實各項活動名稱，力求影響深遠，并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為本周活動做好充分準備。我校積極響應陽光體育運動的號召，認真組織學習，并按照通知要求，制定周密活動計劃，吸引廣學生走向操場走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。

二、精心安排，豐富內容。

學校根據(jù)各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量的原則，體育組精心策劃，明確各階段的活動內容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。

1、一、二年級開展：自由活動、跳繩、踢毽子，小游戲；

2、三年級活動開展：踢毽子、接力跑；

3、四年級開展：前滾翻、貓捉老鼠、自由活動；

4、五年級活動開展：游戲、打籃球、自由活動、貓捉老鼠、乒乓球；

5、六年級活動開展：踢毽子、障礙跑、打籃球、游戲、自由跳繩。

三、積極組織，關注過程。

活動開始前5分鐘，全體師生邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地。

1.同做廣播操。在優(yōu)美的旋律中，全體學生共同做了一遍廣播體操，他們用整齊利索的動作向人們詮釋了體育鍛煉的紀律性、規(guī)范性。

2.分年級活動。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學生在體育老師、班主任的帶領下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力躍然于眼前。

由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預期的目的。陽光活動的開展激發(fā)了學生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學工作。

第三篇：陽光體育一小時

“陽光體育一小時”活動實施方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。為切實貫徹“陽光體育一小時”文件精神，真實、有效開展此項活動，我校極為重視，特制定本方案。

一、指導思想：

全面領會上級文件精神，認真落實文件內容，保證時間，堅持一切從學生的終身發(fā)展需要出發(fā)，尊重老師和學生的運動選擇，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展。

二、組織機構：

組 長：李念民

副組長：李占義

王波濤

組 員：各班體育教師、班主任

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校總體教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康學習日日優(yōu)”等口號家喻戶曉，深入人心。建立《楊峪河中心小學“陽光體育一小時”活動記錄表》，對在陽光體育活動中表現(xiàn)突出的班級給予評優(yōu)選先加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施主要內容、方法與要求：

1、內容：

（1）各年級保證開足體育課。學校目前處于百校興學階段，場地有限。針對實際情況，加強體育室內課教學質量，按照室外課安排進程表進行室外活動。每天堅持兩次眼保健操（上下午各一次），（2）積極開展各項體育技能活動，每天堅持30分鐘大課間活動，9點30分開始，在老師的引領指導下培養(yǎng)增強學生體育技能。

（3）開展體育節(jié)活動，以武術操為基準，每一個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、方法：（1）體育課體育教師上課，課余活動由班主任老師、數(shù)學老師協(xié)助開展。學生在校期間在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。在校外活動由家長督促檢點完成。（2）分階段進行學校體育節(jié)活動：

以體育勵志運動為主體的陽光體育運動，帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與，積極參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

3、要求：

（1）嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。

（2）積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發(fā)展。

（3）學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合本校實際，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

（4）根據(jù)低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量。在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動內容上要穿插一些柔和的、輕快的、適應運動的音樂，陶冶學生美的情操。

五、保障措施：

1、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

2、建立健全體育教師聘任、培訓、考核制度，不斷促進體育教師業(yè)務能力和思想素質的提高。

六、補充內容：

10月中旬，我校將依據(jù)學校實際情況。根據(jù)年級的不同，開展濱楊峪河鎮(zhèn)中心小學冬季趣味運動會。

一、二年級拍皮球；

三、四年級排球對空墊；

五、六年級踢毽子比賽。此類活動的開展，進一步深化我校“陽光體育一小時”活動。

陽光體一小時育實施方案 為了全面貫徹中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《商州區(qū)教體局關于貫徹切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》的通知；有效貫徹落實《學校體育工作條例》；積極實施《國家學生體質健康標準》，進一步強化我校體育

工作，再次掀起我校體育活動的新高潮，特制訂此方案。

一、指導思想

認真貫徹“健康第一”指導思想，全面貫徹教育方針，全面提高學生素質，力創(chuàng)學校體育特色工作，提升學校體育工作品位。立足課改，面向全體學生，積極培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的興趣,激發(fā)學生對體育運動的熱情，讓學生學到一技之長，培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質，養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的習慣，促進學生身心健康、社會適應能力和諧發(fā)展。

二、學校工作基本情況

全校有13個教學班，570多名學生，我校一向著眼提升學生體質，對傳統(tǒng)單一的課間操進行改革，根據(jù)學生身心發(fā)展、年齡特點自編了頗具特色的古詩操，堅持做課間操“雛鷹展翅”，并根據(jù)季節(jié)，變換做操的內容和形式。

三、學校工作目標

1、積極貫徹落實《學校體育工作條例》，實施《國家學生體質健康標準》工作，確保學生體質健康測試合格率95%以上。

2、積極搞好校級的各類比賽活動：春季運動會、廣播操比賽、隊列隊形比賽、跳繩賽、踢毽子賽、拔河大賽等。

3、立足課改，積極進行教學改革，進行體育藝術“2+1”課堂教學質量測查工作，豐富體育課堂，將比賽活動與興趣活動融入日常體育課堂，讓學生學到一技之長。

四、學校體育工作具體措施

（一）加強體育工作隊伍建設

1、成立學校體育工作領導小組

組 長：李念民

副組長：王波濤

成 員：各班體育教師、班主任

2、提高體育教師素質，抓好體育技術指導

充分發(fā)揮體育教師的工作積極性，強化大課間活動檢查、督促、指導工作。校委會成員分片管理，責任到人。

3、抓好班主任隊伍建設，確保體育活動落到實處。

班主任認真組織本班學生按時活動，培養(yǎng)學生體育興趣，并用自己的親身實踐（參與快樂大課間）來影響、教育和鼓勵學生積極參與活動，用這種無聲的、潛移默化的教育，指導學生“快樂課間”活動。摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協(xié)助體育教師一起制定“陽光體育一小時”活動內容。

五、豐富活動形式與內容，讓陽光課間精彩紛呈

（一）活動形式

1、建校以來，學校一直堅持陽光課間活動，已經形成“一周五日大課間，天天活動不間斷，師生陽光體格健”的和諧大課間特色。具體實施是：定于春、夏、秋每周一至周五上午9：30—9：45做課間操，活動內容的統(tǒng)一，在突出趣味性、發(fā)展學生體能的同時著力培養(yǎng)學生的團隊精神、協(xié)作能力、集體觀念、安全意識，每天堅持兩次眼保健操。

2、定于周一至周五下午第五節(jié)課后為大課間活動，活動內容由班級自選，班主任統(tǒng)一組織，體育教師協(xié)調布置場地。活動的開展突出創(chuàng)新性，著力滿足學生的個性化需求，發(fā)展學生的特長優(yōu)勢。活動具體內容是：

①自主創(chuàng)新類：站立推手、推小車、雙臂角力、斗雞、投小降落傘、拉過線來、輕物擲遠、力爭上游、橫掃千軍、奮勇還擊、奮勇闖五關、等小游戲。

②素質練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、臺階練習、迎面接力跑等有氧耐力性活動。

③特色活動類：武術、乒乓球、象棋、圍棋、籃球、排球、足球等。

④趣味游戲類：跳短繩接力、跳長繩、踢毽、跳皮筋、擲沙包、等項目。

陽光課間，遵循集體練習讓學生舞起來，自由選擇，讓學生愛起來的原則。活動內容的統(tǒng)一，在突出趣味性、發(fā)展學生體能的同時，著力培養(yǎng)學生的團隊精神、協(xié)作能力、集體觀念、安全意識。

（二）活動管理

學校對陽光體育一小時活動的管理進行明確分工，學校管理實行“五落實、六到位”與“人員負責制”。“五落實、六到位”即每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班領導落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，安保人員到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

（三）活動評價

完善評價體系，建立保障機制。為改變“健康第一”落實不力的學校管理癥結，從機制上求突破，逐步建立了以“發(fā)展學生體育技能，提升學生生命質量”為目的評價體系。

1、及時監(jiān)控學生《健康體檢表》和相關體能數(shù)據(jù)，定期對比分析，根據(jù)實際情況調整運動處方。

2、引導每位學生確立一項體育特長或技能，安排任課體育教師指導學生制定體能發(fā)展與技能提高計劃，激勵學生持之以恒堅持每天鍛煉1小時。

3、每年召開一屆“校園田徑運動會“，通過開展“競技比賽”、“會操比賽”、“趣味項目比賽”評選一批“快樂大課間活動明星”，為學生搭建展示平臺，增強學校體育工作剛性，引導學校把“學生健康”這一“冰點”變成“熱點”和“興奮點”。

（四）弘揚體育精神，搞好競技體育比賽

為豐富校園生活，弘揚頑強拼搏的精神，學校每年根據(jù)不同季節(jié)設立比賽項目，真正讓學生體驗體育的快樂，享受體育的樂趣。每年一屆春季田徑運動會、跳繩比賽、踢毽子比賽等。

（五）《落實健康標準》定期達標檢測

對國家體育健康測試標準及時在學校公示欄內張貼，并把標準引發(fā)到每一個班級，通過這種方式做到人人知曉，班主任能對照要求制定各班學生階段達標的項目和標準，把每天鍛煉一小時真正落實到行動中。

（六）增強體育工作投入，完善體育工作運行機制

1、設備與實施

學校在資金緊張的情況下，首先保證體育設施的建設，先后購置體育器材，修建學校體育場，完善體育器材，為學生創(chuàng)造良好的活動場所。

2、獎勵機制

學校完善獎勵制度，對在各級比賽中取得成績的學生和教師，進行物質表彰。

3、教職工全員參與，營造良好氛圍

為了能更好感受“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”、學校組織教師每天參與到大課間活動中，通過活動緩解工作壓力，拉近師生距離。

第四篇：2015陽光一小時活動總結

紗帽山小學2015年 “陽光一小時”

活動總結

為貫徹落實中央國務院關于開展陽關體育文物精神，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展，我校開展“陽光一小時”系列活動，現(xiàn)將相關工作總結如下：

一、加強組織領導，健全規(guī)章制度，用制度保證陽光體育活動順利實施。

為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立了陽光體育運動領導小組，由校長任組長，書記為副組長，班主任、其他任課教師組成的陽光體育活動領導小組，并且細化了各自的職責和具體要求。學校制定嚴格的規(guī)章制度和評價機制以及相應的活動方案，并逐步逐項落實。

二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領陽關體育活動開展。

為使每一位師生都能自覺地參加到陽關體育活動中來，充分享受運動帶給生命的快樂。學校充分利用宣傳欄、校園網等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉1小時，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關注。特別注意開展豐富的教師體育娛樂活動，用教室?guī)訉W生體育活動的開展，以此帶動更多學生參與到陽光體育活動中。

三、強化規(guī)范管理，落實大課間活動，用內容彰顯陽光體育活動的魅

力。

1.我校嚴格落實常規(guī)的要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現(xiàn)象。保證所有學生都能按計劃參加體育活動。

2.精心設計安排大課間活動，突出特色。

目前我校結合自身實際，充分調動、整和現(xiàn)有資源，確保大課間各年級學生有充足的時間進行鍛煉。我校大課間主要有廣播操、書法操、長跑（秋冬季為主）。活動過程中，班主任積極配合做好學生的運動輔導及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

四、遵循科學規(guī)律，明確活動主題，讓學生在豐富多彩的課外活動中享受陽光

為使我校陽光體育活動科學有序的進行，充分利用學校場地和器材，我校以班級為單位組織開展踢毽子、跳繩、跑步等形式多樣的“快樂體育活動”。

總之，通過系列陽光體育活動，我校廣大師生進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識。陽光體育活動不僅有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下了良好的基礎，而且極大地增強了學生團隊協(xié)作意識，磨練了學生的意志，陶冶了學生的道德情操。

2016年 1 月

第五篇：6陽光體育一小時活動實施方案

陽光體育一小時活動計劃

一、指導思想

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構設置

1、領導小組 組 長：張艷敏 副組長：楊巍

組員：體育教師和各班班主任

三、活動主題

“我健康我陽光我成長我快樂”

四、活動要求

“人人有項目、班班有活動、周周有安排、月月有比賽”

五、具體項目及時間安排

第一部分：眼保健操（時間5分鐘）；

第二部分：廣播操（時間10分鐘）；師生隨著音樂輕輕的走出教室下課，學生在班主任的帶領下來到操場，隨音樂整隊師生共做廣播 操；

第三部分：分班或組開展自選體育活動（時間15分鐘）； 活動項目有：長繩、短繩、踢毽、綁腿跑、仰臥起坐、乒乓球、小籃球、小足球、游戲等。

六、活動原則

1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則：為確保學生每天一小時的鍛煉時間，我校安排體育課40分鐘（一、二年級每周4課時，三～六年級每周3課時），眼保健操共15分鐘，大課間活動30分鐘。

3、安全性原則：在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，班主任老師要有高度的責任心。

七、活動要求

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、堅持每天上午二節(jié)課上課前做一次眼保健操，在下午第一節(jié)課下課后做一次眼保健操。做眼保健操時由該課的任課教師負責該班的眼保健操檢查，常規(guī)檢查的學生要做好檢查記載。

3、組織開展好上午30分鐘的大課間活動。活動做到內容落實、地點落實、人員落實。學校把落實學生每天一小時體育活動工作，納入學校對各年級段、班主任和體育教師綜合考核內容及評估指標體系，加強督導檢查。同時，把這項工作，列到學校日常教學工作常規(guī)中，定期進行檢查、督促，使保證學生每天一小時體育活動工作落到實處。

4、學生在各年級段的統(tǒng)一安排下開展體育活動,爭取做到人人有項目、班級有活動、周周有安排、月月有比賽。定期舉行各種小型競 賽活動。通過競賽活動的舉辦，促進活動的正常開展。

八、活動器材

活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，凡未落實學生每天一小時體育活動的班級，不得評為優(yōu)秀班級，責任人不得評為先進個人;凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生，以保證學校陽光體育活動的有效開展。