第一篇：陽光鍛煉一小時

樊灣小學“陽光體育鍛煉一小時”活動方案

健康的體魄是青少年健康成長的基本前提，學校教育要貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，切實加強體育工作，讓學生感受到運動的快樂，豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導思想：

我校深入貫徹《羅山縣教育局關于切實落實中小學生每天校園體育鍛煉一小時的通知》的要求，以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》等有關文件精神為指導，堅持以學生發(fā)展為本，“健康第一”的理念，全面實施素質(zhì)教育，減輕學生過重課業(yè)負擔。結合學校實際，開展豐富多彩的體育鍛煉活動，切實落實學生每天一小時體育活動時間。

二、活動宗旨：

1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法，并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習慣。

2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發(fā)展。

3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質(zhì)，提升學校的影響力。

三、活動安排：

1.上午9：30——10：00（大課間活動）

主要內(nèi)容包括:一是《眼保健操》；二是《小學生廣播體操》；三是武術操，四是集體舞《感恩的心》；各種跳繩活動、體育游戲等； 2.認真開足上好體育課

嚴格按照課程計劃開足體育課，一、二年級每周四節(jié)，三、四、五年級每周三節(jié)。認真上好體育課，運動量要達到各年級段的要求，雨天要上好室內(nèi)課。嚴格按課表上課，不得隨便占用課外活動課。

3.下午3：10——3：40（課外活動）

主要內(nèi)容包括:一是《眼保健操》；二是《小學生廣播體操》；三是武術操，四是集體舞《感恩的心》；各種跳繩活動、體育游戲等；

四、活動要求

1.各班主任制定活動計劃。

2.加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3.遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲。

第二篇：陽光體育每天鍛煉一小時

陽光體育每天鍛煉一小時活動方案

為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質(zhì)，促進和諧校園建設，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎上，學校將進一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動，確保學生每天活動1小時。

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】怠Ⅲw魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質(zhì)，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。

二、活動主題：我運動、我健康、我快樂

三、活動要求 ：人人有項目班班有活動

四、組織機構：

組長：校長

成員：體育組全體成員及其班主任

五、實施內(nèi)容

從學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

1.規(guī)范作息時間

堅持科學規(guī)范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。

2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。

上午9：40－10：05

下午4:10－ 4：25

開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導教師。

3.開足開齊體育課堅定不移的執(zhí)行初中體育課、體育活動課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。

4.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

體育組

第三篇：學校每天鍛煉一小時陽光體育活動實施方案

關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的實施意見北云門二中活動實施方案

一、指導思想：

以《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》精神為指導，以‘健康第一’思想為工作方針，以落實學生每天鍛煉一小時為基本要求，以全面推進素質(zhì)教，提高學生身體素質(zhì)，增進學生身心健康為目的。加強領導，務求實效，在快樂大課間活動中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學理念。并以大課間為輻射點，促進課堂教學的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風，班風和學生的精神風貌。

二、目標和原則：

（一）目標

1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習慣。

2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學生全面發(fā)展。

3、通過活動促進校園文化建設，全面提高學校師生的綜合素質(zhì)，提升學校的影響力。

（二）原則

1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動的全過程。

2、科學性原則：一切從學生的實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結合的形式，合理安排大課間的計劃和內(nèi)容。

3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。

4、實效性原則：根據(jù)學生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂大課間活動開展內(nèi)容暫定為有利于學生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項目。

三、健全組織機構：

組 長：周文海

副組長：楊永生

姬天銀

余輝

趙華元

尤海燕

成 員：體育教師 班主任

聯(lián)絡員：各班體委

項目指導：張龍雨

后勤保障：張峰

王一章

四、活動時間安排

1.周一至周五上午9:40--10:10，下午14:00--14:30.2、晴天和下雨天（或無法進行室外活動時）按教務處安排課表分開進行。

五、活動要求與管理

1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領導落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

2、在校學生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。

3、各責任人和班主任要確保活動有序開展，保證學生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預見，做到防患于未然。

4、各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責任教師、班主任要提前到位，做好準備工作。

5、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進行，各項目各班級責任人要和學生一起堅守活動陣地。

6、如活動有變化，學校及時通知各班，遇有雨天、大風等惡劣天氣影響室外活動時，各班主要應以室內(nèi)練字，猜謎語，優(yōu)秀古詩文朗誦、背誦活動、舞蹈、小制作、手抄報、棋類等活動為主要內(nèi)容。室內(nèi)活動每班具體做什么，應以學校教務處安排的課表為主要參考。

7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應向年級組長請假，報分管校長批準送活動領導小組辦公室備案方視為正常（以文字依據(jù)為準）。

8、對組織不力，監(jiān)管不到位，造成學生人身傷害者，損失由責任教師本人負責。

六、活動器材配置

1、各班根據(jù)學校活動的課表安排可向體育器材室提前預借當日活動器材，活動結束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準自行保管。

2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向?qū)W生收集適合本班學生運動的實用性運動器材，如:象棋等。

北云門二中體育大課間活動班主任職責

1、加強安全教育，使學生掌握必要的體育活動安全防范知識。

2、按《方案》和課表要求組織本班學生提前準備活動器材并做好安全檢查工作。

3、檢查學生運動著裝，了解學生的健康狀況，協(xié)調(diào)體育老師合理安排運動量。

4、出現(xiàn)意外傷害事故，要配合學校嚴格按照《學生傷害突發(fā)事件處理方法》進行妥善處理。

5、做好學生考勤和活動記錄，向?qū)W校提合理化建議，隨時接受檢查評比。

北云門二中體育大課間活動學生安全守則

1、要求參加活動的學生穿運動鞋，著寬松衣褲，盡可能穿運動服裝。

2、在指定場地區(qū)域進行規(guī)定項目（指學校或班級安排）活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑，擾亂活動秩序與紀律。

3、要根據(jù)自己身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應報告老師并辦理好請假手續(xù)。

4、活動時，同學間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能出現(xiàn)互相吵鬧、爭執(zhí)、嘲笑甚至打架等現(xiàn)象。

5、對違反活動秩序，不遵守活動紀律學生將作出嚴肅處理。

北云門二中快樂大課間活動突發(fā)性傷害事件處理方法

1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情并送學校醫(yī)務室進行護救。

2、學生傷害嚴重，必須立即上報學校并由班主任通知學生家長或監(jiān)護人，班主任需全程參與處理。

3、保護好現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關記錄，采集有關證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。

4、特重大的傷害事故及時上報上級教育行政主管部門。

2011.11.6

第四篇：每天鍛煉一小時 陽光體育伴成長

每天鍛煉一小時 陽光體育伴成長

北京市昌平區(qū)百善學校

2011年5月17日

尊敬的各位領導、各新聞媒體的朋友們：

上午好！我代表百善學校全體師生歡迎大家的到來！能夠借此機會向您們匯報我校開展陽光體育、每天鍛煉一小時的工作情況，感到非常榮幸。不妥之處，請批評指正。

百善學校于2007年8月由原百善中學和百善中心小學合并而成，現(xiàn)為一所九年一貫制學校，占地52000平方米，教職工140多人，教學班37個，學生1200名。學校體育設施比較完善，建有亞田聯(lián)體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會認定的400米標準塑膠跑道田徑場、人工草坪足球場1個，塑膠籃球場4個，乒乓球訓練比賽場地1個，配備相應教學設備和器材。

陽光體育、“每天鍛煉一小時”工作的落實，不但是每一名學生健康成長的需要，而且是全面提升中華民族身心素質(zhì)的戰(zhàn)略需要。它利國利民、功在當代、利在千秋。因此，幾年來，學校在各級領導的關懷支持下，一直堅持“讓每個孩子健康成長，讓每位學生全面發(fā)展”的辦學理念，認真貫徹落實《中共中央、國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》和《學校體育工作條例》等文件精神，努力實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，確保學生每天一小時體育活動時間，促進學生健康成長、全面發(fā)展。

一．加強組織制度建設和隊伍建設，建立健全機制，確保經(jīng)費投入，保證學校體育工作的正常開展。

1.建立由校長任組長，主管校長、教導主任、德育主任、總務主任、校醫(yī)、體育教研組長為組員的學校體育工作領導小組，通過專門會議、專題研討等方式，研究解決學校體育工作當中的問題，制定體育工作的發(fā)展思路、階段性發(fā)展規(guī)劃和計劃，努力做到使體育工作有思路、有計劃、有落實、有實效。

2.體育教師隊伍建設。學校現(xiàn)任體育教師均為體育專業(yè)本科學歷。我們通過組織體育教師參加各級專業(yè)培訓、教研活動、外出學習、專家講座，提高他們的專業(yè)知識水平；通過同伴互助、師徒結對、業(yè)務進修、學術交流、教學研究等形式開展校本培訓，促進教師專業(yè)化發(fā)展；通過教學評優(yōu)、教學反思等提高教育教學水平。一系列措施使體育教師隊伍業(yè)務水平不斷提升，體育工作得以有效開展。

3.制度保障。學校保證開齊課程、開足課時，在嚴格執(zhí)行《昌平區(qū)落實學生每天一小時體育活動管理辦法》等規(guī)定的基礎上，制訂了學校的《體育教師職責》、《體育安全規(guī)章制度》、《體育器材管理使用制度》等一系列制度和規(guī)范，并由專人負責落實，為學校體育工作的正常開展保駕護航。

4、資金保障。

按照教育部有關規(guī)定的要求，高標準配齊了所有場地及器材，并保證體育設施維修和補充易耗物品的經(jīng)費，保證教師開展教學、課外活動、課余訓練、專業(yè)培訓、各級各類比賽所需的設施設備和經(jīng)費，滿足對體育圖書、期刊、報紙、音像資料的需要，保證體育教師待遇。近年來，共投資100多萬元。

二．堅持“健康第一”原則，上好體育課，開展大課間活動和體育課外活動，保障學生每天一小時體育活動質(zhì)量。

1.體育課是促進學生體質(zhì)健康水平提高的主渠道。因此，學校高度重視體育課教學工作，通過各種形式努力提高體育教師教學水平，嚴格管理和監(jiān)督體育教學質(zhì)量，使我校學生扎實掌握各項基本運動技能，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣，濃厚的體育學習興趣，意志品質(zhì)不斷增強，身體素質(zhì)不斷提高。

2.廣播操是全民健身的主陣地。抓廣播操的意義在于它不但可以強身健體，還能強化學生的規(guī)范意識、團隊意識，培養(yǎng)良好的精神風貌。我們從開始就把做好廣播操的意義向全校師生廣泛、深入的進行宣傳，選用最出色的教師進行訓練、輔導。班主任、副班主任配合組織訓練，校領導經(jīng)常到場進行鼓勵和指導。經(jīng)過一段時間高標準的刻苦訓練之后，我校廣播操已成為學校一道亮麗的風景線，在很多大型活動中向領導和來賓進行展示，每次都獲得高度評價。我們的學生也以做好廣播操為榮。學校每年都要組織廣播操比賽，常抓不懈使課間操質(zhì)量不斷提高，2009年，我校被評為北京市廣播操優(yōu)秀學校。

3.為了更好的利用大課間鍛煉時間，確保學生鍛煉的興趣和效果，我校改變以往的課間操模式，將每天的三套操改為每天做一套操后，以年級為單位進行大課間體育活動，由體育組負責安排活動內(nèi)容，班主任進行組織，進行20分鐘的趣味體育活動（滾雪球、跳繩接力、運籃球接力等等），有效調(diào)動學生參與的積極性，提高了學生鍛煉的實效性。

4.為確保學生每天參加體育鍛煉的時間，學校規(guī)定每天下午都有一節(jié)體育活動時間，不準擠占挪用，并制定了課外活動管理制度。學期初由體育組制定本學期的課外體育活動計劃，班主任依照計劃開展活動。要求做到有計劃、有組織、有質(zhì)量、有檢查、有記錄，使師生認識到每天進行體育活動的重要性，從而積極主動的參與到體育活動中來。每當課外體育活動時，籃球場、足球場、田徑場、乒乓球臺旁等處均可看見學生生龍活虎的身影，加油聲、吶喊聲、裁判員的哨聲此起彼伏，一浪高過一浪，形成了一支動聽的交響曲。

三．落實《學生體質(zhì)健康標準》，開展豐富多彩的群眾性體育活動。

（一）《學生體質(zhì)健康標準》是客觀評價學生體質(zhì)健康水平的重要手段，也是促進學生進行體育鍛煉的良好措施。對于此項工作，我們積極動員，認真計劃，在校長直接領導下，由德育處牽頭，以班主任為組織者，以任課體育教師為指導，校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實施，帶動全體學生踴躍參加體育鍛煉，學生的身體素質(zhì)不斷提高。2010年參加昌平區(qū)《學生體質(zhì)健康標準》測試，我校名列第一，代表昌平區(qū)參加北京市《學生體質(zhì)健康標準》測試，獲得全市初中組第三名；學生初三體育考試成績連續(xù)四年列全區(qū)前三名。

（二）群眾性體育活動蓬勃開展，促進學生健康發(fā)展。我校將群眾性體育工作融入每天一小時鍛煉內(nèi)容當中，開展豐富多彩的陽光體育競賽活動，“以競賽促活動，以活動促素質(zhì)”，促進師生健康成長。

1.每年春季舉辦一次全校性運動會，并打破以往田徑運動會的形式，以全員參與為目的，安排集體項目和個人項目，要求每個學生至少參加一項比賽，真正做到了全員參與。上午進行師生的集體項目比賽（不少于12人），如集體過河、坦克兵、勇敢小伙伴、推火車、迎面接力等。下午進行教師和學生的個人比賽項目，如巧搬運、沙包擲準、趕豬、障礙跑、100米、800米跑、實心球、接力等。師生同場角逐使同學們更加投入，比賽更加精彩，也把師生的心緊緊貼在了一起。

2.采取每月一賽制度，除了學校固定的冬季長跑比賽、跳繩比賽，各年級組每月還要進行一次體育競賽，項目由體育教師和年級組長商定。經(jīng)常開展的有籃球、足球、拔河、跳繩、長跑等一系列體育比賽。通過競賽，極大豐富了學生的課余生活，提高了學生的健康水平，也充分激發(fā)了他們團結進取、奮發(fā)向上的熱情。

3.根據(jù)學生的身體條件，組建了田徑、足球、籃球、乒乓球、健身操、定向越野、勇敢小伙伴等體育活動小組，在豐富群體活動的同時，積極參與各級各類體育競賽。體育教師利用大課間、活動課時間科學訓練，取得了非常優(yōu)異的成績。近年來，學生參加各級各類比賽一千多人次獲獎，其中參加區(qū)春運會、冬季長跑比賽多次獲團體前四名以上成績，足球、籃球、乒乓球、健身操、定向越野、勇敢小伙伴比賽多次獲全區(qū)第一名，學校足球隊參加北京市“耐克杯”足球比賽獲得第二名。尤其是我校的健身操，多次在北京市比賽中獲得第一

名，并在2010年代表北京市參加了全國比賽，榮獲特等獎第一名，并與人大附中組成團體為北京市贏得團體一等獎。

4.協(xié)辦市區(qū)級賽事，運動場地開放，營造體育鍛煉氛圍。近幾年，我校先后協(xié)辦了北京市風箏比賽、足球比賽，昌平區(qū)的衛(wèi)生系統(tǒng)運動會、老教協(xié)運動會、全區(qū)中小學生的春季和秋季運動會、冬季長跑比賽、風箏比賽、足球、籃球、定向越野、乒乓球、航模等比賽，百善鎮(zhèn)的農(nóng)民運動會、乒乓球、拔河比賽等等。學校遵循“資源社會共享、促進全民健身”的原則，免費向公眾有計劃、有組織地開放場地，每年達到兩萬余人次，被評為北京市學校體育設施向社會開放工作先進單位。

四.落實陽光體育、“每天一小時鍛煉”工作成效顯著。通過落實陽光體育工程，堅持每天一小時鍛煉，使我校各方面工作的質(zhì)量都得到了提升。我校把體育、德育、智育有機融合開展工作，你中有我、我中有你，使教育教學工作不斷進步，教學質(zhì)量始終處于全區(qū)前列，同時，還促進了群體工作的開展，營造了良好的文化氛圍，師生精神面貌得到明顯改善，學生體質(zhì)健康水平大幅提升，學校特色項目快速發(fā)展，教師工作水平明顯提高，服務意識、團隊精神明顯增強。我校也被評為北京市落實《學校體育工作條例》先進學校。

陽光體育工程是有利于孩子健康成長、有利于教育發(fā)展、有利于人民幸福、有利于民族振興的利民工程，我校在現(xiàn)有工作基礎上，將在區(qū)教委的領導下，繼續(xù)認真貫徹有關要求，不斷改進并創(chuàng)新工作，以陽光體育為契機，進一步促進學校辦學質(zhì)量的全面提高，為學生終身健康、為教育事業(yè)不斷發(fā)展做出我們積極的貢獻。

謝謝大家！

第五篇：2018年上學期陽光鍛煉一小時計劃

聯(lián)豐小學2018年上學期陽光體育鍛煉一小時

活動計劃

為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學生每天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質(zhì)教育，特制定聯(lián)豐小學每天一小時陽光體育活動計劃如下：

一、指導思想

以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質(zhì)，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展。

二、活動主題 我運動?我健康?我快樂

三、活動要求

人人有項目

班班有活動

學校有評比

四、組織領導

建立健全組織機構，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領導。成立以校長為組長，教導處、德育處、少先隊、總務處等部門負責人為成員的陽光體育運動領導小組。

五、組織機構 組

長：瞿恒芳

副組長：李小平

張國京

劉一飛

成員：各班班主任

六、落實責任

明確工作責任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人員明確、活動內(nèi)容有安排、場地器材有保障、安全及醫(yī)務監(jiān)督有保證，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

責任到人，校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統(tǒng)一領導、協(xié)調(diào)、保障。

教導處負責人是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責具體實施和管理。德育、總務處等部門負責人是落實每天1小時陽光體育運動的相關責任人，少先隊負責活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)；教導處負責活動的動員和安全保障；總務處負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。

七、活動時間

大課間30分鐘，下午放學后活動30分鐘。

八、活動項目

水平一：小皮球、跳繩、墊上翻滾、柔韌練習（橫叉、豎叉、臥推成橋）、簡單障礙跑。

水平二：踢毽子、跳繩、仰臥起坐、丟沙包、跳繩梯。水平三：迎面接力、核心力量練習（上肢力量、腰腹力量、下肢力量）復雜障礙跑。

九、組織實施

1、當天的值班領導為課外體育活動的值班領導。值班領導和值周老師要加強課外活動的巡查，及時妥當?shù)靥幚砘顒又械耐话l(fā)事件。

2、課間操由班主任老師負責，眼保健操由當堂授課教師負責。

3、課外活動由班主任和科任老師分天負責值班，其中班主任負責1天，科任老師負責1天，具體時間安排由班主任、科任老師協(xié)商解決。

4、其他活動，值班老師要根據(jù)學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。

5、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發(fā)情況要及時妥當?shù)靥幚恚绻闆r比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。

十、活動評價

1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，評選該項活動的合格、優(yōu)秀班級。

2、將該項活動的評定成績納入優(yōu)秀班集體的評價之中。

2018年3月2日