第一篇：高級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題3

高級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共10題，每題2分，共20分)

1、用體重指數(shù)（BMI）評(píng)價(jià)體脂含量、肥胖程度時(shí)，正常體重的標(biāo)準(zhǔn)是。

A.18.6-23.920-24.9 B.23.0-24.9C.25.0-29.9D.30.0-40.02、減肥運(yùn)動(dòng)時(shí)，一般每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為30-45分鐘，每周3-5次，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在。

A．50％-60％B．60％-70％C．70％-80％D．80％-90％

3、休閑體育按活動(dòng)作用分類可分為。

A.觀賞性活動(dòng)和實(shí)踐性活動(dòng)B.身體娛樂(lè)活動(dòng)和身心綜合娛樂(lè)活動(dòng)

C.室內(nèi)活動(dòng)和戶外活動(dòng)D.個(gè)人活動(dòng)和集體活動(dòng)4、1975年，長(zhǎng)沙馬王堆出土的漢墓畫(huà)說(shuō)明了在西漢時(shí)期養(yǎng)生術(shù)的充分發(fā)展。

A.《莊子〃刻意篇》B.《導(dǎo)引圖》C.《八段錦》D.《易經(jīng)筋》

5、反映同類對(duì)象觀察值平均水平與集中趨勢(shì)的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)是。

A.平均數(shù)B.中位數(shù)C.眾數(shù)D.標(biāo)準(zhǔn)差

6、進(jìn)行日光浴時(shí)，對(duì)人體有重要意義的日光光譜是。

A.紅外線B.紫外線C.紅外線和紫外線D.太陽(yáng)光線

7、用人單位侮辱、體罰、毆打、非法搜查和拘禁勞動(dòng)者的，由公安機(jī)關(guān)對(duì)責(zé)任人員處以日以下拘留。

A.7B.10C.15D.208、對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基本要求是。

A.既要有職業(yè)美，也要有聲音美B.既要有職業(yè)美，也要有風(fēng)度美

C.既要有聲音美，也要有行為美D.既要有語(yǔ)言美，也要有行為美

9、“終身體育”的英文是。

A.Long sportB.Large sport

C.Life-long sportD.Long-life sport10、“每小時(shí)50元”的英文是。

A.50 yuan per hourB.50 yuan each hour

C.50 yuan every hourD.50 yuan each time

二、是非題(正確打 “√”，錯(cuò)誤打 “×”。共10題，每題2分，共20分)

1、老年人在體育健身時(shí)，負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量的安排宜小不宜大。()

2、太極拳把武術(shù)中的手、眼、身、步、法的協(xié)調(diào)動(dòng)作同“導(dǎo)引”、“吐納”結(jié)合起來(lái)，使太極拳成為整體的，內(nèi)外統(tǒng)一的內(nèi)功拳。()

3、基層運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的特點(diǎn)是既遵循一般訓(xùn)練的規(guī)律，又具有基層群眾性業(yè)余訓(xùn)練的個(gè)性特點(diǎn)。()

4、回收率是影響社會(huì)問(wèn)卷調(diào)查效果的重要指標(biāo)，一般只要達(dá)到50％，該項(xiàng)調(diào)查就有效。(×)

5、民俗體育是社會(huì)體育的組成部分，是指那些在人民群眾中廣泛流傳，有鮮明民族風(fēng)格和地方特色的傳統(tǒng)性身體鍛煉活動(dòng)。()

6、家庭體育是以家庭為活動(dòng)單位，由家庭成員共同參與的，以休閑健身為目的的體育休閑活動(dòng)。()

7、賽前訓(xùn)練周的任務(wù)主要是通過(guò)特定的程序和反復(fù)的練習(xí)，使運(yùn)動(dòng)員熟練掌握專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、以及通過(guò)負(fù)荷的改變使肌體產(chǎn)生新的適應(yīng)，提高運(yùn)動(dòng)員的多種競(jìng)技能力。(×)

8、為了有效地增加肌肉體積，應(yīng)該適當(dāng)增加蛋白質(zhì)地?cái)z入量。()

9、休閑活動(dòng)能夠緩減來(lái)自生活和工作中的各種壓力。()

10、月經(jīng)期從事體育健身活動(dòng)，對(duì)身體沒(méi)有好處。(×)

三、簡(jiǎn)答題(共5題，每題6分，共30分)

1.營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡是否會(huì)影響健康水平？

2.業(yè)余訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容是什么?

3.體育游戲有何特點(diǎn)和作用？

4.簡(jiǎn)述影響休閑體育發(fā)展的因素？

5.簡(jiǎn)述中年期體育健身的要求？

四、論述題(在以下3題中任選2題作答，每題15分，共30分)

1.試述青少年期的身體和心理特點(diǎn)?

2.試述開(kāi)展休閑體育的原則和要求?

3.試述循環(huán)賽的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?

第二篇：高級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題1

高級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共10題，每題2分，共20分)

1．按照人的基本活動(dòng)形式，體育游戲可以分為_(kāi)________ A．接力類、追逐類、角斗類、攻防類等 B．力量類、速度類、角斗類、攻防類等 C．接力類、追逐類、跳躍類、支撐類等

D．行走類、奔跑類、跳躍類、支撐類等

2．基層業(yè)余訓(xùn)練與一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比較，既遵循一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律，又具有鮮明的______業(yè)余訓(xùn)練的個(gè)性特點(diǎn)。

A．基層群眾性 B．基層職業(yè)性 C．基層專業(yè)性 D．基層組織性 3．進(jìn)行目光浴的適宜舒間，應(yīng)根據(jù)氣溫高低和日光強(qiáng)度來(lái)決定。一般在_________。

A．每日上午9時(shí)——下午3時(shí) B．每日上午11時(shí)——下午5時(shí) C．每日上午9——11時(shí)，下午3——5時(shí) D．每日上午11時(shí)——中午1時(shí)，下午4——6時(shí) 4．中年時(shí)期身體功能方面的體質(zhì)狀況是_________。

A．保持不變 B．由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱 C．由弱轉(zhuǎn)強(qiáng) D．由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱 5．飯后不宜進(jìn)行冷水浴，應(yīng)該在飯后_________之后再進(jìn)行。A．15分鐘 B．30分鐘 C．45分鐘 D．60分鐘 6．女子的心臟體積較男子小_________。

A．15％ B．18％ C．20％ D．22％ 7．進(jìn)行健身冷空氣浴的溫度是_________。

A．O℃以下 B．0℃一一5℃ C．6℃一一14℃ D．15℃—20℃以上 8．世界衛(wèi)生組織對(duì)殘疾的內(nèi)涵從3個(gè)層面進(jìn)行了界定，即損傷、殘疾和_________。

A．疾病 B．殘廢 C．軟組織殘傷 D．殘障 9．消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的物理手段主要有按摩、牽拉和_________等。

A．水療 B．慢跑 C．點(diǎn)穴 D．醫(yī)療

10．“在這里健身一次允許的最長(zhǎng)時(shí)間是多久?”的英文表達(dá)是_________。A．What can I stay here one time? B．Where can I stay here one time? C．How long can I stay here one time? D．How much can I stay here one time?

二、是非題(正確打 “√”，錯(cuò)誤打 “×”。共10題，每題2分，共20分)

1．空氣浴應(yīng)由寒冷的季節(jié)(冬季)開(kāi)始。(×)2．在青少年期，心理上的發(fā)展速度總是滯后于生理的發(fā)展速度。(×)3．劇烈運(yùn)動(dòng)后，疲勞尚未消除，不宜立即進(jìn)行冷水浴。()4．女子在懷孕中期，健身的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)該保持在一個(gè)比較低的水平上。(×)5．皮膚變色的程度能說(shuō)明日光鍛煉法的生物學(xué)效果，如曬得比較黑就是效果好的表現(xiàn)。(×)6．社會(huì)體育管理的計(jì)劃職能是指確定管理目標(biāo)、制定方案、明確任務(wù)、提供方法等的職能。()7．民俗體育活動(dòng)內(nèi)容豐富、老少咸宜、沒(méi)有危險(xiǎn)性。(×)8．我國(guó)女性與男性相比，在體型方面，脊柱骨較長(zhǎng)，四肢骨較短，尤其是小腿明顯短等。()9．基層的小型群眾性體育活動(dòng)也需要有嚴(yán)格競(jìng)賽規(guī)則。(×)10．根據(jù)我國(guó)《全民健身指導(dǎo)綱要》規(guī)定，學(xué)校體育場(chǎng)館應(yīng)該向社區(qū)開(kāi)放。()

三、簡(jiǎn)答題(共5題，每題6分，共30分)1．體育游戲的特點(diǎn)有哪些?

2．中年期體育健身的要求有哪些？

3．常見(jiàn)的民俗體育活動(dòng)內(nèi)容有哪些？

4．單純肥胖者攝入膳食營(yíng)養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)有哪些？

5．簡(jiǎn)述自然力鍛煉的意義?

四、論述題(在以下3題中任選2題作答，每題15分，共30分)1．試述體育游戲?qū)θ说腻憻拑r(jià)值?

2．試述青少年期的身體和心理特點(diǎn)?

3．試述群眾性體育活動(dòng)及比賽的意義?

第三篇：中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題

中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)1．《全民健身計(jì)劃綱要》的核心和主題是 C。A．把全民健身事業(yè)納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展總體規(guī)劃中 B．加強(qiáng)全民健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

C.廣泛開(kāi)展群眾體育健身活動(dòng)，普遍增強(qiáng)人民體質(zhì) D．通過(guò)社會(huì)化的途徑建設(shè)全民健身事業(yè)

2．下列行為中，B 違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。A．武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲 B．健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹 C．游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽 D．健美指導(dǎo)員著健美服裝 3.下列圖式是一套 A 的練習(xí)方案。

1.彈簧拉力器練習(xí)———— 2。跳繩100次 ———— 3.原地縱跳摸高5次 4.立定跳遠(yuǎn)1－2次————5.推實(shí)心球5次———— 6.俯臥撐10次 A．變換練習(xí)法 B．持續(xù)練習(xí)法 C．循環(huán)練習(xí)法 D．間歇練習(xí)法 4．進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)定時(shí)，對(duì)動(dòng)作力量大小的評(píng)價(jià)應(yīng)以： A 為依據(jù)。A．動(dòng)作有效性 B．動(dòng)作準(zhǔn)確性 C．動(dòng)作協(xié)調(diào)性 D．動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性 5．當(dāng)確定受傷者為骨折，并準(zhǔn)備為其固定時(shí)，應(yīng)當(dāng)將： C。A．骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定 B．只需固定一端的關(guān)節(jié)

C.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處要填緊 D.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處不能填緊

6．經(jīng)營(yíng)者對(duì)行政處罰決定不服時(shí)，可以自己收到處罰決定之日起 B 日內(nèi)向上一級(jí)機(jī)關(guān)申請(qǐng)復(fù)議。A.10 B.15 C.20 D.30 7．一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于患有明顯心血管疾病、糖尿病的患者，較為適宜的有氧鍛煉項(xiàng)目是 D A．慢跑 B．風(fēng)球 C．乒乓球 D．步行 8．足、籃、排三大球的練習(xí)以 C 為主。A．有氧練習(xí)法 B．無(wú)氧練習(xí)法 C．混合練習(xí)法 D．間歇練習(xí)法

9．體操、投擲、排球、舉重運(yùn)動(dòng)員最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷是 B。A．腰部損傷 B．肩部損傷 C．大腿肌肉損傷 D．膝關(guān)節(jié)損傷 10． D 是常規(guī)現(xiàn)場(chǎng)急救止血方法。A．抬高傷肢法 B．墊屈肢止血法 C．加壓包扎法 D．以上三者

11．學(xué)校體育、競(jìng)技體育與 D 同為體育的基本組成部分。A．職工體育 B．農(nóng)民體育 C．殘疾人體育 D．社會(huì)體育 12．動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗 C 來(lái)獲得最大的動(dòng)作效果。A．最少的時(shí)間 B．最少的力量 C．最少的能量 D．最少的脂肪

13．大強(qiáng)度、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以 D 為主。A．肉類、牛奶等蛋白質(zhì) B．淀粉類食物

C．豆類食物 D．水果、蔬菜等堿性食物 14．用于大眾健身的循環(huán)練習(xí)站(點(diǎn))數(shù)量，一般可在 C 左右。A．3—5個(gè) B．5—7個(gè) C．8一10個(gè) D．11—15個(gè) 15．Turn___A___at the corner.A．left B．front C．back D．round 二 是非題(正確打“√”。錯(cuò)誤打“×”。共15題，每題2分，共30分)

1．開(kāi)展我國(guó)社會(huì)體育事業(yè)，應(yīng)堅(jiān)持建設(shè)與活動(dòng)并舉，重在活動(dòng)的方針。(√)2．動(dòng)作示范應(yīng)根據(jù)練習(xí)者的隊(duì)形、動(dòng)作的性質(zhì)，充分考慮展示不同的示范面。(√)3．消費(fèi)者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、財(cái)產(chǎn)損害的，只能向銷售者要求賠償。(X)4．場(chǎng)地器材的布置應(yīng)有利于增加練習(xí)密度。(√)5．運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與缺乏必要的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)有必然的關(guān)系。(√)6．力竭是疲勞發(fā)展的最后階段。(√)7．進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)動(dòng)作力量的大小評(píng)價(jià)要以動(dòng)作的有效性為依據(jù)。(√)8．體育態(tài)度是由體育認(rèn)知和體育情感兩個(gè)要素構(gòu)成的。(X)9．連續(xù)下蹲練習(xí)可以發(fā)展平衡能力。(X)10．《全民健身計(jì)劃綱要》規(guī)劃了1995-2015年我國(guó)全民健身事業(yè)的整體發(fā)展格局和發(fā)展水平，提出了宏偉的奮斗目標(biāo)。(X)11．“足球踝”指的就是踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病，多見(jiàn)于足球、體操、籃球和滑雪運(yùn)動(dòng)員。(√)12．脊柱骨折后，應(yīng)及時(shí)搬動(dòng)傷員到醫(yī)院接受固定和搶救。(X)13．每次(組)的練習(xí)數(shù)量越大、強(qiáng)度較大，間歇時(shí)間較短，則總負(fù)荷完成的總次(組)數(shù)應(yīng)趨大；反之，負(fù)荷總量趨小。(√)14．武術(shù)、跆拳道、羽毛球等都屬于以有氧練習(xí)為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。(√)15．“歡迎到中國(guó)來(lái)”的英文是“Welcome to China.”(√)

三、簡(jiǎn)答題：（1、2題為必答題，每題6分，3、4題任選一題作答，8分。總分20分。)1.我國(guó)社會(huì)體育的基本方針是什么？（6分）

1發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針 2為增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高人民健康水平服務(wù)的方針 3為經(jīng)濟(jì)建設(shè)，國(guó)防建設(shè)和發(fā)展服務(wù)的方針 4以改革促發(fā)展，推進(jìn)體制創(chuàng)新和機(jī)制轉(zhuǎn)變，國(guó)家與社會(huì)共同興辦的方針 5活動(dòng)與建設(shè)并舉，重在建設(shè)的方針 6特別保障青少年兒童體育活動(dòng)的方針 7國(guó)家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針。2.合理布置場(chǎng)地器材的組織方法有那些？（6分）1 組織的形式要有多樣性 2要確保充足的光線和通氣 3場(chǎng)地器材的布置要有較高的利用率和時(shí)效性 3．為什么在不同的運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)充不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？（8分）因?yàn)椴煌瑫r(shí)間、不同速度的運(yùn)動(dòng)消耗不同的能量物質(zhì)，例如力量和速度的運(yùn)動(dòng)應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，持久的運(yùn)動(dòng)除了要補(bǔ)充蛋白質(zhì)還要提供適量脂肪和碳水化合物、維生素等。

4．按照健身強(qiáng)體的具體目標(biāo)需要?jiǎng)澐郑眢w練習(xí)方法包括哪幾種?(8分)

四、論述題：(任選一題作答，總分20分)1．試述我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的主要趨勢(shì)?(20分)1社會(huì)體育將成為更多人們的一種生活方式，成為一種更為普遍的社會(huì)現(xiàn)象

2社會(huì)體育成為更加廣泛的一種社會(huì)性事業(yè)，走出一條社會(huì)化之路

3社會(huì)體育管理和體育健身活動(dòng)科學(xué)化程度不斷提高

4社會(huì)體育工作將在更大范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)以法行政，依法治體

5體育產(chǎn)業(yè)將獲得較大發(fā)展，逐步成為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)

2．結(jié)合你所熟悉的項(xiàng)目，說(shuō)明該項(xiàng)目常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有那些類型？如何預(yù)防？（20分）

游泳肩（肩袖損傷）、蛙泳膝、游泳踝，因?yàn)榧纭⑾ァⅤ资怯斡境Ｓ玫年P(guān)節(jié)，用力不當(dāng)或負(fù)荷過(guò)重便會(huì)出現(xiàn)損傷，要預(yù)防這些關(guān)節(jié)的損傷，下水前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免過(guò)分集中和單一的練習(xí)，要 及時(shí)糾正不正確的技術(shù)動(dòng)作，注意練習(xí)后的積極恢復(fù)。

小品瘋狂粉絲團(tuán)劇本

大橙子： 干啥去了啊，咋還不來(lái)啊 毛毛：? 來(lái)了（眾人出場(chǎng)）大橙子： 咋這慢呢 毛毛： 咋這著急那

大橙子： 不是著急，是這活兒著急 毛毛： 那你快點(diǎn)滴? 我那邊還有事那

大橙子： 你啥事 你得把這事兒 辦完了…今天這個(gè)活兒還是給明星裝粉絲，上次都分多少錢 毛毛： 我八十?? 我九十（擁抱組）? 我一百五? 我七十五（簽名尖叫組）? 大橙子； 這么地，今天一律50 毛毛：干啥那啊（誰(shuí)道啊）上次嗓子都喊劈了，才給80快錢

大橙子： 我告訴你今天是一個(gè)好哥們找的，咱們是友情價(jià)給整一場(chǎng)，這回要干好了，以后都是好活，知道不

毛毛： 我就給你整50地

大橙子：這孩子你咋著完蛋呢，還指你出菜呢，還50地…都給我買點(diǎn)力氣啊，來(lái)牌拿著（發(fā)錢）告訴你一定要出點(diǎn)力氣出點(diǎn)菜?? 知道不 張經(jīng)紀(jì)： 你好！（找誰(shuí)（大橙子））?? 哪個(gè)誰(shuí)是大橙子啊？?（啊我是大橙子）我是剛才給你大電話的? 我姓張?（哦? 張經(jīng)紀(jì)啊）對(duì)！（哎呀嗎呀? 你好 你好）你好….（孩子們擱那等會(huì)? 人來(lái)了，那個(gè)張經(jīng)紀(jì)啊? 我這人啊都到齊了）到齊了啊? 雜就這么幾個(gè)人啊（這過(guò)年都放假了，這都是打電話獻(xiàn)調(diào)過(guò)來(lái)地）人這么少能有氣憤嗎（哎呀嗎呀，這幫孩子一個(gè)頂十個(gè)，全是精英啊）大橙子我告訴你啊這次歌手上這來(lái)宣傳，我門公司相當(dāng)重是，你把氣憤給我整足足的啊！另外咱倆頭回合作，千萬(wàn)別給我整雜了啊（張經(jīng)紀(jì)你放心，我們鵝卵石禮儀公司，業(yè)務(wù)相當(dāng)硬朗，近年來(lái)培養(yǎng)了一大批職業(yè)粉絲）行行行? 你就說(shuō)多少錢吧（多少錢反正少50不能干，多少錢…一共三千）三千啊！太貴了（平常一個(gè)人都三百，今天給你打5折，一個(gè)人150，你要行先交%50訂金）先別提定錢，等完事都給你，你先給我介紹介紹（第一次跟你辦事我謝謝你了）你放心吧

大橙子：來(lái)孩子們，向我這噶的看齊，向他那噶看，這位就是張經(jīng)紀(jì) 張： 你們好！（好..好）

大橙子： 我介紹介紹我這幫孩子啊，這位是尖叫組的毛毛，這個(gè)市口號(hào)組的張要，這個(gè)是擁抱組的佼佼 簽名： 我是簽名組的**（你欠不 問(wèn)你了嗎）你問(wèn)不問(wèn)我也是簽名組的

大橙子；你個(gè)熊樣的，要個(gè)簽名你都能受傷，你要什么簽名，這會(huì)你歸口號(hào)組（我喊不了上口號(hào)組）你把錢給我拿回來(lái)（那那能喊了）我真是還領(lǐng)導(dǎo)不了你們了

張： 那個(gè)拿磚頭的是..干啥的 啊…（…他呀是給你新開(kāi)發(fā)的，你往前走一下 試一下你就知道了）哎呀嗎啊 …干啥啊…（就是嚇唬嚇唬粉絲，相當(dāng)于明星的保鏢，維持秩序啥的）你坷拉到把? 你把他整來(lái)了，粉絲不都嚇跑了嗎！（不能啊…還嚇跑..我跟你說(shuō)這孩子，都老有經(jīng)驗(yàn)了，你知道不，我跟你說(shuō)現(xiàn)在明星，舊需要這種氛圍，現(xiàn)場(chǎng)是越亂越顯得明星越火，你沒(méi)問(wèn)題啊…..那個(gè)我老兒子那

毛毛：你老兒子那邊的活還沒(méi)下來(lái)那，一會(huì)就過(guò)來(lái)（他那火還沒(méi)下來(lái)那，我老兒子太忙了，那行，除了他人都到齊了，咱給咱這粉絲起個(gè)名…..對(duì)了你哪個(gè)歌手叫啥（叫三炮）啥名字啊那也不好聽(tīng)啊）

張： 啥不好聽(tīng)啊，現(xiàn)在不有個(gè)電影叫三槍嗎，挺火的? 我尋思給起個(gè)名叫三炮（你三槍火了..三槍里有個(gè)大牙你叫大牙得了貝，三炮.三炮這名字聽(tīng)難起，男粉絲…叫泡菜女粉絲舊叫泡面，（那你那）我就炮臺(tái)貝

張：? 行 行 你著名起的都非常貼切? 大橙子啊能不能展示一下（你想看看能力是不是）對(duì)實(shí)力（每問(wèn)題，口號(hào)組先來(lái)這倆孩子是這里最能喊的）口號(hào)組： 三炮啊三炮三炮啊……（不其）

大橙子： 停！什么玩意啊亂遭的啊！節(jié)奏? 三炮?? 三炮….口號(hào)：? 三炮三炮

大橙子： 太單調(diào)加口號(hào)

口號(hào)： 三炮山炮? 下你一跳? 三炮三炮等你來(lái)到三天三夜都沒(méi)睡覺(jué)? 耶！

張： 太好了，聲音洪亮? 思維敏捷? 你原先是干啥的啊（我原先是市場(chǎng)買白菜地）都是人才啊??? 一會(huì)明星來(lái)你們就這么喊（行）

大橙子：不行這么喊能行嗎? 大伙一起喊喊出點(diǎn)和聲，那才好聽(tīng)那你就聽(tīng)我的啊，來(lái)尖叫組的這孩子（這么大點(diǎn)小個(gè)能趕點(diǎn)啥啊）你別看我們這孩子個(gè)小，但是嗓子好，以前是唱美聲的這嗓子? 聽(tīng)老叔的給他來(lái)一段，咱就說(shuō)高不？（你聽(tīng)見(jiàn)了嗎）不高嗎？

毛毛：大哈欠那剛才（你沒(méi)睡醒啊還大哈欠，你能不能有點(diǎn)正形，好好給老叔喊一個(gè)）張：好！太高了！（行不）行

毛毛：沙玩意，嗎呀這還高啊！只要錢到位玻璃全干碎（來(lái)在高點(diǎn)）那你可要有心理準(zhǔn)備啊！大橙子“孩子停 不用高了保持實(shí)力? 一會(huì)他帶頭大伙還要喊那，讓他歇一會(huì) 口號(hào)組：喊不了，他喊不了 嗓子不行咋喊啊

大橙子：你咋這么欠呢，你嗓子不好狀態(tài)能不能好點(diǎn)（雜好狀態(tài)）好不容易接個(gè)活在給我整砸了，嗓子不好一會(huì)跟我學(xué)（怎么整）眼睛瞪大點(diǎn).嘴變成O字型，萬(wàn)分的驚訝.眼睛閉上.五官擠到一起，你不管出啥聲這都是內(nèi)心的，指定好聽(tīng)得了（這難受…? 也太復(fù)雜了啊..）什么雜啊還得給你加戲那（加啥啊）耗頭發(fā)（我這耗人明星頭發(fā)他不撓我啊）他能打死你，耗自各地，耗人家的干啥啊（我有病啊）啥有病啊，看見(jiàn)明星高興不（高興）激動(dòng)不（激動(dòng)）那就得耗（加錢不）

張：加錢你耗掉一根給你五快錢（真給啊）你看我說(shuō)話算數(shù)嗎（哎呀嗎呀那我豁出去了，知道這個(gè)帶頭套好了）那個(gè)大橙子下一個(gè)組到誰(shuí)了啊

大橙子：就那個(gè)穿的最洋氣的那個(gè)，那孩子剛從東南亞一帶回來(lái)，那孩子是負(fù)責(zé)擁抱的佼佼….來(lái)自我介紹一下?（你好）? 風(fēng)了你啊? 讓你自我介紹? 誰(shuí)讓你擁抱去了 介紹一下? 穩(wěn)當(dāng)?shù)慕榻B一下..佼佼：……………..呵? 哈樓我那是從新加坡剛剛來(lái)到這里，哦..你們這邊的氣候我好不是應(yīng)哦（哎，你不是和我們一起來(lái)得嗎）去…我真的是從新加坡剛剛…（那來(lái)得）…鞍山… 張：大橙子這是咋回事啊，（我跟你說(shuō)，這孩子其實(shí)原先也是演員，后來(lái)沒(méi)發(fā)展起來(lái)，就落下點(diǎn)病根）我看挺好，（這好啥啊，好的還沒(méi)登場(chǎng)那，重量級(jí)的沒(méi)出來(lái)那）誰(shuí)啊（我兒子，痛哭組組長(zhǎng)，那是我精心培養(yǎng)啊，一下生就聽(tīng)我哭聲長(zhǎng)大，那對(duì)哭可是相當(dāng)有研究了）毛毛：來(lái)了…

小沈陽(yáng)：大家過(guò)年好，對(duì)不住老少爺們，剛干了兩個(gè)活哭了兩場(chǎng)，來(lái)晚了 大橙子：我老兒子到那這派頭（都等你了）老兒子那活東家滿意不

小沈陽(yáng)：非常之順利（哦了，等會(huì)毛毛你帶他們下去好好訓(xùn)練訓(xùn)練（我們還行不用….）

大橙子：兒子今天你爹又?jǐn)垈€(gè)大活，必須那下（不是我剛哭完兩場(chǎng)，嗓子都哭啞了）完蛋玩意，你哭啞了? 我把錢都發(fā)出去了（那我錢那）你錢回家再算貝，你當(dāng)這些人你說(shuō)這好聽(tīng)嗎（男的女的啊）我忘問(wèn)了，你那事男的女的啊

張：是男的（多大歲數(shù)了）21歲（英年早逝啊）啊！說(shuō)啥那，啥英年早逝啊，是明星（古的藥了？）什么古的藥了，是明星到咱們這宣傳來(lái)了（古的藥宣啥傳啊，應(yīng)該抓他）你明白什么叫粉絲不（爹啥粉絲毒這么大給整沒(méi)了）啥名大，就是明星是活的（活的怎么還哭呢）什么玩意亂七八糟，大橙子你沒(méi)跟他說(shuō)明白呀

大橙子：老兒子你整岔劈了，你問(wèn)的什么玩意亂遭的，是一個(gè)明星啊上咱著開(kāi)一個(gè)見(jiàn)面會(huì)，請(qǐng)?jiān)郛?dāng)粉絲來(lái)了（讓咱裝粉絲，完了嗚鬧的）對(duì)你嘮那去了啊（那也不用哭啊）張：沙不用哭啊，這不就表明你見(jiàn)到明星激動(dòng)嗎，激動(dòng)以后不久得哭嗎 大橙子：張經(jīng)紀(jì)，我忘跟你說(shuō)個(gè)事我兒子專業(yè)是干白活的 沈陽(yáng)：上午我剛服務(wù)走倆（活可忙了）

張：你服務(wù)走幾個(gè)我不管，你們的那個(gè)哭和咱們的這個(gè)哭是兩回事（不，現(xiàn)場(chǎng)混亂一哭就是一回事）（對(duì)）（我兒子啥都會(huì)哭前兩天有個(gè)老母豬下十五個(gè)羔子，我倆還給哭一回那，東家可滿意了，你要不信現(xiàn)在給你哭一下子）（沈：出場(chǎng)費(fèi)還沒(méi)給那）啥出場(chǎng)費(fèi)啊，我倆都談完了價(jià)錢(長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)你不明白這行的規(guī)矩，剛才是那個(gè)，哭得另算錢)哦哭得另算，那我要問(wèn)問(wèn)你們平時(shí)哭一個(gè)多少錢啊 沈：我們不論個(gè)，論痛（痛）哭一通多少錢（那你一通多少錢）

大橙子：我給你介紹一下我兒子的哭普（還有哭普）菜有菜譜，哭有哭普，哭法不同價(jià)位不同，我給你介紹一下啊（哎呀還挺專業(yè)）你看第八頁(yè)寫著那，小哭20，中哭50，大哭80，嚎啕大哭100，翻白眼哭抽了150，哭抽了撓腳心鬧胳肢窩不醒的250，這是工錢賞錢另算 張：就先別論賞錢了，你這價(jià)太高了 沈：這還高嗎 大橙子：不高

沈：去年更高，今年趕上經(jīng)濟(jì)危機(jī)你享福去吧

張;我跟你說(shuō)啊，我也不是差錢，但是你們一定要給我保持質(zhì)量（沈：這個(gè)你大可放心，我們哭的真誠(chéng)哭的講理，要是發(fā)現(xiàn)假哭現(xiàn)象，可以到哭協(xié)協(xié)會(huì)去告我們）我活這么大還頭一回聽(tīng)有哭協(xié)（哎呀呵，我爹是哭協(xié)協(xié)會(huì)負(fù)協(xié)長(zhǎng)）這是負(fù)協(xié)長(zhǎng)，那正協(xié)長(zhǎng)是誰(shuí)啊（我媽）

大橙子：那個(gè)長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)啊，你用不用的先兩說(shuō)著，我們一定要給你展示一下，要不然你容易后悔（行）這么地我朗誦兒子哭你聽(tīng)（可以）老兒子這伙一定要給她拿下，可別黃了（沈;必須得嗎）開(kāi)始? 啊！鑼鼓聲聲鞭炮齊鳴?（他咋就那么樣地響啊）今天我們懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，來(lái)迎接一位歌壇紅人三炮（三炮啊，你來(lái)的咋就那么快啊）三炮啊讓我們發(fā)自肺腑的喊出一聲，山炮我愛(ài)你，（三炮啊，你可知道我們多愛(ài)你啊）老兒子，停..這活行不

張：行啥啊，這怎么能說(shuō)行那，你這哭的吧倒挺好，但你這語(yǔ)氣聽(tīng)著不說(shuō)服 沈：到時(shí)候我們可以根據(jù)情緒哭（沒(méi)事都時(shí)候高興點(diǎn)哭不就行了嗎）

張：大橙子你這樣，你這個(gè)組表現(xiàn)的都挺好，但你們整體的氣氛我不太放心，這么來(lái)我裝回明星，我從飛機(jī)上下來(lái)，你讓你的粉絲團(tuán)來(lái)接我，我看氣氛到底到什么程度（這回你就是山泡了唄）啊對(duì)? 我現(xiàn)在就三炮（行咱第一次合作必須然你滿意好不好）好（你看我手勢(shì)，那個(gè)毛啊你把人都給我?guī)н^(guò)來(lái)）（來(lái)了），像我這噶的看齊，臉的怎么樣（挺好）我告訴你啊剛才長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)于我每個(gè)人的實(shí)力給予認(rèn)可，但是集體陣容他沒(méi)有看到，有點(diǎn)不放心，我們一定要把這活拿下看來(lái)，好好賣點(diǎn)力氣，好不好（好）看我手勢(shì) 張：你們好（山炮山炮……………..）沈：（哎呀….你咋就沒(méi)氣了那………….）

大橙子：起來(lái)，我跟你說(shuō)兒子，你這屬于職業(yè)病怎么看到躺著的就想哭那，這還活著那什么玩意啊，這不整砸了嗎，長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)啊 ……..沒(méi)事啊抱歉啊……

張：太好了，這氣氛太好了，這我終于放心了，來(lái)電話了可能來(lái)了（接電話…….）不用準(zhǔn)備了（咋了）來(lái)不了了（咋來(lái)不了了）天氣的原因飛機(jī)返航了（沒(méi)事那我們等一會(huì)唄）不是就是今天不用等了，就是不來(lái)了

毛毛：真不來(lái)了（取消了）唉呀媽呀太好了，我可走了那活能接上（經(jīng)耽誤事）（我還要回家偷菜去那）（竟瞎耽誤事）

張：瞅啥啊人家都走了，你倆還看啥啊走吧 沈：給錢了嗎（對(duì)你還沒(méi)結(jié)賬那）張：人沒(méi)來(lái)我給你們什么錢啊 大：你人沒(méi)來(lái)我把錢都給開(kāi)出去了

張：你前開(kāi)出去了找他們要，你找我要什么錢啊 大：我給你干活找人家要什么錢啊

張：你怎么那說(shuō)給干活，我人沒(méi)來(lái)，你給誰(shuí)干的活啊 大：你人沒(méi)來(lái)，我人不來(lái)了嘛

張：你來(lái)不來(lái) 你來(lái)不來(lái)你 你來(lái)不來(lái) 我人沒(méi)來(lái) 你沒(méi)接著人的話 你錢給他們了 你不跟他們要錢 跟我這么 跟我要什么錢？！

你來(lái)不來(lái) 我人沒(méi)來(lái) 你沒(méi)接著人 你錢給他們了 你不跟他們要錢 你跟我 你跟我要什么錢？！你有病啊，你精神不好啊 ? 你來(lái)不來(lái) 你來(lái)不來(lái) 人沒(méi)來(lái)的話 你人沒(méi)來(lái) 我@#￥#。我。@#￥@#你跟我要什么錢？！沈：跌我跟你說(shuō)過(guò)多少次了 活人錢不好掙啊

大：沒(méi)事老兒子他這是耍賴，小樣，他要想該咱錢，就別想過(guò)好年（怎么整啊）走跌林你去他家哭去

第四篇：初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題1

初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題3分，共30分)

1.我國(guó)社會(huì)主義體育道德具有豐富的內(nèi)涵，它包括。A.各類體育工作者的職業(yè)道德

B.各類體育工作者的職業(yè)道德和社會(huì)公眾體育道德;競(jìng)技體育道德和群眾體育道德 C.社會(huì)公眾體育道德 D.競(jìng)技體育道德

2.《中華人民共和國(guó)體育法》規(guī)定，用于全國(guó)性、國(guó)際性體育競(jìng)賽的體育器材和用品,必須經(jīng) 審定。

A.地方行政部門指定的機(jī)構(gòu) B.她方體育行政部門指定的機(jī)構(gòu) C.國(guó)務(wù)院體育行政部門指定的機(jī)構(gòu) D.工商管理機(jī)構(gòu)

3.在 “全民健身路徑”中進(jìn)行組合練習(xí)時(shí),正確的練習(xí)原則是。A.先力量練習(xí),再柔韌練習(xí)B.先柔韌練習(xí)，再力量練習(xí) C.先耐力練習(xí),再力量練習(xí)D.先大負(fù)荷練習(xí),再小負(fù)荷練習(xí)4.為了有效地發(fā)展下肢力量，鍛煉者可以選擇 進(jìn)行練習(xí)。A.啞鈴 B.拉力器 C.坐蹬器 D.劃船器 5.社會(huì)體育的對(duì)象為

A.中老年 B.青少年 C.全體公民 D.在職人員 6.“社會(huì)體育指導(dǎo)員”職業(yè)的定義是.A.在群眾性體育活動(dòng)中從事運(yùn)動(dòng)技能傳授和健身指導(dǎo)的人員 B.在群眾性體育活動(dòng)中從事健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員 C.在群眾性體育活動(dòng)中從事運(yùn)動(dòng)技能傳授和組織管理工作的人員

D.在群眾性體育活動(dòng)中從事運(yùn)動(dòng)技能傳授、健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員 7.在動(dòng)作技能形成的第一階段,指導(dǎo)員對(duì)練習(xí)者采取的正確的保護(hù)與幫助手段是

A.以幫助為主 B.以保護(hù)為主 C.保護(hù)與幫助交替運(yùn)用 D.以上都包括 8.下面的動(dòng)作練習(xí)結(jié)構(gòu)圖示意的是

一次練習(xí)——間歇——下一次練習(xí)

A．重復(fù)練習(xí)法 B.循環(huán)練習(xí)法 C.持續(xù)練習(xí)法 D.間歇練習(xí)法 9.一般而言,老年人持續(xù)練習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。初次參加練習(xí)時(shí),可以從每次 分鐘左右開(kāi)始。

A.5一10 B.15一20 C.25一40 D.50一60 10.認(rèn)知、情緒、行為和生理對(duì)心理壓力有著“放大”或“縮小”的作用,其中 具有決定性的影響因素是。

A.認(rèn)知 B.情緒 C.行為 D.生理

11.自我身體檢查是鍛煉者在鍛煉過(guò)程中了解自身反應(yīng)的最直接的方法。它包括主觀感覺(jué)和客觀檢查兩部分。其中，主觀感覺(jué)包括。

A.自我感覺(jué)、睡眠狀況、出汗多少 B.睡眠狀況、飲食狀況、出汗多少 C.自我感覺(jué)、飲食狀況、出汗多少 D.自我感覺(jué)、睡眠狀況、飲食狀況 12.投擲練習(xí)者器械出手的速度稱為。

A.反應(yīng)速度 B.動(dòng)作速度 C.位移速度 D.飛行速度 13.影響柔韌性的最大因素是。

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍 B.神經(jīng)對(duì)肌肉的調(diào)節(jié) C.年齡和性別 D.身體素質(zhì) 14.下列行為中，違背社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求的是 A.武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲 B.健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹 C.游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽 D.健美指導(dǎo)員著健美服裝 15.Ma Jin:Thank you very much!Wu Hao:________ A.You are welcome!B.Don’t thank me!C.Don’t say that.D.Fine!

二、是非題(正確打 “√”，錯(cuò)誤打“×”。共15題，每題2分，共30分)1.社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德規(guī)范對(duì)于社會(huì)體育指導(dǎo)員具有間接的指導(dǎo)作用。(×)2.社會(huì)體育指導(dǎo)員在從業(yè)過(guò)程中所發(fā)生的任何不利于甚至有損于社會(huì)體育參加者身心健康的行為，都是違背社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德原則的。()3.進(jìn)行健身器械練習(xí)時(shí)，一般來(lái)說(shuō)適宜的練習(xí)重量應(yīng)是以用正確的練習(xí)姿勢(shì)能夠 做到15次為基本標(biāo)準(zhǔn)。()4.《中華人民共和國(guó)體育法》規(guī)定，社會(huì)體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持業(yè)余、自愿、小型多 樣、因地制宜和科學(xué)文明的原則。()5.對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的基木要求是:既要有職業(yè)美，又要有風(fēng)度美。()6.在練習(xí)指導(dǎo)過(guò)程中，指導(dǎo)員應(yīng)該多做示范，而且越多越好。(×)7.一般而言，指導(dǎo)員對(duì)練習(xí)者進(jìn)行保護(hù)的主要助力作用點(diǎn)，應(yīng)在人體總重心附近部位上。(×)8.運(yùn)用間歇練習(xí)法時(shí)，應(yīng)以練習(xí)者心率的恢復(fù)狀況作為確定間歇時(shí)間的評(píng)定指標(biāo)。()9.心理健康是指沒(méi)有失敗、沒(méi)有痛苦、沒(méi)有煩惱，每天都是非常快樂(lè)的生活著。(×)10.重復(fù)次數(shù)少而阻力大的力量練習(xí)，能夠提高肌肉力量，也能提高肌肉耐力。(×)11.靈敏素質(zhì)只有在動(dòng)作技能的數(shù)量掌握得越多、越熟練時(shí)才能表現(xiàn)出來(lái)。(×)12.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)可以消除疲勞。()13.對(duì)剛參加運(yùn)動(dòng)的練習(xí)者來(lái)說(shuō)，每天進(jìn)行力量訓(xùn)練的效果好于隔天練習(xí)的效果。(×)14.外界條件相同的情況下，鍛煉水平高的人排汗量較多，代謝比較旺盛。(×)15.“我叫李萍”的英文表達(dá)是 “My name is called Li Ping.”(×)

三、簡(jiǎn)答題（共4題，每題10分，共40分)1.簡(jiǎn)述社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德及其構(gòu)成要素?

2.簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)循環(huán)系統(tǒng)機(jī)能水平的方法?

3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因和預(yù)防方法?

4.依據(jù)《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》的規(guī)定，用人單位在哪些情況下不得隨意解除勞動(dòng)者的勞動(dòng)合同？

第五篇：中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題3-

中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)

1、社會(huì)體育的 C 是統(tǒng)一的，是人身心合一特點(diǎn)的反映。

A.全民性和普遍性 B.健身性和普遍性 C.健身性和娛樂(lè)性 D.教育性和健身性

2、全民健身體系的本質(zhì)是它的 D。A.全面性和服務(wù)性 B.全面性和系統(tǒng)性 C.平民化和多元化 D.保障性和服務(wù)性

3、要達(dá)到動(dòng)作的 B 的要求，就必須使動(dòng)作熟練、準(zhǔn)確、連貫、沒(méi)有多余動(dòng)作。A.準(zhǔn)確性和優(yōu)美性 B.協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟(jì)性 C.準(zhǔn)確性和經(jīng)濟(jì)性 D.準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性、4、社會(huì)體育按照共發(fā)展淵源可分為民族傳統(tǒng)體育和 A。A.民間體育 B.休閑體育 C.健身體育 D.娛樂(lè)體育

5、B 年是實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的第二期工程。

A.2001-2005年 B.2001-2010年 C.2005-2010年 D.2005-2015年

6、肩部運(yùn)動(dòng)損傷中最常見(jiàn)的類型是 C。A.肩關(guān)節(jié)脫白 B.肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱鞘炎 C.肩袖損傷 D.三角肌拉傷

7、B 的運(yùn)動(dòng)損傷在傷后不能按原計(jì)劃鍛煉，需停止息部練習(xí)、減少患部活動(dòng)。A.輕度 B.中度 C.重度 D.以上都不是

8、小強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以 D 為主。A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì) B.水果、蔬菜等堿性食物 C.豆類食物 D.淀粉類食物

9、一般而言，以健身為目的的循環(huán)練習(xí)法備練習(xí)站之間的間歇時(shí)間大多

在 A 以內(nèi)。

A.30秒 B.1分鐘 C.2分鐘 D.5分鐘

10、各種練習(xí)方法中，C 既有一定的競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性、情節(jié)性，又有全面性和社會(huì)性。

A.比賽練習(xí)法 B.循環(huán)練習(xí)法 C.游戲練習(xí)法 D.健美練習(xí)法

11、籃球運(yùn)動(dòng)最易傷及的關(guān)節(jié)是 A。

A.踝關(guān)節(jié) B.髖關(guān)節(jié) C.肩關(guān)節(jié) D.膝關(guān)節(jié)

12、下列行為中，B 違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。A.武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲 B.健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹 C.游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽 D.健美指導(dǎo)員著健美服裝

13、人們習(xí)慣把 C 禮節(jié)。儀式統(tǒng)稱為禮儀禮節(jié)。A.風(fēng)俗 B.習(xí)慣 C.文明 D.禮貌

14、進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)定時(shí)，對(duì)動(dòng)作力量大小的評(píng)價(jià)應(yīng)以 C 為依據(jù)。A.動(dòng)作準(zhǔn)確性 B.動(dòng)作協(xié)調(diào)性 C.動(dòng)作有效性 D.動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性

15、Turn D at the corner A.left B.front C.back D.round

二、是非題(正確打 “√”，錯(cuò)誤打 “×”。共15題，每題2分，共30分)

1、學(xué)校體育、競(jìng)技體育與社會(huì)體育同為體育的基本組成部分。(√)

2、社會(huì)體育是社會(huì)發(fā)展的基本內(nèi)容,是提高中華民族整體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié).()

3、廣交朋友是人們參與體育活動(dòng)的主要?jiǎng)恿Α?×)

4、身體素質(zhì)評(píng)價(jià)是對(duì)身體恢復(fù)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的力量。耐力、速度。靈敏性、柔韌性、平衡性等基本素質(zhì)所進(jìn)行的價(jià)值判斷。()

5、練習(xí)數(shù)量的安排應(yīng)考慮到健身項(xiàng)目的性質(zhì)和難易程度。(√)

6、積極性休息更適合于消除由于全身運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的整體性疲勞。(√))

7、教學(xué)、訓(xùn)練和比賽活動(dòng)安排不當(dāng)是造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因之一。(√)

8、在體育鍛煉過(guò)程中，當(dāng)身體機(jī)能下降，不能完成和維持原來(lái)強(qiáng)度的工作時(shí)，則視為出現(xiàn)了過(guò)度疲勞。(×)

9、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)是有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法之一。(√)

10、機(jī)體表面與粗糙的物體相互摩擦而引起的皮膚表層損傷稱為擦傷。(√)

11、身體練習(xí)時(shí)每組之間的間歇時(shí)間越短，越有助于提高身體能力。(×)

12、《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》規(guī)定，國(guó)家對(duì)3-69周歲的中國(guó)公民，以抽樣調(diào)查的方式，按照國(guó)家頒布的監(jiān)測(cè)指標(biāo)，每4年在全國(guó)范圍內(nèi)統(tǒng)一進(jìn)行一次對(duì)監(jiān)測(cè)對(duì)象的體質(zhì)測(cè)試。()

13、社會(huì)體育管理中的協(xié)調(diào)，其實(shí)質(zhì)就是人際關(guān)系的協(xié)調(diào)。()

14、體育道德是指在體育活動(dòng)和體育工作中，調(diào)整人與社會(huì)之間關(guān)系的行為規(guī)范的總和。(√)

15、用英語(yǔ)詢問(wèn)“Where is the toilet?” 回答“Go straight this Way,please ”是 正確的。(√)

三、簡(jiǎn)答題（1、2題為必答題，3、4題任選一題作答，總分20分)

1、簡(jiǎn)述講解法的基木要求?(6分)講解法的要求： 1講解要有明確的目的性 2 講解要正確 3 講解要簡(jiǎn)明易懂講解應(yīng)與啟發(fā)思維想結(jié)合

2、簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性疲勞的分類?（6分)答：

3、簡(jiǎn)述開(kāi)展全民健身工作的主題?（8分)答：

4、按照不同的鍛煉目的與任務(wù)劃分，身體練習(xí)方法包括哪兒種?(8分)答：

四、論述題(任選一題作答，共20分)

1、試述《全民健身計(jì)劃綱要》的主要特點(diǎn)?

2、試比較分析急性閉合性軟組織損傷和慢性閉合性軟組織損傷處理原則與處理方法?(20分)

小品瘋狂粉絲團(tuán)劇本

大橙子： 干啥去了啊，咋還不來(lái)啊 毛毛：? 來(lái)了（眾人出場(chǎng)）大橙子： 咋這慢呢 毛毛： 咋這著急那

大橙子： 不是著急，是這活兒著急 毛毛： 那你快點(diǎn)滴? 我那邊還有事那

大橙子： 你啥事 你得把這事兒 辦完了…今天這個(gè)活兒還是給明星裝粉絲，上次都分多少錢 毛毛： 我八十?? 我九十（擁抱組）? 我一百五? 我七十五（簽名尖叫組）? 大橙子； 這么地，今天一律50 毛毛：干啥那啊（誰(shuí)道啊）上次嗓子都喊劈了，才給80快錢

大橙子： 我告訴你今天是一個(gè)好哥們找的，咱們是友情價(jià)給整一場(chǎng)，這回要干好了，以后都是好活，知道不

毛毛： 我就給你整50地

大橙子：這孩子你咋著完蛋呢，還指你出菜呢，還50地…都給我買點(diǎn)力氣啊，來(lái)牌拿著（發(fā)錢）告訴你一定要出點(diǎn)力氣出點(diǎn)菜?? 知道不 張經(jīng)紀(jì)： 你好！（找誰(shuí)（大橙子））?? 哪個(gè)誰(shuí)是大橙子啊？?（啊我是大橙子）我是剛才給你大電話的? 我姓張?（哦? 張經(jīng)紀(jì)啊）對(duì)！（哎呀嗎呀? 你好 你好）你好….（孩子們擱那等會(huì)? 人來(lái)了，那個(gè)張經(jīng)紀(jì)啊? 我這人啊都到齊了）到齊了啊? 雜就這么幾個(gè)人啊（這過(guò)年都放假了，這都是打電話獻(xiàn)調(diào)過(guò)來(lái)地）人這么少能有氣憤嗎（哎呀嗎呀，這幫孩子一個(gè)頂十個(gè)，全是精英啊）大橙子我告訴你啊這次歌手上這來(lái)宣傳，我門公司相當(dāng)重是，你把氣憤給我整足足的啊！另外咱倆頭回合作，千萬(wàn)別給我整雜了啊（張經(jīng)紀(jì)你放心，我們鵝卵石禮儀公司，業(yè)務(wù)相當(dāng)硬朗，近年來(lái)培養(yǎng)了一大批職業(yè)粉絲）行行行? 你就說(shuō)多少錢吧（多少錢反正少50不能干，多少錢…一共三千）三千啊！太貴了（平常一個(gè)人都三百，今天給你打5折，一個(gè)人150，你要行先交%50訂金）先別提定錢，等完事都給你，你先給我介紹介紹（第一次跟你辦事我謝謝你了）你放心吧

大橙子：來(lái)孩子們，向我這噶的看齊，向他那噶看，這位就是張經(jīng)紀(jì) 張： 你們好！（好..好）

大橙子： 我介紹介紹我這幫孩子啊，這位是尖叫組的毛毛，這個(gè)市口號(hào)組的張要，這個(gè)是擁抱組的佼佼 簽名： 我是簽名組的**（你欠不 問(wèn)你了嗎）你問(wèn)不問(wèn)我也是簽名組的

大橙子；你個(gè)熊樣的，要個(gè)簽名你都能受傷，你要什么簽名，這會(huì)你歸口號(hào)組（我喊不了上口號(hào)組）你把錢給我拿回來(lái)（那那能喊了）我真是還領(lǐng)導(dǎo)不了你們了

張： 那個(gè)拿磚頭的是..干啥的 啊…（…他呀是給你新開(kāi)發(fā)的，你往前走一下 試一下你就知道了）哎呀嗎啊 …干啥啊…（就是嚇唬嚇唬粉絲，相當(dāng)于明星的保鏢，維持秩序啥的）你坷拉到把? 你把他整來(lái)了，粉絲不都嚇跑了嗎！（不能啊…還嚇跑..我跟你說(shuō)這孩子，都老有經(jīng)驗(yàn)了，你知道不，我跟你說(shuō)現(xiàn)在明星，舊需要這種氛圍，現(xiàn)場(chǎng)是越亂越顯得明星越火，你沒(méi)問(wèn)題啊…..那個(gè)我老兒子那

毛毛：你老兒子那邊的活還沒(méi)下來(lái)那，一會(huì)就過(guò)來(lái)（他那火還沒(méi)下來(lái)那，我老兒子太忙了，那行，除了他人都到齊了，咱給咱這粉絲起個(gè)名…..對(duì)了你哪個(gè)歌手叫啥（叫三炮）啥名字啊那也不好聽(tīng)啊）

張： 啥不好聽(tīng)啊，現(xiàn)在不有個(gè)電影叫三槍嗎，挺火的? 我尋思給起個(gè)名叫三炮（你三槍火了..三槍里有個(gè)大牙你叫大牙得了貝，三炮.三炮這名字聽(tīng)難起，男粉絲…叫泡菜女粉絲舊叫泡面，（那你那）我就炮臺(tái)貝

張：? 行 行 你著名起的都非常貼切? 大橙子啊能不能展示一下（你想看看能力是不是）對(duì)實(shí)力（每問(wèn)題，口號(hào)組先來(lái)這倆孩子是這里最能喊的）口號(hào)組： 三炮啊三炮三炮啊……（不其）

大橙子： 停！什么玩意啊亂遭的啊！節(jié)奏? 三炮?? 三炮….口號(hào)：? 三炮三炮

大橙子： 太單調(diào)加口號(hào)

口號(hào)： 三炮山炮? 下你一跳? 三炮三炮等你來(lái)到三天三夜都沒(méi)睡覺(jué)? 耶！

張： 太好了，聲音洪亮? 思維敏捷? 你原先是干啥的啊（我原先是市場(chǎng)買白菜地）都是人才啊??? 一會(huì)明星來(lái)你們就這么喊（行）

大橙子：不行這么喊能行嗎? 大伙一起喊喊出點(diǎn)和聲，那才好聽(tīng)那你就聽(tīng)我的啊，來(lái)尖叫組的這孩子（這么大點(diǎn)小個(gè)能趕點(diǎn)啥啊）你別看我們這孩子個(gè)小，但是嗓子好，以前是唱美聲的這嗓子? 聽(tīng)老叔的給他來(lái)一段，咱就說(shuō)高不？（你聽(tīng)見(jiàn)了嗎）不高嗎？

毛毛：大哈欠那剛才（你沒(méi)睡醒啊還大哈欠，你能不能有點(diǎn)正形，好好給老叔喊一個(gè)）張：好！太高了！（行不）行

毛毛：沙玩意，嗎呀這還高啊！只要錢到位玻璃全干碎（來(lái)在高點(diǎn)）那你可要有心理準(zhǔn)備啊！大橙子“孩子停 不用高了保持實(shí)力? 一會(huì)他帶頭大伙還要喊那，讓他歇一會(huì) 口號(hào)組：喊不了，他喊不了 嗓子不行咋喊啊

大橙子：你咋這么欠呢，你嗓子不好狀態(tài)能不能好點(diǎn)（雜好狀態(tài)）好不容易接個(gè)活在給我整砸了，嗓子不好一會(huì)跟我學(xué)（怎么整）眼睛瞪大點(diǎn).嘴變成O字型，萬(wàn)分的驚訝.眼睛閉上.五官擠到一起，你不管出啥聲這都是內(nèi)心的，指定好聽(tīng)得了（這難受…? 也太復(fù)雜了啊..）什么雜啊還得給你加戲那（加啥啊）耗頭發(fā)（我這耗人明星頭發(fā)他不撓我啊）他能打死你，耗自各地，耗人家的干啥啊（我有病啊）啥有病啊，看見(jiàn)明星高興不（高興）激動(dòng)不（激動(dòng)）那就得耗（加錢不）

張：加錢你耗掉一根給你五快錢（真給啊）你看我說(shuō)話算數(shù)嗎（哎呀嗎呀那我豁出去了，知道這個(gè)帶頭套好了）那個(gè)大橙子下一個(gè)組到誰(shuí)了啊

大橙子：就那個(gè)穿的最洋氣的那個(gè)，那孩子剛從東南亞一帶回來(lái)，那孩子是負(fù)責(zé)擁抱的佼佼….來(lái)自我介紹一下?（你好）? 風(fēng)了你啊? 讓你自我介紹? 誰(shuí)讓你擁抱去了 介紹一下? 穩(wěn)當(dāng)?shù)慕榻B一下..佼佼：……………..呵? 哈樓我那是從新加坡剛剛來(lái)到這里，哦..你們這邊的氣候我好不是應(yīng)哦（哎，你不是和我們一起來(lái)得嗎）去…我真的是從新加坡剛剛…（那來(lái)得）…鞍山… 張：大橙子這是咋回事啊，（我跟你說(shuō)，這孩子其實(shí)原先也是演員，后來(lái)沒(méi)發(fā)展起來(lái)，就落下點(diǎn)病根）我看挺好，（這好啥啊，好的還沒(méi)登場(chǎng)那，重量級(jí)的沒(méi)出來(lái)那）誰(shuí)啊（我兒子，痛哭組組長(zhǎng)，那是我精心培養(yǎng)啊，一下生就聽(tīng)我哭聲長(zhǎng)大，那對(duì)哭可是相當(dāng)有研究了）毛毛：來(lái)了…

小沈陽(yáng)：大家過(guò)年好，對(duì)不住老少爺們，剛干了兩個(gè)活哭了兩場(chǎng)，來(lái)晚了 大橙子：我老兒子到那這派頭（都等你了）老兒子那活東家滿意不

小沈陽(yáng)：非常之順利（哦了，等會(huì)毛毛你帶他們下去好好訓(xùn)練訓(xùn)練（我們還行不用….）

大橙子：兒子今天你爹又?jǐn)垈€(gè)大活，必須那下（不是我剛哭完兩場(chǎng)，嗓子都哭啞了）完蛋玩意，你哭啞了? 我把錢都發(fā)出去了（那我錢那）你錢回家再算貝，你當(dāng)這些人你說(shuō)這好聽(tīng)嗎（男的女的啊）我忘問(wèn)了，你那事男的女的啊

張：是男的（多大歲數(shù)了）21歲（英年早逝啊）啊！說(shuō)啥那，啥英年早逝啊，是明星（古的藥了？）什么古的藥了，是明星到咱們這宣傳來(lái)了（古的藥宣啥傳啊，應(yīng)該抓他）你明白什么叫粉絲不（爹啥粉絲毒這么大給整沒(méi)了）啥名大，就是明星是活的（活的怎么還哭呢）什么玩意亂七八糟，大橙子你沒(méi)跟他說(shuō)明白呀

大橙子：老兒子你整岔劈了，你問(wèn)的什么玩意亂遭的，是一個(gè)明星啊上咱著開(kāi)一個(gè)見(jiàn)面會(huì)，請(qǐng)?jiān)郛?dāng)粉絲來(lái)了（讓咱裝粉絲，完了嗚鬧的）對(duì)你嘮那去了啊（那也不用哭啊）張：沙不用哭啊，這不就表明你見(jiàn)到明星激動(dòng)嗎，激動(dòng)以后不久得哭嗎 大橙子：張經(jīng)紀(jì)，我忘跟你說(shuō)個(gè)事我兒子專業(yè)是干白活的 沈陽(yáng)：上午我剛服務(wù)走倆（活可忙了）

張：你服務(wù)走幾個(gè)我不管，你們的那個(gè)哭和咱們的這個(gè)哭是兩回事（不，現(xiàn)場(chǎng)混亂一哭就是一回事）（對(duì)）（我兒子啥都會(huì)哭前兩天有個(gè)老母豬下十五個(gè)羔子，我倆還給哭一回那，東家可滿意了，你要不信現(xiàn)在給你哭一下子）（沈：出場(chǎng)費(fèi)還沒(méi)給那）啥出場(chǎng)費(fèi)啊，我倆都談完了價(jià)錢(長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)你不明白這行的規(guī)矩，剛才是那個(gè)，哭得另算錢)哦哭得另算，那我要問(wèn)問(wèn)你們平時(shí)哭一個(gè)多少錢啊 沈：我們不論個(gè)，論痛（痛）哭一通多少錢（那你一通多少錢）

大橙子：我給你介紹一下我兒子的哭普（還有哭普）菜有菜譜，哭有哭普，哭法不同價(jià)位不同，我給你介紹一下啊（哎呀還挺專業(yè)）你看第八頁(yè)寫著那，小哭20，中哭50，大哭80，嚎啕大哭100，翻白眼哭抽了150，哭抽了撓腳心鬧胳肢窩不醒的250，這是工錢賞錢另算 張：就先別論賞錢了，你這價(jià)太高了 沈：這還高嗎 大橙子：不高

沈：去年更高，今年趕上經(jīng)濟(jì)危機(jī)你享福去吧

張;我跟你說(shuō)啊，我也不是差錢，但是你們一定要給我保持質(zhì)量（沈：這個(gè)你大可放心，我們哭的真誠(chéng)哭的講理，要是發(fā)現(xiàn)假哭現(xiàn)象，可以到哭協(xié)協(xié)會(huì)去告我們）我活這么大還頭一回聽(tīng)有哭協(xié)（哎呀呵，我爹是哭協(xié)協(xié)會(huì)負(fù)協(xié)長(zhǎng)）這是負(fù)協(xié)長(zhǎng)，那正協(xié)長(zhǎng)是誰(shuí)啊（我媽）

大橙子：那個(gè)長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)啊，你用不用的先兩說(shuō)著，我們一定要給你展示一下，要不然你容易后悔（行）這么地我朗誦兒子哭你聽(tīng)（可以）老兒子這伙一定要給她拿下，可別黃了（沈;必須得嗎）開(kāi)始? 啊！鑼鼓聲聲鞭炮齊鳴?（他咋就那么樣地響啊）今天我們懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，來(lái)迎接一位歌壇紅人三炮（三炮啊，你來(lái)的咋就那么快啊）三炮啊讓我們發(fā)自肺腑的喊出一聲，山炮我愛(ài)你，（三炮啊，你可知道我們多愛(ài)你啊）老兒子，停..這活行不

張：行啥啊，這怎么能說(shuō)行那，你這哭的吧倒挺好，但你這語(yǔ)氣聽(tīng)著不說(shuō)服 沈：到時(shí)候我們可以根據(jù)情緒哭（沒(méi)事都時(shí)候高興點(diǎn)哭不就行了嗎）

張：大橙子你這樣，你這個(gè)組表現(xiàn)的都挺好，但你們整體的氣氛我不太放心，這么來(lái)我裝回明星，我從飛機(jī)上下來(lái)，你讓你的粉絲團(tuán)來(lái)接我，我看氣氛到底到什么程度（這回你就是山泡了唄）啊對(duì)? 我現(xiàn)在就三炮（行咱第一次合作必須然你滿意好不好）好（你看我手勢(shì)，那個(gè)毛啊你把人都給我?guī)н^(guò)來(lái)）（來(lái)了），像我這噶的看齊，臉的怎么樣（挺好）我告訴你啊剛才長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)于我每個(gè)人的實(shí)力給予認(rèn)可，但是集體陣容他沒(méi)有看到，有點(diǎn)不放心，我們一定要把這活拿下看來(lái)，好好賣點(diǎn)力氣，好不好（好）看我手勢(shì) 張：你們好（山炮山炮……………..）沈：（哎呀….你咋就沒(méi)氣了那………….）

大橙子：起來(lái)，我跟你說(shuō)兒子，你這屬于職業(yè)病怎么看到躺著的就想哭那，這還活著那什么玩意啊，這不整砸了嗎，長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)啊 ……..沒(méi)事啊抱歉啊……

張：太好了，這氣氛太好了，這我終于放心了，來(lái)電話了可能來(lái)了（接電話…….）不用準(zhǔn)備了（咋了）來(lái)不了了（咋來(lái)不了了）天氣的原因飛機(jī)返航了（沒(méi)事那我們等一會(huì)唄）不是就是今天不用等了，就是不來(lái)了

毛毛：真不來(lái)了（取消了）唉呀媽呀太好了，我可走了那活能接上（經(jīng)耽誤事）（我還要回家偷菜去那）（竟瞎耽誤事）

張：瞅啥啊人家都走了，你倆還看啥啊走吧 沈：給錢了嗎（對(duì)你還沒(méi)結(jié)賬那）張：人沒(méi)來(lái)我給你們什么錢啊 大：你人沒(méi)來(lái)我把錢都給開(kāi)出去了

張：你前開(kāi)出去了找他們要，你找我要什么錢啊 大：我給你干活找人家要什么錢啊

張：你怎么那說(shuō)給干活，我人沒(méi)來(lái)，你給誰(shuí)干的活啊 大：你人沒(méi)來(lái)，我人不來(lái)了嘛

張：你來(lái)不來(lái) 你來(lái)不來(lái)你 你來(lái)不來(lái) 我人沒(méi)來(lái) 你沒(méi)接著人的話 你錢給他們了 你不跟他們要錢 跟我這么 跟我要什么錢？！

你來(lái)不來(lái) 我人沒(méi)來(lái) 你沒(méi)接著人 你錢給他們了 你不跟他們要錢 你跟我 你跟我要什么錢？！你有病啊，你精神不好啊 ? 你來(lái)不來(lái) 你來(lái)不來(lái) 人沒(méi)來(lái)的話 你人沒(méi)來(lái) 我@#￥#。我。@#￥@#你跟我要什么錢？！沈：跌我跟你說(shuō)過(guò)多少次了 活人錢不好掙啊

大：沒(méi)事老兒子他這是耍賴，小樣，他要想該咱錢，就別想過(guò)好年（怎么整啊）走跌林你去他家哭去