第一篇：中級社會體育指導員公共理論考核試題2

中級社會體育指導員公共理論復習題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)

1．《全民健身計劃綱要》的核心和主題是C。

A．把全民健身事業納入國民經濟和社會發展總體規劃中

B．加強全民健身基礎設施建設

C.廣泛開展群眾體育健身活動，普遍增強人民體質

D．通過社會化的途徑建設全民健身事業

2．下列行為中，B違背了社會體育指導員的儀表儀態要求。

A．武術指導員穿燈籠褲B．健美操指導員濃妝艷抹

C．游泳指導員著泳裝泳帽D．健美指導員著健美服裝

3.下列圖式是一套A的練習方案。

1.彈簧拉力器練習———— 2。跳繩100次 ———— 3.原地縱跳摸高5次

4.立定跳遠1－2次————5.推實心球5次———— 6.俯臥撐10次

A．變換練習法B．持續練習法C．循環練習法D．間歇練習法

4．進行練習效果評定時，對動作力量大小的評價應以：A為依據。

A．動作有效性B．動作準確性C．動作協調性D．動作經濟性

5．當確定受傷者為骨折，并準備為其固定時，應當將：C。

A．骨折遠近兩端的關節固定

B．只需固定一端的關節

C.骨折遠近兩端的關節固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處要填緊

D.骨折遠近兩端的關節固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處不能填緊

6．經營者對行政處罰決定不服時，可以自己收到處罰決定之日起B 日內向上一級機關申請復議。

A.10B.15C.20D.30

7．一般來說，對于患有明顯心血管疾病、糖尿病的患者，較為適宜的有氧鍛煉項目是D

A．慢跑B．風球C．乒乓球D．步行

8．足、籃、排三大球的練習以C為主。

A．有氧練習法B．無氧練習法

C．混合練習法D．間歇練習法

9．體操、投擲、排球、舉重運動員最常見的運動損傷是B。

A．腰部損傷B．肩部損傷

C．大腿肌肉損傷D．膝關節損傷

10．D是常規現場急救止血方法。

A．抬高傷肢法B．墊屈肢止血法

C．加壓包扎法D．以上三者

11．學校體育、競技體育與D同為體育的基本組成部分。

A．職工體育B．農民體育C．殘疾人體育D．社會體育

12．動作的經濟性是指以消耗C來獲得最大的動作效果。

A．最少的時間B．最少的力量

C．最少的能量D．最少的脂肪

13．大強度、短時間運動后的營養補充應以D為主。

A．肉類、牛奶等蛋白質B．淀粉類食物

C．豆類食物D．水果、蔬菜等堿性食物

14．用于大眾健身的循環練習站(點)數量，一般可在C左右。

A．3—5個B．5—7個C．8一10個D．11—15個

15．Turn___A___at the corner.A．leftB．frontC．backD．round

二 是非題(正確打“√”。錯誤打“×”。共15題，每題2分，共30分)

1．開展我國社會體育事業，應堅持建設與活動并舉，重在活動的方針。(√)

2．動作示范應根據練習者的隊形、動作的性質，充分考慮展示不同的示范面。(√)

3．消費者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、財產損害的，只能向銷售者要求賠償。(X)

4．場地器材的布置應有利于增加練習密度。(√)

5．運動損傷的發生與缺乏必要的預防運動損傷的知識有必然的關系。(√)

6．力竭是疲勞發展的最后階段。(√)

7．進行練習效果評價時，對動作力量的大小評價要以動作的有效性為依據。(√)

8．體育態度是由體育認知和體育情感兩個要素構成的。(X)

9．連續下蹲練習可以發展平衡能力。(X)

10．《全民健身計劃綱要》規劃了1995-2015年我國全民健身事業的整體發展格局和發展水平，提出了宏偉的奮斗目標。(X)

11．“足球踝”指的就是踝關節的骨關節病，多見于足球、體操、籃球和滑雪運動員。(√)

12．脊柱骨折后，應及時搬動傷員到醫院接受固定和搶救。(X)

13．每次(組)的練習數量越大、強度較大，間歇時間較短，則總負荷完成的總次(組)數應趨大；反之，負荷總量趨小。(√)

14．武術、跆拳道、羽毛球等都屬于以有氧練習為主的運動項目。(√)

15．“歡迎到中國來”的英文是“WelcometoChina.”(√)

三、簡答題：（1、2題為必答題，每題6分，3、4題任選一題作答，8分?？偡?0分。)

1.我國社會體育的基本方針是什么？（6分）

1發展社會體育事業的方針 2為增強人民體質，提高人民健康水平服務的方針 3為經濟建設，國防建設和發展服務的方針 4以改革促發展，推進體制創新和機制轉變，國家與社會共同興辦的方針 5活動與建設并舉，重在建設的方針 6特別保障青少年兒童體育活動的方針 7國家扶持少數民族地區發展社會體育事業的方針。2.合理布置場地器材的組織方法有那些？（6分）1 組織的形式要有多樣性 2要確保充足的光線和通氣 3場地器材的布置要有較高的利用率和時效性 3．為什么在不同的運動后要補充不同的營養物質？（8分）因為不同時間、不同速度的運動消耗不同的能量物質，例如力量和速度的運動應多補充蛋白質，持久的運動除了要補充蛋白質還要提供適量脂肪和碳水化合物、維生素等。

4．按照健身強體的具體目標需要劃分，身體練習方法包括哪幾種?(8分)

四、論述題：(任選一題作答，總分20分)

1．試述我國社會體育發展的主要趨勢?(20分)

1社會體育將成為更多人們的一種生活方式，成為一種更為普遍的社會現象

2社會體育成為更加廣泛的一種社會性事業，走出一條社會化之路

3社會體育管理和體育健身活動科學化程度不斷提高

4社會體育工作將在更大范圍內實現以法行政，依法治體

5體育產業將獲得較大發展，逐步成為新的經濟增長點

2．結合你所熟悉的項目，說明該項目常見的運動損傷有那些類型？如何預防？（20分）游泳肩（肩袖損傷）、蛙泳膝、游泳踝，因為肩、膝、踝是游泳常用的關節，用力不當或負荷過重便會出現損傷，要預防這些關節的損傷，下水前要做好充分的準備活動，避免過分集中和單一的練習，要 及時糾正不正確的技術動作，注意練習后的積極恢復。

第二篇：中級社會體育指導員公共理論考核試題

中級社會體育指導員公共理論復習題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)1．《全民健身計劃綱要》的核心和主題是 C。A．把全民健身事業納入國民經濟和社會發展總體規劃中 B．加強全民健身基礎設施建設

C.廣泛開展群眾體育健身活動，普遍增強人民體質 D．通過社會化的途徑建設全民健身事業

2．下列行為中，B 違背了社會體育指導員的儀表儀態要求。A．武術指導員穿燈籠褲 B．健美操指導員濃妝艷抹 C．游泳指導員著泳裝泳帽 D．健美指導員著健美服裝 3.下列圖式是一套 A 的練習方案。

1.彈簧拉力器練習———— 2。跳繩100次 ———— 3.原地縱跳摸高5次 4.立定跳遠1－2次————5.推實心球5次———— 6.俯臥撐10次 A．變換練習法 B．持續練習法 C．循環練習法 D．間歇練習法 4．進行練習效果評定時，對動作力量大小的評價應以： A 為依據。A．動作有效性 B．動作準確性 C．動作協調性 D．動作經濟性 5．當確定受傷者為骨折，并準備為其固定時，應當將： C。A．骨折遠近兩端的關節固定 B．只需固定一端的關節

C.骨折遠近兩端的關節固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處要填緊 D.骨折遠近兩端的關節固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處不能填緊

6．經營者對行政處罰決定不服時，可以自己收到處罰決定之日起 B 日內向上一級機關申請復議。A.10 B.15 C.20 D.30 7．一般來說，對于患有明顯心血管疾病、糖尿病的患者，較為適宜的有氧鍛煉項目是 D A．慢跑 B．風球 C．乒乓球 D．步行 8．足、籃、排三大球的練習以 C 為主。A．有氧練習法 B．無氧練習法 C．混合練習法 D．間歇練習法

9．體操、投擲、排球、舉重運動員最常見的運動損傷是 B。A．腰部損傷 B．肩部損傷 C．大腿肌肉損傷 D．膝關節損傷 10． D 是常規現場急救止血方法。A．抬高傷肢法 B．墊屈肢止血法 C．加壓包扎法 D．以上三者

11．學校體育、競技體育與 D 同為體育的基本組成部分。A．職工體育 B．農民體育 C．殘疾人體育 D．社會體育 12．動作的經濟性是指以消耗 C 來獲得最大的動作效果。A．最少的時間 B．最少的力量 C．最少的能量 D．最少的脂肪

13．大強度、短時間運動后的營養補充應以 D 為主。A．肉類、牛奶等蛋白質 B．淀粉類食物

C．豆類食物 D．水果、蔬菜等堿性食物 14．用于大眾健身的循環練習站(點)數量，一般可在 C 左右。A．3—5個 B．5—7個 C．8一10個 D．11—15個 15．Turn___A___at the corner.A．left B．front C．back D．round 二 是非題(正確打“√”。錯誤打“×”。共15題，每題2分，共30分)

1．開展我國社會體育事業，應堅持建設與活動并舉，重在活動的方針。(√)2．動作示范應根據練習者的隊形、動作的性質，充分考慮展示不同的示范面。(√)3．消費者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、財產損害的，只能向銷售者要求賠償。(X)4．場地器材的布置應有利于增加練習密度。(√)5．運動損傷的發生與缺乏必要的預防運動損傷的知識有必然的關系。(√)6．力竭是疲勞發展的最后階段。(√)7．進行練習效果評價時，對動作力量的大小評價要以動作的有效性為依據。(√)8．體育態度是由體育認知和體育情感兩個要素構成的。(X)9．連續下蹲練習可以發展平衡能力。(X)10．《全民健身計劃綱要》規劃了1995-2015年我國全民健身事業的整體發展格局和發展水平，提出了宏偉的奮斗目標。(X)11．“足球踝”指的就是踝關節的骨關節病，多見于足球、體操、籃球和滑雪運動員。(√)12．脊柱骨折后，應及時搬動傷員到醫院接受固定和搶救。(X)13．每次(組)的練習數量越大、強度較大，間歇時間較短，則總負荷完成的總次(組)數應趨大；反之，負荷總量趨小。(√)14．武術、跆拳道、羽毛球等都屬于以有氧練習為主的運動項目。(√)15．“歡迎到中國來”的英文是“Welcome to China.”(√)

三、簡答題：（1、2題為必答題，每題6分，3、4題任選一題作答，8分。總分20分。)1.我國社會體育的基本方針是什么？（6分）

1發展社會體育事業的方針 2為增強人民體質，提高人民健康水平服務的方針 3為經濟建設，國防建設和發展服務的方針 4以改革促發展，推進體制創新和機制轉變，國家與社會共同興辦的方針 5活動與建設并舉，重在建設的方針 6特別保障青少年兒童體育活動的方針 7國家扶持少數民族地區發展社會體育事業的方針。2.合理布置場地器材的組織方法有那些？（6分）1 組織的形式要有多樣性 2要確保充足的光線和通氣 3場地器材的布置要有較高的利用率和時效性 3．為什么在不同的運動后要補充不同的營養物質？（8分）因為不同時間、不同速度的運動消耗不同的能量物質，例如力量和速度的運動應多補充蛋白質，持久的運動除了要補充蛋白質還要提供適量脂肪和碳水化合物、維生素等。

4．按照健身強體的具體目標需要劃分，身體練習方法包括哪幾種?(8分)

四、論述題：(任選一題作答，總分20分)1．試述我國社會體育發展的主要趨勢?(20分)1社會體育將成為更多人們的一種生活方式，成為一種更為普遍的社會現象

2社會體育成為更加廣泛的一種社會性事業，走出一條社會化之路

3社會體育管理和體育健身活動科學化程度不斷提高

4社會體育工作將在更大范圍內實現以法行政，依法治體

5體育產業將獲得較大發展，逐步成為新的經濟增長點

2．結合你所熟悉的項目，說明該項目常見的運動損傷有那些類型？如何預防？（20分）

游泳肩（肩袖損傷）、蛙泳膝、游泳踝，因為肩、膝、踝是游泳常用的關節，用力不當或負荷過重便會出現損傷，要預防這些關節的損傷，下水前要做好充分的準備活動，避免過分集中和單一的練習，要 及時糾正不正確的技術動作，注意練習后的積極恢復。

小品瘋狂粉絲團劇本

大橙子： 干啥去了啊，咋還不來啊 毛毛：? 來了（眾人出場）大橙子： 咋這慢呢 毛毛： 咋這著急那

大橙子： 不是著急，是這活兒著急 毛毛： 那你快點滴? 我那邊還有事那

大橙子： 你啥事 你得把這事兒 辦完了…今天這個活兒還是給明星裝粉絲，上次都分多少錢 毛毛： 我八十?? 我九十（擁抱組）? 我一百五? 我七十五（簽名尖叫組）? 大橙子； 這么地，今天一律50 毛毛：干啥那?。ㄕl道?。┥洗紊ぷ佣己芭?，才給80快錢

大橙子： 我告訴你今天是一個好哥們找的，咱們是友情價給整一場，這回要干好了，以后都是好活，知道不

毛毛： 我就給你整50地

大橙子：這孩子你咋著完蛋呢，還指你出菜呢，還50地…都給我買點力氣啊，來牌拿著（發錢）告訴你一定要出點力氣出點菜?? 知道不 張經紀： 你好?。ㄕ艺l（大橙子））?? 哪個誰是大橙子?。?（啊我是大橙子）我是剛才給你大電話的? 我姓張?（哦? 張經紀?。Γ。òパ絾嵫? 你好 你好）你好….（孩子們擱那等會? 人來了，那個張經紀啊? 我這人啊都到齊了）到齊了啊? 雜就這么幾個人?。ㄟ@過年都放假了，這都是打電話獻調過來地）人這么少能有氣憤嗎（哎呀嗎呀，這幫孩子一個頂十個，全是精英?。┐蟪茸游腋嬖V你啊這次歌手上這來宣傳，我門公司相當重是，你把氣憤給我整足足的??！另外咱倆頭回合作，千萬別給我整雜了啊（張經紀你放心，我們鵝卵石禮儀公司，業務相當硬朗，近年來培養了一大批職業粉絲）行行行? 你就說多少錢吧（多少錢反正少50不能干，多少錢…一共三千）三千??！太貴了（平常一個人都三百，今天給你打5折，一個人150，你要行先交%50訂金）先別提定錢，等完事都給你，你先給我介紹介紹（第一次跟你辦事我謝謝你了）你放心吧

大橙子：來孩子們，向我這噶的看齊，向他那噶看，這位就是張經紀 張： 你們好！（好..好）

大橙子： 我介紹介紹我這幫孩子啊，這位是尖叫組的毛毛，這個市口號組的張要，這個是擁抱組的佼佼 簽名： 我是簽名組的**（你欠不 問你了嗎）你問不問我也是簽名組的

大橙子；你個熊樣的，要個簽名你都能受傷，你要什么簽名，這會你歸口號組（我喊不了上口號組）你把錢給我拿回來（那那能喊了）我真是還領導不了你們了

張： 那個拿磚頭的是..干啥的 啊…（…他呀是給你新開發的，你往前走一下 試一下你就知道了）哎呀嗎啊 …干啥啊…（就是嚇唬嚇唬粉絲，相當于明星的保鏢，維持秩序啥的）你坷拉到把? 你把他整來了，粉絲不都嚇跑了嗎?。ú荒馨　€嚇跑..我跟你說這孩子，都老有經驗了，你知道不，我跟你說現在明星，舊需要這種氛圍，現場是越亂越顯得明星越火，你沒問題啊…..那個我老兒子那

毛毛：你老兒子那邊的活還沒下來那，一會就過來（他那火還沒下來那，我老兒子太忙了，那行，除了他人都到齊了，咱給咱這粉絲起個名…..對了你哪個歌手叫啥（叫三炮）啥名字啊那也不好聽?。?/p>

張： 啥不好聽啊，現在不有個電影叫三槍嗎，挺火的? 我尋思給起個名叫三炮（你三槍火了..三槍里有個大牙你叫大牙得了貝，三炮.三炮這名字聽難起，男粉絲…叫泡菜女粉絲舊叫泡面，（那你那）我就炮臺貝

張：? 行 行 你著名起的都非常貼切? 大橙子啊能不能展示一下（你想看看能力是不是）對實力（每問題，口號組先來這倆孩子是這里最能喊的）口號組： 三炮啊三炮三炮啊……（不其）

大橙子： 停！什么玩意啊亂遭的??！節奏? 三炮?? 三炮….口號：? 三炮三炮

大橙子： 太單調加口號

口號： 三炮山炮? 下你一跳? 三炮三炮等你來到三天三夜都沒睡覺? 耶！

張： 太好了，聲音洪亮? 思維敏捷? 你原先是干啥的?。ㄎ以仁鞘袌鲑I白菜地）都是人才啊??? 一會明星來你們就這么喊（行）

大橙子：不行這么喊能行嗎? 大伙一起喊喊出點和聲，那才好聽那你就聽我的啊，來尖叫組的這孩子（這么大點小個能趕點啥啊）你別看我們這孩子個小，但是嗓子好，以前是唱美聲的這嗓子? 聽老叔的給他來一段，咱就說高不？（你聽見了嗎）不高嗎？

毛毛：大哈欠那剛才（你沒睡醒啊還大哈欠，你能不能有點正形，好好給老叔喊一個）張：好！太高了?。ㄐ胁唬┬?/p>

毛毛：沙玩意，嗎呀這還高啊！只要錢到位玻璃全干碎（來在高點）那你可要有心理準備?。〈蟪茸印昂⒆油?不用高了保持實力? 一會他帶頭大伙還要喊那，讓他歇一會 口號組：喊不了，他喊不了 嗓子不行咋喊啊

大橙子：你咋這么欠呢，你嗓子不好狀態能不能好點（雜好狀態）好不容易接個活在給我整砸了，嗓子不好一會跟我學（怎么整）眼睛瞪大點.嘴變成O字型，萬分的驚訝.眼睛閉上.五官擠到一起，你不管出啥聲這都是內心的，指定好聽得了（這難受…? 也太復雜了啊..）什么雜啊還得給你加戲那（加啥?。┖念^發（我這耗人明星頭發他不撓我?。┧艽蛩滥?，耗自各地，耗人家的干啥啊（我有病?。┥队胁“?，看見明星高興不（高興）激動不（激動）那就得耗（加錢不）

張：加錢你耗掉一根給你五快錢（真給啊）你看我說話算數嗎（哎呀嗎呀那我豁出去了，知道這個帶頭套好了）那個大橙子下一個組到誰了啊

大橙子：就那個穿的最洋氣的那個，那孩子剛從東南亞一帶回來，那孩子是負責擁抱的佼佼….來自我介紹一下?（你好）? 風了你啊? 讓你自我介紹? 誰讓你擁抱去了 介紹一下? 穩當的介紹一下..佼佼：……………..呵? 哈樓我那是從新加坡剛剛來到這里，哦..你們這邊的氣候我好不是應哦（哎，你不是和我們一起來得嗎）去…我真的是從新加坡剛剛…（那來得）…鞍山… 張：大橙子這是咋回事啊，（我跟你說，這孩子其實原先也是演員，后來沒發展起來，就落下點病根）我看挺好，（這好啥啊，好的還沒登場那，重量級的沒出來那）誰啊（我兒子，痛哭組組長，那是我精心培養啊，一下生就聽我哭聲長大，那對哭可是相當有研究了）毛毛：來了…

小沈陽：大家過年好，對不住老少爺們，剛干了兩個活哭了兩場，來晚了 大橙子：我老兒子到那這派頭（都等你了）老兒子那活東家滿意不

小沈陽：非常之順利（哦了，等會毛毛你帶他們下去好好訓練訓練（我們還行不用….）

大橙子：兒子今天你爹又攬個大活，必須那下（不是我剛哭完兩場，嗓子都哭啞了）完蛋玩意，你哭啞了? 我把錢都發出去了（那我錢那）你錢回家再算貝，你當這些人你說這好聽嗎（男的女的?。┪彝鼏柫耍隳鞘履械呐陌?/p>

張：是男的（多大歲數了）21歲（英年早逝?。┌。≌f啥那，啥英年早逝啊，是明星（古的藥了？）什么古的藥了，是明星到咱們這宣傳來了（古的藥宣啥傳啊，應該抓他）你明白什么叫粉絲不（爹啥粉絲毒這么大給整沒了）啥名大，就是明星是活的（活的怎么還哭呢）什么玩意亂七八糟，大橙子你沒跟他說明白呀

大橙子：老兒子你整岔劈了，你問的什么玩意亂遭的，是一個明星啊上咱著開一個見面會，請咱當粉絲來了（讓咱裝粉絲，完了嗚鬧的）對你嘮那去了?。且膊挥每薨。垼荷巢挥每薨。@不就表明你見到明星激動嗎，激動以后不久得哭嗎 大橙子：張經紀，我忘跟你說個事我兒子專業是干白活的 沈陽：上午我剛服務走倆（活可忙了）

張：你服務走幾個我不管，你們的那個哭和咱們的這個哭是兩回事（不，現場混亂一哭就是一回事）（對）（我兒子啥都會哭前兩天有個老母豬下十五個羔子，我倆還給哭一回那，東家可滿意了，你要不信現在給你哭一下子）（沈：出場費還沒給那）啥出場費啊，我倆都談完了價錢(長經濟你不明白這行的規矩，剛才是那個，哭得另算錢)哦哭得另算，那我要問問你們平時哭一個多少錢啊 沈：我們不論個，論痛（痛）哭一通多少錢（那你一通多少錢）

大橙子：我給你介紹一下我兒子的哭普（還有哭普）菜有菜譜，哭有哭普，哭法不同價位不同，我給你介紹一下啊（哎呀還挺專業）你看第八頁寫著那，小哭20，中哭50，大哭80，嚎啕大哭100，翻白眼哭抽了150，哭抽了撓腳心鬧胳肢窩不醒的250，這是工錢賞錢另算 張：就先別論賞錢了，你這價太高了 沈：這還高嗎 大橙子：不高

沈：去年更高，今年趕上經濟危機你享福去吧

張;我跟你說啊，我也不是差錢，但是你們一定要給我保持質量（沈：這個你大可放心，我們哭的真誠哭的講理，要是發現假哭現象，可以到哭協協會去告我們）我活這么大還頭一回聽有哭協（哎呀呵，我爹是哭協協會負協長）這是負協長，那正協長是誰?。ㄎ覌專?/p>

大橙子：那個長經濟啊，你用不用的先兩說著，我們一定要給你展示一下，要不然你容易后悔（行）這么地我朗誦兒子哭你聽（可以）老兒子這伙一定要給她拿下，可別黃了（沈;必須得嗎）開始? ??！鑼鼓聲聲鞭炮齊鳴?（他咋就那么樣地響啊）今天我們懷著無比激動的心情，來迎接一位歌壇紅人三炮（三炮啊，你來的咋就那么快啊）三炮啊讓我們發自肺腑的喊出一聲，山炮我愛你，（三炮啊，你可知道我們多愛你?。├蟽鹤?，停..這活行不

張：行啥啊，這怎么能說行那，你這哭的吧倒挺好，但你這語氣聽著不說服 沈：到時候我們可以根據情緒哭（沒事都時候高興點哭不就行了嗎）

張：大橙子你這樣，你這個組表現的都挺好，但你們整體的氣氛我不太放心，這么來我裝回明星，我從飛機上下來，你讓你的粉絲團來接我，我看氣氛到底到什么程度（這回你就是山泡了唄）啊對? 我現在就三炮（行咱第一次合作必須然你滿意好不好）好（你看我手勢，那個毛啊你把人都給我帶過來）（來了），像我這噶的看齊，臉的怎么樣（挺好）我告訴你啊剛才長經濟對于我每個人的實力給予認可，但是集體陣容他沒有看到，有點不放心，我們一定要把這活拿下看來，好好賣點力氣，好不好（好）看我手勢 張：你們好（山炮山炮……………..）沈：（哎呀….你咋就沒氣了那………….）

大橙子：起來，我跟你說兒子，你這屬于職業病怎么看到躺著的就想哭那，這還活著那什么玩意啊，這不整砸了嗎，長經濟啊 ……..沒事啊抱歉啊……

張：太好了，這氣氛太好了，這我終于放心了，來電話了可能來了（接電話…….）不用準備了（咋了）來不了了（咋來不了了）天氣的原因飛機返航了（沒事那我們等一會唄）不是就是今天不用等了，就是不來了

毛毛：真不來了（取消了）唉呀媽呀太好了，我可走了那活能接上（經耽誤事）（我還要回家偷菜去那）（竟瞎耽誤事）

張：瞅啥啊人家都走了，你倆還看啥啊走吧 沈：給錢了嗎（對你還沒結賬那）張：人沒來我給你們什么錢啊 大：你人沒來我把錢都給開出去了

張：你前開出去了找他們要，你找我要什么錢啊 大：我給你干活找人家要什么錢啊

張：你怎么那說給干活，我人沒來，你給誰干的活啊 大：你人沒來，我人不來了嘛

張：你來不來 你來不來你 你來不來 我人沒來 你沒接著人的話 你錢給他們了 你不跟他們要錢 跟我這么 跟我要什么錢？！

你來不來 我人沒來 你沒接著人 你錢給他們了 你不跟他們要錢 你跟我 你跟我要什么錢？！你有病啊，你精神不好啊 ? 你來不來 你來不來 人沒來的話 你人沒來 我@#￥#。我。@#￥@#你跟我要什么錢？！沈：跌我跟你說過多少次了 活人錢不好掙啊

大：沒事老兒子他這是耍賴，小樣，他要想該咱錢，就別想過好年（怎么整?。┳叩帜闳ニ铱奕?/p>

第三篇：中級社會體育指導員公共理論考核試題3-

中級社會體育指導員公共理論復習題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)

1、社會體育的 C 是統一的，是人身心合一特點的反映。

A.全民性和普遍性 B.健身性和普遍性 C.健身性和娛樂性 D.教育性和健身性

2、全民健身體系的本質是它的 D。A.全面性和服務性 B.全面性和系統性 C.平民化和多元化 D.保障性和服務性

3、要達到動作的 B 的要求，就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。A.準確性和優美性 B.協調性和經濟性 C.準確性和經濟性 D.準確性和協調性、4、社會體育按照共發展淵源可分為民族傳統體育和 A。A.民間體育 B.休閑體育 C.健身體育 D.娛樂體育

5、B 年是實施《全民健身計劃綱要》的第二期工程。

A.2001-2005年 B.2001-2010年 C.2005-2010年 D.2005-2015年

6、肩部運動損傷中最常見的類型是 C。A.肩關節脫白 B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎 C.肩袖損傷 D.三角肌拉傷

7、B 的運動損傷在傷后不能按原計劃鍛煉，需停止息部練習、減少患部活動。A.輕度 B.中度 C.重度 D.以上都不是

8、小強度、長時間運動后的營養補充應以 D 為主。A.肉類、牛奶等蛋自質 B.水果、蔬菜等堿性食物 C.豆類食物 D.淀粉類食物

9、一般而言，以健身為目的的循環練習法備練習站之間的間歇時間大多

在 A 以內。

A.30秒 B.1分鐘 C.2分鐘 D.5分鐘

10、各種練習方法中，C 既有一定的競爭性、娛樂性、情節性，又有全面性和社會性。

A.比賽練習法 B.循環練習法 C.游戲練習法 D.健美練習法

11、籃球運動最易傷及的關節是 A。

A.踝關節 B.髖關節 C.肩關節 D.膝關節

12、下列行為中，B 違背了社會體育指導員的儀表儀態要求。A.武術指導員穿燈籠褲 B.健美操指導員濃妝艷抹 C.游泳指導員著泳裝泳帽 D.健美指導員著健美服裝

13、人們習慣把 C 禮節。儀式統稱為禮儀禮節。A.風俗 B.習慣 C.文明 D.禮貌

14、進行練習效果評定時，對動作力量大小的評價應以 C 為依據。A.動作準確性 B.動作協調性 C.動作有效性 D.動作經濟性

15、Turn D at the corner A.left B.front C.back D.round

二、是非題(正確打 “√”，錯誤打 “×”。共15題，每題2分，共30分)

1、學校體育、競技體育與社會體育同為體育的基本組成部分。(√)

2、社會體育是社會發展的基本內容,是提高中華民族整體素質的重要環節.()

3、廣交朋友是人們參與體育活動的主要動力。(×)

4、身體素質評價是對身體恢復時表現出來的力量。耐力、速度。靈敏性、柔韌性、平衡性等基本素質所進行的價值判斷。()

5、練習數量的安排應考慮到健身項目的性質和難易程度。(√)

6、積極性休息更適合于消除由于全身運動而導致的整體性疲勞。(√))

7、教學、訓練和比賽活動安排不當是造成運動損傷的原因之一。(√)

8、在體育鍛煉過程中，當身體機能下降，不能完成和維持原來強度的工作時，則視為出現了過度疲勞。(×)

9、加強運動中的保護是有效預防運動損傷的方法之一。(√)

10、機體表面與粗糙的物體相互摩擦而引起的皮膚表層損傷稱為擦傷。(√)

11、身體練習時每組之間的間歇時間越短，越有助于提高身體能力。(×)

12、《國民體質監測工作規定》規定，國家對3-69周歲的中國公民，以抽樣調查的方式，按照國家頒布的監測指標，每4年在全國范圍內統一進行一次對監測對象的體質測試。()

13、社會體育管理中的協調，其實質就是人際關系的協調。()

14、體育道德是指在體育活動和體育工作中，調整人與社會之間關系的行為規范的總和。(√)

15、用英語詢問“Where is the toilet?” 回答“Go straight this Way,please ”是 正確的。(√)

三、簡答題（1、2題為必答題，3、4題任選一題作答，總分20分)

1、簡述講解法的基木要求?(6分)講解法的要求： 1講解要有明確的目的性 2 講解要正確 3 講解要簡明易懂講解應與啟發思維想結合

2、簡述運動性疲勞的分類?（6分)答：

3、簡述開展全民健身工作的主題?（8分)答：

4、按照不同的鍛煉目的與任務劃分，身體練習方法包括哪兒種?(8分)答：

四、論述題(任選一題作答，共20分)

1、試述《全民健身計劃綱要》的主要特點?

2、試比較分析急性閉合性軟組織損傷和慢性閉合性軟組織損傷處理原則與處理方法?(20分)

小品瘋狂粉絲團劇本

大橙子： 干啥去了啊，咋還不來啊 毛毛：? 來了（眾人出場）大橙子： 咋這慢呢 毛毛： 咋這著急那

大橙子： 不是著急，是這活兒著急 毛毛： 那你快點滴? 我那邊還有事那

大橙子： 你啥事 你得把這事兒 辦完了…今天這個活兒還是給明星裝粉絲，上次都分多少錢 毛毛： 我八十?? 我九十（擁抱組）? 我一百五? 我七十五（簽名尖叫組）? 大橙子； 這么地，今天一律50 毛毛：干啥那啊（誰道?。┥洗紊ぷ佣己芭?，才給80快錢

大橙子： 我告訴你今天是一個好哥們找的，咱們是友情價給整一場，這回要干好了，以后都是好活，知道不

毛毛： 我就給你整50地

大橙子：這孩子你咋著完蛋呢，還指你出菜呢，還50地…都給我買點力氣啊，來牌拿著（發錢）告訴你一定要出點力氣出點菜?? 知道不 張經紀： 你好?。ㄕ艺l（大橙子））?? 哪個誰是大橙子??？?（啊我是大橙子）我是剛才給你大電話的? 我姓張?（哦? 張經紀?。Γ。òパ絾嵫? 你好 你好）你好….（孩子們擱那等會? 人來了，那個張經紀啊? 我這人啊都到齊了）到齊了啊? 雜就這么幾個人啊（這過年都放假了，這都是打電話獻調過來地）人這么少能有氣憤嗎（哎呀嗎呀，這幫孩子一個頂十個，全是精英?。┐蟪茸游腋嬖V你啊這次歌手上這來宣傳，我門公司相當重是，你把氣憤給我整足足的?。×硗庠蹅z頭回合作，千萬別給我整雜了?。◤埥浖o你放心，我們鵝卵石禮儀公司，業務相當硬朗，近年來培養了一大批職業粉絲）行行行? 你就說多少錢吧（多少錢反正少50不能干，多少錢…一共三千）三千?。√F了（平常一個人都三百，今天給你打5折，一個人150，你要行先交%50訂金）先別提定錢，等完事都給你，你先給我介紹介紹（第一次跟你辦事我謝謝你了）你放心吧

大橙子：來孩子們，向我這噶的看齊，向他那噶看，這位就是張經紀 張： 你們好?。ê?.好）

大橙子： 我介紹介紹我這幫孩子啊，這位是尖叫組的毛毛，這個市口號組的張要，這個是擁抱組的佼佼 簽名： 我是簽名組的**（你欠不 問你了嗎）你問不問我也是簽名組的

大橙子；你個熊樣的，要個簽名你都能受傷，你要什么簽名，這會你歸口號組（我喊不了上口號組）你把錢給我拿回來（那那能喊了）我真是還領導不了你們了

張： 那個拿磚頭的是..干啥的 啊…（…他呀是給你新開發的，你往前走一下 試一下你就知道了）哎呀嗎啊 …干啥啊…（就是嚇唬嚇唬粉絲，相當于明星的保鏢，維持秩序啥的）你坷拉到把? 你把他整來了，粉絲不都嚇跑了嗎?。ú荒馨　€嚇跑..我跟你說這孩子，都老有經驗了，你知道不，我跟你說現在明星，舊需要這種氛圍，現場是越亂越顯得明星越火，你沒問題啊…..那個我老兒子那

毛毛：你老兒子那邊的活還沒下來那，一會就過來（他那火還沒下來那，我老兒子太忙了，那行，除了他人都到齊了，咱給咱這粉絲起個名…..對了你哪個歌手叫啥（叫三炮）啥名字啊那也不好聽啊）

張： 啥不好聽啊，現在不有個電影叫三槍嗎，挺火的? 我尋思給起個名叫三炮（你三槍火了..三槍里有個大牙你叫大牙得了貝，三炮.三炮這名字聽難起，男粉絲…叫泡菜女粉絲舊叫泡面，（那你那）我就炮臺貝

張：? 行 行 你著名起的都非常貼切? 大橙子啊能不能展示一下（你想看看能力是不是）對實力（每問題，口號組先來這倆孩子是這里最能喊的）口號組： 三炮啊三炮三炮啊……（不其）

大橙子： 停！什么玩意啊亂遭的??！節奏? 三炮?? 三炮….口號：? 三炮三炮

大橙子： 太單調加口號

口號： 三炮山炮? 下你一跳? 三炮三炮等你來到三天三夜都沒睡覺? 耶！

張： 太好了，聲音洪亮? 思維敏捷? 你原先是干啥的?。ㄎ以仁鞘袌鲑I白菜地）都是人才啊??? 一會明星來你們就這么喊（行）

大橙子：不行這么喊能行嗎? 大伙一起喊喊出點和聲，那才好聽那你就聽我的啊，來尖叫組的這孩子（這么大點小個能趕點啥?。┠銊e看我們這孩子個小，但是嗓子好，以前是唱美聲的這嗓子? 聽老叔的給他來一段，咱就說高不？（你聽見了嗎）不高嗎？

毛毛：大哈欠那剛才（你沒睡醒啊還大哈欠，你能不能有點正形，好好給老叔喊一個）張：好！太高了！（行不）行

毛毛：沙玩意，嗎呀這還高??！只要錢到位玻璃全干碎（來在高點）那你可要有心理準備?。〈蟪茸印昂⒆油?不用高了保持實力? 一會他帶頭大伙還要喊那，讓他歇一會 口號組：喊不了，他喊不了 嗓子不行咋喊啊

大橙子：你咋這么欠呢，你嗓子不好狀態能不能好點（雜好狀態）好不容易接個活在給我整砸了，嗓子不好一會跟我學（怎么整）眼睛瞪大點.嘴變成O字型，萬分的驚訝.眼睛閉上.五官擠到一起，你不管出啥聲這都是內心的，指定好聽得了（這難受…? 也太復雜了啊..）什么雜啊還得給你加戲那（加啥?。┖念^發（我這耗人明星頭發他不撓我?。┧艽蛩滥?，耗自各地，耗人家的干啥啊（我有病?。┥队胁“?，看見明星高興不（高興）激動不（激動）那就得耗（加錢不）

張：加錢你耗掉一根給你五快錢（真給啊）你看我說話算數嗎（哎呀嗎呀那我豁出去了，知道這個帶頭套好了）那個大橙子下一個組到誰了啊

大橙子：就那個穿的最洋氣的那個，那孩子剛從東南亞一帶回來，那孩子是負責擁抱的佼佼….來自我介紹一下?（你好）? 風了你啊? 讓你自我介紹? 誰讓你擁抱去了 介紹一下? 穩當的介紹一下..佼佼：……………..呵? 哈樓我那是從新加坡剛剛來到這里，哦..你們這邊的氣候我好不是應哦（哎，你不是和我們一起來得嗎）去…我真的是從新加坡剛剛…（那來得）…鞍山… 張：大橙子這是咋回事啊，（我跟你說，這孩子其實原先也是演員，后來沒發展起來，就落下點病根）我看挺好，（這好啥啊，好的還沒登場那，重量級的沒出來那）誰啊（我兒子，痛哭組組長，那是我精心培養啊，一下生就聽我哭聲長大，那對哭可是相當有研究了）毛毛：來了…

小沈陽：大家過年好，對不住老少爺們，剛干了兩個活哭了兩場，來晚了 大橙子：我老兒子到那這派頭（都等你了）老兒子那活東家滿意不

小沈陽：非常之順利（哦了，等會毛毛你帶他們下去好好訓練訓練（我們還行不用….）

大橙子：兒子今天你爹又攬個大活，必須那下（不是我剛哭完兩場，嗓子都哭啞了）完蛋玩意，你哭啞了? 我把錢都發出去了（那我錢那）你錢回家再算貝，你當這些人你說這好聽嗎（男的女的啊）我忘問了，你那事男的女的啊

張：是男的（多大歲數了）21歲（英年早逝?。┌。≌f啥那，啥英年早逝啊，是明星（古的藥了？）什么古的藥了，是明星到咱們這宣傳來了（古的藥宣啥傳啊，應該抓他）你明白什么叫粉絲不（爹啥粉絲毒這么大給整沒了）啥名大，就是明星是活的（活的怎么還哭呢）什么玩意亂七八糟，大橙子你沒跟他說明白呀

大橙子：老兒子你整岔劈了，你問的什么玩意亂遭的，是一個明星啊上咱著開一個見面會，請咱當粉絲來了（讓咱裝粉絲，完了嗚鬧的）對你嘮那去了啊（那也不用哭?。垼荷巢挥每薨。@不就表明你見到明星激動嗎，激動以后不久得哭嗎 大橙子：張經紀，我忘跟你說個事我兒子專業是干白活的 沈陽：上午我剛服務走倆（活可忙了）

張：你服務走幾個我不管，你們的那個哭和咱們的這個哭是兩回事（不，現場混亂一哭就是一回事）（對）（我兒子啥都會哭前兩天有個老母豬下十五個羔子，我倆還給哭一回那，東家可滿意了，你要不信現在給你哭一下子）（沈：出場費還沒給那）啥出場費啊，我倆都談完了價錢(長經濟你不明白這行的規矩，剛才是那個，哭得另算錢)哦哭得另算，那我要問問你們平時哭一個多少錢啊 沈：我們不論個，論痛（痛）哭一通多少錢（那你一通多少錢）

大橙子：我給你介紹一下我兒子的哭普（還有哭普）菜有菜譜，哭有哭普，哭法不同價位不同，我給你介紹一下?。òパ竭€挺專業）你看第八頁寫著那，小哭20，中哭50，大哭80，嚎啕大哭100，翻白眼哭抽了150，哭抽了撓腳心鬧胳肢窩不醒的250，這是工錢賞錢另算 張：就先別論賞錢了，你這價太高了 沈：這還高嗎 大橙子：不高

沈：去年更高，今年趕上經濟危機你享福去吧

張;我跟你說啊，我也不是差錢，但是你們一定要給我保持質量（沈：這個你大可放心，我們哭的真誠哭的講理，要是發現假哭現象，可以到哭協協會去告我們）我活這么大還頭一回聽有哭協（哎呀呵，我爹是哭協協會負協長）這是負協長，那正協長是誰啊（我媽）

大橙子：那個長經濟啊，你用不用的先兩說著，我們一定要給你展示一下，要不然你容易后悔（行）這么地我朗誦兒子哭你聽（可以）老兒子這伙一定要給她拿下，可別黃了（沈;必須得嗎）開始? 啊！鑼鼓聲聲鞭炮齊鳴?（他咋就那么樣地響?。┙裉煳覀儜阎鵁o比激動的心情，來迎接一位歌壇紅人三炮（三炮啊，你來的咋就那么快啊）三炮啊讓我們發自肺腑的喊出一聲，山炮我愛你，（三炮啊，你可知道我們多愛你?。├蟽鹤?，停..這活行不

張：行啥啊，這怎么能說行那，你這哭的吧倒挺好，但你這語氣聽著不說服 沈：到時候我們可以根據情緒哭（沒事都時候高興點哭不就行了嗎）

張：大橙子你這樣，你這個組表現的都挺好，但你們整體的氣氛我不太放心，這么來我裝回明星，我從飛機上下來，你讓你的粉絲團來接我，我看氣氛到底到什么程度（這回你就是山泡了唄）啊對? 我現在就三炮（行咱第一次合作必須然你滿意好不好）好（你看我手勢，那個毛啊你把人都給我帶過來）（來了），像我這噶的看齊，臉的怎么樣（挺好）我告訴你啊剛才長經濟對于我每個人的實力給予認可，但是集體陣容他沒有看到，有點不放心，我們一定要把這活拿下看來，好好賣點力氣，好不好（好）看我手勢 張：你們好（山炮山炮……………..）沈：（哎呀….你咋就沒氣了那………….）

大橙子：起來，我跟你說兒子，你這屬于職業病怎么看到躺著的就想哭那，這還活著那什么玩意啊，這不整砸了嗎，長經濟啊 ……..沒事啊抱歉啊……

張：太好了，這氣氛太好了，這我終于放心了，來電話了可能來了（接電話…….）不用準備了（咋了）來不了了（咋來不了了）天氣的原因飛機返航了（沒事那我們等一會唄）不是就是今天不用等了，就是不來了

毛毛：真不來了（取消了）唉呀媽呀太好了，我可走了那活能接上（經耽誤事）（我還要回家偷菜去那）（竟瞎耽誤事）

張：瞅啥啊人家都走了，你倆還看啥啊走吧 沈：給錢了嗎（對你還沒結賬那）張：人沒來我給你們什么錢啊 大：你人沒來我把錢都給開出去了

張：你前開出去了找他們要，你找我要什么錢啊 大：我給你干活找人家要什么錢啊

張：你怎么那說給干活，我人沒來，你給誰干的活啊 大：你人沒來，我人不來了嘛

張：你來不來 你來不來你 你來不來 我人沒來 你沒接著人的話 你錢給他們了 你不跟他們要錢 跟我這么 跟我要什么錢？！

你來不來 我人沒來 你沒接著人 你錢給他們了 你不跟他們要錢 你跟我 你跟我要什么錢？！你有病啊，你精神不好啊 ? 你來不來 你來不來 人沒來的話 你人沒來 我@#￥#。我。@#￥@#你跟我要什么錢？！沈：跌我跟你說過多少次了 活人錢不好掙啊

大：沒事老兒子他這是耍賴，小樣，他要想該咱錢，就別想過好年（怎么整啊）走跌林你去他家哭去

第四篇：中級社會體育指導員公共理論考核試題3

中級社會體育指導員公共理論復習題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分)

1、社會體育的C是統一的，是人身心合一特點的反映。

A.全民性和普遍性B.健身性和普遍性

C.健身性和娛樂性D.教育性和健身性

2、全民健身體系的本質是它的D。

A.全面性和服務性B.全面性和系統性

C.平民化和多元化D.保障性和服務性

3、要達到動作的B的要求，就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。

A.準確性和優美性B.協調性和經濟性

C.準確性和經濟性D.準確性和協調性、4、社會體育按照共發展淵源可分為民族傳統體育和A。

A.民間體育B.休閑體育C.健身體育D.娛樂體育

5、B年是實施《全民健身計劃綱要》的第二期工程。

A.2001-2005年B.2001-2010年C.2005-2010年D.2005-2015年

6、肩部運動損傷中最常見的類型是C。

A.肩關節脫白B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎

C.肩袖損傷D.三角肌拉傷

7、B的運動損傷在傷后不能按原計劃鍛煉，需停止息部練習、減少患部活動。

A.輕度B.中度C.重度D.以上都不是

8、小強度、長時間運動后的營養補充應以D為主。

A.肉類、牛奶等蛋自質B.水果、蔬菜等堿性食物

C.豆類食物D.淀粉類食物

9、一般而言，以健身為目的的循環練習法備練習站之間的間歇時間大多

在A以內。

A.30秒B.1分鐘C.2分鐘D.5分鐘

10、各種練習方法中，C既有一定的競爭性、娛樂性、情節性，又有全面性和社會性。

A.比賽練習法B.循環練習法C.游戲練習法D.健美練習法

11、籃球運動最易傷及的關節是A。

A.踝關節B.髖關節C.肩關節D.膝關節

12、下列行為中，B違背了社會體育指導員的儀表儀態要求。

A.武術指導員穿燈籠褲B.健美操指導員濃妝艷抹

C.游泳指導員著泳裝泳帽D.健美指導員著健美服裝

13、人們習慣把C禮節。儀式統稱為禮儀禮節。

A.風俗B.習慣C.文明D.禮貌

14、進行練習效果評定時，對動作力量大小的評價應以C為依據。

A.動作準確性B.動作協調性C.動作有效性D.動作經濟性

15、TurnDat the corner

A.leftB.frontC.backD.round

二、是非題(正確打 “√”，錯誤打 “×”。共15題，每題2分，共30分)

1、學校體育、競技體育與社會體育同為體育的基本組成部分。(√)

2、社會體育是社會發展的基本內容,是提高中華民族整體素質的重要環節.()

3、廣交朋友是人們參與體育活動的主要動力。(×)

4、身體素質評價是對身體恢復時表現出來的力量。耐力、速度。靈敏性、柔韌性、平衡性等

基本素質所進行的價值判斷。()

5、練習數量的安排應考慮到健身項目的性質和難易程度。(√)

6、積極性休息更適合于消除由于全身運動而導致的整體性疲勞。(√))

7、教學、訓練和比賽活動安排不當是造成運動損傷的原因之一。(√)

8、在體育鍛煉過程中，當身體機能下降，不能完成和維持原來強度的工作時，則視為出現了過度疲勞。(×)

9、加強運動中的保護是有效預防運動損傷的方法之一。(√)

10、機體表面與粗糙的物體相互摩擦而引起的皮膚表層損傷稱為擦傷。(√)

11、身體練習時每組之間的間歇時間越短，越有助于提高身體能力。(×)

12、《國民體質監測工作規定》規定，國家對3-69周歲的中國公民，以抽樣調查的方式，按照國家頒布的監測指標，每4年在全國范圍內統一進行一次對監測對象的體質測試。()

13、社會體育管理中的協調，其實質就是人際關系的協調。()

14、體育道德是指在體育活動和體育工作中，調整人與社會之間關系的行為規范的總和。(√)

15、用英語詢問“Where is the toilet?” 回答“Go straight this Way,please ”是 正確的。(√)

三、簡答題（1、2題為必答題，3、4題任選一題作答，總分20分)

1、簡述講解法的基木要求?(6分)

講解法的要求： 1講解要有明確的目的性 2 講解要正確 3 講解要簡明易懂4 講解應與啟發思維想結合2、簡述運動性疲勞的分類?（6分)

答：

3、簡述開展全民健身工作的主題?（8分)

答：

4、按照不同的鍛煉目的與任務劃分，身體練習方法包括哪兒種?(8分)

答：

四、論述題(任選一題作答，共20分)

1、試述《全民健身計劃綱要》的主要特點?

2、試比較分析急性閉合性軟組織損傷和慢性閉合性軟組織損傷處理原則與處理方法?(20分)

第五篇：初級社會體育指導員公共理論考核試題1

初級社會體育指導員公共理論復習題

一、選擇題(將正確答案寫在橫線上。共15題，每題3分，共30分)

1.我國社會主義體育道德具有豐富的內涵，它包括。A.各類體育工作者的職業道德

B.各類體育工作者的職業道德和社會公眾體育道德;競技體育道德和群眾體育道德 C.社會公眾體育道德 D.競技體育道德

2.《中華人民共和國體育法》規定，用于全國性、國際性體育競賽的體育器材和用品,必須經 審定。

A.地方行政部門指定的機構 B.她方體育行政部門指定的機構 C.國務院體育行政部門指定的機構 D.工商管理機構

3.在 “全民健身路徑”中進行組合練習時,正確的練習原則是。A.先力量練習,再柔韌練習B.先柔韌練習，再力量練習 C.先耐力練習,再力量練習D.先大負荷練習,再小負荷練習4.為了有效地發展下肢力量，鍛煉者可以選擇 進行練習。A.啞鈴 B.拉力器 C.坐蹬器 D.劃船器 5.社會體育的對象為

A.中老年 B.青少年 C.全體公民 D.在職人員 6.“社會體育指導員”職業的定義是.A.在群眾性體育活動中從事運動技能傳授和健身指導的人員 B.在群眾性體育活動中從事健身指導和組織管理工作的人員 C.在群眾性體育活動中從事運動技能傳授和組織管理工作的人員

D.在群眾性體育活動中從事運動技能傳授、健身指導和組織管理工作的人員 7.在動作技能形成的第一階段,指導員對練習者采取的正確的保護與幫助手段是

A.以幫助為主 B.以保護為主 C.保護與幫助交替運用 D.以上都包括 8.下面的動作練習結構圖示意的是

一次練習——間歇——下一次練習

A．重復練習法 B.循環練習法 C.持續練習法 D.間歇練習法 9.一般而言,老年人持續練習的時間不宜過長。初次參加練習時,可以從每次 分鐘左右開始。

A.5一10 B.15一20 C.25一40 D.50一60 10.認知、情緒、行為和生理對心理壓力有著“放大”或“縮小”的作用,其中 具有決定性的影響因素是。

A.認知 B.情緒 C.行為 D.生理

11.自我身體檢查是鍛煉者在鍛煉過程中了解自身反應的最直接的方法。它包括主觀感覺和客觀檢查兩部分。其中，主觀感覺包括。

A.自我感覺、睡眠狀況、出汗多少 B.睡眠狀況、飲食狀況、出汗多少 C.自我感覺、飲食狀況、出汗多少 D.自我感覺、睡眠狀況、飲食狀況 12.投擲練習者器械出手的速度稱為。

A.反應速度 B.動作速度 C.位移速度 D.飛行速度 13.影響柔韌性的最大因素是。

A.關節活動范圍 B.神經對肌肉的調節 C.年齡和性別 D.身體素質 14.下列行為中，違背社會體育指導員的儀表儀態要求的是 A.武術指導員穿燈籠褲 B.健美操指導員濃妝艷抹 C.游泳指導員著泳裝泳帽 D.健美指導員著健美服裝 15.Ma Jin:Thank you very much!Wu Hao:________ A.You are welcome!B.Don’t thank me!C.Don’t say that.D.Fine!

二、是非題(正確打 “√”，錯誤打“×”。共15題，每題2分，共30分)1.社會體育指導員職業道德規范對于社會體育指導員具有間接的指導作用。(×)2.社會體育指導員在從業過程中所發生的任何不利于甚至有損于社會體育參加者身心健康的行為，都是違背社會體育指導員職業道德原則的。()3.進行健身器械練習時，一般來說適宜的練習重量應是以用正確的練習姿勢能夠 做到15次為基本標準。()4.《中華人民共和國體育法》規定，社會體育活動應當堅持業余、自愿、小型多 樣、因地制宜和科學文明的原則。()5.對社會體育指導員儀表儀態的基木要求是:既要有職業美，又要有風度美。()6.在練習指導過程中，指導員應該多做示范，而且越多越好。(×)7.一般而言，指導員對練習者進行保護的主要助力作用點，應在人體總重心附近部位上。(×)8.運用間歇練習法時，應以練習者心率的恢復狀況作為確定間歇時間的評定指標。()9.心理健康是指沒有失敗、沒有痛苦、沒有煩惱，每天都是非?？鞓返纳钪?。(×)10.重復次數少而阻力大的力量練習，能夠提高肌肉力量，也能提高肌肉耐力。(×)11.靈敏素質只有在動作技能的數量掌握得越多、越熟練時才能表現出來。(×)12.調節神經系統機能狀態可以消除疲勞。()13.對剛參加運動的練習者來說，每天進行力量訓練的效果好于隔天練習的效果。(×)14.外界條件相同的情況下，鍛煉水平高的人排汗量較多，代謝比較旺盛。(×)15.“我叫李萍”的英文表達是 “My name is called Li Ping.”(×)

三、簡答題（共4題，每題10分，共40分)1.簡述社會體育指導員職業道德及其構成要素?

2.簡述評價循環系統機能水平的方法?

3.簡述運動中腹痛產生的原因和預防方法?

4.依據《中華人民共和國勞動法》的規定，用人單位在哪些情況下不得隨意解除勞動者的勞動合同？