第一篇：籃球傳接球技術

籃球傳接球技術教學

李德業

一、教學目標

通過傳接球技術的教學與訓練，使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識；較熟練地掌握傳、接球動作技術；達到傳接球技術規格要求；學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段，并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。

二、授課內容：籃球傳球技術

1、手胸前傳球技術要領：

（1）拇指呈八字，自然垂肘于體側，置球于胸前。

（2）用抖腕、手指彈撥發力，球向后旋轉，由指尖傳出。

（3）上、下肢及全身動作協調配合，傳球落點準。

2、雙手反彈傳球技術要領：

(1)雙手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之間。

(2)用手指、手腕彈撥發力，球從指尖傳出，并使球向后旋轉。

(3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。

(4)反彈高度于腰膝之間。

3、單手肩上傳球

(1)手指自然分開，掌心空出，托球后下部置球于肩上。

(2)轉腰肩，帶肘部，向前揮擺，伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

要點：全身動作協調配合，傳球落點準。

三、接球技術要領：

（1）手指張開成勺形，對準來球方向，伸臂迎球。

（2）指端接觸球后，順勢后引，用手指、手腕控制好球。

（3）兩手握球，保持身體平衡，及時做下一個進攻動作。

四、師生互助：

1、老師采用講解法

(1)講解動作要領。

(2)老師動作示范。

（3學生分組。

2、學生練習

1.組長帶領到指定地點組織練習。

2.教師巡回指導。

3.教師集中指導典型的錯誤動作。

4.學生以組為單位進行展示。

5.教師、學生進行綜合評價。

3、課生練習：兩人之間的傳接球隊15分鐘。

五、課后反思：

2004年10月

第二篇：籃球-傳接球技術教學方法

籃球－傳接球技術教學方法

(一)雙手胸前傳球的教學方法

1、原地模仿練習

目的：

徒手體會原地雙手胸前傳球的出球手法。

方法：

學生成兩列橫隊，左右前后間隔2米。學生隨教師的口令做雙手胸前傳球的徒手練習。

要求：

身體直立，腿不動，重點體會上肢出球手法。

2、原地持球翻腕練習

目的：

體會原地雙手胸前傳球的翻腕動作。

方法：

兩人一組，一人持球做翻腕動作，另一人扶球幫助練習體會動作。

要求：

身體直立，兩腿不動，重點體會持球翻腕動作。

3、原地對墻傳球練習

目的：體會原地雙手胸前傳球的手法。

方法：學生每人一個球，面對墻1.5～2.5米的距離進行原地雙手胸前傳球練習。

要求：身體稍前傾，重點體會伸臂翻腕撥指動作。

4、原地自拋自接球練習

目的：體會原地持球動作。

方法：每人一球，雙手持球前平舉，將球上拋1.5米左右，然后接球，檢查持球手型是否正確。

要求：兩腳平行開立，身體直立，接球時手臂伸直。檢查持球方法是否正確。

5、原地傳接球練習

目的：體會原地雙手胸前傳球完整動作。

方法：兩人一組一球，面對面相距3～4米，做原地雙手胸前傳球練習。

要求：上下肢動作協調配合，傳球手法準確。

6、原地三角、四角傳球練習

目的：體會原地雙手胸前傳球完整動作。

方法：學生成三至五人一組站成近似等邊三角形或正方形，相距4～米按順時針或逆時針方向依次傳球。

要求：接傳球動作連貫，上下肢動作配合協調。

7、迎面跑動傳接球練習

目的：體會雙手胸前傳接球技術動作。養成傳球后迅速起動的習慣。

方法：學生6～8人一組，分成兩縱隊站立，距離4～6米，相互傳球后跑至對方排尾。

要求：傳球手法準確，動作協調，傳球后要迅速起動。

8、全場二人跑動傳接球練習

目的：體會在行進間雙手胸前傳球的完整動作技術。

方法：兩人一組一球，相距3～5米，進行全場傳球接球練習。

要求：采用側身跑進行傳接球，傳球手法準確，全身動作協調配合。(二)雙手頭上傳球的教學方法

1、原地模仿練習

目的：徒手體會原地雙手頭上傳球的出球手法。

方法：學生成兩列橫隊，前后左右間隔2米。學生隨教師的口令做雙手頭上傳球徒手練習。

要求：下肢不動，重點體會上肢出球手法，建立動作概念。

2、原地對墻傳球練習

目的：體會原地雙手頭上傳球出球動作。

方法：學生每人一球，面對墻2～3米的距離進行原地雙手頭上傳球練習。

要求：腰腿不動，重點體會原地揮臂扣腕撥指動作。

3、原地傳接球練習

目的：體會雙手頭上傳球的完整技術動作。

方法：二人一組一球，面對面相距4～5米，做原地雙手頭上傳球練習。

要求：上下肢協調配合，傳球手法準確。

4、扇形原地傳球練習

目的：體會雙手頭上傳球，全身動作協調配合及傳球手法。

方法：學生四人一組一球，一人持球，另三人站成扇形，進行傳接球練習，傳到一定次數后，然后依次交換。

要求：傳球動作連貫，上下肢配合協調。

5、原地五角傳球練習

目的：體會雙手頭上傳球完整技術動作。

方法：學生五人一組一球，站成五角形，相距4～6米。按順時針或逆時針方向隔人依次傳球。

要求：接傳球動作銜接要連貫，用眼睛的余光觀察傳、接球者的情況。

6、傳接球投籃練習

目的：體會雙手頭上傳球的出球手法與投籃動作的結合。

方法：將學生分成兩組，每組7-8人在中線與邊線的交接處站立，其中一組每人一球，用雙手頭上傳球傳至另一組排頭，然后切入籃下，另一人接球用雙手頭上傳球回傳，然后接球投籃，兩人交換依次進行。

要求：傳接球要及時準確到位。手腳配合要協調，接球與投籃銜接要熟練。(三)雙手反彈傳球教學方法

目的：體會雙手反彈傳球出球手法。

方法：學生成兩列橫隊，前后左右間隔2米，隨教師口令做徒手模仿練習。

要求：兩腳不動，重點體會雙手反彈傳球出球手法，建立正確的動作概念。

2、原地對墻傳球練習

目的：體會雙手反彈傳球翻腕撥指動作。

方法：學生每人一球，距離墻2～3米進行傳接球練習。

要求：傳球速度由慢到快，動作準確協調。

3、原地傳球練習

目的：體會雙手反彈傳球上下肢協調配合及落點。

方法：學生兩人一組一球，相距3～5米，做雙手反彈傳球練習。

要求：傳接球動作協調連貫，傳球落點要準。

4、傳接球跑動練習

目的：體會雙手反彈傳球的完整技術動作。

方法：學生6～8人一組一球，另一組不拿球，兩組相對進行雙手反彈傳球練習，傳球后跑至對方排尾。

要求：傳球的力量要柔和，接傳球時不得走步。傳球后起動迅速。

5、二人傳球一人防守練習

目的：體會在有防守的情況下，運用雙手反彈傳球動作技術。

方法：學生三人一組一球，二人進行雙手反彈傳球，一人進行防守練習，練習一定時間后，進行交換。

要求：防守者積極揮臂封堵傳球，傳球者要用假動作迷惑對方，迅速傳球。(四)單手肩上、單手胸前、單手體側傳球的教學方法

1、原地模仿練習

目的：體會單手肩上、胸前及體側傳球的出球手法。

方法：學生兩列橫隊，前后左右間隔2米，隨教師口令做徒手練習。

要求：徒手傳球動作由慢到快，重點體會出球手法。

2、原地傳接球練習

目的，體會單手肩上、胸前及體側傳球的人身動作協調配合及出球手法。

方法：兩人一組一球，相對間距3～5米，進行單手肩上、單手胸前及單手體側傳球練習。

要求：傳接球動作連貫準確，手腳配合要協調。

3、四角傳球練習

目的：體會單手肩上、胸前及體側傳球的完整動作。

方法：將學生分成人數相等的四組，成四角形站位進行傳接球練習。傳球后跑至接球組排尾。可采用順時針或逆時針進行練習。

要求：傳接球動作要連貫，傳球人準確，不得走步。

4、全場傳接球練習

目的：體會行進間單手肩上傳球，單手胸前傳球的完整動作技術。

方法：學生兩人一組一球，用單手肩上或單手胸前傳球進行全場傳接球練習。

要求：傳接球時要側身，手腳配合要協調，傳接球動作要連貫，不能走步。

5、全場傳接球投籃練習

目的：體會在行進間單手肩上、胸前、體側傳球的出球手法及與投籃動作的結合。

方法：學生三人一組一球，后半場傳接球，進入前場，兩側隊員切入籃下接球投籃。

要求：傳接球時手法要準確，全身動作配合要協調，不能走步。

6、傳接球加防守練習

目的：體會在有防守的情況下，運用單手肩上、單手胸前、單手體側傳球動作技術。

方法：學生五人一組一球，三人傳球，兩人防守，進行傳接球練習，練習一定時間后進行交換。

要求：傳球者要用眼睛的余光觀察防守者的情況，傳球要準確及時到位。(五)單手反彈傳球的教學方法

1、原地模仿練習

目的：體會單手反彈傳球出球手法。

方法：學生成兩列橫隊，前后左右間隔2米，隨教師口令做徒手練習。

要求：徒手傳球動作由慢到快，重點體會出球手法。

2、原地對墻傳球練習

目的：體會單手反彈傳球全身動作協調配合及球的落點。

方法：學生每人一球，面對墻壁1.5～2.5米進行單手反彈傳球練習。

要求：傳接球動作連貫協調，傳球要準確，注意傳球落點。

3、原地傳接球練習

目的：體會單手反彈傳球的完整技術動作。

方法：兩人一組一球，相距3～5米，進行原地單手反彈傳球練習。

要求：手腳配合要協調，傳球要準確。

4、傳接球投籃練習

目的：體會單手反彈傳球的出球手法與投籃動作的結合。

方法：學生成兩路縱隊，拿球一隊在中線與邊線的交接處，不拿球一隊在罰球線延長線邊線站好。持球者用單手反彈傳球后，迅速切至籃下接同伴的單手反彈回傳球后投籃，搶到籃板球后，兩人交換位置。

要求：傳球要及時準確到位，接球投籃動作銜接連貫。

5、兩人傳球，一人防守練習

目的：體會在有防守的情況下，運用單手反彈傳球動作技術，提高運用能力。

方法：學生三人一球，兩人做單手反彈傳球，一人進行防守練習，練習一定時間后進行交換。

要求：傳球者要捕捉戰機及時傳球，傳球要準確到位。防守者要積極封堵。(六)單手背后傳球的教學方法

1、原地模仿練習

目的：體會單手背后傳球的出球手法。

方法：學生兩列橫隊，前后左右間距2米，隨教師口令作徒手模仿練習。

要求：身體側對傳球方向，扣腕撥指動作要準確協調。

2、原地持球扣腕練習

目的：體會單手背后傳球的出球手法。

方法：學生兩人一組一球，一人做單手背后出球扣腕練習，一人扶球幫助練習，體會動作。

3、原地傳接球練習

目的：體會單手背后傳球的完整技術動作。

方法：學生兩人一組一球，距離3～5米，進行單手背后傳球練習。

要求：傳球動作由慢到快，手指手腕要控制好球，注意傳球的方向和落點。

4、三角傳球練習

目的：體會單手背后傳球的完整技術動作。

方法：學生三人一組一球，距離3～5米，進行單手背后傳接球練習。

要求：傳球動作準確連貫，手腳配合要協調。

5、傳接球投籃練習

目的：體會單手背后傳球動作與投籃動作的結合。

方法：學生分成兩組，一組持球在中線與邊線交接處站立，另一組不持球在罰球線延長線站立，持球者用單手背后回傳球進行投籃，然后兩人交換。

要求：傳接球動作準確協調，傳球必須注意落點準確到位。(七)傳接球技術綜合練習方法

1、全場跑動傳、接球練習

目的：體會在行進間雙手或單手傳接球出球手法。

方法：分成兩組，○組做跑動傳球，△組做定位傳球。○組做四遍后與△組交換。

要求：奔跑速度要快，傳、接球要快速、準確，步法要協調。

2、全場側身弧線跑傳、接球練習

目的：體會在行進間單手或雙手傳接球的完整動作技術。

方法：找三人做固定位置傳接球，其它人每人一球做側身及弧線跑傳接球練習。

要求：傳、接球要快速，動作要連貫，準確，上下肢要配合協調。

3、全場兩人跑動傳接球投籃練習

目的：體會在行進間雙手或單手傳接球的完整動作技術，提高運用能力。

方法：④傳給球⑤后，立即起動向前跑接⑤的傳球，⑤傳球給④后，立即起動向前跑接④的傳接。直接到對面籃下投籃。當第一組傳球投籃后，第二組開始練習

要求：傳接球動作要連貫，出球要快，手腳動作配合協調，不得走步，傳球要做到以球領人。

4、全場傳切投籃練習

目的：體會在行進間雙手或單手傳接球與投籃技術的結合。

方法：①在端線擲界外球，②擺脫防守后接應①的球后回傳給①，①立即傳給在中線策應的③然后切入籃下接③回傳球投籃。依次進行練習。

要求：傳接球動作準確協調，傳球要到位，落點要準確。投籃動作銜接協調。

5、四角傳接練習

目的：體會在行進間雙手或單手傳接球全身動作協調配合，提高學生傳接球運用能力。

方法：④傳球給跑上來的⑦，然后迅速跑向⑤的前方；⑦傳球給⑤以后，立即跑到④的排尾；④接⑤的傳球后，在跑動中傳給⑥，自己跑到⑤的排尾；⑤傳球給④后，跑向對面罰球區接⑥的傳球，并在跑動中傳給⑦，然后跑到⑥的排尾；依次進行練習。

要求：斜插時起動要突然，要側身接球，傳球要快速、有力、到位，并傳到接球人身前一步左右的胸部高度。傳球后要明顯加速。

6、三人直線跑動傳接球練習

目的：體會在跑動中傳接球的出球手法，提高學生運用能力。

方法：三人一組一球，中間人拿球向兩邊自己同伴傳球，然后接回傳球，依次進行。

要求：傳球要快，保持三角隊形，中間慢，兩邊快，兩邊傳球后要加速跑。傳球要到位，以球領人。始終要做斜線傳球，用眼睛的余光進行觀察。

7、全場三人圍繞傳接球練習

目的：體會在行進間雙手或單手傳接球出球手法和全身協調配合。

方法：傳球人始終從接球人身后繞切至前面接球。依次進行練習。

要求：傳球后繞切要加速，要控制好身體重心，使傳球連貫。最后接近籃下時，要分散成三角隊形，要以球領人。

8、全場三人插上傳接球投籃練習

目的：提高學生全場行進間雙手或單手傳接球運用能力和傳接球的準確性。

方法：三人一組一球，中間人拿球傳給插上隊員，然后跑向另一側，另一側隊員插上接球，傳至籃下隊員進行投籃。

要求：三人配合要熟練，傳球人準確到位，插上隊員要及時，要以球領人。

9、三人交叉換位插上運、傳、投練習

目的：體會在行進間雙手或單手傳接球與運投技術的結合。

方法：②接③傳球，運球傳給①，①運球傳給③，③可分別傳給切入籃下①或②投籃，依次進行。

要求：三人配合要熟練，路線和傳球落點要準，起動速度要快。

10、全場弧線插上傳接球練習目的：提高學生雙手或單手傳接球運用能力和熟練程度。

方法：④、⑦不拿球，其余每人一球。①和10先同時把球傳給中線的④和⑦，然后①沿著圓圈弧線插上接⑦的傳球，10沿圓圈弧線插上接④的傳球。①接球后再傳給④；10接球后，再把球傳給⑦。接著，①沿中圈弧線插上接⑦的傳球，排在⑥的后面。10沿中圈弧線插上接④的傳球，排在⑨的后面。然后，④向異側弧線插上接⑧的傳球，排在12的后面。⑦也向異側弧線插上接⑤的傳球，排在③的后面。依次連續練習。

要求：傳球準確到位，插上隊員跑位及時接球要穩，要控制好身體重心。

11、三人搶籃板傳接球投籃練習

目的：提高在行進間結合搶籃板球進行傳接球的準確性和熟練程度。

方法：②搶籃板球后傳給插上③然后快下，③再將球傳給插上的①然后切入籃下。②和③接①的傳球進行投籃，依次進行練習。

要求：搶到籃板球時要注意插上隊員的位置迅速傳球，傳球的落點要準確，快下隊員要側身跑隨時準備接球投籃。

12、全場長距離傳球練習

目的：體會在行進間長距離傳球力量和手法的運用。

方法：兩人一組一球，一人將球拋向籃板，另一人搶籃板球傳回快下，接同伴的長傳球投籃，然后兩人交換。

要求：搶籃板球后要沿邊線快下，傳球要快速有力落點要準。可用單手肩上傳球或雙手胸前傳球傳至籃下。

13、全場五人傳接球投籃練習

目的：體會在行進間單手或雙手傳接球出球手法和全身動作協調配合。

方法：④向籃板拋球，當④接到籃板球傳球給⑥，⑥傳給⑤，⑤傳給⑦，⑦再傳給⑤，⑤傳給⑧，⑧接球后投籃，其它人跟進搶籃板球。依次進行練習。

要求：五人配合要熟練，傳球速度要快，動作要準確規范。

14、全場三人交叉運、傳、投練習

目的：體會在行進間傳接球與運球投籃技術的結合，提高學生傳接球運用能力。

方法：④、⑥持球。開始時④向前運球，⑤斜插接④的傳球后，向邊線運球前進。④傳球后立即向中間插上接⑥的傳球，并向邊線運球前進。④傳球后立即向中間插上接⑥的傳球，并向邊線運球前進。最后④和⑥投籃，依次進行練習。

要求：傳球準確到位，運球時要抬頭觀察場上情況，插上及時，配合熟練快速。

15、行進間兩人傳球越過防守練習

目的：體會在有防守的情況下進行傳接球，提高學生傳接球運用能力。

方法：④和⑤傳球推進，防守隊員只準在圓圈內進行封堵球。最后由⑤投籃然后兩人交換。

要求：在傳球推進時注意防守人和接球人的位置，傳球要及時、準確、到位。

16、全場二攻一傳接球練習

目的：體會在有防守的情況下，進行傳接球，提高學生傳接球運用能力。

方法：兩人一組一球，在全場進行傳接球，一人進行防守，然后交換。

要求：傳球要隱蔽快速及時到位，防守要積極封斷。

17、全場三攻二傳接球投籃練習

目的：體會在有防守的情況下，進行傳接球，提高學生傳接球運用能力。

方法：三人一組傳接球，兩人進行防守，由中間人向兩側隊員傳接球，傳至對方籃下投籃。

要求：進攻隊員傳球要到位，注意觀察場上情況，防守隊員開始可進行消極防守，逐漸進行積極防守，兩防守隊員不準換位。

18、全場三對三斜插傳、接球投籃練習

目的：體會在對抗的情況下，進行傳接球，提高學生傳接球運用能力。

方法：④、⑥各持一球。⑤斜插，接④的傳球后向邊線運球。⑥向前運球，傳給④后再向中間斜插，越過中線接⑤的傳球后，繼續運球推進，然后傳向籃下④。籃下隊員接到球或運球投籃，然后兩組交換。

要求：運球中要注意觀察斜插隊員情況，傳球要及時到位。傳球后斜插起動要快，側身接球。防守者可先做背手進行防守，逐漸過渡到積極防守，但不準換人防守。

19、全場五對五傳接球投籃練習

目的：體會在對抗情況下進行傳接球，提高學生傳接球運用能力。

方法：全場五對五傳接球投籃，進攻隊員可采用各種傳接球技術進行，投籃后搶籃板球繼續進行練習，如投籃投中或搶到籃板球后，防守隊員轉入進攻。

要求：進攻隊員配合要熟練，傳接要到位，要跑開位置拉開層次，防守隊員可采用先消極防守后做積極防守，進攻隊員傳球三次后可投籃，但不準運球。20、全場五攻五守綜合練習

目的：提高學生在有防守的條件下，進行傳接球的運用能力。

方法：五人進攻五人防守，進行全場的攻防練習。

要求：進攻隊不得運球和帶球跑，球在個人手中停留時間超過3秒為違例，進攻隊傳接球三次以上方可投籃，攻守雙方要積極主動，注意防守時不要犯規。

第三篇：籃球運球技術及傳接球教學設計

籃球運球技術及傳接球教學設計

一、教材內容：

籃球：運球，雙手胸前傳、接球。

二、教材分析：

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是初中體育課中學習籃球運動的基礎課，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

初中生的體育運動熱情很高，特別是通過各種媒體，比如NBA比賽直播等方式，學生對籃球運動都多多少有所了解。但學生對于籃球的了解只局限于對于媒體的觀看，因此在平時的課余活動中，經常會看到很多學生投籃、運球動作并不是很規范，甚至是錯誤動作。本課采用了講解、示范、模仿等教學方法，循序漸進的引導每個學生了解掌握運球、傳接球等基礎性動作，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點：

重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。難點：運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握能力。

雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

七、教學過程：

（一）開始部分（3’）

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）準備部分（8’）

1、游戲：捕魚（5’）

為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“捕魚”，運用了情景教學，提高興趣，同時培養學生情操。

2、熟悉球性（3’）

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）基本部分（30’）

1、運球（6’）：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

2、搶運球（6’）：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。

為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發展個性，培養學生競爭意識和創新能力，同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（5’）

要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（7’）要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球（6’）

要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

（四）結束部分（4’）

1、放松操（3’）

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，布置收回器材（1’）

八、場地器材：

1、場地：籃球場；

2、籃球41只，球筐2只，九、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

第四篇：淺談中學生籃球傳接球技術的教學

淺談中學生籃球傳接球技術的教學

摘要：籃球比賽在某種意義上可以說是傳球與投籃的比賽。傳球是組織進攻的橋梁和紐帶。接球是傳球、投籃等技術的準備工作。實踐證明傳接球技術差,比賽中失誤就多。因此,在教學與訓練中,對傳接球技術應從思想上高度重視,認真組織練習,嚴格要求技術動作,提高傳接球技術。通過文獻資料法，專家訪談法和觀察法對籃球傳接球技術的教學進行總結，為中學生籃球的傳接球技術教學提供些許建議。

關鍵詞：中學生 傳接球 教學

傳接球技術是籃球運動中的主要技術之一，是指在籃球比賽中進攻隊員之間有目的地支配球、轉移球的方法。它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻戰術的紐帶，也是實現戰術配合的具體手段。在現代的籃球教學中，根據中學生活潑好動的特點，教師應該制定一系列的教學方法，為提高學生的籃球技術做好教學工作。

一、傳統傳接球技術教學步驟

傳統的傳接球技術教學步驟應從原地開始，掌握動作規范。在掌握動作規范的基礎上進行移動傳接球的教學，再進行與其他技術相結合教學，最后再進行有防守的情況下的練習，提高在實戰中運用的能力。教師在傳授傳接球的教學過程當中按部就班的進行教學，大都嚴格按照教材及原有經驗進行分步教學。這種傳統的教學模式容易讓學生對籃球失去興趣，調動不起來學生的積極性，教學效果不好。

二、提高中學生課堂學習傳接球興趣的方法

根據《課程標準》的基本理念,體育與健康課程應當樹立“健康第一”的指導思想,使課程有利于激發學生的運動興趣,養成堅持體育鍛煉的習慣，提高學生運動興趣的方法也適合在籃球的傳接球教學中運用。

2.1轉變教學觀念

傳統的體育教學一般都是放羊式的教學，或者滿堂灌，學生成為被動的接受的“容器”，而現代的素質教育應以學生為主,學生是從事學習的受教育者，學生是活生生的有主觀能動性的人，是學習的主體，教師要注重學生個性的發展。因此,教師在素質教育的環境下，要轉變教學觀念,變“主宰”為“主導”,引導學生積極參與,充分發揮學生的學習主動性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。

2．2創設民主和諧、生動活潑的課堂教學氛圍

籃球本身就是一項集快樂與對抗于一身的運動項目。要讓學生在課堂的學習中得到快樂，就必須要有一個良好的課堂氛圍，教師的教學要在一種民主和諧、生動活潑的教學氛圍中進行。民主、平等的師生關系是創造和諧、熱烈的課堂氛圍的基礎,是學生在課堂上主動思維、大膽質疑、積極探究的前提條件。一個良好的課堂氛圍,能使學生在課堂上大膽學練、嘗試,暢所欲言，在這種情況下學習，學生的學習效率也會得到相當大的提高。

2.3應用多變的教學方法

教學的開始可以運用多種游戲法來提高學生的學習興趣，激發學生對課的新知識的渴望，避免學生感覺枯燥乏味,產生懼怕心理。對于課的知識可以運用故事導入法，讓學生對課堂知識產生濃厚興趣，產生一種急于體驗的渴望，可以提高學生的學習態度。在學習過程中可以運用各種比賽法來提高學生的積極性。針對不同的教材要采取不同的方式,也就是如何讓學生積極主動、心情愉快地接受教育這一種手段,而不是強制性的、命令的方式,使學生必須去服從的形式，從而來調動學生的積極性。

三、傳接球技術的運用

3.1傳接球的質量

傳接球應該是有目的性、進攻性、意識性的。傳球的質量及其特點將會直接影響比賽的質量, 在什么情況下傳什么樣的球是有講究的, 持球者在傳球時, 要考慮接球者的技術水平, 技術特點和接球時所處的位置, 傳出的球應該有利于同伴接球后做下一個動作, 同伴接球后能順利投籃、傳球、運球或突破。教師在教學中要特別注意這方面的講解和重點強調，要讓學生在平時的練習中嚴把質量關，提高傳接球的質量，對以后的學習和實踐具有重要意義。

3.2要在移動中傳接球

在傳接球前要學會觀察和判斷, 要有智謀和信心, 才能迅速、及時、隱蔽、到位、巧妙的組織起有效的戰術配合。隱蔽傳球的意圖和利用假動作來迷惑對方的防守十分重要。傳球者應善于隱蔽自己的傳球意圖, 動作, 視線, 臉部表情等, 并能利用各種方式來引誘,迷惑對方, 使防守者判斷錯誤, 失去正確的防手位置。傳球者及時, 準確的將球傳到有利進攻位置上的同伴手中, 傳球后,應立即跑向另一個有進攻位置上接球, 以移動牽制對方防守,對防守施加壓力, 為持球的同伴解困。這種傳球后的積極移動是傳球技術運用中的十分重要的個人戰術意識的行動。接球后切勿盲目停球, 要及時快速的轉移球, 以便在人、球中不停頓的移動中創造更好的戰機。接球前應事先觀察判斷好球的時機, 要有預見性。教師在傳接球的教學中要培養學生在移動中傳接球的意識，養成移動打球的習慣，為學生在以后的比賽中能夠較好的執行技戰術打下良好的基礎。

四、傳接球教學中應注意的問題

4.1如何掌握好傳接球的時機問題

傳球時要注意觀察, 當同伴有準備時才將球傳給同伴, 減少橫傳和高吊球, 因防守人多, 容易被斷球和破壞, 傳球時不要把自己的傳球意識暴露給對方, 充分利用眼睛的余光擴大觀察面以選擇更多的傳球點,觀察的時候, 要看到同伴接球的時機, 既有要看到防守隊員的位置, 看是否有斷球的可能性, 還有在選擇傳球時機的時候,如果防守隊員自己的手跟著球移動, 傳球前一定要做假動作,或者快速變換動作把球傳出去。這是教師如何在上課時必須給學生講解好的關鍵地方。

4.2如何掌握好傳接球的力量及方向問題

傳球的力量大小可根據接球人的距離遠近而定, 力量要適中, 尤其是球的旋轉速度不宜過大, 以減少接球隊員的失誤和不影響接球隊員的下一個動作技術。傳球要有方向目標, 一般傳球是將球在同伴離防守隊員遠的一側較安全, 少傳給那些沒有移動擺脫接球的同伴, 因為沒有移動擺脫, 一般防守隊員的防守位置是合理的, 最容易將球斷掉。在進行傳球的時候, 要判斷好球、人的速度, 傳球一定要傳到接球人的前面, 一定不要將球傳到人的后面, 這樣就是接到球也容易造成走步違例。還有在快攻二打一時, 接近禁區的時候, 接球人應首先考慮投籃來吸引防守隊員, 才會有傳球的空間, 造成好的傳球機會。這也將成為傳接球學習中的一個難點，學生要在老師的指導下反復練習。參考文獻：

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第五篇：籃球傳接球教案設計

籃球傳接球教案設計

教 材：各種傳接球方法（水平四）班級人數：40人 課的設計意圖：

籃球是廣大中學生熟悉且喜愛的體育活動，多數有一定的基礎，但缺乏規范的動作技術和實際應用能力。本節課的教學通過讓學生帶著問題觀看錄像，在欣賞球藝，領略球星的風采，在激烈比賽中，有目的地觀察多種傳球的方法，靈活多變的傳接球、默契合作帶來的精彩，感悟合作的愉快。在學生感知的基礎上，通過模仿練習，體會傳接球的動作要領，得出傳球的方法及各種方法的運用時機，通過實踐活動掌握要領、熟練動作。整個教學過程注重創設“合作”、“探索” 的教學氛圍，始終把培養學生的合作意識、探究能力放在首位，學生在興趣盎然中開始，在輕松愉快中結束。不僅僅學到了較規范的傳接球知識，提高了學生的欣賞水平，又增強了對籃球的喜愛。開放的教學，開放了學生的視野，輕松的氛圍，讓學生在玩中學、學中玩，其樂無窮，達到了寓教于樂的目的。

教 具：籃球四十個 多媒體課件 課 時：1課時 學習目標：

一、知識與技能

（1）了解籃球有幾種傳接球方法，并初步掌握1～2種傳球技能。（2）了解籃球的一些簡單規則

二、情感態度與價值觀

（1）在平等的教學氛圍中進行交流、合作，培養師生、生生間的感情。（2）將較枯燥的教材內容有機地轉化成學生的興趣，使學生在自我感受，自我激勵和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，使每個學生都能體驗到成功的樂趣。

過程與方法：

通過多媒體展示，加之教師的引導和點拔，展示出本節課的學習內容，在整個教學過程中，運用了直觀教學法，啟發誘導法，觀察法，探究法，創新法，合作學習法等來激發學生的學習興趣，讓學生主動去參與、去學習。

教學重點：雙手胸前傳接球和單手肩上傳接球的技能。教學難點：掌握傳接球的運用時機。教學過程

一、激趣導學──熟悉球性，開發智力

師：同學們，我們的場地上放了四十個籃球，大家一看便知道我們本節課的學習內容──籃球。接下來，我們每人一球進行“玩”球，看你們能創造出幾種“玩”法。

設計意圖：

主要目的是熱身準備，激發學生的興趣，因此設計了“玩”球。學生除了做各種籃球練習外，還可以用籃球做各種游戲，在熱身的基礎上給學生提供了開放的創造空間。

二、增趣促學 1．觀察自悟

師：同學們，你們喜歡看“NBA” 比賽嗎？下面讓我們就欣賞一個片段，大家在欣賞的同時要帶著兩個問題去觀察，第一，籃球制勝的關鍵是什么？第二，在這個片段中運用了幾種傳接球的方法？

（多媒體展示）

學生回答：得出結論（1）籃球制勝的關鍵是集體的合作，默契配合。（2）本片段中，共運用了五種傳接球方法，即：雙手胸前傳接球、單手肩上傳接球、擊地傳接球、背后傳接球、低手傳接球。

設計意圖：

通過多媒體展示，培養學生的觀察能力，提高學生的欣賞水平，導出本課的學習內容──各種方法的傳接球。

2．嘗試體驗

自由結合2～3人為一組進行嘗試練習，要求以雙手胸前傳接球和單手肩上傳接球為主，在基本掌握這兩種傳接球方法的基礎上，可以嘗試其它幾種傳接球方法，在練習的過程中要互幫互學，鼓勵學生遇到問題大膽提出來，大家共同

討論，共同解決。教師在學生練習之前講解、示范雙手胸前傳接球和單手肩上傳接球的動作要領，并提出注意事項：由于接球的動作不正確，容易引起手指的戳傷、接球不穩現象，大家應引起注意。

設計意圖：

教師不拘泥于教材的設計，而是結合學生的實際，開展互幫互學，共同提高。既有利于調動學生的積極性，更有利于技術的掌握，使不同的學生在原有的基礎上得到發展和提高。

3．實踐領會

師：大家通過學習和練習，基本上掌握了以上幾種傳接球的方法，那么幾種傳球方法通常在什么情況下運用呢？

多媒體展示：學生觀察、討論、歸納結果。

（1）單手肩上傳球一般在距離較遠或發球時運用較多。（2）雙手胸前傳球，一般常運用于近距離。（3）當防守隊員逼近傳球隊員時，通常采用擊地傳球和背后傳球。（4）低手傳球，一般運用在防守是高大隊員時采用。全班分八個組，男、女各四組，每兩組為一個練習大組，在規定的場地內5個人防守，5人傳接球練習，在傳接球的同時，可以結合運球、不投籃，要遵守規則，不能走步、兩次運球，不準出界，在一定時間內交換。

設計意圖：

為了讓學生把課堂上所學到的知識，能靈活地運用到實踐中去，簡單滲透走步、兩次運球等違例的規則，讓學生通過5對5的進攻、防守。進行實踐體會，在實踐中鞏固和提高所學知識。

三、課后遺趣──展示自我

師：同學們，今天老師給你們提供一個展示自己的機會，你們有沒有信心？老師相信你們每個人都是最棒的，展示的內容是以籃球為題材，可以展示籃球技藝，也可以展示其它。希望你們動腦子，展示給大家，老師要和你們一塊展示，大家共同評出今天的明星。

設計意圖：

即放松了學生身心，又給學生提供了展示自我的舞臺，構建了互相學習的平臺，在意猶未盡中結束。

自我反思：

一、本節課突出了三維目標的整合，目標貫穿教學過程始終，體現了目標統領內容、方法、手段等新的課程理念。

二、給學生創造了和諧平等的教學氛圍，使學生在愉快的環境中主動地學習。

三、給學生提供了開放的空間，既方法的開放，如多媒體、合作學習法、探究法，創新法；內容的開放，突破了原有的教材，給了學生充分的選擇余地，有助于學生長足的發展。評價的開放，教師、學生共同評價、共同交流起到反饋的作用。

四、學生不僅學到了知識，還學到了方法并且能靈活運用。