第一篇：自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)

《自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》學(xué)習(xí)體會(huì)

非常有幸參加遠(yuǎn)程國(guó)培學(xué)習(xí)，作為一個(gè)語(yǔ)文老師，聽(tīng)了以《自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》為題的講座，真是受益匪淺。湯教授講座中一個(gè)個(gè)鮮活的案例、精辟的人生哲理，給了我強(qiáng)烈的震撼，使我從中受到很多的啟發(fā)和感悟。教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)給我們重點(diǎn)講解了提升人生標(biāo)準(zhǔn)的六項(xiàng)選擇。

第一：我不能決定生命的長(zhǎng)度，但我可以控制它的寬度。

第二：我不能左右天氣，但卻可以改變心情。選擇一種全新的心情吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不良的環(huán)境，同樣會(huì)讓我們得到生命的享受。

第三：我不能改變?nèi)菝玻珔s可以展現(xiàn)笑容。

第四：我不能控制別人，但卻可以掌握自己。任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的態(tài)度或心情。

第五：我不能預(yù)知明天，但我可以好好利用今天。明天就像昨天一樣，昨天是一張過(guò)期而失效的支票；明天是一張未到期的期票，充滿著變數(shù)。我們只有握住今天，活在當(dāng)下，人生才是最充實(shí)的！

第六：我不能樣樣勝利，但卻可以事事盡力。一個(gè)常常沉浸于勝利喜悅中的人，會(huì)降低挫折耐受力，小小的風(fēng)浪就會(huì)將其淹沒(méi)。

使我影響最深的是第三項(xiàng)：我不能改變?nèi)菝玻珔s可以展現(xiàn)笑容。第五項(xiàng)：我不能預(yù)知明天，但我可以好好利用今天。明天就像昨天一樣，昨天是一張過(guò)期而失效的支票；明天是一張未到期的期票，充滿著變數(shù)。我們只有握住今天，活在當(dāng)下，人生才是最充實(shí)的！

教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)不僅要教會(huì)他們?cè)鯓訉W(xué)習(xí)還要教會(huì)他們?cè)鯓幼鋈恕⒚鎸?duì)生活。這項(xiàng)任務(wù)不僅在課堂上要落實(shí)還要在課下對(duì)其進(jìn)行潛移默化的引導(dǎo)。生活中不總是有微笑，更多的是煩惱。勝利喜悅中的人，會(huì)降低挫折耐受力，小小的風(fēng)浪就會(huì)將其淹沒(méi)。

作為新時(shí)期一名教師，我們今天所從事的工作有著太多的責(zé)任和壓力，面對(duì)這些必須要面對(duì)的責(zé)任或壓力，要想營(yíng)造一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的。當(dāng)然，還要不斷地學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)、感悟，不斷充實(shí)自己的心靈，這樣，人生的積淀就會(huì)很深，所面對(duì)的困惑也好，挫折也好，會(huì)以一顆平常心來(lái)應(yīng)對(duì)！希望我們都能用快樂(lè)的心態(tài)面對(duì)每一天，提高生活的質(zhì)量，快樂(lè)地生活，收獲不平凡的人生。笑一笑，你會(huì)擁有燦爛的人生；笑一笑，你會(huì)擁有可愛(ài)的學(xué)生；笑一笑，世界會(huì)因你而改變。

第二篇：《自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》學(xué)習(xí)心得

近一段時(shí)間有幸觀看了北京教育學(xué)院湯教授講解《自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》的講座，我覺(jué)得湯教授講的很實(shí)用，也很切合實(shí)際。作為教師的我承受著教育教學(xué)方方面面的壓力，每天要備好如何給學(xué)生上好課，批改作業(yè)，還要排除學(xué)校周?chē)姆椒矫婷娴陌踩[患，同時(shí)，還要面對(duì)一些不講理的家長(zhǎng)，他們認(rèn)為把孩子送到學(xué)校，一切都是老師的事。我每天的心情都是很壓抑的，通過(guò)觀看湯教授的講座，我的內(nèi)心深處感受到我以前的想法是不對(duì)的，我懂得了什么是責(zé)任，什么才是真正的快樂(lè)，我要努力打開(kāi)心里的枷鎖，讓自己在繁重的工作中感受到快樂(lè)和幸福。聽(tīng)了講座后，讓我明白，教師要快樂(lè)地教著，還要有一種快樂(lè)心態(tài)，要挖掘工作中的快樂(lè)。同時(shí)，作為教師的我必須不斷地學(xué)習(xí)，通過(guò)向同事學(xué)習(xí)，向書(shū)籍學(xué)習(xí)，參加各種培訓(xùn)，在教學(xué)中不斷的反思自己，努力提高自己在教學(xué)中的能力，在學(xué)生心目中，我要成為一本全能課本。為了孩子，在今后的教學(xué)中，我一定要努力的去發(fā)掘內(nèi)心的活力、熱情和創(chuàng)造力。只有這樣，我才能在工作中體會(huì)到教育的快樂(lè)，才能成為新時(shí)代的合格的教師。在講座中，湯教授講解到一些人生哲理，如“我不能決定生命的長(zhǎng)度，但我可以控制它的寬度。我不能左右天氣，但卻可以改變心情。選擇一種全新的心情吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不良的環(huán)境，同樣會(huì)讓我們得到生命的享受。我不能改變?nèi)菝玻珔s可以展現(xiàn)笑容”等等，真的，太感人了，聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)呀，我上了班11年了，從沒(méi)有這樣寬廣的胸懷，多謝湯教授給了我們這樣精彩的講座。在我今后的教學(xué)中指出了一天多么寬廣而幸福的道路。

第三篇：自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)學(xué)習(xí)心得

湯博士給我們重點(diǎn)講解了提升人生標(biāo)準(zhǔn)的六項(xiàng)選擇： 第一項(xiàng)：我不能決定生命的長(zhǎng)度，但我可以控制它的寬度。

第二項(xiàng)：我不能左右天氣，但卻可以改變心情。選擇一種全新的心情吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不良的環(huán)境，同樣會(huì)讓我們得到生命的享受。

第三項(xiàng)：我不能改變?nèi)菝玻珔s可以展現(xiàn)笑容。

第四項(xiàng)：我不能控制別人，但卻可以掌握自己。任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的態(tài)度或心情。

第五項(xiàng)：我不能預(yù)知明天，但我可以好好利用今天。明天就像昨天一樣，昨天是一張過(guò)期而失效的支票；明天是一張未到期的期票，充滿著變數(shù)。我們只有握住今天，活在當(dāng)下，人生才是最充實(shí)的！

第六項(xiàng)：我不能樣樣勝利，但卻可以事事盡力。一個(gè)常常沉浸于勝利喜悅中的人，會(huì)降低挫折耐受力，小小的風(fēng)浪就會(huì)將其淹沒(méi)。

湯老師說(shuō)：一個(gè)合格的教師應(yīng)該是一個(gè)浪漫主義和理想主義者，面對(duì)職業(yè)壓力要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，有效自助，學(xué)會(huì)選擇，提升人生標(biāo)準(zhǔn)。

為此，教師要學(xué)會(huì)與他人合作：一是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的密切合作；二是教師之間的親切合作；三是師生之間的融洽合作。積極展開(kāi)各種合作學(xué)習(xí)交流的實(shí)踐活動(dòng)：研討學(xué)習(xí)；聽(tīng)評(píng)課學(xué)習(xí)；展示學(xué)習(xí)。

在專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程中，不管是年輕教師還是老教師教師都要學(xué)會(huì)教學(xué)反思，敢于懷疑自己，敢于和善于突破、超越自我，不斷地向高層次邁進(jìn)。因此，教師要將教學(xué)反思深化到自己的心靈。

第四篇：自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)學(xué)習(xí)心得

自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)學(xué)習(xí)心得 作業(yè)內(nèi)容：

自主發(fā)展是教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的有效支撐和根本動(dòng)力，教師要積極增強(qiáng)自主發(fā)展意識(shí)和能力，強(qiáng)化實(shí)踐反思，從而不斷促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。

新課程改革,對(duì)每一個(gè)教師來(lái)說(shuō)都是一次專(zhuān)業(yè)發(fā)展的機(jī)遇，同時(shí)也給教師們帶來(lái)了許多新的挑戰(zhàn)。教師是新課程改革與發(fā)展的主體，其專(zhuān)業(yè)素質(zhì)的高低影響著新一輪課程改革的成敗和教學(xué)質(zhì)量的提高。教師自主發(fā)展的需求和動(dòng)力，對(duì)教育改革挑戰(zhàn)的態(tài)度和能力，教育教學(xué)專(zhuān)業(yè)思想、專(zhuān)業(yè)能力、專(zhuān)業(yè)情素等，都是影響教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展最主要、也是最根本的原因。每個(gè)教師只有高度重視和積極促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，才不會(huì)在新課程改革的浪潮中被淘汰。北京教育學(xué)院校長(zhǎng)研修學(xué)院副教授，心理學(xué)博士湯豐林在《自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)

》中引導(dǎo)教師從正確認(rèn)識(shí)職業(yè)困惑、積極打開(kāi)成長(zhǎng)之門(mén)、有效把握幸福準(zhǔn)則三個(gè)方面實(shí)現(xiàn)自身的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。建議參訓(xùn)教師邊聽(tīng)課邊重新審視自己的性格特點(diǎn)和工作環(huán)境，從六項(xiàng)提升自我效能的選擇、七項(xiàng)職業(yè)準(zhǔn)則及兩大自我調(diào)控模式中選擇最適合自己的方法，主動(dòng)在自己的工作和生活中嘗試運(yùn)用，從而達(dá)到保持良好職業(yè)狀態(tài)、實(shí)現(xiàn)自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的目的。下面，我就教師如何走自主發(fā)展之路，促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)談幾點(diǎn)初淺的看法。

一、增強(qiáng)自主發(fā)展意識(shí)，激發(fā)成長(zhǎng)內(nèi)驅(qū)力 華東師范大學(xué)唐玉光博士曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展這一概念的確定，是把教學(xué)工作視為一種專(zhuān)門(mén)的職業(yè)，視為一個(gè)履行教育教學(xué)工作的專(zhuān)業(yè)人員。教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展要突出教師的主體地位，增強(qiáng)教師的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。其發(fā)展的內(nèi)因在于教師自身,專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)必須走內(nèi)涵式發(fā)展之路。自主意識(shí)又是教師自身專(zhuān)業(yè)發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。教師自主意識(shí)的培養(yǎng)，是由教師勞動(dòng)的特殊性決定的，因?yàn)閷W(xué)生們的個(gè)性、興趣、愛(ài)好、人生理想和追求目標(biāo)都有所不同。面對(duì)一個(gè)個(gè)天真活潑的學(xué)生，教師的文化基礎(chǔ)知識(shí)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、教育理論知識(shí)、實(shí)踐知識(shí)以及自身的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、情感傾向和意志等等，都會(huì)影響著對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)，甚至影響著學(xué)生的終身。所以，教師要在新一輪課程改革中贏得主動(dòng)，惟一的選擇就是要不斷增強(qiáng)自身專(zhuān)業(yè)發(fā)展的責(zé)任感和使命感，增強(qiáng)自主發(fā)展意識(shí)，激發(fā)自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力，自覺(jué)承擔(dān)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的主要責(zé)任，積極主動(dòng)地投身到課程改革的潮流之中去。比如，每個(gè)教師結(jié)合自身實(shí)際，制定專(zhuān)業(yè)自主發(fā)展規(guī)劃，對(duì)自己專(zhuān)業(yè)發(fā)展各個(gè)方面和各個(gè)階段進(jìn)行設(shè)想和規(guī)劃。具體包括：自己對(duì)職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想；對(duì)工作單位和崗位的選擇；對(duì)各專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的具體的設(shè)計(jì)；對(duì)成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)，以及所采取的措施等。通過(guò)這些規(guī)劃，可以引領(lǐng)教師成為學(xué)習(xí)的主動(dòng)者，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教師自身觀念和角色，在課改實(shí)踐中不斷更新、豐富、完善自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思中讓自己的專(zhuān)業(yè)水平和能力得到提高，從而不斷提高自身的職業(yè)生命、質(zhì)量和價(jià)值。

二、注重情景實(shí)踐，根植專(zhuān)業(yè)發(fā)展磁場(chǎng)

教育教學(xué)實(shí)踐和體驗(yàn)是教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的基礎(chǔ)和生命，教師的自主實(shí)踐活動(dòng)是自己專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的根本動(dòng)力。因?yàn)椋處煂?zhuān)業(yè)知識(shí)與能力結(jié)構(gòu)體系的不斷充實(shí)和完善，教學(xué)觀念和方法是在教學(xué)實(shí)踐中逐步實(shí)現(xiàn)的，讓教學(xué)情境這個(gè)現(xiàn)實(shí)的土壤成為實(shí)現(xiàn)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的“磁場(chǎng)”。

在教學(xué)實(shí)踐行動(dòng)中,每個(gè)教師都有自己的教育理念和自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，其日常的教育教學(xué)行為具有自己的個(gè)性，有自己對(duì)實(shí)踐活動(dòng)的積極認(rèn)識(shí)和行之有效的做法。但是，教師們?cè)谛抡n程改革的實(shí)踐過(guò)程中會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題，這些問(wèn)題和困惑都是許多教師自己原有的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)很難做出解釋的。因此，教師只有在實(shí)踐活動(dòng)中不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題和解決問(wèn)題，把日常教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)與教學(xué)研究結(jié)合起來(lái)，在實(shí)踐中研究，在實(shí)踐中提高，并使之成為教師的一種職業(yè)習(xí)慣，把自身的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)根植于實(shí)踐活動(dòng)這一肥沃的土壤。

三、強(qiáng)化教學(xué)反思，促進(jìn)教師自主發(fā)展 許多教育專(zhuān)家都認(rèn)為，教學(xué)反思是教師專(zhuān)業(yè)自我成長(zhǎng)的核心因素，是一種較高層次的能力。“經(jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)”這個(gè)公式就充分說(shuō)明了反思是教師不斷提升自身素質(zhì)和教學(xué)效能的一個(gè)有效過(guò)程。作為一名教師，要養(yǎng)成經(jīng)常在教育教學(xué)前、教育教學(xué)中、教育教學(xué)后進(jìn)行反思的習(xí)慣，認(rèn)真對(duì)自己的教學(xué)過(guò)程進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。

（一）合作學(xué)習(xí)，搭建交流平臺(tái)。當(dāng)局者迷，旁觀者清，說(shuō)的就是教師在教育教學(xué)中有什么問(wèn)題，存在哪些問(wèn)題，自己可能發(fā)現(xiàn)不了。同事之間的相互交流、相互切磋、探討就能彌補(bǔ)自身的不足，進(jìn)而達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)的目的。英國(guó)作家蕭伯納講：“兩個(gè)人各自拿著一個(gè)蘋(píng)果，互相交換，每個(gè)人仍只有一個(gè)蘋(píng)果；兩個(gè)人各自擁有一個(gè)思想，互相交換，每個(gè)人就擁有兩個(gè)思想。”所以，組織討論、交流是提高教師成長(zhǎng)的方式。開(kāi)展集體備課、年級(jí)組間的相互聽(tīng)課、說(shuō)課、評(píng)課及上公開(kāi)課、示范課等活動(dòng)都是搭建教師們相互交流的平臺(tái)。比如：課前集體備課，一人主講，課后主講人先說(shuō)課，談體會(huì)，談得失，然后大家發(fā)表意見(jiàn)，如果讓自己上課，怎么處理某個(gè)細(xì)節(jié)？教師們?cè)诿鎸?duì)面的交流中，不只是挑毛病提問(wèn)題，而是對(duì)照自身的教育教學(xué)實(shí)踐，認(rèn)真查找自己與優(yōu)秀教師的差距，將他人的優(yōu)點(diǎn)融入到自己的教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)自身教學(xué)過(guò)程的不斷優(yōu)化，有效改善改革自身的實(shí)踐活動(dòng)，推動(dòng)自身專(zhuān)業(yè)的快速成長(zhǎng)。

（二）描述教學(xué)情景，進(jìn)行案例研討。教學(xué)案例是指教師在教育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)生的比較典型的事例。可以是一個(gè)故事、一篇日記、一個(gè)精彩片斷、一幅畫(huà)等。這些案例是一個(gè)從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題直至解決問(wèn)題的過(guò)程，需要教師運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)等原理對(duì)教學(xué)案例進(jìn)行分析，積極解剖自己的教學(xué)觀念和教學(xué)行為。有意識(shí)、有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)行為的反思，不斷總結(jié)教學(xué)得失、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓自己少走彎路。教師通過(guò)對(duì)教育教學(xué)的自我反思，不僅提高了自己教學(xué)工作的主動(dòng)性、創(chuàng)造性和時(shí)效性，還在實(shí)踐中獲得了理性的升華和情感的愉悅，提升了自己的精神境界和思維品質(zhì)，進(jìn)而有效地促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)，為提高學(xué)生綜合素質(zhì)和教育教學(xué)成績(jī)奠定基礎(chǔ)。

四、淡薄名利。快樂(lè)工作。踏踏實(shí)實(shí)做好每天的工作，把快樂(lè)與學(xué)生和同事分享。辛苦著快樂(lè)著。學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，努力做一個(gè)讓學(xué)生喜歡的老師

第五篇：自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)心得體會(huì)

湯豐林教授《自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》有感

一、教師工作模式：自助——助人——自助 教師通過(guò)自己的有效自助，去實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效指導(dǎo)，然后通過(guò)老師的有效指導(dǎo)最終讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自助。

二、正確認(rèn)識(shí)職業(yè)困惑（八大困惑）

１.教師的職業(yè)特點(diǎn)所帶來(lái)的：多應(yīng)激、多矛盾、多沖突；

２.工作環(huán)境的特點(diǎn):單純、閉塞、性別比例失調(diào)；

３.不公平感，主要來(lái)自升學(xué)率和對(duì)教師工作的簡(jiǎn)單量化；

４.缺乏成功感，會(huì)職評(píng)受阻、晉升受限；

５.超負(fù)荷工作

①、工作時(shí)間超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)；

②、班級(jí)學(xué)生人數(shù)超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)；

③、工作內(nèi)容繁重；

④、工作要求過(guò)高。

６.過(guò)多的檢查、督導(dǎo)所帶來(lái)的不被尊重、不被信任

７.由組織不夠健康、人際關(guān)系惡劣所帶來(lái)的消極心理

８.教師群體的性格特點(diǎn)

①、自尊與自卑相交錯(cuò)的復(fù)雜、矛盾的人格；

②、追求完美、知識(shí)分子清高的特點(diǎn)；

③、不善交往與角色固著。

三、提升自我效能的六項(xiàng)選擇

１、我不能決定生命的長(zhǎng)度，但我可以控制它的寬度；

２、我不能左右天氣，但卻可以改變心情；

３、我不能改變?nèi)菝玻珔s可以展現(xiàn)笑容；

４、我不能控制別人，但卻可以掌握自己；

５、我不能預(yù)知明天，但我可以好好利用今天；

６、我不能樣樣勝利，但卻可以事事盡力。

四、教師的七項(xiàng)職業(yè)準(zhǔn)則

１、積極主動(dòng)——馬太效應(yīng)；

２、以終為始——目標(biāo)意識(shí)、歸零思維；

３、要事第一；

４、共贏思維：合作行為與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；

５、知己知彼；

６、統(tǒng)合綜效——合作與學(xué)習(xí)；

７、超越自我——心靜、神定、靈慧。

五、保持良好職業(yè)狀態(tài)的生活秘訣

１、保持生活簡(jiǎn)單； ２、學(xué)會(huì)熱愛(ài)工作； ３、培養(yǎng)健康嗜好； ４、說(shuō)話令人愉快； ５、適時(shí)親近自然； ６、懂得知足感恩。湯教授以《自主發(fā)展取向的教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)》為題，通過(guò)一個(gè)個(gè)鮮活的案例、各種參與式體驗(yàn)與我們共同分享了他的人生體驗(yàn)，鮮活的實(shí)例、精辟的人生哲理，給了我強(qiáng)烈的震撼，明白了教師的職業(yè)困惑、教師職業(yè)的壓力。從中受到很多的啟發(fā)和感悟。下面我就以“教師的困惑和不公平感”為例來(lái)談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得。

在我們的工作中有許許多多的不如意：明明工作做得很認(rèn)真、工作量也很大、學(xué)生成績(jī)也很好，也得到家長(zhǎng)的認(rèn)可、但是職稱(chēng)還是評(píng)不上、為此困惑、與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系處不好，所以對(duì)工作失去信心。埋怨社會(huì)的不公平。像我2010年的職稱(chēng)晉級(jí)我各方面都很優(yōu)秀，我自認(rèn)為自己可以順利進(jìn)十一級(jí)，但是卻輸給了一個(gè)比我工作量低，學(xué)生成績(jī)也沒(méi)有我好的老師，我當(dāng)時(shí)很氣憤，也很苦惱。認(rèn)為這是領(lǐng)導(dǎo)的偏心，不重視自己、喜歡拍馬屁的老師。覺(jué)得自己不就是不會(huì)拍馬屁嗎？就這樣被否認(rèn)了。曾經(jīng)很氣這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和這個(gè)老師。這件事情曾經(jīng)讓我焦頭爛額，不知所措。但是我不能因?yàn)橐粋€(gè)職稱(chēng)放棄我的職業(yè)，永遠(yuǎn)做個(gè)心理有怨恨的人，這個(gè)時(shí)候怎么辦，我們不妨從自身去考慮，或許我自身有很多的缺點(diǎn)和不足。后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn)我雖然很優(yōu)秀，但是我卻不會(huì)處理人際關(guān)系。聽(tīng)了湯教授的講座之后我更深刻地明白曾經(jīng)的失敗。我印象最深的就是湯教授在講到人際交往的時(shí)候提了一個(gè)問(wèn)題，如果別人夸你很漂亮，你該怎么回答？有三個(gè)答案：

1、沒(méi)有、你過(guò)獎(jiǎng)了。

2、謝謝。3謝謝，你也一樣。以上這三個(gè)答案可以破解你的人際關(guān)系好壞。你們會(huì)選擇哪一個(gè)答案。我本能反應(yīng)選第二個(gè)答案。湯教授分析這三個(gè)答案：第一個(gè)答案說(shuō)明自己不夠自信。第二個(gè)答案說(shuō)明你目中無(wú)人，認(rèn)為自己很行，違背了人際交往原則。第三個(gè)答案說(shuō)明你已經(jīng)成熟，懂得處理人際關(guān)系，社交很圓滿。這時(shí)我內(nèi)心受到了很大的震撼，曾經(jīng)發(fā)生的事情一幕幕出現(xiàn)在我腦海，我2010年的晉級(jí)為什么失敗，不正是我的人際關(guān)系不好嗎？和同事處不好嗎？

聽(tīng)了湯教授的這個(gè)講座后我發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足，也認(rèn)識(shí)了自己，不是有一句話叫“知己知彼、百戰(zhàn)百勝”嗎？湯教授在講教師的七項(xiàng)職業(yè)準(zhǔn)則的第5項(xiàng)就是“知己知彼”。我知道了自己的缺點(diǎn)、也了解了自己。知道今后怎樣改變自己，改變自己的工作態(tài)度、改變自己的心情，改變自己的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)豁達(dá)、樂(lè)觀地面對(duì)工作、生活。就像湯老師所說(shuō)的：“一個(gè)合格的教師應(yīng)該是一個(gè)浪漫主義和理想主義者，面對(duì)職業(yè)壓力要學(xué)會(huì)自我調(diào)適，有效自助，學(xué)會(huì)選擇，提升人生標(biāo)準(zhǔn)。”

作為一名教師，我們今天所從事的工作有著太多的責(zé)任和壓力，我上面的困惑只是一小部分，我們?cè)诠ぷ骱蜕钪羞€要面對(duì)更多責(zé)任或壓力，要想營(yíng)造一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的。當(dāng)然，還要不斷地學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)、感悟，不斷充實(shí)自己的心靈，這樣，人生的積淀就會(huì)很深，所面對(duì)的困惑也好，挫折也好，會(huì)以一顆平常心來(lái)應(yīng)對(duì)！希望我們都能用快樂(lè)的心態(tài)面對(duì)每一天，提高生活的質(zhì)量，快樂(lè)地生活，收獲不平凡的人生！