第一篇：經樓中學心理疏導機制實施方案

經樓中學心理疏導機制實施方案

2010年12月10日 19:52:07 來源:金寨縣小南京學校 訪問量：1836次發布人:肖飛 金寨縣是人力資源輸出大縣，使得我縣有大量的留守兒童，這些留守兒童的教育管理既是當前社會的熱點問題，也是學校教育面臨的難點問題。社會在不斷地向前發展，但是人們的心理卻隨著這社會的發展承受著更多的壓力，產生著更多的心理問題。農村留守兒童更不例外。據調查，農村留守兒童的心理障礙要比城里的兒童嚴重得多，有55.5%的留守兒童表現出任性,冷漠，內向，孤獨等性格。農村留守兒童的心理健康狀況不容忽視。為此，我校組織開展了“心理疏導”與留守兒童結對活動，為深入、持續地開展“心理疏導”與留守兒童結對幫活動，特制定如下實施方案：

一、指導思想

以“三個代表”重要思想為指導，以貫徹落實中共中央關于加強和改進未成年人心理健康建設的意見為主線，以加強留守兒童心理健康教育為重點，全面落實科學發展觀，充分發揮教師的心理疏導的主導作用，切實為留守兒童解決成長的心理健康問題，促進留守兒童健康成長，促進經濟社會的持續協調發展。

二、主要目標

1、“心理疏導”主要肩負起留守兒童心理健康教育的責任，解決這一特殊少年兒童群體心理缺乏關愛，感情缺乏寄托，學習缺乏幫助，生活缺乏支持，管理缺乏家教的現實問題，使他們像正常家庭的孩子一樣在良好的環境中成長，學習進步，生活幸福，思想道德健康，各方面得到良好的教育和管理，成為社會的有用之材。

2、擴大“心理疏導”結對活動成果，建立一支穩定、高效的“心理疏導教師”隊伍，努力使“心理疏導教書”和留守兒童結對面達80%以上，著力推動“心理疏導”結對幫扶活動規范化和制度化管理，并形成長期有效的工作機制。

三、活動形式

“心理疏導教師”與留守兒童結對是建立在雙方自愿的基礎上，可采取“一對一”或“一對多”的方式進行。其他活動方式可結合實際自行選擇。

四、活動內容

（一）“心理疏導教師”的條件

1、“心理疏導教師”一般指在本縣具有愛心、愿意幫扶留守兒童的教師或其他社會愛心人士。“心理疏導”幫扶活動的開展是建立在雙方自愿的基礎上，沒有法律規定的權利義務關系。

2、“心理疏導教師”的條件及要求：具有一定的思想道德素質和文化素質，具有較強的社會責任感，充滿愛心，具備一定的家庭教育經驗和兒童成長心理健康教育經驗。

（二）“心理疏導”的主要任務及幫扶內容

1、“心理疏導”的主要任務：關注留守孩子的生活、學習及身心健康，幫助糾正思想和行為方面出現的偏差，給予父母般的關愛，幫助其健康成長。

2、“心理疏導”的幫扶主要內容：一是開展“雙互”活動，即互認互知。雙方互相認識、互相了解、真情互動，為對癥幫教打下良好的基礎。二是堅持“雙訪”制度，即訪班主任或科任教師、訪臨時監護人。“心理疏導教師”要經常與班主任或科任教師取得聯系，了解孩子的學習情況；與委托監護人溝通，了解孩子的生活和身心健康情況。三是堅持聯絡制度。“心理健康教師”每月定期以電話、見面、書信等形式與孩子和臨時監護人聯系，指導孩子給父母寫信或通話；每年定期或不定期到家庭看望留守兒童，每年陪孩子過一次節日，讓他們感受濃濃的溫情與關愛，逐步成為留守兒童生活的知情人、情感的貼心人、學習的引路人和成長的呵護人。四是明確幫扶重點。“心理疏導”要掌握留守兒童的家庭背景、思想表現、學業成績、日常行為，主要幫助孩子解決學習、思想、身體及生活上遇到的困難，使他們感到“心有人愛，身有人護，難有人幫”，引導關愛留守兒童健康全面成長。

五、具體要求

1、“心理疏導”與留守兒童結對幫扶活動由學校健康活動小組領導，心理健康成員具體落實，心理疏導教師具體組織。

2、加強領導，提高認識。為確保“心理疏導”與留守兒童結對幫扶活動有序、健康地進行。校學校要從實踐“三個代表”重要思想、構建社會主義和諧社會的高度，充分認識關愛留守兒童工作的重要性和開展“心理疏導”活動的重大意義，切實加強對活動的組織領導。要做到校長親自抓，分管領導具體負責，并確定一名行政領導負責活動的組織、協調、指導、材料的整理等具體工作。

3、宣傳發動，營造氛圍。學校要充分利用校園廣播、板報墻報、校園網絡、主題班（隊）會等宣傳教育陣地，大力宣傳開展“心理疏導”活動的現實意義，積極營造濃厚的活動氛圍。

4、規范管理，高效運作。各學校要根據文件要求，重新做好調查摸底和登記工作，建立留守兒童數據庫和“心理疏導”數據庫。要認真做好“心理疏導”結對活動材料整理歸檔工作，凡是與活動有關的材料，包括文字、圖片、音像資料等都必須規范整理，妥善保管。“心理疏導”也要建立各自的活動臺帳或活動日志，準確掌握結對孩子的學習、生活情況和心理狀況。

5、認真總結，推廣經驗。學校要結合實際，扎實開展“心理疏導”結對幫扶活動，對好的做法要及時總結上報。同時，及時推廣其好做法、好經驗。

第二篇：心理疏導日志

心理疏導日志

星期一晴但低云

接班

今天我正式接手了初**班。據說這是一個先進班集體。為了盡快融入其中，我特意召開了主題班會：我與大家同在。

當我在黑板上寫下這幾個蒼勁有力的大字時：全體同學狐疑的看著我，由于不明白原因，我有些不自在，還有些生氣。但是我仍然慷慨陳詞一番，希望喚起一分激情。

明確本學期奮斗目標、制定班級行為公約、找不同類型的同學談心……一天在忙碌中落下帷幕。

星期二 多云

打小報告的心理代價

張小女，是一個很奇怪的女孩子，獨來獨往，脾氣很大而膽子很小，看人從不從正面看。同學們提起她是一臉的鄙夷。但她對我表現出格外的熱情，有事沒事往辦公室跑。終于我從她嘴里知道了真情：她是單親家庭，由于性格孤僻常有同學在老師那里打小報告捏造她的種種不是，甚至她認為的好友也不能在關鍵時刻拉她一把，她深感被朋友拋棄和欺騙，發誓從此以后再也不信任任何人。而同時，她又采取了更具體而又深入的辦法使得班里的同學大感危機四伏，因而更被同學疏遠、排擠和孤立。

在我進一步調查之后，竟發現由于打小報告的現象存在，班里同學幾乎人人都是“人心隔肚皮”！我鎮驚于這文明下的不正當的防戒之心！怎么要求學生做到真誠、友愛、互助？其實，無論是揭發者，還是被揭發者，他們的內心都深受煎熬。我開始思考，“打小報告”的心理代價是什么？在維護紀律的過程中，有沒有更好的辦法？

第二次主題班會上，我講了兩部曾使我深受震撼的電影，一部是前蘇聯的《丑八怪》（又名《稻草人》），一部是美國的《女人香》，它們都是中學生的故事。在《丑八怪》中，剛剛轉學來的女孩因為被同學懷疑向老師告密而受到全班同學的孤立。其實真正的告密者是個男孩，他生性懦弱，始終不敢站出來承認是自己干的，甚至還和同學一起戲弄和侮辱這個女孩。女孩始終沒有出賣他，卻在極度的痛苦中，將自己剃成禿子，最后離開此地……在《女人香》里面，家境貧困的高中生查理偶然看到幾個同學將白灰倒在校長頭上，校長逼他說出那些同學的名字，否則他將被逐出學校，失去被保送哈佛大學免費生的機會。無疑，查理承受著巨大的壓力。最后，在全校師生大會上，查理仍然表示“我不能說”。這時，雙目失明的退伍中校施法蘭山出來為查理辯護：“我不知道查里沉默是對還是錯的，我只知道他沒有為保全自己的將來而出賣他人。這叫什么？這叫忠義，這叫勇氣，這樣的人才具備了一個領導人的素質……查里在轉折點選擇了自己的路，而且是一條正路，一條原則之路，一條通往人格的路。讓他健康的走下去吧！”最后，學校師生聯合紀律小組決定：查里不需要提供證詞。當我講完，從學生眼中閃爍的光彩里，我明白他們已深深懂得了我的用意。

“打小報告”之所以在道德上難以被人接受，是因為它使人與人之間失去信任。“打小報告”的人之所以遭人唾棄和孤立，是因為他們使周圍的人感到了不安全。畢竟安全是人最起碼的心理需要。兒童心理學家們發現，兒童需要一個可預料的世界，不確定性會使人產生恐懼和焦慮。如果班級里總有人“打小報告”，班級氣氛一定是緊張不安的，同學關系、師生關系也一定是疏遠的、戒備的。而對人的不信任一旦植根在孩子的心靈深處，一生中他都很難坦誠的、輕松的面對他人。為了處理人際關系，他不僅會損耗大量的心理能量，而且還會因各種誤解

而造成自己與他人的痛苦。

從另一個角度說，作為學生的教育者和管理者，老師要保證整個班級的有效運轉，使每個學生都能有良好的學習環境，并成為有道德、有教養的人。因此，紀律和約束是不可或缺的。但是，如何維護紀律卻可以有不同的做法。我覺得優秀的老師有能力在班里創造一種氛圍：鼓勵學生在犯錯誤時勇于承認，擔當責任，自我教育，而不是依靠“打小報告”，然后來懲罰犯錯誤的學生，顯示老師的威嚴。

我想，不犯錯誤的學生是沒有的，好的老師往往能將學生的錯誤轉化為成長的契機。但是，學生成長的前提是得到尊重，是老師能真誠的與他們交流。而不是瓦解學生做人的道德，使他們付出沉重的心理代價。

坦率的說，在我的教育中，沒有“打小報告”的現象，但是，在出現了重大違紀現象或其他嚴重偶發事件后，任何知情同學都會如實反映情況；同學自身犯了錯誤，也會主動向我坦白。

星期三 晴

流淚的心

今天中午，我不能回家。因為有家長來，“好不容易才請了假的”，她說。

12點25分，門被敲響，我心里及不情愿的打開門：面前站著一個尚算有氣質的女人。招呼她坐下，我仍想繼續我的文字涂抹。

“老師，家家最近在學校有什么事情沒有？這兩天，她極不正常，竟然想不上學。”

“沒有，以她的開朗性格應該不會有問題。可能是最近的學業壓力太大，面對考期她緊張卻又無計劃性，從而導致了暫時厭學情緒。”

“家家這孩子什么都好，就是內心深處太敏感，對許多事情體驗太深，這樣反而給她自己帶來許多不必要的傷害。”

“是啊，老師您說的真對。她從小就缺少父愛，我工作很忙，常常顧不上她，總是早上第一個送她上幼兒園，讓她自己等老師來；又總是晚上最后一個接她回家，告訴老師下班時把她放在傳達室。有一次下大雨，我發現她一個人在幼兒園門口，渾身濕透，分不清臉上是淚水還是雨水，看到我，她張開小手攬住我的脖子悄悄說：?媽媽，我剛才看到一個小朋友的爸爸很像我的爸爸，我就叫她爸爸了。”?

不知什么時候，我的心已深深的被打動了，而這時，被我壓抑了許久的眼淚再也控制不住，我實在不能理解，作為媽媽的她怎能笑著講這些事情？

當我好不容易控制住自己的情緒，才發現她的眼睛剛剛沖過血，那是傷痛被強行抑制的結果呀。

“這個孩子從小聽話，從不惹我生氣。離婚后，她爸爸為了趕我們出來，竟把房子退掉！我又氣又急，不知該怎么辦，你猜怎么著，她說：?媽媽，我喜歡在月亮底下睡覺。?那一晚，我們真的是睡在露天里，可是孩子的臉上分明掛著淚珠。”

“現在她這么大了，心理很復雜，她常說喜歡和你聊，老師您勸勸她：不要再想她爸爸了，她爸爸連地址都沒給我們留下就辭職了。見不著她爸爸始終是她心頭一個解不開的疙瘩。” 我想起了家家作文《我多想》中的一句話：“我不要求有一個幸福無比的家，但是我卻連和爸爸媽媽一起吃頓飯的機會都沒有……”

眼淚又出來了。

著名心理學家馬斯洛把人的心理需求分成5個等次，其中愛與隸屬的需要（包括被人接納、愛護、關注、欣賞、鼓勵、支持等），是繼生存需要和安全需要之后的第三需要。而這一需要大部分又與母愛父愛緊密相連。心理學家弗洛姆在經過長期研究后，將愛的表現形態歸結為四個方面：關心、尊重、理解、責任。我想我有責任和義務讓她缺少的愛在我這得到一些

補償。責任是更高層次的愛。

星期四 晴

優秀生心理綜合癥

今天成績一貫優秀的女生小A，僅僅因為一次小考成績沒有上85分，就否定了自己一貫的成績，認為自己沒有前途了。而另一位同樣成績優秀的男生小B過分在意別人對他的評價，在交往中格外謹慎，生怕自己的表現不盡人意，卻反而適得其反，被同學認為女里女氣，看的出他精神格外痛苦。其實仔細觀察一下班里好多成績好的同學，他們的心理承受能力倒不如成績差的同學。

我想來想去，覺得他們身上的這些表現可以稱為優秀學生心理綜合癥：

一、過分追求完美：一方面對自己期望和要求過高，行為上太關注細節，稍有一點事情做的不夠，就惴惴不安；另一方面，對他人和環境的期望過高，對正常的生活環境和現象不能接受，不是抱怨周圍同學素質低，就是埋怨環境不如人意，他們體驗的多是不滿和不快，少有幸福感和快樂感。

二、關注消極面：一些優秀學生在自我的認識和評價上，往往容易關注不足和弱點，對自己的長處和優點卻視而不見。另外還有的表現在經常擔心會發生什么不如人意或令人害怕的事，不能容忍自己的失敗等方面。

三、過分關注自己的形象和別人的評價：一方面這些優秀學生過于追求完美的特征使得他們總想給人留下好印象，因而很在意他人的評價；另一方面，他們過分關注消極面的特點使他們在與人的交往中對自己的舉止不滿意，事后還要反復考慮有什么偏差，使自己很不放松，甚至有的優秀學生對失敗異常敏感，面臨選擇時患得患失、猶豫不決，不少同學為保持“優秀”的評價而緊張焦慮。

其實，中學生非常需要心理老師，他們在生活、學習、交友方面經常會有這樣那樣的困惑，沒有人引導，會引起學生心理上的偏差。心理綜合癥的實質是心理素質問題，是家庭學校社會及個體自身合力的結果。因此，首先要做的是提倡健康全面發展的素質教育觀，加強學生的挫折教育和艱苦奮斗教育，社會對優秀學生、優秀學生對自己也要學會適當降低期望，變追求完美為揚長避短。學校教育應讓學生更多接觸社會、開拓視野、錘煉意志、開闊胸懷，以減少和預防心理綜合癥的發生。

星期五 晴

我和一個差生的故事

今天，班里顯得亂糟糟的，小A的書包被放在了垃圾箱里；小B的眼鏡被人卸了腿；地理老師將小C扭到了我辦公室里，原因是他上課不聽講，而且在紙上畫了一些漫畫：給地理老師加了一個驢頭。

我勸走了地理老師之后，拿起那張杰作，意外的發現那上面還有我，而且畫的比我本人年輕也有活力，旁邊配了三個字：美女姜。我笑了，只字不提地理老師的事情，對畫我的部分大加贊賞，并且表示感謝，對他說：“老師也很喜歡畫畫，只是鋼筆環境畫還可以，畫人就根本沒法看，你教我吧。”他狐疑的看了我一眼，眼中分明閃過一絲喜悅，但很快消失了。我又接著說“從你的圖上看，你很希望和老師成為好朋友，是嗎？來握握手，希望我不是自做多情。”這下他不再猶豫了，伸出了手，笑了，很燦爛。“作為朋友就應該坦誠不公，不隱瞞什么，對

嗎？你心里有什么話一定要告訴我，因為我會盡最大力量幫助你，你回去上課吧。”在他走出辦公室的一剎那，我看出他有些猶豫，但我沒說什么。

下午大課間，他又回來了。“老師，我錯了，今天班里出現的事情都是我干的。“”哦？為什么呢？”“他們都瞧不起我，笑話我！“”是啊，他們這樣做真是不應該！可是，你想過沒有，問題在于，這樣做，你只是一時出氣，但帶來的是更壞的后果啊。還有你為什么那么恨地理老師？“”就是恨他總是當眾羞辱我！”看的出，他仍然氣憤難平。“老師有老師的不對，可是你這樣做不但傷了老師，關鍵還影響了同學們的正常聽課，對嗎……”放學前我知道他已經使他的行為有了一個很好的交待。

這件事讓我感受到中學生身邊發生的許多事情往往不是道德品質問題，而更多的是心理問題，他們需要老師、家長的理解和關心。老師應以愛心和友善的態度感化他們的心靈，加強與他們的心理溝通與情感交流，使其獲得心理的和諧發展、潛能的充分發揮、人格的健康塑造，切不可輕易做出“道德品質敗壞”的結論。

班級、課堂是一個師生互動的微觀環境，因此，班級尤其是課堂中出現的紀律問題，原因是多方面的。老師的授課方式、講課語言、處理內容的技巧等加上學生自身、家庭等方面的原因都容易使學生在課堂上出現不安、小動作、小聲說話等。其實，在某些情況下，只要不干擾教學，也不影響其他學生的注意力，而且持續的時間很短，老師可以用其他方式吸引、轉移他們的注意力，使之改正，不必要小題大做。

星期六 晴 萬里無云

同唱畢業歌

轉眼之間，到了與他們道別，送他們走上新臺階的時候了。最后一次在講臺上充滿喜悅地看著他們，盡管每個人都淚眼模糊，但是他們眼中閃爍的光彩以及臉上的健康心態的折射，讓我欣慰：我的愛心沒有白費，他們會走出自己光輝的人生之路！

尾聲：

心理，也叫精神，是一個人從出生后所表現出來的大腦生理活動功能。人的心理現象是宇宙間最最雜、最奧妙的現象之一。這種復雜的心理活動，按其心理過程可分為三個主要方面：認知、情感、意志和行為。（1）認知過程：人們的感覺、知覺和思維共同構成大腦的認知過程。（2）情感過程：是指人們對某些事物所傾注的感情、態度和外在表現。（3）意志和行為：即人們為了達到某一目標或完成某一任務所采取的心理上的內驅力與外表上的行動，包括克服種種困難去完成任務的勇氣和毅力。而一個心理健康的人應能符合以下四點：（1）樂于工作，并能從工作中獲得滿足感。（2）能與他人建立和諧關系。（3）充分了解自己并能對自身能力作出適當的評價。（4）和現實環境有良好的接觸，能切實有效的解決生活中的各項問題。如果學校的教育是一條潺潺流動的小溪，那么這條小溪在流淌中沐浴的應是陽光——愛的陽光，因此，水面上也應熠熠生輝——那是生命的亮色！

第三篇：心理疏導工作方案

心理疏導工作方案

心理疏導工作方案1

為進一步加強大學生心理健康教育工作，引導大學生樹立正確的心理健康理念，掌握相應的心理調試知識和技能，培養健康心理和健全人格，營造關愛、支持、分享的校園氛圍，經研究決定，在全校開展20xx年“陽光·心”工程心理健康文化節活動。現就有關事項安排如下：

一、活動主題：

分享陽光 擁抱夢想

二、活動時間：

20xx年4月20日—6月20日

三、活動內容和安排：

項目一 陽光普照

“20愛您·與您同行”——陽光校園發展心理咨詢會

心理健康教育中心的專兼職咨詢師將在校本部一、二校區校園內為廣大學生提供生活、學習、人際、情緒情感等方面的專業心理知識和心理服務，幫助廣大學生解答生活中的困惑，遠離情感的煩惱，消除情緒的困擾，釋放學習的壓力。咨詢會現場將向廣大學生發放相關宣傳材料。活動主題：

4月20日——師愛您

5月20日——我愛您

6月20日——都愛您

項目二 陽光心理訓練營

5-6月份，心理健康教育中心的專職教師將以不同主題面向不同需求的學生提供針對性的團體輔導服務。面向全校公開招募，每個團體招募20人。每個團體心理輔導每周一次，連續進行四周。

團體心理輔導主題：

主題一：發展和挖掘你的資源，提升正能量

主題二：尋找自我，放松身心-團體沙盤游戲

主題三：情緒調節和壓力管理

主題四：人際交往與個人成長

主題五：托起自信的太陽

項目三 陽光使者評選

為了進一步提升我校心理健康教育工作三級網絡中班級心理委員的作用，增強心理委員在廣大學生中的陽光健康、積極助人的形象大使形象，鼓勵更多的同學加入和諧校園、和諧班級的建設，決定舉辦優秀心理委員暨哈工大陽光使者的評選活動，具體評選辦法如下：

(一)參評對象：各班級心理委員

(二)參評條件

1.擁護黨的基本路線、方針、政策，遵守法律法規，無任何違紀現象;

2.擔任班級心理委員工作滿一年，心理健康，身心陽光;

3.接受過心理中心主辦的班級心理委員崗前培訓和延伸培訓;

4.了解本班同學的心理動態，積極關注周圍同學的心理健康狀況;

5.主動參與心理健康知識的學習和活動，不斷地提升自己，完善自己。

6.在學院心理教育聯絡員和輔導員老師的指導下，有計劃地組織開展班級心理健康教育活動，通過各種形式積極向本班同學宣傳心理健康和精神衛生方面的知識，使同學們了解心理發展的規律，幫助他們樹立科學的健康觀念，掌握心理健康調試的基本方法。

(三)參評材料報送

1.優秀班級心理委員申報表(見附件1)

2.個人事跡材料(不少于1000字)

3.相關證明和支撐材料(和心理教育活動有關的證書、照片等)

4.申報表、個人事跡、相關材料打包發到心理健康教育中心郵箱( )。郵件主題注明：院系名稱+優秀心理委員評選。材料提交截止日期為5月18日。

(四)評選程序及方法

1.各學院按照不超過本學院班級數5%的比例進行初評推薦;

2.心理健康教育中心負責對各學院推薦的候選人的相關材料進行審核，并組織專家進行評審。

(五)表彰獎勵

對獲得“優秀班級心理委員暨哈工大陽光使者”稱號的學生，學生工作部(處)將頒發“xx工業大學優秀班級心理委員”榮譽證書及獎品。

項目四 “陽光心理·快樂我心”院系承辦活動項目

(一)以學院(部)為單位組織項目申報，鼓勵學院聯合申報，各單位至少要申報一個心理健康教育活動，可根據學生實際需要，策劃面向全校學生或面向本單位學生的心理健康教育活動。

(二)申報項目請填寫《xx工業大學心理健康教育項目申報表》(附件2)，請將項目書電子版發送至心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明：院系名稱+心理健康教育活動申報，并于5月6日前完成報送。

(三)學生工作部(處)將在學院報送的項目中選擇5個優秀項目給予經費支持。

項目五 陽光你我他——心理健康主題班會活動

為引導大學生樹立科學的心理健康理念，增強身心健康意識，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育聯絡員指導各班級心理委員組織開展心理健康教育主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

(一)班會活動主題

以大學生心理健康教育為主要內容，不同年級、班級、專業可根據實際情況圍繞人際交往、情感、學業、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如“感恩生活，關注心理健康”、“繪人生藍圖，圓青春夢想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，擁抱自信人生”等，內容上可豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發言、集體討論、團體游戲、心理情景劇等形式。

(二)活動要求及材料上報時間安排

每個班級在5月31日前完成主題班會(活動)，將總結材料(見附件3)提交給年級輔導員，由輔導員匯總到各學院(部)心理教育聯絡員處。

聯絡員根據各班提交的活動總結，篩選出2-3份班級優秀總結報告打包發到心理健康教育中心郵箱。郵件主題注明：院系名稱+心理健康主題班會。總結提交截止日期為6月12日。

(三)表彰獎勵：學生工作部(處)心理健康教育中心負責對各學院推薦的心理健康教育主題班會的總結材料進行審核，并組織專家進行評審，對優秀的班會活動給予一定的經費鼓勵。

四、相關要求

(一)各學院(部)要高度重視心理健康對人才培養的重要意義，充分利用“5.25大學生心理健康日”和我校心理健康文化節的契機，積極參與、配合學校心理健康教育活動的開展，同時緊密結合本單位學生特點，充分發揮學科專業特色，廣泛開展形式多樣、各具特色的心理健康教育活動。

(二)在整個活動開展過程中，要廣泛動員，精心組織，充分發揮我校心理健康教育三級網絡作用，充分調動廣大學生的主體性、積極性和創造性，確保活動的覆蓋面、針對性和實效性。

心理疏導工作方案2

一、活動目的

為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

二、活動主題

關注心理健康，預防心靈感冒

三、活動組織

1、活動指導：羅明智、王文斌、張偉

2、活動負責：政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任

四、活動時間：

20xx.5.25——20xx.5.31

五、活動內容：

（一）心理健康周啟動儀式

活動時間：5月25日上午課間活動

活動形式：“關注心理健康，預防心靈感冒”現場簽名活動，通過學生們自我的廣泛參與，激發出他們關注自我心理健康的意識

對象：全校學生

地點：教學樓前

（二）心理健康知識手抄報大賽

活動時間：5月30日上午檢查

活動形式：由各班班主任指導，各班創辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

（三）心理健康主題黑板報

活動時間：5月30上午課間檢查

活動對象：初一年級

活動形式：各班創辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

（四）心理健康知識講座

活動時間：5月30日（具體時間另行通知）

活動對象：七年級全體學生

活動形式：現場講座

心理疏導工作方案3

一、活動目的

為提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展，為建設和諧校園做出積極貢獻。

二、活動主題

三、活動對象

商學院20xx、20xx級全體同學

四、活動時間

20xx年 4 月23 日

五、活動主辦及承辦單位

主辦單位：黃岡職業技術學院

承辦單位：商學院

六、活動地點

群賢閣

七、活動流程

1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制

2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的6個班進入復賽

3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名

4、另再評選出一名最佳創意獎

八、活動要求

1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用

2、班會時長為45分鐘

3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象

九、活動評分標準

1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）

2、具有教育性，班會的內容有利于促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養。（20分）

3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）

5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。（20分）

心理疏導工作方案4

為宣傳心理健康教育對于大學生的重要性，并通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業101班定于5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。

一、班級心理活動教育名稱：

廣西工學院工業101班級辯論賽活動。

二、班級心理健康教育活動主題：

陽光心態，快樂生活。

三、活動時間：

5月25日。

四、活動地點：

五東202

五、活動內容：

（1）參賽對象：全班同學；

（2）報名方法：自愿報名、截止日期為5月20日。

（3）競賽規則：

①主持人主持辯論整個過程。

②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論。

③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘。

④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄⑤觀眾在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律。

（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優秀辯手”。

六、活動方式：

此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點為個人因素對心理健康的影響大。

七、活動要點：

要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由于當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今后的工作和學習都有重要的作用。

八、設計思路：

在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認為，心理的健康需要外部的作用，比如咨詢心理醫生，或通過借助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑒于此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的女生少，因此規定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的`辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善于捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由于各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題后，就需要對相關材料的搜集和整理，材料可以通過網上搜索，采訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣才會有說服力，收集到相關材料后要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料后大家必須在一起進行討論。

九、實施條件：

1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。

2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。

十、活動過程記錄：

1、準備階段：正反雙方有為期5天的準備時間，各方成員積極找材料并匯總，為辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。

2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。

3、活動評價及總結：在辯論賽的規則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環節組成。辯手們始終保持著基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場唇槍舌戰的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽后又能引發人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發展潛力和創造性的群體。他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會進步對培養高素質創新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處于身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理沖突，而一些大學生又不能科學對待，且心理沖突調適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。

對心理健康教育的建議：

①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發展的動態客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況。

②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康

③加強學生管理工作人員的心理衛生專業知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衛生知識的學生管理工作隊伍。

④開展心理輔導和健康咨詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康咨詢工作，要積極創造條件面向全校學生。

⑤引導進行專門從事心理衛生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理咨詢工作。

心理疏導工作方案5

為認真落實省重點課題《區域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，適應社會改革發展需要和學生自身成長的需要，以課題研究為契機，以培養造就新世紀的一代新人為目標，緊緊圍繞教育教學工作這個中心，服務于全校師生的心理健康建設，提高全體師生的心理水平，促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況，希望在課題的帶動和領導的重視及扶持下，能夠構建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設想，不足之處，請領導批評指正。

一、指導思想

心理健康教育是隨著社會的進步，科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求，也是學校教育的一種新的發展，它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關注學生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。

二、教育目標

針對我校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。再次，充分發揮實驗中學的“領頭鷹”的作用，不斷推動中小學心理健康教育工作向縱深方向發展。

三、實施方案

1.確定領導小組，組建教師隊伍。

建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。

2.做好子課題研究申報工作。

為重視課題建設，可考慮建立課題小組，定期進行課題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。

根據省重點課題《區域推進中小學心理健康教育的實踐與探索》的課題精神，結合我校實際，初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發學生的心理潛能陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

3.建構具有我校特色的心理監護體系

充分利用我校現有資源，構建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設“心靈之聲”)一刊(校報上設專欄“陽光之旅”)一欄(校園網上設“成長在線”欄目)的心理監護體系。

4.大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識

考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實驗中學學報(先允許我假設實驗中學學報成立，以下簡稱學報)的強勁宣傳，充分利用校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二周時間利用學報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學生對“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時間及咨詢形式等;此后，將根據我校師生的實際情況宣傳相關的心理知識。

此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄《陽光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長征稿，如關于學生的學習經驗，情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)

校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

5.搞好家校聯系，做好家庭教育指導。

家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網絡，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

6.開展心理咨詢

根據我校實際情況，我校心理咨詢的形式主要有現場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現場咨詢主要有團體咨詢和個體預約咨詢(上下午課間操)。咨詢室將結合我校的辦學實際，對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。

7.開展心理講座

心理咨詢室將根據學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。

8.開展班級心理活動課

班級心理活動課不同于一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發點，并以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發展性輔導。我校將根據自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。

也可考慮開設心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。

9.建立學生心理檔案

學生心理檔案的建立，除了記錄一個學生的心理健康狀況外，還可以發現其潛能和預防某些心理疾病的發生。但鑒于我校的實際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學生的心理檔案。

10.教師繼續教育

在教師例會或其他培訓時間將安排全體教師學習《學校心理健康教育專輯》，增加教師的心理健康知識，增強教師在平時的授課、教育學生等過程中貫穿心理健康教育的意識。

教師職業是一種特殊的職業，教師所扮演的`社會角色具有多重性和復雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態，有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求，心理咨詢室將根據我校教師的特點開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。

11.嘗試建立班主任保健小組

在每班挑選出5~6名同學成立心理保健小組(類似心理委員)，他們將協助心理咨詢人員落實工作，并通過“泄、議、導、行”等方式解決一部分學生存在的困惑。

以上只是我個人的一些不太成熟的想法，懇請領導批評指正。

心理疏導工作方案6

新冠肺炎疫情發生后，為指導各地做好不同人群心理危機干預工作，x月xx日聯防聯控工作機制印發《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》。目前，我國新冠肺炎疫情防控形勢發生積極向好變化，不同人群心理狀況也隨之變化。為進一步加強重點人群心理疏導和心理干預，制定本方案。

一、工作目標

針對患者及其家屬、病亡者家屬、一線工作人員等重點人群，開展心理疏導、心理干預等心理服務，維護公眾心理健康，促進社會和諧穩定。

二、工作措施

（一）加強患者及家屬的心理疏導。

各地醫療衛生機構要關注患者的心理健康狀況，由心理治療師、社會工作者等提供心理疏導服務。對于心理健康狀況較差的患者，及時進行評估干預，必要時請精神科醫師會診。在患者出院時，將使用精神科藥物干預患者的有關資料轉交到隔離點或患者所在地區的基層醫療衛生機構，確保治療的延續性。（衛生健康部門負責）

xx等受疫情影響嚴重地區的區縣新冠肺炎防控指揮部要組建由精神衛生和心理健康專業人員、社會工作者等組成的服務隊，對治愈隔離患者提供心理服務，重點為焦慮抑郁、失眠、創傷后應激障礙等患者提供心理疏導，及時識別自傷、自殺、攻擊或其他精神病性癥狀人群，由精神科醫生會診或轉入精神衛生醫療機構治療。（衛生健康、民政部門負責）

城鄉社區工作者要加強對患者家屬及治愈歸家患者的人文關懷，幫助患者恢復正常生活。引導社區居民正確對待患者及家屬，避免歧視。通過組織動員社會工作者和專業志愿者等力量，為城鄉社區有心理問題的治愈患者及家屬提供精神慰籍、心理撫慰、社會融入等服務，及時識別有嚴重心理行為問題的個體，并向精神衛生醫療機構轉介。（民政部門牽頭，衛生健康部門配合）

（二）做好病亡者家屬關心關愛及心理疏導。各地民政、衛生健康、工會、共青團、婦聯、殘聯等部門要加強對病亡者家屬的關心、關愛，組織社會工作服務機構、精神衛生醫療機構等為其提供社會支持、心理干預服務，引導其宣泄哀傷情緒，幫助其順利度過哀傷期，恢復正常生活。病亡者所在單位、社區等應當建立關愛幫扶小組，為有需求的病亡者家屬提供關愛幫扶和心理支持。對出現嚴重心理問題的家屬，協助其到當地精神衛生機構就診。x省、x市等疫情嚴重地區要做好骨灰分批交接安葬的工作預案，強化人文關懷，指導通過網上等方式寄托哀思，避免人群集聚。（民政、衛生健康、工會、共青團、婦聯、殘聯等部門負責）

（三）強化低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等心理支持。民政、婦聯、殘聯等部門要動員和引導慈善組織、社會工作服務機構、志愿服務組織等社會力量，為低保對象、特困人員、特殊困難老年人、困境兒童、流浪乞討人員、殘疾人等群體提供生活救助和關愛幫扶。x省、x市民政、婦聯、殘聯等部門要摸清低保對象、特困人員、孤寡老人、孤兒、困境兒童、殘疾人等群體的具體情況，把日常生活服務和保障與心理服務相結合，了解工作對象心理特點，針對性地提供心理支持或協助尋求心理專業人員幫助。（民政、婦聯、殘聯等部門負責）

（四）做好疫情防控醫務工作者心理服務。各地衛生健康部門要充分利用當地精神衛生、心理健康及社會工作服務資源，為醫務工作者提供心理服務。對一線醫務人員加強關心關愛，在輪休期間由精神衛生專業人員組織開展放松訓練等活動。對出現明顯應激反應的醫務人員，要進行針對性的個體心理治療或適當的藥物干預。x省、x市要充分發揮當地精神衛生醫療機構和援鄂心理救援隊的作用，通過講座、團體輔導、個體咨詢、網絡平臺、心理熱線等方式，為醫務人員提供心理服務。（衛生健康部門負責）

（五）加強公安民警等一線工作人員心理疏導。公安、司法行政、民政、工會等部門要做好公安民警（輔警）、司法行政干警、社區工作者、基層工作人員、下沉干部等值班、輪班安排，利用本系統資源或社會資源，對一線工作人員提供心理服務，對有嚴重心理行為問題的個體進行主動干預。為因疫情防控殉職的民警（輔警）、社區工作者、基層工作人員等的家屬加強心理疏導。x省、x市要發揮各類志愿者作用，注意識別、發現有心理需求或可能有嚴重心理問題的個體，及時通過社區干部聯系心理服務專業人員和社會工作者進行評估、干預。（政法委、公安、司法行政、民政、工會等部門負責）

（六）加強特殊人群管理服務。各地要建立健全基層綜合管理小組，加強公安監所被監管人員、服刑人員、社區矯正對象、刑滿釋放人員、強制隔離戒毒人員、強制隔離戒毒解戒人員、社區戒毒社區康復人員、參加戒毒藥物維持治療人員和自愿戒毒人員、易肇事肇禍嚴重精神障礙患者等特殊人群管理服務。信訪部門要暢通訴求表達渠道，引導利益受損群眾理性反映訴求，做好思想疏導工作。x省、x市要做好滯留在鄂、在漢人員特別是生活困難、經濟損失較大人群的心理服務。對有典型心理行為問題的利益受損群體，引入心理服務工作人員配合進行矛盾處理或糾紛化解，預防極端事件發生。（政法委、公安、民政、司法行政、衛生健康、信訪部門負責）

（七）積極開展廣大群眾心理疏導。各地宣傳、廣電部門要發揮各類媒體作用，做好心理健康知識普及和國家政策解讀，及時疏導廣大群眾因長期隔離帶來的負面情緒，營造強信心、暖人心、聚民心的社會氛圍。教育、工會、共青團、婦聯等部門要利用各類線上、線下心理服務資源，加強對學生、機關企事業單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。x省、x市要將心理服務融入網格化管理工作，對仍有確診病例的小區，安排心理服務專業人員、社會工作者或志愿者，及時疏導居民長期封閉管理產生的負面情緒。（宣傳、廣電、教育、工會、共青團、婦聯負責）

三、保障措施

（一）各地要將新冠肺炎疫情心理服務納入疫情防控整體工作部署，建立黨政領導、部門協作、社會動員的工作機制。

（二）各地結合實際情況，對心理服務提供資金支持。支持精神衛生醫療機構、社會工作服務機構、社會心理服務機構等參與心理服務工作。

（三）各地要對心理服務工作者、社會工作者、專業志愿者等開展培訓，提升服務水平，恪守職業道德，保護服務對象個人隱私。

心理疏導工作方案7

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的.主要原因是心理疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視，所以重視大學生的心理發展，正確的引導大學生的心理問題已經是迫在眉睫的事情。

一、講座目的：

為了讓成為大學生的我們擁有更好的心理健康，能夠更好的適應嶄新的大學生活，能夠在人際交往方面能有更好的認識，正確的適應大學的生活，特此舉辦了這次心理健康講座，來告訴我們什么樣的心理才算是大學生應有的心理，以及什么樣的心理才算真正的健康心理。

二、講座對象：

所有大一新生

三、活動時間

20xx年10月15日

四、活動地點

數學樓505教室

五、講座邀請嘉賓

心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任

六、活動形式

邀請心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任，并開展一些對心理健康有意義的活動與小游戲

七、前期宣傳

1、要求各班召開以心理健康為主題的主題班會

2、出海報對此次講座進行宣傳

八、中期準備

1、要求全體大一新生必須全部到場

2、工作人員提前一小時布置會場

3、安排人員維持現場秩序

九、后期工作

1、要求參與此次講座的同學寫一份心理總結

2、對此次講座進行總結與討論

3、總結各位同學可能出現的心理問題

4、幫助同學們解決各種心理問題

心理疏導工作方案8

一、活動宗旨

為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造校園的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康、創建和諧示范校園的良好氛圍，本校決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康教育活動。

二、活動主題：

關愛心靈，全面發展

三、活動目的：

1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

2、幫助學生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動性，引導學生

充分認識心理健康對自身發展的重要性，

3、學會心理調適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發

展和健康成長；

4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應積極地關注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會的需要。

四、活動時間：

20xx年12月23日

五、活動內容：

（一）書香苑——心理知識板報

活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

活動內容：每個班出一期有關中學生心理健康知識為主題板報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。

（二）活在當下——心理健康活動課

活動主題：把握今天，把握現在

活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

活動時間：12月25日

（三）心理健康知識手抄報比賽

活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。

活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理

健康教育的目的，促進學師生理素質的提高，健全自己的心理。

活動時間：12月30日前上交

（四）心理健康教育征文

活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經驗總結、案例分析、感想體會等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業倦怠等方面著手。

活動時間：12月30日上交

（五）關愛留守兒童心理健康講座

活動主題：關愛心靈，重視心育

活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

活動對象：全校留守兒童

活動時間：12月31日

活動地點：學校操場

心理疏導工作方案9

活動目標：

1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

活動準備：

1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”

2、組織幼兒坐成半圓。

3、音樂歌曲《表情歌》。

4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。

5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。

6、記錄表一張

7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。

活動過程：

1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？

● 老師和孩子一起問――笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）

● 告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

● 老師問幼兒――你什么時候會笑？你什么時候會生氣？你什么時候會哭？（幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經驗，讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）

②體驗活動：

●引導孩子一起學習，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。

2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。

①師：你們喜歡“笑寶寶”、“ 哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。）

②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來。）

③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。

④老師小結記錄表上的內容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變――變――變！（生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，并開開心心地和小朋友道別。）

3、游戲：“表情變變變”。

①師：我們人的表情除了笑、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來玩游戲好嗎？游戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待游戲的玩法）

②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。

4、結束部分：

●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。

活動延伸：

1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。

2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表粘貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對于幼兒不良情緒調節具有長期性的心理輔導作用)

心理疏導工作方案10

一、活動主題：

“擁有健康，從心開始”

二、活動時間：

20xx .05.24—20xx.05.28

三、組織單位：

德化陶瓷學院學生處

四、活動目的：

通過倡導心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，從而幫助大學生正確認識自己，激發潛能，培養良好的個性心理品質，增強社會適應能力，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展。

五、活動方式：

舉辦“6個一”活動

一份倡議書

一期主題廣播

一次現場咨詢

一次主題講座

一次心理測試

一部心理電影

六、具體活動安排

①、“一份倡議書”

1、主辦：團委

2、時間：5.24

3、內容及形式：將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄，拉開活動的序幕

②一期主題廣播

1、主辦：團委

協辦：鳳凰廣播臺

2、時間：5.25

3、內容：5.25活動的簡介；我校本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文。

③一次現場咨詢與現場心理測試

1、主辦：心理健康教育與咨詢中心

協辦：院學生會

2、時間：5月26日下午

3、內容：現場咨詢，進行現場心理測試，進行“擁有健康，從心開始”簽名活動。

4、問卷調查

④一次主題講座

1、主辦：學生處

2、時間：5月24日晚

3、主題：心理健康講座

4、主講人：陳曉明

5、地點：學院多媒體會議室

⑤一部心理電影

1、主辦：院學生會

2、時間：5月25日晚

3、內容：《美麗心靈》

4、地點：學院多媒體會議室

心理疏導工作方案11

一、抓領導，夯實基礎

為了迅速開展社會心理服務體系和疏導機制危機干預機制工作，成立了社會心理服務疏導和危機干預工作領導小組，組長：易子德，成員：陶華平、郭青、賀桃榮、賀俊文、黃志。建立了重點人群篩選、疏導、干預、救治工作機制，確保重點人群“發現得早、服務得細、穩控得住”。

二、建隊伍，構筑平臺

在縣安康精神病醫院建立了全縣社會心理健康服務中心。在17個鄉鎮衛生院建立鄉鎮社會心理健康服務點，基本實現全縣各鄉鎮、縣直各單位社會心理服務疏導和危機干預工作全覆蓋，有效推進了基層心理健康服務。

三、合資源，壯大力量

按照“鄉鎮不漏村（社區）、村（社區）不漏戶、戶不漏人”的原則，組織各部門單位定期開展排查摸底工作；在全縣17個鄉鎮建立有醫師參與的心理輔導室，邀請心理專家培訓心理輔導員；充分發揮駐村民警、村干部、村醫、綜治網格員等人員的作用，充實了工作隊伍；依法組建了由派出所駐村民警擔任組長，村干部、衛生院醫生、民政專干、殘聯專干等人員為組員的“五位一體”責任監護小組，實現了全縣237名嚴重精神障礙患者監護小組全覆蓋，并由鄉鎮衛生院醫生、村干部定期對患者回訪，了解掌握近期精神及生活動態。

四、強宣傳，增強實效

通過新聞媒體、公眾平臺、培訓講座等形式，宣傳普及社會心理學知識，引導人們以理性、合法方式表達利益訴求、維護合法權益。利用講座加大對心理咨詢工作的宣傳，普及心理衛生方面的知識，提高人們對心理健康重要性的認識，做到能自我知覺心理問題的發生并主動到心理咨詢機構尋求幫助。

心理疏導工作方案12

一、活動主題：

和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：

宣傳心理健康知識，關注學生心理健康，培養優良心理品質，優化學生課

外生活，促進學生的健康成長

系列活動（一）：展板宣傳

時間：5月24日

地點：食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

資料及要求：

（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳（傳單及展板將會提前兩天準備好）展板資料包括525大學生心理健康的來歷，大學生心理健康的重要性，傳單資料包括大學生心理健康的標準，525大學生心理健康節的來歷，另外再附一個小的心理測試（能夠增加大家對本次活動的關注）

（2）我們會設有“發泄箱”，同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上，我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙

（2）在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會和辦公室協商好，努力辦好這次宣傳

（3）活動時要求統一著裝（院服），需配備音響話筒

系列活動（二）：心理問卷調查

時間：5月25日

活動人員：大一、大二同學

資料及要求：由本部設計心理調查問卷（分為A—班長團支書B—心理委員C—普通同學D—特殊同學），各班心理委員進行下發并講解其重要好處，同學們認真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，部長統一分析，并作出統計，拍照留念

心理疏導工作方案13

到了初中時期，學生已經進入青春期，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導活動舊建立在符合他們特殊的發展需要和特殊地問題之上。本組成員期望學生能在我們的潛能。

指導思想：

支持人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在于說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

活動主旨：

與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎。

心里健康輔導方式：

趣味活動、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質、開發其心理

交流時間：

10月17日星期一下午16：40——17：25第三節

地點：

清風中學初二一班教室

輔導老師組員：

孫藝帆歐雄遠謝履羽

授課老師：

孫藝帆

活動主題：

“溝通從心開始”

前期準備工作：

1、與班主任聯系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。

2、結合本活動需要，查找相關資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。

具體活動方案步驟：

1、主持老師自我介紹，然后具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。

2、其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學們的祝福和期望。（1、2項共10min）

3、跟學生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學揭示何為溝通從心開始！（10—12min）

游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。

游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本游戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實現“溝通從心開始”的活動主題。

4、（1）、分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學結為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關系。（5min）

（2）、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。（15min），從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內涵。（在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。

5、主持老師結束語（3——5min）

心理疏導工作方案14

一、活動背景：

“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

二、活動目的：

為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。

三、活動主題：

快樂成長，從心開始

四、活動時間：

5月25日（星期二）

五、活動內容：

1、國旗下的講話——關于“5.25心理健康活動日”

2、“5·25”活動系列宣傳板報

3、心理測驗（七年級學生）

4、開設櫥窗“祈愿墻”（分發彩色便簽紙，各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿）

5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語

6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動

7、欣賞心理影片

8、心理健康活動日總結反饋課

心理疏導工作方案15

《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。為了切實推行素質教育，落實決定精神，辦好讓人們滿意的教育，促進中小學生全面健康成長，提高學生的心理素質，培育積極樂觀的人格品質，根據【白銀市中小學生心理健康教育三年規劃】的安排和要求，特制定本校心理健康教育實施方案

一、心理健康教育的目標：

學校心理健康教育工作實施方案

(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

(三)培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。

(四)培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

二、建立健全組織機構，加強領導。

為了切實加強對中小學生的心理健康教育，及時安排，協調，檢查，指導此項工作的正常開展并取得實效，學校決定成立心理健康教育領導小組;由校長王登譚任組長，鄭新峰、張蘭芳、李建成、王仲才任副組長，下設辦公室，由白彥革、高文國任辦公室主任，中小學全體班主任均為成員。學校要把中小學生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內容，時刻關注學生的心靈成長，尊重學生的人格和心理需求，充分體現以人為本，一切為了學生的新理念，切實改變教學方法和手段，真正使學校成為中小學生健康成長的搖籃，使教師成為學生信賴的良師益友，為他們的成人成才奠定基礎。

三、心理健康教育的內容：

中小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：

1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。

2.情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質。

4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

四、心理健康教育的主要途徑和措施。

1.學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。

2.建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。我校的心理健康教育已于20xx年起步，建立了心理咨詢室，配備專職教師，定期進行專題輔導和個別咨詢輔導，為今后這方面工作的開展奠定了基礎。今后，學校將進一步完善軟硬件設施，配備師德高尚，富有愛心，具有專業知識的教師從事心理輔導和咨詢工作，學校要利用校園廣播，集中講座等形式，每學期開展兩次有針對性的講座，將確定為心理咨詢日，還要設置學生心理咨詢信箱，廣泛了解中小學生的心理需求和呼聲，和他們面對面的平等溝通與交流，為他們釋疑解難，及時矯正學生的心理偏差。

3.通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

4.充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

5.疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

6.開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。

7.利用校園之聲廣播站、校刊、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

8.開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

9.建立健全中小學生心理健康檔案，為心理健康教育的針對性和有效性提供資料及信息。

10.以課題研究為載題，認真開展中小學生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申報了【厭學學生的心理研究及對策】的研究課題，學校將和其他教研課題一樣，提供各方面的支持與保障，研究探索出開展中小學生心理健康教育的有效方法和途徑，使我們的基礎教育少走彎路，使廣大中小學生健康成長。

第四篇：心理疏導教學計劃

昌都市特殊教育學校個人教學計劃

教師：毛明明

任教學科:心理疏導

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、殘疾兒童的特殊性

我校六個班共60多名學生，主要以聽力障礙學生為主，還有部分智力障礙學生和多重障礙學生。對于這些口不能言、體不能衡動的特殊兒童來說，由于他們部分感知覺的欠缺、不足，這使得他們的成長過程有更多的困難與困惑，更容易造成挫折失敗并出現心理危機，因此針對特殊需要兒童的心理疏通顯得尤為重要。

三、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據殘疾學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

四、學校心理健康教育隊伍建設

學生心理疏導是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

五、學校心理健康教育的開展

1、心理課輔導。

本學期由心理健康教師定期為各年級學生進行團體輔導。同時，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

2、心理咨詢室。

開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

3、辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

4、指導家庭進行心理健康教育

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

5、指導小學生進行自我心理健康教育

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法： A、學會放松。

要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。B、與人談心。

要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象。C、學習寫日記或周記。

小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人。

六、具體教學計劃

第二周——第三周:教師講述自己每個階段的成長經歷，拉近師生之間的距離，讓學生與教師產生情感上的共鳴，進而有利于心理健康教育的開展。

第四周——第七周:教師了解每一個學生，包括個人背景、障礙類型、心理健康狀態。在總結學生心理狀況共性的基礎上，探究學生之間的個別差異，并對發現存在心理問題的學生進行初步的試探性干預。

第八周——十二周:教師和學生寫簡單的心理日記，在課堂上師生共同分享自己的憂愁與快樂，同時嘗試音樂治療法。

第十三周——第十八周：對學生進行團體心理疏導，運用繪畫涂鴉法、拼圖、音樂治療（輕音樂、搖滾音樂）、游戲法、靜坐呼吸調理法、太極、釋放療法（吶喊）、嘗試催眠，動靜結合使得學生最大限度的釋放壓力。同時，對個別學生進行較深入煩人心理干預。

第五篇：考前心理疏導

考前心理疏導

同學們，非常高興今天還能在這里和大家一起聊聊，聊什么呢？聊大家最敏感的話題，那就是——中考

隨著期中考日期的逼近，如今我們同學，可以說是寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰的時刻就要到了。很多同學都在書山攬勝、題海遨游，深夜里的孤燈奮戰，想到父母親的聲聲叮嚀，老師們的殷殷期盼，朋友們關注的目光，一定感到很大的壓力吧！

現在，我想做一個小調查。今天已經是6月4號了，還有7天就是大家在戰場上大展拳腳的時候了。請問同學們現在想到12號，緊張嗎？

會緊張的同學舉手給老師看一下。好，老師在這里恭喜舉手的這部分學生，敢于表達自己的真實感受，同時也是非常正常的人群。其實只要是正常的人正常的心態，那么面對大型的對其有著相當影響的考試當然還有其他一些活動時都必然會緊張的。為什么呢？

老師再問大家一個問題：你會說話嗎？

所有人都會給予肯定的回答，除非這個人是啞巴或者有特殊疾病。下一個問題：你可以在1000人面前揮灑自如地演講嗎？ 應者寥寥，肯定者不超過20％。在公眾面前發表演講，是很多人的一大恐懼，盡管平時滔滔不絕，但是一旦眾目睽睽，立即汗如雨下，面紅耳赤而不知所云。細細想來，其中并無本質差異。對著一個人是講話，對著1000人同樣是講話，為什么原本口才極佳的人換一個場景就成了結巴？就是因為在演講的時候不是在演講，而是在考慮演講以外的事情。非不能講話，而是不敢講話，技術性上具備條件，只是調適性上出現了短路。所以啊，緊張焦慮完全正常啊，如果不緊張不焦慮，反而是有問題的了。

那么焦慮的具體表現在哪里呢？同學們，請你們想想自己的生活學習經歷中有沒有出現過這些情況？

1、眼睛困乏發澀，但腦子異常亢奮、清醒，越想睡越睡不著？失眠狀態。

2、越臨近考試越不想學習，對考試沒有信心？厭學狀態。

3、一想到進考場就心跳加快，手心冒汗，腦子一片空白，越急越怕？怯場狀態。

4、提筆忘字，對某個公式或概念非常熟悉，可就是想不起來？記憶阻滯狀態。

5、莫名其妙地頭暈、頭痛？暈場狀態。

這些就是考前緊張焦慮的心理。然而這些心理是怎么樣產生的呢？ 研究表明，考試焦慮與下列因素有關：

（1）考試焦慮與能力水平呈負相關，即學習能力相對較弱或學習效果較差者容易產生考試焦慮；

（2）考試焦慮與抱負水平呈正相關、即要求自己成績過高者容易發生；（3）考試焦慮與競爭水平呈正相關，即考試意義越大越易產生；（4）考試焦慮與考試失敗經歷呈正相關，即經歷過重大考試失敗者容易發生；（5）考試焦慮與心理生理狀態呈負相關，即心理承受能力差的人容易發生，且與生理狀態也有關系。

下面我將用問題的形式給同學們進行解答考前的一些緊張心理的應對。希望能對你們有所幫助。

1、考試時非常緊張，又非常粗心怎么辦？ 老師答：

以前，我看過一個新聞報道，這個報道是一個新華社的記者寫的，他說他有一次打入一個地下組織：小偷集團,了解小偷是怎么工作呢?發現正規的小偷,都有一個機構,組織嚴密,有一個培訓師,穿著西裝,打著領帶,口才很好，給他們培訓。你知道那培訓師怎么培訓的。

他每天早上說：先生們,女士們,你們知不知道：人生來都是平等的。(哇,滿好聽的。)人生來是一樣的貧窮一樣的富有。(這不對吧,有些人生來比我有錢哦。)但為什么后來你們成為窮人,他們成為富人嗎?(這我倒想聽聽)因為我們這個社會制度出了問題,你口袋里的錢到了他們口袋里,(這不對吧)現在你們有責任把屬于你們的錢拿回來。你們知道：這有多荒謬啊。但一個禮拜后,只要經過一個禮拜的培訓后,那些小偷都很興奮了：哦哦哦。他們行動了,在馬路上你把他抓住了,你在想：這小偷怎么不會臉紅。他在想：我為何要臉紅。這本來就是屬于我的錢,我有責任把它拿回來,這是我的神圣使命啊。他們有著堅定的信念,為什么？因為他們在不斷地重復暗示。當然你們不要有這種錯誤的信念,你們要建立正確的信念——我自信、我冷靜、我細心、我成功。各位,只要你經常這樣對自己說，特別是晚上睡覺前躺在床上或者早上醒來起來前，都這樣默默地跟自己說幾次，我相信你肯定沒機會緊張了。因為人的大腦是接受心理暗示的,人的自我暗示對人的行為有巨大的指導作用。

心態準備好了，那么在實際考試中我們該如何具體面對緊張呢？

1、考試時的心態要平靜，盡力去做，準備了多少、復習了多少、知道多少 已成事實，著急是沒有任何用處的。

2、拿到試卷后，按規定把名字和考號寫好后，不要翻試卷題目，順著次序一題一題去做，哪一題遇到難點了，就暫時不做，去做下一個題目。

3、試題全做完后，再回過頭來，去思考不會做的題目。

4、如果時間允許，再一個一個題目檢查一遍，以免粗心造成的錯誤。

5、在這里特別提醒考生，每一門學科考完后，不要急于去對答案，不去管它，重要的是，去認真考好下一門學科，以避免由于未考好，造成情緒上緊張而影響到下一門學科的考試。

2、考前睡不著，怎么辦啊？ 老師答：

你有沒有看到過打麻將三天三夜不睡覺,精神很好的人啊？

為什么?因為他們想贏錢。中考那三天你是很興奮的,因為你想挑戰人生,兩天兩夜不睡覺,根本不會影響你發揮。抗震救災的醫療人員，也是48小時不睡覺，他們還不照樣做手術。其實，人有兩種睡眠狀態：一種是淺睡眠,一種是深睡眠，交替運行。大腦細胞在交替休息。各位,你們馬上要中考了,你們越來越興奮,睡不著沒關系,只要記住兩個字：躺著,躺著就可以了。很多同學很有意思：我一定要睡著,否則明天就沒有精神了。于是采用最老土的方法催眠：數小綿羊,一只,兩只,三只,數到五千只還沒睡著啊。為什么？因為他在努力地數小綿羊。

在座會騎自行車的舉手？剛開始學騎自行車，盯著前面的一棵樹，前面一個人，你趕緊告訴自己：我千萬不能撞上這顆樹或者這個人，我一定不能撞上這棵樹或者這個人。等你數到10遍的時候，你就真的扎扎實實地裝在了這顆樹上或者這個人上。因為你告訴大腦的信息是“你在努力地撞這顆樹，而不是要努力避開這可樹！”解決的辦法其實也簡單，那就是明白“存在的就是合理的，不要把存在的事實當做問題”，你應該接受事實，并與之和諧相處，真的，一旦你接受他，就會發現它立刻消失了。就像你很煩學校 “頭發燙不得也染不得等校規校紀，只要你接受這個事實，你就發覺這項紀律也沒妨礙你什么。

而且，沒有睡著并不等于是沒有休息，躺在床上本身就是一種很好的休息。所以當睡不著的時候不必要焦慮，想著睡不著我就不睡拉倒，反而容易睡著。而且心理學的研究發現，對感覺整夜失眠的人，通過觀測其腦電波，發現她在一段時間內是處于睡眠狀態的，只不過由于焦慮、恐懼讓他們覺得整夜失眠，所以，我們只要放下恐懼這個包袱，輕裝上陣。

3、臨近考試，成績不理想,上課都能聽懂，可考出來的結果總不如預想的好，做題時會急，找不到思路，怎么辦？

老師答：

1）既然你是個上課認真聽講的學生，僅僅是成績不理想，上課都能聽懂，問題是如何考得更好，首先在心態上不要急，相信只要付出就會有成果。

2）如何考好呢？有備才無患，比如，制定科學的復習計劃，每次考試不要把分數看得太重，要總結錯在那里，是沒有復習到，還是題目理解錯了，或者粗心大意等。

3）要勤問，不要怕難為情，更不能自以為是，向老師、同學、家長多問，這樣才能開拓自己的學習思路。

4、期末考即將來臨，思想非常緊張，總怕考不好，怎么辦？ 老師答：

中考考即將來臨，思想上要認真對待，光著急是沒有用的，因為學習是不斷積累知識的過程，并不取決于一朝一夕。俗語說：多一份耕耘，多一份收獲。1）訂好復習計劃合理安排各學科的復習時間。

2）人的精力是有限的，要很好利用它，晚上不能睡得太遲，否則白天就沒有精力復習，形成“惡性循環”，反而“適得其反”。

3）認真上好復習課，對學生來說，認真聽老師講是學好知識的關鍵。4）在復習或考試時，不要把分數看得太重，問題在于總結經驗教訓：為什么錯？錯在那里？原因找出來了，就可以為今后的每一次考試有了充分的準備，對于成績稍差的學生來說，更要勤學多問。

5、離考試沒有多少天了，心里非常著急，怕考不好，對不起老師，更對不起家長。

老師答：

可憐天下父母心，知道父母苦心，自己應盡力，能給父母滿足，當然好，但實際情況與個人主觀愿望是有差距的，因為事物的因素是多方面的。所以思想上和行動上要作好充分準備，有備無患，才能百戰百勝。

1）心理定勢要好，只要自己是努力學習的，萬一考不好，父母和老師會理解的，因為考不好的原因是多方面的。

2）行動上要認真，不能馬虎，要嚴格要求自己，比如，認真聽講，認真復習，不懂要問。要有一個詳細和科學的復習計劃。

3）萬一失誤，未考好，也屬正常，前面說過，因素是多方面的，要總結經驗，重新開始，下次再努力。

6、我在復習時效果總不理想，常常會前背后忘，這樣到考試時全忘光了，這怎么辦呢?我非常著急。老師,我應該怎樣復習才能記得住呢? 老師回答：

在記憶中有個通病就是前背后忘。如有的同學在記一篇材料時,前面部分記得很牢,越到后面越記不住。

為什么會這樣呢?這絕不是因為你腦子并不聰明,而是因為你沒有運用科學的記憶方法。

現在我向你介紹一種記憶方法。這是整體記憶,部分記憶及其綜合記憶的完整運用。

即當你拿到一篇材料時, 先完整地閱讀一遍。然后將材料分成幾個相對獨立的部分進行記憶,最后再完整記憶全部材料，當然你在進行記憶活動的全過程中,必須處在積極的清醒狀態,保證注意力集中。如果你感到非常疲勞。處在瞌睡狀態或者過于興奮,那就暫時不要復習,而是去改變一下活動形式,這時你不會有什么損失的。

7、考場中遇到的各種問題的面對技巧：

1）遇到不會做的題怎么辦？

及時調整心態：不要因一步受挫影響全題；不要因一題不會影響全科；不要因一科受阻影響全局。

記住，不能帶著考滿分的心態去考場，人無完人，再聰明的人也有不懂的知識，考試是考你的整體水平，而不是某個題目的對錯。

2）為什么會想不起來？

我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由于緊張，一時想不起來，可事后不加思素，正確答案也會“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。（很多考生在考試中都有過這樣的經歷:一些平時很簡單、很熟悉的字、單詞或公式等話到嘴邊就是無法記起，考試過后卻突然憶起。心理學上稱這種特殊現象為記憶的“舌尖現象”）意思是回憶的內容到了舌尖，只差一點，就是無法憶起。遇到“舌尖現象”，最好是把回憶擱置起來，去解其它問題，等抑制過去后，需要的知識經驗往往會自然出現。考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉移一下注意，先解決其它題目，過一定的時間后，所需要的答案也就可能回憶起來了。

對策：從試卷中尋找能使你回憶的題；你試從與同學的討論回憶；你試從筆記中回憶；你試從老師的課堂講課中回憶！如果再不行，就先把它放到一邊去。最后給你們兩個好方法：

1、快速入睡小竅門

擺動法：自由站立，全身放松，雙手在體前有節律地上下擺動，雙腿帶動身體進行有節律地抖動，10分鐘左右。

自我按摩：和做眼保健操一樣用手指推眼眶周圍，后揉太陽堂還有眉心各式各2分鐘，然后揉按頸椎兩側的下陷處，那里就是風池穴3分鐘。

深呼吸：睡覺前數自己呼吸的次數，同時做深長的呼吸，呼氣時盡量呼盡，吸氣時盡量吸足，吸氣時想象氣吸入腹部，吸氣呼氣都要緩。一般36次左右。

2、克服考試心理緊張法：

最常見的是做深呼吸———深深吸氣，緩緩呼出，重復幾遍，可以緩解緊張情緒。

試卷發下來時不要忙于作答，可先瀏覽題型和題目大意，了解清楚題量和題目深淺度，以便分清輕重緩急，掌握好答題時間，待心情平靜后再動筆。

最后，這也是很重要的一點，就是在每次考試后，不要過分關心考過科目題目的對錯與否，特別是后面還有考試時，不要馬上去對答案，以免讓自己心慌。應將已經考過的科目暫時拋開，全心全意考好后面的科目。只有這樣，才能保持平靜的心態，而不出現過多的考試焦慮，順利的通過考試。最后送大家六個字：寬容、理解、微笑

我想請大家做一件事情，那就是請和你旁邊的同學握握手，請你對這個與你相處了三年的同學說：你好！我相信你肯定行，我們一起努力。

請你對身邊的老師微笑一下，然后說：“老師，請您放心，我們會成功的！” 越到最后的關頭，一個人的心理狀態就越顯得重要。我們要學會每天微笑面對同學，微笑面對老師，歷史上有很多一笑泯恩仇的例子，我們是同窗，一笑更能帶來好心情。如果有的同學說，我笑不出來。那老師告訴你個秘訣，那就是裝笑，要持續的不間斷的“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習慣了，即使一開始，你裝得皮笑肉不笑，但我相信，持續不間斷地裝10天，你的笑容就肯定是最燦爛的了。

親愛的，既然復習沖刺的戰鼓已經擂起，號角已經吹響，信心、勇氣、斗志，拼搏，會給我們帶來豐厚的回報。

阿里巴巴的創始人馬云曾說過：今天是殘酷的，明天會更殘酷，但后天是美好的。可絕大數人死在了明天晚上，等不到后天的太陽。我不相信你們會死在明天晚上，我相信你們一定能迎接后天的朝陽，你們說對嗎？對！祝你們迎接后天的朝陽，中考成功，人生幸福。