第一篇：小學(xué)部特色展演---花樣跳繩比賽安排

七里鎮(zhèn)中學(xué)小學(xué)部特色展演---花樣跳繩比賽安排 根據(jù)學(xué)區(qū)教研室的工作安排，特色展演---花樣繩操比賽將于2017年11月17日（星期五）下午舉辦?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動安排

活動時間：2017年11月17日下午兩節(jié)課后，16:30----17:30舉行。

活動地點(diǎn)：小學(xué)部教學(xué)樓門前 活動主題：展示成果 展現(xiàn)自我三、展演活動順序：

本次活動分低年級段、中年級段、高年級段舉行，全校師生均要參加。

具體活動順序如下： 第一場：一年級和二年級 第二場：三年級和四年級 第三場：五年級和六年級

每場展演要將花樣跳繩的五部分---花樣繩操、花樣交替、花樣皮筋、分班活動、整理運(yùn)動按音樂順序全部表演一次。

四、評分標(biāo)準(zhǔn)

1.全班參演，無人缺席，除三年級秦漢宗、四年級尚佑、五年級王冰三名學(xué)生因特殊原因請假之外。每缺一人扣2分，缺兩人以上扣5分。2.入場時體育委員指揮的口令正確，吐字清晰，聲音洪亮，指揮規(guī)范，應(yīng)變自如，富有朝氣。

3.服裝統(tǒng)一，規(guī)范，精神飽滿，表情較好。

4.花樣跳繩五部分銜接自然有序，動作熟練協(xié)調(diào)，充滿活力。5.展演隊形整齊，排面統(tǒng)一，能夠體現(xiàn)整體陣容效果。

五、評比辦法：

本次展演活動將采用現(xiàn)場打分的形式，每個年級段評出一個一等獎，一個二等獎。邀請的評委有：賈兆財、高貴、閆雪龍、何成龍、張保文、王剛、秦玉霞。

請各班班主任務(wù)必重視，提前操練，使展演效果達(dá)到最佳。

七里鎮(zhèn)中學(xué)小學(xué)部

2017年11月16日

第二篇：花樣跳繩特色教學(xué)方案

花樣跳繩特色教學(xué)方案

2016/8/30 新的學(xué)期開始了，整理下心情，同時回顧上學(xué)期花樣跳繩的工作經(jīng)歷，對本學(xué)期花樣跳繩興趣小組做如下計劃：

目標(biāo)：

一、打牢學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)。具備專項所需的力量，柔韌，靈敏，速度等基礎(chǔ)素質(zhì)。

二、學(xué)習(xí)并掌握一級，二級跳繩單個技術(shù)動作。

三、編排并組織練習(xí)組合跳繩動作。

四、學(xué)生熟練各技術(shù)動作，并懂得變通。

五、學(xué)生具備一定的表演能力，能參加比賽或者表演。

六、能夠把練習(xí)中養(yǎng)成的遵守紀(jì)律，吃苦耐勞等運(yùn)動精神潛移默化到生活和學(xué)習(xí)中去。

學(xué)期訓(xùn)練計劃：

一、9月——10月

學(xué)習(xí)基本站姿，一級單個技術(shù)動作，身體素質(zhì)練習(xí)。

二、11月——12月

學(xué)習(xí)二級跳繩基本動作，鞏固一級

跳繩技術(shù)動作，鞏固身體素質(zhì)練習(xí)。

三、12月——2017年元月

組合并串聯(lián)跳繩動作，具有

層次感，組織一次表演或比賽，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)。

四、2017年2月

總結(jié)，測評，反思。

第三篇：花樣跳繩特色項目發(fā)展規(guī)劃及實(shí)施方案

萬店鎮(zhèn)塔灣小學(xué)

花樣跳繩特色項目發(fā)展規(guī)劃及實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，注重發(fā)展學(xué)生的體育運(yùn)動興趣和特長。

二、開展跳繩活動項目的意義目的

跳繩運(yùn)動簡單易學(xué)，運(yùn)動強(qiáng)度易于掌控，不受場地、空間、時間的限制，易于推廣普及，是一項非常適合大眾的體育健身運(yùn)動。跳繩是一項適合廣大青少年生理特點(diǎn)的體育項目，開展跳繩運(yùn)動是對我國民族傳統(tǒng)體育項目的一種傳承；是貫徹落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》與《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的有效途徑；是對學(xué)校課間活動、課間操及競技體育活動的極大豐富。但其最根本的目的是最終達(dá)到強(qiáng)健學(xué)生體魄，養(yǎng)成學(xué)生終生鍛煉的習(xí)慣的目的。

三、跳繩活動項目具體內(nèi)容

通過調(diào)查與實(shí)踐，目前跳繩運(yùn)動主要分為競技體跳繩和花樣跳繩兩類。競技性跳繩主要是參與市縣級的各種比賽，主要包括：

1、一人單搖跳

2、一人雙搖跳

3、一人單搖編花跳

4、一人雙搖編花跳

5、一人帶一人單搖跳

6、一人帶一人雙搖跳

7、十人8字跳

8、十人穿梭8字跳。

花樣跳繩體現(xiàn)的是全員性和群體性，主要目的是自娛自樂，強(qiáng)健體魄，賦予觀賞性?；犹K的創(chuàng)新空間非常廣闊，現(xiàn)有的種類就多達(dá)幾十種，如：比翼雙飛跳、斗轉(zhuǎn)星移、三人一體、網(wǎng)繩跳等。

四、跳繩項目組織與管理

成立跳繩項目工作領(lǐng)導(dǎo)小組，為此項工作提供組織保障和有力的領(lǐng)導(dǎo)。

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組成員及職責(zé)

組長：張?zhí)旌希ㄐ?/p>

長）全面領(lǐng)導(dǎo)、系統(tǒng)規(guī)劃、整體督導(dǎo)。組員：劉友波（副校長）全面負(fù)責(zé)活動落實(shí)工作。

魏武斌（副校長）協(xié)助組長做好組織落實(shí)工作。

劉保立（總務(wù)主任）負(fù)責(zé)后勤保障工作。

宮體波（教導(dǎo)主任）負(fù)責(zé)跳繩活動開展工作。

許波（教導(dǎo)處副主任）負(fù)責(zé)協(xié)助教導(dǎo)主任跳繩活動開展工作。

涂金軍、李元軍（體育教師）負(fù)責(zé)跳繩活動的開展工作。

（二）實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé) 組

長：

劉友波（副校長）：全面領(lǐng)導(dǎo)此項工作，在實(shí)施過程中負(fù)總責(zé)。

副組長：

涂金軍（體育干事）：具體負(fù)責(zé)此項工作，組織教師深入開展此項工作，不斷總結(jié)經(jīng)驗，創(chuàng)新思路，不斷改進(jìn)和提高。組

員：

宮體波（教務(wù)主任）：按照規(guī)劃組織中心小學(xué)體育教師、班主任、科任教師實(shí)施此項工作，做好年級、全校性競賽及展示活動的開展和評價工作。

涂金軍（體育教師）：制定本校詳細(xì)的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負(fù)責(zé)具體教學(xué)和組織工作。

李元軍（體育教師）：制定本校詳細(xì)的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負(fù)責(zé)具體教學(xué)和組織工作。

班主任：負(fù)責(zé)本班的教學(xué)、組織和安全教育、習(xí)慣培養(yǎng)和思想教育。胡方、宮輝（網(wǎng)絡(luò)管理員）：攝像錄像，影音資料的編輯留存及網(wǎng)絡(luò)建設(shè)和宣傳。

五、花樣跳繩未來發(fā)展規(guī)劃

（一）近期目標(biāo)（2016-2017）：

普及目標(biāo)：推進(jìn)全校群體性跳繩活動進(jìn)程，做到師生人人一根繩，100%會跳繩，50%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法。

競賽目標(biāo)：選拔優(yōu)秀學(xué)生參加跳繩訓(xùn)練隊，訓(xùn)練隊不得少于30人，每名隊員要精修2種跳法，進(jìn)一步提高競技性跳繩成績.實(shí)施措施與途徑：

1、采取外出學(xué)習(xí)及聘請校外輔導(dǎo)員等形式培訓(xùn)體育教師。

2、體育課教師加強(qiáng)跳繩教學(xué)，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行跳繩基本動作和活動的教學(xué)和訓(xùn)練。

3、體育教師積極與體育課的準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)、游戲環(huán)節(jié)、放松整理環(huán)節(jié)結(jié)合，加大學(xué)習(xí)力度和練習(xí)密度。

4、班主任指導(dǎo)、組織、教育學(xué)生在課間、課后進(jìn)行跳繩學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

6、每學(xué)期組織至少兩次全校性跳繩比賽及展示活動，以賽代練，激發(fā)學(xué)生

鍛煉興趣。

7、組織教師和部分學(xué)生外出參觀學(xué)習(xí)，開闊眼界，提高水平。

8、進(jìn)行思想教育和習(xí)慣培養(yǎng)。

9、進(jìn)一步豐富創(chuàng)新我校跳繩自編操。

10、開展跳繩過關(guān)活動。

（二）中期目標(biāo)（2017-2018）：

普及目標(biāo)：進(jìn)一步推進(jìn)全校群體性跳繩活動進(jìn)程，做到20%的教師每人會2種以上花樣跳法；75%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法，30%的學(xué)生會3種以上的花樣跳法。

競賽目標(biāo)：訓(xùn)練隊不少于50人，每名隊員要精修2種跳法，進(jìn)步提高競技性跳繩成績.實(shí)施措施與途徑：

1、結(jié)合課堂繼續(xù)深入各年級的基本技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練。

2、通過比賽、展示、評價進(jìn)一步激發(fā)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉興趣。

3、依托住宿優(yōu)勢，對選拔出的50名優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行花樣動作編排和教學(xué)，編排加入集體項目，進(jìn)行表演展示，成為學(xué)校一支特色小組。為全校同學(xué)樹立榜樣，起到引導(dǎo)和帶動作用。

4、在低年級組織基本技術(shù)的競賽，促進(jìn)技術(shù)動作的提升。

5、每個月組織一次的年級性或全校比賽和展示活動。

6、進(jìn)行合作精神、健康課間生活的教育。

7、組織教師外出學(xué)習(xí)，聘請校外輔導(dǎo)教師到校對師生進(jìn)行指導(dǎo)。

8、繼續(xù)開展各年級學(xué)生踢毽過關(guān)活動。

（三）遠(yuǎn)期目標(biāo)（2018-2019）：

普及目標(biāo)：進(jìn)一步推進(jìn)全校群體性跳繩活動進(jìn)程，做到50%的教師每人會2種以上花樣跳法；90%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法，50%的學(xué)生會3種以上的花樣跳法，能夠承辦花樣跳繩校級團(tuán)體表演，形成體育特色項目。實(shí)施措施與途徑：

1、繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)校跳繩訓(xùn)練隊的建設(shè)和培養(yǎng)，統(tǒng)一購置服裝和器械。

2、帶動學(xué)校課間操、大課間、課間活動的開展。

3、在跳繩中強(qiáng)化德育，通過跳繩培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉、拼搏進(jìn)取、創(chuàng)造精神、合作意識、愛校愛國的思想品質(zhì)和良好習(xí)慣。

4、與其它特色學(xué)校進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，相互學(xué)習(xí)促進(jìn)，不斷提上自身的水平。

5、校級縣級市級比賽和展示制度化。

6、對前一階段的優(yōu)秀經(jīng)驗和成果進(jìn)行總結(jié)分析，形成踢毽體育校本課程資源，使之課程化，并不斷延續(xù)下去。

7、引導(dǎo)全校師生形成健康第一、終身鍛煉、樂于合作、不斷創(chuàng)新的體育文化。

8、積極尋找和創(chuàng)造平臺，展示我校體育文化和體色建設(shè)成果。

9、不斷和其它特色校進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。

10、繼續(xù)聘請名師進(jìn)行指導(dǎo)。

六、特色項目實(shí)施保障措施

（一）訓(xùn)練時間保障 主要利用好以下時間：

1、體育課：除正常的跳繩教學(xué)外，在準(zhǔn)備活動和游戲以及整理環(huán)節(jié)加入跳繩內(nèi)容。

2、課間操：進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和教學(xué)。

3、課間及課外活動：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，個人、集體和花樣。

4、大課間活動：引入個人和集體及花樣踢毽活動。

（二）經(jīng)費(fèi)、器材保障

幾年的活動實(shí)踐，我們真切的感受到我們的不足：訓(xùn)練隊規(guī)模較小、參賽項目不全、教練缺乏與高水平教師的學(xué)習(xí)交流。以上這些，很大程度上影響了教師訓(xùn)練水平的提高，而經(jīng)費(fèi)不足也阻礙了我校跳繩這項師生喜聞樂見的體育項目向更高層次的邁進(jìn)。為此申請教育局領(lǐng)導(dǎo)每學(xué)年為我校給予如下幫助：

1、跳繩：1000人×8根/學(xué)年×10元/根=80000元；

2、長繩：27個班×24/根×30元=19400元；

3、網(wǎng)繩：15個班×2套/學(xué)年×1500=45000元；

4、外聘教練費(fèi)用5000元；

5、各種輔助性工具錄音機(jī)、影視資料等2000元；

6、校本教材的創(chuàng)編費(fèi)用10000元

初步預(yù)算每學(xué)年共需教育局經(jīng)費(fèi)161440元，真切希望教育局給予支持。

七、特色項目活動要求

（一）對教師的要求

1、高度重視體育特色項目建設(shè)工作，人人參與，人人有責(zé)。

2、領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)常召開專項會議，對工作進(jìn)行分析、研究和總結(jié)，不斷改進(jìn)方式方法，促進(jìn)特色建設(shè)。

3、落實(shí)一崗雙責(zé)，始終把學(xué)生健康和安全放在首位。

4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高認(rèn)識和教學(xué)、指導(dǎo)、訓(xùn)練能力水平。

5、各部門間加強(qiáng)溝通與合作，形成教育合力。

6、做好場地和器械的保存和維護(hù)。

7、不斷創(chuàng)新，豐富內(nèi)容；加強(qiáng)學(xué)習(xí)研究，提高訓(xùn)練科學(xué)性。

9、做好各項資料的留存。

（二）對學(xué)生的要求

1、全體學(xué)生必須規(guī)定期內(nèi)學(xué)習(xí)跳繩課程。

2、除場地、天氣原因，學(xué)生必須進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

3、愛護(hù)器材、場地和服裝。

4、服從教師的指導(dǎo)和安排。

5、發(fā)揮想象力和實(shí)踐能力，不斷提高自己的水平。

6、互助合作，開展和集體項目和幫扶活動。

7、學(xué)習(xí)和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、安全和鍛煉習(xí)慣。

8、文明開展各項比賽和展示活動。

八、評價激勵

對于在體育特色項目開展過程中表現(xiàn)突出的教師個人，按照中心小學(xué)獎勵辦法進(jìn)行獎勵。對表現(xiàn)突出的學(xué)生給予一定的精神和物質(zhì)獎勵。對表現(xiàn)突出的班級給予大力的扶植和表彰。學(xué)生和教師參加各級比賽獲得成績者，按照中心小學(xué)獎勵辦法進(jìn)行獎勵。

萬店鎮(zhèn)塔灣小學(xué)

2016年9月10日

第四篇：花樣跳繩特色項目發(fā)展規(guī)劃及實(shí)施方案

花樣跳繩特色項目發(fā)展規(guī)劃及實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

為貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，注重發(fā)展學(xué)生的體育運(yùn)動興趣和特長。

二、開展跳繩活動項目的意義目的

跳繩運(yùn)動簡單易學(xué)，運(yùn)動強(qiáng)度易于掌控，不受場地、空間、時間的限制，易于推廣普及，是一項非常適合大眾的體育健身運(yùn)動。跳繩是一項適合廣大青少年生理特點(diǎn)的體育項目，開展跳繩運(yùn)動是對我國民族傳統(tǒng)體育項目的一種傳承；是貫徹落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》與《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的有效途徑；是對學(xué)校課間活動、課間操及競技體育活動的極大豐富。但其最根本的目的是最終達(dá)到強(qiáng)健學(xué)生體魄，養(yǎng)成學(xué)生終生鍛煉的習(xí)慣的目的。

三、跳繩活動項目具體內(nèi)容

通過調(diào)查與實(shí)踐，目前跳繩運(yùn)動主要分為競技體跳繩和花樣跳繩兩類。競技性跳繩主要是參與市縣級的各種比賽，主要包括：

1、一人單搖跳

2、一人雙搖跳

3、一人單搖編花跳

4、一人雙搖編花跳

5、一人帶一人單搖跳

6、一人帶一人雙搖跳

7、十人8字跳

8、十人穿梭8字跳。

花樣跳繩體現(xiàn)的是全員性和群體性，主要目的是自娛自樂，強(qiáng)健體魄，賦予觀賞性?；犹K的創(chuàng)新空間非常廣闊，現(xiàn)有的種類就多達(dá)幾十種，如：比翼雙飛跳、斗轉(zhuǎn)星移、三人一體、網(wǎng)繩跳等。

四、跳繩項目組織與管理

成立跳繩項目工作領(lǐng)導(dǎo)小組，為此項工作提供組織保障和有力的領(lǐng)導(dǎo)。

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組成員及職責(zé)

組長：田東明（校 長）全面領(lǐng)導(dǎo)、系統(tǒng)規(guī)劃、整體督導(dǎo)。組員：張立清（副校長）全面負(fù)責(zé)活動落實(shí)工作。

喬秀芹（副書記）協(xié)助組長做好組織落實(shí)工作。

高樹才（總務(wù)主任）負(fù)責(zé)后勤保障工作。

田榮振（體育干事）具體負(fù)責(zé)跳繩活動開展工作。

曹新明（教導(dǎo)主任）負(fù)責(zé)中心小學(xué)跳繩活動開展工作。

袁秀芹（完小校長）負(fù)責(zé)水小跳繩活動的開展工作。

（二）實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組及職責(zé) 組 長：

張立清（副校長）：全面領(lǐng)導(dǎo)此項工作，在實(shí)施過程中負(fù)總責(zé)。

副組長：

田榮振（體育干事）：具體負(fù)責(zé)此項工作，組織教師深入開展此 項工作，不斷總結(jié)經(jīng)驗，創(chuàng)新思路，不斷改進(jìn)和提高。組 員：

曹新明（教務(wù)主任）：按照規(guī)劃組織中心小學(xué)體育教師、班主任、科任教師實(shí)施此項工作，做好年級、全校性競賽及展示活動的開展和評價工作。袁秀芹（水小校長）：按照規(guī)劃組織水小體育教師、班主任、科任教師實(shí)施此項工作，做好年級、全校性競賽及展示活動的開展和評價工作。蔡連松、張長全、何釗（中心小學(xué)體育教師）：制定本校詳細(xì)的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負(fù)責(zé)具體教學(xué)和組織工作。于俊名、徐清濤（水楊紅小學(xué)體育教師）：制定本校詳細(xì)的活動計劃，配合做好年級、全校性展示競賽活動的開展和評價工作，負(fù)責(zé)具體教學(xué)和組織工作。班主任：負(fù)責(zé)本班的教學(xué)、組織和安全教育、習(xí)慣培養(yǎng)和思想教育。張文軍、許立剛（網(wǎng)絡(luò)管理員）：攝像錄像，影音資料的編輯留存及網(wǎng)絡(luò)建設(shè)和宣傳。

五、花樣跳繩未來發(fā)展規(guī)劃

（一）近期目標(biāo)（2008-2009）：

普及目標(biāo)：推進(jìn)全校群體性跳繩活動進(jìn)程，做到師生人人一根繩，100%會跳繩，50%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法。

競賽目標(biāo)：選拔優(yōu)秀學(xué)生參加跳繩訓(xùn)練隊，訓(xùn)練隊不得少于30人，每名隊員要精修2種跳法，進(jìn)一步提高競技性跳繩成績；力爭在2009年北京市跳繩比賽中進(jìn)入團(tuán)體前八名。實(shí)施措施與途徑：

1、采取外出學(xué)習(xí)及聘請校外輔導(dǎo)員等形式培訓(xùn)體育教師。

2、體育課教師加強(qiáng)跳繩教學(xué)，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行跳繩基本動作和活動的教學(xué)和訓(xùn)練。

3、體育教師積極與體育課的準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)、游戲環(huán)節(jié)、放松整理環(huán)節(jié)結(jié)合，加大學(xué)習(xí)力度和練習(xí)密度。

4、班主任指導(dǎo)、組織、教育學(xué)生在課間、課后進(jìn)行跳繩學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

6、每學(xué)期組織至少兩次全校性跳繩比賽及展示活動，以賽代練，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣。

7、組織教師和部分學(xué)生外出參觀學(xué)習(xí)，開闊眼界，提高水平。

8、進(jìn)行思想教育和習(xí)慣培養(yǎng)。

9、進(jìn)一步豐富創(chuàng)新我校跳繩自編操。

10、開展跳繩過關(guān)活動。

（二）中期目標(biāo)（2009-2010）： 普及目標(biāo)：進(jìn)一步推進(jìn)全校群體性跳繩活動進(jìn)程，做到20%的教師每人會2種以上花樣跳法；75%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法，30%的學(xué)生會3種以上的花樣跳法。

競賽目標(biāo)：訓(xùn)練隊不少于50人，每名隊員要精修2種跳法，進(jìn)步提高競技性跳繩成績；力爭在2010年北京市跳繩比賽中進(jìn)入團(tuán)體前五名。實(shí)施措施與途徑：

1、結(jié)合課堂繼續(xù)深入各年級的基本技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練。

2、通過比賽、展示、評價進(jìn)一步激發(fā)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉興趣。

3、依托住宿優(yōu)勢，對選拔出的50名優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行花樣動作編排和教學(xué)，編排加入集體項目，進(jìn)行表演展示，成為學(xué)校一支特色小組。為全校同學(xué)樹立榜樣，起到引導(dǎo)和帶動作用。

4、在低年級組織基本技術(shù)的競賽，促進(jìn)技術(shù)動作的提升。

5、每個月組織一次的年級性或全校比賽和展示活動。

6、進(jìn)行合作精神、健康課間生活的教育。

7、組織教師外出學(xué)習(xí)，聘請校外輔導(dǎo)教師到校對師生進(jìn)行指導(dǎo)。

8、繼續(xù)開展各年級學(xué)生踢毽過關(guān)活動。

（三）遠(yuǎn)期目標(biāo)（2010-2012）： 普及目標(biāo)：進(jìn)一步推進(jìn)全校群體性跳繩活動進(jìn)程，做到50%的教師每人會2種以上花樣跳法；90%的學(xué)生跳會做2種以上的跳法，50%的學(xué)生會3種以上的花樣跳法，能夠承辦花樣跳繩校級團(tuán)體表演，形成體育特色項目。

競賽目標(biāo)：提高競技性跳繩成績，每名運(yùn)動員個人成績不低于北京市前八名；力爭在2011或2012年北京市跳繩比賽中進(jìn)入團(tuán)體前三名。實(shí)施措施與途徑：

1、繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)校跳繩訓(xùn)練隊的建設(shè)和培養(yǎng)，統(tǒng)一購置服裝和器械。

2、帶動學(xué)校課間操、大課間、課間活動的開展。

3、在跳繩中強(qiáng)化德育，通過跳繩培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉、拼搏進(jìn)取、創(chuàng)造精神、合作意識、愛校愛國的思想品質(zhì)和良好習(xí)慣。

4、與其它特色學(xué)校進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，相互學(xué)習(xí)促進(jìn)，不斷提上自身的水平。

5、校級縣級市級比賽和展示制度化。

6、對前一階段的優(yōu)秀經(jīng)驗和成果進(jìn)行總結(jié)分析，形成踢毽體育校本課程資源，使之課程化，并不斷延續(xù)下去。

7、引導(dǎo)全校師生形成健康第一、終身鍛煉、樂于合作、不斷創(chuàng)新的體育文化。

8、積極尋找和創(chuàng)造平臺，展示我校體育文化和體色建設(shè)成果。

9、不斷和其它特色校進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。

10、繼續(xù)聘請名師進(jìn)行指導(dǎo)。

六、特色項目實(shí)施保障措施

（一）訓(xùn)練時間保障 主要利用好以下時間：

1、體育課：除正常的跳繩教學(xué)外，在準(zhǔn)備活動和游戲以及整理環(huán)節(jié)加入跳繩內(nèi)容。

2、課間操：進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和教學(xué)。

3、課間及課活：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，個人、集體和花樣。

4、大課間活動：引入個人和集體及花樣踢毽活動。

（二）經(jīng)費(fèi)、器材保障

幾年的活動實(shí)踐，我們真切的感受到我們的不足：訓(xùn)練隊規(guī)模較小、參賽項目不全、教練缺乏與高水平教師的學(xué)習(xí)交流。以上這些，很大程度上影響了教師訓(xùn)練水平的提高，而經(jīng)費(fèi)不足也阻礙了我校跳繩這項師生喜聞樂見的體育項目向更高層次的邁進(jìn)。為此申請教委領(lǐng)導(dǎo)每學(xué)年為我校給予如下幫助：

1、跳繩：1000人×8根/學(xué)年×10元/根=80000元；

2、長繩：27個班×24/根×30元=19400元；

3、網(wǎng)繩：15個班×2套/學(xué)年×1500=45000元；

4、外聘教練費(fèi)用5000元；

5、各種輔助性工具錄音機(jī)、影視資料等2000元；

6、校本教材的創(chuàng)編費(fèi)用10000元

初步預(yù)算每學(xué)年共需縣教委經(jīng)費(fèi)161440元，真切希望教委給予支持。

七、特色項目活動要求

（一）對教師的要求

1、高度重視體育特色項目建設(shè)工作，人人參與，人人有責(zé)。

2、領(lǐng)導(dǎo)小組經(jīng)常召開專項會議，對工作進(jìn)行分析、研究和總結(jié)，不斷改進(jìn)方式方法，促進(jìn)特色建設(shè)。

3、落實(shí)一崗雙責(zé)，始終把學(xué)生健康和安全放在首位。

4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高認(rèn)識和教學(xué)、指導(dǎo)、訓(xùn)練能力水平。

5、各部門間加強(qiáng)溝通與合作，形成教育合力。

6、做好場地和器械的保存和維護(hù)。

7、不斷創(chuàng)新，豐富內(nèi)容；加強(qiáng)學(xué)習(xí)研究，提高訓(xùn)練科學(xué)性。

9、做好各項資料的留存。

（二）對學(xué)生的要求

1、全體學(xué)生必須規(guī)定期內(nèi)學(xué)習(xí)跳繩課程。

2、除場地、天氣原因，學(xué)生必須進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

3、愛護(hù)器材、場地和服裝。

4、服從教師的指導(dǎo)和安排。

5、發(fā)揮想象力和實(shí)踐能力，不斷提高自己的水平。

6、互助合作，開展和集體項目和幫扶活動。

7、學(xué)習(xí)和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、安全和鍛煉習(xí)慣。

8、文明開展各項比賽和展示活動。

八、評價激勵

對于在體育特色項目開展過程中表現(xiàn)突出的教師個人，按照中心小學(xué)獎勵辦法進(jìn)行獎勵。對表現(xiàn)突出的學(xué)生給予一定的精神和物質(zhì)獎勵。對表現(xiàn)突出的班級給予大力的扶植和表彰。學(xué)生和教師參加各級比賽獲得成績者，按照中心小學(xué)獎勵辦法進(jìn)行獎勵。

2008.11

第五篇：花樣跳繩解說詞

花樣跳繩解說詞

我是解說員張瑞，由我為大家解說花樣跳繩。

跳繩是中國傳統(tǒng)體育項目，已經(jīng)有兩千多年的歷史了，唐宋明清都有記載。跳繩作為中國傳統(tǒng)體育項目，歷史底蘊(yùn)悠久深厚。因為自身簡便易行的獨(dú)特魅力，所以被全國人民所接納并發(fā)展。

這是“前后跳”，你看他們雙腳合攏跨過繩后落于起跳點(diǎn)的前方，再從新的起點(diǎn)向后跳，跨過繩后落于起跳點(diǎn)的后方，僅跳一個八拍。

現(xiàn)在是“前后跳”的雙胞胎兄弟“左右跳”。也只跳一個八拍?？炜矗　扒昂筇钡谋砀纭扒昂箝_合跳”也來秀一秀了。這是“左右開合跳”，你看他們一開一合的跳動著，讓人眼花繚亂。

集體跳結(jié)束后就是長繩跳了。

快看！快看！它讓我們重溫了父輩們童年的快樂。讓我們?yōu)樗麄兊木时硌荻炔拾桑?/p>

咦？兩根繩子她能跳過嗎？讓我們拭目以待吧！

又加了一個人、一共三根繩。哇~他們居然還能跳過去??！~ 奇怪，怎么又來了一根長繩啊？噢~原來是要跳十字長繩跳??！你看，選手們從兩根長繩的交叉點(diǎn)一躍而過，可真棒！讓我們?yōu)樗麄兗蛹佑桶桑?/p>

現(xiàn)在進(jìn)行的是“朋友跳”。一個人從前面進(jìn)去、出來，另一個人還能從后面進(jìn)去、出來呢！

別吵、別鬧，一群小兔子們出來了。你瞧！她們邊蹦還能邊跳繩呢！多奇妙??！

男生隊的“高抬腿跳”閃亮登場了！你看他們神氣洋洋的，肯定是作好了準(zhǔn)備的。

女生隊當(dāng)然不肯示弱，單腿跳都有呢！就連舞蹈都融入進(jìn)去了呢！什么兔子跳、我國傳統(tǒng)舞蹈“扭秧歌”中的十字步也有。讓我們?yōu)樗麄兊木时硌荼硎靖兄x！

粗略一看，和平時跳的沒什么兩樣。仔細(xì)一看，哇~原來是前后雙搖?。∮^眾朋友們，如此精彩的表演，你們還能忍得住不鼓掌嗎？！

咦？他們的跳繩怎么這么短呢？原來是要跳“蹲跳”啊！這是“帶空跳”，她跳一個帶一個，可真棒！

最后是“敬禮跳”，花樣跳繩的成員們要把最誠摯的敬意獻(xiàn)給大家！