第一篇：鹽與健康活動總結

張店區城中小學“鹽與健康”活動總結

為更好的促進學生健康，使學生了解食用鹽，了解鹽過量對身體的危害，了解食用低鈉鹽的禁忌，張店區城中小學舉行“鹽與健康”主題活動，現將活動情況總結如下：

我校以“鹽與健康”為主題上了一次健康教育課，同時利用周二班隊會時間召開了一次關于“鹽與健康”的主題班會，主題隊會上，孩子們紛紛談了自己對減鹽與健康體魄的認識。班主任們圍繞“減鹽防控高血壓應該從青少年做起”、“低鹽對孩子更重要”、“減鹽防控高血壓必備知識”等幾個方面，結合多媒體宣傳片，就高血壓產生的原因、高血壓對身體的危害等方面的知識向學生進行了宣傳，進一步強化了學生的飲食安全意識，號召學生自覺抵制不良攝鹽習慣。

主題隊會結束后，老師們還引導學生觀看“鹽與健康”的相關海報，號召學生們積極行動起來，關注飲食安全，關注自己的身體健康。

最后，各班班主任要求學生利用課余時間制作“鹽與健康”為主題的手抄報一張，強化對這一問題的認識。制作完畢后，以班級為單位開展手抄報評比活動，學生從中受益匪淺。

通過此次專題教育活動，廣大師生都深刻認識到了過量食鹽的危害，掌握了合理用鹽以及防控高血壓的方法和措施。學生們將學到的知識帶到每一個家庭中，讓“減鹽防控高血壓”意識深入影響到每個家庭，促進全社會形成健康飲食意識。對同學們養成科學飲食習慣、有效防治高血壓，起到積極促進作用，受到了學生與家長們的一致好評。

第二篇：鹽與健康宣傳月活動總結

王府衛生院“減鹽宣傳月”活動總結

根據省衛生廳《關于開展“減鹽宣傳月”活動的通知》精神，我院結合基本公共衛生服務工作實際情況，制定了詳細的宣傳計劃，由分管院長負責，公共衛生科具體實施，開展了形式多樣的以“鹽與健康”為主題的宣傳活動，達到了良好的宣傳效果。現將活動開展情況總結如下：

一、在我院候診區、各病房及34處衛生所統一發放了《低鹽飲食保健康》健康教育光碟，由專人負責循環播放，每周播放不少于3天，每天不少于6小時，并做好播放記錄，在宣傳月內共累計有5000余人觀看了視頻，起到了良好的宣傳效果。

二、通過與教管中心聯系，在轄區五處中小學校顯眼處張貼一套減鹽宣傳海報，并開展了“鹽與健康”主題健康教育講座，播放了《低鹽飲食保健康》健康教育視頻，共有四百余名中小學生參與了此次活動。

三、結合10月8日“全國高血壓日”，在醫院大門口公交車站設置減鹽控壓宣傳點，通過懸掛宣傳橫幅、擺放張貼有減鹽宣傳海報的宣傳欄、發放減鹽控壓知識宣傳材料及免費為群眾測血壓提供咨詢等形式，向廣大群眾宣傳減鹽控壓知識。并在各衛生所懸掛了全國高血壓日宣傳橫幅，提供減鹽控壓宣傳資料，開展測一次血壓、發一份宣傳資料的活動?；顒赢斎眨卺t院及各衛生所共發放減鹽控壓宣傳資料4000余份，接受咨詢500余人，為群眾測血壓500余人次。

四、在醫院及各衛生所所轄村張貼減鹽宣傳海報，開展“鹽與健康“主題健康教育講座活動，并由各衛生所負責組織，結合公共衛生服務工作，為各村高血壓患者開展了一次患者自我管理小組活動，做到參與群眾聽一次減鹽控壓知識課、看一次減鹽控壓健康教育視頻、領一份減鹽控壓宣傳資料、參與一次減鹽控壓知識咨詢或討論。在宣傳月內，共舉辦健康教育講座35次，患者自我管理小組活動80余次，有2000余人次參與了此次活動。

五、開展了為轄區餐飲單位貼一套減鹽知識宣傳海報，送一套減鹽勺、控油壺，做一次減鹽知識宣傳，發一份減鹽控壓知識宣傳材料活動。

本次宣傳活動深入到各村居、各衛生所，宣傳面廣、時間長，讓廣大居民對我們生活中必不可少的鹽對身體健康的影響有了深刻的了解，為廣大居民培養良好的健康生活方式，預防高血壓等慢性病提供了很好的幫助，受到了廣大參與群眾的積極支持。我院將結合公共衛生服務工作，把這項活動長期做下去，為廣大群眾宣傳更多的防病治病的健康教育知識，為廣大群眾的身體健康提供更大的幫助。

第三篇：綜合實踐活動教案鹽與健康

一、活動目標

1.采用上網、訪問、實踐體驗等多種方式了解鹽的特點、種類及用途。2.用自己喜歡的方式記錄、整理、交流在活動中的收獲或體會。

3.利用搜集到的資料，結合生活實際討論交流鹽與健康的關系，掌握正確使用食鹽的方法，培養健康的生活習慣。

二、活動流程預設

（一）實踐體驗

根據“鹽與健康”這一活動主題和教材提供的資源，引導學生制定活動計劃，通過多種途徑進行探究，了解鹽的特點、種類及用途以及人們的用鹽習慣。

1.嘗一嘗。回家和爸爸媽媽一起探究鹽的調味作用。可以親自下廚，再分別嘗一嘗不同情況下（如添加食鹽前、加適量鹽和加過多的鹽）菜肴的不同味道。

2.查一查。擬定探究計劃，用多種方式進一步了解鹽的特點、種類及用途，做好探究筆記。比如到超市或上網查詢常用食用鹽的種類、特點及用法用量，了解碘鹽作用及注意事項，指導工業鹽對人體的危害以及不同人群食用鹽的科學方法。

3.問一問。了解家人或親戚朋友在用鹽方面的習慣。

4.引導學生把自己了解、體驗到的情況進行整理，以便與老師和同學交流?？梢砸孕〗M為單位辦一張以“鹽與健康”為題的手抄報。

5.教師也可以收集一些相關資料，做一些參與交流的準備。

（二）交流討論 1.“鹽的自白”

引導學生將自己的收獲、發現和體會等用“鹽”的口吻進行交流。交流形式應多樣化，如順口溜、圖片等。先在小組內交流，再選優勝者在全班交流。例如“我是鹽，我的顏色一般是??，味道??”；“我們家族的成員有??”；“我是低鈉鹽，我的好處是??”等。

2.“人與鹽的對白”

利用相聲、小品、小記者提問、角色模擬等形式交流正確食用食鹽的科學方法。

（三）學生在匯報的過程中，教師可以相機參與交流或表演，反思自己及家人的用鹽習慣，相機進行點撥、小結

（四）拓展實踐活動——爭當“健康小天使”

1.交流總結后，可引導學生用簡短的詞、句寫出自己的收獲。

參與“健康小天使”活動。根據自己了解到的親人、親戚朋友的身體狀況和用鹽習慣，用合適的方式給其中的一人或幾人提出建議。如某人患有甲亢病應該怎樣用鹽，爸爸媽媽有哪些用鹽習慣需要改正等。

三、活動評價

可以進行“健康小天使”和“生活小博士”或“實踐能手”等評選。

四、教師準備資料 1.食鹽概述

人們把食鹽當作調味品，對食鹽的攝取遠遠超過了實際需求。我們從食物中已經獲取了相當一部分，只要每天再直接攝取4克就足夠滿足要求了。可是有的地方人均每天攝入鹽多達18克，造成該地區高血壓比例也很高。

鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體正常發育不可缺少的物質。它調節人體內水份均衡的分布，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲；同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸堿度，維持機體內酸堿度的平衡和體液的正常循環。

人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食欲不振、四肢無力、暈眩等現象，嚴重時還會出現厭食、惡心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀。

但是，多吃鹽也對人體有害無益。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體“水化”，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內鹽分多了，要求水分也相應地增加，從而使過多的水分滯留在體內，因此引起高血壓。

2.碘鹽的作用和食用注意事項

碘缺乏病是由于人們所處的環境缺碘進而使機體缺碘造成的，人體缺碘不僅可導致地方性甲狀腺腫病、聾啞病等病癥，還會造成流產、早產和胎兒先天性畸形等，其中最主要的危害是影響青少年的大腦發育，導致智力障礙。碘能夠幫助兒童和青少年健康成長；成年人的新陳代謝也需要碘的參與；碘還對人體的生殖系統有影響，所以，吃碘鹽對于每個人來說都是非常重要的。

（1）如何讓碘鹽充分發揮作用

碘鹽在幫人們補碘防病方面作出了不小的貢獻，但要讓碘鹽充分發揮作用，就需要在日常生活中多加注意。

第一，碘鹽要少買、及時吃。購買碘鹽一次不宜過多，可吃完再買，以避免碘的揮發。

食用碘鹽時不要加太多的醋。碘與酸性物質結合后，其功效會受到影響，另外碘鹽與帶酸味的菜（如西紅柿、酸菜等）一起食用時，其功效也會受到影響。

第三，碘鹽放入容器后，要加蓋密封，并存放于陰涼、通風、避光處，以保證其效果。

第四，要掌握好放碘鹽的時機。因碘鹽遇熱易揮發，所以在炒菜或做湯時，因溫度較高，不宜放入碘鹽，應在菜或食物快炒好時放入碘鹽。

（2）兩類人不宜食用碘鹽

碘鹽對人的健康有很大好處，但并非所有的人都適宜食用碘鹽。據醫學專家介紹，有兩部分人群不能食用碘鹽，即高碘地區的人群和因治療疾病（如甲狀腺疾?。┒灰耸秤玫恹}的。有關文件規定，這兩部分人可以持相關證明到鹽業部門專設的商店購買不加碘的食鹽。

3．工業鹽的危害

工業鹽主要用于制堿、鍋爐軟水、染料、肥皂及洗衣粉、飼料加工等領域，而流入食用領域，其危害不小。因其內含有亞硝酸鹽等成分，人吃了以后會發生慢性中毒。一般而言，人只要攝入0.2克到0.5克的亞硝酸鹽，就會引起中毒；攝入3克亞硝酸鹽，就可致人死亡。

一、活動目標

1.以實地考查為主，結合網上查詢等方式開展調查，了解我們身邊的市場種類、分布和功能等，從而關注家鄉經濟發展現狀。

2.關注本地市場建設中需要完善和改進的地方，積極參與出謀劃策，設計新型市場。

3.在活動中感受新時代市場的繁榮昌盛，使學生為家鄉經濟快速發展而自豪，激發學生熱愛家鄉、建設家鄉的情感。

二、活動組織建議

（一）課外查訪

1.引導學生開展調查，通過拍照、錄音及做筆記等獲取第一手資料，既可以獨立進行，也可以分組進行。在調查后既可以設計表格進行資料統計，也可以進行簡單的文字描述。可以從以下幾個方面開展調查：

（1）我們周圍有哪些市場？這些市場經營哪些物品？

（2）重點了解某類或者某個市場的主要功能、經營規模、附屬設施、交通狀況等，并摘錄市場宣傳標語或者產品廣告語。

（3）你覺得這些市場還有哪些不令人滿意的地方？

2.在家人陪伴或者引導下前往某個市場進行一次消費活動，留心觀察經營者和消費者的行為。此項任務可以結合第一項查訪任務一并完成。

三、課堂交流

1.教師簡單介紹本地區人口、面積等地理概況引入本次活動。2.交流匯報：

（1）同學們到了哪些地方，通過哪些方式進行了調查？（2）組織學生用自己喜歡的方式進行交流： ①圖文并茂市場呈現全貌； ②展示某市場主力產品； ③講述在某市場購物的真實故事； ④朗讀市場宣傳標語或者產品廣告語。

3.以本地行政區劃圖為藍本，師生共同完成本地區各類市場分布圖。4.在大家討論的基礎上，師生共同總結本地區市場的種類、功能、特色等，還可以介紹這些市場在本地經濟發展中的突出貢獻。

5.對自己最熟悉的一類或一個市場挑刺，發現它的不足之處，提出自己的建議或意見。

設計新型的市場，既可以設計綜合市場，也可以設計專門市場?？梢钥陬^介紹設計理念和思路，也可以畫出圖紙，還可以做出模型。

四、參考資料 常見市場類別名稱

1.綜合市場：工業品綜合市場、農產品綜合市場??

2.專業市場：紡織品服裝鞋帽市場、食品飲料煙酒市場、建材裝飾材料市場、糧油市場、干鮮果品市場、蔬菜市場、水產品市場、通訊器材市場、藥材藥品及醫療器材市場、小商品市場、文化音像書報雜志市場、家具市場??

一、活動目的

1.引導學生深入生活，采用訪談、查詢等方法，使學生樹立隱私的意識與觀念，強化學生在隱私方面的責任與信譽意識，找到一些維護自己隱私的方法，懂得如何尊重和維護隱私權。

2.增強隱私權保護的法律意識。

3.促使學生認識到尊重和維護隱私權的重要性，提高學生分析問題，處理問題的能力，并學會從身邊去發現問題、解決問題，提高學生的社會生活能力。

二、活動組織建議

（一）課外查訪

1.根據老師提供的問題或自擬問題開展調查，如：偷看別人的日記違法嗎？ 什么是隱私權？隱私權包括哪些？哪些行為侵犯了隱私權？侵犯隱私權有什么危害？

2.查閱有關法律書籍。初步了解什么是隱私權？生活中哪些事情算隱私？ 從而明白“隱私權”受保護，未成年人的“隱私權”同樣受保護。3.收集一個自己認為有關隱私的小事件，分小組選擇一個典型事例，編成一個小情景劇等。方式可以多樣，如講故事的方式、自己拍攝相關的影像資料、自繪漫畫等。

（二）課堂交流

1.情景故事表演（由學生主持）。根據故事，議一議。根據中國人的生活習慣，學生很多關于隱私的問題可能存在不同的認識，甚至是說不清楚。教師可引導學生將某些問題暫時擱置，讓學生先談談對隱私的認識。

2.典型事例辯論?；跁咸峁┑陌咐度沼?*》進行正反方辯論，主要圍繞偷看別人的日記違法嗎？父母可以偷看兒女的日記嗎？等話題進行辯論。通過這個辯論，讓學生發現生活中其實有很多侵犯別人隱私權的事情存在，只不過由于中國人的傳統習慣，有很多侵權行為還沒有引起大家的重視。

參考調查結果和查找的各種資料，總結生活中有哪些事情是隱私？常見的有哪些容易被忽視的侵犯別人隱私權的行為？

教師要特別引導學生發現由于我們的傳統習慣而容易被忽視的侵權行為，如：老師要求學生上交自己的日記用于教學，以提高學生的寫作能力；父母私自翻閱兒女的信件、日記；散布別人的疾病信息，特別是一些容易引起歧視的疾病信息等。

主題活動：怎樣保護我們的隱私。

小組合作探究一：在生活中，我們應該采取哪些措施保護自己的隱私權？ 合作探究二：我們應該怎樣保護自己的隱私權？ 合作探究三：保護隱私，我們的建議與思考？

通過探究，讓學生明白個人隱私權受法律保護，當我們的隱私權受侵害時，要運用法律武器進行維護。除此之外，我們還可以用一些其它方法，如增強自我保護意識，不要隨意透露自己的秘密；向別人敞開心扉時，要認真選擇對象；上網時，要保護好自己的個人信息，掌握網上安全知識等。

4.小結：日記**告訴我??？學生交流自己了解的有關法律常識等。增強學生隱私權保護的法律意識。

“難忘的記憶”實踐活動設計方案

一、活動目的

1.回顧個人和集體的成長經歷，總結自己成長中的經驗、教訓，為初中的學習、生活奠定基礎。懂得成長需要自己的努力，也離不開學校的關懷、老師的教導和同學的幫助。

2.增強自信心、自豪感；增進同學、教師、學校間的友誼、情感。3.用多種形式表達對母校、對老師、對同學依依不舍的情感，并立下美好的志向。

二、活動組織建議

（一）課外查訪

1.引導學生回憶小學六年的學習生活，根據各種途徑（如：看看以前的作業，瀏覽學過的課本；翻翻珍藏的照片；整理自己的獎狀、獎品以及各類作品等），展開想象，回憶難忘的歲月，找一找最有紀念意義的物品，寫一寫最難忘的人或事等。

建議學生在寫之前，可以到圖書館或網上查找一些描寫師生情、同學情、懷念小學生活的相關文章，如景山教材第八冊語文中的課文《新來的王老師》、人教實驗版六年級下冊語文中的課文《忘不了的笑聲》等，激起學生對小學六年生活的回憶，激發他們對母校、老師和同學的感情。同時，也讓學生在寫一寫、說一說的時候有可以借鑒之處。

2.自由組合，分小組活動，共同尋找班級“成長的足跡”，包括回憶運動會、文藝匯演、社會實踐等活動中發生的事情等，創編、排練節目，為《我與班級共成長》畢業聯歡會做準備。

3.為老師和同學準備臨別贈言，提醒學生在準備臨別贈言的時候要注意：不要用一些灰色的贈言，如“祝你笑口常開，笑死活該！”等贈言，這樣的贈言，格調低下、消沉悲觀、庸俗無聊，將直接影響贈言的價值，也會給對方帶來負面影響。指導學生在準備臨別贈言的時候，要盡可能的主題健康、風格獨特，并且要因人而異。

（二）活動實施

1.《難忘的小學生活》主題展示活動。學生可自己在好伙伴間或小組間交流，暢談自己的成長故事。形式可多樣，可用圖片展示、實物展示、演講、朗誦等方式來再現這個人，我真難忘啊！??那一次，我真棒??！我成功的經驗是??想起那件糟糕的事情，我就氣憤。教訓太多了??等等。

題活動以后，把自己印象最深的事以各種方式記錄下來。

2.寫臨別贈言。可利用一節課的時間，讓學生只有分小組活動，為學校寫一份臨別贈言，在母校留下永久的紀念。課后，同學之間再互寫臨別贈言，贈言可以寫在同學錄上，也可以寫在自制的卡片上。無論寫在哪里，要提醒學生不要追求豪華時尚，購買價格昂貴的同學錄等，應以簡單樸素為宜，提倡綠色環保，自己動手制作更有意義。

三、活動評價

1.根據主題展示活動和平常學習生活中的交流，選出六年里最難忘的一件事，寫一則心語日記或兒童詩等，記下這難忘的一刻。

2.在學生自愿的情況下，展出部分臨別贈言，評出“最有創意贈言”。3.教師小結，師生間相互留下真誠的話語，增進友誼、相互勉勵、共同進步。

四、活動拓展

建立一個班級博客，將寫下的心語日記或兒童詩等發布到博客上，畢業以后，此博客還可作為本班學生以后交流、聯系的紐帶，增進同學、朋友之間的友情。

綜合實踐活動設計方案

陳言懂 2012-2-10

第四篇：減鹽降壓 健康生活 活動總結

“減鹽降壓 健康生活” 工作總結

據估計，目前我國高血壓患者人數有2億多，每5個成人就有1個患高血壓，是世界上高血壓危害最嚴重的國家之一。

鈉鹽的過多攝入是高血壓發病的重要危險因素之一，減少鈉鹽的攝入量可降低人群血壓水平。專家指出，正常人減少鹽的攝入量，可預防高血壓的發生；高血壓病人減少鹽的攝入量，可改善高血壓治療的效果，減少腦卒中、心臟病和慢性腎病的發病和死亡。

針對這一嚴重問題，我們學校接到通知后，領導非常重視，立即行動起來，由專人專管制訂培訓計劃，在全校開展了以“減鹽降壓 健康生活”為主題的各種活動，我們召開了校會、班會，看視頻等多方位抓好減鹽防控高血壓活動，大力推廣全民健身運動，受到廣大師生的好評，效果很好。

以后，我們學校還將舉行豐富多彩的師生活動，密切關注師生身體健康，努力提高大家的幸福指數！

曲堤鎮姚集小學

2013-11-7

第五篇：“健康飲食_從我做起”減鹽活動總結

“減鹽我做主”實踐活動案例

3.1 為增強全體師生低鹽膳食防控高血壓和科學健康飲食意識，降低師生及家長人均食鹽攝入量最大限度控制高血壓危害，使廣大師生及家長健康成長。近期我班，認真開展了“減鹽我做主”減鹽活動工作，具體總結如下：

一、學校開展“手拉手—我勸家人少吃鹽”健康家庭會議。向家長宣傳普及減鹽防控高血壓知識，強化減鹽意識，倡導科學健康飲食。

二、利用主題班會，對學生進行宣傳教育。健康老師給學生上了一節 “手拉手--我勸家人少吃鹽”主題班會，圍繞“鹽與高血壓的關系”“高血壓對身體的危害”“減鹽防控高血壓應該從少年兒童做起”、“低鹽對孩子更重要”、“減鹽防控高血壓必備知識”等幾個方面對學生生進行了教育。

三、積極開展“手拉手—我勸家人少吃鹽”實踐活動。學生的行動積極帶動家長參與到減鹽活動中。學生和家長共讀減鹽手冊，有的家長還把照片放到班級群里，帶動了更多的家長主動參與，營造了濃厚的學習氛圍。

四、“小小宣傳員”——承擔起“小手拉大手”的重任。每個同學都是一位“小小宣傳員”，利用節假日家庭聚餐的機會，向家人、親屬、鄰居宣講減鹽知識，受到家長的一致好評并一致表示一定把“健康飲食，從我做起”落實到實際行動中去。

五、制定減鹽計劃，爭做家庭健康小衛士。學校發出調查倡議，讓學生在家中展開攝入鹽量的調查，制訂相關的減鹽計劃，從而強化學生的防控疾病意識。學生認識到到長期過量食鹽有害人體健康，一定要從自身做起，低鹽膳食，做一個合格的家庭健康小衛士。

六、交流心得，共享減鹽體會。利用假期學生制作了“健康飲食，從我做起”的手抄報，在手抄報中體現出“減鹽防控高血壓”知識宣傳畫；有的學生還寫了減鹽體會，同學們之間進行交流，共享到了更多的減鹽知識。

通過“小手拉大手”系列活動，強化了以學生為紐帶將減鹽干預活動輻射到整個家庭的作用，提高了學生及家庭其他成員低鹽膳食和高血壓防治知識的知曉水平以及定量鹽勺的正確使用能力。以后，我們學校還將舉行豐富多彩的師生活動，密切關注師生身體健康，努力提高大家的幸福指數！