第一篇：海班實習總結

實習總結

很快的又過去了一個海班，對于我們實習生來說每個海班都是受益頗多，因為我們沒有一點的工作實踐經驗，所以我們每個海班跟隨師父學習下來都會使自己變得更加穩健成熟，對本職工作更加熟悉了解，最后做到掌握每一項技術。我把這個海班所學的工作內容作如下總結。一 作業許可與隔離鎖定

蓬勃作業公司共有兩種作業許可，分別是冷工作業許可和熱工作業許可。每日下午申請第二日相應工作的作業許可，各相關專業人員填寫完成作業許可和風險評估檢查表，負責人對工作許可進行檢查，審核保證作業的安全要求合格，并識別出潛在危害，并在分先評估檢查表簽字。

隔離是許多工作開始前要必須做好的，因為它關乎著每個作業者的作業安全。所以我們需要了解作業許可管理規定和隔離與鎖定管理規定，在工作中需要嚴格按照其規定來執行。對于我個人而言，經過師父的講解和查閱相關資料掌握工單操作程序。對于每一項需要隔離的作業，作業開始前需要先進行隔離。隔離單上需要填寫作業內容、工單的編號、隔離的種類、隔離點、隔離方法、隔離圖紙編號、相關專業的負責人簽字，并且需要在工單會上交流，看一下是否有交叉作業的情況，如果都通過，經OIM簽字批準后實行后續程序。

次日發放作業許可前，需要做好隔離在發工單，隔離由對應專業的人去做，隔離前要與中控室人員進行溝通，說明要隔離的位置和方法，然后再去隔離。隔離時：一個人操作隔離，一個人檢查確認，把要隔離的閥門或開關等，進行上鎖掛牌，完成后簽名確認。每個工種都配有不同顏色的隔離鎖具如 ：機械（黑色），鉆井（紅色），儀表（白色），電氣（黃色），生產（藍色），船系（綠色），發證人（金黃色）個人鎖具（無色有姓名）。每個鎖具應該具有唯一的編號，這樣可以有效的對每個隔離證書進行識別。

隔離完成后鑰匙由作業者保管，然后作業者發放工單，發單時將隔離單的三聯和鑰匙放進抽屜里，并鎖上兩把鎖，一把是個人鎖，一把是中控人員鎖，然后把這兩把鑰匙放到規定的位置。隔離單的第二聯與工單的第二聯需放在指定位置。工作完成之后，解除隔離前，將工單收起，得到OIM授權簽字后才可解除隔離，解除隔離時同樣要與中控溝通，中控確認后方可解除隔離。二 更換STU2#液位開關

（1）準備工具：鷹嘴鉗、萬用表、大扳手、切割刀、絕緣膠帶、割線鉗、捆綁扎帶、記號筆；安全勞保：常規勞保、口罩、膠手套、眼鏡等。

（2）進行工藝隔離與電氣隔離，簽發作業許可證。

（3）現場工藝人員進行閥門操作隔離，電氣人員進行斷電隔離（4）進行拆卸：拆卸接線盒，將拆好的線頭用絕緣膠帶包好，并將線頭與接線端子用記號筆做好標記；拆卸法蘭盤，將卸下的螺絲與螺母整理好，方便回裝。

（5）拆裝完成后將STU2#液位開關取出，用清水洗凈。在原液位開關所在位置處用記號筆做好HH、H、L三液位位置標記，以便于更換時更準確快捷。

（6）對新更換的液位開關用萬用表進行測量，確定其電阻值顯示正常，保證液位開關處于完好狀態。

（7）回裝新的液位開關，測試其功能正常，按程序規定解除隔離，清理現場。

三 更換液壓控制系統（HPU）內部PSV（1）準備工具：毛氈、抹布、3/4堵頭、扳手、生料帶、螺絲刀、黃色手噴漆。

（2）對閥及泵進行隔離，簽發兩份作業許可證。

（3）在對93PSV0016、93PSV0019進行更換時現場需將高壓泵67PB085A打到停止狀態，并且將高壓泵67PB085B切換至lead,在切換前需測試高壓泵B可正常運行，這一系列工作都需與中控聯系保持良好溝通。

（4）更換兩個PSV，將毛氈與抹布放好防止液壓油滴落，拆卸時需注意固定好安全閥周圍的管線，最好使用兩個扳手同時拆卸，以防止周圍管線、螺扣松動，還需注意緩慢拆卸，釋放里面存有的少量余壓。對拆卸好的安全閥進行清潔工作，避免損壞的生料帶及其它雜質進入液壓管匯。

（5）回裝更換標定好的安全閥，注意閥與管之間密封面的嵌合，回裝完成，清理現場。

（6）按程序規定解除隔離，解隔離開閥時需慢開，觀察是否有泄漏或是安全閥內漏情況。

（7）工作完成后用手噴漆噴上應有的顏色。

（8）按同樣的步驟對93PSV0017、93PSV0018進行更換，此時需將高壓泵67PB085B打到停止狀態，并且將高壓泵67PB085A切換至lead,在切換前需測試高壓泵A可正常運行，這一系列工作同樣都需與中控聯系保持良好溝通。按照相應步驟對另外兩個安全閥進行更換。

以上是對學到知識的總結列舉，除此之外也對應急關斷控制系統、（H2S、可燃氣、一氧化碳）測試、HART通訊、吊車數據采集、次氯酸鹽發生器改造等進行了相應的學習。

這是我此次海班的工作總結，還有很多不足之處，需要繼續努力學習。然而學到的知識總是離不開領導和師父的督促與幫助，我會更加勤奮學習，爭取盡快熟悉掌握專業技能，為領導和師父分擔壓力，為公司創造更好的前景。下一海班計劃：

（1）旁通管理（2）電氣防爆（3）氮氣系統（4）液體燃料系統（5）海水系統

（6）儀表氣公用氣系統

第二篇：國防生海訓實習總結

國防生 海訓實習總結

碧海藍天，壯志雄心

—— 記海訓實習

這個暑假已經是大學最后的一個暑假了，然而，剛從學校返回家還沒有呆幾天，就接到通知 ：全體畢業班海軍國防生8月12號必須返校，8月13號登艦開始海訓。雖是假前早就有了心理準備，知道假期中要進行海訓，可是為期4天的艦上出海訓練還是讓人覺得有些匆匆的來到了。不過，確知這一消息心里還是很興奮的，因為畢竟這是平生第一次登上軍艦出海，或許也是唯一一次。

一切計劃在我們回到學校后按時實施。我們8月13號下午順利登上軍艦——海軍大型運輸艦“賀蘭山艦”，充實又飽含苦樂的軍艦生活就這樣開始了。

軍艦在我們上艦的第二天清晨就出發了，從虬江碼頭緩緩開出，晨霧還沒消散，黃浦江上就騰起了我們起錨的聲音，解纜、鳴笛，一切都是熟練而井井有條的進行著。

當然，我們上艦的吃喝睡的狀況，不得不交代一下。當天，晚飯我們被安排在了后錨機甲板吃，這里也就成了我們接下來的“餐廳”，沒辦法人太多，艦上的唯一一個餐廳根本容不下這么多人，畢竟和我們一起在這艦上實習的還有河南科大以及寧波大學兩校的國防生，所以這樣安排我們，我們也可以理解。當天的晚飯，對于我們這些午飯沒吃好，餓著到達目的地的人來說簡直是太豐盛了，三葷兩素一湯，有紅燒肉，有雞腿，還有排骨湯。也許，這兩天在學校遭受食堂伙食虐待了的原因，也許是因為我們確實餓了，看到這樣的伙食，一桌的六個人把飯菜一會兒就橫掃了個精光。當然我們還是盡量注意，畢竟要維護我們的形象嗎。上面提到了“餐桌”，其實也不是什么餐桌，五六十個人那得多大地方放桌子啊，艦上的自由空間又何其寶貴，怎能用來放餐桌。我們所謂的餐桌只是兩張席子鋪在后錨機甲板上而已。另外，我們這么多人肯定艦上也沒有那么多床位住的，所以我們很“榮幸”的被安排到了坦克倉打地鋪，享受“坦克待遇”，兩百多號人的大通鋪啊，那場面，甚是壯觀。不過，這也顯示了我們這次海訓條件的艱苦。當然，這點苦根本不算什么，我們心里早就做好了吃苦的準備，所以面對悶熱的坦克倉，面對沒有桌椅的烈日下的露天“餐廳”，甚至面對沒有地方洗曬衣服、洗澡困難等艱苦，我們毫無怨言，也沒有一個人叫苦，代之的往往使我們爽朗的笑語。這一切也充分展示了我們國防生不怕吃苦，不怕受累的軍人風采，而且雖然條件艱苦，我們仍然極力保持日常的優良作風：認真值勤，認真打掃衛生，認真整理內務。我們的艦上生活雖然條件限制有點艱苦，但是我們的學習訓練卻是絲毫沒有懈怠，一切按計劃進行，嚴格服從要求。

8月13日 晚，我們登艦以及一切準備完畢吃過晚飯后，我們集體參觀了虬 第 1 頁 2013/4/14

江碼頭基地，學習了等艦須知和聽了關于介紹072ⅡG型登錄艦戰技性能的報告。我們從碼頭的參觀了解到了艦員在碼頭的豐富娛樂生活。碼頭駐地有臺球室，電腦室，還有籃球場等很多供艦員娛樂運動的地方。這也算是解決了我們心中所擔心的到了部隊會沒有娛樂很寂寞很無聊的問題，讓我們認識到了部隊大家庭的美好，也徹底堅定了我們投身軍營效力海防的決心。

8月14日清晨7點我們準時離開了虬江碼頭。黃浦江兩岸尚沉寂在清晨的霧氣里，我們卻已經揚帆起航，馬達轟轟作響，碼頭漸離漸遠。我們艦上作息是每天六點準時起床洗漱，晚十點準時熄燈，起床、吃飯、學習、休息，一切被安排的有條不紊。14日早上，起床后剛洗漱完我們就被叫到上甲板列隊集合，學習艦艇離碼頭部署、出港部署。吃過早飯，大概8點30，船行到上海吳淞港口時，我們又聽了上海港情況的介紹報告，了解了上海港的發展狀況和港口建設中的一些問題，也為我們的專業學習提供了可供參考的專攻方向。接下來，我們按計劃還組織學習了參觀了艦艇裝備，觀摩了海軍共同科目訓練演習錄像，吃過午飯，我們在坦克倉稍事休息了一會，當軍艦穿過東海大橋時我們又緊急集合進行了觀看，同時還聽了關于洋山深水港的介紹。下午16：00我們錨泊在了大衢西，吃過晚飯，我們還集體觀看了海軍戰例錄像，了解學習了中國海軍的發展史以及曾經有過的光榮戰史，更認識了海軍的重要性，了解了我們海軍現在存在的不足，這些也激起了我們心中固海防強海軍的雄心壯志！

夜晚，平靜的過去，讓我想起了《軍港之夜》，“海風輕輕的吹，海浪輕輕的搖”，我們也是頭枕著波濤，安詳的睡著。很幸運，我們出海的幾天里沒有遇上大的風浪，臺風“莫拉克”也是剛剛過去，軍艦雖然也有小的晃動但是我們都沒有出現暈船的，當然這也得得益于“賀蘭山艦”的龐大。

我們還耽于搖籃般的美夢，起錨的汽笛就喚醒了15日的清晨，海上霧氣剛消，陽光也還沒那么熱烈。洗漱完畢，吃過早飯，沒看過大海的同學都興奮的跑上上甲板拍照，看海。而對于我這個從小在海濱長大的孩子卻沒什么新鮮的，也就是吹吹熟悉的海風，想想千里外的家。白色的浪花分開在艦首又回拍在艦身上，我們朝著此行的目的地普陀山，劈波斬浪昂首前行，一如我投身海軍的心情，碧海藍天壯志雄心。吃過早飯，我們參加了艦艇日常勤務，接著聽了介紹舟山海區島嶼概況的報告，了解到了舟山海島區的重要戰略意義。大約10：30左右船就靠上了普陀山碼頭，此時天氣有些陰沉，看得出一場大雨即可將至，我們在聽了關于普陀山的簡單介紹后就列隊上岸了。我們今天下午的計劃就是參觀游覽普陀山。可是，似乎觀音大師并不領情，我們下艦還沒走進軍營駐地，就電閃雷鳴下起了大雨，我們也很不幸的被淋了個渾身濕透。可是濕就濕，一點沒撲滅我們游覽的熱情，畢竟難得到這仙島一趟嗎，我們就權當這是觀音姐姐對我們這些俗世

凡人的入島洗禮了。不過，雖說下雨，島上的游人還是很多，可見救苦救難的觀世音菩薩香火是何等旺盛啊！由于時間有限，我們也只能粗略玩玩了。但是，觀世音不可不去拜，畢竟船還沒近島就遠遠望見了那佇立在海雨天風中高大的金身觀世音塑像。看了觀音道場，看了普濟寺，也到了觀音跳，腳踩“百步沙”遙望洛迦山，“海天佛國”“回頭是岸”。雖然，全部步行游覽，走得腰酸腳疼，淋得渾身濕粘，大家還是很高興的，以至后來臨行都是依依不舍。另外，我們還看到了畢業分到這里工作的往屆學長，見到我們這些學弟，學長臉上的興奮把我們都感染了，那是不亞于他鄉故知相逢的喜悅。下午17：00左右我們順利回到了艦上，這也算是我們航程中艱苦生活得一次調劑了。

16日清晨，我們起錨普陀山。上午，我們又學習了登陸艦機械裝備常識，看了登陸演練錄像。中午，我們到達大衢西，錨泊，此行的尾聲也越來越近了。我們都期待著晚上的聚餐和聯歡，據說有酒和飲料喝，有肉吃，有魚蝦吃，說實話，我們到了艦上還沒吃過海鮮呢。一切如預料，我們第一次在艦上展現了大學生的瘋狂，盡情的吃喝，盡情的歡笑。晚會，我本以為沒什么值得看的，可是結果讓我大跌眼鏡，我真是感到我們國防生、軍隊人才輩出啊，唱歌、跳舞、小品、相聲，可以說節目非常精彩，我們把一場簡單的艦上晚會辦的有聲有色，歡笑聲、鼓掌聲連連不斷，以至于我們激動的當天夜里都睡得很晚，或許也有些對即將結束的這幾天艦上生活的眷戀不舍吧。

8月17日，離開大衢西，穿過東海大橋，駛過吳淞港，進入黃浦江，我們按著原路返回了。期間，我們大量的拍照，與軍艦，與艦員。我們都想盡量多的保存這段美好的回憶。大概11點多，我們成功錨泊虬江碼頭。終于，我們也到有著空調的艦上唯一的“大餐廳”吃了一回飯，下午，一點多我們踏上了歸途。臨行，我們整齊列隊碼頭，面對“賀蘭山艦”大聲喊出了依依惜別的話語：“再見九三兩”！整齊的告別，整齊的軍禮！

汽車駛出港口駐地，此次海訓也畫上了圓滿的句號。我們跟隨戰艦頂烈日、穿島礁，也曾克服身體不適，也曾忍受饑渴，但是最終還是戰勝了重重困難，很好的完成了海上實習任務。同時，這次海訓也給我們留下了美好的回憶，學到的東西必將為我們接下來的軍旅生活帶來重大影響和起到巨大幫助。我相信它的深遠意義也必將幫助我能翱翔碧海藍天，一展雄心壯志；讓我更加堅定的扎根軍營，效力海疆。言及此，感而有七絕兩首，歌以詠志： 其一

報國何須問生死，從軍原本為忠義，克護海疆十萬里，男兒不惜浪裹尸。

其二

騎艦巡洋踏波去，引航在天畫碧綺。軍門一入除萬念，此生誓駐凌煙里。

第三篇：海大數控專業實習總結--

實習總 結

以下為本人于2010年11月在重慶、湖北實習期間記錄及整合的內容，特此編輯，贈與即將“出征”的 數控092師弟師妹們。

師兄在此預祝各位旅途愉快！！海大數控技術專業外出實習總結

---師兄

一、贈言；

二、實習時間；

三、實習路線及票務費用;

四、實習前期準備工作；

海大數控技術專業外出實習指南

一、贈言；

各位師弟師妹，聽說你們即將“出征”，師兄感到萬分高興。終于能把當年記錄下來的內容整理整理，交到你們的手上。

對于此次外出實習，大家不必過于擔憂或是感到恐懼（當然，有些內容確實會讓你們覺得像噩夢??），保持應有的興奮和好奇，肯定會讓你的“旅途”終生難忘！！

珍惜：在“旅途”中，你們會遇到許許多多以前沒有遇到的，或者突如其來的困難和問題，無論是對班級、班干、還是個人，都是一場刻骨銘心的“成長旅行”。當然，因為大三數控專業的時間緊迫，這也及有可能會成為你們特殊的“畢業旅行”。所以---好好珍惜！！

當然，有些同學可能聽說實習期間條件會很艱苦，或者其他原因導致自己有“告假”不去的打算。師兄在此建議，如果不是身體愿意或者其他不可抗因素，最好不要錯過你的“畢業旅行”。哪里會給你帶來許多“有價值”的回憶！

最后，實習期間你們會有很多很多空閑的時間，你們可以去湖北武當山、可以去重慶朝天門（長江和嘉陵江的交匯處），可以去重慶古玩街等等。

具體事項，請看下文：

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實習總 結

二、實習時間。

2011年11月

日---12月

日。（你們的具體時間要學校最終確定）實習開始： 第一天：

早上：收拾行囊、點齊人馬、宿舍待命、等待出發。。。

下午：13：00 海濱校區共青廣場（或球場）集合，等待學校班車；

14：00 上車出發，前往 湛江火車南站；

16：10 在火車候車廳檢票上車；

16：48 火車發動，開始旅程！第二天：

白天： 在車上??

晚上：

18：00左右下火車（如果沒晚點的話），到達重慶北站。

18：30左右，在火車站門口集合，準備趕往已預訂好的賓館或者旅店。。第三天： 開始實習！（周一至周五，周六日休息。或時間另行安排！）

特別備注：(最關心的內容)

實習第一站：

重慶市 沙坪壩區 雙碑村 嘉陵摩托集團；

2.時間: 一周（具體視學校而定，應該是五天實習，周六日休息。）；

3.住宿：自理！（住處在雙碑立交橋旁邊，歷屆都是在此。雖說學校統一安排，實際是班干解決。學校建議的住處在雙碑立交橋旁，旅社房價15元/人/天，公用廁所、條件簡陋、至于沖涼可想而知，個別房間有獨立廁所。但相對而言的確實惠，只是女孩著實不方便。

當然，還有一個住處，賓館雙人房110元/天，可以住三人，設施配備齊全，24小時熱水，包早餐，安全和服務都比較好。比海濱市場對面的濱海旅業干凈許多，樓下就是公交站。平均每人每天房費35元左右，有點貴。（當時師兄帶班內小批人馬在此落腳，離學校建議的旅館30米不到，基本可以說是隔壁。）因為現在的孩子很少在外吃苦，如果確實受不了旅店，且資金不是特別緊張，建議選擇此處。

4.吃飯：在住宿到實習的途中有快餐店，和校門口價錢相差無幾，自行選擇。

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實習總 結

5.費用：每天吃飯、住宿合計55元左右，實習費平均每天10元左右，通訊費、零食、生活用品等；

第一周（重慶）合計：500元左右。游玩費另算。

6.重慶游玩：來到重慶不用周六日的時間游玩一下確實非常可惜，如果大

家有興趣可以和同學一起到各景點游玩一番。例如： A，重慶大學：據說里面很漂亮，不管是校園還是人??

B，朝天門廣場：是長江和嘉陵江的交匯口，江水有兩種顏色，是個

旅游景點??

C，民族古玩街：非常出名，在住宿的地方過去，公交3元，大概半小時

車程。里面有各式各樣的古玩，小物件，廣東沒有的特色，特產食品等等。個人認為，來到重慶，不去會后悔。。

7.重點：在重慶火車北站下車時間是晚上6：30左右，已經天黑。下車后大家要抓緊時間趕到預定的住處休息。因此需要了解這幾點：

A，下車后大家配合班干指揮，有秩序的到車站門口廣場集中；

B，集中后需搭車到住宿處，照顧好行李和錢財，照顧一下行李多或

者有需要幫助的同學。

8.重慶實習忠告：

A，對外：出門在外，凡事小心。錢財物品無論是在宿舍還是在外一定要

多加留意并隨時提防盜賊，出門結伴，陌生地方切勿獨行。那邊

人多數說話直爽，切勿與人拌嘴。

B，對內：出來的第一周，同學之間可能出現許許多多的矛盾和意見，彼

此間學會相互包容和諒解。盡量避免影響他人休息、妨礙班干

工作的行為。

對班干工作多多體諒與支持，在外他們不但要照顧自己，還要為

班級操心，不妥之處應給與意見和建議，出門避免言語頂撞和低

級沖突！

C，名聲：無論在哪實習，都會遇見其他高校的同學。在言行舉止、團隊精

神上應嚴格約束自己，一是為了自己的面子，二是為了團隊的聲

譽，三則是為了海大！

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實習總 結

第三~十天都在重慶實習，第十天：從重慶出發，到湖北十堰（應該剛好是周日）。

（建議到時班干買晚上九點多的車票，路程大概十小時。晚上車票到

了剛好是早上，白天有足夠的時間解決衣食住行等問題。）

上午：打包行李，點齊人馬，班干等完成旅館退房等問題；

下午：兩點左右（退房最多可延遲到2點）前往火車站，準備候車。

（如果火車是九點多的，中間還有一些時間給大家打發，具體

做些什么，視情況而定！）第十一天：到達湖北十堰。

將要實習的地點是：東風集團（據說十堰是總部）

8：00左右下火車，有序出站到廣場集中，有專車接。

9：00左右到達東風集團正門口（也是宿舍區）

先是在宿舍樓下（即下車的地方）集中，然后分宿舍及搬運行李。

因為已經是第二周，在外的衣食住行等各方面大家都比較熟悉，在此不多講，簡單的介紹一下下面幾點，讓大家提前準備：

住宿：這里的住宿非常簡陋，而且為了大家的安全好像是必須得住！大概是：10~16人一間房，上下鋪，有鋪蓋、桶、衣架電視等，廁所沖涼房共用，熱水每天6點到9點才有。環境就像海濱以前4#宿舍一樣。

雖然條件很艱苦，但還是有許多值得回憶的地方。這點辛苦不值得退縮！！當然，師兄當時并沒有住在那里，也是帶了小批人馬??6呵呵，不過因為數量有限，且得碰運氣，所以這個要提供給特別需要的人，例如：女生。具體信息得班干或你班女生親自來要，才能告知。大家切勿埋怨，畢竟出門在外要多多照顧特殊群體。）

吃飯：在樓下吃飯的地方較多，比較推薦那里的員工飯堂，不過相對外面貴了一點。具體情況要自己摸索??

游玩：來到這里就有足夠的時間讓大家游玩，最重要的是 武當山！組團包車沒人200元左右，如果資金充足，建議去看看，男得有這么多同學一起，感覺很不一樣。在十堰的時間比較多，大家可以自行探索一下，出行一趟，多帶點美好回憶回去，具體內容不講了。

最后回校，你們要先到湖北襄樊，然后轉車到湛江，在此也不細講！

在十堰住宿+吃飯+實習費+日用品大概要1000塊左右！

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實習總 結

三，實習路線：

湛江 到 重慶 路程26小時左右，票價104元，火車車廂條件較差，建議女生和確實承受不了辛苦的同學坐臥鋪。

重慶 到 十堰

路程9小時，票價99元，應該是空調車，條件較好，時間過得快，沒必要坐臥鋪。

十堰 到

襄樊

轉車到

湛江，這里比較麻煩，你們的回程路線不知道是不是這樣。如果是，到時班干可咨詢帶隊老師或聯系我。

四、實習前準備工作：（重點）

1，天氣：

重慶期間應該在11月上旬，天氣和湛江相差不大，衣著沒有明顯變化。如遇冷空氣，最多也是穿件長袖T恤；

到湖北十堰時在11月下旬，剛下車應該就有明顯的寒冷感覺，衣著應該是湛江最冷的時候的衣著（溫度8攝氏度左右），上身保暖內衣加厚外套，下身保暖內衣加厚褲子。

在湖北期間溫度最低時在4攝氏度左右，最冷時要用到厚保暖褲。但一般是早晚冷，中午太陽出來就熱了。

2、衣物：

天冷前：短袖上衣3件、褲子三件、鞋子1雙、其他自便??

天冷后：保暖內衣2套（或其他衣物代替）、冬天外套2件、保暖

鞋1雙（還是蠻重要）、厚襪子2雙、其他自便??

說明：天冷時穿衣服里面穿暖，外面不進風便可，不一定要羽絨服，保暖衣之類的，條件允許最好有。鞋子和襪子個人建議條件允許的話還是買個保暖的，萬不可平常的網鞋忍忍過去??凍傷關節不好??

（以上只是我們當時的佩戴，僅供參考。別帶太多，很重！！）

3、生活常備：

天氣多變抵抗力差的同學帶上感冒發燒藥，吃飯口味不一樣也可備點腸胃藥，最好是班內搞個小藥箱啦；

實習車間有熱水，但沒水杯，且天氣冷，最好備個保溫水壺！一者在實習車間可隨時喝點熱水（工廠沒商店，臨時買不到水，而且在外消費較高，喝水方面能節約盡量節約。）；二者有了保溫壺天冷時早、晚都能保證喝到熱

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實習總 結

水（在湖北十堰條件不好）；三者，有條件的同學可以買些茶葉、花茶帶上，隨時可以泡好帶在身上；（個人覺得有個保溫壺帶身上確實很必要）

4、行李：

建議：一大一小。大的是行李箱，放置衣物、鞋襪、書本等，小的最好是背包，方便攜帶一些臨時用品（如毛巾、洗簌品、保溫壺、備用衣物等）；行李箱不用裝的太滿，留四分之一的空間備用；筆記本電腦不建議攜帶，不方便、也不安全。

5、其他：

A、重慶實習內容是嘉陵摩托的零部件、生產及組裝，湖北十堰實習內

容是東風汽車零配件（主要是發動機內部）的生產及組裝，師兄建議：不 管平時在校成績如何，此次實習是一個新的平等的考核，盡全力讓自己投 入學習（主要靠自己，也有講師介紹生產程序），做好實習筆記（會打分）。同學們不用依賴帶隊實習老師，除實習時間基本是見不到（也排除例外）。

B、把這次實習當作一次外地長期旅途，也可能會成為你們的畢業旅 行。這次是對班干的一次大考驗，也是一個難得的磨練機會。無論班干還 是其他同學，始終記住安全第一！

C、費用總結：學校補貼每人200元實習費（不知你們會不會多點）！本次旅行按現在行情一般總額在2000元左右（我們當時1500足矣！），如 果消費精打細算節約點（例如喝水方面），應該1500元可以完成。

當然，以上的物品配置只是基本參考，條件好的可能配置的

更好，條件不好的可能配置稍差點！個人認為出行能省則省，避 免鋪張浪費。對于家庭情況較為貧困的同學，班干經討論可適當 照顧，如有問題也可致電于我，定當盡力幫助！

以上內容為本人整理去年出差記錄總結而成，實際情況因人 而異，僅供參考！如有不解或疑惑之處，可致電本人！

電話：***、qq：297214368（如電話不接，可短息留言）

師兄（贈）

2011年9月29日

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實習總 結

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第四篇：實習總結國海證券

實習總結

實習對于每一個即將畢業的大學生來說，是一個必須經歷的過程，我很榮幸這次畢業實習能去到國海證券南寧民族宮營業部，這里的大哥大姐們非常的熱情友好，不管是在工作上還是在生活上都能給我們一些幫組和意見，這對于我們能盡快的融入群體和工作給予了非常大的幫組，下面我就談談自己在工作中的表現吧！

首先我對自己適應新環境做一個總結，我覺得自己是一個非常容易融入集體的人，在上班的前幾天我就能適應新的環境，與大哥大姐們相處的十分愉快，在工作與同事結成合作，互助互利，在生活中我們也都相互幫助。

其次在工作能力上我覺得自己尚可，雖然不是能力特別突出的那種，但領導的講話和指導老師的講解我還是能快速的領會，在學習新的事物較快，并且耐心負有責任感的完成自己的工作任務，并在空閑時間積極幫助其他同事，在完成了指導老師交予的工作任務之后，抓緊時間自主學習，學習一些對工作有幫助的知識。但同時我在工作中也有很多不足的地方，比如說創新能力還不夠，雖然我們能再工作中對一些地方做一些改進提了工作效率，但是都是對局部的，枝條的改動。還有在遇到突發事件時我們的快速反應能力，快速應急能力還不夠，這可能是缺少工作經驗吧！

最后，在工作中我越發覺得自己的專業知識還不夠穩固，從縱向來說，所學知識還不夠深入，學識淺薄，到與實際聯系起來運用時還很吃力：從橫向來說；我的知識面還不夠廣泛，特別是國際金融和國際經濟方面的知識。

總之，通過這次實習學到了很多的課本上學不到的知識，也知道了自身的優點和不足，這對于日后的學習和工作提供了很多參考性的經驗，在日后的學習和工作中就有了方向。

第五篇：房產班實習總結.（模版）

房地產經營與估價班實習報告 一、實習時 間

房 地 產 經 營 與 估 價 班 實習時 間 為 2012年 1月 10日 到 2012年 5月 20號 二、實習安 排

這 次 在 學 校 相 關 領 導 人 的 領 導 下 , 對 房 地 產 經 營 與 估 價 班 的 實習安 排 ,對 于 我 班 的 學 生 ,為 了 能 夠 更 好 地 鍛 煉 學 生 社 會 生 存 能 力 ,從 最 基 本 的 第 一 步 找 工 作 到 實習結 束 , 這 短 短 的 4個 月 實習時 間 里 , 整 個 過 程 中 鍛 煉 出 學 生 的 積 極、主 動 性、適 應 社 會 性 ,為 學 生 的 未 來 生 活 獲 得 了 寶 貴 的 經 驗。帶 領 實習生 在 實習期 間 ,表 現 出 強 烈 的 敬 業 精 神 ,深 厚 的 專 業 思 想 和 良 好 的 師 德。實習態 度 極 其 認 真 , 工 作 積 極、細 心、踏 實 , 能 虛 心 接 受 指 導 ,較 好 地 掌 握 運 用 管 理 方 法 與 技 巧。全 身 心 投 入 班 級 實習生 活 的 管 理 中。較 快 地 熟 悉 班 級 學 生 實習情 況 ,獨 立 妥 善 處 理 班 級 日 常 事 物。熱 愛 學 生、關 心 學 生 ,特 別 注 意 了 學 生 的 個 別 教 育 ,效 果 良 好 , 班 級 各 項 考 核 均 合 格。因 此 深 受 學 生 愛 戴。被 師 生 一 致 認 為 是 一 位 非 常 優 秀 的 帶 動 實習班 主 任。

三、學 生 實習單 位 的 選 擇

面 對 強 勢 的 就 業 形 勢 ,學 生 也 發 揮 的 自 己 的 社 會 交 際 能 力 ,無 論 是 找 親 朋 好 友、同 學 幫 助 自 己 找 工 作 , 還 是 自 己 到 處 投 簡 歷 到 面 試 的 過 程 , 都 充 分 體 現 了 學 生 對 社 會 的 善 變、交 際 能 力。進 過 漫 長 的 等 待 和 四 處 的 面 試 ,幾 天 過 后 ,學 生 們 在 不 同 的 成 市 找 到 了 自 己 稱 心 如 意 的 工 作。經 過 統 計 ,大 多 數 同 學 都 選 擇 回 到 自 己 的 家 鄉 實習,全 班 學 生 實習人 數 共 78人 , 其 中

姓名 公司 職務

###### 世聯地產做 置業顧問

###### 大理三環工程監理有限公司 工程監理員 ###### 貴州大容房地產開發有限公司 公積金貸款

根 據 每 個 學 生 想 法 愛 好 的 不 同 , 在 我 的 領 導 下 , 同 學 們 各 頭 所 愛 , 選 擇 了 自 己 喜 歡 的 置 業 作 為 自 己 實習和 今 后 的 目 標 , 但 作 為 房 地 產 專 業 的 學 生 ,大 多 數 選 擇 了 房 地 產 市 場 發 展 ,其 中 和 在 貴州房屋置換中心就有

12人之多;在安 順 海 森 評 估 有 限 公 司 做 評 估 人 員 的 有 2人;新貴人房地產經 紀有限責任公司做經紀人的有 3人;實習期間我表 現 高 度 熱 忱 , 講 解 鉅 細 靡 遺 , 能 兼 顧 不 同 程 度 學 生 的 需 要 , 亦 能 根 據 學 生 反 應 情 況 調 整 指 導 方 法。努 力 從 學 生 最 大 利 益。通 過 與 學 生 的 接 觸 和 溝 通 ,了 解 學 生 的 思 想 和 觀 念 ,幫 助 學 生 切 實 解 決 實習中 遇 到 的 問 題 ,讓 學 生 在 課 堂 學習中 的 感 悟 通 過 實習而 靈 活 運 用 的 能 力 ,使 學 生 們 的 理 論 知 識 得 到 檢 驗 和 應 用 ,進 一 步 完 善 和 提 高 了 處 事 技 能 , 提 高 了 自 身 素 質。

面對強大的社會競爭,學生們在實習期間工作認真,勤奮好學,踏實肯干, 在工作中遇到不懂得地方,能夠虛心向富有經驗得前輩請教, 擅長思索,能夠 舉一反三。工作積極主動,認真負責,善于做思想工作,處理日常事務靈活而不拖沓,能 制定切實可行的教育工作計劃,獨立工作能力強。對于別人提出得工作建議,可以虛 心聽齲能夠將在學校所學 得知識靈活應用到 詳細 得工作中去,保質保量完成 工作任務。同時,學生們嚴格遵守公司各項規章制度,實習期間,未曾 涌現過 無故缺勤, 遲到早退現象, 并能與公司同事和睦相處, 與其一同工作的員工都對 學生們的工作表現予以肯定。

四、實習結束總結

3月 20日,我按照學校的要求,帶領安順學院房地產經營與估價班進行為期 4個月的教育實習活動結束。這一段時間以來,在安順學院校領導和有關老師的 幫助指導下, 我較好地完成了帶領學生完成了實習任務。下面, 就實習期間自己 在教導學生實習等方面的工作做一個自我鑒定:

1、教學工作實習。在學生實習中,總的來說,我能認真準備,所設計的實習方 法, 內容準確。在指導實習過程中, 我能很好地掌握和熟悉全班學生姓名、個性 特點、興趣愛好, 思想情況、組織情況等特點進行有效疏導, 解決學生心中對社 會不了解的陰影。

2、學生在實習期間,表現出強烈的敬業精神,深厚的專業知識和良好的道德行 為。學生們態度極其認真,工作積極、細心、踏實,能虛心接受指導,較好地掌 握運用管理方法與技巧。全身心投入公司的管理。能較快地熟悉公司情況, 能獨 立妥善處理公司日常事物。熱愛同實習的學生、領導、前輩, 學生們各項考核均 居公司首位。因此深受同事愛戴。

3、在這幾個月的帶領學生實習當中, 我十分的珍稀這樣來之不易的機會 , 好好的 向同事們學習, 增長自己的知識與經驗。我不僅僅學到了房地產的更多知識 , 把房 地產相關知識的理論和實際得到了進一步的升華。彌補了以前我對房地產了解的 不足。我得到了更加寶貴的東西就是經驗與帶領學生, 和學生一起交流的美好時 光,通過實習,學生們對社會的了解,以后不再害怕社會激勵競爭的到來 , 以后 會更喜歡暴風雨的洗禮 , 短短 4個月是實習生活無疑不是學生們一次難忘的經歷, 我會真誠的對待以后的每一件事和每一個人 , 相信有了這次實習的成功經歷 , 學 生們想會在以后的崗位上走的更穩做得更好。