第一篇：七年級道德與法治知識點總結

第一課①②③④⑤⑥

1、中學與小學相比有哪些新的改變？P3①②③④富有挑戰??新同學

2、中學時代對一個人的一生有怎樣的意義？（重要性）P4①中學時代??重要基礎。②中學時代??生命進階。

3、中學生活，對于我們來說意味著什么？（生命饋贈我們的成長禮物？）P5對我們來說??目標和挑戰。

4、中學生活為我們提供了哪些發展自我的機會？P6①②③④集體生活??社會之門

5、進入中學后的“我”是指什么樣的形象？P7①②③越來越??表達自我。

6、相關鏈接，四種學會P7學會認知??知識支柱。

7、為了實現美好的未來，在初中時代你打算怎么辦？P8珍視當下??努力。

1、什么是夢想？夢想有何重要性？（少年為什么要有夢想？）P9夢想是??更有色彩。

2、少年的夢想有什么特點？P9-P10①少年的夢想??愿望。②少年的夢想??相連。③少年的夢想??不可分。

3、對待夢想有什么不同的態度？P11有人放棄??信念。

4、少年的夢想不應止于心動更在于行動。

5、努力是夢想與現實之間的橋梁。

6、什么是努力？P12努力，??不懈追求。

7、努力需要什么？P12立志，堅持

8、努力的方法？P13①②③④⑤

第二課

1、如何正確認識學習？P15中學階段，??重要任務。

2、初中階段的學習，包括哪些內容？P15初中階段的??能力的培養。

3、在知識學習中的不同層次？P16相關鏈接

4、生活中，學習表現在哪些方面？P17學習不僅表現??體驗和感悟。

5、學習的正確態度是什么？P17學習需要自覺??點點滴滴都是學習。

6、終生學習說明了什么？（為什么我們要終生學習？）P17學習沒有終點??社會。

7、我們為什么要學習？（重要性、意義）P18-P19①學習，??充實的生活。②學習??添加養料。③學習點亮??動力。

8、學習給我們帶來了什么好處？P18學習，打開了??獨立和自由。

1、如何體味學習中的苦與樂？P20-P21①學習中有快樂。②學習是多方面的??到快樂。③學習中也有辛苦。④當我們經歷了??美妙享受。

2、如何學會學習？P22-P23①②③每段第一句。

3、學習興趣與個人的學習目的有什么關系？P22學習興趣與個人的??探究的興趣。

4、我們要掌握的基本學習策略？P23①合理安排學習時間②養成良好的學習習慣③不斷提升自己的學習能力

5、課堂筆記策略？P23 第三課

1、正確認識自己的意義？P27①②每段第一句

2、認識自己的途徑？P28-P29①②③每段第一句

3、他人評價的作用？P29他人評價有助于??認識。

4、如何正確對待他人的態度與評價？P30我們要??表現。

5、正確對待他人評價的方法？P30

1、我們如何接納自己？P33第一段

2、我們如何欣賞自己？P33第三段

3、欣賞自己也欣賞他人P34第一段

4、如何做更好的自己？P34-P35①②③每段第一句

5、改正缺點的方法？P35

6、如何激發自己的潛能？P35通過珍視自己??共同完成任務。

7、做更好的自己是在什么過程中實現的？P36更好的自己??中實現的。

第四課

1、上初中后，你的朋友圈發生了什么變化？P40第一段

2、交友中遇到問題我們應如何處理？（經常梳理朋友關系有何意義？）P40經常對自己??各種問題。

3、友誼的力量、友誼的影響？P41朋友對一個人??的影響。

4、朋友的作用？P42朋友，見證??友善的朋友。

5、結交益友的好處？P43與正直、誠信??生命的美好。

1、友誼的特質？P44-P46①友誼是一種親密的關系②友誼是平等的、雙向的③友誼是一種心靈的相遇。

2、如何正確的看待友誼？P46-P48①友誼不是一成不變的②競爭并不??的態度③友誼不能沒有原則

第五課

1、建立友誼需要怎么做？P49-P50①②每段第一句

2、有助于建立友誼的方法？P50

3、如何呵護友誼？呵護友誼需要做什么？P51-P53①②③④每段第一句

4、處理沖突的基本策略？P52

5、當朋友背叛了自己，我該怎么辦？P53當朋友背叛了自己??需要智慧。

1、網絡的功能有哪些？P54我們想??平臺。

2、網絡的作用？P55互聯網好像??中交往。

3、網絡交往的特點？P55虛擬、平等、自主

4、網絡交往的好處（積極影響）？P55它超越時空??拓展交往圈。

5、網絡交往的局限、弊端（消極方面）？P55我們可以發送一個??“假面舞會”。

6、如何做到理性結交網友？P56-P57①②③每段第一句

7、在網絡交友中如何提高安全意識（自我保護）？P56對陌生人的邀請??要學會求助。

8、網絡交友我們需要面對什么問題？P57①安全因素②彼此是否??對方③對方??如何對待

9、探討網絡交友轉化為現實的意義？P57不僅讓我們更加??與他人交往。

10、如何正確的認識網上交往？P58兩段

第六課

1、教師的工作特點？P61①②每段第一句

2、教師的定義？P61第二段：教師是??的使命。

3、現代對老師哪些方面有高的要求？P62時代在發展，??的要求。

4、好教師的標準？P62今天的教師要??好教師、5、為什么老師有不同的風格？P63第一段

6、為什么要接納不同風格的老師？P63第二段

7、怎樣對待不同風格的老師？P63-P64①63頁第二段②64頁一段

8、面對風格不同的老師怎么做？P64

1、教與學是什么過程？P66教與學是??的過程。

2、我們為什么要與老師相互交流？P66①②一方面，??另一方面，??更好的”教”

3、我們怎樣與老師交流？P66面對老師的??與老師相互交流。

4、如何正確對待老師的表揚和批評？P67學會正確對待??重要內容。

5、老師的表揚與批評意味著什么？P67老師的表揚意味著??改進不足。

6、如何對待老師的批評？P67對待老師的批評??良苦用心。

7、師生交往的良好狀態是什么（良好師生關系的表現）？P68第一段

8、如何與老師建立良好的關系？（要求）P68-P69①彼此尊重，??開始。②在平等相待、??成為朋友。

9、師生彼此尊重意味著什么？P68意味著尊重對方??等。

10、尊重老師體現在什么？表現在什么？P68它不僅體現我們??言談舉止中。

11、老師的重要地位？P69老師是我們知識學習的??引路人。

12、與老師發生矛盾怎么辦？P69

第七課

1、家的內涵（含義）？P71一般來說??生活組織。

2、相關鏈接，家庭確立的情形？P72①②③④

3、家庭的功能？P72①②③④（探究與分享）

4、家的主要特點？P73家里有親人，家中有親情。

5、親情的作用？P73親情，??有所依靠。

6、在中華文化中，家是什么？P74在中國人的心目中，??避風港。

7、什么既是傳統美德又是法律義務？P74孝親敬長

8、孝親敬長的法律規定？P74

9、孝敬父母是長大以后的事嗎？P74最后一段

10、如何孝親敬長？P75

1、什么是親情之愛？P76每個人的內心??的情感。+這種情感??親情之愛。（表現）P76這份情感，??見證者。

2、親情表現不盡相同P78第一段

3、家庭結構改變的原因？P78現實生活中，??因之改變。

4、進入初中后，我們和家人之間有了怎樣的變化？P79①②一方面??另一方面??

5、成長中難以回避的問題是什么？P80一段

6、為什么兩代人會有沖突？P81作為兩代人，??難以避免。

7、如果處理不好沖突會怎樣？P81如果處理不好??和睦。

8、如何有效地化解沖突？P81有效的化解沖突，??自己努力。

9、什么構成了我們與父母之間的“聯結”？P81我們與父母??“聯結”。

10、什么是親子之間的潤滑劑？P82互動溝通??潤滑劑。

11、與父母發生沖突，我們選擇什么做法？P82如果與父母發生沖突，??的做法。

12、如可理解父母的愛？P82作為子女，??蘊含的愛。

13、如何表達自己的愛？P82我們可以嘗試??我們的愛。

1、現代家庭發生了哪些變化？P83-P84①83頁現代家庭??不同程度的變化。②84頁家庭成員的交流??較大的變化。③84頁家庭氛圍越來越平等、民主。

2、家庭成員交流、溝通方式變化的原因？P84隨著人口的??的豐富。

3、現代家庭生活的主要內容？P84①②③關心世界和國家大事??參與社區活動。

4、為構建和諧家庭，我們應怎么做？P85-P86①第一段②第二段：有效的交流和??矛盾和沖突。③86頁以良好的心態??更和睦。

5、三代人之間有差異的原因、表現？P85祖輩、父輩、子輩??生活方式，6、三代人之間差異的影響？P85可能帶來家庭成員間的??家庭和睦。

7、如何做家庭的“粘合劑”P86

8、家庭發展中會出現哪些變化？P86①②家庭成員的增加或??家庭氛圍的變化。

第二篇：七年級道德與法治(上)知識點總結歸納

第一課 中學時代

1、中學時代的意義價值？

（1）中學時代是人生發展的一個新階段，這段時間并不是很長，卻可以為我們的一生奠定重要基礎。

（2）中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。

2、中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。

3、為什么少年要有夢想？

夢想是我們對未來美好生活圖景的愿望，它能不斷激發生命的激情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就有希望。

4、少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。它雖然總是和現實有一定距離，有時甚至不切實際，但是人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷地進步和發展。

5、少年的夢想，要與個人的人生目標緊密相連。

6、少年的夢想，要與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

7、少年有夢，不應止于心動，更在于行動。要不懈地追夢、圓夢。

8、努力，是夢想與現實之間的橋梁。

9、努力，需要立志，需要堅持。

第二課 學習新天地

1、初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養。

2、學習不僅僅局限在學校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學習。學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。我們可以從一切經歷中學習。

3、學習需要自覺、主動的態度。

4、學習伴隨著我們的成長。

5、學習沒有終點。我們終生都在學習，終生都需要學習。

6、學習的意義？（我們為什么要學習？）

（1）學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。（2）學習就是給生命添加養料。

（3）學習點亮我們內心不熄的明燈，激發前進的持續動力。

7、學習中有辛苦也有快樂。

8、如何學會學習？

（1）學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。

（2）學會學習，需要掌握科學的學習方法。不同學科有不同的學習方法，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。

（3）學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。

第三課 發現自己

1、認識自己的重要性？（我們為什么要認識自己？）（1）正確認識自己，可以促進自我發展。（2）正確認識自己，可以促進與他人的交往。

2、我們可以從生理、社會、心理等方面來認識自己。

3、我們通過什么途徑認識自己？

（1）我們可以通過自我評價來認識自己。（2）他人評價是我們認識自己的一面鏡子。

4、自我評價的方法有哪些？（1）自我觀察和分析。（2）與他人比較。

5、我們應如何正確對待他人的評價？

我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

6、正確對待他人評價的方法？（1）用心聆聽。（2）勇于面對。（3）平靜拒絕。

7、怎樣做最好的自己？（1）接納與欣賞自己

接納自己，需要接納自己的全部。

接納自己，需要樂觀的態度，更需要勇氣和智慧。

欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

（2）做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。

（3）做更好的自己，需要主動改正缺點。

（4）做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。

第四課 友誼與成長同行

1、長大了，伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。

2、經常對自己的朋友關系做些梳理，我們可以更好地覺察自己對友誼的真正期待，逐漸學會處理交友中遇到的各種問題。

3、友誼的力量（朋友的作用？）

（1）朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。

（2）朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。

（3）朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

4、友誼的特質（如何正確認識友誼？）（1）友誼是一種親密的關系。（2）友誼是平等的、雙向的。（3）友誼是一種心靈的相遇。

5、友誼是一成不變的嗎？

友誼不是一成不變的。自己變了，對方變了，或者環境變了??在這些改變中，有些友誼得到保持，而有些友誼則逐漸淡出。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

6、競爭會傷害友誼嗎？

競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。如果我們能坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失利的痛苦。在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。

7、朋友相處需要原則嗎？

友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”、“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實，當朋友誤人歧途，不予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。

第五課 交友的智慧

1、怎樣建立友誼？P49、50（1）建立友誼，需要開放自己。（2）建立友誼，需要持續的行動。

2、怎樣呵護友誼？P51、52、53（1）呵護友誼，需要用心去關懷對方。（2）呵護友誼，需要學會尊重對方。（給空間，不替朋友做決定）（3）呵護友誼，需要學會正確處理沖突。(相互協商)（4）呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。（可以選擇寬容、也可以選擇結束這段友誼）

3、我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們要學會同多數人和睦相處，對所有人以誠相待。P53

4、網上交往具有虛擬、平等、自主等特點。P55

5、怎樣認識網絡交往的利與弊？P55（1）網絡交往超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。

（2）互聯網開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。

6、網絡交友要注意哪些問題？P56（1）網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會合理辨別、慎重選擇。

（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識，不輕易泄露個人資料。

7、將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。P57

8、虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。58

9、我們要學會在現實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎。P58

第六課師生之間

1、如何理解教師職業？P61（1）教師是一個古老的職業。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。（2）在現代社會，教師已發展成為一種專門職業，承擔教書育人的使命。

2、新時代對教師提出了哪些更高的要求？P62 今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。

3、如何正確看待老師的風格差異？P63、64（1）由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現出不同的風格。

（2）我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。

（3）無論什么風格的老師都應該受到尊重。

4、如何理解“教學相長”？（或含義）P66 一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

5、面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師的相互交流。P66

6、如何正確對待老師的表揚和批評？P67（1）老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展；

（2）老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。

（3）對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。

7、亦師亦友。

8、師生之間良好的狀態是什么？P68 學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進。

9、彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。P68

10、為什么要尊敬老師？P68、69（1）尊敬老師，是中華民族的優良傳統，是我們作為“晚輩”的基本道德修養。（2）老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。怎樣與老師建立良好關系？（1）尊重老師（2）關心老師；（3）理解老師

11、與老師發生矛盾怎么辦？P69（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。（2）相信善意，多些寬容和理解。（3）坦誠相待，注意溝通方式。（4）求同存異，主動關心。

第七課 親情之愛

1、家庭的含義？P71 家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。

2、家的意義（家意味什么？）

（1）家是我們身心的寄居之所。P72（2）家是我們心靈的港灣。P73

3、中國人的心目中的家是怎樣的？

是你代代相傳、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。P74

4、為什么要孝敬父母？

（1）我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。P72（2）孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法律義務。P74

5、如何做到孝親敬長？（或怎樣做到孝親敬長）

盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現在開始，我們就應該用行動表達孝敬之心。P74

6、如何孝親敬長？P75（1）尊敬（2）傾聽（3）感恩

7、體味親情

（1）每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種感情就是家庭中的親情之愛P76（2）每個家庭的親情表現不盡相同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內斂深沉，有的自然隨和P78（3）由于親人離開、新成員出現，我們的家庭結構也會因之改變。但只要我們用心感悟就會發現，家中親情仍在。P78

8、每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。P76

9、家庭結構改變，但只要用心感悟，家中的親情仍在。P78

10、為什么會有愛的碰撞？P79、80、81（1）進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關系也發生了微妙的變化。

（2）我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威和經驗。（3）作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。

11、有效的化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。P81

12、如何解決親子之間的沖突？P82（1）用溝通呵護愛（2）接納，理解父母。

13、現代家庭特點？P83、84（1）現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度 的變化。家庭變的越來越小。（2）家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。（3）家庭氛圍越來越平等、民主、14、怎樣創建和諧家庭？P85、86（1）家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。（2）有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。（3）以良好的心態面對家庭發展中的問題。

第八課 探問生命

1、對生命的認識？（1）生命有時盡

（2）生命來之不易。每個人的生命是在無數的偶然性中產生的，它是屬于我們自己的幸運。（3）生命是獨特的。（4）生命是不可逆的。（5）生命也是短暫的。

2、死亡的存在對認識生命的意義？

我們每個人都難以抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。

3、一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續。

4、在人類生命的接續中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。

5、我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的精神文明成果。

6、為什么要敬畏生命？

（1）生命是脆弱的、艱難的；生命是堅強的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。（2）生命價值高于一切，生命至上

7、生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。

8、如何做到敬畏生命？

不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。

9、我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。

第九課 珍視生命

1、守護生命要愛護身體，養護精神。

2、我們怎樣愛護自己的身體？

（1）守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。

（2）不做出過激的行為，不傷害自己的身體、生命。

（3）增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。

3、我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過度的物質追求、物質攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。

4、守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。

5、在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗，就是人們常說的挫折。

6、面對挫折產生負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。我們需要及時調整自己，正確看待挫折。

7、生活難免有挫折，生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

8、我們需要發現、挖掘自己的生命力量，發現、挖掘自己的生命的承受力、自我調節和自我修復的能力。

9、增強生命韌性的方法有哪些？（1）欣賞、培養幽默感。（2）和自己信任的人談一談。（3）考慮并接受最糟糕的結果。（4）關心、幫助他人。（5）培養某方面的興趣。

10、發掘自身的力量并不排斥借助外力。

第十課 綻放生命之花

1、怎樣的一生是值得過的？(什么是有意義的生命？）

（1）能夠活出自己的人生，實現自我價值，這樣的一生是值得的。

（2）在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔起自己的責任，這樣的一生是值得的。

（3）將個人追求建立在人類共同需要的基礎上，這樣的一生是值得的。

2、生命是獨特的，生命意義是具體的。每個人的生活不盡相同，我們都是在自己的生活經歷中一點一點地建構自己，形成人們所說的“我的人生”。

3、人生意義在于人在生活中的覺解，而不同程度的覺解則獲得不同的人生意義。

4、自己生命的意義需要自己發現和創造。

5、怎樣活出生命的精彩？

（1）讓生命得到滋養而一點點充盈起來。

熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。豐富生命中的道德體驗，增強對生命的感受力、理解力。

（2）用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

（3）將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起，讓生命從平凡中閃耀出偉大。

6、一個人的偉大，在于能夠運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，影響一代又一代人。

第三篇：七年級上冊道德與法治 知識點

第一課

第一框

1、進入中學，我們的感受是什么？

站在新的起點上

（1）富有挑戰的課程

（2）新奇的實驗器材

（3）豐富多彩的社團

（4）新校園、新老師、新同學

2、如何認識中學時代？（重要性）

(1)中學時代是人生發展的一個新階段。這段時間并不是很長，卻可以為我們的一生奠定重要基礎。

(2)中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。

3、隨著步入中學階段，初中生的變化發展：

①隨著身心的不斷發展，我們開始深入探尋生命的奧秘，滿懷好奇地撩開精神世界的面紗；

②隨著自我意識的逐步覺醒，我們開始主動發現和認識自己：

③隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世界的認識越發具體而深入；

④隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活的意義……這將為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。

4、怎樣正確認識中學生活是我們成長的禮物？

(1)中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。

(2)中學生活提供了發展自我的多種機會。

①集體生活，涵養我們的品格，豐富我們的個性；

②新的課程，引領我們探索新的知識領域；

③豐富多彩的社團活動，給我們提供發展興趣的平臺；

④各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會之門

(3)進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越。

5、中學時代給我們帶來哪些發展自我的挑戰？

①進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越。

②在新的環境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。

6、如何度過中學時代？

面對各種可能與挑戰，我們要珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。

第二框

1、少年為什么要有夢想？（重要性）

①編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。

②夢想是我們對未來美好生活的愿望，它能不斷激發生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。

③少年的夢想，雖然總是和現實有一定距離，有時甚至不切實際。但正因為有這樣的夢想，人類才能不斷進步和發展。

2、少年的夢想的特點：

(1)少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。它雖然總是和現實有一定距離，有時甚至不切實際，但是人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷地進步和發展。

(2)少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。

(3)少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

3、努力的含義：

努力是夢想與現實之間的橋梁。努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。

4、怎樣拉近夢想與現實的距離？

（1）少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。努力，是夢想與現實之間的橋梁。

（2）努力，需要立志。志向是人生的航標。

（3）努力，需要堅持。只要堅持努力，即時過程再艱難，也有機會離夢想更進一步。

（4）努力，需要方法。

①

分清輕重緩急，合理規劃和管理時間。

②

勞逸結合，學會科學用腦。

③

“不積跬步，無以至千里”，每天進步一點點。

④

“學而不思則罔，思而不學則殆”，學思并進。

⑤

珍視團隊合作。

第二課

第一框

1、如何看待學習？

①

學習包括知識的獲取和各種能力的培養。

②

學習不僅局限在學校，生活中的一切經歷都是學習。學習不僅表現為接受和掌握，還表現為探究、發現、體驗和感悟。

③

學習需要自覺主動的態度。帶著學習的心態，生活中的點點滴滴都是學習。

④

學習伴隨我們成長。人的成長過程是一個不斷學習的過程。

⑤

學習沒有終點。我們終身都在學習，只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。

2、學習的重要性

(1)學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。

(2)學習就是給生命添加養料。如果不學習，人的生命將會枯萎。

(3)學習點亮我們內心不熄的明燈，激發前進的持續動力。在學習中，我們分享生命經驗，獲得成長，同時也增益他人，服務社會，為幸福生活奠基。

3、學習的作用：

（1）學習，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩；

（2）學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式；

（3）學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；

（4）學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。

第二框

1、體味學習（為什么學習是苦樂交織的？）

（1）學習中有快樂。對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發現自己的潛能時，我們都可以體味到學習帶來的快樂。

（2）學習是多方面的。學習是一個過程，我們并不是每時每刻都能從中感受到快樂。

（3）學習中也有辛苦。學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。

（4）當我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。

2、怎樣學會學習？

①學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。

②學會學習，需要掌握科學的學習方法。掌握一些基本的學習策略，合理安排學習時間，形成良好的學習習慣，不斷提升自己的學習能力。

③學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。自主學習、合作學習、探究學習。

第三課

第一框

1、正確認識自己的意義（重要性）

①正確認識自己，可以促進自我發展。

②正確認識自己，可以促進與他人交往。

③有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。

2、正確認識自己的方法（途徑）

（1）可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。

（2）可以通過自我評價來認識自己。

（3）他人評價是我們認識自己的一面鏡子。

3、自我評價的意義和方法

（1）意義：①能幫助我們接受自己

②能幫助我們調節和控制自己的行為

（2）方法：①自我觀察和分析

②與他人比較

4、他人的評價有什么意義？

他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整和清晰的認識。

5、正確對待他人評價的方法

（1）用心聆聽

（2）用于面對

（3）平靜拒絕

6、怎樣對待他人評價？

①我們要重視他人的態度與評價，②但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

③用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。

第二框

1、怎樣學會接納自己？

①接納自己，需要接納自己的全部。

②既接納自己的優點，也接納自己的不完美。既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。

③接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。

2、怎樣學會欣賞自己？

（1）欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。

（3）欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

3、怎樣更好地激發自己的潛能？

①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；

②廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；

③積極合作，與他人共同完成任務。

4、怎樣做更好的自己？

（1）做更好的自己，就要揚長避短。

（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。

（3）做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。

（4）做更好的自己，是在和他人共同生活過程中不斷成長，更在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現。

（5）做更好的自己，需要接納與欣賞自己。

5、改正缺點的方法

(1)具體描述自己的缺點。

(2)從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始。

(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。

(4)請一個信任的人來協助你。

(5)在公開場合做出改正缺點的承諾。

(6)運用自己以前改正缺點的成功經驗。

第四課

第一框

1、我的朋友圈：

（1）伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。

（2）隨著年齡的增長，我們的交往范圍不斷擴大，交往內容更加豐富，朋友關系更加密切。

（3）對友誼的渴望，讓我們相互靠近。

2、友誼的力量（朋友對我們的成長有什么作用、意義？）

（1）

朋友影響著一個人的言談舉止、興趣愛好甚至性格等。

（2）

朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。因為朋友，多了些許溫暖，活得更加自在；我們感受到自身的價值，多了一份對自己的欣賞；我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂。

（3）

朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

第二框

1、正確認識友誼（友誼的特質）

（1）友誼是一種親密的關系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。

（2）友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。

（3）友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考驗和風雨的洗禮。

2、正確對待友誼需要澄清的問題（友誼的澄清）

（1）友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

（2）競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。

（3）友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。

（4）友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時也會帶來困擾，增添煩惱。

（5）梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經的歷程。

第五課

第一框

1、如何建立友誼

①建立友誼，需要開放自己。

②建立友誼，需要持續的行動。

③建立友誼，需要好的方法。

（1）面帶微笑

（2）記住對方的名字

（3）真誠夸贊

（4）尋找共同之處

（5）做耐心的傾聽者

（6）保持好奇心

2、如何呵護友誼？

（1）呵護友誼，需要用心去關懷對方。

（2）呵護友誼，需要學會尊重對方。

（3）呵護友誼，需要學會正確處理沖突。

（4）呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到傷害。

3、正確的關懷朋友，尊重對方需要注意些什么？

①每個人都是獨立的個體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。

②朋友之間需要坦誠相待，并不意味著毫無保留；

③給朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。

4、如果你與朋友間產生了某種沖突，你是如何理解與處理的？

①朋友間的沖突在所難免。

②沖突發生時，可相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式，處理得當，沖突可以把彼此的距離拉得更近。

③基本策略：保護冷靜、坦誠交流、及時處理、勇擔責任、換位思考。

5、與朋友交往中，如果他傷害了你的情感，正確的做法是什么？

當友誼遭到了背叛或受到了傷害，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結束友誼，兩者都需要勇氣，也需要智慧。

第二框

1、如何認識網絡交往？或網絡交往的利弊是什么？

①網絡是一把雙刃劍，是一種交往的工具。

②益處：1.網上交往具有虛擬、平等、自主等特點，超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。

2.互聯網開啟了通往世界的又一個窗口。

3.可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔現實交往中那么多的壓力和責任。

③弊端：1.網絡交往具有虛擬性，間接性，隱蔽性。

2.網絡交往存在欺詐，違法犯罪等問題

3.網絡中的肆意宣泄，導致不文明，不道德的事件頻發。

4.有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。

5.虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。

2、如何慎重結交網友？

（1）網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。（前）

（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。（中）

（3）將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重除了考慮安全因素，還需要面對很多問題。（后）（是否都愿意坦露給對方、與想象差距。）

（4）不可能只停留在虛擬世界中，要學會在現實中與同伴交往。

3、青少年如何合理的網絡交友？

（1）樹立安全意識、自我保護意識.（2）自覺遵守網絡交往的道德和法律規則。

（3）學法知法守法，運用法律維護自己的權益。

（4）注意保護個人隱私，不隨意公開個人信息。

（5）生活中的問題盡量向身邊的人請求幫助。

（6）提高自己的辨別覺察能力和抗誘惑能力。

（7）正確認識網絡，用其所長、避其所短。

（8）既要真誠守信，又要謹慎，避免盲目從眾。

4、全國青少年網絡文明公約

（1）要善于上網學習

不瀏覽不良信息

（2）要誠實友好交流

不侮辱欺詐他人

（3）要增強自護意識

不隨意約會網友

（4）要維護網絡安全

不破壞網絡秩序

（5）要有益身心健康

不沉溺虛擬時空

5、網上交友如何保護自己？

①對陌生人的邀請，不輕易接受。

②對個人的家庭住址、經濟狀況、聯系方式等，要注意保密。

③遇到問題時，要學會求助。

第六課

第一框

1、了解教師職業

①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。（作用）

②教師是一種專門的職業，承擔教書育人的使命。（使命）

③時代對教師提出了更高的要求。（新要求）

（有理想信念、道德情操、扎實學識、仁愛之心）

2、造成老師風格不同的原因：

①每位老師在年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等方面存在差異。

②每位老師解決問題的方法和表達方式不同。

3、如何正確對待風格不同的老師

①

承認老師的差別

②

發現不同風格老師的優點

③

了解老師教育行為的目的④

主動與不同風格的老師交往

⑤

尊重并接納不同風格的老師

第二框

1、教學相長的內涵：（如何理解“教學相長”？為什么要教學相長？）

教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。

一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

2、教學相長的要求：

（1）

面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。

（2）學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。

3、如何正確對待老師的表揚和批評?

①老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展。

②老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。

③對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。

4、師生交往的良好狀態

學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態。

5、如何建立良好的師生關系（如何與老師交往？）

（1）彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。

（2）在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。

6、怎樣正確處理與老師交往之間的矛盾

（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。

（2）相信善意，多些寬容和理解。

（3）坦誠相待，注意溝通方式。

（4）求同存異，主動關心。

7、為什么要尊重（關心，理解）老師呢？/老師的作用

①尊重老師，是中華民族的優良傳統，是我們作為“晚輩”的基本道德修養.②老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人。

③老師給予我們生活上的關心和情感上的關懷，我們也應該主動關心老師、理解老師。

④教師是人類文明的主要傳承者之一，承擔教書育人的使命。

第七課

第一框

1、家庭的含義

家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。

2、家對我們有什么意義？（對家的理解）

（1）

家是我們身心的寄居之所。

（2）

家是我們心靈的港灣。

（3）

家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。

3、為什么要孝親敬長？

（1）父母賦予子女生命，撫育我們成長。

（2）孝敬父母是中華民族優良的傳統美德。

（3）孝敬父母也是社會主義道德規范的重要組成部分。

（4）尊敬贍養父母是法律規定的公民必須履行的義務。

4、如何孝親敬長？

①尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和建議。

②傾聽。與雙親保持親近，融洽的關系，傾聽他們的心聲。

③感恩。知恩、感恩用行動表達感恩之情。認真學習，不辜負父母的期望。平日主動承擔力所能及的家務勞動。（孝敬父母的具體做法）

第二框

1、與父母沖突的原因

①一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活。

②另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。

③我們開始審視父母，質疑父母，挑戰父母的權威與經驗。

④作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。

2、如何在與父母溝通中化解沖突？

①有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

②愛是需要呵護的，互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。

③如果與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。

④我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。

⑤我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。

⑥掌握和父母溝通的技巧：關注事實，把握時機，留意態度，選擇方式，考慮環境。

3、親子沖突的影響

①親子沖突是親子之間互動的一種方式。

②如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦；

③嚴重的親子沖突甚至還會導致人走上違法犯罪的道路，破壞社會的和諧穩定。

第三框

1、如何構建和諧家庭？

①家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。

②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。

③以良好的心態面對家庭發展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。

2、如何協調、化解家庭成員間的矛盾、沖突？

①幫助家庭成員舒緩情緒。

②明確自己是不偏不倚的中立者。

③引導家庭成員看到對方的優點。

④幫助家庭成員走出“面子”困境。[來源

第八課

1、生命有時盡（特點）

（1）生命來之不易。每個人的生命是在無數的偶然性中產生的，它是屬于我們自己的幸運。

（2）生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。

（3）生命是不可逆轉的。從嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為少年，生命的時光一去不復返。

（4）生命也是短暫的。在時間的長河中，個人的生命很短暫。

（5）我們每個人都難以抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。我們要從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。

2、生命接續的意義

①個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續。

②生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。

③在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。

④在生命的接續中，人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。

3、我們該如何接續生命?

(1)在人類生命的接續中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。

(2)在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。

(3)在生命的接續中，人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。

4、為什么要敬畏生命？＼為什么說生命至上？＼不顧自身危險去救他人是不愛惜自己的生命嗎？

①生命是脆弱的、艱難的。生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。

②我們的生命都是寶貴的。生命價值高于一切。

③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人生命同樣重要。我們要自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

5、如何敬畏生命？（如何與他人的生命休戚與共）

①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷。

②我們不能漠視自己和他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。

③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。而且應該做到與周圍的生命休戚與共。

第九課

1、如何愛護自己的身體？

①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式。

②要珍視自己的肉體生命。不能做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。

③增強安全意識、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。

2、如何養護精神？

①守護生命需要關注并養護我們的精神。

②我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。

③守護精神家園，我們學習優秀的民族文化，需要繼承和發揚民族精神。

3、災害自救自護方法

（1）火災逃生方法：[來源:學,科,網]

①保持鎮靜，不貪戀財物，迅速撤離；

②用濕毛巾捂住口鼻，匍匐撤離；

③不搭乘電梯，要向安全出口方向逃生；

④不盲目跳樓，可沿窗戶外墻結實管道逃生自救。[來源:學_科_網]

（2）

地震逃生方法：[來源:Zxxk.Com]

①保持冷靜，就近躲避，震后迅速有序地撤離到安全的地方。

②上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、躲在各自的課桌下。

③如在室外，注意避開高大建筑物、樹木，撤離到空曠場所。

（3）

安全游泳注意事項：

①選擇安全的游泳場所；

②游泳時要有有成人帶領，不私自下水；

③游泳前要做好熱身活動。

（4）

如何援助落水者：

①向有成人的地方高聲呼救，不貿然下水救人；

②向落水者拋放木塊、竹桿、自制浮具；

③拔打“110”報警電話求救。

4、挫折的積極影響？

①生活中的挫折是我們生命成長的一部分。

②得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；

③失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

5、如何發掘生命力量？

①認識到生命有一定的承受力，自我調節和自我修復的能力。

②我們要培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

③發掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。

6、如何認識與正確對待挫折？

1．生活難免有挫折。生活的道路并不總是平坦的，在我們努力的過程中。難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這就是挫折。

2．產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。[來源:Zxxk.Com]

3．面對挫折，我們需要及時調整自己，正確看待挫折。

4．生命中的挫折是我們生命成長的一部分。

5、要以樂觀的態度、正確的方法、堅強的意志克服困難，戰勝挫折。

第十課

1、怎樣的一生是值得過的？

①能夠活出自己的人生，實現自我價值；（自己）

②在看到別人的需要時付出自己的愛心，承擔起自己的責任；（他人）

③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上。（國家、社會）

2、如何認識生命的意義：

?①探索生命的意義，是人類生命的原動力之一。【為什么】

②生命是獨特的，生命意義是具體的。【是什么】

③生命的意義需要自己發現和創造。【怎么做】

3、怎樣拒絕貧乏，讓生命充盈、豐富？

①生命是一個逐漸豐富的過程。

②熱愛生活，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。

③敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強，生命得到滋養。

4、怎樣拒絕冷漠，讓生命溫暖？

①人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖，生命拒絕冷漠。

②我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。

③讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

5、讓生命充盈的具體做法/傳遞生命溫曖的具體做法[

（1）

閱讀好書

（2）

專注自己熱愛和有興趣的事

（3）

走出家門，了解他人不同的生活方式

（4）

外出旅游，看看不同的風土人情

（5）

為災區捐款；

（6）

義務植樹；

（7）

到敬老院參加志愿活動

6、怎樣在平凡中創造偉大？平凡人怎樣書寫生命價值？怎樣看待在平凡中創造偉大？

①每個人的生命都有自己獨特的使命。

②偉大在于創造和貢獻。

③為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量，書寫自己的生命價值。

④當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

7、怎樣看待偉人的生命價值？

偉大在于創造和貢獻。一個人的偉大，不在于其地位的高低，而在于他能夠運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，影響著一代又一代的人。

第四篇：七年級上道德與法治知識點

第一單元

成長的節拍

第一課

中學時代

一、中學序曲

（一）新的起點

1.初中生活有什么新發現、新體驗？

中學生活把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老師、新同學……我們站在一個新的起點上。

2.如何正確認識中學時代？（中學時代的意義）

①成長中的每個階段都有獨特的價值與意義。中學階段是人生發展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。

②中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。隨著身心的不斷發展，我們開始深入探尋生命的奧秘，滿懷好奇地撩開精神世界的面紗；隨著自我意識的逐步覺醒，我們開始主動發現和認識自己；隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對世界的認識越發具體而深入；隨著生活體驗的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活的意義……這將為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。

（二）成長的禮物w

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3.中學生活給我們帶來了什么變化？

①中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。

②中學生活為我們提供了發展自我的多種機會。

③進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越。

在新的環境中，我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。

（理想的“我”的表現：

越來越有活力，能堅持，有韌勁；越來越堅強，會合作，能包容；越來越有主見，敢于表達自我。）

4、我們如何對待成長的禮物？）（怎樣度過中學時代）

面對各種可能與挑戰，我們要珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。

二、少年有夢

（一）有夢就有希望

1.少年夢想的特征及意義

（為什么少年要有夢想？）

①編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。

②少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。它雖然總是和現實有一定距離，有時甚至不切實際，但是人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷地進步和發展。

③少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們找到前進的方向。

④少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。生活在這個時代的我們，共同享有人生

出彩的機會，共同享有夢想成真的機會，共同享有同祖國和時代一起成長與進步的機會。

（二）努力就有改變

2.你打算怎樣努力實現夢想？

①少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。努力，是夢想與現實之間的橋梁。

②努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。（談談你對努力的理解和認識？）

③努力，需要立志。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志

向同祖國和人民聯系在一起。

④努力，需要堅持。把努力落實在每一天的具體行動中，只要堅持努力，就有機會離夢想更近一步。

⑤努力也有方法。合理規劃和管理時間，勞逸結合，循序漸進，學思并進，珍視團隊合作。（努力的方法有哪些？）

第二課

學習新天地

一、學習伴成長

（一）打開學習之窗

1.你怎樣理解學習？

（如何正確認識學習？）

①中學階段，學習是我們的重要任務。初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養。

②學習不僅僅局限在學校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學習。

學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。我們可以從一切經歷中學習：學習思考，認識世界，關愛他人，遵守規則……

（學習的渠道、表現）

③學習需要自覺、主動的態度。帶著學習的心態，生活中的點點滴滴都是學習。（學習的態度）

④學習伴隨著我們的成長。（學習的過程）

⑤學習沒有終點。我們終生都在學習，終生都需要學習。（學習的過程）

2.為什么說學習沒有終點？

學習沒有終點。我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。

（二）學習點亮生命

3.學習的重要性和意義

（我們為什么要學習？）

①學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們擁有更充實的生活。

②學習就是給生命添加養料。如果不學習，人的生命將會枯萎。

③學習點亮我們心中的明燈，激發前進的動力。

④在學習中，我們分享生命經驗，獲得成長，同時也可以幫助他人，服務社會，為幸福生活奠基。

二、享受學習

（一）體味學習

4.如何體味學習中的苦與樂？

（談談學習中的苦與樂？）

①學習中有快樂。

②學習是多方面的，學習是一個過程，我們并不是每時每刻都能從中感受到快樂。

③學習中也有辛苦。學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。

④當我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。

（二）學會學習

5.如何

（怎樣）學會學習？

①學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。

②學會學習，需要掌握科學的學習方法。

③學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。

6.應掌握哪些科學的學習方法？

①掌握一些基本的學習策略

②合理安排學習時間

③形成良好的學習習慣

④不斷提升自己的學習能力

⑤不同學科有不同的學習方法，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。

第三課

發現自己

一、認識自己

（一）人貴自知

1.正確認識自己的意義

（為什么要認識自己？）

①正確認識自己，可以促進自我發展。認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。

②正確認識自己，可以促進與他人的交往。有助于認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。

（二）多把尺子量自己

2.你從哪些方面認識自己？

我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己：①可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；②可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質等；③可以從在群體中的關系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。

3.認識自己的途徑及其意義

①可以通過自我評價來認識自己。自我評價的方法包括：自我觀察和分析、與他人比較。

意義：①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；②能幫助我們調節和控制自己的行為。

②可以通過他人評價來認識自己。

意義：他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

4.如何

（怎樣）正確對待他人的評價？

我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。具體方法是：用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕。

二、做更好的自己

（一）接納與欣賞自己

5.接納自己的原因：

每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。

6.我們怎樣接納自己？

①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。

②接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。

7.我們怎樣欣賞自己？

①我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

（二）我要飛得更高

8.我們如何

（怎樣）做更好的自己？

①做更好的自己，要接納和欣賞自己。

②做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。

③做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。

④做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。

⑤更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。

9.改正缺點的方法有哪些？

①具體描述自己的缺點。

②從最容易改正的缺點開始。

③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。④請一個信任的人來協助你。

⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。

⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗。

10.如何

（挖掘）激發自己的潛能？

①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域。

②通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要。

③通過積極合作，與他人共同完成任務，我們就可以更好地激發自己的潛能。

第二單元

友誼的天空

第四課

友誼與成長同行

一、和朋友在一起

（一）我的朋友圈

1.進入初中，我們的朋友圈發生了什么變化？

①隨著年齡的增長，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內容更豐富了；

②自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。

（二）友誼的力量

2.友誼具有怎樣的力量

（為什么要交朋友？或交朋友有什么意義？）

①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。

②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。朋友讓我們少了幾分孤獨，多

了些許溫暖，活得更加自在；讓我們感受到自身的價值，讓我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂。

③與正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

二、深深淺淺話友誼

（一）友誼的特質

3.友誼的特質是什么？

①友誼是一種親密的關系。每個人都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。和朋友在一起，這種感覺能讓我們獲得認可，在精神上得到滿足。

②友誼是平等的、雙向的。相互幫助、相互關懷，共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。

③友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考驗和風雨的洗禮。

（二）友誼的澄清

4.如何澄清對友誼的誤解？

①友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲更多。

③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實，當朋友誤入歧途，不予規勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。

④友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時也會帶來困擾，增添煩惱。梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經的歷程。

第五課

交友的智慧

一、讓友誼之樹常青

（一）建立友誼

1.如何建立友誼？

①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。

②建立友誼，需要持續的行動。在行動前要有恰當的期待，即使對方拒絕，也并不意味著自己不好。只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。

③建立友誼需要正確的方法。面帶微笑，記住對方的名字，真誠夸贊，尋找共同之處，做一個耐心的傾聽者，保持好奇心。

（二）呵護友誼

2.如何呵護友誼？

①呵護友誼，需要用心去關懷對方。以行動向朋友表達關心和支持。

②呵護友誼，需要學會尊重對方。

③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。沖突發生時，可以相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式。

④呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。需要勇氣，也需要智慧。

⑤我們要學會同多數人和睦相處，對所有人以誠相待。

3.如何正確處理沖突？

（處理沖突的基本策略有哪些？）

①沖突發生時，可以相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式。

②保持冷靜。

③坦誠交流。

④及時處理。

⑤勇擔責任

⑥換位思考。

4.朋友背叛或傷害了我們，怎么辦？

當朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結束這段友誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。

二、網上交往新時空

（一）網上交友

4.網絡交往有什么特點？

①網上交往具有虛擬、平等、自主等特點，超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機會結交新的伙伴，拓展交往圈。

②互聯網開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。

（二）慎重結交網友

5.如何做到慎重結交網友？

（網上交友要注意哪些問題？）

①網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。對于交友而言，互聯網只是一個工具，關鍵在于我們怎么使用它。

②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。例如，對陌生人的邀請，不輕易接受；對個人的家庭住址、經濟狀況、聯系方式等，要注意保密；遇到問題時，要學會求助。

③將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。

④要學會在現實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定更可靠的基礎。

6.網上交友的影響？

（你如何看待網上交友是把雙刃劍？/網絡交往的利與弊？）

①它超越時空限制，開辟人際交往的新通道，讓我們有更多的機會結交新的伙伴，拓展交往圈。

②網絡開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。

③網上交往可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔現實交往中那么多的壓力和責任。

但是虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。新

課

標

第一

網

④不管網絡生活多么精彩，我們要學會在現實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，奠定友誼更可靠的基礎。

第三單元

師長情誼

第六課

師生之間

一、走近老師

（一）了解教師職業

1.教師的工作有什么特點？

①教師是一個古老的職業。人類數千年文明的延續，在很大程度上靠教育來傳承。

②教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。

③在現代社會，教師已發展成為一種專門職業。教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人的使命。

2.時代對教師有什么要求？

時代在發展，教師的工作理念和工作方式發生了很大變化，也對教師提出了更高的要求。教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。

（二）風格不同的老師

3.為什么老師有不同的風格？

（教師風格不同的原因）

由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現出不同的風格。

4.為什么要接納不同風格的老師？

①每個人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風格可能不盡相同。我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。

②無論什么風格的老師都應該受到尊重。尊重老師的“不同”，可以讓我們走近老師，更深入地了解老師。

5.我們怎樣與風格不同的老師相處？

（怎樣面對不同風格的老師？）

①承認老師的差別。承認并接納每位老師的不同，才有更多的機會了解老師。

②發現不同風格老師的優點，尋找接納老師的理由。

③了解老師教育行為的目的，更好地理解老師。

④主動交往。主動和老師交往，表達自己對老師的親近感，拉近師生間的距離。

二、師生交往

（一）教學相長

6.為什么要與老師相互交流？

教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；

另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

7.我們怎樣與老師交流？

①面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。

②真誠、恰當地向

老師表達自己的觀點和見解；與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。

③學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。

8.如何正確對待老師的表揚和批評？

①學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。

②老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發展；

③老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。

④對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。

（二）亦師亦友

9.如何與老師建立良好的關系？

①學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態。

②彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異和勞動成果等。尊重老師，是中華民族的優良傳統，是基本道德修養，它不僅體現我們內心的情感和態度，而且表現在與老師日常交往的言談舉止中。

③學會正確處理師生交往中發生的矛盾。

④在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是知識學習的指導者，是精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關心和情感上的關懷，我們也應該主動關心老師、理解老師。

10.與老師發生分歧該怎么處理？

（如何正確處理與老師發生的矛盾？）

?

①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。

④求同存異，主動關心。

?②相信善意，多些寬容和理解。

⑤學會正確對待老師的表揚和批評

?③坦誠相待，注意溝通方式。

⑥尊重老師

第七課

親情之愛

一、家的意味

（一）生命的居所

1.家的內涵

家：一般來說，家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。

（家庭關系的確立情形：結婚、血緣、收養、再婚）

2.家的意義

①家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。

②家是我們心靈的港灣。家不只是一所房子、某個地域，家里有親人，家中有親情。親情，激勵我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠

③家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。

（二）中國人的“家”

3.我們為什么要孝敬父母？

（孝親敬長的原因）

①在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。

②在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵。孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法律義務。

4.我們如何孝親敬長？

①盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現在開始，我們就應該用行動表達孝敬之心。

②尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導,理性地與他們溝通。

③傾聽。傾聽他們的心聲。雙親長輩不在身邊時，要經常和他們保持聯系。

④感恩。知恩、感恩，用行動表達感恩之情。

二、愛在家人間

（一）體味親情

5.我們如何體味親情？

（談談你對親情的理解？）

①每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。

②每個家庭的親情表現不盡相同，有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認親情的存在。

③現實生活中，由于親人的離開、新成員的出現，我們的家庭結構也會隨之改變。但是，只要我們用心感悟就會發現，家中的親情仍在，盡管它的表現形式可能會發生變化。

（怎樣面對家庭成員的變化？）

（二）愛的碰撞

6.親子碰撞產生的原因

（為什么會與父母產生沖突？）

①進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關系也發生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。

②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗，親子之間的碰撞增多了，甚至發生沖突。這是我們成長中難以回避的問題。

③作為兩代人，我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，親子沖突有時難以避免。X|k

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④與父母的相處太平常，我們可能很少認真感受和體會與父母相處的那些瞬間。

7.親子沖突的危害：如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。

（三）溝通傳遞愛

8.如何正確處理親子沖突

（如何與父母溝通、交流？）

①有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

②愛是需要呵護的。互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。如果與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。要注意事實，把握時機，留意態度，選擇方式，考慮環境。

③我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。

三、讓家更美好

（一）現代家庭面面觀

9.現代家庭變化的原因及表現？

（現代家庭的特點？）

①隨著社會歷史的演進，現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。家庭變得越來越小，家庭不斷趨向小型化。

②隨著人口的遷移和流動、現代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。

③家庭氛圍越來越平等、民主。關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識，創建學習型家庭，參與社區活動，這些已成為現代家庭生活的重要內容。

(現代家庭生活的重要內容:關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識，創建學習型家庭，參與社區活動)

10.現代家庭結構：核心家庭（由父母與未婚子女兩代人組成的家庭）、主干家庭（由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代組成的家庭）。

（二）和諧家庭我出力

11.家庭中存在矛盾原因：在—個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。

12.怎樣建立和諧家庭？

（如何為創建和諧家庭出力？）

①家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。

②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。

③充當“粘合劑”，培養自己的協調能力。幫助家庭成員舒緩情緒，明確自己是不偏不倚的中立者，引導家庭成員看到對方的優點，幫助家庭成員走出“面子”困境。

④以良好的心態面對家庭的變化，能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。

13.調節家庭成員之間的矛盾或沖突的具體方法

①幫助家庭成員舒緩情緒。

③引導家庭成員看到對方的優點。

②明確自己是不偏不倚的中立者。

④幫助家庭成員走出“面子”困境。

第四單元

生命的思考

第八課探問生命

一、生命可以永恒嗎

（一）生命有時盡

1.我們為什么要熱愛生命？

（如何理解生命有時盡？）

①生命來之不易。生命是大自然的奇跡，每個人的生命是在無數的偶然性中產生的，在這一點上我們是幸運的。

②生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。

③生命是不可逆的。

④生命是短暫的。

⑤我們每個人都無法抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。

（二）生命有接續

2.如何理解生命有接續？

（生命的接續有什么意義？）

①在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現了人類生命的接續。在人類生命的接續中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。

②生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。

③在生命的接續中，人類生命不斷發展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。

④生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。

二、敬畏生命

（一）生命至上

3.為什么要敬畏生命？

（為什么要對生命有敬畏之情？）

①生命是脆弱的、艱難的；生命是堅強的、有力量的的，生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。

②當我們對生命懷有敬畏之心時，我們就會珍視它。我們的生命都是寶貴的，生命價值高于一切。

③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

（二）休戚與共新

課

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第一

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4.如何敬畏生命？

①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。

②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。

③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。

第九課

珍視生命

一、守護生命

（一）愛護身體

1.愛護身體應注意什么問題？

（怎樣愛護身體？）

①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。

②隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。

③面對自然災害或—些人為災難，我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。（怎樣面對災難？）

（二）養護精神

2.我們為什么要養護精神？

①我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。

②我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。即使在物質貧乏、外部環境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。

③作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。

3.我們為什么要弘揚民族精神？

（為什么要保護傳統文化？）

人類在發展過程中產生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。

4.如何守護生命？

①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。

②隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。

③面對自然災害或—些人為災難，我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。

④守護生命需要關注并養護我們的精神。養護精神，需要物質的支持，需要守住自己的心靈，需要繼承優秀的民族文化，在個人精神世界的充盈中發揚民族精神。

二、增強生命的韌性

（一）生活難免有挫折

5.挫折的內涵

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些

阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

6.如何正確認識挫折？

①面對挫折，人們會有不同的情緒感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。

②面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，我們需要及時調整自己，正確對待挫折。

③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

7.挫折的影響？

①消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。

②積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

（二）發掘生命的力量

8.如何正確面對挫折？

（如何克服挫折？/面對挫折如何發掘生命的力量？）

①我們需要發現、挖掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。

②面對挫折，發掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

③增強生命的韌性。欣賞、培養幽默感，和自己信任的人談一談，考慮并接受最糟糕的結果，關心、幫助他人，培養某方面的興趣。

④發掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

9.增強生命韌性的方法有哪些？

欣賞、培養幽默感，和自己信任的人談一談，考慮并接受最糟糕的結果，關心、幫助他人，培養某方面的興趣。

第十課綻放生命之花

一、感受生命的意義

（一）生命的追問

1.怎樣的一生是值得過的？(什么是有意義的生命？）

①能夠活出自己的人生，實現自我價值。

②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔起自己的責任。

③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上。

（二）發現我的生命

2.如何發現和創造生命的意義？

①探索生命意義，是人類生命的原動力之一。只有人類才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。

②生命是獨特的，生命意義是具體的。每個人的生活不盡相同，我們都是在自己的生活經歷中一點一點地建構自己，形成人們所說的“我的人生”。

③生命的意義需要自己發現和創造。

二、活出生命的精彩

（一）貧乏與充盈

3.怎樣讓生命充盈？

①每個生命都會在生活中展現千姿百態。人們對待生活的不同態度，會影響生命的質量。

②生命是一個逐漸豐富的過程。當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得到滋養，也因此而

一點點充盈起來。

（二）冷漠與關切

4.怎樣做到拒絕冷漠、關切生命？

①人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖。生命拒絕冷漠。

②我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。

③讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

（三）平凡與偉大

5.為什么說每個人的生命都有意義？

（如何看待生命的平凡與偉大？）

①每個人的生命都有自己獨特的使命。活出自己的精彩，讓生命更加絢爛。

②偉大在于創造和奉獻。一個人的偉大在于能夠運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，影響著一代又一代的人。

③與偉人相比，更多的人可能是默默無聞的。當人們為生活而努力，面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。

④生命雖然平凡，卻也能時時創造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

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第五篇：七年級下冊道德與法治知識點

七年級下冊道德與法治知識點

第一單元 青春時光

　　第一課 青春的邀約

　　第1課時 悄悄變化的我

1.伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進人青春期。青春期是人一生中身體發育的重要時期。

2.青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。

3.處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。

4.在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的內在美。

5.青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。

6.青春期帶給我們什么?

旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活充滿無限可能。

7、青春期我們的身體有哪些變化?

我們的身體變化主要表現在三個方面：身體外形的變化，內部器官的完善，性機能的成熟。

8.我們應該怎么認識和對待青春期身體的變化?

(1)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

(2)不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。

(3)不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。

9.如何正確處理青春期的矛盾心理?

(1)可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己;

(2)可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法;

(3)可以通過培養興 趣愛好轉移注意力，接納和調適青春期的矛盾心理;

(4)可以學習自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。

10：青春期帶給我們帶來的積極作用和消極影響是什么?

①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。②處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。有時，一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。

11：進入青春期，我們的身體發育有什么特點?

受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體的發育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢;有的先長胖，有的先長高。

　　第2課時 成長的不僅僅是身體

1.生理發育是青春成長的重要信號，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。思想使我們強大。

2.我們的思維逐漸具有獨立性，對未知的事物充滿好奇。

3.在我們的成長中，與思維的獨立性相伴隨的是思維的批判性。在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。

4.青春凝聚著動人的活力，蘊含著偉大的創造力，為我們的成長帶來無限可能。

5.青春的創造是多姿多彩的。創造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。

6.創造離不開實踐。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創造。青春的創造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。

7.如何理解思維的獨立?

思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。

8.思維的批判性有什么表現?

(1)表現在對事情有自己的看法;(2)敢于表達不同觀點;

(3)敢于對不合理的事情說“不”;(4)敢于向權威挑戰。

“學貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。

9.思維的批判性有什么積極作用?

(1)有助于我們發現問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案;(2)能調動我們的經驗;(3)激發我們新的學習動機;(4)促使我們解決問題，改進現狀。

10.如何進行批判?

(1)要有質疑的勇氣，有表達自己觀點、提出合理化建議 的能力;

(2)要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

11.社會實踐有什么意義?

社會實踐是創造的源泉，給了我們廣闊的創造空間，激發我們創造的熱情。

12、如何認識青春期的創造?

①青春的創造是多姿多彩的。創造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。我們敢于打破常規，追求生活的新奇與浪漫，開創前人未走之路;我們也會關注他人與社會，看重創造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創造者。

②創造離不開實踐。人世間的一切成就，一切幸福都離不開勞動和創造。社會實踐是創造的源泉，給了我們廣闊的創造空間，激發我們創造的熱情。青春的創造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。

　　第二課 青春的心弦 第1課時 男生女生

1.在社會文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現出自己的特點。

2.在社會中，人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。有時我們也會這樣認識自己，認識身邊的同學、朋友。

3.男生女生各自擁有自身的性別優勢。欣賞對方的優勢，有助于我們不斷完善自己。

4.不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優勢而自傲，也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。

5.對性別角色的認識有什么作用?

(1)可以幫助我們了解自己與異性的 不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處。

(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

6.如何做到優勢互補? 男生女生欣賞對方優勢的作用是什么?

男生女生各自擁有自身的性別優勢。欣賞對方的優勢，有助于我們不斷完善自己。因此，我們不僅要認識自己的優勢，而且要發現對方的優勢，相互取長補短，讓自己變得更加優秀。7、怎樣正確對待男生女生的個體差異?

不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應因自己某一方面的優勢而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。男生女生應相互理解，相互幫助、相互學習、共同進步。

8.男生女生應如何相處?

男生女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步。

　　第2課時 青春萌動

1.在異性面前，我們有自我表現的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。

2.與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。

3.相遇青春，我們心中開始萌發一些對異性朦朧的情感。這是青春成長中的正常現象。

4.在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實，這并不是真正的愛情。

5.與異性相處的必要性是什么?

與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。我們與異性相處，成為好朋友，并不僅僅是性別的吸引，而是能從對方身上看到某些優秀品質，這些品質吸引著我們。

6.如何與異性交往? 與異性交往要內心坦蕩，言談得當，舉止得體。

7.如何正確對待異性情感? 對待異性情感，我們應該慎重對待，理智處理。

8.如何正確理解愛情?

(1)愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責任;

(2)愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩定、專一的感情;

(3)真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等 和自律。

　　第三課 青春的證明 第1課時 青春飛揚

1.進入青春期，我們成長的渴望主要表現在哪些方面?我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。

2.面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。青春的探索不會停止。

3.自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。

4.我們的每一點進步，都是成長的足跡，印記著我們克服隋性、抵制誘惑、戰勝自我的努力。相信自己，勇敢嘗試，不斷進步，才能體驗成功帶來的自信。

5.激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長!

6.自信的人有什么表現? 自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持。

7.自信有什么作用?

青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。

自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優勢與才華，激發恰能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。

8.自強有哪些重要內容?

不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己，是自強的重要內容。

9.如何做到自強? 自強，要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持。自強可以讓我們更自信，讓青春的步伐永不停息

　　第2課時 青春有格

1.青春并不意味著肆意放縱，總有一些基本規則不能違反，一些基本界限不能逾越。我們要知廉恥，懂榮辱;有所為，有所不為。

2.“羞惡之心”引導我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。

3.我們的行為在證明并創造著我們自己。

4.榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟。

5.青春，需要我們去經歷，去體驗。以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。

增強自控力的方法?

增強“我不要”的力量，例如：不要亂發脾氣、隨便許諾。

增強“我想要”的力量，例如：放學回家先完成作業，出門之前和家人打招呼。

加強自我監控，例如：日長零花錢的支出，上網和看電視的時間。

6.如何提高辨別“恥”能力?

(1)在行動之前，審查愿望;

(2)在行動之中，監督調節;

(3)在行動之后，反思效果與影響。

7.如何理解“行己有恥”?

一個人行事，凡是認為可恥的就不去做。

“行己有恥”意味著我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。

8.“行己有恥”需要我們怎么做?

(1)需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。

行動之前，審查愿望，行動之中，監督調解，行動之后，反思效果與影響。

(2)用行為證明并創造自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅決不做。

(3)磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

9.如何理解“止于至善”?

(1)“止于至善”是人的一種精神境界。

(2)“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態。

10、止于至善的要求? 養成自我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為。

11.如何做到“止于至善”?

(1)每個人都可以從點滴小事做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。” 積少成多，積善成德。(2)在生活中尋找 “賢”，將他們作為榜樣。

(3)“止于至善”要求我們養成自我省察的習慣。

12.好的榜樣有什么作用?

(1)好的榜樣昭示著做人、做事的基本態度，激發我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。

(2)善于尋找好的榜樣、向榜樣學習、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。

13、什么是對青春最好的證明?

去經歷，去體驗，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。

第二單元 做情緒情感的主人

第四課 揭開情緒的面紗

第1課時 青春的情緒

1.人的基本情緒有哪些? 除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。

2.情緒受哪些因素影響?我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。

3.青春期情緒的特點?

情緒反應強烈、情緒波動與固執，情緒的細膩性、閉鎖性、表現性。

4.怎樣對待青春期情緒?

體現了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，學習積極面對這些負面情緒。

5.情緒有什么作用?

(1)情緒影響著我們的觀念和行動。

(2)它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。

6.如何正確對待正面情緒和負面情緒?

(1)善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

(2)學習積極面對負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。

　　第2課時 情緒的管理

1.人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。

2.情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。

3.在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。

4.學會合理地調節情緒，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發生一定的變化，有助于我們更好地適應環境。

5.運用情緒調節的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。

6.如何正確對待自己的各種情緒感受?

(1)保持積極的心態，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

(2)適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面 情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。

7.如何合理地調節情緒?

在生活中，每個人都有調節情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。

8、調節情緒，讓情緒在哪些方面發生變化? 生理活動、主觀體驗、外線表情。

9、如何安慰他人?

(1)為他做些體貼的事(2)做一份耐心的聽眾

(3)設身處地，向他表示理解(4)幫助他轉移注意

第二單元 做情緒情感的主人

第五課 品出情感的韻味 第1課時 我們的情感世界

1.我們通過情感來體驗生命、體驗生活;同時，情感讓我們的內心世界更加豐富。2.與情緒一樣，我們的情感也是復雜的。其中，有基礎性情感，如安全感;有高級情感，如道德感。有正面的體驗，如愛的情感;有負面的體驗，如恐懼感;也有兩方面混雜的體驗，如敬畏感。

3.情感與我們的想象力、創造力相關。

4.情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。

5.狹隘的生活經驗容易導致偏執的情感。

6.情感與情緒的關系是怎樣的?

情感與情緒是緊密相關的：(1)情感與情緒緊密相關，伴隨著情緒反應逐漸積累和發展。

(2)我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩定的傾向，就可能產生某種情感。

情感與情緒也有區別。情緒是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化;情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩定。

7、為什么情感是復雜的?情感的種類?

基礎情感：安全感 高級情感：道德感

正面體驗:愛的情感 負面體驗:恐懼感 兩方面混雜體驗：敬畏感

8.情感有什么作用?

(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對人和對事的態度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動。

(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。

(4)情感伴隨著我們的生活經歷不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。

　　第2課時 在品味情感中成長

1.美好情感是怎樣形成的?

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。

情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發的，不能強迫。

2、我們的情感需要什么? 表達、回應、共鳴。

3.在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環境。

4.我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

5.如何獲得美好的情感?

我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。

6.體驗負面情感對我們有什么影響?

(1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。

(2)體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

(3)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

7.為什么要傳遞美好情感?

(1)我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量;

(2)周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。

8、情感體驗與外部環境有什么關系?

在情感體驗中，我們并不總是被動地接收外部環境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環境。我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。

9、人與人之間進行有效的、深入的情感交流，需要怎么做?

(1)學會關心(2)沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察

(3)試試運用可能被接納的方式表示關心(4)關注對方的態度和反應

(5)確認對方是否接受自己的關心(6)如果沒有被接受，則調整方式，以對方能接受的方式來表達。

第三單元 在集體中成長

第六課 “我”和“我們” 第1課時 集體生活邀請我1.什么是集體?

集體是人們聯合起來的有組織的整體。一般來說，集體的聯結度越高，個體感知到的集體溫暖就越多。我們每個人都有過集體生活的情感需要。

2.我們渴望在集體中得到什么?

希望被認可和接納，分到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。

3、作為集體的一員應該怎么做?

作為集體的一員，我們也散發著自己的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖

4.如何對待集體榮譽?

當集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感。這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進。集體榮譽是集體成員共同奮斗的結果，是我們共同的榮譽。

5.集體的力量來源于什么? 集體的力量來源于成員共同的目標和團結協作。

6.個人的力量是什么樣的?

個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大;個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優勢互補，產生強大的合力

7.集體的力量是什么樣的?集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。

8.怎樣認識集體的力量?

⑴集體的力量來源于成員共同的目標和團結協作。

⑵個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大;個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優勢互補，產生強大的合力。

⑶集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。個人在集體生活中會自覺不自覺地產生與集體要求相一致的態度和行為。

　　第2課時 集體生活成就我

1.集體生活可以培養我們負責任的態度和能力;可以培養人際交往的基本態度和能力。

2.在集體這個平臺上，我們展示自己的個性，發展自己的個性，不斷認識和完善自我。

3.每個人的個性特點不同。人與人之間的差異是我們發展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學習資源。

4.包容他人的不同，學習他人的優點，有助于我們完善個性。

5.實現集體共同目標的過程，也為個人發展提供了條件和可能。

6.為什么集體生活可以成就我?

在集體中涵養品格。①集體生活可以培養我們負責任的態度和能力。②集體生活可以培養我們人際交往的基本態度和能力。我們在交往中學會彼此接納、尊重、理解和包容，學會友好相處。

在集體中發展個性。① 集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺。在這個平臺上，我們展示自己個性，發展自己個性，不斷認識和完善自我。②每個人的個性特點不同。人與人之間的差異是我們發展和完善個性的“明鏡”，也是集體生活中重要的學習資源。包容他人的不同，學習他人的優點，有助于我們完善個性。③實現集體共同目標的過程，也為個人發展提供了條件和可能。作為集體的一員，我們要積極參與共同活動，把握機遇，自主發展，使自己的個性不斷豐富。

7、為什么集體生活可以成就我?

⑴集體生活可以培養我們負責任的態度和能力。

⑵集體生活可以培養人際交往的基本態度和能力。我們在集體交往中學會彼此接納、尊重、理解和包容，學會友好相處。

⑶在集體交往的平臺上，我們可以展示自己的個性，發展自己的個性，不斷認識和完善自我。

⑷在集體中包容他人的不同，學習他人的優點，有助于我們完善個性。

⑸實現集體共同目標的過程，也為個人發展提供了條件和可能。

8、集體生活的作用?

培養我們負責任的態度和能力 培養我們人際交往的基本態度和能力

　　第七課 共奏和諧樂章 第1課時 單音與和聲

1.在集體中，每個人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規則。面對沖突，我們通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。

2.理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點。

3.要讓集體的和聲更美，需要每個人保持單音準確、飽滿，在與其他單音組成和聲時盡力做好自己，遵守規則，以保持和聲的和諧之美。

4.當個人利益與集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。

5.無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

6.如何讓和聲更美?

⑴要讓集體的和聲更美，需要每個人保持單音準確、飽滿，在與其他單音組成和聲時盡力做好自己，遵守規則，以保持和聲的和諧之美。

⑵隨著集體的發展和進步，原有的某些共同要求變得不合時宜，需要適當修改、完善。

⑶當個人利益與集體利益發生沖突時，應把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義。

⑷堅持集體主義，在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己、不顧他人的極端個人主義。

⑷當遇到矛盾和沖突時，我們要慎重考慮，冷靜選擇適當的處理方式。

⑸無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

問題1：什么情況下個人愿意積極遵守和維護集體規則?

集體規則與個人意愿一致。并且保障個人利益

2：為什么集體規則與個性需求會發生矛盾?

可能給予乙方有不正當或不合理的要求，也可能是個人和集體的需求不同

3：怎樣對待集體與個人的沖突?

面對沖突，通常會讓個人意愿服從集體要求，理解集體要求的合理性，反思個人意愿的合理性和實現的可能性，就可能找到解決沖突的平衡點

4：堅持集體主義意味著什么?

不是不關注個人利益，而是在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對只顧自己不顧他人的個人的極端個人主義。

5：集體生活中，如何處理個人矛盾?

要學會處理與他人的各種關系，當遇到矛盾沖突時，要慎重考慮，冷靜選擇適當的處理方式。

無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因為個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

　　第2課時 節奏與旋律

1.在不同的集體中，我們扮演不同的角色，承擔不同的責任。

2.為了保持旋律的和諧，我們需要調整自己的節奏。

3.當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應從整體利益出發，自覺地讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。

4.在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。

5.當小群體的節奏融入集體生活的旋律時，我們就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與集體的建設。

6.小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。

7.如何正確認識集體中的小群體與小團隊主義?

⑴在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會到歸屬感和安全感。在小群體中，我們與同伴更容易相互理解、溝通，在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學共進中增長才干。

⑵小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。面對這樣的矛盾和沖突，我們需要“心懷一把尺子”，不為成見所“擾”，不為人言所“惑”，明辨是非, 堅持正確的行為，堅持集體主義，反對小團體主義。

⑶在集體生活中，我們面對矛盾和沖突，解決問題的過程，是我們學習過集體生活的經歷，也是促進集體和諧發展、健康成長的過程。

問題1：排解角色沖突時，我們需要考慮什么?

考慮自己更關注哪個集體，或在其中的角色和責任的重要性，也會考慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度。當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應充整體利益出發，自覺讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。

2：什么是集體中的小群體?

在集體生活中，一些志趣相投、個性相似或者生活背景類似的同學，往往自覺或不自覺地形成小群體，在小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己位置，體會到歸屬感和安全感。與同伴更容易理解、溝通，在與同伴在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學中增長才干。

3：小群體和集體的關系?

在日常生活中，一些小群體往往以集體的面目出現，黨校群體的節奏融入集體生活的旋律時，就能感受到集體生活的美好，更愿意積極參與機體的建設。

不能很好地融入時，我們就會產生于曉群體之外的其他同學的矛盾和沖突。甚至與集體的共同要求產生矛盾和沖突。

4：什么是小團體主義?

小群體內成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會將自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。

5：如何正確對待小團體主義?明辨是非，堅持正確行為，堅持集體主義，反對小團體主義。

　　第八課 美好集體有我在 第1課時 憧憬美好集體

1.什么是集體的愿景?美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同正確的價值觀，形成一致的目標和追求，這就是集體的愿景。

集體愿景的作用? 是集體的精神動力之源，是推動集體發展的內驅力。

2.美好集體的作用是什么?

美好集體是是我們共同學習、共同生活的家園，引領我們成長。在美好的集體中，每個人都能在其中獲得豐富的精神養料，擁有充實的精神生活，感受集體的關愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。

3.美好的集體是什么樣的?

(1)美好集體是民主的、公正的。(2)美好集體是充滿關懷與友愛的。

(3)美好集體是善于合作的。(4)美好集體是充滿活力的。集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發展的動力，也是集體活力的重要表現。

4、良好的集體氛圍，有哪些特征?

⑴美好集體是民主的、公正的。每個人都應該遵守共同的規則，在規則面前沒有特權和例外;每個人都享有公平的發展機會，沒有偏見與排斥。

⑵美好集體是充滿關懷與友愛的。在集體生活中，人與人之間友善相待、禮讓他人，相互包容、相互關心、相互幫助。

⑶美好集體是善于合作的。在美好集體中，我們分工協 作，優勢互補，相互幫助，共同進步，充分發展各自的能力。

⑷美好集體是充滿活力的。集體成員之間的和而不同、相互激勵和競爭是集體發展的動力，也是集體活力的重要表現。

　　第2課時我與集體共成長

1.集體建設有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設、自我管理。

2.共同創造良好的集體氛圍。良好的人際關系、健康的輿論氛圍、積極的精神氣息，離不開每個人的努力。

3.怎么樣為集體出力?為集體出力，需要每個人從實際情況出發，各盡其能，發揮所長。集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。

4.勇于擔責，體現在實際行動中，落實于具體的事情里。

5.在集體生活中，學會接納他人，理解和包容他人;學會關愛他人，互相幫助;學會參與，學會擔當。這些是我們走向社會的“必修課”。

6.我們怎樣才能與集體共成長?

⑴在共建中盡責：①我們要確立共同愿景、共同目標。②共同商定集體的規則與制度內容，協商確定對組織領導者的品格與才能要求，通過民主程序選舉樂于服務集體、有責任心的組織領導者。③主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

⑵在擔當中成長：①為集體出力，需要每個人從實際情況出發，各盡其能，發揮所長。②集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。③承擔責任既是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必要前提。④勇于擔責，體現在實際行動中，落實于具體的事情里。⑤在集體生活中，學會接納他人，理解和包容他人;學會關愛他人，互相幫助;學會參與，學會擔當。這些是我們走 向社會的“必修課”。

7、在擔當中成長 ①集體的建設需要每個人的智慧和力量。集體的事務需要每個人去分擔，事事都要有人做;集體中沒有旁觀者，人人都要積極參與，每個人都是集體的主人。②為集體出力，需要每個人從實際情況出發，各盡其能，發揮所長，集體的事務，無論大小都要認真對待，努力做好。③集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要我們悉心呵護。

8、在集體生活中學會承擔責任的重要性

承擔責任既是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必要前提。

每個成員主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。在集體中學會承擔責任，是自我磨礪的過程。有助于我們學會正確的做事，提高能力，獲得他人的認可與尊重，擴大自我成長的空間。

問題2：自治精神表現為什么?

每個成員主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

3：集體建設需要什么?

每個人的智慧和力量，集體食物需要每個人去分擔，人人都要積極參與，都是集體的主人。

4：怎么樣為集體出力?每個人從實際情況出發，各盡其能，發揮所長，集體的事物，無論大小都要認真對待，努力做好，集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要悉心呵護。

5：承擔責任的重要性?既是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必要前提。

6：怎樣承擔責任?

勇于擔責，體現在實際行動中，落實與具體是情里。

勇于擔責，不是為了獲得獎賞或避免懲罰，而是出于內心的責任感。

7：集體生活，我們需要學會什么?(1)學會接納他人、理解和包容他人(2)學會關愛他人、互相幫助(3)學會參與、學會擔當

第四單元 走進法治天地

第九課法律在我們身邊

第1課時 生活需要法律

1.每一部法律都是應生活的需要而制定和頒布，又對生活加以規范和調整。我們的生活與法律息息相關。

2.作為社會關系的調節器，法律不僅服務于人們的當前生活，而且指導著人們未來的生活。

3.法律規定的權利和義務為我們每個人提供了自由生存和發展的空間。

4.法律是統治階級意志的體現，是用來統治國家、管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。

5.法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現代化的重要標志。6.法治助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。

7.為什么我們的生活與法律息息相關?

①法律就在我們身邊。我們在社會中形成的各種社會關系，以及由此產生的矛盾和糾紛，不僅需要依靠道德、親情、友情來協調，而且需要法律來調整。②法律已經深深地嵌入到我們的生活當中，滲透到生活的方方面面。作為社會關系的調節器，法律不僅服務于人們的當年生活，而且指導著人們未來的生活。③法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。我們一生都享有法律規定的各項權利，同時必須履行法律規定的各項義務。法律規定的權利和義務為我們每個人提供了自由生存和發展的空間。

8、什么是法律?

法律是統治階級意志的體現，是用來統治國家、管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標尺。

9、為什么我們國家要進行法治建設?

①法治就是依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律之上，要求任何組織和個人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現代化的重要方式。

②法治助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。

10、全面推進依法治國的總目標是什么?

建立中國特色社會主義法治體系，建設社會主義法治國家。

　　第2課時 法律保障生活

1.法律是由國家制定或認可的。經過一定的法律程序制定和認可，是國家創制法律的兩種基本形式。

2.法律是由國家強制力保證實施的。這是法律的最主要特征。

3.法律對全體社會成員具有普遍約束力。

4.在法治社會里，公民在法律面前一律平等。

5.法律規范著全體社會成員的行為，保護著我們的生活，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境。

6.在生活中，我們既受到法律的約束，又受到法律的保護。

7.如何理解我國公民在法律面前一律平等?

答：①在法治社會里，公民在法律面前一律平等，任何人都沒有超越法律的特權。

②每個公民都平等地受到法律的保護，平等地享有權利和履行義務。

③任何人不論職務高低、功勞大小，只要觸犯國家法律，都必須承擔相應的法律責任。

8.法律的特征有哪些?

①法律是由國家制定或認可的。

②法律是由國家強制力保證實施的。這是法律的最主要特征。

③法律對全體社會成員具有普遍約束力。

9、法律的作用有哪些?

①法律規范著全體社會成員的行為，保護著我們的生活，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境。

②法律規定我們享有的權利，應該履行的義務。法律讓我們懂得在社會中可以做什么，應該做什么、不應該做什么，應該怎么做、不應該怎么做。法律也為我們批評、預測自己和他人的行為提供了準繩，指引、教育人向善。

③法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚善、伸張正義，維護我們的合法權益，是我們的保護神。

　　第十課 法律伴我們成長 第1課時 法律為我們護航

1.未成年人的定義?在我國，未成年人是指未滿十八周歲的公民，未成年人需要給予特殊的保護。2.保護未成年人的合法權益，是人類文明和社會進步的應有之義。

3.我國憲法和婚姻法、義務教育法等法律，都對保護未成年人作出了特別規定;我國還頒布了未成年人保護法、預防未成年人犯罪法等專門法律，給予未成年人特殊關愛和保護。

4.保護未成年人都是誰的責任?

保護未成年人，是國家機關、武裝力量、政黨、社會團 體、企業事業組織、城鄉基層群眾性自治組織、未成年人的監護人和其他成年公民的共同責任。

5.保護未成年人的四道防線?家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護四位一體，構筑起保障未成年人合法權益的四道防線，形成全社會關心、保護未成年人的有效機制和良好風尚。

6.未成年人如何對待自己的權利和義務?我們要珍惜自己的權利，依法行使自己的權利，同時要尊重和維護他人的權利，自覺履行公民應盡的義務。

7.未成年人為什么需要特殊保護?

未成年人代表祖國的希望，民族的希望，肩負著民族振興的使命;未成年人身心發育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨別是非能力和自我控制能力不強，容易受不良因素的影響和不法侵害，需要給予特殊的保護;社會環境還比較復雜，還存在侵犯未成年人合法權益的現象。

8、我國保護未成年人的合法權益的法律有哪些?

《憲法》《婚姻法》《義務教育法》 《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》等。

9、我國對未成年人構筑起怎樣的保護防線?

保護未成年人，是國家機關、武裝力量、政黨、社會團體、企事業單位組織、城鄉基層群眾性自治主組織、未成年人的監護人和其他成年公民的共同責任。家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護四位一體，構筑起保障未成年人合法權益的四道防線，形成全社會關心、保護未成年人的有效機制和良好風尚。

　　第2課時 我們與法律同行

1.國無法不治，民無法不立，法律保障人們的幸福生活。

2.如何做到依法辦事?依法辦事，就要遵守各種法律法規。

依法辦事，就要養成學法尊法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。

4.建設法治中國是中國人民的共同事業，人民既是法治的踐行者，又是法治的受益者。

5.如何樹立法律信仰?樹立法律信仰，就是發自內心地尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛法律。

6.青少年健康成長的基本要求?增強法治意識，依法辦事，是青少年健康成長的基本要求。

7.怎樣學會依法辦事?

⑴依法辦事，就要遵守各種法律法規。①遇到問題需要解決，應當通過法治方式，表達自身合法的訴求和愿望。②在實現自身利益的過程中，還要自覺維護他人和集體的合法權益。

⑵依法辦事，就要養成學法尊法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。

8、在建設法治中國的進程中，青少年應怎么做?

①樹立法律信仰，發自內心地尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛法律。提高道德水平，增強尊法守法的意識和自覺性，促進法治生活方式的形成。②增強法治意識，依法辦事，是青少年健康成長的基本要求。青少年不僅是法治中國建設的受益者，更應該成為參與者和推動者。