第一篇：職業(yè)幸福感整理筆記

1.不屬于專業(yè)技術人員是軍人

2.專業(yè)技術人員知識素質(zhì)的特點A.明確目的性C.內(nèi)容廣泛性D.結(jié)構(gòu)層次性E.學用一致性F.內(nèi)容變動性

3.專業(yè)技術人員知識素質(zhì)獲得的途徑有哪些A.實踐出真知B.借用D.學習

4.終身學習是當今社會最具影響力的教育思想觀念

5.學習力因素是動態(tài)衡量專業(yè)技術人員素質(zhì)高低的真正尺度

6.一個人的記憶能力主要表現(xiàn)在A.快速性B.穩(wěn)定性C.準確性D.儲存性

7.作為創(chuàng)新型專業(yè)技術人員，應從A.長期的追索B.獨立的思考C.勇敢的探求D.淵博的知識方面入手，通過不懈的努力培育靈感

8.A.學會學習B.學會做事C.學會做人D.學會生存是未來教育學習和生活的四大支柱

9.工程師型實干家有著精深的專業(yè)知識、設計才能和實踐經(jīng)驗，能夠?qū)?chuàng)新藍圖轉(zhuǎn)化為具體產(chǎn)品、成果或工藝

10.分析能力是把事物的整體分解為若干部分進行研究的技能和本領。11.想象能力往往是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的突破口，在創(chuàng)新活動中扮演突擊隊和急先鋒的角色。42.因素利于獲得職業(yè)幸福：保持敏感體會小幸福；多些寬容理解；對工作認真盡責；抱著理解的態(tài)度對待人與人之間的摩擦

43.增強對職業(yè)的自我認同：找一份真正愿意投入其中的工作，保持熱情與動力；把當前的工作當成一項職業(yè)事業(yè)

44.職場明星：人無我有，人有我優(yōu)，提高自己的短板；充分發(fā)揮自己的長處，把長處打造成特色，并形成個人品牌；看清局勢，抓住機會，一馬當先

45.引起職業(yè)倦怠的原因有：不能順利應對工作壓力時的一種極端反應；個體伴隨長時期壓力體驗下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)；由于壓力過低，缺乏挑戰(zhàn)性的工作而導致個人能力得不到發(fā)揮，無法獲取成就感而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。

46.職場人會經(jīng)歷五個時期：蜜月、激勵、衰退、衰竭、涅槃 47.管理階層人員流失三類因素：外部環(huán)境、個人、企業(yè)管理 48.實行企業(yè)終身雇傭制的國家是日本

49.價值觀是在人生觀與世界觀的共同作用下形成的

50.科學的人才管理模式不包括A.強硬管理措施C.阻礙發(fā)展機會 51.職業(yè)力不從心分為新人時期；工作時間長，停滯不前

52.將員工個人發(fā)展與企業(yè)經(jīng)營目標統(tǒng)一來激發(fā)員工的工作熱情 12.1912年，經(jīng)濟學家熊彼特提出了創(chuàng)新的概念，首先賦予創(chuàng)新一詞經(jīng)濟學意義上的特殊用法。

13.創(chuàng)新人員所需要具備的能力，不包括市場投資意識 14.牛根生創(chuàng)造了“蒙牛乳業(yè)有限責任公司”

15.福特在設計捷豹牌汽車時，拆看了50多種品牌的汽車，這個例子恰好說明應向競爭對手學習

16.華為提倡的“狼”性特征的創(chuàng)新型專業(yè)技術人員不應該具有以下什么樣的特征兇猛好斗

17.公案，IT組織創(chuàng)建學習型組織和組織流程再造是關于管理創(chuàng)新 18.關于創(chuàng)新型專業(yè)技術人員的勝任力的描述，不正確C勝任力包括外顯勝任力和內(nèi)隱勝任力.外顯中社會用色、個性、態(tài)度等影響勝任力的直接發(fā)揮

19.不是三星集團成功的因素：C不引進成套技術，而是通過多種渠道獲取非成套技術

20.不是與挫折密切相關的因素：挫折影響 21.不屬于技術創(chuàng)新的類型：發(fā)展模式創(chuàng)新

22.不屬于新時代專業(yè)技術人員勝任力結(jié)構(gòu)：獨特的個性化

23.有關專業(yè)技術人員的創(chuàng)新能力評價指標體系，不正確專利、標準、新理論、知識產(chǎn)權(quán)運用等屬于創(chuàng)新者的創(chuàng)新結(jié)果

24.在我國，重知識、輕能力訓練的教育模式存在諸多不利于創(chuàng)新的弊端，所以需要大力發(fā)展繼續(xù)教育

25.蒸汽機被內(nèi)燃機車所取代，電子管被晶體管所取代，都是技術變革的結(jié)果

26.中控集團實施企業(yè)技術標準戰(zhàn)略，通過技術-專利-標準三位一體的自主創(chuàng)新，占據(jù)市場競爭的制高點。

27.專業(yè)技術人員的自我錘煉既要不斷充實自己的專業(yè)知識和技能，還要學習和運用創(chuàng)新思維

28.自主創(chuàng)新模式是指創(chuàng)新主體以自身的研究開發(fā)為基礎，實現(xiàn)科技成果的商品化、產(chǎn)業(yè)化和國際化，獲取商業(yè)利益的創(chuàng)新活動。

29.綜合能力必須與分析能力緊密配合，才能通過深入細致的分析，正確認識事物，實現(xiàn)有價值的創(chuàng)新。

30.職業(yè)幸福感與人們對職業(yè)需求的期望值息息相關

31.根據(jù)招聘行業(yè)調(diào)查顯示，工作不安全感對員工工作幸福感和工作績效都有顯著的消極影響

32.職業(yè)幸福是指人們在自己的工作中獲得的幸福

33.自我效能感是由美國著名心理學家班杜拉提出的一個重要概念 34.幸運兒是倒霉蛋的相對概念

35.快樂的無條件投入對獲得職業(yè)幸福感起著積極的作用 36.倒霉蛋模式是一個悲觀的思維方式

37.職業(yè)幸福的認識誤區(qū)A只把同事當成對手B只在乎出色的業(yè)績C只看中豐厚的報酬

38.形成一個人職業(yè)幸福感的基礎包括A充分認識工作對自己的意義B同事C感恩放松D投身對他人有意義的事業(yè)和正確金錢觀

39.自我效能感具有功能決定人們對活動的選擇及對該活動的堅持性；影響人們在困難面前的態(tài)度；影響新行為的獲得和習得行為的表現(xiàn)；影響活動時的情緒

40.自我效能高的人，對自己期望值高、遇事冷靜，處變不驚，可以通過發(fā)揮自己的智慧和技能進行理智處理，并且樂于迎接應急情況的挑戰(zhàn)。而低的人，往往畏縮不前，在壓力面前束手無策，情緒化，很難利用自己的知識和技能處理問題。

41.解析缺乏職業(yè)幸福感的心智模式：倒霉蛋模式、酸葡萄模式、可憐蟲模式、強迫癥模式 53.倒霉蛋思維模式的人會有什么行為傾向A.傾向與對機會視而不見B.面對機會時他們會自己啟動“倒霉蛋”模式C.“倒霉蛋”容易自怨自艾D.“倒霉蛋”模式往往帶來的是更多的失敗

54.新人進職場會遇到三道關A.心態(tài)關B.工作關C.人際關系關

55.老員工如果進入倦怠期，應該A.細化工作目標B.重新定位職業(yè)方向C.參與行業(yè)培訓

56.日本職業(yè)訓練法引入了人力資源開發(fā)的概念 57.AQ是逆境商

58.處理環(huán)境帶的壓力A.專注一件事情B.放松心情，培養(yǎng)合理的興趣愛好C.尋求專業(yè)的心理醫(yī)生幫助

59.職場必剩一族的特征B.在企業(yè)的發(fā)展歷程中，他們是最沒有價值的人C.他們?nèi)松坪鹾翢o規(guī)劃，隨波逐流D.特別容易捕捉到負面信息，妄自菲薄

60.日本職業(yè)訓練法后來更名為人力資源開發(fā)促進法

61.個人是否在職業(yè)中獲得幸福感，主要考慮因素收入、福利、個人能力的體現(xiàn)、個人興趣的實現(xiàn)

62.心理學把個體所追求的目標受到阻礙而無法實現(xiàn)時，以貶低原有目標來沖淡內(nèi)心欲望，減輕焦慮情緒的行為稱之為“酸葡萄心理” 63.內(nèi)在自我深刻地影響著外在自我的發(fā)展與表現(xiàn) 64.德國政府承擔的保險是失業(yè)保險

65.“二戰(zhàn)”后，日本生產(chǎn)的增長率是美國的4倍

66.職業(yè)價值觀是一種具有明確的目的性、自覺性和堅定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對一個人職業(yè)目標和擇業(yè)動機起著決定性的作用

67.關于價值觀的說法不正確的是價值觀沒有對錯之分，可以不用理會68.雷鋒、焦裕祿的職業(yè)價值觀是螺絲釘精神奉獻精神

69.內(nèi)在是開心還是難過，我們會通過語言動作表情將內(nèi)心的世界反應給周圍的人

70.德國社會實行的職業(yè)教育機制是雙軌制

71.在遇到困境時，他們首先想到的不是如何解決問題，走出困境，而是讓一味地覺得自己很可憐是可憐蟲模式思維模式 72.各國人才的開發(fā)管理特點與地理位置選項沒有關系

73.職業(yè)幸福感是所謂職業(yè)幸福感，是指主體在從事某一職業(yè)時基于需要得到的滿足、潛能得到發(fā)揮、力量得以增長所獲得的持續(xù)快樂體驗 74.在“2012中國幸福小康指數(shù)”關于影響工作幸福感的調(diào)查中，莫言是唯一一個“各個選項都滿足，卻不幸福的人” 75.不屬于公益事業(yè)的是參加拍賣

76.職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程

77.重視內(nèi)部招聘的是日本的企業(yè)

78.職場中經(jīng)常強迫自己一些明知沒有必要、但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為是強迫癥模式思維模式

79.對高級人才，企業(yè)實行的激勵機制主要有晉升機會錯誤 80.提高自己的意志力最好的辦法是立刻動手去做

81.強迫癥思維模式的人在北上廣深等一線競爭壓力比較大的城市較為多見

82.幸福心理學理論及其相關研究對于提高職場員工工作幸福感具有十分現(xiàn)實的意義

83.德國政府和企業(yè)每年投入的培訓費用達到了100億馬克 84.德國企業(yè)和人才之間的關系是社會伙伴關系 85.外在表現(xiàn)的不一定是真正的內(nèi)在自我

86.外在的表現(xiàn)和內(nèi)在期許相差過大，我們會沮喪、失落、難堪的負面情緒

87.保證職業(yè)生涯平穩(wěn)發(fā)展的最佳武器是A擁有自學的能力D.精益求精的職業(yè)精神

88.參加公益的意義在于讓我們的心靈升華，加強我們的勞動觀念，培養(yǎng)我們的責任意識和全局意識

89.成功日記里每天記錄5條成功的小事

90.職業(yè)倦怠的幾種狀態(tài)表現(xiàn)A.情感衰竭 B.去人格化 D.無力感 91.職業(yè)規(guī)劃師的規(guī)劃能夠全部接收嗎C.根據(jù)自己的實際情況進行選擇

92.怎么樣訓練自己擁有一個幸福開心的心情每天對著鏡子練習微笑 93.馬斯洛定理中“自我接受”（接受自己的缺點.順從內(nèi)在自我的性格.按照自己的想法去行事）D以上都

94.職業(yè)生涯平穩(wěn)發(fā)展的最大保證C.自學的能力D.精益求精的職業(yè)精神

95.歷史上美國主要的人才獲取方式是他國劫掠

96.下面哪一種不屬于（收益分成 股票期權(quán) 資金激勵）企業(yè)對優(yōu)秀人才的激勵措施D假期權(quán)利

97.職業(yè)倦怠與下列哪些因素有關：工作自主性；責任心；心理成熟度 98.學習型組織以個人素質(zhì)提高為目的 131.職場基本知識A.打印文件 B.編寫程序 C.填寫報單 D.處理文檔和數(shù)據(jù)

132.社會公益活動的意義和價值具有 A.社會示范性 C.公益性

133.職場成功與職業(yè)幸福感的關系是A一個人職場成功并不能說他有職業(yè)幸福感 C.一個擁有職業(yè)幸福感的人，他遲早會在職場上成功的 134.比現(xiàn)在高一點選擇自己的職業(yè)目標 135.細節(jié)能幫我們把握問題的核心 136.冥想能夠幫助我們（調(diào)節(jié)身體、提高身體免疫力、改變憂郁的心態(tài)）D以上都是

137.德國的社會保障體系是投保資助型 138.世界上80%的財富掌握在20%手里

139.德國對科研工作的法律原則是科研自由

140.積極參加社會公益活動能夠加深我們對社會的了解，培養(yǎng)自己的責任感

141.練習冥想時應該只關注呼吸，不理會腦海雜亂的念頭 142.一般來說，工作3年后跳槽是正常的

143.日本企業(yè)內(nèi)校園內(nèi)青年職工加入的組織是A.工作會

144.外國人才獲得無限期在德居留許可的收入標準是6.48萬馬克 99.出現(xiàn)強迫癥狀不一定就是強迫癥

100.2014感動中國十大人物劉盛蘭老人為公益做了B.資助了100多名學生C.資助金額達7萬多元

101.職業(yè)規(guī)劃包括A.職業(yè)定位B.目標設定C.通道設計內(nèi)容 102.怎么才能跳出職場必剩的怪圈，變成職場必勝族A.要樹立信心，信心比黃金更重要B.在信心的基礎上樹立起對生活的熱情C.樹立積極樂觀的心態(tài)D.對自己的人生進行系統(tǒng)的規(guī)劃，不隨波逐流

103.職業(yè)光環(huán)帶來的陷阱，需要警惕A面子B高薪水C電影中職業(yè)形象D.別人說的好職業(yè)

104.合理的職業(yè)規(guī)劃三個步驟A.正確的自我評估C.職業(yè)機會評估D.職業(yè)規(guī)劃修訂

105.職業(yè)規(guī)劃到底對我們有A.有職業(yè)生涯規(guī)劃的人會有清晰的發(fā)展目標B.人生涯規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式D.職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程重要的作用

106.內(nèi)在受到自我折磨的原因是D.自我批評

107.具有職業(yè)倦怠的人會出現(xiàn)外在癥狀A.身體亞健康B.睡眠紊亂C.精神亢奮D.睡不醒

108.拋開主觀上的好壞之分，是壞工作的表現(xiàn)A.性騷擾B.辦公室內(nèi)斗嚴重D八卦嚴重

109.增加幸福感（選擇合適的、理財）D以上都是

110.在進行職業(yè)規(guī)劃之前，首先要問自己A.我喜歡做什么B.我擅長做什么C.環(huán)境支持和允許我做什么D.社會需要什么 111.美國每年引進的人才數(shù)目超過20萬

112.在人力資源配置中占據(jù)主導地位的是市場 113.訓練強大的意志力不要輕易打破定下的規(guī)矩

114.現(xiàn)代企業(yè)的激勵機制是哪三種因素的有機結(jié)合A.個人激勵B.團隊激勵 C組織激勵

115.順心而為是有原則的聽取意見

116.研究表明，工作業(yè)績與幸福感之間存在聯(lián)系 117.價值觀是一種內(nèi)心尺度

118.我們固有的思維模式的來源有A.認知框架 B.思想路線 C.行為導向

119.超越固有思維模式的兩個有效方法 A.反省 B.逆向思維

120.找到自己熱愛的職業(yè)A.對自己有一個清晰的認識和了解 B.要對世界的發(fā)展趨勢和外部環(huán)境有一個充分的了解 C.有正確的工作目標，即工作不是為了金錢，不是為了美女，而是為了幸福 D.創(chuàng)造只屬于自己的特別領域，自己的個人品牌

121.感受不到幸福A.自我封閉 B.壓力過大 C.工作不順心 D.不愿意與人溝通

122.關于公益活動的說法，正確的是公益活動與我們每個人息息相關 123.可以積累幸福感A運動B看書C參加活動D寫成功日記

124.當一項技術被重復使用到?jīng)]有任何技巧可言的時候，就意味著要進一步提升技術

125.職業(yè)認同感是一個心理學概念,是指個體對于所從事職業(yè)的肯定性評價

126.美國政府在人才與市場之間扮演的角色是經(jīng)紀人 127.職業(yè)價值觀包含的因素不包括職業(yè)素質(zhì)

128.社會公益活動是一種以個人付出勞動、金錢、物資等為基礎無償為其他需要幫助的人群提供服務的活動形式

129.工作的意義在于什么A.能夠?qū)崿F(xiàn)個人的社會價值以及獲得心靈的滿足感 B.解決人的生存需求和精神需求 130.終身雇傭制員工退休年齡最晚是60歲 145.毛澤東說，我們的軍隊里有一種恐慌，這種恐慌是本領恐慌

146.避免自信變成驕傲（多學習、虛心聽取別人的意見、接受不完美的自己）D以上都是

147.年輕人總是跳槽心理浮躁 148.外在自我是別人眼中的我

149.職業(yè)幸福感一般與A.自我成長和自我價值的實現(xiàn) B.是否融入了和諧和溫馨的團隊 C.是否懂得感恩和知足相關 150.自信是能力的鎧甲

151.知識型員工這一詞語是彼得?德魯克提出的 152.激勵知識型員工的四個因素不包括領導賞識 153.與終身雇傭制配套的制度是年功序列工資制

154.周迅成立的“OUR PART”我們的貢獻是一個環(huán)保公益組織 155.美國各行各業(yè)一共有20000種職稱

156.愛工作和愛自己的關系是并不矛盾和，而是相互統(tǒng)一，互為裨益 157.訓練競爭力的核心是 A.擁有主管的思維方式 B.客戶的思維方式

158.管理的根本任務是組織個體實現(xiàn)預定目標

159.日本雇主機構(gòu)的培訓類型不包括職業(yè)能力再開發(fā)培訓錯誤 160.德國社會保障的原則不包括發(fā)展

161.在美國《商業(yè)周刊》評為“現(xiàn)代50位最慷慨的美國慈善家排行榜”上，名列第一是比爾蓋茨

162.頻繁跳槽的危害是（浪費時間浪費精力）D B和C 163.職業(yè)幸福感的最根本保證是人際關系 164.職業(yè)選擇的基礎因素是興趣 165.上司決定你的工作質(zhì)量的好壞

166.設定合理的工作目標應對工作帶來的焦慮

167.把興趣作為職業(yè)需要A深入了解相關職業(yè)B學習技能C堅持不懈）168.手機技術的革新里對雙十一貢獻最大A移動通信的便利B改變傳統(tǒng)的零售業(yè)模式C改變交易方式

169.什么是職場做事的軟實力A認真細致B與人交往的能力C團隊合作能力D對于職業(yè)有沒有熱情

170.人的不足有許多，選擇最需要加強的3項認真執(zhí)行下去 171.比別人更有發(fā)言權(quán)的方法是技藝超群 172.年輕人兩年跳3次槽是正常的 173.用最簡單的辦法釋放內(nèi)在自我冥想

174.積極的自我暗示能夠A提升幸福感B讓我們更加開心C增加自信提升技能

175.個人競爭能力的強弱決定核心價值的高低

176.心理學家通常認為一個人的AQ高低是智商和情商決定的

177.心理學家認為逆商往往就能延生出強大的（承受耐心忍耐力）D以上都是

178.給自己的大腦發(fā)出信號設置特定的手勢或佩戴提醒記號

179.如何保持上進的心（合理工作計劃,前輩,自己獎勵）D以上都是 180.關于工作價值觀的說法正確的是工作態(tài)度其實就是職業(yè)價值觀的一種具體的體現(xiàn)形式

181.專業(yè)技術人員職業(yè)幸福正能量的的傳遞,可以參加公益活動,升華我們的心靈方面進行

182.德國獨立科研機構(gòu)的經(jīng)費來源是所在地政府

183.日本雇主機構(gòu)的培訓類型不包括職業(yè)特殊技能培訓 184.科技的發(fā)展促使日本出現(xiàn)了過剩雇傭

185.日本人才復興計劃具體措施不包括禁止人才流動 186.人才開發(fā)戰(zhàn)略提出口號是以人為本 187.對高級人才,企業(yè)實行的激勵機制主要有增加培訓

188.信息溝通渠道通暢表現(xiàn)在哪兩個方面A上情下達B下情上達 189.當代社會人才管理的方向提高人才管理的方向

190.提升專業(yè)技術人員職業(yè)幸福的要素B學習型人才培養(yǎng)戰(zhàn)略C創(chuàng)新性人才管理方式D公平合理的激勵機制

191.好的職場關系能讓你更加出色的完成工作任務及目標 192.作為上司，夸獎員工時最好使用描述式

193.多數(shù)的中國人認為積極的社交等于A獻媚的B攀高C有野心 194.2014雙十一，手機客戶端成交紀錄（42.6% 243億）

第二篇：怎樣才能獲得職業(yè)幸福感

怎樣才能獲得職業(yè)幸福感

寶雞市東風路高級中學 沈靜

教師應在教書育人中首先使自己形成健康幸福的心態(tài)，即一種平常的心態(tài)，一種感恩的心態(tài)，一顆對工 作、對學生愛的心態(tài)，一種沒有嫉妒和抱怨的心態(tài)。這樣做了，教師的幸福感一定能夠得到提升。

讓我們這樣嘗試一下吧：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時，充實些自己的精神生活，學會工作與休閑，學會苦中尋樂，學會享受教育。

首先要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

然后要懂得享受學生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權(quán)威，那也許你會離幸福更遠。

再者要懂得研究教學和職業(yè)規(guī)劃。把教學工作看作是一種簡單的重復，那必然厭倦，也無言幸福。對自己要合理定位，科學、合理、符合自己最近發(fā)展區(qū)、又不斷在動態(tài)變化提升的目標是自我價值實現(xiàn)的重要前提，不斷的自我價值實現(xiàn)是人不斷前進的不竭“內(nèi)驅(qū)力”。過高的目標定位容易讓人因體驗不到經(jīng)常的成功而沮喪。教學研究中帶來的新鮮感和職場中不斷進步的成就感是帶來職業(yè)幸福感的催加劑。

還有要享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點緊，但還得學會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、泡個吧、旅趟游。開朗、豁達的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣很重要。

其實對教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學壓力、家庭壓力。因此作為上級管理部門和全社會在關心教師職業(yè)行為時，更要關心教師的精神世界，增加他們對現(xiàn)實生活的滿意度，因此一個“仁者愛人”的工作環(huán)境很重要。上級和社會的關愛是教師最渴望的，有時哪怕只是一個細節(jié)

幸福是人生永恒的主題，只有感到幸福的人其人生才是快樂和充滿陽光的，追求幸福是每個人的畢生所求所愿。但其實什么是幸福，從來也沒有一個統(tǒng)一的概念。相同的生活境遇，在此人眼中會倍感幸福，但在彼人眼中或許會深感痛苦，所以不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的人生觀、價值觀和主觀的心境心態(tài)。

第三篇：輔導員的職業(yè)幸福感

第五期輔導員專題培訓在職提高班學習心得

作為一名專職輔導員，有幸參加我院2017第五期輔導員專題培訓在職提高班網(wǎng)絡課程學習，我感到非常幸運，非常值得。培訓中的各位領導、學者、專家、同仁就輔導員工作中的難點、熱點進行討論和分享，他們分享討論的大部分是自己工作的總結(jié)，工作方法的探索和成就展示。這次學習給我很大的精神沖擊，讓我對輔導員工作有了新的理解和感悟，讓我有了新的思考和工作探索的原動力，原來別人已經(jīng)走了很遠……

“頂天立地談信仰”、“家?；印薄ⅰ包h員管理微課”、“主題班會”、“輔導員壓力調(diào)節(jié)和自我關愛”“弘揚工匠精神”這幾個是我在學習過程中印象非常深刻，對我沖擊比較大的幾次學習，可謂醍醐灌頂、茅塞頓開。他們的分享分外吸引我的眼球，或因內(nèi)容新穎、或因魅力獨特，或因講解風趣幽默，或因精神可嘉。網(wǎng)絡思想政治教育、職業(yè)能力培養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)提升、思想政治理論教育習總書記重要講話精神等等方方面面的內(nèi)容足夠豐富，創(chuàng)新程度足夠震撼?？偟淖谥际亲龊酶咝］o導員。就這次學習，我談談自己的心得體會：

一、用心引導

做任何事情，任何工作都需要用心，輔導員工作更需如此，輔導員是大學生接觸最多的老師，從某種程度上，大學生回憶自己大學生活的幸福感多半源于與輔導員交互過程中的情感體驗，輔導員不只是需要“以學生之名”去做學生的工作，更應該讓學生體會到輔導員的無聲的“以學生之名”。

1、責任心

輔導員的責任心是輔導員參與這項工作的基本之心，責任心是對工作對學生敢于負責，主動負責的態(tài)度。只有樹立這種責任意識，才能把工作做好，沒有責任意識，這項工作就會出現(xiàn)得過且過，當一天和尚撞一天鐘的消極工作態(tài)度。為學生著想，以解決學生的實際需要和問題為己任，只有具有責任之心才能完成工作，但是只有責任心也僅僅是簡單機械地完成工作，談不上創(chuàng)新和創(chuàng)造。但是就簡單的責任心，好多在此崗位上的輔導員也不能完全做到將責任之心體現(xiàn)在工作的方方面面。

2、細心

輔導員工作的細心，具體而言就是工作的精細化，就是工作中的精益求精。輔導員工作與其他工作不同的一點就是它的工作對象不是事務而是活生生的人，這些人還有著自己獨特的性質(zhì)，大學生的人生觀、世界觀、價值觀還沒有定型，承受挫折的能力、心理還比較脆弱。輔導員對所管理的班級的各項工作，要善于觀察、勤于思考，巧妙處理，要細心研究學生的心理，了解學生，指導學生，對帶學生工作小心翼翼，都思考幾個方面，多觀察幾個角度，把工作做到細處。還要在與學生的交流溝通和處理學生事務的過程當中，注意自己的言行舉止，把握方寸，拿捏尺度，關注學生的心理承受能力和心理發(fā)展水平。

3、愛心

愛心是教育成功的原動力，輔導員服務的對象是學生，是相對有自己思想和想法的大學生，大學的思想、情感、意志散發(fā)，在青春期極其希望得到老師的關注，我們只有真正的愛學生，帶著自己的愛和真誠去工作，和風化雨，通情達理，這樣才能打開學生的心扉，真正走進學生的世界，去體驗去尋找他們真正需要的東西。

二、用智培養(yǎng)

輔導員除了用心工作，還要注意工作方式，用“腦”工作，在工作過程中充分運用智慧。

1、利用網(wǎng)絡提高工作效率

對學生進行網(wǎng)絡思想政治教育，網(wǎng)絡媒體在現(xiàn)代人的生活學習和工作生活中扮演著積極重要的作用，對于大學生而言，更是不能沒有WIFI，網(wǎng)絡發(fā)揮重要的作用。網(wǎng)絡使輔導員工作方式發(fā)生改變，線下線上相結(jié)合，從面對面到即時視頻?？蛇\用媒介日趨更新，從人人網(wǎng)到博客、微博、qq、微信、公眾號，談心談話、上傳下達、問卷調(diào)查、作業(yè)完成等都可以運用網(wǎng)絡來完成，擴大了輔導員工作的半徑范圍，使學生與輔導員的交流溝通不受時間和空間的限制，更加便利快捷。這樣輔導員就需要學習網(wǎng)絡媒體的運用方法和技巧。

2、利用智慧化解危機

大學生來自不同的地區(qū)不同的城市不同的家庭，風俗習慣，教育背景，家庭影響的不同使得同學之間，宿舍之間產(chǎn)生小的矛盾和摩擦非常正常，能做到正視矛盾并智慧的化解并不容易，在此過程中運用非此即彼你對我錯的方式，運用校規(guī)校紀的條條框框去教育學生可能事倍功半，效果不顯著，學生不買賬。怎樣能通過學生的方式來解決，或者只是做到心中有數(shù)，僅僅是稍加干涉，讓學生在自己的相處中化成長，或許效果更好，學生還能更加成熟。

三、用情澆灌

法不外乎情，寓情于法，寓情于規(guī)，法與情，一剛一柔，以柔克剛，助學生成長。

1、傾聽表達尊重之情

在輔導員工作中與學生交流時首先需要通過實際行動表達對學生的尊重，讓學生真正感受到老師的真誠，學生才會真實表達自己，這個實際行動就是傾聽。輔導員在處理學生問題時，要讓學生充分的表達，全身心地去感受學生在談話過程中表達的言語信息和非言語信息，特別注意學生的非言語信息表達出的弦外之音。輔導員在工作中應主動的“傾聽學生的欲望與需求、傾聽學生的情感、傾聽學生的思想、傾聽學生的痛苦、傾聽學生之間的差異、傾聽學生與他人的關系”，主動而有效的傾聽是表達感情最基本也是最有效的方式。

2、理解表達共情

輔導員站在學生立場解決學生問題，學會換位思考，切實了解學生面臨的處境和需要解決的問題，抓住問題的關鍵和核心。幫助學生冷靜分析學生所遇到問題，引導學生思考多種處理方式帶來的不同結(jié)果，讓學生學會自我分析。這種共情是一種情感的交流，只要真心付出，學生就能體會感受到。

第四篇：我的職業(yè)幸福感

我的職業(yè)幸福感

大學畢業(yè)后，有人選擇做東南飛的孔雀，落腳在繁華的都市；有人成了攀上梧桐樹的鳳凰，棲息在條件優(yōu)越的單位；而我，則于2013年9月應聘特崗教師，選擇來到恩育，踏上三尺講臺，延續(xù)教師那教書育人的崇高職業(yè)，扎根農(nóng)村教學，只為天更藍，水更清，農(nóng)村的孩子都飛出去當金鳳凰。時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我走上教師崗位已兩年的時間了?；仡檭赡甑墓ぷ鳉v程，我覺得要想當好教師需要做到的其實只有一個字，那就是“愛”——愛得專心致志，愛得無私無畏，在愛中得到幸福，延續(xù)幸福。

著名的教育家陶行知說：“沒有愛就沒有教育?！睂τ诮處焷碚f擁有一顆愛心是很重要的，愛心是教育的前提和基礎，只有有了愛心，教師才會懂得怎樣寬容學生。允許學生犯錯，允許學生發(fā)問，允許學生對老師提意見等，讓學生有話想說，有話敢說。在我教的班上，上課我會當一名嚴師，對他們嚴格要求，下課就解放孩子們的天性。與他們一起學習，一起談論，一起跳舞，一起打球。在父母面前不敢說的話，他們會很樂意地告訴我。同學們之間的小秘密，也會毫不保留的與我分享，日復一日，我成了孩子們的大朋友，孩子們也漸漸地喜歡上了這個城里來的小老師。我教的孩子們總會自豪地說：“我喜歡孫老師，因為她給我梳的頭比媽媽梳得好看?！薄拔蚁矚g孫老師，她經(jīng)常給我?guī)Ш贸缘?，還獎勵我們吃冰淇淋?！薄拔乙蚕矚g孫老師，她會和我們一起唱歌、跳舞、打排球”?！拔腋矚g孫老師，她能通過電腦，帶我們穿越古今中外、世界各地”。全班38個孩子都愛著我，他們這群農(nóng)村娃也知道給我過“節(jié)日”，教師節(jié)送上一朵朵玫瑰，平安夜會送上大大的紅蘋果，圣誕節(jié)送上自制的卡片，中秋節(jié)還會給我設計月餅，我的生日，孩子們還會拿來有些磕破皮的煮雞蛋，就連我請假考車票，孩子們還會精心的為我設計黑板報祈禱??

記得有一次宋炳毅用稚嫩而羞澀的聲音問我：“老師，大學是什么樣子？”時，我突然感覺到了自己肩上的重量。我告訴他們：“大學很大，大學很美，大學里可以充分彰顯個性，發(fā)展興趣，在那里你會得到你這一生中最寶貴的財富。大學的大門隨時向你敞開，但他只迎接為夢想努力的人。”望著孩子們臉上的期待，看著他們躍躍欲試的樣子，我笑了。那一刻，突然感覺自己很幸福！但我深知：要想讓農(nóng)村學生飛得更高更遠，作為特崗教師的自己還有很長的路要走，自覺肩上的擔子又重了幾分，就要像父母之于子女，農(nóng)夫之于土地一樣真摯的愛，從心的深處，熱愛我的學生，理解我的學生，教好我的學生。除了課本知識，我想讓孩子們知道得更多，通過電腦，我給孩子們帶來很多視覺聽覺的享受，比如通過制作課件，帶孩子們?nèi)ァ额U和園》《桂林山水》《威尼斯小艇》《林海》等去旅游，在欣賞我們祖國大好河山的同時，激發(fā)特們學習的興趣，樹立遠大的目標。除此之外，在孩子們?nèi)〉贸煽儠r，我還給予獎勵，一起看場電影《瘋狂外星人》、《木偶奇遇記》《名偵探柯南》，告訴他們付出就會有收獲、團結(jié)就是力量等等。學校的圖書館有各種書，每次借書的權(quán)利我交給他們，每小組一名代表，選最愛的幾本書，這樣課下，午休就有了我們交流的內(nèi)容，魯濱遜怎樣度過那日日夜夜？尼爾斯怎樣歷險？每個成語背后的小故事，我耐心的聽他們說，看他們表演，這樣他們讀書的興趣越來越濃，又怎么能不受益匪淺呢？ 班里的每一個孩子都是我的寶貝，對于我的付出，孩子們是知道的，他們是那么的懂事，每天作業(yè)的檢查、標識的佩戴、每天的值日、每期的黑板報等他們都做的井井有條，不需要我費心。紀律第一，學習成績第一，排球第一，跳舞第一，作文競賽第一，孩子們說：“只有拿第一，才不辜負老師的愛.”孩子們就是這樣，淳樸，善良，你愛他們，他們同樣會回報你愛。我相信：只要俯下身子，一心為了學生，一心為了鐘愛的教育事業(yè)，把更多的經(jīng)歷傾注在孩子們身上，用真誠換取孩子們的信任，用愛心呵護他們的成長。看著孩子們不斷地進步，我深切感悟到了當老師的光榮和自豪。正如陶行之先生所說：“捧著一顆心來，不帶半棵草去”，作為老師就要無私的奉獻自己的愛，每當我迎著清晨的陽光，踏進明亮的教室，一張張稚氣的笑臉，就像鮮花開放，而一雙雙信任的眼睛，期待著我?guī)ьI他們遨游知識的海洋。此刻，我會讓我的愛像太陽一樣，溫暖身邊每一個孩子，照亮每一顆幼小的心靈，讓我的愛化作無盡的力量，給孩子自信、自強，讓每個孩子成為未來的棟梁！

兩年的時光眨眼而過，汗水、淚水、收獲、希望，伴隨著我和孩子們一起快樂成長，面對工作和生活，我告誡自己只要大膽去做，生命便會實實在在，只要放手去干，事業(yè)便會充滿陽光，不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，我相信只要努力我一定會在自己平凡的崗位上做出一番不平凡的業(yè)績。日后我會繼續(xù)用自己的愛去培育學生，用愛去熔鑄師魂！讓我守候在那方“黑土地”，用三寸長的“白鏵犁”耕耘歲月，讓我的青春在愛的奉獻中閃光！我愛這份職業(yè)，我是幸福的！

第五篇：教師的職業(yè)幸福感

教師的職業(yè)幸福感

慶陽七中 王雅楠

教師的職業(yè)幸福感，我簡單的理解為，一名教師能得到學生的尊重、認可、熱愛和懷念，自身的價值就能得到充分的體現(xiàn)，這就是教師的職業(yè)幸福感。其實人的職業(yè)幸福是一種心態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的。教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學生，就能通過言傳身教讓學生接受情感的洗禮、引導和激勵。況且，有了好心態(tài)，就會少些煩惱多些快樂，少些狹隘多些豁達，就會視教育為一種藝術，在忙碌之中、創(chuàng)造之中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。正如在教學過程中，引領學生學得更多的知識，懂得更多的道理，不僅開發(fā)學生的智力，而且還促進學生在各方面得到成長，教師的幸福感就會油然而生，而這種幸福感是任何東西都不能代替得了的，也只有教師才能專門享受得到的，這一點是讓其他行業(yè)人員羨慕不已的。當我們教師的勞動被他人、社會認可時，必然會無比的快樂，會被幸福緊緊“包裹”。

因此，如果你想做一個幸福的教師，就應該在每一天的工作中，盡量奉獻你的愛，讓你的愛悄悄地潤澤孩子的心田；盡量奉獻你的微笑，讓孩子感受到教師的愛，鼓起孩子向上的勇氣。因為教育是愛的事業(yè)，教師的愛不同于一般的愛，她高于母愛、大于友愛、勝于情愛。母愛容易出現(xiàn)溺愛，友愛需要回報，情愛是專

一、自私的愛。而師愛是嚴與愛的結(jié)合，是理智的科學的愛，是積極的主動的愛。這種愛是教育的橋梁，是教育的助推力，是后進生轉(zhuǎn)變的催化劑；這種愛是博大無私的愛，它包涵了崇高的使命感和責任感。當我們用“真愛”、“寬容”、“尊重”、“信任”贏得了學生的愛戴，我們就成了學生真正的朋友，望著快樂的學生，我們的心中就洋溢著幸福。

教師的職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報。贈人以玫瑰則手留余香，教師這個職業(yè)是時時給予愛、收獲愛的職業(yè)。將愛的種子無私地播撒于學生的心田，收獲的必定是幾倍于此的愛的果實。當看到已畢業(yè)的學生結(jié)伴回到母校來看望曾經(jīng)的老師時，當收到學生的節(jié)日賀卡時，當接到學生打來祝福的電話時，當在大街上有一個似曾相識又不太認識了的大孩子在叫你的時候??那一刻的幸福感又怎能用筆墨來形容。做幸福的教師，是目標；幸福地做教師，是踐行；嘗到教師的幸福，便是成功。追尋教育人生的幸福，便是尋求教師生命的意義。其實幸福并沒有什么特定的標準，關鍵在于我們自身的自我體驗和感受。曾經(jīng)看過一個寓言：小豬問媽媽：“媽媽，幸福在哪里?。俊眿寢屨f：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小豬試著咬自己的尾巴。過了幾天，小豬又問：“媽媽，為什么我抓不住幸福呢？” 媽媽笑著說：“孩子，只要你往前走，幸福就會一直跟著你的??”讓我們一起做那只追求幸福的小豬吧！因為，只有那些一直往前走的教師才能跟上教育幸福的腳步；只有那些勇于付出的教師才能抓住教育幸福的尾巴。學生用他們一生中最美好的時光陪伴你，這本身就是非常的幸福了。

師者，傳道、授業(yè)、解惑也。我國自古注重尊師重教，乃禮儀之邦。能為師者，幸事也。桃李滿天下，師者自豪幸福感油然而生。每當路上偶遇所教學生，他們總是相隔很遠就和你親切地打招呼；每當?shù)靡忾T生事業(yè)有成時，自己總會自豪地對人講，這是我教的學生；每當教師節(jié)來臨時，都能收到來自四面八方學子溫馨的祝福，此時此刻，為師者沉浸于幸福中。

對于教師來說，是否能時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生的人生幸福；只有教師時時處處洋溢著幸福，學生才會真真切切感受到幸福。那么教師如何去感受幸福呢？

（一）胸中有夢

教師的幸福首先在于“胸中有夢”。我們之所以強調(diào)要做到“胸中有夢”，是因為有夢的人生才是幸福且充實的人生，有夢的人生才是幸福且快樂的人生。從成功心理學角度來看:人的抱負層次越高，成就也越大；從文學的角度來看:人活著，一定要有生活的目標。

對于“胸中有夢”的幸福的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創(chuàng)造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。我們的一生不一定要干成什么驚天動地的偉業(yè)，但它應當猶如百合，展開是一朵花，凝聚成一枚果；它應當猶如星辰，遠望像一盞燈，近看是一團火。在“照亮”學生的過程中，同時也“照亮”了自己?！靶刂械膲簟本褪俏覀?nèi)松鷬^斗有明確的目標。胸中有目標，認定方向的人，成長得快而平穩(wěn)；沒有志向而彷徨猶豫的人，不但成長得慢，且容易出錯。

我們中間有許許多多“胸中有夢”的人，他們在自己的教育生涯中，有著十分明確的奮斗目標，在成就學生的過程中，同時也成就著自己。

（二）身上有情

情感是人一切行為的動力，一個幸福的教師，必然擁有親情、友情、愛情，是一個感情上的富翁！一個幸福的教師，在他的身上，必然洋溢著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時還擁有高雅而有品位的閑情！

熱情在每一個人的人生旅途中有著十分重要的作用，因為熱情是人的“內(nèi)心之神”，“沒有熱情，便沒有偉大的成就”。幸福的教師大多擁有熱情、激情。在事業(yè)上非常投入，熱愛學生、熱愛學校、熱愛工作。在教育引領學生成長的過程中，幸福的教師都會以海洋般深沉寬廣的愛去擁抱每個孩子，讓他們在愛的洗禮中長成大樹，長成棟梁，并且懂得以愛去回報社會，回報生活。

作為幸福的教師來說，要努力使自己成為一團熊熊燃燒的火，用自己這把火去點燃學生求知、求美、求善的火把。作為幸福的教師來說，要保持住自己的熱情、激情，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價值與趣味性，使自己對工作、事業(yè)有一種日日新、月月新、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態(tài)。

（三）手中有書

作為一個教育者來說，我們教師就應該更廣泛地去閱讀，增加自己的知識積淀，跟上時代的進步。一個老師，沒有淵博的知識，何以去引導學生、升華學生呢？陶先生說:“很多教師不能抵達心靈寧靜的港灣，甚至與讀書作了一場告別式的‘演說’”。讀到這句話，讓我不禁不寒而栗，有如坐針氈之感。反思自己，是不是這樣呢？自己那顆浮躁的心能在讀書中凈化嗎？ 有位專家曾經(jīng)指出:“人類的精神史就是一部閱讀史?！?金庸先生有一句名言:“只要有書讀，做人就幸福。”有人說:對于女性來說，書籍是最好的美容品；對于男性來說，書籍是挺酷的一張名片。

俄國作家契訶夫認為，人應當有三個頭腦:生來的一個頭腦；從書中得來的一個頭腦；從生活中得來的一個頭腦。幸福的教師都明白:只有多讀書方可重新認識自己，保持頭腦的清晰，在競爭日漸激烈的社會中永遠立于不敗之地。讀書會讓枯燥的生活變得有意義，會讓工作永葆活力，會豐富我們的精神世界，讓我們的心靈永遠保持純凈、寧靜、浪漫、激情??

幸福的教師都會熱愛讀書，把讀書當作一種生活方式，當作一種生活習慣；他們永遠不會等有時間才閱讀，見縫插針，想讀就讀；永遠不會坐進書房才閱讀，因為他們知道任何地方都可以閱讀；永遠不會有用才閱讀，因為他們清楚急功近利、立竿見影是妄想；永遠不會嫌自己讀得太晚，因為他們深知只要行動，就有收獲。

學點孔子的著作，學點老子的《道德經(jīng)》，這些書相隨人生，轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變臉態(tài)，工作環(huán)境中誰也不做氣氛的污染者。所以，多讀書，讀經(jīng)典的書，這樣我們才不愧于教師這個神圣的職業(yè)。

閱讀是學習之本，是立教之根，是生存之道。閱讀應該成為每一個教師最重要的事情。我們一定要努力做到:每天有閱讀的時間，有思考的時間。閱讀，讓我們歸于平靜，與偉人、名人對話；思考，讓我們穿越歲月的迷霧，錘煉教育的智慧。

（四）眼中有事

一個幸福的教師是一個有眼力的人，能夠從別人想不到的地方想到問題，能夠從別人看不到事情的地方發(fā)現(xiàn)事情。所謂眼中有事，這事是什么？是課堂中學生生命活力的激發(fā)，是操場上學生生命動力的張揚，是寢室中學生生活的多姿多彩，是食堂里學生身體發(fā)育過程中的營養(yǎng)，是大自然中長大的一草一木，是日常生活中自己的一言一行。

幸福的教師在工作中善于觀察事物，善于發(fā)現(xiàn)問題并及時跟進?？梢哉f，幸福的教師個個是眼中有物、眼中有事、眼中有人、眼中有活，并且能夠做到用眼睛表達，用眼睛說話，隨時發(fā)現(xiàn)學生與家長欲言又止的問題，提前看到學生與家長的下一步要求、打算，把問題解決在學生與家長提出要求之前。

幸福的教師很多時候能夠換一個角度看問題，換一種方式做工作。有一個很普通的網(wǎng)絡寫手說的一段話應該對我們每一個人都有啟發(fā):我的成功是因為，比我有才華的人，沒有我努力；比我努力的人，沒我有才華；既比我有才華，又比我努力的人，沒有我能熬，在他們消磨時間的時候，我卻在不停地努力著。要懂得研究教育教學：把教育教學工作看做是一種簡單的重復，那必然厭倦，也無言幸福。應把研究教育、研討教學當成提高自己素質(zhì)的必走之路，應把教育作為自己實現(xiàn)人生價值的一個體現(xiàn)。

教師工作千頭萬緒，大至家事國事天下事，小至掃地關窗擦黑板，學生的思想、學習、生活，事事都要操心，用“忙、累、煩”三個字，來概括教師的心境最恰當不過了。可是，如果你每天都帶著埋怨和“恨鐵不成鋼”的急躁心理，那么，你可能一輩子都只能做個辛苦的教書匠。要想做一個快樂的教師，首先應該換一個角度來看待自己的工作，不要老想著工作的忙碌和辛苦，而同時還應想到，我們這個職業(yè)特有的“快樂財富”——每天都被學生的青春氣息滋養(yǎng)著，是難得的精神“滋補品”。要懂得享受課堂：課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學工作的焦慮和煩惱。

我們應當好好學習并實踐英國教育家赫·斯賓塞的快樂教育觀點:一是不要在自己情緒很糟時去教育孩子，因為這種時候，很容易把自己的糟糕情緒不經(jīng)意間發(fā)泄到孩子身上，這樣的后果是相當嚴重的，因為孩子會感到莫名的委屈；二是努力營造快樂的、鼓勵性的環(huán)境氣氛，讓孩子們有自我價值的實現(xiàn)感和成就感；三是努力做一個樂觀、快樂的人，因為一個快樂的人將更容易看到孩子的優(yōu)點，而一個不快樂的人則更容易看到孩子的缺點。

“做好每一件小事”是幸福的教師獲得幸福一個基本的條件。事實上，名人偉人都是從平常人走過來的，他們善于做小事情，善于堅持不懈地做好他們認為正確的小事情，這也是許許多多普通人與名人偉人的最大區(qū)別之一。

（五）工作有心 一個幸福的教師在工作中十分注意講究方法，用心去做，不斷爭取獲得成功，換言之，“用心”是幸福的教師一個重要的特征。幸福的教師用心地在自己的工作中發(fā)現(xiàn)和品嘗工作的甜頭。一次學生矛盾的及時化解；一個后進生的轉(zhuǎn)化提高；一個重要的概念通過反復講解終于讓學生們理解；一次班隊活動取得的優(yōu)異名次；還有學生臉上那真摯的笑容??幸福教師的快樂之情都會流溢而出。要懂得享受學生：教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生。不斷地給自己增加成功的體驗，是幸福的教師持續(xù)快樂、不斷快樂的關鍵因素。

幸福的教師的“心”表現(xiàn)在有一顆認真細致的心。有一個優(yōu)秀的教師他工作的有心表現(xiàn)在:把事情做透。這個事包括工作和休息。上班時投入、高效；下班時放下、放松。他和學生們提出的共同口號是:緊要的事馬上就做，重要的事堅持固定時間做；活在今天的方格里；做了就是機會，開始就會成功；眼是懶漢，手是好漢等等。注意培養(yǎng)學生的效率行動意識。同時注意培育學生的細節(jié)意識，注意抓“大”放“小”。所謂抓“大”就是抓學習的效率、學生的狀態(tài)、學習思維的方式，學生的尊嚴意識、責任意識、集體意識、尊重他人權(quán)利意識、合作意識等等；所謂放“小”就是允許學生犯“小亂子”，自我消化小矛盾、小摩擦。

一個幸福的教師的有心還表現(xiàn)在有一顆博大寬容的心，這是因為學生的成長象蛇蛻皮似的一次次掙扎，老師要幫他們完成這一次次的成長，彼此必然會有摩擦、沖突，如果我們沒有一顆博大寬容的心，學生就會經(jīng)常失去學習、進步甚至活下去的信心。天空收容每一片云彩，不論其美丑，故天空廣闊無比；高山收容每一塊巖石，不論其大小，故高山雄偉壯觀；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩翰無比。這是一位哲人對“寬容”最生動直觀的詮釋。作為一名教師，我們應當認識到:寬容，不但是一種仁慈和關愛，更是一種信任和激勵。寬容并不等于縱容。如果教師一味面慈心軟，對學生疏于管理，致使學生紀律松散，無所顧忌，這是軟弱無能的表現(xiàn)。事實上，寬容是另一種意義上的嚴格。寬容的態(tài)度是對每一個學生而言的，但寬容的方式卻應該因人而異、因事而異。作為教師，我們在擁有寬容的同時，也應該做到:原則問題不讓步，是非面前不糊涂。一個教師如果能學會寬容，碰到事情多從學生的角度來看問題，替他們設身處地地思考問題，工作效果就往往會事半功倍。

有人說得好:如今我們身上的全部長處都是以前老師曾經(jīng)夸獎過的地方，我們身上的大部分缺點也是當年老師曾經(jīng)批評過的地方。所以一個教師，就要有一顆寬容的心，能夠成為孩子的良師益友，要學會賞識孩子。在評價孩子中，要能保持鼓勵性的傾向，使孩子時刻感到自信，能激發(fā)孩子的學習欲望和興趣；孩子犯錯時，能給孩子一個臺階下，當孩子取得成績時；別忘了給孩子送上一片掌聲；孩子有疑難時，是孩子最好的心理醫(yī)生和真誠的朋友；當孩子大膽表現(xiàn)自己時，讓自己成為最好的欣賞者。

（六）生活有“色”

一個幸福的教師絕不能把工作當作生活的全部，更不是唯一。我們不提倡做“工作狂”，除了工作還是工作的人，是苦行僧，是清教徒，活著是沒有什么意思的；這有點偏離了人的本性，也背離了馬列主義的觀點:“不會休息的人就不會工作”。不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。同時，我們也不提倡帶病工作。

作為人來講，教書育人是享受，我們應當還有別的享受，這才構(gòu)成完整的幸福。一定要善待自己，對得起自己。要樹立“留一點時間給生活，留一點生活給自己”的觀念。

業(yè)余生活中最好的是豐富的文化生活，它可以極大地改善一個人的心態(tài)，調(diào)節(jié)一個人的情緒。無論工作多么忙，都應該善于忙里偷閑，參與一些有益身心健康的活動，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，學一點浪漫，多一點情調(diào)。閉著眼睛聽聽音樂，讓優(yōu)美的旋律從全身的毛孔中慢慢地進入我們的心泉，這是最好的心理按摩；看看電視，了解外面的世界，與電視劇中的角色一起喜怒哀樂；養(yǎng)幾盆花，種幾兜草，拉拉琴，練練字，看看書；利用寒暑假，徹底放松身心。“智者樂山，仁者樂水”，把工作上的事情暫時拋在腦后，盡情地徜徉在大自然的山山水水之間。

幸福的教師常常表現(xiàn)出來的是:說話不死扳，做事靈活機動，活得有趣味，自己一生都開心，走到哪里，就把歡笑和快樂帶到哪里，給家人、親人、同事、朋友、學生，乃至路人，都帶來笑聲，使他們都活得愉快開心，讓大家都一起快樂、幸福！我們一定要努力讓自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”這樣的幸福境界。