第一篇：幫助孩子愉快地適應小學生活

幫助孩子愉快地適應小學生活 淮安市欽工鎮中心小學 唐平

教學內容：江蘇省教育系統家長學校教材—《家長必讀》小學低年級分冊

第一課 幫助孩子愉快地適應小學生活 授課對象：一年級孩子家長 教學目標：

1、通過事例，使家長認識到幫助孩子愉快地適應小學生活的重要性，了解孩子入學不適應給孩子帶來成長的煩惱有哪些。

2、關注適應新生活關系到孩子小學階段的發展，能看到孩子盡快適應新的環境具有重要意義。

3、探討幫助孩子適應小學生活的策略和方法。

教學重難點：認識到幫助孩子愉快地適應小學生活的重要性，關注適應新生活關系到孩子小學階段的發展，探討幫助孩子適應小學生活的策略和方法。教學方法：教授說理法、案例分析法、討論交流法。授課時間：100分鐘 教學準備：多媒體課件。

設計意圖：孩子長大了，上學了，很多家長都感到很欣慰，欣慰的是孩子終于長大了，上學了。但更多的是憂慮，擔心孩子剛跨入學校會有許許多多的不適應。那么怎樣幫助孩子盡快地適應小學校生活，養成良好的行為習慣，就成為擺在家長面前的新問題。如果解決好這些問題，將會為孩子今后的學習鋪平道路，使孩子的身心得到健康的發展。否則，將會在孩子幼小的心靈深處烙下“厭學”的印記，影響孩子今后的學習，甚至于終生的學業。因此，必須引起我們所有家長的重視，要幫助孩子愉快地適應小學生活。教學過程：

導入：問候家長，感謝家長抽出寶貴時間前來參加活動。

一、情境引入主題：

孩子長大了，上小學一年級了，是一名小學生了，這對家長甚至對整個家庭來說是一件大事、而且是一件大喜事，也許大家早早地就規劃讓自己的孩子進哪所小學比較好，而且還早早地準備好了入學用品等等。可是我們在忙乎的時候，有的家長卻發現，自己的孩子面對新的環境、新的同學、新的老師，竟然會一時難以適應，甚至會感到陌生而不知所措。今天我們就來談談如何幫助孩子愉快地適應小學生活。師板書：幫助孩子愉快地適應小學生活

二、觀看課件，關注孩子入學不適應給孩子帶來的成長的煩惱

1、師：處于幼兒園與小學階段的孩子具有不盡相同的身心發展特征，面對突然變化的生活和環境往往有不適應感，會形成一種焦慮。那么孩子入學不適應會給孩子帶來哪些成長的煩惱呢？ 出示多媒體課件案例，了解孩子入學不適應給孩子帶來的成長的煩惱

2、案例1:哭鬧不休患上“恐學癥”

君君是個活潑可愛的孩子，去年開始上小學一年級。可是開學半個月后，媽媽每次送君君到學校門口，君君都要抱著媽媽大哭，拉著媽媽的衣角不愿進教室。

案例2：喜歡游戲，不會學習

園園非常活潑，家里人都很寵他。去年進入小學一年級不久，老師發現園園上課不愛聽課，喜歡跟周圍的同學講話。有一次老師讓他回答問題，可園園不知道老師問了什么。為此，園園的父母擔心孩子的成績上不去。

案例3：丟三落四，對學習沒興趣

歡歡上一年級了，家長發現，孩子一開始興致挺高，可幾天下來就發現孩子總是丟三落四，不是把鉛筆盒丟在家里，就是忘了老師讓帶什么東西。問老師上課講了什么他也說不出來，上學的興趣也不大。

3、4、家長交流看完視頻后的感受；

討論孩子通常會遇到哪些不適應的情況。師根據情況課件展示以下5種情況：

(1)、不愿意上學，總推說身體不適之類；

(2)、不愿意在父母面前說起在校的表現和活動情況；(3)、性情發生改變，有的變得膽小、煩躁或是攻擊性行為增多；

(4)、進不了學習狀態，總是游離于課堂之外，學習習慣差，不能完成學習任務；

(5)、喜歡獨處，不愿意和大家在一起交往。

5、師：如果您的孩子出現了以上中的一些表現，你也不用著急，而要積極地聯系老師一起來注意調整和引導，幫助孩子消除這些狀況。同時我們要關注一年級孩子的新變化。

三、觀看視頻，關注一年級孩子的新變化。

1、師：對于六七歲的孩子來說，踏入小學大門無疑是走進了一個全新的生活環境。那么，一年級孩子有哪些新的特點呢？讓我們看一段視頻，了解孩子的新變化。

2、家長看視頻，討論孩子有哪些新變化。

3、師小結孩子的新變化，課件展示逐一講解：（1）孩子的生活內容發生了新變化；（2）孩子的社會地位發生了變化；（3）孩子的人際關系發生了變化；（4）師生發生了變化。

四、適應新生活關系到孩子小學階段的發展。

1、師：進入小學一年級，可以說是人生的第一個轉折點，處理不當，就會對孩子今后漫長的學習生涯的健康發展帶來不良影響。作為家長，幫助孩子邁好小學生活的第一步，自覺地適應學校新生活，使孩子的身心得到正常發展顯得十分重要。

2、課件展示，孩子盡快適應新的環境具有重要意義：（1）適應新生活是孩子過好小學生活的基礎。

孩子在入學期的不適應如果得不到及時調整，對孩子今后長達十多年的學習生涯會造成深遠的不良影響。最常見也是最可怕的就是厭學，孩子一旦出現厭學心理，就會對學習產生抵觸情緒，自動封閉“智力閥門”，那么再聰明的也不會取得好成績。家長的責任就是盡快幫助孩子適應新生活，為孩子的小學生活乃至以后的學校生活奠定良好的基礎。

（2）適應新生活是孩子養成良好學習習慣的關鍵。

一個人的學習成績如何，很重要的一點就是能否具有良好的學習方法和學習習慣，而這些都是需要從小培養，從頭做起。作為家長，在孩子上小學后，一定要激發孩子濃厚的學習興趣和求知欲望，培養孩子良好的學習、生活習慣，讓孩子的身心健康發展。

五、探討幫助孩子適應小學生活的策略和方法

1、請優秀家長介紹經驗，家長間相互交流。

2、課件展示：

家長首先要幫助孩子做好入學的心理準備，要培養孩子想上學的愿望。可以采取以下策略：（1）家長可以利用日常生活物品，適時地提醒孩子。比如，在加利利的掛歷或臺歷，標出孩子上學的日期，既可以豐富孩子的數學知識，又能激發孩子入學的欲望。（2）家長可以利用在家里和孩子一起玩“小學生上學”的游戲，使孩子知道怎樣才能做個講文明懂禮貌的小學生。（3）家長還可以給孩子講講自己上小學的故事，讓孩子看看自己上小學的照片。

總之，家長要想法設法讓孩子滿懷渴望，愉快自信地踏入小學的大門，孩子才能堅實地邁出成為小學生的第一步。

其次，家長要培養孩子愛上學的興趣。家長可以采取以下方法：

（1）家長可以利用業余時間，帶孩子到新校園參觀，去學校的圖書館或實驗室，活動室看看，讓他們領略神秘而莊嚴的知識寶庫。

（2）家長可以捕捉時機，激發孩子上學的愿望和對知識的向往。

3、幫助孩子學會獨立生活

孩子長大了，上學了，很多家長都感到很欣慰，欣慰的是孩子終于長大了，上學了。但更多的是憂慮，擔心孩子剛跨入學校會有許許多多的不適應。那么怎樣幫助孩子盡快地適應小學校生活，養成良好的行為習慣，就成為擺在家長面前的新問題。如果解決好這些問題，將會為孩子今后的學習鋪平道路，使孩子的身心得到健康的發展。否則，將會在孩子幼小的心靈深處烙下“厭學”的印記，影響孩子今后的學習，甚至于終生的學業。因此，必須引起我們所有家長的重視。

（1）培養孩子的獨立能力；

入學的這段過渡期里，最大的轉化是孩子的生活逐漸趨向獨立，在家里，孩子的衣食住行、吃喝拉撒幾乎都有我們家長精心照料的身影，在父母的照料下，孩子能獨立支配的活動和事情很少。獨立生活、自理自立的能力很差。家長要培養孩子的獨立意識，要讓孩子知道，自己長大了，自己的事要自己做，自己的問題自己解決。只有這樣才是真正的長大。

（2）培養孩子有條理的生活；

家長要重點培養孩子的生活自理能力。幼兒園的孩子要適應學校的生活，就必須要具備生活的自理能力。因為在學校里，孩子需要自己整理書包、收拾文具，自己吃飯、活動等，沒有良好的自理能力直接關系到孩子在入學的第一天、第一周、第一個月，甚至更長的時間內是否有很好的表現，可以這樣說：有自理能力的孩子適應學習生活快，產生的反應小。孩子的獨立生活有多高，他們的能力就有多大。

（3）培養孩子樹立安全意識；

家長要指導孩子學會保護自己，外出遵守交通規則，在學校活動適當，不做危險游戲。提前訓練孩子的應急能力，如放學時，家長有事不能來接，孩子要學會如何處理；在學校遇到問題時，應該找誰去解決。

（4）培養孩子確立時間觀念；

做事動作要快，不要磨磨蹭蹭，訓練孩子起床后自己穿衣、洗漱、吃飯。晚上睡覺前自己整理書包，帶齊學習用品，自己洗腳、刷牙、睡覺。慢慢地，孩子獨立性就培養出來了，生活自理能力也增強了，以后的學習和作業也會知道是自己的事，自己抓緊時間去完成了。

（5）訓練孩子保持良好的生活習慣；

培養他們獨立生活的能力，迅速適應新的生活使孩子受益終身。

4、幫助孩子養成良好的學習習慣

良好的習慣能幫助孩子很快地適應新的環境，新的學習，甚至終身受益。

（1）培養孩子守紀自律的習慣；

小學是有嚴格紀律的，要求孩子有較強的自律能力，在遵守校內生活常規，遵守課堂常規方面，要表現出主動性和自覺性。人們常說，沒有規矩，不成方圓。假如孩子不能學會自律，不但會影響孩子適應小學生活，而且影響孩子學習能力的發展。

（2）增強孩子“上課、下課”的意識；

在幼兒園的時候，孩子對“課”的感覺不強烈，同學能自由活動，但到了小學，就要有上課、下課的習慣。下課了，可以休息，可以上洗手間，喝水，和小朋友玩耍。打鈴了，就要把這節課需要的東西準備好，等待老師的來臨。

（3）培養孩子的學習興趣；

“沒有興趣，就沒有記憶”，如何讓孩子對學習產生興趣，這是讓孩子盡快適應的一個根本著眼點。要精心呵護孩子的好奇心。好奇心是孩子學習興趣的源泉，好奇、好問、好動，渴望通過自己的探索來了解世界，是孩子的天性。作為家長應首先肯定孩子的學習和探索行為，應精心地去呵護孩子的好奇心，努力用孩子的眼光去觀察這個世界，跟孩子一起去提問，去討論，去共同作出結論。家長還應經常帶孩子到大自然和社會中去，開闊眼界，提高學習興趣，要注重發展孩子多方面的興趣。

（4）幫助孩子學會聽課；

讓孩子學會帶著問題“聽課”。學習有三個環節：預習—聽課—作業。家長要幫助孩子只能是前后兩個環節，而中間這個環節恰恰是最關鍵的，如果孩子能夠獨自應付，不僅可使父母省去輔導的時間，更能讓孩子受益一生。

（5）培養孩子學習時集中注意力的習慣；

有位專家說過：“注意力是學習的窗口，沒有它，知識的陽光就照射不進來。”在同一個年級段，同一個班級里常常會出現學習成績差別很大的兩個極端，其差別的原因，除了學習動機和學習態度及學習方法等因素外，一個很重要的原因在于這兩部分同學在注意力這個能力上有很大的差距。在家里，家長要為孩子提供安靜的學習環境。注意力是可以培養的，只要家長能幫助自i己的孩子從現在開始，培養集中注意力的能力，專注地上好每一節課，做好每一次作業，背好每一段文章，那么你的孩子就會成為“學習天才”。

（6）培養孩子的作業意識；

做作業是對課堂學習效果的檢驗和復習，是對應用、實踐所學知識，形成相關能力的一種訓練。父母要改變孩子愛磨蹭的不良習慣，培養孩子按時完成作業，獨立完成作業，養成自主檢查的好習慣。

（7）培養孩子口語表達和閱讀的習慣。

閱讀是一個非常好的習慣，可以終生受益。作為家長，可以每天固定的時間給孩子朗讀故事，等孩子的認字能力達到一定程度以后，讓孩子繼續朗讀，既交流了感情，有培養了孩子閱讀的習慣。

5、家長必須與老師建立起良好的關系（教師逐一進行講解）

五、教師總結：

尊敬的家長們，孩子成為了一名小學生，作為家長我們的心理都充滿了興奮、期待和憧憬，但不乏擔憂和困惑。一年級的孩子是人生道路上一個非常重要的起點，通過今天的家長會，相信每位家長都能幫助孩子愉快地適應小學生活。讓我們攜起手來，為了孩子的健康成長共同努力！

第二篇：幫助孩子適應小學生活教案

教案

家 長 幫 扶，助 力 起 跑

——幫助孩子適應小學生活

教學內容：

家長幫扶，主力起跑——幫助孩子適應小學生活。教學目的：

通過學習讓家長明白，怎樣幫助孩子盡快適應小學生活，培養孩子良好習慣的重要性。教學過程 一、一年級新生的表現及家長的困惑

1、上課時注意力集中時間不持續。表現在聽十幾分鐘就會走神，會玩一些手邊的小東西，如橡皮什么的，實在沒的玩兒，會在書上亂畫；

2、不跟隨老師的指令。如讓翻開書，打開第幾頁，他經常會不知道是沒聽見還是什么的，沒有跟著指令去做。

3、作業潦草，寫字忽大忽小。數學、拼音還好，如果是寫漢字的話，即使寫到田字格中，也會忽大忽小的，有時還會出格。尤其是考試的時候沒田字格了，更是大小不均，卷面被扣過好幾次分了；

4、粗心大意。表現在經常手指頭指著“+”號嘴里說“-”號，或者數數時嘴里或腦子跟不上手指頭，明明是10個數9個或數到11個去；急著做題而不注意看題目，明明是讓標音調，結果這小子卻以為是打勾；

5、丟三落四。開學至今，橡皮丟了N塊，鉛筆不見N支，筆刨不見N個，外套不見一件，但一些大件還能留著，比如書本什么的，讓交給老師或老師交待帶回來的東西都還在。

6、自控能力弱。即便是在看電視的時候，靜坐也不超過10分鐘，就要走來走去或爬上爬下的，我經常要提醒：往后點，不要離電視太近什么的，看到興奮的或害怕的，還會跳起來或者躲到另一個房間去。但玩拼裝玩具的時候，會一動不動坐很久，超過半小時。畫畫也能坐很久。

7、常會混淆。到現在，一些時候的bp、td還會搞混，但寫字什么的漏筆劃的情況不多見，數字也分的很清楚。

8、認字緩慢。從小，我們在家里貼的字，上街指的招牌，包括他們原來幼兒園的招牌，認了很多次，還是會忘，買了認字游戲什么的，他可以把次序什么的硬生生記到，但字還是沒記住。記憶力還行，一首4句詩，基本讀三幾遍能背下來，但字用手指著讀還是不認得。現在學了拼音后，看書光看拼音連字都不看，根本結合不到一塊兒。

9、做家庭作業是陪著好呢還是不陪著好呢？

剛上學的時候，我和他爸爸商量好，要先養成好習慣，比如握筆、坐姿什么的，比如一到家先寫作業什么的，比如作業不做完不準玩兒什么的，所以第一學期我們要跟著，陪著。所謂陪，就是坐在他旁邊，糾正他的坐姿，遇到不會的教一下，遇到錯的提醒一下。但是，其他家長以及老師的話讓我們困惑了，基本的意思是，現在就開始陪，以后就要一直陪下去了，而且不利于孩子的自我管理，中心思想是孩子的事情要讓孩子自我管理好，要從一開始就培養。所以，后來我們改為他在房間寫作業，我們坐在外面看書什么的，有不懂的來問，但是會發現，他會坐一會姿勢就有些歪了，或者一不懂就過來問了，或者字和作業也寫的潦草了，粗心了，讓他自己檢查就不愿意，寧愿重做一遍也不原檢查。

10、做完作業步整理書包，有時忘裝書，有時忘裝作業本

二、家長應做好入學準備

1、調整自己的心態，不急不躁，幼小銜接“軟著陸”，身份轉型，科學度過入學關，由過去的保姆型父母轉換為朋友型導師，是孩子學業的幫扶者、煩惱的傾聽者、生活的營養師、做人的榜樣。

2、了解新生的學習要求，讓孩子全面發展。

3、選擇合適的學習用品 文具的選擇切忌花哨和追求時髦，因為５至７歲的孩子在課堂上注意力集中的時間只有１５分鐘，花花綠綠的文具用品將會分散孩子的注意力，他們會情不自禁地玩弄文具做小動作，影響學習。再說，小孩子特別愛攀比，看到別的同學有了花樣文具便向家長索要，如果家長輕易滿足孩子的這種要求，時間一長，還會養成孩子虛榮等不健康的心理。鉛筆以HB為最好（鉛筆上有標志），因為軟硬適中，鉛的顏色不是太黑。而Ｈ的鉛筆寫出字來不清楚，Ｂ的鉛筆鉛芯軟，寫出字來又太黑，一旦寫錯字，擦起來黑乎乎的。不允許用自動鉛筆，因為這種筆鉛芯細，易折斷，而小學生寫字握筆緊，手僵硬，不靈活，稍一使勁鉛就斷了。同時在鉛筆上用不干膠貼上自己孩子的姓名。此習慣對孩子非常重要，請家長高度重視。家長可以采取回收短鉛筆換長鉛筆的方法。因為有時一天課上下來就能撿到許多鉛筆，又無人認領，這樣可以讓孩子們養成節約的好習慣。

4、關注孩子的情緒變化，做好孩子學業的幫扶者、煩惱的傾聽者、生活的營養師、做人的榜樣、心里的按摩師。

5、創設良好的家庭氛圍。一是擁有一個安靜的學習環境，二是擁有一個和諧的成長環境。

6、引導孩子熱愛學校、熱愛學習

三、家長應培養孩子良好的習慣。好習慣成就一生，壞習慣自毀前程。一位著名的教育家說過：“一個人的好習慣就像在銀行里存了一大筆款，它的利息將使人終生受益；一個人的壞習慣，就像欠了別人一筆高利貸，怎么還也還不清，將使人終生受害，甚至逼人走向歧途!”

1、培養孩子良好的學習習慣。（1）、正確書寫。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右，筆尖與手指距離一寸。（2）、專心聽講。學會認真傾聽是孩子入學以后能不能專心聽講的重要前提。因此，在幼兒園就應該要求孩子認真聽老師提的要求，認真聽老師講的故事，還要認真傾聽小朋友說的話，這是為孩子適應入學后在課堂上師生之間、生生之間的合作交流作準備。家長還應要求孩子在家里就能養成認真傾聽的好習慣。家長和孩子說話時注意自己的說話方式，訓練孩子把話聽懂，可以先說簡單的話，然后逐漸讓他抓住重要的信息說長一些、復雜一些的話。還要引導孩子上課專心聽講，學會用眼睛看用耳朵聽，用腦子想。當家長向孩子提要求時，孩子就應放下手中的玩具，眼睛看著家長，在講完后最好讓孩子再復述一下，克服邊玩邊聽、漫不經心的壞毛病。小學老師的語速普遍要比幼兒園的老師快，內容的教授次數

也較少，不會一遍遍的重復，因此需要孩子集中注意力，關注老師的要求；小學新生的座位有前后的順序，不再像幼兒園里圍成半圓坐，師生之間有一定的距離；另外，小學每節課時間為40分鐘，較幼兒園延長，因此，對孩子的注意力要求高。所以家長可嘗試著給孩子布置任務，比如給父母講故事、繪畫等，并要求孩子在完成任務的過程中保持安靜、注意力集中，以增強孩子的時間意識和約束力。（3）、大聲朗讀。養成大聲朗讀的習慣（4）、清晰表達。家長在平時交流是要訓練孩子看著人的眼睛說話的習慣，盡量用一句完整的句子表達意思。家長給孩子講故事時，孩子就應放下手中的玩具，眼睛看著家長，在講完后最好讓孩子再復述一下。（5）、獨立完成作業。庭作業是低年級學生走向獨立獲得知識的第一步，父母應該從一年級起就培養孩子獨 立完成家庭作業的習慣。有些孩子做作業時遇到困難，不是很好地思考，自己弄明白，而是急忙去問父母以求得幫助，這時父母不要輕易給予幫助。如果稍遇困難就給予幫助，會養成孩子的依賴心理，甚至會養成他弄虛作假。欺騙父母老師的習慣。這樣做不能促使孩子去思 考，沒有鼓勵孩子獨立去完成作業。而一個孩子如果不會自己學習，思考，那在學習上是很 難進步的。這種“幫助”等于妨礙了孩子的學習。孩子做不出作業，父母應采用啟發的方式，幫助他口想一下，在班上類似的作業是怎樣 做的和本題的規則，而不是馬上提醒怎樣解答習題。有時家長的幫助，應當只具有簡單的鼓 勵性質。例如：“想一想，我相信你自己會做出來的。”或者說：“你解答習題開始是正確的” 等等。創造這種“成功的預感”是父母培養孩子在學習上克服困難、堅持學習的好方法。對貪玩不認真學習的孩子應該加強督促和檢查，不要放任自流，要堅持讓孩子先做作業 后去玩的原則。對貪玩的孩子，有效的方法是嚴格規定做家庭作業的時間，準時做作業。持之以恒，孩子就養成了在無人監督的情況下能主動完成作業的好習慣。當然每個孩子做家庭作業時間的長短，要考慮到家庭作業的分量和孩子個人動作快慢的特點。貪玩的孩子在學習小組共同完成作業時，父母要監督他們獨立完成，不許互相抄襲。作業完成后，要讓孩子養 成自己檢查作業的習慣，發現錯誤，要讓孩子自己去改。

2、培養孩子良好的生活習慣（1）、按時作息的習慣。早睡早起（2）、飲食習慣的培養。幼兒園往往有加餐、點心時間，上學后一般沒有課間加餐，應逐漸養成兒童按時進餐，每餐尤其是早餐要吃飽、吃好的良好飲食習慣，養成上課不喝水、不上廁所的習慣。（3）、勞逸結合的習慣平時上課時間盡量不看電視、步玩游戲、不上網。周五、周六上適當安排時間看少兒節目，應先完成作業，再玩。

3、培養孩子良好的行為習慣（1）待人禮貌。學會打招呼、別人做事不打擾，打擾別人先道歉，首先說聲 “對不起”，才能贏得別人的微笑。“對不起，打擾一下”客客氣氣懂 禮貌

（2）自己的事情自己做。學校的學習生活與幼兒園生活的差距是非常大的，幼兒園老師對孩子的生活護理是很精細的，孩子的學習也是在游戲中進行的，一天的生活是松散型的。而上小學以后，學習的模式成為課堂教學，課間休息時要自己整理書本，自己喝水，自己上廁所等，要自己的事情自己做，遇到問題和困難自己要想辦法解決。因此，家長要讓孩子知道，自己長大了，即將成為一名小學生了，生活、學習不能再完全依靠父母和老師，要慢慢地學會生存、生活、學習和勞動。教給孩子有關學校生活的常規知識，要求孩子愛護和整理書包、課本、畫冊、文具；學會削鉛筆、使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其它工具，并能按老師的要求制作簡單的玩教具等。

總之，習慣是人生之基。讓我們播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲人生吧！

第三篇：愉快地工作

愉快地工作

有的人每天愁眉苦臉，討厭手中所做的工作，視其為懲罰，于是他的人生就是一場漫長難熬的苦役??

有的人每天歡歡喜喜，熱愛他所做的一切，視其為享受，于是，他的生命就是一支悠揚動聽的歌謠??

你呢？是選擇前者，還是選擇后者？

愉快地工作是樂觀的心態加上積極的行動

愉快地工作是什么？愉快地工作是一種于已于人于公司都有益的職業態度，是一種高效的工作狀態，更是一種通往成功的捷徑與方法。你的笑容會感染你的上司，同事與客戶??為此你和你所在的企業都將獲益良多。概括地說，愉快地工作主觀上是一種樂觀的心態，客觀上是一種積極的行動。主觀與客觀是辯證統一的，互相依存、不可分割。樂觀的心態加上積極的行動便是“愉快地工作”最完美的詮釋。

米盧在我國執教國家足球隊時曾大力倡導“快樂足球”，他經常引用的一句話就是“態度決定一切”。是的，世界不會因誰而改變，需要改變的是我們改造世界的“心”。工作是物質的基礎，快樂是精神的享受。工作不僅僅是為了謀取薪水，而是我們每個人生活和價值實現的體現。所以，工作中保持一種樂觀的心態很重要。

一頭老馬，掉到了一個廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上來。主人看它是老馬，懶得去救它了，讓它在那里自生自滅。那頭馬一開始也放棄了求生的希望，每天還不斷地有人往陷阱里面倒垃圾。按理說老馬應該很生氣，應該天天去抱怨，自己倒霉掉到了陷阱里，它的主人不要它，就算死也不讓它死得舒服點，每天還有那么多垃圾扔在它旁邊。可是有一天，它決定改變自己的態度，它每天都把垃圾踩到自己的腳下，從垃圾中找到殘羹來維持自己的生命，而不是被垃圾所淹沒。終于有一天，它重新回到了地面上。

心態有了，但不能只是空想，無論現實多么不如人意，我們也可以慢慢積累，把樂觀的心態投入到積極的行動中。就可以像那頭老馬一樣將壓力轉化為動力，踏上成功的舞臺。戴爾·卡耐基，一個出生于美國西部的貧困農家子弟，青少年時期充滿自卑、挫折感、恐懼和憂郁，不安無時不深深地籠罩在他的心中。他曾經飽受奚落、嘲笑，甚至一度想要自殺，了此余生。幸好，他最終選擇了用樂觀的心態去面對不斷的自我磨練，采取積極行動，運用心理學知識及人類共同的心理特點進行探索和分析，于是從百般痛苦煎熬中浴火重生，并開創和發展了一種融合演講術、做人處世、推銷和管理等的訓練方式，影響了不同國籍、不同時代的千百萬人，成為“成功學之父”。

愉快地工作，不只是“雙贏”，而是“多贏”

為什么要提倡愉快地工作？

站在企業的角度，我們國家倡導建設社會主義和諧社會，其中涉及到誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處等等。企業就像一個小社會，和諧企業是和諧社會的重要組成部分，而愉快地工作是和諧企業的一個重要因素。試想，沒有良好的企業氛圍，沒有和諧的同事關系，在企業內部主管之間、員工之間互不信任、互相猜疑、勾心斗角，企業亂成一團，還談什么發展?

站在員工的角度，“愉快地工作”意味著高績效。最佳的工作效率來自于高漲的工作熱情，我們很難想象，一個對工作毫無興趣的人會全新地投入工作，得到很好的工作業績。愉快地工作會讓人更好地發揮想象力和創造力，取得驚人的成績。

“愉快地工作”是會傳染的，特別是在客戶關系中，一個面帶微笑、積極工作的人更容易博得顧客的好感和信任。“愉快地工作”的人散發出的健康、愉悅、進取的光芒，能營造出一種輕松愉快的氛圍，使客戶關系變得更容易溝通。

曾聽朋友講過一個故事，一位老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一只鞋無論多么昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！”

有時為他人做嫁衣也特有一份成就感，并且一定會為你贏得更多的客戶，在增加了自己業績的同時，也為公司創造了更多的利潤，這自然又使你的工作愉快得多。看來，這不只是“雙贏”，而是“多贏”。希望別人為自己做些什么的同時也想想自己能夠為別人做些什么吧！建立有效的人際關系往往能夠為你帶來巨大的能量。

企業為使員工愉快地工作需為其創造“四境”“三維”

能讓員工快樂地工作，在工作中享受愉悅和滿足，是企業管理的理想藍圖。員工從快樂中迸發熱情和靈感，獲得不斷努力投入工作的力量源泉，另外企業的目標也自然水到渠成。

上海復旦大學企業研究所研究員孟躍曾寫過一本書，書名叫《第三種品牌》，書中提出了讓員工愉快工作的“四境”“三維”理念，非常全面客觀。

讓員工快樂工作的“四境”即，設施環境、人文環境、制度環境、發展環境。

一、設施環境即企業為員工提供的良好工作環境，包括辦公環境和其他辦公硬件設施，具體表現在辦公外部環境和內部環境，外部環境包括辦公地點、交通情況、商業環境、城市發展水平等；內部環境包括辦公樓層、辦公室環境、辦公條件、辦公設備等。在《財富》中文版聯合華信惠悅和搜狐網共同舉辦的“卓越雇主——中國最適宜工作的公司”評選活動中,北京視新天元廣告公司榜上有名,成為“十佳”雇主之一。北京視新天元廣告公司為員工提供了可以養生的工作環境。每個部門的工作面積足有一個小公司大，員工的工位比一般公司的要大得多。公司的辦公設備是精心制作的，員工的座椅，椅背的高度、彈簧的彈性、傾斜的角度都做了最人性化的修正。公司還預留一定的空間設計了供員工休息的水吧。這些辦公環境的考慮，足以讓一個人愉快安心的工作了。

二、企業的人文環境包括企業文化、管理風格、組織氣氛等，每個企業都有自己的文化，每個領導都有自己的管理風格，不同的團隊擁有不同的組織氛圍，但對于企業來說，必須明白讓工作成為員工生活的一部分，才能更好發揮員工的創造力。1999年，微軟(中國)公司人力資源部總監張銘先生第一次到微軟應聘時還是對微軟寬松的辦公文化吃了一驚，更讓他吃驚的是，他竟然在上班時間看到一個人穿著褲頭、球鞋在辦公區走動，后來有人告訴他，那是微軟的一個高級經理。國內很多知名廣告公司為創意設計人員塑造了寬松和諧的人文文化，甚至贊同他們把公司當作家，公司提供吃、住、玩等一體化的生活設施，以期望在無束縛的環境讓員工進行有效的創作。

三、企業的制度環境包括公平、公正、公開的管理制度、薪酬福利制度、招聘培訓體系等，制度是人制定的，必須尊重人的價值，制度不是少數人的專利。只有對員工的尊重才能換來員工的敬業，道理很容易理解，事實上，職業規劃、培訓、報酬、福利等等一切的人力資源操作都貫穿著企業如何看待員工，以及如何看待員工與企業的關系的主線。UPS的亞洲區總裁認為“公司要照顧好員工，員工就會照顧好客戶，進而照顧好公司利潤”。也就是說，一家企業如果要有很好的利潤，首先必須要有很好的客戶，而要有很好的客戶，最起碼要有很好的員工，如果照顧不好員工，員工就不會照顧好公司的客戶，也就不可能照顧到公司的利潤。

四、員工的發展環境主要包括績效管理體系、志愿晉升發展體系、獎懲制度等。讓員

工和企業共同發展，企業必須讓員工感覺不斷有新的東西可以學習，還有更多的機會提高，有更大的余地發揮，如果這幾點不存在，可能這個企業也就不再具備發展空間了。只有員工不斷進步和成功，企業才會更加成功。沃爾瑪信奉吸納人才、保留人才、發展人才的戰略，而發展人才是公司最重要的人力資源戰略。杜麗敏剛加入沃爾瑪（中國）投資有限公司時，只是一名普通主管。現在，杜已經跳了9級，成為中國整個山姆會員店的營運總監。像杜麗敏這樣的由普通員工培養成高管的例子還有很多。沃爾瑪中國副總裁兼首席行政官孟永明說，這正是沃爾瑪的文化特色之一，90% 多的管理層都是從內部提升的。沃爾瑪自1995年進入中國后，已經擁有49個會員店，員工超過2.6萬名。在 49 家店之中，就有47家店的總經理是從公司內部提升的。

企業品牌建設目的就是在廣闊的人才市場的競爭中，在人才的靈魂深處擁有一席之位，為人才創造一種成長體驗價值，對外吸引人才、吸納人才，對內可以提高員工對企業的榮譽感，這也是建設企業品牌的價值體現。在企業內部，每一個人都有想成為“勝者”的欲望，每一個人都有釋放快樂心境的追求，每一個人都有尋求安全保護的本能。這也是雇主品牌建設過程中不能忽視的重要方面，優秀的企業品牌必須能讓員工安心、愉快地工作，并創造讓員工成為“勝者”的條件。員工能否在企業里快樂的工作決定于“成就感”、“成長感”和“歸屬感”這三個維度，也就是孟躍提出的如何讓員工愉快工作的“三維”指標。

一、成就感：給我一個支點，我可以翹起地球。

很多年輕優秀的員工離職的重要原因之一就是缺少成就感，工作缺少挑戰性，重復性勞動太多，而且感到前途渺茫，“英雄無用武之地”的挫折感由此滋生，如果企業沒有注意到這些問題的嚴重性，那么企業就會面臨年輕有潛力的人才流失。企業應該讓員工不但獲得相對公平和滿意的薪酬，同時有一個展示自己的舞臺。寶馬公司不但為員工營造充滿信任、尊敬、相互理解、績效與薪酬對應原則的工作環境，還鼓勵有資質的青年員工，為員工提供培訓與繼續教育機會，實現其個人發展。

物盡其用，人盡其才。企業能有效培養人才，提供員工發展的機會，員工能盡力發揮自己的才能，并獲得企業認可，就會形成“企業——員工”雙贏的價值。成就感給了員工不斷的動力。

二、成長感：每一個人都有想成為“勝者”的欲望。

企業必須讓員工能夠明顯感受到企業的發展前景和自身足夠的上升空間，使員工感覺自己在不斷進步，不斷學到新的本領，不斷能夠承擔新的責任。“我愿意與公司共同成長，我更希望公司能給我成長的機會。”這句話成為現代大學生應聘過程中一句經典。對于企業而言，培養員工成長也是職責所在，一個不能為員工提供成長的企業，絕對不是一個優秀的企業。個人成長以確保個人在組織中的進步，其表現和潛力符合公司發展需要，而對于企業而言則能確保組織中有合格的管理、技術人員，以滿足組織的發展和長遠規劃。寶潔公司基于“內部提升”的用人哲學，使得寶潔在招聘人才的過程中充滿魅力，公司的中高層管理人員，幾乎全部是內部培養的；寶潔有專門的學院，為新進的大學生提供入職、語言、管理技能、專業技術等系統培訓，盡可能發揮和發展員工的潛力。

每個人都有自己的工作自由度，如果他懷有一個目標，他就會非常進取，會不斷學習。每個員工有自己獨特的天分，如果他的天分在工作中能得到發揮，這對他自身，對企業，都有益處。因此，香港麗嘉酒店管理層非常重視對員工的培訓，如果一名員工喜歡一直做一項工作，無可厚非；如果他希望得到發展，管理層會幫助他實現這個意愿，這就是通過一些部門之間的交叉培訓，使員工得到自己工作范圍之外的技能，從而有信心擔任其他職務。

三、歸屬感：公司是我的第二個家庭。

“家庭給我生活的快樂，公司給了我事業的快樂，公司就是我的第二個家庭，我有時感覺自己過不了長假，因為假期期間我時常會想公司，想我工作上的朋友。”一個管理咨詢公

司的項目總監幾乎每個禮拜工作70個小時，但依然充滿工作的激情和樂趣。

培養員工歸屬感就是讓員工感受到被關懷和尊重，上下級之間擁有良好的溝通渠道，雇傭關系相對穩定，對企業有情感寄托。

“仁政”管理可以形成寬松的人文環境，讓公司就像家庭一樣溫暖。老子說：“天地不仁，以萬物為芻狗；勝任不仁，以百姓為芻狗”，這里的“不仁”，不是不仁道、不仗義，而是無所偏愛、平等沒有差別的意思。真正好的管理者，對于所有員工應該是不分彼此和遠近、一視同仁，在管理方式上應該順其自然。

愉快地工作源自于健康的身體、快樂的心態、良好的修養、積極的行動、成功的事業 在人生擁有的資本計算式中，身體的健康狀況是第一位數，其余系數如物質財富、精神財富、事業、家庭、情感等皆為一位數以后的零。如果第一位數為零，后面的零就沒有任何意義了。可見身體是我們從事任何工作的本錢，也是快樂的基石之一。

身體的健康是心理健康的物質基礎。把身體健康與心理健康結合起來分析。好的心態有益身體的康健，一幅健康的體魄，正是好心態必不可少的支撐。有了心理平衡，才有生理平衡，有了生理平衡，才可能有健康。現代人常見的動脈硬化、冠心病、腦血栓等疾病，都是一個慢性演變的過程。如果你生氣著急，一分鐘動脈可能會狹窄90%左右，血壓也會驟然升高。多數心肌梗死、腦溢血的病人，發病都有心理的因素。不可想像，一個人在病態中豈能忍痛快樂。

愉快是一種樂觀的心態，是健康心理素質的一種表現。樂觀的心態要靠文化理念來滋養。有一幅所謂的“心理平衡特效配方——養心八珍湯”很有意思、很辯證。這個湯頭是：“慈愛心一片；好肚腸兩味；正氣三分；寬容四錢；孝順常想；老實適量；奉獻不拘；回報不求。”

人的心境是非常復雜的生理和生存反應，所謂一種樂觀的心態就是化繁為簡、心理制衡的過程。化繁為簡的要訣是減少無端的聯想和后悔心理，就事論事；心理制衡的重點是不能不對比，也不能泛對比。恰當對比是比低不比高，比不幸者而不比榮幸者。心態并不能代表高度的理智，但是心態直接決定情緒的起伏和憂喜。唯思想單純者和超脫的智者能做到寵辱不驚、臨危不懼、心平氣靜。所以，心態需要修養，修養必須有洞察事物的睿智，方能擁有平和的心態。

良好的修養是快樂的重要源泉，而且可以使你終身受用。修養大體包括道德修養，責任感修養，情商、智商修養等。這些都是人的精神生活元素。

人之所以區別于其他動物，最重要的一點就是人具有高超的智能和豐富的精神生活。人的智能可以幫助自己改造客觀世界和主觀世界，人的精神可以支撐自己克服各種困難、構筑理想的心靈世界。人的修養和學習能力也是人作為社會動物的優勢。通過學習修養可以樹立遠大理想，可以益智，可以陶冶情操，可以“貧賤不能移、富貴不能淫、威武不能屈”，可以寵辱不驚、從容面對生活和工作中的波瀾起伏，守護住自己一份良好的心境。諸葛亮有一句名言“淡泊以明志，寧靜以致遠”，其實這就是個人修養的最高境界。修養能使你認清個人的價值、發揮潛能；能使你參透生命的內涵，優雅而充實地生活；能使你明白工作的意義，從而更加精神抖擻地、愉快地投入工作。

法國哲學家伏爾泰曾經說過：“工作著是美好的，它可以使人避免陷于三大罪惡——無聊、惡習與困窘。”工作的愉快從何而來？首當其沖的是對工作的選擇。世間對工作的選擇是非常看重的，曾經有“男怕選錯行，女怕嫁錯郎”的說法。計劃經濟時期，各行各業的選擇性和人員的流動性限制較大，加之人們的擇業觀比較局限，所以常常出現一次選擇定終身的現象。近年隨著改革開放和經濟發展的進程，擇業的空間有所擴展，但是自由的維度也大都因人而異。我贊成這樣的態度：如果允許你選擇，你就愛一行干一行；如果沒有選擇的余地，你就干一行愛一行。

工作的愉快分為短期愉快和長效愉快。短期愉快是一種新鮮感，隨新鮮的感覺消失而消失。是最不可靠的。長效愉快來自對所從事的工作理解。理解是一種境界，它能更好地指導人在工作中采取積極的行動，積極的行動是對工作主動性的把握，是工作的基線，也是人生價值的實現。

愉快地工作不可僅僅把工作視為謀生的手段，而要當作一項事業來做，當作生命的需要、精神的需要來做。這樣才會給你帶來成功的喜悅。

要獲得事業的成功，必須努力奮斗。德國哲學家叔本華說過：“人生最重要的就是兩件事——努力獲得你所需要的；然后去享用它。”所謂獲取所需，并不是簡單地實現一個小小的愿望，主要是指事業上的成功。享用并非坐享其成，坐吃山空，而是消化和鞏固成果。我們提倡“生活在奮斗中，前進在學習中，享受在成功中。但是無論如何不能蒸發在無所事事的空氣中。”成功的前面是鮮花，但通往成功的道路是坎坷的。《羊皮卷》中剖析了十種導致失敗的因素，稱為十塊絆腳石：翻陳年老賬抱怨別人；老是抱怨自己；沒有目標；目標錯誤；老是想走捷徑；專走長路；忽視小事和細節；輕易放棄；承載過去的負擔；對成功有誤解。頗令人深思。

要成功當然首先必須用功。一份辛苦一份收獲。有一句名言“莫問收獲，但問耕耘！”所謂莫問收獲，并不是不希望收獲，而是充分相信耕耘，把收獲的希望放在耕耘上。

“愉快地工作”具有開創性的意義

從前，有一個年紀很大的木匠就要退休了，他告訴他的老板：他想要離開建筑業，然后跟妻子及家人享受一下輕松自在的生活。雖然他也會惦記這段時間里，還算不錯的薪水，不過他還是覺得需要退休了，生活上沒有這筆錢，也是過得去的！老板實在有點舍不得這樣好的木匠離去，所以希望他能在離開前，再蓋一棟具有個人風格的房子來。木匠雖然答應了，不過可以發現這一次他并沒有很用心地蓋房子。他草草地用了劣質的材料，就把這間屋子蓋好了。落成時，老板來了，順便也檢查了一下房子，然后把大門的鑰匙交給這個木匠說：“這間就是你的房子了，這是我送給你的一個禮物！”木匠實在是太驚訝了！也有點丟臉！因為如果他知道這間房子是他自己的，他一定會用最好的建材，用最精致的技術來把它蓋好。然而，現在他卻為自己造成了一個無法彌補的遺憾。

聰明的員工任何時候都會把他所服務的企業當作自己的企業一般。這當然不是自欺欺人，而是聰明的員工知道，只有具備這樣一種主人翁精神，他才能夠最大限度地從工作中學習，才能夠最大限度地受益，才能夠最大限度地做到“愉快地工作”。開明的企業會懂得為員工著想，為員工創造愉快的工作氛圍，這在無形中會提高員工對企業的忠誠度，留住人才就是留住企業的血脈，才能保證企業持久長遠的發展。這便是愉快地工作的終極意義。能愉快的面對工作是員工孜孜以求的目標，建立在真正良好的社會關系和社會秩序之上的愉快，應該是自覺的，自發的，無所不在的，但絕對不是孤立的。人們不可能脫離現實社會，尋得烏托邦似的精神上的解放和簡單慰籍，更多的時候，人們總在互相給予和互相激勵的狀態下獲得愉悅，在形形色色的各種復雜關系里獲得依存，因而，家人、好友、雇主、同事、合作伙伴等等，不一而足，都以一定的紐帶維系在一起。在這些關系里，有親情，有友情，也有工作上建立起來的協作，愉快每時每刻都能彰顯，愉快也寓于無窮的矛盾之間，只要你認真地相處、認真的尋找，并加以細心體會，愉快是可以一覓芳蹤的。因此“愉快地工作”具有開創性的意義，這不僅對當今認為工作是負擔的人是一大福音，而且也是構建和諧社會的一大指標。它對“以人為本”的理念作了完整的詮釋；深刻揭示了工作價值的內涵；尊重了生命存在的價值和方式。

人生是一個漫長的旅程，工作是旅程中必不可少的內容，占據了生命三分之一的時間，愉快地工作吧，讓你的生命更有意義！

第四篇：愉快地工作

愉快地工作

有的人每天愁眉苦臉，討厭手中所做的工作，視其為懲罰，于是他的人生就是一場漫長難熬的苦役??

有的人每天歡歡喜喜，熱愛他所做的一切，視其為享受，于是，他的生命就是一支悠揚動聽的歌謠??

你呢？是選擇前者，還是選擇后者？

愉快地工作是樂觀的心態加上積極的行動

愉快地工作是什么？愉快地工作是一種于已于人于公司都有益的職業態度，是一種高效的工作狀態，更是一種通往成功的捷徑與方法。你的笑容會感染你的上司，同事與客戶??為此你和你所在的企業都將獲益良多。概括地說，愉快地工作主觀上是一種樂觀的心態，客觀上是一種積極的行動。主觀與客觀是辯證統一的，互相依存、不可分割。樂觀的心態加上積極的行動便是“愉快地工作”最完美的詮釋。

米盧在我國執教國家足球隊時曾大力倡導“快樂足球”，他經常引用的一句話就是“態度決定一切”。是的，世界不會因誰而改變，需要改變的是我們改造世界的“心”。工作是物質的基礎，快樂是精神的享受。工作不僅僅是為了謀取薪水，而是我們每個人生活和價值實現的體現。所以，工作中保持一種樂觀的心態很重要。

一頭老馬，掉到了一個廢棄的陷阱里，很深，根本爬不上來。主人看它是老馬，懶得去救它了，讓它在那里自生自滅。那頭馬一開始也放棄了求生的希望，每天還不斷地有人往陷阱里面倒垃圾。按理說老馬應該很生氣，應該天天去抱怨，自己倒霉掉到了陷阱里，它的主人不要它，就算死也不讓它死得舒服點，每天還有那么多垃圾扔在它旁邊。可是有一天，它決定改變自己的態度，它每天都把垃圾踩到自己的腳下，從垃圾中找到殘羹來維持自己的生命，而不是被垃圾所淹沒。終于有一天，它重新回到了地面上。

心態有了，但不能只是空想，無論現實多么不如人意，我們也可以慢慢積累，把樂觀的心態投入到積極的行動中。就可以像那頭老馬一樣將壓力轉化為動力，踏上成功的舞臺。

戴爾·卡耐基，一個出生于美國西部的貧困農家子弟，青少年時期充滿自卑、挫折感、恐懼和憂郁，不安無時不深深地籠罩在他的心中。他曾經飽受奚落、嘲笑，甚至一度想要自殺，了此余生。幸好，他最終選擇了用樂觀的心態去面對不斷的自我磨練，采取積極行動，運用心理學知識及人類共同的心理特點進行探索和分析，于是從百般痛苦煎熬中浴火重生，并開創和發展了一種融合演講術、做人處世、推銷和管理等的訓練方式，影響了不同國籍、不同時代的千百萬人，成為“成功學之父”。

愉快地工作，不只是“雙贏”，而是“多贏” 為什么要提倡愉快地工作？

站在企業的角度，我們國家倡導建設社會主義和諧社會，其中涉及到誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處等等。企業就像一個小社會，和諧企業是和諧社會的重要組成部分，而愉快地工作是和諧企業的一個重要因素。試想，沒有良好的企業氛圍，沒有和諧的同事關系，在企業內部主管之間、員工之間互不信任、互相猜疑、勾心斗角，企業亂成一團，還談什么發展? 站在員工的角度，“愉快地工作”意味著高績效。最佳的工作效率來自于高漲的工作熱情，我們很難想象，一個對工作毫無興趣的人會全新地投入工作，得到很好的工作業績。愉快地工作會讓人更好地發揮想象力和創造力，取得驚人的成績。“愉快地工作”是會傳染的，特別是在客戶關系中，一個面帶微笑、積極工作的人更容易博得顧客的好感和信任。“愉快地工作”的人散發出的健康、愉悅、進取的光芒，能營造出一種輕松愉快的氛圍，使客戶關系變得更容易溝通。

曾聽朋友講過一個故事，一位老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一只鞋無論多么昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！”

有時為他人做嫁衣也特有一份成就感，并且一定會為你贏得更多的客戶，在增加了自己業績的同時，也為公司創造了更多的利潤，這自然又使你的工作愉快得多。看來，這不只是“雙贏”，而是“多贏”。希望別人為自己做些什么的同時也想想自己能夠為別人做些什么吧！建立有效的人際關系往往能夠為你帶來巨大的能量。

企業為使員工愉快地工作需為其創造“四境”“三維”

能讓員工快樂地工作，在工作中享受愉悅和滿足，是企業管理的理想藍圖。員工從快樂中迸發熱情和靈感，獲得不斷努力投入工作的力量源泉，另外企業的目標也自然水到渠成。

上海復旦大學企業研究所研究員孟躍曾寫過一本書，書名叫《第三種品牌》，書中提出了讓員工愉快工作的“四境”“三維”理念，非常全面客觀。

讓員工快樂工作的“四境”即，設施環境、人文環境、制度環境、發展環境。

一、設施環境即企業為員工提供的良好工作環境，包括辦公環境和其他辦公硬件設施，具體表現在辦公外部環境和內部環境，外部環境包括辦公地點、交通情況、商業環境、城市發展水平等；內部環境包括辦公樓層、辦公室環境、辦公條件、辦公設備等。在《財富》中文版聯合華信惠悅和搜狐網共同舉辦的“卓越雇主——中國最適宜工作的公司”評選活動中,北京視新天元廣告公司榜上有名,成為“十佳”雇主之一。北京視新天元廣告公司為員工提供了可以養生的工作環境。每個部門的工作面積足有一個小公司大，員工的工位比一般公司的要大得多。公司的辦公設備是精心制作的，員工的座椅，椅背的高度、彈簧的彈性、傾斜的角度都做了最人性化的修正。公司還預留一定的空間設計了供員工休息的水吧。這些辦公環境的考慮，足以讓一個人愉快安心的工作了。

二、企業的人文環境包括企業文化、管理風格、組織氣氛等，每個企業都有自己的文化，每個領導都有自己的管理風格，不同的團隊擁有不同的組織氛圍，但對于企業來說，必須明白讓工作成為員工生活的一部分，才能更好發揮員工的創造力。1999年，微軟(中國)公司人力資源部總監張銘先生第一次到微軟應聘時還是對微軟寬松的辦公文化吃了一驚，更讓他吃驚的是，他竟然在上班時間看到一個人穿著褲頭、球鞋在辦公區走動，后來有人告訴他，那是微軟的一個高級經理。國內很多知名廣告公司為創意設計人員塑造了寬松和諧的人文文化，甚至贊同他們把公司當作家，公司提供吃、住、玩等一體化的生活設施，以期望在無束縛的環境讓員工進行有效的創作。

三、企業的制度環境包括公平、公正、公開的管理制度、薪酬福利制度、招聘培訓體系等，制度是人制定的，必須尊重人的價值，制度不是少數人的專利。只有對員工的尊重才能換來員工的敬業，道理很容易理解，事實上，職業規劃、培訓、報酬、福利等等一切的人力資源操作都貫穿著企業如何看待員工，以及如何看待員工與企業的關系的主線。UPS的亞洲區總裁認為“公司要照顧好員工，員工就會照顧好客戶，進而照顧好公司利潤”。也就是說，一家企業如果要有很好的利潤，首先必須要有很好的客戶，而要有很好的客戶，最起碼要有很好的員工，如果照顧不好員工，員工就不會照顧好公司的客戶，也就不可能照顧到公司的利潤。

四、員工的發展環境主要包括績效管理體系、志愿晉升發展體系、獎懲制度等。讓員工和企業共同發展，企業必須讓員工感覺不斷有新的東西可以學習，還有更多的機會提高，有更大的余地發揮，如果這幾點不存在，可能這個企業也就不再具備發展空間了。只有員工不斷進步和成功，企業才會更加成功。沃爾瑪信奉吸納人才、保留人才、發展人才的戰略，而發展人才是公司最重要的人力資源戰略。杜麗敏剛加入沃爾瑪（中國）投資有限公司時，只是一名普通主管。現在，杜已經跳了9級，成為中國整個山姆會員店的營運總監。像杜麗敏這樣的由普通員工培養成高管的例子還有很多。沃爾瑪中國副總裁兼首席行政官孟永明說，這正是沃爾瑪的文化特色之一，90% 多的管理層都是從內部提升的。沃爾瑪自1995年進入中國后，已經擁有49個會員店，員工超過2.6萬名。在 49 家店之中，就有47家店的總經理是從公司內部提升的。

企業品牌建設目的就是在廣闊的人才市場的競爭中，在人才的靈魂深處擁有一席之位，為人才創造一種成長體驗價值，對外吸引人才、吸納人才，對內可以提高員工對企業的榮譽感，這也是建設企業品牌的價值體現。在企業內部，每一個人都有想成為“勝者”的欲望，每一個人都有釋放快樂心境的追求，每一個人都有尋求安全保護的本能。這也是雇主品牌建設過程中不能忽視的重要方面，優秀的企業品牌必須能讓員工安心、愉快地工作，并創造讓員工成為“勝者”的條件。員工能否在企業里快樂的工作決定于“成就感”、“成長感”和“歸屬感”這三個維度，也就是孟躍提出的如何讓員工愉快工作的“三維”指標。

一、成就感：給我一個支點，我可以翹起地球。

很多年輕優秀的員工離職的重要原因之一就是缺少成就感，工作缺少挑戰性，重復性勞動太多，而且感到前途渺茫，“英雄無用武之地”的挫折感由此滋生，如果企業沒有注意到這些問題的嚴重性，那么企業就會面臨年輕有潛力的人才流失。企業應該讓員工不但獲得相對公平和滿意的薪酬，同時有一個展示自己的舞臺。寶馬公司不但為員工營造充滿信任、尊敬、相互理解、績效與薪酬對應原則的工作環境，還鼓勵有資質的青年員工，為員工提供培訓與繼續教育機會，實現其個人發展。

物盡其用，人盡其才。企業能有效培養人才，提供員工發展的機會，員工能盡力發揮自己的才能，并獲得企業認可，就會形成“企業——員工”雙贏的價值。成就感給了員工不斷的動力。

二、成長感：每一個人都有想成為“勝者”的欲望。

企業必須讓員工能夠明顯感受到企業的發展前景和自身足夠的上升空間，使員工感覺自己在不斷進步，不斷學到新的本領，不斷能夠承擔新的責任。“我愿意與公司共同成長，我更希望公司能給我成長的機會。”這句話成為現代大學生應聘過程中一句經典。對于企業而言，培養員工成長也是職責所在，一個不能為員工提供成長的企業，絕對不是一個優秀的企業。個人成長以確保個人在組織中的進步，其表現和潛力符合公司發展需要，而對于企業而言則能確保組織中有合格的管理、技術人員，以滿足組織的發展和長遠規劃。寶潔公司基于“內部提升”的用人哲學，使得寶潔在招聘人才的過程中充滿魅力，公司的中高層管理人員，幾乎全部是內部培養的；寶潔有專門的學院，為新進的大學生提供入職、語言、管理技能、專業技術等系統培訓，盡可能發揮和發展員工的潛力。

每個人都有自己的工作自由度，如果他懷有一個目標，他就會非常進取，會不斷學習。每個員工有自己獨特的天分，如果他的天分在工作中能得到發揮，這對他自身，對企業，都有益處。因此，香港麗嘉酒店管理層非常重視對員工的培訓，如果一名員工喜歡一直做一項工作，無可厚非；如果他希望得到發展，管理層會幫助他實現這個意愿，這就是通過一些部門之間的交叉培訓，使員工得到自己工作范圍之外的技能，從而有信心擔任其他職務。

三、歸屬感：公司是我的第二個家庭。

“家庭給我生活的快樂，公司給了我事業的快樂，公司就是我的第二個家庭，我有時感覺自己過不了長假，因為假期期間我時常會想公司，想我工作上的朋友。”一個管理咨詢公司的項目總監幾乎每個禮拜工作70個小時，但依然充滿工作的激情和樂趣。

培養員工歸屬感就是讓員工感受到被關懷和尊重，上下級之間擁有良好的溝通渠道，雇傭關系相對穩定，對企業有情感寄托。

“仁政”管理可以形成寬松的人文環境，讓公司就像家庭一樣溫暖。老子說：“天地不仁，以萬物為芻狗；勝任不仁，以百姓為芻狗”，這里的“不仁”，不是不仁道、不仗義，而是無所偏愛、平等沒有差別的意思。真正好的管理者，對于所有員工應該是不分彼此和遠近、一視同仁，在管理方式上應該順其自然。

愉快地工作源自于健康的身體、快樂的心態、良好的修養、積極的行動、成功的事業 在人生擁有的資本計算式中，身體的健康狀況是第一位數，其余系數如物質財富、精神財富、事業、家庭、情感等皆為一位數以后的零。如果第一位數為零，后面的零就沒有任何意義了。可見身體是我們從事任何工作的本錢，也是快樂的基石之一。

身體的健康是心理健康的物質基礎。把身體健康與心理健康結合起來分析。好的心態有益身體的康健，一幅健康的體魄，正是好心態必不可少的支撐。有了心理平衡，才有生理平衡，有了生理平衡，才可能有健康。現代人常見的動脈硬化、冠心病、腦血栓等疾病，都是一個慢性演變的過程。如果你生氣著急，一分鐘動脈可能會狹窄90%左右，血壓也會驟然升高。多數心肌梗死、腦溢血的病人，發病都有心理的因素。不可想像，一個人在病態中豈能忍痛快樂。

愉快是一種樂觀的心態，是健康心理素質的一種表現。樂觀的心態要靠文化理念來滋養。有一幅所謂的“心理平衡特效配方——養心八珍湯”很有意思、很辯證。這個湯頭是：“慈愛心一片；好肚腸兩味；正氣三分；寬容四錢；孝順常想；老實適量；奉獻不拘；回報不求。”

人的心境是非常復雜的生理和生存反應，所謂一種樂觀的心態就是化繁為簡、心理制衡的過程。化繁為簡的要訣是減少無端的聯想和后悔心理，就事論事；心理制衡的重點是不能不對比，也不能泛對比。恰當對比是比低不比高，比不幸者而不比榮幸者。心態并不能代表高度的理智，但是心態直接決定情緒的起伏和憂喜。唯思想單純者和超脫的智者能做到寵辱不驚、臨危不懼、心平氣靜。所以，心態需要修養，修養必須有洞察事物的睿智，方能擁有平和的心態。

良好的修養是快樂的重要源泉，而且可以使你終身受用。修養大體包括道德修養，責任感修養，情商、智商修養等。這些都是人的精神生活元素。

人之所以區別于其他動物，最重要的一點就是人具有高超的智能和豐富的精神生活。人的智能可以幫助自己改造客觀世界和主觀世界，人的精神可以支撐自己克服各種困難、構筑理想的心靈世界。人的修養和學習能力也是人作為社會動物的優勢。通過學習修養可以樹立遠大理想，可以益智，可以陶冶情操，可以“貧賤不能移、富貴不能淫、威武不能屈”，可以寵辱不驚、從容面對生活和工作中的波瀾起伏，守護住自己一份良好的心境。諸葛亮有一句名言“淡泊以明志，寧靜以致遠”，其實這就是個人修養的最高境界。修養能使你認清個人的價值、發揮潛能；能使你參透生命的內涵，優雅而充實地生活；能使你明白工作的意義，從而更加精神抖擻地、愉快地投入工作。

法國哲學家伏爾泰曾經說過：“工作著是美好的，它可以使人避免陷于三大罪惡——無聊、惡習與困窘。”工作的愉快從何而來？首當其沖的是對工作的選擇。世間對工作的選擇是非常看重的，曾經有“男怕選錯行，女怕嫁錯郎”的說法。計劃經濟時期，各行各業的選擇性和人員的流動性限制較大，加之人們的擇業觀比較局限，所以常常出現一次選擇定終身的現象。近年隨著改革開放和經濟發展的進程，擇業的空間有所擴展，但是自由的維度也大都因人而異。我贊成這樣的態度：如果允許你選擇，你就愛一行干一行；如果沒有選擇的余地，你就干一行愛一行。

工作的愉快分為短期愉快和長效愉快。短期愉快是一種新鮮感，隨新鮮的感覺消失而消失。是最不可靠的。長效愉快來自對所從事的工作理解。理解是一種境界，它能更好地指導人在工作中采取積極的行動，積極的行動是對工作主動性的把握，是工作的基線，也是人生價值的實現。愉快地工作不可僅僅把工作視為謀生的手段，而要當作一項事業來做，當作生命的需要、精神的需要來做。這樣才會給你帶來成功的喜悅。

要獲得事業的成功，必須努力奮斗。德國哲學家叔本華說過：“人生最重要的就是兩件事——努力獲得你所需要的；然后去享用它。”所謂獲取所需，并不是簡單地實現一個小小的愿望，主要是指事業上的成功。享用并非坐享其成，坐吃山空，而是消化和鞏固成果。我們提倡“生活在奮斗中，前進在學習中，享受在成功中。但是無論如何不能蒸發在無所事事的空氣中。”成功的前面是鮮花，但通往成功的道路是坎坷的。《羊皮卷》中剖析了十種導致失敗的因素，稱為十塊絆腳石：翻陳年老賬抱怨別人；老是抱怨自己；沒有目標；目標錯誤；老是想走捷徑；專走長路；忽視小事和細節；輕易放棄；承載過去的負擔；對成功有誤解。頗令人深思。

要成功當然首先必須用功。一份辛苦一份收獲。有一句名言“莫問收獲，但問耕耘！”所謂莫問收獲，并不是不希望收獲，而是充分相信耕耘，把收獲的希望放在耕耘上。

“愉快地工作”具有開創性的意義

從前，有一個年紀很大的木匠就要退休了，他告訴他的老板：他想要離開建筑業，然后跟妻子及家人享受一下輕松自在的生活。雖然他也會惦記這段時間里，還算不錯的薪水，不過他還是覺得需要退休了，生活上沒有這筆錢，也是過得去的！老板實在有點舍不得這樣好的木匠離去，所以希望他能在離開前，再蓋一棟具有個人風格的房子來。木匠雖然答應了，不過可以發現這一次他并沒有很用心地蓋房子。他草草地用了劣質的材料，就把這間屋子蓋好了。落成時，老板來了，順便也檢查了一下房子，然后把大門的鑰匙交給這個木匠說：“這間就是你的房子了，這是我送給你的一個禮物！”木匠實在是太驚訝了！也有點丟臉！因為如果他知道這間房子是他自己的，他一定會用最好的建材，用最精致的技術來把它蓋好。然而，現在他卻為自己造成了一個無法彌補的遺憾。

聰明的員工任何時候都會把他所服務的企業當作自己的企業一般。這當然不是自欺欺人，而是聰明的員工知道，只有具備這樣一種主人翁精神，他才能夠最大限度地從工作中學習，才能夠最大限度地受益，才能夠最大限度地做到“愉快地工作”。開明的企業會懂得為員工著想，為員工創造愉快的工作氛圍，這在無形中會提高員工對企業的忠誠度，留住人才就是留住企業的血脈，才能保證企業持久長遠的發展。這便是愉快地工作的終極意義。能愉快的面對工作是員工孜孜以求的目標，建立在真正良好的社會關系和社會秩序之上的愉快，應該是自覺的，自發的，無所不在的，但絕對不是孤立的。人們不可能脫離現實社會，尋得烏托邦似的精神上的解放和簡單慰籍，更多的時候，人們總在互相給予和互相激勵的狀態下獲得愉悅，在形形色色的各種復雜關系里獲得依存，因而，家人、好友、雇主、同事、合作伙伴等等，不一而足，都以一定的紐帶維系在一起。在這些關系里，有親情，有友情，也有工作上建立起來的協作，愉快每時每刻都能彰顯，愉快也寓于無窮的矛盾之間，只要你認真地相處、認真的尋找，并加以細心體會，愉快是可以一覓芳蹤的。因此“愉快地工作”具有開創性的意義，這不僅對當今認為工作是負擔的人是一大福音，而且也是構建和諧社會的一大指標。它對“以人為本”的理念作了完整的詮釋；深刻揭示了工作價值的內涵；尊重了生命存在的價值和方式。

人生是一個漫長的旅程，工作是旅程中必不可少的內容，占據了生命三分之一的時間，愉快地工作吧，讓你的生命更有意義！

第五篇：如何幫助孩子盡快適應初中生活

如何幫助孩子盡快適應初中生活?

孩子從小學進入初中是他們學習生活的又一次轉折。因此，抓好初一，幫助孩子盡快適應初中的學習生活，順利實現從小學到初中的“飛躍”，為整個中學階段奠定全面發展的基礎，是十分重要的。

一、孩子的心理狀態及中學生活的變化

孩子一踏入中學校門，首先感到的是學習的節奏加快了，一天好幾門課，幾乎沒有重復的；教師的教學方法與小學迥然不同，上課時得支起耳朵聽；課外活動豐富多彩，可充分發揮自己的興趣愛好。所有這些使他們感到新鮮好奇，對新的學習生活充滿信心和希望。家長應根據孩子踏入中學校門后的這一心理狀態，積極引導孩子去適應中學生活的變化。那么，中學與小學相比，有哪些變化呢？第一，學習環境的變化。小學的老師一人包班，中學是書多、課多、教師多，管理與小學迥然不同。

第二，學習方法的變化。小學科目內容淺，機械記憶多，形象思維多；中學科目多內容深，理解記憶多，抽象思維多。孩子在小學的學習一般比較被動，到中學則應主動學習，所以在學習方法上應從被動學習向主動學習變化。第三，學習動機的變化。一般說小學生的學習動機比較單純，但中學生就不同了，他們開始考慮個人、集體、國家的利益，把今天的學習與明天的升學、擇業理想開始聯系起來。

第四，生理上的發展變化。少年期的孩子在生理上有三大特點：一是身體長得快；二是能量代謝快、精力充沛、活動量大；三是萌動性大，好奇心強，易受外界影響。

第五，心理方面的變化。初中學生在心理方面化也很大，知覺的目的性、精確性、概括性日益提高；注意的發展也更具有意性、穩定性、選擇性；記憶的目的性加強，興趣廣泛而我有

選擇，抽象邏輯思維逐漸占據主要地位；情感表現豐富強烈，好沖動而不拘小節。

第六，個性方面的變化。小學生在感情上較多依戀老師，在他們的心目中教師的權威是絕對的，到了中學，則開始樹立自己的自尊心，自信心，評價別人包括老師的能力大大發展，有要求獨立辦事，擺脫家長和教師的傾向。

為了使孩子盡快地適應初中的學習生活，家長應指導孩子自學積極地去適應這些變化。但有的孩子進了初中以后，學習越來越吃力，思想品德方面的問題也不斷暴露出來，常見的有如下幾種情況：

（1）有的孩子在小學時成績很好，但進了中學后成績明顯下降。原因是這些孩子不了解中學的學習特點和學習方法，不適應中學的學習生活。

（2）有的孩子在小學時沒打好扎實的基礎，中學課程一多便應付不過來，感到很吃力。

（3）有的孩子上了中學后，認為可松一口氣了，結果沒抓緊時間，學習上欠“債”，一步掉隊，步步落后，使學習的困難一天比一天大。

（4）由于中學的管理不像小學那樣緊，有的孩子就對自己放松要求，不守紀律，不求上進，打架、罵人、抽煙、喝酒、賭博、考試作弊、亂交朋友等不良行為時有發生。一開始就被列入“后進生”的行列，一步被動，步步被動。

二、如何幫助孩子適應初中生活

1、幫助建立中學生活的新秩序

中學與小學生活的要求是很不一樣的。

第一，管理方法不同。初中教師不像小學那樣，許多事都是教師把著手“扶”過來的，而是培養孩子自己管理自己，教師遇事常與學生一起商量，征求學生的意見，并讓學生自己想辦法解決。鑒于這種情況，家長應配合學校做好兩件工作：一

是培養孩子的自主動力，二是教育孩子為班集體多承擔義務和責任。

第二，學校環境不同。中學接觸的同學，大都是陌生的，彼此不大了解。家長應教育孩子盡快和同學打成一片，不論男同學女同學都要團結友愛，并教育孩子要熱愛自己的學校、熱愛自己的班集體，做集體的主人。

第三，中學與小學相比，學生支配時間的自由度增加。小學生就近入學，中學生劃塊入學。這樣，中學的學生上學時的路程比小學時遠些，上學、放學在路上的時間增加了，因而接觸校外的各種機會更多、面更廣，這對孩子的成績既有利又不利。由此，家長除了要指導孩子支配好時間外，還應教育孩子在上學、放學路上不能貪玩，要按時到校，按時回家。

第四，中學與小學在作息制度上也不盡相同。中學的學科門類增多，課時數增加，每節課上課的時間又比小學增加了5分鐘。這些，都會引起孩子們的不適應，開始時易疲勞，注意力不能集中。鑒于這種情況，家長要十分關心孩子由于作息制度的改變而可能產生的上課分心的情況，要教育孩子注意勞逸結合，注意課間休息，要保證睡眠時間，初一學生的睡眠時間需9―9.5個小時，以保持孩子充沛的精力。為使孩子到規定時間能很快入睡，要避免強光、噪音和干擾，同時要避免入睡前長時間的看書、看電視和任何引起心理緊張的活動。

第五，中學與小學相比，在行為規范訓練上，要求比小學高，內容比小學廣，規章制度比較多。家長應教育孩子自覺遵守紀律和各項規章制度，重點抓好基本文明行為的訓練，如衛生習慣、學習習慣、勞動習慣和禮貌用語等。

2、要保護孩子進中學后要求進步的愿望

孩子進入中學以后，新的環境、新的老師、新的同學、新的課本，這一切使他們感到十分新奇、無比興奮。在這種氛圍下，易使他們懷有一種要求進步的強烈愿望。家長對孩子這種愿望一是要熱情加以肯定，特別是對原來比較淘氣的孩子更應如此；二是要不斷地向孩子提出新的要求，使孩子每走一步都有明確的目標。當孩子受到挫折、遇到困難時能及時地給予幫助和指點，否則會失去信心；三是孩子在爭取進步的過程中也會犯這樣那樣的錯誤，在這個時刻家長要幫助孩子找原因，鼓勵他堅決改正錯誤，不要傷害孩子的自尊心和自信心。

3、幫助孩子掌握正確的學習方法

為避免孩子產生學習吃力的現象，迅速地適應初中的學習生活，除及時補缺，加強學習計劃性外，應指導孩子掌握正確的學習方法，做到“3先3后”、“4個到”、“6個字”，抓住“8個環節”。

“3先3后”即先預習后聽課，先復習后作業，先獨立思考后請教別人。

“4個到”即心到、口到、眼到、手到。心到，動腦筋多想；口到，讀課文要動口，教師提問積極爭取回答；眼到，多看，細看，認真看；手到，勤于動筆，多寫多練。“6個字”即看、聽、記、寫、問、練。

“8個環節”即制訂計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結、課外學習。

這一學習方法體現了中學生學習書本知識的認知過程，反映了中學生學習規律，是較適應初中學生學習的方法。

三、培養孩子良好的學習習慣我國著名的教育家葉圣陶先生說過：“教育就是培養習慣。”俄國著名教育家烏申斯基曾對習慣有過極好的比喻，他說：“良好的習慣乃是人在神經系統中存放的道德資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。”學生的學習習慣，是教師和家長引導學生長期實踐和應用良好的學習方法和策略而形成的穩定的學習行為。學習習慣都是后天培養起來的，它有好壞之分。目前初中孩子中存在的不良學習習慣有

以下三類：其一，學習時注意力不集中。如學習時有各種下意識動作：無目的地東張西望，無目的地瞎翻書，不斷地重復做一些動作，像咬手指、咬嘴唇等。學習時胡思亂想做白日夢，一邊吃零食一邊做作業或一邊聽廣播、看電視，一邊做作業等。其二，不良的內隱的學習習慣。如學習不認真，總是一知半解，求快而不求懂的閱讀習慣；沒有質疑的習慣；上課不舉手發言，從不表達自己意見，沒有使用工具書（字典、地圖、參考書）的習慣；抄作業、草率敷衍、因陋就簡地做作業、不復習就做作業，測驗和考試前只會背課本，而不會用其他方法理解和整理知識，平時常用錯字別字代替寫不出的字的習慣。其三，不良的外顯的學習習慣。如學習用品亂丟亂放，經常尋找；生活沒有規律，學習沒有安排，經常熬夜，每天睡眠不足；吃過飯后立即做作業，學習時間分配不當；上學或放學路上常在街上閑逛，上課經常遲到；作業想到做才做或拖到沒有辦法才去做；上課隨便講話等。

這些不良習慣，不僅在后進生身上存在，在很多好學生身上也或多或少的存在。在學校里有些表現不明顯，但往往在家庭中較易發現，所以培養孩子良好的學習習慣，家庭與學校承擔同樣重的任務。為了使孩子有效的掌握知識，培養良好的學習能力，家長要注重孩子以下幾方面學習習慣的養成。

1、勤于讀書的習慣

孩子獲得知識的來源主要有兩下方面：實踐和讀書。一個知識豐富的人，除了見多識廣以外，讀書也必然很多。但是隨著生活水平的提高，電視機的普及，我們的孩子只迷戀于電視，幾乎放棄了閱讀，不但閱讀能力退化，而且知識面大大變窄，特別是中國傳統文化名著，初中生感到那么陌生，有的還是從電視的“戲說”中才知道。因此培養孩子愛讀書、多讀書、會讀書的習慣已是迫在眉睫。讀書的方法很多，由于初中學習閱讀時間有限，家長要指導孩子擠時間讀、有選擇的讀、有效果的讀。可以根據自我的需要和閱讀習慣，多種方法并用，如博覽與精讀、系統研讀與重點選讀結合起來，做到讀、思、用結合，努力做到每讀一本書，總會有一份收獲。

2、善于觀察的習慣

觀察是孩子認識自然、認識社會的重要途徑。觀察力強的孩子，在學習的過程中往往能很快抓住事物的本質。培養孩子的觀察力，家長首先從要求孩子在日常生活中注意對周圍事物的關心，可以先觀事物之大體，后觀事物之細節，通過與類似事物的比較，尋找出相同、相異點，歸納其規律。家長還要經常與孩子探討所觀察的事物的實質，使孩子通過觀察提高對問題的分析、辨解能力。同時也激發了善于對事物進行觀察的興趣。除了會觀察、會思考以外，還要讓孩子學著用確切的語言表達出來，提高其歸納、表達能力。

3、積極思維的習慣

觀察與思維是分不開的，人們在觀察時，如果僅僅打開眼睛（感官）這個窗戶，而不同時打開心靈（思維）的窗戶，是毫無意義的，所以我們應該培養孩子具有邊觀察邊思索的習慣。樂于思索是很重要的學習習慣，成功的發現常常是和積極思索聯系在一起的。英國細菌家弗萊明發現青霉素之前，許多細菌學家已經看到了同類現象，但他們對這一司空見慣的現象沒有很好地思索，結果錯失了科學發明的良機。而弗萊明卻對這類現象進行了積極的思索，經過反復試驗，最后證實了存在一種具有殺死細菌能力的物質——青霉素。

4、善于質疑的習慣

一個會學習的孩子，是在不斷質疑、不斷解惑的過程中接受知識的。如果在學習的過程中提不出問題，絕不僅僅是他已沒有問題了，很有可能是不知道問題在哪里。平時作業也只是簡單的模仿，或只“知其然而不知其所以然”，這是膚淺的學習。要培養孩子善于質疑，勇于提問的習慣，首先要讓他們明白，學習中有不懂的問題不是難為情的事，任何一位師長都樂于學生向他討教。其次要培養他們敢于問問題的勇氣。從家長做起，對待孩子提的問題，盡可能耐心的解答，有些不能回答的問題，幫助孩子找渠道獲得答案，并鼓勵孩子的求知積極性。千萬不能敷衍，更不能說諸如：“真笨，這樣簡單的問題都不懂”之類的話。這樣做會扼殺孩子的求知熱情和提問題勇氣的。

5、珍惜時間的習慣

惜時是成功的秘訣。有的孩子平時做作業磨磨蹭蹭，本來一小時可以做完的作業，由于邊玩邊做，弄了三個小時也沒做完，不但形成動作慢的壞習慣，而且還會養成注意力不集中的不良品質。還有的孩子不珍惜“求學的黃金時間”，糊里糊涂過日子，既不好好學習，也沒有一技之長，“少壯不努力，老大徒悲傷”。家長對孩子珍惜時間習慣的培養，首先在學習上要求做到“今日事，今日畢”，“一件事、抓緊做”。同時可以采用“獎勵時間”的辦法來激勵孩子。具體做法是：要求孩子在規定的時間內做完該做的事，如能省時且高質量的完成，則就省下來的時間作為獎品交給孩子，由孩子自己支配，做自己喜歡的事。另外鼓勵孩子抓緊時間多讀書，多參加有益身心健康的活動，不要浪費歲月，虛度年華。

對孩子良好學習習慣的培養，家長還應注意以下幾方面。

其一，給孩子創造良好的學習環境。包括安靜的書房、舒適的桌椅、合適的燈光等物質條件及和諧的家庭氛圍、濃厚的家庭學習風氣和合理的生活安排等等。

其二，注意家長自身的榜樣作用。父母的習慣對孩子影響很大，孩子的不少習慣是潛移默化地直接從父母那里“移植”或學過來的。如果父母熱愛學習，把讀書學習作為業余生活的最大愛好，把談論學習作為家庭的重要話題，孩子就會在不知不覺中提高對學習的興趣，會自覺地模仿父母認真學習，從而養成良好的學習習慣。熏陶是培養良好習慣的重要方法。

其三，一定要抓早、抓了。從心理學的觀點看，習慣往往是先入為主的。人的許多習慣都是在成長過程中靠父母幫助形成的，且在各個時期，有不同的形成任務。一般說來，有很多的學習習慣是在小學階段逐步形成的，但由于青少年的可塑性特征，一些習慣還是可以調整或改變的，所以要抓住初中這一階段對孩子良好學習習慣的培養和不良學習習慣的糾正。所謂抓了，就是一定要抓出成效，抓出結果。習慣是一種經過重復實踐或練習而形成的自動化了的行為動作。也就是說一種良好的習慣不是一朝一夕就能形成的，必須有一過程。孩子往往有惰性，所以要靠父母不斷地對好行為強化，對壞行為糾正來逐步完成這一過程，如果家長能持之以恒，抓住不放，就一定能抓出效果。良好的學習習慣一旦形成，就會成為一個人終生受用的寶貴財富。

四、正確對待孩子進中學后的第一次考試成績

孩子進中學后很想在第一次考試時考出好成績，以取得父母的歡心。考試時往往心情比較緊張，而這樣又很容易產生怯場，影響臨場的正常發揮。因此，考試家長千萬不要給孩子施加壓力，以免造成精神上的負擔。家長要正確對待分數，如果孩子第一次沒有考好，那應該和孩子一起分析一下原因，是原有基礎差？還是對中學的學習不適應？如果是后者，那應幫助孩子改進學習方法。

為了使孩子在考試中取得好的成績，家長要教育孩子正確對待考試，消除考前的是緊張心理、自卑心理和消極心理。在方法上可做出具體的指導，如考試前在全面復習的基礎上抓重點；考試中要有信心并保持清醒頭腦，遇到一時做不出來的題目上，可先放一放，待情緒稍稍穩定一下再做。