第一篇：“我自信_我成功”主題班會教案

“我自信，我成功”主題班會教案

五年級“我自信，我成功”主題班會現在開始： 甲：我們整天說要自信，那么什么是自信呢？

甲：每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學業和事業的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。

乙：而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。

甲：自信是一縷和煦的春風，是一絲動人的微笑，是一片明朗的天空。乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事業成功、人生快樂的基礎。甲：我們是祖國的花朵！

乙：我們是未來的希望，是新世紀的接班人！

甲：我們肩負著建設祖國的重任！所以，我們要有獨立的性格，自信的心態。請聽詩歌朗誦：《自信》

乙：不錯，要擁有自信心，必須應該先克服自卑心理，樹立自信，擁有自信。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

甲：在現實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。

乙：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

甲：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

甲：自信如此重要，但是現實生活中的我們做的怎么樣？ 學生發言：（缺乏自信）乙：缺乏自信表現在那些方面？ 學生發言：

甲：自信是我們成功的必經之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都可以成材關鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。

五、名人事例：

乙：其實，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。學生講名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

甲：這些名人故事讓我們深受啟發，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦，居里夫人正是因為自信才發明了鐳，劉翔正是因為自信才創造110米欄的紀錄。

乙： 下面我給同學們說說提高自信的方法：

提高自信心的方法

要善于發現自己的長處。要常常給自己一個微笑。要學會積極的自我暗示。要學會自我激勵。

要懂得感受別人對自己的欣賞。

要會感受每次成功的喜悅。

要充實自我，提高自身素質。

甲：我認為我們班的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我相信同學們上課一定會積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請同學們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。” 乙：有了自信，贏得勝利。有了自信，創造奇跡。有了自信，超越自我下面我們集體詩朗誦《自信》

甲：同學們，有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

乙：信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。甲：即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

乙：相信自己！你將超越極限、超越自己！當這一切過去你們將是第一！最后讓老師總結我們今天的班會。

班主任總結： 同學們，今天我們的班會開的很成功。自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發芽，并開出絢爛奪目的花朵。具備自信就是具備了開拓進取的基礎和條件，因為有了自信，就有了創造精神和創新意識。十分成功中有五分屬于自信。通過這樣一次班會活動，讓我們學會自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那么我們應該把它們好好地融入到我們的學習和生活當中，直至永遠。愿我們每一位同學能夠正確評價自己身上的優缺點，不卑不亢，堅強自信，乘著自信的翅膀，飛向更加美好的明天。

合：同學們，“我自信，我成功”班會到此結束。

第二篇：《我自信,我成功》主題班會

八一班《我自信，我成功》主題班會

班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班今天特地舉辦以《我自信，我成功》為主題的主題班會。下面我宣布主題班會開始。掌聲有請兩位主持人。一．主持人開場白

主持人甲：雄鷹在藍天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。

主持人乙：國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。

主持人甲：企業家成功是因為他相信自已的產品是最好的。

主持人乙：歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。

主持人甲：農民自信，守望著滿園的碩果。

主持人乙：科學家自信，讓一顆顆衛星環繞地球。

主持人甲：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。

主持人乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事業成功、人生快樂的基礎。

二．什么是自信

主持人甲：剛才我們說到各行各業的人都有自信，都獲得了成功。那么我們作為學生，是未來社會的建設者和接班人，同樣也應該有自信，那么什么是自信呢？

主持人乙：請各位同學談談你是怎么理解自信的？（操作步驟：先同學討論，再指名同學發言、交流）主持人乙：（小結）自信是一個人對自己的積極態度，是對自己能力的充分估計和肯定，它的表現是活潑、坦誠、虛心、大度、勇敢。三．自信帶來的好處

主持人甲：當我們明白了什么是自信后，在現實生活中，你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，你受挫折時，自信會使你奮勇前進，你面臨失敗時，你的自信，會讓你大放光彩。下面有請

同學，她們將給我們朗誦—— 《自信》

相信自己行，才會我能行；

別人說我行，努力才能行； 今天若不行，明天爭取行； 能正視不行，也是我能行； 不但自己行，幫助他人行； 相互支持行，合作大家行；

爭取全面行，中考才能行。

《我是一道美麗的風景》：我是一道美麗的風景

鎖不住你迷茫的眼睛 我擎著藍天 我踏著風來

我佇立在無垠的天地間 我有天空的遼闊 我有大海的胸襟；

蜿蜒的山脈 是我跳動的心靈 厚重的巖層

積淀我堅實的品格；

太陽是我的體溫 月亮是我的柔情 我用白云做衣 用彩虹做裙

潺潺的溪流是我纏綿的愛情； 我象少女一樣亭亭 也象天使般純靜 看

茫茫的夜空中 那閃爍的星星

是我凝望你深情的眼睛 你一個不經意的回眸 讓我寂寞的守侯半生??

我是一道美麗的風景 鎖不住你流浪的心 我用陽光的熾熱

融不了你冰凍的心境 我用月光款款的溫情 動搖不了你執著的前行 你說要遠行

沒有理由沒有原因

或許前方有更迷人的風景 或許因為你天生游子的秉性 誰也說不清??

我是一道美麗的風景 鎖不住你離去的背影 今生你注定只是個過客 匆匆走過我的生命 我知道

我們只有擦肩的情緣 沒有相依相慰的緣分；

我是一道美麗的風景 鎖不住你前行的步履 那就讓我 忍住淚抬起頭 輕輕與你揮揮手 因為

因為我知道

天涯才是你的的追尋??

主持人乙：聽了剛才的朗誦，大家有沒有感想啊？（同學自由發言）

四．名人自信榜樣示范

主持人甲：其實，不單單是這些事例告訴我們要自信。還有很多名人也用他們的事例告訴我們因為自信，所以成功。下面請同學們說說自己心中名人自信的簡短故事。

同學1：當劉翔第一次獲得奧運冠軍時，就曾經自信地向世界宣布“我劉翔，下一個目標是要破世界紀錄，”果然在 06月 7月12日，在洛桑田徑黃金聯賽中劉翔以12秒88打破了由科林杰克遜保持了13年之久的世界紀錄。

同學2：著名數學家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力，不合格。但他發現自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數學的研究，后來終于成為著名的數學家。

同學3： 居里 夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出 一克 的鐳，震驚世界。（小隊長點擊多媒體展示畫面）

同學4：貝多芬自信，雙耳失聰后創作了舉世聞名的《第九交響曲》.同學5：一代偉人毛澤東很自信，他高唱“自信人生二百年，會當擊水三千里”、“數風流人物還看今朝”，萬水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國的輝煌。

同學6：詩人李白自信，他發出了“天生我才必有用，千金散盡還復來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，壯麗輝煌的詩章千古流傳。

同學7：巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業，毅然走上創作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。

五．我為同學找自信

主持人甲：聽了各位同學的名人自信的小故事，給了我們很大的啟發，為我們樹立了榜樣，自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。同學們，既然名人們能做到這么的自信，那在現實生活中，在我們班級中我們做的怎么樣呢？接著請欣賞小品演員們的精彩獻藝——《誰是自信者》。

內容：班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。文：小ａ，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。小ｂ，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？b：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的！文：謝謝你的支持。小ｃ，你愿意參加表演嗎？ｃ：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！（指著ｂ）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

六．建立自信心的方法

主持人乙：看了他們精彩的表演，請問“在表演中的ａ、ｂ、ｃ分別是什么心理的表現？”(同學作答)：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表。” 結合表演中的三個人物概括出自卑、自信、自大的特點。

自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）

自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）

自信——恰當地評價自己的優缺點。（板書）

過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的自信心呢？ 下面我給大家介紹七種方法：

①善于發現自己的長處。②給自己一個微笑。③學會積極的自我暗示。④學會自我激勵。⑤感受別人的欣賞。⑥成功的體驗。⑦充實自我，提高自身素質。

七、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。

每生三張小卡片，分別給三位同學寫鼓勵語。寫完后，先宣讀鼓勵語，再當場互贈祝福卡片。

八．怎樣擁有自信心

主持人甲：我們知道了增強自信心的七種方法，那究竟怎樣做才能擁有自信呢？請全體起立一齊朗誦詩歌——《擁有自信》。

主持人甲：自信，是人們成就偉業的先導。

主持人乙：自信，是對自己能力的充分估量。

男同學：自信，是對自我實力的高度認可。

女同學：自信，是一種來自心底的無形力量。

男同學：有了自信，我們就沒有跨不過的難關。

女同學：有了自信，我們就沒有越不過的溝梁。

男同學：人生路上，有平坦，也有坎坷。

女同學：成長途中，有歡樂，也有憂愁。

男女同學合：擁有自信，我將贏得勝利。擁有自信，我將創造奇跡。擁有自信，我將超越極限。擁有自信，我將超越自我。

主持人乙：通過詩歌朗誦，我們懂得了要擁有自信心，必須應該先克服自卑心理，樹立自信，擁有自信。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

八．尾聲

主持人甲：自信如筆，書寫出我們人生成功的篇章。

主持人乙：自信如光，指引著我們前進的方向。

主持人甲：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。

主持人乙：自信如火，燃起了我們心中希望之光。

主持人甲乙（合）：祝愿每個同學都能擁有自信，擁有成功！主題班會到此結束。謝謝大家！

下面掌聲有請班主任講話。

班主任：同學們，自信是通往未來的黃金道路，一步一個腳印；自信是回響在耳畔的天籟，一聲一份力量；自信是手掌中的緊握的笑容，一點一陣感動。信心可以使我們面對困難毫不退縮，過關斬將，實現理想。今天班會課的目的就是為了給大家鼓勁、加油，讓我們對自己的學習有信心，走出學習上的低谷。滿懷信心地迎接期末考試，滿懷信心地邁入初三畢業班。

第三篇：我自信,我成功。主題班會

班 會 設 計

一、班會時間：2007年10月30日

二、班會題目：我自信，我成功。

三、班會目標：

1、讓學生掌握什么是自信，自信的意義，以及培養自信的方法。

2、培養學生在公開場合自信地講話的能力，讓學生自覺地培養自信。

3、培養自信，讓學生自信地面對生活。

四、班會過程

（一）班主任提出班會目的、內容和要求。

（二）主持人

A：自信是走向成功的第一步。

B：自信心是事業成功、人生快樂的基礎。

合：下面我們宣布高二文科“我自信，我成功”主題班會現在開始。讓我們合唱《明天會更好》（播放《明天會更好》伴奏）

（三）主持人

1、主持人A：雄鷹在藍天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。（多媒體展示雄鷹畫面）

主持人B：國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。（多媒體展示奧運選手奪冠畫面）主持人A：企業家成功是因為他相信自己的產品是最好的。（多媒體展示企業家畫面）主持人B：歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。（多媒體展示歌唱家畫面）主持人A：農民自信，守望滿園的碩果。（多媒體展示農民收獲畫面）主持人B：科學家自信，讓顆顆衛星環繞地球。（多媒體展示衛星環繞地球畫面）主持人合：同學們讓我們擁有自信，快樂堅強地面對生活。相信我們的明天會更好。

2、主持人A：同學們，你們知道古今中外擁有自信獲得成功的例子嗎？（同學舉例——自信，成功的事例。）

1）邁克爾?喬丹中學時曾在一次籃球隊員選擇中失敗，可他沒有就此放棄對籃球的熱愛與自信。他軟磨硬泡迫使教練讓他當了一個上不了場的“球員”——專為球員揀球、搬行李。由此他接近了目標。多年以后，他率領的芝加哥公牛隊六次獲得NBA總冠軍，他個人也獲得了“ 空中飛人”的美譽。（多媒體展示邁克爾﹣喬丹畫面）

2）居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳，震驚世界。（多媒體展示居里夫人畫面）

3）詩人李白自信，他發出了“天生我才必有用，千金散盡還復來”、“仰天大笑出門去，我輩豈早蓬蒿人”的浩嘆，壯麗輝煌的詩章千古流傳。（多媒體展示詩人李白畫面）

4）巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業，毅然走上創作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。（多媒體展示巴爾扎克畫面）

5）當劉翔第一次獲得奧運冠軍時，就曾經自信地向世界宣布“我劉翔，下一個目標是要破世界紀錄，”果然在 06月7月12日，在洛桑田徑黃金聯賽中劉翔以12秒88打破了由科林杰克遜保持了13年之久的世界紀錄。（多媒體展示劉翔畫面）

6）6）一代偉人毛澤東更自信，他高唱“自信人生二百年，會當擊水三千里”、“數風流人物還看今朝”，萬水千山，披荊斬棘，鑄造了共和國的輝煌。（多媒體展示毛澤東畫面）

2、主持人B：看來來古往今來自信都是成功的第一秘訣。

主持人A：那么什么才是自信呢？ 主持人B：請大家欣賞小品《誰是自信者》（小品：《誰是自信者》）

小品《誰是自信者》

畫外音：下課

成林：啊，下課了！（伸懶腰，站起來。）（鐵君在睡覺，成林把他抓醒，明月看熱鬧）

成林：看我這衣服好看嗎？衣服阿蒂達的，皮鞋普希金的??（被打斷，喜宣登場）

喜宣：學校要組織一次文藝演出，他們是我們班級里最能歌善舞的的同學，我要組織他們開一個會，商量商量，咱們開個會吧，鐵君你能代表咱們班演一個節目嗎。鐵君：哎呀媽呀，你也太損我了。喜宣：我怎么是損你呢！

君：我這歌喉和舞姿哪兒能見人呢？別人唱歌要錢，我唱歌要命啊！可別叫我出丑啦！宣：別這么謙虛，班上同學都喜歡看你表演。

君：這是他們抬舉我罷了。我哪兒有這才能，看我說話連平卷舌都分不清楚。再說我也沒有膽量上臺，何必難為我呢？

宣：那么我也不勉強了。明月，你的歌舞也很出眾，怎么樣，你愿意出一個節目嗎？

明月：謝謝你的稱贊，有機會讓我表現我當然樂意啦！而且這也是作集體一份子的責任，我一定會盡力而為的！

宣：你準備唱首什么歌呢？ 月：（唱）我的未來不是夢。

宣：謝謝你的支持，到時候就看你的精彩表現啦！

成林：嘿你怎么不問我呀？表演是我的強項啊，班上我認第二，還有人敢認第一嗎？是不是鐵君。（拍鐵君肩膀）

鐵君：啊？嗯??（猶豫）

宣：既然你這么自信，那太好了，你也準備一個節目吧。你準備唱什么歌呢？ 成林：啊，啊。（清嗓子，似乎要唱歌似的）我還沒想好呢，到時候我的表現肯定是缸缸的，你放心吧！小case！

宣：那好吧，散會！晚課后：

背著書包走出教室。

成林：哎呀，真是伸手不見五指呀！明月：你們能送我回家嗎？ 成林：（拍胸脯）沒有問題，我可是武林高手啊！（比劃兩下）搶：同學，把手機給我用用吧！（鐵君、成林都躲到明月身后發發抖）明月：憑什么給你，我又不認識你！

搶：嘿，小丫頭還挺歷害的，不給就搶了。（動手）明月：啊。（蹲下）（鐵君從后面抄上制服歹徒。）明月：鐵君，你太棒了，謝謝你。

鐵君：不用謝，我也知道我怎么就出手了，真沒有想到我的跆拳道還派上用場了。明月：平時你總是自卑，這回你有自信了吧。鐵君：嗯，原來我也是很棒的。

明月：上課你你從來不回答問題，班級學校有活動你也不敢參加，你看只要你有勇氣，有自信，你就能做好。鐵君：是啊，謝謝你的鼓勵，今后我會做一個有自信的人。成林：我剛想出手，你怎么搶先了。

明月、鐵君：算了吧，你！你再這么自大，就沒人理你了。成林：（有點不好意思）知道了。鐵君：咱們把這個人送派出所吧。

4、主持人A：在這三個角色中誰是自信者呢？南明月同學的歌聲真動聽，你們愿意聽她把剛才那首歌唱完整嗎？

南明月演唱《我的未來不是夢》

5、主持人Ｂ：誰能說說什么是自信呢？

同學發表：自信是一個人對自己的積極態度，是對自己能力的充分估計和肯定，它的表現是活潑、坦誠、虛心、大度、勇敢。（多媒體展示字幕）

6、主持人Ｂ：那么擁有自信有什么意義呢？請大家欣賞金冰燕同學的演講《我自信，我成功》。（展示鄧亞萍畫面）

我自信，我成功

一個平凡的人，如果具有頑強的自信心，那他就會顯示出強大的力量，就會干出不俗的業績。自信心不足的人，即便才華出眾、天賦優越、性格高尚，要成就偉大的事業也是相當有困難的。

自信是對生命的詮釋，自信是對事業的執著，自信是對困難的挑戰，自信是對團隊的信任。

有這么一個故事：一位騎兵給拿破侖送信，由于速度太快，到大本營時，那匹馬栽倒了。拿破侖接到信后，立刻回了信，并叫那個個士兵騎他的馬快速把信送回去。看到那匹裝飾無比華麗且非常強壯的駿馬，土兵說：“我是一名普通的戰土，不配騎這樣的好馬。”拿破侖則說：“沒有任何東西是法蘭西士兵不能享有的。”在我們的周圍，到處都有和這個法國土兵相似的人。他們認為，身份決定一切，優秀不可逾越。自信乃是做人做事最基本、最可靠的資本，它可以幫助你延伸優勢，消減不足，讓成功靠近你。鄧亞萍，中國運動員的偶像。她五歲就開始了艱苦漫長的乒乓球生涯。由于她個子矮、手臂短的缺陷，曾經一度被認為她不是打乒乓球的料，但鄧亞萍毫不灰心，人小志氣高，立志走上世界乒壇，每天延長練習時間，自加壓力，她打的球一招一式都閃現出必勝的決心。從第11屆亞運會到奧運會；世界杯、她不斷獲得金牌，打出了中國的威風，捍衛了國球的尊嚴。1996年，被薩馬蘭奇提名為國際奧委會運動委員會委員。1997年退役后，鄧亞萍邁入了清華大學的校門。她曾多次毫不諱言，當初只有小學三年級文化，連16個字母都無法完整寫下的她，憑借超強的信心和堅定的目標，在7年的時間里取得了英國諾丁漢大學碩士學位，并出版了英文專著《從小腳女人到奧運會冠軍》。她成功了!無論是打球，還是學習，鄧亞萍在先天條件不足的情況下，靠的是積極進取的信心，靠的是堅韌不拔的毅力，戰勝困難，戰勝自己，成為令人敬佩的運動員，令人敬佩的學習者。她是我們學習的好榜樣。自信成就人才!自信成就人生!有了自信，中華民族便有了無數追求成功的動人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”??有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”；有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”，托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。

自信不是狂妄自大，也不是心血來潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學的固執。它是理想進取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。

自信吧，朋友！自信吧，朋友！有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生！

7、主持人Ａ：看來自信確實很重要，那么究竟怎樣做才能擁有自信呢？（多媒體展示字幕）

（1）解放黑奴的美國總統林肯，不僅是私生子，出生微賤，且面貌丑陋，言談舉止缺乏風度，他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷，他力求從教育方面來汲取力量，拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書，盡管眼眶越陷越深，但知識的營養卻對自身的缺陷作了全面補償。他最終擺脫了自卑，并成為有杰出貢獻的美國總統。我們同學都有缺點，不妨多學習科學文化知識，彌補自己的不足，找到自信。

（2）一代球王貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊時，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟緊張得一夜未眠，他本是球場上的佼佼者，但卻無端地懷疑自己，恐懼他人。后來他設法在球場上忘掉自我，專注踢球，保持一種泰然自若的心態，從此便以銳不可擋之勢進了一千多個球。球王貝利戰勝自卑的過程告訴我們：不要懷疑自己、貶低自己，只要勇往直前，付諸行動，就一定能走向成功。久而久之，就會從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來。因此，不甘自卑，發憤圖強，積極補償，是醫治自卑的良藥。

（3）我覺得自信不是自大，象小品中的成林這個角色，表面上不可一世，其實是一個真正的膽小鬼。我們在生活中要克服自大心理，正確評價自己，千萬不要做這種人。

（4）在追求自信的過程中，還要注意正確的面對失敗。每個人都知道“失敗是成功之母”，但失敗的降臨，總會人產生不愉快、沮喪、自卑。可以試著用“局部成功”來激勵自己，比如象小品中的鐵君，他用跆拳道制服了歹徒，這就是他擺脫自卑走向自信的轉折。

（5）面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛煉自信的重要途徑。從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮等。因此，當眾發言是信心的“維他命”。同學們在上課時，發言表達自己的見解，不但能培養語言表達能力，也是培養自信的好方法。

（6）真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。”（7）默念我行我能行。

8、主持人Ａ：原來自信有這么多的方法，你們覺得他們說得有道理嗎？（同學發言）主待人B：這幾位同學走出自卑擁有了自信，其他同學呢？現在的你們擁有自信了嗎？

1）

學生發表：我原來是一個比較自卑的人，我總覺得做為一個女生，我太胖了，不夠漂亮。但是大總統林肯的故事告訴我，長相并不是最重要的，我的成績不錯，這是我自信的起點，我可以通過努力求知來使我日趨完美，現在的我很有自信。

2）我的成績很差，在班級我總是擺出一副什么都無所謂的樣子，其實我的內心很敏感，通過同學們的講述我知道了，自大就是自卑，現在的我能夠正確的評價我自己了，我除了成績差，優點還是很多的，比如，我的籃球打得好，我為人很有責任心，我對自己充滿信心。

3）我覺得金鑫說得很好，人生路上充滿挫折，重要的是面對挫折的勇氣和信心。上次月考中我的成績很不理想，剛開始我很沮喪，我想這樣的成績怎么迎接高考，怎么向家長交待。現在我想通了，“事事都需抗爭，成功不必在我”，迎接高考重要的是踏實努力，并不是一次月考的得失。

4）我的膽子比較小，現在我知道在眾人面前勇敢的講話，也可以培養自信，以后我要多爭取上課發言的機會。

9、主持人A：我們的同學都信心十足啊。

主持人A：我們的同學都有優點，都有各種才能，誰愿意來展示呢？

金世香：今年8月份我們參加了軍訓，在軍訓中我們學會了堅強、自信以及團結協作的精神，我愿意把成果展示給大家。——《軍訓成果展示》（展示軍訓照片）

金峰蘭：我和幾個同學參加了學校的樂器隊，我們愿意把學到的東西展示給大家，我們演奏的曲目是《奔向明天》，愿大家滿懷信心奔向美好明天。

10、主持人A：金峰蘭聽說你已過了電子琴十二級，這是電子琴的最高級別了，你愿意再為我們演奏一曲嗎？ 金峰蘭：好我再為大家演奏一曲《金蛇狂舞》。

洪英艷：我和幾個同學參加美術班，我們愿意把作品和大家分享。這是我畫的素描，在素描的黑白世界里我找到了無限快樂，素描根據作畫角度、作畫距離、作畫光線的不同，可以充滿了變化。

南美玲：剛才南明月同學歌聲很動聽，我也想給大家唱首歌，大家歡迎嗎？我給大家演唱的歌曲是《隱形的翅膀》。

11、主持人B：我們同學的表演才華橫溢，震奮人心。其實我們每個人都有一雙“隱形的翅膀”，這翅膀就是“自信”下面讓我們一齊朗頌詩歌《擁有自信》。領頌甲： 自信，是人們成就偉業的先導。領頌乙： 自信，是對自已能力的充分估量。領頌甲： 自信，是對自我實力的高度認可。領頌乙： 自信，是一種來自心底的無形力量。甲組： 有了自信，我們就沒有跨不過的難關。乙組： 有了自信，我們就沒有越不過的溝梁。甲組： 人生路上，有平坦，也有坎坷。乙組： 成長途中，有歡樂，也有憂愁。甲乙合）：擁有自信，我將贏得勝利。

擁有自信，我將創造奇跡。

擁有自信，我將超越極限。

擁有自信，我將超越自我。

12、主持人A：大家的朗誦鏗鏘有力，讓人充滿信心。下面請班主任做總結。

班主任總結：同學們，自信是通往未來的黃金道路，一步一個腳印；自信是回響在耳畔的天籟，一聲一份力量；自信是手掌中的緊握的笑容，一點一陣感動。有信心的人，可以化渺小為偉大，有信心的人可以化平庸為神奇。信心可以使我們面對困難毫不退縮，過關斬將，實現理想。

生活中，有的同學總是過低地平價自己，有的同學則過高的評價自己，這些都不是自信的表現。

希望同學們能夠正確評價自己身上的優缺點，不卑不亢，堅強自信，乘著自信的翅膀，飛向更加美好的明天。

13、主持人Ａ：請記住翅膀屬于天空。主持人Ｂ：請記住年輕只有一次。

主持人：愿我們每個同學都能擁有自信，擁有成功！主題班會到此結束，謝謝大家。

第四篇：我立志我自信主題班會教案

班會目標

1.通過本次班會，使得學生在勵志故事里樹立自信。

2.使得學生明白，立志對于理想實現的重要性。

3．鼓勵全班同學全力以赴，迎接小高考挑戰。

班會形式

小品、名人故事、歌曲、演講、視頻、情景劇、交流

班會準備

1、召集班干部商討主題班會活動安排。

2、布置學生收集、撰寫有關材料。

3、制作幻燈片。

流程及內容

1、活動前奏

2、通過名人警句，學生互動、討論話題：

3、視頻欣賞：《鐵馬少年》

4、情景劇欣賞：《招聘》

5、學生討論——我的信念

歌曲欣賞：《peerless》

6、演講：汪國真詩歌《走向遠方》

7、小結

班主任寄語

美國教育學家卡耐基曾說過：“人樹立了理想，人生就成功了一半。” 如何樹立理想呢？需要我們立志，樹立自信。“人生能有幾回搏？”沒有理想的人，也必將是一個碌碌無為的人，會在歧路中迷失前進的方向。希望我們懷揣理想，走向理想的彼岸。

第五篇：我健康我自信主題班會

同學們：下午好！今天我們演講的主題班會是《我健康、我自信》 同學們：你們認為健康是什么？

我贊同 同學的回答，既然我們都認為身體健康才是真正的健康，那你現在就是，組的隊長了，你的責任就是帶領他們支持我們。好嗎？ 好呀，我也是這么認為的，身體健康才是真的健康。心理健康只是抽象性的，而身體健康卻是實質性的。

話可不能這么說！就如 同學所說。健康不單單只有身體健康，良好的心理也是不可缺少的。同學，你的回答我很支持，那你就做，組隊長吧。好啊好啊。不過，孫瑞琳同學，你說的也太苛刻了吧。什么心理健康不如身體健康，這都是無稽之談。那么，身體健康也是不可忽視的，下面請聽我們為大家準備的一則故事。【看一號圖紙】

對啊，姐姐小蘭因為不健康的身體，而失去了這次寶貴的考試機會，這是多么可惜呀！

同學們，你們還知道哪些關于身體健康的故事或知識？【選兩人】

關于心理健康，我們也準備了一則故事，給大家講，好不好？【如說不好】呵呵不聽也得聽。【看二號圖紙】

這個故事雖然荒誕可笑，但卻明顯反應了病態的心理。同學們，你們也還知道哪些關于心理健康的知識呀！說出來與大家分享分享！現在我們一起做個游戲，專門考驗大家對醫藥的識別。因為如果用錯了藥品，健康也會受到影響。

我們將會說出不同的場景，提供幾種藥物。同學們舉手說出該場景適用的藥物。可別選錯了。好了，游戲開始。

【錯兩題或兩題以上】看來同學們對藥物的認識還有待提高。要不會很危險的。【錯一題或全對】同學們真是聰明呀，什么問題都難不倒你。

最后，問一下同學認為身體健康是什么？[【如遭遇冷場】同學們有可能不知道吧。因為什么是心理健康？其標準是什么？迄今為止還沒有一個統一的觀點。

我們認為只要早睡早起，不挑食講衛生就會有一個強壯的體魄。]同學們說的都很好。不過至今還沒有一個統一的觀點，什么是身體健康？其標準是什么？我們認為只要早睡早起，不挑食講衛生就會有一個強壯的體魄。

我們也來問問同學認為心理健康是什么？[【如遭遇冷場】同學們有可能不清楚也沒關系。根據我的研究，大致做到以下幾個方面，就可以算是心理健康了。第一個積極進取的人生態度。第二對自我有恰當的認識。第三享有良好的人際關系。第四有一個樂觀的情緒狀態。第五有健全的人格。第六道德心態的健康。第七有良好的社會適應能力。]恩，同學們說的很好。根據我的研究，大致做到以下幾個方面，就可以算是心理健康了。第一個積極進取的人生態。第二對自我有恰當的認識。第三，享有良好的人際關系。第四，有一個樂觀的情緒狀態。第五，有健全的人格。第六，道德心態的健康.第七，有良好的社會適應能力。第八，智力活動正常。

是啊，健康乃生命之本。如果失去一個健康的體魄。那么，你的一生將黯然無光；

如果離開了一個純潔光明的心靈，那么，你所有的一切都會拋棄你，你將心灰意冷

詩琴畫意的生活，不可缺少了健康；美滿的人生，更是不可缺少了健康。快樂，源于健康；自信，也源于健康。健康，多么神奇，多么美妙！她豐滿了你的血肉，他為人生揚起了厚實的風帆！

有了健康就有了自信，有了自信，將有了歡樂。擁有一切美好的事物，就擁有一個更加完美的人生！我健康，我自信！我健康，我快樂！