第一篇：我自信_我能行__班會

“我自信 我能行”主題班會

設計理念：

在學生的心理素質中，自信是相當重要的品質。心理學研究表明：一個人的自信心，只有很少一部分受遺傳影響，后天的教育和環境的熏陶，對學生自信心的形成與增強有著極其重要的作用。

背景分析：

學生進入小學高年級以后，上課不敢發言，老擔心自己說的不對，對自己做的題缺乏信心，總要問問老師或者別人才放心。遇到困難愛發焦慮恐懼，有的甚至是逃避而不是全力以赴去努力。針對這些現象，我決定召開這次《我自信，我能行》的主題班會。活動目的：

1、通過本次班會，使學生明白什么是自信、自大和自卑，了解自信在自己學習、生活中的重要性。

2、通過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。

3、明確自信是成就偉業的基石，只有敢于挑戰困難，充分展示自己才能的人，才有可能發揮自己的潛能，走出一條光輝的人生之路。

活動準備：

1、布置全體學生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、準備跟自信有關相聲《競選班長》 樂器表演 課本劇 三句半 舞蹈 剪紙 車模展等節目

3、制作課件，內容包含自信定義，圖片等。

4教室布置好“我自信 我能行”主題班會

活動過程：

師：雄鷹在藍天上振翅翱翔，支撐它們的是堅定的信念。國歌在奧運場上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。農民自信，守望著滿園的碩果。科學家自信，讓一顆顆衛星環繞地球。：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。自信是走向成功的第一步，自信心是事業成功、人生快樂的基礎。今天我們將召開“我自信我能行”主題班會，主持人上場！

第一篇章贊美 尋找自信

主持人甲：同學們，欣賞和贊美是對別人的理解、支持的最積極的表現。

主持人乙：欣賞和贊美是對別人的尊重，它可以使人自尊，得到鼓勵，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。

合：首先，讓我們一起尋找自信：夸一夸 談一談

（1）說出自己最欣賞的同學，并說出為什么？(抽生夸別人： 師強調夸別人的時候要注意真誠 微笑著面對別人)

（2）找出班上大家認為最差的同學一起找找他的閃光點 夸夸他.（3）同桌間相互真誠贊美

（2）談談得到別人的欣賞 贊美的感受。(幸福和快樂)唱一唱 跳一跳

全班一起唱《幸福拍手歌》（全班一起邊跳邊唱）

第二篇章思考 認識自信

主持人甲：人生路上布滿荊棘，成功者的生活里同樣有雨雪風霜。

主持人乙：遇到困難就后退的人，永遠無法品嘗到成功的喜悅。

主持人甲：遭遇挫折就回頭的人，永遠沒有成功的希望。

主持人乙：怨天憂人的人，只會落得獨自悲傷。

合：只有充滿自信的人才能有成功的希望。請看表演《誰是自信者》。

表演：《誰是自信者》（主要內容：五四快到了，文藝委員分別讓小蘭，小芳，小麗代表班級表演節目，小蘭自卑不愿出演，小芳自信，愿意接受任務，小麗自大，認為別人和她同臺表演太不相配。）

主持人甲：同學們你們知道小蘭、小芳、小麗分別是什么心理的表現？

（小蘭是自卑心理 小芳是自信心理 小麗是自大心理的表現）

那么誰能說說自卑、自大、自信各有什么特點？

自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。

自大就是過高地評價自己，看不到自己的缺點。

自信就是恰當地評價自己的優缺點。

主持人乙：同學們，通過剛才表演，我們看到自卑與自大都是你成功的絆腳石，只有正確地認識自己的人，才有可能達到光輝的頂點。

合：把這份獨特奉獻給世界吧，你就走進了世界最美的風景！聽說這里有這么一群優秀的孩子，吸引了不少客人。看，誰來啦？宇宙爺爺帶著許多漂亮的星星向我們走來了！

學生丙扮演宇宙爺爺：我來自茫茫宇宙，我見過的東西可多了，在我的領域內，積聚了數不清的星星。他的名字也是豐富多彩的，聽，智慧星，藝術星，文明星。。。只有通過努力，才能摘取她。

第三篇章表演 展示自信

展示自己，爭奪班級之星

樂器表演：電子琴《我是快樂的小鳥》（全體學生做快樂的小鳥）

請聽課本劇《將相和》

折紙表演車模展示

聽歌曲《隱形的翅膀》

請欣賞《三句半》

。。。

（表演過程中，宇宙老人適時授予智慧星 表演星 舞蹈星。。。）

主持人：從同學們剛才的表演，我看到了你們的自信，看到了你們的才能，讓我們做一個自信的成功者吧！

第四篇章宣誓堅信自信

全體起立，宣誓：我們是自信的中學生，不管遇到任何的困難與挫折，我們將永不氣餒發憤圖強，創造奇跡超越極限 超越自我！

班主任總結

想讓我們的班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想精神家園，那就要讓我們學會自信，不僅是相信自己，也要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那么就讓我們在心中樹立一個永恒的信念，沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山，只要你們揚起自信的風帆，記住今天班會的主題“我自信 我能行！”那你們就一定行！

孩子們，讓我們永遠記住這難忘的時刻，讓這份榮譽激勵我們不斷進步。下面請所有班級之星到教室前面合影留戀，這張照片我們將貼在教室的學習園地里，另外你也可以將這張照片珍藏，今天獲得的班級之星你可以選擇貼進學習園地，可以帶回家珍藏，也可以作為禮物送給你的親人，我想這絕對是他們收到的最珍貴的禮物！（在這溫馨的氛圍中結束班會）

第二篇：“我自信,我能行”主題班會

“我自信，我能行”主題班會

活動目標：

1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己不斷努力奮斗，就一定能學習成功。

2、在活動中感受到成功的喜悅。

3、做好切實可行的自信學習的計劃。

活動內容：穩步發展的自信心是我們成功的關鍵，請揚起我們自信的風帆。課前準備：

1、黑板上寫好班會主題：?我自信，我能行?。

2、對班會中的節目要適當排練。（學生主持、小組發言等）

活動對象：初中二年級學生。活動主持：班長 活動過程：

一、學生齊唱《中華人民共和國國歌》。

二、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題?我自信，我能行?。如?萬里之行，始于足下?、?題好文一半?等等。

三、小品表演：考試（事前學生做好自導自演排練）

1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演。大概內容如下：(附件1)

2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么？

四、齊玩比賽游戲：

班長：?校園里有一堆木匠師傅修理門窗余下的木料，你們每人都去找一塊認為有用的木頭來，誰最先找到就是優勝者。?

（學生紛紛走出教室，到了木堆邊，不停地翻找著。十多分鐘過去了，除了有1６名學生找回平整的木板，十幾名學生找回較長較直的木段外，近一半學生空手而歸。）

班長問其故，他們異口同聲地回答：?余下的盡是些不中用的廢木頭。? 班長說：?真的全是廢木頭嗎？讓我們一起去木堆旁，聽一聽木匠師傅的意見。?

（課前約定好的木匠師傅已經站在木堆旁，等同學們圍上來）

木匠師傅對學生說：“同學們，剛才看見你們不少人空手而歸，都認為這余下的全是廢木，可我卻不這么想，就拿做椅子來說吧，這幾位挑選的平整木板可以做?椅面?，不少挑選到的較長木段可以做?椅腿?，而被你們忽視的這幾根彎木不是可以做?椅背?嗎？還有這許多小木段可以做?椅檔?，就連這不起眼的小木片，也可以做成?楔子?。這叫做直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。生活中許多地方都用到木頭，只要你用得恰當，它就是有用的木頭，所以，我們木匠眼里無廢木，凡是木頭都是有用的。”

（學生們聽了木匠師傅的話，若有所思，似乎開始明白老師布置游戲的用意。）

五、講述張海迪的故事：（附件2）活著就要做個對社會有益的人

1、講故事：（二人小組聲情并茂地進行）

2、組織討論：張海迪為什么能夠如此成功？

六、速記比賽：

1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個?記電話號碼?比賽。

比賽規則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼（10個），1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。

2、自由討論：通過比賽懂得了什么？（只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。）

七、制訂本學期?我自信、我能行?學期計劃表。（附件3：可課外完成）

八、宣誓儀式。全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：

在新的學期里，我要嚴格執行我的計劃，努力奮斗，學會學習，學會生活，學會做人。我一定要取得好的成績！我相信：揚起自信的風帆，新學期，我能行！

宣誓人:_____

九、政教主任點評：

?同學們，生活中處處都要用到木頭，直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。同樣，社會也需要不同的人才，即使考不上大學，照樣可以在某一方面大顯身手，為社會做出貢獻。因此，不論將來干什么，我們現在都應該好好學習，打下堅實的知識基礎，如果沒有知識，沒有本領，就會一事無成，那才是無用之人呢。同學們，考試只是一次檢測，考好不能驕傲，沒有考好不要氣餒，讓我們共同努力，積極進取，木匠眼里無廢木，老師眼中無差生。我相信，你們一定能成長為有用處的‘木頭’！?

（話音剛落，大家熱烈地鼓起了掌。）

十、班主任總結：

我想要讓班級成為一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間，那就要讓我們學會自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那么我們應該把它們好好地融入到我們的學習和生活當中，直至永遠。

十一、評出表現優秀學生：

從表演出色和計劃表做得好的學生中評出優秀學生，給予表揚、獎勵。附件1：小品表演 考試

考場中，大家都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：?這太難了，怎么做啊？??老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎么辦呢？?

?有了！?小路從褲兜里掏出一枚硬幣，?我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不會錯的上天一定會幫助我的！?于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題就做完了。

開始做選擇題了，小路又傻了，?每道題有四個答案，這可怎么辦呢？?小路痛苦地抓著腦袋。?有了，真是天助我也！?小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，?我扔骰子，現什么號碼我就填什么！?他一邊擲，一邊寫：?2??1??4??6?……

?哈，終于做完了！?小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。下午放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發上吃蘋果。爸爸問他：?小路，考得怎樣？? 小路正想給爸爸說話，順口說著：?爸?，?12??82，不錯，不錯，你真是個好孩子。??快，寶貝，把試卷給爸爸看看！?小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸。?什么？才12分？這是怎么回事，不是82分嗎？??我剛才是說：?爸，12分?小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，?你看這道選擇明明只有四個答案，你為什么選6呢？ ”“骰子出現的是6嗎！??什么，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！?爸爸滿屋追纏著小路……

附件2:勵志故事 張海迪：活著就要做個對社會有益的人

張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放（山東）聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。

在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國?五個一工程?圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發給散文作品。最近，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。

為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了針灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。

1983年，《中國青年報》發表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是?八十年代新雷鋒?，一個是"?當代保爾?。

張海迪懷著?活著就要做個對社會有益的人?的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞：?學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人！?

隨后，使張海迪成為道德力量。影響一代代人。

張海迪現為全國政協委員，供職在山東作家協會，從事創作和翻譯。

首先讓同學們都上去發言,時間不用太長(班會時間規定多少,有多少同學),一分鐘就可以.圍繞自信問題,讓同學們說出自己該如何解決自己的信心問題.中間還可以插入游戲,比如那個多人在下面,手拉手接住上面的那個人的游戲,從中看出同學們的互信程度如何.最后主持者總結一下同學們的發言,也可以加入一個評比,評選最佳發言.

第三篇：我自信!我能行!

我自信！我能行！

嘉善縣陶莊小學 吳葉紅

活動理念：

自信是成功的決定因素，而現在的學生有相當一部分是嬌生慣養，生活能力薄弱的獨生子女；物質條件差，學習成績不理想的外來民工子女。他們在做事、學習方面表現出不自信，最常見的是盲目急進或退縮回避的兩級行為，而正因為這樣，使得很多學生沒能體驗到成功的喜悅。針對這一現象，我們迫切需要引導學生正確認識自身的能力，大膽嘗試，勇于實現自我。

活動目標：

1.通過活動，使學生了解自信心對人的重要作用。

2．通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心，以健康心態面對人生，迎接挑戰。

3．了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途徑。活動準備：

課件；課前布置學生寫下自己不自信的事件；自信卡 活動對象：小學四年級

活動過程：

一、游戲導入，揭題

1、引言：同學們，今天老師很高興跟大家一起上課，聽班主任講我們班的小朋友都很聰明，上課認真聽講，發言非常踴躍，今天一看，我還感覺我們班是個團結向上的集體，老師非常有信心上好這節課，非常想跟大家交朋友，大家愿意嗎？

2、游戲：一分鐘鼓掌

聽到這么響亮的回答，老師信心百倍，首先讓我們來做個游戲——一分鐘鼓掌。先估計一下，1分鐘能鼓多少次？

實際操作，教師計時一分鐘。

教師調查，實際擊掌的次數和估計的比哪個多。

教師再次詢問，有沒有信心再來一次，生操作。

總結：每個人的能力是無限的，我自信，我能行！（師板書，生讀課題）

設計意圖：通過熱身游戲一分鐘鼓掌，既活躍氣氛，又讓學生體驗到成功的喜悅，初步感受自信的魅力。

二、團體探索，樹立自信

（一）幫助朋友解決問題

教師導語：生活中人人都會碰到一些問題，而這些問題單靠自己的力量可能解決不了，讓我們來幫幫這些有困難的小朋友吧！

情境一：四年級的學生小亮想在運動會上參加100米，可擔心自己實力不夠，不能取得好名次，給班級丟臉，所以猶豫著。

情境二：上課時，老師向學生小超提問，小超認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。

情境三：媽媽生病了，芳芳想為媽媽做點事，可從來沒做過家務的她，不知道該做些什么。

1.分情境討論，小朋友們遇到的了什么困難，為什么 2.支招：如果是你會怎么做？（小組討論，代表發言）

3.小結：遇到了事情不可怕，可怕的是失去了信心，老師想告訴大家在困難面前,不要自卑,要時刻充滿自信,正確認識自己的能力，不會沒關系，一定要相信自己是最棒的，不會的咱們學，我們同樣會成功!（板書：學會自信）

設計意圖：缺少生活能力的獨生子女、學習成績落后的務工子女渴望成功，但他們或多或少存在自卑，不敢努力嘗試的現象，讓學生幫助這些較具有代表性的學生，從側面體驗到成功，從而漸漸樹立自信。

（二）戰勝自己的困難

教師導語：剛才我們幫朋友解決了困難，幫助他們樹立了自信心，現在就讓我們把目光轉移到自己的身上，讓我們也插上自信的翅膀吧！（播放音樂）

曾經的你可能也在困難和挫折面前低頭，沮喪過、灰心過，我們每個人都有過這樣的曾經，老師能理解這份心情。現在的你有勇氣面對它了嗎？

1.學生勇敢說出自己不自信的事情（課前布置學生，已寫好的）2.學生發表意見（不管學生如何回答，教師都要及時肯定并適度引導）3.小結：同學們，每個人的內心都有脆弱的一面，同學們愿意敞開心扉，敢于訴說自己的心理話，這一點，老師非常贊賞，但聽了下面的這個故事，相信你會有不同的想法。

設計意圖：在學生自主建構的學習活動中，教師要把自己融入到課堂教學活動之中去，充分發揮自己的作用，不留痕跡的引導兒童對他所面對的生活世界、生活方式進行不斷的理解，擴展他們的生活經驗，形成生活智慧。

（三）名人故事，深化體驗

內容簡要：愛迪生為了發明電燈，試驗了1600多種材料做燈絲。一次次的試驗，一次次的失敗，很多專家都認為電燈的前途黯淡。英國一些專家甚至譏諷愛迪生的研究是“毫無意義的”。一些記者也報道：“愛迪生的理想已成泡影。”

面對失敗，面對有些人的冷嘲熱諷，愛迪生沒有退卻。他明白，每一次的失敗，意味著又向成功走近了一步，他相信自己一定要找到適合做燈絲的材料。功夫不負有心人，愛迪生終于在失敗7000多次后找到了適合的材料——竹燈絲，此后，電燈開始走進千家萬戶。

1.交流：愛迪生為什么會成功？（充滿自信，不斷嘗試，刻苦）2.愛迪生受到了什么侮辱？如果你是愛迪生，心情怎么樣？換作你，你會怎么樣？

3.我們可以向愛迪生學習什么？（我們不但要學會自信，還要敢于嘗試，板書：敢于嘗試）4.出示愛迪生名言：

無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點灰心喪氣.天才是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水。5.小結：

在我國也有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：只要自信，只要不斷嘗試，就會成功。（板書：成功）

設計意圖：愛迪生發明電燈的故事給我們留下了很深的印象，他經歷了7000多次的失敗，遭受到侮辱、詆毀，卻從不氣餒，不放棄，靠的就是自信。通過愛迪生為什么成功；如果你是愛迪生心情會怎樣，你會怎么做；要學習他的什么品質這一系列活動，引起學生的共鳴，使他們受到啟示。

三、升華感悟，珍藏自信 1.自信樹

教師導語：同學們，學會自信之后，對每個人的幫助是多么大啊，可以有哪些做法呢？將你認為的好方法寫在自信卡上。（音樂）（1）學生寫

（2）自信大家談（把好的方法貼到自信樹上）

（3）交流歸納：練習當眾發言；每天對著鏡子笑一笑，說聲“我能行”；抬頭挺胸；經常做些能做的事；多想自己的優點；不斷學習，不斷充實自己；勤苦，不斷嘗試

2.兒童詩

《相信我能行》

相信自己行，才會我能行；

你在這點行，我在那點行；

相互支持行，合作大家行。3.小結

同學們，只要大家學會自信，敢于嘗試，你就一定會成功。當遇到挫折和困難時，對自己說，我自信，我能行，讓你、我、大家，在以后的人生道路上都能成為一個自信的人！最后老師送給同學們一首歌《相信自己》。

設計意圖：通過前面階段的學習：幫助朋友建立自信、戰勝自己的困難、閱讀名人故事，學生已經掌握了一些建立自信的有效辦法。在激進的背景音樂下，讓學生寫下建立自信的方法，再貼到自信樹上，這本身就是幫助學生建立自信的一個措施，情感在此得到升華。又通過吟唱《相信我能行》的兒童詩，進入課堂的高潮階段，讓學生珍藏這份珍貴的自信。最后在《相信自己》的歌曲中圓滿結束本節課。

【板書設計】

我自信！我能行！

學會自信

成功 敢于嘗試

活動感悟：

培養學生的自信是心理健康教育的重要內容，每個人內心都蘊藏著積極的力量與品質，但不是每個人都能夠認識到自己的潛質，兒童尤其如此。心理健康教育的目標之一就是幫助學生認識自己，發現自己的潛能，獲得對自我的積極認同感。“我自信！我能行！”一課通過游戲，創設活動情景，使學生“玩中激趣、辯中捂理、議中求真”，培養學生的自信心。其活動設計符合心理輔導的理念。在教學目標上能夠注意到認知、情感與技能多種目標的結合；活動內容比較豐富，從游戲認識自信；團體探索，樹立自信；升華感悟，珍藏自信等，有一定的層次感，步步為營，能讓學生逐漸感知自信，認識自信，建立自信，珍藏自信。在實際的課堂活動中，教師要做個引導者，走進學生，讓學生多聽、多想、多說，哪怕是說錯了，教師也不要批評指錯，而更要積極鼓勵，營造良好的心理氛圍。

第四篇：《我自信,我能行》主題班會設計

活動目標：

1、讓學生掌握什么是自信，自信的意義，以及培養自信的方法

2、使學生能夠認識自我并了解自身的優點、長處，建立自信心。

3、通過名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理。活動準備

1、提前一周左右，布置全體學生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、編排跟自信有關聯的快板，小故事，舞蹈，詩朗誦，歌曲演唱等。活動過程：

1、揭示主題。

學生講有關中外名人的故事，在他們的身上體現出最大的特點是什么？（自信）那么什么是自信呢？讓學生思考后，先同學討論，再指名同學發言、交流，然后小結，最后主持人點擊多媒體展示字幕，學生齊讀,明確原來自信就是一個人對自己的積極態度，是對自己能力的充分估計和肯定。自信能讓我們戰勝困難，自信讓我們走向成功。

2、表演。

目的一是調動學生參與活動的興趣；二是讓學生在生活性的活動中去體驗、去感悟，生成積極的情感反應，在活動中獲得體驗，在活動中獲得新知。通過表演引導學生把握長處、增強自信，為自己喝彩，走向成功。

3、師生齊唱《相信自己》。

通過齊唱，增強集體的凝聚力，進一步強化自信與成功和失敗的關系，讓每一個學生樹立我自信，我能行的信念。

4、班主任講話并宣布班會結束。班主任小結 ：

今天班會課的目的就是為了給大家鼓勁、加油，讓我們對自己的學習有信心，走出學習上的低谷。滿懷信心的迎接期末考試，滿懷信心地邁入中學。

第五篇：我自信,我能行-教案

小學心理健康教育——

《我自信,我能行》教案

單位：法庫縣和平鄉中心小學

姓名：姜 龍

《我自信、我能行》教案

教學目標：

1、通過活動，使學生了解成功的關鍵之一是自信。

２、通過活動，讓學生體驗到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長和不足，發揚自己的特長，克服不足，面對學習、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實現“我能行”的做法。

３、通過游戲和親身體驗，培養和提高學生的自信心。教學對象： 四年級學生 教學重點：

感受自信，學會自信 教學難點：

幫助學生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的方法。教學方式：

游戲 活動、討論、交流等 教學準備：

1.歌曲《健康歌》《愛拼才會贏》。2.自信體驗卡 3.課件

4、詩歌《我自信！我能行！》 教學過程：

一、活動導入 １、同學們，歡快的節奏，動聽的音樂，我們都喜歡，現在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來跳吧。（歌曲《健康歌》）

2、欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》．啟發學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

揭示課題：我自信！我能行！

二、克服自卑，建立自信 1．找出原因

（課件出示畫面）

情境一：學生小力看了一會兒作業題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會做。”于是，他等著抄別人的作業。

情境二：上課時，老師向學生小胖提問，小胖認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。”

情境三：小麗這次數學考試又只得了56分，她不敢告訴媽媽，她覺得自己太笨了，學什么都學不好，對自己一點信心都沒有。

2．建立自信

學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發，還有的傳授高招，幫助小力、小胖、小麗克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信 1．質疑

過渡：什么是自信呢？請大家看一下下面這個小品，小品中的李陽同學是不是自信呢？

小品情境：就快考試了，老師幫助同學們復習功課。李陽同學認為自己復習比老師幫助復習更好，于是不聽課，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，李陽的好朋友也不把他當作好朋友了。結果，李陽考試不及格。

老師啟發學生觀察與思考：楊陽小朋友是否也有自信心? 2．討論

師生共同討論后，歸納出：自信不是自卑，膽小怕事，對自己沒有信心。自信也不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現自己。

3、測一測你是自信得人嗎？

四、體驗自信，嘗試成功

1、敞開心扉，展開內心真正情緒

曾經你也可能在挫折和困難面前沮喪過，灰心過，老師很能理解這樣的心情，讓我們說說自己曾經不自信一面吧

（1）語文考試得了50分，被爸爸批評了，這時候你（2）參加班級干部競選，你落選了，這時候你

師小結：同學們，每個人的內心都有脆弱的一面，訴說自己的心里話，老師非常贊賞。

2、游戲

（1）、目光炯炯

規則：前后兩位同學對坐，目光對視一分鐘，在這一分鐘內，請你自信地告訴你的合作伙伴自己的優點。

（2）、優點大轟炸

小組同學依次指出某個同學的優點，當其他同學評價你的時候，請你不要做任何表示，靜靜地聽。

師：同學們玩得十分開心，在游戲的過程中，你有什么感受？ 生：回答

3．談談自信使你成功地做好了一件什么事?（體驗自信帶來的成功的喜悅）

五、我自信！我能行！1．討論：

師：任何人不能盲目地說“我能行”，也不能隨意說出“我不行”。是否只要會說聲“我行”就一定能取得成功呢? 2．學生自由發言 教師結合板書總結：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現狀，了解自己的優點和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成功。這樣大聲說出的“我行”才真正有效。

（3）“列優點清單”

大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這么多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

3、大家想成為一個非常自信得人嗎？一起試一試下面的方法 大聲說“我能行” 正視別人

在眾人面前大聲發言 開懷大笑 提高走路速度 抬頭挺胸

4．多媒體出示一首詩歌《我自信！我能行！》 結束語：

每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。看到同學們一張張自信的笑臉，老師為你們找到了自信而喝彩，現在讓我們自信地告訴自己“我能行”！

【板書設計】

我自信！我能行！

大聲地說：“我自信！我能行！” 懷疑自己

夸大自己 相信自己

↙↘

↙↘ ↙↘ 退縮→失敗 自傲→失敗 嘗試→成功