第一篇：中學體育課室內(nèi)課教學淺談

中學體育課室內(nèi)課教學淺談

郭光明

體育教學隨著教材內(nèi)容的不斷改革，已有了新的發(fā)展，非體育教學提出了更高的要求。對于一名體育老師來說，為完成這一教學任務(wù)，探索新教材的教學方法，已成為迫切需要研討的課題。以下是我對此的認識和看法。

一、內(nèi)容的知識性與趣味性相結(jié)合

眾所周知，中學是青少年學習掌握接受識的最佳時期，教師應(yīng)根據(jù)青少年喜歡了解新鮮事物，對趣味性知識非常感興趣的特點進行教學，提高學生的學習熱情，達到滿意的教學效果。例如在講解“田徑運動概述”一課時，穿插一些典故：馬拉松的距離為什么是四十二公里一百九十五米；鉛球與搬運炮彈；接力運送木料等。這樣既吸引學生，激發(fā)他們的學習興趣，有使學生加深對該項目的理解，比單純宣講效果要好得多。

二、合理安排理論課的教學內(nèi)容

體育教學的過程是一個多因素多層次的的系統(tǒng)，完成的教學任務(wù)也是多方面，但畢竟不能代替室內(nèi)課的內(nèi)容。無論是課的任務(wù)、教學原則、思想教育還是體衛(wèi)知識、競賽規(guī)則、運動創(chuàng)傷等等，都有必要通過室內(nèi)課加以完成。這樣才能使體育教學更加完整，使學生受到系統(tǒng)的教育，這是每一個體育教師應(yīng)認真思考并解決的課題。

對于體育理論基礎(chǔ)知識，我在教學中除根據(jù)大綱的要求外，還對教育內(nèi)容的范圍做了重點劃分歸納：目的性教育、體衛(wèi)保健知識教育、為祖國拼搏教育、科學知識體育應(yīng)用教育、意志品質(zhì)競爭意識教育等等。同時采取理論專題內(nèi)容與文化課有關(guān)內(nèi)容有機的相結(jié)合，然后安排到各年級室內(nèi)課教學中，使學生對每個問題能知其然，也知其所以然。并注重專題內(nèi)容逐年加深。

這樣，我對整個中學階段的理論知識內(nèi)容結(jié)合本地區(qū)實際情況按年級做了適當?shù)陌才藕蛣澐帧?/p>

三、體育理論知識知識的教育

教學大綱對室內(nèi)課在教學時的數(shù)上有一定的限制，所以在講授內(nèi)容時應(yīng)注重實效。在教學上：

1、對本學年整個教材的專題內(nèi)容必須吃透，進而把握住重點內(nèi)容。然后根據(jù)不同的專題指定一個教學時數(shù)、階段內(nèi)容、知識連貫的完整的教學計劃。

2、具體的教學專題包括了很豐富的知識內(nèi)容，教學時應(yīng)將整個專題按內(nèi)容系統(tǒng)歸納，使學生在頭腦中形成一個完整的知識，這對于他們今后知識面的拓寬將產(chǎn)生良好的作用。

3、根據(jù)中學生的生理、心理特點，把體育保健衛(wèi)生知識、運動創(chuàng)傷的簡易處理等內(nèi)容結(jié)合學生在運動中所出現(xiàn)的問題，進行針對性講解，激發(fā)他們的求知欲，調(diào)動起學習的積極性。

4、將部分專題交給學生自己，讓他們通過收集資料、開展討論，找出答案，利用他們自己的思考達到理解記憶的效果。

5、體育理論知識應(yīng)列入考試范圍，并且應(yīng)注重考試那些學生掌握后對其受益和利于推動群眾活動開展的知識，以及教學大綱中要求必須掌握的內(nèi)容。進行考試的目的是為了督促他們真正掌握這些知識，達到預(yù)期教育目的。

總之，學校體育教育不僅僅使學生有了一個健康的體魄，更重要的是學到完整的體育知識和技術(shù)技能，使他們能在祖國建設(shè)事業(yè)中發(fā)揮出更好的作用。

第二篇：體育課基本知識 室內(nèi)課教案

小學體育室內(nèi)課教案

教學內(nèi)容: 1.體育課基本知識 2.室內(nèi)活動游戲 教學目標: 1.了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容 2.培養(yǎng)對體育運動的興趣。教學重點:理解課堂常規(guī)的意義 教學難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī) 組織教法:

一、導(dǎo)入新課

1．問題導(dǎo)入：同學們，想一想，從一年級上體育課到現(xiàn)在你們知道上體育課有哪些要求嗎？

2．學生互相討論,積極回答。

3．播放幻燈片，出示課題:體育課課堂常規(guī)

二、傳授新知

1．教師講解什么是課堂常規(guī)?包括哪些方面的內(nèi)容? 體育課堂常規(guī)，是為了保證體育教學工作的正常進行，對學生提出一系列的基本要求，是學校體育教學管理的一項重要工作。(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))課前常規(guī)

1．體育委員上課前應(yīng)主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容與要求，教師要了解有無見習生。

2．體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應(yīng)在課前準備就緒。

3．學生因病、傷，不能上課時，課前應(yīng)主動向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學生不同情況，布置他們隨堂見習或參加適當?shù)幕顒印Ｒ娏暽谝娏晻r不得聊天，復(fù)習功課或離開現(xiàn)場。

4．教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)提前到達規(guī)定的集合地點等候上課。

三、上課常規(guī): 1．準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。

2．上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。

3．上課服裝：學生上體育課時應(yīng)穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等尖銳、堅硬的物品。

4．學生不得遲到早退和曠課，全學期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。

5．上課時，學生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習任務(wù)，學生在課堂中不得嬉笑打鬧, 不做有危險的動作。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。

6．課結(jié)束前，教師要集合全班學生，對本次課進行小結(jié)評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學生課后整理場地和歸還器材。

7．下課時教師離隊前向?qū)W生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”！

四、課后常規(guī): 1．下課后教師應(yīng)檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學的正常進行。

2．課后教師應(yīng)主動征求學生對本課意見，寫好課后小結(jié)，認真總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進教學。

五、體育活動后應(yīng)注意的安全事項： ① 不宜馬上洗澡：

此時如果馬上洗澡，易導(dǎo)致血液過多地進入肌肉，而使心臟和大腦的供血不足。② 不宜貪吃冷飲：

運動后失水較多，往往口干舌燥、極想喝水，這時如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。

③ 不宜蹲坐休息：

因為運動后馬上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影響血液循環(huán)，易加重肌體的疲勞。

④ 不宜立即吃飯：

運動時全身的血液處于運動器官處，內(nèi)臟處較少，此時進食，會增加消化器官的負擔。

六、課堂練習

教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導(dǎo)學生分組討論。①小明跑完一千米后，立即坐在地上休息。

②小虎運動后，認為體力消耗太多，于是大吃了一頓。③芳芳運動出了很多汗，媽媽給她喝了一點鹽水。④聰聰運動時感覺很口渴，于是喝了很多水。

七、室內(nèi)游戲 報數(shù) 規(guī)則：

1．全班同學身體要坐正，從1開始報數(shù)。每人按照順序一人報一個數(shù)，報數(shù)時要轉(zhuǎn)頭，當遇到3或3的倍數(shù)時，不許報數(shù)，就以轉(zhuǎn)身到下一個同學面前拍巴掌表示，一下個同學繼續(xù)向后報數(shù)。

2．報錯的人可以表演一個節(jié)目等等。3．也可以改成7等任何數(shù)字。

五、總結(jié)本課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

六、課后作業(yè)：分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況，還有哪些方面需要改進。

第三篇：體育課室內(nèi)課教案

濟川中學體育課教案 第三十一課時：室內(nèi)課

教學內(nèi)容：中學生體育合格標準

教學目的：通過學習，讓學生了解中學生體育合格標準的具體內(nèi)

容，充分認識到制定中學生體育合格標準的必要性，從而提高自覺鍛煉身體的積極性。

教學程序：

一、制定體育合格標準的作用：

1、國家對大、中、小學生在體育方面提出的基本要求；

2、評價青少年兒童個體發(fā)展水平、衡量學校教育質(zhì)量的內(nèi)容之一；

3、有助于提高學生參加體育活動的積極性，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣；

4、有助于增強廣大教育工作者的責任感；

二、《中學生體育合格標準的實施辦法》的主要內(nèi)容：

1、學年合格：

（1）體育課成績及格；

（2）達標測驗每一單項達30分；

（3）正常參加早操、課間操和課外體育活動；

2、學段合格：

（1）畢業(yè)學年合格；

（2）前幾學年中最多只有一次不合格；

3、對三好學生的體育要求：

（1）體育合格；

（2）體育課成績達75分以上；

（3）《國家體育鍛煉標準》測驗總分在350分以上；

4、對身體不正常學生的規(guī)定：

（1）凡因病或殘疾不宜執(zhí)行的學生，可免予執(zhí)行；

（2）個別身體過于肥胖或瘦弱的學生，如果平時能努力鍛煉但

仍達不到標準規(guī)定，可在達標方面降低標準，但幅度為每一項目不超過10分；但在其他方面不放寬要求；

（3）對審批同意的病免者和降標者應(yīng)張榜公布名單；

5、體育課成績：

（1）出勤率和課堂表現(xiàn)（10分）：

A、考核內(nèi)容：體育課的出勤率、鍛煉態(tài)度、紀律、作風等；

B、考核方式：由任課教師對學生上課的出勤情況和表現(xiàn)進行

記載，于學期結(jié)束前予以評定；

C、每學期因病、事假缺席次數(shù)達實際授課總時數(shù)的三分之一

者，不予評定本部分成績；

D、體育課無故缺席經(jīng)教育不改者為體育課成績不及格；

（2）體育基礎(chǔ)知識（20分）

（3）身體素質(zhì)和運動能力、運動技能、技巧（70分）

A、考核內(nèi)容：《江蘇省中學生體育教學基本要求》中所規(guī)定的各年級教材的考核項目，每學期考核4—7項，每項滿分為100分，各項得分的均數(shù)乘以70%，即為本部分的得分。

B、身體素質(zhì)的測驗可安排在課外體育活動中進行。

（4）體育課補考

A、因病、事假缺考者，缺考項目由任課教師安排補考；

B、凡無故缺考者，缺考項目一律不補考，成績以“0”分計；

凡在考核過程中弄虛作假者，一律按“0”分論，并不得補考；

（5）體育課成績的計算：

A、學期成績=出勤及表現(xiàn)+體育基礎(chǔ)知識+身體素質(zhì)、運動能

力和運動技能、技巧；

B、出勤評定：

a、學期評定：凡有無故缺席現(xiàn)象經(jīng)教育仍不改者為不及格；凡因病、事假缺勤達總數(shù)三分之一者為不合格；凡雖出勤但一貫表現(xiàn)不認真者為不合格。

b、學年評定：凡兩學期均合格者為合格；兩學期均不合格者為不合格；凡第一學期合格，第二學期不合格者為不合格；第一學期不合格，第二學期合格者為合格。

c、學段評定：畢業(yè)學年必須達到及格，第一、二學年必須有一次以上達到“及格”者為學段及格

C、學年成績=（上學期體育課成績+下學期體育成績）÷2；

D、學段成績： 畢業(yè)學年必須達到及格，第一、二學年必須有

一次以上達到“及格”者為學段及格；

6、《國家體育鍛煉標準》的評定辦法：

（1）學年評定：五項總分達150分以上且每一單項達30分者

即為合格；總分達250分以上為及格；總分達350分以上為良好；總分達450分以上為優(yōu)秀。

（2）學段評定：畢業(yè)學年必須合格，第一、二學年必須有一學

年以上達到合格者為學段合格。

第四篇：“養(yǎng)生之道”室內(nèi)體育課教學設(shè)計

“養(yǎng)生之道”室內(nèi)體育課教學設(shè)計

教學內(nèi)容：1養(yǎng)生之道：食畢摩腹 食畢行步

2室內(nèi)活動：擊鼓傳花

教學目標要求： 能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。

2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

3、培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。教學過程

一、師生問好

二、導(dǎo)入新課

1、采用提問的形式引出課文內(nèi)容

老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？

學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球??

2、老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

3、出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

4、講解課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應(yīng)當慢。

5、講解食必摩腹，食必行步的作用。

6、講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

三、游戲：開火車

1、老師講解游戲方法

全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”??照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。

2、學生進行游戲

四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花

1、教師講解游戲的名稱、方法、要求

2、學生認真聽教師講解

3、試做一次

4、進行游戲

五、復(fù)習我們養(yǎng)身之道的方法。

六、總結(jié)本課的內(nèi)容。

七、布置課外作業(yè)

1、把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

2、復(fù)習已學游戲。

八、下課。

孫春朋

2010年9月

第五篇：室內(nèi)體育課教案

室內(nèi)體育課

課型: 新授課

年級: 一年級

授課人: 李永蘭

一、教學內(nèi)容

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢。

3、認識自己身體的各部位。

二、教學目標 認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

三、教學重難點

學生的認知水平與記憶力水平。

四、教學過程：

（一）：導(dǎo)入部分（10分鐘）

1、課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。

2、教與學的方法：（1）你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)??

（二）：基本部分（20分鐘）

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學的方法：（1）導(dǎo)語；（2）讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

（三）：結(jié)束部分（10分鐘）（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。