第一篇:車輪大戰(zhàn)式辯論賽
車輪大戰(zhàn)式辯論賽
——游戲化語文教學(xué)探究
廣州市中山大學(xué)附屬中學(xué)
詹保勝 張勝利
摘要:我們設(shè)計(jì)這場車輪大戰(zhàn)式辯論賽的初衷,即嘗試制造語文教育的兩個(gè)亮點(diǎn):一個(gè)亮點(diǎn)是賦予它游戲元素,另一個(gè)亮點(diǎn)是使它具有體驗(yàn)式教育的特質(zhì)。我們將游戲的“三要素”——PBL加進(jìn)課堂,那么每一堂課都將具有一定的游戲性。這種全員參與、人人體驗(yàn)的課堂,就是一次體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)。游戲性的課堂更加容易吸引全員體驗(yàn);而全員體驗(yàn)的課堂不僅會(huì)帶給孩子們游戲一樣的快樂,更會(huì)從個(gè)體思考與表達(dá)、大眾交流與觀點(diǎn)的相互碰撞、同學(xué)關(guān)系與人際溝通等更多方面培養(yǎng)學(xué)生的能力。
關(guān)鍵詞:辯論賽
游戲元素
PBL
體驗(yàn)教育
我們經(jīng)常在電視上或者現(xiàn)場觀看辯論賽,發(fā)現(xiàn)常規(guī)辯論賽都是按照一定的程序走:正反方一辯各自發(fā)言3分鐘;接著進(jìn)入挑戰(zhàn)階段,正方二辯挑戰(zhàn)反方三辯,反方二辯挑戰(zhàn)正方三辯;二辯結(jié)束,三辯繼續(xù);然后各自小結(jié),再次闡述己方的主要觀點(diǎn)并適當(dāng)補(bǔ)充;再走下去就是自由辯論時(shí)間,讓子彈飛一陣子;最后是正反方四辯各自總結(jié)陳辭。
這種辯論賽流程清晰,正反方辯手的辯才展示比較充分,聽眾也可以清清楚楚地感受辯手的各種激情,分享辯論賽的樂趣,很適合觀賞。但是這種辯論賽與課堂上學(xué)生搶答問題有點(diǎn)類似,表現(xiàn)積極的總是那么幾個(gè)人。這種辯論賽在創(chuàng)造了最佳辯手的同時(shí),也制造了一大批觀眾。它將絕大多數(shù)學(xué)生擋在了辯論賽的門外,讓他們“徒有羨魚情”;它起到示范作用,卻無法讓所有學(xué)生享受親身體驗(yàn)的樂趣,獲得均等的成長機(jī)會(huì)。
我們班組織了一場新型辯論賽——車輪大戰(zhàn)式,我們賦予這場全民參與的辯論賽一些游戲元素。
游戲規(guī)則及過程如下:
其一、全班41人分三撥:正方(支持項(xiàng)羽在鴻門宴上殺掉劉邦)13人,反方(反對(duì)項(xiàng)羽在鴻門宴上殺掉劉邦)13人,裁判(根據(jù)正反方的表現(xiàn)給出“點(diǎn)數(shù)”牌)13人,還有巡視員(防范因辯論太激烈而由口頭語言變成肢體沖突,順便負(fù)責(zé)拍照攝像)2人。
其二、正反方各有編號(hào),都按序號(hào)對(duì)應(yīng)著站在(也可以坐著)擺成圓形的13張桌子前后:正方在桌子里面,面朝外;反方在桌子外面,面朝里;每張桌子旁邊都配有一名裁判,裁判站在辯手之間。
其三、比賽采用車輪戰(zhàn)法:全部比賽共計(jì)有13輪,正方全都原地不動(dòng),裁判也原地不動(dòng),反方辯完一輪就換下一個(gè)對(duì)手;反方一號(hào)從挑戰(zhàn)正方一號(hào)開始,一直挑戰(zhàn)完正方十三號(hào),比賽才算結(jié)束。
其四、勝負(fù)評(píng)判:每個(gè)裁判手中握有若干張“點(diǎn)數(shù)”牌,每一輪比賽結(jié)束,勝出者獲得“2點(diǎn)”牌,失敗者兩手空空;若無法裁定勝負(fù),可以判平局,雙方各得一張“1點(diǎn)”牌。
其五、每一輪比賽限時(shí)3分鐘:先各自陳述觀點(diǎn)30秒,然后自由辯論2分鐘;每輪比賽結(jié)束,辯手們中場休息1分鐘。比賽開始與比賽結(jié)束口令由主持人(自己班的語文老師)發(fā)出,每一輪比賽時(shí)間及休息時(shí)間提示由輔導(dǎo)老師(其他班的語文老師)負(fù)責(zé)。
其六、評(píng)選超強(qiáng)辯手:比賽結(jié)束,輔導(dǎo)老師要求每個(gè)辯手?jǐn)?shù)自己手中的“點(diǎn)數(shù)”牌,然后從多到少提請(qǐng)辯手們報(bào)數(shù),統(tǒng)計(jì)出正反方獲勝的前五名,其余不公布。(保護(hù)輸多贏少者的參與熱情,營造安全的游戲環(huán)境)
其七、請(qǐng)裁判們輪流上臺(tái)發(fā)表感言:評(píng)判比賽本身,評(píng)判選手們的有趣表現(xiàn),談?wù)勛约菏鞘斋@與期待。(期間,請(qǐng)反方辯手評(píng)選兩個(gè)最佳裁判員)最后主持人發(fā)表對(duì)本次比賽的60秒感言,為“超強(qiáng)辯手”及“最佳裁判員”頒獎(jiǎng),辯手們,裁判們,獲獎(jiǎng)?wù)叩鹊确謩e拍照留念。
本次比賽進(jìn)行時(shí),整個(gè)教室里人聲鼎沸,簡直亂成一鍋粥,你只有湊近才聽得見辯手們大概在說什么。辯手們大都表情嚴(yán)肅,雙目放光,唾沫星亂飛,肢體語言豐富。他們基本上不會(huì)在主持人喊“時(shí)間到!比賽結(jié)束!停停!”時(shí),能夠停下來,非得裁判甚至主持人上前做出隔離或者暫停的手勢,才憤憤不平地停下來。但是比賽全部結(jié)束之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們每一個(gè)都神情輕松,尤其是在裁判們點(diǎn)評(píng)時(shí),他們笑得特別夸張。
設(shè)計(jì)這場車輪大戰(zhàn)式辯論賽的初衷,即嘗試制造語文教育的兩個(gè)亮點(diǎn):一個(gè)亮點(diǎn)是賦予它游戲元素,另一個(gè)亮點(diǎn)是使它具有體驗(yàn)式教育的特質(zhì)。
俄國著名教育家列斯加夫特曾說過:我們應(yīng)該利用游戲,為了教會(huì)兒童掌握自己動(dòng)作的本領(lǐng)。這句話是強(qiáng)調(diào)游戲在體育鍛煉方面的運(yùn)用。但是游戲的功能遠(yuǎn)不止于此。2000之后出生的學(xué)生,被人稱之為“游戲的一代”,估計(jì)他們極少有人會(huì)拒絕游戲。老師將游戲引入課堂,它不僅僅起到寓教于樂的作用,更順應(yīng)了時(shí)代潮流,切合了孩子們的興趣,使得教室常常充滿歡聲笑語。孩子們?yōu)榱嗽诮逃螒蛑蝎@得佳績,常常會(huì)變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成效更加顯著。可是一旦孩子們適應(yīng)了游戲化教學(xué),對(duì)游戲化課堂充滿期待時(shí),老師們的壓力就會(huì)無限加大。如何讓枯燥的學(xué)習(xí)搖身一變成為妙趣橫生的教育游戲活動(dòng),就常常是老師們苦思冥想的主題。
那么如何將課堂變得具有游戲性呢?北京大學(xué)教育學(xué)院尚俊杰教授的團(tuán)隊(duì)在“游戲化教學(xué)”課程中給出的答案是在課堂上運(yùn)用“PBL”手段。“P”是點(diǎn)數(shù),“B”是徽章,“L”是排行榜,它們是游戲的“三要素”。也即是說,如果我們將游戲的“三要素”加進(jìn)課堂,那么每一堂課都將具有一定的游戲性。
“P”是點(diǎn)數(shù),即成績,最迅捷地反饋參與者所得出的成績。如在我們的辯論賽課上,裁判根據(jù)正反方的表現(xiàn),在辯論結(jié)束時(shí),立馬給出“點(diǎn)數(shù)”牌。這一張張“點(diǎn)數(shù)”牌既是一次次勝負(fù)評(píng)判,更是一次次及時(shí)反饋。“點(diǎn)數(shù)”的作用,一方面可以帶給參與者成就感,推動(dòng)他們繼續(xù)玩下去;另一方面也會(huì)讓參與者反省自身失敗,從而不斷做出自我調(diào)整。如果是在課堂上,點(diǎn)數(shù)按小組公布在黑板上,更加能夠激發(fā)各組之間的競爭熱情。
“B”是徽章,是精神獎(jiǎng)勵(lì)稱號(hào),(在我們班,徽章的的確確可以兌換為一份不錯(cuò)的獎(jiǎng)品)是對(duì)游戲參與者的獎(jiǎng)賞,也是推動(dòng)游戲者不斷投入的主要?jiǎng)恿ΑS螒騾⑴c者的每一次進(jìn)步都能夠獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)(也可以理解為一種認(rèn)可),這對(duì)于在學(xué)習(xí)上經(jīng)常受挫的孩子們來說很有誘惑力,因?yàn)檫@些是可以拿出來在同伴面前炫耀一番的。尚俊杰教授的團(tuán)隊(duì),在闡述“徽章”時(shí),做得很細(xì)致。他們認(rèn)為,教師可以命名多種徽章,用以表彰(認(rèn)可)不同方面的出彩。例如,在本次辯論賽上,我們還可以設(shè)計(jì)“表達(dá)最流暢獎(jiǎng)”、“行為最優(yōu)雅獎(jiǎng)”、“人氣最高獎(jiǎng)”、“最幽默獎(jiǎng)”、“最淡定獎(jiǎng)”、“最著急獎(jiǎng)”等等。
“L”是排行榜,是各小組或者個(gè)人成績在班級(jí)內(nèi)部的排名情況。為了營造一種安全的游戲環(huán)境,排行榜不必將全部個(gè)人成績羅列出來,以免挫傷他們參與的積極性。但是,沒有排行榜,往往也會(huì)讓那些表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)受傷;因此,正如辯論賽結(jié)束時(shí)的排行榜一樣,我們只是尋找表現(xiàn)優(yōu)秀的辯手,羅列前五名。
一堂內(nèi)容不足夠吸引人的課堂,如果我們加入了游戲的“三要素”,也就是使用了“PBL”手段,這堂課似乎一下子變得充滿懸念,妙趣橫生。
除此之外,這場辯論賽還有一大亮點(diǎn),即全員參與,人人體驗(yàn),是一次體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)的探究。
美國著名實(shí)用主義教育家杜威提出“教育即生活”、“教育即體驗(yàn)”、“在做中學(xué)”的教育思想。杜威的教育思想重在體驗(yàn),重在參與,重在嘗試。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過程不僅是知識(shí)增長的過程,同時(shí)也是身心和人格健全與發(fā)展的過程。
回顧我們班的辯論賽,你會(huì)發(fā)現(xiàn):一場常規(guī)的辯論賽最多12人參加,其他同學(xué)都是吃瓜群眾,而非我們班的全員參與;常規(guī)辯論賽辯手的發(fā)言受到諸多限制,總是意猶未盡,我們班的辯手可以辯到筋疲力竭;在常規(guī)辯論賽中,辯手們交流面較窄,而我們的辯手每個(gè)人都要與十多人過招,交流層面的性價(jià)比很高;等等。
反思這場辯論賽,首先你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們班每個(gè)人都親身參與、親自體驗(yàn)了這次活動(dòng)。這場看似一鍋粥式的辯論賽,就是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的新常態(tài)。每個(gè)孩子都用自己的腦子思考,要用自己的眼睛看,用自己的耳朵聽,用自己的嘴說話,用自己的手操作,即用自己的身體去親自經(jīng)歷,用自己的心靈去親自感悟。這就難免會(huì)出現(xiàn)看似無序的場面,但實(shí)際上每個(gè)孩子都是高度緊張,全身心地投入其中的。這種參與不僅是理解知識(shí)的需要,更是激發(fā)學(xué)生生命活力,促進(jìn)學(xué)生生命成長的需要。
其次你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們重視孩子積累直接經(jīng)驗(yàn),而非來自老師的貌似深刻的見解。重視直接經(jīng)驗(yàn),從課程上講,就是要把學(xué)生的個(gè)人知識(shí)、直接經(jīng)驗(yàn)、生活世界看成重要的課程資源。從教學(xué)角度講,就是要鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)教科書的自我解讀、自我理解,尊重學(xué)生的個(gè)人感受和獨(dú)特見解,使學(xué)習(xí)過程成為一個(gè)富有個(gè)性的過程。從學(xué)習(xí)角度來說,是要求學(xué)生們把直接經(jīng)驗(yàn)的改造、發(fā)展作為學(xué)習(xí)的重要目的;間接經(jīng)驗(yàn)作為他們發(fā)展的進(jìn)階而呈現(xiàn),決非空中樓閣,高高在上。
再次你也能夠覺察到這是另一種方式的團(tuán)體學(xué)習(xí)。每個(gè)辯手在與對(duì)手過招時(shí),會(huì)不斷地豐富自己,完善自己,這也符合體驗(yàn)式教學(xué)的特性。體驗(yàn)式教學(xué)過程特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和感受,同時(shí)強(qiáng)調(diào)將個(gè)人的體驗(yàn)和感受與集體成員共享成果,并將成果應(yīng)用于實(shí)踐。所以體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)是促進(jìn)集體成員之間互助學(xué)習(xí)、互助體驗(yàn)、成果交流與共享的一個(gè)過程。
最后我們扯遠(yuǎn)點(diǎn),探討本次辯論賽的成果。我們認(rèn)為學(xué)生們親身體驗(yàn)、感受和交流所得,即為其學(xué)習(xí)成果。大家平日里生活學(xué)習(xí),也會(huì)有所交流,但是如此大規(guī)模短時(shí)間快節(jié)奏的交流幾乎沒有;每一個(gè)曾經(jīng)短兵相接的對(duì)手,在今后的交往中也往往會(huì)多了一份默契,精神上多了一個(gè)朋友。如何與陌生的熟人交流?如何向同學(xué)們推銷自己的觀點(diǎn)?在我們理屈詞窮時(shí)如何保持應(yīng)有的風(fēng)度?等等,解決這些由成長所帶來的困惑,我們用這樣一場活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生們自己去體會(huì),去摸索,去學(xué)習(xí)。
有一句話這樣描述孩子們的學(xué)習(xí):我聽,我忘記;我看,我記得;我做,我學(xué)到;我教,我掌握。我們教育者先要自己轉(zhuǎn)變觀念,再促使學(xué)習(xí)者的角色發(fā)生轉(zhuǎn)換,使之從觀眾變?yōu)橹鹘牵瑥牡鸵庾R(shí)的路人變成影響全局的重要人物,然后學(xué)生們自然而然就成為積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)主體。這種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí),往往會(huì)帶給學(xué)習(xí)者效果持久的體驗(yàn)與知識(shí),也帶給他們成長的快樂。
還有一句話是:知之者不如好之者,好之者不如樂之者。在今天這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里,將孩子們帶進(jìn)教室,本身就是一大課題。將游戲元素融入課堂,讓孩子們玩沒有罪惡感的游戲,或許可以作為一個(gè)突破口。
游戲性的課堂更加容易吸引全員參與體驗(yàn);而全員參與體驗(yàn)的課堂不僅會(huì)帶給孩子們游戲一樣的快樂,更會(huì)從個(gè)體思考與表達(dá)、大眾交流與觀點(diǎn)的相互碰撞、同學(xué)關(guān)系與人際溝通等更多方面培養(yǎng)學(xué)生的能力。二者相輔相成,相得益彰。游戲,帶給我們快樂;體驗(yàn),促進(jìn)我們成長!
【參考資料】
1、中國大學(xué)慕課課程——“游戲化教學(xué)法”,北京大學(xué)教育學(xué)院尚俊杰教授團(tuán)隊(duì);
2、中國大學(xué)慕課課程——“走向深度的合作學(xué)習(xí)”,浙江大學(xué)課程與教學(xué)研究所劉徽老師團(tuán)隊(duì);
3、《杜威教育思想的精髓》——郭法奇,北京師范大學(xué)教育學(xué)院
4、《我們怎樣思維·經(jīng)驗(yàn)與教育》——約翰·杜威,人民教育出版社,2005年版
(作者地址:詹保勝,張勝利,廣州市海珠區(qū)新港西路135號(hào)中山大學(xué)附屬中學(xué),郵編510275,電話:***。)
第二篇:坦克大戰(zhàn)迭代式需求分析
坦克大戰(zhàn)
動(dòng)手寫一個(gè)練習(xí)項(xiàng)目:
一.系統(tǒng)分析:
需求分析:
啟動(dòng)游戲后:
1.展現(xiàn)出一個(gè)800*600的游戲界面,游戲界面不可調(diào)整大小,游戲界面點(diǎn)擊右上角的紅叉后關(guān)閉。
2.信息統(tǒng)計(jì)功能,在游戲界面左上角,當(dāng)前屏幕子彈數(shù),當(dāng)前敵軍坦克數(shù)。
3.我方坦克,顏色為紅色,形狀為原型,具有一個(gè)炮筒,和坦克的移動(dòng)方向保持一致。
根據(jù)鍵盤的方向鍵,坦克的移動(dòng)方向分為左、左上、上、右上、右、右下、下、左下。
當(dāng)按住Ctrl鍵的時(shí)候,能夠發(fā)送炮彈,多次按鍵,多次發(fā)送。
坦克有血量,滿血為100,每次被擊中,都會(huì)掉血10,直到0后,坦克死亡,游戲結(jié)束。
4.敵軍坦克
形狀:原型
顏色:藍(lán)色
移動(dòng):隨機(jī)移動(dòng)
血量:當(dāng)被一發(fā)炮彈擊中的時(shí)候,立即死亡消失。
5.碰撞
當(dāng)子彈碰撞坦克時(shí),子彈消失。
當(dāng)敵軍坦克碰撞到我方坦克時(shí),敵軍坦克消失。
當(dāng)子彈碰撞到墻壁時(shí),子彈消失,不可穿透墻壁。
當(dāng)坦克碰撞到坦克時(shí),不可穿越。
當(dāng)坦克碰撞到四周的游戲界面時(shí),不可走出游戲界面。
二.系統(tǒng)設(shè)計(jì)
1.目錄規(guī)范:
src/com/neusoft 下存放實(shí)體類。
涉及的類有:
TankClient:游戲的主類,其中包含了坦克,子彈,墻壁 Tank:坦克類 Missile:炮彈類
2.命名規(guī)范:
類名:首字母大寫,駝峰標(biāo)識(shí)。表示動(dòng)作,要采用動(dòng)詞。方法名:首字母小寫,駝峰標(biāo)識(shí)。靜態(tài)變量:全部大寫
以上,命名簡單含義明確,要做到見名知意。
3.工具及其環(huán)境
采用MyEclipse6.5進(jìn)行開發(fā),JDK1.6,windows2003操作系統(tǒng)。
三.開發(fā)計(jì)劃
1.采用迭代式開發(fā)
v1.完成游戲界面開發(fā),添加響應(yīng)事件,能夠關(guān)閉窗口。完成 完成 v2.我方坦克開發(fā),展現(xiàn)、移動(dòng)。完成
v3.炮彈開發(fā),一枚炮彈從我方坦克發(fā)出,向屏幕下方飛去。完成 v4.按鍵發(fā)送炮彈,當(dāng)按住ctrl鍵的時(shí)候,炮彈才會(huì)發(fā)出去。完成 v5.炮筒開發(fā),隨著坦克的移動(dòng)方向不同,炮筒的方向不同。完成
v6.基數(shù)統(tǒng)計(jì),在主屏幕的左上角統(tǒng)計(jì)當(dāng)前游戲屏幕內(nèi)的炮彈數(shù)。完成
敵軍坦克開發(fā),敵軍坦克隨機(jī)移動(dòng),能夠發(fā)送炮彈。添加十輛坦克到游戲界面。v7.碰撞開發(fā),子彈碰到敵軍坦克時(shí),坦克爆炸,消失,子彈消失。
v8.墻壁開發(fā),子彈遇到墻壁,消失,不可穿透,坦克遇到墻壁停止,調(diào)轉(zhuǎn)方向。v9.游戲細(xì)節(jié)限制,坦克之間不可穿越。我方坦克血條。游戲結(jié)束時(shí)候提示。
版本:
MyProject_001_TankWar版本:完成v1、v2、v3、v4、v5功能。MyProject_002_TankWar版本: 1.修改子彈畫圖方法,由原來的Tank類中移動(dòng)到TankClient類中,降低耦合度。
2.解決“java.util.ConcurrentModificationException”bug,使用Iterator迭代器對(duì)子彈的容器進(jìn)行迭代,并調(diào)用Iterator自身的remove方法,取代容器自身的方法。3.滿足v6、v7 MyProject_003_TankWar版本:
添加十輛坦克到游戲界面。敵軍坦克隨機(jī)移動(dòng),能夠發(fā)送炮彈。解決敵軍炮彈自殘的問題。解決邊界問題,坦克無法走出游戲邊界。MyProject_004_TankWar版本:
1.使我方坦克可以被攻擊,被攻擊后掉血,每次掉 十分之一,直到死亡。2.增加血條,初始狀態(tài)滿血,每被攻擊一次,就會(huì)掉十分之一的血。MyProject_004_TankWar版本:
計(jì)劃完成,一鍵重新開始游戲。游戲結(jié)束提示。坦克大招,隨機(jī)血包。
項(xiàng)目筆記:
雖然工作了幾年,沒有仔細(xì)學(xué)過JAVASE,所以總是感覺自己基礎(chǔ)薄弱,其中的原因有自身的因素,也有外界因素,在大公司沒辦法,可能一個(gè)方向就夠你干很多年,機(jī)會(huì)少。這是我第一個(gè)認(rèn)認(rèn)真真自己寫的項(xiàng)目。
得到的收獲:
1.面向?qū)ο笏枷耄治鰡栴}域,定義對(duì)象、方法。
2.開發(fā)的階段性,之前我的做法一般都是瀑布式,說實(shí)在的卻是如書上所說郁悶,干的滿頭大汗,都三而竭了,還沒看到成績,難免垂頭喪氣,影響士氣。感覺到了原型法的好處,寫項(xiàng)目分版本,快速建立原型,在此基礎(chǔ)上逐漸豐富,很好的開發(fā)方式,值得使用。3.了解到了持有對(duì)方引用,這種模式,很好,降低了耦合,增強(qiáng)了內(nèi)聚。
心中迷惑:
1.低耦合、高內(nèi)聚,這個(gè)概念還是模糊,不知道合適的力度,類與類之間,耦合度多低算低呢?除了持有對(duì)方引用,還有其他的辦法降低耦合度么?
2.總是感覺面向?qū)ο筮^程中,對(duì)象的確定和方法的確定很靈活、可以說不同的人有不同的看法,那么什么樣的設(shè)計(jì)才是完美,最優(yōu)的方案呢?
第三篇:人造衛(wèi)星大戰(zhàn)
人造衛(wèi)星大戰(zhàn)
我的家鄉(xiāng)飛碟、飛車到處都是。你一定感到很意外,大可不必。因?yàn)椋业募揖褪秋h在空中的一個(gè)人造衛(wèi)星——“TR88S”。
讓你意想不到的是,三國里的豬悟能投胎轉(zhuǎn)世又加入到了我們星籍了。一會(huì)我們就要并肩作戰(zhàn)了。
由于地球的毀滅,這不,各種人造衛(wèi)星在宇宙空間搶奪地盤,所以割據(jù)爭戰(zhàn),在所難免。
“1、2、3,GO!”人造衛(wèi)星大戰(zhàn)開始了!我和弟弟乘坐著豬八戒的飛車去戰(zhàn)斗了。我定睛一看,迎面而來的就是“WERT 303” 星球上的黑怪小兵了。我用我那追蹤激光寶劍把他們殺了個(gè)落花流水,片甲不留。弟弟活潑機(jī)靈,仗著自己是跆拳道高手,沖上去收拾殘兵敗將,把他們個(gè)個(gè)都打的哭爹喊娘。老豬則用上了自己那套進(jìn)化了八次的九齒釘耙把他們打的屁滾尿流,他們都乖乖的向我們投降了!
這時(shí),我的遙感通訊器發(fā)來指令,對(duì)戰(zhàn)“火龍族之龍王星球”。弟弟和老豬在上飛車的時(shí)候,老豬一不小心,把腦袋撞了個(gè)大包。把我們哥倆兒給笑的岔了氣兒。“火龍族之龍王”出現(xiàn)了,我們?nèi)艘黄鹕详嚕宦牎芭椤钡囊宦暎覀儽弧盎瘕埻酢备哌_(dá)三萬度的烈焰打了回來。我們不服氣,各自都用了各自的絕招,弟弟使用“GS63B無敵飛刀”,我用上了最先進(jìn)的“6VFA8追影掃射器”,老豬當(dāng)然是釘耙了。“火龍王”就像是一頭怪獸,兇猛的發(fā)起了“激光火焰墻”。讓我沒有想到的是,我們雙方同時(shí)出招,只聽一聲巨響,山崩地裂一般,雙方的絕招盈盈相克,我們兩敗俱傷。沒辦法,我們只好掛起了“免戰(zhàn)牌”。
戰(zhàn)斗雖然結(jié)束了,我一直在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),以利再戰(zhàn)!
第四篇:遏制“車輪腐敗”
遏制“車輪腐敗”
近日,中共中央政治局常委、中央紀(jì)委書記賀國強(qiáng)在開展黨政機(jī)關(guān)公務(wù)用車問題專項(xiàng)治理工作電視電話會(huì)議上強(qiáng)調(diào),要認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于開展黨政機(jī)關(guān)公務(wù)用車問題專項(xiàng)治理工作的實(shí)施意見》,確保專項(xiàng)治理工作有理有序有效開展。從年初起一系列的動(dòng)作已經(jīng)表明,中央已將公務(wù)用車專項(xiàng)治理工作作為解決反腐倡廉建設(shè)中人民群眾反映強(qiáng)烈的突出問題,提上了議程。
費(fèi)用過高,私用嚴(yán)重、使用效率底、浪費(fèi)大、超編超標(biāo)配備屢禁不止……這些典型的公車腐敗現(xiàn)象,一直飽受詬病。據(jù)統(tǒng)計(jì),早在上世紀(jì)“八五”期間,全國公車耗資720億元,年遞增27%,約為GDP增長速度的3.5倍。到了上世紀(jì)90年代后期,全國約有350萬輛公車,包括司勤人員在內(nèi)耗用約為3000億元。隨著近年來公民意識(shí)的覺醒,很多人認(rèn)為公車使用是涉及納稅人的錢怎么花、公權(quán)力如何得到合理規(guī)范使用的問題。如果放任公車問題不管,不僅會(huì)影響到執(zhí)政黨的誠信,還會(huì)導(dǎo)致仇官心理因素的增長。因此,中央抓公車腐敗是十分必要和及時(shí)的。
我認(rèn)為,國家實(shí)行公車管理模式的改變才是“治療”的根本。把公車改革當(dāng)做一項(xiàng)全國統(tǒng)一部署的工作來抓,強(qiáng)制推進(jìn)全國的改革工作,不能只是紙上談兵,只抓下級(jí)部門,只有做到這樣,我們的專項(xiàng)治理才能有成果,有成效。
第五篇:車輪跳教學(xué)提綱
車輪跳教學(xué)提綱
1.1 個(gè)人單繩集體動(dòng)作
車輪跳
車輪跳是花樣跳繩的一大特色,它是一種兩人或兩人以上相互配合輪流進(jìn)行跳繩的新型跳繩方法。由于是輪流的進(jìn)行跳繩,從側(cè)面看就像車輪在轉(zhuǎn)動(dòng),故得其名。
車輪跳花樣繁多但難度系數(shù)較低,難學(xué)易練,打破了傳統(tǒng)跳繩的單一性,跳起來活潑有趣,極具觀賞性,是健身、減肥、塑身人士首選的有氧運(yùn)動(dòng)之一。
練好車輪跳要注意兩點(diǎn),一是要注意節(jié)奏,車輪跳跳起來形似車輪在轉(zhuǎn)動(dòng),要求繩子依次打地,且時(shí)間間隔要相同;二是要注意配合,車輪跳要求繩子運(yùn)行軌跡清晰,飽滿且弧度漂亮,這就勢必要求跳繩者動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)且配合默契。
1.1.1.1 車輪跳輔助練習(xí)動(dòng)作
1.1.1.1.1 同步直飛
1.1.1.1.1.1同步單飛
動(dòng)作方法:兩人并排站立,相近把柄交叉相握,將繩置于身后;兩人同時(shí)向前搖動(dòng)繩子,同時(shí)跳躍過繩,跳躍一次,繩子過腳一次,重復(fù)進(jìn)行。動(dòng)作要領(lǐng):兩人必須節(jié)奏一致,交叉的繩子不可打結(jié)。
1.1.1.1.1.2同步雙飛 動(dòng)作方法:兩人并排站立,相近把柄交叉相握,將繩置于身后;兩人同時(shí)向前搖動(dòng)繩子,同時(shí)跳躍過繩,跳躍一次,繩子過腳兩次,重復(fù)進(jìn)行。
動(dòng)作要領(lǐng):兩人必須節(jié)奏一致,跳繩高度一致,搖繩速度加快一倍;交叉的繩子不可打結(jié);兩人始終保持適當(dāng)距離,原地起跳落地,身體保持平衡。1.1.1.1.2 同步挽花
動(dòng)作方法:兩人并排站立,相近把柄交叉相握,將繩置于身后;兩人同時(shí)向前交叉搖動(dòng)繩子,同時(shí)跳躍過繩,跳躍一次,繩子過腳一次,可直飛一次,挽花一次練習(xí),也可連續(xù)挽花練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng):右側(cè)繩子在下,則挽花時(shí)右手在上;左側(cè)繩子在下,則挽花時(shí)左手在上。1.1.1.1.3 車輪掄繩練習(xí)
動(dòng)作方法:兩手各握一繩,在立圓方向依次向前輪動(dòng),兩繩始終像個(gè)180度,一上一下,一前一后,反復(fù)練習(xí)。
動(dòng)作要領(lǐng):車輪跳倫繩為車輪跳輔助練習(xí)動(dòng)作,改變初學(xué)者兩手同時(shí)搖繩的習(xí)慣,體會(huì)兩繩依次打地的感覺,領(lǐng)會(huì)“車輪”的內(nèi)涵。1.1.1.1.4 車輪跳基本動(dòng)作
1.1.1.2 兩人車輪
1.1.1.2.1 轉(zhuǎn)身動(dòng)作
在車輪跳運(yùn)動(dòng)中,跳繩者一方或兩方同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)身體的動(dòng)作,稱為車輪跳轉(zhuǎn)身動(dòng)作。車輪跳轉(zhuǎn)身動(dòng)作增加了跳繩者方向的變化,可以鍛煉和增強(qiáng)跳繩者方位意識(shí)以及朝不同方向迅速轉(zhuǎn)動(dòng)身體的能力。
1.1.1.2.1.1原地轉(zhuǎn)身(單人,雙人)
動(dòng)作方法:在原地車輪的基礎(chǔ)上,身體向內(nèi)轉(zhuǎn)體,同時(shí)外側(cè)繩空打地,繼續(xù)轉(zhuǎn)體一周,另一繩也空打地,回復(fù)原地車輪動(dòng)作。
動(dòng)作要領(lǐng):轉(zhuǎn)體與繩子打地要協(xié)調(diào)一致;轉(zhuǎn)體時(shí)兩手臂張開盡量貼緊耳朵,使繩子在立圓方向轉(zhuǎn)動(dòng)。
1.1.1.2.1.2半轉(zhuǎn)身
動(dòng)作方法:半轉(zhuǎn)身動(dòng)作為一側(cè)跳繩者轉(zhuǎn)半周后,在轉(zhuǎn)回原方向的動(dòng)作。在原地挽花的動(dòng)作基礎(chǔ)上,當(dāng)給對(duì)方挽花跳的同時(shí),向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身,接著變?yōu)楹髶u跳,接著回轉(zhuǎn)身跳,恢復(fù)原來動(dòng)作;整個(gè)動(dòng)作中,另一側(cè)跳繩者動(dòng)作不變,一直做挽花動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng):轉(zhuǎn)身后搖要又一定的提前量,轉(zhuǎn)身繩子節(jié)奏不變。
1.1.1.2.1.3全轉(zhuǎn)身 動(dòng)作方法:在原地挽花的動(dòng)作基礎(chǔ)上,當(dāng)給對(duì)方挽花跳的同時(shí),向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身,變?yōu)楹髶u跳,接著繼續(xù)轉(zhuǎn)身,恢復(fù)原來動(dòng)作,身體轉(zhuǎn)動(dòng)360度;整個(gè)動(dòng)作中,另一側(cè)跳繩者動(dòng)作不變,挽花配合。
動(dòng)作要領(lǐng):后搖跳后,順勢轉(zhuǎn)身空打地兩次,恢復(fù)原動(dòng)作。
1.1.1.2.1.4三轉(zhuǎn)身
動(dòng)作方法:在繩子三次打地的過程中,一人連續(xù)跳轉(zhuǎn)越繩三次,另一人原地轉(zhuǎn)身空打地三次,完成360度轉(zhuǎn)身動(dòng)作,稱為三轉(zhuǎn)身。
動(dòng)作要領(lǐng):空打地者要配合連續(xù)三次跳轉(zhuǎn)過繩者,兩手臂伸直貼耳,以利于跳者過繩。
1.1.1.2.1.5風(fēng)火輪1 動(dòng)作方法:一人向外側(cè)跳轉(zhuǎn)身,每次都過繩,自身轉(zhuǎn)身的同時(shí),還要繞另一人旋轉(zhuǎn);另一人則做原地轉(zhuǎn)身動(dòng)作,兩人同時(shí)相互繞圈。
動(dòng)作要領(lǐng):要同手同腳跳躍;兩手臂伸直貼耳;把握旋轉(zhuǎn)角度,兩人既有自轉(zhuǎn)又又公轉(zhuǎn)。
1.1.1.2.1.6風(fēng)火輪2 動(dòng)作方法: 動(dòng)作要領(lǐng): 1.1.1.2.2 換位動(dòng)作
在車輪跳運(yùn)動(dòng)中,跳繩者之間相互調(diào)換位置的動(dòng)作,稱為車輪跳換位動(dòng)作。車輪跳換位動(dòng)作增加了跳繩者之間的位置變換,可以鍛煉和增強(qiáng)跳繩者協(xié)調(diào)能力和靈敏性。
1.1.1.2.2.1半換位
動(dòng)作方法:右側(cè)搖繩者跳右側(cè)繩的同時(shí)向左前方移動(dòng),左側(cè)繩空打地一次,兩人相互交換位置,隨后換到右側(cè)的人跳右側(cè)繩,完成半換位動(dòng)作。
動(dòng)作要領(lǐng):右側(cè)人跳右側(cè)繩的同時(shí)要向左前方跳,有預(yù)動(dòng)時(shí)間和適當(dāng)?shù)奶崆傲俊?/p>
1.1.1.2.2.2完全換位
動(dòng)作方法:左右兩個(gè)跳繩者相互轉(zhuǎn)換位置,最終回到自己原先的位置,稱為完全換位。動(dòng)作要領(lǐng):右側(cè)跳繩者逆時(shí)針方向由前向后換位,左側(cè)跳繩者逆時(shí)針方向由后向前換位。
1.1.1.2.2.3圓心轉(zhuǎn)
動(dòng)作方法:右側(cè)跳繩者越過右手的繩子后,移動(dòng)到左側(cè),180度轉(zhuǎn)身后兩人同時(shí)越過右手的繩子,然后迅速向右側(cè)移動(dòng),回到原位,叫做圓心轉(zhuǎn)。
動(dòng)作要領(lǐng):右側(cè)人換到左側(cè),兩人成前后站位同時(shí)過一根繩時(shí),要注意兩人距離的把握。
1.1.1.2.2.4挽花換位
動(dòng)作方法:右側(cè)跳繩者右手挽花向左后方移動(dòng),同時(shí)左側(cè)跳繩者右手挽花向右側(cè)移動(dòng),左側(cè)繩空打地,兩人調(diào)換位置,稱為挽花換位。動(dòng)作要領(lǐng):右側(cè)人左手空打地,動(dòng)作要大,移動(dòng)距離稍大。
1.1.1.2.2.5轉(zhuǎn)身換位
動(dòng)作方法:右側(cè)跳繩者先越過右手繩子,然后移動(dòng)到左側(cè)同時(shí)繩子空打一次;左側(cè)跳繩者越過左手繩子,然后右側(cè)繩轉(zhuǎn)身空打地一次,形成轉(zhuǎn)身換位。
動(dòng)作要領(lǐng):兩人距離不要拉的太大,右側(cè)人移動(dòng)距離較大,移動(dòng)速度稍快。1.1.1.2.3 挽花動(dòng)作
在車輪跳運(yùn)動(dòng)中,跳繩者兩手做交叉挽花,跳對(duì)方繩子的動(dòng)作,稱為車輪跳挽花動(dòng)作。車輪跳挽花動(dòng)作使繩子在空中“相互穿插而不打結(jié),相互跳對(duì)方繩而不停頓”,可以鍛煉跳繩者手腕靈活性,增強(qiáng)動(dòng)作互動(dòng)性和配合性。
1.1.1.2.3.1原地挽花
動(dòng)作方法:在挽花動(dòng)作中,右側(cè)繩首先改變路線,向左方打地給左側(cè)人跳;左側(cè)繩向右方打地給右方人跳,此時(shí)兩手成左手在上,右手在下的挽花姿勢;緊接著右手向右方搖動(dòng)給右側(cè)人跳,左手向左方搖動(dòng)給左側(cè)人跳動(dòng),打開挽花,整個(gè)動(dòng)作稱為原地挽花。
動(dòng)作要領(lǐng):挽花時(shí)手盡量向?qū)?cè)髖關(guān)節(jié)處伸;第三排打開挽花時(shí)右手要借助上一拍繩子搖動(dòng)的趨勢,順勢完成;速度過慢容易纏到左側(cè)人頭部。
1.1.1.2.3.2胯下挽花(單、雙)
動(dòng)作方法:在挽花動(dòng)作中,右側(cè)繩首先改變路線,抬起左腿,讓右側(cè)繩從左側(cè)膝關(guān)節(jié)下通過,右側(cè)人單右腳跳過,成左手在上,右手在下的胯下姿勢;緊接著右手向右方搖動(dòng)給右側(cè)人跳,左手向左方搖動(dòng)給左側(cè)人跳動(dòng),打開挽花,整個(gè)動(dòng)作稱為胯下挽花。
動(dòng)作要領(lǐng):胯下挽花是在原地挽花的基礎(chǔ)上,抬起左腳使右側(cè)繩在左腳下通過的跳繩方法,位于胯下的手要盡量向?qū)?cè)伸,以增加繩子張開的幅度,較容易成功。
1.1.1.2.3.3挽花雙飛
動(dòng)作方法:在原地挽花動(dòng)作基礎(chǔ)上,跳起一次,繩子打地兩次,稱為挽花雙飛。
動(dòng)作要領(lǐng):分別把原地挽花的第二拍、第三拍和第四拍、第一拍連貫起來,即為挽花雙飛。1.1.1.2.4 復(fù)合動(dòng)作
在車輪跳運(yùn)動(dòng)中,跳繩者把轉(zhuǎn)身、換位、挽花等動(dòng)作按照合理的順序相互融合而形成的元素多樣的復(fù)雜動(dòng)作,稱為車輪跳復(fù)合動(dòng)作。車輪跳復(fù)合動(dòng)作花式繁多,所有想到的符合繩子運(yùn)行軌跡的動(dòng)作,加以努力都可以完成,關(guān)鍵在于跳繩者的創(chuàng)新性意識(shí)。
1.1.1.2.4.1閃身(閃閃閃)
動(dòng)作方法:右側(cè)跳繩者向左前方跳過自己的繩子,落在左側(cè)跳繩者前方,左側(cè)跳繩者向右后方撤步,兩人成前后站立;接著,兩人左右對(duì)錯(cuò)跳動(dòng),前方人向左側(cè)跳,同時(shí)側(cè)倫左側(cè)繩,后方人向右側(cè)跳,同時(shí)側(cè)倫左側(cè)繩;以此類推,兩人向相反方向?qū)﹀e(cuò)跳動(dòng),可重復(fù)多次,然后回到基本姿勢。動(dòng)作要領(lǐng):
1、前方人跟繩子運(yùn)行方向一致,后方人跟繩子運(yùn)行方向相反;
2、左右錯(cuò)位位置適度,不可太小,錯(cuò)開時(shí)以看到兩人頭部為宜。
1.1.1.2.4.2胯下挽花換位
動(dòng)作方法:胯下挽花換位動(dòng)作為胯下挽花動(dòng)作與半換位動(dòng)作的疊加,在做胯下挽花的第三拍時(shí),右側(cè)跳繩者抬起的左腿往左側(cè)跨出一大步,左側(cè)跳繩者從右側(cè)跳繩者身后跳出,兩人交換位置完成動(dòng)作。
動(dòng)作要領(lǐng):第三拍動(dòng)作要特別注意,繩子從胯下過繩的同時(shí)交換位置。
1.1.1.2.4.3前搖轉(zhuǎn)后搖
動(dòng)作方法:前搖轉(zhuǎn)后搖動(dòng)作是前搖車輪后通過兩次空打地轉(zhuǎn)變?yōu)楹髶u車輪的復(fù)合動(dòng)作。右側(cè)繩空打地,兩人同時(shí)向內(nèi)轉(zhuǎn)身,緊接著左側(cè)繩空打地,兩人交換位置,變?yōu)楹髶u車輪動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng):此動(dòng)作的關(guān)鍵是兩次空打地的同時(shí)要完成轉(zhuǎn)身換位動(dòng)作。
1.1.1.3 三人車輪 1.1.1.4 四人車輪