第一篇：三年級第一學期健康教育課教案
三年級第一學期健康教育課教案
華英
第一課不隨地吐痰
教學目標：
1、使學生懂得不能隨地吐痰及其原因。
2、學生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎么做，養成不隨地吐痰的好習慣。重點難點：
吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養成不隨地吐痰的好習慣。教學過程：
一、導入新課：
同學們，當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發現在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學習“不隨地吐痰”。
二、學習新課：
1、為什么不能隨地吐痰？
因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。
而且隨地吐痰會弄臟環境，是一種不衛生、不文明、違反公共道德的不良行為。
A.不衛生
B.不文明
C.違反公德 有細菌、病毒影響市容自私自利 傳播疾病影響形象損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦？
A、咽到肚子里去
B、吐到痰盂里
C、吐到墻角里
D、吐到地上，用腳踏掉
E、吐到廢紙里，扔進垃圾筒 答案是（D）
原因：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環境。
吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病毒到到更多的地方。
三、鞏固新知：
1、組織學生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現的最好！鍛煉學生發言的能力。
2、討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？
3、組織學生表演，吐痰給人們帶來的不便。
第二課一日三餐
教學目標：
1、教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。
2、使學生養成科學進食的習慣。重點難點：
我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。教學過程：
一、導入新課：
1、請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？
2、那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。
二、學習新課： 一日三餐好處多：
一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花?？茖W安排一日三餐 ①進餐一定要做到定時定量
每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。
②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。
3、一日三餐有規律，身體強健發育好： 向學生講述三餐的科學和合理性。
三、鞏固新知：
兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。
第三課吃飯要細嚼慢咽
教學目標：
1.使學生知道一些科學進食的衛生常識。2.讓學生養成良好的進食習慣。重點難點：
要細嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應當怎樣養成良好的進食習慣。教學過程：
一、導入新課：
上一次課我們學習了一日三餐，同學們還記不記得我們一日三餐應當怎樣吃？??這一次我們繼續學習，一日三餐當中，我們到底應當怎樣來進餐呢？。
二、學習新課：
吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：
1.（下面聽老師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？??）
向同學們講述口水的作用，并使同學們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營養價值 d.清除食物中的異物 2.當心吃飯時講話 a.它是一種不文明的行文
b.如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進入氣管，引起不必要的麻煩。3.吃飯時狼吞虎咽的壞處： a.加重腸胃消化的負擔，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖
三、鞏固新知： 1.智力挑戰 2.才華展示
3.總結該課，對發言同學進行客觀的評價（由學生來評價）。
第四課我們愛整潔
教學目標：
1、教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環境為什么要整潔。
2、培養學生愛整潔的良好習慣。重點難點：
在平時生活中如何做才算整潔，培養學生愛整潔的良好習慣。教學過程：
一、導入新課：
現在同學們已經是二年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛生并保持他們的整潔清潔嗎？
二、學習新課：
1、詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛生。通過詢問了解學生在家的衛生情況。
2、再看看學生在學校是否真正做到了愛整潔。①當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？ ②你是否經常打掃班級的衛生，你又是如何打掃的呢？ 通過以上，了解學生的整潔情況。
3、保持整潔與我們的身心健康 ①在干凈整潔的環境里我們會感到很開心。②干凈整潔的環境有利于我們的身心健康。
4、我們要學會保持整潔環境 使同學們知道，良好的環境，不單需要我們經常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環境，我們才能夠在開心快樂的環境下，健康成長。
三、鞏固新知：
1、組織學生自己在學了這節課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談談自己的打算和感想，講給同學們聽。
2、兩人一組，相互談談你的打算。
3、老師總結學生的發言，給學生一個合理的安排自己整潔的良好序列。
第五課愛護眼睛
教學目標：
通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學生懂得用眼衛生，懂得怎樣愛護牙齒。教學重點：
知道眼睛是很重要的。教學難點：
養成良好的衛生習慣，愛護眼睛。教學過程：
一、同學們，我們已經知道眼睛是人體重要的器官，我們怎樣愛護眼睛呢？
1、我們要在光線充足的地方看書、寫字。
2、不要在走路或坐車時看書。
3、看電視和玩游戲機時間不要太長。
二、看圖。
請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。
三、請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什么不便。
第六課保護視力
教學目標：
1、讓學生了解近視是怎樣形成的。
2、學會保護視力的方法。教學重點：
造成近視的主要原因，如何預防。教學難點：
為什么說患了近視的同學，一定要到醫院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。教學過程
1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。（3）生活與學習制度不健全。（4）先天的因素。
2．預防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。（3）不要躺著、坐車、走路看書。推薦
（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。（6）堅持認真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。課堂小結：
師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）
師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發現減退，及時矯治。
第七課眼保健操
教學目標：
1、使學生正確掌握每節眼保健操的穴位和節拍
2、懂得做眼保健操是預防近視的好方法。重點、難點：：
掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。教學過程：
一、導課。
同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）
二、學習新課。
1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。）
2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）
議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節拍，操作準確；做完以后閉目片刻。）
3、請兩位同學實踐做眼保健操第一節。大家觀察。
4、大家試做第一節眼保健操。
5、同樣方法教第二、三、四節眼保健操。
6、看插圖。
圖上的小朋友做得對不對，為什么？ 手要干凈，修剪指甲； 輕閉雙眼，找準穴位； 掌握節拍，操作準確； 做完以后，閉目片刻。
三、總結。
今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。
第八課冬季鍛煉身體好
教學目標：
1.讓學生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。
2.培養學生不怕冷，不怕苦的精神，教育學生堅持參加冬季鍛煉，養成良好的習慣。重點難點：
啟發學生自己說出鍛煉的好處，并培養學生積極參加鍛煉的良好習慣。教學過程：
一、導入新課：
在大興安嶺地區的一個小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠處的山上全都白了，整個世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發抖，而遠處有另一群小朋友，他們在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運動服，但一個個卻是精神抖擻。從這個場面中，同學們你們體會到了什么？
二、學習新課：
1.通過學生的回答老師總結鍛煉的好處：
a.抵御寒冷
b.強身健體，增強體質，使我們非常有精神
c.預防疾病
d.使我們獲得快樂
2.冬季我們應該從事哪些體育鍛煉（通過學生的回答，老師把學生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過篩選，把最合適的鍛煉方法留下來，并說明為什么比較合適，同時提醒學生注意鍛煉的方法和注意安全。）： 比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。
三、鞏固新知：
1.請一到兩名學生到講臺，做小老師，說說看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語言流利。
2.請學生到講臺，發表一下，今后我們打算怎樣來進行體育鍛煉？
3.總結該課使并對學生進行客觀合理的評價。
三年級第二學期健康教育課教案 第一課不吃變質的食物 教學目的：
讓學生知道變質食物對健康的影響。教學重難點：
變質食物對健康的危害。教學過程：
1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：
吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學習“不吃變質的食物”，板書課題。
2、什么是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）
3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
4、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。
5、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
6、效果考查：怎樣防止病從口入？ [板書設計]
不吃變質的食物
1、吃變質食物引起的癥狀和疾?。?惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病
2、怎樣防止病從口入？
第二課手的衛生 教學目的：
使學生懂得保持手的衛生的重要性，養成飯前便后洗手，經常剪指甲，保持手清潔的良好習慣。教學重難點：
手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。教學過程：
1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。
2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什病？
（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應洗手？
（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲？
（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）（4）結合掛圖說說怎樣洗手？
（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生；
課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。手的衛生
洗手：要認真流動水、用肥皂全洗到 不馬虎要擦干 勤洗手不留甲
第三課預防蛔蟲病 教學目的：
使學生了解蛔蟲病的危害，懂得蛔蟲病的防治。教學重難點： 蛔蟲病的防治。教學過程：
1、了解什么是寄生蟲，介紹蛔蟲的相關知識，導入新課。
2、蛔蟲的感染方式及感染途徑。
3、蛔蟲對人體的危害：營養不良，消化不良，中毒，刺激腸道，引起疾病。
4、怎樣預防蛔蟲病？四人組討論、記錄，派代表回
答，教師小結：第一，健全洗手設備，供應開水；第二，培養良好的衛生習慣；第三，保持環境衛生清潔；第四，加強健康教育；第五，進行蛔蟲感染的普查。
5、蛔蟲病的治療：選療效好，副作用小的驅蛔藥。
6、教師總結本節課內容。預防蛔蟲病
蛔蟲卵土壤水果、蔬菜、手指人體小腸（成蟲）蛔蟲病對人體的危害蛔蟲病的防治
第四課預防脊柱異常彎曲 教學目的：
讓學生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常彎曲的預防措施。教學重難點： 脊柱異常彎曲的預防。教學過程：
1、導入，脊柱在哪？有什么作用？
2、通過掛圖講解脊柱的形態和正常生理彎曲：脊柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸胸、腰、骶4個部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側面看，有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。
3、脊柱異常彎曲：側彎、后凸、前凸、平脊等。按病情發展情況，脊柱彎曲異?？煞譃槿冢阂黄冢毫晳T性脊柱側彎二期：固定性脊柱側彎三期：特發性脊柱側彎病。
一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常，三期絕大多數是病理性脊柱異常彎曲。
4、了解脊柱側彎檢查方法：是診、觸診、重錘法。
5、脊柱異常彎曲形成的原因：（1）缺乏身體全面鍛煉
（2）課桌椅尺寸不適和，長期讀書寫字姿勢不正確
（3）書包過重背法不正確，經常單側背書包，習慣用某一側負重，用手提物
6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態，防礙內臟器官的正常發育及功能，工作時容易疲勞，體力下降成為從事某些專業的受限條件。
7、脊柱異常彎曲的預防：（1）培養學生具有正確的姿勢和端莊的體態，課桌椅要適合學生的身高（2）注意雙側交替，避免長期單側肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，小學生一般在1-1.5公斤之間，中學生一般在2-3公斤之間（3）加強體育鍛煉（4）趕善營養，預防疾病
（5）定期檢查，根據身高定期調換座位
8、脊柱異常彎曲的矯治：
9、效果考察：同學們平常都是怎么做的？通過這一課的學習，知道以后該怎么做嗎？
第五課蔬菜的營養 教學目的：
讓學生了解蔬菜中含有人體需要的營養，多吃蔬菜有益健康。教學重難點：
蔬菜的營養對人體健康的重要性。教學過程：
1、導入，我們每天都會吃到蔬菜，如果在人的膳中缺少蔬菜行嗎？為什么？蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機鹽等營養成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養成分主要來源于蔬菜
2、了解學生吃蔬菜情況。
3、根據掛圖講解蔬菜中的營養：
（1）維生素C：缺少維生素C會得壞血病，經常牙齦出血，對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們日常吃的水果中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一
（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進兒童生長發育，維護視覺和皮膚，人體缺乏維生素A就會影響發育，還得夜盲癥
（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進大腦發育，孕期多補
（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等無機鹽和B族維生素（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動，保持腸道清潔，預防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營養全面，同時還預防了疾病 由于各種蔬菜的營養成分不一樣，因此吃菜要多樣化。
[板書設計]
蔬菜的營養 維生素C 維生素A 葉酸 維生素B
第六課預防腸道傳染病。教學目標。
1、了解什么是腸道傳染病。
2、腸道傳染病的癥狀。
3、腸道傳染病的預防方法。
4、在日常生活中講衛生預防腸道傳染病。教學重點。
腸道傳染病的癥狀與預防。教學過程：
一、導入：
1、在生活中有出現肚痛的現象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染??？
2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。
二、讀課文：
1、腸道傳染病是由什么引起的？
2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？
3、腸道傳染病多發的季節：（夏、秋季）
4、腸道傳染病的預防方法？ 看課文劃出來①～⑧
三、看圖練習。
1、：圖1 講出腸道傳染病的過程。圖2
為什么
2、想一想、填一填：
四、生活要求：
在日常生活中基本要求做到;①洗干凈?? ②煮熟?? ③不要喝生水?? 第七課運動的好處 教學目標：
1、認識積極參加運動的好處。
2、知道參加運動與學習、工作之間的關系。
3、積極參加體育運動，堅持每天一小時的運動，鍛煉身體，增強體質，促進身心健康。教學重點：
掌握運動對生長發育的好處。教學過程：
一、導入：
1、你最喜歡參加什么的運動？為什么？大家分享。
2、參加體育運動后你有什么感覺？
3、人為什么要參加體育運動？
二、參加體育運動有什么好處？ 肌肉發達
運動｛增強體質促進健康｝骨骼強｝生長發育肺活動量增加血液循環
三、在緊張的學習和工作之余，適當的運動有什么好處？ 調節精神、吸收新的空氣、沐浴陽光、精神飽滿。
四、戶外活動的好處？
培養廣泛興趣、陶冶情操、增進友誼。
五、小學生每天堅持一小時活動，你是否達到？做得怎樣？有否積極參加？
六、看圖：參加以下的運動你會嗎？統一人數。
七、練習：
第八課游泳時的注意事項 教學目標：
1、使學生知道游泳是一項非常有益于增強體質的運動。
2、讓學生了解游泳時應該注意的各種事項。教學重點：
讓學生了解游泳時的有關注意事項。教學難點：
讓學生了解游泳時的有關注意事項。教學內容及過程：
一、導入新課
1、評選班級游泳小能手。
2、請學生談談游泳的體會。沒有參加游泳的學生也談談自己的看法。
二、學習新課
1、（教師總結大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手。）這次游泳活動是全班集體進行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？
在游泳前，要求做準備運動，要求認真做，這又是為什么？
2、有誰遇到過抽筋的現象嗎？有什么體會？是怎么解決的？（學生自己談體會）
3、大家游泳時特別高興，結果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學就可以毫無顧忌地游，什么也不用管呢？
4、不管游泳水平有多高，都應該了解水情，弄清楚哪里是深水區，哪里是淺水區。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發生意外。（介紹當地由于不了解水情而發生的意外事故。）
5、游泳除了要注意安全，還得注意什么？
6、對游泳的衛生也是不可忽視的。說說怎樣注意游泳衛生。（學生議論，大組交流。）
7、大家的看法很對，游泳前，應該請醫生檢查身體，得到醫生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負責任的行為。
除了注意自己的衛生外，再就是要注意水的衛生。水質不好對人體有什么危害？
8、總結
第二篇：2009-2010第一學期健康教育課教案
2009-2010學第一學期猴場小學健康教育課
教案
（三）教學內容：
預防流行性感冒 教學目的要求：
初步了解流行性感冒的一些癥狀和預防流行性感冒的方法 教材重點難點：
怎樣做才能有效地預防流行性感冒 教具和學具：
電視教學片 教學過程：
1．導入新課
（1）師：現在已經進入冬季，天氣開始冷了。老師每天清晨都要起來在院子里跑一會，你知道為什么么？小朋友每天早上做什么？
（2）感冒是一種常見病，可能每個人都得過，讓老師來統計統計，我們班上有患過感冒的小朋友么？你記得感冒的時候有哪些地方不舒服嗎？
（3）感冒讓我們感到這么多不舒服?？捎幸环N比這種感冒還要厲害的感冒叫“流行性感冒”，簡稱流感，你們知道么？他可厲害的多。今天就讓我們初步了解它。
2．學習新課（1）了解流感
①師：為什么叫“流行性感冒”呢。他和普通的感冒有什么不同的地方？他的厲害之處就是會流行。在病人呆過的地方，空氣中，灰塵里，飛沫中都有流行病毒的存在。它是流行性感冒引起的急性呼吸道傳染病。②與感冒相似的地方
除了以上癥狀，還會有其他癥狀。（2）認識和了解預防的辦法
①師：你們有預防流感的好辦法么？ ②歸納總結，聯系插圖討論
第一副圖表現的是流感預防針與病毒之間里較量第二副漫畫告訴我們病毒在什么時候最容易侵犯人的身體
③討論：怎么樣預防 小組討論 匯報 即興表演
（3）一旦患上感冒，要積極治療 ①觀察插圖
②討論，這樣對身體的恢復有什么好處（4）鞏固與反饋
①說一說：流感和感冒是通過什么傳播？ ②議一議：得了流感應當注意什么？
③做一做：你認為怎樣做才能有效地預防流行性感冒？ ④朗讀：《小小感冒一掃光》
第三篇：四年級第一學期健康教育課教案
四年級健康教育課教案
第一課 交通安全要牢記
教學目標：
指導學生認識、了解一些基本的交通規則以及信號燈、標志符號的作用。
教育學生要自覺遵守交通法規，養成良好的行為習慣，做個遵章守紀的好兒童。重點難點：
城市公路交通規則與安全行路； 鐵路交通安全教育。教學過程：
一、導入新課
談話：（出示紅、黃、綠信號燈圖）同學們，你們在哪見過它們？你們知道它們是什么信號嗎？
二、學習新課 交通信號的作用。
1、談話：同學們，現在大街上見得最多的是什么？
2、講述：現在經濟發達了，道路上的各種車輛也越來越多。如果車輛、行人都按照自己的意愿各行其是，會造成什么后果？
3、討論：
①如果公路上的車輛全都爭先恐后，會造成什么后果？ ②行人搶過馬路會有什么危險？
4、小結：如果行人、車輛都不遵守交通規則，勢必會釀成惡性交通事故。
5、談話：為了避免交通事故，人們都想出了什么辦法？
6、講述：為了避免交通事故，人們制定了交通規則，用交通信號來發出命令，指揮車輛、行人，以保證交通安全。
7、討論：
①你認識哪些交通信號？
②紅、黃、綠信號燈分別有什么作用？ ③汽車上的黃燈有什么作用？
④行人應走什么道？（人行道）過街要走什么線？（斑馬線）⑤“斑馬線”有什么作用？
⑥汽車、自行車應在什么道路上行駛？
8、小結：如果大家都遵守交通規則，交通秩序就會井然有序，這樣就不易發生交通事故。交通安全要牢記。
（1）談話：為什么已經制定出交通規則，可仍會頻頻發生交通事故呢？（2）講述：有些司機或行人遵守交通規則的意識差，不聽交通信號的指揮，爭道搶先，因而會發生交通事故。車輛帶“病”行駛也會發生意想不到的事故。（4）游戲：紅燈停，綠燈行。（組織學生分批上臺表演，用手電筒蒙布表示各種信號燈，可穿越課桌椅“巷道”而行，內容可稍擴大些，如增加助人為樂等內容）
（5）小結：為了自己和他人的幸福，小朋友一定要養成自覺遵守交通規則的好習慣。見到有困難的人，應主動上前幫助，爭做文明小衛士。講述鐵路交通安全。
（1）了解鐵路交通運輸的特點：行程遠、速度快、時間短、安全、舒適、載客量大。
（2）講述：發生在鐵路上的交通安全事故。（3）討論：
①為什么不能沿鐵路線兩旁的小道行走？ ②翻越鐵路為什么說會有危險？ ③為什么不能在鐵道中間走枕木？
④在火車道口，為什么欄桿放下之后，不能強行穿越？ 鞏固與練習。
（1）議一議：誰的做法對？為什么？（聯系書中插圖）
（2）做一做：聯系自己平時的走路習慣與行為，在下列問題的括號后面劃“0”，然后再看一看，這些做法是對，還是錯？ 3）自測題——考考你的“交通安全”意識能得幾分。
A．當你過馬路時，a等綠燈亮了再走。b不管燈號，只要沒車子就過。B．如果沒有人行橫道，你會a走天橋或地下道。b直接穿越馬路。C．過鐵路交道口時，應該a停、看、聽，等火車過了再走。b從柵欄底下跑過去。
小朋友，你每次都選擇了哪個答案？是a還是b？如果你的答案是b，那么表示你平常一定不遵守交通規則，這樣很容易發生危險。為了我們的安全，每個人都必須遵守交通規則噢！
第二課 維護公共衛生
教學目標:
通過學習,使學生能積極主動維護公共衛生.教學重點:
了解維護公共衛生的重要性。教學難點:
了解維護公共衛生的重要性。教學過程: 一.、揭示課題
二.、板書:維護公共衛生 三.、展開學習
1、自學課文
2.、出示問題:維護公共衛生主要包括:(1).住宅區衛生(2).街道衛生(3).公共場所衛生(4).愛護公共衛生設施
3、討論匯報 四.教學小結
第三課
謹防中暑
教學目標:
通過學習,使學生知道夏季怎樣預防中暑 教學重點:
了解謹防中暑的重要性。教學難點:
了解謹防中暑的重要性。教學過程:
一、揭示課題
二、展開學習
1、自學
2、討論
1)夏季人體正常體溫是多少度 2)中暑會有什么癥狀
口渴 頭昏 耳鳴 心跳加快 胸口不適 渾身發燙惡心 嘔吐 血壓下降等
3、怎樣對待中暑
靜臥 通風 心靜 渴清涼飲料
4、怎樣預防中暑
三、教學小結
第四課 預防狂犬病
教學目標:
1、使學生了解狂犬病是一種很危險的急性傳染病。
2、使學生知道家禽都可能帶狂犬病病毒。
3、使學生了解狂犬病的一般癥狀。
4、使學生了解怎樣預防狂犬病。教學重、難點:
狂犬病對人體的危害
怎樣預防狂犬病教學過程 教學過程：
一、導入新課
師：你喜歡小狗嗎？為什么？（學生回答）
師：狗和人類的關系密切嗎？能不能舉一些事例，說給大家聽聽。（學生回答）
師：誰聽說過有人被狗咬傷的事情？（學生回答）
師：（接著介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發生，而且常常會引起大家的強烈關注，為什么？（學生回答）
二、學習新課
師：大家可能都知道，人被狗咬了會得一種病，叫什么??？（學生回答）師：這種病嚴重嗎？（學生回答）
師：這種病是不是只有被瘋狗咬了才會得呢？請大家閱讀課文第二小節。（學生閱讀并回答）師：大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能感染狂犬病病毒。（介紹某人感染后的狀況，以及發作后死亡的事例，幫助學生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）狂犬病是非常危險，非?？膳碌?，必須引起我們高度警惕。那么，怎樣預防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。（學生閱讀）
師：第一條說的是什么？（學生回答）
師：你逗引過狗，貓或別的家畜嗎？（學生回答）
師：家畜再好玩，畢竟是畜生，免不了會表現出獸性，而抓人，咬人。動物園里有些平時很溫順的動物，也會突然發作，傷害游人，所以還是不要引逗的好。下面的第2條說的又是什么？（學生回答）
師：回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養證？有沒有打過狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們去做。你家如果養了狗，也要做好這些事情。第3條說的是什么？（學生回答）
師：捕殺無證家犬是當地有關部門的事，小學生只要反映情況就行了，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒，深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？（學生回答）
師：萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的辦法進行處理。一是擠出傷口中的血液，二是清洗并消毒傷口，三是趕緊到醫院打狂犬疫苗。
第五課 感冒與流行性感冒
教學目標：
讓學生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預防方法。重點：
感冒和流感的預防方法。難點：
感冒和流感的不同點。教學過程：
一、感冒
（1）感冒的定義：
（2）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發燒或發低燒。
（3）特征：大約持續3—4天，最多7天經治療和休息后痊愈。
二、流感（1）定義
（2）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。（3）特征：傳播迅速，容易流行，體質弱者還容易引起支氣管炎，肺炎，中耳炎等。
三、感冒與流感癥狀的區別：
流感起病急，發高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，四、感冒與流感的預防方法：
（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養，增強身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。
（2）注意保暖，預防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。
（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經常用藥物對住房、課室的空氣進行消毒。
五、布置作業：
（1）“感冒”與“流感”有什么不同？（2）如何預防感冒與流感？
第四篇：小學健康教育課三年級教案
小學健康教育課三年級教案
第一課 做守時的小學生
教學目標：教育學生養成良好的時間觀念。
教學過程：
一、看一看。
1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？
2、各組選一個說說你們認為為什么說他守時。
二、填一填。
1、你們有沒有制定作息時間表？你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情？
2、看課本說說這幾幅圖分別在什么時間，小朋友在做什么？
3、在書本上填一填。
4、你認為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？
三、議一議。
分小組討論，東東和明明誰說到沒做到，為什么？你認為該怎么做？
四、說一說。
1、守時會給別人和自己帶來什么好處？
2、你是不是個守時的小學生？怎樣做到守時？
第二課 當受到批評的時候
教學目標：教育學生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。
教學過程：
一、想一想。
1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？
2、當你做錯事時，別人批評你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？
二、讀一讀。
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
1、學生自己讀故事。
2、說一說這故事講的是誰，做了什么事？
3、你認為她的這種做法好嗎？為什么？
三、說一說。
1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學習什么？]
2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？
四、評一評。
1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態度，誰好誰不好？
2、集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。
3、比一比，哪個小組分析得更好。
4、我們應該向哪些小朋友學習？
五、問一問。
“有則改正，無則加勉?！边@名話是什么意思？問問老師或家長。
第三課 怎樣測量身高、體重、脈搏
教學目標：
1、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況。
2、教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育狀況
教學重點
測量身高、體重、脈搏的正確方法和有關注意事項。
教學難點：
測量身高、體重、脈搏的意義。
教具（課前準備）
人體測量器、脈搏測量器。
教學過程
1．身高測量；
（1）使用器材：身高坐高計。
（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底板上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。
2．體重測量；
（1）使用儀器：為扛桿秤。
（2）測試方法： 同上。
3、脈搏測量：
（1）使用的儀器：脈搏測量器
（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置
注意事項；
1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。
2）受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。
3）杠桿秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。
4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態，課堂小結：師：大家經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育和營養狀況，如果發現自己與同齡人相差較大，應該到醫院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？
生：明白了！
反饋檢測：
1、讓學生解釋什么叫脈搏？
2、回答：測量身高、體重、脈搏有什么作用？
3、判斷對錯：
（1）背書包測量體重（）
（2）穿著鞋子或戴著帽子測量身體高（）
（3）測量正常脈搏要在身體平靜時（）
第四課近視了，怎么辦
教學目標：
1、讓學生了解近視是怎樣形成的。
2、學會保護視力的方法。
教學重點：
造成近視的主要原因，如何預防。
教學難點：
為什么說患了近視的同學，一定要到醫院驗光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。
教具（課前準備）
眼球構造圖
教學過程
1．產生近視眼的原因很多，也是很復雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。
（1）閱讀和寫字的姿勢不正確。
（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。
（3）生活與學習制度不健全。
（4）先天的因素。
2．預防近視眼
（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。
（3）不要躺著、坐車、走路看書。
推薦
（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。
（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。
（6）堅持認真做好眼保健操。
3．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。
（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，確診是否近視眼。
（2）配戴眼鏡，應該是度數合適的眼鏡，度數不要過深或過淺。
（3）配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。
課堂小結：
師：今天我們一起學習了近視后怎么辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎么辦？（學生回答）
師：得了真性近視又該怎么辦？（學生回答）
師：配戴眼鏡應該注意哪些問題呢？（學生回答）
反饋檢測：
（1）得了假性近視的同學，我們大家要經常督促他們自覺矯治。
（2）要關心自己的眼睛，每一個月檢查一次視力，發現減退，及時矯治。
第五課 誰想得最多
教學目標：培養學生積極思考的習慣，使學生懂得在學習和生活中積極動腦，用自己的智慧去發現，去創造，做個有心人。
教學過程：
一、比一比。
1、今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。
2、你知道夸有哪些用途嗎？
3、指名回答，適時引導，給予肯定。
4、大家都很聰明，說得也不錯，我們去看看書上是怎么說的。
二、說一說。
1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。
報紙、鋼筆、小刀、扇子、球
2、四人小組討論，老師適時引導。
3、全班交流，將自己的想法說清楚。
4、評一評，誰想得最多，說得最好。
三、想一想，寫一寫。
1、說觀察書中的5個圖形，說一說這些圖形象什么？與同學討論，想好后，將自己的想法寫下來。
2、四人小組交流自己所寫的。
3、全班交流，比一比誰想得最好。
4、只要肯動腦筋，沒有什么難題可以難倒我們的。
第六課 ：洗手的好處與正確的洗手方法
教學目的：使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養成勤洗手，正確洗手的良好習慣。
教學重點：從小養成勤洗手的良好習慣。
教學難點：自己正確洗手。
教學用具：媒體、黑板
教學內容及過程：
一、介紹手的作用
1、介紹手的作用。
可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。
2、說一說手易感染細菌
讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法
分三步，并示范給學生看。
4、勤洗手 飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養成勤洗手的習慣。
二、做一做
請同學們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
第七課 坐姿與讀書的姿勢
教學目標：
通過本課學習，使學生知道坐要有坐樣，站要有站樣，只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長。
教學用具：相關課件
教學過程：
一、導入新課
同學們，我們上節課學習了人身體個部位的名稱以及這些器官的作用。今天老師想和大家說一說我們平時讀書、寫字時的正確姿勢。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？
小結：她坐得非常好。頭正肩平身挺直，兩腿靠攏腳放平。我們要向她學習這種正確的姿勢。
2、請一位學生上臺做模特表演。
3、出示圖
提問：圖上的這個小朋友他看書的姿勢對嗎？為什么？
小結：書要斜立身前探，眼離書本一尺遠。請大家比一比誰的讀書、寫字姿勢最標準。
1、練習。
2、出示圖
3、提問：看看圖上的小朋友讀書姿勢對不對？為什么？
4、請學生練習正確的讀書、寫字姿勢。
三、總結全文
第八課 握筆與書寫姿勢
教學目標：通過本課學習，使學生了解握筆寫字的正確姿勢。
教學用具：相關課件
教學過程：
一、導入新課
小朋友，我們上節課學習了小朋友坐姿和讀書的姿勢。今天老師想和大家說一說我們平時握筆與書寫的正確姿勢。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？
教授兒歌：
寫字做到三個一，一寸一拳和一尺，身正肩平頭不歪，姿勢正確要牢記。
2、教給學生正確的書寫姿勢。
3、請學生上臺表演。
4、出示圖
二、填空：
（1）眼離書本（）市尺。（2）手離筆尖（）寸。（3）胸離桌沿（）拳頭。
5、練習正確的書寫姿勢。
三、總結全文
第五篇：健康教育課教案
健康教育課教案
新色學校
第一章 健康行為和生活方式
第一課 健康的含義
教學目標：
1、你知道什么是健康嗎？
2、如何讓自己更加健康？ 教學內容及過程
1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）
2、健康包含的幾個方面（講述）：
（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件
（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。
（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發展，高于它們。
（4）社會適應健康：是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發展
3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識?！笆畻l健康的標準”
4、重點講述一下青少年的心理健康的表現，對比不健康的表現，指引學生改變不良習慣，培養健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發展。
5、怎么樣培養學生的健康行為呢？設定健康目標，實踐健康行為。
作業
每一個小朋友設定一個健康計劃。（P6）板書
1、你知道什么是健康嗎？
2、如何讓自己更加健康？
3、生活技能活動 教學反思：
學起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學的重要手段，然而課堂提問只能照顧到個別學生，不利于全體學生的主動參與，多媒體計算機的交互作用及網絡交流工具解決了這個問題。
在課堂上如果光是教師講、學生聽，那學生的主體作用也就無從談起。所以本節課我設計一個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現在課堂上，學生親自參與實踐，比教師自己講解更具說服力，取得了事半功倍的效果。教學內容改變了原有脫離學生生活實際、遠離現實社會的內容，體現出科學知識指導健康的價值。
第二課 選購食品有學問
教學目標：
1、你買食品注意過外包裝上貼的標簽嗎？
2、你知道標簽上的營養成分表、保質期在向你轉達哪些信息嗎？
3、依據食品的色、香、味、形，你能對食品做出判斷嗎？ 教學過程
一、導入新課
1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和 半成品的食物越來越多，這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。
2、板書課題：食品的選購
二、講解新課
1、講解食品的標簽： 拿出一些標簽給學生展示
2、如何通過食品上的標簽來傳達一些營養成份的信息
3、查看標簽上內容是否齊全？營養成份包括哪些內容？ 學生討論回答
4、選購食品不要忘記根據食品的色、香、味、形來鑒別。
5、食品的保質期和保存期。
三、總結課文
四、作業練習
談談你在購物中購買各類食品的經歷。
板書設計：
第二課 選購食品有學問
1、你買食品注意過外包裝上貼的標簽嗎？
2、你知道標簽上的營養成分表、保質期在向你轉達哪些信息嗎？
3、依據食品的色、香、味、形，你能對食品做出判斷嗎？
教學反思：
通過學習，同學們掌握了食品選購的基本方法和原則，能夠幫助父母曲選購食品了，對于學生生活技能是個提高。
第三課 安全采摘果菜
教學目標
1.你知道食用野菜野果有什么益處嗎？ 2.如何安全采摘果菜呢？ 3.農藥有什么危害？ 4.如何避免農藥？ 教學過程 1.新課導入
當人們在荒山中，大家如果沒有了食物支撐，如何存活下去？引導學生回答野菜野果，那么如何安全采摘果菜呢？進入新課： 2.常見的野果野菜
3.不能擅自采摘瓜果
列舉農藥的危害 4.如何清洗果菜殘留的農藥 5.課堂總結 6.作業
回家告訴家長如何正確采摘果菜，以及如何清洗農藥，寫一篇小短文。
7.板書設計
安全采摘果菜
1、你知道食用野菜野果有什么益處嗎？
2、如何安全采摘果菜呢？
3、農藥有什么危害？
4、如何避免農藥？
第四課：選擇合適運動的著裝
教學目標：
1．知道穿衣服不僅是為了保暖，更重要的是健康。2．了解怎樣才是健康科學的著裝。
3.你知道戶外運動的時候，應該選擇什么樣的衣服嗎？ 教學過程： 一：導入
講述：隨著科學技術的發展，人們的保健意識不斷增強，穿衣服不僅為了保暖，人們越來越重視服裝的實用，衛生和美觀。對于我們正在長身體的小學生來說，更重要的是健康科學的著裝。這節課，我們就來學習有關科學穿衣的知識。二：學習新課
1．得要根據季節和氣溫的變化增減衣服。
講述：我們都知道炎熱的夏季，我們要穿短袖，短褲，裙子等衣服，冬天要穿棉衣，棉襖等。那么，根據季節的變化穿衣服要有哪些講究呢？
師小結：夏季，應穿吸濕，透氣，輕薄，涼爽的淺色服裝，最好無領，無袖，寬松的式樣。
冬季，要穿合身，松軟，少穿緊身衣，毛衣最好別當外套。（出示毛衣線圈放大圖）
毛衣當外套容易散發熱量。
1．懂得著裝要寬松適度，不能過緊的道理。
講述：小學生不提倡穿緊身衣褲，為什么呢？我么看專家怎么告訴我們的。
生閱讀課文后討論。生答。
師小結：小學生處在生長發育的階段，穿緊身衣褲會影響內臟器官的發育。
2．注意選擇健康的服裝面料。
講述：現在市面上出售的服裝是用各種各樣的面料做成。那么我們怎么選擇適合我們自己的服裝面料做成的衣服呢？同學們把自己準備的各種布料拿出來研究一下，再看看專家的解釋。生研究布料。閱讀課文后討論。生答。
師小結：少年兒童應選擇無刺激性，輕柔，透氣，吸水性好的面料服裝，如棉，毛，麻，絲，皮，等天然材料做成的面料。少穿化纖材料做成的衣服，更不能當內衣貼身穿著，應選擇真絲，純棉制品的內衣。3．學會正確穿鞋。
講述：根據美國骨外科醫學會的統計，每年因為鞋子不合腳而導致患病的人數有4300萬之多。穿鞋不當，會出現拇指外翻，雞眼，腳痛等病癥，（出示相關掛圖）使行走和站立都很痛苦。我們應該怎樣選擇適合自己的鞋子呢？請看專家的講解。
生閱讀課文，討論。生答。
師小結：小學生腳還在生長，更容易產生腳病，因此，要少穿皮鞋，不穿高跟鞋，尖頭鞋，應穿運動鞋或布鞋。鞋子尺寸要合適，不能過大或過小。
4.作業
說一說P28，下面哪一套衣服最適合？為什么？ 教學反思
通過這一課的學習，學生們對著裝的知識有了很大的提高，并且還能夠說出來，這是很欣慰的，在以后的教學中，繼續給孩子上好健康教育課，作用很大。
第二章 生長發育與青春期保健 第五課：青春期發育的特點
教學目標：
1、你知道什么是起青春期？
2、你知道青春期發育的原因嗎？
3、你知道青春期發育有哪些特點嗎？ 一．導入新課
1．上節課我們學習了什么？ 2．板書課題：青春期發育的特點 二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
2、師針對學生的發言小結
3、討論：
你知道青春期發育的原因嗎？
4、師針對學生的發言小結
5、你知道青春期發育有哪些特點嗎？
6、針對學生的發言小結：
課堂總結：
（1）身體外形的變化，迅速長高。（2）體重明顯增強。
（3）生理機能的增強十分迅速。
（4）體重增加。（5）腦和心肺的發育。（6）肌肉和脂肪的發育（7）生殖器官的成熟。
4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？ 歸納：
（1）養成良好的習慣。（2）加強營養、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。
（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強體育鍛煉。
（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。以及P36 青春期健康小知識 板書
1、你知道什么是起青春期？
2、你知道青春期發育的原因嗎？
3、你知道青春期發育有哪些特點嗎？
4、你進入青春期了嗎？
教學反思：
使學生了解青春期基本的生理和心理常識，從容面對青春期生理和心理的變化，正確處理青春期中可能會遇到的一些問題和困難，以積極樂觀的心態，迎接青春期的到來。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學生體驗青春期的心理特征。
開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化；讓學生能正視自身存在心理衛生問題，通過列舉學生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴重影響青少年健康成長的道理。
1、每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學生呢？而對于這一框來說，如果不能真正的從學生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。
2、自我意識的迅速發展是青少年心理發展的突出表現之一，他們喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學習處理人際關系。極易產生“逆反心理”。
第六課：影響青春期發育的差異
教學目標：
1、你知道青春期造成青春期生長發育差異的因素有哪些嗎？
2、男女生第二性征有哪些具體表現？ 教學過程 一．導入新課
1．上節課我們學習了什么？ 2．板書課題：青春期發育的差異 二．新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎？
2、師針對學生的發言小結
3、討論：
你知道影響青春期發育的因素嗎？
遺傳因素、環境因素、體育鍛煉、生活制度、生活環境、疾病因素、心理因素
包括青春期發育的精神準備
4、你知道青春期發育的性別差異？
身高的增加、體重的增長、心肺功能的差異、運動能力的差別、性發育的差別
男女性第二性征的具體表現
5、怎么樣衡量男女青春期發育是否正常
6、課堂總結： 板書
1、你知道青春期造成青春期生長發育差異的因素有哪些嗎？
2、男女生第二性征有哪些具體表現？
教學反思：
使學生了解青春期基本的生理和心理常識，從容面對青春期生理和心理的變化，正確處理青春期中可能會遇到的一些問題和困難，以積極樂觀的心態，迎接青春期的到來。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學生體驗青春期的心理特征。
以及在課堂上對學生進行了青春期的特征變化講解，學生們都很認真的聽講，課堂效果很好。
第七課 好心情，壞心情
教學目標： 1.你現在的心情如何
2.你能分辨別人的心情好壞嗎？ 3.你知道怎么樣保持自己的號心情嗎？ 教學過程：
一、導入 人人都有煩心事
我們都向往快樂，希望快樂永遠與自己相伴。然而“快樂”說起來很簡單，但真正感受到快樂卻不是那么容易。
活動：坦言煩惱
1.調查統計：（1）結合書中的表格，在班內或向周圍的人做測試。（2）將測試結果做簡單統計，看看有什么發現。
2.說說我的煩惱：看來每個人的生活中都有快樂，也都有自己的煩惱。你有什么煩惱，我們把它們寫出來，再一起討論如何解決。讓學生想一想自己有什么煩心事無法排遣，并寫出來。
3.鼓勵學生上臺說說自己的煩心事。（如果孩子不好意思上臺來，老師可以做個表率，先說說自己的煩惱。例如：老師的的個子不高，咱們班上的有些學生已經跟老師差不多
了呢）
二、教學過程
1、什么影響了我們的心情 讓學生舉例說明
2、保持好心情的方式
3、識別他人的心情
4、我的心情日記
5、小結：
在我們漫漫的人生道路上，我們有兩種方法來對待生活給予我們的考驗：一是悲觀的態度，二是樂觀的態度。如果你真的是選擇了悲觀的人生態度，那么在你以后的生活日子里只能有失敗、挫折、困難來陪伴著你，你的心田就會陰暗多雨，天天都必須承受著憂郁、痛苦的折磨，同時你的健康也因此付出無謂的代價。但是，如果你選擇了樂觀的人生態度，在你生活的日子里每天都有著成功、歡笑、自信陪伴著，于是陽光明媚的日子每天都伴隨著你，還能伴你成功地走在鋪滿鮮花的舞臺。希望我們大家都能笑對生活、笑對人生，做一個快樂的天使。
6、作業
寫一篇心情日記，大約7天 教學反思
通過對學生進行心情方面的教學，來改變一些孩子的想法，在課堂上發言比較踴躍的孩子，都認真的完成了老師的作業，而一些容易生氣的孩子卻沒有做，值得反思。
板書設計：
好心情，壞心情
1、你現在的心情如何
2、你能分辨別人的心情好壞嗎？
3、你知道怎么樣保持自己的號心情嗎？
第八課 學會自立
教學目標
1.你喜歡依賴別人還是依賴自己 2.你會自己的事情自己做嗎 3.你會為自己的事情做決定嗎 教學過程
1、學會自立
看看書上的事情學生們都能做到哪些？
2、自立行為表
3、依賴與自立 怎么樣戒掉依賴
4、自己的事情自己做 說一個小故事 自己的事情自我考擦表
5、學會自己做決定
6、做一個選擇的小游戲
7、課堂總結
8、作業
將小游戲中的清單列舉出來 板書
學會自立
1、你喜歡依賴別人還是依賴自己
2、你會自己的事情自己做嗎
3、你會為自己的事情做決定嗎
教學反思
通過課堂上的小游戲來看，大家的學習積極性很高，不僅都認真的完成了作業，還學會了自己不依賴別人的做法，繼續加強學生這方面的教育。
點擊咨詢 