第一篇：一年級心理健康教育教案

一年級心理健康教育教案

看看看 聽聽聽

活動分析：一年級小學生受年齡和心理特點的制約，自制力差,尤其體現在上課注意力不集中。在學習上，他們缺乏主動性，需要大人督促。課堂教學是學生學校生活的重要方面，是學生學習知識、發展能力的主渠道。幫助學生學會聽課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養良好的學習習慣，受益終身。

活動目標：

1、培養學生集中注意力。

2、培養學生在課堂上如何用眼用耳的行為規范。活動準備：多媒體課件 活動過程：

一、揭題導入

二、看看看

1、出示圖片引導學生思考回答眼睛有什么用？

2、課件出示五子十童圖以及找相同，提出問題，引導小學生思考。

問題

一、圖上一共有幾個小娃娃？ 問題

二、哪兩個哆啦A夢是相同的？

3、小實驗

兩名同學上臺，一名同學抬頭看黑板，另一名同學低頭玩筆袋，老師在黑板上寫字，請兩名同學回答老師寫了什么字。

結果：一名同學知道，另外一名不知道。

生思考為什么一名同學講不出，一名同學講得出？想想我們應該怎樣用眼？

4、師總結：老師講話，眼睛看老師。同學發言，眼睛看同 學。老師寫字，眼睛看黑板。讀書時，眼鏡看書。

5、讀一讀用眼兒歌

三、聽聽聽

1、出示圖片引發思考：怎樣才算會用耳朵呢？

2、出示圖片，帶著問題聽老師講羊媽媽和小羊的故事。

3、出示圖片，說一說，他們上課再認真聽嗎？找一找，哪位同學沒有認真聽？

4、同學們想一想，我們上課時應該怎樣聽呢？生討論回答

5、師總結，學會用耳。老師講課用心聽，同學回答仔細聽，邊聽邊想邊動腦，認認真真學本領。

6、聽老師口令規范動作。老師說站姿,同學們就立正站好 老師說坐姿,同學們就端正坐好 老師說看書,同學們就做看書樣 老師說寫字,同學們就做寫字樣

四、小結：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學習，希望大家按要求去做。我想我們一定能學到本領，成為一名愛學習的好學生。

第二篇：一年級心理健康教育教案

第一課：受歡迎的“耳朵” 【主題背景】

善于傾聽是一種禮貌，表示對說話者的尊重；善于傾聽也是學習的一種重要方式，通過傾聽可以利用他人智慧幫助自己解決問題。小學生好玩、好動，注意力不夠持久，導致他們既善于傾聽，更不會傾聽。尤其是低年級學生，聽他人講話時，會有走神、擺弄小動作、東張西望、隨便插話、根本不聽、不思考等不良習慣。本課旨在通過活動，使學生認識到“傾聽”的重要性，并通過有針對性的訓練，掌握良好傾聽的要求與技巧，自覺改掉不良傾聽習慣，做一個“受歡迎”的傾聽者。【活動目標】

1．了解“傾聽”的重要性，明確什么樣的傾聽行為是受歡迎的。2．體驗不同的傾聽態度和傾聽行為帶給人的的不同感受，從而辨別什么是不良的傾聽行為和良好的傾聽行為。【活動方法】

測試法、運動法、游戲法 【活動準備】 多媒體課件 活動過程：

一、游戲導入（5分鐘）

導語：我們先來做一個“小熊照鏡子”的游戲。1．游戲規則：（1）每組選一名代表到臺前表演，教師講故事——《小熊照鏡子》。（2）表演者聽到“干凈”這個詞的時候，要做洗臉的動作，而在聽到“鏡子”這個詞的時候則站著的人要立刻坐下，而坐著的人要立刻站起來。

2、讓沒有出錯的同學說說自己的經驗，出現錯誤的同學說說自己為什么錯了。

3、教師小結：原來這些同學認真地聽，專心地做，所以才做得這么好。你們真不愧是個好“聽眾”。這節課我們一起探討“怎樣做一個受歡迎的傾聽者”。（板書課題）

二、心理劇：《不受歡迎的明明》（15分鐘）

一名學生講故事，明明同學有時不停變換身體姿勢、插話、搶話題；有時東張西望、不停看表、不停轉筆，有時埋頭看書、打哈欠、伸懶腰，有時講故事的同學講一句，他還就點頭，最后反問“你剛才說什么？”

最后，講故事的同學失去了談論的興致，垂頭喪氣地走開了。1．討論：不受歡迎的行為表現

（1）看過這個心理劇，請大家來判斷一下，明明是受歡迎的傾聽者嗎？

（2）在他身上都有哪些不受歡迎的傾聽行為？（3）明明不認真傾聽的后果是什么？ 2．解密“微表情”

屏幕出現各種不合格的傾聽動作圖示，教師引導學生分析這樣的傾聽行為有可能在向說話者傳遞什么樣的信息。

（1）身子不停地轉來轉去或不停地變換姿勢——什么時候可以結束啊！

（2）隨意插話、搶話——你說的我都知道了。（3）東張西望——你可不可以不要再說了。（3）轉筆——真有些無聊。

（5）不停地看表——逐客令：你是不是該走了？

（6）埋頭做自己的事情——你愛說不說，我得干自己的事了。（7）打哈欠、伸懶腰——我對你所說的內容沒什么興趣。3．交流：如果你遇到了這樣的聽眾，你是什么感受？

三、說說做做“受歡迎”（12分鐘）1．自我剖析

在你以往的傾聽行為中，哪些不利于交往？今后該如何改進？學生交流。2．小組討論

怎樣才是良好的傾聽表現？ 3．互動傾聽

（1）學生兩個人一組，其中一名學生將最近自己感興趣的一件事情告訴對方，然后再交換角色，要求學生努力做一個受歡迎的傾聽者。（2）評價對方是不是一個受歡迎的傾聽者，哪些方面表現好？面對良好的傾聽者，你的感受又是怎樣？

四、總結提升（8分鐘）1．學生分小組改編小品《明明受歡迎了》 2．抽一個小組表演。

3．教師小結：今天的活動中大家知道了這么多聽講的好辦法,但重要的是堅持,心理學家說：養成一個好習慣需要用21天。接下來的21天，我們立下一個約定

第二課：我是小問號 活動目標：

1、能積極開動腦筋，找出問題，有對科學事物詢問、探索、求知的興趣。

2、喜歡當個小問號，會用“為什么”、“什么”等表示疑問的詞提出問題。

3、會運用已有的經驗解答問題，體驗一問一答的樂趣。活動準備：

1、認知準備：了解動畫片《聰明的一休》及一休的提問；認識“？”符號。

2、物質準備：布置科學宮場景（動腦筋爺爺畫像，有關動物、植物、自然現象等科學圖片、卡片、圖書、實物，地球儀、小實驗操作用具，及時貼問號符號，小問號娃娃胸飾）；有關神秘的地球錄像資料，《聰明的一休》音樂磁帶、錄音機、白磁帶。活動過程：

一、激發求知興趣，爭當小問號娃娃

1、介紹動腦筋爺爺和科學宮。小朋友看，這里是科學官，動腦筋爺爺是最有學問的人了，今天，他要請我們大班的小朋友到科學宮來玩，你們高興嗎？ 動腦筋爺爺說來這里玩的小朋友發現不懂的總會提出許多的問題，你們如果發現有不懂的該怎么辦呢？

2、學生爭當小問號娃娃，自己佩帶小問號胸飾。動腦筋爺爺叫愛提問題的小朋友是小問號，你們誰愿意當小問號？以前，總是老師提問題，今天，是小問號來提問題了。請你們趕快戴上小問號娃娃的標志，自己去看一看，你有什么問題。

3、學生自由觀察圖片、實物，找出問題。

二、講解提問方法，學習提出問題

1、引出地球儀，觀察其名稱及外形特征，學習用表示疑問的詞提出問題。提問：（指出地球儀）你們認識它嗎？不知道它的名字該怎樣提出問題？

2、學生觀察周圍不認識的事物，提出問題。引導學生對不認識的事物或它的外形特征，就要用“什么”、“為什么”等表示疑問的詞提出問題。

3、觀察地球的作用及與人們的關系，學習對不懂的或不明白的該怎樣提出問題。

三、尋找多種途徑，共同解答問題

（1）看錄像和翻閱有關地球的資料，引導學生思考問題，大膽發表已有的經驗，展開對問題的討論，求得問題的解答。

（2）以動腦筋爺爺的口吻幫助學生解答一些不懂的或不明白的問題。教師小結：只要你肯動腦筋，多提問題，向周圍的人請教或看書、看電視，就能知道許多不懂的事情和知識，明白許多道理。

四、認真觀察思考，大膽提出問題

第三課 快樂成長

一、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

二、活動重點：

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

四、活動形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等

五、活動準備：

多媒體課件、錄音機、磁帶、心理小品、座位成圓桌形

六、設計意圖：

快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導致消極的人生態度，不利于學習和生活。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質的目的。活動過程：

一、創設情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

A、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

B、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導：

1、觀看心理小品，評析是非： 小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？ 教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊！

5、情境游戲：《猜一猜》

情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：。她覺得特別傷心。小紅這樣想：。她覺得還可以。小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！①看史努比動畫片段；②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂??

6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

五、關注他人，共享快樂：

1、小組合作，排解煩惱：

開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。

教師引導：被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。

2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

第四課 我是我家的小主人 設計理念：

隨著學生年齡的增長，學生應該具有家庭責任感，自覺地對家庭負起責任來。培養學生關心家庭中發生的事，做好自己的事情，主動為家庭分憂解難，體諒父母的辛苦，這對學生全面形成負責心理有著重要的意義。家庭責任感的話題，實際上體現了學校教育對家庭教育的輔助作用。學生在成長的過程中由于每個家庭情況的不同，則必然有不均衡的責任感。通過學校的課程設計，可以在一定的程度上彌補這種不平衡，學生通過交流，發現自己在生活習慣、自我管理、與父母相處中的不足，并逐漸彌補和完善，從而成長為一個健康、負責的社會人。

活動主題：我是我家小主人 活動目的：

1．激發學生對家庭的責任感，明確作為家庭的一員，要承擔哪些責任。

2．切實掌握一些替家庭分擔責任的途徑和方法。3．增進家庭責任感。

活動準備：全家福照片每人一張，把學生分成每8人一小組，每小組提前準備汗衫一件。活動時間：40分鐘。

活動內容：培養小學生家庭責任感團體心理輔導。活動對象：小學四——六年級學生。活動步驟：

一、說說我家

1.請每位學生拿出事先準備好的一張全家福照片，想一想在自己的家庭里爸爸媽媽都承擔什么工作？并寫下來。

2.學生在小組內交流各自家庭的情況。例如：爸爸負責高處和重體力活的工作，媽媽負責日常家務、做飯。爸爸負責教育子女，媽媽負責子女的生活等等。有特殊情況如家中有祖輩的家庭情況也一并說明。

3.教師總結：我們每個人都是家庭的一員，每個家庭成員都是家庭的主人，在家庭生活中承擔一定的責任。作為小主人的我們，是不是對家庭的事情也要關心，要參與，要與長輩一樣對家庭負責任？

二、我是我家小主人

那么在我們的小家中，小朋友都做了哪些工作，還可以做哪些工作來幫助爸爸媽媽分擔家庭的責任呢？

1.請學生分組討論，并將討論結果寫在卡片上。

2.每組派一位發言人來介紹本組討論的結果，教師根據學生的發言將關鍵詞寫在黑板上，其他組的同學進行補充。

3.教師總結：

（1）主動承擔力所能及的家務（2）不向父母提過分的要求（3）盡力為家庭分憂解難（4）管理好自己的學習和生活（5）自己的事情自己做

（6）學會檢討，對自己的過錯負責

三、小小練兵場

1.師導：剛才我們的同學提出了對家庭要有責任感，首先體現在主動承擔力所能及的家務事上，那么根據我們的年齡、身體條件，有哪些家務是我們力所能及的呢？

學生回答：如掃地、擦桌子、洗碗筷、洗襪子等小件衣服、整理自己的床鋪和房間等。

2.現場演練：請各組派一位同學帶著準備好的汗衫，到講臺前模擬洗汗衫，請其他同學觀察他們的動作，評點他們在清洗的過程中有哪些優缺點。

3.教師總結：在其他同學的指導下，洗汗衫變成了一件很容易的事情，今天我們五位同學學會了這一項工作，相信在你們的生活中，只要肯付出，用心學習，會把各種各樣的家務活學到手，幫助爸爸媽媽更好地分擔他們的辛苦。

四、明明媽媽的煩惱

1.講故事：明明的媽媽是一個下崗女工，獨自在家門口擺一個小攤維持生計，由于生意一直不是很好，她在生活中總是省吃儉用，希望兒子能夠健康、快樂的成長。可是有一天，明明放學回家跑到媽媽的小攤前對媽媽軟磨硬泡，撒潑打滾兒，招了一大群人圍著他們看。原來，同班大志的爸爸從國外回來送了大志一款游戲機，明明看了非常羨慕，于是逼著媽媽也要給他買一臺。媽媽又是傷心又是生氣，坐在那里獨自掉眼淚。

2.提問：同學們，你們覺得明明的這種做法對嗎？錯在什么地方？

3.學生自由回答。

4.提問：錯在過分，超出了父母的能力范疇。那么，除了超出家庭經濟條件允許的范疇屬于過分的要求之外，還有哪些要求屬于過分的要求呢？

5.學生自由回答。如鋪張浪費過生日等。

6.提問：你們的生活中是否也曾向父母提出過過分的要求，而讓父母為難呢？

7.學生自由回答。

8.教師總結：看來生活中我們很多同學提出過過分的要求，這樣的要求不僅沒有讓爸爸媽媽高興、快樂，反倒給他們增添了煩惱，實在是不應該的。以后在提出要求以前，要三思而后行，切實考慮這個要求是否合理再作決定。這才是負責任的家庭成員。

五、子路借米的啟發

1.師講述：子路，春秋末魯國人，在孔子的弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小的時候家里很窮，長年靠吃粗糧野菜度日。有一次，年老的父母想吃米飯，可是家里一點米也沒有，怎么辦？子路想到，要是翻過幾道山到親戚家借點米，不就可以滿足父母的這點要求了嗎？于是，小小的子路翻山越嶺走了十幾里路，從親戚家背了一小袋米，看到父母吃上了香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都夸子路是一個勇敢孝順的好孩子。

提問：由子路借米的故事，你得到了哪些啟發？ 2.學生自由回答。

3.師：當家庭發生為難的事情的時候，我們要意識到自己是家庭的一員，要盡自己所能幫助爸爸媽媽渡過難關。在你們的家庭中是否發生過讓爸爸媽媽為難的事情？你又是怎么做的呢？

4.學生自己回答。

5.教師總結：我們每個人都是爸爸媽媽的好孩子，但是不可能永遠都是孩子，隨著時間的流逝，我們會一天天長大，在這個過程中，學會管理自己的學習和生活，對自己的錯誤保持負責任的態度、在家庭中承擔一定的家務勞動，不提過分的要求，替爸爸媽媽分憂解難等都是我們成長為一個負責任孩子的表現。希望大家繼續努力，早日成為家庭真正的主人！

第五課 真誠的贊美

現實生活中，每個人都曾得到過別人的贊美；每個人也都贊美過別人。贊美就像潤滑劑，可以調節相互之間的人際關系；贊美又像協奏曲，和諧悅耳的聲音讓人神往；贊美猶如和煦的陽光，讓每一個人享受到人世間的溫情；贊美像催春的戰鼓，時時給人以鼓舞和激勵。因此，在人與人之間關系的處理上，每一個人必須學會贊美。現實生活中，人人都喜歡別人贊美，因為這是一種精神享受，尊重和榮譽是人的第二生命；但并非人人都善于贊美，因為贊美畢竟是一門語言藝術。一個經常贊揚子女的母親可以創造出一個幸福快樂的家庭，而且可以培養出聰明懂事的孩子。一個經常贊揚學生的老師，不僅讓學生生活在積極向上的氛圍中，還可以帶出一個有凝聚力的班集體。一個經常贊揚朋友的人，不僅得到更多的朋友，而且能使自己身心愉悅。贊美別人,仿佛用一支火把照亮別人,同時也能升華自己。對于自我中心化嚴重的這一代學生，懂得欣賞與贊美別人的重要性，能夠養成善于欣賞和贊美別人的習慣，掌握欣賞與贊美的技巧，并且能夠恰當的運用，對于他們健康愉快的成長，是十分重要和必要的。

教學目標：

1、認知目標：懂得贊美的重要性，學習贊美。

2、能力目標：學會用具體恰當的語言真誠地贊美別人。

3、情感目標：體會到贊美給人帶來的愉悅，并積極主動地在生活中贊美自己的親人和朋友。

課的類型與課時安排：心理健康課/1課時 主要教學方法：游戲、討論、分享 直觀教具：多媒體與黑板

教學重點、難點：贊美時做到：語言恰當、內容具體、態度真誠。教學過程：

一、教學導入 今天先來做個游戲，請全體同學起立，同桌之間面對面的站好，相互之間保持一臂的距離，閉上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，豎起你的大拇指，睜開眼睛，微笑的看著對方。再閉上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，伸出你的食指，睜開眼睛，看著對方。從同學們的表情我可以看出，兩種不同的姿勢，在你們心里產生了不同的心理感受，接下來就請同學們起來談談你們的感受。（根據學生的發言，做簡單總結，并且導入新課，出示課題。）

二、教學揭示、強化、延伸

（一）贊揚的力量 美國第十六任總統林肯說：“人人都需要贊美，你我都不例外。”心理學家威廉·詹姆斯說：“人性中最本質的愿望就是希望得到贊賞。”贊美對影響他人有著一種神奇的力量。接下來，就讓我們一起來感受欣賞與贊美的力量，請同學們閱讀老師給的材料，并且思考每段材料后的問題，將答案寫在筆記本上，時間3分鐘，閱讀完之后，我會請一些同學請來和大家分享你的感悟。學生發言，之后出示幻燈片，揭示欣賞與贊揚的力量，包括以下內容： ?使人心情愉快，提高辦事效率 ?給人信心 ?給人積極的力量，走向成功 ?使人有更多的朋友 ?有助于建立良好的人際關系 ?是一種積極的人生態度，促進身心健康

（二）游戲:戴高帽 剛才我們了解到，欣賞和贊揚具有如此多積極的力量，同學們是否經常聽到老師或別人的贊美？那你們是不是常常贊美別人呢？不管是還是不是，我們今天讓每個人都體驗一下被人欣賞和贊美。我們一起來玩一個“戴高帽”的游戲，時間3分鐘。（出示幻燈片）?分組：前后兩桌四人為一小組 ?游戲內容：請同學們來找一找小組成員的優點 ?游戲原則：真誠、善意 ?游戲規則：請每個組選出一名組長，負責記錄大家找到的小組成員的優點（活動結束后，請一些同學請來分享他贊美別人合被別人贊美的內容以及當時的心情）

（三）欣賞和贊美的技巧 為什么同樣是贊美，有些人的贊美使人覺得愉快，有些人的贊美使人覺得不自在呢？他們缺少什么？我們一起來尋找答案。先看看這兩個案例（出示幻燈片）邊看邊思考，為什么會出現這樣的情況？（學生發言）剛才同學們分析的這些情況，總結起來，是不是說欣賞和贊美也需要一些技巧和方法呢？那同學們認為需要注意些什么？（以小組為單位，盡可能多的想出贊美需要注意的地方，組長負責簡單的紀錄，等一下請大家起來分享你們小組的智慧結晶）

（四）常用的贊美語言 同學們談得不錯，再請大家思考下面這個問題：贊美別人的方式有哪些？（表情、肢體語言、口頭表達、書面形）今天我們重點來聊一聊口頭表達的形式，運用集體的智慧，頭腦風暴：常用的贊美語言有哪些？

三、教學回歸、檢測 今天學了這么多，不知道同學們是不是真的掌握了這些知識和技能，接下來做個簡單的測驗，請每位同學準備一張小紙條，對班上的任意一位同學，寫一句你的欣賞和贊美，然后交給他。結束語：沒有人十全十美，也沒有人一無是處，善于發現別人的優點，并且給與真誠恰當的贊揚，你會發現，生活其實充滿了快樂和陽光。贊美是人際關系的潤滑劑，還可以約束人的行動，使人自覺克服缺點，積極向上。

第六課 風雨之后是彩虹

一、目的：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、心理小測試題。（抽獎紙條 8張）

2、小花５4朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

A 同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

A :我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

（二）心情變化

B 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）

（三）戰勝挫折與困難

A 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

B 格言“ 我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅” 故事1放影像（海倫姐姐）

同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。（A、發泄法：打枕頭，寫日記??B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做???D、求助法:找人傾訴,尋找辦法??）

名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學點格言，名言。A 故事2 前幾天電視焦點節目中有個故事 有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學校開除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。

B故事3,挫折中成才的故事 張海迪 腳殘而自強不息成為了作家等名人

在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經努力，也就問心無愧了。

五 總結 《陽光總在風雨后》 放歌曲 大家一起）

老師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經歷風雨哪里才能見到彩虹呢。

第七課 孩子你為什么打架

知道多少次，幾乎都一樣對我說：“老師，孩子不乖，你打好了，他就是這樣，我們沒有辦法，只能打。”看著他們，我想要把孩子毛病改掉，還要連同他的父母的這種錯誤的想法一起改掉才行。

二、案例分析：

從上述案例介紹可以看出，這幾位同學只要他們有空，就會以任何方法聚在一起，隨時隨地打鬧，同時，這幾位同學都表現出：

（一）愛惹事，自控力差。平時管不住自己的手腳，言行舉止不分時間、場合，課堂上坐不住，愛惹是生非，影響其他同學，課間常因自控力差而與同學發生摩擦，導致出現攻擊行為。

(二)情緒不穩定，好沖動，時常亂發脾氣。同樣，這類孩子往往在家中或嬌生慣養，以自我為中心，或者家庭教育方式簡單粗暴，非打即罵。綜上所述，只要學校家庭教育得當，并隨兒童的身心發展進行有效的心理咨詢教育，應該是可以逐步改變的，能夠改好的。

三、教育方式：

針對這類學生的行為特點，需要老師和家長對他進行共同矯治。１、我作為班主任，不能討厭、歧視這個學生，不能簡單地認為是思想和品德問題，粗暴地訓斥、打罵、處罰，從而引起他的自卑心理，或是引起他們反抗心理，造成破罐子破摔，而是要多關心，多理解，使其感到老師的關懷而有所觸動，有悔意，為教育引導打下基礎。同時，也了解到，案例中的孩子的行為形成的原因之一是受家庭不良的環境因素影響。一種是父母經常在外，還有一種是父母離異，沒有盡教育的責任，父或母偶爾回家聽到老師“告狀”，對孩子不是辱罵就是棍棒相加。針對他的情況，我實施了一些干預措施。我同他父母進行了一次誠懇的談心。通過談話使他們明白，孩子的成長離不開良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些時間來關心他的學習和生活。當孩子有錯時，應耐心開導，而不應辱罵、踢打的教育方式。另外，我還要求他的家長禁止孩子玩電腦游戲等等，幫他分析，提高他辨別是非的能力。接下來的日子里，我多次進行家訪，匯報孩子在校的表現，了解孩子在家的活動情況。

２、利用集體的力量影響他，使其養成良好的行為習慣。他破壞班紀律，造成班級被扣分了，我就利用晨會課，告訴他和同學，他的行為影響了全班的榮譽，也讓他明白，要遵守紀律，同時我也讓全班同學都關心他，安排最好的學生與他同坐，一有進步就表揚，使他對自己有自信心，使他在大家的善意幫助下，在眾多的榜樣示范下，逐步向好的方面發展。

３、適當的進行心理輔導。可以去醫院或專門的心理輔導機構進行心里輔導。冰凍三尺非一日之寒，在適當的時機進行行為動機等的心理輔導，有畫龍點睛的作用。讓其知其禮，守其行。有時對老師，對家長不能說的話，可以對心理輔導師說，加強輔導的針對性。

外國一位哲學家曾有一個木桶理論，用長短不一的木板箍成一個木桶，當你倒進水后，水會從最短的木板處流出來。中國也有一句話：“人生十指有長短，一母同胞有愚賢。”是呀，一個班級中總有這樣那樣的人，只有我們認真對待每一個學生，認真關心每一個孩子，相信任何問題都是有解決的方法的，上述案班主任工作案例分析例中的孩子，經過我的努力，以及他父母的幫助，終于從一個個問題孩子變成了能夠基本管住自己的行為，雖然他偶爾還要“手癢”，但是他真的變了，變好了。

第八課奇妙的“0”

2、“○”的再想象

（1）在空白的A4之上，用多個圓進行想象創作。（2）課件展示根據高年級同學的作品進行的動畫創作，由一個圓、兩個圓，三個圓到更多的圓的不同作品。

3、“○”的深度想象

交流生活中由圓構成的物品。

小結：同學們，圓在我們身邊隨處可見，想象更是無時不在、無處不在，它能千變萬化，無窮無盡，比大海還寬廣，比天空還遼闊，值得我們用心探究、不斷積累、不斷豐富。

三、玩轉想象

1、剪剪“○”

用準備好的圓形紙片剪出一個圓環。

出示游戲規則：請發揮你的想象，把手中的“○”變成一個大大的、完整的圓環，讓它能穿過你身體的某個部位。3分鐘后音樂停止，游戲結束。

u 學生活動。

（2）比大小，請大家認為圓環大的同學到臺前來。

2、穿穿“○”

（1）老師展示用和學生一樣大小的圓剪成的圓環，并用它穿過自己的身體。

（2）老師用另一個圓剪成的圓環穿過臺上所有同學的身體。（3）讓學生猜測其中的奧秘。

（4）老師揭示奧秘。

小結：展開想象的翅膀，換個角度來思考，能夠使我們體驗到無窮的奧妙、無盡的樂趣。只要善于觀察，善于思考，善用想象，我們的生活也會變得更加豐富多彩！

四、想象有益

1.課件展示生活中的創意圖片，展示后分享感受。

過渡：大家說的真好，想象就在我們身邊，有時一個不起眼的創意就能使我們的生活充滿快樂、充滿情趣。你猜，這個物品是做什么用的？

2.播放牙刷創意視頻（隨視頻的進展相機暫停，讓學生想象是什么，有什么用，怎么用。）

小結：孩子們，這些充滿創意的想象作品，都來源于生活，服務于生活。想象就像魔術師一樣，能把平凡變有趣，能把平凡變神奇，人類正是憑著這些海闊天空的想象，開拓視野改變生活，進行了許多的發明創造，把很多的不可能變成了現實。

請大家課后仔細觀察身邊的事物，或者查閱網絡等資料，了解生活中的哪些東西是人類想象的結晶。同時，就學習或生活中的某個物品進行創意想象和設計，使我們的生活更便利，充滿更多的樂趣。第九課 小學心理健康《認識我自己》教案 活動目標：

認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自我。活動重點：正確認識自我的優缺點，接納自我。

活動難點：保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。活動過程：

一、導入新課

1、小品

小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”

2、思考

引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。

（1）你認為小明說的對嗎？為什么？（2）你想對小明說些什么？（3）通過這個小品你能明白什么？

3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。

二、活動主體

1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發現真相。

（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發？

（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。

2、同學眼中的我

（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。

3、老師眼中的我

（1）看看評價手冊老師對你的評價（2）小組內說說感受

（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

（4）學生想出各種方法解決。

（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。

3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。小 明 星 檔 案

姓

名

性

別

出 生 年 月 聯 系 電 話

家 庭 住 址 外 貌 特 征 特

長 最喜愛的運動 最崇拜的人 最喜愛的運動

三、總結

今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。

四、課后延伸

讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據父母說的想一想以后怎么做

放音樂結束。《相信自己》

板書設計：

正確

認識自己 全面

改正缺點

樹立信心

第三篇：一年級心理健康教育教案

第一課 我上學我驕傲

【主題說明】

適應環境和轉變角色是新入學小學生生活適應中非常重要的一部分。一年級新生由幼兒園進入小學，開啟了全新的學習與生活模式。雖然孩子可以獨立完成穿衣、吃飯等力所能及的事情，但是全新的環境和未知的小學生活仍然給一年級新生帶來很大的挑戰。本節課力圖從認知、情感、行為三個方面，幫助學生認識新的小學生活，接納自己的新角色，積極認同自己的小學生身份，盡快適應小學的學習和生活，激發學生對小學生活的向往，為自己的新角色感到驕傲和自豪。【教學目標】

1．認知目標：引導學生認識小學生活和幼兒園生活的不同。

2．情感目標：培養學生熱愛新學校，喜歡學習，并為自己成為小學生而感到驕傲和自豪。3．行為目標：積極接受自己的新角色，向往學校生活。【教學重點、難點】

重點：引導學生轉變角色，適應小學的學習和生活。難點：培養成為小學生的自豪感。【課前準備】 1． 教學PPT。

2． 課前小調查：上學第一天，誰送你上學？ 【教學設計】

觀察島（熱身暖心）

目標：引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣

過程：1.教師講解教材“觀察島”中的圖片（有條件可以用多媒體呈現），一個小朋友愉快地告別送自己上學的爸爸，信心滿滿地走進校園；其他小朋友都面帶笑容，高興地與新老師打招呼。由觀察圖片逐步聯系到學生自己，引導學生回顧自己第一天上學的情景。2.鼓勵學生積極舉手發言，講述自己第一天上學的情景。3.請學生說出自己學校的校名，教師將校名寫在黑板上，讓學生照著寫。4.教師總結：我們已經是小學生了，每天背著書包，高高興興到學校，驕傲又自豪。導入本課課題。活動營（體驗分享）

目標：活動一：新教室

1.教師引導學生仔細觀察教材中活動一的圖片（有條件可以用多媒體呈現），有兩間教室，其中一間是幼兒園的教室，另一間是小學一年級的教室。提問：你覺得兩間教室有哪些是相同的？哪些是不同的？你現在所處的教室與哪一間更相像？ 2.請學生舉手發表自己的看法。3.教師總結：現在我們坐在小學的教室里了，我們已經是一名小學生了，有新老師、新同學、新課本、新校園，我們一定也有與上幼兒園不一樣的新感受。導入活動二。活動二：新感受

4.教師引導學生進行情景體驗，觀察、描述自己新教室，說說自己的感受。5.組織學生分小組交流自己對新角色的感受。6.鼓勵學生大膽發言，勇于與同學分享自己的感受，并及時給予反饋。7.教師將學生說出的新感受進行整理，寫在黑板上，鼓勵學生將黑板上與自己的感受比較符合的語句寫到活動二的方框中。

心理引導：培養學生積極的入學情緒，轉變角色，主動適應小學的學習和生活，引導學生對自己的新角色產生自豪感。分享屋（總結提升）

目標：總結幾條讓學生產生自豪感的方法，讓學生積極接受自己的新角色，向往學校生活。過程：1.引導學生總結做小學生以后有哪些變化，讓自己感到驕傲和自豪的變化是什么。2.教師給予反饋和補充。3.引導學生朗讀兒歌，讓學生體會到當一名小學生是多么的快樂、多么的自豪，有教師教自己學知識，有同學陪伴自己成長。心理引導：鞏固所學知識，加強作為小學生的自豪感體驗。拓展園（拓展延伸）

目標：強化學生對新身份的認同

過程：1.組織學生思考教材上的問題，引導學生產生驕傲感、自豪感等積極情感。2.鼓勵學生回家之后和父母交流自己的感受。心理引導：把課堂上學到的知識加以應用，讓學生把自己的身份從幼兒園的小朋友轉變為小學生，同時產生驕傲感和自豪感。

第二課 我要學本領

【主題說明】

學習是小學生的主要任務，學習可以幫助他們掌握本領，不斷成長。本節課力圖用學生日常生活中的一些實例，讓學生感受到學習的作用，激發學習動機和學習興趣，使學生喜歡學習。

【教學目標】

1.認知目標：引導學生感知并初步理解學習的作用。2.情感目標：激發學生的學習興趣。3.行為目標：讓學生喜歡學習。【教學重點、難點】

重點：激發學習興趣，喜歡學習。難點：理解學習的作用。【課前準備】

1.了解學生的特長，準備相應的道具。2.教室作適當變動，留出學生表演的空間。3.教學PPT。

【教學設計】

觀察島（熱身暖心）

目標：引出本課主題，激發學生的興趣

過程：1.教師引導學生觀察教材“觀察島”中的圖片（有條件可以用多媒體呈現）。2.鼓勵學生積極舉手發言，說一說“哥哥”有哪些本領。3.也可以讓學生說一說自己身邊人的本領。4.教師總結：“哥哥”的本領真多，只要我們好好學習，也能像“哥哥”那樣，掌握許多本領。導入本課主題 活動營（體驗分享）

目標：通過活動，引導學生感知并初步理解學習的作用，激發學生的學習興趣

過程：活動一：尋找本領小明星 1.教師引導學生仔細觀察教材中活動一的圖片，圖片中的小朋友分別在彈鋼琴、唱歌、跳舞、打拳。這些都是他們通過不斷的學習而掌握的本領，我們班上也有同學學到了一些本領，請他們向大家展示一下自己的本領吧。2.鼓勵學生勇做小明星，主動展示自己的本領，并給展示本領的同學熱烈的掌聲。3.教師總結：我們班的小明星真多，他們掌握的本領不僅讓自己的生活豐富多彩，而且也給他人帶來了歡樂，你想不想學習一些新本領呢？導入活動二。活動二：請做我的小老師 4.在活動一的基礎上，鼓勵學生說出自己喜歡哪幾位同學的本領，并向這些同學請教，拜他們為小老師，為自己簽名。5.鼓勵明星學生熱情接納拜師的同學，將自己的本領一點一點耐心地傳授給同學。6.鼓勵明星學生與拜師的學生勇于表達自己學習本領的感受，并與同學分享自己的感受，教師及時給予反饋，激發學生的學習興趣。

心理引導：通過展示自己的本領，一方面建立學生的自信，另一方面通過其他同學的自我展示，了解身邊同學的本領。通過拜小老師活動，在學生中形成互幫互助的學習氛圍 分享屋（總結提升）目標：通過兒歌進一步強調學習的作用，讓學生喜歡學習過程：1.引導學生總結，作為一年級的小學生要學會的基本本領。2.教師給予反饋和補充。3引導學生朗讀兒歌，讓學生初步理解學習的重要性。

心理引導：鞏固所學知識，加強學生對學習的認識，引導學生喜歡學習拓展園（拓展延伸）

目標：學習需要持之以恒的堅持，強化學習的作用。

過程：1.強調學習需要堅持。2.如果自己做到了，在“五星”里為自己畫上笑臉。

心理引導：把課堂上學到的知識加以應用，讓學生理解學習不僅重要，而且要堅持不懈。

第三課 你我他，像一家

【主題說明】

一年級的學生大多是獨生子女，許多獨生子女由于家庭過多保護，不會或者不愿意與人交往。同伴關系對兒童的認知和情緒等方面的發展具有舉足輕重的作用。鼓勵學生了解自己，了解同學，和同學成為朋友，這對于學習和生活而言都是一件有意義的事。

本課的主旨在于從認知、情感、行為三個方面，讓學生在活動中體驗互助合作所帶來的愉快感，使學生明白友愛和關心的重要性，從而讓學生凝聚成一個班集體，一起快樂的學習、共同進步。

【教學目標】

1.認知目標：讓學生了解自己的特點，認識到每個人都是不同的。2.情感目標：讓學生體會到有朋友真好，朋友讓自己的生活更加豐富多彩。

3.行為目標：學會主動與他人交往，能向別人介紹自己，能發現別人的閃光點，并能大膽地說出來。

【教學重點、難點】

1.重點：認識到每個人都是不同的，能夠發現同學和自己的閃光點，學會理解、尊重、幫助別人。

2.難點：學會主動地與他人交往。【課前準備】 教學PPT。【教學流程】

觀察島（熱身暖心）

目標：引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。

過程：1.教師講解教材“觀察島”中的圖片（有條件可以用多媒體呈現），我們都生活在地球屋上，地球屋正因為有了你我他，才像一個家。請同學們想一想，如果地球屋中只有你一個人，會是什么樣的情景？ 2.鼓勵學生積極發表自己的看法。教師總結：我們共同生活在地球屋上，我們彼此之間應該怎樣相處呢？這節課我們就來學習怎樣交朋友。

活動營（體驗分享）

目標：鼓勵學生了解自己，了解他人，學會關心他人，學會與他人相處。

過程：活動一：我們一起來作畫 1.教師先對學生進行分組。2.教師引導學生以小組為單位為花涂色，看看哪一組畫的最漂亮。3.教師總結：現在每個小組都已經為花涂好了色，老師發現每個小組都畫的很漂亮，以后這是我們每個小組的成員共同努力的結果。活動二：說說心里話 4.教師對學生提出問題引導學生進行思考。同學們，請你們思考一下，當你們得到同學的關心和幫助時，有什么樣的感受？當你關心和幫助同學時，又有什么樣的感受？ 5.鼓勵同學舉手發表自己的看法。6.教師將學生說出的兩個感受分別進行整理，寫在黑板上，鼓勵學生將黑板上與自己的感受比較符合的語句寫到活動二的橫線處。

心理引導：培養學生互相幫助、關心別人的能力，促進學生主動與同學交往，學會與同學相處。

分享屋（總結提升）

目標：1.能夠發現同學的優點。2.使學生認識到交朋友是一件快樂的事。

過程：1.教師引導學生思考，應該怎樣與同學相處？請同學積極發言。2.教師給予反饋和補充。3.引導學生朗讀兒歌，讓學生學習應該怎樣與同學相處，心理引導：引導學生以正確的方式與他人相處，促進學生人際關系的發展。拓展園（拓展延伸）

目標：讓學生為有一個好朋友而自豪，能夠感受有朋友真好。

過程：1.引導同學思考一下他認識的同學的優點。2.真誠的對自己的同學說出他的優點。3.請幾個同學分享一下自己同學的優點。

心理引導：夸夸別人的優點，有利于學生人際關系的發展。

第四課 可愛的我

【主題說明】

小學生對自己的認識比較模糊，對自己的評價比較片面。小學生對自己的認識和評價決定了對待自己的態度，只認識到自己缺點的孩子，對自己的評價往往是消極的，對自己時常持有否定的或不滿意的態度。

本課的目的在于，從認知、情感和行為三個方面引導學生學會正確的認識自己，從而學會對自己進行正確的評價，這對小學生自我意識的發展非常重要。【教學目標】

1.認知目標：認識到自己的優點和缺點，對自己形成一個正確的評價。

2.情感目標：認識到自己的可愛之處，為自己的優點感到自豪；認識到自己的缺點，并且對改正缺點有足夠的信心。

3.行為目標：大膽的說出自己的優點，勇敢的承認自己的缺點。【教學重點、難點】

重點：學會正確的認識自己，對自己進行客觀的評價。難點：客觀的評價自己的優點和缺點。

【課前準備】 教學準備PPT。【教學設計】

觀察島（熱身暖心）

目標：引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣

過程：1.教師講解教材“觀察島”中的圖片（有條件可以用多媒體呈現），第一行圖片是一個可愛的小女孩的幾張照片，大家覺得這個下女孩是不是很可愛啊？第二行是一個可愛的小男孩的照片，他會做好多事情，這個小男孩是不是也很可愛啊？ 2.請同學們想一想，自已是不是也是一個可愛的小男生或者是一個可愛的小女生呢？ 3.鼓勵學生積極發言。教師總結：看來大家都知道自己是一個可愛的小朋友，那么接下來我們就來看看同學們具體的可愛之處吧！

心理引導：從感知的角度引導學生思考自己是一個什么樣的人？ 活動營（體驗分享）目標：學生初步認識自己，知道自己的名字、性別、年齡以及目前的住址、家庭基本情況等。過程：活動一：認識自己

1.教師提問：“你是一個什么樣的人？你了解自己嗎？”2.然后教師引導學生從“自我介紹”、“我喜歡的事”、“我的家庭”三個方面進行交流。3．鼓勵同學們積極發言。教師總結：看來同學們都是可愛的小朋友，都了解了自己的可愛之處，這是非常好的！活動二：捉小魚

教師組織學生開展“捉小魚”的游戲。游戲的玩法：教師選8名學生代表站在教室前面，其中6名同學扮小魚手牽手圍成圓，另2名同學手牽手舉起扮山門。大家邊念兒歌，6名同學邊走圓，“小小魚兒游呀游，游呀游，游到一個小洞前，咔嚓一聲被抓住”，當念到“咔嚓”一詞時，扮山洞的兩名同學雙手立刻放下，套住一條小魚。被套住的小魚就向同學做自我介紹，包括自己的外貌、特長、興趣愛好、學習等方面。心理引導：讓學生更加清楚的認識到自己有哪些特點，對自己形成比較正確的認識。分享屋（總結提升）

目標：學會跟小伙伴介紹自己，感受到關愛

過程：1．教師帶領學生一同朗讀兒歌“我是小可愛”。2．教師引導學生從各方面感受到自己的可愛之處。

心理引導：認識到自己的可愛之處，對自己形成積極的評價。拓展園（拓展延伸）

目標：進一步認識自己，明確自己的特點

過程：教師引導學生在符合自己的葉子上涂色。

心理引導：進一步讓學生明確自己的特點，明確自己的優點。

第五課 我的校園

【主題說明】

小學一年級新生進入陌生的環境，感到很新奇，由于一年級新生剛剛結束幼兒園的生活，他們仍然對家長存有依賴感，對小學學習和行為規范比較陌生。熟悉校園環境，樹立規則意識，是小學新生適應性教育的一部分，其中，了解并遵守學校的行為規范是樹立規則意識的一部分。

本課從認知、情感和行為三個方面，幫助學生熟悉校園環境，了解學校的行為規范，盡快適應校園生活。【教學目標】

1.認知目標：學生了解學校主要部門及場地設施的作用，了解學校的行為規范。2.情感目標：激發學生對校園的熱愛之情，樹立規則意識。3.行為目標：引導學生遵守校園行為規范。

【教學重點、難點】

重點：學生樹立規則意識。難點：學生遵守校園行為規范。【課前準備】 1.教學PPT。

2.可拍攝學校各場地設施的照片。【教學設計】

觀察島（熱身暖心）目標：引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。過程：1.教師和學生一起欣賞教材中的小學校園圖片（有條件的學校可以用PPT展示本校的“校園一角”的圖片），引導學生思考：你覺得校園美嗎？哪里美？ 2.請同學們舉手發表自己的想法和意見。教師小結：是啊！我們的校園多美啊！創建美好的校園環境需要大家的努力。作為一名小學生，如何做才是愛護校園的表現呢？今天我們就一起來學習。活動營（體驗分享）

目標：鼓勵學生分享如何愛護我們的校園。

過程：活動一：傷心的小花朵

1.教師講解圖片內容，引導學生進行換位思考或情境體驗：劇中的小學生應該怎么做？為什么？ 2.請學生舉手表達自己的想法。3.教師反饋：引導學生意識到，有生命的花草裝點著校園，校園的環境靠同學們一起創造。（解決為什么要愛護校園的問題）

心理引導：培養學生愛護校園的主動性，使學生樹立主人翁意識。

活動二：環境小衛士 5.請學生進行角色體驗：如果自己是環境小衛士，打算怎樣愛護我們的校園？說的越多越好。6.教師反饋：引導學生以主人翁的姿態看待愛護校園的問題。教師引導學生了解并遵守校園的行為規范。（主要解決如何做的問題）

心理引導：從理解的角度培養學生的規則意識，引導學生遵守校園行為規范，約束自己的行為。

分享屋（總結提升）

目標：歸納鞏固愛護校園的正確做法。

過程：1.教師帶領學生朗讀兒歌。引導出本環節。2.教師引導學生思考：兒歌中的哪些做法同學們做的比較好，還有沒有需要改進的地方呢？ 3.請學生舉手表達自己的想法！4.教師反饋和補充。愛護校園的方法有：愛護校園的一草一木、愛護校園和教室衛生、遇到破壞校園環境的行為要及時制止等。

心理引導：鞏固提升已經了解的知識，由感性的認知轉化為理性的認識，強化學生規則意識的形成。

拓展園（拓展延伸）

目標：強化學生的規則意識，是對課堂學習的領悟和運用。

過程：1.教師向學生說明“校園環境小衛士手冊”的填寫要求，并向學生說明：可以和爸爸媽媽一起制作，在寫“表現”這一項時，學生和家長一起列出的越多越好！2.教師可帶領學生填寫書本中上課當天的表現。3.教師給予及時的反饋和補充。

心理引導：將課堂學習延伸到課外，幫助學生將外在的規則內化為自己的行為。

第六課 上課之前

【主題說明】

課前準備到位是上好一節課的前提。上課鈴聲響，要將學生在課間活動的注意力迅速轉移到課堂上來，對于一部分學生來說有些困難，這就要求學生能明確課前準備的要求，做好相關的訓練，讓學生做到能在鈴聲的提示下做好上課前的準備工作，更好地投入到課堂的學習中去。

【教學目標】

1．認知目標：明確課前準備的要求。

2．情感目標：感受課前準備到位對于上好課的積極作用。3．行為目標：學會做好課前準備。【教學重點、難點】

重點：明確課前準備的要求。

難點：掌握每門課以及每節課前如何做好課前準備。【課前準備】 1.教學PPT。

2.老師要根據學生的課程安排，提前與相關學科老師做好溝通，便于在指導學生做好每節課的課前準備，針對性強，細節落實到位。【教學設計】

觀察島（熱身暖心）

目標：通過圖片觀察，讓學生對上課前的精神狀態有一個清晰的認識 過程：1.教師講解教材“觀察島”中的圖片（有條件可以用多媒體呈現），一群小學生坐在課桌前，雙手放在課桌上，目視前方，等著老師上課。一名老師，手里拿著一本教材和一盒粉筆，正走向講臺。講臺上有一個講桌。2.鼓勵學生積極舉手發言，講講自己在上課鈴響后在做什么。3.教師總結：上課鈴聲響了，我們要學會坐在課桌前等待老師上課。導入本課課題。

活動營（體驗分享）

目標：讓學生學會分辨課前應該做的事和不應該做的事。訓練如何做好上課前的準備工作。過程：活動一：誰能得到小紅旗

1．教師引導學生仔細觀察教材中活動一的圖片（有條件可以用多媒體呈現），上課鈴聲響了，一年級小學生進教室后的各種表現，分別為：（1）一個學生打另一個學生（打鬧）；（2）同伴之間講話，交談；（3）一名小學生擺好學具，坐端正（嚴肅、認真）；（4）一名學生在低頭玩玩具（高興）；（5）一名學生端著水杯喝水。2．一種表現一張圖片，每張圖片下畫一個圓圈，給做得好的同學畫上一顆小星星，并說說自己的理由。3．教師總結：上課鈴響起，我們應該端正坐好，準備好學具等待老師上課，那么每門課程的準備都是一樣的嗎？導入活動二。活動二：課前的準備 1．教師引導學生仔細觀察教材中活動一的圖片（有條件可以用多媒體呈現），一名一年級小學生正把手伸向書包，低頭拿東西，為上課做準備。他前面的黑板上，寫著“語文”兩個楷體字。2．鼓勵學生積極發言，說說上語文課前應該做好哪些準備。3．教師整理學生發言情況，補充、總結每門學科應該做好哪些準備。

心理引導：培養學生正確的課前準備習慣，增強學生注意轉移能力。分享屋（總結提升）

目標：通過兒歌總結概括每門課課前準備的要求，讓學生熟記于心，指導實踐。

過程：1.引導學生總結上課之前需要做好哪些準備。2.教師給予反饋和補充。3.引導學生朗讀兒歌，讓學生體會到怎樣做才是正確的課前準備。心理引導：鞏固所學知識，強化學生課前準備意識 拓展園（拓展延伸）

目標：通過向爸爸媽媽展示，來檢測自己是否清楚每門學科的課前準備要求。

過程：請學生根據自己平常的課前準備情況，回家跟爸媽說一說做得好的地方，也找一找做得不夠好的地方，對自己提出努力的方向。

心理引導：將課堂上學到的知識跟父母分享，有助于強化學生習得的知識，同時增進學生與父母的情感。

第七課 手牽手，一起走 心育目標：通過活動讓學生知道團結力量大，培養學生團結協作的精神。

活動準備：課件

活動過程：

一、視頻導入看視頻：說說為什么一滴水珠不能挽救禾苗，而很多雨點兒就能呢？

板書課題：第7課 手牽手，一起走

二、學生活動 活動

一、找朋友 請一起做“找朋友”游戲吧！活動二、一起走 與同學一起做綁腿走的游戲，說說自己的感受吧！

三、分享（看視頻）大家在一起，我來幫助你。團結友愛別忘記，共同進步記心里。

四、拓展 請試著交交新朋友，如果做到了，就把下面的打拇指涂上你喜歡的顏色吧

第八課 自己的事情自己做

【主題說明】

現在的孩子，獨生子女居多，6個大人圍繞一個孩子轉，使得孩子從小嬌生慣養，衣來伸手、飯來張口，許多事情都依賴大人，到了學校后，哭鬧、找不到廁所、水杯不會開、作業不會寫、文具沒有帶等現象，比比皆是，自理能力越來越差，導致什么事情都不敢去嘗試，對自己缺乏認識和自我肯定。本課只在讓學生從課堂學習、課余活動兩方面觀察自己，能夠列舉出自己作為小學生的基本特征，并在教師的指導下積極地評價自我的行為。【教學目標】

1、認知目標：從學習、活動兩方面觀察自己的變化。

2、情感目標：能夠列舉出自己的基本特征。

3、行為目標：在教師的引導下積極地評價自己的行為。【教學重點、難點】

重點：能夠列舉出自己的基本特征。

難點：在教師的引導下積極地評價自己的行為。【課前準備】 教師準備：PPT 【教學設計】

觀察島（熱身暖心）

目標：引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣 過程：

1、觀察書中圖片，說一說：他們上學時的情景。

2、思考：這幾個小學生做得對嗎？

3、小調查：你每天上學是怎么做的呢？

4、反饋：我們現在是小學生了，應該學會自己的事情自己做。

5、導入課題。活動營（體驗分享）

目標：從學習中、活動中兩方面觀察自己的變化。

過程：活動一：你長大了嗎？ 看一看，在下面的圖片中，哪些是你能做到的，為自己能做到的事情打勾。活動二：穿衣服比賽

1、教師：“ 現在我們來考驗一下，看看誰真的長大了。”

2、準備一件有鈕扣的外衣，由老師計時，看誰不需要別人幫忙就能穿得又快又好！

3、教師小結：平時自己練習得越多，就做得越快、越好。

心理引導：培養學生自理能力，提高學生的樂趣與自信心 分享屋（總結提升）

目標：能夠列舉出自己的基本特征。

過程：

1、小組討論 在小學生活的這段時間內，你們課堂學習上有哪些事情可以證明自己長大了呢？下課后的課余活動時間呢？

2、學生交流

3、代表發言

4、兒歌《我長大了》 心理引導：學校、家庭都應該鼓勵孩子自己的事情自己做，培養孩子的獨立能力。拓展園（拓展延伸）

目標：在教師的引導下積極地評價自己的行為。

過程：

1、教師激勵學生自我評價：長大了，就要自己的事情自己做！在這個學期，你能做到嗎？檢查你在每周的表現，看看自己做到了哪些方面？如果做到了，就在這周相應的表格里畫上一個笑臉吧。

2、及時肯定學生，讓他們堅持做到“自己的事情自己做”。心理引導：幫助學生建立正確的自我評價能力，并培養學生獨立自主的行為習慣。

第十課 我會聽講

教學目的：

1、在課堂上學會傾聽與交流，學會尊重別人。

2、通過小故事理解、鞏固課堂禮儀的要求。教學重點、難點：知道上課遲到喊“報告”，得到教師允許進教室。在課堂上學會傾聽與交流，學會尊重別人。教學課時：1課時

教學過程：

一、講故事導入

有兩個青年人想學下棋。他們聽說奕秋是全國最有名的棋手，就邀著一起來到奕秋這里，拜奕秋為師學下棋。由于這兩個學下棋的青年人學習時用心程度不一樣，最后學習的結果也就不一樣。其中一個人學下棋時全神貫注地聽奕秋講解下棋的技藝。因為他聽講時思想集中，學得快，懂得深，下棋的技巧也掌握得熟練多了，后來也成了一名出色的棋手。另一個學下棋的青年人則不同，每次當奕秋講下棋的時候，他雖然也坐在那里聽，可是思想卻開了小差，總覺得有大天鵝快要飛過來了。待天鵝快要飛到眼前時該要準備好弓和箭了。他一心想著當天鵝飛近后該如何拿弓，如何搭箭，又要如何瞄準，然后再怎樣放箭，向最大的天鵝射去，等等。這個青年人雖然和前一個青年人同在一道學習下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉思在遐想之中。結果學習的效果卻遠遠不如前一個全神貫注、用心學習下棋的青年人。同學們，請你們想一想：兩個學生都拜秋為師，為什么一個學生后來成了出色的棋手，而另一個學生棋藝沒有多大長進？ 學生在課堂上，在活動中，在與教師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀。本周，我們就重點介紹課堂禮儀。

第十三課 當父母的小幫手

教學目的:使學生懂得做一些力所能及的家務勞動是一種美德；從小培養愛勞動的好習慣；減輕父母的負擔，增強勞動觀念。教學重點：養成愛勞動的習慣；掌握勞動的技巧。教學難點：經常做家務

教學過程：

一、導言 同學們這節心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。

二、質疑 1．你們在家里做家務嗎？經常做嗎？ 2．能夠做哪些力所能及的家務勞動？舉例說明。

三、表演具體內容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了”。討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？（2）不對的地方應怎么做？

四、小品

具體內容：奶奶正在打掃衛生，小剛放學回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？

五、幻燈出示判斷 1．小明幫助爸爸抱柴。（）2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務，不高興時，就不做。（）5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）

六、通過剛才的學習，同學們有什么感受？

七、競賽:1．整理書包比賽；

八、總結

第十四課 我會發言

教學目標：

1、通過活動，培養學生對事物和環境的觀察能力，通過自己的語言來表達。

2、通過繞口令，來培養學生的敢說敢表達的勇氣。教學重點：掌握繞口令的表達方法。教學難點：掌握繞口令語速和吐字清楚的方法。課時安排：1課件

教學過程：

一、導入

1、出示課件：大家仔細看這幅圖。

2、誰能說一說這三張圖片，它們是什么季節的景色。

3、誰能說一說你眼中的秋天？

4、指名回答

二、畫秋天

1、請同學們把你眼中的秋天畫下來好嗎？

2、學生畫作品，教師巡視指導。

三、作品展示 １、教師展示同學的作品，同學互評。２、學生修改自己的作品。

四、繞口令

1、看繞口令視頻，講說繞口令要求。２、教師領讀繞口令《四和十》和《花和瓜》。

3、同桌同學互相練習，互相糾正

4、小組內比一比、賽一賽

五、總結

1、語言表達是每個人生活中不可缺少的，所以說，我們要從小養成敢說，能說，會說的好習慣。

2、相信自己，敢說你是最棒的 六：板書設計

第十四課 我會發言 說秋天 畫秋天 繞口令比賽

第十五課 有禮貌的小客人

教學要求：使學生認識到家里、學校、來客人時應怎么做，幫助學生糾正不良的行為習慣，成為一名有規矩，有禮貌的好學生。

教學過程：這是我們心理健康教育的第一課。同學們，大家經常遇到遠方來的客人，如家里來的客人，學校來客人等作為我們該怎樣做才是對的，今天老師請大家一起來探討之方面 的做法。

一、看課堂劇：《客人到我家》

要求：找出劇中人物正確的做法和不正確的做法

教師小結：剛才同學們看了課堂劇，對劇中的人物做出了正確的評價，要求同學們能正確地招待客人。

二、看錄相《學校來客人時同學們的做法》 要求：看完后討論一下誰的做法是正確的，為什么？不正確該怎樣做。找出錯誤的原因。教師小結。

三、教師對以上事例做總結

四、課堂練習

1．行為訓練。（1）家里來客人了小區不認識就不讓進屋。（2）家里業客人，小剛不好意思回答客人的問話。（3）家里來客人帶來了小孩，小明不讓不客人玩自己的玩具。（4）學校來客人，一輛小轎車很漂亮，同學們圍著看，還用手去摸。（5）學校來外賓，王紅主動讓路并問客人好。2．事例分析

下面同學的做法對嗎？不對的錯在什么地方？他該怎樣做？（1）李明家來了鄉下的親戚，看他們穿著不講究，土氣，就不理他們，親戚跟他說話，他用鼻子哼。（2）哥哥的同學來了，媽媽讓小剛把水果拿來，小剛哼了一聲把水果拿來后，砰的放在茶幾上。3．同學談一談自己是怎樣對待家里、學校來客人的。

五、總結

第四篇：一年級心理健康教育教案

第1課 我是小學生

心育目標：通過活動，讓學生認識到自己新的社會角色----小學生；讓學生認識自己的角色變化，從情感上認識到自己長大了。學會以小學生的行為規范約束自己，提高自我約束能力。活動過程：

一、視頻導入

看視頻：說說你看到了什么？這些小朋友背著新書包干什么？猜猜他們心里在想什么？小朋友背著書包來上學，可高興了，因為他們知道從今起，他們就是一名光榮的小學生了。板書課題：第一課 我是小學生

二、活動與訓練：

1.成為一名小學生了，許多方面都發生了很大變化。請幾個主動積極的小朋友說說作為一名小學生與在幼兒園時的不同，其他同學作補充。

2.針對發言，大家展開計論，和同學們一塊說說當小學生的感受，怎樣做一名好學生。

3.小品：內容簡介：我是一名小學生

每天早上，叮呤呤的小鬧鐘把我從睡夢中喚醒。我知道，我該起床了。因為我要去上學，我是一名可愛的小學生了。如果起床晚了，我就可能上學遲到了。我知道，當一名小學生，上學不能遲到。媽媽幫我整理書包，我對媽媽親切地說：“媽媽，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小學生了。”背上書包我高高興興上去學校。一路上，小鳥為我歌唱，小樹為我歡呼，我心里別提有多高興了。來到學校見到老師說聲：“老師，您好！”，見到同學說聲：“同學，您早！”。我是一名小學生了，我應懂禮貌。想想：

（1）上小學后的我和幼兒園的我不同的是：（2）做一名小學生我感到很快樂，因為：

4.觀看視頻：結合小學生守則錄像，啟發學生如何才能成為優秀小學生。

師小結：在幼兒園主要活動是游戲，而進入小學后，主要活動是學習。

三、總結：作為一名小學生應時時用《小學生守則》要求自己，想想自己做的怎么樣，還有那些沒做好，努力去做到。

第2課 我的名字

心育目標：增強學生的情感體驗，學會悅納自己，激勵自己。活動過程：

一、談話導入：每個人都有自己的名字，名字不只是一個人的代號，更重要的是它有某種寓意，蘊含著父母或其他長輩對自己的期望，如“志宏”寓意志向宏大，長大后能成為有志之士，報效國家。任意一個名字都擁有積極的意義。今天我們開展的這一活動，要讓小朋友分析自己名字的意義，也許有些小朋友從來沒有考慮過這些。

二、活動與訓練：

1.讓每一位同學都寫出自己的名字。

2.根據名字的某一特征分類，如把有“強”字的名字歸為一類或者與植物有關的歸為一類。

3.歸為一類的同學作為一組進行發言，說出自己名字的積極意義，說不出來時，可以大家討論或問老師

⑴小朋友分析一下自己的名字，說說自己的名字好在哪里？（可以事先問問家長如何為你起這個名的？）

⑵我特別喜歡我的名字，是因為：。4.每組選出代表發言，發言時應有充足的自豪感。

舉例：我的名字很好聽：我是個活潑的小女孩，我的名字叫丁咚，你們說我的名字好聽嗎？關于我 的名字的由來還有一段故事呢！

媽媽說她還沒生下我時就希望我是個漂亮、活潑的女孩，我的第一聲啼哭，聲音宏亮，清脆，媽媽高興的說“這孩子，聲音多好聽，真希望她長大了能成位小歌星。”爺爺奶奶、爸爸媽媽開始為我的名字操心了，爺爺說：“這孩子讓我們稱心如意，就叫丁可心吧！”奶奶說：“這丫頭是我們的心肝寶貝，叫寶寶吧！”爸爸拿著大詞曲一邊查找一邊說：“我希望孩子長大后能當個科學家，叫丁貝爾吧！”媽媽說：“我希望孩子聲音宏亮，清脆，不如叫丁咚吧！希望他的聲音能象泉水一樣甜美、悅耳！”于是，世界上就多了一個會唱會跳活潑可愛的女孩叫丁咚。

三、總結

每個人都有一個好聽的名字，爸爸媽媽為你們起名字的時候都想讓你們長大以后成為一個有用的人才，要努力，不要對不起爸爸媽媽的一片心意。

第3課 我不害怕……

心育目標：通過活動讓孩子培養對自己的滿意態度，學會積極勇敢地面對困難，在克服困難中 逐漸成長。活動過程：

一、視頻導入。看一段視頻。想想他們在討論一個什么問題。

視頻大致內容：

甲：我不害怕難題，只要努力動腦筋，就能解決。乙：我不害怕小白兔，因為小白兔不會咬人。丙：我不害怕鬼，爸爸說世界上根本沒有鬼。

丁：我不害怕打針，老師說勇敢的孩子是最了不起的孩子。戊：我不害怕打雷，看到閃電趕快捂起耳朵。…… 揭示課題：我不害怕……

二、交流體會

⑴寫一寫。

現在，請大家也參加他們的討論，你想說什么呢？，先把你想說的寫在紙上。

⑵談一談。

圍成小組，說說自己不害怕什么，為什么？ ⑶畫一畫。

⑷ 以“我不5.害怕……”為題，6.畫一幅畫。每位同學展示自己的畫，并告訴大家你畫的是什么意思。

三、總結提高。

第4課 看誰想得多

心育目標：

通過游戲，初步訓練學生發散性思維的能力，提高學生思維的廣度和靈活性。活動過程：

一、游戲導入

今天要求大家多多開動腦筋，每人都要把自己的聰明才智發揮出來。上課前我們先來做一遍“腦力體操”。（放音樂）

今天我們要沖擊的浪頭是：比誰想得多

二、活動與訓練

1.講述科學家的故事：

（1）牛頓的故事（投影）小時侯，他躺在蘋果樹下休息，突然從樹上掉下一只蘋果，由此產生發散性思維，最終發現了地球萬有引力。

（2）瓦特的故事（投影）小時侯，他在廚房發現燒開水時水壺里冒出的水蒸氣能推動水壺蓋，由此產生發散性思維，最終發明了蒸汽機。

2.點明發散性思維的重要性：發散性思維在我們的生活和學習中是很重要的，如果你們能去注意培養訓練它，那么你們將會有許多新的發現。

3.學生分小組進行活動和討論： 磚的用處是什么？ 報紙的用處是什么？ 鉛筆的用處是什么？（1）學生交流，（2）用蓋金點子圖章來鼓勵發揮好的學生。（3）學生分別用三個感嘆詞為自己打分。

三、總結

從一個問題出發，我們可以找到別人沒想到的答案，著其中可能就會有發明創造。可見，發散性思維能力是非常重要的，希望大家在今后的學習、生活中重視這種能力的培養，那么一定會有許多新的收獲。

第5課 聲音來自何方

心育目標：

對想象產生興趣，從而享受想象的樂趣。在日常生活、學習中發揮自己的想象力。

活動過程：

一、激趣導入。

1.聽一段錄音，辨別其中聲音。說說你聽到了那些聲音。

聲音真奇妙，在日常生活中，我們能聽到各種聲音，有的很好辨別，有的卻非常相似。今天這節課，我們就來聽一聽，想一想，這都是什么聲音，來自何方。

2.活動與訓練 ⑴聽一聽，辨一辨。①選擇一串鑰匙，來回晃動。

②將一塊生姜放入塑料杯，捂住杯口上下搖晃。③將一個籃球高舉過頭頂，用力扔向地面。④用五指隨意在木制桌面上敲擊。仔細聽一聽這些動作帶來的聲音。

二、想一想，說一說

這些聲音像是什么聲音？想得越多越好。

小結：如果你有意識地想象所聽到的聲音來自何方，久而久之，腦海中一定能留下許多美好的聲音，想象力也能得到提高。

三、想一想，試一試。1.翻書時發出的聲音。2.喝水時發出的聲音。3.飛機飛行時的聲音。4.馬兒奔跑時的聲音。5.蜜蜂飛舞的聲音。6.雙手交替拍打腿部的聲音。7.風吹動樹葉的聲音。8.雨水落在小池塘里的聲音。

你能想象出這些聲音嗎？你能說說哪幾種聲音較相似嗎？

四、模仿小游戲：請你想辦法發出一種聲音，讓同學想一想，這種聲音是什么聲音？

五、總結：想象就像小鳥的翅膀，只有在日常生活中，學習中發揮自己的想象里，這樣你就會飛到越來越遠的地方。

第6課 數字聯想

心育目的：

訓練注意的四個品質（注意的廣度，穩定性、分配、轉移），提高學生的注意力。活動過程：

一、游戲導入：下面，就做一個有趣的數字游戲，來訓練一下自己的注意力。

這里有一串數字：１１ ４ ７ ２ １２ ５ １６ ２ ９ ４５。（１）請同學們快速說出有幾個數字。（２）請說出有幾個相同數字。

（３）請快速把２后面的第三個數字圈起來。同學們，你能準確回答上面三個問題嗎？試試看。

二、活動與訓練：小朋友都希望把已學的知識牢牢地記在大腦里，有人把大腦比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多，也就越有學問。可是，你可知道，注意是使知識進入腦海，也就是進入倉庫的大門。注意力不集中，就好比大門緊閉，知識就進入不了倉庫，就會影響學習的效果。所以，我們應充分重視對自己注意力的培養。

1．教師列出一個隨機表（表中數字的多少和排列順序可根據學生的實際情況自行確定）如5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 1 3 4 7 6 4 5 1 2 6 8 3 4 0 8 7 3 5 2 2．訓練圈“3”字（或其它任意指定的數字）的能力，訓練注意的指向性和集中性。3．訓練圈“3”字前面的一個數字，這是對注意轉移力的一種訓練。4．訓練圈“3”字前一位的“7”字（或其它數字），訓練有助于發展注意的選擇性。

5．訓練圈“3”和“7”中間的偶數（或奇數），目的在于提高注意的分配能力和擴大注意的廣度。

6.訓練中應當注意，每一種訓練都需在3分鐘內完成，每次連續練習的時間為20分鐘。

三、[讀讀想想] 1.上課或做其它事物時，你的注意力集中嗎？ 2.注意力集中在生活、學習中有什么重要作用？

四、[試試做做]選一個比較復雜的物體，專心地看一、二分鐘，然后閉上眼睛，回憶物體的各個部分的特征，應盡可能詳細。

五、總結：注意是使知識進入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。

第7課 還能干什么

心育目標：通過這個活動，讓學生對想象產生興趣，享受想象的樂趣，并充分發揮自己的想象力。活動與訓練：

一、看圖導入。

出示幻燈，圖上有碗、椅子、剪刀、帽子、羽毛球拍、杯子。認識這些物品嗎？它們都能干些什么？ 先分四人小組說說這些物品是什么？它們分別是做什么用的？

二、活動與訓練。

過渡：是的，小朋友都認識這些物品，并且都知道這些物品的基本用場，甚至會使用這些物品。但所有物品的作用都并不單一，它們還可以干什么呢？

1.請選擇其中的兩件物品，再想象一下它還可以干什么？想得越多越好。

提示：碗還可以給小動物當船劃； 杯子還可以用來畫圓。

2.小組活動，一個人說出一種物品名稱，其余幾人想象這種物品還可以用來干什么？看誰想得最妙最多。

3.總結延伸。

想象的魔力可真大，只要你開動小腦筋，一定還能創造發明些什么呢。

三、課后活動：以《一張白紙的用途》為題，進行想象評比。

每人準備一張16開的白紙，想象用這張白紙可以干什么，照著你的想法試著做一做，看誰想得最奇，做得最好。

第8課 五彩繽紛的天地

心育目標：通過活動，訓練學生的想象力，使學生受到美的熏陶。活動與訓練：

一、看圖導入。

出示一幅沒有色彩的畫，這幅畫上畫了些什么？這些東西都應該有色彩，我們小朋友也最喜愛五顏六色，只有這樣我們的生活，我們的世界才更美麗。今天這節課我們來想象我們身邊那五彩繽紛的天地。

二、活動與訓練。

⑴想一想，畫一畫。

請你展開豐富的想象，為這幅畫涂上顏色。⑵全班討論、匯報： 你為什么要涂上這些顏色。⑶看一看，想一想

出示圖，這是一幅沒有色彩的圖畫，為它涂上不同的顏色，就會代表不同的意思。

如：涂上花衣服的人的膀子；

涂上黑白相間的顏色，像長頸鹿的脖子。……

請小朋友想一想，涂一涂，說一說它像什么？ ⑷議一議：看到下面顏色，7.橙色；綠色；黑色；白色；紅色 全班交流，看誰想得最多。

三、總結延伸。

我們生活在一個五彩繽紛的美麗世界，小朋友也可以為自己描繪出五顏六色的想象世界。課后畫一畫。

你能想到什么？

第9課 我也頂刮刮

心育目標：

1.在森林學校與小動物相比，想想自己哪里頂刮刮。2.在頂刮刮王國知道怎樣才是頂刮刮。3.在小組、集體活動中展示頂刮刮的我。活動過程：

一、森林學校找感覺：

學生隨著音樂進入課堂。

前不久，老師收到一封來自森林學校的信（拿出信件），信中請我們小朋友去森林參加活動，大家想去嗎？讓我們出發吧。放郊游的音樂。

1.森林學校小動物的《夸夸自己的活動》童話劇。2.小朋友看了童話劇交流自己的本領。

3.測試：舉臉譜。覺得自己頂刮刮的舉笑臉，覺得自己還不夠好的舉不高興的臉。

4.揭示課題。

二、頂刮刮王國找自己，展現本領。

在頂刮刮小屋，小朋友介紹頂刮刮的自己。頂刮刮影視城看《我們的生活》，交流。

5.小組活動，把自己最棒的地方講給小伙伴聽，表演給小朋友看。6.小組活動，教師巡視。7.指名交流。

三、設置情景，教給一招。1.出示：頂刮刮小竅門。2.模仿練習。3.小結。

四、兒歌天地

頂刮刮，頂刮刮，頂刮刮，我會讀書和寫字，我會計算和動腦，我會唱歌和畫畫，我會做操和跑步，我還會用英語來會話。碰到困難，我不怕！頂刮刮，我也頂刮刮。

第10課 小煩惱

心育目標：

認識消極情緒，正確地對待煩惱，并想辦法疏導消極情緒，變消極情緒為積極情緒。教學過程：

一、讀一則小故事，讀后想一想。

故事梗概：每天早晨，可愛的小太陽總是第一個起床，他整日呆在天上，不知疲倦地用陽光照耀大地，一直到很晚才回去休息。人們以為小太陽是世界上最快樂的，可是他自己卻有一個令不安的煩惱。

在小太陽每天盡心盡力工作時，總有一些渾身帶著怪味兒、輕漂漂的小東 西去騷擾他，弄得他周圍烏煙瘴氣的，叫他不得安寧。原來這些討厭的小東西就是人類所說車、飛機、工廠等排出的廢氣。小太陽多次警告它們不要來搗亂，可它們就是不聽，整天在小太陽身旁繞來繞去。終于，小太陽生氣了，不再為人類提供溫暖的陽光了。他穿著長睡袍，撅著嘴來向月亮婆婆請長假，他要好好的休養一陣。小太陽沉睡了，從那以后，世界上再也沒有陽光，只有月亮婆婆整天陪著人們。可人們嫌月亮婆婆太溫柔，花草們也為沒有陽光的陪伴而打不起精神來。人們整天哭喊著要小太陽回來，把正在熟睡的小太陽吵醒了。沒辦法，他只好不情愿地回到天上，發出微弱的光亮，小太陽在心中暗暗叫苦：唉！我多想好好休息，解除心中煩惱啊！

二、讀讀想想

1.太陽的煩惱是怎樣產生的呢？你的煩惱是怎樣產生的呢？ 2.太陽有煩惱，你也有煩惱，有了煩惱怎么辦呢？

3.回憶自己煩惱的事。說說曾經使你們煩惱的事情，有來自家庭的，有來自學校的，也有學習、生活上的煩惱，可把答案寫在紙上。

4.訴煩惱，5.互相探討。

讓某一位同學講訴自己的煩惱，其它同學給予解決辦法。為使活動有趣，可讓講訴煩惱的同學扮演“煩惱病人”，別的同學扮演“煩惱醫生”。

三、師生共同討論藥方。

教師和同學一塊評論“煩惱醫生”的“藥方”，評出“高級醫生”并給予獎勵。

四、總結：學習中有小煩惱，生活中也有小煩惱，在學校、在家庭中都會友小煩惱。有的小煩惱依靠自己能消除，有的小煩惱則需要老師、同學幫助解決。有了煩惱不要怕，想方設法消除它。

第11課 說“優點”

心育目標：通過讓學生發現和敘述自己的優點，提高個人的自尊和自信。通過敘說別人的優點，欣賞同伴，以次增進對同伴的進一步了解和與同伴之間的感情。活動過程：

一、游戲導入

1.游戲：《找優點》

宣布游戲方法和規則：請坐在左邊的小朋友向你的同桌講述自己的優點，同桌邊聽邊數他講了幾條優點，一分鐘后，兩人互換。

游戲開始，老師用秒表計時。2.交流：（1）你講了幾條優點？

（2）師小結：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里要找出自己的優點是不容易的事。但是，每個人身上都有優點，只是有些優點你沒有發現而已。

3.揭示課題；今天，老師帶領大家開展一項優點“轟炸”的游戲，一起來找我們身上的優點。

二、活動與訓練

過渡：剛才小朋友們都講述了自己的優點，但是還有很多優點還沒有找到。比如在品德方面、學習方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著請你們的同伴來幫你們找一找。

1.分組游戲：優點“轟炸”

（1）介紹游戲規則：小組成員發言要有秩序，不發言的要認真聽別人的發言；在別人講述你的優點時，不可因為別人敘述不夠準確而做出不應有的反應；數一數同伴找出了幾條優點。

⑵學生進行游戲，教師巡視。2.全班交流：

（1）你的同伴為你找到了幾條優點？

（2）剛才的游戲，你感到高興嗎？如果你覺得很高興，就在你的課本上貼三朵小花；如果你覺得一般就貼上兩朵小花。

3.總結：每個人都有許多優點，我們應該正確地了解自己的優點，積極地發掘它，增強對自己的信心。今天回家后你們可以把自己身上的優點告訴爸爸、媽媽，讓他們與你們一起分享這份快樂。

第12課 說“缺點”

心育目標：通過敘述自己的缺點，認清自己有多少不足之處；聽同伴提出自己的不足之處，樹立坦然接受他人批評何幫助的勇氣，開闊自己的胸襟。活動過程：

一、視頻導入：

1.放視頻：（提示）

仔細看視頻，視頻里的同學做的對嗎？為什么？他應該怎樣做？ 視頻簡介：小干部會議上，學生甲、乙給學生丙指出他在工作中的缺點、錯誤，頓時，學生丙的臉“多云轉陰”脾氣也變得暴躁起來，結果與甲、乙兩人發生了爭執。

2.自由評說：學生丙錯在哪里？ 3.師小結揭題：任何一個人都有好的一面何不足的一面。如果一個人能正確地看待自己的不足，聽取別人的批評、指正，然后改正，不就是一個優點嗎？但是這需要勇氣。你們有沒有這種勇氣？今天，我們就來做個 缺點“轟炸”的游戲，看誰是敢于承認自己缺點的“小勇士”。

二、活動與訓練

1.分組活動 活動要求：

（1）先由每人說說自己的缺點，再由小組成員相互指出缺點。（2）在活動中要做到尊重別人，實事求是、不嘲笑別人、不為別人爭辯。

2.進行活動

3.全班交流：請幾位學生上臺講講自己聽了別人意見后的想法，對勇于承認自己缺點的人授予“小勇士”頭飾，予以鼓勵。

三、總結：每個人都會有缺點，只有勇于承認自己的缺點，坦然接受別人的批評并努力改正缺點，才會使自己進步。希望大家在平時的學習、生活中人人都是能勇敢面對自己缺點的“小勇士”。

第13課 美麗的校園

心育目標：幫助學生了解學校情況，以更好地適應新的學習環境，啟發學生用美來審視學校，培養熱愛學校的感情。活動過程：

一、談話導入

小朋友們，你們剛從幼兒園來到小學。也許有點陌生，不太習慣。老師知道你們很想了解學校的情況，希望在這美麗的校園里與老師、同學一起愉快地學習、生活，是嗎？那好吧，讓我們一起來參觀一下美麗的校園。

二、活動與訓練

1.參觀校園

2.填圖游戲《我們的校園》

你認識學校的哪些地方？（老師邊聽學生說，邊在黑板上畫出學校的平面圖）

3.“美麗校園大家談”

（1）你覺得校園里哪些地方最美麗？哪些地方你很喜歡？（2）這么美麗的校園，我們應該怎樣來愛護它呢？

4.涂色比賽《我們的校園》：小朋友們，我們在美麗的校園里學習、生活，可真快樂啊！你能把我們的校園平面圖涂上顏色，使它更美嗎？

學生涂色，把學生的作業——展示在黑板上；評一評，你最喜歡哪一張？為什么？

5.小品表演《冬冬上學》

內容簡介：冬冬背著書包走進校園，看見路旁花壇里的蝴蝶花開得很漂亮，就伸手摘了一朵，邊走邊聞，高興地向教室走去。

評議：你覺得冬冬做的對嗎？為什么？

三、總結：

通過今天的活動，我們初步認識了我們的新學校。我們的學校整潔、優美，像一座大花園，是我們學習、生活的好地方。我們要愛護它，就像愛護自己的眼睛一樣，你們能做到嗎？

第14課 愉快的假期

心育目標：通過活動，讓學生學會制訂假期活動計劃。讓學生度過一個身心愉快、豐富多彩的假期生活。活動過程：

一、小品導入：小品內容簡介：小文和小明在休業式結束后在議論假期的打算，小文說要想假期過得開心，一定要制定一份合理的假期生活計劃。而小明卻得過且過，所以假期過得很不愉快。

師小結揭題：你們想不想過一個有愉快而豐富多彩的假期生活呢？要想假期過得充實、有意義、有情趣，首先得制定一份切實可行的假期計劃，這是過好假期的最基本保障。這節心理客大家一起來嘗試一下怎樣制定假期計劃。

二、活動與訓練

1.制定假期生活計劃表：

（1）內容：先寫下自己認為很好玩的，并打算假期里想去的所有地方。再寫出自己必須做的，但不大有趣的事。接著寫自己再假期里想看的書和想學的技能，最后寫出自己想得到的成果。

（2）小組交流。（推選一名代表參加全班交流）（3）班級交流

（4）老師小結：同學們交流了自己再假期里想要做的事情，談得非常好。是不是制定了計劃，就能使假期過得愉快呢？

2.小品：小品內容簡介：小明也制定計劃，可老是不能實現，想到長城去玩，可是爸爸、媽媽要上班，不能陪他去，計劃落空，小明一聽媽媽說假期里不要一直想著玩，要抓緊時間學習，他就頭疼，心煩。

小文告訴他，應該把學習、休息、活動、勞動等合理地安排好。討論：

（1）小明以前定的計劃為什么老是不能實現？

（2）小明說過一天算一天，這樣的假期能過得好嗎？為什么？ 3.師小結：光有美好的愿望還不夠，要進行周密、合理地安排，還要根據自己的選擇制定活動目標實施步驟等等，再經過自己的努力，所定的計劃才能得以實現。

4.練習制定一份成功的計劃； 5.班級交流

6.評議：小組交流，每人用一兩分鐘來說明自己假期的目標與計劃。

三、總結：小朋友交流了自己的假期計劃，各有特色，希望大家從別人的計劃中得到啟發，以便完善自己的計劃。一個好的計劃，有助于大家順利地達到自己期望的度假目標，使自己能愉快、健康地成長。

第15課 家中事情我也干

心育目標：通過活動幫助孩子形成自理意識和簡單的生活自理技能。體驗自我服務的愉悅心情。活動過程：

一、故事導入

故事簡介：《少年大學生為何被退學》有一位年紀與你們相仿的孩子，他的父母一心望子成龍，除了讀書外，什么事也不讓干。真可謂“飯來張口，衣來伸手”。后來，他不負父母的厚望，以優異的成績考入了“中國少年科技大學”。

到了“中國少年科技大學”，他住進了集體宿舍。平時在家里，他不要說幫父母做家務，就連自己的事也要父母代勞，比如說穿衣、系鞋帶、整理書包、整理床鋪等這些力所能及的事他都不會干。在宿舍里，人家的被子都疊得整整齊齊，而他卻團作一堆；臟衣服亂扔在床上，臭襪子東一雙、西一雙；書本、學習用品隨便攤在桌上；吃完飯，連碗都不洗，隨意一丟；該他值日了，卻連掃地也掃不象樣，因為以前都是他爸媽代勞的，同伴們都不喜歡他，不愿跟他交朋友。

在遠離父母的新環境里，他不能自理自己的生活，處處碰壁，而且學習成績直線下降。最后，他被學校退了回去。

二、活動與過程：

1.討論交流：你對這件事有什么看法？

2.師小結：是呀，我們在一天天長大，不能再像小孩子那樣事事要父母和別人幫助，自己的事情要盡量自己做，否則會變得寸步難行。所以，學會管理自己的生活事走向自理自立的第一步。

3.小品表演《找溜冰鞋》

（1）小品中的小軍為什么找不到溜冰鞋？假如是你，你會怎么做？（2）從這個小品中，你得到了什么啟示？ 師小結：我們要養成自己的事自己做的習慣，還要主動幫助家長做一些力所能及的事情，做生活中的小主人。

4.訓練：

（1）洗手帕比賽（2）整理書桌比賽

（3）評出優勝者并讓他們談談為什么能做的這么好。

（4）議一議：通過比賽和討論，說說為什么要“自己的事自己做”

三、總結：

老師希望你們都有一雙勤勞的手，學會自己的事自己做，從小培養自理自立的觀念和能力，只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用自己的雙手去創造美好的明天。

第16課 生活智慧操（問一問）

學一學：生活中有許多問題，我這樣提問題，你從中學一學。

心靈博士：我從“空中響雷”可提以下問題： 1.空中為什么會響雷？ 2.什么季節響雷最多？ 3.響雷對人類有什么不好？ 4.響雷是不是也有好處？ 5.月亮上有沒有“響雷”現象？ 6.能不能讓它不要響雷？ 7.不響雷時，能不能叫它響雷？ 8.響雷與閃光有什么關系？ 9.響雷與下雨有什么關系？ 10.響雷與動物有什么關系？

你還能提問題嗎？ 練一練：根據下面內容請你提問題，你能提多少？

1.電燈： 2.廣告： 議一議：在小組里議一議，看誰提得多。

1.吃飯： 2.空氣污染：

心理教育常規資料

小學一年級心理健康教學設計

武俊枝 王芳 蠻會中心學校 二〇一八年三月一日

第五篇：一年級心理健康教育教案

第一課：受歡迎の“耳朵” 【主題背景】

善於傾聽是一種禮貌，表示對說話者の尊重；善於傾聽也是學習の一種重要方式，通過傾聽可以利用他人智慧幫助自己解決問題。小學生好玩、好動，注意力不夠持久，導致他們既善於傾聽，更不會傾聽。尤其是低年級學生，聽他人講話時，會有走神、擺弄小動作、東張西望、隨便插話、根本不聽、不思考等不良習慣。本課旨在通過活動，使學生認識到“傾聽”の重要性，並通過有針對性の訓練，掌握良好傾聽の要求與技巧，自覺改掉不良傾聽習慣，做一個“受歡迎”の傾聽者。【活動目標】

1．了解“傾聽”の重要性，明確什麼樣の傾聽行為是受歡迎の。2．體驗不同の傾聽態度和傾聽行為帶給人のの不同感受，從而辨別什麼是不良の傾聽行為和良好の傾聽行為。【活動方法】

測試法、運動法、遊戲法 【活動準備】 多媒體課件 活動過程：

一、遊戲導入（5分鐘）

導語：我們先來做一個“小熊照鏡子”の遊戲。1．遊戲規則：（1）每組選一名代表到臺前表演，教師講故事——《小熊照鏡子》。（2）表演者聽到“幹淨”這個詞の時候，要做洗臉の動作，而在聽到“鏡子”這個詞の時候則站著の人要立刻坐下，而坐著の人要立刻站起來。

2、讓沒有出錯の同學說說自己の經驗，出現錯誤の同學說說自己為什麼錯了。

3、教師小結：原來這些同學認真地聽，專心地做，所以才做得這麼好。你們真不愧是個好“聽眾”。這節課我們一起探討“怎樣做一個受歡迎の傾聽者”。（板書課題）

二、心理劇：《不受歡迎の明明》（15分鐘）

一名學生講故事，明明同學有時不停變換身體姿勢、插話、搶話題；有時東張西望、不停看表、不停轉筆，有時埋頭看書、打哈欠、伸懶腰，有時講故事の同學講一句，他還就點頭，最後反問“你剛才說什麼？”

最後，講故事の同學失去了談論の興致，垂頭喪氣地走開了。1．討論：不受歡迎の行為表現

（1）看過這個心理劇，請大家來判斷一下，明明是受歡迎の傾聽者嗎？

（2）在他身上都有哪些不受歡迎の傾聽行為？（3）明明不認真傾聽の後果是什麼？ 2．解密“微表情”

屏幕出現各種不合格の傾聽動作圖示，教師引導學生分析這樣の傾聽行為有可能在向說話者傳遞什麼樣の信息。

（1）身子不停地轉來轉去或不停地變換姿勢——什麼時候可以結束啊！

（2）隨意插話、搶話——你說の我都知道了。（3）東張西望——你可不可以不要再說了。（3）轉筆——真有些無聊。

（5）不停地看表——逐客令：你是不是該走了？

（6）埋頭做自己の事情——你愛說不說，我得幹自己の事了。（7）打哈欠、伸懶腰——我對你所說の內容沒什麼興趣。3．交流：如果你遇到了這樣の聽眾，你是什麼感受？

三、說說做做“受歡迎”（12分鐘）1．自我剖析

在你以往の傾聽行為中，哪些不利於交往？今後該如何改進？學生交流。2．小組討論

怎樣才是良好の傾聽表現？ 3．互動傾聽

（1）學生兩個人一組，其中一名學生將最近自己感興趣の一件事情告訴對方，然後再交換角色，要求學生努力做一個受歡迎の傾聽者。（2）評價對方是不是一個受歡迎の傾聽者，哪些方面表現好？面對良好の傾聽者，你の感受又是怎樣？

四、總結提升（8分鐘）1．學生分小組改編小品《明明受歡迎了》 2．抽一個小組表演。

3．教師小結：今天の活動中大家知道了這麼多聽講の好辦法,但重要の是堅持,心理學家說：養成一個好習慣需要用21天。接下來の21天，我們立下一個約定

第二課：我是小問號 活動目標：

1、能積極開動腦筋，找出問題，有對科學事物詢問、探索、求知の興趣。

2、喜歡當個小問號，會用“為什麼”、“什麼”等表示疑問の詞提出問題。

3、會運用已有の經驗解答問題，體驗一問一答の樂趣。活動準備：

1、認知準備：了解動畫片《聰明の一休》及一休の提問；認識“？”符號。

2、物質準備：布置科學宮場景（動腦筋爺爺畫像，有關動物、植物、自然現象等科學圖片、卡片、圖書、實物，地球儀、小實驗操作用具，及時貼問號符號，小問號娃娃胸飾）；有關神秘の地球錄像資料，《聰明の一休》音樂磁帶、錄音機、白磁帶。活動過程：

一、激發求知興趣，爭當小問號娃娃

1、介紹動腦筋爺爺和科學宮。小朋友看，這裏是科學官，動腦筋爺爺是最有學問の人了，今天，他要請我們大班の小朋友到科學宮來玩，你們高興嗎？ 動腦筋爺爺說來這裏玩の小朋友發現不懂の總會提出許多の問題，你們如果發現有不懂の該怎麼辦呢？

2、學生爭當小問號娃娃，自己佩帶小問號胸飾。動腦筋爺爺叫愛提問題の小朋友是小問號，你們誰願意當小問號？以前，總是老師提問題，今天，是小問號來提問題了。請你們趕快戴上小問號娃娃の標志，自己去看一看，你有什麼問題。

3、學生自由觀察圖片、實物，找出問題。

二、講解提問方法，學習提出問題

1、引出地球儀，觀察其名稱及外形特征，學習用表示疑問の詞提出問題。提問：（指出地球儀）你們認識它嗎？不知道它の名字該怎樣提出問題？

2、學生觀察周圍不認識の事物，提出問題。引導學生對不認識の事物或它の外形特征，就要用“什麼”、“為什麼”等表示疑問の詞提出問題。

3、觀察地球の作用及與人們の關系，學習對不懂の或不明白の該怎樣提出問題。

三、尋找多種途徑，共同解答問題

（1）看錄像和翻閱有關地球の資料，引導學生思考問題，大膽發表已有の經驗，展開對問題の討論，求得問題の解答。

（2）以動腦筋爺爺の口吻幫助學生解答一些不懂の或不明白の問題。教師小結：只要你肯動腦筋，多提問題，向周圍の人請教或看書、看電視，就能知道許多不懂の事情和知識，明白許多道理。

四、認真觀察思考，大膽提出問題

第三課 快樂成長

一、活動目の：

1、引導學生了解一些排解煩惱の方法，使學生知道應該笑對生活中の不如意，做一個快樂の人。

2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康の心理狀態和情緒。

二、活動重點：

引導學生通過觀察體驗別人の快樂與煩惱，找到快樂の真諦。

三、活動難點：引導學生用自己所掌握の尋找快樂の策略來更好地調整自己。

四、活動形式：情境遊戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等

五、活動準備：

多媒體課件、錄音機、磁帶、心理小品、座位成圓桌形

六、設計意圖：

快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心の事，就會改變自身の心境。久而久之，將導致消極の人生態度，不利於學習和生活。本課の設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒の妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心理教育以學生為主體の原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質の目の。活動過程：

一、創設情景體驗煩惱：

1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們の生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心の事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車の人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有の社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒の自行車，揉著摔疼の腿，心裏很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦の事情太多了，同學們，在你の生活中，遇到過令你不快の事情嗎？

2、趁機引導，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快の事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到の令你煩惱の事。

二、學生互動，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

A、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中の理發師一樣來大聲地說出自己の煩惱！

B、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快の事。

三、交流方法，心理疏導：

1、觀看心理小品，評析是非： 小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）小品二：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心裏，放學了，在回家の路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、教師導語：我們看了同學生氣時の各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什麼？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。

3、教師導語：大家遇到の問題中，有許多煩惱其實是可以排解の,可以感受快樂の。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思考：為什麼同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？ 教師小結：不同の想法，對人の影響多大啊！

5、情境遊戲：《猜一猜》

情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這麼死板の作文，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

情節設計：老師又湊到丁丁の耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什麼？（請換一個角度想問題）

情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什麼這麼高興？她是怎麼想の？（老師覺得我の作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”小紅這樣想：。她覺得特別傷心。小紅這樣想：。她覺得還可以。小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正の對待時，他並不是世界上最倒黴、最不幸の人，世界上很多事，取決於我們の想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

四、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心の事情時，是怎麼調整自己の心態の？

2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡の事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂の人？大家の辦法真多！這些讓我們快樂の辦法就像是我們の心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂の方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。“做”好の同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味の心理佳肴吧！①看史努比動畫片段；②播放節奏感很強の音樂，跟著音樂做運動；③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶快樂の往事；

5、介紹另一些生活中常用の能創造快樂, 發泄不良情緒の辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心の小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂の辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣の書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中の人說說話；到沒有人の地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……

6、教師贈言：面對複雜の生活，我們應該用積極の辦法去調整好自己の情緒，使自己永遠快樂。

五、關注他人，共享快樂：

1、小組合作，排解煩惱：

開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生の煩惱の同學，同組の學生共同承擔義務，共同商議，結合自己の生活實際, 和這次活動中了解の方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。

教師引導：被幫助の同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。

2、教師總結：今天の活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂の小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們の集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱の“快樂天使”。要在平時留心身邊の小夥伴和家人，發現誰在什麼時候有不快樂の情緒の時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

第四課 我是我家の小主人 設計理念：

隨著學生年齡の增長，學生應該具有家庭責任感，自覺地對家庭負起責任來。培養學生關心家庭中發生の事，做好自己の事情，主動為家庭分憂解難，體諒父母の辛苦，這對學生全面形成負責心理有著重要の意義。家庭責任感の話題，實際上體現了學校教育對家庭教育の輔助作用。學生在成長の過程中由於每個家庭情況の不同，則必然有不均衡の責任感。通過學校の課程設計，可以在一定の程度上彌補這種不平衡，學生通過交流，發現自己在生活習慣、自我管理、與父母相處中の不足，並逐漸彌補和完善，從而成長為一個健康、負責の社會人。

活動主題：我是我家小主人 活動目の：

1．激發學生對家庭の責任感，明確作為家庭の一員，要承擔哪些責任。

2．切實掌握一些替家庭分擔責任の途徑和方法。3．增進家庭責任感。

活動準備：全家福照片每人一張，把學生分成每8人一小組，每小組提前準備汗衫一件。活動時間：40分鐘。

活動內容：培養小學生家庭責任感團體心理輔導。活動對象：小學四——六年級學生。活動步驟：

一、說說我家

1.請每位學生拿出事先準備好の一張全家福照片，想一想在自己の家庭裏爸爸媽媽都承擔什麼工作？並寫下來。

2.學生在小組內交流各自家庭の情況。例如：爸爸負責高處和重體力活の工作，媽媽負責日常家務、做飯。爸爸負責教育子女，媽媽負責子女の生活等等。有特殊情況如家中有祖輩の家庭情況也一並說明。

3.教師總結：我們每個人都是家庭の一員，每個家庭成員都是家庭の主人，在家庭生活中承擔一定の責任。作為小主人の我們，是不是對家庭の事情也要關心，要參與，要與長輩一樣對家庭負責任？

二、我是我家小主人

那麼在我們の小家中，小朋友都做了哪些工作，還可以做哪些工作來幫助爸爸媽媽分擔家庭の責任呢？

1.請學生分組討論，並將討論結果寫在卡片上。

2.每組派一位發言人來介紹本組討論の結果，教師根據學生の發言將關鍵詞寫在黑板上，其他組の同學進行補充。

3.教師總結：

（1）主動承擔力所能及の家務（2）不向父母提過分の要求（3）盡力為家庭分憂解難（4）管理好自己の學習和生活（5）自己の事情自己做

（6）學會檢討，對自己の過錯負責

三、小小練兵場

1.師導：剛才我們の同學提出了對家庭要有責任感，首先體現在主動承擔力所能及の家務事上，那麼根據我們の年齡、身體條件，有哪些家務是我們力所能及の呢？

學生回答：如掃地、擦桌子、洗碗筷、洗襪子等小件衣服、整理自己の床鋪和房間等。

2.現場演練：請各組派一位同學帶著準備好の汗衫，到講臺前模擬洗汗衫，請其他同學觀察他們の動作，評點他們在清洗の過程中有哪些優缺點。

3.教師總結：在其他同學の指導下，洗汗衫變成了一件很容易の事情，今天我們五位同學學會了這一項工作，相信在你們の生活中，只要肯付出，用心學習，會把各種各樣の家務活學到手，幫助爸爸媽媽更好地分擔他們の辛苦。

四、明明媽媽の煩惱

1.講故事：明明の媽媽是一個下崗女工，獨自在家門口擺一個小攤維持生計，由於生意一直不是很好，她在生活中總是省吃儉用，希望兒子能夠健康、快樂の成長。可是有一天，明明放學回家跑到媽媽の小攤前對媽媽軟磨硬泡，撒潑打滾兒，招了一大群人圍著他們看。原來，同班大志の爸爸從國外回來送了大志一款遊戲機，明明看了非常羨慕，於是逼著媽媽也要給他買一臺。媽媽又是傷心又是生氣，坐在那裏獨自掉眼淚。

2.提問：同學們，你們覺得明明の這種做法對嗎？錯在什麼地方？

3.學生自由回答。

4.提問：錯在過分，超出了父母の能力範疇。那麼，除了超出家庭經濟條件允許の範疇屬於過分の要求之外，還有哪些要求屬於過分の要求呢？

5.學生自由回答。如鋪張浪費過生日等。

6.提問：你們の生活中是否也曾向父母提出過過分の要求，而讓父母為難呢？

7.學生自由回答。

8.教師總結：看來生活中我們很多同學提出過過分の要求，這樣の要求不僅沒有讓爸爸媽媽高興、快樂，反倒給他們增添了煩惱，實在是不應該の。以後在提出要求以前，要三思而後行，切實考慮這個要求是否合理再作決定。這才是負責任の家庭成員。

五、子路借米の啟發

1.師講述：子路，春秋末魯國人，在孔子の弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小の時候家裏很窮，長年靠吃粗糧野菜度日。有一次，年老の父母想吃米飯，可是家裏一點米也沒有，怎麼辦？子路想到，要是翻過幾道山到親戚家借點米，不就可以滿足父母の這點要求了嗎？於是，小小の子路翻山越嶺走了十幾裏路，從親戚家背了一小袋米，看到父母吃上了香噴噴の米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都誇子路是一個勇敢孝順の好孩子。

提問：由子路借米の故事，你得到了哪些啟發？ 2.學生自由回答。

3.師：當家庭發生為難の事情の時候，我們要意識到自己是家庭の一員，要盡自己所能幫助爸爸媽媽渡過難關。在你們の家庭中是否發生過讓爸爸媽媽為難の事情？你又是怎麼做の呢？

4.學生自己回答。

5.教師總結：我們每個人都是爸爸媽媽の好孩子，但是不可能永遠都是孩子，隨著時間の流逝，我們會一天天長大，在這個過程中，學會管理自己の學習和生活，對自己の錯誤保持負責任の態度、在家庭中承擔一定の家務勞動，不提過分の要求，替爸爸媽媽分憂解難等都是我們成長為一個負責任孩子の表現。希望大家繼續努力，早日成為家庭真正の主人！

第五課 真誠の贊美

現實生活中，每個人都曾得到過別人の贊美；每個人也都贊美過別人。贊美就像潤滑劑，可以調節相互之間の人際關系；贊美又像協奏曲，和諧悅耳の聲音讓人神往；贊美猶如和煦の陽光，讓每一個人享受到人世間の溫情；贊美像催春の戰鼓，時時給人以鼓舞和激勵。因此，在人與人之間關系の處理上，每一個人必須學會贊美。現實生活中，人人都喜歡別人贊美，因為這是一種精神享受，尊重和榮譽是人の第二生命；但並非人人都善於贊美，因為贊美畢竟是一門語言藝術。一個經常贊揚子女の母親可以創造出一個幸福快樂の家庭，而且可以培養出聰明懂事の孩子。一個經常贊揚學生の老師，不僅讓學生生活在積極向上の氛圍中，還可以帶出一個有凝聚力の班集體。一個經常贊揚朋友の人，不僅得到更多の朋友，而且能使自己身心愉悅。贊美別人,仿佛用一支火把照亮別人,同時也能升華自己。對於自我中心化嚴重の這一代學生，懂得欣賞與贊美別人の重要性，能夠養成善於欣賞和贊美別人の習慣，掌握欣賞與贊美の技巧，並且能夠恰當の運用，對於他們健康愉快の成長，是十分重要和必要の。

教學目標：

1、認知目標：懂得贊美の重要性，學習贊美。

2、能力目標：學會用具體恰當の語言真誠地贊美別人。

3、情感目標：體會到贊美給人帶來の愉悅，並積極主動地在生活中贊美自己の親人和朋友。

課の類型與課時安排：心理健康課/1課時 主要教學方法：遊戲、討論、分享 直觀教具：多媒體與黑板

教學重點、難點：贊美時做到：語言恰當、內容具體、態度真誠。教學過程：

一、教學導入 今天先來做個遊戲，請全體同學起立，同桌之間面對面の站好，相互之間保持一臂の距離，閉上眼睛，伸出你の右手，並且握拳，豎起你の大拇指，睜開眼睛，微笑の看著對方。再閉上眼睛，伸出你の右手，並且握拳，伸出你の食指，睜開眼睛，看著對方。從同學們の表情我可以看出，兩種不同の姿勢，在你們心裏產生了不同の心理感受，接下來就請同學們起來談談你們の感受。（根據學生の發言，做簡單總結，並且導入新課，出示課題。）

二、教學揭示、強化、延伸

（一）贊揚の力量 美國第十六任總統林肯說：“人人都需要贊美，你我都不例外。”心理學家威廉·詹姆斯說：“人性中最本質の願望就是希望得到贊賞。”贊美對影響他人有著一種神奇の力量。接下來，就讓我們一起來感受欣賞與贊美の力量，請同學們閱讀老師給の材料，並且思考每段材料後の問題，將答案寫在筆記本上，時間3分鐘，閱讀完之後，我會請一些同學請來和大家分享你の感悟。學生發言，之後出示幻燈片，揭示欣賞與贊揚の力量，包括以下內容： ?使人心情愉快，提高辦事效率 ?給人信心 ?給人積極の力量，走向成功 ?使人有更多の朋友 ?有助於建立良好の人際關系 ?是一種積極の人生態度，促進身心健康

（二）遊戲:戴高帽 剛才我們了解到，欣賞和贊揚具有如此多積極の力量，同學們是否經常聽到老師或別人の贊美？那你們是不是常常贊美別人呢？不管是還是不是，我們今天讓每個人都體驗一下被人欣賞和贊美。我們一起來玩一個“戴高帽”の遊戲，時間3分鐘。（出示幻燈片）?分組：前後兩桌四人為一小組 ?遊戲內容：請同學們來找一找小組成員の優點 ?遊戲原則：真誠、善意 ?遊戲規則：請每個組選出一名組長，負責記錄大家找到の小組成員の優點（活動結束後，請一些同學請來分享他贊美別人合被別人贊美の內容以及當時の心情）

（三）欣賞和贊美の技巧 為什麼同樣是贊美，有些人の贊美使人覺得愉快，有些人の贊美使人覺得不自在呢？他們缺少什麼？我們一起來尋找答案。先看看這兩個案例（出示幻燈片）邊看邊思考，為什麼會出現這樣の情況？（學生發言）剛才同學們分析の這些情況，總結起來，是不是說欣賞和贊美也需要一些技巧和方法呢？那同學們認為需要注意些什麼？（以小組為單位，盡可能多の想出贊美需要注意の地方，組長負責簡單の紀錄，等一下請大家起來分享你們小組の智慧結晶）

（四）常用の贊美語言 同學們談得不錯，再請大家思考下面這個問題：贊美別人の方式有哪些？（表情、肢體語言、口頭表達、書面形）今天我們重點來聊一聊口頭表達の形式，運用集體の智慧，頭腦風暴：常用の贊美語言有哪些？

三、教學回歸、檢測 今天學了這麼多，不知道同學們是不是真の掌握了這些知識和技能，接下來做個簡單の測驗，請每位同學準備一張小紙條，對班上の任意一位同學，寫一句你の欣賞和贊美，然後交給他。結束語：沒有人十全十美，也沒有人一無是處，善於發現別人の優點，並且給與真誠恰當の贊揚，你會發現，生活其實充滿了快樂和陽光。贊美是人際關系の潤滑劑，還可以約束人の行動，使人自覺克服缺點，積極向上。

第六課 風雨之後是彩虹

一、目の：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人の心理品質有關。如果沒有較高の心理素質，就很難適應21世紀の激烈競爭。現代社會の快速進步和發展也使得小學生の心理健康面臨著更多更大の壓力和挑戰。社會の發展變化對學校培養の人才提出了更高の要求。讓同學們懂得不但要有強健の體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息の能力，更要有健康の個性心理品質和良好の社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折の方法，培養學生戰勝挫折の能力。

3、每個人都應該以積極、健康の心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我の勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、心理小測試題。（抽獎紙條 8張）

2、小花５4朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂の花兒

A 同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開の聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你の桌上也有一朵這樣の花。

B 這朵美麗の小花就代表你自己,花是美麗の,你同樣是美麗の。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開の情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比の花）

老師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露の滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗の小花仿佛就是你自己。

A :我們人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露,難免要經曆“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長の呵護下長大の花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢?

（二）心情變化

B 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裏去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們の表情。也讓他們說說心理變化。）

（體驗情緒：你想知道裏面有什麼禮物嗎？——“好奇”の情緒，著急の情緒

手伸進盒子之前——“緊張”の情緒，期待の情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”の情緒，興奮の情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”の情緒，他們在取禮物の過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）

（三）戰勝挫折與困難

A 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈の精神。

B 格言“ 我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅” 故事1放影像（海倫姐姐）

同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做の呢？請同學舉手回答。（A、發泄法：打枕頭，寫日記……B轉移法：到外面玩，做別の自己喜愛の事……

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做………D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……）

名言是我們の指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作鬥爭,可以多學點格言，名言。A 故事2 前幾天電視焦點節目中有個故事 有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上の另一個成績好の同學，有天他在想什麼辦法讓別人の成績下降呢？（結果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫院，而耽誤了學習，最後他家賠了許多醫藥費，也被學校開除了）這種心理存在這嚴重の不健康，是嫉妒の扭曲表現。

B故事3,挫折中成才の故事 張海迪 腳殘而自強不息成為了作家等名人

在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己の努力，老師和家長知道孩子已經努力，也就問心無愧了。

五 總結 《陽光總在風雨後》 放歌曲 大家一起）

老師講：成長の路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對,要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業,笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長の階梯,挫折就會為你更為精彩の人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經曆風雨哪裏才能見到彩虹呢。

第七課 孩子你為什麼打架

知道多少次，幾乎都一樣對我說：“老師，孩子不乖，你打好了，他就是這樣，我們沒有辦法，只能打。”看著他們，我想要把孩子毛病改掉，還要連同他の父母の這種錯誤の想法一起改掉才行。

二、案例分析：

從上述案例介紹可以看出，這幾位同學只要他們有空，就會以任何方法聚在一起，隨時隨地打鬧，同時，這幾位同學都表現出：

（一）愛惹事，自控力差。平時管不住自己の手腳，言行舉止不分時間、場合，課堂上坐不住，愛惹是生非，影響其他同學，課間常因自控力差而與同學發生摩擦，導致出現攻擊行為。

(二)情緒不穩定，好沖動，時常亂發脾氣。同樣，這類孩子往往在家中或嬌生慣養，以自我為中心，或者家庭教育方式簡單粗暴，非打即罵。綜上所述，只要學校家庭教育得當，並隨兒童の身心發展進行有效の心理咨詢教育，應該是可以逐步改變の，能夠改好の。

三、教育方式：

針對這類學生の行為特點，需要老師和家長對他進行共同矯治。１、我作為班主任，不能討厭、歧視這個學生，不能簡單地認為是思想和品德問題，粗暴地訓斥、打罵、處罰，從而引起他の自卑心理，或是引起他們反抗心理，造成破罐子破摔，而是要多關心，多理解，使其感到老師の關懷而有所觸動，有悔意，為教育引導打下基礎。同時，也了解到，案例中の孩子の行為形成の原因之一是受家庭不良の環境因素影響。一種是父母經常在外，還有一種是父母離異，沒有盡教育の責任，父或母偶爾回家聽到老師“告狀”，對孩子不是辱罵就是棍棒相加。針對他の情況，我實施了一些幹預措施。我同他父母進行了一次誠懇の談心。通過談話使他們明白，孩子の成長離不開良好の家庭教育。要求他の父母多抽一些時間來關心他の學習和生活。當孩子有錯時，應耐心開導，而不應辱罵、踢打の教育方式。另外，我還要求他の家長禁止孩子玩電腦遊戲等等，幫他分析，提高他辨別是非の能力。接下來の日子裏，我多次進行家訪，匯報孩子在校の表現，了解孩子在家の活動情況。

２、利用集體の力量影響他，使其養成良好の行為習慣。他破壞班紀律，造成班級被扣分了，我就利用晨會課，告訴他和同學，他の行為影響了全班の榮譽，也讓他明白，要遵守紀律，同時我也讓全班同學都關心他，安排最好の學生與他同坐，一有進步就表揚，使他對自己有自信心，使他在大家の善意幫助下，在眾多の榜樣示範下，逐步向好の方面發展。

３、適當の進行心理輔導。可以去醫院或專門の心理輔導機構進行心裏輔導。冰凍三尺非一日之寒，在適當の時機進行行為動機等の心理輔導，有畫龍點睛の作用。讓其知其禮，守其行。有時對老師，對家長不能說の話，可以對心理輔導師說，加強輔導の針對性。

外國一位哲學家曾有一個木桶理論，用長短不一の木板箍成一個木桶，當你倒進水後，水會從最短の木板處流出來。中國也有一句話：“人生十指有長短，一母同胞有愚賢。”是呀，一個班級中總有這樣那樣の人，只有我們認真對待每一個學生，認真關心每一個孩子，相信任何問題都是有解決の方法の，上述案班主任工作案例分析例中の孩子，經過我の努力，以及他父母の幫助，終於從一個個問題孩子變成了能夠基本管住自己の行為，雖然他偶爾還要“手癢”，但是他真の變了，變好了。

第八課奇妙の“0”

2、“○”の再想象

（1）在空白のA4之上，用多個圓進行想象創作。（2）課件展示根據高年級同學の作品進行の動畫創作，由一個圓、兩個圓，三個圓到更多の圓の不同作品。

3、“○”の深度想象

交流生活中由圓構成の物品。

小結：同學們，圓在我們身邊隨處可見，想象更是無時不在、無處不在，它能千變萬化，無窮無盡，比大海還寬廣，比天空還遼闊，值得我們用心探究、不斷積累、不斷豐富。

三、玩轉想象

1、剪剪“○”

用準備好の圓形紙片剪出一個圓環。

出示遊戲規則：請發揮你の想象，把手中の“○”變成一個大大の、完整の圓環，讓它能穿過你身體の某個部位。3分鐘後音樂停止，遊戲結束。

u 學生活動。

（2）比大小，請大家認為圓環大の同學到臺前來。

2、穿穿“○”

（1）老師展示用和學生一樣大小の圓剪成の圓環，並用它穿過自己の身體。

（2）老師用另一個圓剪成の圓環穿過臺上所有同學の身體。（3）讓學生猜測其中の奧秘。

（4）老師揭示奧秘。

小結：展開想象の翅膀，換個角度來思考，能夠使我們體驗到無窮の奧妙、無盡の樂趣。只要善於觀察，善於思考，善用想象，我們の生活也會變得更加豐富多彩！

四、想象有益

1.課件展示生活中の創意圖片，展示後分享感受。

過渡：大家說の真好，想象就在我們身邊，有時一個不起眼の創意就能使我們の生活充滿快樂、充滿情趣。你猜，這個物品是做什麼用の？

2.播放牙刷創意視頻（隨視頻の進展相機暫停，讓學生想象是什麼，有什麼用，怎麼用。）

小結：孩子們，這些充滿創意の想象作品，都來源於生活，服務於生活。想象就像魔術師一樣，能把平凡變有趣，能把平凡變神奇，人類正是憑著這些海闊天空の想象，開拓視野改變生活，進行了許多の發明創造，把很多の不可能變成了現實。

請大家課後仔細觀察身邊の事物，或者查閱網絡等資料，了解生活中の哪些東西是人類想象の結晶。同時，就學習或生活中の某個物品進行創意想象和設計，使我們の生活更便利，充滿更多の樂趣。第九課 小學心理健康《認識我自己》教案 活動目標：

認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。情感目標：建立良好の自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好の自我。活動重點：正確認識自我の優缺點，接納自我。

活動難點：保持健康積極の心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。活動過程：

一、導入新課

1、小品

小明拿著剛發下來の考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從後面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什麼用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”

2、思考

引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。

（1）你認為小明說の對嗎？為什麼？（2）你想對小明說些什麼？（3）通過這個小品你能明白什麼？

3、師：偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼，我們要全面、正確地認識自己。

二、活動主體

1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅の手指點一位學生の鼻子，問：“這是什麼？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學の額頭，問：“這是什麼？”學生回答：“額頭”。學生回答の同時，顏色已染到他們の鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最後老師把小鏡子遞到他們手裏，他們這才發現真相。

（1）、思考：剛才の小品對你有什麼啟發？

（2）、師：臉上の髒東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上の優點和缺點。

2、同學眼中の我

（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中の我有哪些優點或缺點。（自由活動）（2）請幾名學生說說聽完之後の感受。

3、老師眼中の我

（1）看看評價手冊老師對你の評價（2）小組內說說感受

（3）師：是の，只有把你身邊の人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中の趣事，由此引發思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我の機會，通過從他人那裏獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時の學習生活中，我們難免會有這樣の缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

（4）學生想出各種方法解決。

（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什麼都不會難倒我們。

3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師の眼中，你們都是未來の小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。小 明 星 檔 案

姓

名

性

別

出 生 年 月 聯 系 電 話

家 庭 住 址 外 貌 特 征 特

長 最喜愛の運動 最崇拜の人 最喜愛の運動

三、總結

今天，我們對自己有了一個初步の認識，每人都有出類拔萃の長處，每人也會有需要努力改正の缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信の風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。

四、課後延伸

讓父母說說眼中の我們是什麼樣の，根據父母說の想一想以後怎麼做

放音樂結束。《相信自己》

板書設計：

正確

認識自己 全面

改正缺點

樹立信心