第一篇：小班玩沙包達(dá)標(biāo)活動方案

小班級部“玩沙包”體育活動達(dá)標(biāo)暨比賽活動方案

活動主題：我運(yùn)動 我快樂 活動器材：好玩的沙包

一、活動目標(biāo)：

1、通過達(dá)標(biāo)及比賽活動，引導(dǎo)幼兒探索沙包的多種玩法，激發(fā)幼兒進(jìn)行體育活動的興趣。

2、鼓勵幼兒用沙包進(jìn)行投擲、拋接、踢的基本動作練習(xí)，提高動作的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展，進(jìn)一步營造“人人參與鍛煉，個(gè)個(gè)熱愛運(yùn)動”的體育鍛煉氛圍，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的提高。3.通過活動，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。

二、活動時(shí)間：2013年5月 日上午

三、活動地點(diǎn)：幼兒園操場

四、活動對象：小班全體幼兒

五、活動流程：

1、主持人宣布活動開始。

2、介紹活動主要內(nèi)容及比賽規(guī)則。

3、班級達(dá)標(biāo)表演及比賽

4、獲獎表彰 班級達(dá)標(biāo)表演：

名稱：踢沙包 人數(shù)：全班幼兒

活動規(guī)則：幼兒人手一個(gè)沙包（沙包用繩子系好）幼兒手提繩子用腳踢沙包，每分鐘踢40個(gè)以上。場地：操場，3個(gè)班幼兒共同進(jìn)行，幼兒從東向西拉成圓圈 成績：優(yōu)秀：全班幼兒能一分鐘連續(xù)踢40以上

良好：每班5名幼兒不能一分鐘連續(xù)踢40以上 一般：每班10名幼兒不能一分鐘連續(xù)踢40以上

不達(dá)標(biāo)：超10人次不能連續(xù)踢40以上（以后將重新考核）

個(gè)人比賽——踢沙包

每班8人參賽，每次各班上2人。比賽時(shí)間為一分鐘，每輪第一名參加最后的決賽。取前3名。

名稱：扔沙包 人數(shù)：全班幼兒

活動規(guī)則：人手一個(gè)沙包，幼兒站在起點(diǎn)線后，九人一組進(jìn)行投擲，三個(gè)班輪流進(jìn)行。場地：操場上畫起點(diǎn)線終點(diǎn)線，線間距離為五米。成績：優(yōu)秀：全班幼兒能扔到5米外

良好：5人次不能扔到5米外 一般：10人次不能扔到5米外

不達(dá)標(biāo)：超10人次不能扔到5米外（以后將重新考核）

個(gè)人比賽——扔沙包

每班8人參賽，每次各班上2人。每輪第一名參加最后的決賽。取前3名

親子活動——親子拋接沙包

活動內(nèi)容和規(guī)則: 幼兒拿沙包，家長拿小筐，幼兒站兩米外向筐內(nèi)扔沙包，家長用筐接住，每次1分鐘，接的多的為勝。每班6組家庭參賽，每次各班上2組。每輪第一名參加最后的決賽。取前3名

班級集體比賽——進(jìn)龍門

比賽內(nèi)容和規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，將沙包扔進(jìn)紙簍，距離兩米。

每班6人參賽，每次各班上2人，每次1分鐘，分3輪進(jìn)行，最后每班將3輪成績累計(jì)，按總數(shù)計(jì)算班級比賽成績。

第二篇：幼兒園戶外活動方案玩沙包

幼兒園戶外活動方案：玩沙包

活動計(jì)劃：

根據(jù)幼兒托班學(xué)段學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，運(yùn)用小沙包盡可能多的創(chuàng)設(shè)各種活動方式，在游戲的教學(xué)中注重對幼兒素質(zhì)的全面提高，讓幼兒在變換練習(xí)的形式中感受沙包玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性，讓幼兒在全面發(fā)展的同時(shí)感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂。活動目標(biāo)：

1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力，提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。

2、學(xué)習(xí)沙包的玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。

3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的競技意識。活動準(zhǔn)備：

每幼兒一個(gè)沙包，課前布置好活動場地。小沙包的玩法：

1、拋沙包：看誰拋得高

和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對游戲的興趣，可選擇一定的目標(biāo)。如在一棵樹下，可激勵寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對面站立，進(jìn)行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動作的協(xié)調(diào)性。

2、頂沙包：鍛煉平衡能力

把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。

3、踢沙包：鍛煉腿部力量

把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動作發(fā)展足夠協(xié)調(diào)，還可以鼓勵寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計(jì)數(shù)，看誰踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時(shí)，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。

4、夾包跳：練習(xí)雙腳跳

把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進(jìn)行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動作的同時(shí)，孩子的競爭意識也會得到培養(yǎng)。

5、運(yùn)沙包：練習(xí)爬的動作

選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個(gè)“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運(yùn)糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。

6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性

寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復(fù)進(jìn)行。可以和寶寶比賽，看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。

7、看誰投得遠(yuǎn)

學(xué)生分成兩橫排，相隔6米左右對投，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，看誰投得遠(yuǎn)。

8、沙包投準(zhǔn)

把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。

第三篇：玩沙包幼兒園活動計(jì)劃

民間游戲—玩沙包活動方案

（2016-2017第一學(xué)第一學(xué)期）

中三班

設(shè)計(jì)意圖

沙包是一個(gè)制作簡單又好玩的戶外運(yùn)動器械，孩子們對沙包的各種玩法有著濃厚的興趣，根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)和本班實(shí)際情況,我班選擇玩沙包這一民間游戲。

活動目標(biāo)

激發(fā)幼兒玩沙包的興趣,鼓勵幼兒想出多種方法玩沙包,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性,在活動中鍛煉幼兒手、腳的靈活性同時(shí)也促進(jìn)幼兒的骨骼、肌肉的發(fā)展、鍛煉。

活動準(zhǔn)備：沙包、墊子，長板凳

活動過程

玩沙包有多種玩法，特制定玩沙包活動計(jì)劃如下：

1、集體玩沙包 炸地雷

玩法：幼兒分兩組逐個(gè)把沙包平放在頭頂上雙手側(cè)平舉一個(gè)跟一個(gè)走過獨(dú)木橋（長板凳），再從頭上取下沙包夾在兩腳間雙腳跳過三個(gè)圈，然后手拿沙包爬過墊子，鉆過鉆山洞，站在規(guī)定的線上把沙包投進(jìn)籃子里。然后按順序跑到隊(duì)伍的后邊繼續(xù)跟上。沒投進(jìn)籃子的幼兒負(fù)責(zé)把投進(jìn)籃子的沙包拿回到原來的籃子里再跟上隊(duì)列。整個(gè)過程通過孩子的走、跑、跳、爬、鉆 等動

作鍛煉孩子的手腳協(xié)調(diào)能力及配合的靈活性，同時(shí)也對孩子的骨骼，肌肉有一定的發(fā)展鍛煉。

（2）游戲丟沙包

玩法：讓幼兒圍成一個(gè)大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個(gè)幼兒的背后，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前面快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，如果被追上這個(gè)幼兒要到圈內(nèi)表演節(jié)目，依此進(jìn)行。

2、小組玩沙包（1）投沙包

玩法：在一定的距離內(nèi)，讓幼兒分組站成一排向另一頭的圈內(nèi)投包。玩時(shí)可以不斷將另一頭的圈放遠(yuǎn)。鍛煉孩子手臂耐力和肌肉的運(yùn)動。

（2）兩腳夾沙包跳游戲

老師先示范玩法：游戲的人分成兩隊(duì)，用膝蓋夾住沙包，然后向前跳，跳約3米的距離，然后跑回傳給第二個(gè)幼兒。

3、個(gè)人玩沙包（1）踢沙包

玩法： 幼兒左手提住沙包的繩子，用右腳膝蓋彎曲或伸直去踢沙包。

（2）自拋?zhàn)越?/p>

玩法：兩手托著沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時(shí)盡量

用手接住。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)幼兒自己數(shù)數(shù)，看能接住幾次沙包，鍛煉幼兒的反應(yīng)能力。

（3）左右手拋接沙包：

玩法：教師示范，用一只手把沙包拋起另一只手接住，自己左右手交替拋接沙包。

第四篇：幼兒園民間游戲《玩沙包》活動反思

幼兒園民間游戲《玩沙包》活動反思

幼兒園民間游戲《玩沙包》活動反思

幼兒園指導(dǎo)綱要指出：開展多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然的活動，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性。生活即課程，來源于生活的課程必定受到幼兒的喜歡，鑒于此，我設(shè)計(jì)了體育活動《玩沙包》。

初次接觸沙包，內(nèi)心充滿了好奇，并且很容易就想出了各種各樣關(guān)于沙包的玩法，活動中老師沒有干涉他們的活動，給幼兒最大的自由發(fā)揮空間。由于沙包玩法多樣，孩子們興趣很濃。活動中以競賽的方式玩沙包游戲。游戲規(guī)則中的競爭意識調(diào)動了幼兒參與游戲的積極性。

一、豐富多樣的玩法吸引幼兒。幼兒的年齡特點(diǎn)促使他們對事物的注意力極其的短暫，體育活動中一成不變的玩法往往會使他們失去興趣，因此，一物多玩必將成為我們探索的方向。在本次活動中，我以沙包為載體，設(shè)計(jì)了沙包的多種玩法，如踢、走、投、拋接沙包等，多樣的玩法不僅豐富了幼兒對沙包玩法的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也深深吸引了幼兒的興趣，符合了幼兒園指導(dǎo)綱要的精神。

二、創(chuàng)設(shè)特定的情境吸引幼兒。體育活動的一個(gè)重要目的是發(fā)展幼兒的體能，促進(jìn)幼兒身心健康的發(fā)展，同時(shí)，它也可以滿足幼兒娛樂、模仿等興趣，因此，在設(shè)計(jì)活動時(shí)，我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)游戲情境，讓幼兒在情境中練習(xí)技能，如夾著沙包跳，我讓幼兒扮演成小白兔，夾著沙包學(xué)習(xí)小白兔的動作，讓幼兒在練習(xí)的同時(shí)滿足了其扮演的欲望。

第五篇：小班玩色活動

小班玩色活動：顏色寶寶變變 舟山市新城中心幼兒園 何碧波 設(shè)計(jì)意圖：

玩色是幼兒比較感興趣的活動之一，顏色的奇妙變化總是能帶給孩子無比的驚奇。《綱要》中也指出“引導(dǎo)幼兒對身邊常見的事物和現(xiàn)象的特點(diǎn)、變化的規(guī)律產(chǎn)生興趣和探究的欲望。”小班幼兒對顏色有了初步的感知，但對顏色的變化關(guān)注還不是很高，基于以上考慮，本次活動以顏色變變?yōu)橹黝}，從孩子感興趣的玩色游戲入手，通過擬人化的故事導(dǎo)入、游戲性的探究操作，在聽一聽、看一看、試一試的過程中充分感知兩種顏色混合變化帶來的神奇，從而激發(fā)孩子濃厚探索興趣。活動目標(biāo)：

1．認(rèn)識幾種常見的顏色，能正確說出蘭、黃、綠及紫色。2.能積極參與玩色活動，體驗(yàn)色彩變化帶來的樂趣。3.愿意在集體面前交流自己的發(fā)現(xiàn)。活動準(zhǔn)備： 1． ppt

2．紅、黃、藍(lán)顏料、透明瓶子每人兩個(gè)；

活動過程：

一、故事引題，激發(fā)興趣

1．播放PPT——1，提問：班里來了一位小客人，看看它是誰？ 2．播放PPT——2，提問：小蘭的好朋友是誰呀？

3.教師：小蘭、小黃是好朋友，他們最愛在一起玩抱一抱的游戲了，看發(fā)生什么奇怪的現(xiàn)象啦？

二、實(shí)驗(yàn)操作驗(yàn)證

教師：看誰來了，我們請小蘭、小黃抱一抱，看一看到底變出了什么顏色寶寶。1.教師操作驗(yàn)證，并講解操作要求：找到好朋友，擰緊蓋子抱一抱，上下抱用力抱。2.教師結(jié)合PPT——3小結(jié)：小蘭和小黃抱一抱，變出藍(lán)寶寶。

三、幼兒操作探索

1．播放PPT——4，討論：小藍(lán)和小紅抱一抱會變成什么顏色？ 2．幼兒操作探索，教師巡回指導(dǎo)。3.幼兒探索后交流。

4.教師PPT驗(yàn)證:小蘭小黃抱一抱，變成紫寶寶。

5.提問：你看見過什么東西也是紫色的？（根據(jù)幼兒回答出示圖片）

四、小結(jié)提升經(jīng)驗(yàn)

1．引導(dǎo)幼兒觀察圖片：提問：小藍(lán)和小黃抱一抱，小蘭和小紅抱一抱，你看看發(fā)現(xiàn)了什么秘密？

2.教師小結(jié)：原來不同的兩種顏色抱一抱，變出來的顏色是不一樣的，生活中還有很多顏色朋友，我們都可以請他來玩抱一抱的游戲，這樣就會變出更多更多不同的顏色了。