第一篇：養成良好的個人衛生習慣主題班會

養成良好的個人衛生習慣

二（1）班

一、教學目標: 1.傳授健康知識，建立衛生行為，改善環境。2.使學生具有自我保健意識和能力。

二、教學重點與難點：

了解個人衛生習慣的知

識，增強自我保健的意識。

三、教學內容 ：

1.個人衛生

個人衛生習慣包括：勤洗頭，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤理發，飯前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗臉刷牙，飯后嗽口，睡前洗腳，不與他人共用毛巾和水杯。中學生要養成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽煙、不喝酒的好習慣。生活做作息要有規律，睡眠保證9—10小時。

2.口腔衛生

早晚刷牙的好習慣，有兩個目的：一是清除牙齒表面和牙齒之間隙的食物殘渣及污物，防止殘渣積存在口腔內發酵和細菌繁殖；二是通過刷牙，使牙齦得到按摩，改善牙周組織的血液循環，從而減少牙周疾病的發生。

3.用眼的衛生

閱讀或寫字應保持正確的姿勢，桌椅高低要合適。

② 養成良好的衛生習慣。

③加強體育鍛煉，合理膳食。④防止感染。

⑤堅持做眼保健操。

4.講儀容儀表美

要做到：“坐如鐘”、“站如松”、“行如風”、“臥如弓”。

5.課外作業：自己對照所學的內容，好的行為習慣要保持，壞的行為習慣要改正。

五、教學小結：

通過這節課的學習，同學們已經清楚的知道，衛生與健康的重要性，特別是個人

衛生對健康的影響是很大的，養成好習慣，增強自我保護意識，讓我們都擁有一個健康的身體。

第二篇：養成良好的衛生習慣主題班會

主題班會設計備課之段長簽字： 王雯 主管簽字：班會課題：養成良好的衛生習慣主題班會 活動目的：學校的衛生環境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由于同學們多年養成的不良行為習慣，經常給校園文明帶來不良的影響。過程：下面給大家介紹一下我們身邊出現的一些不良行為習慣：

1.亂扔亂

現在同學們吃早點帶進校園的包裝紙、塑料袋不計其數，還有少數同學喜歡吃零食，也帶進了包裝袋或果皮等，除此之外，許多同學吃完冰棍就亂扔木棒，到處可見。雖然絕大多數同學注意了環境衛生，但也有極少數不自覺的同學隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學校的垃圾容器增加了負擔。

2.亂涂亂畫、亂踢亂踏。有的同學好動，總喜歡在教室內外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏，在課桌上亂畫，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛生時甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。除此之外，還有個別同學把樓道的護欄踢彎、踢斷，此現象較嚴重。

3.隨地吐痰。不少同學公共道德意識不強，無論在教室里，還是在校園內，隨地吐痰，結果在走道、教室內、地坪上經常出現令人作嘔的痰跡。

4.垃圾亂倒。

有些值日生在打掃教室衛生時垃圾不是倒在垃圾箱內，而是倒在了不該倒的地方，甚至倒進果皮箱里。

5.從樓上往樓下扔東西

在樓上的班級經常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動的人受到侵害。

二、交流討論身邊的不良衛生行為

1、學生自由討論，討論身邊出現的不良道德行為，并做出結論。

2、班主任老師總結：

因此，同學們養成良好的衛生習慣十分重要，你們不僅自己要講究衛生，還要人人爭當衛生監督員，共同來把學校的衛生抓上去，人人養成良好的衛生習慣，為構造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。

三、如何養成良好的衛生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：

①要養成不隨地吐痰的習慣。確因感冒克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。②要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。

③要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在衛生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒，倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環境衛生。

④主動隨手撿拾地面上的廢棄物，不讓他們再“惹眼”。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境的整潔。⑤不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現象，拒絕白色污染。

完成時間：

年月第周星期日

第三篇：養成良好的衛生習慣 主題班會

《養成良好的衛生習慣》主題班會 主題班會過程：

教師：總結良好衛生習慣對小學生的重要性。同學們想一想，我們應該養成哪些良好的衛生習慣？

學生回答后教師總結三個方面：保持環境衛生、講究個人衛生、保持身心健康。

（一）保持環境衛生

1.同學們想一下，我們應該怎樣保持教室內外的衛生？ 2.小組討論。3.代表發言。4.教師總結：

（1.保持個人桌洞干凈，桌面整潔，無垃圾灰塵。（2.不隨地吐痰，見到垃圾主動撿起來，不亂扔紙屑。（3.值日生及時擦黑板。

（4.離開座位后主動把小板凳放好。

（5.節約水電，離開教室關窗鎖門，關閉所有電器。（6.課間主動把外面的落葉撿起來。

（7.不隨地吐痰，在路上見到垃圾主動撿拾。（8.不在校內吃零食。

（9.按時到校干值日，清掃迅速、及時、徹底。

（二）講究個人衛生

1.我們剛才討論了環境衛生，現在我們來說說怎樣養成良好的個人衛生習慣？ 2.小組討論。3.同學交流。4.教師總結：

（1.早晚洗臉刷牙

（2.勤剪指甲（3.飯前便后要洗手

（4.睡前洗腳

（5.勤洗頭

（6.勤洗澡

（7.注意用眼衛生

（8.生吃瓜果要洗凈（9.不喝生水

（10.不躺著看書 5.老師講述洗手的重要性：據查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。所以少年兒童一定要養成飯前、便后和手臟時及時洗手的習慣。

那么，同學們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢？

（1.小組討論。

（2.同學示范。

6.養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣。

（1）小學生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細菌，由此可見刷牙的重要性。（2）餐后三分鐘內是刷牙最好的時機。所以最好在三餐飯后都刷牙。正確的刷牙方法：豎刷法，順著牙縫刷，下牙從下向上刷，上牙從上往下刷。（3）每次刷牙三分鐘，三個月要換一次牙刷。

7、養成良好的用眼習慣

看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。

眼離書本一尺遠

身離桌子一拳遠

手離筆尖一寸遠 保護眼睛還要做到：

（1）不要在光線太弱、太強的地方下看書（2）不要在行走的車上看書（3）不要躺著看書（4）不用手和臟手帕擦眼睛 8.圖畫上的小朋友哪里做錯了？

（三）保持身心健康

我們應該保持陽光心態，在平時的學習和生活中要積極、樂觀、開朗，遇到困難或是不愉快的事情，要主動和家長、老師交流，做一個快樂的小學生。

從現在開始，我們要養成良好的衛生習慣，爭做衛生小明星。

第四篇：養成良好的衛生習慣主題班會

養成良好的衛生習慣主題班會

一、背景

學校的衛生環境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由于同學們多年養成的不良行為習慣，經常給校園文明帶來不良的影響。下面給大家介紹一下我們身邊出現的一些不良行為習慣：

1.亂扔亂丟。

現在同學們吃早點帶進校園的包裝紙、塑料袋不計其數，還有少數同學喜歡吃零食，也帶進了包裝袋或果皮等，除此之外，許多同學吃完冰棍就亂扔木棒，到處可見。雖然絕大多數同學注意了環境衛生，但也有極少數不自覺的同學隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學校的垃圾容器增加了負擔。

2.亂涂亂畫、亂踢亂踏。

有的同學好動，總喜歡在教室內外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏，在課桌上亂畫，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛生時甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。除此之外，還有個別同學把樓道的護欄踢彎、踢斷，此現象較嚴重。

3.隨地吐痰。

不少同學公共道德意識不強，無論在教室里，還是在校園內，隨地吐痰，結果在走道、教室內、地坪上經常出現令人作嘔的痰跡。

4.垃圾亂倒。

有些值日生在打掃教室衛生時垃圾不是倒在垃圾箱內，而是倒在了不該倒的地方，甚至倒進果皮箱里。

5.從樓上往樓下扔東西

在樓上的班級經常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動的人受到侵害。

二、交流討論身邊的不良衛生行為

1、學生自由討論，討論身邊出現的不良道德行為，并做出結論。

2、班主任老師總結：

因此，同學們養成良好的衛生習慣十分重要，你們不僅自己要講究衛生，還要人人爭當衛生監督員，共同來把學校的衛生抓上去，人人養成良好的衛生習慣，為構造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。

三、如何養成良好的衛生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：

①要養成不隨地吐痰的習慣。確因感冒克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

②要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。

③要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在衛生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒，倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環境衛生。

④主動隨手撿拾地面上的廢棄物，不讓他們再“惹眼”。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境的整潔。

⑤不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現象，拒絕白色污染。

第五篇：養成良好的衛生習慣主題班會

養成良好的衛生習慣主題班會

主持人甲：同學們，我們現在正是長身體，學知識的重要階段，要想成為一名健康、聰明、講衛生、有教養的學生，平時就要養成良好的生活習慣。

主持人乙：這節課我們就以講衛生為題召開一節主題班會，下面我宣布《養成良好的衛生習慣》主題班會現在開始。

主持人甲：學校的衛生環境，是學校精神文明建設的窗口。主持人乙：學校的衛生環境，也是學校師生素質高低的綜合反映。

主持人甲：但由于同學們多年養成的不良行為習慣，經常給校園文明帶來不良的影響。主持人乙：下面請大家給說一說我們身邊有哪些些不良的行為習慣：（請多個同學說說身邊的不良衛生行為）

主持人甲：剛才同學們都說出了在我們身邊存在的不良的衛生習慣，說得很好！主持人乙：是啊，總的來說我們要注意以下幾個方面的衛生：我們的校園衛生，教室衛生和個人衛生等幾個方面。

主持人甲：那我們就先來說說有關校園衛生，下面請看由（）和（）給我們帶來的（校園衛生歌謠）。讓我們掌聲歡迎。

主持人乙：剛才兩位同學給我們帶來的節目不僅給我們帶來的快樂，還給我們大家帶來了知識，讓我們再次把掌聲送給他們。下面請看由（）和（）給我們帶來的食品衛生安全歌。

主持人甲：下面請看由（）和（）給我們帶來的講衛生拍手歌。大家歡迎。主持人乙：下面請聽（）講名人講衛生的故事。

主持人甲：聽了這些故事后，我們大家向他們學習講究衛生的好習慣。

主持人乙：同學們養成良好的衛生習慣十分重要，我們不僅自己要講究衛生，還要人人爭當衛生監督員，共同來把學校的衛生抓上去。

主持人甲：我們要人人養成良好的衛生習慣，為構造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。現在我們向全體同學發起以下幾倡議：

1、飯前便后要洗手；要做到勤洗澡、勤理發、勤換衣、勤剪指甲；不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

2、要養成不隨地吐痰的習慣。確因感冒克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

3、要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。

4、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒，倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環境衛生。

5、主動隨手撿拾地面上的廢棄物，不讓他們再“惹眼”。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境的整潔。

6、不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現象，拒絕白色污染。

主持人甲：我們今天的班會開得很成功。通過今天的班會課，使我們知道了講衛生的重要性。我們要從小事做起，養成良好的衛生的習慣。記得有這么一句話：說到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！爭做講衛生的好孩子。

主持人乙：我們的班會到此結束，謝謝大家！

古人說：一屋不掃何以掃天下，著名作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進紙蔞。

毛主席很講衛生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。