久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成

時間:2019-05-14 14:02:18下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成》。

第一篇:小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成

《中小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成》

課題研究工作報告

保和一中政教處

“中小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成”課題,系縣級課題。兩年多來,在縣教育局、鄉(xiāng)教辦的組織領導下,我們較好地完成了課題研究,達到了預期目的,從理論與實踐上均取得了較好的成績。現(xiàn)將課題研究工作開展情況匯報如下:

一、課題的產生

2001年6月,國務院下發(fā)了《關于基礎教育改革與發(fā)展的決定》。《決定》為今后一段時期我國基礎教育改革與發(fā)展指明了方向,成為近期我國中小學教育工作的指導性文件。《決定》對中小學德育提出了明確的要求:中小學德育要以培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣為重點。2004年2月,中共中央國務院又頒布了《進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》。《意見》指出:未成年人思想道德建設的主要任務之一,是從規(guī)范行為做起,要在全社會大力倡導“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”的基本道德規(guī)范。引導廣大未成年人懂得為人做事的基本道理,具備文明生活的基本素養(yǎng)。2006年3月,胡錦濤總書記又提出了關于“八榮八恥”的重要論述,闡明了社會主義基本道德規(guī)范的本質要求,為學校的思想道德建設指明了方向。

中小學生是整個社會成員的重要組成部分,他們道德素質的發(fā)展狀況,是整個社會道德水平的重要標志。從長遠看,公民道德素質的培養(yǎng),必須從小抓起。中小學生道德教育的一個極為重要的方面就是形成良好衛(wèi)生習慣,幫助廣大學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。幾十年來,我們國家一直都把德育放在學校工作的首位,并為此做了大量的工作,其投入和聲勢比起世界大多數(shù)國家來說,都是毫不遜色的。但是,我國的德育教育除了一些口號式的說教之外,實際教育效果卻差強人意。

深入反思,究其原因,主要在于違背了道德形成和發(fā)展的基本規(guī)律,脫離實際追求“高、大、全”。從反思中不難發(fā)現(xiàn),中小學德育教育一個重大的弊端就是不從日常生活中的細節(jié)開始,忽視基本的良好習慣培養(yǎng),脫離廣大青少年生活實際,不遵循他們身心發(fā)展的特點。另外,由于長期受應試教育的影響,就我國目前中小學德育教育實際看,不僅忽視少年兒童衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,而且這方面的教育也是不規(guī)范的。它既沒有切實可行的教育內容,也沒有形成有效的教育方法和途徑。這對少年兒童健康人格的培育,對于他們的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展是不利的。我們常常看到的一個尷尬事實是:我們的大學教育居然還要對學生進行相當程度的衛(wèi)生習慣教育和基本的道德教育,為中小學甚至幼兒園補課。同時,在家庭教育中,父母多重視孩子的智力開發(fā)、特殊技能的培養(yǎng),他們寧愿花錢讓孩子上各種補習班,而忽視基本的道德教育和衛(wèi)生習慣培養(yǎng)。

鑒于此,培養(yǎng)中小學生的良好衛(wèi)生習慣,既有利于克服長期以來在中小學生德育中追求“高、大、全”的弊端,增強德育工作的針對性和實效性,深入推進素質教育,推動基礎教育改革與發(fā)展,也有利于促進家庭教育的改進。

因此,從衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)入手,來探討和研究良好衛(wèi)生習慣與健康人格的培育,不僅可以找出解決中小學生德育工作中存在主要弊端的對策與措施,而且也可以探索出新的時代環(huán)境和形勢下如何進行中小學生德育教育的新路子,以滿足中小學生德育教育的新需求。對中中小學生良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)進行研究和探討,從現(xiàn)實和長遠看,無疑都具有重要意義。

俄國著名的教育家烏申斯基說:“良好的習慣乃是人在其神經系統(tǒng)中存放的資本,這個資本不斷地在增值,而人在其整個一生中享受著他的利息。”而壞習慣則是“道德上無法償清的債務,這這種債務能夠用不斷增長的利息去折磨人,去麻痹他的最好的創(chuàng)舉,并使他達到道德破產的地步。”國內外許多教學研究統(tǒng)計資料表明,對于絕大多數(shù)學生來說,學習的好壞,20%與智力因素有關,80%與非智力因素關系密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中,習慣又占有重要地位。因此,培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣,有利于學生的終生發(fā)展。

由于我校是農村學校,留守學生多,大多由公婆、外公外婆照管,而很多學生的公婆、外公外婆連字都不認識,學習上對學生的幫助不大。衛(wèi)生習慣方面主要管學生的溫飽,其他方面沒什么精力對學生進行管教,沒怎么管,只要不出安全問題就好。學生由于家庭、社會的影響和所受教育的局限性,因而在衛(wèi)生習慣方面存在諸多問題,從而影響班風、學風、校風。我又是九年一貫制學校,存在一個問題是學生的衛(wèi)生習慣不好、學習不好,高年級初中的教師就說低年級小學的老師沒教好,小學教師就只好說幼兒園的老師沒教好。如何在一個校長的領導下,搞好整個學校學生行成習慣培養(yǎng)的一致性、一貫性,注意兩者的區(qū)別和聯(lián)系,搞好初中生和小學生習慣培養(yǎng)的銜接。培養(yǎng)學生良好學習習慣,是適應學生終生發(fā)展的需要,是教師有效教學的重要保障,是實施新課程三維目標的關鍵所在,是提高學校教育教學質量的重要內容。

二、研究的目標和內容

1、希望通過本課題的研究,讓學生明確良好的衛(wèi)生習慣主要有哪些,形成學校的一些衛(wèi)生習慣的要求,讓我校學生逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,提高學習效率與學習質量。

2、教師通過課題的研究,總結歸納出培養(yǎng)學生良好、穩(wěn)定和持久的良好衛(wèi)生習慣的方法,促進教師教育教學觀念的轉變,促進學校教育教學質量和管理水平的提高。

3.通過課題的研究,探究培養(yǎng)留守學生衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)方法,探究小學生和初中生良好衛(wèi)生習慣培養(yǎng)的銜接,為學生在初中進一步學習打下良好的衛(wèi)生習慣基礎,從而提高我校的教育教學水平。

三、研究的管理方法

1、成立課題研究組

結合學校日常教學工作,以及新課程改革,充分利用研究力量,集中攻克。我校教科研工作由效校長牽頭組織開展課題研究,具體開展研究工作,圍繞主課題成立了校領導、教務處、課題研究小組的三級管理網(wǎng)絡,對該課題的研究全過程實施規(guī)范化管理。課題研究組大多是各級骨干教師,教學新秀。

2、健全課題管理制度

建立了《課題管理制度》、《課題組學習制度》等制度,學校總課題研究活動,一學期不少于兩次。活動以教育思想、教育理論學習和案例分析、課例評析、專題講座為主。子課題組則以研究中的有針對性的問題交流、課例、相關子課題的理論學習為主,間周開展一次活動,并做好相關記錄。

《課題研究進程表》把教師參與研究的態(tài)度、能力、成績作為教師個人的業(yè)績考核指標之一,并與教師個人評職評優(yōu)掛鉤,激勵人人參與教育科研。同時進行物質獎勵和表彰,在開展課題研究的過程中,堅持“四有”:前有計劃,中有記錄,后有總結,原始資料、實驗數(shù)據(jù)有積累。“四轉變”:從對課題研究的神秘感、畏難情緒轉變?yōu)閼B(tài)度上的主動;從重開題結題轉變?yōu)橹卣n題研究的過程;實施過程中從重檢查監(jiān)督轉變?yōu)橹剡^程指導與評價;從單純寫論文轉變?yōu)榱⒆阌谂囵B(yǎng)學生良好學習習慣的方法研究的實踐。“五個一”:每期至少讀好一本書,每人至少一個研究重點,每期上好一節(jié)研究課,每期一個數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析,撰寫一篇課題研究論文。在檢查時對計劃中的不妥之處及時調整,對實驗教師遇到的困難及時解決。

3、探索課題研究實施策略(1)重培訓。加強課題組教師業(yè)務培訓,采取“走出去、請進來”的辦法對老師加強培訓,選派教師輪流走出去,參加各級各類學術研討會和培訓班學習,讓他們集思廣益,及時了解實驗教改動態(tài),學習各地成功的經驗,掌握最新的教育理論來提高自己的業(yè)務水平,不斷深化教育教改的綜和素質。邀請縣進修校的專家來校指導工作,解決在教育科研中老師出現(xiàn)的問題和幫助總結經驗。

(2)抓問題。課題組規(guī)定,課題組主研教師要結合自己的子課題和教學實際,每月至少提出一個具有研究價值、感到困惑的急需解決的問題,或具有見解性的問題。利用研究活動時間組織教師研討并解決。如:學生愛情觀的教育、怎樣搞好留守學生的教育、怎樣培養(yǎng)好班風和學風等等。

(3)重引領。在研究中,我們把教育理論厚實、教學經驗豐富的優(yōu)秀教師定位主研教師,充分發(fā)揮他們的示范引領作用,幫助和指導其他教師,帶動一大批教師積極投身課題實驗研究。引導教師們自主學習,每年學校給每位教師出50元的報刊征訂費。讓每位教師每人征訂一份教育方面的報刊雜志,提高教師自身的業(yè)務理論水平。(4)勤反思。我們把教學反思納入到學校課題常規(guī)管理中,作為教學六認真的內容。倡導“勤反思,常交流,善總結”,讓教師反思自己的研究課,反思自己的教學行為,看看自己在課題研究方面是否有所突破還有那些突出的問題等。教師根據(jù)自己存在的問題及時提出改進的措施,并將反思的結果寫出來,寫在備課本上,為以后的研究提供例證。

四、研究進程和主要研究工作

在兩年多的研究中,我們以宋觀學校一貫制學校學全體學生為研究對象,每個年級確定了1-2個班為研究的實驗班。

(一)第一階段(2014.2------2015.8):研究的準備階段 對全校教師教學情況和學生衛(wèi)生習慣的現(xiàn)狀展開調查,進行課題論證,擬定實施方案,確定實驗對象,培訓實驗教師。為深入了解中小學生習慣養(yǎng)成狀況,培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣,提高學生的思想道德素質,使每位學生成為誠實守信的文明小公民,同時為全面實施素質教育打好堅實基礎,我校在《培養(yǎng)中小學生良好衛(wèi)生習慣的實踐研究》課題研究中以黨的十七大精神和《公民道德建設綱要》為指導,以抓日常行為規(guī)范為突破口,對學生習慣養(yǎng)成情況進行了開題調查。本調查采用了問卷調查法,調查對象為五至九年級學生,采用各年級隨機選取一個班級。全班調查,發(fā)放150 份問卷,回收150份,回收率100%。力求從整體上反映習慣養(yǎng)成的現(xiàn)狀。“習慣養(yǎng)成”調查問卷,分學生衛(wèi)生習慣調查問卷和學習習慣調查問卷兩部分。由課題組成員完成問卷設計,其中衛(wèi)生習慣調查問卷中設置了文明禮貌、品德行為、衛(wèi)生習慣等三方面內容。這些內容是課題組通過觀察課內外中小學生養(yǎng)成教育實際表現(xiàn),召開師生座談會、班主任會,分析學生在習慣養(yǎng)成方面存在的問題幾個環(huán)節(jié)確定的。

我們對調查所得資料,組織專人進行統(tǒng)計處理,其情況報告如下: 表1 文明禮貌情況從上表可知,61.2%學生能向教師主動問好,說明在文明禮貌方面多數(shù)同學是做得好的。同時在調研中發(fā)現(xiàn)部分同學使用禮貌用語堅持度不夠高。表2 品德行為情況 每次吃飯前洗手 ①每次都洗手 61.7% ②有時洗手 32.5% ③太臟了就洗手 5.8% 學校內發(fā)現(xiàn)臟物 ①趕快撿起來 14.4% ②有時會撿起來 51.5% ③裝作沒看見 34.1% 做錯事 ①主動承認 28.3% ②教育下承認 46.4% ③不承認 25.3% 和同學發(fā)生沖突時 ①能主動謙讓 50.8% ②力爭高低 34.1% ③動手打架 15.11% 幫助有困難的人 ①主動幫助 28.8% ②有時幫助 65.4% ③從不幫助 5.8% 撿到東西交給老師 ①交給老師 59.1% ②交給家長 29.7% ③自己留著 11.7% 見到教師問好 ①主動問好 61.2% ②被動問好 18.3% ③低頭走過 20.6% 和別人交流使用禮貌用語 ①經常使用 40.2% ②偶爾使用 53.9% ③從不使用 5.9% 從上表可知,有59.1%學生撿到東西能交給老師,反映學生比較誠實。同時在調研中發(fā)現(xiàn),71.7%的學生做錯事,不能主動承認,49.2%同學在和同學發(fā)生沖突時,不能主動謙讓,71.2%同學不能主動幫助有困難的人。

四、五年級部分學生在這方面所表現(xiàn)被動性尤為突出。需引起足夠的重視。

表3 衛(wèi)生習慣情況從上表可知61.7%同學吃飯前每次洗手,14.4%同學看到學校內有贓物能趕快撿起來。同時調研中發(fā)現(xiàn)還有部分學生在個人衛(wèi)生,保持學校衛(wèi)生方面較被動,應引起足夠的重視。表4 學習習慣情況從上表可知48.8%學生在小組討論中,能大膽發(fā)表自己的意見。同時在調研中發(fā)現(xiàn),不能經常閱讀課外讀物的學生達59.7%,在學習方法方面對學習新知識提前預習僅達35.5%,對學過知識經常復習僅達31.8%。反映大部分學生學習習慣差,是一個亟待解決的問題。

通過調查發(fā)現(xiàn),存在問題主要表現(xiàn)在學生的品德行為和學習習慣兩個方面,部分學生品德行為、學習習慣較差,產生問題的主要原因,與下列因素相關:

1、調查中發(fā)現(xiàn)有 59.8%的學生和別人交流中還沒形成使用禮貌用語的習慣,尤其是課后和校外;有38.3%的學生還沒養(yǎng)成飯前洗手的習慣,與當前預防季節(jié)一性傳染病要求相差甚遠。造成這種結果,一方面由于本九年一貫制學校學生家庭環(huán)境是在農村,留守學生多,大部分代理家長對學生衛(wèi)生要求、使用禮貌用語要求意識淺薄;另一方面家長自身不良行為對孩子潛移默化的影響,導致學生的文明禮貌習慣較差。對此我們要加大宣傳、監(jiān)督力度,和組織相關活動來完成培養(yǎng)目標。

有的學生對有困難同學不能主動幫助。問題的原因在于受不良影視、不良家庭教育影響,當今獨生子女式的家庭結構,使得相當部分家庭教育“重智輕德”,孩子缺乏人際交往,唯我獨尊,脆弱嬌氣,同學之間缺少熱情。還由于家長自身修養(yǎng)水平參差不齊,常有同學之間發(fā)生一點小沖突家長卻不能正確對待的現(xiàn)象,因此“孩子好了,大人惱了”的事情屢見不鮮。樹人樹德需要潛移默化,日積月累。為了使孩子明天更美好,家庭教育和學校教育應緊密配合,同步發(fā)展,不斷提高家長素質尤為必要和迫切。

調查中發(fā)現(xiàn)有課外閱讀習慣的學生僅占 40.3%,有課后自學習慣的學生僅占 33.7%,學生自我主動學習意識薄弱。究其原因,既與學生的學習態(tài)度不端正,學習目的不明確有關,還與教師的教育觀念轉變有關系。教師中或多或少存在著重學生學習成績提高,忽視學生習慣的培養(yǎng),重視優(yōu)生評價,忽視差生評價的現(xiàn)象,這些現(xiàn)象與當前實施素質教育的要求是不相符的。因此,培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣應從提升教師轉變教育教學和學習觀念入手,全面推廣新課程改革理念是當前一項迫切重要的任務。

(二)第二階段(2014.9------2015.5):研究實施階段

在前階段準備的基礎上,以培養(yǎng)學生良好學習習慣,總結出培養(yǎng)學生良好學習習慣的方法,促進學校發(fā)展為目標,學校先后派主研教師參加新課程培訓會、縣教研活動,邀請縣專家對“培養(yǎng)學生良好學習習慣”進行了專題講座。學校課題組加強了對理論的學習,教師撰寫了大量的論文,并在教師之間進行交流。通過培訓學習交流,全體實驗教師轉變了觀念,接受新的教育思想的熏陶,激發(fā)了老師們參與實驗的熱情。為了強化道德認識,為學生學會做人做事打好基礎,學校將持之以恒地開展“日查、周結、月評”的常規(guī)教育活動。日查:每天由學生會成員根據(jù)文明禮貌、愛校守紀、集會紀律、儀表衛(wèi)生、紅領巾和校牌佩帶等養(yǎng)成教育內容,全天對各班進行細致檢查,量化評比。設立衛(wèi)生安全監(jiān)督崗,強化良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。周結:在周一早上的學校朝會上總結一周工作,表揚進步大的班級、學生,評選紅旗班級。通過公布每周量化評比成績,督促各班進行反思,找出習慣養(yǎng)成方面存在不足,不斷改進班級工作,提升學生良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。課堂上每位科任教師要嚴格教學常規(guī),培養(yǎng)學習好習慣,指導學生學會學習。教師要正確對待學生,每學期每位教師撰寫一份學困生轉化案例,每學月每位教師撰寫一份學困生輔導記錄,耐心細致、滿腔熱情的做好學困生轉化工作。

第一,教師要加強師德建設,把師德考核作為教師年度考核的一項重要內容。教師要樹立正確學生觀,建立民主、平等、和諧的師生關系,教書育人,為人師表,樹立教師良好形象。例如:教師處處帶頭講誠信話,做誠信事,對每位學生一視同仁。課內課外都要講好普通話,帶頭營造推廣普通話的良好氛圍,處處為學生做出表率,事事在潛移默化教育中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

第二,家庭教育要從落實家庭教育常規(guī)入手,從家長自身做起。如:對長輩有禮貌,養(yǎng)成按時學習的習慣以及生活、勞動做家務的習慣。通過家長學校、家長會,不斷提高家長綜合素質,創(chuàng)造和諧的家庭教育氛圍,讓學生做到在校在家一個樣,促進衛(wèi)生習慣的內化,形成良好的道德品質,提高教育實效性。

第三,發(fā)揮社會的教育功能,每學期請得勝派出所的民警、瀘縣交警五中隊和宋觀社區(qū)的領導來學校,對全體師生進行法制安全教育,增強師生的法制安全意識。

第四,根據(jù)青少年的身心發(fā)展特點和成長規(guī)律,學校要充分發(fā)揮德育團隊組織作用,開展“以誠實守信,做文明學生”為主題的班隊教育活動,運用“誠信討論”、“誠信評價”、“評選誠信小標兵”等方式方法,使學生受到教育,形成良好的誠信習慣。號召學生學習身邊榜樣,如:校級三好學生,校園之星,誠信小標兵等,營造比學習、比進步、比提高的教育氛圍,促使學生達到自我教育、自我完善之目的,增強活動效果。

第五,環(huán)境對人有一種潛移默化的教育力量,為此學校努力追求育人環(huán)境的構筑,建立校園文化走廊。如:校訓上墻,樓梯口設置文明警示語,樓道懸掛名人畫像,展示學生作品,美化綠化校園,辦培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣的黑板報,促使學生優(yōu)良行為品質的養(yǎng)成,通過耳濡目染,使養(yǎng)成教育的各項要求成為學生行為的準則,促進學生良好習慣的形成。

3、成果總結階段的主要工作。(2015.6------2016.12)

實驗效果分析,收集整理資料,撰寫研究報告,申請結題驗收,推廣經驗成果。本階段主要是籌備結題工作,收集、整理資料,形成研究報告。

第二篇:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

在學校學習的過程中,干凈、整潔的環(huán)境使人舒心,而不講衛(wèi)生的壞習慣給我們美麗的校園帶來了很大的危害,給我們健康生活帶來了極為不好的影響。因此,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣十分重要。那么如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢?我認為至少應做到以下幾點:

第一,我們一定要注意,買零食不要在那些無衛(wèi)生證的商店里買,而應到大商場或超市里選購,并學會認識商標、生產日期,這樣才能保證我們身體的健康。

第二,要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的,應該準備衛(wèi)生紙,吐在紙上,再扔進垃圾桶。

第三,要努力克服隨手亂丟的壞習慣,要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中,特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛(wèi)生保潔或值日時,無論走再遠的路,都要把垃圾及時倒進垃圾容器中,且不可亂倒。

第四,要養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣,從我做起,共同維護學校環(huán)境的整潔。

第五,為了更好地保障我們的身體健康,吃飯前一定要認真洗手,玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗,以免細菌感染。

不以惡小而為之,不以善小而不為,文明的一切是由一個個細節(jié)構成的。唯有從小事做起,才能養(yǎng)成良好的習慣。而良好的習慣會讓我們受益一生。當一個人養(yǎng)成了良好的習慣,他的人格魅力便會自然得到提升。其實,習慣就是在我們不知不覺的成長過程中形成的。

如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢?全體同學都應該做到以下幾點:

一、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣,應該準備衛(wèi)生紙,吐在紙上,再扔進垃圾桶。

二、要克服隨手亂丟的壞習慣,要把廢紙、包裝袋等扔進垃圾桶中,特別要杜絕從樓上往下扔東西的不道德行為。

三、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在值日時,無論走再遠的路,都要把垃圾及時倒進垃圾容器中,絕對不可亂倒。倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上,以免風把垃圾吹到垃圾池外,影響環(huán)境衛(wèi)生。

四、要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣,共同維護學校環(huán)境的整潔。

五、每個人都保證不把包裝袋帶進校園,從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象,拒絕白色污染。

第三篇:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,愛我愛家愛校園”

環(huán)境為大家所共同享有,環(huán)境衛(wèi)生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學生的學習,有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天,衛(wèi)生要從點滴做起,從身邊做起,更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變全民的衛(wèi)生習慣。

雨外小“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,愛我愛家愛校園”活動方案

一、指導思想

環(huán)境為大家所共同享有,環(huán)境衛(wèi)生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學生的學習,有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天,衛(wèi)生要從點滴做起,從身邊做起,更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變全民的衛(wèi)生習慣。

一、活動主題:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,愛我愛家愛校園

二、活動時間:2010年10月——2010年11月

三、活動內容:

(一)“環(huán)保標語我來寫”活動

1.活動對象:全體學生。

2.征集范圍:

(1)室內:適用于教室內張貼的衛(wèi)生習慣宣傳標語;

(2)包干區(qū):適用于本班包干區(qū)或學校讀書角、垃圾角、食堂等公共學習活動場所,走廊、樓梯等處宣傳養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的標語。

3.標語內容要求

(1)以“征集范圍”為主題;

(2)簡潔、明確、藝術、科學,具有宣傳作用和教育意義;

(3)貼近學生生活實際,具有親和力;

(4)提倡“獨創(chuàng)性”,鼓勵集體參與,共同創(chuàng)作。反對網(wǎng)上直接復制。

(5)提倡勸導學生衛(wèi)生行為習慣養(yǎng)成的標語。

4.組織辦法:

(1)以班級為單位,提倡人人參與,班主任對本班作品進行初選后

送交學校,由學校統(tǒng)一評獎、表彰;

(2)每班不少于四條標語,其中公共場所類和環(huán)境保護類各2條;

(3)各班于10月11日完成初選,并填寫好“參賽表”于12日上交到

學校大隊部。

(4)利用班會課時間,對本年級的入圍標語進行投票表決,匯總票數(shù)

后評出一二三等獎若干名。

5.獎勵辦法:

對學生優(yōu)秀的標語評出獎次,頒發(fā)榮譽證書,并將部分標語制成宣

傳品、標識牌張貼、設置于校園內。

(二)、“環(huán)保小報”制作大賽

1、主題:以“節(jié)水在我身邊,共建美好家園”為主題,可以抒發(fā)感

想,可以介紹節(jié)水經驗,介紹節(jié)水小竅門,暢談節(jié)水小發(fā)明,可以提建

議,可以對我市節(jié)水發(fā)展提出思路,對當前的節(jié)水現(xiàn)狀進行探索,可以

對我市建設節(jié)水型社會進行規(guī)劃,提出節(jié)水措施等等。;

2、尺寸大小:(卡紙33cm×53.5cm左右)。

3、時間:11月1日交大隊部。

4、可由個人或小組(最多4人)形式參加,每班上交2份。

(三)班級文化布置比賽

1、主題:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,愛我愛家愛校園。

2、評比時間:11月5日。

評比要求:

1、外墻需圍繞“良好衛(wèi)生習慣”主題進行布置,入圍的環(huán)保標語,優(yōu)秀的節(jié)水小報可粘貼進行宣傳。

2、班級內部相應位置需進行相應的更新布置。

3、爭章園地真正起到作用,用到實處。

(四)主題班隊會活動

各班開展一次以“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,愛我愛家愛校園”為主題的班隊會活動,活動方案附在11月的班主任工作手冊里上交大隊部。

第四篇:第五課 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

第四課

全域無垃圾

城鄉(xiāng)在行動

一、學習內容:全域無垃圾

城鄉(xiāng)在行動

二、學習目標:

以全面建成小康社會為目標,積極創(chuàng)建全域無垃圾城市,有效解決環(huán)境衛(wèi)生臟亂差問題,建立環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)督管理長效機制。共建清潔美麗家園。

三、學習過程:

(一)知道什么是“五清五改五化”以及“兩控三建三規(guī)范”。

1、五清五改五化有些什么內容?

“五清”:是清垃圾、清三堆、清河道、清屋頂、清廢棄建筑。“五改”:改水、改廚、改廁、改路、改后院。“五化”:硬化、綠化、亮化、凈化、美化。

2、兩控三建三規(guī)范 “兩控”:有效控制面源污染、有效控制畜禽養(yǎng)殖方式。

“三建”建設垃圾和污水處理設施、建設安全宜居住房、建設村組公益設施。“三規(guī)范”規(guī)范管護長效機制、規(guī)范保潔隊伍、規(guī)范村規(guī)民約。

(二)如何整改?

1、抓好村莊院落環(huán)境整治。

2、抓好城鄉(xiāng)結合不環(huán)境整治。

3、抓好道路沿線環(huán)境整治。

4、抓好鄉(xiāng)村集鎮(zhèn)環(huán)境整治。

5、抓好景區(qū)園區(qū)環(huán)境整治。

6、抓好菲農區(qū)域環(huán)境整治。

(三)做一做

每周參加一次環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動。

四、練習:

做一做:周末和父母一起整治環(huán)境衛(wèi)生。

第五課

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

一、學習內容:良好的衛(wèi)生習慣,從生活中養(yǎng)成。

二、學習目標:

認識養(yǎng)成良好衛(wèi)生的重要性,了解養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣在個人、公共、家庭要做到什么,明確養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣是公民最起碼的文明準則之一,更是保障自身健康安全的內在要求。

三、學習過程:

(一)個人衛(wèi)生

1、生活中良好的衛(wèi)生習慣有些什么內容?

“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。“兩不”:不要共用衛(wèi)生潔具(如:毛巾、杯子等),不亂扔垃圾。“五好”:是心態(tài)調整好、生活安排好、飲食調節(jié)好、衣服穿得好、健康關注好。

2、還要做到;(1)飯前便后要洗手;

(2)要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;(3)勤剪指甲;

(4)要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;(5)隨時隨地勤洗手;

(6)注意用眼衛(wèi)生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;

(7)不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;

(8)早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;(9)早晚刷牙,食后漱口;

(10)每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。

(二)家庭衛(wèi)生

家庭是社會的細胞,是日常生活起居的主場所,家庭衛(wèi)生要勤打掃,多擦洗,不留垃圾死角,保持居室空間的空氣流通和清新。

同學間舉例說一說在家能幫父母做的家務。并交流你知道的家庭日常保潔小技巧。

(三)公共衛(wèi)生

保持公共衛(wèi)生干凈整潔是對每個人的基本要求,具體應該做到“五不”: 不隨地吐痰、不隨地便秘、不亂扔亂倒、不亂貼亂畫、不亂擺亂放。

四、練習:

做一做:平時抽空給父母長輩洗一次腳。

第六課 社會公德記心中

爭當文明小公民

學習目標:

道德意識,增強自覺性,樹立正確的道德觀。培養(yǎng)學生從現(xiàn)在做起,從自我做起,從一點一滴做起,努力提高自己的道德修養(yǎng),做一個新世紀講文明守公德的好孩子。學習過程:

一、情景兒歌《小小公民》,小小學生講公德,愛家愛黨愛祖國。

尊敬老師有禮貌,團結合作爭第一。

社會是個大家庭,人人都要多關心。

花草樹木有感情,請你別傷它的心。

隨地吐痰不文明,果皮紙屑不亂扔。

過馬路走人行道,這條千萬別忘掉。

紅燈亮時請等候,綠燈閃爍方才行。

我們都要講公德,人人才會夸你棒!

夸你棒!

從兒歌中你看到了那些好的現(xiàn)象,同桌互相說一說。

二、談一談

社會主義核心價值觀的內容: 富強、民主、文明、和諧 自由、平等、公正、法治 愛國、敬業(yè)、誠信、友善

議一議這16字當中,作為小學生應該做到哪些?

三、記一記

社會公德記心房,現(xiàn)代文明好風尚 忠義禮信真善美,勤儉節(jié)約美名揚 愛護公物如家當,設施秩序人共享 愛字當頭主人翁,呵護家園責任強 文明禮貌似衣裳,互相尊重有榮光 處世和諧有海量,文明自律成修養(yǎng) ????

四、找一找

出示圖片,那些是不文明現(xiàn)象,再呢的身上有沒有發(fā)生過,如果有你要怎么改?

五、悟一悟

出示古詩《憫農》,成語:贈人玫瑰 手有余香,《弟子規(guī)》節(jié)選尊老愛幼篇,六、試一試

1、乘坐公交車時,主動為他人讓座。

2、幫助有困難的同學

七、唱一唱

《牢記核心價值觀》

第七課

遵守交通規(guī)則

安全文明出行

一、學習目標;

1、初步認識最基本的交通標志和交通設施,了解與自己生活有關的交通安全常識。

2、培養(yǎng)自立、自衛(wèi)的安全保護意識。遵守交通規(guī)則。

3、培養(yǎng)學生的合作意識、觀察、動腦、動手及生活實踐能力。

二、學習重難點;

1、確立自立、自衛(wèi)的安全保護意識;

2、能熟悉有關的交通標記、交通設施;

3、人行道與人行橫道的差別;

三、教學預備;

1、紅黃綠號牌一套;

2、教學課件;

四、學習過程

(一)創(chuàng)設情景,激情。

老師今天為小朋友帶來了一段視頻,小朋友們想不想看?想看的話就請仔細看和聽,認真想,等一下說說你都看到或聽到了什么?

1、看關于交通事故的視頻。

2、小朋友們,看完剛才的視頻,你知道為什么會造成這樣的結局呢? 車禍就是殺手。在我們的生活中汽車給我們的交通帶來方便的同時,也造成了道路擁擠,影響著人們的人身安全。生活中假如不重視交通安全,就會碰到意想不到的危險,造成畢生的遺憾,失卻美好的未來。你們的爸爸媽媽天天把你們送到學校,除了希望你們學到更多的知識,更盼望你們天天都能平平安安回家。

(二)出示課題:遵守交通規(guī)則

安全文明出行

過渡:平安回家首先要學會走路。我們來看一個圖片,想想我們生活中應該怎樣走路,才能平安回家。看誰看得最仔細,一會兒把你看到的跟大家說一說,老師為說得好的同學頒發(fā)一枚學習星,好嗎? 課本圖片

剛才你看到了有關交通安全的哪些內容呢?(小組交流后發(fā)言)(板書:學會走路、乘車、騎車)細心、愛觀察的小朋友肯定發(fā)現(xiàn)了在我們放學回家的道路兩旁常有豎著的提醒大家注重的交通牌子,知道它們叫什么嗎?(板書:交通標記)。對,為了保證交通安全,我們除了要知道一些簡略的交通安全知識外,我們還得熟悉一些常見的交通標記,才能安全行走。

(三)熟悉交通安全標記

1、今天老師請來了一位標記小客人到我們班,小朋友想熟悉它嗎?看,她來了。

2、生戴紅綠燈頭飾上臺,自我介紹:我是紅綠燈,十字路口總指揮,考考小朋友,看到我要怎樣做?紅燈(停)綠燈(行)黃燈(等一等)你們回答得真好,想和我做朋友嗎?我們一起做個游戲成為好朋友吧!我說紅燈,大家回答停,做立正動作,綠燈行,做跑步動作,黃燈等一等,叉腰站好。(做游戲:紅綠燈下。)

3、扮演紅綠燈小朋友:我們大家成了好朋友,下面我還想介紹幾位我們家族里的好朋友讓大家熟悉,這幾位朋友大家平時應該見過面,可是你了解它嗎?(師課件出示路牌、制止通行等標記。)你在哪里見過它?它的任務是什么? 小朋友對我們標記家族的了解還真不少!我們永遠都是好朋友!(生下)

4、看樣子,小朋友們和交通標記做了好朋友,在道路上行走就要聽好朋友的勸告,注重安全,能做到嗎?(能)那我們就通過下一個游戲檢查一下小朋友會不會過馬路了。(講規(guī)則,小組討論扮演角色,做游戲)

(四)游戲——我會過馬路

1、設置過馬路場景,學生體驗。

2、學生分為行人、小學生過馬路,然后回到座位。師:你們剛才是怎么過馬路的呢?說得好的同學老師將為他頒發(fā)一顆交通安全星。(指名說說。)

3、小結:我們班的小朋友們真聰慧,不但學會了熟悉交通標記,還會按規(guī)定行走,安全回家。

(五)我是交通安全員

那么其他小朋友是不是也能安全回家了呢?下面我們來看一個片斷,看看他們是怎樣過馬路的,安不安全?說得好的同學老師獎他一顆交通安全星,好嗎?(出示課件:出示5個場景視頻,師講述,學生判定)這個小朋友是怎樣做的?你想對他說什么? 小朋友們真能干,不僅自己注重交通安全,還為我們其他的小朋友作了很好的指導。我們班的小朋友已經學會怎樣平安回家,興奮嗎?

(六)總結延伸:

小朋友在馬路上行走時,要遵守交通規(guī)則,安全回家。小朋友不但要自己會安全行走,還應該做一名交通安全義務宣傳員,為了讓我們全校同學高興奮興上學,平平安安回家!

作業(yè):找找身邊還有哪些不遵守交通規(guī)則的行為?

第五篇:養(yǎng)成良好文明衛(wèi)生習慣

養(yǎng)成良好文明衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)文明衛(wèi)生學校

親愛的同學們:大家好!

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時,一定是心曠神怡;當我們坐在窗明干凈的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中生活學習時,定會感覺無比愜意!

今天我講話的主題就是:養(yǎng)成良好文明衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)文明衛(wèi)生學校。

校園的衛(wèi)生狀況是一個學校文明程度的重要標志,也是學校形象好壞的直觀影響因素。我們行知小學的校園衛(wèi)生狀況總體是不太好的,全校個別同學在課桌上、墻上亂畫,不能夠自覺將吃剩的食品袋、喝完的礦泉水瓶、以及紙屑等扔進垃圾桶里,這些使得我們的校園不能一直保持整潔干凈。

同學們,當我們細心查看一下我們校園,我們就會發(fā)現(xiàn),田徑場、籃球場、花壇旁、樓梯道、的場地,每天都會出現(xiàn)一些丟棄的垃圾袋和礦泉水瓶子;教學樓、宿舍樓下的草坪上每天都會有一些扎眼的白色垃圾;雪白的墻壁上總有一些亂寫亂畫的筆跡、腳印和球印。這些環(huán)境污染已成為我們校園的雜音,是我們全體同學都不愿意看到的。

同學們,我們仍然可以看到有些學生在課間,在走廊、教室內外瘋鬧追打;在教學區(qū)域、宿舍區(qū)、草坪上打球;;我們也發(fā)現(xiàn)有同學在公共場合、仍然大聲吼叫、口出臟言;放學排隊時大聲隨意講話,隨意插隊,也發(fā)現(xiàn)有同學等現(xiàn)象。這些不文明和違紀行為也成為我們校園的雜音,也是我們全體同學都不愿意看到的。

同學們,校園應該是培育我們共同成長的文化凈土和精神家園,讓我們對校園多一些呵護,少一些傷害;讓我們對自身多一分反省,早一日成長進步。讓我們一起消除校園里的白色垃圾和一些不文明的行為,我相信我們全體同學都能做得更好,使我們的校園越來越漂亮、潔凈。

在此,我向全體同學提出以下要求,希望同學們遵守:

一是樹立文明意識:說文明話,辦文明事,做文明人,拒絕“墻面文化”、“課桌文化”,以自己的文明行為感染他人。

二是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣:就餐時不使用一次性飯盒碗筷,不購買袋裝食品;不隨手亂扔垃圾,不隨地吐痰,不亂抹亂畫,始終保持校園的整潔、干凈。

三打掃的同學要認真打掃好教室、公區(qū)清潔區(qū)值日班長要認真安排和監(jiān)。。

四是注重個人衛(wèi)生習慣,加強自我防護:2009年的甲流疫情、今年春夏之交的紅眼病疫情、感冒等流行性傳染病警示我們要特別注意個人的衛(wèi)生習慣。勤洗手、洗澡,勤換衣物;不隨意使用別人的臉盆、杯子、毛巾等生活用具;不吃無質量保證的食物,休息日外出校園就餐要確保飲食衛(wèi)生。隨著秋冬季節(jié)來臨,天氣變冷同學們要及時添加衣物,特別是劇烈運動之后或體素質較差的同學不能洗冷水澡,課余要加強鍛煉,防止發(fā)燒、感冒。教室要通風,課間休息時同學們多到教室外透透氣。不要用臟手摳鼻、揉眼等。咳嗽、打噴嚏時,要注意用餐巾紙或雙手捂住口鼻,事后把紙丟入垃圾箱。

五是每個班級做好班級衛(wèi)生工作。學校近期將整個校園分成若干個衛(wèi)生責任區(qū),每個責任區(qū)的衛(wèi)生由一個班級負責,各班級要把責任落實到人。學校將加大檢查力度,除由各年級學生會檢查宿舍衛(wèi)生,值班班級中午檢查衛(wèi)生、紀律外,我們將安排值周學生檢查各各檢查責任區(qū)的衛(wèi)生、檢查學生的行為習慣,并將檢查結果全部納入班級量化管理。發(fā)現(xiàn)一次扣五分。

六.愛護教室的白板和電腦網(wǎng)線,在教室不打鬧你,如有損壞照價賠償,扣操行分10分。

七.每天中午和下午放學放學要按時排隊,兩人一組要快靜齊。值周老師要在校門口給每個班評分,不排隊的扣5分,沒有排整齊的說話的扣2分。情節(jié)嚴重的扣10分,寫400字檢討。

八.課間休息不打鬧,不到學校的百草園玩,不踩草坪,不到操場的沙坑玩。違反一次扣10分,寫400字檢討。被學校領導發(fā)現(xiàn)批評的跑步過程一次扣5元。

九.課間操有病要請和假,不請假扣操行2分,要先上廁所再回教室外集合,排隊兩人一組要快靜齊。跑步過程中和朝會過程中不許任何人請假上廁所,私自上廁所一次扣2分。

市委、市政府決定在全市范圍內掀起“創(chuàng)建文明衛(wèi)生城 的熱潮,作為嘉陵區(qū)人民一個重要的對外窗口,作為城區(qū)第一學校的孩子們要挑起重擔,做好全市百萬人民的表率。

同學們,播下一個動作,便收獲一個習慣;播下一個習慣,便收獲一個品格。讓我們行動起來,從點點滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習慣和衛(wèi)生習慣。讓我們用心付出,收獲滿園芬芳;讓我們認真執(zhí)行,互相監(jiān)督,為創(chuàng)建清潔美麗,文明衛(wèi)生的校園而共同努力吧!老師相信你們一定能做到的,對嗎?

下載小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成word格式文檔
下載小學生良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權的內容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據(jù),工作人員會在5個工作日內聯(lián)系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

    養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 尊敬的老師們,親愛的同學們: 大家早上好。 今天我國旗下講話的題目是“養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣”。 校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好......

    養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

    養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 今天,我們班里召開了一次班會,主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》。金秋十月,我們搬到崇文街小學,住進我們的心學校,花園式的建筑是我們茁壯成長的搖籃,同學們都在......

    《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》

    尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家好。今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》 校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共同創(chuàng)造美好校園環(huán)境是我們每個同學的責......

    《小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》廣播稿(范文大全)

    習慣是由于重復或練習而鞏固下來的,并變成需要的行為方式,它是一個人不需要外在監(jiān)督和意志努力就能自動實現(xiàn)的行為,它可以使行為經常化、鞏固化。衛(wèi)生習慣的范圍很廣,包括環(huán)境衛(wèi)......

    小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣(合集五篇)

    小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 “播一種行為,你將收獲一種習慣,播一種習慣,你將收獲一種性格,播一種性格,你將收獲一種命運。”我想,這意思就是說,習慣決定命運。有的時候用一些規(guī)則......

    小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣--2014.5.23

    小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 尊敬的各位老師、親愛的同學們,大家下午好: 今天很榮幸能有這個機會和大家共同學習! 那么我們主要圍繞《小學生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》來談談一些......

    養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿

    養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿 篇1 敬愛的老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下講話的主題是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣!講衛(wèi)生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情,不......

    演講稿——養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣(最終五篇)

    演講稿——養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣老師、同學們:早上好!今天演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》。演講之前呢,先向大家問一個問題,大家是覺得之前待在家里學習好?還是像現(xiàn)在這樣可以......

主站蜘蛛池模板: 欧洲多毛裸体xxxxx| 国产偷久久久精品专区| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 国产精品51麻豆cm传媒| 国内精品无码一区二区三区| 国产精品久久久亚洲| 久久大香伊蕉在人线观看热| 99精品热视频这里只有精品| 车上震动a级作爱视频| 欧美老熟妇乱子伦视频| 国产日本精品视频在线观看| 国内精品卡一卡二卡三| .精品久久久麻豆国产精品| 人摸人人人澡人人超碰| 亚洲成av人片乱码色午夜| 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站| 中文字幕无码人妻丝袜| 亚州国产av一区二区三区伊在| 国产探花在线精品一区二区| 日日猛噜噜狠狠扒开双腿小说| 无码中文资源在线播放| 精品含羞草免费视频观看| 亚洲色婷婷综合久久| 国产永久免费高清在线| 人妻无码第一区二区三区| 色欲av蜜桃一区二区三| av免费不卡国产观看| 午夜精品无人区乱码1区2区| 99热在线观看| 国产高清国产精品国产专区| 窝窝午夜看片国产精品| 国产精品久久久久久久久鸭| 日本国产网曝视频在线观看| 国产xxxx视频在线观看| 国产黄a三级三级三级| 免免费国产aaaaa片| 激情射精爽到偷偷c视频无码| 日本少妇人妻xxxxx18| 国产精品久久久久久吹潮| 亚洲精品色播一区二区| 国产一精品一av一免费|