第一篇：三年級體育課程綱要

三年級體育課程綱要

課程名稱：小學體育 課程類型：必修

教材來源：人民教育出版社2015年版 適用年級：小學三年級 教學課時：54課時

設 計 者：黃琳琳/黃店鎮打車李小學

一、課程性質：

1．體育課程教學必須貫徹“健康第一”的指導思想，為增進學生的身心健康服務。

2．體育課程是以身體練習為主要手段的，不是以知識傳授和智力游戲為主要手段的。

3．體育與健康的知識、技能和方法，既是課程學習的主要內容，也是實現課程各項具體目標的主要載體，而且掌握這些知識、技能和方法也是《課程標準》要求達到的一項重要目標。

4．體育與健康課程雖然強調多種內容、多種功能和多種價值的整合，但仍足以體育為主要內容的一門課程。

5．小學和初中的健康教育內容由體育、品德與生活、品德與社會、生物或科學等相關課程共同完成，體育課程主要學習與體育密切相關的健康教育知識。

二、基本理念：

1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

2、激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。

3、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。

4、關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

三、課程目標：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、足球教學目標：

1、知識與技能：

①初步了解小型足球的起源于發展和中國足球聯賽的相關知識； ②初步掌握顛球、擲界外球哀求、控球的基本要領和技能； ③了解足球運動與人的身心健康等知識。

2、方法過程：

①觀摩講解，了解足球歷史，探討足球文化；

②實踐體驗，通過顛球、擲球、控球等實踐，探討足球技藝，掌握初步技能； ③親歷表演、采訪、小報等活動全過程，積累足球初步知識，培養初步的綜合學習意識和能力。

3、情感態度與價值觀：

①了解足球知識，初步體驗足球的樂趣，自覺自愿當好文明小球迷，積極主動參與足球運動；

②知道學?！白闱蛐∶餍恰惫适?，愿以他們為榜樣，并向他們學習，初步樹立勇敢、堅強的心理品質；

③了解足球運動與人的身心健康等知識。

五、課程內容：

（一）、內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠 拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米跑 和300-500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

（二）、根據《義務教育課程標準試驗教師用書》的要求，采用新圃報刊社足球校本實驗教材《快樂小足球》課程內容進行教學。其內容包括：足球常識、足球游戲、基本技能：腳內側踢定位球、腳背內側踢球、腳底接地滾球、專項素質、教學比賽、考核。

六、課程實施與建議：

（一）教學方式：

1、理論與實踐結合

2、尊重個性發展

3、挖掘個人潛力

4、強調創新意識

理論部分的學習在教室里采用集中講授方式進行；實踐部分在足球場采用集中講授的方式進行。在教學中根據學生的實際能力，堅持體育教學的基本原則，選用適當的教學方法，由易到難，由簡到繁，注意理論聯系實際；同時，教學貫徹啟發式教學，采取課堂提問、共同討論、布置課外練習和作業等方式培養學生獨立思考的能力和創新能力。

（二）學習方式：

激發學生運動興趣是《課程標準》的基本理念之一。

模仿體驗、觀察比較、集體研討、互幫互學、教學比賽、團結提高。

（三）課外拓展性練習：

1、課外活動

2、第二課堂

七、具體的教學計劃：

1、根據三年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行德育教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。

2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

4、廣播體操：三年級新生首先要學會廣播體操（學校特色武術操），因此，學習廣播體操是上半學期的重點。

5、技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢的走，直線走；②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；⑥游戲《快快集合》、《投準》、《拍球

比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等； ⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

6、足球教學貫穿始終。

八、課時安排：

（1）走：各種不同姿勢的走，直線走——2-3課時 足球常識——1-2課時

（2）跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等——2-3課時 足球游戲——1-2課時

（3）跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠——2-3課時 腳內側踢定位球——3-4課時

（4）投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等——2-3課時 腳背內側踢球——3-4課時

（5）技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質——2-3課時 腳底接地滾球——3-4課時（6）游戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等——2-3課時

專項素質——1-2課時

（7）簡單的韻律舞蹈動作學習——2-3課時 教學比賽——1-2課時（8）考核——1-2課時

九、課程評價：

1、注重評價的整體性和綜合性，從知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三個維度進行評價，以全面考察學生整體素質。

2、評價要注重過程與結果相結合，可建立“成長檔案袋”，關注、尊重和體現學生個體發展。

3、實施評價應兼顧定性評價和定量評價，并加強形成性評價。多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

第二篇：小學三年級體育上冊課程綱要.

小學三年級體育上冊課程綱要 教學目標: 1.教學隊列,隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。2.掌握基本體操

(徒手操、快速跑(站立式起跑、途中跑;耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練(結合達標項目、直線運球比賽等 3.在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等 4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習來改善肌肉的協調性和力量的發揮。5.并采用小重量和不負重量的方式,通過協性(結合游戲練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

2.教學重點:1.教學隊列,隊形,走、跑、投、課堂常規。2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。

3.教學難點: 1.力量練習、耐力練習、協調性練習。2.正確姿勢、規 范動作的自我體現。

4.教材分析:小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以 及學校的實際條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投,體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。

1、從兒童需要出發,不受運動技術系統的制約。即以學生為主,進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

2、教材內容兒童化,生活化,更好地貼近學生生活,學生實際,讓學生積

極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。

3、整本教材以發展學生基本素質,即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別,能與同伴建立良好的合作關系及集體榮譽感。

5.教學措施:

1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想 進行教學。

2、備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課后進認真反思。

3、采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等,分段教學等。

4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽,調動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧,培養集體榮譽感。

5、積極培養體育骨干,更多的注重培養學生的組織能力,突出他們的主體地位。

6、將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體觀念教學。

第三篇：體育校本課程綱要

竹林學校校本課程

《魅力田徑》實施綱要

竹林學校校本課程——《魅力田徑》實施綱要

《魅力田徑》課程說明

本課程名為“魅力田徑”。其主要內容是針對中小學生，在校接受適合此年齡段的田徑技術教育所創編的。田徑運動有著其他運動無法替代的優勢：它有利于發展學生力量、耐力、速度、靈敏、變向、柔韌等身體身體素質素質；有利于學生身體機能的發展；有利于培養中小學生的勇敢頑強的意志意志品質品質，滿足現代學生自我價值的實現的需要，因此如何讓學生喜歡田徑課，進而積極主動的完成田徑校 本課程就成了擺在我們面前的一個重要的問題。因此我們想通過本課的研究找到學生真正喜歡的田徑課的內容或者模式。跑步對身體有許多好處!第一、跑步可以提高心臟的工作效率。它可以使心臟的收縮、舒張能力大大增強，促進血液循環，減少心臟病的發生。第二、跑步可以提高呼吸系統的功能。我們跑步 時呼吸肌收縮有力，氣體交換量增加，肺活量提高，使人養成深、慢呼吸的習慣。第三、跑步有利于耐力、靈敏度、協調能力的提高，增強人的體質。第四、跑步可以倍養我們吃苦耐勞、頑強拼搏的精神。

一、課程基本情況

1、課程名稱：魅力田徑

2、開課教師：張付成 陳會斌

3、教學材料：自編綱要、田徑教學光盤資料

4、課程類型：

5、學習時限：一學年（每周 1 課時，共 30 課時）

6、授課對象：1----9 年級

7、課程性質：學科拓展類

二、課程具體方案

（一）課程目標 1.運動技能目標：發展學生力量、耐力、速度、靈敏、變向、柔韌等身體素質。2.生理健康目標。通過練習，有效地改善大腦皮層神經興奮與抑制的過程，提高 神經系統、心血管系統、呼吸系統、消化系統及循環系統的功能，使身心得到 全面、均衡的發展。3.心理健康目標：培養中學生的勇敢頑強的意志品質，滿足現代學生自我價值的 實現的需要，感受合作力量，喚起團結意識，培養學生優良的道德和意志品質，使學生綜合素質得到激發和培

（二）具體目標

1、田徑基礎知識（1）通過學習田徑相關知識，使學生對田徑增進了解，能自然過渡到學習訓練 當中。（2）豐富了他們的知識面，激發了他

們對田徑的好奇心和學習田徑的興趣。

2、基本功訓練（1）采用身體素質訓練的方式，訓練學生能掌握田徑的基本能力和技術動作。（2）通過訓練使學生身體的各個部位得到適當的拉伸，增強身體的靈活性和協 調性。

3、跑步基礎訓練（1）初步掌握跑的技能，掌握訓練方法，提高身體素質。（2）通過訓練,使學生能夠很快的適應比賽節奏的激烈性。（3）提高學生身體各部分的協調性和靈活性，促進兒童的骨骼發育，提高身體素質。

4、奧運會田徑比賽欣賞（1）在欣賞過程中，不斷提高學生對各種大型比賽的理解力。（2）利用現代化的電教手段來吸引學生的注意力，提高他們的學習興趣，促使 學生主動地訓練。

（三）課程內容

單元一： 基礎知識（20 課時）課程內容 課時安排 授課地點 授課教師

1、田徑起源、田徑項目

2、田徑點滴小知識

1、跑的專門性訓練

2、擺臂技術和跑的專門性訓練

單元二： 全面的身體 素質訓練（25 課時）

3、柔韌性訓練

4、平衡性訓練

5、跳躍性訓練

6、速度性訓練

7、變速跑訓練

8、耐力性訓練

單元三： 視 頻 欣 賞（3 課時）

1、觀賞跑步比賽的精彩片段

2、學習并掌握一些田徑規則

3、實踐練習比賽

（四）課程標準

1、使學生能夠掌握基本的跑步技能和訓練方法，能夠正確有力地進行體育測驗 和比賽。

2、能夠培養學生良好的心理素質能力。

3、使學生能夠感受合作力量，喚起團結意識，從而培養學生優良的道德和意志 品質。

（五）課程實施說明

1、授課形式：教師為主導，理論與實踐相結合；直觀教學與啟發思維相結 合, 引導學生進行實踐。

2、組織形式：講授，訓練，欣賞，實踐活動。

3、活動安排：(1)課內講解。課前讓學生搜集有關奧運會的資料，課上讓他們互相交流，老師給予適時的點撥，使學生對田徑知識有深刻的了解。(2)課外讓學生參與比賽和一些更大型的體育比賽活動，去感受體育帶給自 己的的魅力。

4、上課時間：每周三下午三、四節課共 40 分鐘。

5、上課人數：50 人

（六）考核評價說明

1、考核方式：制定了關于學生的出勤表、參加活動記錄表、學業成績評價 表以及學生學習情況評價表。

2、考核形式：基本功實踐考核、小型比賽、綜合實踐活動等內容豐富的評 價方式。

3、考核結果：學期末評選“ ‘快樂田徑’優秀學員”和“校園小明星”稱 號。（考核標準：學期末，全勤、參加活動情況是 3 個小笑臉的學生定為“ ‘快樂田 徑’優秀學員” ；學習情況總評是優、學業成績為 4 個 A 的定為 “校園小明星”）。

三、課程目標：

1、突破以運動技術教學為主的舊體系，建立以增強體質、提高體育能力，促進

學生身心健康為主線的課程目標體系。使學生在身體形態、生理機能、身體素質和身體活動能力等方面得到全面的發展，增強學生對自然環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。

2、通過各種體育途徑，向學生進行系統的體育運動、衛生保健基礎知識教育，提高學生的體育文化素養，養成經常鍛煉身體的習慣，學會健身，至少掌握一項體育技能，為終身體育奠定良好的基礎。

3、寓德育和美育于體育活動中，培養學生熱愛集體、團結合作、開拓創新、艱苦奮斗等良好體育作風，同時培養學生鑒賞美、表現美、創造美的能力，陶冶學生美的情操，促進學生個性的全面發展，讓每位學生學會學習、學會生存、學會做人。

四．實施建議：

1、教師應根據本地的實際情況，充分挖掘和利用課程資源，不斷地調整課程內容，進行優化整合，突出課程的生成性特點，創設出具有地方特色的課程。

2、在實施過程中以學生的學習和鍛煉為中心，側重培養學生體育意識，養成鍛煉身體習慣。強調學生學習主體地位的體現，注重學生個性的培養。

3、教師應對本人開發的單元教材進行試教，通過實驗對照班、問卷調查、數理統計等方法，做好反饋記錄，不斷修改完善教材內容，最后在教科室的指導下年級推廣運用。

4、教師應該注重校本課程的學習與交流，統一觀點，增強合作意識，不斷提高理論水平，體驗新課程理念，努力推進新課程的改革。四．課程評價（附后面）

(一)對教師的評價：

注：1．評價意見等第：A—優，B—良，C—一般，D—需改進。

2．具體欄目的評價，只需在后面的方格內打“√”，綜合意見以定性分析為主。(二)對學生的評價：

我校課程開發項目基本上都是運動技能類，如足球、籃球、乒乓球、武術等，通過學生自身參與評價過程，提高學生學習的主體意識，發揮學生的主體作用，讓學生在互教互學過程中更加主動、積極地進行運動技能的學習。

1、評價主體多元化：

①教師對學生的評價（占40%）：主要通過對學生的技術評定，使教師了解和掌握教學質量與效果，同時控制整個評價活動，掌握主動權。

②學生對學生的評價（占40%）：通過學生間的互動與評定活動，引導學生相互關心，互相了解，主動觀察周圍同學的學習態度和能力，鼓勵學生發揚協作共進精神，在互教互學中，使學生建立交流與溝通的人際交往意識，并在考核評價活動中，逐步掌握正確評價的技巧，提高發現問題與解決問題的能力。

③學生自我評價（占20%）素質教育強調在教學中發揮學生的主體作用，在設計綜合評價時，除考慮學生間相互評價外，還安排了學生自我評定的比例，讓學生通過自我評價，養成主動學習，自覺鍛煉的方法。（附自我評價表）學生課堂自我評價標準

1.在體育課上，我學習＿＿＿＿認真。

a 非常

b 比較

c 還算

d 不太 e 一點點 2.在體育課上，我得到了同學的幫助，我＿＿＿ a非常感激

b 無所謂

c 覺得是應該的 3.當動作出現錯誤時，我對錯誤的原因＿＿＿思考

a總是仔細

b進行一些

c有時

d很少思考

e從不 4.對學習目標已完成＿＿＿

a全部

b大部分 c 一半 d 一點 e 零 5.通過這一段時間的學習，我對項目＿＿＿感興趣 a非常

b很

c無所謂

d有點

e一點不 6.在體育課上，我學習＿＿＿主動

a非常

b比較 c 不確定

d不太 e不 7.我對自己動作不規范的地方＿＿＿＿注意

a非常 b 比較

c有時會

d不太

e不會 8.在老師組織的討論過程中，我發言的積極性＿＿＿ a非常高

b比較高

c不太高 d 不高 e 沒有 9.我對自己的運動表現＿＿＿滿意

a非常 b 比較 c 還算 d 不太 e 不 10.我對自己和同學的差距＿＿＿清楚

a非常 b 比較 c 還算 d 不太 e 不 11.當同學出現錯誤時，我＿＿＿幫助指出

a會立即 b 會 c 有時會

d不太愿意

e不會 12.在學習過程中，我有意識一邊思考老師教授的要領一邊進行練習的次數＿＿＿

a增加許多 b增加了 c沒變

13.在學習過程中，我＿＿＿能體會學習帶來的快樂 a總

b大多時候

c有時

d很少

e不能

2、確定評價指標：

技術水平（占60%）：根據學生實際掌握動作質量與臨場發揮的水平，在獨立完成任務練習的基礎上，按動作規格，技術要求，熟練程度及演示技巧等方面進行綜合評價。

學生態度（占20%）：包括出勤，遵守課堂紀律，主動學習與刻苦練習的程度，求知欲望及課余強化復習的次數。

學習能力（占20%）：對教材的掌握速度和質量，對教材的理解能力與表現能力，遇到問題的解決力法及同學間互教互學的能力。

3、確定評價項目與標準。

甲：動作完成好，姿勢正確，熟練到位，輕松協調。

乙：完成動作較好，動作較連貫?；镜轿?，無明顯錯誤。丙：基本能完成動作，不夠到位，連貫性差。

丁：未能完成動作，質量差，經補考，并在教師的提示和同學的幫助下不能完成動作。

4、操作

①技術評定根據學生的臨場發揮和實際水平按評分標準進行評定。②學習態度與能力在小組評議的基礎上由體育委員（或小組長）根據該生本學期的表現作出具體決定。當然，新的評價方法在教學中面臨著許多待解決的問題，需要我們教師掌握相關的教育主人理論，轉變單一的教師給學生打分的觀念。同時要求教師要有敬業的精神，關心了解學生的需要，設計教學，對學生進行針對性的指導。

第四篇：小學體育課程綱要

中心小學體育領域課程綱要

課程名稱：小學體育 課程類型：必修課程 授課時間：36課時

授課教師：三至六年級體育教師 授課對象：三至六年級全體學生 課程目標：

通過體育與健康課程的學習，學生將：

(1)增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；

(2)培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

(3)具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；

(4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；

(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

課程內容：

一、體育教學理論知識（2課時）

二、基本體操技巧（6課時）1隊形隊列3課時左右

2 徒手操...........................3課時左右

三、走跑與游戲（8時）

1走跑的技巧性學習............................2課時左右 2走跑的延伸練習.......................2課時左右

3走跑與游戲的關系及應用..........................3課時左右

四、簡化少林拳（12課時）

1學習簡化少林拳.........................................9課時左右 2練習簡化少林拳.....................................3課時左右

五、投擲與游戲（4課時）

1投擲技巧熟悉.................................2課時左右 2投遠練習與游戲呼應.................................2課時左右 3歸總復習

六、復習評價（4課時）

【內容標準與教學安排】 第一單元

內容標準：明白體育健康學科的只能，知道體育健康小常識。教學重點： 了解體育健康知識。教學難點：明白體育健康的誤區 教學安排：

課時1：學前教育：了解上課應遵守的規范，正確掌握學習方法。課時2 了解正確的體育健康知識，對應自身的習慣。第二單元

內容標準：再簡單的體操姿態中找到自己的位置，并根據自己的所學找出自身的不足加以修正。

教學重點： 有一個良好的身體姿態。教學難點：對正確的姿態的保持

教學安排：

課時3感知隊形隊列的紀律性與整齊性 課時4 齊步走學習課時5齊步走練習課時6學習徒手操前三節 課時7學習徒手操四到六節

課時8學習徒手操七、八兩節，并對八節徒手操進行小結。第三單元

走跑與游戲

內容標準：通過觀察和實踐，了解走跑的正確身體姿態與技能，能夠積極的產生興趣，對走與跑的技能進行練習延伸，并能夠在游戲活動或者日常生活當中進行初步應用。教學重點：熟悉走跑的正確技巧 教學難點：如何運用于生活當中 教學安排：

課時9 走的正確姿態 課時10 跑的技巧動作 課時11 跑的技能熟悉 課時12 走跑的自然交替 課時13 跑步的練習與擴展 課時14 看誰走得快又穩 課時15 看誰跑得快 課時16 走跑與游戲

課時17 走跑與游戲 第四單元

簡化少林拳

內容標準：進一步延伸少林武術操，學習簡化少林拳，掌握地方特色課程，了解地方特色教育，發展地方特色資源，鍛煉身體，增強意志力。

教學重點：掌握簡化少林拳 教學難點：動作正確流暢 教學安排：

課時18 并步抱拳到弓步插掌 課時19 砍掌弓步頂肘到弓步架抱拳 課時20 抄拳到并步格拳 課時21 弓步反擊掌到虛步合肘

課時22 單拍腳弓步架沖拳到歇步十字下沖拳 課時23 歇步十字下沖拳到摟手提膝推掌 課時24 馬步沖拳到蓋跳步仆步切掌 課時25 弓步架掌插指到并步抱拳 課時26 復習第一段 課時27 復習第二段 課時28 復習第三段

課時29 練習連貫簡化少林拳動作 第五單元

投擲與游戲

內容標準：了解投擲動作與生活實際的關系，增強練習投擲技能的興

趣，鍛煉體育課堂合作的精神。教學重點：擺臂轉體 教學難點：把握投擲方向 教學安排：

課時30 學習投擲技巧 課時31 鍛煉投擲技能 課時32 進行投擲比賽 課時33 設計投擲生活小游戲 復習評價 教學安排：

課時34 復習評價內容 課時35 復習評價項目 課時36 男生評價

課時37 女生評價及集體總結

課程實施建議：

一、實施手段

基于課程標準組織教學，編制教學預案，對學生學習進行引導。二：教、學方法

1、目標激勵法，在一節體育課的開始,教師注意推敲自己的“ 開場白”，激發學生的參與興趣。

2、觀察誘導法，運用學生已有的知識經驗, 引導他們觀察分析綜合,得出結論, 然后由教師聯系教材的實際進行程序教學。

3、口訣導引法，體育教學口訣語言簡煉, 流暢順口, 能誦易記, 聽起來津津有味, 念起來朗朗上口, 使練習者在動作技術學習中易于加深理解和記憶。

4、限導訓練法，在體育教學與訓練中, 運用條件限制去引導學生進行練習。

5、正誤對比法，把正確的技術動作與錯誤動作一起演示比較, 使得技術動作的正與誤、優與劣、美與丑徑渭分明, 形成鮮明的對照, 從而使正確動作得到加強, 錯誤動作得以抑制, 以加速學生的體育知識和技能技巧的掌握和優良品質的形成。

6、師生同樂法，在組織體育教學活動時, 教師盡可能讓自己的身心全力投入到學生的訓練熱潮中去。

三、教學反饋

1、課堂反饋：主要通過觀察、提問、練習、競賽等途徑來實現。

2、課后反饋：主要通過談話詢問等途徑實現。

五、整理與復習

通過整理與復習，明白學習主要意圖，對所學知識技能進行整合練習，初步可以把所學內容加以運用。

課程評價：

一、評價認定的指標及依據

評價指標由平時學習和測試成績兩項構成。

（一）平時學習評價包括學習態度、練習情況、成績等構成。

1、學習態度包括：（1）預習情況（學習內容的預習、器材的準備）（2）課堂學習狀態（聽講、參與、合作）學習態度評定等級為：優秀、良好、合格、需努力。

2、練習情況：（1）是否認真練習（2）是否注重合作（3）是否請教并及時糾錯。評定等級：優秀、良好、合格、需努力。

二、測試成績評價

形式：當場測試，評定等級：（1）85分以上為優秀；（2）70—84為良好；（3）60—69為及格（4）60分以下為不及格；

三、結果處理

需努力的同學不能獲得老師獎勵，補考成績合格者方能獲得。

第五篇：小學體育校本課程綱要

本教程圖文并茂，直觀明了。普通練習者只需通過視頻便可學會，以達到強身健體的目的。課程目錄

一、傳統陳式太極拳概述： 1太極拳的起源與發展簡況 2太極拳運動的基本特點

3太極拳對身體各部位姿勢的要求 4太極拳套路的基本技術及要求 5太極拳的健身價值 6怎樣學好、練好太極拳 7整套太極拳練習要領 二、二十四式太極拳套路（拳譜）

預備勢 1起勢

2左右野馬分鬃 3白鶴亮翅 4左右摟膝拗步 5手揮琵琶 6左右倒卷肱 7左攬雀尾 8右攬雀尾 9單鞭 10云手 11單鞭 12高探馬 13右蹬腳 14雙峰貫耳 15轉身左蹬腳 16左下勢獨立 17右下勢獨立 18左右穿梭 19海底針 20閃通臂 21轉身搬攔捶 22如封似閉 23十字手 24收勢

傳統陳式太極拳套路（一路拳譜）

第一式

預備式 第二式

金剛搗碓 第三式

懶扎衣 第四式

六封四閉 第五式

單鞭

第六式

第二金剛搗碓 第七式

白鶴亮翅 第八式

斜行拗步 第九式

初收 第十式

前堂拗步 第十一式

第二斜行拗步 第十二式

再收 第十三式

前堂拗步 第十四式

掩手紅捶 第十五式

第三金剛搗碓 第十六式

披身捶 第十七式

第十八式

第十九式

第二十式

第二十一式

第二十二式

第二十三式

第二十四式

第二十五式

第二十六式

第二十七式

第二十八式

第二十九式

第三十式

第三十一式

第三十二式

第三十三式

第三十四式

第三十五式

第三十六式

第三十七式

第三十八式

第三十九式

第四十式

第四十一式

第四十二式

第四十三式

第四十四式

第四十五式

第四十六式

第四十七式

第四十八式

第四十九式

第五十式

第五十一式

背折靠 青龍出水 雙推手 三換掌 肘底捶 倒卷紅 退步壓肘 中盤 白鶴亮翅 斜行拗步 閃通背 掩手紅捶 六封四閉 單鞭 云手 高探馬 右插腳 左插腳 蹬一跟 前堂拗步 擊地捶 翻身二起腳 獸頭勢 旋風腳 蹬一跟 掩手紅捶 小擒打 抱頭推山 三換掌 六封四閉 單鞭 前招 后招 野馬分鬃 六封四閉

第五十二式

單鞭 第五十三式

雙震腳 第五十四式

玉女穿梭 第五十五式

懶扎衣 第五十六式

六封四閉 第五十七式

單鞭 第五十八式

云手 第五十九式

擺腳跌叉 第六十式

左右金雞獨立 第六十一式

倒卷紅 第六十二式

退步壓肘 第六十三式

中盤 第六十四式

白鶴亮翅 第六十五式

斜行拗步 第六十六式

閃通背 第六十七式

掩手紅捶 第六十八式

六封四閉 第六十九式

單鞭 第七十式

云手 第七十一式

高探馬 第七十二式

十字擺蓮 第七十三式

指襠捶 第七十四式

白猿獻果 第七十五式

六封四閉 第七十六式

單鞭 第七十七式

雀地龍 第七十八式

上步七星 第七十九式

退步跨虎 第八十式

轉身雙擺蓮 第八十一式

當頭炮 第八十二式

金剛搗碓 第八十三式

收勢

四、課程實施的原則、形式與方法

（一）自主差異性原則

校本課程開發要始終以學生強身、強心為目的，充分尊重和滿足學生個性差異。強調面向全體，在教學中根據學生具體情況選擇適合學生學習的方法與考核目標。在校本課程的主題下培養學生民族文化的傳承責任感。

（二）趣味性原則以生動的傳統傳承形式進行教育教學，激發學生的興趣。

（三）教育性原則通過學習太極拳陶冶學生情操，由內向外調理學生性情，培 養學生對傳統文化之美的認識，發展學生總體素質。