第一篇：懷德苑小學排球校本課程教材

目 錄：

第一章：排球運動的簡介和特點

一、排球比賽簡介

二、排球運動的特點

第二章：排球技術

一、準備姿勢及移動

二、發球

三、傳球

四、墊球

五、扣球

六、攔網

第三章：規則介紹

一、發球

二、擊球時的犯規

三、隊員在球網附近的犯規

四、攔網犯規

五、進攻性犯規

第一章：排球運動簡介和特點

一、排球比賽簡介

排球比賽的場地長18米，寬9米，中間由球網隔開。男子網高2.43米，女子網高2.24米.比賽時雙方各據一邊，每隊上場隊員六人，分前后排站立。

比賽開始，由一方后排右邊的隊員在發球區內，用單手將球直接發過球網，然后雙方按照排球競賽規則將球擊入對方場內，如運用墊球、傳球、扣球、攔網等技術動作，組織進攻和防守，而不使球落入本方場內。

二、排球運動的特點

排球運動同其他球類運動項目一樣，通過教學訓練能發展力量、速度、靈敏、彈跳、耐久力等身體素質；提高人體中樞神經系統和內臟各系統器官的功能，增進身體健康；培養勇敢、頑強、機智、靈敏、吃苦耐勞、遵守紀律、團結友愛等思想品質。但排球運動也有其自身的特點。

1、廣泛的群眾性：由于排球運動場地設備簡單，比賽規則容易掌握，既可在體育場館進行訓練和比賽，也可以在一般空地上練習；運動量可大可小，因此適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同健康程度和訓練程度的人。

2、激烈的對抗性：排球比賽中不斷的由攻轉守，由守轉攻，在激烈快速的對抗中進行。有時一場比賽可打兩個多小時。

3、高度的技巧性：規則規定，在排球比賽中，球不能在手中停留的時間過長，球也不能落地，每人不得連續擊球兩次，每方擊球不得超過三次，對時間、技巧性要求很高，從而體現出排球運動高度的技巧性。

4、技術的全面性：排球比賽規則規定，在排球比賽中要進行位置輪轉，每個隊員既要輪到前排扣球和攔網，又須輪到后排防守與接應，因此要求運動員必須掌握全面的攻放技術。

5、嚴密的集體性：在排球比賽中，除發球和偶然的一次擊球過網外，讀是在集體配合中進行的，如果沒有兩人或兩人以上的密切配合，是無法發揮個人技戰術的作用。不論是接發球一傳、二傳、扣球、或是接扣球進攻中的攔網、防守、二傳、扣球等，都是一環扣一環，互相串聯的。如果某一環節配合不當。勢必直接影響全局。一個排球隊的水平越高，對集體配合的默契程度就越高。

第二章：排球技術

排球技術是指隊員在排球比賽中，所采用的合理擊球動作和為完成擊球動作必不可少的其它配合動作的總稱。發球、傳球、墊球、扣球和攔網為完整的擊球技術。準備姿勢、移動、起跳和倒地動作為配合技術，或稱無球技術。合理的擊球動作首先要符合規則要求，應符合人體解剖學、運動生理學的原理，同時要結合個人的特點。完成動作時要做到“協調、輕松、正確、有力”，并能充分運用時間和空間的變化。在掌握技術過程中，必須遵循“全面、熟練、準確、實用”的原則。

一、準備姿勢和移動

技術要點：身體保持向前傾，雙目敏銳的注視著目標，兩腳左右開立稍比肩寬式，一腳稍前，腳跟稍提起，膝關節保持一定彎曲，兩臂自然放松彎曲，雙手置于腹前，身體適當放松，兩腿始終保持微動。

移動的步伐主要有：并步、滑步、交叉步、跨步和跑步。

準備易犯錯誤：有意提腳跟，全腳掌著地，直腿彎腰，臀部后坐。移動時起動慢，身體起伏大，重心過高制動不好，制動后不能保持準備姿勢。

（一）、準備姿勢的教學順序

1、準備姿勢中應以半蹲準備姿勢為教學重點內容，稍蹲準備姿勢為次。在初步掌握傳、墊和扣球技術后在結合后排防守學習低蹲準備姿勢。

2、講解準備姿勢的意義后，可作側面示范講解準備姿勢的種類和作用。

3、講解動作方法時可邊講邊示范，并讓學生跟著試做。起動順序是：兩腳自然開立→雙腿適當曲膝→上體前傾，重心前移→抬起手臂→兩眼看球（教師將球舉起）→全身保持待發狀態。

4、練習時可讓學生分兩排站立，輪流做準備姿勢和檢查另一個人是否保持待發狀態。同時互相分析和糾正動作。

5、準備姿勢單獨進行教學時間少而精，在同一時間可以與移動結合進行教學，并與各項技術練習中，要求學生隨時做好合理的準備姿勢，養成良好習慣。

（二）、移動的教學順序

1、先從半蹲準備姿勢開始，做慢動作示范后，讓學生試做起動動作。然后分別試做稍蹲、半蹲準備姿勢，起動。

2、進行移動練習應以并步、滑步、交叉步、跑步、跨步的順序進行，一般安排在課的前段，可結合發展反應、靈敏、速度、協調等身體素質的練習同時進行。

3、可在各種準備姿勢開始，讓學生根據教師的手勢方向，由慢到快進行各種步法練習。

4、在初步掌握步法以后，可用規定步法進行接力比賽或安排學生面對面地做向各方向的移動練習，進而再做各種轉身后的移動練習。

5、學生在快速移動時，教師突然發出“制動信號”，要求學生根據技術的要求，做各種制動練習。

二、發球

技術動作：側面下手發球

技術要點：腹前低拋球，轉體帶擺臂，擊球后下部，手腕包擊推壓球。技術動作：正面下手發球

技術要點：平托拋球不拖腕，轉體收腹揮臂，全掌擊球中下部，手腕包擊推壓球。

技術動作：正面上手發球

技術要點：平托拋球不拖腕，轉體收腹兼揮臂，全掌擊球后中部，手腕包擊推壓球。技術動作：正面上手發飄球

技術要點：拋球稍前又稍低，揮臂力量穿球心，掌哏擊球不屈腕，擊球突停球易飄。

發球易犯錯誤：發飄球時拋球不穩，高低不當；揮臂太慢，不呈直線；拋擊配合不協調。發大力球時拋球不穩不準、擊球用不上全身力量、手掌未包滿球。

發球教學

發球的教學順序

1、發球教學可按正面下手發球（女生側面下手發球）、正面上手發球、正面或勾手飄球順序進行。先學下手發球，是因為下手發球容易掌握，一開始打比賽就可采用，也可為學習接發球樹立合適的對立面。

2、發球的講解與示范。先作完整的發球示范，然后按順序做準備姿勢、拋球、擊球方法的分解動作，并講清動作要領，最后做完整示范。

3、各種發球的教法步驟基本上是相同的：（1）徒手初步體會動作。

（2）拋球，領會拋球的位置及高度。

（3）擊固定球，體會揮臂動作、擊球點和手型。

（4）對墻或擋網輕發球，學習拋球和擊球動作的協調配合。（5）按拋球一揮臂一擊球的節奏練習擊期動作。

（6）兩人一球，在邊線外對發，不求力量，練習重點主要是掌握正確的動作。

（7）端線外對發，注意力仍應放在動作的正確性上。（8）發球區輪流發球，進行個別糾正。

4、徒手練習時，可安排學生以集體或分組形式，對發球動作進行完整或分解練習，體會動作過程，獲得肌肉運動的正確感覺。教師可根據動作要領及動作節奏用口令控制學生的動作來完成練習。

5、結合球作練習：對拋球、揮臂擊球動作進行分解練習時，先教準備姿勢及拋球，教會學生拋球與引臂的正確配合，掌握拋球路線、高度。其次練習揮臂擊球，練習時可先將球固定在擊球點的練習，以體會正確拋球與揮臂的關系，然后再進行拋球后揮臂擊球的練習，以體會正確用力與擊球點和擊球部位的關系。以上練習可一人對墻或對網練習，也可兩人對練。

6、完整發球技術的練習：先在距網4米處發球過網，在此基礎上逐步后退，直至發球區或更遠。這樣逐漸增加發球距離，可以避免學生由于心理上的緊張而影響揮臂擊球動作的準確性。

7、發向固定區域或固定目標的練習：在正確掌握發球技術的前提下，提高發球的準確性與成功率，如規定發向對方固定目標。練習時為了不改變發球技術動作及手法，首先應學會利用站位遠近和身體方向來調節發球落點和路線。

8、在比賽中運用發球：比賽前，對每人的發球技術運用提出一定要求，并進行臨場觀察與統計，在比賽中或比賽后及時總結與糾正，逐步提高發球質量。

三、傳球

技術動作：雙手正面傳球

技術要點：額前迎擊球，觸球手張開，蹬地伸臂送，指腕緩沖彈。技術動作：背傳

技術要點：上體要稍直，額上迎擊球，挺胸手后仰，觸球手張開，指腕緩沖彈，向后上方送。技術動作：側傳

技術要點：額（側）前迎擊球，觸球手張開，側向臂稍低，指腕緩沖彈，蹬地側身伸臂送。技術動作：跳傳

技術要點：垂直向上跳，額前迎擊球，觸球手張開，伸臂快而大，指腕緩沖彈。

傳球易犯錯誤：手型不正確，不是半球狀；擊球點過前或過高；用力不協調，過早或過晚出手；手指彈力差或用不上手指彈力。

傳球教學

傳球的教學順序

1、傳球的教學應放在準備姿勢與移動之后進行。首先應教正面雙手傳球，再教背傳。每項傳球技術動作都應先從原地開始練習。然后在移動條件下練習。傳球的拋物線應從傳4米左右的中距離，距網上2—3米高的球開始，然后，學傳調整球和低球。即從一般傳球過渡到一般二傳，進一步學習各種戰術傳球。

2、傳球的講解，首先要講清傳球的作用，并結合示范逐步分段地講述動作過程和技術要領。講解內容如下：（1）傳球前的準備姿勢。

（2）傳球時的手型和擊球點的位置。（3）傳球用力方法和全身協調動作。（4）手指、手腕的動作。（5）傳球的合適拋物線。

（6）傳球后保持再擊球的要求。

3、傳球的示范應先作好完整動作的示范，再邊講邊示范。示范、講解的順序是：腳的站立方法→下肌→腰髖→上體→手臂動作→手的位置→手型→擊球點→協調用力。

4、傳球練習的順序：先從徒手模仿練習開始，再結合球進行練習。（1）作好傳球姿勢后在老師口令指揮下依次作蹬地、展體、伸臂擊球動作。

（2）兩人一球，一人先用正確傳球手型持球于額前上方擊球點處，另一人將球取下，自我或互相觀察手型。

（3）兩人一球，一人拋球至傳球者的前上方，傳球者用正確的手型在擊球點上將球接住，并觀察手觸球部位是否正確。進而在移動條件練習。

（4）拋傳球練習。向上自拋（40—50厘米）。當球落入手中，手指手腕保持一定彈性，使球輕輕反彈起來，逐步過渡到連續向上自傳球。

5、雙人對練習順序：可從兩人一球近距離一拋一傳——一拋一自傳——兩人對傳——家自傳一次后船給對方——一人原地另一人移動傳球——雙人移動傳球——一人傳平球一人傳高拋物線球——隔網對傳——順網對傳——二傳。距離、難度逐漸加大，并要求準確。雙人傳球練習中要求傳取時有向前移動迎球的動作，傳球后作后退步返回原處，以保持較寬的接球面和養成向前移動接球的良好習慣。

四、墊球

技術動作：正面雙手墊球

技術要點：迅速移動正對球，兩臂夾緊插球下，抬臀送體腕下壓，蹬腿跟腰前臀墊。

墊球易犯錯誤：兩臂與身體夾角太小；擊球部位不準；不能協調用力，兩臂撩球；兩臂反射角不佳。

墊球教學

墊球的教學順序

1、墊球技術的種類多，運用廣，因此要根據學生具體情況和動作的結構、難度，先易后難安排教材。首先教學生原地正面雙手墊球，再教側墊、跨步墊球及移動中的墊球。在動作熟練后，可進行接發球和接扣球等技術的教學。

2、墊球的動作雖多，但教學時一般都是先講解墊球的作用，然后邊講邊示范動作。特別要要講清手型、擊球點和迎擊動作，要有重點地講解示范。示范時，要從正、側兩個方面交替進行，便于使學生看清。

3、徒手試做：先從手型做起，教師一一檢查、糾正，并按口令將兩臂分開——合攏。在基本掌握手型之后，試做身體動作，并按口令做完整的徒手動作。先由原地墊球徒手練習，逐步過渡到移動墊球的徒手練習，并按教師手勢，做各個方向的移動墊球。

4、徒手練習

（1）集體練習。全體學員站立成二或四列橫隊，面對教師站立，在教師的口令下，集體做徒手模仿墊球練習。

要求：按插、夾、抬的動作要領，體會墊球技術的全過程。（2）兩人練習

① 兩人一組，一人用一手墊在另一人的大臂下面，另一手壓在另一人的小臂墊擊面上，被壓人做徒手墊擊動作。

要求：兩臂肘關節伸直，做完整墊球動作，體會擊球一剎那用力的肌肉感覺。

② 兩人一組，一人持球置于另一人的小臂墊擊球的部位，后者做墊球動作。

要求：體會正確的擊球部位和擊球點。

五、扣球

技術要點：預判助跑向上跳，挺胸展腹反弓身，揮臂轉體（收腹）鞭擊球，屈膝緩沖腳掌落。

扣球易犯錯誤：① 助跑起跳時機不當；② 助跑起跳前沖；③ 擊球點保持不好；④ 揮臂沒有鞭甩動作；⑤ 擊球時手包不滿球，球不旋轉。

扣球的教學順序

1、應在掌握傳球、墊球之后再學習扣球。先學習正面扣球技術，在此基礎上再學習其他扣球。吊球應稍放后一點。

2、扣球技術較復雜，對初學者采用分解教學方法，依次將助跑、起跳和揮臂扣球技術分解講授，在基本掌握后再做完整的扣球練習。

3、扣球應先從4號位扣一般球開始學習，然后再學習2號位扣一般球技術，在此基礎上學習3號位扣半快球。調整扣球是一項實用性很強的扣球技術，但難度很大，應放在基本掌握上述扣球技術置換再進行教學。

4、在講解扣球的作用和動作方法之后，教師應進行完整的正面扣球示范著重于動作的正確性，而不要單純追求扣球的力量，以使學生了解扣球全過程，建立正確的動作概念。

5、在邊講解邊示范進行分解教學時，要強調各個技術環節的關鍵，可以先在原地做慢動作示范或徒手示范，包括正面、側面示范，然后再結合球進行實扣示范。

6、助跑練習

（1）隨教師的口令及示范動作練習原地起跳，要求手臂擺動和下肌蹬地動作協調、連貫。練習可在網邊進行，但不可碰網。

（2）隨教師的口令及示范動作做如下練習：右腳跨一大步→左腳迅速跟上起跳，即完成一步助跑動作。如跨右腳要求有騰空跨跳動作，并有制動動作。左腳跟上起跳時，要踏在右腳左前方且有爆發力。還應注意手臂的協調配合。練習應從慢到快地進行。

（3）按教師口令及示范動作練習左腳出半步→右腳跨步→左腳跟上起跳→落地緩沖即完成二步助跑起跳動作。以上練習都結合球網進行，使學生體會人與球網的關系。

（4）用一步、二步助跑起跳摸吊球，一方面建立擊球點的概念，一方面檢查助跑起跳是否前沖過大。

7、原地扣球練習

（1）徒手模仿扣球練習：隨教師口令及示范做徒手扣球動作，并注意扣球的節奏，手臂放松，做出鞭甩動作。

（2）扣固定球練習：同伴立于扣球者手臂外側，將球持于扣球者擊球點位置上，扣球者做揮臂扣球練習，要求手臂正確甩動，手包滿球。（3）一拋一扣練習：兩人面對站立，相距3——4米，一人拋球至另一人頭前上方，練習揮臂擊球動作或體會甩腕動作。拋球要穩，擊球動作要放松，不要太用力，注意有推壓動作，打出上旋球。（4）自拋自扣練習：兩人面對面，相距6——7米，自拋自扣或對墻扣，或在矮網（網高與扣球者眼部相齊）前扣球，練習時拋球要穩，高度在網上1米左右，拋球與引臂、揮臂擊球動作要協調配合，注意書要包滿球，手腕稍有推壓動作，打出上旋球。

（5）扣拋球練習：拋球者站立在扣者右側1米左右，拋出接近垂直地面的球，另一人對墻扣，或在擋網前扣。二者距離由近到遠，拋球的拋物線由低到高。逐步由傳球代替拋球。

8、在學生分段練習扣球技術有了一定基礎之后，可以進行完整的原地扣球練習及助跑起跳扣球練習，以加強分段動作之間的串連，為了能保持正確的擊球點，可從原地跳起逐步過渡到一步、二步、多步助跑的扣球練習。如：徒手做扣樹葉練習，扣固定球，要求動作連貫，保持好擊球點。9、4號位扣一般球練習：

（1）扣斜線（扣至對方5號位區域）力量由小到大，打擊上旋球；二傳球的拋物線不宜過高，一般高于網1.5——2米左右為好。二傳球離網約50——60厘米左右扣球。落地動作要緩沖，防止過中線。（2）扣近網斜線（扣至對方4號與5號位之間）。二傳離網30厘米左右，扣球時，小臂速度要快，鞭甩手腕動作要明顯。

（3）扣直線球：扣球擊球點應略偏向左肩前上方，擊球部位在球右后上部，一般常用含胸收腹，帶動手臂手腕做快速鞭甩動作。

六、攔網

技術動作：單人攔網

技術要點：攔網判斷是關鍵，垂直起跳莫提前，提肩壓腕張手捂，看清動作攔路線。技術動作：集體攔網

技術要點：判斷正確快移動，同時起跳保距離，一人為主他人輔，伸臂過網攔。

攔網易犯錯誤：① 起跳時機不當；② 起跳后身體碰網；③ 雙手前撲觸網；④ 手離網太遠；⑤ 盲目攔網，不看扣球者的動作。攔網的教學順序

1、攔網技術的教學應在基本掌握了扣球技術以后再進行。教學順序應從單人攔網開始，然后在教雙人攔網、三人的集體攔網。

2、攔網教學應先學習攔網手型，然后再學原地起跳和移動起跳，最后再掌握完整的攔網動作。攔網移動步法應先學并步和滑步再學交叉步、跑步。

3、教師做攔網完整示范時，先要介紹攔網的作用，然后再分段示范并講解攔網各環節的動作過程。示范時要讓學生從側面看身體動作、手臂與網的距離。也要讓學生從正面看攔網的手型。在造空中動作示范時，可以先把球的高度降低，作原地的示范。在作攔網時，可以讓人在網對面進行原地摟球、進行有條件下的攔網示范。提高示范的效果。

4、攔網手法練習：先原地在低網上做攔網手型練習，然后作原地扣攔練習，體會手型與攔網時的肌肉感覺。可先擺好手型，扣球者對準攔網者雙手自拋自扣，讓攔網者尋找正確的發力時機。

5、移動與起跳練學：向左右移動一步、二步后起跳，要求動作連貫。

6、完整的攔網技術練習

（1）教師立于網對面高臺扣球，由隊員作原地或移動攔網。再做攔網固定或直線，逐步過渡到攔固定路線，提高判斷能力。

（2）對方在4號、2號位扣球，攔網隊員在相對的位置上進行攔網。扣球可以先固定路線，固定動作，然后逐步過渡到變動作，變路線。

7、集體攔網練習：著重體會雙人攔網的分工及正確選位方法，避免碰撞和漏球。要求垂直起跳，由靠近邊線隊員選好位置，外側手攔直線，3號位隊員與其配合，重點攔斜線，四只手形成一個平面，手間距離不超過球的直徑。練習時由對方扣球，然后組織攔網。

規則介紹

一、發球

1、發球擊球時的犯規

（1）發球次序錯誤：某隊未按照記分表所登記的發球次序發球為發球次序錯誤。

（2）發球區外發球：隊員發球擊球時或跳發球時，踏及場區或發球區外地面為發球區外發球犯規。

（3）發球擊球時球未拋起或持球手未撤離。

（4）發球五秒：第一裁判員鳴哨后5秒內，發球隊員未將球擊出，為發球五秒法規。

2、發球擊球后的犯規

（1）發出的球觸及發球隊隊員、未通過球網垂直面。（2）界外球：

①發出的球的整個落點完全在場區界線以外的地面上。

②發出的球觸及場外物體、天花板或非比賽隊員等。

③發出的球觸及標志桿、網繩、網柱或球網的標志桿以外的部分。（3）發球掩護：任何一名發球隊的隊員，以揮臂、跳躍或左右晃動等動作妨礙對方接發球，而且發出的球從他的上方飛過，則構成個人掩護。

二、擊球時的犯

1、四次擊球：一個隊連續四次（攔網一次除外）為四次擊球犯規。

2、持球：一名隊員沒有將球清晰地擊出，使球停止（如撈捧、推擲、攜帶等）為“持球犯規。

3、連擊：一名隊員明顯連續擊球兩次或球連續觸及他身體不同部位（攔網一次除外）為連擊犯規。

4、借助擊球：借助同伴或任何物體的支持擊球為借助擊球犯規。

三、隊員在球網附近的犯規

1、過網擊球：對方進行進攻性擊球前或擊球時，在對方空間觸及球或對方隊員為過網擊球犯規。

2、過中線：比賽進行中，隊員整個腳或身體的其他任何越過中線并接觸對方場區時，為過中線犯規。

3、網下穿越進入對方空間并妨礙對方比賽

4、觸網：比賽進行中，任何隊員觸及9.5米以內的球網、標志桿、標志帶為觸網犯規。

四、攔網犯規

1、過網攔網：在對方進攻擊球前或擊球時，在對方空間攔網觸球為過網攔網犯規。

2、后排隊員攔網：后排隊員靠近球網，將手伸向高于球網處阻攔對方來球并觸及球，為后排隊員攔網犯規。

3、攔發球：攔對方發過來的球為攔發球犯規。

4、從標志桿外伸入對方空間攔網并觸球為犯規。

五、進攻性犯規

1、后排隊員進攻性擊球犯規：后派隊員在前場區內，或踏及進攻線（或其延長線），擊整體高于球網上沿水平面的球，并使球的整體由果網區通過球網垂直面或觸及對方攔網隊員，則為后排隊員進攻性擊球犯規。

2、在前場區對對方發過來的、并且整體高于球網的球，完成進攻性擊球（如扣發球、吊發球等）為犯規。

六、不良行為（分四類）

1、非道德行為：爭辯、恫嚇等。

2、粗魯行為：違背道德原則和文明舉止，有侮辱性表示。

3、冒犯行為：誹謗、侮辱的言語或手勢。

4、侵犯行為：人身侵犯或企圖侵犯。

鍛煉常識

1、安全教育

（1）練習前做好充分的準備運動，特別是下肢各關節的活動。（2）應傳好運動些、服，戴好護膝、護踝等保護工具。（3）救球時，學會自我保護。

（4）魚躍墊球等高難度的墊球動作，一定要在教師的指導下開展學（5）接扣球練習時，最好不要戴眼鏡，以免球打到眼鏡而傷害眼睛。

2、手指挫傷的處理

初學打排球，由于動作欠正確等原因，手指有時回受到挫傷。傳球動作不正確是發生手指挫傷的主要原因。所以在練習前應做好手指、手腕各關節的準備活動，平時還應注意手部的力量性和柔韌性練習。一旦發生手指挫傷，應及時停止練習，進行冷敷、包扎。傷勢重者應到醫院作進一步的治療。

3、踝關節扭傷的處理

我們在扣球練習時，由于落地動作不正確或意外原因，有時不慎會扭傷踝關節。遇到這種情況，應立即停止活動，先進行冷敷，嚴重時立即送校醫室處理。一般情況下，24小時后改熱敷或進行按摩，休息幾天后，傷勢會好轉或痊愈。

第二篇：排球校本教材

排球校本教材

第一部分 課程目標

1.通過本課程教學使學生掌握各種排球的動作方法。發展學生的彈跳、速度、耐力和爆發力，提高身體靈活性、協調性。

2.提高學生參與排球運動的興趣，使其樹立終身鍛煉體育意識，形成堅持鍛煉的習慣。

3.在排球運動中讓學生體驗成功的樂趣，使其樹立自信心。4.在教學過程中培養學生的協作精神和團結友愛、互相幫助。

水平一階段

認知目標 ：通過各種有趣游戲的方法，記住名稱、規則。

技能目標：通過各種小游戲提高小朋友們對球的興趣達到熟悉球類的目的。情感目標：了解有關排球的小知識，從小提高小朋友的團隊意識。游戲一：拍球比多

游戲二

夾球接力

把游戲者分成人數相等的兩隊；每隊A、B兩組，對面成成縱隊站立在兩條平行線后，每隊A組排頭把排球夾在大腿內側。開始后，A組排頭夾球者跳至終點（B組排頭處）將球交至B組排頭，再站到B組排尾。B組排頭按同樣方法進行游戲，以此類推。最后決定勝負。如果球在途中掉落，應從此處撿起再繼續，不能用腳踢，否則判失敗。

游戲三 快接高拋球

游戲目的：提高學生動作的靈敏性，培養果斷精神。

游戲準備：排球若干個。在場地上畫若干個直徑為2米的在圓圈，在每個大圓中畫一個直徑為1米的小圓圈。

游戲方法：將游戲者分別分成7人一組，各組游戲者在大圓圈外站好，然后按1—7報數，每人所報的號數作為自己的代號。各組選出一名游戲者持球站在小圓圈內。游戲開始，持球者用力向上拋球，同時高喊一個號數。如“3號”！3號游戲者聽到喊聲立刻跑向圈內接球。拋球者向圈外3號位跑去。如3號游戲者在球落地前接住了球將球去觸及拋球者，觸中得1分，并有圈中喊號。

游戲四：頭頂傳球（??）

游戲目的：提高學生的反應能力與團隊精神。游戲準備：排球4只。

游戲方法：將人數分成相等的4個組，比賽開始，排頭第一位學生將球快速傳給第二人，第二人將球傳給第三人??球傳到最后一位學生后快速抱球跑到第一人的前面將球再向后傳??直到每人跑一次。比哪一組的速度最快。

游戲演變：將本游戲稍加演變，將頭頂傳球改為跨下傳球，方法不變。還可以改為頭頂與跨下相結合的傳球比賽。

水平階段二

認知目標：通過觀看教學比賽、課堂教學，提高學生對于排球技術中準備、移動、墊球、發球的重要性。

參與目標：提高學生的參與性，積極投入到排球運動中來，提高學生的排球興趣。

技術目標：通過教師的教、學生的學，提高學生的墊球、發球技術水平。能基本進行排球的小型比賽。

情感目標：提高學生對排球的興趣，養成刻苦練習的好習慣。

第一節

準備與移動

一、準備姿勢

1、準備姿勢 兩腳左右開立稍比肩寬，一腳稍前，兩腳尖內收，腳跟稍提起。膝關節保持一定的彎曲，膝關節的投影在腳尖前面。上體前傾，重心靠前。兩臂放松自然彎曲，雙手置于腹前。全身肌肉適當放松，兩眼注視來球，兩腿始終保持微動。

二、移動

1并步與滑步： 2跨步與跨跳步： 3交叉步：。4跑步： 5綜合步：

第二節

墊 球

墊球按動作方法可分為：正面雙手墊球、體側墊球、背墊、擋球、跨步墊球、跪球、滾翻墊球、前撲墊球、單手墊球、側臥墊球、魚躍墊球、鏟球、腳墊球等；按用途可分為接發球、接扣球、接攔回球墊球和接其他球墊球。

活動安排： 單人練習：

1、墊固定球 對墻墊球

2、墊移動球 自拋自墊

多人練習： 1、1拋1墊（循環）

2、兩人1組對墊球

3、多人圓圈墊球 多人對墊

4、小組對抗墊球

水平階段三

認知目標：通過教學錄像帶與與教師的理論講解，能夠知道發球、二傳傳球、扣球、是構成進功型比賽的關鍵因素。

技術目標：通過學練，能夠基本掌握發球、傳球與扣球的基本方法與素質練習的方法。并積極投入到其中的練習。能進行基本的戰術比賽。

情感目標：通過練習與相互間的交流，體驗排球比賽中的樂趣，培養團結合作、奮力拼搏的精神品質。

記住：用全手掌擊球的后上方。第一節

發球 正面發上手球：

為了加強發球的力量和攻擊性，還可采用一步、兩步或多步的助跑發球方法 正面發下手球：

要點：手臂經后向前，虎口擊球后下方。

練一練

單人練習： 對墻發球：

多人練習：

1、兩人（多人）分組隔網對面發球 2、1發球（輕）多人墊球 3、1發隔網多墊

第二節

傳

球

傳球的方向基本上把傳球動作分為正面傳球、背傳球和側傳球，上述三種傳球技術是指在原地完成。跳起在空中完成傳球動作的，稱為跳傳。1.雙手正面傳球 ；2.背傳 ；3.側傳 單人練習：

1、自拋自傳

2、對墻練習

多人練習： 1、1拋1傳練習2、1拋1傳練習

3、對傳

第三節

扣

球

扣球是排球基本技術之一，是隊員跳起在空中，將高于球網上沿的球有力地擊入對方場區的一種擊球方法。

單人練習：

1、對地練習基本扣球動作

2、自拋自扣（對墻）多人練習：

1、基本功練習，兩人（多人）“扣——墊——傳”練習。

2、隔網兩人拋——扣練習

3、隔網組合練習

第五部分 課程實施原則

1.現實性原則

本課程的實施需要的條件簡單，利于實施。在開發的過程中，教師以學生的興趣為出發點，依據學校、教師、學生的實際情況，實事求是，不求投入太大，但求能夠真正調動學生參與體育鍛煉的積極性。2.發展性原則

本課程的實施，為學生提供展示自我、促進發展的舞臺，能夠促進學生自我身心發展和運動能力，促使學生的身體素質得到顯著的提高。3.合作性原則

本課程的實施，尤其強調學生間相互配合，重在培養學生團結協作的精神。特別在互相墊球傳球及比賽過程中，教育學生不能責怪使他人，以使學生懂得同學之間應該相互包容。

第六部分 課程教學實施和課程評價

平時成績與期末測試對墻定點墊球成績進行綜合評定等級。

第三篇：白鵝 豐子愷 - 懷德苑小學

白鵝

豐子愷

鵝的步態，更是傲慢了。這在大體上也與鴨相似。但鴨的步調急速。有局促不安之相。鵝的步調從容，大模大樣的，頗像評劇里的凈角出場。這正是它的傲慢的性格的表現。我們走近雞或鴨，這雞或鴨一定讓步逃走。這是表示對人懼怕。所以我們要捉住雞或鴨，頗不容易。那鵝就不然：它傲然地站著，看見人走來簡直不讓；有時非但不讓，竟伸過頸子來咬你一口。這表示它不怕人，看不起人。但這傲慢終歸是狂妄的。我們一伸手，就可一把抓住它的項頸，而任意處置它。家畜之中，最做人的無過于鵝。同時最容易捉住的也無過于鵝。

《鳥》 梁實秋

在白晝，聽不到鳥鳴，但是看得見鳥的形體。世界上的生物，沒有比鳥更俊俏的。多少樣不知名的小鳥，在枝頭跳躍，有的曳著長長的尾巴，有的翹著尖尖的長啄，有的是胸襟上帶著一塊照眼的顏色，有的是飛起來的時候才閃露一下斑爛的花彩。幾乎沒有例外的，鳥的身軀都是玲瓏飽滿的，細瘦而不干癟，豐腴而不臃腫，真是減一分則太瘦，增一分則太肥那樣的秾纖合度，跳蕩得那樣輕靈，腳上像是有彈簧。看它高踞枝頭，臨風顧盼——好銳利的喜悅刺上我的心頭。不知是什么東西驚動它了，它倏的振翅飛去，它不回顧，它不悲哀，它像虹似的一下就消逝了，它留下的是無限的迷惘。有時候稻田里佇立著一只白鷺，蜷著一條腳，縮著頸子，有時候“一行白鷺上青天”，背后還襯著黛青的山色和釉綠的梯田。就是抓小雞的鳶鷹，啾啾的叫著，在天空盤旋，也有令人喜悅的一種雄姿。

《白貓王子五歲》

梁實秋

我們從來沒有要求過貓做什么事。他吃的不只是溪魚，睡的也不只是毛毯，我們的住處沒有鼠，他無用武之地，頂多偶然見了蟑螂而驚叫追逐，菁清說這是他對我們的服務。我們吃飯的時候他常蹲在餐桌上，虎視眈眈，但是他不伸爪，頂多走近盤邊聞聞。喂他幾塊魚蝦雞鴨之類，他淺嘗輒止。他從不偷嘴。他吃飽了，抹抹臉就睡，彎著腰睡，趴著睡，仰著睡，有時候爬到我們床上枕著我們的臂腿睡。他有二十六七磅重，壓得人腿腳酸麻，我們外出，先把他安頓好，魚一缽，水一盂，有時候給他蓋一床被，或是搭一個篷。等我們回來，門鎖一響，他已竄到門口相迎。這樣，他便已給了我們很大的滿足。

貓和人一樣，有個性。白貓王子不是屬于“招之即來，揮之即去”的那個類型。他好像有他的尊嚴。有時候我喊他過來，他看我一眼，等我喊過三數聲之后才肯慢慢的踱過來，并不一躍而登膝頭，而是臥在我身邊伸手可撫摩到的地方。如果再加催促，他也有時移動身體更靠近我。大多時他是不理會我的呼喚的。他臥如弓，坐如鐘，自得其樂，旁若無人。至少是和人保持距離。

貓

周而復

它一身的白毛像雪似的，中間夾著數塊墨色的細毛，黑白相間，白的顯得越白，而黑的越發顯得黑了。臉一半兒白，一半兒黑，兩顆小電燈泡似的眼睛在臉中間閃呀閃，見我低下頭看它，它也一個勁兒地盯著我。一條全黑的尾巴躺在地上，悠然自得地搖擺著。嘴張得很大，露出幾顆嫩白的小齒，咪咪地叫著，那幾根細魚骨頭似的白胡須，傲傲地動著。

貓

老舍

貓的性格實在有些古怪。說它老實吧，它的確有時候很乖。它會找個暖和的地方，成天睡大覺，無憂無慮，什么事也不過問。可是，它決定要出去玩玩，就會出走一天一夜，任憑誰怎么呼喚，它也不肯回來。說它貪玩吧，的確是呀，要不怎么會一天一夜不回家呢？可是，它聽到老鼠的一點響動，又是多么盡職。它閉息凝視，一連就是幾個鐘頭，非把老鼠等出來不可！

它要是高興，能比誰都溫柔可親：用身子蹭你的腿，把脖兒伸出來讓你給它抓癢。或是在你寫作的時候，跳上桌來，在稿紙上踩印幾朵小梅花。它還會豐富多腔地叫喚，長短不同，粗細各異，變化多端。在不叫的時候，它還會咕嚕咕嚕地給自己解悶。這可都憑它的高興。它若是不高興啊，無論誰說多少好話，它一聲也不出。它什么都怕，總想藏起來。可是它又那么勇猛，不要說見著小蟲和老鼠，就是遇上蛇也敢斗一斗。

小貓滿月的時候更可愛，腿腳還不穩，可是已經學會淘氣。一根雞毛，一個線團，都是它的好玩具，耍個沒完沒了。一玩起來，它不知要摔多少跟頭，但是跌到了馬上起來，再跑再跌。它的頭撞在門上、桌腿上，撞疼了也不哭。它們的膽子越來越大，逐漸開辟新的游戲場所。它到院子里來了，院中的花草可遭了殃。它在花盆里摔交，抱著花枝打秋千，所到之處，枝折花落。你見了，絕不會責打它，它是那么生機勃勃，天真可愛！

母雞

老舍

我一向討厭母雞。不知怎樣受了一點驚恐，聽吧．它由前院嘎嘎到后院，由后院嘎嘎到前院，沒完沒了，而并沒有什么理由，討厭！有的時候，它不這樣亂叫，可是細聲細氣的，有什么心事似的，顫顫巍巍的，順著墻根，或沿著田壩，那么扯長了聲如怨如訴，使人心中立刻結起了個小疙瘩來。

它永遠不反抗公雞。可是，有時候卻欺侮那最忠厚的鴨子。更可惡的是，遇到另一只母雞的時候，它會下毒手，乘其不備，狠狠地咬一口，咬下一撮兒毛來。

到下蛋的時候，它差不多是發了狂，恨不能讓全世界都知道它這點成績，就是聾子也會被吵得受不了。

可是，現在我改變了心思，我看見一只孵出一群小雛雞的母雞。

不論是在院里，還是在院外，它總是挺著脖兒，表示出世界上并沒有可怕的東西。一個鳥兒飛過，或是什么東西響了一聲，它立刻警戒起來：歪著頭聽，挺著身預備作戰；看看前，看看后，咕咕地警告雞雛要馬上集合到它身邊來！

發現了一點可吃的東西，它就咕咕地緊叫，啄一啄那個東西，馬上便放下，叫它的兒女吃。結果，每一只雞雛的肚子都圓圓地下垂，像剛裝了一兩個湯圓兒似的，它自己卻削瘦了許多。假若有別的大雞來搶食，它一定出擊，把它們趕出老遠，連大公雞也怕它三分。

它教給雞雛們啄食，掘地，用土洗澡，一天教許多許多次。它還半蹲著—一我想這是相當勞累的——叫它們擠在它的翅下、胸下，得一點溫暖。它若伏在地上，雞雛們有的便爬到它的背上，啄它的頭或別的地方，它一聲也不哼。

在夜間若有什么動靜，它便放聲啼叫，頂尖銳，頂凄慘，使任何貪睡的人也得起來看看，是不是有了黃鼠狼。它負責、慈愛、勇敢、辛苦，因為它有了一群雞雛。它偉大，因為它

是雞母親。一個母親必定就是一位英雄。

我不敢再討厭母雞了。

蟋蟀的住宅

法布爾

居住在草地上的蟋蟀，差不多和蟬一樣有名。它的出名不光由于它的唱歌，還由于它的住宅。

別的昆蟲大多在臨時的隱蔽所藏身。它們的隱蔽所得來不費工夫，棄去毫不可惜。蟋蟀和它們不同，不肯隨遇而安。它常常慎重地選擇住址，一定要排水優良，并且有溫和的陽光。它不利用現成的洞穴，它的舒服的住宅是自己一點一點挖掘的，從大廳一直到臥室。

蟋蟀怎么會有建筑住宅的才能呢？它有特別好的工具嗎？沒有。蟋蟀并不是挖掘技術的專家。它的工具是那樣柔弱，所以人們對它的勞動成果感到驚奇。

在兒童時代，我到草地上去捉蟋蟀，把它們養在籠子里，用菜葉喂它們。現在為了研究蟋蟀，我又搜索起它們的巢穴來。

在朝著陽光的堤岸上，青草叢中隱藏著一條傾斜的隧道，即使有驟雨，這里也立刻就會干的。隧道順著地勢彎彎曲曲，最多不過九寸深，一指寬，這便是蟋蟀的住宅。出口的地方總有一叢草半掩著，就像一座門。蟋蟀出來吃周圍的嫩草，決不去碰這一叢草。那微斜的門口，經過仔細耙掃，收拾得很平坦。這就是蟋蟀的平臺。當四周很安靜的時候，蟋蟀就在這平臺上彈琴。

屋子的內部沒什么布置，但是墻壁很光滑。

主人有的是時間，把粗糙的地方修理平整。大體上講，住所是很簡樸的，清潔、干燥，很衛生。假使我們想到蟋蟀用來挖掘的工具是那樣簡單，這座住宅真可以算是偉大的工程了。

蟋蟀蓋房子大多是在十月。秋天初寒的時候。它用前足扒土，還用鉗子搬掉較大的土塊。它用強有力的后足踏地。后腿上有兩排鋸，用它將泥土推到后面，傾斜地鋪開。

工作做得很快。蟋蟀鉆到土底下，如果感到疲勞，它就在未完工的家門口休息一會兒，頭朝著外面，觸須輕微地擺動。不大一會兒，它又進去，用鉗子和耙繼續工作。我一連看了兩個鐘頭，看得有些不耐煩了。

住宅的重要部分快完成了。洞已經挖了有兩寸深，夠寬敞的了。余下的是長時間的整修，今天做一點，明天做一點。這個洞可以隨天氣的變冷和它身體的增長而加深加闊。即使在冬天，只要氣候溫和，太陽曬到它住宅的門口，還可以看見蟋蟀從里面不斷地拋出泥土來。

綠毛龜

丈夫到江蘇無錫開會，回家時，夜已深沉。

一進門，他就以一種異乎尋常的興奮從手提袋里取出一個用多孔紗布輕輕裹著的東西，遞給我，然后，以一份神秘的笑容來期待我的驚喜。

那東西，長達5寸，寬約3寸，不重。打開來，一圈綠影閃入眼中，仔細一看，竟是一大團柔軟的綠毛。正疑惑間，突然看到一個圓圓的頭顱從綠色里伸了出來，兩只小如綠豆的眼睛，只怯生生地看了我一眼，整個頭顱便又快如閃電般地縮進硬殼里面了。

喲，是烏龜里的稀有品種——綠毛龜！

我對這只千里迢迢從無錫“飛”入我家的綠毛龜一見鐘情。從此，它成了我們一家大小的寵物。

我用一個巨型的玻璃缸為它布置了一個美麗的家，當它恬適自在地游來游去時，碧綠如翡翠的長毛好似被微風吹拂著的頭發，在清澈透亮的水里飄散著，那姿態，有說不出的高雅。

女兒給它取了個名字，喚它“寶龜”。

綠毛龜喜歡吃魚，也吃蝦。它食量不大，但食態可掬。把魚肉或蝦肉丟進缸里，它先用嘴銜著，然后，雙手齊來，捧著那肉，一口一口，咬、嚼、吞，津津有味地吃著。那樣子，好似在品嘗千年難得一嘗的佳肴。喜歡看它的吃相，所以，家里人都把喂它吃食當作是生活里最佳的消遣。幾乎每天傍晚，一家子便圍在玻璃缸前喂、看、笑。

綠毛龜最大的魅力在于它具有通靈之性。

初到我家時，也許是怕生和想家的緣故，它總是把頭縮在硬殼里，沉入水底，似是一團沒有生命的毛狀物。看它那樣子，我心里也難受，很想把它放了。可是，它的家在千里之外，我是心有余而力不足呵！

慢慢地，它想開了，也適應了，原本活潑的本性，便漸漸地暴露了。

知道自己美，它常常自信而近乎賣弄地在水里游來游去，深綠的毛發，把整缸的水都染成了綠色。

8歲的女兒，愛它如珠如寶。上學時，絕不忘與它道別；放學回家，又去向它打招呼；平時有事沒事總挨在玻璃缸旁，親昵地喊：“寶龜，寶龜！”

說也奇怪，喊得多了，它居然會“應”——不是用語言，而是用行動。女兒一喊“寶龜”，它便浮游上來，把頭伸出水面張望。最初，以為是偶然的契合，可后來次次如此，我們便知道，這龜，的確是具有靈性的。更妙的是，對音樂，它也有同樣敏銳的反應。女兒把手提收音機擱在玻璃缸旁邊，播放圣誕歌曲《平安夜》給它聽。幾次以后，當樂聲從收音機里流出來時，它就把頭伸出水面，輕輕抿著嘴，仿佛在微笑；兩顆圓圓的眼珠子，也綻放出柔和的亮光。

我的野生動物朋友

阿布，我的大象哥哥

阿布很優秀，是我的大象哥哥，我愛它。我們只要在一起，就會覺得很高興，很幸福。當我坐在它的頭上，雙腿搭在它的兩只大耳朵上的時候，我真不知道世上還有沒有比這更快活的時候。大象頭上，是惟一真正讓人感到舒服的地方了，我呀，一爬上去就能呆上好幾個小時。而象身上的其他地方都長滿了粗毛，把人刺得挺難受的。

阿布體重5噸，但它從來不會踩著我。象就是這樣，它們總是十分關照小孩的。一次，天氣很熱，我脫掉了尿布和鞋子——我常常這樣做——用腳尖走路，盡量不要讓路上的泥團把腳丫弄痛。阿布跟在后面，像一個乖孩子！媽媽說，它好像也是在用腳尖走路，小心翼翼，怕把我踩著了。

同狒孩兒難舍難分

小時候，在博茨瓦納，我們在叢林中生活，看到樹上到處爬滿了狒狒。它們有個拿手好

戲，就是在高高的樹上做鬼臉，然后跳下來搶我的奶瓶，喝上幾口。

4歲的時候，我認識了狒孩兒星迪，它跟我差不多大小，所不同的是它是狒狒罷了。那時，我不分狒娃和人娃，反正覺得都是我的朋友。我們四處爬樹，它還喝我的奶瓶。這樣做有點兒惡心，但我還小，就無所謂了。我跟星迪成了朋友，難舍難分。

后來，我們分開了很久。一天，我回來后見了星迪，能夠再見到它，真高興！它長大了好多，比我長得更快。

星迪一看見我，就撲上來扯我的頭發。它雖然還是個狒狒姑娘，但力氣已經很大，把我弄得很痛。我不知道它的腦袋里在想什么。我是來看它的，它卻撕破情面抓我。

豹子很危險，但我照樣跟它玩。

在汶多克村旁邊，住著很多牧民，他們在山上養著一大群一大群的牛。我是在牧民戴維家見到豹子杰比的。當地的牧民有一個很頭痛的問題，他們的牛群常常遭到豹子的襲擊。為了防范豹子，他們四處布下陷阱。有一次，杰比的媽媽掉進了陷阱，傷得很重很重，后來死去了。臨死時，它生下了兩頭小豹，一雌一雄。戴維把小雌豹給了鄰居，留下雄的，并給它起了個名字叫杰比。

戴維用奶瓶給杰比喂奶，像小孩那樣撫養它，但都沒有把它馴化過來，杰比仍然是豹子。豹子呢，可危險了！但我照樣跟它玩。它看到我并不怕它，所以也不攻擊我。它可愛得很，我看見它要做蠢事了，就大聲地罵它，于是它便停下來，用一雙不解的眼睛看著我。

有一次我跟它玩，它用嘴咬我的肩膀，它沒有把牙合上，只是輕咬了一下，不然我就沒有肩膀了。從那以后，我真覺得，如果它想……就會毫不費力地把我吃掉。

后來，有一天，那場面真恐怖。那天，我和媽媽、爸爸一起去散步。杰比也許是聽到了我們的聲音，想跟我們走，便連招呼也不打，就跳到了屋頂上，然后用力一蹦，越過院子的柵欄，追上我們。路上，豹子遇見兩個非洲小男孩。兩個小男孩一見豹子，便驚慌失措，大喊大叫，奪路而逃。他們不知道，遇上野獸，這樣做是萬萬不行的。杰比把兩個小男孩當作獵物追趕起來，并逮住了小的那個。

父母親和我眼睜睜地看著所發生的一切，卻無能為力，豹子的動作真快啊。

爸爸命令我呆在原地不要動，自己去救被豹子傷害的男孩。我看著父親跑去，也禁不住跟著他去了。

杰比嘴里都是血，正準備發起新的攻擊。爸爸一把抱起渾身是血的小男孩，輕聲對豹子說話。我看得出，杰比并不想放走小男孩，甚至想撲向爸爸，把獵物搶回來。也許它還想進攻爸爸呢。

看到這些，我很生氣。于是，我徑直向它走去，說：“杰比，住手！”并在它的鼻子上輕輕地但又堅決地打了一下，我是要讓它明白，它正在做一件大蠢事，如果它不聽我的話，我就會大發脾氣了。

于是，它坐了下來，倒在地上，像每次挨罵一樣，它好像迷惑不解。

杰比受到了很嚴厲的處罰，被爸爸用鐵絲網關了起來，連頂也封住，再也出不來了。我常去看它，跟它說話，把手伸進鐵絲網撫摸它，它高興得不得了.無言的愛

晚上的電視節目里，常常會播出一些有關動物的趣事。最近有兩組鏡頭不僅有趣，而且非常感人。

鏡頭之一，一戶人家養了一只黃色的母狗和一只體態很大的花貓。母狗生了4只小黃狗。主人外出工作，怕母狗跑遠了，用繩子把它拴在樹上。4只小狗滿院子亂跑，母狗急得在樹下繞圈狂叫，小狗卻聽而不聞，散開去往草叢里鉆。母狗的叫聲更見焦慮，不住地用力，也掙脫不了套著它的繩子。不料花貓見狀，竟飛奔而去，把4只亂跑的小狗一個個銜到狗窩里，自己拖長身子躺下，讓4只小狗吸它的奶。4只小狗把它當作母親，乖乖地不亂跑了。花貓安詳地施展溫暖母愛的畫面，實在令人稱奇。母狗無法近前，但看到4個兒女安然地撲到花貓的懷里，它也就安靜下來了。那天正是母親節，主持人看著這個畫面，很風趣地說：“今天是母親節，到底誰是母親呢？”節目里傳出一片溫馨的笑聲。

鏡頭之二，幾間建筑很別致的房子，前檐寬大，檐下有精美的相互交*的木欄，上面蓋有透明的玻璃。從地面爬起的藤蔓稀稀疏疏地散落在玻璃上面，開著紅紅的小花。這幽美別致的建筑，連鳥兒也看中了。麻雀和另一種比它身體大兩三倍的鳥，都銜草來檐下造窩。奇怪的是4只父母鳥來去銜草，造的卻是同一個窩！更讓人驚奇的是，兩只體態、羽毛截然不同的母鳥都在窩中產卵、孵小鳥，但相容相安，從不互侵互斗。幼鳥出殼了，父母鳥都銜食來喂幼兒，感人的是它們不分彼此，誰都不只喂自己的兒女。體大的幼鳥嘴巴也大，每從麻雀嘴中取食，把麻雀連嘴帶頭都含在自己口中，而麻雀送下食物，把頭從它口中拔出，沒有一點痛苦的樣子，次次都是如此。

這奇特的情景在鄰里間傳為佳話，每天來這里觀看的人絡繹不絕。一天，主人滿臉笑容地對前來看鳥的人說：“兩種不同的鳥都能這樣相親相愛，我們人類還分什么你我呢？”說著，他敞開大門，備了咖啡茶點招待大家。

這些充滿情趣的鏡頭向我們展示了動物無言的愛。我感謝新聞工作者！

面對這感人的鏡頭，人類是否會有所感悟呢？

第四篇：小學校本課程教材

小學校本課程教材

寫在前面的話：小學環保教育這一活動在小學進行是十分必要的。利用 這一時間為隊員講解環保知識，自然界的奧秘等等。每年的 地球日、世界環境日和水日、學校都會組織形式多樣的活動，或大型的展板宣傳，或小至集體外出揀拾垃圾，給學生創造 了良好的環保意識氛圍。減卡救樹行動：每年元旦前后，為 了減少賀卡在學校的輕舞飄揚。大隊部在校園里開展“減卡 救樹”的活動，呼吁同學們少送或不送賀卡，用電子郵件，電子賀卡等來代替賀卡，每年我們都采用不同的形式來進 行。或進行展板宣傳，或舉行簽名活動，或發送倡議書，或 在校園里進行橫幅，橫標的宣傳。受到同學們的青睞，效果 很好。

目 錄

我們共同的家園

1、中國環境保護徽圖案設計

2、認識各種環保標志

3、你知道日常垃圾如何分類嗎

4、你家的龍頭節水嗎？

5、綠色節日

6、六·五”世界環境日的由來

7、什么是地球日

8、環保行為——防治噪聲

9、節約用紙

10、禁用一次性筷子

11、保護野生動物

12、什么叫自然保護區

13、什么是海洋污染 14、什么是“綠色學校”

文明禮貌

1、電話禮儀

2、網絡禮儀

3、交往禮儀（學校篇）

4、交往禮儀（家庭篇）

5、交往禮儀（社會篇）

安全知識

1、安全禮儀（學校篇）

2、安全禮儀（家庭篇）

3、安全禮儀（交通安全篇）

4、安全禮儀（生活安全篇）

5、學生禮儀規范

一、中國環境保護徽圖案設計及使用說明

中國環境保護徽是中國環境保護的標志，象征地球，說明地球只 有一個，這是我們全人類賴以生存的大環境，人們要共同保護它。

徽 標上端圖案基本結構與組合同聯合國環境保護徽相近，說明環境保護 事業是全球性的，它為全世界所關注。在當今時代，日益惡化的環境 告誡人們：環境保護事業與全人類生存休戚相關。上端圖案綠色橄欖 枝，既代表和平、安寧，又代表一切植物和生態環境，象征綠色在召 喚，人們應當知道：綠色的消失，就會使生態失去平衡，就是對人類 生存的嚴重威脅。圖形的藍色塊，代表藍天與碧水，泛指大氣與水體，太陽代表宇宙空間，山與水借用中國象形文字并使之圖案化，從形象 上增強中國特色。說明我們環境保護工作者的任務，就是要通過對污 染的監督與治理，使天長藍、水長清、山長綠，讓人們永遠生活在美 好環境中。

圖案基本色調采用明快，潔白的顏色，代表潔凈，無污染 的大氣。下端 ZHB 為 Zhong Guo Huan Bao(中國環保)的縮寫，標明 這是環境保護徽。中國環境保護徽可在中央及地方各級環境保護機構 的建筑物上懸掛；可在各級環境監測站、各級環境科研單位及有關環 境保護單位使用；可在各類環境保護會議上懸掛；可在各種環境保護 報刊的報頭、雜志的封面上使用，亦可噴涂于環境監測車、船及飛機 上。

思考：中國環境保護的標志分別象征什么？

二、認識各種環保標志

環保標志圖片

中國節水標志

綠色食品標志

中國節能產品標志

回收標志

森林認證

綠色之星

有機產品標志

無公害農產品標志

香港環保標志

臺灣環保標志

你知道下列標志的圖片嗎？

能源之星 一般固體廢物 污水排放口 廢氣排放口 噪聲排放源 圖形標志補充 污水排放口 廢氣排放口 噪聲排放源 一般固體廢物 危險廢物 國際綠色環保標 志 綠色市場認證標 志 安全飲品標志 綠色環保標志 環保協會標志

三、你知道日常垃圾如何分類嗎？

同學們，在我們日常生活中會有許多的垃圾，垃圾的分類收集 以及再生（回收）無疑是全民環保的一大舉措，但你知道日常垃圾應 如何分類嗎？ 環保專家指出日常生活垃圾可分為三類：

第一類是有毒、有害垃圾（如廢電池等）； 第二類是有機垃圾等可降解垃圾；

第三類是難降解垃圾（如塑料、金屬、玻璃等）。

將垃圾分類后，其中有機垃圾經過處理后可用作花木肥料，可再 生垃圾可分送有關部門回收使用，其余垃圾封裝送交城市垃圾管理部 門處理，這才是真正有效和正確的垃圾分類收集，集中處理的方法。

實踐作業： 回家將垃圾進行分類。并將你的做法告訴爸爸、媽 實踐作業 媽讓她們共同關注環保，你能做到嗎？

四、你家的龍頭節水嗎？

水是人類生存的重要條件，節約用水是我們每個公民應盡的義 務，隨著人們環保意識的增強，各種節水型的用具也應運而生。你可 能還不知道，小小的水龍頭都有節水型的。除此之外還有低容量的節 水型抽水馬桶等產品。這些產品幫助我們從生活的細微之處節約用 水，保護生態環境——你還不愿追趕這樣的潮流嗎？

實踐作業：讓我們一起動手畫一張節約用水的圖畫，告訴所有的 實踐作業 人要節約用水。

五、綠色節日

同學們：在我們的日常生活中，有許多可以紀念的節日，你比如 說世界日世界環境日等等，今天老師帶你們一起了解一下綠色節 日。6 月 5 日世界環境日、月 2 日國際濕地日、月 22 日世界水 日、3 月 23 日世界氣象日、月 22 日世界地球日、月 17 日世 界防止荒漠化和干旱日、月 16 日國際保護臭氧層日、10 月 4 日世 界動物日、月 6 日世界糧食日、12 月 29 日國際生物日。

課堂練習：

1、（）月（）日是世界水日（）月（）日是世界地球日

2、世界動物日是 “六·五”世界環境日的由來 上節課，我們一起學習了綠色節日，你知道 6 月 5 日世界環境 日的由來嗎？

3、請同學們仔細聽。聯合國于 1972 年 6 月 5 日至 16 日在瑞典的首都斯德哥爾摩舉行 了包括中國在內的有 113 個國家和地區參加的第一次 “合國人類環境 會議” 這次會議共同討論了當代環境問題，探討了保護全球環境的戰 略；會上通過了《斯德哥爾摩人類環境宣言》即《聯合國人類環境宣 言》和具有 106 條建議的保護全球環境的《行動計劃》。我國政府代 表團參與了《宣言》的起草工作，提出了經過周總理親自審定的“全 面規劃，合理布局，綜合利用，化害為利，依靠群眾，大家動手，保 護環境，造福人民”的 32 字方針。《宣言》規定了人類對環境的權利 和義務。會上呼吁 “為了這一代和將來的世世代代而保護和改善環境，已經成為人類一個緊迫的目標”，“這個目標將同爭取和平和全世界的 經濟與社會發展這兩個既定的基本目標共同和協調地實現”，“各國政 府和人民為維護和改善人類環境，造福全體人民和后代而努力”。會議提出，建議將這次大會的開幕日作為“世界環境日”。同年 12 月召開的第 27 屆聯大作出決定，把今后每年的 6 月 5 日定為“世 界環境日”

六、什么是地球日？

“地球日”活動起源于六十年代美國公眾對政府盲目發展、耗盡 資源、破壞環境等一系列活動的反思。

1970 年 4 月 22 日，第一屆 “地 球日”活動在一些大學生的主持下開展。全美有 2000 萬群眾進行集 會，呼吁創造一個清潔、安寧、和平的生活環境，其聲勢浩大，被稱 為二戰以來美國規模最大的社會活動。此后，“地球日”活動逐漸被 世界其它國家所接受，成為一個自發性的全球節日。

世界每分鐘環境災難—— 耕地：每分鐘損失耕地 40 公頃，每年損失 2 千 1 百萬公頃； 森林：每分鐘有 21 公頃森林消失，每年損失 1 千 1 百萬公頃； 沙漠化：每分鐘有 11 公頃土地沙漠化，每年沙漠化土地 6 百萬 公頃； 泥沙：每分鐘 4 萬 8 千噸泥沙流入大海，每年流入大海的泥沙 為 250 億噸； 污水：每分鐘有 85 萬噸污水排入江河大海，每年的污水排放 量為 4 千 5 百億噸； 人：全世界每分鐘有 28 人死于環境污染，每年有 1 千 5 百萬 人因此喪命。

說一說：為減少環境污染，我們應做些什么？

七、環保行為——防治噪聲

環保行為——防治噪聲 ——

噪聲對人類的危害個是多方面的，其主要表現為對聽力的損傷、睡眠干擾、人體的生理和心理影響。當人在 100 分貝左右噪聲環境中 工作時會感到刺耳、難受，甚至引起暫時性耳聾。超過 140 分貝的噪 聲會引起眼球的振動、視覺模糊，呼吸、脈膊、血壓都會發生波動，甚至會使全身血管收縮，供血減少，說話能力受到影響。噪聲直接對 人的聽力造成損害，長期接觸噪聲的人會出現頭疼、腦、心慌、記憶 力、衰退、乏力、視力下降等癥狀。

——通常人們將主觀上不需要的聲音稱為“噪聲”，聲音的強弱一 般用“分貝”來衡量。適合人的生活環境不應超過 45 分貝，70-90 分貝屬于吵鬧，100-120 分貝能使人難受，暫時性耳聾。

實踐作業：

——提醒爸爸媽媽開車不要亂鳴喇叭。尖厲的喇叭聲會 刺激耳膜，使人的耳膜受到傷害。——在校園和各種公共場合，不要高聲喧嘩。——平常看電視、聽音響、唱卡拉 OK 等不要太大聲。

八、節 約 用 紙 珍惜紙張

紙是用木材制造的，全國每年造紙消耗木材 1000 立 方米，造紙生產還會排出大量廢水污染河流，節約用紙就是保護森林 和河流。

—— 一紙多有用，節約使用練習本，不要隨便扔掉白紙，用過一面 的紙可以翻過來做草稿紙，或書法練習紙。

——過年過節不要大量使用賀卡，因為精美的卡片是砍伐樹木 做出來的，平均 4000 個賀卡就要犧牲一棵大樹。可利用廢舊紙張制 作賀卡，既別致又有意義。

——開展“減卡救樹”活動，把買賀卡的錢省下來種樹，保護 大自然。

實踐作業： 實踐作業：從我們身邊做起，每天節約一張紙，那么我們的環境也 將得到保護，快快行動起來吧，為了我們共同的家園。

九、禁用一次性筷子

在我們的日常生活中，許多人用一次性木筷子，你可知道一次性 筷子要浪費掉多少棵大樹，所以，建議同學們推行使用消毒竹筷子，為保護森林資源盡一份力。

除了森林資源應被保護以外，對于我們身邊的每一棵草，每一棵 樹都應盡力保護，伐林造房更是應該禁止。也正如此，南寧的某些房 地產開發企業正在尋求實施更為先進合理的規劃設計方案，盡可能保 持地塊原有地形地貌，保留原有植被，注重園林綠化，選擇高效、美 觀的綠化形式（包括屋頂綠化和墻壁垂直綠化等），提高小區綠化率。像這樣既保留原有植被，又增加新生綠化的做法，才能創造一個真正 的綠色家園。

實踐作業：做好不使用一次性筷子的宣傳活動，在家庭中不使用一次性筷子。

十、保護野生動物

動物是我們人類的朋友，我們 應該保護它們，珍惜它們。各種動物是人類的朋友，我們要與它們友 好和諧相處。

——發現獵捕、販賣、宰殺野生動物或餐館飯店非法經營野生 動物的行為，要及時制止或檢舉投訴。

——不吃野生動物做的菜肴，提醒家長和親友不要買賣、宰殺 和食用野生動物。——在動物園要尊重動物們的安寧，不要恫嚇它 們或亂投食物。

——遇到受傷的野生動物要及時救護。珍愛綠色珍愛綠色，保護森林就是保護我們的家園，人人都來做護綠衛士。

——去公園、郊外游玩時，不攀折、踐踏花草樹木。

——愛護 每一塊綠地，積極參加綠化校園或社區的植樹造林活動。——看到毀林毀樹行為要勸阻，或制止，或向有關部門報告。

實踐作業： 實踐作業：當我們看見有人抓動物時應該怎么做呢？

十一、什么叫自然保護區

同學們，我們經常聽到電視中說自然保護區，你知道什么叫自然 保護區嗎？ 今天我們就帶著問題走進自然。自然保護區指對一定面積 的陸地或水體的自然環境和自然資源進行特殊保護和管理的區域。區 內嚴禁任何直接利用自然資源,嚴禁一切生產性經營活動。

保護的對 象主要包括:有代表性的自然生態系統,瀕危動植物的主要分布區,水 源涵養區,有特殊意義地質構造、地質剖面和化石產地等。自然保護 區不能有人為的直接干涉,任自然流程正常進廳,包括特定時間內的些自然作用,如自然火燒、群落自然演替、自然病蟲害、岡暴、地震 等。

實踐作業：希望同學們回家在爸爸、媽媽的幫助下，查一查我 實踐作業 們國家，一共有多少處自然保護區，名字叫什么？

十二、什么是海洋污染？

什么是海洋污染？

海洋主要給人類提供的物產有：海洋食品(魚、蝦、海帶等), 海鹽、礦物資源(如鈾、銀、金、銅等)。

海洋還有其他功能:調節氣 候(吸收二氧化碳)、蒸發水分有利降雨、提供能源(潮汐能可以利用 來發電)引起海洋污染的原因主要有:油船泄漏、傾倒工業廢料和生活 垃圾、生活污水直接排進海洋。

海洋污染給人類和海洋帶來許多危害, 它使海洋食品中聚積毒素,人食用后會得病； 使海產減少,危及人類的 食物源;使浮游生物死亡,海洋吸收二氧化碳能力減低,加速溫室效 應；使海洋生物死亡或發生畸形,改變整個海洋的生態平衡。人類為 保護海洋正在做出種種不懈的努力,包括禁止向海洋傾倒工業廢料和 生活垃圾、生活污水處理之后再排放入海。

十三、什么是“綠色學校”

什么是“綠色學校”？

同學們，在我們全體老師和同學的共同努力下，今年我們學校要 創綠色學校，你們知道什么是綠色學校嗎？

創建綠色學校，就是學校 以可持續發展的思想指導，不斷完善自我管理，逐步提高辦學效率和 效益，進而解決學校自身可持續發展問題全過程。

綠色學校的主要標 志是： 我們同學應該掌握各科教材中有關環境保護和可持續發展的內 容；老師和同學的環境意識提高，積極參與面向社會的環境監督和宣 傳教育活動；環境教育效果明顯；校園整潔優美。創建綠色學校，就 是圍繞人的教育這一核心，把可持續發展和環境保護的原則、指導思 想落實到學校的各項活動中，融入到教育教學的全過程，堅持學校各 方面可持續發展。

實踐作業：請你為創建綠色學校提幾點建議？

電 話 禮 儀

電話禮儀

禮儀名言： 禮貌經常可以替代最高貴的感情。——梅里美

禮儀提示:

1、正確地接電話：

⑴養成電話鈴響后中斷時立即接聽和語調溫和地自報家門的習慣。比 如：您好！這是ⅩⅩⅩ。請問您找哪位？”

⑵若是找其他人的電話，應讓對方稍等，然后迅速叫來聽電話的人； 若是對方要找的人不在，要詢問對方是否有事需要自己轉告。

⑶在接聽別人的電話時，應由對方先結束談話。如果有特殊情況，可 委婉地告知對方并盡快結束談話。

⑷在電話機旁放上筆和卡片紙，便于記錄、查詢、轉達。

2、正確地打電話：

⑴要選擇適當的打電話時間。

⑵查清號碼，正確撥號。

⑶接通后，先報出要找的人名。

⑷通話聲音要清晰，時間不可過長。

⑸為方便使用（節約時間），應把常用的電話號碼記在電話薄上并放 在電話機旁。

3、寬容地對待打錯的電話。

4、文明使用公用電話，愛護公用電訊設施。

5、牢記和正確使用一些特殊的電話號碼：119、120、110 等。禮儀童謠: 同學們，要牢記，您好，再見，沒關系。謝謝、請、對不起，禮貌用語記心里。講文明、懂禮貌，人人見了都夸你。禮儀評價: 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？ 德育 網 絡 禮 儀

網絡禮儀

禮儀名言： 理智要比心靈為高，思想要比感情可靠。——高爾基 小知識窗： 什么是計算機網絡？什么是 Internet？ 我們可以將各處的計算機通過通訊線路連接在一起，構成一個高效率 的通訊網稱之為計算機網絡，憑著這種通訊網，所有在網上的終端機 或電腦都能享受網上（即其它電腦內）所有的資源，比如程序、圖文 資料等。Internet 譯為國際互聯網，也有的把它稱之為環球網或因特網。Internet 不是指單個區域范圍內的網絡，而是將橫跨全球的各種不同類型的計 算機網絡連接起來的一個全球性的網絡。在 Internet 上我們有享受取 之不盡、用之不完的信息財富。禮儀提示： 現在，科技發展迅猛，人們的生活日新月異，電腦也普及了。網絡雖 造就人才，卻也能誘使一些人走向無底深淵。一些不健康的網站對同 學們的危害很大。我總結出以下幾點網絡對同學們的危害：

1、沉迷于網絡游戲，學習成績一落千丈。

2、每天上網時間過長能導致視力下降，甚至視網膜脫落。

3、因不良網站而走上了犯罪的道路。

我建議：

1、認真學習網絡知識，我們要利用好網絡資源，不要被網絡控制。

2、不進網吧，在家上網，不進不良網站。

3、不玩網絡游戲。

4、多上綠色網站和有利于青少年健康的網站。

5、增強自我保護意識，不隨意約會網友。

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？ 交 往 禮 儀（學 校 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。——岡察爾

禮儀提示:

（一）與老師交往禮儀：

1、學生與老師相遇時，應主動向老師行禮問好。

2、學生進老師的辦公室前，應先敲門，經老師允許后方可進入。

3、在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。

4、學生對老師的相貌和衣著不應指指點點，評頭論足，要尊重老師 的習慣和人格。

（二）與同學交往禮儀：

1、同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學 之間的文明禮儀，是獲得良好同學關系的前提。

2、同學之間可彼此直呼姓名，但不能用“喂”“哎”等不禮貌用語稱呼 同學。

3、在向同學求助時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用 學習和生活用品時，應在征得同學同意以后再拿取，用后應及時歸還，并要致謝。

4、對于同學遭遇的不幸、偶爾的失敗、學習上的暫時、落后等，不 應嘲笑、歧視，而應給予熱情的幫助。

5、對同學的相貌、體態、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮 辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題 上一定要細心加尊重，同學忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學 的不是。

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？ 交 往 禮 儀（家 庭 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。——岡察爾

禮儀提示:

（一）與家人禮儀

1、對父母長輩不能直呼姓名，更不能以不禮貌言辭代稱，要用準確 的稱呼，如爸爸、奶奶、老師、叔叔等。

2、與家人交往常用“請”、“謝謝”、“對不起”、“沒關系”、“再見”等禮 貌話語。出門要主動向家長說再見，回家要主動和家長打招呼。

3、如外出不能按時回家，應該及時給家人打電話說明原因，以免家 人著急。

4、要誠懇接受長輩的教育和指導。和家人有不同意見時，要心平氣 和地進行溝通，不賭氣，不吵鬧。

5、進爸媽房間前先敲門；出門向家長道別，放學回家自覺向家長打 招呼，幫爸媽做力所能及的家務。

6、記住父母生日，用自己良好表現作為給父母的生日禮物。

7、適時給長輩盛飯敬菜，家中吃飯請長輩先就座。

（二）待客禮儀

1、待客要熱情，稱呼要禮貌，主動請座，雙手端茶敬客人。接收禮 品要經大人允許并道謝。

2、對待客人，主動問候，微笑致意，起立歡迎，招手送別。遞送或 接受物品起立并用雙手。

3、對長輩的談話不要插嘴，必要時要主動回避。

（三）電話禮儀

愛護電信設施； 鈴聲一響，要盡快接話； 接通電話，莫忘客套，要首先說“你好！”； 控制音量，勿擾他人；對方找人，要熱情接待。

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？ 交 往 禮 儀（社 會 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。——岡察爾

禮儀提示: 公共場所與人交往，探親訪友的禮儀：

（一）見面禮儀： 見到老師同學或者熟悉的人時，要面帶笑容，問候幾句，或者招呼致 意等。

（二）拜訪禮儀：

1、選好時機，提前打招呼；

2、守時；

3、得到允許后才能進入房間；

4、衣著整潔，用語合理；

5、舉止穩重。

（三）交談禮儀： 在交談過程中，用目光注視對方是一種最起碼的禮儀要求，交談時要 注意保持謙虛，三思而后語，聽對方談話時，一定要認真聆聽，不要 東張西望，漫不經心。當然，與同學交談也應尊重對方，等別人把話 說完再發言。

（四）拒絕禮儀： 老師或同學提出的要求學生要盡力做到，實在不能做到時，要有勇氣 適時說“不”，不能一概承諾而“言而無信”。那么學生應怎樣拒絕呢？

1、要道明原委。拒絕別人提出的要求，一定要尋求別人的理解，要 實事求是，真心誠意地講出拒絕的理由。

2、要委婉拒絕。拒絕時，首先要尊重對方，說話要適當、得體，使 用一些敬語。文明用語： 您好、謝謝、對不起、請原諒、不用謝、再見

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？ 安 全 禮 儀（學 校 篇）禮 儀

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。——岡察爾

禮儀提示:

1、教學樓中遇到火災的逃生：

（1）當發現樓內失火切莫慌張、亂跑，要冷靜地探明著火方向，確 定風向，并在火勢未蔓延前朝逆風方向快速離開火災區域。

（2）起火時，如果樓道被煙火封死，應該立即關閉房門，防止進煙，隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入毒氣，并將身上的衣服澆濕，以免 引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火，可以著上套一個大的透明塑料 袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用彎腰的低姿勢，逃離煙 火區。

（3）千萬不要從窗口往下跳，如果樓層不高，可以在老師的保護和 組織下，用繩子從窗口降到安全地區。

2、課余時間玩耍安全：

（1）課余時間主要是休息好，并做好上課的準備工作。下課時，千 萬不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成 傷害。

（2）同學間不要做危險游戲。哪些游戲不能做呢？

第一、“拔蘿卜”：一個人用雙手夾住另一個人的頭往上拔。這種游戲 容易造成頸椎脫臼或骨折。

第二、“擠油渣”：大家把一個人推在角落里用力擠。這種游戲容易造 成窒息、胸腔出血甚至危及生命。

第三、在游戲時不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發射 子彈的玩具槍）、含有化學性質的玩具。

第四、游戲時不搞“突然襲擊”玩笑，如突然在同學背后大喝一聲等。

3、體育活動中的自我防護

第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。

第二、要認真做好全身準備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可 能發生。

第三、要在教師或同伴的保護下做器械運動；如單桿，嚴格按老師的 要求去做，尤其是投擲標槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有 可能被

擊中受傷，甚至危及生命。

第四、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬受傷同學，等校醫或教 師來處理。

第五、夏天運動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運動后 及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺 前不要做劇烈運動。

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？ 安 全 禮 儀（家 庭 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。——岡察爾

禮儀提示:

1、單獨在家防盜、防騙的注意事項：

（1）有人敲門，千萬不要馬上開門，要先通過門鏡看看，或隔門問 清楚是誰，如果認識的客人，可以開門，陌生人絕對不給開門。

（2）陌生人來訪時，可請他在外稍等，這果可通過電話和家長聯系。如家里無電話，可以敲打鄰居的隔墻，以便鄰居出來查問。

（3）如果陌生人賴著不走要進屋，應馬上打電話報警，或向鄰居行 人求援。

2、兒童防火兒歌：

小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。

你拍一我拍一，拍完南北拍東西。

你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。

你拍三我拍三，煙花爆竹要注意。

你拍四我拍四，用火不看愛出事。

你拍五我拍五，煙囪壞了快修補。

你拍六我拍六，風大失火不好救。

你拍七多拍七，不要玩火做游戲。

你拍八我拍八，電線不能隨便拉。

你拍九我拍九，火警電話一一九。

你拍十我拍十，人人防火要落實。

我拍你你拍我，大家都要來防火。

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？ 安 全 禮 儀（交 通 安 全 篇）

禮儀名言： 禮貌是最容易做到的事，也是最珍貴的東西。——岡察爾 交通安全兒歌：

過馬路 過馬路，左右瞧，大家要走人行橫道。

公路若無斑馬線，直行通過勿打鬧。

遠離汽車不猛跑，迅速安全通行好。

各行其道 靠右行、靠邊走，交通法規要遵守。

自行車道、汽車道，各行其道秩序好，平平安安不遲到。

紅綠燈 紅、黃、綠三盞燈，十字路口眨眼睛。

紅燈亮晶晶，大家停一停；

黃燈亮晶晶，大家等一等；

綠燈亮晶晶，可以向前行。

行人車輛聽指揮，拐彎慢行要小心。

禮儀提示:

1、步行安全常識 步行外出時要注意行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行 走。橫過馬路時應走人行橫道；在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要 注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；過十字路口時，要聽從交警的指揮 或遵守交通信號燈；在設有護欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。

行走時，哪些情況最危險呢？

（1）橫穿馬路很容易出危險。

（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。

（3）行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊 天，邊走邊玩等等。這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。

2、騎車安全常識

（1）不滿 12 周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通法規規定的。

（2）不打傘騎車；（3）不脫手騎車；（4）不騎車帶人；（5）不騎 “病”車；

（6）不騎快車；（7）不與機動車搶道；

（8）不平行騎車。最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺風、下雪、或積雪未化、道 路結冰等情況下，也不要騎車。

3、乘車安全常識

（1）乘車時要先下后上，排隊上車，不要亂擁亂擠以免踩傷或為小 偷作案提供條件。

（2）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發生傷害事故。

（3）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。

（4）乘長途汽車，一定要忍住瞌睡。在睡眠時，若司機急剎車，巨 大的慣性可能給你造成傷害。

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？ 安 全 禮 儀（生 活 安 全 篇）

禮儀提示: 生活安全知識：

（1）不滿 12 周歲的學生不準騎自行車。

（2）嚴禁乘坐無證、無照的非法營運車和農用三輪車。

（3）不管步行或騎車在公路街道上行走時，必須靠或行走或人行道 上行走。

（4）不管是步行或騎車，在橫穿街道、公路或交叉路口時，應注意 來往車輛。在無來往車輛，從人行橫道線內通過。

（5）不在街道上、路上、高壓線或其他電線下踢球、放風箏、做游 戲等。

（6）在公路上不要三五成群并肩而行，不準邊走邊看書或邊玩耍。

（7）不準攀登樹木、電線桿、墻頭、攔桿或樓房平臺。

（8）不準在水深河寬的河（湖）面上學游泳或游泳。

（9）不準燃放鞭炮和其他玩火游戲。

（10）不準觸摸電源和帶電的電器物件。

（11）不喝生水，不食霉爛變質和不清潔的食物。不采摘他人田地里 的蔬菜瓜果，以防農藥中毒。

（12）不食用死亡的獸肉、禽肉、魚蝦、蟹，以防食物中毒。

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？

學 生 禮 儀 規 范

禮儀提示: 1．參加升國旗儀式，列隊整齊，脫帽肅立，行注目禮，少先隊員行 隊禮；唱國歌要嚴肅，準確、聲音洪亮。

2．穿戴整潔、得體；坐正立直，行走姿勢端正；舉止文雅，談吐莊 重。

3．與人交往，使用禮貌用語：請、您好、謝謝、對不起、沒關系、再見。

4．使用好微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、禮讓、起立等體態語言； 遞送或接受禮品、獎品起立并用雙手。

5．進校見到老師，主動問好；上下課時，起立向老師致敬；上課發 言先舉手；進老師辦公室喊“報告”或輕輕敲門，經允許后再進入；離 校時與老師、同學道別。

6．孝敬父母，尊重長輩。外出和到家與父母打招呼；家中用餐請長 輩先就座。

7．敬老愛幼，幫助病殘。行走讓路，購物讓先，乘車讓座，尊重、幫助老幼、婦孺、傷殘者。

8.遵守公德、循章騎車、行路；公共場合，不大聲喧嘩；游覽風景名 勝時，愛護花草樹木、公共設施，不亂丟亂吐。

9．遇見外賓、熱情大方；以禮相待，不卑不亢；維護國家榮譽，不 失人格、國格。

10．參加集會時，安靜守紀。如果在會上發言，應先向師長和聽眾致 禮，發言結束道聲“謝謝”；觀看演出和比賽，做文明觀眾，適時適度 鼓掌致意。

禮儀評價： 說說自己通過學習之后有哪些地方有進步？哪些地方做得還不夠？

第五篇：排球校本課程（范文）

開發排球校本課程，提升特色文化內涵

一、特色形成的背景：

“學校追求特色教育，目的是為孩子們營造一個人文童真的陽光校園，豐富學生的生活，張揚孩子們的個性，養成終生體育鍛煉的習慣。”民聯寄宿制小學作為市陽光體育示范校，秉著“以體育促德、以體育增智、以體育健體”的方針，從自身特點出發，大膽探索和實踐，將排球特色作為學校的一張名片，著力提升學校的辦學水平。

1.排球特色項目的起源——艱難的文化創業

一位愛好排球的班主任，帶領幾個愛打排球的學生，沒有任何參賽經費，甚至沒有球鞋，號碼也是用粉筆寫出來的，靠的只是初生牛犢不怕虎的頑強拼搏精神。就是這樣一支球隊，硬是從如林的強手中搶得青島市小學生排球冠軍。從此之后，排球就逐漸發展成唐山路小學的標志和特色，校園排球文化建設也作為學校的優良傳統，被繼承和發揚。

2.排球特色項目的發展——校本課程的開發

校本課程的開發，為學校發展注入新的生機與活力，也為教師職業發展提供機遇與挑戰。以往統一的課程計劃，單一的課程結構，劃一的課程內容，己不能適應學校的發展需要，必須開發以學校為特色的教育資源，才能滿足學生的多樣化需求。現在，我國基礎教育課程存在的主要問題有：受片面追求升學率的影響，過分偏重學科類課程，忽視活動課程，從而使體育課程正常開展受到前所未有的挑戰，忽視學生活動能力的培養；有的學校過分追求運動隊比賽成績，從而忽視整個學校的學生的體育活動能力的培養；老的教材內容簡單而模式化，已使學生興味索然，缺乏吸引力，等等，課程問題已引起學校領導的關注和教師們的高度重視。

全國教育科學“十五”規劃課題——“關于開發體育的地方課程與校本課程的研究”為我校的校本課程研究搭建新的舞臺，藉這個東風，針對現實情況，從學校本身實際出發，找出我校的特點和優勢，并且權衡我校與兄弟學校教育環境的差異性，也結合二十幾年來我校排球在李滄區及青島市的影響，以及在排球發展歷史的傳承中形成的精神因素及文化傳統，開發以排球為特色的小學體育校本課程，使之達到健康育人、精神育人、文化育人的教育目的

二、特色建設的目標

生成排球特色是一個艱苦的奮斗過程，需要孜孜不倦的積淀；更是一項長期的工程，應著眼于全面規劃、長遠建設，要同學校的總體建設相適應，同時還要適應社會、文化發展的大趨勢。建設一個良好的學校體育文化環境，是學校環境建設的一部分，這是一個復雜而細致的工程，需要全校師生員工長期不懈的努力才能臻于完善。物質環境是如此，精神環境亦是如此。因此，學校排球特色建設主要從以下幾個方面著手。

（一）排球特色項目建設目標：

1、造就一支高素質、有特色、有魅力的教師隊伍。教師自身的素質、專長、個性、魅力直接影響著學校排球文化的發展。特色發展需要特長教師。我們將邀請市資深教練員對我校教練員進行培訓指導，并組織我校排球教練員參加培訓；學校特色文化僅靠幾名特長教練是遠遠不夠的，我們在師資培訓上要堅持校本發展之路，學校依靠本校名師對本校教師傳授排球基本技能，利用休息時間組織教師練習排球基本功和進行小型比賽，經常舉行一些排球研討活動，培養一批具有敬業精神和排球基本技能技巧的教師，帶動全校群眾性排球活動的開展。

2、訓練一支技術全面、思想端正、作風過硬的運動員隊伍。特色的形成，僅靠教師的一腔熱情是不夠的，必須有學生的積極參與。由體育老師利用體育課、班主任利用課外活動課、地方與學校課、綜合實踐課向學生傳授基本的技能技巧；另一方面學校通過發告家長書，向家長宣傳學校特色體育文化的意義和排球運動的鍛煉價值，使家長也積極參與到孩子的排球訓練活動中。學校利用普及與提高相結合的模式，在普及的基礎上，精選出好的苗子組成興趣小組，由排球教練組織每天早晚的排球訓練，做好活動記錄。積極推薦學校男女排球隊涌現出的好苗子，為省市專業排球隊輸送人才。

3、加大投入力度，為學校特色奠定物質基礎。我校為保證學校特色活動開展，加大人力物力投入，購置大批活動器材，自力更生，艱苦奮斗，師生共同動手，加強排球基礎設施建設，有力保障特色工作的順利開展。

4、排球特色與校園文化結合。

排球特色文化建設很容易局限于經驗操作層面，這樣對學校整體發展都有著極大阻礙。為此，我們將積極探索特色工程科研化之路，排球特色必須從技術操作層面發展成學校文化，作為一種精神傳承發揚。我們將經常開展豐富多彩的排球文化系列活動（包括排球知識競賽、排球小報制作、排球攝影繪畫、排球小專題研究等）。并通過技術層面的排球訓練培養學生對待學習、工作的態度，培養奮發向上的價值取向，培養繼承傳統、勇于創新的精神，引領學生感悟人生的真諦，做一個能適應社會發展、促進社會進步的人。當排球成為一種文化。它在鍛煉學生的過程中，也將造就教師。當拼搏向上、團結協作、不甘落后的精神融入到教師和學生心靈深處，那么，特色文化就進入人的精神領域，而這，正是我們需要的，也是我們正在努力打造的。

（二）排球特色學校建設目標

為學校特色的長盛不衰，為學校教育能力和教育精神的建設，為學校排球文化的提升，我們特別注重形成學校可持續發展的內在機制和學校個性化、人本化和特色化建設。學校特色發展不能靠簡單移植，靠“取經”，而要靠學校的自我覺醒、自我努力、自我提升。只有植根于學校的生活、貫穿于學校的過程，并被師生所體認、所認同、所追求才能沉淀為學校的血肉、傳統和文化。為此，我們將開始 “以校為本”的排球校本教研、校本課程開發之路。

1、深化排球課程開發理念

通過對排球課程的開發研究，構建出適合我校體育發展的排球校本課程，促進學校體育的發展，擴大學生個體所需的選擇面，增加社會所需的培養面，同時，鍛煉學生堅強意志和活潑開朗的性格，為社會培養出時代所需的健康人才。我們的宗旨是：讓學生們能快快樂樂的上好每一節排球課，同時也為我市培養出的更多的排球后備人才，成為具有高素質的時代有用之才。同時建立與新課程相適應的以校為本的教學研究制度，就成為當前學校發展和教師成長的現實要求與緊迫任務，也是深化教學研究改革的方向和重點。以校為本的教學研究以新課程為導向，以教師為研究的主體，以促進每個學生的發展為宗旨，要求切實解決課程實施過程中學校所面對的各種具體教學問題，從而達到創造性實施排球校本課程，實現課程改革目標，全面提高教育教學質量。這項課程的開發與研究，不但促進我校學生的排球基本功素質提高，發揮體育校本課程在學校體育課程中的補充作用，而且為培養學生具有高尚的體育道德觀、健康觀，以及社會主義現代化建設服務的責任感都有具體的現實意義。

2、課程開發的著力點

課程設置的重點難點問題：（1）開設“以校為本”的排球新課程，必須符合學校未來的發展。如學校是市排球傳統學校，課程安排一定要有文化特色；排球校本課程必須滿足學生德、智等多方面的發展需求。（2）在課堂教學中，以排球教學為主。如從一年級到六年級編制一套以排球教學為主體育新課程；如何使用新課程？使用新課程之后，怎樣才能使學生更加投入到課堂中去？（3）排球新課程的設計，必須為學校業余訓練服務。如怎樣在課堂中培養更多的排球基本功，以使今后挑選運動員，組建校排球隊。

3、教材的編寫

學校把排球作為校本課程加以開發，充分挖掘教育資源。結合實際編寫校本課程《排球文化》（初定），把排球的基本技能、排壇健將、女排精神等內容納入校本課程，通過練一練、比一比、寫一寫，畫一畫等形式讓學生感受排球文化。

4、排球課是排球課程開發的基本形式

學校在各年級開設校本排球課，每周一節。利用校本排球課的時間，加強排球文化的宣傳，學習排球文化知識，傳授排球基本技術，開展排球活動。一方面學生通過授課能接受包括身體、思想和道德方面的教育，另一方面，由于學生是學校體育的主體，排球課有組織地對學生進行排球知識技能傳授，使學生在校期間能較全面的、系統的掌握排球知識，認識排球文化，積極參與排球活動，使學校排球文化的開展從根本上得到保證。排球課教學的目的不僅是排球知識技能，更重要的是要使學生對排球產生興趣，養成以后堅持鍛煉的習慣。排球教師在排球教學中充分發揮自身的知識、能力、興趣、愛好、個性、專業特長，把排球課上得生動有趣，既能體現知識性、科學性、組織性、和趣味性，又能讓學生體驗體育運動應具有的頑強性和相互協作精神，使學生認識到體育文化的內涵及其對自身在增知強身，提高能力，促進良好個性形成方面的作用。

體育教師在排球教學中開展以游戲為主的排球教學活動，引導學生會玩排球、玩出水平，提高排球技能，訓練排球基本功，培養學生一技之長。根據學生的年齡特點，確定各年級不同層次的訓練內容和課程目標。一年級原地運球，耍球，熟悉球性；二年級自拋、自墊；

三、四年級兩人對墊；

五、六年級墊、傳、扣綜合性技術訓練。在活動中，不斷提升排球活動質量，學生的潛能也得到充分地開發。低年級學生耍球花樣翻新，動作協調，甚至有的學生能自拋自墊幾十個。高年級學生腳下動作靈活，姿勢準確，有的連續墊球上百個；各種打法自如。學生們嫻熟的排球技巧，極佳的排球意識，令人嘆為觀止。排球的普及形成人人喜歡排球，人人懂排球，人人會打排球的可喜局面。

5、課外排球活動

課外排球活動鍛煉的空間廣闊，內容豐富，形式多樣，能吸引廣大學生參加。它的靈活性、選擇性，能較好滿足不同年齡、性別、興趣愛好、不同基礎水平學生的不同要求。課外排球活動既可以完成排球技能、身體素質的練習，又能活躍校園體育文化的內容，促進學生體育活動積極性的提高。

學校每周一、三、五第二節課以后，定為課外排球興趣課，體育教師做好輔導及場地的安排，同時還可以開展班級內的小組競賽，年級組內的班級友誼賽等。

6、校園各類排球競賽

校園體育競賽的各類活動具有娛樂性，并且有對抗性和挑戰性特點，深受師生們的喜愛。讓參與者體驗到運動的樂趣，觀看者也融入到排球活動之中，也能體驗排球運動的樂趣。

我校體育組根據上級教育行政部門，學校的具體安排，結合我校的實際制定每學年，每學期排球活動計劃，現在一些項目已經成為傳統賽事，例如一年一次的“校園杯”排球賽，趣味運動會中的排球聯賽、個人排球表演賽等，五花八門，既有個人項目，也有集體項目，學生參與率達到100%，形式多樣。當各班積極投入賽前訓練和開展比賽時，這些都成為學校的一道亮麗的風景線，體現學生團結，健康向上的精神風貌。

7、通過排球文化節，豐富校園體育文化

每學年定一周為排球文化節，利用課外體育課時間，在全校開展以年級組為組織單位的班級全體學生參加的趣味排球活動，讓學生在快樂中體驗到排球運動的樂趣。活動項目可以自定，在體育教師的協助指導下進行開展。如夾排球跑、墊排球比賽等等。這些活動參加的人數多，教師和學生一起參與比賽，場面熱烈，運動員們爭先恐后，激勵競爭，各班組織的啦啦隊文明、奔放、熱烈、充滿激情，營造良好的競賽氛圍。

8、通過排球知識的講座、競賽來提高學生排球文化知識

體育知識講座是豐富學生體育知識的主要手段。講座的題目配合教學任務、國內外排球大事、排球動態、排球明星介紹、學生關心的熱點和焦點等等。例如：學生喜愛的排球明星介紹及裁判知識講座，以聊天的形式討論女排奧運會等等。排球知識競賽簡單易行，結合講座內容及報刊雜志內容，組織各班級全校性的排球知識競賽活動，以提高學生對排球文化知識的積累和參與排球活動的積極性。

9、利用板報、圖片等制造良好的排球文化氛圍

利用黑板報、櫥窗的宣傳和海報進行定期或不定期的宣傳、展覽，與當前的排壇形勢或學校正在開展的排球活動相配合，制造良好的校園排球文化氛圍。定期的黑板報宣傳主要是一些排球知識介紹、體育專題，在櫥窗中不定期的展覽學校排球運動掠影等。開展排球抄報、班級黑板報排球專題的競賽，營造一種濃厚的排球文化氛圍。

三、可行性論證

我校有一支高素質、有特色、有魅力的教師隊伍。多年來我們在師資培訓上堅持了校本發展之路，培養了一批具有敬業精神和排球基本技能技巧的教師，帶動了全校群眾性排球活動的開展。另外，我校還有一支技術全面、思想端正、作風過硬的運動員隊伍。近年來，加大投入力度，為學校特色文化奠定物質基礎。我校為保證學校特色活動開展，加大人力物力投入，購置大批活動器材，學校改擴建工程也有力地保障了特色工作的順利開展。

排球與唐山路小學結下不解之緣，小小的排球發揮著巨大的輻射作用。我們努力貫徹健康第一的思想，推動素質教育的深化，弘揚學校的特色，創立學校的品牌。我校先后曾獲得青島市 “排球傳統項目學校”，區“體育工作先進學校”，李滄區“體育五項聯賽”第一名等光榮稱號和優異成績。

實踐使我們認識到：我們本著“以特色求發展，以質量求生存”的辦學宗旨，探索出一條開發校本課程、提升校園文化、創辦學校特色的學校發展新途徑。這將帶動學校各項工作的開展，提升學校的知名度，為學校教育教學實現跨越式發展奠定良好的基礎。