第一篇：少年宮羽毛球小組活動計劃

少年宮羽毛球小組活動計劃

羽毛球教學目的在于豐富學生的生活，加強學生身體素質的鍛煉與團隊合作的意識。

一、基本情況：

根據自愿報名參加的原則，共80人報名參加羽毛球興趣小組活動，通過初步了解，絕大部分學生對羽毛球興趣濃厚，身體協調性好，有一定的意志力，心理素質較好。通過訓練，可以增強他們的素質，陶冶心理。能以良好心態去面對學習生活中的問題。

二、活動目的：

1、增強體質，掌握基本的體育健康知識和運動技能。

2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

3、具有良好的心理品質，表現與人合作交往的團隊精神。

4、提高對個人、集體健康的責任感和使命感，形成健康的生活方式。

5、發揚體育精神，形成積極進取樂觀的生活態度。

三、活動措施：

1、反復強調參加活動的安全事項，以及運動器材的保護使用。

2、保證活動時間正常開展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。

3、羽毛球作為一項娛樂活動、體育運動，強調合作精神、進取精神，堅忍不拔的意志力培養，在運動中，團結、合作、活潑，心理素質，同時得到鍛煉。

4、每項訓練要求學生按規定訓練，掌握基本方法技術要領，并滲透相關知識，拓寬知識面。

四、活動安排：

1、認識場地，學習握拍方法。

2、基本步伐教學，接球要領訓練，反手去擊球動作。

3、發球訓練、練習發高球遠球，規定目標和區域準確發球。

4、訓練低手去擊球，反手發球。

5、打高遠球技術，培養練習中的思維能力。

6、鞏固復習握拍動作，發接高遠球技術及發、接高遠球動作。少年宮羽毛球活動計劃二：民勤縣昌寧中學 鄉村學校少年宮羽毛球社團活動計劃（1303字）

一、指導思想

羽毛球是由兩名或兩對選手在球網兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。羽毛球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協調、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質。

二、活動方式

采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決羽毛球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。三．教學措施

1.教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析羽毛球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。

2.將學生按異質原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有羽毛球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的羽毛球運動技術、能力的提高，培養學生互幫互學、團結協作的精神。

3.羽毛球運動的特點是球速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與羽毛球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。

三、訓練要求：

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識，提高運動能力和各項身體身體素質，掌握中后場高遠球和正手發高遠球球基本技術。

四、組織安排：

成立訓練小組，學生自愿報名參加。

五、訓練任務

1.了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識

2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場高遠球和正手發高遠球球基本技術。3.掌握羽毛球的基本比賽規則。4.參加羽毛球比賽。

六、活動時間

周二、周三每天下午4:00——5:00

七、具體訓練內容安排： 準備期：二月份

1.召開全隊隊員會議，制定制度和訓練紀律。2.準備訓練所需器材。

三月份：入門階段，從握拍的方法開始教，以羽毛球球性訓練為主。1.復習正、反手握拍法 2.學習正手發高遠球

3.學習反手發網前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。四月份：羽毛球基本技術練習（包括手法和步法）。

1.初步學習原地揮拍。

2.發高遠球與打高遠球的結合練習。3.發球與接發球； 4.基本步法訓練。

五月份：鞏固基本功訓練，鞏固及提高階段 1.進一步強化高遠球揮拍動作的規范性。2.復習原地揮拍內容。3.學習挑高球（直線）。

4.練習網前多球，提高學生的網前技術。

七月份：羽毛球基本戰術在比賽中的運用，以賽前訓練為主。1.羽毛球基本戰術的教學。

2.學習羽毛球單打戰術（發球戰術）3.學習羽毛球雙打戰術（后攻前封戰術）

4.學生隊內進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。5.訓練學生在比賽中的心理素質。

第二篇：羽毛球興趣小組活動計劃

羽毛球興趣小組活動計劃1

一、指導思想

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制訂本計劃。

二、活動口號：

寓學于樂，增強體質，以球會友，共同提高

三、活動宗旨：

發展學生個性特長，促進身心健康和諧發展，豐富校園文化生活，激發學生的運動興趣。

四、活動安排

建立羽毛球興趣小組，學生自愿報名參加。

1、首次活動時將學生按班級分組，一般每組三到五人，指定一名組長，負責工作的安排、點名、配合教師實施管理。

2、每一小組按排一位學生帶好活動器械，保證活動的正常進行。

3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的訓練，教師必須在每節課前布置好場地，每次活動均按排幾組學生示范。

4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓活動到位。

5、多按排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽、階段比賽，有可能的話，學校還會開展全校性的大型羽毛球比賽。

五活動任務

1、熟悉羽毛球球性

2、掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3、掌握羽毛球的基本比賽規則。

六、活動時間

每周星期三下午第二節課后。

七指導教師：張等平

八、活動地點

學校操場

九、活動要求

學生訓練課的內容、形式、要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動結合，以激發學生對羽毛球的興趣。達到豐富課余生活，增強學生體質的目的。

十、安全措施

1、教師準時到規定場地等候學生，并做到活動前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。

2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理，教師要不離開學生訓練場地。

3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。

20xx年10月

羽毛球興趣小組活動計劃2

為豐富初三學生學校文娛生活，提高初三年級學生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制定本計劃。

一、指導思想：

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過羽毛球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

二、活動實施

⑴方法：根據學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發現啟發式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

⑵活動計劃：每周下午5點到6點。

⑶場地與設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。

三、活動目的：

1.較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術

2.提高體能水平，激發學習興趣

3.樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

4.學會處理竟爭與合作的關系。

5.培養組織協調能力，團結他人的良好習慣。

四、組織安排

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

五、訓練任務

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規則。

4.舉辦羽毛球比賽。

六、訓練時間

每周星期三下午第7-8節課。

七、具體活動內容：

第一周至第二周：熟悉球性站位，練習步伐移動。

第三周：學習準備姿勢與正反手發球。

第四周至第七周：發球練習，握拍、顛球練習。

第八周至第九周：接發球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三周至第十五周：攻球、對打練習。

第十六周：比賽小常識，進行羽毛球比賽。

八、訓練要求

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周三的7-8節課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期，著重

訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。

九、器材準備：

羽毛球球拍羽毛球球網

羽毛球興趣小組活動計劃3

一、活動目的：

1.較好地掌握羽毛球的'發球、擊球等基本技術

2.提高體能水平，激發學習興趣

3.樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

4.學會處理竟爭與合作的關系。

5.培養組織協調能力，團結他人的良好習慣。

二、組織安排

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

三、訓練任務

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規則。

4.舉辦羽毛球比賽。

四、訓練時間

每周星期三下午第7-8節課。

五、具體活動內容：

第一周至第二周：熟悉球性站位，練習步伐移動。

第三周：學習準備姿勢與正反手發球。

第四周至第七周：發球練習，握拍、顛球練習。

第八周至第九周：接發球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三周至第十五周：攻球、對打練習。

第十六周：比賽小常識，進行羽毛球比賽。

六、訓練要求

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周三的7-8節課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期，著重

訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。

七、器材準備：羽毛球球拍、羽毛球、球網

羽毛球興趣小組活動計劃4

一、指導思想

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過羽毛球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制定本計劃。

二、組織安排

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

三、訓練任務

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規則。

4.參加羽毛球比賽。

四、訓練時間

每周星期一下午第三節課。

五、具體訓練內容：

第一周至第二周：熟悉球性站位，練習步伐移動。

第三周：學習準備姿勢與正反手發球。

第四周至第七周：發球練習，握拍、顛球練習。

第八周至第九周：接發球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三周至第十五周：攻球、對打練習。

第十六周：比賽小常識，進行羽毛球比賽。

六、訓練要求

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周一的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期，著重訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。

羽毛球興趣小組活動計劃5

為活躍學校的業余文化生活，更廣泛地動員和吸引廣大學生參加到體育健身行列中來，以更加充沛的精力投入到學習中去，根據有關開展興趣活動的要求，結合實際，制訂羽毛球興趣小組20xx活動計劃如下：

一、活動時間每天大課間時間.

二、活動地點：學校操場

三、指導教師：彭勇張求然

四、人員選定：主要由學生按比例，先興趣自行報名，然后在前幾次活動中觀察篩選，最后確定。五、活動安排

1、首次活動前就將學生依班級分組，一般每組三到五人，指定一名組長，負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。2、每一小組安排一位學生帶好活動器械，羽毛球由組員合買或輪流買，保證上課的正常。

3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的比賽訓練，教師必須在每節課前布置好比賽場地（含網），每次活動均安排幾組學生示范比賽。

4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓訓練到位。5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽，階段比賽，有可能的話，學校還開展全校性的大型羽毛球比賽。

六、安全措施

1、教師準時到規定場地等候學生，并做到課前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。

2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理，絕對不允許教師離開學生訓練場地。

3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。

第三篇：羽毛球興趣小組活動計劃

2012-2013學四族中學

羽毛球興趣小組活動計劃

一、指導思想

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制訂本計劃。

二 活動口號：寓學于樂，增強體質，以球會友，共同提高

三 活動宗旨：發展學生個性特長，促進身心健康和諧發展，豐富校園文化生活，激發學生的運動興趣。

四、活動安排

建立羽毛球興趣小組，學生自愿報名參加。

1、首次活動時將學生按班級分組，一般每組三到五人，指定一名組長，負責工作的安排、點名、配合教師實施管理。

2、每一小組按排一位學生帶好活動器械，保證活動的正常進行。

3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的訓練，教師必須在每節課前布置好場地，每次活動均按排幾組學生示范。

4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓活動到位。

5、多按排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽、階段比賽，有可能的話，學校還會開展全校性的大型羽毛球比賽。

五活動任務

1、熟悉羽毛球球性

2、掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3、掌握羽毛球的基本比賽規則。

六、活動時間

每周星期三下午第二節課后。

七指導教師：張等平

八、活動地點

學校操場

九、活動要求

學生訓練課的內容、形式、要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動結合，以激發學生對羽毛球的興趣。達到豐富課余生活，增強學生體質的目的。

十、安全措施

1、教師準時到規定場地等候學生，并做到活動前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。

2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理，教師要不離開學生訓練場地。

3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。

2012年10月

第四篇：羽毛球興趣小組活動計劃

羽毛球興趣小組活動計劃

羽毛球興趣小組活動計劃1

一、指導思想

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制訂本計劃。

二、活動口號：

寓學于樂，強身健體，以球會友，共同提高

三、活動宗旨：

發展學生個性特長，促進身心健康和諧發展，豐富校園文化生活，激發學生的運動興趣。

四、活動安排

建立羽毛球興趣小組，學生自愿報名參加。

1、首次活動時將學生按班級分組，一般每組三到五人，指定一名組長，負責工作的安排、點名、配合教師實施管理。

2、每一小組按排一位學生帶好活動器械，保證活動的正常進行。

3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的訓練，教師必須在每節課前布置好場地，每次活動均按排幾組學生示范。

4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓活動到位。

5、多按排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽、階段比賽，有可能的話，學校還會開展全校性的大型羽毛球比賽。五活動任務

1、熟悉羽毛球球性

2、掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3、掌握羽毛球的基本比賽規則。

六、活動時間

每周星期三下午第二節課后。

七、指導教師：

八、活動地點

學校操場九、活動要求

學生訓練課的內容、形式、要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動結合，以激發學生對羽毛球的興趣。達到豐富課余生活，增強學生體質的目的。

十、安全措施

1、教師準時到規定場地等候學生，并做到活動前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。

2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理，教師要不離開學生訓練場地。

3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。

羽毛球興趣小組活動計劃2

為豐富初三學生學校文娛生活，提高初三年級學生對羽毛球運動的興趣，為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制定本計劃。

一、指導思想：

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過羽毛球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

二、活動實施

⑴方法：根據學生的技術水平進行分組，進行合作式教學，發現啟發式教學，體驗成功式教學，促進學生愿學、樂學、會學。

⑵活動計劃：每周下午5點到6點。

⑶場地與設備：以學校操場為主要教學場地，輔以空教室或學生自主練習。

三、活動目的：

1.較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術

2.提高體能水平，激發學習興趣

3.樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

4.學會處理竟爭與合作的關系。

5.培養組織協調能力，團結他人的良好習慣。

四、組織安排

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

五、訓練任務

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規則。

4.舉辦羽毛球比賽。

六、訓練時間

每周星期三下午第7-8節課。

七、具體活動內容：

第一周至第二周：熟悉球性站位，練習步伐移動。

第三周：學習準備姿勢與正反手發球。

第四周至第七周：發球練習，握拍、顛球練習。

第八周至第九周：接發球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三周至第十五周：攻球、對打練習。

第十六周：比賽小常識，進行羽毛球比賽。

八、訓練要求

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周三的7-8節課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期，著重

訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。

九、器材準備：

羽毛球球拍羽毛球球網

羽毛球興趣小組活動計劃3

為活躍學校的業余文化生活，更廣泛地動員和吸引廣大學生參加到體育健身行列中來，以更加充沛的精力投入到學習中去，根據有關開展興趣活動的要求，結合實際，制訂羽毛球興趣小組20xx活動計劃如下：

一、活動時間每天大課間時間.

二、活動地點：學校操場

三、指導教師：彭勇張求然

四、人員選定：主要由學生按比例，先興趣自行報名，然后在前幾次活動中觀察篩選，最后確定。五、活動安排

1、首次活動前就將學生依班級分組，一般每組三到五人，指定一名組長，負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。2、每一小組安排一位學生帶好活動器械，羽毛球由組員合買或輪流買，保證上課的正常。

3、為了激發學生的活動興趣，也為了學生能接受正規的比賽訓練，教師必須在每節課前布置好比賽場地（含網），每次活動均安排幾組學生示范比賽。

4、學生分組活動時，教師一定要分組分別指導，讓訓練到位。5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽，階段比賽，有可能的話，學校還開展全校性的大型羽毛球比賽。

六、安全措施

1、教師準時到規定場地等候學生，并做到課前點名，下課集中報到，不讓一個學生遲到早退。

2、學生分組活動時，教師一定要在場，且巡回監控，及時掌握動態，發現問題及時解決、處理，絕對不允許教師離開學生訓練場地。

3、課前做準備操，為激烈對打做準備，避免運動受傷。

羽毛球興趣小組活動計劃4

一、活動目的：

1.較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術

2.提高體能水平，激發學習興趣

3.樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，

4.學會處理竟爭與合作的關系。

5.培養組織協調能力，團結他人的良好習慣。

二、組織安排

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

三、訓練任務

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規則。

4.舉辦羽毛球比賽。

四、訓練時間

每周星期三下午第7-8節課。

五、具體活動內容：

第一周至第二周：熟悉球性站位，練習步伐移動。

第三周：學習準備姿勢與正反手發球。

第四周至第七周：發球練習，握拍、顛球練習。

第八周至第九周：接發球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三周至第十五周：攻球、對打練習。

第十六周：比賽小常識，進行羽毛球比賽。

六、訓練要求

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周三的7-8節課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的.基礎。在本學期，著重

訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。

七、器材準備：羽毛球球拍、羽毛球、球網

羽毛球興趣小組活動計劃5

一、指導思想

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過羽毛球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制定本計劃。

二、組織安排

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

三、訓練任務

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規則。

4.參加羽毛球比賽。

四、訓練時間

每周星期一下午第三節課。

五、具體訓練內容：

第一周至第二周：熟悉球性站位，練習步伐移動。第三周：學習準備姿勢與正反手發球。第四周至第七周：發球練習，握拍、顛球練習。第八周至第九周：接發球練習，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習。第十三周至第十五周：攻球、對打練習。第十六周：比賽小常識，進行羽毛球比賽。

六、訓練要求

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周一的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期，著重訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式。

第五篇：羽毛球興趣小組活動計劃

羽毛球興趣小組活動計劃

一、指導思想

羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過羽毛球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生羽毛球技能，特制定本計劃。

二、組織安排

建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

三、訓練任務

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發球、接發球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規則。

4.參加羽毛球比賽。

四、訓練時間

單周星期二下午課外活動。

五、具體訓練內容：

第一周至第三周：熟悉球性站位，練習步伐移動。

第五周：學習準備姿勢與正反手發球。

第七周至第九周：發球練習，握拍、顛球練習。

第十一周至第十三周：接發球練習，推擋球。

第十五周至第十七周：削球、搓球練習。

第十九周至第二十一周：攻球、對打練習。

六、訓練要求

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主，本學期通過每周一的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期，著重訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發球訓練和腳步動作的訓練，從而激發學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的教學方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的教學模式