第一篇：接力跑教案及說課材料

課題：接力跑

教學內容：1.往返接力跑；2.障礙接力跑。

教學目標；

1、在簡單快樂的游戲后，學會接力跑的基本方法。

2、在游戲中提高快速奔跑能力和協調能力。

3、體驗快樂、感受進步或挫折。

4、練習時能機智、果斷，具有團結協作的集體主義精神。

教學重點；跑得自然、放松，提高自然跑的能力及合作意識和能力。教學場地：操場

教學器材：接力棒、小墊子、呼啦圈。教學時間：一課時 教學過程：

一、準備活動。1.教師整隊，檢查著裝。2.學生報數。3.徒手操。

二、小游戲熱身：（大魚網）方法：

在場地上畫出一定范圍作“池塘”，由2—3名學生作“捕魚人”，其余學生做“魚”，分散在“池塘”里。教師發口令后，“捕魚人”進入“池塘”手拉手做成網捕“魚”，被圍住的“魚”就算被捕捉了。被捉的學生立即與“捕魚人”拉起手來捕捉其它的“魚”，直到把所有的“魚”全捕完，或剩少數“魚”為止。

提問：魚上岸了會怎么樣呢？

漁網破了魚又會怎么樣呢？ 提出規則：

（1）“魚”不能跑出“池塘”，否則算被捉住。

（2）“魚”被圍不能用力沖破網逃跑，但可以趁機從空隙中鉆出去。

（3）“捕魚人”只能手拉手去圍捕，不能拉人、推人。（4）提示游戲活動的方法及要求，強調注意安全。

三、新課學習。1.導入。

（1）師：同學們知道什么是接力跑嗎？

接力跑中需要用到什么？（接力棒）（2）揭示課題：接力跑

2.講解傳遞棒動作要領，并做示范。

立棒傳接法：右（左）手傳棒、右（左）手接立棒，做到錯肩交接棒，避免發生身體碰撞。3.學生分組練習動作。（1）分成四組。

A.聽教師哨音在慢跑中練習傳接棒。

B.在快跑中練習傳接棒。4.分組比賽。（往返接力跑）

方法：學生分成人數相等的兩隊，成縱隊排在起跑線后，排頭手持接力棒。發令后，各隊排頭迅速向前跑出，繞過本隊前方標志物再返回，將棒交給本隊接棒人后即排在隊尾，接棒人接棒后繼續跑出，依次進行，直至最后一人。以不犯規或少犯規又先跑完的隊為勝。

（1）教師邊示范邊引導學生學習動作并強調傳遞棒的方法和比賽規則。

（2）請兩位同學進行演示。（3）小組之間開展比賽。活動結束后進行小結、鼓勵。5.障礙接力跑。（1）設置障礙。

障礙物：呼啦圈、小墊子。（2）教師示范動作。（3）學生演示。（4）開始比賽。（5）小結。

三、集合整隊，調整放松。1.放松運動。

教師帶領學生做放松運動。

2.談談比賽心得。3.收拾器材。

《接力跑》說課材料

今天我教學的內容是小學體育教材三至四年級教材《接力跑》——1.往返接力跑；2.障礙接力跑。

一、教材分析。

跑是每個小學生都具有的自然活動能力，跑的游戲使兒童生活與學習充滿了樂趣。跑的快，是每個小學生展現自我的愿望，有能使其體驗到成功的喜悅與快樂。接力跑中在掌握正確的傳接棒動作的同時，獲得快速奔跑的身心體驗，發展和提高奔跑的速度和能力。通過游戲比賽培養了學生團結合作意識和集體主義精神。

二、教學目標及重難點。

在《新課標》的“大目標”的指引下，制定了以下教學目標：

1、在簡單快樂的游戲后，學會接力跑的基本方法。

2、在游戲中提高快速奔跑能力和協調能力。

3、體驗快樂、感受進步或挫折。

4、練習時能機智、果斷，具有團結協作的集體主義精神。教學重難點：

跑得自然、放松，提高自然跑的能力及合作意識和能力。

三、教法學法。

說教法：教學中，采用了游戲熱身法、比賽競爭法等教學方法，以多種教學手段貫穿始終，使學生分享運動的喜悅，體會成功的快樂，同時滲透集體主義精神的教育。

說學法：在教學過程中，通過教師的引導和啟發，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用。

四、組織教法。

1.根據新課程理念，我在的開始階段，組織學生做小游戲——《大魚網》，學生在歡樂的奔跑中感受到了運動的快樂，激發學生的學習興趣，也充分的進行了熱身。

2.本節課的重點是向學生傳授交接棒的方法，結合學生的身心特點和能解水平，我向他們介紹了立棒傳接法。教師講解示范動作，及時強調重點。在學生分組練習使進行巡視，在這一過程中去發現已經學會交接棒方法和初步掌握要領的學生，引導學生通過觀察、交流、總結，逐步規范自己的動作。

3.在游戲比賽階段，我準備了兩個活動，一是往返接力跑，二是障礙接力跑，障礙接力跑是在往返接力跑的基礎上加深運動難度，同時給學生提出了更高的目標，培養學生勇于挑戰的精神。在比賽前，在各組組長的帶領下交流戰略方法，根據本隊的具體情況和其它隊的特點，制定切實可行的戰術，充分調動學生動腦的積極性，體驗成功的快感。通過比賽，讓學生總結自己隊的成功與不足，暢所欲言，在看到自己優點的同時認識到自己的不足，同時向學生滲透集體主義精神的教育，知道團結就是力量。

4.在結束階段，讓學生在伸伸腿，動動手的輕松愉悅氛圍中使身心疲勞得以釋放。談談自己的學習感受，結束課堂。

第二篇：接力跑教案及說課材料

課題：接力跑

教學內容：1.接力跑；2游戲。

教學目標；

1、初步掌握下壓式接力跑的基本方法。

2、提高學生快速跑能力和協調能力。

3、通過練習時能機智、果斷，具有團結協作集體主義精神。

教學重點：接力跑傳接棒的技術，提高學生的能力及合作意識。教學難點：傳接棒的銜。

教學場地：操場

教學器材：接力棒、田徑場、標志桶。教學過程：

一、準備部分(一)課堂常規

1.教師整隊，檢查著裝。2.學生報數

3.宣布教學內容，安排見習生。3.徒手操。

（1）擴胸運動（4*8拍）（2）體轉運動（4*8拍）（3）腹背運動（4*8拍）（4）正壓腿

（4*8拍）（5）側壓腿

（4*8拍）

素質練習：單腳跳、雙腳跳

游戲熱身：（蛇形跑）方法：

在場地上畫出一定范圍作，由1名學生作“蛇頭”，其余學生做“蛇尾”，蛇尾跟在蛇頭后面。教師發口令后，“蛇頭”帶著“蛇尾”進行蛇形跑。提出規則：

（1）“蛇頭”帶著“蛇尾”，跑。

（2）“蛇頭”要帶著“蛇尾”跑要有秩序有節奏。（3）提示游戲活動的方法及要求，強調注意安全。

二、基本部分

（一）、接力跑的技術：

1.講解傳遞棒動作要領，并做示范。

下壓式傳接法：右（左）手傳棒、右（左）手接棒，做到錯肩交接棒，避免發生身體碰撞。2.學生分組練習動作。（1）分成四組。

A.進行原地接力傳接棒練習B.聽教師哨音在慢跑中練習傳接棒。C.在快跑中練習傳接棒。3.分組比賽。（往返接力跑）

方法：學生分成人數相等的兩隊，成縱隊排在起跑線后，排頭手持接力棒。發令后，各隊排頭迅速向前跑出，繞過本隊

前方標志物再返回，將棒交給本隊接棒人后即排在隊尾，接棒人接棒后繼續跑出，依次進行，直至最后一人。以不犯規或少犯規又先跑完的隊為勝。

（1）教師邊示范邊引導學生學習動作并強調傳遞棒的方法和比賽規則。

（2）請兩位同學進行演示。（3）小組之間開展比賽。活動結束后進行小結、鼓勵。4.接力跑。（1）設置接力跑。田徑場：接力棒、標志桶。（2）教師示范動作。（3）學生演示。（4）開始比賽。（5）小結。

三、集合整隊，調整放松。1.放松運動。

教師帶領學生做放松運動。2.總結。3.收拾器材。

《接力跑》說課材料

一、教材分析。

跑是每個學生都具有的自然活動能力，跑的游戲使學生在生活與學習中充滿了樂趣。跑的快，是每個學生展現自我的愿望，有能使其體驗到成功的喜悅與快樂。接力跑中在掌握正確的傳接棒動作的同時，獲得快速奔跑的身心體驗，發展和提高奔跑的速度和能力。通過游戲比賽培養了學生團結合作意識和集體主義精神。

二、教學目標及重難點。

1、在簡單快樂的游戲后，學會接力跑的基本方法。

2、在游戲中提高快速奔跑能力和協調能力。

3、體驗快樂、感受進步或挫折。

4、練習時能機智、果斷，具有團結協作的集體主義精神。教學重點：

接力跑傳接棒的技術，提高學生的能力及合作意識。教學難點：傳接棒的銜接

三、教法學法。

說教法：教學中，采用了游戲熱身法、比賽競爭法等教學方法，以多種教學手段貫穿始終，使學生分享運動的喜悅，體會成

功的快樂，同時滲透集體主義精神的教育。

說學法：在教學過程中，通過教師的引導和啟發，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發揮學生的主體作用。

四、組織教法。

1.根據新課程理念，我在的開始階段，組織學生做小游戲——《蛇形跑》，學生在歡樂的奔跑中感受到了運動的快樂，激發學生的學習興趣，也充分的進行了熱身。

2.本節課的重點是向學生傳授交接棒的方法，結合學生的身心特點和能解水平，我向他們介紹了下壓式傳接法。教師講解示范動作，及時強調重點。在學生分組練習使進行巡視，在這一過程中去發現已經學會下壓式方法和初步掌握要領的學生，引導學生通過觀察、交流、總結，逐步規范自己的動作。

3.在游戲比賽階段，我準備了兩個活動，一是往返接力跑，二是障礙接力跑，障礙接力跑是在往返接力跑的基礎上加深運動難度，同時給學生提出了更高的目標，培養學生勇于挑戰的精神。在比賽前，在各組組長的帶領下交流戰略方法，根據本隊的具體情況和其它隊的特點，制定切實可行的戰術，充分調動學生動腦的積極性，體驗成功的快感。通過比賽，讓學生總結自己隊的成功與不足，暢所欲言，在看到自己優點的同時認識到自己的不足，同時向學生滲透集體主義精神的教育，知道團結就是力量。

4.在結束階段，讓學生在伸伸腿，動動手的輕松愉悅氛圍中使身心疲勞得以釋放。談談自己的學習感受，結束課堂。

第三篇：接力跑說課稿及教案

接力跑說課稿

一、教材分析

接力跑是以幾個人互相配合，密切協作，分別跑完各自規定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現集體合作的運動項目。它深受學生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術，要求各棒隊員之間的協調配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發展速度素質，協調性和培養快速奔跑能力的有效手段，又可以培養密切合作的集體主義精神。

接力跑的教學，在提高快速跑能力的基礎上，進一步加強了快跑中完成傳接棒動作的準確性、協調性和思維性的訓練。正式比賽的接力跑有4×100米、4×400米。在群眾性的體育活動中，有不同形式的接力跑，如不同距離的團體接力賽、異程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等項目。

二、學情分析

本次課的授課班級為初中學生，由于初中學生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創造力和自學能力，針對這一特點，我采用了啟發、模仿、創新、競賽等教學法，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

三、教學目標

1、學習不同接力跑的技術知識，了解各種接力跑的特點，掌握不同接力的方法，發展協調性。

2、了解不同接力跑基本方法，掌握下壓式的基本技術，通過游戲競爭提高快速跑能力。

3、在游戲與娛樂中，體驗運動的樂趣，培養學生自我學習、自我鍛煉、自我評價的能力。重點：接力的傳接棒基本技術與跑的方法 難點：注意掌握傳、接棒的時機

四、教學方法與措施

1．分組練習和自主學習相結合，通過多次和反復練習，達到熟練。2．組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。易犯錯誤：起動標志不準確；伸臂過早；傳接棒不準。

糾正方法：初步確定起跑標志后，根據傳接棒同學的具體情況，作具體的調整，可在起跑處放小紙團作為標志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒準備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時機和方式，只有通過多次反復練習，才能達到熟練無誤。

五、教學流程：

（一）導入部分（10’）

1、課堂常規：（2’）①集合整隊，清點人數

②師生問好

③宣布本節課的內容 ④安排見習生

2、慢跑（3’）

3、徒手操（5’）

讓學生慢跑和做徒手操的目的是讓學生身體預熱，充分活動身體各關節，預防運動損傷的發生，通過健身操來提升學生身體興奮性，提高課堂的教學氣氛，為接下來的教學內容打下基礎。

（二）主要部分（25’）

1、教師講解示范傳、接棒技術

2、分組練習

3、遇人就繞游戲

（三）結束部分(5’)

1、放松練習（3’）

學生身心得到放松，為下一堂課做好準備。2總結（2’）

對同學完成本課教學任務進行總結，對不合理的地方進行指正，對好同學進行表揚，對其他同學提出進一步要求和鼓勵，使其有信心學好接下來的教學內容。

3、下課，回收器材。

六、教學評價

學生完成本次課的學習過程中，能有90%的學生能掌握立棒式迎面接力跑的傳接棒技術，并能運用于實踐。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發展，更重要的是使全體學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅。激發學生參與體育活動的興趣，從而更加主動的積極的參加體育活動，為終身體育打下基礎。同時，學生之間團結協作，互相幫助，有團隊意識、責任感，在教學得到充分落實。

七、本課預計： 1．目標達成效果較好

2．運動強度在中等以上,平均心率在130-140左右 3．社會交往活動目標達成水平四 4．運動密度在30－40%左右

第四篇：接力跑教案

接力跑教案_體育/運動_生活休閑

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接力跑教案_體育/運動_生活休閑。接力跑教案設計

一、指導思想： 本課突出“健康第一”的指導思想，以新課標為依據，激發學生的運動興趣，掌握一定的 運動技能，提高學生的身體素質；并發揮學生主體地位，培養學生創新精神、合作意識及實 踐能力

接力跑教案設計

一、指導思想： 本課突出“健康第一”的指導思想，以新課標為依據，激發學生的運動興趣，掌握一定的 運動技能，提高學生的身體素質；并發揮學生主體地位，培養學生創新精神、合作意識及實 踐能力，同時進行思想品德教育；在課堂教學中力求面對全體學生，在教學目標、教學內容 和練習方式上力求體現教學的層次；營造發展學生個性、創造性的學習環境，充分體現學生 為主體，將技能學習和發展身體素質于游戲之中，提高學習的趣味性，使學生在各項活動中 培養自信、合作等良好心理品質，體會體育運動的快樂。

二、教學目標：

1、運動參與：通過接力跑教學培養學生良好的合作意識和職業道德，并能在各種接力 跑的練習中充分體現與同伴的合作精神和創造精神。

2、運動技能：通過學習和游戲練習使 90%的學生學會接力跑的傳接棒動作技術，并能 在比賽中熟練運用。

3、身體健康：通過練習，發展反應、靈敏、速度、力量等身體素質。

4、心理健康：提高運動心理水平和群體責任感，明確個人在集體活動中與他人合作學習的重要性。

5、社會適應：通過多種形式的合作、探究、學習培養學生正確的交往。

三、教材內容：

1、提高接力跑的能力

2、通過游戲了解傳接棒的動作要領

四、教材分析： 接力跑是田徑教學中唯一的集體協作項目，對于這個教材的理解，我認為應從廣義角度 看，凡是由多人參與的，為一個共同目標，相互協作，以跑為主要完成手段共同完成的活動 就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個活動方式。在接力跑教材中，傳接棒技術本身并不復雜，過于專注技術教學的專業化、準確化，對學生的發展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學功能外，更多的、更重要的應體現它在心理健康與 社會適應上的教育功能。使全體學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲 得成功后的喜悅感受； 激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。

五、教學重點與教學難點： 重點：接力跑的傳接棒基本技術與學生之間的密切配合。難點：

1、反應高速靈敏，身體各部位協調配合，形成良好的初速度。2.、傳棒技術。

六、教學策略：

1、教學過程中，師生互動，體驗、學習、合作、探究、創新，貫穿始終，以設疑釋疑 為主線，充分發揮教師的主導性作用，積極調動學生的主體能動性。

2、教學時，教師采用講解、示范、啟發、討論、體驗、創新等方法，引導學生逐步掌 握正確的動作方法，滿足學生的達成目標，探究知識的好奇心，從而達成個人本次課目標及 與別人挑戰的信心。

七、學習評價： 評價學生練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用啟發、設疑的評價方式，能幫助學 生較好地學會新技術，激發學生的求知欲和創新意識，提高學生的創新能力，體驗學習成功 的樂趣，促進學生自我發展。評價游戲比賽時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性，引用競爭機制提高競爭意識，增強學生自信。接 力 跑 教 案 班級：高一（5）班 人數：60 人 日期：2012.12.13 教師：賈紀霞 教 1.、學習接力跑起跑技術。重點： 接力跑的傳接棒基本技術與學生之間的密切配合。學

2、學習接力跑技術“下壓式” 難點：

1、反應高速靈敏，身體各部位協調配合，形成 內 傳接棒技術。良好的初速度。

2、傳棒技術。容 教 學 目 標 結 構

1、認知目標：使學生了解接力跑技術的基本概況。

2、技能目標：使學生初步掌握接力跑技術。

3、情感目標：提高學生的下肢力量、協調能力、反應能力、靈敏能力以及團結協作能 力，充分展示中學生的青春活力與自信。組 織 教 法 與 學 練 法 課 的 內 容 教 師 活 動 學 生 活 動 練習練習時間 次數 開 始 部 分 準 備 部 分

一、體育委員集合整 組織：

一、組織隊形： 隊，報告上課人數，師 全班同學成六列橫隊。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 生問好，考勤。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 要求： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

二、宣布本節課的教學 面對學生，聲音洪亮，＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 內容，要求及目的。精神飽滿。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2min ▲

三、檢查整理服裝。

二、要求：快、靜、齊，精

四、安排見習生。神飽滿，注意力集中，認真 聽講。5min

一、游戲：拉火車

一、講解游戲目的、方

一、組織隊形： 方法： 將學生分成人數 法和規則及要求。☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 相等的若干隊，成縱隊

二、組織學生小試。☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 站在起點線后，各隊的

三、宣布游戲正式開始。☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 每位學生將左腿后屈，四、游戲結束后，教師 ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 并用左手抓住前者的 組織失敗隊集體接受小 ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 左腳，右手搭在前者的 罰。☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ▲ 右肩上，各隊拉成一列 “火車”，教師發令后

二、規則及要求： “火車” 各隊開始向前跳，車頭 行進中不可脫節，若脫節則 先到終點的為勝。要原地接好才能繼續前進。

二、徒手操（4× 8 拍）組織： 要求各隊齊心協力，可以大 5min

1、伸展運動 全班同學成六列體操隊 家一起喊口令有節奏地前

2、體側運動 形。進。跳動時要注意安全。

3、擴胸運動 教法：

一、練法：教師示范,學生跟

4、腹背運動 教師講解示范動作，口 著練習。

5、壓腿運動 令指導學生進行練習,同

二、要求：認真練習，動作 時注意學生 盡量一致、到位。結 構 組 織 教 法 與 學 練 法 課 的 內 容 教 師 活 動 學 生 活 動 練習練習時間 次數 基 本 部 分 2min

一、簡介接力跑的相關

一、組織：全班學生成六

一、隊形： × × × × × × 知識 列橫隊。× × × × × × 接力跑是田徑運動中

二、教法： × × × × × × 2-3 以集體形式出現的競 1、教師采用啟發式教學 ▲ 賽項目。正式設置的場 方法去引導學生。× × × × × × 內競賽項目一般為男、2、采用提問的方法，對接 × × × × × × 女 4×100 米和 4×400 力跑進行講解以加深學生 × × × × × × 米。規則規定傳、接棒 記憶。時必須在 20 米內完

三、要求：

二、學法： 成，但 4×400 米接棒

1、認真聽講思考問題。

1、認真聽講，積極思考 運動員可有 10 米的預 老師所提出的問題。跑區。傳接棒采用下壓 式和上挑式兩種。3min

二、學習4×100 米接 力跑技術

（一）起跑

一、組織：全班學生成六

一、隊形： × × × × × × × 1.持棒起跑 列橫隊。× × × × × × × 第一棒運動員采用蹲

二、教法： × × × × × × 踞式起跑 ,通常用右手

1、教師講解技術要領并示 × × × × × × × × 持棒 ,以中指、無名指 范。× × × × × × 和小指握住棒的末端 ，2、組織學生統一練習2-3 × × × × × × × × 用大拇指和食指成八 次。▲ 字形分開撐地 ,接力棒

三、要求： 不得觸及起跑線或起

1、教師巡回指導，及時發

二、學練法 跑線前地面。現錯誤及時糾正。1． 認真聽教師講解技術 2.接棒人起跑 要領。第2、3、4 棒運動員在 2.在教師的指導下進行 預跑線以內自己確定 相應的練習。的起跑位置上 ,用站立 3.自主發現問題并改正 式或一手撐地的半蹲 錯誤動作。踞式起跑。10min

（二）學習“下壓式”

一、組織：全班學生成六

一、練習隊形： × × × × × × 傳接棒技術 列橫隊。× × × × × × 動作要領： 接棒人的手

二、教法： 臂后伸,掌心向上,虎口 1、教師講解技術要領并 ▲ × × × × × × 張開朝后,拇指向內,其 示范。× × × × × 余四指并攏向外 , 傳棒 2、原地做“下壓式”傳 × 人將棒的前端由上向 接棒的徒手練習。

二、學練法 前下方傳入接棒人的

3、走動或慢跑中聽傳接

1、聽教師講解、示范技 手中。棒人的信號做“下壓式” 術要領。2-3 2-3 2-3結 構 組 織 教 法 和 學 練 法 課 的 內 容 教 師 活 動 學 生 活 動 練習練習時間 次數 優點：每一次接棒都 傳接棒的練習。

2、在教師指導下進行練 能握住棒的一端，便

4、中速或快速中聽信號習基 于持棒快跑。做“下壓式” 傳接棒的練

3、相互練習積極配合。缺點： 接棒人在手臂后習。

4、注意觀察教師和同伴 伸時相對緊張。

5、學生練習時,教師觀察、的動作，提高動作技術。指導,并糾正錯誤動作。

5、互練互評。

三、要求： 本

1、強調交接棒相互配合的 重要性。

2、用掌聲指揮學生原地練習交接棒技術。

3、教師巡回指導、糾錯。部

4、指導學生分組進行行進 間的交接棒練習。

5、男女各分兩組進行接力 跑比賽，進而鞏固和提高 學生的技術動作。分

一、隊形： × × × × × × × × × 15min

三、分組往返接力賽 要求與達成目標：教師為 × × × × × × × × × × 全班男女生分成人數 學生創造一種既輕松又緊 × 相等的若干隊相向往 張的課堂氣氛，在滿足學 ▲ × × × × × × × × × 返比賽接力。生的求知欲望同時，又能 × × × × × × × × × × 滿足學生爭強好勝、勇于 × 拼搏的心理。分組進行集體的接力比 賽 要求： 學生要注意安全，交接棒采用下壓式，不 能拋棒。

一、放松練習

一、組織全班進行練習

一、練習隊形 二．教法： × ××××× 跟著教師在音樂的伴奏下 × ××××× 做放松動作練習。× ××××× × ××××× ▲ 1．總結課堂情況，提出優

二、練法： 缺點。跟教師學習放松操。2 ．要求學生課外進行練 放松時保持心情舒暢習。

三、要求： 結 束

二、小結 部 3min結 構 分 組 織 教 法 和 學 練 法 課 的 內 容

三、收回器材

四、師生再見 教 師 活 動 學 生 活 動

1、認真聽講。

2、做好總結。練習練習時間 次數 預計生理負荷與練習密度 場地器材 田徑場 接力棒若干 粉筆若干 錄音機一臺 脈 搏 曲 線 全課平均心率：120 次/分鐘 全課練習密度：30% 課 后 小 結 課中最高心率：150 次/分鐘 基本部分練習密度：32%

第五篇：接力跑評課

課標分析：

使學生在強度比較大的運動比賽中在心理和生理上得到鍛煉，培養了學生的運動的興趣和愛好，逐步養成堅持鍛煉的習慣。

通過觀課，我自己認為還需要提高的是教師的普通話水平，教師在上課開始的時候要是給孩子們有個漂亮的，完整的，準確的示范展示，激發一下學生的興趣和對老 師的崇拜最好了，還有在新授部分，對于女生來說動作的抽象理解要是有圖示，圖像的指導下可能更好的理解動作和完成動作。

水平二（參與體育學習和鍛煉

學習目標：積極參加多種體育活動。達到該目標時，學生將能夠：樂于參加新的體育活動、體育游戲和比賽。

二、運動技能 1學習體育運動知識

。學習目標:學習奧林匹克運動的相關知識

；體驗運動過程并了解動作名稱的含義。2掌握運動技能和方法 學習目標：提高基本身體活動和完成體育游戲的能力

；初步掌握多種體育活動方法。初步掌握一些體操類活動的基本動作。3增強安全意識和防范能力

。學習目標：重視體育活動和日常生活中的安全問

教材分析

本節課的教學內容為《嘻唰唰》自編韻律操，依據體育與健康課程標準水平二的課程目 標和學生身體發展的特點，由教師自己創編。

教學內容設計為簡單的韻律動作組合逐漸形成較復雜的韻律活動和有一定情節、表現更 為豐富的成套韻律操。

小學三四年級的學生生長發育迅速，練習韻律活動對于學生養成正確的身體姿態，促 進骨骼、肌肉的生長，促進身體健康發展。培養學生的節奏感和韻律感，發展學生的協調性 和靈活性都起著積極地作用。對于培養學生開朗的性格、健康的心理以及將來的學習、生活和 交往具有重要的作

教學設計

授課內容：《嘻唰唰》自編韻律操 教授年級：三年級（水平二）

一、教材分析：

教學內容設計為簡單的韻律動作組合逐漸形成較復雜的韻律活動和有一定情節、表現更為豐 富的成套韻律操。練習韻律活動對于學生養成正確的身體姿態，促進骨骼、肌肉的生長，促 進身體健康發展。培養學生的節奏感和韻律感，發展學生的協調性和靈活性都起著積極地作 用。對于培養學生開朗的性格、健康的心理以及將來的學習、生活和交往具有重要的作用。

二、學情分析

水平二的學生年齡9-10歲，此年齡段的學生具有普遍性特點為：學生身體素質不斷 提高，身高增高、體重增加、力量增強，同時自身運動對于肌肉控制能力的要求不斷提高。

學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展最佳時期；個體差異大，教學需要因材施教，促進每一位學生全面發展；

三年級的小學生是形成自信心的關鍵期；注意力不集中，易分散。情緒不穩定易緊張，自我調節能力差他們喜歡與伙伴共同游戲、學習，但情緒很不穩定，容易激動、沖動

三、教學目標

1、認知目標：認識完整的《嘻唰唰》韻律操的動作組合，通過模仿學習能夠在音樂的引領下，完成完整的韻律操。能夠觀看動作，說出動作要領。

2、技能目標：通過本節課的小組練習，能夠小組展示完整的《嘻唰唰》韻律操。練習韻律活 活動對于學正確的身體姿態，發展學生的身體。促進骨骼、肌肉的生長，培養學生的節奏感 和韻律感，發展學生的協調性和靈活性都起著積極地作用。

3、情感目標：本節課小組合作學習，吸引和激勵學生積極參與，提高學生的興趣，積極主 動學習，敢于在同伴面前充分的表現。培養學生活潑愉快、開朗的性格和積極向上的精神。能 夠積極合作、相互激勵，培養合作能力。

重點：吸引學生的參與、提高學生的興趣難點：培養學生的節奏感、發展靈活

四：教法和學法依據堅持“健康第一”的指導思想，本節課以學生發展為中心，重視學生的主體地位、關注個 體差異與不同需求。“教法”采用啟發式教學、講解示范、教師巡回指導等方法。“學法”采用學生 模仿嘗 項認知目標：

認識完整的《嘻唰唰》韻律操的動作組合，通過模仿學習能夠在音樂的引領下，完 整的重現動作組合。能夠觀看動作，說出動作要領。2技能目標：

通過本節課的小組練習，能夠小組展示完整的《嘻唰唰》韻律操。練習韻律活活動

對于學正確的身體姿態，發展學生的身體。促進骨骼、肌肉的生長，培養學生的節奏感和韻律感，發展學生的協調性和靈活性都起著積極地作用。3情感目標

：本節課小組合作學習，吸引和激勵學生積極參與，提高學生的興趣，積極主動學習，敢于在同伴面前充分的表現。培養學生活潑愉快、開朗的性格和積極向上的精神。能夠積極合 作、相互激勵，培養合作能力。重點：學習自編《嘻唰唰》韻律操

難點：1教師具有很好的示范能力，課堂把控能力較強，課堂用語言簡意賅，親和力強。

教學各環節設計、銜接合理，強度適中，較好地完成了課前預定目標。

教學中的觀察與糾錯能力需要進一步加強，課堂氛圍可以再輕松一點，讓學生寓教于樂

2提高觀察能力，注意多角度觀察，發現問題及時糾正。3引導學生發現問題，自主尋求解決問題的方法，增強合作意識

課后反思

節課教學任務和教學重點是學習自編《嘻唰唰》韻律操最后一個動作組合，跟音樂完成 整套《嘻唰唰》韻律操，每位學生都能在老師引領下完成，有個別學生可以獨立完成整套動 作。教學難點是學習后踢腿，通過合作學習、小組練習，所有學生已經可以做到后踢腿和腳，膝蓋動作做得還是不到位，需要今后的課堂繼續練習。同時培養學生的觀察力和合作學習能 力。課堂氣氛活躍，學生的學習、小組合作練習、游戲中表現積極，有個別學生較為突出，帶動小組合作的氛圍。學生表現力很強，積極主動做示范，領做韻律操，培養學生的自信心。本節課在學生身心全面發展以培養學生的節奏感、協調性、柔韌性為主，都得到很好 發展和提高。其中通過設置準備活動《小蘋果》韻律操、《嘻唰唰》韻律操、闖關

’游戲中《加油》

背景音樂、放松操音樂，整堂課充滿音樂，培養學生的節奏感。放松操設計柔韌組合，提高 學生柔韌性。活動設計從上下肢全面活動、全身柔韌練習，促進身體全面發展。

呂老師的《快速跑》，準備部分是趣味熱身，打破傳統繞操場跑的枯燥熱身，激發學生的興趣。趣味熱身后，用籃球游戲導入，讓學生在快樂的游戲中進入學習狀態。開始部分的擺臂練習，通過讓學生觀察體育明星博爾特，進入本節課的主題-《快 速跑》。教師先讓學生觀察快速跑的動作要領，讓學生分組進行自主練習，練習結束教師示范講解擺臂動作要領，糾正錯誤動作，讓學生再次練習體會動作。集合隊 伍，講解擺臂和蹬腿的動作要領，隨后讓學生練習擺臂和蹬腿的結合，教師巡回指導，表揚表現好的同學。為了增加和體會學習快速跑的興趣，教師利用體操棒和籃 球設計兩個練習。教師先示范，先讓學生慢跑，等熟悉器材后在加快速度，這樣可以避免學生因為不了解器材而發生危險。練習結束后，教師又設計了一個接力跑游 戲。通過快速跑接力游戲再次調動學生的積極性。結束部分教師帶領學生做放松練習。讓學生充分放松身體。

本節課教學過程流暢、循序漸進。通過趣味練習、游戲、小組比賽等多種手段充分調動學生的積極性，增加學生學習的興趣，讓學生自主探究、自主練習。整堂課學生表現積極，學習興趣濃厚。教學設計合理規范，從開始部分的趣味熱身、游戲導入，到基本部分的自主學習、器材練習、接力游戲，到結束部分的放松練習，都符合新課程標準的理念，突出健康第一的指導思想、尊重學生的個體差異、注意因材施教。本節課教師合理引導學生去探究，去自主學習。這節課根據學生的心理活動規律組織教學，結合教材特點組織教法，使學生得 到愉快，得到情感和心理上的滿足。

通過觀摩呂老師的課讓我對快速跑的教學有了更進一步的了解，爭取在以后的教學中改進

楮老師的這節課，學生服裝整齊，精神飽滿。老師首先向急停學生介紹了這節課要學的內容，然后以轉圈跑步的形式作準備活動，內容有前抬腿跑，急停蹲下等，形 式多樣，學生活動充分。第二項準備活動是老師帶領學生做了繩操，并伴有音樂，師生作的都很帶勁，這樣學生既活動了身體，又受到了音樂熏陶，真是一石二鳥。

50米快速跑是這課的重頭戲，重點突出一個‘快’字。老師以“狼來了”作口令讓學生快速跑來展現學生的反應能 力導入新課，從而也告訴了學生學會快速跑是多么的重要。老師帶領學生背誦要領

——學生擺臂——老師邊講解邊示范——學生在老師拍掌指令下原地練習跑步動作 ——學生在老師的帶領想做高抬腿練習——學生兩掌抬過頭頂四掌相擁面對面做高抬腿練習——在老師的帶領下再作高抬腿練習——口頭復習50米快跑要領——學 生圍成圓球狀面朝外練習快速啟動跑。這段教學構思巧妙，形式新穎，寓樂于教，學生的學習積極性高企。站立跑、坐姿跑、轉身跑形式多樣，不落俗套。跑道50 米探寶練習，寓樂于教，鍛煉了學生的探索精神，合作精神。課堂總結環節，學生邊聽音樂邊做放松練習，與此同時老師對學生進行了感恩教育。

通過這節體育課的觀摩學習，我收獲頗多。從思想上進一步意識到體育課對學生的重要性，它不僅教給學生體育知識，教給學生基本的運動技能，而且可以培養學生 堅強不屈，用于探索的勇氣和智慧。從情感方面也可以培養他們的合作意識，培養他們責任心、愛心、寬容和感恩的優良品質。體育課也是一個天高任鳥飛，海闊任 魚躍的廣闊舞臺，老師們可以充分利用各種多媒體工具，把音樂、健美操、武術、游戲甚至廣場舞融入其中，他山之石可以攻玉，把趣、樂、情貫穿體育課的始終，寓樂于教，寓情于教。既要關注整體的發展，也要關注個體進步，在聽課的過程中，發現個別老師只重視集體的教授，缺少對個體的指導。這節課老師上的帶勁，學 生學的積極，幾乎堪稱完美，但課堂內容安排的有點多，沖淡了主題，主要任務練習不夠,教學任務合理分配.