第一篇：小學中年級女性青春期教育教案 3

小學中年級女性青春期教育教案

教學目標：

1.對小學女生實施女性教育，教育學生以“自尊自信自立自強”的四自精神為核心，從小培養女孩子的精神和性格。

2.通過講座的形式使學生初步認識到女生在成長過程中，應該怎樣樹立積極向上的信心，保護好自己的人生安全，不受他人侵犯。3.培養學生的性意識，增強學生的自我保護能力。教學時間：2014年5月9日 執教人：易金敏 教學過程：

親愛的女同學們：

大家好！站在青春的路口，轉眼我們就要長大成為一個婷婷玉立、溫婉可人的女生。面臨未來生活的目標向往、迷惘誘惑，我們更要挺起胸膛，立志做一個新時代“自尊、自愛、自信、自強”的智慧女生！

自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。我們要有做人的尊嚴，更要有做女生的尊嚴！

自愛者，愛你自己。要讓別人愛你，就要學會愛自己。尤其是在處理男女關系方面一定要有自己的一種生存價值觀，一種自我的道德底線。要把握好尺度，潔身自愛，建立純潔良好的男女關系。我們既要有新時代女性時尚的觀念，也要有中國傳統的自愛觀念，凡事做到對自己負責，不要因為一時沖動而造成對自己或他人心理和生理上的傷害。在男生面前，我們要言談舉止端莊，大方，得體，既要繼承中華民族女性的傳統美德，也要有當代女生的風度與氣質。

自立者，立足于世。繽紛世界，錯綜復雜，不問富貴與否，不問美麗與否，靠勤勞的雙手，靠智慧的大腦，靠堅強的毅力，努力做好自己的事情?，F在就要力爭分秒，認真學習，努力拼搏，用自己的行動來換取美好生活，讓我們相信自立能讓人挺直腰桿，讓我們成為命運的主宰。

自強者，堅強而勇敢。自強就是不管遇到任何艱難險阻都能微笑面對，努力克服。張海迪姐姐高位截癱，經歷多次大手術，后來下肢潰爛，還患了癌，但她能自強不息，自學中醫針灸，自學英語達六級，自學中文達到碩士學位，她就是我們自強的最好榜樣。我們作為一個健全的女孩子，應該更自強不息，無論遇到多大的困難，我們都要勇往直前，做到對自己“不拋棄，不放棄”。

同學們，現在請我們反思一下：我們為自己的人生作了什么樣的規劃？我們希望自己成為什么樣的人？請看一看，以下這些現象中有沒有我們的身影：有些女同學把自己打扮得花枝招展，引人注目——這些同學的心思放在學習上又能有幾分呢？還有些女同學行為粗魯、口無遮攔，大大咧咧、追追打打；甚至還有些女同學就開始與男生親密接觸，做一些不符合學生行為規范的事情。如果這樣，已經失去了一名學生起碼的學習目標、人生目標了。

我們女生是一朵花，現在是孕育美麗等待怒放的時刻；我們是一泓水，現在是積蓄能量豐富內涵的時候；讓我們生活多一點歡笑，少一點苦惱；多一份精彩，少一份遺憾；多一些勤奮，少一些彎路；讓我們用智慧與汗水，澆灌出一朵朵美麗的理想之花；用笑聲和掌聲，譜寫出一曲曲動人的青春之歌！

一、如何把握自尊的尺度

自尊是一種精神需要，是人格的內核。維護自尊是人的本能和天性。我們平常所說的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護自我尊嚴這樣一種自我情感體驗。自尊心是自我意識中最敏感的一個部分，一個人有了自尊心，就總是能爭上游，不達目的誓不罷休。我們在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自覺主動地遵守紀律，努力學習，創造性完成任務。可見自尊是一種多么可貴的情感，只要我們很好的利用它，就能豐富自己，提高自己，發展自己。但是，有的同學自尊得過分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。比如不能正確地估價自己，將父母或他人的榮耀也當成自己的；因為害怕別人看不起，而不顧經濟條件是否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識學問上，不懂裝懂；總想表現出一貫正確，聽不得別人對自己的批評，等等，這些都是虛榮心的表現。

自尊心是建立在自信的基礎上的。有自尊心的人也承認自己有比不上別人的地方，但是他們相信通過努力能夠改變這種狀況，使自己變得更好；而虛榮心卻建立在自卑的基礎上，有虛榮心的人非常在意自己在別人眼里的形象，總是不由自主地掩蓋自己的弱點，以便顯得自己和別人一樣或比別人更優越。虛榮心使他們不是去努力提高自己的實力，而是急功近利地做表面文章，結果倒頭來并不能真正改變不利地位，反而進一步喪失了自尊。因此，虛榮并不能讓我們真正感受到內心的充實，永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無休止的煩惱。那么如何在交際過程中審時度勢準確把握自尊的尺度呢？下面向大家介紹幾點在交際過程中的注意事項：

1.當你被否定時。這時，你進行辯解、反駁，甚至是爭吵，倒不如接受這個事實，效果可能會更好一些。

2.當你受到冷遇時。這時你不妨多想一想你的使命、職責，為了完成任務，迅速加大自尊的承受力度。

3.當你受到批評時。此時，對于批評要能夠正確理解，應采取虛心的態度，這不但不會丟面子，反而會改變他人的看法，給對方留下一個好印象。

二、做別人尊重的女學生 1.不隨意嬌氣取寵

女生說話不能嗲聲嗲氣，動手動腳，并明顯帶有夸張色彩，不知到什么叫適可而止。這樣下去只能給自己造成不利，使個別男生產生非分之想，到頭來受害的還是女生自己。2.不過分作性色彩較濃的裝扮

女生不能穿緊身衣，超短裙，穿攤胸裸背的衣服，忽視了老師、同學的接受心理，也不符合在校生行為規范，反而讓同學們認為這個女生是一個輕浮的人。

3.嚴格遵守男生女生交往的原則。

男生女生交往一定要遵守“距離”的原則。

三、女孩子如何自救自護

女孩子是弱勢群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們該怎樣來保護自己呢？老師覺得我們該從自身做起，在日常的生活學習中，處處提高自我保護的意識。我們要做到以下幾點。

1.你若外出，應了解環境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。

2.晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長接送。

3.外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。

4.你若外出，要隨時和家長聯系，未得家長許可，不可在別人家里留宿。

5.應該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其是到男子的家里去。

6.在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防圖謀不軌。

7.獨自在家注意關門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修人員的人，也可告知等家長回來再說。

8.晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈尖叫求救。

9.受到了性侵害，要盡快告知家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據，讓疑犯逍遙法外。

同學們，據調查月經初潮年齡最早為8歲,最遲17歲,大部分集中在11～14歲。在2821名女學生中,小學4年級出現月經的就有221人,到了小學五年級已出現月經累計為659人,占總數的23.36%。月經初潮是女性發育的一個明顯特征,它標志著女性在走向成熟，這并不可怕，如果發現自己來月經了，可以告訴媽媽或老師，在她們那兒尋求幫助。

這個世界因為有了我們女孩子美麗的身影、可愛的笑容而更加絢爛，作為我們要注意從內到外來培養自己獨立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，對待我們周圍的老人、伙伴、小動物；女孩子要智慧，沒有比有一個充滿智慧的腦袋更吸引人的了，這樣的智慧包容很多，有對于生命的理解，有對于書本的靈活掌握，有對于經歷過的總結；女孩子要自尊自愛，要自強自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我們每個女孩都能順利走出青春期的迷惘，擁有一個燦爛精彩的人生

第二篇：小學青春期教育教案

小學青春期教育教案

大灣中心小學

一、教學要求：使學生了解青春期的生理、心理知識，掌握最基本的青春期健康衛生常識，幫助學生形成健康的道德觀念。

二、教學重點：青春期的健康生理、心理和道德觀念。

三、教學過程：

（一）、導入新課：

導語：同學們想一想，進入五年級以來，我們的身體都發生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么不一樣？（可讓學生討論，教師按照生理和心理兩大類進行分類）

（二）、講解：

1、什么是青春期？

師：人的一生如同我們家里養的花草一樣，春天發芽，夏天茂盛，秋天結果，冬天衰敗。同學們現在正是春天的季節，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。但是這個的發展變化很快，所以我們今天我們就要來認識一下我們自身的發展--青春期。師：什么叫青春期呢？青春期就是由兒童發育到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即從10歲到20歲。其中，10到15歲這五年發展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

師：青春期有兩大特征：一是身體和心理發展變化迅猛，二是男女第二性別特征開始出現。（出示掛圖）：同學們看，這是一幅男女身體特征的掛圖，同學們仔細觀察一下，說一說男女之間都有哪些區別？

師：人剛生下來是從男女的第一性特征上來區分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在體外，由陰莖和睪丸組成，而女性的性器官分內外兩部分，內部是子宮和卵巢。第一性特征是生下來就有的。但很小孩子穿上衣服后我們有時候分不出男女來，也就是說第一性特征可以被掩蓋住。但進入青春期后，人的第二性特征開始發育，第二性特征是很難掩蓋住的，所以不論怎么裝扮，還是比較容易分出男女來的。那么第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征：

男：胡須-聲音-喉結-肌肉；

女：聲音-喉結-乳房-骨盆-皮膚脂肪。

3、青春期的男女發展差異： 師：青春期的生理發育一般是女學生比男學生提前兩年左右，所以我們經常發現小學生中女孩子比男孩子個子高，這是因為女學生發育提前的緣故，一般是到了初中，男孩子的發育速度就加快了。

（三）總結：

青春期是個第二性特征開始發展的時候，在這個發展過程中還伴隨著心理問題的變化，下節課我們將繼續講解青春期的生理變化和心理變化。

第三篇：女性青春期衛生專題講座教案

女性青春期衛生專題講座教案

目的：通過對女性青春期生理衛生知識的講解，使同學們對女性生長發育及衛生有所了解，提高自我保健意識。

首先了解女性一生不同階段的生理特點：

1、新生兒期：出生一個月內，宮內受母體雌激素的影響，出生后雌性激素驟減，女嬰可發生少量陰道出血，二三天及乳房輕度腫大一周左右。

2、幼兒期：出生滿一月至12歲，生殖器未發育呈幼稚狀態，在我國平均10歲左右乳房及生殖器開始發育。

3、青春期：13-20歲，生殖器向成熟過渡時期，全身體格迅速發育，性功能逐漸成熟，以月經來潮為標記。

4、性成熟期：自18歲左右開始，持續約30年，這時卵巢功能旺盛，乳房及生殖器官有周期性變化。

5、更年期：約在45-60歲，卵巢功能逐漸衰退，分絕經前期、絕經期、絕經后三個階段。

6、老年期：60歲以后，卵巢明顯萎縮，功能完全衰退，體內各器官逐漸老化。第一講 青春期生長發育階段 第一節 什么是青春期

青春期：指兒童發育向成人過渡的時期。這一時期以身體發育迅速，第二性征出現（外觀上看和聽：表現為說話聲調高，乳房飽滿、隆起、長大、來月經、腋窩內有稀疏腋毛，皮下脂肪豐滿，呈現出女性特有的肩窄骨盆寬，皮膚細膩的外表體形。）性成熟，逐漸具有生育能力為特點。是人一生中生長發育，心理和智力發育的關鍵時期。

女性青春期年齡為：11-14歲（平均12歲）至16-20歲（平均18歲），男性較女性晚1-2年。一般來講，女性10-14歲是發育迅速階段，從15歲到20歲時生長發育逐漸慢下來。是不是每一個人都是這樣呢？不盡然，現在由于生活水平提高，成熟越來越早，9-10歲可月經來潮。青春期的開始年齡，發育迅速都有很大的個體差異，不僅男女不同，而且同一性別，同一種族也有所不同。青春期的特征表現為一系列的形態、生理、生化、內分泌以及心理、智力、行為的突變，身體各器官也經歷一個顯著的變化，特別是生殖系統是全身最后發育的一個系統，生殖系統在10歲以前變化很小，在青春期則發育迅速逐漸達到成熟。生物學上成熟應具備骨骼閉合，具有生殖能力。這一時期的心理特點為：①獨立意識逐漸增長②求知欲望強列③認識能力不足④思想情緒不穩定⑤性心理特點。

第四篇：青春期教育案例3

青春期教育案例3

案例導讀：

這天上課鈴響過，我像往常一樣去上課，剛到門口，就見幾個學生似乎在神秘地傳遞著什么。走近一看，原來是一張紙條。“拿來！”我伸出手去，一個學生乖乖地把它交給了我。我打開一看，只見上面寫道：

玲玲：

你好！

我這次寫信給你，是想告訴你，我自開學來，第一眼就看上了你，你是我心目中的第一個女孩，我愛你。

貝貝寫

信雖簡短，卻情意綿綿，即使是成年人寫情書也沒有寫得如此直露、大膽，而這些孩子才十一二歲，我真的不敢相信！這位因幫人傳遞紙條而被抓獲的同學驚慌失措地看著我，其他學生見我臉色鐵青，都不敢出聲。大家似乎感到一場“暴風雨”就要來臨了。我真想當著全班學生大聲斥責貝貝，但轉念一想：這能達到教育效果嗎？我走進教室，掃視了一下全班同學，盡量使自己臉色和悅些，只說了一句：“下課后請貝貝到我那兒去一下！”

下課了，貝貝低著頭忐忑不安地走進辦公室?！白?，貝貝”。我溫和地讓他坐下。“老師，我錯了！”沒等我開口問，貝貝就主動承認錯誤?！安?，貝貝，喜歡一個人沒錯，何況這女孩既漂亮，學習成績又好，老師也很喜歡她??！”學生聽我這么一說，眼睛瞪得大的，似乎感到非常意外，“老師不但沒批評我，還跟我說??”。我看出了他心中的疑惑，接著說：“不過，老師喜歡他是出于師生之情，而你卻超出了同學之間友誼的界線??”。我知道響鼓不用重敲，學生會懂得我的意思的。“老師，那我現在該怎么辦？”學生沉思了一會兒，問我?！鞍研拍没厝グ?，可千萬別耽誤了學習呀！”我語重心長地說。“對不起，老師??”。

送走貝貝，我陷入了深思：如今的孩子，正如許多報道所說，因社會及家庭等環境的影響，成熟得早。而六年級的學生，正處于青春期萌芽階段，容易做出一些令人意想不到的事。針對這種情況，我們是否該早些開設青春期教育這一課呢？

經過幾天的思索，我決定利用班會課時間，嘗試對學生進行一次心理教育。我一開始就提出一個帶有普遍性的問題：“同學們，有時候爸爸媽媽教育我們的時候，我們會覺得他們真煩人，什么都管。而爸爸媽媽卻說我們越大越不聽話了，是嗎？”同學們一聽，都瞪大了眼睛，驚奇地看著我。我知道，他們不明白，這些他們深藏在心里的“秘密”，老師怎么會知道？隨后，我從他們的孩提時代講到了現在，讓學生們懂得了，為什么他們在成長的過程中，會提出許多奇怪的問題，為什么有時覺得自己是對的，爸爸媽媽卻說他們錯了。更重要的是，這一堂課讓他們放下了包袱，學生們弄明白了：原來在青春期到來的時候，每個人都會保持一份純真的心靈，同學之間的友誼才不會“變質”。下課時，我說了一句：“如果大家還有什么問題想弄懂，可以來問我”。教室里一片歡呼，我們的師生關系變得更加融洽了。

之后，學生的“悄悄話”“少男少女心理交流”“青春期生理現象”等問題都在我們師生

之間討論開來。許多他們以前看來非常神秘的問題不再神秘，異性同學的交往也更加純潔無瑕，班上很快形成了一種互幫互助的良好風氣，班級學習氣氛更為濃厚了。童心傳真：

不知從什么時候起，我覺得自己喜歡上了班上的玲玲同學。有一次，我抑制不住自己內心的沖動，給玲玲寫了一封信，結果被老師發現了。老師并沒有狠狠地批評我，而是耐心地教育我，經過老師的教育，我才明白：現在我們正處在青春期，喜歡別人是正常的心理現象，關鍵是要保持一份純真的心靈，才能與女同學正常交往。

心理探源：

青春前期，男孩女孩性別意識尚未完全開啟，男女之間界限還不十分明顯。這時候的男女學生，在一起學習、游戲，相互之間沒有猜疑和顧慮，盡管有時學生會對經常在一起的異性同學進行嘲笑、起哄等，但他們心里對于兩性愛戀的概念還是十分模糊的，男女同學之間的好感是十分純潔的。

青春期初始，由于男女性征的出現，學生的心理上有了較為清晰的男女界限，男孩和女孩之間開始有意識地相互排斥，事實上，這時候學生對于性的差別是十分敏感的，他們對于異性的秘密開始關注，但還不好意思公開表現，因此表現一種下意識的尷尬和拘束，采取對異性故意疏遠的方法來掩飾心理上的向往和好奇。

從學生的身心發育來看，青春期的少男少女生理發育尚未成熟，心理也還十分幼稚，社會經歷少，對人生、對社會、對世界的看法還較幼稚、片面，難以深入了解和把握異性同學的為人和性格特點，他們的愛慕更多的是在于同學的外貌特征，停留在一種朦朧的感情上，有的人表現為單相思，既沒有勇氣開口，又沒有決心擺脫，因此一天到晚心神不定，甚至茶飯不思，有的人突破了羞澀的束縛，遞紙條，寫情書等。

輔導對策：

1.切實加強必要的性知識教育。不論是學校還是家庭都應重視孩子的性生理和性心理教育，引導孩子正確認識人類性發育的自然規律及其本質，克服在性問題上存在的神秘感和模糊觀念，正確認識自身的性心理、性意識的各種不同表現，消除青春發育所帶來的恐懼感和不安感。在加強性生理、性心理教育的同時，還應幫助學生樹立正確的友情觀，培養學生對待異性的正確態度和男女交往的基本禮節，劃清正常的異性交往與早戀的界限。

⒉有目的有計劃地組織豐富多彩的文娛體育活動，并積極引導和鼓勵男女同學共同參與。文體活動一方面可以使學生培養健康情趣，發展愛好特長，過剩的“青春能量”也能得到有益有效的利用；另一方面可以促進異性同學間的相互了解，學會如何尊重異性，懂得與異性相處的基本禮節，提高與異性交往的能力。

有些教師擔心，男女學生的交往很可能超出友誼的界限，反而影響了他們的學習生活?？陀^地講，異性朋友之間也確實存在著一個友誼與愛情的界限問題。關鍵在于我們的老師如何去引導學生正確地把握與異性同學交往的“度”，使他們在相互交往中取長補短，健康發展。

結尾：當然，男女同學在一起學習中，由于心理的不成熟和對各種事物的神秘感，可能會做出一些出格的事情，這就需要教師與家長做好引導和看護工作。使他們在積極、健康、陽光的環境里健康成長

青春期教育案例4

春節，在高中讀書的曉紅給我拜年，送我一個小巧的藍白相間的絲麻挎包，并告訴我此包在成都的年輕女士中非常流行。看著她朝氣勃勃的樣子，我由衷地感到欣慰。不由得想起那年夏天的一個下午，學生曉紅來到辦公室，說頭痛欲裂，不能堅持上課。當時，我正忙著批改試卷，便讓她自己去對面的校醫室。

過了一會，我去教室看自習。只見年輕的數學老師將一包藥放在曉紅的課桌前，曉紅羞赧不安，也并不起身表示感謝。我暗暗責備自己工作不細致，還煩勞任科老師操心，于是連忙走過去提醒曉紅要懂禮貌（原來，她看我忙，托數學老師去拿藥）。

第二天早上，數學課代表曉明當著全班的面，提出辭職。我感到很突然，連忙追問原因，他支支吾吾地說因測驗成績差，不好意思再當下去。我轉身征求大家意見，沒想到同學們異口同聲：由曉紅擔任課代表！最近曉紅學數學勁頭十足，成績有明顯進步，數學老師在班上已經表揚多次了。

有同學證明：曉紅為了弄明白一道題，在辦公室門外等候數學老師兩小時。有同學表示：曉紅特別崇拜數學老師，把短發削得接近數學老師的發型。??。

“哦，既然大家一致推舉，那就這樣定了吧。”我當即拍板，由曉紅來擔任數學課代表

接著，我將這一決定告訴了數學老師。沒想到這位北師大的高材生已是孩子父親的年輕同事，頓時窘迫不安，堅決表示不同意。并且告訴我，學生選舉純粹是瞎起哄，并不是發自內心。讓我不要受蒙蔽。

看我仍然疑惑不解，萬般無奈的他只好拿出一個信封讓我看：原來是曉紅寫給他的，字里行間流露出對老師的幾分敬慕，幾分哀怨?！袄蠋煟耗@幾天對我特冷漠，我沒有學習的動力了，沒有心情學下去了，我感到特別的痛苦和迷茫 ??”?！霸趺崔k？”年輕的同事苦惱地撓頭。

“我想想吧，不是你的問題”。我安慰他說。

我思忖：曉紅從普通中學考進來，成績比較差，有些同學瞧不起她。她有著獨生子女的孤獨、內向，性格倔強，不愿服輸。數學老師年輕英俊、溫文爾雅，耐心細致，使進入了青春期的她對異性產生了朦朦朧朧的感情，而且沉迷其中不能自拔了。

放學之后，我留下了曉紅，我倆面對面地坐在校園的花廊下談心。我并不提那封信，只詢問擔任課代表的事情。當聽到我不同意她擔任課代表時，她急了，一再表示自己完全可以勝任。我嚴肅地點醒她：難道你沒有感覺到部分同學選你是不嚴肅的嗎？難道你不明白他們為什么會開這種玩笑嗎？

她沉默了。

接著我又慢慢開導她：有一種感情很美好，但是虛幻不定。如今學習才是你的首要任務，應該把學習當作樂趣。十七歲了，應該動腦筋思考，清醒認識自己與現實的關系，不要做自己情緒的奴隸??

夜幕降臨了，我拍拍她的肩，讓她回家去，仔細想一想。

以后，她活潑開朗了，名次一躍成為班級前二十名。

心理健康教育案例

學生基本情況：張xx，男，8歲，三年級學生。

家庭情況：

父母是本地人，在鎮上開一家照相館，兼賣體育彩票。經濟條件較好。父母比較要強，對孩子要求很高。但其父脾氣較差，達不到要求就會打罵。此生聰明，努力，學習成績好。酷愛畫畫，而且極有美術天分。作品曾在本校藝術節獲獎。其父母為培養孩子，特意請家教他學美術。

個性特征：該生雖然聰明、要強，學習成績好。但性情怪異，很難與同學相處。

1、衛生習慣差，手臉總是有污穢；形象較猥瑣。

2、自信心嚴重缺乏，不愛參加集體活動，遇事總采取逃避態度；

3、人際關系緊張，總是和周圍同學鬧矛盾，總以弱者形象出現，稍有不順，就哭鼻子，班干部無法管理，說的嚴重了，不論場合，便雙膝跪地，向人求饒。

4、組織紀律差，上課時有話就說，沒有舉手的習慣。

原因分析：

1、從其父母處了解到，其從小一個人跟爺爺（年紀已經很大）在老家生活，缺少家庭溫暖，漸漸形成了怪性格，不愿與他人交流。

2、父母工作忙，對其照顧較少，父親對其要求較高，但教育簡單粗暴，若做得不夠好，輕則罵，重則打。

3、上學以后，老師對其行為引導不夠，以至于性情怪僻，與同學關系緊張，學習習慣不好。

具體措施：

1、給予孩子更多的關懷和愛護。

老師主動和他親近，和他做朋友，“親其師，信其道”。經常在課間找他談話，談學習，談家庭，談畫畫。

2、努力改變家長的教育方法。了解該生的情況后，與孩子的父母分別進行多次交談，交換看法。讓其父母改變粗暴的教育方法，要求不要太高。并花精力培養孩子特長。

3、讓學生體驗集體的溫暖。

動員孩子積極參加集體活動，讓其父母配合教育。讓他在集體活動中接受教育，感受集體溫暖。

4、鼓勵學生發展特長，培養自信，提高威信。家訪時，提醒其父母，給他請老師輔導繪畫。其父母也聽取了老師意見。

初步結果：

通過以上幾方面的努力，該生已經有些進步，與同學關系改善，行為習慣不再怪異，上課能積極發言，但舉手現象不夠。自信心有大大提高，繪畫水平提高，其畫被推薦參加少兒書畫大賽，獲三等獎。也能接受老師和同學的勸告，期望他有更大進步。(2002年12月)

跟蹤結果：該生經過一年多的心理輔導，自信心大增，學習很努力，如今已是班里的宣傳委員，在班里組織的多次活動中，都積極參加，并取得好成績。

心理健康教育案例

人們都喜愛百花爭妍的春天?？墒?，就在初春的一天下午，我學校的路上，無意中聽到一個少女的嘆息：“多么惱人的春天呀！”出于職業性的敏感，我立刻意識到這當中有文章，就友好地問她：“春天百花盛開，這么美麗，怎么惱人呢？”她坦率地回答我：“因為鮮花對我來說是非?？膳碌?。”她說得那么認真，使我馬上想到她可能患了一種恐怖癥。于是我關心地向她建議：改日請她和她的家長一起到我們的心理咨詢來談談，可能對她有益處。

幾天后，她果然和她母親一起來了，她母親向我介紹道：她叫葉X，十三歲，父母是農民。

她母親本人就自幼怕棉花，不敢碰棉花，還怕別人把棉花扔到她身上，甚至見到別人拿棉花也緊張得驚慌、出汗，必須躲得遠遠的。每年深秋棉花收獲時，她就驚恐萬狀，從來不敢下地幫助大人摘棉花。有一次家里人把收回的棉桃堆在院中，嚇得她跑到她姥姥家住了好幾天，直到家里的棉桃處理完了才敢回家。隨著年齡的增長，她對棉花的 恐懼慢減輕，逐漸消失了。

小葉七個月時，她母親抱著她去親威家參加婚禮，剛進新房，院里響起了鞭炮聲，一只小花貓竄上桌子，把插著花的花瓶碰倒并摔到地上。小葉見此情景非常害怕，大哭起來。十個月時，她奶奶抱她在院子里玩，一走近院里種的牡丹花她就大哭起來，怎么哄也不行，抱她離開花，就不哭了。一歲時，又帶她去串門，發現她一看見別人家床單上的花卉圖案和花瓶里插的花就放聲大哭。家里人這才意識到小葉怕花。但并未引起重視，認為她怕花與她母親怕棉花一樣，長大會好的。

但是是，隨著年齡的增長，她對花的懼怕程度不但沒減輕反而更加重了。

四歲時，她和村里的一群孩子跟在出殯的隊伍后面看熱鬧，當她發現棺材上的大白花和人們佩戴的小白花時，立刻轉身沒命地往家里跑，跑到家里已經面無血色了。她奶奶焦急地問她：“發生了什么事？”她驚恐異常地答道：”花追我來了！花張著嘴追我來了！“逗得全家人哄然大笑。

六歲時，她上了學前預備班，剛一去就趕上歡度國慶節，排演文藝節目。她們班女同學的節目是手持紙花跳舞，這下可觸犯了她的忌諱，說什么也不肯參加排演。

以后漸漸發展到只是是花她就害怕，無論是布上、紙上的花卉圖案，還是紙花、塑料花、鮮花，她都怕得不得了

近幾年，城市綠化有了進展，很多街旁綠地上栽種了各種鮮花，令人賞心悅目?？墒沁@對葉X來說卻是件可怕的事，在她上學的路上，為了躲開那些”可怕“的鮮花，竟不得不繞道走未種花的僻路。時間一長，同學們都知道她怕花，常跟她開玩笑，故意往她身上扔花，嚇得她面色蒼白，手腳冰涼，甚至上課時她也不能集中注意力聽老師講課，總要東張西望，唯恐窗外有人把花扔進來掉在她身上。在她的心里，花是那么可怕，使得她生活不寧，成績下降

聽了她母親的訴述后，我問她“冷靜時，你認為花值得怕嗎？”“當然不值得。”她干脆地回答。于是我試探性地鼓勵她到隔壁診室去看窗臺上的幾盆鮮花，她膽怯地答應了?？墒莿傄贿M門看見那幾盆花，就嚇得雙腿哆嗦，面色蒼白，再也不敢往前邁一步了，不一會兒，我見她汗流滿面，一數脈搏，已跳到每分鐘120次了。只好帶她回到我的診室

告訴她，這實際上是上種病的癥狀。這種病叫恐怖性神經癥，簡稱恐怖癥。

對付這種病，企圖用”這些害怕是沒有道理的“這一類話去克服害怕的情緒是不可能的。唯一的辦法是接受心理治療，例如系統性脫敏療法。

她聽了我的話后很高興，表示愿意接受治療。幾個月后，葉X已經自由自在地傍花而走，不再怕了。

在治療過程中，我先讓她進行深部肌肉放松的練習。開始時，她總是做不到完全放松，但她很認真努力，放學回家后有空就練。經過二周多的勤練，她終于學會了深部肌肉放松。然后開始正式治療，讓她安靜地躺在躺椅上進行肌肉放松，15－30秒后專心想象她所害怕而程度最輕的情境，例如用手摸紙上或布上的花卉圖案。由于這種想象而出現害怕情緒時，馬上叫她停止想象。再放松15－30秒鐘，然后仍想象上述情境。這樣重復兩次后，再開始想象害怕程度稍重的情境，例如手持紙花或塑料花。放松、想象重復兩次。再回到想象第一種情境。這樣交替進行，直到連續兩次想象第一種情境不再引起害怕情緒時，放棄第一種情境的想象。再開始想象害怕程度最重的情境，例如站在鮮花面前。重復想象兩次，再與第二種情境交替想象，直到這些想象都不再引起害怕情緒為止。

就這樣，她積極配合治療，放松反應逐漸抵消了那些情景引起的害怕情緒。為了驗證療效如何，我又把她帶到隔壁診室，站在花盆前面，她的恐懼反應比以前減輕了，但還是不敢用手去摸鮮花。

于是我們又開始進行接近實物的練習。讓她坐在離紙或布上的花卉圖案五米遠的地方，用眼睛看著圖案，同時全身肌肉放松，這樣多次練習后，待無恐懼體驗出現以后，就將距離逐漸縮短，直到用手去觸摸也不恐懼為止。再進行面對紙花和塑料的練習，重復以上步驟。最后進行接近鮮花的脫敏訓練，重復上述由遠至近的過程，終于她可以手持鮮花而不感懼怕了。練習中，雖然她經常感到恐懼難忍，不愿再“自找苦吃”了，但是在我和她母親的鼓勵下，她支持下來了，勝利了

功夫不負有心人。經過幾個月的系統脫敏，她的恐怖癥治愈了。她高興地對我說：“這是我有生以來第一次感到花是美麗的、可愛的。”我聽著她的訴說，看著她站在鮮花前神態自如、面帶微笑的樣子，內心感到很大的欣慰。

第五篇：青春期教育教案

青春期健康教育教案

教學目標：

1.通過學習讓學生對青春期的發展有初步的認識。2.了解健康及心理健康的標準。

3.了解一些青春期常見的心理問題及相關的對策。教學過程： 1.課程導入：

有人說，青春，是人生中最美麗的春天，但它也是一個沉重的，不無苦澀的春天。它有燦爛的花期，也有綿綿的雨季。面對眾多的壓力和沖突，面對逐漸失調的心理，作為青少年，我們應通過自身的能力，來維護和保持心理健康，防止心理障礙的產生。2.教學程序： 1).什么是青春期教育

青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。我國青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時間。隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時發生了相應的變化。2）.介紹常見的心理問題

（一）自卑心理

部分學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，所以無論在家庭還是在學校，他們受到的批評多于表揚。形成一種“我不如人”的自卑心理。還有部分學生并不是其本身具有某些缺陷與短處，這些學生缺乏自信心，優柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的歡愉。

（二）逆反心理

由于年齡的特點，不少學生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育。

（三）嫉妒心理

一部分學生漂亮的容貌、優異的學習成績、優越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發另一部分學生的嫉妒之心。其顯露的主要行為表現有：（1）對別人加以惡意中傷。（2）以“我”為中心。這類學生常常把“我、我的”掛在嘴上，喜歡炫耀自己的才能、經歷，或產生與父母、師長對抗的行為。有的還會在老師面前狀告那些勝于自己的同學。（3）不能正視自己的不足之處。

（四）唯我獨尊心理

一些學生只沉湎于自我實現和個人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會大發雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人一點點利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關心。

（五）貪圖享樂心理

現代的學生，絕大部分在家里是“衣來伸手，飯來張口”。他們在行為上的具體表現是：（1）不愛勞動，怕臟怕累，稍干一點體力活就要叫苦不迭；（2）好吃零食，零花錢多，消費高，整天嘴巴里都有東西吃；（3）衣著講究，相互攀比。

（六）厭學與逃學問題

小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學、曠課，到處游玩。

（七）問題行為

表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活準則的觸犯或違背。品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現出經常型、傾向性和有意性等特點。

（八）考試怯場的恐懼心理

有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發揮失常。

3）學生自身應采取的對策.1、學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性。

2、學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

(1)學會放松。知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。(2)與人談心。要使學生知道有問題要學會求助,在學?？梢哉依蠋?在家里可以找長輩、親友談心。

(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。4).健康的含義

健康是指生理、心理和社會適應均臻良好的狀態，不僅是沒有疾病或體質健壯。

5).健康的標準：

1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作壓力，不感到過分緊張。

2、遇事樂觀，態度積極，勇于承擔責任，不論事情大小都不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、能適應外界環境的各種變化，應變能力強。

5、能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂的位置協調。

7、反應敏銳，眼睛明亮，眼不發炎。

8、牙齒清潔，無空洞、無痛感，無出血現象，牙齦顏色正常。

9、頭發有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。7）心理健康的標準： 1.充分的安全感

2.充分了解自己，對自己的能力作出恰如其分的判斷。3.生活目標切合實際。4.與外界環境保持接觸。

5.保持個性的完整與和諧。6.具有一定的學習能力。7.保持良好的人際關系。

8.能適度的表達和控制自己的情緒。9.有限的發揮自己的才能與興趣愛好。

2014/11/28

趙 芳 5