第一篇：體育教學學時計劃

體育教學學時計劃

小班體育教學學時計劃

一、基本活動技能：

1、走：

第一周: 向指定方向走，拖（持）物走； 第二周：在指定范圍內散走；

第三周：一個跟著一個走，緣圓圈走，模仿動物走。

2、跑：

第四周：向指定方向跑、持物跑； 第五周：緣規定線路跑； 第六周：在指定范圍內散跑； 第七周：在指定范圍內追逐跑； 第八周：聽口令走跑交替。

3、跳：

第九周：雙腳向前跳；

第十周：雙腳向上跳（頭觸物）

第十一周：從20—25厘米高處往下跳； 第十二周：避開中間直線（左右）跳。

4、平衡：

第十三周：在平衡線（窄道）中間走； 第十四周：

平衡木上走，在斜坡上走。

5、投擲；

第十五周：單手自然向前投擲；

第十六周：雙手向上、前、后方拋球； 第十七周：雙手滾、接、拍球。

6、鉆爬：

第十八周：正面鉆過障礙物；

第十九周：手膝著地爬、倒退爬，鉆爬過低矮障礙物。

二、身體素質:

第二十周：

各類基本動作練習游戲；

第二十一周：結合器械練習（帶球慢走）； 第二十二周考核。

中班體育教學學時計劃

一、基本活動技能:

1、走: 第一周：聽信號有節奏走、變速走、變方向走； 第二周：高舉手臂足尖走、蹲著走； 第三周：跨過低矮障礙物走，前腳掌走； 第四周：倒退走、上下坡走。

2、跑：

第五周：有節奏的跑、繞過障礙物跑； 第六周：在一定范圍內回散追逐跑；

第七周：20米快跑、接力跑；

3、跳躍：

第八周：縱跳觸物（原地）、立定跳遠； 第九周：直線兩側行進跳； 第十周：單、雙腿輪換跳； 第十一周：單足連續向前跳；

第十二周：助跑跨跳；

第十三周：由高處往下跳（高約25—30厘米）。

4、平衡：

第十四周：走平衡木；

第十五周：原地自轉，閉目行走；

5、投擲：

第十六周：肩上揮臂投遠； 第十七周：滾球擊物、拋接球； 第十八周：左右手拍球。

6、鉆爬： 第十九周：

側面鉆過較低障礙；

第二十周：手腳著地爬，鉆爬過較長的障礙（山洞）；

二、身體素質： 第二十一周：

①綜合各類基本動作練習游戲； ②各種器械（球類）練習； ③基本體操（前滾翻）。第二十二周：考核。

大班體育教學學時計劃

一、基本活動技能：

1、走：

第一周：聽信號變速、變方向走；一對一對整齊走； 第二周: 繞過障礙物曲線走；

2、跑：

第三周：聽信號變速走、變速跑； 第四周： 四處散開追逐跑，躲閃跑； 第五周：快跑25—30米；

第六周：走跑交替或慢跑300米； 第七周：繞過障礙跑； 第八周：接力跑或大步跑。

3、跳躍：

第九周：縱跳觸物；

第十周：立定跳遠、助跑跨跳；

第十一周：行進向前側跳、轉身跳；

第十二周：改變方向（前、后、左、右）跳；

第十三周：由高處往下跳或助跑跳過障礙物或跳繩；

4、平衡：

第十四周： 閉目踮腳尖自轉，單足站立、走平衡木； 第十五周：變換動作走平衡木（斜坡）；

5、投擲: 第十六周：半側面肩上揮臂投遠；

第十七周：投準（籃）練習、拋接球，或用球擊靶（或活動靶）； 第十八周： 運球或踢球。

6、鉆爬：

第十九周：側鉆低障礙，靈活橫爬（側爬）爬越；

二、身體素質：

第二十周：各種器械練習（結合跑、跳、投）； 第二十二周：基本體操（復習前滾翻，學習后滾翻）。

三、考核。

第二篇：體育90學時培訓總結

體育90學時培訓總結

湖嶺鎮中心小學 陶崇建

知識的時代，更新的速度越來越快，需要不斷地學習，才能跟上越來越快的時代的步伐，作為教師的我們更需要不斷地學習，不斷地提高自身的素養。今年，借浙江省教師全員培訓的契機，我參加了杭州師范大學的90學時培訓小學體育班的培訓，讓我收獲了很多。

一、專家引領，提升理論素養。

本次培訓多位專家從不同的角度為我們分析了現今體育教學的現狀和發展方向，給我們提供了理論依據，為我們指引了方向。

葉哲銘老師的《教科研論文資料檢索與撰寫》，給我們講述了非常實用的論文撰寫和檢索,為我們小學老師一直頭疼的論文撰寫指出了一條明路。

董玉泉老師的《小學體育游戲課堂教學藝術》，他從教育價值觀、關于教師專業問題、教師的專業技能、教師專業成長和享受專業五個方面為我們理清了教師專業發展的關鍵問題，解決了我們的困惑。他的思維轉換給我們留下了深刻的印象。

通過一系列的理論學習，讓我們明確了體育教學的方向，了解的體育教學的新動態，同時又學到了很多新的，有效的教學方法，收獲頗豐。

二、實踐活動，內化理論學習。

除了理論學習，本次培訓還讓我們走進了課堂，從理論走向實踐，在聽課、評課、磨課、上課的過程中內化學到的理論，將理論落實到自己的教學行為中去。

3月27日，到杭州市江干區夏衍學校聽了三位新教師的展示課，三位老師在課堂上關注學生的語言習得，課堂教學回歸語言本位，實現言意兼得，還有幸聽到了余立峰老師的精彩點評，讓我受益匪淺。

3月28日到29日，我們又到朝暉學校，行知小學聽取了特級教師錢金林老師和傅蓮老師的課，讓我們看到了他們那美麗的、高效的課堂教學。同時我們培訓班的幾位學員，又在形知小學，進行課堂實踐，上課，互聽課、互相探討彼此的課堂教學，共同提高研讀教材、駕馭課堂的能力。

在各種各樣的學習中十幾天的培訓不知不覺結束了，十幾天的培訓雖然是短暫的，但我們在這十幾天中的收獲是豐富的，在這十幾天中學到的很多東西，將指導我們的教學，讓我們能更好地為學生服務，更好地奉獻于我們所熱愛的教育事業。

第三篇：體育九十學時培訓小結

體育九十學時培訓小結

湖州長興

鄒昌

25號

根據浙江省五年規劃，每個教師在五年內必須完成360學時的業務培訓，所以我參加了杭州師范大學的小學體育游戲教學專題90學時集中培訓，在這段時間里在朱老師的安排下聆聽了許多專家和特級教師的報告、學習到了很多先進的教育理念和教學經驗。在培訓中，使我想到了一些從未想過的問題，發現了自己的差距與不足，對原有的教育觀念產生了強烈的沖擊。通過聽講座和學習交流使我從教學思想到教學技能、教育科研能力、教育新課程理念上都得到了很大的提高。

長達十二天小學體育教師90學時培訓即將結束了，本次培訓所有學員都是脫產學習，培訓期間我和其他每個學員一樣，感受最大的就是非常的充實，一句話形容就是：累并快樂著！無論是學習的紀律，培訓內容的安排，還是理論與實踐的滲透，都讓大家感到了本次培訓的嚴謹和務實。真正要結束的時候，還是感覺有一絲不舍啊，雖然相處時間不長，但咱們老師和學員，學員與學員之間相處很好，關系非常融洽、真的希望培訓變成三年的研究生學習啊。

縱觀整個培訓過程，印象最深的還是陳志飛老師的《SPARK課程內容介紹和實施》與《SPARK課程內容小學體育游戲的教學組織實施》的課程，陳老師的一句“沒有負荷的課不能稱為體育課”讓我深有感觸，他帶領我們欣賞了很多SPARK的課程，并且讓我們做了游戲“找朋友”、“蘿卜、菠菜”、游戲“降落傘”投擲、折返跑等等，又給我們觀看了他的上課視頻介紹，以及他的導師王曉贊，講了他在華師大培訓的親身體驗，向我們展示介紹了，全新的課程理念，我逐步對SPARK這一課程有了點滴的認識，雖然我只了解了其冰山一角，但SPARK的一些理念還是讓我產生了深深的思考，也深深地吸引了我，讓我重新認識了我所從事的工作，并從中尋找到快樂。

什么是SPARK? SPARK其實是：sport、Play and Active、Recreation for Kids，即兒童運動、游戲和娛樂活動。旨在設計、實施和評價小學體育健康課程的有效性。SPARK體育課程只是美國體育課程中的一種，是一種以健康為主的課程，也是全美中小學使用最為廣泛的一種課程。

所以我們要借鑒他們好的東西來發展我們中國的體育，做好我們一線的體育教學。要取其精華、去其糟粕。所以這次培訓以后：我會把我受到的培訓，好好研究，反思自己的教學活動，找到改進的方法和途徑。并且多和同伴研討。然后利用本次培訓成果，積極開展學科教學活動，探討新的教育理論，新的教學模式努力形成自己獨特的教學風格和特色。今后，有機會的話，我將一如既往，踏踏實實地繼續學習，不斷更新教育理念，提高個人信息素養，多學習相關的知識，爭取更加有效的為教學工作服務。

第四篇：體育九十學時培訓小結

體育九十學時培訓小結

湖州長興鄒昌25號

根據浙江省五年規劃，每個教師在五年內必須完成360學時的業務培訓，所以我參加了杭州師范大學的小學體育游戲教學專題90學時集中培訓，在這段時間里在朱老師的安排下聆聽了許多專家和特級教師的報告、學習到了很多先進的教育理念和教學經驗。在培訓中，使我想到了一些從未想過的問題，發現了自己的差距與不足，對原有的教育觀念產生了強烈的沖擊。通過聽講座和學習交流使我從教學思想到教學技能、教育科研能力、教育新課程理念上都得到了很大的提高。

長達十二天小學體育教師90學時培訓即將結束了，本次培訓所有學員都是脫產學習，培訓期間我和其他每個學員一樣，感受最大的就是非常的充實，一句話形容就是：累并快樂著！無論是學習的紀律，培訓內容的安排，還是理論與實踐的滲透，都讓大家感到了本次培訓的嚴謹和務實。真正要結束的時候，還是感覺有一絲不舍啊，雖然相處時間不長，但咱們老師和學員，學員與學員之間相處很好，關系非常融洽、真的希望培訓變成三年的研究生學習啊。

縱觀整個培訓過程，印象最深的還是陳志飛老師的《SPARK課程內容介紹和實施》與《SPARK課程內容小學體育游戲的教學組織實施》的課程，陳老師的一句“沒有負荷的課不能稱為體育課”讓我深有感觸，他帶領我們欣賞了很多SPARK的課程，并且讓我們做了游戲“找朋友”、“蘿卜、菠菜”、游戲“降落傘”投擲、折返跑等等，又給我們觀看了他的上課視頻介紹，以及他的導師王曉贊，講了他在華師大培訓的親身體驗，向我們展示介紹了，全新的課程理念，我逐步對SPARK這一課程有了點滴的認識，雖然我只了解了其冰山一角，但SPARK的一些理念還是讓我產生了深深的思考，也深深地吸引了我，讓我重新認識了我所從事的工作，并從中尋找到快樂。

什么是SPARK? SPARK其實是：sport、Play and Active、Recreation for Kids，即兒童運動、游戲和娛樂活動。旨在設計、實施和評價小學體育健康課程的有效性。SPARK體育課程只是美國體育課程中的一種，是一種以健康為主的課程，也是全美中小學使用最為廣泛的一種課程。

所以我們要借鑒他們好的東西來發展我們中國的體育，做好我們一線的體育

教學。要取其精華、去其糟粕。所以這次培訓以后：我會把我受到的培訓，好好研究，反思自己的教學活動，找到改進的方法和途徑。并且多和同伴研討。然后利用本次培訓成果，積極開展學科教學活動，探討新的教育理論，新的教學模式努力形成自己獨特的教學風格和特色。今后，有機會的話，我將一如既往，踏踏實實地繼續學習，不斷更新教育理念，提高個人信息素養，多學習相關的知識，爭取更加有效的為教學工作服務。

第五篇：體育教學實習計劃)

實習計劃

實習是每一位即將畢業的學生的必修課，為了能夠讓自己在實習過程中有明確的目的，能夠學到有用的知識、技能。現我對自己的實習作如下計劃：

一、教育見習中，在開學的第一周中，我并不急于去上課，首先聽指導老師上兩次課，從他的上課過程中對所上班級作一個初步了解，同時借鑒一些好的教學方法，以便于對以后自己上課打好基礎。

二、課堂教學實習中，天氣是變化無常的，作為我們實習來說不可能完全在室外上素科課。所以我們應準備好上室內課的理論教案，從學知識，鍛煉的角度來說，上理論課更能鍛煉一個人的能力，通過上理論和實踐相結合，在指導老師的指點下，總結自己的不足，從而加以改善.三、見習班主任，這是我們在實習中必不可少的一個環節一個好的教師，并不指他能教好學生，在班主任工作這一方面也應有他的獨到之處。同時也才能體現一個教師的管理能力。

四、運動隊的訓練，首先通過見習看指導老師如何帶訓練隊，從他的訓練過程中，結合自己所學和學生的實際情況，制定一份月訓練計劃。其次指導老師看課，自己帶隊訓練，在各個方面讓指導老師指出其中的不足，加以改進。最后在自己帶訓練的過程中逐漸總結經驗，逐步完善，大學生體育老師實習計劃。

五、組織課間操，是每一個學校都有自己的作息安排，有的要出早操，課間操或者是做眼保健操，它主要是體現一名體育教師的組織管理能力以及口哨的運用。

六、平時課外體育活動，我所實習的班級是初三八個班，他們即將畢業，學習壓力大。所以平時應多給他們安排娛樂較強的活動，從而讓他們的大腦得到休息，能夠把有限的時間得到合理的利用。對于幾個籃球特招生主要是針對幾樣考試項目(摸線,摸高,運球上籃,一分鐘跳投及打比賽)反復練習。以提高他們的素質為主，增強他們的籃球意識及團隊協作能力。以上是我自己在實習之前所作的實習初步計劃，肯定在實踐中有沒有計劃到的，我會在實踐中加以彌補，從而讓自己的實習能有計劃，有目的地進行，也希望自己能在實習過程中能學到更多有用的知識，不斷充實自己。