第一篇：積極心理學(xué)期末論文

人的健康是爭取來的。這個爭取，是心理上的積極，行為上的主動。只有以積極的心理迎接生活。下面小編帶來的是積極心理學(xué)期末論文，希望對你有幫助。

摘 要：積極心理學(xué)(positive psychology),是以利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一種心理學(xué)思潮?本文首先從學(xué)科和社會需求層面分析積極心理學(xué)源起的背景,接著分析積極心理學(xué)的核心取向和研究視野,最后探索積極心理學(xué)的人格特征，淺談積極心理學(xué)對于人們的啟示意義。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；人性；心理學(xué)；創(chuàng)新

一、積極心理學(xué)的源起背景

二戰(zhàn)后，由于戰(zhàn)爭造成的傷害，美國的心理學(xué)把重心放在了評估、治療精神疾病等方面，并取得了巨大成就。但是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會物質(zhì)文明的進(jìn)步，并沒有帶來人們意料之中的滿足感和幸福感，相反，人們感到了更多的生活壓力和焦慮以及精神上的空虛。積極心理學(xué)之父Seligeman當(dāng)選為美國心理學(xué)會主席一職后，利用他的影響大力宣傳他的積極心理學(xué)主張。在美國心理學(xué)年會上，Seligman竭力主張將將積極心理學(xué)提升到重要的位置上?！睹绹睦韺W(xué)家》和《人本主義心理學(xué)》等雜志分別在2000年和2001年發(fā)表了積極心理學(xué)專輯。由此積極心理學(xué)作為一項影響全世界的運動迅速展開。

二、研究范圍

（一）積極的情緒體驗

積極心理學(xué)認(rèn)為對待過去如果能做到滿意或者滿足，即是積極的情緒體驗。由于每個人對生活的滿意點不同，對待同樣的事情產(chǎn)生的態(tài)度也不同。滿意點越低越容易滿足。積極心理學(xué)把投入的生活(engaged life)看做是幸福的因素之一，這也是對待現(xiàn)在的一種積極體驗。所謂的投入的生活是一種追求愉悅的心理狀態(tài)?？鞓肥欠e極心理學(xué)家研究的重要因素之一，也是積極體驗的一種。在積極心理學(xué)創(chuàng)立之初，專門成立了一個研究影響快樂的外在因素的小組。研究發(fā)現(xiàn)影響快樂基準(zhǔn)線的外在因素包括遺傳、生活條件和自身所從事的自發(fā)性活動。同時積極心理學(xué)家們并不否認(rèn)甚至非常重視內(nèi)在的修為對快樂的作用。

（二）積極的人格特征

人格是人生成敗的根源之一。人格的研究一直受到科學(xué)家們的重視。積極的人格特征也引起了很多心理學(xué)家的研究興趣。積極心理學(xué)家認(rèn)為要過幸福的生活需要發(fā)揮自身的才能、興趣和優(yōu)點。因為對興趣和才能的研究隨處可見，他們研究的重點放在了優(yōu)點和美德上。研究者找到了幾乎所有文化里都認(rèn)同的人類的六大類美德：智慧、勇敢、仁慈、公正、節(jié)制與超越。積極心理學(xué)家認(rèn)為人不必始終盯著自己的缺點不放，卻可以全身心投入，發(fā)揮自己的優(yōu)點，就能培養(yǎng)出各種卓越的能力，原本的苦差事也就不再叫人那么痛苦。

積極心理學(xué)對積極人格的研究尚處于初始階段，一些理論沒有被實證研究，還不能被廣泛接受和認(rèn)可。此外，人格理論過分強(qiáng)調(diào)外在品質(zhì)的培養(yǎng)，把人格的發(fā)展等同于品德培養(yǎng)，這也受到了許多質(zhì)疑。

三、意義

積極心理學(xué)的出現(xiàn)和受到重視是社會發(fā)展的必然。在人們?nèi)找嬷匾暰窠】档臅r代，積極心理學(xué)的促進(jìn)幸福的主張符合了社會發(fā)展的要求。它的意義主要表現(xiàn)的以下兩個方面：

（一）積極心理學(xué)是對已有心理理論的補(bǔ)充和發(fā)展。在積極心理學(xué)發(fā)展之前，多數(shù)心理學(xué)家把視角放已經(jīng)產(chǎn)生的問題上，而很少關(guān)注如何預(yù)防問題的產(chǎn)生，同時，他們更多關(guān)注的是人性的弱點，從消極的角度解釋它們。積極心理學(xué)著眼于人性里的優(yōu)點和積極的東西，利用優(yōu)點克服困難，這也應(yīng)了中國成語：揚長避短?？朔秉c的過程痛苦而漫長，很多人不得不宣告失敗，而發(fā)揮優(yōu)點的過程卻是快樂和幸福的。當(dāng)然積極心理學(xué)并不否定病理性心理學(xué)的作用，它只是幫助心理學(xué)界重新找回被遺忘的積極力量和積極品德。

（二）積極心理學(xué)在研究方法上博采眾長，既有實證，也有繼承和學(xué)習(xí)前人經(jīng)驗性的、過程定向的方法，很好的促進(jìn)了積極心理學(xué)的研究和發(fā)展。積極心理學(xué)并不把自己看做是對過去心理學(xué)的一種代替，而僅僅看作是對已有心理學(xué)的補(bǔ)充，因此它不會排斥利用已有的傳統(tǒng)心理學(xué)的研究成果和研究方法為自己服務(wù)。

積極心理學(xué)既是繼承，又是創(chuàng)新。積極心理學(xué)和人本主義理論有著同樣的主題，但它提出了主要培養(yǎng)人的積極方面和人本思想有了很大的不同。它在東方文化里尋找契合點，充分肯定佛教里某些思想對人的意義，如冥想、瑜伽等。這種中西文化包容的思想更易于被接受和認(rèn)同。積極心理學(xué)的誕生讓心理學(xué)的發(fā)展有了新的方向，我們的生活也會隨著它的深入人心而變得更豐富多彩。

參考文獻(xiàn)：

[1]李金珍,王文忠,施建農(nóng).積極心理學(xué):一種新的研究方向[J].心理科學(xué)進(jìn)展,2003,[2]任俊,葉浩生.積極:當(dāng)代心理學(xué)研究的價值核心[J].陜西師范大學(xué)學(xué)報:哲學(xué)社會科學(xué)版,2004.

第二篇：積極心理學(xué)期末論文

積極心理學(xué)期末論文

一、收獲和改變

二、喜歡的部分

三、不喜歡的部分

在沒有上這門課的時候，就很喜歡心理學(xué)，但由于一直沒有時間也就只是喜歡而已了。自己買過一些有關(guān)心理學(xué)方面的書籍，翻看過幾本收獲不多。也曾學(xué)校的圖書館借過一本協(xié)力學(xué)教材，其中有很多專業(yè)知識，并不能深知。在選課的時候，能選上這課，感覺很開心。

從高中時的自閉到被喜歡的人拒絕之后的自卑，我時不時的會問自己，這樣做對嗎？這樣做有意義嗎？為什么要這樣做？看著別的孩子開心的玩成一堆，自己卻在角落里失落，不免羨慕還有嫉妒。總感覺自己被冷落，很想去加入到其中，但沒有行動，最終也只能變成空想。就這樣一天天，一年年，變得不合群，就算是和自己最好的朋友，也不能有很多話要說，只是簡單的迎合。

對于感情更是一團(tuán)糟，從認(rèn)識那天起就一直開始觀察她的一舉一動，都勾勒起我的聯(lián)想，可從沒有主動搭訕過一句話，最后好不容易弄到了她的電話號碼，就開始傾訴，以為時時的掛念，她會明知在心，可最后以我的沖動徹底結(jié)束。結(jié)束的是一份一廂情愿的感情，結(jié)束了的還有一份情感的渴望。

上了大學(xué)，想要的是一切從新開始，卻未曾想到，什么也沒有了，除了迷茫與無知。感覺生活處處與自己不相符合，我的生活一片冷淡。

選了這門課，加入了一個小小的團(tuán)隊，開始了另一種體會。

每次的團(tuán)隊活動，雖不是那么激動人心，但重在參與。不管你是內(nèi)向還是外向的人，計入其中，便是最好的享受。從一開始的陌生人，變成了今天的隊友。認(rèn)識并不像想象的那樣困難伸出手，握緊手，便成為了朋友。說出你的名字，記下你的號碼，那樣自然。一起訴說往日，往日的苦和甜、傷與痛。才知道自己的故事原來很美。別人的同樣從心底里感動。不時眼神的信任，明白依然有人認(rèn)同。彼此眼中的那個自己，并非自己眼中的那個自己，要是不知道是在說自己，也許就會崇拜那個自己。那么多的優(yōu)點從未發(fā)現(xiàn)，給別人的第一印象，你確實如此，心里真想為自己歡呼。說一句：“你是最棒的！”蒙上雙眼，借著信任走過的的路途那么不習(xí)慣那么小心，走完之后，知道是走了很多次的路，腳下沾著熟悉的泥土。一起看電影，其一為心靈做的洗禮，希望是個好東西，有了它，到達(dá)目的地只是時間問題，而我擁有著自由，一樣需要希望，走出人生的低谷，尋找最終的高度。一起變的大怪獸，不會傷害任何人，卻能勇敢地向前沖。一起坐成的大圓圈，一起承受的重量，團(tuán)結(jié)起來便是完美的圓。一起轉(zhuǎn)著圈，跑亂了，拉起手，我們依然手牽手。

一起相處的時間并不長，點點滴滴都滋潤著心田。有汗水，收獲一份喜悅，又辛苦，收獲一種相知。從沒有過的放松，從沒有過的清醒，每一個夜晚，心不再孤單，睡去的夢那樣安詳。

明白了很多東西都可以改變，只要改變?nèi)松膽B(tài)度。從小的家庭環(huán)境我們無能為力，如今的社會現(xiàn)實，我們也無法改變。與其努力與不能改變的的東西，在變一下自己來的方便自然。也知道了，對于大學(xué)生的愛情，是要有一定取舍。也許當(dāng)初的愛是最無私的，最值得珍惜并堅持的，可它已成為過去，過去的不會再回來，現(xiàn)在身邊有很多志向相同，有著一樣的夢的女孩，要是能遇到那一個她，何不比翼雙飛。學(xué)會感恩，感謝身邊幫助過你的人，給你啟發(fā)的人。雖寫完的《媽媽您辛苦了》和《姐姐》兩篇文章，算不上什么感謝信，更多的是從未表達(dá)過的感激，雖沒有讀給她們聽但發(fā)到了自己的空間，算是一種無言的表達(dá)。

上完這門課程，真的改變了許多。老實說21天可以養(yǎng)成一個習(xí)慣，這是沒有錯的。每天晚上我開始寫日記，并不像以前寫的那樣是一本流水賬，這次更多的是內(nèi)心的流露。一頁頁的字，記錄著每一天的點點滴滴，翻開來那么清香，沒有煩惱的沉重。這本日記，會是我生命中很重要的一部分。以前老是不愿意多笑，哪怕是對自己，現(xiàn)在和別人最多的交流就是笑聲，雖都是一些閑無的的事，但此時似乎都充滿了生機(jī)。放下了對往事的依戀，撿起了今天的生活。把昨天一遍遍播放在今天的時間中，尋找著一絲虛無的安慰，到頭來又能怎樣，過去的已不能再回來，回來的也不會是昨天的日子。昨天越多，包袱越重，腳步拖著，沉甸甸地移動。放下了，感覺天一時間藍(lán)了許多，風(fēng)暖暖的，草綠了花開了，心情也好了，給昨天一聲祝福，經(jīng)歷過才會擁有。往日煩亂的心，平靜了許多，沒有了沖動，不會在走極端，發(fā)現(xiàn)自己如此的平淡，不追名不逐利，只是為了生活再向前走。感覺生活和諧了許多，沒有再生氣。

原來空虛的生活變得簡單，但感覺很真實，活過了一天就是一天。我會努力讓生活過得更加充實，讓人生走的更美。

要說對這門課程喜歡的部分，那就是課前的團(tuán)隊活動

。一起做游戲，一起討論問題，能知道很多能交流很多。先不說友情能不能增進(jìn)，就交流足以讓每個人打開心門，說出自己內(nèi)心藏了很久的話語。一起分享各自的故事。不過這段時間感覺很少，只能做一個團(tuán)隊活動，要是能在加長時間就好多了。因為從活動中能體會很多，感悟很多，這是理論只是不能達(dá)到的，只有親身實踐才能感受其中傳達(dá)的意思。

對這門課程不喜歡的地方，就是老師準(zhǔn)備的課件有些多，要是能少一些會好一點因為時間有限。在一個就是音樂能換著播放，要是同一首歌循環(huán)很容易引起聽覺的疲勞，這樣效果就不好了。把每節(jié)課要講的，挑出一部分有用的重要的同學(xué)易接受的問題來講，這樣注意集中就會好一點。

總體來說，學(xué)完這門課對自己還是很有用的。收獲的永遠(yuǎn)收藏，改變的做到最好。以后要是有機(jī)會，要多學(xué)些心理方面的知識，努力把自己的人生擺個好姿勢。如果可能，也可以幫助別的人，走出困惑，找到希望。

希望積極心理學(xué)在每一個學(xué)子的心中延伸，希望每一個學(xué)子都能有一份樂觀積極向上的心態(tài)，迎接明天。

第三篇：教育心理學(xué)期末論文

淺談教育心理學(xué)在教學(xué)中的作用

貴州大學(xué) 黃淑杰 漢語101班

摘要：教育心理學(xué)是研究在教育情境下人類的學(xué)習(xí)、教育干預(yù)的效果、教學(xué)心理，以及學(xué)校組織的社會心理學(xué)。為適應(yīng)教育不斷發(fā)展的需要，教育心理學(xué)的任務(wù)和研究對象也有了變化，由初期偏重學(xué)習(xí)心理的學(xué)習(xí)規(guī)律的研究，且大多集中于智育方面；隨著教育對人的全面發(fā)展的日益重視，開始注重道德行為、道德情感以及審美情感的培養(yǎng)。在我國，教育心理學(xué)是講授給將要從事或已經(jīng)從事教育工作的人的一門理論知識，并指導(dǎo)教師的實踐，教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，對實際教學(xué)提供了科學(xué)的指導(dǎo)理論。

關(guān)鍵詞：心理學(xué) 教師 教育教學(xué) 指導(dǎo)理論

教育心理學(xué)主要是指研究教育和教學(xué)過程中教育者和受教育者心理活動現(xiàn)象及其產(chǎn)生和變化規(guī)律的心理學(xué)，它是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的邊緣學(xué)科。

教育心理學(xué)在19世紀(jì)末才成為一門獨立的學(xué)科，這應(yīng)該歸功于桑代克,他于1903年出版《教育心理學(xué)》一書，以學(xué)校情境詳盡說明學(xué)習(xí)的概念，這是近代教育心理學(xué)的真正開端。它所研究的內(nèi)容主要是學(xué)校教育過程中心理活動的規(guī)律，其主要目的就是為將要從事或已經(jīng)從事教育工作的人的提供理論知識，并指導(dǎo)教師的實踐。

馬克思主義哲學(xué)告訴我們，事物的變化發(fā)展都有其自身的規(guī)律，而科學(xué)地把握了這些規(guī)律并科學(xué)的運用，便能更好的指導(dǎo)我們的實踐。而教育心理學(xué)便是一門研究教育和教學(xué)過程中教育者和受教育者心理活動現(xiàn)象，及其產(chǎn)生和變化規(guī)律的科學(xué)，把握好了這門學(xué)科，對教學(xué)實踐、了解人類學(xué)習(xí)過程有著重要的指導(dǎo)作用。教育心理學(xué)在教學(xué)中的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

一、教育心理學(xué)在教學(xué)中有助于教師準(zhǔn)確掌握教育對象的認(rèn)知規(guī)律和心理特點，更有效的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

教育心理學(xué)對實踐教學(xué)的指導(dǎo)作用是其存在的根本所在。教育心理學(xué)研究的一個最基本的任務(wù)是對學(xué)與教過程中的心理現(xiàn)象在質(zhì)和量上進(jìn)行描述和測量并揭示其存在的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律，學(xué)習(xí)對這些規(guī)律的研究和總結(jié)，在教學(xué)中的指導(dǎo)是教育心理學(xué)的根本作用。

俄羅斯教育學(xué)家烏申斯基說：“如果教育者想從各方面去教育一個人，那么，這就應(yīng)當(dāng)從各方面了解這個人??教育者應(yīng)當(dāng)努力了解一個人，看他在實際上究竟是怎樣的人，了解他的一切優(yōu)點和缺點，他平素的一切瑣細(xì)的需要以及他的一切崇高的精神要求等等??”。

教師是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在，教師對學(xué)生心理的把握自解關(guān)系著教學(xué)過程中的成敗，了解學(xué)生的心理是完成教學(xué)目標(biāo)的前提條件。教師是教育的主體，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)的中心與重點是人。教師利用教學(xué)心理學(xué)原理，了解教育對象，多渠道接觸學(xué)生，全面掌握每個學(xué)生的各方面，做到對學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)心中有數(shù)。從學(xué)生心理的角度去認(rèn)識學(xué)生，全面、全局的把握學(xué)生的心理動態(tài)，通過各種渠道認(rèn)識每一個學(xué)生的不同之處，充分了解每個學(xué)生的獨特個性和心理反應(yīng)，只有這樣，才能在教學(xué)過程中真正做到因材施教、有的放矢。

韓愈《師說》中說“師者，傳道授業(yè)解惑也”，其真正內(nèi)涵并不單單在于傳道和授業(yè)，更為重要的是解惑，這不僅需要教師了解學(xué)生不懂的知識，為學(xué)生解決他們所不明白的學(xué)習(xí)疑問，更需要教師理解學(xué)生的心理。利用教育心理學(xué)原理，教師不僅可以正確分析、了解學(xué)生，而且可以預(yù)測學(xué)生將要發(fā)生的行為或發(fā)展的方向，并采取相應(yīng)的措施，達(dá)到預(yù)期的效果。教師了解學(xué)生心理，在學(xué)識上、思想上、行動上都能第學(xué)生產(chǎn)生指導(dǎo)作用，使其得到不斷的完善和提升。根據(jù)學(xué)生的智力發(fā)展水平，為智力超?；蛴刑厥獠拍艿膬和峁└鼮槌鋵?、更有利于其潛能充分發(fā)展的環(huán)境和教學(xué)內(nèi)容；為智力落后或?qū)W習(xí)困難的學(xué)生提供額外的幫助或行之有效的具體的矯正措施，使其達(dá)到最大程度的發(fā)展。教師可以根據(jù)對學(xué)生的了解，發(fā)掘?qū)W生創(chuàng)新學(xué)習(xí)的生長點，提高教學(xué)的有效性，對學(xué)生有效的引導(dǎo)，學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動性，有助于其自我意識的完善和健康成長，以適應(yīng)社會發(fā)展的要求。

二、教育心理學(xué)在教學(xué)中有助于優(yōu)化教師個體心理結(jié)構(gòu)，提高師資水平，增強(qiáng)師生的互動實效。

教師的心理在教學(xué)中也是推動教學(xué)順利完成的主要因素，而每個教師在心理上也有著較大和差異和不同的特點。而教師隊伍建設(shè)的重點在于教師，教師的素質(zhì)既包括專業(yè)素質(zhì)又包括育人素質(zhì)，教育心理學(xué)是教育理論與技術(shù)的一個重要組成部分，不僅有助于提高教師的理論素養(yǎng)，而且有助于提高教師解決教育實際問題的能力。教師的能力決定著學(xué)生的發(fā)展，教師自身良好的基礎(chǔ)是學(xué)生學(xué)習(xí)好的前提條件。

長久以來，大家的傳統(tǒng)觀念里教師是教學(xué)生讀書的，教師的職責(zé)是把自己掌握的知識傳授給學(xué)生。但是，就長遠(yuǎn)的教育發(fā)展方向和趨勢來看，任何一個學(xué)生、家長都希望教師是一個有感情的人，而不僅是一架教書的機(jī)器。教師全面掌握學(xué)生的心理、注重師生的互動等教學(xué)心里技巧，掌握心理學(xué)的基本知識、并將其運用于教學(xué)實踐中，這對于教師來說，單純的“教好書”已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代教育的發(fā)展，時代賦予了教師更艱巨的歷史任務(wù)和使命。教師在教育教學(xué)里的重要作用已經(jīng)不只是在知識的傳授上了，更多的是在學(xué)生成長發(fā)展中的引導(dǎo)和關(guān)懷。

教師的不同心理會在教學(xué)實踐中表現(xiàn)為不同的教育行為個教育理念。教育心理學(xué)的普遍規(guī)律能幫助教師總結(jié)自己的工作經(jīng)驗，自覺駕馭和控制教學(xué)因素，以客服教學(xué)中的盲目性，增強(qiáng)科學(xué)性，從而可以遇到教師進(jìn)行自我訓(xùn)練，提高自身能力，增強(qiáng)責(zé)任心和職業(yè)道德感。

而師生間的和諧、融洽關(guān)系，能推動教學(xué)教育體系的良好運轉(zhuǎn)。教師在教學(xué)過程中加強(qiáng)自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)規(guī)律，優(yōu)化個體心理結(jié)構(gòu)，以建立起親密的師生關(guān)系，樹立起尊師愛生的良好風(fēng)尚，以自身的人格力量來影響學(xué)生，真正的實現(xiàn)言傳身教。

要交流必須要心理的溝通，而溝通的有效途徑就是要關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，教師首先是要有愛心，任何一個離開父母和家庭，來校讀書的學(xué)生，他們無論在生活上、學(xué)習(xí)上、精神上都特別渴望得到關(guān)懷與愛護(hù)，尤其是當(dāng)他們碰到困難和挫折的時候，這種要求和渴望就更加強(qiáng)烈。所以一個教師對學(xué)生實行必要的“情感投資”，用愛心去溫暖學(xué)生，感化學(xué)生，實現(xiàn)情感交融是增進(jìn)師生感情的最佳途徑，正確、耐心引導(dǎo)學(xué)生也是關(guān)心愛護(hù)學(xué)生的良好方法。心理學(xué)家認(rèn)為，培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，了解、關(guān)心學(xué)生的健康成長，耐心傾聽學(xué)生的訴說都有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。教師在這種不斷的完善過程中，提高了自身各方面的修養(yǎng)，也有效的促進(jìn)了師生間的實施良好關(guān)系的發(fā)展，在良好的溝通下，采取有效的教學(xué)手段，才能真正收到良好的教學(xué)效果。

三、教育心理學(xué)在教學(xué)中有助于教師結(jié)合實際教學(xué)研究，進(jìn)行教育教學(xué)改革。我國正處于社會大發(fā)展、大變革時期，教育是興國之本，但教育系統(tǒng)的發(fā)展并不完善，教育系統(tǒng)出現(xiàn)眾多不平衡，要全面改善教師與教育系統(tǒng)的現(xiàn)狀是一個龐大的系統(tǒng)工程，需要全社會各方面的共同努力。但單從作為主體之一的教師方面出發(fā)，教師這一特定的職業(yè)特點和角色，教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)有利于提高教師對辯證唯物主義的更科學(xué)理解，提高自我教育的自覺性，把教書育人提高到更科學(xué)的高度，更便于總結(jié)工作經(jīng)驗，自覺開展教育的科學(xué)研究，以教育心理學(xué)為基礎(chǔ)，改進(jìn)教學(xué)效果，滿足現(xiàn)代教育的要求。

教育心理學(xué)不僅為實際教育活動提供一般性的理論指導(dǎo)，也為教師參與教學(xué)研究提供了科學(xué)的研究方法、技術(shù)及可參照的豐富的例證。教師不僅要學(xué)習(xí)教育心理學(xué)家們在教學(xué)領(lǐng)域中所做的各個方面的研究；但現(xiàn)代教育要求教師還應(yīng)該是一個研究者，面對紛繁復(fù)雜的實際教學(xué)情景，要能夠不斷地發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ê统绦蚪鉀Q問題。教育心理學(xué)有助于教師對教育現(xiàn)象形成新的科學(xué)認(rèn)識。尤其是對傳統(tǒng)的、常規(guī)的教學(xué)方法、教學(xué)行為進(jìn)行分析和研究，提出更為科學(xué)的觀點。它并非給教師提供解決一切特定的問題的具體模式，相反它給教師提供進(jìn)行科學(xué)研究的思路和研究的方法，使教師不僅能夠理解、應(yīng)用某些基本的原理和方法，而且還可以結(jié)合自己的教學(xué)實際進(jìn)行創(chuàng)造性的研究，去驗證這些原理并解決特定的問題。

教師和教育工作者要想使教育教學(xué)工作做得更有成效，就必須不斷去發(fā)現(xiàn)、把握和正確運用存在于教育教學(xué)過程中的規(guī)律，其中包括教育心理學(xué)所揭示的學(xué)與教的心理規(guī)律。事物是不斷變化與發(fā)展的，不是一成不變的，而且事物的特殊性告訴我們，任何事物的發(fā)展雖然遵循中的規(guī)律，但也有其自身的特點。這就要求教師在把握教學(xué)心理的普遍規(guī)律上，“因地制宜”，更要不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)行教育教學(xué)改革，完善整個教育系統(tǒng)。教育心理學(xué)的研究經(jīng)過了一個漫長的過程，現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展對教育心理學(xué)產(chǎn)生重要影響，促使它不斷更新內(nèi)容，以適應(yīng)社會發(fā)展的要求。

當(dāng)前，中國把發(fā)展教育置于了重要的位置，教育心理學(xué)的研究也必將是一個

重要的領(lǐng)域。教育心理學(xué)從教育過程這一側(cè)面對一些心理規(guī)律進(jìn)行探索、揭示的心理學(xué)規(guī)律不僅充實了普通心理學(xué)的一般理論，而且為整個心理學(xué)的理論發(fā)展作出了貢獻(xiàn)；教育心理學(xué)的研究也對教育學(xué)，特別是教學(xué)論、課程論和德育論，的理論發(fā)展起重要作用，教育心理學(xué)關(guān)于態(tài)度與品德形成的研究，將對深入認(rèn)識教學(xué)中學(xué)生的主體性地位起重要的促進(jìn)作用。

近年來，人們的教育觀念有了重大的變化，單純的只是“填鴨式”的知識灌輸，已經(jīng)不能為當(dāng)代父母和教師所接受；而是更傾向要求教師全面掌握學(xué)生的心理、注重師生的互動等教學(xué)心里技巧，掌握心理學(xué)的基本知識、并將其運用于教學(xué)實踐中。

就長遠(yuǎn)的教育發(fā)展方向和趨勢來看，教師仍是教學(xué)的主體，學(xué)生仍是教學(xué)的目的，“教學(xué)”本來就是教和學(xué)同等重要的，教是目的，我們要達(dá)到一個什么目的，在達(dá)到這一目的的過程中怎樣解決出現(xiàn)的問題，這就需要規(guī)劃者、控制者來適時調(diào)整我們的整體目標(biāo)，使其向著正確的方向進(jìn)行。在現(xiàn)代教學(xué)體系中，教師自身的心理學(xué)知識是開展良好教育的基礎(chǔ)，有效的心理學(xué)教學(xué)思維是成功教學(xué)的關(guān)鍵所在。教育心理學(xué)作為應(yīng)用為主的學(xué)科，它對教育教學(xué)的實踐指導(dǎo)作用是其根本的存在價值，將理論運用于教學(xué)實踐，研究自己的研究對象，不斷用理論充實自己，不斷摸索和總結(jié)教學(xué)的經(jīng)驗和得失，以探索出一套更科學(xué)、更合理的教學(xué)體系。

參考文獻(xiàn)：

1、張春生 《教育心理學(xué)》浙江教育出版社 20002、邵瑞珍 《教育心理學(xué)》 上海教育出版社 1997.、3、代靈 《教師心理學(xué)學(xué)習(xí)讀教育教學(xué)的重要意義》 《商情》2010年（17）.4、陳曦.《淺談心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用》[J].安徽財貿(mào)學(xué)院學(xué)報.1989年第S1期.

第四篇：大學(xué)生心理學(xué)期末論文

大學(xué)生個性特征與心理適應(yīng)的關(guān)系探究

龍杰

PB11207071 【摘要】：本文旨在探究大學(xué)生的個性特征與心理適應(yīng)能力之間的相互關(guān)系，從而為提高大學(xué)生的心理適應(yīng)能力提供一些依據(jù)。本文采取隨機(jī)問卷的方法對多名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，探究其個性特征中自信樂觀因素，溝通傾訴因素，主動探索因素，拖延因素與心理適應(yīng)能力的關(guān)系。并指出了大學(xué)生心理適應(yīng)能力培養(yǎng)的可能途徑。

【關(guān)鍵詞】：自信樂觀 溝通傾訴 主動探索 拖延 心理適應(yīng)

一 ．心理適應(yīng)能力

心理適應(yīng)是個體對環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，人們生活的環(huán)境總是處于不斷的變化中，因此每個人都存在適應(yīng)問題，都會產(chǎn)生不斷適應(yīng)新環(huán)境的需求，適應(yīng)能力是個體生存與發(fā)展的必備能力。心理適應(yīng)是一種環(huán)境與自身處于相互平衡的狀態(tài)。心理適應(yīng)實際是一個自我調(diào)節(jié)的過程。這個自我調(diào)節(jié)的過程往往受到各種外在環(huán)境條件及自身的人格素養(yǎng)等內(nèi)在條件的影響。心理適應(yīng)的過程中，自身的個性特征作為心理適應(yīng)能力的內(nèi)因起著至關(guān)重要的作用，大學(xué)生的很多相關(guān)的性格因素都可能決定了其自身應(yīng)對環(huán)境變化的適應(yīng)能力的大小。關(guān)于心理適應(yīng)能力的調(diào)查，我從已有的問卷庫及通過自己的需要，修改補(bǔ)充，簡單地編制了5道試題，對28名大學(xué)生，其中17名男生、11名女生進(jìn)行了有效地（已去掉未通過測謊的樣本）量表調(diào)查。（由于樣本偏小及年級的不均勻，故沒有對數(shù)據(jù)進(jìn)行分年級討論。）此5題 問卷總分共18分，統(tǒng)計結(jié)果如下：

2015malefemaleGrade1050

在量表較為科學(xué)可信的條件下，從結(jié)果可以看出，當(dāng)代大學(xué)生心理適應(yīng)能力較強(qiáng)，且男生適應(yīng)能力得分較女生要高。t檢驗結(jié)果顯示沒有顯著性差異，說明結(jié)果中男女差異可能來源于樣本偏差。

大學(xué)生的個性特點從不同的角度劃分可以進(jìn)行多種分類，這里，我主要從自信樂觀、溝通傾訴、主動探索、拖延這四個主觀劃分的個性因素對大學(xué)生個性特征與心理適應(yīng)能力的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查與分析討論。

二．自信樂觀性

自信樂觀，作為一種積極的心理個性，是衡量一個大學(xué)生能否正確面對困難，能否以一種昂揚向上的精神姿態(tài)進(jìn)行大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活從而形成健康成熟的心理狀態(tài)的一項指標(biāo)。一個自信樂觀的人往往能更快地適應(yīng)環(huán)境的突變，找到自己的穩(wěn)定狀態(tài)，得到最完美的發(fā)揮。因此，自信樂觀的個性與強(qiáng)大的心理適應(yīng)能力可能有著很重要的關(guān)系。對自信樂觀個性的調(diào)查，與心理適應(yīng)的調(diào)查為同一個樣本。樂觀個性的量表測試題共5道，總分為25分。將所得統(tǒng)計結(jié)果與心理適應(yīng)結(jié)果進(jìn)行相關(guān)性分析，圖示如下（由于后續(xù)結(jié)果均未表現(xiàn)出性別差異，故后面均未展示相關(guān)結(jié)果）：

可以看出，大學(xué)生心理適應(yīng)能力得分與自信樂觀的個性值呈現(xiàn)明顯的正相關(guān)。即可一定程度地說明自信樂觀的個性有助于大學(xué)生形成良好的心理適應(yīng)能力。

三．溝通求助性

溝通，是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。溝通的進(jìn)行能夠幫助我們解決很多心理上的問題，樹立正確的人生價值觀。通過溝通，可以進(jìn)行情感的轉(zhuǎn)移和知識的傳遞，大學(xué)生借此可以借助身邊朋友老師的力量，較快地適應(yīng)大學(xué)生活，從而養(yǎng)成較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力。因此，我設(shè)計了相關(guān)問題對溝通的個性值進(jìn)行了量表調(diào)查。與以上處理類似，得到以下結(jié)果：

從結(jié)果中未能得到設(shè)想的正相關(guān)，考慮結(jié)果具有一定可信度的情況下，可以得出大學(xué)生溝通求助的個性與心理適應(yīng)能力的關(guān)系不大。

四．主動探索性

主動，是衡量一個大學(xué)生是否能夠自發(fā)有效地去學(xué)習(xí)了解新的事物，時刻反省解剖自身，高效快速解決問題的重要能力依據(jù)。通過主動探索，我們往往能更加快速充分地了解自己及自己周圍的環(huán)境狀況，對一些不利因素進(jìn)行規(guī)避和改善，對自己進(jìn)行強(qiáng)化與武裝，從而更快速有效地找到環(huán)境與自身的平衡，增加自己的心理適應(yīng)能力?；谶@種想法，我又進(jìn)一步設(shè)計問題以期探知主動探索的內(nèi)在個性對大學(xué)生心理適應(yīng)能力的的影響。調(diào)查分析結(jié)果如下：

由結(jié)果可以看出，主動探索特性與心理適應(yīng)能力具有一定的正相關(guān)性，即大學(xué)生的主動探索特性有助于心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)。

五．拖延性

拖延癥，作為一種類似懶惰的病癥而廣泛出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生的身上。拖延，這種具有一定負(fù)面效應(yīng)的習(xí)慣一定程度上也可以當(dāng)作大學(xué)生的一項個性特征來對待。患有拖延癥的大學(xué)生，常表現(xiàn)為懶散，貪睡等特征而導(dǎo)致個人學(xué)習(xí)，生活和工作中出現(xiàn)各種問題。這必然也會使得大學(xué)生失去其對自己的磨練與打造，以及失去對周圍環(huán)境變化的敏感性而出現(xiàn)適應(yīng)問題，阻礙其心理適應(yīng)能力的提高。因此，最后我又針對拖延與心理適應(yīng)能力的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查。以下為調(diào)查分析結(jié)果：

注：拖延個性得分越高表明越不拖延。

從結(jié)果中可以看出，拖延對心理適應(yīng)能力有明顯的影響。越拖延的大學(xué)生會表現(xiàn)出更低的心理適應(yīng)能力。即拖延會阻礙到大學(xué)生心理適應(yīng)能力的提高。

綜合以上所有結(jié)果，本文通過較小樣本的隨機(jī)量表調(diào)查探究了大學(xué)生自信樂觀、溝通求助、主動探索、拖延幾個個性特征與大學(xué)生心理適應(yīng)能力的關(guān)系。結(jié)果表明，大學(xué)生的內(nèi)在性格屬性對其心理適應(yīng)能力的發(fā)展具有非常重要的影響。自信樂觀的人生態(tài)度，積極主動的行動準(zhǔn)則，拒絕拖延的優(yōu)秀品質(zhì)均有助于大學(xué)生在同齡人中養(yǎng)成更強(qiáng)的心理適應(yīng)能力，更好的適應(yīng)社會環(huán)境的變化，從而也更容易獲得成功。

當(dāng)代大學(xué)生，要想具備更強(qiáng)的社會競爭力，無疑是需要強(qiáng)大的心理適應(yīng)能力作為支撐的。個體的人類，如果無力改變周圍的自然與社會環(huán)境，那就應(yīng)該積極改變自己內(nèi)在的個性素養(yǎng)。形成自信樂觀的人生態(tài)度，學(xué)會換個角度，看到隱藏在暗處的光亮。積極主動地去接觸學(xué)習(xí)新的事物，加強(qiáng)自己的能力。拒絕拖延，學(xué)會快速高效的思維習(xí)慣，總是走在行業(yè)的前頭。這樣，就可能獲得心理適應(yīng)能

力的不斷增強(qiáng)，適應(yīng)風(fēng)云多變的自然，社會以及人生，獲得更強(qiáng)的社會競爭力，取得事業(yè)與人生的成功。

【參考文獻(xiàn)】無

注：本文基本均為作者個人想法與實施方案，不具典型的代表性與參考性。由于時間很有限，所以問卷較短，調(diào)查樣本也較小，故調(diào)查及分析結(jié)果不保證嚴(yán)格的準(zhǔn)確性。后面附上所有調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)和問卷調(diào)查表。

問卷調(diào)查采用網(wǎng)頁調(diào)查形式，網(wǎng)頁鏈接http://www.tmdps.cn/jq/4417656.aspx

附一 統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)

自信樂觀

性

男生 2 3 4 5 6 7 8 9 23 13 15 20 15 15 18 22 20

17 20 18 16 13 13 17 19

11 17 13 13 15 16 14 18

11 10 13 11 9 15 11 12

52 62 64 55 52 62 64 65

8 12 15 13 13 14 15 18

助性

索性

性

值

溝通求

主動探

拖延

總個性分

適應(yīng)性 11 12 13 14 15 16 17 女生 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 P值（差異 24 18 15 12 15 17 15 17 12 18 21 17 14 18 21

14 18 20 20 24 19 18 13 13 15 19 22 23 21 19 16 19 19 21 20 19 0.78

0.03 14 14 14 18 15 18 15 11 11 12 13 14 13 18 15 15 6 20 11 15 10 11 8 13 8 16 15 16 15 15 12 17 16 16 13 0.77

0.27

17 59 13 65 15 65 15 52 9 63 15 59 13 68

13 59 11 75 12 62 13 47 8 55 11 76 12 71 15 62 12 73 11 68 12 0.48

0.02

性）

附二 調(diào)查問卷

自信樂觀篇

1． 我覺得自己自信？（5~1）

A.非常自信 B.自信 C.有時不太自信 D.不自信 2.我喜歡和欣賞自己？（5~1）A．非常喜歡 B.喜歡 C.一般，還算喜歡

D.不太喜歡 E.討厭自己

E.自卑

3.面對我認(rèn)為的一些壓力，我能？（5~1）A．積極樂觀 不去感受

E．逃避

4.我認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)能力（5~1）A．非常強(qiáng) B.比較強(qiáng)

C.一般

D.比較弱

E.非常弱 B.不樂觀也不悲觀地面對 C.悲觀無奈的面對

D.置之不理，5.我經(jīng)常處于的情緒？（5~1）A．快樂 溝通傾訴篇

1.生活中遇到不如意的事情，我會主動找人傾訴？（5~1）A．幾乎每次 B.經(jīng)常

C.有時會

D.極少

E.從不 B.平靜

C.無聊

D.郁悶煩躁 E.悲傷痛苦

2.工作或?qū)W習(xí)中遇到不會的問題，我會向他人請教？（5~1）A．幾乎每次都會 不如自己解決

3.我喜歡參加社交活動或社團(tuán)活動，并覺得這是交朋友的好機(jī)會？（5~1）

B.經(jīng)常會

C.有時會

D.極少會

E.從不，A．很喜歡，知道的總會一次不落 B.喜歡，沒其他事基本都會參加 有要求性的才去 D.不喜歡，很少會去 E.極不喜歡，基本都逃避掉

4.我重視溝通能力？（5~1）

A非常重視 B重視 C一般 D不重視 E非常不重視 5.我有溝通恐懼？（5~1）A從來就沒有過 B 很少會有 通

主動探索篇

1.遇到新鮮的事物我會去主動了解嗎？（4~1）A．每次遇到都會

B.經(jīng)常會

C.偶爾會

C.一般，C 經(jīng)常會有 D 基本每次都有 E 沒有，因為從不真正溝

D.從來都不會

2．我對掌握知識和技能有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)意愿？（4~1）A．很強(qiáng)烈，時刻有意愿 B.較強(qiáng)烈，經(jīng)常有意愿 愿

3.我經(jīng)常反省，從而調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為？（4~1）A．每天都會 B.經(jīng)常 C.偶爾

D.從不

C.一般，有時有意愿 D.沒有意4.我有很強(qiáng)的主動能動性，能積極主動去解決問題？（4~1）A．很強(qiáng) B.還不錯

C.有點弱

D.很弱

5.學(xué)習(xí)時，你是否能發(fā)現(xiàn)問題，能夠經(jīng)常問為什么（4~1）A.能 B.有時能 C.很少 D.從不 拖延篇

1.我更喜歡提前赴約（4~1）

A.是 而晚到，喜歡提前 B.基本準(zhǔn)時 C.盡量準(zhǔn)時，晚會也無所謂

D.經(jīng)常拖延2.我總是等到最后幾天突擊應(yīng)付考試（4~1）A幾乎每次 B.經(jīng)常

C.有時

D.從不

3.早晨到了起床時間，我總是馬上就起(4~1)A.每次都能 B.經(jīng)常能

C.有時能

D.不能

4.我的拖延癥(1~4)A.很重，沒救了 B.有點重，經(jīng)常拖延

拖延

5.我通常匆匆忙忙才能按時或不能按時完成作業(yè)(1~4)A．每次 心理適應(yīng)篇

1.每到一個新地方，我第一天總是睡不好，就是在家里，只要換一張床，有時也會失眠。（1~4）

A、每次 B、經(jīng)常 C、有時

D、從不 B.經(jīng)常

C.有時

D.沒有過

C.不重，很少拖延

D.沒有，從不2.不管生活條件有多大的變化，我也能很快習(xí)慣。（3~1）A、是 B、無法肯定 C、不是 3.全班同學(xué)都看著我，心都快跳出來了。（1~3）A、是 B、無法肯定 C、不是

4.在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時刻，如考試或面試時，我雖然很緊張，但總能很快地使自己鎮(zhèn)定下來。(4~1)A、每次都能 B、基本都能 C、很少能

D、不能

5.在嘈雜混亂的環(huán)境里，我仍然能集中學(xué)習(xí)，并且效率較高。(4~1)A、能 測謊

1.在集體中受到一致關(guān)注是，我能淡然受之？ A． 是 B.不能確定 C.不是

2.我會主動學(xué)習(xí)新的知識，遇到不懂的事情，我會主動了解 A．每次遇到都會

B.經(jīng)常會

C.偶爾會

D.從來都不會 B、無法肯定 C、很少

D.不能

3.交作業(yè)的最后一刻我才能完成 A．每次 B.經(jīng)常

C.有時

D.沒有過

第五篇：河北師大家庭教育心理學(xué)期末論文

家庭教育心理學(xué)

爸我想對你說

爸，你把我養(yǎng)大要付出多少汗水我懂得，你對我的關(guān)心我記得，你對我的愛我會放在心底。只不過內(nèi)向的我，不易表白我的內(nèi)心想法，也許在你看來，我永遠(yuǎn)是長不大的孩子，也許在你看來，我永遠(yuǎn)也不會說體貼的話，不會說動聽的話，不會體貼你們。但我不知為什么，有些愛你們的話，我是說不出口，而不是沒有想沒有懂。

當(dāng)你失落的時候，總一個人抗，當(dāng)你成功的時候卻拿出來分享。不是我不懂你失落時的難受，而是不知如何安慰這包經(jīng)風(fēng)霜的老爸。我稱父親為老爸，不是因為老爸年齡大，而是感覺所有對他的愛都凝聚在一個老字上。沒有更多的話可交流，每當(dāng)父子倆獨處的時候，老爸就會開始教我做人，雖然有時候很反感。但還是聽著聽著。也許心里早已想起了游戲，想起了朋友，想起了。。。。。但不想打擾半百的的父親訴說著他的人生經(jīng)歷和經(jīng)驗。爸我想對你說，其實你兒子什么都懂，其實我知道你對我的愛，其實我也很愛你。沒表現(xiàn)不代表真沒有。沒言語不代表心沒想。有些愛，雖然我沒表現(xiàn)出來，但我對你的愛，是沒的說的?？措娨暽蠈习钟杏H有歌頌的，我感覺很做做。我想好好學(xué)習(xí)，不必吃看穿，用心對待家人，這是對老爸最大的禮物。我沒有聰明的頭腦，但我就一個信念，爸讓我好好學(xué)。高中就這樣拼過來了。當(dāng)高考壓力壓的我精神恍惚時，出現(xiàn)在我身邊的只有親人。爸也許沒有過多的言語，但他會陪我睡到天亮。我想我會在長大后在困難面前陪他到最后。

爸，我想對你說，您老辛苦了，我二十歲的人了，還花你錢，沒孝敬您，我會在以后償還的。

孩子我想對你說

孩子，雖然我還不知道你媽媽是誰，但我想你肯定是我的。孩子，你知道嗎！為了你的出生，你老爸我付出多少金錢和精力啊。首先的給你找個媽，最起碼的找個自己看著順眼的啊。而且中國男女比例嚴(yán)重失衡，找到個很不容易的，我看著好的，野狼們早都盯的死死的了，哪有你爹我下手的機(jī)會啊。這是個大事。千里尋他千百度，不知是否會在燈火闌珊處。這是你爹我最近最發(fā)愁的了。然后給你找到媽了，還得找個窩，找份穩(wěn)定的工作。讓后才準(zhǔn)備生你。著艱辛誰會懂。把你生出來肯定是一把屎一把尿的把你拉扯大，容易不容易大家都看到了。孩子啊！你父親不是神。但我肯定是為你而生的。我從出生就是為生你做準(zhǔn)備。學(xué)知識，這樣有了文化好有好工作，這樣才能讓你衣食無憂。等到死，我想也是為你操心操死的。我什么回報都可以不要，無私奉獻(xiàn)我的一生。所以說你不要氣我，氣我我會心寒的，當(dāng)看見你的背叛和欺壓時，我會哭的。因為我不知道如何去理解這社會的不公。所以說，孩子，不管怎樣我都會愛你的，請不要讓我心寒。我對你沒要求太高，請你為我想想。孩子，我是愛你的，請你理解。

當(dāng)你遇到困難時，相信我會陪你。當(dāng)你失落時，相信我會陪你。當(dāng)你成功時，相信我會驕傲的說，你是我孩子。雖然不知道你的性別，但我想你就是我的心肝。。。。。

我想對我自己說

我是個平凡的人，但我想有個傳奇的人生。我出生的貌似很普通，不同之處也就是臨產(chǎn)時，醫(yī)生聽不到我心跳了。嚇了我爸媽一身汗。然后就是平凡的人生。

自己，其實我不怎么了解自己，但我知道我是懦弱的，我是軟弱的。當(dāng)有些事情撲面而來事，我只想逃避。我想逃避上學(xué)，想逃避考試，想逃避紅塵，想逃避現(xiàn)實。但我知道就算大雨讓整座城市傾倒，我也是逃避不了的。學(xué)我沒輟過幾天，試我基本上都考了，現(xiàn)在想逃避情感問題。我想肯定也是逃不了的。誰特么誰老公全特么臨時工。所以說不急。淡定。我想對我自己說，要好好學(xué)習(xí)啊，不管是知識還是人際關(guān)系，老爸花錢供你不是讓你來石家莊度假的。心中要有理想了，不小的人了，不用別人管了。自己能約束自己，自己該知道自己干嘛了。男人就要有擔(dān)當(dāng)有理想，不再小了，我是人，是個貧農(nóng)平凡的人，但我想我會努力的創(chuàng)造屬于我的一片天空。

我想對自己說，我要自立自強(qiáng)。我不要天天想用自己的熱臉碰人家冷屁股。我要自己長本事。誰也不靠。

我想對自己說，誰高興不如自己高興，自己快樂比啥都強(qiáng)。不要想太多別人的感受，雖然很難做到，但我想社會會造就我一顆冷血的心的。不是我沒人性，是人善被狗欺啊。對那種不要尊嚴(yán)的人我也鄙視對待。

最后我想對自己說，我是獨一無二的，我是稀有的，別人不看好我，我看好我自己，我是誰，我就是我，我不會虛度人生的。