第一篇：初中前滾翻說課稿

一、指導思想。

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發展。

二、教材分析。

本節課是五年級的前滾翻，前滾翻是五年級技巧練習的一項重要內容，是體操運動的基礎，也是許多運動項目練習的輔助性手段，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

教學內容：

1、前滾翻

2游戲：穿越森林

教學目標：

1、認知目標： 讓學生解前滾翻的動作方法，基本掌握前滾翻動作要領。

2、技能目標： 通過練習，發展學生的靈敏、柔韌等身體素質和協調性以及空間平衡能力。

3、情感目標： 培養學生自主學習、互幫互助，能做到自我保護和克服困難的優良品質。

四、教學重點、難點

本課教學重點是：團身緊，雙手及時推墊。

本課教學難點是：滾動圓滑，動作協調。

五、教學方法運用：

（一）、教法：根據本課教材和學生的實際情況，為更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，特采用以下教學方法： 語言、情境導入法、模仿練習法、講解示范法、表揚、鼓勵法

（二）、學法：本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，養成主動學習、探索創新的習慣。

六、場地與器材準備：

小體操墊4塊、錄音機一臺

七、教學過程

本課教學程序分為三個階段

一、準備部分

課的導入通過韻律操（兒歌），課的開始部分，必須使每個學生的身體充分活動開，我設計童謠拍手操，活動身體各部位：

你拍一我拍一，天天早起練身體。你拍二我拍二，扭扭我的小腦袋。

你拍三我拍三，我們一起去爬山。你拍四我拍四，我們來學鷹展翅。

你拍五我拍五，大家一起來跳舞。你拍六我拍六，樹上水果用力夠。

你拍七我拍七，集合整隊快靜齊。你拍八我拍八，跑步跳遠人人夸。

你拍九我拍九，一起游戲手拉手。你拍十我拍十，鍛煉身體要堅持。

為后面的新授課做好鋪墊。本階段我采用的半圓形隊，目的是讓每一位學生與老師能近距離的觀察到對方，也為后面兩人一組的練習和游戲的場地布置奠定基礎。

二、基本部分

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能領域目標，我依據循序漸進的教學原則，把這一部分分成三個層次推進教學。

第一層次：導入練習（前后滾翻）

興趣是最好的老師，為激起學生練習前滾翻的欲望，我一開始進行情景創設：小刺猬遇到危險時是如何保護自己的？（學生分別在墊子上模仿小刺猬團身滾動，教師巡視觀察，請優秀學生展示，引出本課教學內容——前滾翻。）這兒教師打破以往打教學模式，讓學生在嘗試練習中去體會動作，充分發揮學生學習的主動性和積極性。

第二層次：學練完整動作

⑴教師語言誘導：剛才同學們已經模仿小刺猬的滾翻動作，現在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？學生通過語言誘導，進行嘗試，每人約2-3次。涌躍發言。通過這種提問的方式，來進一步激發學生的學習欲望，給學生自由的空間，培養學生自主學習的能力。

⑵教師示范、講解動作要領：同學們通過嘗試，肯定想解一個完整而又正確的動作。通過教師的示范，讓學生對前滾翻動作技術有一個完整的概念，滿足學生的求知欲望。

⑶運用兒歌進行練習：通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓學生提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。

⑷保護與幫助：前后的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手托腰背部進行幫組，學生分組練習4-6次）設置這一環節的目的是培養同學之間互幫互助的優良品質，并通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，同時也培養學生的安全意識。

⑸教師巡視知道：在練習過程中，教師及時對不正確的動作進行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。

（6）推優示范

讓好的同學進行示范，為學生提供展示自己的才能、水平和個性的機會，提高學生的學習動機，調動其表現欲。

整個環節是在輕松、和諧、愉快的環境下進行的，學生在不知不覺中掌握前滾翻的動作要領。

第三層次：情景游戲《穿越森林》 7′

游戲最能滿足低年級學生好玩、競爭的心理需求。教師創設情境：小刺猬在生活中為躲避侵襲，要穿越森林中的各種障礙（用小墊子布置活動場地），障礙賽跑—-鉆過山洞、跨過小河，目的是充分利用現有器材，即節約時間又增加練習密度，約2-3組，游戲中前滾翻與另外其他技術相結合，通過游戲既鞏固前滾翻動作要領，又增強學生的綜合素質，還提高課堂氣氛。

三、結束部分

1、孩子們坐在墊子上，在舒緩的音樂聲中，進行全身心的放松，與情感交流，既達到恢復身心的目的，又體現和諧、民主的師生關系。

2、教師小結

整節課預計密度約：40左右%,平均心率：120—130次/分。

課后作業：要求回家練習團身前后滾動，體驗滾動過程。

第二篇：初中體育前滾翻說課稿

“三自”教學模式將僵化的教學分組轉化成為動態的臨時組合，為同學提供更多的交往合作機會。激發了不同層次同學對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。接下來小編為你帶來初中體育前滾翻說課稿范文，希望對你有幫助。

前滾翻說課稿

（一）一、指導思想。

本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導思想。教學設計中，真正促進同學身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓同學在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發展。

二、教材分析。

本節課是五年級的前滾翻，前滾翻是五年級技巧練習的一項重要內容，是體操運動的基礎，也是許多運動項目練習的輔助性手段，能夠發展同學身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養同學勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓同學知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、教學目標：

教學內容：

1、前滾翻 2游戲：穿越森林教學目標：

1、認知目標： 讓同學了解前滾翻的動作方法，基本掌握前滾翻動作要領。

2、技能目標： 通過練習，發展同學的靈敏、柔韌等身體素質和協調性以及空間平衡能力。

3、情感目標： 培養同學自主學習、互幫互助，能做到自我保護和克服困難的優良品質。

四、教學重點、難點

本課教學重點是：團身緊，雙手及時推墊。

本課教學難點是：滾動圓滑，動作協調。

五、教學方法運用：

（一）、教法：根據本課教材和同學的實際情況，為了更好調動同學學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，特采用以下教學方法： 語言、情境導入法、模仿練習法、講解示范法、表揚、鼓勵法

（二）、學法：本節課同學主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導同學主動去嘗試體驗，養成主動學習、探索創新的習慣。

六、場地與器材準備：

小體操墊4塊、錄音機一臺

七、教學過程

本課教學程序分為三個階段

一、準備部分

課的導入通過韻律操（兒歌），課的開始部分，必須使每個同學的身體充分活動開，我設計了童謠拍手操，活動身體各部位：

你拍一我拍一，天天早起練身體。你拍二我拍二，扭扭我的小腦袋。

你拍三我拍三，我們一起去爬山。你拍四我拍四，我們來學鷹展翅。

你拍五我拍五，大家一起來跳舞。你拍六我拍六，樹上水果用力夠。

你拍七我拍七，集合整隊快靜齊。你拍八我拍八，跑步跳遠人人夸。

你拍九我拍九，一起游戲手拉手。你拍十我拍十，鍛煉身體要堅持。

為后面的新授課做好了鋪墊。本階段我采用的半圓形隊，目的是讓每一位同學與老師都能近距離的觀察到對方，也為后面兩人一組的練習和游戲的場地布置奠定了基礎。

二、基本部分

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能領域目標，我依據循序漸進的教學原則，把這一部分分成三個層次推進教學。

第一層次：導入練習（前后滾翻）

興趣是最好的老師，為激起同學練習前滾翻的欲望，我一開始進行了情景創設：小刺猬遇到危險時是如何保護自己的？（同學分別在墊子上模仿小刺猬團身滾動，教師巡視觀察，請優秀同學展示，引出本課教學內容——前滾翻。）這兒教師打破了以往打教學模式，讓同學在嘗試練習中去體會動作，充分發揮了同學學習的主動性和積極性。

第二層次：學練完整動作

⑴教師語言誘導：剛才同學們已經模仿了小刺猬的滾翻動作，現在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？同學通過語言誘導，進行嘗試，每人約2-3次。涌躍發言。通過這種提問的方式，來進一步激發同學的學習欲望，給同學自由的空間，培養了同學自主學習的能力。

⑵教師示范、講解動作要領：同學們通過嘗試，肯定想了解一個完整而又正確的動作。通過教師的示范，讓同學對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了同學的求知欲望。

⑶運用兒歌進行練習：通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓同學提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。

⑷保護與幫助：前后的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手托腰背部進行幫組，同學分組練習4-6次）設置這一環節的目的是培養同學之間互幫互助的優良品質，并通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，同時也培養了同學的安全意識。

⑸教師巡視知道：在練習過程中，教師及時對不正確的動作進行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。

（6）推優示范

讓好的同學進行示范，為同學提供展示自己的才能、水平和個性的機會，提高同學的學習動機，調動其表現欲。

整個環節都是在輕松、和諧、愉快的環境下進行的，同學在不知不覺中掌握了前滾翻的動作要領。

第三層次：情景游戲《穿越森林》 7′

游戲最能滿足低年級同學好玩、競爭的心理需求。教師創設情境：小刺猬在生活中為躲避侵襲，要穿越森林中的各種障礙（用小墊子布置活動場地），障礙賽跑—-鉆過山洞、跨過小河，目的是充分利用現有器材，即節約了時間又增加了練習密度，約2-3組，游戲中前滾翻與另外其他技術相結合，通過游戲既鞏固了前滾翻動作要領，又增強同學的綜合素質，還提高了課堂氣氛。

三、結束部分

1、孩子們坐在墊子上，在舒緩的音樂聲中，進行全身心的放松，與情感交流，既達到了恢復身心的目的，又體現了和諧、民主的師生關系。

2、教師小結

整節課預計密度約：40左右%,平均心率：120—130次/分。

課后作業：要求回家練習團身前后滾動，體驗滾動過程。

前滾翻說課稿

（二）一、指導思想

依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實“健康第一”的教學思想，讓同學學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發同學的運動興趣。在教學中以同學為主體，讓同學的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使同學帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展同學敢于動腦，大膽實踐的能力。

二、教材分析

翻滾是同學喜愛的體育項目之一。它是學習較復雜技巧動作的基礎，著重培養同學的協調能力和身體柔韌性，是貫穿了整個小學階段體育教學的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協調，滾動圓滑。

三、學情分析

本堂課授課年級為三年級。根據小同學體育課程標準，三年級同學屬于水平二的范疇，因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒有什么概念，因此本堂課的內容應是使同學建立基本概念能基本進行前滾翻的內容。三年級同學模仿能力、好奇心和表現欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點組織教學。但同時三年級同學自我約束能力較差，教師在授課時對于同學的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的同學在教育時要注意語言和方式，避免同學產生逆反心理。

四、教學目標

（1）認識目標：學習前滾翻，使同學了解完整的過程，知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動作概念。

（2）技能目標：通過練習，80%的同學基本能完成前滾翻的完整動作；發展同學柔韌、靈敏、協調素質和控制身體的能力。

（3）情感目標；培養同學自主學習，積極參與活動的意識和行為，感受互助合作的快樂，充分展示自我。

五、教學方法

教法：

設疑激趣法上課時提問同學如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎么辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學間開玩笑向后推你怎么辦？等一系列的問題，引導同學思考，激發同學學習興趣。接著教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學習重點：前滾翻。

示范講解法教師示范標準動作，講解動作要點。教師標準、完整的示范動作是同學學習的原動力。

小同學具有超常的模仿力，教師示范，對于其學習標準動作有很大幫助。

同學示范，同學標準的動作能激發自身好勝心，而示范同學動作中出現的一些錯誤，經過老師指出糾正后，也會引起其它同學的重視，避免出現類似錯誤。另外，示范的同學也能從老師、同學的建議中吸取經驗，改進動作。

3、觀察評價法

同學在示范動作或自由練習過程中，教師通過觀察發現同學的一些錯誤及時給予指正，并將一些典型錯誤在所有同學面前提出，以引起同學的注意，避免類似錯誤的發生。幫助同學更好的掌握動作要領，教師的鼓勵性評價也有助于同學增強學好動作的信心。、啟發法

教師對于在教學過程發現的一些問題，如有的同學翻不過去，有的同學翻過去后站不起來等一些問題可以啟發同學尋找解決辦法，例如在教學時可以提問同學，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓同學思考誰跑的快？同學根據生活經驗肯定能說出球跑的快，這時教師進一步啟發同學為什么球跑的快呢？最后得出結論，因為球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了“團身”這一教學重點，使同學牢牢的記住這一動作要點，團身緊后蹬充分那就不會出現站不起來這樣的問題了。另外，對于低頭這一教學重點，也可啟發同學尋找解決問題的方法，同學可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓同學夾在下顎進行翻滾，以強化“低頭”這一動作要領。

學法：

嘗試學習法在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。

觀察法同學觀察老師及同學的動作，從觀察中領會動作要領，培養同學生活的觀察能力。

小組合作探究學習法分小組后讓同學自由練習，組員間可相互學習并相互指正對方動作中的缺陷，有助于動作的學習，也有助于培養同學的團結互助精神。

六、教學過程

1、課堂常規

上課鈴響后，由體育委員集合整隊，同學成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行情況，體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況，整個部分要求同學動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。

2、熱身部分

按人體運動規律，人體的運動狀態是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓同學的身體狀態適應下面的課的運動強度，預防運動損傷。前滾翻對于小同學來說是一個比較危險的技巧。如在練習過程中身體沒有充分打開，不但可能對學習技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學習內容的特點我安排了六節準備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動，使同學身體充分打開，以適應下成課的學習。教師在安排好本節課內容后，同學在原有隊型基礎上，向兩邊散開，適當調節前后距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示范，提出動作要求并喊口令，每節四個八拍，同學隨教師一起練習，完成后恢復到原隊形。

學習技能部分

設疑在教學中教師通過提問啟發同學思考問題解決問題，這樣既提高了同學的辨析能力，發展同學的思維能力，又激發了同學對本課技能學習的興趣。

嘗試練習在同學思考或找到解決的方法之后，應充分發揮同學的主體作用。教師給同學自由學習空間，讓師生、同學之間互動學習。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習，教師巡視觀察，指導同學動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學習，共同進步。

教師示范在同學自由練習，對于動作有所熟悉后，由教師示范標準動作，激發同學挑戰自我、戰勝自我的信心，而后講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協調，滾動圓滾。并提出同學在自由學習過程中出現的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒有及時團身等引起同學重視，并啟發同學解決問題，使同學在學習過程中盡量避免類似錯誤的發生。示范后由同學練習鞏固。

同學示范小同學表現欲強，在嘗試練習、示范后，給同學提供一個自我表現的舞臺，充分展示其學習成果，同時也給其他同學提供一個互相學習的機會，激發同學學習興趣，教師予以適當表揚或鼓勵。

翻滾比賽分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，同學運用已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽，使同學從中獲取掌握動作技能的作用，培養同學的競爭意識和團結互助精神。

障礙接力賽接力賽一直是同學比較喜歡的運動項目，對于培養同學團結精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規則如下：同學分成四路縱隊站同一起跑線后，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50厘米），25米處立一個木樁，以教師哨聲為令，同學出發，前滾翻通過墊子，跨過欄架饒過木樁后，鉆過欄架后再以前滾翻通過墊子回到起點，第二位同學在與第一位同學擊掌后出發，完成相同動作返回，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據，進行排名，在組織好同學分組后，教師先講解接力規則，然后指導一名同學示范接力過程，使所有同學明白接力規則，最后開始游戲，教師裁判，共進行兩次，使同學在接力過程中，鞏固所學技巧，體驗運動帶來的樂趣.4、恢復身心部分

同學經過上面的練習，身體的運動狀態和心肺功能都處在較高的水平，為了使同學的這種狀態降下來，我安排以下放松練習原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動作后，同學自由練習最后簡要小結本課學習過程，感謝同學與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學在今后的生活中能應用到今天所學的技能。

七、場地器材：

墊子15張 木樁4個 欄架4個 小海綿快若干

第三篇：初中七年級(前滾翻)說課稿范文

初中七年級（前滾翻）說課稿

尊敬的評委老師大家好，我是（）號考生，我說課的題目是（前滾翻）。

我說課的內容將從指導思想，教材分析，教學目標，教學重難點及教學流程進行講述。

一、首先說指導思想

本課的指導思想是堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，以全面發展學生為主，重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。

二、教材分析

本課選自九年制義務教育版《體育與健康》課程，前滾翻是體操運動中最常見的動作，而體操又是初中七年級《體育與健康》課程的必修內容，所以前滾翻在中小學體育教學過程中占有很重要的地位，對培養學生柔韌、靈敏素質，增進健康起著很好的作用。

三、教學目標

根據本課的教學內容以及初中七年級學生的體育運動能力狀況，生理和心理特征，我特制定以下三個教學目標。

1、認知目標：讓學生初步了解前滾翻的技術動作概念及動作要領。

2、技能目標；初步掌握前滾翻的技術動作，發展學生的協調、靈敏、柔韌等身體素質，培養學生對音樂的節奏感，審美觀，提高學生的綜合素質。

3、情感目標：培養學生勇于拼搏、團結協作、吃苦耐勞的優良意志品質。

四、教學重難點

針對本次課的教學對象和內容，本次課的教學重點是：前后滾動時團身抱膝。

教學難點是：團身緊，滾動圓滑。

五、教學對象

本次課所面臨的教學對象是初中七年級的學生，這一階段的學生，年齡都在十幾歲左右，正處于青春發育期，他們的體質普遍較弱，運動技術能力較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對于說教過多，技術難度過高，強度過大的技術動作，學生是不易接受的，并且隨著課的逐漸深入，學生心理更容易產生反感情緒，相反對于直觀易于模仿的技術動作，更容易提高學生理解和學習的興趣。

六、教學方法

利用學生模仿能力強，好動及好表現自己，但體質又較弱和注意力不易集中等特征，我制定了以下幾種教學方法。教法：

1、講解示范法 通過此方法可以讓學生更容易理解和建立完整的動作表象，同時應用優美規范的動作示范來吸引學生的運動興趣，提高學習效率。

2、指導、糾正錯誤法 在學生練習過程中，通過集體與個別的指導，糾正錯誤的方法，引導學生學習規范完整的技術動作。

3、口令提示法 在學生練習過程中，教師通過多字或單字提示學生，加深學生的動作記憶。學法：

1、模仿練習法 針對學生模仿能力強，直觀能力強的身心特點，采用此法更加合適。

2、重復練習法 通過對技術動作的重復練習，讓學生進一步掌握并鞏固技術動作。

3、分組練習法 在教學中實行男女分組教學，給女生設置簡單易學的動作，在節奏感強，速度較快的音樂伴奏下，通過身體練習，塑造美的形體，從而達到健康，健心，健美，陶冶情操的目的。男同學則安排了學習前滾翻的教材，通過設置不同難度的練習，讓學生自主選擇，體現了分層次教學。

4、游戲教學法 激發學生的運動興趣，提高學習效率。

七、教學流程

（一）開始部分

1、集合整隊，檢查人數。

2、宣布本次課的教學內容，講解安全知識。

3、檢查服裝，安排見習生。

（二）準備部分

1、繞體育場慢跑兩圈，做好準備活動。

2、做4節拉伸運動，為后面學習的開展作好運動準備。

目的：為了提高中樞神經系統的興奮性，做好準備活動，防止運動損傷。

（三）基本部分（本課的中心環節）

1、講解示范完整技術動作，將學生分成兩組，每組成兩列橫隊，兩兩相對站立，前兩列蹲下，教師居中進行正確的動作示范，并講解其動作要領，從而使學生建立完整的動作表象。

2、學生成四列橫隊站立，成體操隊形散開，聽教師口令進行原地模仿練習，要求體會前滾翻的基本動作，在學生練習過程中，教師巡回指導觀察，及時糾正錯誤動作，讓動作完成較好的同學出列示范，接下來重復進行多練幾次進行鞏固。

3、最后用游戲的方式來進行實戰練習，檢查學生技術動作的掌握情況。

（四）結束部分

1、做放松操，目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機體更好更快的恢復到安靜狀態。

2、師生互評，教師總結本次課的優點與不足，并對學的好的學生進行表揚，對較差的學生進行鼓勵，安排課后作業。

3、歸還器材，宣布下課。

總結：根據此階段學生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運動負荷適中，平均心率達到每分鐘130次，有利于學生的身心健康發展。

根據本次課的內容所需場地器材有體操墊若干，錄音機一臺，口哨一個。以上是我說課的所有內容，如有不當，請各位老師批評指正。

第四篇：前滾翻說課稿

前滾翻說課稿

先我來說一下本課的設計理念：

本課是以新課標為依據，以“健康第一”為指導思想，為切實提高學生在生活實際中的自我保護意識和生存能力而設計的教學內容。結合教材特點和中學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎，最終達到健身、啟智、育人的目的

一、課的內容

今天，我說課的內容是水平一的教材——前滾翻。下面我將從教材、學情、教學目標、重難點突破、設計意圖等幾個方面進行說課。我們常說，備課是上好課的關鍵，深入學習新的課程目標和教學理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對教學內容進行分析：

二、教材分析

本節課教學內容的設計，符合學生認知能一般、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。前滾翻是中學技巧練習的一項重要內容，也是年少年喜愛的體育活動之一。通過練習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、學情分析

本節課的教學對象是水平一的學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強，有較強的表現欲望，注意力不太穩定，但是他們具備一定的探索知識、自主創新的能力。因此，本課我設置了讓學生容易接受的主題，實施技巧和游戲的結合，來激發學生的學習欲望。

四、教學目標

本課的教學目標：

1、認知目標：了解簡單的技巧運動知識，基本學會動作方法，掌握基本的運動技能。

2、能力目標：發展學生各項身體素質，尤其是協調性、柔韌性，提高平衡能力。

3、情感目標：培養學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難，團結奮斗的精神。

五、重點和難點

1、教學重點是蹬地、推手、團身緊。

2、教學難點是滾動圓滑，動作協調。

六、教法

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、模仿練習法：通過情景導入，學生自主模仿團身滾動的方法。

3、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

4、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

七、學法：

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。教法和學法的合理確定，為教師有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎。

八、教學過程

迅速將學生組織起來，集中注意力，調動學生運動的積極性，使學生精神振奮，提高大腦皮層的興奮性，克服生理上的惰性，使身體各器官系統迅速進入工作狀態，在生理和心理上為基本部分作充分準備。

基本部分

使大腦皮層保持在適宜的興奮性，來學習掌握新教材。通過學習、鍛煉學生的身體，培養優良的道德品質。本部分教師合理運用言傳身教和學生嘗試循序漸進的原則，根據青少年學生掌握動作的一般規律和已有的動作基礎入手，從而順利完成教學任務。

1、學生觀看刺猬滾的動作，并模仿練習。讓學生在嘗試練習中去體會動作，充分發揮了學生學習的主動性和積極性。

2、學生提出問題，“為什么翻滾方向不正、身體會展開、動作不連貫” 學生通過語言誘導，進行嘗試，每人約2-3次。涌躍發言。通過這種提問的方式，來進一步激發學生的學習欲望，給學生自由的空間，培養了學生自主學習的能力。

3、學生分組練習前滾翻動作。

4、學生討論交流做動作心得體會。并請兩位完成得較好的學生說說他們是怎樣做動作的。

5、教師分步講解動作要點，并示范動作，并教授口訣（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓學生提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。通過教師的示范，讓學生對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了學生的求知欲望

6保護與幫助：前后的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手托腰背部進行幫組，學生分組練習4-6次）設置這一環節的目的是培養同學之間互幫互助的優良品質，并通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，同時也培養了學生的安全意識。

7、借助10-15度坡面，從高往低處作前滾翻練習。

8、學生通過交流、理解和看教師示范動作后，進行完整動作練習，教師巡視指導并及時糾正錯誤動作。

九、結束部分

降低大腦皮層興奮度，放松肌肉，使學生逐漸恢復到相對平靜狀態，并體會掌握動作后的喜悅。

1、集中。

2、整理運動——放松操。

3、課后講評、小結。

器材：體操墊N塊，起跳板N塊

第五篇：前滾翻說課稿

尊敬的各位評委老師：

大家好，我今天說課的內容是水平

（三）（六）年級的（前滾翻）。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教法學法、教學過程等方面進行說課。

一、指導思想：本課以“健康第一”為指導思想，在教學中我們既要發揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發展為中心。在教學過程中，除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處，同時也要注意培養學生組織能力，創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

二、教材分析：前滾翻是一個以腰腹肌活動為主的素質練習，然而就練習的形式是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，但它們對發展學生靈敏、柔韌性和協調性，培養認真、刻苦鍛煉的精神有一定的時效性。本課從教材性質出發，使學生一步步把技術掌握，增強學習難度，使學生通過認真、刻苦的學習每個動作，對學生們的學習興趣是進一步的激發。

三、學情分析：這個年齡段的學生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現欲。同時，學生作為學習的主體，又具有獨立性。如果我在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就可以從“要我學”轉變為“我要學”，在學習活動中表現出應有的主動性和積極性。但是，六年級的學生注意力容易分散，因此，我們在教學中要注意創設接近學生生活經驗，符合學生生理特點的教學情境，采用多種形式的交互教學法和變換練習方式來吸引學的注意力，激發學生興趣以保證教學活動的順利性。

四、學習目標：

1、認知目標：使學生理解（前滾翻）的基本技術原理，明確學習的目的性。

2、技能目標：初步學會（前滾翻）合理的技術動作，使80%學生能獨立完

成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。培養自主鍛煉習慣與他人合作能力。

3、情感目標：培養學生之間相互幫助與合作能力，培養團隊意識感、培養

克服困難的意志品質。

五、重點：團身滾動。

難點：滾動圓滑，方向正。

六、教法學法：教法：啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積

極思考，創新能力。

講解示范法：通過精煉適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概

念，以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正正確動作，提高學習的信心。

循序漸進法：在教學過程中，做到有淺入深，由易道難，使學生更

容易掌握動作。

評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興

趣。

學法：觀察模范法、合作學習法、自主嘗試法、展示評價法。

七、教學過程：

一、準備部分（10“）：

1、通過課堂常規（1“）與隊列練習（3”）.來培養學生的組織紀律性與集中思想，做好上課準備。隊列練習主要為“四列橫隊變八列橫隊”，培養學生注意聽口令，學會變化不同的隊列，熟悉教師的組織形式。再進行四列橫隊與八列橫隊的原地踏步的練習來培養學生上下肢的協調性。

2、游戲“叫數抱團”，時間（3“），全班學生圍

繞直徑15米的圓圈上順時針或逆時針慢跑，老師不斷的喊數字，讓學生在跑動中按規定數字快速抱成團。把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發學生的創造性思維。然后原隊形做準備活動操4個8拍共6節：頭部運動、擴胸運動、體轉運動、弓步壓腿、膝關節、手腕、踝關節運動3“），在教師的口令和示范下充分活動身體各關節，并預防和減少運動損傷的發生。

二、基本部分（30“）：

1、向學生介紹（前滾翻）這項運動技術結構、技術要

求，在（技巧）運動 中的地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。

2、教師進行完整的示范，讓學生頭腦中初步形成整體

動作表象和了解各個技術環節過程。學生掌握口訣：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習：

一、（團身練習）練習。方法：（1、集體做全蹲、低

頭練習，10次）。老師巡視指導。

二、（前滾翻練習）練習。方法：（把學生分成四組，在墊子上依次按順序進行前滾翻，5次次每人）。

重點提示團身緊（收腿、收腹），兩手及時推墊，滾動圓滑方向正。可采用兩膝之間夾一小手帕，以控制其兩腿分開；在下頜與頸之間夾一小手帕，使其低頭；在海綿墊上畫一條直線，使其盡量巖著直線翻滾。老師巡視指導。

三、（學習鉆呼啦圈前滾翻）練習。目的是讓學生建

立完整的動作技術。方法：全班分成四組，每組選派三名學生扶住呼啦圈，學生依次在墊子上做鉆呼啦圈前滾翻練習，輪換扶呼啦圈，每人做5次練習。老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。

3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進

行評講分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。

4、學生根據自己練習情況及結合教師評價，組內邊

練習邊評價，總結各自的優缺點。并采取針對性練習方法。教師巡視指導。

5、（羽毛球接力）比賽，方法：（將全班分成同等

人數四組，持羽毛球站墊子內側，先前滾翻后按順時針跑一圈把羽毛球傳給下一個同學，誰先完成為勝者）采用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導。

三、結束部分：

1、學生一臂間圍成圓形，在音樂（讓我們蕩起雙槳）伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動，消除激烈緊張運動的疲勞，調節心情，恢復到較平靜的狀態，為下一節

課做準備，教師和學生們一起回憶本課的學習內容與知識點，教師用激勵的語言綜合評價。

2、歸還器材，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最

后師生道別，再次拉近師生關系，養成文明禮貌習慣。八：場地器材：籃球場2片、體操墊子20塊、手帕40、羽毛球4個、錄音機一臺。錄音帶

一盒。九：課的預計效果：學生能在老師指導下參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預

計課的密度為35%，最高心率為150—160次／分，平均心率達120—130 次／分。

說課完畢，謝謝各位領導和各位評委老師