第一篇：前滾翻情景教學說課稿

四年級體育情景教學《我是孫悟空》——（前滾翻）說課稿

尊敬的各位評委，各位專家，大家好！（敬禮）我是6號考生，今天我說課的內容是“前滾翻”下面我將從以下幾個方面進行說課。

一、指導思想

本課遵循新課程理念，以“健康第一”的為指導思想，以學生發展為核心，以教師為主導，學生為主體，通過主題式情景教學激發學生興趣，寓教于樂，使整個過程處于積極.主動.活躍的狀態。讓學生掌握一些基本的運動技能和健身方法。培養他們良好的體育鍛煉習慣，并形成終身體育意識，促進學生身心和諧發展。

二、教材分析

本課教材“前滾翻”是《體育與健康課程標準》中（水平二）體操類規定的技巧內容之一，也是《小學體育與保健》教材四年級上冊第十二課技巧的一項重要內容，是兒童喜愛的體育活動項目之一。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。本課時第一課時，前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。學好它有助于提高學生柔韌性、協調性、靈活性。可以培養學生勇敢頑強、的優良品質。

三、學情分析

本次的教學對象是小學四年級的學生，他們正處于生長發育的關鍵期，他們依賴心強，自我約束能力差，模仿能力強，好奇心強，敢于表現自我，但注意力容易分散，所以在本課教學中，我根據小學生的特點，采用游戲練習為主線，在教學中注意.啟發誘導.鼓勵。讓學生在玩中學，學中樂。

四、教學目標

根據教材特點和學情分析以及體育課程標準五個領域的要求，我確定以下教學目標：

運動參與目標：培養學生主動參與學習意識，激發運動興趣，并樂于在教師指導下練習。

運動技能目標：使85%以上的學生初步掌握前滾翻的低頭、團身、收腹、抱膝的技術動作。

身體.心理健康目標：發展學生的身體協調能力和柔韌素質，讓學生體驗運動的樂趣，培養勇敢頑強的意志品質。

社會適應目標：讓學生學會自主學習和互助學習，促進學生自我發展和增強團隊協作意識。

五、重難點

根據教學內容和教學目標，我把本課的重點定為滾翻時低頭、團身。

難點是方向正.動作連貫。

六、教法和學法

為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我采用以下教學方法：

1、情景導入法：教師創設一定的故事情景，來激發學生參與運動的欲望。

2、啟發誘導法：教師通過實驗對比等方法，啟發誘導學生團身滾動。

3、講解示范法：用正確，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

4、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固動作技術，培養集體主義精神。

本節課的學法主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組競賽法等

七、教學過程

根據人體生理機能活動變化規律，即上升.穩定.下降.恢復的規律。結合教學目標和體育課的特點，我精心設計了以下教學環節

（一）情景導入（悟空問世）

教師通過神話故事《西游記》中孫悟空翻筋斗導入新課，讓學生們扮演一回孫悟空學好本領去西天取經，課前要求學生取下身上的尖銳物品，尤其是女生的發夾等，提高學生的安全意識，讓學生在音樂《猴哥，猴哥》的伴奏下跟老師一起做螺旋形跑和熱身操，熱身操重點是活動頭頸部位，專門性輔助練習是“大猴，小猴”正反口令小游戲，之后要求每人做一個猴子的調皮動作以便進入情境。(我這樣設計的意圖是：一是利用音樂來調動學生的學習興趣，并營造快樂體育教學情境；二是利用熱身操來充分活動各個關節，拉伸韌帶，而“大猴小猴”

正反口令小游戲則為新課做好鋪墊，課前安全問題的強調是為了避免學生運動時的損傷)

（二）情景展開（悟空學本領）

教師讓學生觀察實驗：體操墊和籃球哪一個滾得快？從而得出人想滾得快也必須縮成一個圓。教師示范并講解動作要領，強調低頭團身，蹬地收腹，滾動時必須用后腦.頸.背和臀部依次著墊。教師邊教邊念口訣：一蹲二撐三低頭團身滾動像圓球。教師示范徒手動作，讓學生原地徒手做低頭團身撐地提臀動作，再請出一位同學來墊上演練，教師乘機教保護與幫助的方法。要求每組體育干部學會保護與幫助

(我這樣設計的意圖是：利用實驗直觀形象地教學生低頭團身，收腹滾動。通過教保護與幫助的方法培養和鍛煉體育干部的能力，以及預防學生運動損傷。)

（三）情景展開（悟空練本領）

學生在組長的帶領下，分六個小組進行完整動作練習。老師巡回指導個別糾錯，此環節注重學生自己的體驗，老師只作個別指導。再集體引導學生，針對頭頂觸墊的現象，教師讓學生下巴夾紙巾練習；針對團身不緊的現象，教師讓學生在胸與大腿之間夾紙巾練習：針對方向不正的現象，則告訴學生兩臂要用力均勻。教師表演完整動作，讓學生體會動作的連貫性。學生再次練習，體育干部要關注學困生的練習，多給他們機會。請學生代表示范，集體評價。

(我這樣設計的意圖是：利用夾紙巾強化學生低頭，避免用頭頂觸墊和團身不緊。這種有針對性的練習是為了突出重點突破難點的教學效果。)

（四）情景延伸（悟空展本領）

這一環節，讓學生分組進行展示，讓每個學生都有表現自己的機會，再進行評比，這樣可以增強學生的自信心和表現欲。在《敢問路在何方》的音樂中學生做障礙接力游戲《西天取經》，內容是：前滾翻翻過火焰山，穿越過無底洞，繞過雷音

寺，返回后擊下一人手掌，依次進行，最后一人在雷音寺里取回經書。以時間短的小組為勝。

(我這樣設計的意圖是：利用游戲鞏固學習效果，提高學習興趣，啟發學生要敢于表現自己，學會團結協作。)

（五）情景結束（點化成佛）

在《女兒情》的音樂中放松身心，小結課堂。讓學生知道要做好前滾翻必須團身緊，滾動圓，方向正。而生活中遇到緊急情況摔倒也可以做滾翻來保護自己避免受傷。另外，我借用取回的經書對學生做品德教育，誘導學生要取得成功，必須吃苦耐勞，勇敢頑強。

(我這樣設計的意圖是：放松學生身心，小結課堂，通過品德教育點化學生要有勇敢頑強、不怕吃苦，持之以恒的品質。)

八、最后說說我的教學媒介和預計課的效果：

根據本課的要求，所用教學媒介為籃球場1個 籃球一個 體操墊19塊 經書6本 紙巾6塊 錄音機一臺 磁帶1盒

預計課的練習密度為38%左右，平均心率達到每分鐘110--120次左右。我的說課完畢，謝謝！（敬禮）

第二篇：前滾翻說課稿

尊敬的各位評委老師：

大家好，我今天說課的內容是水平

（三）（六）年級的（前滾翻）。下面我從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教法學法、教學過程等方面進行說課。

一、指導思想：本課以“健康第一”為指導思想，在教學中我們既要發揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發展為中心。在教學過程中，除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處，同時也要注意培養學生組織能力，創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

二、教材分析：前滾翻是一個以腰腹肌活動為主的素質練習，然而就練習的形式是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，但它們對發展學生靈敏、柔韌性和協調性，培養認真、刻苦鍛煉的精神有一定的時效性。本課從教材性質出發，使學生一步步把技術掌握，增強學習難度，使學生通過認真、刻苦的學習每個動作，對學生們的學習興趣是進一步的激發。

三、學情分析：這個年齡段的學生正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現欲。同時，學生作為學習的主體，又具有獨立性。如果我在教學中給學生一個充分展示自我的舞臺，學生就可以從“要我學”轉變為“我要學”，在學習活動中表現出應有的主動性和積極性。但是，六年級的學生注意力容易分散，因此，我們在教學中要注意創設接近學生生活經驗，符合學生生理特點的教學情境，采用多種形式的交互教學法和變換練習方式來吸引學的注意力，激發學生興趣以保證教學活動的順利性。

四、學習目標：

1、認知目標：使學生理解（前滾翻）的基本技術原理，明確學習的目的性。

2、技能目標：初步學會（前滾翻）合理的技術動作，使80%學生能獨立完

成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。培養自主鍛煉習慣與他人合作能力。

3、情感目標：培養學生之間相互幫助與合作能力，培養團隊意識感、培養

克服困難的意志品質。

五、重點：團身滾動。

難點：滾動圓滑，方向正。

六、教法學法：教法：啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積

極思考，創新能力。

講解示范法：通過精煉適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概

念，以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正正確動作，提高學習的信心。

循序漸進法：在教學過程中，做到有淺入深，由易道難，使學生更

容易掌握動作。

評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興

趣。

學法：觀察模范法、合作學習法、自主嘗試法、展示評價法。

七、教學過程：

一、準備部分（10“）：

1、通過課堂常規（1“）與隊列練習（3”）.來培養學生的組織紀律性與集中思想，做好上課準備。隊列練習主要為“四列橫隊變八列橫隊”，培養學生注意聽口令，學會變化不同的隊列，熟悉教師的組織形式。再進行四列橫隊與八列橫隊的原地踏步的練習來培養學生上下肢的協調性。

2、游戲“叫數抱團”，時間（3“），全班學生圍

繞直徑15米的圓圈上順時針或逆時針慢跑，老師不斷的喊數字，讓學生在跑動中按規定數字快速抱成團。把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發學生的創造性思維。然后原隊形做準備活動操4個8拍共6節：頭部運動、擴胸運動、體轉運動、弓步壓腿、膝關節、手腕、踝關節運動3“），在教師的口令和示范下充分活動身體各關節，并預防和減少運動損傷的發生。

二、基本部分（30“）：

1、向學生介紹（前滾翻）這項運動技術結構、技術要

求，在（技巧）運動 中的地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。

2、教師進行完整的示范，讓學生頭腦中初步形成整體

動作表象和了解各個技術環節過程。學生掌握口訣：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習：

一、（團身練習）練習。方法：（1、集體做全蹲、低

頭練習，10次）。老師巡視指導。

二、（前滾翻練習）練習。方法：（把學生分成四組，在墊子上依次按順序進行前滾翻，5次次每人）。

重點提示團身緊（收腿、收腹），兩手及時推墊，滾動圓滑方向正。可采用兩膝之間夾一小手帕，以控制其兩腿分開；在下頜與頸之間夾一小手帕，使其低頭；在海綿墊上畫一條直線，使其盡量巖著直線翻滾。老師巡視指導。

三、（學習鉆呼啦圈前滾翻）練習。目的是讓學生建

立完整的動作技術。方法：全班分成四組，每組選派三名學生扶住呼啦圈，學生依次在墊子上做鉆呼啦圈前滾翻練習，輪換扶呼啦圈，每人做5次練習。老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。

3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進

行評講分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。

4、學生根據自己練習情況及結合教師評價，組內邊

練習邊評價，總結各自的優缺點。并采取針對性練習方法。教師巡視指導。

5、（羽毛球接力）比賽，方法：（將全班分成同等

人數四組，持羽毛球站墊子內側，先前滾翻后按順時針跑一圈把羽毛球傳給下一個同學，誰先完成為勝者）采用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導。

三、結束部分：

1、學生一臂間圍成圓形，在音樂（讓我們蕩起雙槳）伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動，消除激烈緊張運動的疲勞，調節心情，恢復到較平靜的狀態，為下一節

課做準備，教師和學生們一起回憶本課的學習內容與知識點，教師用激勵的語言綜合評價。

2、歸還器材，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最

后師生道別，再次拉近師生關系，養成文明禮貌習慣。八：場地器材：籃球場2片、體操墊子20塊、手帕40、羽毛球4個、錄音機一臺。錄音帶

一盒。九：課的預計效果：學生能在老師指導下參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預

計課的密度為35%，最高心率為150—160次／分，平均心率達120—130 次／分。

說課完畢，謝謝各位領導和各位評委老師

第三篇：前滾翻說課稿

前滾翻說課稿

先我來說一下本課的設計理念：

本課是以新課標為依據，以“健康第一”為指導思想，為切實提高學生在生活實際中的自我保護意識和生存能力而設計的教學內容。結合教材特點和中學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎，最終達到健身、啟智、育人的目的

一、課的內容

今天，我說課的內容是水平一的教材——前滾翻。下面我將從教材、學情、教學目標、重難點突破、設計意圖等幾個方面進行說課。我們常說，備課是上好課的關鍵，深入學習新的課程目標和教學理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對教學內容進行分析：

二、教材分析

本節課教學內容的設計，符合學生認知能一般、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。前滾翻是中學技巧練習的一項重要內容，也是年少年喜愛的體育活動之一。通過練習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

三、學情分析

本節課的教學對象是水平一的學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強，有較強的表現欲望，注意力不太穩定，但是他們具備一定的探索知識、自主創新的能力。因此，本課我設置了讓學生容易接受的主題，實施技巧和游戲的結合，來激發學生的學習欲望。

四、教學目標

本課的教學目標：

1、認知目標：了解簡單的技巧運動知識，基本學會動作方法，掌握基本的運動技能。

2、能力目標：發展學生各項身體素質，尤其是協調性、柔韌性，提高平衡能力。

3、情感目標：培養學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難，團結奮斗的精神。

五、重點和難點

1、教學重點是蹬地、推手、團身緊。

2、教學難點是滾動圓滑，動作協調。

六、教法

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、模仿練習法：通過情景導入，學生自主模仿團身滾動的方法。

3、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

4、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

七、學法：

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。教法和學法的合理確定，為教師有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎。

八、教學過程

迅速將學生組織起來，集中注意力，調動學生運動的積極性，使學生精神振奮，提高大腦皮層的興奮性，克服生理上的惰性，使身體各器官系統迅速進入工作狀態，在生理和心理上為基本部分作充分準備。

基本部分

使大腦皮層保持在適宜的興奮性，來學習掌握新教材。通過學習、鍛煉學生的身體，培養優良的道德品質。本部分教師合理運用言傳身教和學生嘗試循序漸進的原則，根據青少年學生掌握動作的一般規律和已有的動作基礎入手，從而順利完成教學任務。

1、學生觀看刺猬滾的動作，并模仿練習。讓學生在嘗試練習中去體會動作，充分發揮了學生學習的主動性和積極性。

2、學生提出問題，“為什么翻滾方向不正、身體會展開、動作不連貫” 學生通過語言誘導，進行嘗試，每人約2-3次。涌躍發言。通過這種提問的方式，來進一步激發學生的學習欲望，給學生自由的空間，培養了學生自主學習的能力。

3、學生分組練習前滾翻動作。

4、學生討論交流做動作心得體會。并請兩位完成得較好的學生說說他們是怎樣做動作的。

5、教師分步講解動作要點，并示范動作，并教授口訣（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓學生提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。通過教師的示范，讓學生對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了學生的求知欲望

6保護與幫助：前后的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手托腰背部進行幫組，學生分組練習4-6次）設置這一環節的目的是培養同學之間互幫互助的優良品質，并通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，同時也培養了學生的安全意識。

7、借助10-15度坡面，從高往低處作前滾翻練習。

8、學生通過交流、理解和看教師示范動作后，進行完整動作練習，教師巡視指導并及時糾正錯誤動作。

九、結束部分

降低大腦皮層興奮度，放松肌肉，使學生逐漸恢復到相對平靜狀態，并體會掌握動作后的喜悅。

1、集中。

2、整理運動——放松操。

3、課后講評、小結。

器材：體操墊N塊，起跳板N塊

第四篇：前滾翻說課稿

前滾翻說課稿

地點：常德五中電教室

時間：2011/11/17

說課老師：陳果

今天，我說課的內容是——前滾翻。下面我將從教材、學情、教學目標、重難點突破等幾個方面進行說課。備好課是上好課的前提，鉆研好教材是備好課的前提。因此，我首先對教學內容進行分析。

一、教材分析

本節課教學內容的設計，符合認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點的學生。前滾翻是體操技巧練習的一項重要內容，也是少年兒童喜愛的體育活動之一。通過練習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

二、學情分析

本節課的教學對象是初一學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強、具備一定的自主創新能力、有較強的表現欲望，但注意力和自控能力不太穩定，對細節動作很難把握。因此，我采用先分解后整體、循序漸進的方法進行教學，讓學生學得更加扎實。

三、教學目標

本課的教學目標：

1.讓學生了解前滾翻的動作方法，基本掌握前滾翻的動作要領； 2.發展學生的柔韌、靈敏、協調素質，提高身體的平衡能力；

3.培養學生自主學習、互幫互助，團結協作和克服困難的優良品質。

四、教學重點和難點

教學重點是：低頭、蹬腿提臀、團身緊。

教學難點是：控制好蹬腿力量，做到滾動圓滑、動作協調。

五、教法與手段

1.講解示范法：用規范、優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻的動作要領；

2.分解練習法：將完整動作按先后順序分解成若干個單一動作，讓學生一步一步，扎實地學好前滾翻細節動作。

3.表揚、鼓勵法：將動作較好的同學拿出來示范，滿足其張揚、自我的個性，增強學生自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。4.道具輔助法：讓學生膝蓋夾紙片進行前滾翻練習，強化動作的規范程度。

六、學法教導

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、道具輔助法等，引導學生主動嘗試體驗，合作探究。

七、基本教學流程

本課教學程序分為三個階段

（一）第一階段：準備部分

1.集中注意力游戲——搶占先機；

2.準備活動：1）頭部運動，2）肩關節運動，3）髖關節運動，4）膝

關節運動，5）手腕踝關節運動。

這兩個環節，將學生身體各關節、韌帶活動開，防止運動受傷。

（二）第二階段：基本部分——掌握技能階段

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能目標，我依據循序漸進的教學原則，將這一部分分為四個層次：

1.第一層次：進行前滾翻示范和動作要領講解。

2.第二層次：分解動作練習

1）蹲撐；2）低頭、蹬腿提臀；3）抱膝團身；4）結束動作；6）墊上前后滾擺。

將完整動作分解練習，旨在幫助學生更好地掌握好前滾翻的細節動作。

3.第三層次：學練完整動作

1）保護與幫助練習：兩人一組進行保護與幫助（保護者

一手托膝，一手扶肩），這一環節目的是防止練習受傷，培養同學之間互幫互助的優良品質。并通過同伴的幫助，進一步提高動作完成質量。

2）道具輔助練習：練習同學膝蓋夾紙片進行完整前滾翻

輔助練習，用以檢驗動作質量，強化動作規范程度。

3）挑錯、選優：在練習過程中，及時對不正確的動作進

行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。并選出動作完成較好的同學進行示范。

4.第三層次：游戲——障礙拼圖接力跑

游戲能滿足學生好玩、競爭的心理需求。拼圖可以開發學

生的創造性思維，將前滾翻動作加到游戲環節，讓同學們在快樂中復習鞏固本堂課所學技能。

（三）第三階段：結束部分——恢復身心階段。

成廣播體操隊形，在舒緩的太極音樂中，做徒手太極扇放

松操，進行全身心的放松。既達到了恢復身心的目的，又體現了和諧、民主的師生關系。

八、教學效果的預計

通過備課與分析，預計同學們基本掌握強滾翻的技術技能，并能順利完成整套動作。

附：整節課預計密度約35—40%，平均心率120—135次/min；

根據本節課需要，所用器材為：體操墊65塊、欄架4個、音響一套、標志 桿4根、卡片20張。

第五篇：前滾翻說課稿

前滾翻說課稿

地點：常德五中電教室 時間：2011/11/17 說課老師：陳果

今天，我說課的內容是——前滾翻。下面我將從教材、學情、教學目標、重難點突破等幾個方面進行說課。備好課是上好課的前提，鉆研好教材是備好課的前提。因此，我首先對教學內容進行分析。

一、教材分析

本節課教學內容的設計，符合認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點的學生。前滾翻是體操技巧練習的一項重要內容，也是少年兒童喜愛的體育活動之一。通過練習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

二、學情分析

本節課的教學對象是初一學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強、具備一定的自主創新能力、有較強的表現欲望，但注意力和自控能力不太穩定，對細節動作很難把握。因此，我采用先分解后整體、循序漸進的方法進行教學，讓學生學得更加扎實。

三、教學目標

本課的教學目標：

1.讓學生了解前滾翻的動作方法，基本掌握前滾翻的動作要領； 2.發展學生的柔韌、靈敏、協調素質，提高身體的平衡能力； 3.培養學生自主學習、互幫互助，團結協作和克服困難的優良品質。

四、教學重點和難點

教學重點是：低頭、蹬腿提臀、團身緊。

教學難點是：控制好蹬腿力量，做到滾動圓滑、動作協調。

五、教法與手段 1.講解示范法：用規范、優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻的動作要領； 2.分解練習法：將完整動作按先后順序分解成若干個單一動作，讓學生一步一步，扎實地學好前滾翻細節動作。3.表揚、鼓勵法：將動作較好的同學拿出來示范，滿足其張揚、自我的個性，增強學生自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。4.道具輔助法：讓學生膝蓋夾紙片進行前滾翻練習，強化動作的規范程度。

六、學法教導

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、道具輔助法等，引導學生主動嘗試體驗，合作探究。

七、基本教學流程

本課教學程序分為三個階段

（一）第一階段：準備部分 1.集中注意力游戲——搶占先機； 2.準備活動：1）頭部運動，2）肩關節運動，3）髖關節運動，4）膝

關節運動，5）手腕踝關節運動。

這兩個環節，將學生身體各關節、韌帶活動開，防止運動受傷。

（二）第二階段：基本部分——掌握技能階段

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能目標，我依據循序漸進的教學原則，將這一部分分為四個層次： 1.第一層次：進行前滾翻示范和動作要領講解。2.第二層次：分解動作練習 1）蹲撐；2）低頭、蹬腿提臀；3）抱膝團身；4）結束動

作；6）墊上前后滾擺。

將完整動作分解練習，旨在幫助學生更好地掌握好前滾翻的細節動作。3.第三層次：學練完整動作 1）保護與幫助練習：兩人一組進行保護與幫助（保護者

一手托膝，一手扶肩），這一環節目的是防止練習受傷，培養同學之間互幫互助的優良品質。并通過同伴的幫助，進一步提高動作完成質量。2）道具輔助練習：練習同學膝蓋夾紙片進行完整前滾翻

輔助練習，用以檢驗動作質量，強化動作規范程度。3）挑錯、選優：在練習過程中，及時對不正確的動作進

行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。并選出動作完成較好的同學進行示范。

4.第三層次：游戲——障礙拼圖接力跑

游戲能滿足學生好玩、競爭的心理需求。拼圖可以開發學

生的創造性思維，將前滾翻動作加到游戲環節，讓同學們

在快樂中復習鞏固本堂課所學技能。

（三）第三階段：結束部分——恢復身心階段。

成廣播體操隊形，在舒緩的太極音樂中，做徒手太極扇放

松操，進行全身心的放松。既達到了恢復身心的目的，又

體現了和諧、民主的師生關系。

八、教學效果的預計

通過備課與分析，預計同學們基本掌握強滾翻的技術技能，并能順利完成整套動作。附：整節課預計密度約35—40%，平均心率120—135次/min；

根據本節課需要，所用器材為：體操墊65塊、欄架4個、音響一套、標志 桿4根、卡片20張。篇二：《前滾翻》說課稿

《前滾翻》說課稿 劉賢海

各位評委，各位老師：

大家好！今天我說課的內容是體育技巧項目《前滾翻》。下面我將從教材、學情、教學目標、教學重難點、教學策略、教學流程等幾個方面進行說課。

一、說教材

前滾翻是小學生技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之

一。通過練習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

二、說學生

本節課的教學對象是小學五年級的學生，他們具有好動、好玩、好思考、模仿力強、注意力易分散等身心特點，因此，本課我設置了讓學生容易接受的內容，通過層層鋪墊，讓學生在玩中掌握基本的運動技能，少一些批評和指責，多一些鼓勵和表揚。通過相互合作，培養他們的團隊精神，讓學生在參與活動中體驗成功的樂趣。

三、說教學目標

1、知識與技能目標：通過前滾翻的教學使學生初步掌握前滾翻低頭團身向前滾動的動作要領。

2、過程與方法目標：通過學習與練習，發展學生靈敏協調能力。

3、情感態度與價值觀目標：通過小組合作學習，培養學生團結協作的精神和競爭意識。

四、說教學重難點

1、教學重點是：團身緊、方向正、滾動圓滑。

2、教學難點是：低頭、含胸、滾動成直線。

五、說教學策略

（一）教法設想：根據人體動作技能形成的規律，結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采用：

1、啟發式教學法。通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。

2、講解示范法。通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術

3、糾正錯誤法。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

4、循序漸進法。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

5、評價法。通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。

（二）學法指導：本節課學生主要采用觀察法、互評互幫法、模仿練習法、自主學習法、小組互助法、探究學習法等學法，來實現學生主動學習，學生從“要我學”變成“我要學”，“要我練”變成“我要練”，從而提高學生的學習熱情。

六、說教學流程

根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分：開始部分,準備部分，基本部分和結束部分。

（一）開始部分：時間安排2。

一是上課常規，二是隊列練習，三是宣布本次上課內容。方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。

（二）準備部分：時間安排6。

包括兩個小游戲，“劃船”游戲和“青蛙跳”游戲。方法是學生跟隨教師示范及口令進行練習熱身。這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為

人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。

（三）基本部分：時間安排28。

本部分是整堂課教學的主要環節，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，并注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。

第一個內容主教材“前滾翻”，時間安排20。作為教材體系中“滾翻”類的重要內容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”。通過講解、示范、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協調、靈敏性。

為了解決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握滾翻技術，設計了以下的教學步驟：

1、視頻欣賞前滾翻動作表演（播放視頻），并向學生介紹前滾翻這項運動技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，來激發學生的學習熱情。

2、教師示范、講解動作要領：這里教師再示范幾次前滾翻的動作加深學生的認識。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環節過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習：

運用兒歌進行練習：通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓學生提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。

3、學生嘗試練習。

4、在同學保護下協作練習。

5、老師送出三個秘笈強化技能練習。目的是讓學生建立完整的動作技術。

秘笈一：手、腳、頭的定位。

秘笈二、三線評價，控制團身。

秘笈

三、利用斜坡提高滾動速度。

6、叫3位不同程度的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤，并采取針對性練習方法。

第二個內容是身體素質練習（仰臥起坐和座位體前屈）：時間安排8。

1、教師示范，講解動作要領。要領口訣：

兩腳并攏，蹬腿勾腳，手抓腳尖，頭貼膝蓋。

一二用力，三四加油，五六七八，七八放松。

2、學生分組練習。

（四）結束部分：時間安排4。

在一段輕柔的音樂伴奏下，學生聽老師的提示語言做意念放松，主要降低大腦皮層的興奮性，放松肌肉，放松緊張的情緒，使學生逐漸恢復到相對安靜的狀態。最后小結本課，安排收還器材的學生并鼓勵學生在業余時間練習，在音樂聲中結束本節課。

以上是我對《前滾翻》這節課的說課。請大家多多指導，謝謝！篇三：前滾翻說課稿(小學二年級)前 滾 翻 說 課 稿

各位評委老師，你們好！

本節課我設計的內容是水平一教材中的前滾翻。下面我將從指導思想、教材、學情、教學目標、重難點、等幾個方面進行說課。

指導思想：

本課以《體育課程標準》為依據，以“健康第一”為指導思想，在鍛煉身體的同時，加強心理健康的教育，貫徹以“學生為主體”的教學理念，提高自主、合作、探究學習的能力，培養學生勇敢、頑強、果斷，自信等優良品質。

一、教材分析

前滾翻是二年級技巧練習的一項重要內容，也是兒童喜愛的體育活動之一。通過練習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

二、學情分析

本節課的教學對象是小學二年級的學生，他們具有好動、好玩、好思考、模仿力強、注意力易分散等身心特點，因此，本課我設置了

讓學生容易接受的內容，通過層層鋪墊，讓學生在玩中掌握基本的運動技能，少一些批評和指責,多一些鼓勵和表揚.通過相互合作，培養他們的團隊精神,讓學生在參與活動中體驗成功的樂趣。

三、教學目標 本課的教學目標：

1、讓學生了解前滾翻的動作方法，使90％以上的學生掌握前滾翻動作要領。

2、通過練習發展學生的柔韌、靈敏、協調素質，提高身體的平衡能力和時空感，促進學生身體的協調發展。

3、激發學生學習的興趣，培養學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難，團結協作和克服困難的優良品質。

四、重點和難點

1、教學的重點是：提臀、低頭、蹬腿的協調配合。

2、教學難點是后腦勺著地。

五、說教法、學法

我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：語言、情境導入法、模仿練習法：講解示范法：表揚、鼓勵法、競賽法等教法

本節課學生主要采用，觀察法、互評互幫法、模仿練習法、自主學習法、小組互助法、探究學習法、等學法，來實現學生主動學習，學生從“要我學”變成“我要學”，“要我練”變成“我要練”，從而提高學生的學習熱情。

六、教學過程

本課教學程序分為三個部分

一、準備部分，這部分教學用時約7分鐘

良好的開端是成功的一半，前滾翻是有一定危險性的技術動作。所以課的開始部分，必須使每個學生的身體充分活動開，因此，我設計了動感熱身操，伴隨“向前沖”音樂學生與教師做熱身操。本階段我采用的圓形隊伍，目的是讓每一位學生與老師都能近距離的觀察到對方，也為后面兩人一組的練習和游戲的場地布置奠定了基礎。(設計此環節的目的在于：一是利用音樂來調動學生的學習興趣和積極性；二是熱身操起到熱身的作用；三是為下一環節做好鋪墊。)

二、基本部分，這部分教學用時約30分鐘

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能領域目標，我依據循序漸進的教學原則，把這一部分分成三個層次推進教學。第一層次：導入練習3′

興趣是最好的老師，為激起學生練習前滾翻的欲望，我一開始進行了情景創設：師：請問小刺猬遇到危險時是如何保護自己的呢？（學生爭先恐后的回答著，團身，把身體團成球等等，這時教師會獎勵給學生一個小游戲老虎----刺猬再次體會團身動作，然后，教師做示范，引出本課教學內容——前滾翻。）

第二層次：學練完整動作 20′（五個環節）

⑴教師語言引導：師：剛才同學們已經模仿了小刺猬的滾翻動作，現在動腦想一想、怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？通過提問，讓學生說一說是怎樣做的，學生涌躍發言。（得出團身緊結論）再分小組進行自練，進一步改進和完善動作。通過這種提問的方式，來進一步激發學生的學習欲望，給學生自由的空間，培養了學生自主學習的能力。⑵教師示范、講解動作要領：師：同學們通過嘗試，肯定想了解一個完整而又正確的前滾翻動作是嗎？這里教師再示范幾次前滾翻的動作加深學生的認識。同時也滿足了學生的求知欲望。

⑶運用兒歌進行練習：通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓學生提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。要想解決提臀、低頭、蹬腿的協調配合的教學重點，就必須保證動作的連貫性，這里我是這樣處理的（把墊子的一頭墊高）讓學生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力，提高前滾連貫性用此法來突破這一教學重點。

⑷保護幫助與糾錯：學生在練習的過程中可能會出現頭頂觸墊的錯誤動作，教師及時啟發引導學生，這里我是采用這種方法處理的（讓學生拿出課前準備好放在墊子下的頭飾帶在頭上，讓學生體會，頭后、頸、肩、背、腰、臀、依次著墊向前滾動的動作）來突破教學難點。然后請學生表演，集體進行講評后再集體練習。但有個別學生還會出現翻不過去的現象，這時引出同伴之間的保護與幫助練習。解決了一系列的問題后，可讓學生完整動作練習幾次。教師巡視糾錯，提示學生相互觀察。通過糾錯進一步激發學生的學習興趣，引導學生學練完整動作，無形中提高了前滾翻的動作質量。設置這一環節的目的是培養同學之間互幫互助的優良品質，并通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質量，同時也培養了學生的安全意識。

⑸推優示范：讓好的同學進行示范，為學生提供展示自己的平臺，提高學生的學習動機。整個環節都是在輕松、和諧、愉快的環境下進行的，學生在不知不覺中掌握了前滾翻的動作要領。

第三層次：情景游戲 7′

游戲最能滿足低年級學生好玩、競爭的心理需求。教師創設情境：師：小刺猬在生活中為躲避侵襲，要穿越森林中的各種障礙（用小墊子布置活動場地），障礙賽跑—-鉆過山洞—跨過小河，目的是充分利用現有器材，即節約了時間又增加了練習密度，約2-3組，游戲中前滾翻與另外其他技術相結合，通過游戲既鞏固了前滾翻動作要領，又增強學生的綜合素質，還提高了課堂氣氛。篇四：小學體育《前滾翻》說課稿

一、說課的題目是-----前滾翻

二、教材分析；

本課為省編《為了我們健康成長-------小學體育學習》第六冊的內容。它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種方法。

三、學情分析；

三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。

四、教學的主要內容；

前滾翻以及游戲“踩尾巴” 1教學目標和任務；

a,認知目標：讓學生知道前滾翻的動作，方法，初步掌握動作要領。b,技能目標：發展學生靈敏、協調、柔韌尤其是平衡能力等，促進骨骼生長，提高動作的規范化、完整性、優美感。c,情感目標：培養學生頑強的意志，勇敢果斷的優良品質，及克服困難、團結合作的精神。

2教學重點：團身滾動 3教學難點：抬臀同時屈肘、低頭含胸（后腦勺著墊）。

五、教學方法；

根據前面教材和學情分析，以及重難點的確定，主要采用

1、目標教學法

2、游戲教學法 具體的會在教學的過程中分析：

六、教學流程；

課堂常規-------徒手操------輔助練習----------練習坡度前滾翻---------前滾翻教學---------游戲“踩尾巴”--------放松操---------小結宣布下課--------歸還器材

七、教學器材；

軟墊4張、籃球、錄音機、磁帶

八、教學過程； 準備部分包括課堂常規徒手操

課堂常規主要是：1；體委整隊，報告人數。2，師生問好，檢查服裝。3，老師宣布本課內容和任務。4，徒手操： a頭部運動 b腕關節運動 c膝關節運動 d伸展運動

徒手操目的是使學生放松，減緩壓力，起到熱身的作用。

要求：（教師）仔細講解動作要求，規范示范。最主要的目的是要調動學生積極性，每人都參與進來。充分活動每個關節。

（學生）聽從指揮，注意力集中，動作到位，充分活動身體各關節。

隊形：為上課一般隊形，由高到矮排列成四排。

要求學生迅速整齊排列。

基本部分： 1，輔助練習（主要是為完成前滾翻打下基礎）包括低頭、提臀練習，團身練習，撐手練習。

要求：（教師）加強低頭、團身練習。

（學生）認真聽講、仔細體會、親身感受動作。練習時掏出隨身硬物，如：鑰匙等。女生應取下發卡、放下馬尾辮。

隊形：前后左右間隔距離拉開，按上課隊形站好。2，練習坡度前滾翻（下坡）：

講師講解動作要領：（低頭、團身、提臀、后腦勺著墊）并示范，語言激勵性，對學生保護和幫助。要求學生后腦勺著地，雙手平均用力，團身緊。3，前滾翻練習： a教師強調動作要領，蹲撐、低頭、團身、提臀。示范動作。b 蹲撐兩次，要求雙手平均用力。c撐手、低頭、團身、一起練習3~4次。d學生在保護幫助下試著練習前滾翻。e對于不能順利翻過去的同學我采用

1、“引導法”突破該難點。用“看天”游戲引導：不是簡單的“抬頭看天”，而是“低頭看臀部上方的天”。即蹲撐后，抬臀同時低頭含胸才能看到臀部上方的天。

2、“限制法”突破該難點。限制其低頭含胸：蹲撐后，用下顎壓手絹或紙巾等，要求在抬臀、屈臂及團身滾動中手絹或紙巾不能掉落下來；

限制其著墊：在支撐墊的雙手連線上用粉筆劃上一個圈，要求抬臀同時低頭含胸，屈臂時枕骨（后腦勺）應著墊的圈處，可反復練習，使之感知枕骨（后腦勺）應著在圈處。f學生根據教師所教方法反復練習，大部分同學都能準確的自由練習前滾翻，其他學生也能在老師幫助下順利完成動作。4，游戲-----踩尾巴。a介紹游戲方法，提出要求，注意事項，（學生從蹲撐開始，在軟墊上做連續的前滾翻動作。采取一班前后接龍的方式），指定活動場地。b將學生分為兩組進行比賽。

目的：熟悉所學技能，也可以調節集體的學習氛圍，消除有些同學的畏懼心理。

結束部分：

a教師領做放松操，學生模仿。b在音樂伴奏下師生同做。c教師總結講評，歸還器材，師生道別。篇五：前滾翻說課稿

育心強體 增智促技

---（魚躍前滾翻，變向跑）說課稿 great sdm 本課設計的指導思想：

本課以體育與保健指導綱要為依據，結合初二學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點，以及城鄉交間經濟發達地區的學校，往往運動場地相對狹小、學生人數較多、體育器材充足的情況下來組織安排教學內容。因此，在教案的總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學生“學”的主體地位。在教學模式上，本課采用“三自”教學模式即在教師的指導下，根據學生的實際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴，學生自主的練習，依據教師設計的評價標準，由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行評價，通過評價反饋及時調整練習手段、練習難度和評價標準。“三自”教學模式將僵化的教學分組轉化成為動態的臨時組合，為學生提供更多的交往合作機會。激發了不同層次學生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎。在教學方法上，本著全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次的學生在原有的基礎上學有所成，重在培養學生觀察能力、思維能力、想象能力、創新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

一、教學內容：

本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復習）。

二、教材分析：

二個教材從課的性質上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。“魚躍前滾翻”教材在初二教材中首次出現，雖然上過一次課，但是它難度較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學和初中一年級教材中已經出現過并且在現實生活中經常運用，所以把它定為復習教材。“魚躍前滾翻”在本學期安排2課時，本課是第一課時，第二課次。變向跑教材，本學期安排0。5課時，本課為第一課次。魚躍前滾翻是在學習前滾憊和遠撐前滾翻的基礎上學習的，同時為以后技巧聯合動作教學服務。“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術環節，同其他滾翻類動作技術有許多相似之處，因此學好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“魚躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐腰結合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向；難點：控制身體重心和快速變向的協調能力。經常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協調素質，培養學生動作靈活，反應敏捷，在現實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

三、學情分析：

教學對象為邱隘實驗學校初二年級，二（3）和二（4）班的男生，共40人。該兩班男生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，班級紀律好，集體榮譽感強，在魚躍前滾翻第一課次后，大多數學生已經有了“魚躍前滾翻”基本技術動作，這為本課次授課打下良好基礎。

四、教學目標：

1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現實 意義。

2、技能目標：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。

3、情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助，團結協作的精神。培養學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術操教學，讓學生接受美的教育，培養學生創造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。

五、教法與學法：

收心熱身---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。

育心強體----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法；學生主要采用：觀察法、小團體練習法、小團體評價法、自我評價法。恢復身心階段。教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學生主要采用：觀察法、模仿練習法。

六、教學過程：

（一）收心熱身階段 1--2’

教學步驟：

1、課堂常規

2、有效無效口令。5--6次

目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。組織隊形（圖示一：見教案）

（二）愉悅身心階段 8’

教學步驟：

1、游戲“組著地點” 3’

2、結合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做墊上健美操。六節，4*8拍 5’

3、誘導練習：團身滾動，4次。半蹲后擺開始做兔跳練習，5次。

目的：為培養學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。

組織隊形：圖示二（見教案）

（三）增智促技--育心強體階段 30’

1、魚躍前滾翻 18’

教學步驟：

a、前滾翻練習，2次； 要求：在練習過程中兩腿有伸直過程。b、手撐標志線做遠撐前滾翻練習3--4次；要求：雙手遠撐。c、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結合圖解，歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作要領，及保護幫助方法。

d、學生在保護幫助下自由練習魚躍前滾翻。e、躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作并逐漸過渡到穿越呼拉圈動作。要求：根據練習者要求可自由調整平舉手的高度和遠度。在練習過程中，教師應多次用語言強調學生在空中膝關節不要彎曲，以免造成運動損傷。f、根據自己練習情況結合教師評價，組內討論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調整。練習難度分三組，基本完成組（a組）、達標組（b組）、創新提高組（c組）。

組織見圖示三（見教案）。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學要進行重點輔導。g、請2--3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀

評價，并小結魚躍前滾翻練習情況。

2、變向跑 12’

教學步驟： a、反應練習：背對或面對前進方向，從不同預備姿勢開始，聽信號轉身跑2次3’。要求：不搶跑，轉身快。b、復習各種形式的變向跑：“之”字形跑、繞圈跑、折返跑，各2次3’。要求：變向一瞬間，動作要快。

c、變向跑接力游戲。要求：遵守游戲規則，相互鼓勵。

教法：教師講解示范、巡回指導、評價、監督。

目的：培養學生控制身體能力，培養學生快速反應，應變能力。

組織隊形：見圖示四（1）、（2）

（四）恢復身心階段 5’

教學步驟：

a、教師領做放松操，學生模仿練習。1。5’ b、在音樂伴奏下，師生同做。2。5’ c、教師總結講評，歸還器械，師生道別。1’

目的：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養學生創造美，表現美的能力。

組織隊形：圖示五（見教案）

七、教學媒體： 48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。

八、預計課的效果：

預計課的教學目標基本實現。預計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：80%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程，發展學生柔韌、靈敏、協調素質。通過變向跑練習，培養學生控制身體和調整速度能力。學生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發展，更重要的是：通過教師運用“三自教學”模式進行教學。使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關系得到培養，在教學中得到充分落實。