第一篇：你有資格玩嗎美文

梁實秋先生在世時，有一天，我跟他同桌用餐。梁先生說他有糖尿病，冰糖肘子端上來，他不吃，要吃最后端上來的八寶飯。梁先生笑說：“我血糖高，得忌口，所以必須計劃著，把那‘配額’留給最愛?！蔽野l(fā)現(xiàn)許多偉人，都因為節(jié)制自己，集中力量在特定的事物上，而有杰出的成就。

功課表現(xiàn)好的學生也一樣。最近報上刊登大學學測榜首的學生，都說他們常常打電玩，而且天天上網(wǎng)。當記者問他們怎么還能成績這么好的時候，答案則是專心——玩的時候，盡情放松自己，回到課堂則全力以赴。

這也使我想起不久前看到的一個統(tǒng)計報告：受高等教育的人平均壽命長得多，老來也比較健康。報告分析，一方面因為那些人收入高，生活比較優(yōu)裕；一方面因為他們能克制自己，想吃的東西不吃，不想動的時候，仍然強迫自己運動，所以連老來發(fā)胖的比率都比一般人低。可不是嗎？

每個人的時間都一樣，智商也不會差到哪兒去，那些既能玩，又能讀書的人，都有個本事，就是他們在玩耍之前先有個計劃，如同梁實秋先生決定到最后要吃八寶飯，于是在前面特別節(jié)制。

相反，一玩就忘了時間、忘了考試，以及回到書本上仍然不能收心的學生，則不可能表現(xiàn)得好。

豈止讀書如此，工作也一樣。有位企業(yè)家說得妙——美國工人可能自己去上夜校，拿到文憑，就要求加薪，不滿意則跳槽。表面看，糟透了，但是有人從我這家跳到別家公司，也有別家栽培的跳來我的公司。結(jié)果人才交換，大家都能進步。

日本公司則不一樣，員工到一定的時候，公司會安排進修、安排出國，屆時又調(diào)回國，按部就班地升遷，一干一輩子，甚至死了之后都葬在公司的墓園。但也正因為他們以公司為家，所以能犧牲，能奉獻，盡忠職守。

可是我們的工人，沒學到人家的優(yōu)點，卻學到缺點。他們希望有日本公司的照顧，卻沒有日本工人的忠誠；他們要求美國式的自由，卻沒有美國人的自覺。

如果我們把這位企業(yè)家的話，用在華人孩子的身上，會不會也很有道理——今天，華人孩子希望有中國式父母的溺愛，卻沒有傳統(tǒng)中國式的孝敬；希望有美國家長的放任，卻沒有美國孩子的獨立。

各位年輕朋友，我們得到一些東西的時候，往往也得放棄一些東西。

如同梁實秋先生想吃后面的八寶飯，就不碰前面的冰糖肘子。也像美國工人要跳槽的自由，就得有進修的自覺；日本工人要公司無微不至的照顧，就得有謹守的忠誠。

同樣的道理，當你想明天出去痛痛快快玩的時候，今天就得拼命把該念的書讀好、該做的功課做完；當你今天晚上堅持要看兩小時電視的時候，則應該一放學就專心用功，而且看完電視立刻收心。

如果你既不能少玩一分鐘，又不愿多用功一點兒，既想成績好，又不愿犧牲玩耍的時間，或在讀書時開著手機，心猿意馬，玩的時候又惦記著功課，提心吊膽，怎么可能成功？而且到頭來你既沒能玩好，又誤了學業(yè)。

后面要過癮，前面就得犧牲。

第二篇：你有資格玩嗎的閱讀答案

【原文】

①文學大師梁實秋先生尚在世的時候，我有一天跟他同桌用餐。

②冷盤端上來，梁先生說他有糖尿病，不能吃帶甜味的熏魚?！氨侵庾印倍松蟻?，他又說不能碰，因為里面加了冰糖；“什錦炒飯”端上來，他還是說不能吃，因為淀粉會轉(zhuǎn)化成糖。

③最后，端上“八寶飯”，我猜他一定不會碰了，沒想到梁先生居然大笑道：“這個我要?！迸笥烟嵝阉骸斑@個有糖又有飯”。

④梁大師則笑說他早知道，就因為早知道有自己最愛吃的“八寶飯”，所以前面特別節(jié)制?！拔仪懊娌怀?，是為了后面吃?。灰驗槲已歉?，得忌口，所以必須計劃著，把那‘配額’留給最愛。”

⑤轉(zhuǎn)眼過去三十多年了，但我時常想起梁實秋先生的這段話。我發(fā)現(xiàn)許多偉大的人，都因為他們節(jié)制自己，集中力量在特定的事物上，而有杰出的成就。

⑥功課表現(xiàn)好的學生也一樣，最近報上刊登大學學測榜首的學生，都說他們常常打電玩，而且天天上網(wǎng)。當記者問他們怎么還能成績那么好的時候，答案是專心——玩的時候，盡情放松自己，回到課業(yè)則全力以赴。

⑦可不是嗎？

⑧每個人的時間都一樣，智商也不會差到哪里去，那些既能玩，又能讀書的人，都有個本事，就是他們在玩耍之前先有個計劃，如同梁實秋先生決定到最后要吃八寶飯，于是在前面特別節(jié)制。

⑨相反地，一玩就忘了時間、忘了考試，以及回到書本上仍然不能收心的學生，則不可能表現(xiàn)得好。

⑩各位年輕朋友，【 】常是相對的。當我們拿起一項的時候，往往也得放棄一些。

11如同梁實秋先生想吃后面的“八寶飯”，就不碰前面的“冰糖肘子”。同樣的道理，當你想明天出去痛痛快快玩的時候，今天就得拚命把該念的書讀好、該做的功課做完。當你今天晚上堅持要看兩小時電視的同時，則應該一放學就專心用功，而且看完電視立刻收心。

12如果你既不能少玩一分鐘，又不愿多用功一點；既想成績好，又不愿犧牲玩耍的時間。或在讀書時開著手機，心猿意馬；玩的時候又惦著功課，提心吊膽，怎么可能成功？而且到頭來既沒能玩好，又誤了學業(yè)。

13后面要過癮，前面就得犧牲。

【問題】

20．“轉(zhuǎn)眼過去三十多年了”，作者為什么會“時常想起梁實秋先生的這段話”？（2分）

21．文中談到功課表現(xiàn)好的學生其學業(yè)成績出色的秘訣是什么？（4分）

22．結(jié)合第⑩-13段的內(nèi)容，選擇下面一組詞語填入文中第⑩段的橫線處。（2分）

①“過癮”與“犧牲”

②“收入”與“付出”

③“計劃”與“節(jié)制”

【參考答案】

20．因為作者發(fā)現(xiàn)，許多偉大的人，都因為他們節(jié)制自己，集中力量在特定的事物上，而有杰出的成就。

評分：共2分。

21．①做事專心，玩的時候，盡情放松自己，回到課業(yè)則全力以赴；②玩耍之前先有個計劃，并能節(jié)制自己。

評分：共4分，每個要點2分。

22．②

評分：共2分。

注：文字表述題意思對即可，一般不出現(xiàn)0.5分。

第三篇：你有情緒性進食嗎美文摘抄

你是否有過在灰暗的一天里，坐在桌旁，吃了巧克力，又接著吃了蛋糕？又或者，在熱鬧的派對里，你端著一盤滿滿的食物，和人愉快地交談著，盤子卻在不經(jīng)意間變得空空如也？如果你的答案是肯定的，那么，我們就必須提醒你，你是一位情緒性進食的人。如果你還在期望保持窈窕的體型的話，就請接著閱讀：

克制

是的，你的確非常想吃東西，但先克制一下吧?？梢栽囋?分鐘策略。在你想吃東西的時候，克制5分鐘之后再吃，下一回，克制10分鐘，到了你能克制20分鐘的時候――你就壓根就忘了吃東西這回事。

先喝杯水

擁有水分才擁有美。所以啊，在吃東西前，先喝杯水。這讓你能緩解情緒(無論是好的或壞的)，而且到肚子飽飽的。

用低熱量食物塞飽肚子

冰箱里，儲存點低熱量的食物，蔬菜和水果是最好的選擇。當你非常想吃東西的時候，也只有這些東西可以選擇。

出去走一走

無論你是太過高興或太過難過，出去走走都是個好主意。在漫步中，你能排遣低下的情緒，也能抒發(fā)的情感。不過，最重要的就是，你總不能一邊走，一邊吃東西吧？

運動！

穿上你最愛的運動鞋，開始跑步吧，或者別的物理運動，動動身子，克制了進食，又消耗了熱量，何樂而不為呢？

寫下來

收藏些書和期刊。它們能幫助你對抗負面的情緒。如果某天真的很糟糕的話，寫下你的不快，書寫也是一種發(fā)泄。然后，你再決定，做些什么能讓你高興的事，但決不能是吃東西！

愛愛你自己

難道你的生活單調(diào)到只有吃嗎？有很多愛自己的方式。沐浴，按摩，做個頭發(fā)，或去美容都是愛撫自己的好選擇，為什么非得吃呢？而且，這些方式能讓你變得更美麗！

說出來！

真正的，可以分享和悲傷。所以，對她們說出來，讓她們給你分析為什么悲傷或和你一起。開放的人才能。

第四篇：你有不顧一切的念頭嗎美文

驕傲是成長的誘餌，成長是心靈的誘餌

曾看過一篇文章，講述的是兩個年輕人為了實現(xiàn)若干年前許下的相見的承諾，在風雨交加的夜晚，不顧天氣惡劣、交通不便，而準時趕到見面地點的故事。文章的題目是《一諾千金》，表現(xiàn)了兩個年輕人守信的品質(zhì)。

當時閱讀時，只是覺得兩人守信這一點很可貴。時過境遷，再次欣賞，突然被年輕人為達成諾言而不顧一切的念頭深深地打動。

我們年幼時有許多天真的想法，為實現(xiàn)它們還不惜付出很多的代價。長大后，變得成熟，變得學會保護自己。我們知道，生命不可能像萬花筒似的，每天都有眼花繚亂的巨變，那樣的生命雖然花哨艷麗，卻極不牢靠。于是，在電閃雷鳴的夜晚，我們躲在家里防止淋雨受涼；在季節(jié)更替的時候，注意及時添減衣物；在艱澀棘手的難題面前，理解了如何運籌帷幄；在勾心斗角的人際關系里，學會了如何游刃有余；在吹毛求疵的領導面前，懂得了如何盡善盡美。

我們滿意今天的練達，但是我們卻沒有發(fā)現(xiàn)，今天的我們長出鮮明的牙鞘已經(jīng)困難，我們不愿為了什么而不顧一切。我們覺得那樣的念頭，只會如孤注一擲般成為別人的笑柄，那是幼稚，甚至是可恥。成熟成就了我們的患得患失，要同時權衡的事情太多，我們的心已經(jīng)不像當初那樣清瑩澄澈。

不寧的心態(tài)，使我們掠過楷書直奔行草，于是隨處可見煙云滿紙，張聲作勢，仿佛漫漫的藝術長途一夜之間可以走到盡頭。只要生活和精神的投射稍有分神，悟道的鋒芒就像強弩之末，無力穿透魯縞了。緣由是顯而易見的，一方面是需要淡泊靜味的安寧，另一方面又是現(xiàn)實的浮躁。

如今，再擦破手，感覺上比年幼時擦破手還要痛得多。那是因為，現(xiàn)在我們太懂得所謂的保護自我，唯唯諾諾地規(guī)矩做人。我們已是一粒粒的卵石，足夠圓滑，并且知道如何來避免傷害，所以難得有破皮流血的機會。但是我們又可曾想過，如果事事都不肯放手一搏，人生又何來真實和激情、成敗與夢想？始終保持一個完完整整不受傷的自己，有什么用呢？我們非要把自己保衛(wèi)得好好的不可嗎？是不是因為我們其實太年輕，只因一身肌膚太完整，就舍不得碰撞，就害怕受創(chuàng)，就摒棄了一個個不顧一切的念頭呢？

“游心于物之初”，這在當時只是莊子個人的小小愿望，千年歲月悄然飄逝之后，應該成為我們深切的渴望。不只是淡泊恬靜，更有返璞歸真的豁達和張弛之間的氣度。不顧一切，不是年幼的無知和莽撞，有時恰恰是顧及了人生很多方面后激發(fā)的勇氣和激情，是一種自我的實現(xiàn)。

人生需要穩(wěn)扎穩(wěn)打，需要一步一個腳印。然而適時地閃過幾個不顧一切的念頭，也未必是幼稚和可笑。老夫尚且聊發(fā)少年狂，追夢趕路的人哪，你的自信和勇敢又到哪兒去了呢？

第五篇：你不努力，有什么資格抱怨美文（精選）

你不努力，何談成功？最近網(wǎng)上熱議的華科最年輕教授，談何不是苦苦煎熬過來的呢？當你自以為很努力時，請看更努力的人；當你覺得命運不公、老板刻薄時，請問你在各方面的能力是否都超越了你競爭對手？如果沒有，那一定還有提升空間。

最近，母校一則牛人新聞引起了廣泛關注，受到了許多年輕學弟學妹的敬仰。這位現(xiàn)年28歲的華科本科校友獲得了湖南大學的木土工程教授職位。24歲畢業(yè)那年，他留美讀博，3年后畢業(yè)，去了美孚做高級工程師。隨后作為國家千人青年計劃，回國取得了這份殊勝的成績。一般來說，國內(nèi)一流大學（top20）的年輕教授普遍也在35歲至上，不少40歲以上的大學教師還只有副教授職稱。這位校友能取得這樣的成績，雖然和其在美國留學發(fā)表的頂尖學術論文直接相關，但這等實力卻有賴于本科的積累和始終如一的奮斗精神。

他自己在日志中寫到：“我把大學時取得的成績歸結(jié)于我的努力，現(xiàn)在我都非?？隙ǖ卣f，我當時花在學習和思考上的時間，比99%的同學都要多。”每天早上7點就去自習室，經(jīng)常晚上10點才離開自習室，雙休日也如此。在華科這樣的學生多不多？就我親身經(jīng)歷來說，這是很普遍的現(xiàn)象，也是我作為一個拖后腿的校友引以為豪的華工學風！如果各行各業(yè)的商界精英、科研專家和學術大師都能秉承這種奮斗刻苦的精神，中國一定會像德國那樣永續(xù)發(fā)展，而不至于因?qū)嶓w經(jīng)濟的空心化最終導致經(jīng)濟增速放緩、乃至于停滯。

結(jié)合昨天看的一部華爾街系列電影，在此談談感受，也是給我自己的一種反思、教誨和鞭策。成功的人必然有共同的因素，其中最重要的一定有勤奮、刻苦；如果不夠努力，就不該抱怨。即便你的命運、運氣（或者因果上稱之為福報）不夠好，但如果你足夠努力，一定會有所獲得。更進一步講，任何命運多舛的人，都能有這位28歲校友的刻苦精神，你在財富、地位和各方面的收獲一定不會差！當你自以為很努力時，請看更努力的人；當你覺得命運不公、老板刻薄時，請問你在各方面的能力是否都超越了你競爭對手？如果沒有，那一定還有提升空間。

1、規(guī)劃比努力更重要

同樣的努力，可能獲得的結(jié)果很不相同。有些人學習很刻苦，但最終卻找了非常普通的工作。反過來，正如昨天電影描述的那樣，23歲的本科畢業(yè)生在投行能獲得年薪25萬美金的報酬。這其中除了運氣不談外，規(guī)劃也很重要。就像我自己來說，我自認為運氣還算好的人。在華科，像我這樣四年時間里累計自習時間不到10小時的，占比不到3%。70%以上的大學同學，每周至少有10小時的自習時間。一方面是專業(yè)性質(zhì)的問題，一方面是學習態(tài)度。但比較幸運的是，我找的這份工作從收入、對職業(yè)長遠發(fā)展來看，在當年畢業(yè)的幾千人里，應該也排得上前3%。這和個人的規(guī)劃、方向選擇很有關系。如果你的方向錯了，所耗費的努力必然會有一定程度的浪費。這也是我常常勸導身邊同齡人，以及希望為學弟學妹提供更多的實習機會，創(chuàng)辦實習聯(lián)盟等計劃的目的。

2、不要認為自己已經(jīng)很刻苦

由于現(xiàn)前項目基本上都是和外資投行合作，漸漸就會感到自己混得很糟糕。正如電影里描述的那般，23歲畢業(yè)就年薪25萬美金，工作10年250萬美金，公司老板作為最高的打工者，年收入往往超過1億美金。是不是真的？據(jù)我了解，我們在香*的那些投行客戶，剛畢業(yè)的人，如果運氣好，做的項目能很快上市，年收入不會低于20萬美金。在這種環(huán)境下，雖然自己混得很差，但必然會慢慢覺得，什么500強，咨詢公司都是浮云。但反過來一想，自己又有何能耐抱怨？別人是全球頂尖高校，并且本科、高中都是最頂尖的，自己只是中國的普通一流高校；別人英語聽說讀寫和美國人一樣，自己寫的報告卻常被律所笑話；別人一周7天，每天至少工作14小時，一周至少工作100小時，偶爾一個月不停加班就感到累；別人冒著今天狂加班，明天就要卷鋪蓋走人的境遇，自己卻還能經(jīng)常接到獵頭電話，考慮哪兒更安穩(wěn)。雖然投行的人也有許多不足，比如他們根本不懂行業(yè)、思路不清、想當然，但不可否認的是，他們的背景實力、刻苦精神、抗壓能力都是最好的！任何還在抱怨的年輕人啊，如果你的業(yè)余時間和工作上浪費的時間能夠像他們這樣充分利用起來，我想在25歲時拿到20多萬年薪，絕對是輕而易舉！

問題是，多少人在和我一樣抱怨時，絲毫沒有反思過自己是否足夠努力？多少人把大部分的閑暇時間用來做什么呢？看電視、連續(xù)劇、刷那些大部分沒有營養(yǎng)的微博資訊、逛街買那些打折的奢侈品、一下午耗費在淘寶網(wǎng)，更多的男生則通宵達旦的網(wǎng)游。實在講，大家都活得很累，打游戲、不眠不休看電視劇，也很耗費精神。同樣在耗費精神、體力，卻獲得了截然不同的結(jié)果。還不夠努力的我們，還能抱怨什么？

3、珍惜你的福報

在努力、規(guī)劃之外，確實存在不可思議的決定因素，把這種因素稱之為運氣、機遇、概率事件等等都行，但沒人可以解釋這種因素的作用原理，因為這是超自然的。作為崇尚儒釋道文化的人，我深信這就是千古以來歷代祖宗所說的福報。香*一代命理前輩陳朗先生，作為李嘉誠的終身顧問和一大批香*富豪的風水顧問，他在早年為李嘉誠算命時，直呼其人的財庫是滿溢出來的，將來財富不可限量。但即便如此，李嘉誠先生直到今天都每天工作8小時以上，堅持每周至少看1-2本書。試問，我們多少年輕人一年到頭看的富有營養(yǎng)的書，超過了10本？我承認，我沒有。那不看書也罷，多少年輕人每周至少花5小時時間來學習專業(yè)知識、學習英語？我承認，我沒有。因此，今天我能獲得這些，我不敢再有什么抱怨。電影中有位28歲MIT動力推進專業(yè)的博士，就是他發(fā)現(xiàn)了整個公司所有人都沒有發(fā)現(xiàn)的模型漏洞，引發(fā)了次貸危機。一位工作了20年的金融分析師，花費幾周時間沒有發(fā)現(xiàn)的漏洞，被這位MIT導彈學博士在幾小時內(nèi)發(fā)現(xiàn)了。這是巧合嗎？這就是專業(yè)知識。影片中更有意思的情節(jié)是，當這些年輕人把問題報告呈現(xiàn)給領導看時，領導膩煩地說自己看不懂。因為不學，因為越往上的人，專業(yè)能力越退化。

當然，這世間也有不少所謂的富二代、官二代，這些好命的年輕人中固然有優(yōu)秀的，但也有許多敗家子。有人說，這是投胎技術，但這也可以歸納為運氣、福報。不管福報多大，我相信佛說的“世間福報都是有漏的，總有用完的一天?！?佛陀曾像弟子們現(xiàn)場舉例說：“你們看路邊那位乞討的，還有那位坐在掛滿瓔珞、黃金大象身上的貴族，他們來生的命運正好互相對調(diào)?！?/p>

運氣不會永遠那么好！一生好運的人，通常必然具備了成功人士必備的因素。