第一篇：成為學霸的正確姿勢演講稿

清華大學電子工程系的韓衍雋：20門學科，15門滿分，4門99分，1門98分。作為本科生，韓衍雋已經在頂級學術期刊發表多篇英文專業論文，取得兩項科研專利。斯坦福大學教授都評價他說：“已經超出了至今我對斯坦福所有博士生的要求。”

韓衍雋，1994年7月出生于安慶市潛山縣一個普通家庭。2011年畢業于安慶一中，同年以705分的高考成績獲得安徽高考理科狀元，并被保送清華大學。2007年4月13日，鄧昌武校長率安慶慧德全體老師赴百年名校安慶一中參觀學習。安慶一中在非教學開放日從不接待外校老師參觀，慧德教師此行例外是緣于我校鄧昌武校長與安慶一中周詩長校長的深厚友誼。周校長曾高度評價鄧校長的演講時說：“在這神圣的講壇上，我仿佛在聽一位圣人講神話故事！”

那么，學習好壞到底是怎么回事？

提起學霸，我們的第一印象是他們高人一等的智商。先別著急，因為想要成為學霸，智商還不是全部。因為，影響學習成績的因素并不僅僅只有智商一項。而對個人而言，智商與學習成績以及其他任何領域成就的高低沒有必然聯系。這早在50多年前就由斯坦福大學的心理學家劉易斯·特爾曼證實了。

更何況，智商并不是一成不變的。英國倫敦大學的蘇·拉姆斯登對12——16歲的學生進行過一項跟蹤試驗，發現在4年的時間里，部分受試者的智商得分發生了變動，上下浮動的范圍最多高達21分。這么看來，你是不是又覺得“天道酬勤”變得靠譜了呢？更何況勤奮的人本身就是有智慧的表現，懶惰的人本身就是愚蠢的表現；越勤奮越聰明，越聰明越勤奮；越懶惰越愚蠢，越愚蠢越懶惰。

當然，即便是勤，也是有方法論的。而且學霸和學渣的差距，往住就在勤奮的姿勢上。那么什么是勤奮的姿勢呢？那就是，在該學習的時候愉快地、科學地學習，在該休息的時候愉快地休息，在該鍛煉的時候愉快地鍛煉，在該吃飯的時候愉快地吃飯。并且要把休息時間，鍛煉時間，吃飯時間最小化，把學習時間最大化，嚴格在規定的時間規定的地點做規定的事情，只有這樣才是正確的勤奮姿勢，只有這樣才能逆襲，只有這樣才能成為學霸。

衷心希望每一位同學向韓衍雋學習，勤奮學習，科學學習，專心學習，專注學習。

本周晨跑口號：勤奮學習，科學學習，專心學習，專注學習。

第二篇：學霸經驗演講稿

學霸經驗演講稿

學霸經驗演講稿1

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

首先，十分感謝學校領導和老師給我帶給這個與大家一齊交流學習經驗的機會。雖然我在這次期中考試中的某些學科取得了相對較好的成績。但是學習方法和過程與同學們大同小異，只是重點把自己如何進行有效學習、養成良好習慣的幾點體會羅列出來，與大家交流與共勉。

首先、要養成良好的“聽課習慣”。我覺得，能否抓住課堂——即：能否聚精會神、專心致志地聽講對學習結果的影響是第一位的。上課時，老師不僅僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與我們交流。因此，我們也要盡可能的調動自己所有的感官參與到聽課進程中——時刻緊跟老師的講解思路——主動地去獲取、理解、思索、記憶，然后透過練習與鞏固——把老師所講的資料真正內化到自己的腦海里。當然，做好筆記也是聽講過程中極為重要的一環，好記性不如爛筆頭——學習過后的知識點的遺忘對每個人來說都是不可避免的。所以，在聽講的時候，請同學們盡量不要放下你手中的筆，一是認真把老師強調的重點在課本上畫出來，二是及時把老師在黑板和多媒體課件中的重要板書記錄下來，以備鞏固和復習之用。

其次，要養成及時復習的習慣。就是課下必須要對學過的知識及時加以鞏固。而認真完成老師布置的作業無疑是復習鞏固的最有效手段。初中相對于小學來說，一個顯著的特點就是科目增多，作業量也有所增大，但如果連作業也不去認真對待和保質保量的完成，不僅僅會造成當天的學習資料不能被全部消化，恐怕還會影響到下一個知識點的學習。不求甚解、淺嘗輒止是最可怕的養成習慣和學習態度。如果做完作業還有余暇，能夠再翻閱、追憶或檢查一下當天所學的知識點是否都已經掌握，如果還有不明白的地方，能夠記錄下來，到第二天及時請教老師和同學。

再次：要養成多閱讀的習慣。開卷有益，課余時間必須要多讀一些有好處的課外書籍。因為多讀書不僅僅能開闊視野，豐富自己的精神世界，還能夠提高自己的閱讀理解潛力和寫作潛力。這幾次考試中，我的政治選取題和語文閱讀理解題都丟分不少，想來就是因為小時候沒有多讀書的原因——因為我從小就是個電視迷，閑暇時能夠盯著電視整整看上一個上午。但此刻我透過某些信息了解到：看電視是完全不能代替看書的：電視畫面給出的是全方位的直觀信息，根本用不著大腦進行理解和思索，而看書則不然，不僅僅能鍛煉你的理解潛力，還能培養你的思維想象力。況且，書本里一些人物的思想、內心活動的細節描述是電視畫面難以表現的。當然，一些能開闊我們文化視野的電視節目，和一些有益于我們身心健康的優秀欄目，反而是不要輕易錯過的好。

最后，必須要有恒心將良好的養成習慣堅持下去，“冰凍三尺非一日之寒”，好的學習成績的.取得絕非一日之功，不能三天打魚，兩天曬網。要擁有持之以恒的精神——認認真真地聽好每一堂課，認認真真地完成每一份學案，認認真真地做好每一次作業，認認真真地糾正每一個錯誤，認認真真地對待每一次考試。

以上只是我個人在學習過程中收獲的一點兒心得和體會，期望對同學們今后的學習能有所啟迪或幫忙。

最后，衷心的感謝班主任以及我們的科任老師對我們的辛勤培養！

大家早上好！很開心能夠在此與在座各位分享我的學習經驗。

試上超然臺上看，半壕春水一城花。在這個春意盎然的小城鎮里，我們開始上學了，開始奮斗，開始一點一點的往上爬，總期望能夠攀越到頂峰，驕傲地抬起頭應對一切。

在初二上學期期末，我在成績上取得了較大的進步。那不是不經意之間的事，要的是自信的努力，快樂的奮斗，那是長期堅持努力的結果，是經過辛苦付出而攢回來的分數。

在座同學們，你們是否在每一次考試的開始前，真正的竭力學習呢？在每一次考試中，自信而不慌地應對考試？在每一次考試的結束后，用心地反思自己并改善學習方法呢？

其實，一切的學習，方法只有自己尋找，因為沒有任何人比你更加地了解你自己。他人的學習方法只供參考而已。重要的是學習的心態，只有打心里愿意學習、喜歡學習，才能夠簡單地學好知識。

學習的重要性，都是不言而喻的。人非生而知之，而是學而知之。我們的自然科學知識、社會科學知識以及人生觀、世界觀、方法論都是從學習中來。整個人類，無論是什么人種，無論信仰什么，無一不是走先求學后就業之路，在學校學習各種知識成為的學習途徑，這幾乎成為人類生活的定勢。

應對二十一世紀這個知識的時代，應對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。中學時代是學習現代科學知識的黃金時代，中國教育制度的一試定終生，使我們務必在學習單上取得優異的成績，唯有這樣，才有出路，才有未來。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，而這一切的一切都需要學習。

取得優異的成績，不單單要有用心主動地學習，還需要有一種良好的心態。在上學期末我能夠取得優異成績，更多的是心態已調整好。只有自信的應對學習、應對考試，才能在考場上發揮出自己真正的水平，甚至是更高的水平。學會深呼吸，學會忘記那是一場嚴肅的考試，用一種完美的心態來應對這一切。相信：不可能是不可能的事。

學習方法重在適合自己。同一件衣服穿在不同人身上有著不同的效果。同學們，努力吧。在不久后的中考，帶給我們的是更大的考驗。奮斗吧，對得起自己、對得起父母，也對得起辛勤的老師們！

就算是曇花一現，也好過沉默下去。知了在土里沉睡了5年，也只為了鳴叫那一個短暫的夏天。這個季節，我們彼此約定好，更加努力的奮斗吧。

我的講話結束。謝謝！

學霸經驗演講稿2

老師們，同學們，大家好！

我是高二（1）班的xx，今天很高興能夠在這里和大家一起分享我的一些學習小心得。

人們常說：做事情要講究方法。學習更需要講方法。有同學曾經問過我：“你用了什么好方法，成績這么好？我也想學你的方法。”其實這個問題陷入了一個誤區。學習方法要適合自己才可以，不能盲目照搬照抄，要根據自己實際情況，找一個屬于自己的學習方法。當然，別人的方法可以用來借鑒，給自己一些經驗指導。在這里，我分享一下我的學習方法。

第一步，我會先確立自己的學習目標。學習有了目標才有前進的動力，目標要具體，可能我們會犯下這樣的錯誤，比如：設立目標為把數學學好，在早上復習某一科目等。其實可以把目標定得更具體，如提高數學10分，在選擇填空上提高準確率，或者提高英語完形填空得分率。有了具體的目標，就可以把更多的精力放在有用的地方。同時目標要有時間限制，不論什么目標我都會給它設下一個時間限定，具體看目標長遠性，如，花30分鐘完成4篇英語閱讀。

第二歩，我會端正自己的學習心態。心態好往往會事半功倍。每次考試，總有人歡喜有人愁，發愁的人可能會因此影響接下來的學習狀態。而我不管考得怎樣，都平靜對待。因為對我來說這只是一場考試，考得不好并非太大的損失，但是因此影響了自己以后的學習才是更大的損失。在這里，我想說，在一件事剛開始時的心態就決定了最后將有多大的成功，這會比任何因素都重要。談到心態方面，不得不提的是信心，每當我面對難題時，我都會來一番嘗試，不管最后結果如何，我都會全力以赴去解決，把事情處理到最好。而我想告訴大家：努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。

第三歩，就是管理好自己學習時間。大家都知道，我們可以利用好邊角料時間學習，比如在排隊打飯，等車之時。但是如果把這方面用過度了，把自己的每一分時間都拿來學習，這樣換來的效果其實并不高。俗話說：磨刀不誤砍柴工。有時候，學習時間長，并不意味著就是你努力，有可能意味著效率低下，浪費了很多時間，甚至是懶惰的`另一種體現。而在這方面，我傾向于一句話：抓緊學習的一分一秒，而不是抓緊一分一秒去學習。適當時候，我會讓自己大腦放松一下，回想自己所學習的內容，想好下一步做什么，把每一秒鐘用在最有用的地方，同時我也會進行體育鍛煉，確保勞逸結合。

我發現身邊的一些同學在周末會去補習，但卻不是補習短板，而是補習本來就很好的科目。我認為這并不是提高成績的最好方法。以我為例，初中時，數理化三科成績總分只有250分，對我而言，最多只有二十來分的提升空間，但是語文和英語加起來卻可以有接近四十分的提升空間，在保持數理化三科成績下，想辦法提高語文英語的學習效率，將會有更多的分數提升。這也可以看出，最弱的弱項往往會影響其他長項發揮。在學習上，查漏補缺，比揚長避短更有實效。

同學們，學習上有問題并不是什么大問題，最大的問題是自己看不到有問題。只要找到自己學習上的問題并解決它們，我們都能考出自己理想的成績。我今天的分享到此結束。

謝謝大家！

學霸經驗演講稿3

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！我是七年級一班的xxx。學習方法有很多，每個人都有自己的學習方法。我認為最重要的是努力學習并堅持下去。在這里我想和大家談談我的學習經歷：

不管學哪個科目，最重要的是多讀多寫多練。“好記性勝過爛筆頭”，哪怕是很容易理解的一個字，一個字，一句話，或者一個字母，一個字。我們都應該不厭其煩地一遍又一遍地寫和記錄它們，才能對它們了如指掌。

堅持學習。今天做的事情，明天不要回去，否則你會學到一個壞習慣——忽視。

想學好每一課，課前預習，第二天把不懂的地方標出來，上課積極提問，不懂的地方懂。當我們回家做作業時，首先要復習當天學過的東西，然后再做作業，這樣對我們的記憶有好處。

取得好成績的關鍵是把握課堂時間，牢記老師強調的內容，課后經常做筆記和復習。

語文、政治、歷史、生物、地理都是靠多背，但不要死記硬背。背的方法有很多。以下是我認為有效的記憶方法：

1.特征記憶法：對于內容相似的知識，經過仔細觀察和綜合比較，找出要記憶的內容中特別容易記憶的特征。

2.記憶法：經常及時的把學到的東西背下來，在回憶中強化記憶。

3.重點記憶法：記住整個內容中的`重點，如公式、定理、結論、基本概念、重要句子等。并把它們作為記憶的“鏈條”來聯系所有的內容。

4.口訣記憶：把記憶的內容寫成口訣或歌謠，是一種化枯燥為趣味的記憶方法。

5.理解和記憶：只有深刻理解的知識才能牢牢記住。

除了多背，還要靈活運用，和現實生活聯系起來。

數學和英語要多做練習，掌握做練習的技巧。除了做學校發的習題，還可以在家里買一些課外讀物或者習題，有利于拓展知識面。

考試前要進行全面系統的復習，通過分類整理的方式快速完成復習。考試要有一顆平常心，不要緊張，不要急躁，先把難的問題放在一邊，把容易的題做完再仔細思考難的問題，關聯相關知識，認真看題，認真答題。考完準備一本大的批改書，把每一科的錯題抄下來，寫出正確答案，在下次考試前拿出來復習。我相信我每次考試后都會牢牢掌握知識。

希望這些學習方法能對大家有所幫助。讓我們一起努力學習，為更美好的明天而努力。

謝謝大家！

第三篇：關于學霸演講稿

現在的社會對成功、幸福與否的評判，不再是單純的“惟有讀書高”，而是擁有了更多維的視角。當讀書不再擁有唯一的市場，社會更加崇尚多元與自由的生活方式時，與社會貼得最近的大學校園，也就難免急于脫離應試的桎梏，投身一種自主、自由的生活。而清華“學霸”的選擇基本上將讀書當成了自己的一切，但對于一個人而言，生命不應該禁錮在一個

狹小的夢想或者單純的追求，將自己的生命給固化，訂成一份計劃表，這樣做難免會錯過生命中的許多精彩。其實單調的生活

就仿佛一張被反復復印的紙，同樣的內容，同樣的生活。如果可以的話，為何不走出去，讓自己放松下來，看一下外面的世界，給自己一個全新的生活和全新的體驗。如果每個人如同學霸一般，那么社會就仿佛上緊了發條的車，只知道向前都市永遠都只

會快節奏的運行下去，每個人的生活安排的滴水不漏，精力被壓榨的一干二凈，這樣的社會必將在一個充滿了競爭與極度壓力的惶恐的時代而崩潰。其實人生不需要你有多高的目標，不需要你多么的壓榨式的努力，只要我們能在忙碌中求得一絲清閑，繁雜中求得

一絲寧靜，或許我們的生活會更快樂，生命不會跟遺憾。清華學霸姐妹的事跡我們可以解讀為一種對現實的高度適應，對自我的極限要求，對此我們或許不能斥責她們的選擇，甚至應表示贊同，但這恰恰是我們應試教育的悲哀，將人性給忽略，而將人才的培養做成定式的流水線，出來的必將是千篇一律。縱使有的孩子在這種背景下依舊嘗試突破制度的限制，做出許多不錯的成績，但本就是

在框框架架里起舞，又怎么可能出現完全超越的創作呢。清華的學霸姐妹做出了自己的選擇，但她們對此表示接受，甚至很愉快，盡管她們中

有一人甚至承認自己有一定的強迫癥，但她還認為成功的人大多有強迫癥。每個人又自己的價值觀和選擇，只要他們愿意就行，這一點我們

無可厚非，但我還是希望每個人能讓自己的生命多彩一些，大膽去做，不計后果一次，但我還是希望每一個孩子都有一個不能實現的幻想，都有一段快樂單純的時光，都有一個自由的青春與大學，希望每個人

老時仍能回想起那些年，那些人，那些事。能夠感慨一句：一生如此，足以···

第四篇：學霸來了演講稿

我只知道腳踏實地落實好每一件事，本分守己做好自己的工作。記得第8周工程測繪實習半個月。

還記得那個時候開始畫工程制圖的大圖紙，因為這個大圖紙的分數就是工程制圖的平時分，所以我都盡自己最大的努力去畫，那個時候有一張圖畫到一半的時候發現自己畫的不滿意就重新畫，自己晚上加班畫圖，為了避免影響舍友休息，就借用宿舍外面走廊的燈光，自己大半夜蹲在走廊里抱著圖板畫著工程圖，一筆一劃畫的都是對未來的希望和憧憬。那時候自己也沒想太多，晚上蹲在走廊里畫圖，也沒有在意過往行人的目光。

還記得考試周前兩周，開始復習馬克思主義哲學基本原理，高中分過文理科之后就沒學過哲學，對哲學一竅不通，臨近考試，自己只好摸索一套復習方案，對照著考研政治理清思路，一頁一頁一章一章找出重點，畫表格，理概念，背原理，找到一條主線將整本書的知識點串聯起來。自己買了一本考研政治習題集練習選擇題，一天五六十道，做完了對答案，翻課本，找源頭，不斷加深理解，就這樣有條不紊復習著，坐在考場時，手里的筆一直轉動著，盡自己最大的可能答完試卷，結果馬哲取得了93分。

英語

還記得高數復習時，自己把課本里的課后習題反復做了2遍，課件來來回回翻了好幾遍，遇到不懂得問題，經常纏著老師問問題，有時候害的老師都不能按時吃飯，感到很不好意思。

寒假的時候自己生病住院了，結果開學的時候沒有調理好，病情復發，耽誤了一星期的課程，那時候自己天天跑醫院，后來情況好轉些，到了第七周，臨近考試周第十周的時候，在這個關鍵的時刻，自己突發闌尾炎。剛開始我以為只是肚子疼，可是當腹部疼痛一整晚我才意識到可能是急性闌尾炎。第二天去了中心醫院看病，確診后醫生建議我開刀做手術，當時是復習的關鍵時刻，于是我選擇做了保守治療。于是我就利用課余時間去醫院打點滴，有時候打點滴到晚上10點多，晚上去的匆忙也沒吃飯，餓著肚子就往東校跑。中午也沒法午休，有時候中午打針，下午慢慢的都是課，自己就咬著牙堅持，盡量跟上老師的思路，不走神，不睡覺。考試之前，自己覺得學得不夠踏實，于是又找了30多套大學物理試卷，練練手感。結果也能接受大學物理96分

我大一的時候印象最深刻的是農大和藹可親的老師，我那個時候經常纏著高數老師問問題，有時候還在別的專業的課上堵著老師問問題，老師從來沒有抱怨什么，總是耐心細致給我講解，有時候都到晚上10點多，我一直都覺得不好意思讓老師犧牲這么多寶貴的休息時間，老師身上的盡職盡責對我的影響很大。

對待學習： 我有一個愛好，喜歡寫作，大一的時候很幸運加入了大學生通訊社，每周都要寫一篇文章，剛開始也是摸著石頭過河，主要寫散文，每周一篇，幾乎從來沒有斷過。也許是憑著這份熱愛，大一的時候在《山東農大報》發表了6篇文章，是新生里第一批拿到記者證的，也是新生里發表文章稿費最多的。后來加入了泰安市大學生記者團，寫稿投稿，有幸在《泰山晚報》上發表了2篇文章。

圖片是我上個星期在校報上發表的一篇評論《國慶，是假日更是節日》。

一個人，一支筆，一本書，一杯茶，這就是我所向往的生活。再愜意不過。

感恩篇

我們應該心存感激，感謝學校，學院為了我們的學習成長所作出的努力，在本部每天早晨，在草坪上，花園里都有朗朗的讀書聲，

第五篇：正確的書寫姿勢

正確的書寫姿勢

兒童肌肉的發育是不平衡的，比較大的肌肉先發育，細小的肌肉發育要晚些。初入小學，跑、跳都很自然和協調，但是手部肌肉才開始發育，做精細動作的能力較差，握筆寫字是比較費勁的。所以很多一年級的同學執筆的方法不是很規范。

執筆方法正確與否，關系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。另外如果兒童握筆方法不正確，不僅寫字時手容易疲勞，還會因握筆太低擋住視線，因而是扭身歪頭，引起坐姿不良、眼睛近視等問題。良好的執筆、書寫方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。各位家長平時要多留意自己的孩子執筆方法和姿勢，配合老師幫助剛入學的孩子掌握正確的握筆方法。

正確的執筆方法，應采用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈五十度左右。執筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。

身體的姿勢：身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，眼睛離書本大約一尺，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。

另外，特別提醒各位家長：筆是學生學習的必需用具。低年級學生主要用鉛筆寫字，小學生握筆的方法和寫字的姿勢是否正確，和筆桿的長短也有一定關系。筆桿太短，學生為了能看得清楚，只好低歪著頭、扭著身子寫字。因此，當鉛筆用到原長的1/2時，應加筆帽，以增加其長度。

平時，當孩子要寫字時，大家首先提醒他注意姿勢，然后再幫助他糾正錯誤姿勢。相信只要耐心指導、持之以恒，孩子們一定能掌握正確的執筆方法和寫字姿勢.