第一篇：痛苦的彈性美文

痛苦是一種感覺，來自肉體和精神。痛苦是一根彈簧，你強它就弱，你弱它就強。痛苦的彈性空間很大，可以隨著你的感覺伸展和縮小。

有位農婦不小心打破了一個雞蛋，這本是一件再平常不過的事，但這位農婦卻沿這種思路想下去：一個雞蛋經孵化后就可變成一只小雞，若孵出來的是一只母雞，長大后又可以下很多蛋，蛋又可孵化很多母雞。最后農婦大叫一聲：“天哪！我失去了一個養雞場?！边@樣，失去了一個雞蛋的痛苦競被放大成了失去一個養雞場的痛苦！

丹麥的物理學家雅各布·博爾在年輕的時候，有一次，他不小心打破了一只家里的花瓶，價值連城，他當然感到萬分的心痛。但博爾在心痛過后，便慢慢地恢復了理智，沒有一味地后悔自責。他精心地收集起滿地的碎片，并把這些碎片按大小分類稱出重量，結果發現了一個帶有規律性的秘密：10～100克的碎片數量最少；1～10克的稍多；0。1～1克和0。1克以下的最多；同時，這些碎片的重量之間表現為統一的倍數關系，即較大塊的重量是次大塊重量的16倍，次大塊的重量是小塊重量的16倍。這個發現給他帶來了很大的啟發。經過進一步研究，他發現打碎了的物體，其碎塊大小以及重量基本上都遵從一定的規律。于是，他開始研究這個“秘密”，來恢復文物、隕石等不知原貌的物體，給考古學和天文學研究帶來了意想不到的驚喜。

這個故事告訴我們，與其為打碎的花瓶而心痛，不如撿起滿地碎片，進行獨辟蹊徑的研究，在新的途徑中，就有可能超越痛苦的彈性范圍，使痛苦發生質變，最終變為成功和快樂的喜悅。

因此，當痛苦襲來時，千萬別喪失抗爭的信心，讓它的彈性無限地放大；應當堅強起來，不斷地壓縮它，讓它縮小成一塊鐵，或者讓它在高溫中“退火”，最后失去彈性，從而走向它的反面，變成快樂。

第二篇：享受痛苦美文

痛苦是一個人的影子，它忠實地伴隨著人的一生。信佛者常語“苦海無邊，回頭是岸”。我不是其道中人，自然無法領悟佛家四諦中何為苦諦?？晌倚趴?，有時甚至相信人生正如大海汪洋，苦浪迭起。不過我終不信回頭是岸，因為人生漫漫又何處有岸？縱然有岸，難道回頭便可了嗎？苦即是痛苦，每個人都不能否認痛苦的滋味是令人窒息的。事業挫折的痛苦使人意志消沉；感情失意的痛苦使人心碎不已；病魔纏身的痛苦使人心衰力竭。

任何一種痛苦都可以在你不甚防備的瞬間擊倒你，帶走你的信心和生活的勇氣。每個人都有苦，你有苦，我同樣也有苦?！靶膽n炭賤愿天寒”是一番潦倒無奈的苦，“世人皆醉而我獨醒”是一番孤獨無言的苦，“此時無聲勝有聲”是一番依依惜別的苦，撞鐘人卡西莫多有自卑的苦，美麗的皇后克雷奧·帕拉特有被世人冤屈的苦。于是，苦應是必然。對待幸福，我們會沉浸其中去享受；遭遇痛苦，就只能在受夠了之后去選擇逃避或屈服嗎？不，一個人并不是生來就是堅強的，面對痛苦，我們同樣可以象對待幸福那樣去選擇享受。不同的是，當我們在痛苦中不斷享受的同時，需要讓痛苦成為敗者，我進它退。

享受痛苦，并不意味著是麻醉甚至是欺騙自我的精神勝利，而是對生活含義的真正理解與把握，是對生命的積極與樂觀。沒有經歷過痛苦的風風雨雨，很難明白享受痛苦的真義。人生就是這樣，有許許多多的事情別人是給不了你答案的，它只能迷惑生活的弱者。痛苦充實了每個富于感情、善于思想的人生。缺乏痛苦，人生將剝落全部光彩，幸福更無從談起。當痛苦襲來，別拒絕，別害怕，只要學那珍珠貝，把痛苦緊緊咬住，就能把它變成美麗的珍珠。

痛苦對人類而言，是一種神圣的錘煉。以享受的主觀去挑戰痛苦的既成，享受意在戰勝。

第三篇：不要放大痛苦美文

我的一個同學最近離婚了，原因是她無法忍受男方給她帶來的痛苦。

她向我傾訴了心中的“苦”，她痛斥前夫是一個“暴躁狂”，自私刻薄，不近情理，在七八年的婚姻里，她的精神飽受摧殘，實在是無法忍受到了極點。我讓她說出前夫具體在哪些方面得罪了她，她一一羅列：前夫當眾指責過她，讓她很沒有面子；他不給她買早點，讓她心情不爽；他也向她動過手，屬于推搡之類，但這在她心目中等于家庭暴力。最后她還哀怨地說，上帝為什么對我如此不公，這樣變態的男人為什么讓我碰到了？

我聽了她的訴說，我勸她說，你可能夸大了理由，放大了痛苦，夫妻居家過日子，磕磕碰碰難以避免，如果對此寬以待之，便會減少許多煩惱，你們夫妻感情也會是另一種結果。她聽了我的話，瞪大了眼睛看著我，奇怪我怎么不向著她說話。

她還是沒能明白我所說話的深意。其實，世間的很多痛苦，或者說我們所遭受的痛苦，往往是被人為放大了的。

“我多么痛苦！”“我多么不幸！”說這些話的人，據我觀察，往往是一些活得悠閑而又不錯的人。他們對別人要求過高，對自己則很放縱，認為別人一無是處，而自己則十全十美。據我所知，我的這位同學的前夫并不是她所想的那么可怕，他對人彬彬有禮，善于體貼妻子，關心家庭。如果她能寬容對方的一些小缺點，就不會導致雙方的矛盾加深，以致各奔前程。

生活中，我們大都有這樣的體會：同一件事情，有人覺得是痛苦的，有人卻不以為意。比如一群人等車，車老是不來，有的人面部表情痛苦不堪，而有的人卻泰然處之。都是候車人，為啥有不同的情緒呢？這說明，痛苦是一種個人化的感覺。也就是說，痛苦的感覺往往是自我的。

一個家庭的確有許多瑣碎的煩惱之事。一個人對另一個人從生活態度到生活習慣的容忍，對對方職業、文化層次的容忍，都是一個漫長的過程，因而我們必須淡化它。如果說婚姻在某種意義是一味藥，那么它肯定有一定的副作用，容忍就是對副作用的正視。作家北村在一篇小說中這樣說過：家庭生活使一個人卑下，如果你找不到一個使自己高貴起來的辦法，結局總是一樣。倘若有了這么一種現實的態度，我們就不會在那些貌似高貴的、虛擬的痛苦上兜圈子。

差不多所有的人都會遇到一個男人或者一個女人，并組建家庭，當你認為你遇到的這個人天底下最壞的時候，可能有人會認為這個人是天底下最好的。如此一來，我們有什么必要走極端，又有什么必要放大我們的痛苦呢？

第四篇：小心痛苦成癮美文

習慣于做失敗者，或者一定要做成功者，在某種意義上都是“對痛苦成癮”，以此處罰自己重復感受痛苦的體驗。

牙痛過的人都有這樣的體驗：那顆松動的牙齒，如果你不去碰它，它是不會痛的。但是，你卻會不斷碰它，用舌頭頂，感受它的疼痛，是這顆痛牙脫落之前你會反復做的事情。這種重復制造痛苦的現象，在心理學上稱之為“對痛苦成癮”。

疼痛是一種記憶，而一切記憶都會尋求再表達。人們從外界獲得刺激，會在大腦里留下物質的痕跡，這些痕跡在適當的時候釋放，就促使人尋求相應的重復刺激。很多人的生活，可以說是由痛苦串聯而成的，這些人是把痛苦當成自己獨特的享樂方式。所謂痛并快樂著，說的就是這個意思。

越是幼年時經受的痛苦，越容易在將來的日子里被重復。因為這些痛苦會滲透在一個人的人格層面，在不容易被探測的深度潛藏著，持續而堅韌地尋找表達的機會。這種表達往往會給一個人所有方面打下痛苦的烙印：他的許多看法是令自己和他人都難受的看法，他的情緒大多處在低谷或者不和諧的亢奮中，而他的行為也不斷地在傷害身心健康。

重復痛苦有兩種完全相反的傾向。一種傾向是，把自己的生活、工作弄得很糟糕，比如不斷重復失敗的學業、友誼、愛情、婚姻和事業。當這種傾向走向極端時，可以表現為直接攻擊他人和社會秩序，以引發社會和法律的懲罰，從而達到重復痛苦的目的。

社會對有這類重復痛苦的人是不接納的。對于失敗者，會給其很多的蔑視。對于犯罪者，會給他們應有的懲罰。從心理學上講，蔑視和懲罰是他們希望獲得的東西，是他們“痛苦癮”的解癮藥。

重復痛苦的另一種傾向是，用社會許可的甚至贊美的方式來虐待自己，最常見的方式就是拼命工作。經常在媒體上看到一些中青年學者或企業家英年早逝的消息，通過他們的背景資料我們知道，他們實在是工作太勤奮了。媒體對這樣的情況都只有一個態度，就是贊美。我不認為這是一個好的態度，拋開社會效果不談，對個體來說，不管是死于工作還是死于吸毒，都是生命的終結。每個人都是大自然的孩子，任何人都不必用對自己不好的方式來對他人好。

雖然成癮狀態很難改變，但也不是完全沒有辦法改變。要改變“對痛苦成癮”的狀態，最好的辦法是增加幸福的經驗，這些經驗可以來自生活的一切方面。不過，自然的生活狀態對一些“癮”太大的人的影響力是不夠的，他們最好的選擇，就是看心理醫生。

事實上，每個人都或多或少地有“對痛苦成癮”的傾向。而且，了解自己在哪些方面習慣于給自己制造失敗和痛苦，就可以有更多的成功與幸福的能力。從這個意義上來說，人人都應該去看心理醫生。

對于“成癮”，精神分析有一個專業名詞，叫“強迫性重復”。幼年經歷了或痛苦或快樂的深刻體驗后，會不自覺地制造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。這種重復發生在潛意識里，不被當事人所覺察，但容易體現在關系中。所以有時我們會看到一個人不斷地掉入同一個陷阱，忍不住困惑唏噓。

痛苦固然容易讓人沉溺，但一定要記得，處在低谷或不和諧的亢奮中，必然會不斷自毀。想積極而陽光地生活，就必須先克服自己，不要貪戀生命消極的模式。

第五篇：痛苦的情感美文

有一些問題永遠無法作答？簡單而幼稚。

鮮血沖破血管流出的速度快，還是時間流失的速度快？也許同樣的快，鮮血流盡，對此來說，時間停止！也許時間要稍快，鮮血干涸的已經無法流出，然而時間仍然朝著沒有盡頭的終點邁進，這不難看出，時間要快。這本毫無論道的必要，然而對于正在流出的鮮血來說，時間毫無意義，或者說幾乎是忽略的。它飛快的流出而將生命帶入漆黑，它并不在乎還有多少的時間！

悲涼的天氣，孤苦的晚上，有一悲者，已將利刃從手臂劃過，他以為這對于自己是好的。他用微笑來面對即將而至的死亡，他以為死亡對他來說是另一種形式的超度。利刃，薄而鋒利！他即將死于自己的房間，房間里早已被收拾的一塵不染，他希望自己能夠不作任何掙扎干干凈凈的離開這個令他痛苦的世界。一個割脈自殺的人死亡的時間也許只需要短短的五分鐘，也許要更短，他想這轉瞬而逝的時間能帶來多少的痛苦呢，他開懷的狂笑起來。血液從手臂嘩嘩的流出落入紅盆，然后變成了一根紅色的樹枝，繼而變成一串滴答的紅淚……他感覺生命力逐漸的從手臂里流出，然而心臟瘋狂的跳動著，周圍的空氣似乎已經被抽干，無邊的痛苦涌上腦海以前所未有的姿態肆虐全身！他從未想過這短暫的時間里會承受如此巨大的苦痛，然而在他看來時間忽而變得異常的緩慢，對面的墻壁上的掛鐘的秒針似乎停頓，每次的走動他的身體都如有同被萬只螞蟻噬咬一次。然而痛苦到來不過短暫的幾十秒，他已經無法承受死亡對他的折磨。他變得清醒起來，他忽然回想起那些讓他苦痛的事情，但奇怪的是那些東西已經不能夠讓他有半點的感情波動，那些曾經將他打入深淵的事情對他來說似乎平平常常！他的右臂在流出最后的氣力，電話就在他的左手邊，他還可以撥出最后的求救電話，他提起了最后的力氣撥出了一個電話。

有些問題永遠也無法作答！簡單而幼稚。

對于任何人來說，時間都是公平的，因為時間不會在道路上等待任何人；對于任何人來說，生命都是公平的，因為他給予了人擁有和放棄的權力 ；對于任何人來說，痛苦都是公平的，因為當真正的痛苦降臨沒有人能夠坦然的去面對痛苦。

在這些東西面前，人擁有的堅強有多深厚？

呵呵，有些問題永遠也無法作答！簡單而幼稚。