第一篇：心理援助滲透于體育教學中論文

【摘要】災后重建是一個長期的過程,災后心理的恢復更是一項艱巨的任務,特別是災區兒童心理恢復,更是心理專家和所有教育工作者以及全社會高度關注的問題。利用社會的一切力量對災區兒童心理重建提供科學的,有效的心理援助,幫助他們盡早走出災難的陰霾,重燃生活的希望,是全社會急需解決的問題。本文從體育教學入手,根據災區青少年學生的具體情況,結合體育的特殊功能,對把心理援助滲透于體育教學過程的具體做法提出相關意見和建議。

【關鍵詞】災后心理重建;心理援助;體育教學;學生

汶川大地震,不僅奪走了數萬同胞的生命,摧毀了美麗的家園,也給幸存者留下了深刻而持久的心理創傷。對受災群眾特別是學生實行科學有效的心理援助和輔導,是幫助他們盡快走出災難陰影、重樹信心、恢復正常生活、工作和學習的重要手段。同時我們必須清楚地認識到災后心理援助是一個長期的過程,是社會各界,特別是我們教育工作者必須認真思考的問題,如何在教學過程中引入心理援助,這是一個值得探討的課題。筆者試圖從理論上對這個問題進探索,希望能起到拋磚引玉的效果,為災區學生心理重建,樹立信心有所幫助。災后心理援助的重要性、長期性、復雜性

1.1 對災區學生心理援助的重要性:災難事件后所有人都會留下心理創傷,區別只在于程度的輕重,據世界衛生組織調查顯示,自然災害或重大突發事件之后,約20~40%的受災人群會出現輕度的心理失調,這些人不需特別的心理干預,他們的癥狀會在幾天至幾周內得到緩解;30~50%的會出現中至重度的心理失調,及時的心理援助和調節會使其癥狀得到緩解;而20%的人在災后一年內可能出現嚴重的心理疾病,他們需要長期的心理援助。世界衛生組織專家曾表示:中國汶川大地震受影響的民眾中,多達10%的人需要長期的心理治療。[1]

1.2 心理援助的長期性:在特大事故發生后,當事者經過自我的心理修復,心理問題好像是得到解決,生活也趨于正常。但是在以后的生活中卻經常不由自主地重現災難發生時的情境,這種現象在心理學上被稱為“閃回”。也就是巨大的災難經歷者經常會在生活中身不由已的重新經歷這種災難的歷程,這種“閃回”會成為再次心理創傷的根源。有學者不久前進行了唐山地震30年后心理創傷研究,結果表明,在唐山地震30年之后,幸存者仍存在大量的創傷后精神障礙的問題。經歷災難的人們如果得不到專業的救助與治療,將因此發生人格的改變、扭曲,而且可能終身無法痊愈;同時也給社會留下不穩定的因素。

1.3 心理援助的復雜性:當災難發生后,對所有經歷的人群應該及時進行心理援助,但考慮到受災人員是個很大的群體,大多處于偏遠的鄉鎮、農村,并且我國在心理援助這方面起步較晚,專業隊伍嚴重匱乏,心理專業工作者數量有限,做一對一的心理醫療不僅是不切實際的,也是不必要的。比較切實可行的方式是:幫助災民結成“互助組織”。在一個群體中,總有一部分人更堅強、更開朗、更明智,他們戰勝恐懼,開始新生活的心理歷程會相對較短也更有說服力。政府和與醫療相關的非政府組織可以邀請有關心理專家在某個社區和村寨開展心理講座和咨詢。對于我們高度關注的災區兒童,學校應當有意識地增加心理輔導課程,要樹立心理援助工作人人有責,每個教師就是學生最好的“心理醫生”的大心理健康觀,在教授學生科學和其他知識的同時,結合本學科的特點,去幫助他們理解地震災害,告訴他們應該如何學著縫合內心的創傷,給他們提供積極的信念和引導,重燃生活的希望。體育對心理健康的促進作用

體育是以身體練習為基本手段,以增強體質,提高運動技術水平,豐富文化生活為目的的一種社會活動。體育是社會文化的組成部分。是一個有機的整體,一個多功能、多目標的系統[2]。體育的功能主要包括:健身功能、娛樂功能、促進個體社會化功能、社會情感功能、教育功能、政治功能、經濟功能。這里我們著重討論體育對心理促進作用的功能。首先,體育的健身功能是體育最基本的功能,但體育同時具有認知、情感功能。體育能使身體、認識、情感協同發展,促進個性形成和發展;其次,體育作為教育的重要組成部分,同樣有教育的功能。體育在培養學生個性方面有著尤為重要的作用。無論是哪一個運動項目 ,都有強身健體、提高認知能力、培養情感的作用;最后,促進集體凝聚力,實現群體協調發展的功能。群體亦稱社會群體,泛指通過一定的社會關系結合起來進行共同活動的集體,是人們社會活動的具體單位。體育運動可以增強群體內部及群體之間的交流,從而消除隔閡,促進集體團結,實現群體的協調發展。心理援助滲透于體育教學中

基于對災區學生進行心理援助的重要性、長期性、復雜性的具體情況,結合體育的學科的特點和功能,把心理援助滲透在體育教學中在理論上有了依據,但這對災區的體育工作者提出了更高的要求。

3.1 體育教師必須掌握心理援助的基本知識與技巧:災后心理援助屬于危機心理干預的范疇,是一項專業性很強的工作。因此,從事危機干預的心理咨詢師,心理志愿者以及我們廣大的教師應具備一般的基本素質以外,還應掌握心理援助的基本知識與技巧,同時應具有豐富的生活經驗,使他們在危機面前能夠表現得成熟、樂觀、堅強;應具有鎮定的心態,面對任何情況能有條不紊、沉著應對,能夠為受害者恢復心理平衡創造理性的、穩定的氛圍;應能夠照顧好自己的身體和心理需求,不斷進行自我調整,以保證旺盛的精力和積極健康的心態。

3.2 針對災區學生的具體情況,合理選擇教學內容,促進學生心理重建:在災后,面對學生可能出現的身心癥狀,如何安撫其情緒及進行輔導,便成為教師一項重要的課題。地震后在條件成熟的情況下,盡快恢復教學秩序這本身對學生及家長的心理就是一種極大的穩定和安撫。那么在教學中,特別是在體育教學中如何結合體育的特殊功能,把心理援助滲透于體育教學的過程中,這是我們廣大體育工作者值得思考的問題。對于地震后受到嚴重精神創傷的災區孩子們,如果還是按原來的體育與健康教學大綱和教學內容來進行授課顯然是不切實際的,不僅僅是授課的效果會受到影響,更有甚者可能加劇部分孩子的心理創傷[3]。因此我們必須根據心理援助的時段性,合理選擇體育教學內容,把心理援助有機地和體育教學結合起來,并積極配合專業的心理教師,對災區學生進行心理輔導,促進災區學生心理健康重建。

3.3 根據心理援助的時段性,分階段選擇體育教學內容:災難過后,幸存者的急性心理應激反應如果得到及時正確的疏導,心理狀態將逐步恢復正常,否則將很有可能轉變為創傷后應激障礙,造成長期的精神痛苦。對災區學生進行心理援助通常采用三個步驟:首先應為他們營造一個有安全感的環境;其次,要保持與受援助者密切的接觸,建立溝通關系;最后,鼓勵他們宣泄心理的痛苦,給予他們積極的暗示,糾正錯誤和不合理的認知,進而引導他們采用積極的應對策略和技巧,幫助他們逐步樹立起重新面對生活的勇氣和信心。根據心理援助的三個基本步驟,結合災區學生的具體情況,合理選擇體育教學內容,并且在不同階段進行實施,以求達到提高教學效果,促進災區學生的心理康復。

3.3.1 災后體育教學的第一階段,采用體育游戲法:災區學生在經歷過這次災變之后,普遍出現的身心癥狀,包括缺乏安全感、焦慮、恐慌、畏懼夜晚、不明原因的生理問題、不愛上學、上課不易專心,情緒及行為反應不穩定且容易失控等等,在這一階段體育教師可以采用一些團結互助、共渡難關的體育游戲[4],讓學生在游戲過程中體驗到互幫互助、團結友愛的精神,提高戰勝困難的決心和勇氣,亦可以增加一些模擬受災時刻如何撤離到安全區域的體育游戲,使災區學生對當時地震的情境有一個再現和回放,釋放心理壓力,走出地震災害帶來的心理陰影,同時增強學生的防災意識和能力。體育教師在這一階段應注意以下幾點:首先根據災區學生普遍存在的心理問題精心設計好每一個體育游戲的方案,力求做到有的放矢;其次,高度重視自己的言行,避免對學生進行第二次心理傷害;最后經過這一階段后,如果還發現個別災區學生的心理狀況沒有好轉的跡象,及時和專業心理教師取得聯系以求該生能得到專業的心理輔導,盡快解決心理問題。

3.3.2 災后體育教學的第二階段,采用體育戶外活動法:體育戶外活動,體育旅游等[5],通過第一階段的體育教學,災區學生的安全感、自信心都有了一定的提高,對學習,對事物有了一定的興趣,這一階段,體育教師可以有目的的帶著學生去外面了解大自然,體育教師要精心準備利用帶隊外出多給學生介紹一些地震的基本常識,地震產生的原因,怎樣防護,怎樣自救和互救等知識,讓學生對災害有一個比較清晰的認識,并熟悉自己生存的環境,由災后對大自然的憎恨漸漸變為了解自然、熱愛自然。另外體育教師還可以利用帶學生外出時宣傳重建后美境,增強學生對生活的信心,讓學生更加了解黨和國家以及社會對災區的關懷。這一階段體育教師應該注意以下幾點:在帶隊外出參加體育戶外活動時一定要把安全放在首位,所經過的路線,教師必須親自檢查,盡可能的選一些風景較好而沒有危險的地方;其次在對學生宣傳國家對災區重建規劃時一定要實事求是。

3.3.3 災后體育教學第三階段,采用比賽法:通過前兩個階段的體育教學以后,災區學生的安全感,自信心,以及對社會的認同都有較大的提高,注意力和興趣逐步放到正常的學習和生活上來。這時的體育教學內容就可能選譯一些較為激烈的運動來進行教學和比賽,比如足球、籃球、拔河等等,通過這些激烈的運動讓災區學生的心理壓力得到徹底的釋放,正確引導他們在災后形成的各種情緒,重新點燃對生活的渴望,對學習的期待。在這一階段中,體育教師在教學中應注意以下幾點:首先盡可能地調動學生的情緒,讓每位學生都投身于鍛煉或者是比賽的氛圍中;其次體育教師應該要有清醒的頭腦,密切注意自己教學或者比賽場上的情況,關注學生的行為,不能過度,更不能為了自己心理的宣泄而傷害他人。結論與建議

汶川大地震給我們太多的思考,震后重建特別是災區學生心理重建是我們每位教育工作者都應該思考的問題。作為一名體育教學工作者,怎樣結合本學科的特點對災區學生進行有效的心理援助,幫助災區學生盡快恢復心理重建,這是我們全體教師,特別是災區的教師所必須解決的艱巨任務。筆者認為:災后對災區兒童進行科學、有效的心理援助是必須的,但由于地震災區多處于偏遠山區或農村,一對一地進行心理援助不太可能,那么每位教師就承擔起了心理輔導的艱巨任務,這就要求我們的教師除了良好的師德和業務能力外,還須接受專業的心理輔導知識的培訓,增加對地震知識的了解。作為體育工作者,可以根據體育的功能和特點,把對學生的心理援助滲透于體育教學中,體育教師在選擇教學內容時可結合心理援助的三個步驟分階段,有針對性選擇體育游戲,體育戶外活動和較為激烈的運動項目,積極配合專業的心理教師對災區學生進行心理輔導,幫助他們渡過難關,重燃生活的希望。

參考文獻

[1] 衛生部.緊急心理危機干預指導原則[N].人民出版社.2008

[2] 盧元振.社會體育導論[M].北京:高等教育出版社.2006.7

[3] 教育部.體育與健康教學大綱[R].北京:人民體育出版社.2006

[4] 于振峰等.體育游戲[M].北京:高等教育出版社.2007.7

[5] 黃仕健.中小學體育教學的認識誤區及其原因[J].廣州:華南師范大學出版社.體育學刊.2006,13(01):97-100

第二篇：淺析在體育教學中滲透心理教育

淺析在體育教學中滲透心理教育

【摘要】體育活動不僅可以促進學生的身體健康，同時還可以促進學生的心理健康。體育活動中的心理健康無處不在，《體育新課程標準》要求體育教師把握好時機，在體育活動中進行心理健康教育，使學生具有博深的知識，奮力拼搏的精神，同時還能有強健的體魄，充沛的精力，寬闊的胸襟，堅強的個性，適應飛速發展的社會需要，迎接新技術革命的挑戰，成為我國新世紀強大的后備軍。

【關鍵詞】體育教學； 心理教育

在課堂教學過程中滲透心理健康教育，是學校心理健康教育最有效、最有意義、最有價值的途徑。課堂教學滲透心理健康教育的目標是課堂教學與心理健康教育目標的有機結合。教師首先要明確每節課的教學目標和要求，并以此為載體滲透心理健康教育的內容。體育教學作為培養新時代學生全面發展的一個重要平臺，教師除在正常的課堂教學中要完成知識的傳授、讓學生獲得運動技能、提高健康水平、思維發展等任務外，還可以潛移默化地滲透如下的心理健康教育目標。

1培養正確的自我意識

自我意識是人對自身及其自身與客觀事物相互關系的反映，包括自我認識、自我評價、自我體驗和自我控制幾種形式，心理健康的人對于他自身應當有明確的了解，能正確地對待自發性能夠調節的情感與行為。而體育活動恰恰可以促進學生對自己的適當估計。某一體育動作完成后，教師可以因地制宜地請這名學生做自我評價，讓學生了解自己學習的結果、動作練習的正誤，練習達標合格的好壞，及時應用所學的知識、動作的成效等做出自我評估。此后，教師再適當地對學生進行評價，有助于讓學生明確自己的優缺點，正視自己，對自我有評價能力，增強學生的努力程度，激發學習動機。

2體育教學活動過程可協調發展人際關系

人際關系是指在人際交往基礎上形成起來的人與人之間的心理關系，建立和諧的人際關系是影響心理健康的重要因素。作為社會人，最為廣泛，最為復雜，最為必須的需要就是交際需要。這種需要在青少年期表現得尤為強烈和突出，但是由于青少年在伴隨著自我獨立過程中出現的不安感、孤獨感和急燥感等人格不完善和心理不成熟的特點，再加上情緒不穩定、自制力差，易感情用事等情緒特點，使學生在人與人的交往過程中常常出現偏差，影響心理健康，體育教師應正視這一點，利用體育活動的團體優勢，協調學生的人際關系。在體育活動過程中，教師應使學生懂得尊重別人，體會每名成員在集體中的地位都是重要的，誠懇熱忱地幫助別人。例如：教師可利用足球、排球、籃球、接力等一些比賽活動，使學生認識到每個人在活動中的價值，從而促進學生之間的交流。

在團體比賽性質的活動中，每名學生都要達到共同的目標而團結協作，這樣可以在體育活動中克服以自我為中心的傾向，提倡在協調配合的條件下去完成任務，倡導把個人的成功融于集體的成功之中，以培養學生的集體主義精神、責任感、榮譽感，從而發展和諧的人際關系。

3培養學生積極的人生觀，增強學生的自信心

體育活動是人以自身為對象來進行改造的一種特殊的實踐活動，體育對人的改造絕對不僅僅是生物學意義上的生命運動，體育是積極的人生態度的顯示，通過豐富多彩的體育形式和健身的方法來發展人的身心，確立頑強向上的人生態度，提高人的生命質量。

3.1在體育活動中增強學生的自信心，培養學生意志力。學生的自信心無論對他們的學習還是一生的發展都至關重要，只有有信心的人，才能在成長的過程中既保持不斷的創造力，又能保持健康的心態。做為體育教師應了解學生心理和生理特點，掌握青少年生長的一般規律，利用體育活動培養學生的自信心。青少年往往看不到自己的潛能，因而常常表現為缺乏自信，為此教師可以在體育活動中培養他們的自信心。教師應該建立和制定比較完整和科學的指標體系和評價的標準，使每一個學生都能根據自己的指標，對照標準找到自己相應的坐標值，給每個學生創造表現能力的機會，讓每個學生都能體驗到成功，以達到在體育活動中建立自信心的教育目的。

3.2培養學生堅韌不拔的意志，增強社會適應能力。體育教師可以根據學生的身心特點，充分發揮體育活動的優勢，開展耐力訓練。在發展學生耐力素質中，在突出培養學生頑強的意志品質的同時，還要根據學生的身心特點來開展耐力鍛煉，只有這樣才有益于學生的身心健康。例如：對于中低年級的學生可以通過一些游戲性的的追逐跑、圖形跑、越野跑、跳繩、爬山等來培養他們的鍛煉興趣、發展他們的耐力品質。高年級學生可以適當的進行耐力跑訓練。另外，還可開展形式多樣的課系耐力素質競賽，符合學生爭強好勝的心理特點，如舉辦中長跑班級對抗賽；象征性長跑；發展學生的耐力素質。

4通過體育活動可以渲泄不良情緒，維持心理平衡

體育活動是社會交流、娛樂、休息調節的一劑良方，是一種豐富的精神生活?！叭朔遣菽臼肽軣o情”，人在一切心理活動中都伴有一定的情緒體驗。但是如果一個人喜怒哀懼無常，經常處于一種極不穩定的情緒體驗之中，其高級神經活動必然會遭受到侵擾，產生社會適應的困難，心理健康也會被破壞，社會需要人具有對自己情緒的調節和控制的能力，那么體育教師可以引導學生在體育活動中渲泄不良情緒，維持心態平穩，使其心理健康發展。當學生在生活或學習中遇到失敗、挫折而產生困惑、焦慮。精神頹廢時，體育教師應適當開展一系列的體育活動和體育比賽，使其合理渲泄不良情緒，消除心理緊張，放松身心，調節心理狀態，維持心理平衡。

綜上所述，體育活動不僅可以促進學生的身體健康，同時還可以促進學生的心理健康。所以，在體育教學中滲透心理健康教育目標是必要且有效的。體育教師應把握好時機，在體育活動中進行心理健康教育，使學生具有博深的知識，奮力拼搏的精神，同時還能有強健的體魄，充沛的精力，寬闊的胸襟，堅強的個性，適應飛速發展的社會需要，迎接新技術革命的挑戰，成為我國新世紀強大的后備軍。

參考文獻

[1]華牧之.《心理學的幫助》――人人受益的心理策略.[2]中石.《改變一生的14課堂心理課》――做自己的心理教練.

第三篇：課程游戲化如何滲透于體育教學中

課程游戲化如何滲透于體育教學中

陳鶴琴先生說過：幼兒以游戲為生命,多游戲,多快樂。新《綱要》中指出：“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力?！痹隗w育游戲中，幼兒可以把自身發展的多樣性、差異性、自然性表現的淋漓盡致，在輕松的環境中通過體驗、動作的表現去構建經驗、獲得發展。為貫徹落實《綱要》，更好的實施幼兒健康教育，我進行了嘗試與總結.1.創設良好的活動環境，為幼兒投放充足、豐富的游戲材料。創設良好的教育環境是促進幼兒發展的一個重要手段，幼兒園戶外活動的設備、器材、玩具材料的多樣化，才能吸引幼兒參與體育活動，激發幼兒的興趣。首先考慮到幼兒年齡特點及幼兒的發展水平，然后根據現階段的發展目標和幼兒的興趣要求相結合，提供不同層次、不同種類、數量相當的玩具材料，滿足幼兒的興趣需要。本學期我們主要投入自制的布棍玩具為主，激發幼兒參與的積極性。結合小班的年齡特點，我班運用情景性游戲引導幼兒參與集體游戲活動，分散、分組活動探究活動材料的多種玩法。例如：戶外活動中，我班以到小動物家做客為小動物準備禮物的形式，組織了喂小貓、走腳印、拔蘿卜喂兔子，鉆布袋、跳圈、投擲喂獅子等情境開展集體游戲，也體現了幼兒關心照顧小動物的情感。分散活動時，幼兒玩紙盤、長頸鹿套圈、紙盒汽車等玩具、探究出了可以用紙盤看信號燈開汽車、玩飛盤等游戲?；顒又凶⒁庖龑в變憾弥t讓，玩具大家一起玩、交換玩、，玩完后要送回原處，擺放整齊。

2.設計富有情節的游戲活動，讓幼兒積極主動地活動。由于小班幼兒年齡小，自控力差、應急反應慢、因此常在游戲中產生散隊，走散的現象。所以我們就準備開展了“跟著 ×× 走”等游戲，讓幼兒明白小動物都跟著自己的爸爸媽媽，從不掉隊，走路時不推擠，從而以預防意外傷害的發生。

3.在師幼互動中，促進幼兒參與戶外活動的興趣

《綱要》中指出：“關注幼兒在活動中的表現和反應，敏感地觀察他們的需要，及時以適當的方式應答，形成合作探究式的師生互動?！痹隗w育游戲中建構積極有效地師幼互動必須堅持“以幼兒為本”，要從僅僅關注游戲的組織轉向關注幼兒的興趣，從關注活動的目的轉向關注幼兒的需要，只有關注點改變，才能進行積極有效的師幼互動，才能真正做到“把幼兒放到第一位”。在幼兒熟悉圈、球的基本玩法后，我們逐步放手，引導幼兒在自由活動的過程中發現這一器械的多種玩法，對做得好的幼兒及時表揚，讓小班幼兒體驗成功的喜悅。如通過教師的引導，小班幼兒也能發現身體的許多部位可以玩圈，通過教師啟發，小班孩子發現圈不但可以跳，還可以在地上滾動，還可以用來開火車等等。一種器械的多種玩法，能充分發揮幼兒的想象力，調動幼兒的主動性和積極性，從而使他們更加喜歡運動，達到鍛煉的目的。

4.營造自由寬松的運動環境氛圍，讓幼兒自主參與。

幼兒的心理環境對其整體發展有極其獨特作用。每個幼兒都是獨立的個體，他們有自己的特點和需要，他們具有獨立性和自主性，對此，要注重為幼兒營造一個自由、寬松的活動環境和氛圍，讓幼兒成為活動的主體，滿足幼兒自主性的需要，支持孩子、理解孩子，使幼兒充分感受到自主活動的快樂，并能積極自主地參與到活動中去。

5.家園配合，共同鼓勵幼兒參與體育活動。家長工作是幼兒園同幼兒之間的橋梁工作，幼兒園的活動與家長的支持、配合密不可分。我們經常邀請家長參加我班組織的晨間親子活動，通過父母和孩子之間的互動，增強幼兒參與戶外活動的興趣，同時促使家長認同幼兒園的培養要求和教育策略，做到家園合作，使幼兒健康、快樂的發展。另外，針對體能較弱的幼兒，我們就及時與家長溝通、交流，讓家長了解孩子在幼兒園的發展情況，請家長參與到幼兒園的戶外活動中來，從而建立師幼、家幼間的共同運動的互動關系，讓家長成為幼兒活動的支持者和幫助者。

在今后戶外體育活動的組織中，我們要以《綱要》為依據，不斷更新自己的教育觀念。在日常生活中，從觀察幼兒入手，從幼兒的各種行為、情緒、神態等各種表現形式中，了解幼兒。在堅持組織游戲化的活動同時，繼續提高小班幼兒參加體育活動的興趣與主動性，讓我們的孩子們在快樂的體育活動中健康快樂地成長。

第四篇：在體育教學中滲透情感教育論文

“大海里沒有水，不能稱之為大海；教育沒有情感，也就不能稱其為教育?！睆倪@句話中，我們能領悟到情感教育在整個教育中的重要性。作為教師我們要把情感教育貫穿于整個教育工作的始終，讓學生不僅能親其師，而且還能信其道，這樣對提高體育教學質量、提高學生的身體素質是非常有益的。如何更好地在體育教學中滲透情感教育呢？

一、情感投入是取得教學成功的先決條件

教育是愛的教育，愛的外在體現就是情感的真誠，情感投入是取得教學成功的前提。而體育教學是在教師的指導和學生的參加下，鍛煉身體，增強體質，學習掌握一定的體育知識、技術技能，培養思想道德品質的有組織的教育過程。體育教學不同于其他文化課教學之處，在于學生必須不斷地親自參加各種各樣的身體活動，因而，體育教學更具有趣味性、娛樂性，更有利于激發學生學習的興趣。其中，教師情感對教學效果同樣有非常重要的促進作用。

課堂教學要取得成功，不僅有賴于教師豐富的知識、良好的品德及合理的能力結構，還取決于教學過程中是否運用了自己的感染力。課堂上，教師不斷地向學生傳遞著新的知識，學生雖然有接受能力，但并不一定樂于接受，關鍵在于這些信息能否滿足學生的情感需要、能否激起學生的情感體驗。所以，教師只有充分調動自己的情緒感染力，給知識信息加上情感色彩，才能使課堂教學在輕松、融洽、溫馨的氛圍中取得良好的效果。在體育教學中教師首先要根據不同教材的特點、學生的健康狀況、體育基礎、興趣、愛好等進行有針對性的課前準備，特別安排一些與主教材相關的游戲競賽來調動學生的積極性。只有充分體現出關愛學生，學生上體育課才會有勁頭。其次，教師要有高尚的思想品德、廣博的知識、端莊的儀表和準確優良的動作示范，這樣不但會使學生從情感上對老師有好的印象，也能對學生身心的健康發展產生良好的促進作用。

二、教師的情感是激勵學生取得成功的重要因素

在教學過程中，老師的情感對學生的作用很大。教師是否關心學生，是否對學生抱有希望，是否對學生投入情感，會很自然地影響學生的進步和成長。好的情感能對學生起到極大的激勵作用，不良的情感也會給學生很大的打擊。因此教師的鼓勵、正確的保護與幫助，將使學生克服心理障礙，增強學生的自信心，讓學生在一種輕松愉快、師生融洽的環境中學習，有助于教育教學任務的順利完成。

教育不僅是教師向學生講道理，而且還要用自己的情緒感染學生，使學生對教師產生親近感、共鳴感和信賴感。這樣學生就會“親其師、信其道”，把對教師的熱愛和尊敬，轉移到教師所教的體育課上去，讓學生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔。熱愛體育并積極參加體育運動，這是教學成功的可靠保證。

在教學中，教師應具有樂觀的情緒、積極進取的精神，并熱愛學生，這樣對學生的影響就是正面的。教學中要從他們的實際水平出發，提出適宜的目標，加強區別對待和個別輔導，熱心、耐心、誠心地幫助他們一點一滴地學、一點一滴地進步，使他們也學有所成，從而逐步提高他們的自尊心、自信心。對于少數體育尖子，要積極創造條件，有目的、有計劃、有措施地去發展他們的體育興趣、愛好和特長，加強對他們終身體育能力的培養，努力提高他們的運動技能，使他們感到老師對他們的厚愛。對學生的缺點和錯誤，要采取動之以情、曉之以理的教育方法，讓學生有點滴的進步，樹立堅定的信心，繼而取得更大的進步，使學生感受到老師對他們不歧視而是關愛，心里熱乎乎的。

三、課堂情感交流力求做到師生互動

教學就是師生共同探索真善善的一項偉大工程，老師要與學生做好感情交流。人與人之間的交流有三種功能：信息溝通、情感溝通和調節功能。在整個教學過程中，師生互動尤為重要。只有在平等、和諧、愉悅、輕松的課堂氛圍中，學生才能積極主動地參與教學活動；只有通過師生間積極的相互交流，學生才能充分地發展自己的個性。

在教學過程中要以情育人，促進學生心理健康的發展。體育教學與其他學科的不同之處在于學生是在教師的啟發、指導下，主要從事各種身體練習，并在反復練習的過程中，通過思維活動和體力活動的緊密結合，來掌握體育的知識、技術和技能。因此，教師在提高學生身體素質的同時應注意學生心理健康的發展，培養學生勇敢、果斷的意志和不怕苦、不怕累、吃苦耐勞、勇于克服困難的精神。同時還應舉辦多種多樣的群體性體育活動，以培養學生的競爭意識、團結合作的精神和堅強的毅力。這些意志品質、心理健康發展的培養，都離不開教師情感的投入。古人云：“感人心者，莫先乎情?！彼裕處熥プr機寓情于教，把育體和育心有機結合起來，正確地引導、幫助、保護、鼓勵學生，必將取得事半功倍的效果，真正促進學生心理健康的發展。

四、師生的情感要真誠

受現在社會風氣的影響，有的教師對教育工作不是很熱心，對學生也不夠真誠，這必然會影響教育質量。只有真誠才會培養出真誠，只有愛才會產生愛，所以我們老師要以高度負責的態度，以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的情懷去熱愛教育、關心學生。不論是上課下課師生的問好，還是對學生講授知識，都要真心實意。具體到體育教學中，體育老師要對每一位學生充滿愛心，不虛偽，不假裝，不做作；同時要求學生向老師敞心懷，有事和老師談，把老師當成朋友。只有這樣，才會有好的教學效果。

體育教學過程中，情感與教學密不可分，相互促進、相互影響。因此，注重情感教育，創造良好的教學環境，熱愛學生，以情育人，建立和諧的師生關系，必會取得良好的教育教學效果。

第五篇：淺談體育中教學滲透

淺析“新課改”背景下的體育教學之路

———新時期體育教學中的心理健康教育

作者：謝立華

單位：津西張家窩中學

淺析新課程背景下的體育教學之路

新時期體育教學中的心理健康教育

摘要：正確認識健康的概念，樹立學校體育“健康第一”的新思維.新理念。把握體育教學與心理健康教育的相互關系，抓住契機，在體育教學中不斷更新教育觀念，改變教學方法，積極滲透心理健康教育，促進學生心理健康發展。

關鍵詞：體育教學健康心理健康

前言：世界衛生組織提出：“健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體上心理上和社會上的完好狀態?！睆?001年底開始教育部要求全國統一使用新修訂的《體育與健康教學大綱》在過去的學校教育和學校體育工作中對學生的身心健康關心不夠，認為沒有疾病就是健康這種觀點是不正確的，隨著心理學的發展，人們逐漸認識到生理方面的健康固然重要，而心理方面的健康同樣重要。由此可見，健康包含著身體和心理兩個方面。過去那種重身體.輕心理的傳統體育教學觀念是不全面的。面對21世紀的激烈競爭，社會的發展，未來人才不僅要掌握現代化的科學技術，具有較全面的能力，而且要有強健的體魄.健全的人格.健康的心理素質。智力發展.品德培養和綜合素質的提高，創新意識.競爭能力.自主人格.適應能力的形成和發展都要受心理素質的影響。而健康心理素質的培養又是心理健康教育的主要范疇。各類研究和調查數據表明，現階段青少年學生的心理健康問題日趨嚴峻。其中以人際關系敏感.行為異常.心理承受障礙等表現較常見，有的還有抑郁.焦慮.厭學.自殺等現象，這些問題的存在對學生健康成長的負面影響不言而喻。因此，學校體育教學應樹立“健康第一”的指導思想，重視對學生的心理健康教育。怎樣在體育教學中滲透心理健康教育，真正促進學生身心兩健，是我們體育工作者的一項新課題。為此，筆者在日常體育教學工作作了一些嘗試.探索。

1.調查研究學生心理健康現狀，確定教育目標

俗話說“沒有調查，就沒有發言權”。學生心理狀況不同于其他特征，不經過細心觀察.深入探究是很難了解的，更不必說進行針對性教育了。調查發現，在體育教學中影響學生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴心理；④焦慮心理；⑤孤獨心理；⑥自責心理；⑦過敏心理；⑧沖動心理；⑨反感心理；⑩異性心理。

其形成的原因主要有生理和心理.體質和學習成績以及不良個性心理等方面的缺陷。如有的學生身材矮小.肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們在練習中因怕做不好動作被別的同學譏笑而產生對運動的恐懼感，導致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負擔。又如：在考核或成績評定時，總覺得教師給別的同學的分數與評價比自己的高，懷疑教師不公正.有偏向，在進行集體項目的比賽時，總認為自己的技術水平對取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對這些內心無法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而

造成在學習時心理極不穩定。有些學生由于身體素質基礎差，或者學習動作時接受.掌握動作的能力差跟不上正常的教學進度。在平常學習時，與那些身體素質好.成績好的學生比較時，總覺得自己既使再努力也技不如人，無法趕上其它學生，從而在練習時放不開思想包袱．顯得膽小.怯懦.縮手縮腳，結果導致學習成績越來越差，從而產生自卑心理。有些學生虛榮心強，愛出風頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學生的注意，愛表現自己。遇到一些自己力不從心的動作時，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結果失敗。久而久之，這種挫折失敗的陰影會使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對自己能做的練習，也不敢表現自己，怕萬一失敗而被其它同學譏笑，被人看不起等等。

國家教委的一份調查資料表明，2000年底，全國在校的中學生（特別是高中生）患心理疾病率已達到24%左右，而且從近幾年的資料來看，發病率還是呈上升趨勢，因此針對這種情況，體育教師對這些學生有意識地采用體育活動，對不同癥狀表現的學生運用不同的手段，如發展人際交往能力，選擇多種項目相結合的辦法，都能可以幫助他們消除障礙達到心理平衡。

2.優化課堂心理環境，促進心理健康教育

2.1建立良好的人際關系。這是優化體育課堂心理環境的核心。教學既是對師生關系的教學，同時也是對同學關系的教學。在良好的人際關系背景下，師生之間的積極關系所帶來的積極情感，合作支持的態度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高。由于體育教學的特殊性，師生之間.同學之間的交流合作與活動要遠遠多于其它課堂教學，也為建立良好人際關系提供了更多的機會。

2.2設計科學合理有效的場地與器材。體育課大多在室外進行，復雜多變的環境，給小學生上體育課帶來一定的干擾。所以應在課前畫好場地，放好教具，使之整潔.美觀.富有吸引力。例如在教學前滾翻時，把墊子放成梅花型，讓每兩個學生都能擁有一個“花瓣”，讓學生一到場地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點上課。

3.課堂教法靈活，突出心理健康教育

3.1開發學習動力系統，產生良好心理定勢。興趣是最好的老師，是學生主動參加學習活動的最大動力。教學中，可通過目標設置法，創設情境法，價值追求法等，激發學生參與體育學習鍛煉.健身的動機；通過成功教學法，愉快教學法，教學“引趣”法等，培養學生對體育的興趣，從而改變或改善學生的體育態度，養成體育習慣，產生良性心理定勢。在課的準備部分，可采用音樂舞蹈.游戲.多媒體視聽等多種方法導入，而不是通常四列橫隊聽教師宣布本課內容。如一節籃球教學課，改變教師先講解示范，再組織學生練習的老方法，可先安排觀看NBA比賽的精彩片斷，引導他們以這些精彩動作為榜樣，努力學好本課籃球技術，學生的求知欲望將大大增強。在縱叉和橫叉教學中，有些男生柔韌性差，叉不開來，教師可針對他們意志力強.速度快的優點，強調柔韌性與跑步步幅的關

系，指出柔韌性好了，腳步跨得更大，跑步時步幅會增大，將大大提高跑速，引導其堅持不懈練習叉腿，并看到每一次細微的進步，并最終獲得成功。

3.2改進教學方法，培養良好的體育學習心理。

3.2．1增強學生主體意識，發展學生創造性思維。

創設成功體驗，樹立自信心。兒童少年的自信心無論對他們的學習還是人生發展都至關重要，只有自信的人，才能在成長過程中既保持不斷的創造力，又保持健康心態。我們體育教師要善于發現各個學生的長處和閃光點，因勢利導，調動學生的學習興趣。比如有的學生跑的速度素質較好，而有的學生彈跳較好，有的學生技巧性動作學的較快等。作為教師在教學中就可以充分利用每個學生的特長，發揮各個學生的優勢進行教學。讓學生在體育活動中不斷得到某些成功體驗，是運用現代心理學研究成果激發學生動機的重要手段之一。所以體育教師應當根據學生的實際能力，有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標，為他們提供成功的機會。學生經常體驗到成功和自己能力的提高，就會既增強了學習的自信心，又激發和維持了堅持參加體育活動的內部動機。在體育課中體育教師要讓學生有快樂的體驗，不要刻意追求成績，給學生壓力，使之緊張，讓學生在輕松愉快的氣氛中完成練習，并享受體育活動給其身心帶來的快樂。又如：50米練習中，設定二條起跑線，讓跑速較快的學生在后面，跑速較慢的學生在前面，同時起跑，一方面可以讓跑速較慢的學生獲得比別人快的成功體驗的心情，另一方面，讓跑速較快的學生在后面追，增加其運動量，又增加了比賽氣氛，從而調動他們的積極性，樹立成功的信念。

正確認識自我，克服不利因素。體育教學內容的多樣性.學生體能的個別性和氣質類型的不同性，致使學生在體育教學過程中表現出的學習積極性和課外的開放性.等方面也存在著一定的差異。作為體育教師必須利用課堂和課外的開放性.交流感情的直接性等有利條件，深入學生體育學習環境中去，了解情況，用誠懇的態度.真摯的熱情與學生交談，關心學生，愛護學生，尊重學生，啟發學生全面認識自我和對待各種問題。如在進行短跑測驗時，對一些個子較矮或體形較胖和一些確實因身體素質差導致體育成績跑不快的學生，明確指出他們的技術并不比別人差，而是素質和先天條件造成的。促進學生正確面對客觀條件.充分正視不足，同時給這些學生制定不同的要求，只要達到這些標準就合格。利用其他優勢項目彌補本項的差距。有些學生往往自高自大，缺乏分析客觀事物的能力。在課堂上，學習不專心，注意力不集中，有錯不會改。教師應適時給予挫折教育，加以啟發.引導。

3.2．2 進行情感教育促進心理相容

體育教師平時應主動接觸學生，深入了解他們的個性特點.興趣愛好.生活習慣.心理健康狀況.運動技術與身體素質狀況，并逐一進行認真細致的分析比較，切實做到心中有數，因人而異。尤其

對于在課堂上表現異常的學生，更要給予關心和幫助，和學生建立一種親密友好的關系，使他們生活在和諧氛圍中增加集體凝聚力.向心力。這樣，不僅能提高學生學習效率，且能充分挖掘潛能，對身心健康大有裨益，有意于學生個性充分發展，形成健全人格，促進心理健康。

3.2．3提高學生自我認知能力

體育教師在教學中對學生應積極引導，多進行鼓勵。例如，在實心球測驗時，對一些確實因身體素質差或身材矮小.力量差導致成績不理想的學生，應明確的指出他們的技術并不比別人差，而只是素質和先天條件的差別，要正確面對客觀條件，充分正視不足，利用其它優勢項目彌補本項的差距。另外，鼓勵他們經常鍛煉身體，提高自身的身體素質，只要付出努力，就會有收獲，逐漸提高自己的運動成績，有意識地調整學生的心理。

3.2.4 利用比賽形式培養健康心態

體育教師 在布置學生課堂練習時可以運用競賽的教學方法，增強教學效果。一般在競賽前讓學生練習幾分鐘，這樣每組為了取得好成績，就會互相督促，互相學習，互相幫助，形成互幫共同提高的風氣。進行比賽時，同組的同學就會吶喊助威，從而促使同學間的感情交流，克服獨生子女的任性.嬌縱.自私等不良個性品質，使情感得以升華，促使學生心理健康水平與個性發展。教師還可利用不同時間.各種比賽形式，培養班集體的凝聚力和向心力，以及同學間的協作能力和集體主義精神，鍛煉個人意志和競爭意識，培養耐挫能力和積極向上的健康心態。

4.課后延伸，滲透心理健康教育

4.1課后小結，師生互動交流情感。

設疑法。講課時設計一些問題讓學生課后進行思考。②.提問法。通過有一定難度的問題，讓學生利用已學過的知識去評價.辨別。③.暗示法。教師利用心理學原理，讓學生對課堂上自己的表現進行回憶，自己評價。④.議論法。教師就課中某一環節，特別是學生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學生進行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會產生“失敗”的一方。這些學生在一定時間內會產生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短.幽默的語言或小故事去啟發他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。

4.2利用體育課外活動，進行心理健康教育。

學校的課外活動有著趣味性和實踐性的特點，學生容易接受，愿意積極參與，同時它不受課堂教學中的時間.空間.形式上的極限，更能發揮學生的主體作用。學生在活動中的體驗和感受深刻，有助于培養學生良好的心理品質。使教學活動由課內向課外自然延伸，由硬性統一課業向自主選擇課業轉變。學生盡可以根據自己的興趣愛好和實際能力，選擇活動內容和形式，甚至在玩的過程中

完成某種“練習”，使大量無效流逝的間隙時間變得充實有意義，使玩所涉及的人.物.事變成促進自我素質提高和能力發展的活教材，把自己置身于社會大課堂中接受錘煉，使身心健康成長在課外活動時間，比如：讓那些個子較矮和體胖的學生或體育素質較差的學生先練習下節課所要上的內容，給他們提供練習的器械和場地，在課中就讓這些學生出來做示范，如在沙包擲遠教學中，讓臂力強的大胖子來示范，在技巧課練習中，讓那些個子較小但技術動作掌握的好的同學做。從而激發學生的學習興趣。

5.小結

今天，人們以經認識到了體育健身和健美的功能，卻忽略了其健心功能，尤其在體育教學中。體育是培養和發展學生現代人格的重要手段和途徑，它蘊涵了豐富而又積極的教育功能，只有把心理教育融于體育教育中，才更符合我國現代教育的要求。

參考文獻：

1．教育部基礎教育司 《體育（與健康）課程標準解讀》 2002.5

2．中華人民共和國教育部 《體育與健康課程標準》 2001.7

3．孫愛霞 《小學體育教學促進心理健康研究》中國學校體育 2002.1

4．何振強等 《體育健康教育的實施途徑》中國學校體