第一篇：如蘭香幽深詩歌

青石階

城南下

月蘭柔白人家

指上鉛華

風(fēng)飛沙

煮粗茶

飲清茗

幽香俗世牽掛

讓夙愿沉香

韶華淡靜

看誰淺笑安然

如蘭香幽深爭艷芳華

不忍負(fù)你征戰(zhàn)天下

流年惆悵

守望山高水長

木籬下

把妝畫

等伊歸來

比翼雙飛

對坐月下彈琵琶

水墨丹青畫風(fēng)華

怎堪清明亂世

遙望無期

話別奴家茶

折蘭意

無悔把淚灑

紅塵幾重

煙雨鎖心愁

堪知君已天涯

陌上落花已凋零

四季驚綻著輪回

南燕不肯歸

若蘭辭尚有淚

夢魘殘亂

模糊 舊年倩影

你的輪廓

描慕不出

蕭風(fēng)殘?jiān)聹\唱寂寞

清音升明珠淚垂落

兩絲白發(fā)光陰斑駁，笑無心

那簫聲依舊藏著誰

擾亂誰的心扉

又是一年蘭花季

素筏添殤

念伊為情碎

竹籬笆

蘭花下

倩影深閨獨(dú)傷悲

往事碾碎

續(xù)滿酒杯

昔年陳釀

飲不盡幾世輪回

話未眠

雨聲未休

滿地殘紅余香未褪

怎蕭瑟落花如流水

憶來世

徒想鴛鴦重戲水

世事難休

錯(cuò)把情仇負(fù)了誰

一生情念未了

把酒寄相思

月下花前獨(dú)醉

敢問誰作陪

念時(shí)光

第二篇：蘭香子介紹

蘭香子—凈化腸道、體內(nèi)環(huán)保、養(yǎng)身健康

蘭香子：

1、膨脹后飽腹感有助瘦身，控制體重，為愛美女性最佳選擇

2、便秘者加入蜂蜜，效果更好

3、腹瀉者加點(diǎn)鹽巴，立即見效

4、女性生理期，加入姜片煮紅糖水沖泡，有助女性生理期調(diào)理

蘭香子膨脹后，外表層為白色純天然高纖果膠，早晚飲用：有助瘦身，養(yǎng)顏，便秘，口臭，清宿便除垃圾，調(diào)理腸胃，降血脂，膽固醇之功能。

蘭香子為純天然健康飲品，適宜任何人群，便秘，腸胃不好，體重過于肥胖者：先生，女士均可沖服，買回去自己喝，也可以沖泡給自己的家人喝，上班族可以放在家里，辦公室，隨時(shí)沖泡（老人，小孩，孕婦，均可飲用），同時(shí)也是招待朋友、客人的最佳選擇……

蘭香子，為一年生草本植物的種子，生長在海撥比較高的山上，為純天然DIY食材，具有黃金之美稱…… 蘭香子的功效及特點(diǎn)：

特別功效：瘦身、養(yǎng)顏、便秘、口臭、排體毒、降血脂、膽固醇、凈化腸道、清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。減肥瘦身：泡制后膨脹，占滿胃部，可抑制空腹感，減少熱量攝取及多余物攝取，飽腹感有助瘦身，為包含管理，體重控制，健康減肥的最佳輔助食材。

清腸道，助消化，解體毒：蘭香子，又名明列子，為一種“羅勒”植物果實(shí)，在東南亞一度被認(rèn)為稀有的中藥。遇水膨脹，攝入人體后可促進(jìn)腸道蠕動，有助清腸解體毒之作用。

抑制血糖，減少便秘，減少膽固醇：豐富的食物纖維在胃中包覆糖類，減少糖類吸收，降低飯后血中葡萄糖的濃度，抑制血糖上升，加上纖維質(zhì)遇水膨脹特性，飽腹感有利于糖尿病和體重控制，建議過度肥腸及糖尿病患者多食用。

改善便秘，排毒養(yǎng)顏：蘭香子含大量食物纖維，吸水膨脹后小球表面含天然狀粘質(zhì)附于腸壁，可減少食物與腸壁接觸，刺激腸壁肌肉蠕動，活化腸道代謝功能，避免體幾毒素及廢物囤積于體內(nèi)過久，減少宿便，排體毒，養(yǎng)皮膚。是腸道中天然的清道夫，為人體進(jìn)行最自然的體內(nèi)環(huán)保。

預(yù)防心腦血管疾病，雙向調(diào)節(jié)血壓：a-豐富的亞麻油酸和EPA、DHA；蘭香子咬碎后種子約含有30%的良質(zhì)油份多為a-亞麻油酸，是一種多價(jià)不飽和脂肪酸Omega-3，占油份中的70%以上，且無法由人體自動合成，必須從食物中攝取，再經(jīng)由人體代謝轉(zhuǎn)變產(chǎn)生DHA和EPA，于國際上具有黃金的美稱。

蘭香子DIY制作

蘭香子沖泡方法：

冷開水，礦泉水均可沖泡，攪拌一分鐘待其膨脹后，就可以直接飲用了，也可根據(jù)自己的口感加入蜂蜜，檸檬汁，酸酸甜甜，時(shí)尚人士最愛，夏季加入冰塊或放入冰箱冷藏，口感一級棒。也可根據(jù)自己的口感，發(fā)揮創(chuàng)意，牛奶，果汁，咖啡，酸奶……任意調(diào)制，現(xiàn)代多家美容店用來調(diào)制成面膜敷臉，具有美容美顏之功效。

1、娃哈哈營養(yǎng)快線：最簡單，只要把蘭香子泡開后直接到營養(yǎng)快線就可以了，簡直絕配！

2、鴛鴦（咖啡+牛奶）：方法同樣簡單。首先要先把咖啡泡開（水少點(diǎn)，一會要倒牛奶，根據(jù)杯子大小看著辦吧，然后拿另外個(gè)杯子放小勺蘭香子并泡開（同樣，水少點(diǎn)，蘭香子會把水吸收的，讓它“喝飽”就可以了。接著把它倒進(jìn)泡好的咖啡里，最后把牛奶到進(jìn)去就行了。鴛鴦味道香濃醇香加一顆顆珍珠般的蘭香子，那可不是街邊的珍珠奶茶所能媲美的!

3、果汁：配百事的果繽紛也好喝，因?yàn)槭腔旌闲偷模涮m香子在里面會吸收果汁的味道，頓時(shí)蘭香子就變成果肉了，喝下去，簡直美極了！

4、蜂蜜柚子茶：這種營養(yǎng)含量最高，同樣也是很多愛美的mm喜歡的口味，可以直接買沖飲的蜂蜜柚子茶粉。Ps：前提是必須要把蘭香子泡開。另外，同樣可以倒入湯、粥或者任何甜品，還可以搭配各種刨冰。

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第三篇：心得體會(馬香蘭)

深入學(xué)習(xí)三級會議精神心得體會

2010年8月10日召開了全體職工大會，主要議程是學(xué)習(xí)國家局姜成康局長、區(qū)局師增健局長、市局馬存軍局長對上半年工作總結(jié)及下半年工作安排的講話進(jìn)行了學(xué)習(xí)，下面是我在次深入學(xué)習(xí)文件的心得體會。

國家局局長姜成康提出的“節(jié)奏要快、標(biāo)準(zhǔn)要高、工作要實(shí)、狀態(tài)要好”的“四要”良好作風(fēng)對卷煙工業(yè)當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的改革發(fā)展具有重要指導(dǎo)意義，“四要”工作要求必將進(jìn)一步激發(fā)全體員工干事創(chuàng)業(yè)的激情，促進(jìn)卷煙工業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展。我認(rèn)為，要把姜成康局長的要求落到實(shí)處，必須準(zhǔn)確理解和把握“四要”工作要求，提升團(tuán)隊(duì)能力，高質(zhì)高效打造行業(yè)先進(jìn)卷煙工廠。主動向前，切實(shí)加快工作節(jié)奏：“節(jié)奏要快”，就是要求我們要主動向前，不等不靠，“快”字當(dāng)頭，進(jìn)一步加快工作節(jié)奏。一深入的傾力宣傳，從而使業(yè)戶對企業(yè)各方面有更深入的了解，更有利于業(yè)企關(guān)系朝著互利雙贏的健康方向發(fā)展。

一、煙草客戶經(jīng)理的營銷技巧

煙草客戶經(jīng)理在實(shí)際工作中并不是簡單的體力勞動者，而是要多用腦力，在市場營銷中發(fā)揮聰明智力作用，不斷擁有忠實(shí)不二的業(yè)戶，開闊更廣擴(kuò)的煙草營銷市場，這就要求煙草營銷人員掌握更多的營銷技巧。

1．客戶經(jīng)理在與零售戶的接觸中，先期介入工作很重要，有利于消除雙方戒備心理，拉近距離，從而更易于獲取有價(jià)值的東西，以便促進(jìn)營銷工作的順利開展。所以，在日常營銷工作中，一定做好充分的心里準(zhǔn)備，以殷實(shí)的營銷技巧，良好的敬業(yè)精神，腳踏實(shí)地的工作態(tài)度，誠肯的服務(wù)態(tài)度，去與零售戶相處。2．一般情況下，對不熟悉的被訪零售戶，單刀直入、直奔主題、直露表白的方式效果并不不見得取得預(yù)期效果，有時(shí)顯得比較唐突，甚至是互相之間的尷尬。所以，必須事先找到一個(gè)對方都感興趣的切入點(diǎn)，激起對方表達(dá)欲，使對方很快進(jìn)入角色并興奮起來，意欲與你傾吐，這是你應(yīng)成為一個(gè)最忠誠的學(xué)生，最貼心的受眾，這樣你的工作就找到了突破口，工作就好得以開展了。3．一個(gè)營銷人員面對的決不是一個(gè)或幾個(gè)零售戶，你所面對的是一百多個(gè)零售戶，不可能沒完沒了地聽一些天方夜談，你沒有更多的時(shí)間可以浪費(fèi)，必須科學(xué)合理地按排訪銷時(shí)間，有意識控制節(jié)奏及主題，不能由對方?jīng)]完沒了。這就需要煙草營銷人員及時(shí)有效的引導(dǎo)，加以控制，達(dá)到目的，適可而止，這是營銷藝術(shù)問題。

二、客戶經(jīng)理應(yīng)具備的能力

1、理解能力，煙草客戶經(jīng)理必須全面掌握煙草專賣法及實(shí)施條例，掌握國家的相關(guān)政策法規(guī)，按照政策要求，具體操作實(shí)踐貫徹執(zhí)行，這就要求煙草營銷經(jīng)理必須有較高的理解能力。

2、分析能力，隨著知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，市場經(jīng)濟(jì)瞬息順隙萬變，煙草客戶經(jīng)理只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高對市場的認(rèn)知分析能力，才能在紛繁復(fù)雜、千頭萬緒中找出頭緒，摸出規(guī)律、認(rèn)識規(guī)

3、學(xué)習(xí)能力，必須擁有豐富的綜合知識，這就要求我不斷提高學(xué)習(xí)能力，以學(xué)習(xí)增強(qiáng)能力，以知識創(chuàng)造價(jià)值，打造學(xué)習(xí)型職工，學(xué)習(xí)型企業(yè)，學(xué)習(xí)型組織，向知識要效益，向?qū)W習(xí)要發(fā)展。

4、協(xié)調(diào)能力，必須有足夠的協(xié)調(diào)能力，不是只滿足于條條框框本職工作的保守工作，而要有創(chuàng)造性，把工作中的矛盾盡量解決在基層，為創(chuàng)造和諧煙草而盡心盡力。

因此，作為一名客戶經(jīng)理不斷提高素質(zhì)，掌握先進(jìn)的營銷技巧，發(fā)揮應(yīng)有的一線尖兵作用，增強(qiáng)營銷能力，為吳忠煙草達(dá)到可持續(xù)發(fā)展的良好目的而努力奮斗

第四篇：覃香蘭簡歷

個(gè) 人 簡 歷
姓名： 出生年月： 民族： 畢業(yè)院校： 覃香蘭 1978 年 7 月 壯族 廣西柳州畜牧學(xué) 校 性別： 戶籍： 學(xué)歷： 專業(yè)： 女 廣西 中專 畜牧獸醫(yī)

聯(lián)系電話：150-7726-5328 求職意向：

電子郵件： xiong820820820@163.com

尋找豬場場廠工作職務(wù)，可以充分利用本人知識與工作經(jīng)驗(yàn)的能力與公司 管理相結(jié)合 2009 年 8 月-----2013 年 9 月 海南省海口某豬場 豬場廠長豬場由 550

頭母豬發(fā)展到 900 頭，每年的產(chǎn)量都上升，由于本人多年的實(shí)踐和多方位的 學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，專業(yè)技能過硬，完全勝任本職工作，加上我是女孩子以女性柔 和剛相結(jié)合的人性化管理下，豬場年年產(chǎn)量提升，為企業(yè)創(chuàng)收了效益！2005 年 8 月---2009 年 5 月 湛江市河唇某種豬場（2005 年 8 月-2005 年 12 月）：實(shí)習(xí)；（2006 年 1 月—2009 年 9 月）：配種和產(chǎn)房技術(shù) 工作經(jīng)歷：員，全場技術(shù)員 豬場由 300 頭母豬發(fā)展到 500 頭，配種成功率達(dá)到 90%，分 娩率達(dá)到 83%，平場產(chǎn)仔率 10.5 頭，產(chǎn)房由于本人細(xì)心到位，管理到位，以 防重于治的觀念，產(chǎn)房成活率達(dá) 96%，仔豬拉稀很少，斷奶體重平均達(dá)到 6-7 千克！平時(shí)也喜歡學(xué)習(xí)，參加各方面的培訓(xùn)，讓自己的知識和實(shí)踐相結(jié)合，提高自己的專業(yè)技能，及時(shí)地更新和處理各種疫情和病癥，保證豬場的利益 最大化！2002 年 7 月---2005 年 7 月 廣西柳州畜牧學(xué)校 畜牧獸醫(yī)專 2013 年 5 月---2013 年 6 月 湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)護(hù)娩師培訓(xùn)班

熟練掌握種豬育種;熟練掌握豬精液檢測、稀釋、保存;熟練掌握豬的發(fā)情 鑒定、人工授精;熟練使用豬場生產(chǎn)管理軟件 GPS 生產(chǎn)管理系統(tǒng);豬場員工 精通各 技能專長：培訓(xùn);豬場疫病防控;豬場生產(chǎn)計(jì)劃編制和落實(shí);豬場日常生產(chǎn)管理，豬群、各階段、各環(huán)節(jié)的管理;豬場員工管理等！

1、能吃苦耐勞

2、為人正直熱情

3、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)

4、具有良好的團(tuán) 自我描述： 隊(duì)合作精神

5、能以老板的心態(tài)為老板工作

第五篇：蘭香小學(xué)教師值班管理制度

蘭香小學(xué)教師值班管理制度

為確保學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全，及時(shí)準(zhǔn)確地反饋各種災(zāi)情及安全信息，根據(jù)學(xué)區(qū)管理制度，結(jié)合本校工作實(shí)際，特定如下制度。

一、學(xué)校聘請的臨時(shí)炊事員，除寒暑假看門而外，平時(shí)為師生灶做好飯，并看好學(xué)校門。

二、正常工作日（含雙休日），值周教師值班,并負(fù)責(zé)學(xué)校的一切安全工作。

三、教師值班具體時(shí)間為當(dāng)日早上七點(diǎn)到第二天臨晨七點(diǎn)（共計(jì)24小時(shí)），接交班時(shí)間周日例會。

四、教師值班時(shí)一定要負(fù)責(zé)，保證24小時(shí)開機(jī)，并填寫好安全工作日志。

五、凡有可能造成災(zāi)情時(shí)，值班人員排查要細(xì)，反饋信息要準(zhǔn)，并同學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要信息暢通。

六、因值班脫崗造成不良影響或發(fā)生重大事故，將嚴(yán)格按學(xué)區(qū)制度嚴(yán)肅處理。

七、上級檢查或?qū)W校抽查，值班人員不在崗時(shí)，同樣按學(xué)區(qū)制度處理。

蘭香小學(xué)

2008．8．28