第一篇：初中投擲說課稿及教學片段1

投擲課說課稿

南平劍津中學 王秉

一、指導思想：本課以體育與健康課程標準為依據，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一” 為指導思想。對于義務教育階段初中生來說，要更加關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉習慣，并形成終生體育鍛煉的意識。因此，整個教學流程采用多樣性和實效性，發展學生技能的同時注重培養學生克服困難、積極進取和果斷的心理品質，將合作意識、團隊精神、安全意識融入到課堂中；充分發揮學生的主體性和主動性，為學生搭建一個展示自我的平臺，使其在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂。

二、教材選擇與分析：依據人體機能適應性規律，將實心球和有氧健身操安排在同一次課。主教材——正面雙手擲實心球是水平四田徑教學重要組成部分,是發展學生力量、協調等身體素質，增強體質的重要項目。另外，通過投擲項目的教學能培養學生組織紀律性和聽從指揮等良好品質。因此,在已學技術的基礎上，著重解決出手角度和揮臂速度，在學生參與的過程中逐步突破上下肢協調這一技術難點。

有氧健身操：耐久跑是初中教學的重點，由于教材枯糙乏味、學生吃苦耐勞精神欠缺，主動學習愿望不強。因而，在課中選用節奏明快，催人振奮，鼓舞斗志的音樂，學生跟節拍繞場跑，并加入各種的跳躍動作，用音樂的外衣包裹耐久跑教學的枯燥，使學生在興趣盎然的練習中發展耐力，在跑動中體驗挑戰自我極限的樂趣。

三、學情分析

初二學生，力量和耐力素質比較薄弱。本課安排了增強力量的實心球及相關的內容練習，目的在于讓學生進一步體會投擲時身體相關部位和肌肉間協調配合、協調用力的順序、方法。使力量素質得以進一步提高。并通過有氧健身操活動增強體質，提高耐力素質。為未來中考體育奠定良好 的基礎。四：教學目標

1、認知目標：學生能正確理解投擲的基本技術原理和有氧健身操動作要求，明確學習目的。

2、技能目標：初步學會合理的投擲動作，發展上下肢和腰部肌肉力量以及耐力素質。通過有氧健身操練習，提高學生的耐力素質和協調性，3、情感目標：體驗運動樂趣，培養學生良好的組織紀律觀念、團結協作精神，堅毅、勇于克服困難等意志品質。五：教法和學法

在投擲教學中,技術概念—技術技能的轉化是個難點.在這個難點上我采用“導思—導練—導評”的教學模式,，促進學生積極思考，主動參與，發揮其主動性。培養其自學能力、思維能力、想像能力和相互幫助、團結協作、頑強拼搏的優良品質。在健身操教學中，采用不同評價標準，同伴的激勵、教師關注個體差異，讓課堂充滿活力。學法：學生通過探究、模仿、自主嘗試、互相對比、評價、鞏固學習法的學練流程營造合作探究，團結協作的學習氛圍。六：教學流程

1、導入與熱身

A游戲：打“野鴨”—提高學生中樞神經的興奮性，預防傷害事故的發生，使學生在愉快中學知識，在愉快中鍛煉身體。

B雙人徒手操：學生按自然組分組，各組自創準備活動內容并練習，教師加入三節專門性練習。既發揮學生的主動性，又為下一環節的學習起到鋪墊作用。

2、實踐與提高 正面雙手擲實心球和有氧健身操：采取不分組輪換。

（1）正面雙手擲實心球

首先教師完整動作示范，講解正面雙手擲實心球的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，明確學習目的。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環節過程。并按循序漸進原則，安排如下練習： A用排球做擲球動作。選擇輕物體練習，體驗揮臂甩腕的鞭打動作，掌握正確的出手角度和投擲方向，將起到事半功倍的效果。

B投排球反彈練習。利用排球做對地投擲，使學生更直觀地體驗：胸帶肩、收腹的連貫動作，建立正確的動作概念。

C持球練習——正面雙手投擲實心球 利用輔助“橫線”（在投擲線前2-3米處橫拉一定高度的繩），突破出手角度技術難點；利用由近到遠的投擲線，提高學練效果。

請不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。通過學生反復討論-體驗-練習，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。同時，將安全問題做為教學中的重中之中，從場地安排，器材的選擇，練習信號的統一等，來化解消極因素。

（二）有氧健身操

男、女同學分別沿兩塊籃球場的邊線跑動，學生根據自身水平選擇跑動路線即：邊線內與邊線外。節奏明快、催人奮進的音樂能很快刺激學生的中樞神經產生興奮。當學生的速度開始降低，情緒開始低落，出現運動的生理極點。變換強勁的樂曲，穩定學生情緒，消除疲勞感，體驗挑戰自我極限的樂趣。

3、調節與評價

a、優美的旋律響起，同學們隨著音樂跟老師做身心放松，學生談練習感想，教師總結。布置家庭作業，收回器材。

在輕松、和諧的氣氛中，結束一堂課。

七、預計課的效果：學生通過自主探究學習，能掌握正面雙手頭上投擲方法，且動作協調，用力順序正確。通過有氧健身操練習，使學生在課的過程中不但有效地提高耐力素質，也在很大程度上享受到一種美的教育，這對培養提高青少年的綜合素質起到了一定的作用。

八、場地器材：籃球場，排球、實心球各15個，錄音機一臺。

教學片段

師：同學們，向中間靠攏，只要能看清老師示范就行。通過剛才的熱身，現在我們要學習正面雙手頭上擲實心球。看老師示范，、、師：講解：實心球是一項以力量為基礎，以動作速度為核心的投擲項目。動作要領：面對投擲方向，兩腳前后開立，重心落右腳，雙手舉球至頭的后上方，利用雙腳蹬地，收腹，、揮臂、甩腕的力量將球快速由頭后向前上方擲出。通過練習發展力量、協調等身體素質，也是中考項目之一。所以，在練習中細心觀察，用心體會，多練習。老師慢動作示范。

師：哪些項目的動作與實心球鞭打動作相似？

生：足球擲界外球、籃球的雙手頭上傳球、鉛球，標槍，排球里的扣球，足球里的大腳開球等．

師：說得非常精彩，投擲的力量依次從下向上傳遞增加，下面，我們用排球做擲球動作。成四列橫隊。第一排同學每人拿一個排球。好，縱向四人一組，三四組向后轉，齊步跑！到邊線站好，一二組向站在邊線這端，左右間隔2米，開始練習。體會上下肢協調用力。注意手腕的撥、抖。

教師語言提示：抬頭，手臂后引，成滿“弓”。這位同學：出手角度不對，擲出球后用眼的余光看排球運行的路線。兩腿用力蹬地，胸帶肩，快速揮臂。請同學們相互觀察同伴的動作。

師：停止練習。XXXX同學你們來示范。從用力順序及最后鞭打動作來評判。你說：生：預備姿勢沒做好，腰腹沒有用力。成大弓步站立，用不上身體的力。用力順序錯誤了就會造成使不上力。

師：用力開始就低頭，致使上肢過早用力，腰腹不能充分伸展。正確方法：前后站立，充分后仰到稍抬頭，形成滿“弓”。同學們存在的共性：腰腹收縮與兩臂用力不協調。

下面用排球做反彈練習。看示范：胸帶肩、收腹。動作要連貫，快速。球反彈越高越好。師：典型的錯誤動作：預備姿勢成弓步、投擲后低頭、拉小臂、、、正確動作應該這樣、、、、生：練習，體會腰腹用力。請看你同伴的動作。上下肢協調用力，這樣才能擲得遠。

師：集合。通過剛才的練習，明確動作要領了嗎？仔細看老師側正面示范。要領：蹬、收、快。好，沒問題的話進行下面的實戰練習，看看是否能投得一樣遠，場邊有兩幅圖解，你可以看圖模仿（繞邊走，注意安全），也可請教同學、老師。對面的同學排在這方的同學后。好，第一排同學將手中的排球換成實心球，投完球負責撿球，當本組同學依次投完再回隊伍。在練習時統一聽班長的信號，注意安全。生：分組聽信號依次練習。教師指導。

師：抬頭。球從橫線上投出。----持球握球時兩手手指適度緊張。------兩個肘關節過早下降、摔小臂，造成了出手角度過小。（抬頭，眼看前上方。從橫線上投出。）

師：想一想剛才擲排球的快速動作，動作不要走樣了，不要只追求遠度。上下肢協調用力了就自然投遠了。師：做得不錯，身體重心快速前移，跨步緩沖。會投得更遠。

師：出手角度太低了，注意抬頭。、、、、、生：老師是這樣嗎？師：做得好！同學們看他的收腹動作有力。師：同學們投得都很棒。我要請女同學來展示一下。師：女同學做得好嗎？

女生：老師我們手臂沒力氣。師：是個原因，那么，“力量大就能投得遠嗎？”我請xxx、xxx同學來比一比。老師我也要比，我來我來、、、師：好吧，都來。

鼓掌

師：xxx同學的力量比xxx的力量大，為何卻沒他投得遠？ 生：xxx好像最后不夠有力，生：老師你說的動作要快，師：說得好最后的揮臂速度快，也就是最后鞭打速度要快，力量是基礎，速度是關鍵。預備姿勢時身體要放松，老師曾經獲過鉛球、標槍第一名，是南平市的。因為投擲的技術性強，老師力不大可動作協調。所以女同學要在動作上多下功夫。協調用力了自然就能投遠。

“如何才能做到上下肢協調？”預備姿勢身體適度放松。張弛有度。分組練習，體會動作要領。

自我練習方法：建議同學們每天堅持做俯臥撐、拉單杠、徒手擲實心球動作練習動作等等，增加上肢力量和上下肢的協調性。

第二篇：《投擲》說課稿

《投擲》說課稿

《投擲》說課稿1

本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發展的教學理念，增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發展為中心，體現學生的主體地位，啟發學生思維，提高自主學習能力，培養良好創新意識和合作精神，通過兒童喜聞樂見的形式，，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

一、教材分析：

投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目，學生通過學習和練習投擲，可以發展力量和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展。投擲這一內容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年級就開始安排課程，從投擲紙飛機、投擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。投擲項目適合任何年齡段的人，即使學生走向社會參加工作后，仍可利用投擲項目鍛煉自己的身體，培養自信心與良好的合作意識，又能從中培養興趣與創造性，陶冶情操。

二、教學目標：

根據教材的特點和體育《新課程標準》，結合四年級學生的實際情況本課目標如下：

（1）認知目標：學生能領會并說出原地側向投擲壘球的動作要領。

（2）技能目標：學生們能自己主動體驗投擲技術動作的學習過程,在練習中鞏固并提高正確的原地側向投擲方法,做到動作流暢,出手高度適當。

（3）情感目標：在體驗體育運動樂趣的過程中，形成團結合作、共同參與的良好團體。

（4）、教學重點:側向投擲的出手動作.

（5）教學難點:掌握適當的投擲高度.

三、學情分析：

由于小學生個性好動，求知欲和模仿性都很強，又有一定的動作基礎。因此，本課所選內容接近學生的生活，給學生設定情境，讓學生在玩中滲進教學，這樣學生的學習積極性和主動性就易實現。

四、教學方法與組織

本課設計始終圍繞學習目標，以小組學習的方式來組織教學。整節課都圍繞投擲這一個學習中心，教學方法前后呼應。本課主要采用體驗發現法、講解示范法、合作探究法，游戲教學法、評價激勵法等，營造和諧、生動、活潑的教學氛圍，讓學生學得活、練得活，能對本課的教學產生新鮮感，使學生在歡樂互助的氛圍下掌握技術動作，達到“玩中學，學中樂”的有效學習效果。

五、教學過程：

根據人體機能活動能力的變化規律和注重發揮學生主體作用的因素，再結合課的任務和學生心理需求，把本課要學習的內容貫穿在游戲活動中，以此提高學生的學習興趣，達到良好的效果。本節課分為四個部分，即激情引趣活躍身心、合作探究掌握技能、激活思維能力拓展、身心恢復陶冶情操。

（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）

1、導入主題，激發興趣。教師語言引導,導入主題,學生仔細聽講,對教學內容初步了解,并產生興趣。

2、熱身活動:投紙飛機.拿出折好的飛機，老師提出問題：怎樣才能使飛機飛得高飛得遠，學生帶著問題至各自“空域”嘗試“飛行”，教師分別參與各組活動，引導學生相互比較、相互觀察，尋找合理的投擲方法。

在這一部分，我根據活動規律，充分營造良好的氣氛，調動學生的學習興趣，讓學生實現從靜態到動態的轉變，在身體和心理兩方面為學習做好準備，同時為探索技能也做好準備。

（二）、合作探究掌握技能：（20分鐘）

這一部分是課的主體部分，是解決“教”與“學”的重點，本部分分為以下幾個層次進行教學。

1、學生探索投擲動作：用小黑板出示投擲壘球的動作要領，老師簡要講解并示范動作。動作要領我把它編成口訣,使學生易于接受：（:身體側對投方向,重心右移成弓步,肩上屈肘如滿月，蹬地轉體要快速,甩臂擲球似揮鞭。）利用兒歌組織學生邊說邊徒手模仿。模仿采用分解到完整的方法。

通過這部分的學習目的是讓學生明確原地投擲壘球的動作要領。并能正確徒手模仿。

2、老師建議學生把紙飛機拆開，捏成團，嘗試體驗原地投擲壘球動作。學生用口訣引導自己投擲

練習2到3次后,教師提出問題:用同樣的力氣投擲,影響遠度的因素是什么?___高度.讓學生知道高度與遠度的關系,明確出手高度是投擲技術中關鍵的環節

3、在練習3次后,把學生分成四列橫隊，玩“飛越長城”的游戲。兩端的投，中間兩隊迎面跳躍攔截，間距五米，練習2到3次后再交換位置。

在練習中一部分學生會出現投擲角度偏底的問題,所以安排”飛越長城”的游戲,來調整學生最佳的投擲高度.

形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉和提高。

4、原地側向投擲壘球闖關的游戲；（在投擲區畫好遠度距離線，按及格、良好、優秀的標準分為三關插上標志線，闖過第一關獲得一蘋果，第二關菠蘿，第三關西瓜，比一比哪組闖關多。

根據學生的認識規律，通過實踐——認知——再實踐的學習過程對學生實施壘球投遠教學，前面學生已用紙球進行了嘗試練習，再用真正的壘球進行練習，增加學生的感性認識，此段教學通過嘗試體驗、直觀演示、游戲比賽等教學方法解決教學重難點。

（三）、激活思維能力拓展、（大約10分鐘）

在投遠活動過后，為了進一步鍛煉提升學生的投擲能力，培養學生的競爭合作意識，我又設計了一個“神投手”的拓展游戲。具體操作如下：

剛才同學們的表現非常好，但是，我們能不能將遠距離的目標擊中呢？

（此時學生的學習興趣達到了最高峰，意猶未盡，躍躍欲試，教師適時利用，將課堂教學推向最高峰：拓展練習。）

“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個游戲《小小神投手》。”要求學生選擇一種適合自己的投準方法，提高投擲的準確性。

方法與規則要求：

在投擲線前方放置四個筐，分成四小組，每人投一次，投進一球既得一分，以得分多少分勝負。在練習投遠的基礎上，加大難度，開始練習既遠又準，目的是使學生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準確性。

采用競賽方式來組織課堂教學，更能激發學生練習興趣，提高練習效果，以小組活動為基本形式，以團隊成績為評價標準的游戲，讓學生體會到與他人一起完成體育活動任務的快樂，讓每一個個體發揮出最大潛能。

四、身心恢復陶冶情操

在音樂伴奏下師生一起跳兔子舞，從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，

同時滲透美育，陶冶情操。

《投擲》說課稿2

一、本課教材：

原地側向投擲沙包（第二次課）——水平一

二、指導思想：

根據體育健康標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；體育教學本身就是讓學生在活動中去實踐、去嘗試、去體驗的過程，因此在體育教學過程中——特別對低年級來講，教師應創設專門的情境來引導學生進入特定的教學活動，學生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學生形成良好的觀念、情感、態度和行為方式。培養學生的小組合作和競爭意識、自主探究和學習能力、創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一。

三、學情分析：

1、 教學對象：小學二年級男女生

2、 知識、技能基礎：有一定的知識、技能基礎，但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學中關注學生的個體差異，讓學生根據自身的能力去體驗、去實踐。

3、 心理素質、身體素質特點：心理素質處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀律性和自信心以及集體榮譽感較強。身體素質處于生長發育階段，呈現出身體素質發展不均衡的特性。

四、教學目標：

認知目標：

1.認識肘關節，知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。

2.弄清側向投擲沙包的重難點以及遠度的計算方法。

技能目標：

1.初步學會正確的站立和側對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法。

2.能比較協調的完成側向投擲沙包的動作；發展力量、靈敏素質，提高身體的協調性。

情感目標：培養學生組織紀律性、克服困難的精神和重視安全的練習意識和習慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關系。

五、教材的重、難點：

重點：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。

難點：蹬地轉體，揮臂過肩將沙包投出。

六、教學程序設計：

1、 開始部分：除常規教學外，安排了隊列隊形——隊形變換（四列變二列、二列變四列、二列變四路）。

2、 準備部分：安排了八節沙袋操（8拍x2），學生在教師的帶領下聽口令完成動作。隨后安排了兩個輔助練習，一是拋接沙包，二是投沙包游戲。通過練習，進一步使學生做好充分的準備活動，同時調動學生參與活動的積極性和興趣，讓學生在體育課上體驗到成功的快樂。

3、 主體部分：

(1)、利用語言、多媒體或圖片導入本課主教材——學習原地側向投擲沙包。A讓學生通過想象去體驗原地側向投擲沙包動作，學生展示。B讓學生觀察教學掛圖后再去體驗原地側向投擲沙包動作，學生展示。

(2)、教師講解原地側向投擲沙包的動作要領并示范，組織學生根據教師的講解示范進行徒手分解練習。組織學生進行徒手完整動作練習。組織學生進行持包分解和完整動作學習。教師巡視給予指導糾正，找學生進行示范并點評。在掌握動作的基礎上，為了提高學生的練習興趣，進行投過標志線和投過一定高度的練習。

(3)、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進行，各組在教師的提示下先進行障礙設置，設置完成后各組可以進行體驗，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務，最后各組進行集體比賽，教師擔任組織者和裁判，根據時間游戲可做2－3次。

4、結束部分：安排放松活動――占領陣地。學生圍成圓形將沙包放到圓上，所有學生圍圓放松走，當聽到哨聲，立即雙腳站到沙包上。沒有搶占到的同學為失敗一次，游戲繼續進行，教師可隨時變換方式進行。要求全員參與、反應靈活。

七、備注：

體驗，是一種基于學生通過自身的活動經驗，從中獲得感性認識的過程，其主體在學生本人。體育教學是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進學生健康為主要目標的教學，教學的實效性在于學生是否自主、能動地參與學習過程，并從中獲得充分的學習體驗，以促進身心發展。無論體育課程管理的形式怎樣變，體育的學科特性不會變；無論體育課程的目標方面怎樣變，其教育的基本目標和理想不變；無論學段的劃分怎樣變，體育的對象是全體學生不會變；無論對體育教學內容的規定性怎樣變，學的體育要有用、要有樂趣的原則不變。長期以來，體育教學主要關注增進學生體制健康、傳授體育技術技能等領域目標的實現，這種關注有的甚至是片面的、表面的，缺乏對以實踐為主要特征的體育教學其他功能的理論研究和實踐探索。例如，一個完整的動作技能教學應當設計七個階段目標，即知覺目標、心向目標、引導反映目標、機械反映目標、復雜反映目標、技能調試目標、創新表現目標。但是實踐的體育教學往往停留在前四個階段，事實上，第六、七階段的動作技能的生活遷移和創新設計才是最重要的。基于上述分析，本人認為，為了實現新體育課程標準規定的“心理健康”、“社會適應”兩個學習領域的目標，探討體驗式體育教學的特殊作用十分必要。本課就是以學生通過教師的語言、圖片等教具，讓學生去一步一步地自己根據想像、觀察去體驗動作，最后教師再進行講解、示范，學生很容易就能掌握所學的動作。

《投擲》說課稿3

各位領導、同志們：

大家好！承蒙領導和同志的錯愛，也非常榮幸能代表我們體育組出場，今天我講述的是一節室外體育課，題為：《有趣的投擲》。

首先，對一年級學生基本情況做簡要分析

1、學生對體育課有濃厚的興趣，好玩、好動、好表現；

2、自控能力較差，紀律觀念與規范意識薄弱；

3、對動作的領悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢于嘗試。

二、根據大綱的要求，通過對學生基本情況的分析，選擇適合學生的教學內容和組織形式。投擲是一年級（水平一階段）教材中的重要內容，發展學生上肢力量和全身協調性的重要途徑。因此，本課以游戲為輔助，各種投擲練習為手段，如投沙包、紙團、飛飛機等，并將教材內容融入游戲和競賽中，如投準與投遠比賽，以此達成本課的教學目標。

三、根據五個領域目標和我校學生的實際，本課將達成以下幾個教學目標：

運動參與——具有積極參與活動的態度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。

運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）

身體健康——發展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發展學生身體協調、反應、靈敏等身體素質。

心理健康——建立自信，敢于挑戰，團結和尊重他人。

社會適應——遵守規則，發展學生良好的規范意識，相互合作與交流。

四、教學流程結構：

場地布置（其目的是：新異環境刺激）——興趣激發（內容：游戲激趣）——學習技能（學習基本的投擲技能）——知識拓展（通過游戲來拓展和深化技能）——放松與評價（師評與互評結合）。

五、教學實施過程：

前奏（課前準備）：場地與器材設計：體育課的場地設計是課堂重要的組成部分，一個好的場地設計能使課堂組織更加流暢，更能吸引學生參與的欲望，為教學組織的實施提供保證。本節課我在規定的區域內設置了游戲區，并用標明一個醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設置了一個“競技場”，并掛上了一些標志性、趣味性的圖片。

第一階段(10min)：游戲激趣

（1）教學常規。體育委員整隊、報告人數，教師宣布本課教學內容。

（2）捉泥鰍游戲。通過師生對話進入課堂角色。以春游捉泥鰍為內容設計游戲，盡量能使游戲貼近學生的生活。通過本游戲，使學生快速融入課堂教學中，在活動中身體得到充分的熱身與準備。

教與學法：教師講解、示范；學生展開想象，創造各種動作，師生互動。

（3）組織形式：在規定區域內進行活動。

（4）教學設計：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網”尋找目標；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動作，吸引并躲避漁翁的追捕，看誰的動作最漂亮、最夸張能吸引漁翁。捉泥鰍過程播放歡快的音樂。

游戲結束，漁翁將把所有的魚兒帶回家，通過一條長繩，把所有的魚都串起來（排成一隊），在漁翁的帶領下，圍成一個圈。以此向下一階段過渡。

第二階段(20min)：技能學習

通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養學生善于觀察，相互交流與學習的能力。

（1）引導、啟發學生學習和探索的欲望。教學來源與生活，生活也指導我們的教學，教師通過讓學生舉出一些生活中投擲的實例，并對他們的動作進行模仿、展示。

（2）學生自己動手制作并嘗試投擲器材。飛飛機是學生喜聞樂見的游戲，讓學生動手制作飛機，也可以制作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學生邊制作邊體驗，教師適時進行點撥、引導，讓我們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得更高，手榴彈溜得更遠，紙炮打得更響，學生帶著疑問去實踐和體驗，在實踐中他們自然找到正確的答案，教學的目的在無形中達成。

（3）找出具有代表性的學生展示，教師示范、簡單講解。學生對自己的成果進行展示，這符合小孩好表現的心理，從而樹立他們的自信心，調動他們參與的積極性。當學生練習的興趣得到激發的時候，這是教學知識滲透的最佳時機，對學生進行肯定的同時提出不同的見解，“同學們，老師認為這些展示的同學動作非常漂亮，讓老師感到無比高興，你們能做得這么好我真的好驚訝。不過老師認為在以下三個方面應該加強注意，我想大家會做得更加完美了。

A方面，準備動作的站立姿勢要合理，好的開始是成功的一半； B方面，注意手臂的后拉動作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢待發； C方面，出手的速度一定要快，拳擊運動員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學根據老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見。

（4）學生進行模仿練習，相互間進行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴的動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學習？教師在學生練習過程中巡回指導，幫助有困難的同學。

（5）比一比、賽一賽。比比誰投得最遠，超過標志桿的同學是今天的最佳投手。

（6）談感受，相互間進行評價。請最佳投手談談自己的感受，請最佳拍檔談談自己的心得，教師進行簡單講解，對學生的積極行為與成績表示肯定和鼓勵。

教法：教師講解、示范，巡回指導，師生互動

學法：學生認真觀摩，積極參與

組織形式：在規定的區域內自由進行。比賽環節在固定的幾個位置依次進行投擲，學生認真觀摩，對超過標志桿的投手進行贊揚！全體齊呼——哇！真厲害！

教學設計：學生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗、在體驗中理解動作，學會了動作，教學目標水到渠成。

第三階段(6min)：鞏固拓展

內容：穿越火力網

教與學法：教師簡要講解游戲規則，重點示范；學生履行游戲規則。

組織：全班分男女兩組進行，本組成員要相互掩護從槍林彈雨中穿過封鎖區，沒有被擊中的同學可以占領一個陣地，否則就被淘汰，最后看哪組占領陣地的人多為勝。

意圖：本環節主要是鞏固學生對動作的動力定型，從投遠拓展到投準，進一步調動學生的學習興趣，在活動中體驗合作的重要性。

第四階段(4min)：放松評價

通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。

教與學法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調整呼吸。學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節奏趨于平穩。

組織：席地而坐

意圖：讓學生能控制好自己的情緒，學會放松與調整身體和心理狀態。

總結性評價：教師引導學生，每人想一句話，來表達這節課的收獲，也可以對同伴進行點評。根據學生評價的情況教師做簡單總結。

本課所需場地與器材

場地：30平方米空地一塊

器材：竹竿、呼啦圈一個制作成“漁網”；錄音機一臺；標志桿若干，壘球若干。

負荷：

預計心率：平均100次／分鐘

練習密度：平均45℅

后記：本課主要是培養學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協調能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。

《投擲》說課稿4

一、教材分析

本次課教材選用浙江省九年制義務教育小學課本，三年級下冊《體育與保健》的第三課，主要內容是追逐跑和投擲。

追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據小學階段跑的教材分布情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。

投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生良好的組織性、協作性和進取性。

重點：快速啟動奔跑

難點：1、彎道快速奔跑的技能； 2、投擲輕物的全身協調用力技能。

二、學情分析

1、學生心理特點：三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。

2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

三、教學目標

1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術的要求。

2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作；進一步發展擲遠能力。

3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力；培養學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。

四、課的構思與設想

1、整體構思根據學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發展，為終身體育打下良好的基礎。本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學以強調育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發學生的興趣性、積極性和創造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健；同時本課力求從單純技術教學向技能運用教學的轉化，將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動。

2、具體構思

（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規律、學生認知規律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

（2）、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調動隊伍，以此來提高練習密度。

（3）、教學方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。

（4）、學法指導：①導入：通過教師引導，創設一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創造積極、愉悅的氛圍。②準備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復習并擴展上節課的知識內容，又為后面“跑”的教學作了熱身準備。③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發展學生的想象力和創造力。④投擲輕物：課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結后再分組自己組織投，充分發揮學生的主體作用與積極性。⑤恢復部分：創設“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發揮學生的想象力、創造力和表現力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調節放松。

五、場地器材：場地器材：1、體育館；2、錄音機一臺、磁帶一盒、“紙球”40只；

《投擲》說課稿5

本單元主要依據“以學生發展為本”的課程理念，通過教師引導，學生自主習練，合作探究來完成學習任務。讓學生在較寬松的學習環境中激發興趣，學會方法，樂于探索，愉快地學練，從而發展身體素質，提高活動能力，并在互動中享受快樂，體驗成功。

本單元的教材是一年級的投擲：地滾小皮球，考慮到它是一個鍛煉上肢的教材，所以搭配一個鍛煉下肢的教材：栽種小樹苗（跑）。根據教材和一年級學生的特點，在第一課次中教師主要讓學生掌握簡單的動作和規則，以培養良好的教學常規為主。而在第二課次中，則試圖引入探究性學習，從學生的學法入手，教法組織均圍繞“學法”展開，由淺入深，循序漸進，力求讓課堂教學真正體現學生的“學”。讓每一位學生都能體驗到體育鍛煉的樂趣和成功的喜悅，提高學生的基本活動能力。

第一課次

教學目標：

1、基本掌握地滾小皮球的方法，鍛煉學生的上肢力量，培養學生良好的投擲教學常規。

2、基本掌握“栽種小樹苗”的方法和規則，發展學生的奔跑能力及環保意識。

教學對象：

一年級學生，從沒有接觸過投擲教材。在生活中可能已有過相類似的活動，但對如何運用正確的動作達到自己的目標還不能明確。有興趣，與同學之間缺乏了解和合作。不具備教學常規。

教學器材：

采用一課一物，一物多用的方法，通過海綿球展開教學活動。

教學過程：

1、在準備活動以后，教師先讓學生自己戲球1分鐘，在學生戲球的過程中，教師參與其中，及時的幫助學生明確自己所做的游戲是屬于哪一類的活動，組織學生有共同愛好的一起玩一玩，增加了解。

2、教師通過提問“你們玩過保齡球嗎？”“誰來做給大家看一看？”把學生的注意力集中到一起，先請1-2名同學上來做示范，大家觀看，然后請大家對他們做的動作給予評價，最后教師小結，做一個正確的示范動作。

3、學生在教師的帶領下1人1球進行集體練習，教師隨時對練習中發現的情況進行講評（主要是對練習中的常規進行講評，做到“收放”有序）。

4、學生2-3人一組進行“比一比，誰的球滾得遠”比賽，教師及時參與到各組的比賽中，幫助引導各組開展活動。

5、教師小結講評，請同學自己做一些評價，布置回家作業：每人用空飲料瓶加上自己調制的彩色顏料水制作成2個保齡球瓶。

第二課次

教學目標：

1、掌握地滾小皮球的方法，會根據不同的要求自己進行練習，鍛煉

學生的上肢力量，培養學生的觀察意識和合作意識。

2、掌握栽種小樹苗的方法和規則，在此基礎上，并會用一些小器材對游戲作一定的創編，發展學生的奔跑能力及環保意識和創新意識。

教學對象：

一年級學生，已有過一次地滾小皮球課的經驗。有一定的滾擲能力，有一定的教學常規，興趣濃厚。

教學器材：

海綿球、能夠固定的鐵圈、自制飲料瓶。

教學過程：

1、在準備活動時，先讓學生跟著教師一起用海綿球做一些活動上肢的小球操。接著通過教師的提問，讓學生想一想，說一說還有哪些身體部位沒有活動開，然后讓學生再根據自己的想象創造出一些小球操進行練習。（這一過程主要是培養學生的觀察力，以及想象力，變平時教師單純地“教”，為教師的“引”，學生的“想”，吸引孩子的興趣，發展他們的創想能力。）

2、學生在教師的帶領下進行游戲“擊打同一目標”對前一課次的內容進行復習。（教師在場地上畫上若干個同心圓，在圓心放置一個明顯的標致，學生每人一球在同心圓上尋找一點，當教師一聲令下后同時向圓心標致物滾出，每連續擊中兩次可后退一點，反之向前一點。）

3、學生2 人一組一圈進行練習，教師巡視輔導。

4、學生2 人一組一瓶進行練習，教師巡視輔導。（3、4兩個環節是第2課次中的一個重點環節。因為是第2課次，教師主要抓住教師中的“準度”和“遠度”兩個方面來進行教學。讓學生通過教師引導后，自主練習，合作探究來體會教師的教學意圖，從中明白要提高地滾小皮球時的“遠度”可以通過增加與目標間的距離來達到提高練習要求的目的。而要提高“準度”則可以通過目標區域或目標物體由大到小的變化來提高練習難度。例如：當某一個同學為自己的球滾進4米以外的鐵圈歡呼時，教師則提出把鐵圈移到5米處再試一試，然后再讓學生比一比，兩者哪個難，難在哪里？在這樣的一個教學中，教師的“教”、“引”只是起一個適時點拔的作用，而學生的“學”，練習中的“悟”才是最關鍵的。

5、教師對練習中的情況進行講評，并給予一定的評價。這一評價的重點主要是放在對學生的觀察力、合作能力的肯定上，通過教師的語言在班中形成正確的導向。

《投擲》說課稿6

設計與指導思想：

這是一節在新課改理念指導下的體育實踐課。教師在教學過程中注重學生學習方式、教學環境、等因素的設置，通過一些簡單易行、貼近生活、學生樂于接受的教學方法和手段，讓學生學會思考，學會發現，學會創新，促進學生的個性發展。

教材分析：

投擲是一個傳統項目，它不僅對學生的生理發展有重要的促進作用，而且它也是從勞動人民的勞動實踐中總結得出的一項體育活動，與學生的日常生活有著緊密的聯系。新課標中對投擲項目的安排是根據學生的年齡以及生理水平的不同，從而安排了不同要求的投擲。水平一中學生的投擲要求是學會簡單的自然揮臂的動作，本課的教學對象是二年級的學生，他們活潑好動，注意力的指向性延續時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于中低水平，團結協作意識不強。但學習新知識的速度，模仿能力強，敢于發表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創新的能力。本堂課中的主要內容正面持輕物投擲與游戲———就是將體育課堂還原到生活中，將學生最熟悉的紙飛機帶進課堂，用一個紙飛機貫穿整堂課，既簡單，又趣味十足。學習重點是：投擲動作中的動作連貫與協調。學習難點是：全身的協調用力與手部的鞭打動作。

學情分析：

本課的教學對象是三年級的學生，他們活潑好動，注意力的指向性延續時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于中低水平，團結協作意識不強。但學習新知識的速度，模仿能力強，敢于發表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創新的能力。

教學目標：

1、激發學生參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我。

2、讓學生初步掌握肩上投擲的正確揮臂動作，提高投擲能力。

3、培養學生良好的合作精神，并對學生進行他人的尊重與關心情感教育。

教法學法：

教法上遵循教學規律和學生的認知規律，采用自主學習手段，以直觀式、誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿，從教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。學法上采用小群體分散練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，教師的不斷講解和示范，提高學生的學習興趣。

教學過程：

“教學有法，但無定法”。為給體育課堂營造出一種平等、互助、自主、生動活潑的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發揮。教學中，我采用了講解示范法、練習法，討論法、比賽法和品德教育法等多種教學方法的交叉使用，旨在調動學生的積極性，激發學生的求知欲，使學生在較為輕松的環境中掌握本課的重點，為使教學的難點得以突破，我將讓學生學會自制紙飛機，從而使學生在教師指導的基礎下發揮本人的自主性，更好的完成學習任務。

根據小學生生理、心理發展規律，動作技能形成規律和認識事物的規律，在整個教學過程中，遵循以教師為主導，學生為主體，思維為核心的原則。課堂上，用飽滿的情緒，振奮的精神喚起學生相應的情感共鳴，為上好這節課奠定良好的基礎，使學生產生對學習新知識的心理需要，達到教者之心，學者之心，心心相同。這是我設想完成教學任務的基本前提，具體過程為：

一、情境導入，情境展開。

在簡單的課堂常規之后，將傳統的準備活動改為現在的游戲式，不僅激發了學生的好奇，更引導學生通過自己的創新想法，教師通過激勵的語言調動學生的積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學生的注意力，激發學生學習的興趣，為下一部分的身心實踐奠定了身心基礎。

二、情景深入，拋接練習。

我針對本課的重難點，我設計了以下的練習步驟：

1、教師利用口訣教法去引導學生。學生掌握口訣的要領并加以背誦。

2、學生在老師的組織下進行自由的練習，教師巡回指導，糾正錯誤的動作，并參與投擲練習。

3、集中講解練習中出現的錯誤，請動作規范的學生出來演示，并給予表揚。

4、最后在集中練習，比賽評選出最好的學生。

5、游戲：貼膏藥以比賽的形式開始，促進學生的奔跑能力，提高學生的腿部力量，使學生全身得到更好的鍛煉。

在這些部分的設置上，教師不再是課堂的主要表演者，而是課堂的組織者和引導者，學生則是學習的主體，通過自主、合作、研究的學習過程，使學生輕松完成本課的學習任務。

預計效果：

1、樂于參與課堂中的各項體育活動，表現出極大的興趣；2、持輕物投擲動作連貫，自身身體協調能力得到進一步提高；3、學生表現出極大的創新與實踐的傾向。

以上是我說課的全部內容，如有不當之處，敬請批評指正。謝謝

《投擲》說課稿7

一、教材分析

投擲是體育教學的一個主要組成部分之一，是小學生身體和心理發展的重要標志。本課使用較輕的沙包來組織教學，目的就是想通過學生自我的嘗試、比較、提高的一個探索過程，更有利于逐步改進投擲的技術動作，為以后教學奠定良好的基礎。“種玉米”為達配教材，主要是發展學生的上肢力量，同時也是主教材的一個鞏固和延伸，提高學生競爭意識，培養集體榮譽感。

二、教學目標

（一）知識目標：使學生了解投擲的方法，樂于學習并能理解安全第一的重要性。

（二）技能目標：使學生初步掌握投擲動作，鍛煉學生上肢肩帶、關節、韌帶、腰腹肌肉力量，發展學生投擲能力及靈敏性、協調性等素質。

（三）情感目標：體驗學練中的歡樂和成功，建立自信心，培養學生勇于展示自我、探究、創新及團結協作意識和競爭精神。

三、教學重、難點

（一）重點：肩上屈肘，背后過肩。

（二）難點：快速揮臂動作。

四、教學方法

（一）教法：在教學中，主要采用創設情境法、游戲法、談話引導法、動作示范法等，精心組織開放而有活力的課堂教學，激發學生學習興趣和運動激情。

（二）學法：在本節課中，學生采用想象、游戲、體驗、模仿、互助等方法，自主參與，在學習活動中體驗運動的快樂。

五、教學過程

本課以原地正面投擲沙包為主線進行教學

（一）導入新課

對學生進行隊列隊形的練習，采取不同方位的集合與解散練習，并強調小組到達指定地點的速度，此環節提高了學生注意力，同時取到了熱身的作用，還培養了小組內的凝聚力。

設計了“植物大戰僵尸”的游戲，一方面能充分活動手腕、手指等關節，另一方面具有很強的趣味性，能充分調動學生的學習激情，更能以飽滿的熱情、積極主動的參與到本課主教材的練習中去。

（二）講授新知。學練結合

在教材的學練中，讓學生在老師的引導下，先盡情發揮自己的想象力，去體會投擲動作。第二環節，讓同學示范，教師推薦原地正面投擲沙包的動作，引出本課學習的主要內容，結合教師的示范，學生模仿練習。然后集中歸納動作要領，通過自主創練——模仿體驗——歸納新知這樣一個過程，加深了學生理解接受新事物、新動作的印象。通過兩人合作學習，形成一個互幫互助的氣氛，促進了正確動作技術的定型。讓學生能隨時看到自己的進步，體驗成功的喜悅。最后，通過小組展示，師生間的相互評價，來肯定學生通過自己的努力學到的一項運動技能，同時培養了小組合作學習的氛圍。

（三）積極引導，寓教于樂

通過老師的啟發、引導，每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂，并通過玩來達到掌握原地正面投擲沙包動作技能的目標。通過學生創造性的學習，激發學生的運動興趣，培養學生在練中養成積極思考、勇于創新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。

輔助教材選擇了“植物大戰僵尸”的游戲，將投沙包的動作引用到游戲當中，跑、投結合，鞏固投擲動作，發展學生的奔跑能力和靈敏素質。很好的配合了本課的主教材，同時也符合體育課程上、下肢達配的教學規律。

（四）課堂小結

隨音樂放松，使學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，小結中對學生的合作與探究意識給予了表揚，對學生間助人為樂的優良品質給予了肯定，對通過自己的努力而獲得了一項運動技能給予了掌聲。

（五）預期效果

通過本節課的教學，原地正面投擲沙包動作有85%的學生完全掌握，有關15%的學生能夠完成。同時本班的學生小組合作意識增強。

《投擲》說課稿8

尊敬的各位老師：

大家好！

今天 我說課的的題目是《沙包擲遠》，《沙包擲遠》是《體育與健康》課程投擲項目中的一項重要內容，下面我就從以下九個方面來進行說課。

一、指導思想：

新課標體育教學的基本理念是以“健康第一”為指導思想，采用靈活多樣，合理有效的教學方法，激發學生運動興趣。以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學習目標。培養學生敢于動腦，大膽實踐的能力和創新精神。

二、說教材：

《沙包擲遠》這個運動項目它符合水平三學生的認知特點，通過學習可以發展學生的上肢力量、爆發力。提高學生上下肢協調配合能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進學生身心和諧發展。

三、說學情：

1、有利因素：小學五年級的學生正處于身體生長發育的關鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強，學習積極性高，勇與競爭，表現欲望極強等心理特點。

2、不利因素:由于小學生的身心發展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質差異大。另外因為小學生的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，以至于注意力集中的時間短，易受到外界的影響。

四、教學目標：

美國教育家布呂姆說“科學的確實學習目標是教學的首要環節”強調“有效的教學始于知道希望達到什么目的”根據教材內容和學情我制定了以下教學目標：

運動參與目標:使學生積極參與到學習中,大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運動技能目標:使學生掌握沙包擲遠的動作要領。

身心健康目標:通過沙包擲遠發展學生的身體素質，增強體能，體驗到成功的喜悅。

社會適應目標：培養團結協作精神，提高適應外界環境的能力和自我保護能。

五、重點和難點

1、教學重點：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。

2、教學難點：上下肢的協調配合。

3、教學重難點的突破方法：

示范，由分解動作到完整動作。

練習，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進的練習方法來突破教學重難點的。

六、說教法

教學有法，教無定法，貴在得法，重在創法，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、模仿練習法：學生自主模范，掌握動作要領。

3、講解示范法：教師言簡意賅、示范優美，讓學生直觀感受沙包擲遠的動作要領。

4、表揚、鼓勵法：教師給力、學生自信。

5、游戲比賽法：學生在玩中學、學中玩，體現了體育教學形散而神不散的教學特點。

七、說學法：

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

八、教學過程

本節課的教學過程分為三部分內容

（一） 準備部分

（二）基本部分

（三）結束部分

（一） 準備部分

1、課堂常規

整隊報數、師生問好、安排見習生、宣布教學內容及要求。

2、慢跑熱身 “跟我做” 目的：充分活動身體各關節，防止學生意外受傷

3、熱身游戲 “飛紙飛機”首先教師置疑，你們會飛紙飛機嗎？然后和同學們一起制做自憶的紙飛機。最后嘗試誰的飛機飛的最遠。目的：讓同學們在玩的過程中提高運動興趣，在自覺與不自覺中學會了讓紙飛機飛的更遠的動作方法——那就是:超越器械、鞭打出手。

（二）基本部分

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能目標，我依據循序漸進的教學原則將本階段分為三個環節。

第一環節：自主嘗試

1、教師引導：“剛才我看到有位同學的飛機飛的很遠，在空中飛行的

時間也很長，你們知道是什么原因嗎？”同學們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機揉成一個紙團，來看看誰能把紙團扔的更遠，并思考你是怎么扔遠的？于是同學們開始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習來進一步激發學生的學習欲望，培養了學生自主學習的能力。

第二環節：學練動作

這部分教材是本課的教學重點、難點所在，為了突破重難點我是這樣進行的，老師首先提問沙包怎么樣投才能擲的最遠？擲沙包和扔紙團、飛紙飛機有什么區別和聯系呢？這時同學們可能會回答要“使勁投，要用力投，出手要快等”通過討論老師總結出擲沙包的動作要領并把它編成簡單易懂的兒歌。既“指握沙包掌心空，臂過肩后成滿弓。蹬轉挺送揮甩扣，鞭打出手小四五”同時老師依次展示分解動作滿弓。掌心空、蹬轉挺、鞭打、小四五等動作要領（小四五指沙包的出手角度要小于45度，三于35度。）之后老師再示范一個完整的規范的示范動作之后同學們開始按老師的要求進行分組練習。為了保障學生的安全我強調不能擅自到投擲區，更不能相互對投 第三環節：鞏固提高

在這個環節我為了使學生掌握動作要領，使他們動作定型，并形成自動化。我設計了游戲“穿越雷區炸碉堡”首先把同學們分成人數、勢力均等的6個小組每組的第一名同學聽到信號后向前跑5米，跳過壕溝鉆過鐵絲網向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學自己排到隊尾。這樣依次進行。最先完成的小組命名為；英雄連隊此時的背景音樂為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動技能。

三、結束部分

1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰士炸毀了，為了歡慶勝利同學們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設計的目的：讓學生的心肺功能逐步恢復到常態也使同學們樹立了愛國主義觀念，使學生明白，中國的領土神圣不可侵犯。

2、小結本課優缺點，再次總結回顧沙包擲遠的動作要領。

3、收拾器材

4、宣布下課

九、課堂預設：

1、本節課所用的器材：沙包每人一個，A4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個，接力棒6個。

2、本節課學生的生理負荷指標：心率：90——130次/分鐘。

3、本節課學生的練習密度為40%——60%

4、運動生理負荷曲線圖為“高山型”

《投擲》說課稿9

各位老師：上午好！

我今天說課的題目是二年級（水平一）的投擲教材原地側面投擲沙包，它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習，能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的`協調與平衡能力。

學生情況：本節課的教學對象是水平一的學生，他們具有好動、好玩、好思考等特點，學習新知識速度快、模仿力強，有較強的表現欲望，注意力不太穩定，但是他們具備一定的探索知識、自主創新的能力。學生身體的靈活性、協調性、力量等素質都比較差，需要隨著年齡的增長，運動量的增加，逐漸提高學生的身體素質能力。因此，本課我設置了讓學生容易接受的情景教學及游戲，來激發學生的學習欲望。

教學目標：

1、認知目標：讓學生初步了側向投沙包的基本動作要求和方法。

2、技能目標：初步學會正確的做出側向站立、肩上屈肘、蹬地轉體、快速向前上方揮臂的動作。

3、情感目標：培養學生組織紀律性、重視安全的練習意識和習慣，以及積極參與各項活動，能與同伴交流自己的想法，有團結協作的精神。

重點和難點：

教學重點：站位正確，肩上屈肘

教學難點：掌握上下肢協調連貫用力

教學策略與手段：

根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、模仿練習法：通過情景導入，學生自主模仿團身滾動的方法。

3、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

4、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

需要注意的地方：

投擲教學，要學生練習按要求，以確保練習安全。要求學生自覺遵守練習常規，按順序輪流使用同一練習場地設備，并在練習中表現出對同伴的尊重和關心，不妨礙他人參加活動，與同學建立良好合作的關系。

教學流程

我分三大板塊去實施本課的教學。

第一板塊：激趣導入

我利用自制沙包用沙包完成游戲來導入本課的學習，讓學生感受到自己要把投擲本領學會，從而導出本課的內容，并且通過這些小游戲為投擲做鋪墊。由此展現本課的教學內容——知道持輕物側向投擲的動作要領、初步建立完整側向投擲動作表象。

第二板塊：基本部分

1、帶領學生徒手練習側向投擲動作。情景導入，投擲遠方。引導學生初步了解側向投擲的步驟。

2、教師示范、講解側向投擲動作，引導學生分小組練習。

3、組織練習：利用情景練習投擲動作。

4、組織學生展示，講解互評。

第三板塊：結束部分

1、介紹游戲“勇奪第一”的規則與方法。

2、請學生示范。

3、巡視，表揚表現出色的學生。

4、放松練習。

反思：

《投擲》說課稿10

本節課我分為說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等五方面進行說課。

一、說教材

1、教學內容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱

2、教材分析

本課教學內容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現代小學運動會的比賽項目之一。通過教學，培養學生形成正確的身體姿勢，發展學生的速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質；逐步培養遵守紀律、尊重他人，團結友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛煉身體的好習慣。

3、教學目標

新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質。

（1）認知目標：通過游戲，初步解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。

（2）技能目標：經歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。

（3）情感目標：培養良好的合作精神與創新意識。

4、教學重點、難點

根據新課標的要求，教材內容特點，結合學生的實際情況。本節課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協調連貫。

二、說學情

1、有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。

2、不利因素由于部分學生已掌握一定的技能基礎，但是學生的心理素質不穩定，容易產生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，為下一步學習新內容知識，奠定良好的基礎。

三、說教法

為營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調無味的課堂氣氛，同時結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體，注重體現教與學合理的

運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。

四、說學法

在教學過程中，通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。

五、說教學程序

本課是根據人體生理機能活動的變化規律，再結合本課的任務和小學生的心理需求，把本節課要學習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節課我分為：開始準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。

（一）開始準備部分

1、課堂準備活動

2、準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學生創造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）

（二）基本部分：這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。

1、通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成為壘球，相互間進

行拋接性的練習。培養學生應變能力和敏捷的視力，激發學生勇于創新，不斷進取的探索精神。

2、讓學生自主建立友伴，引導，啟發學生創想多種拋接方法。為學生創造一個能展現自我風采的舞臺，同時也給學生提供一個相互交流學習的機會。

3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動學生學習的積極性，提高教學效果。

4、“采蘑菇”我們是建設者，為把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。現實生活中，由于人們不愛護自己的生活環境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環境破壞，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環境污染的面紗??。為防止我們的地球環境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹立起同學們愛護環境、保護地球的決心。這一環節約為28分鐘，運動強度為“強”。

（三）結束部分

1、為恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。

2、小結：總結本課的優點、缺點，以表揚為主。

3、收還器材。這一環節約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。

《前滾翻》說課稿(體育)

一、本課教材：1、技巧：前滾翻； 2、游戲：輕物投準

二、教學創意：本課教學以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以游戲練習為主線，結合“三要”、“四自”的教學風格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強度”的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創造機會，自然滲透德育和運動保健教育。

三、教材分析：本課教材選自省編小學《體育與保健》第六冊第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發展學生的求異思維和創新精神。兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。

四、學情分析：三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；保健與育人相結合。

《投擲》說課稿11

教材分析：

根據《體育與健康課程標準》水平（一）激發學生興趣，發展上肢力量、協調性及靈敏性，選擇《持輕物投擲》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此，具有很大的實用價值，也是水平(一)的重點教材之一，同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目。

針對二年級學生身心發展的特點，讓學生利用舊報紙自制的紙飛機、小紙球作為本課活動的器材,提高了學生的興趣，培養學生的動手能力和環保意識。

目標定位：

本課依據五個教學領域內水平一的目標為標準，針對二年級學生的身理和心理特點，選擇了飛紙飛機和打敵人的“戰斗機”為本課的教學內容。讓學生在看似玩的過程中達到對認知、技能、情感三方面的目標。

認知目標：通過教學，使大部分學生了解背后過肩（上方）投擲的方法，理解安全投擲的重要性,培養學生對投準技能學習的興趣，提高學生參與體育活動的積極性和主動性。

技能目標：通過想象、模仿投擲動作，使大部分學生初步學會背后肩（上方）投擲的方法，發展學生靈敏、協調、力量素質以及目測力，判斷力與時空感，提高投擲的準確性

情感目標：通過自主學習，提高學生的交往能力以及在活動中主動參與能力，樹立自信心，通過游戲“春種秋收”，培養學生對體育課的興趣，培養學生團結、互助等精神。

本課的重點：屈臂揮過肩

難點：屈臂揮過肩、角度正確、力量協調；

教學措施、生成情況：

1.激發興趣階段

教師導入介紹本課內容。教師用語言描述和渲染法調動學生的學習積極性。之后利用和本課內容緊密相關的準備活動“小小飛行員”這一情景，師生隨音樂共同完成，體會飛行員的神氣，把學生自然的帶入情景，并讓學生思考如何讓飛機飛的又高又遠。

2.發展能力、體會實踐階段

教師通過提出問題，“飛機如何才能飛得高”。讓學生把問題帶到練習中。通過自由結合小組，在練習中實驗飛得高的原因。教師通過學生與學生、教師與學生之間的交流探究找出飛機飛的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使學生在玩的過程中初步掌握投擲輕物的基本動作。最后用打“戰斗機”把學生的學習熱情和練習氣憤調動到最高。以小組比賽的形式充分發揮學生的創新意識和合作精神，使學生在玩中學會投飛機的方法，和伙伴們建立互幫、互助的學習氛圍。接下來的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學生的下肢力量以及快速的反應能力，使學生上下肢得到均衡的發展。同時，滲入“春天播種，秋天收獲”具體情境，使學生在練習時不會覺得枯燥乏味。

4.放松身心階段

通過“擠車”這樣一個需要小組合作才能完成的游戲放松身心，把學生們的各種心情從高潮緩沖下來逐漸恢復到平穩狀態，又培養了學生的之間的合作意識。結束部分的小結，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人參與，總結自己的學習體會。

整堂課設計思路重點在于讓學生 “玩中學”，在一個看似是玩的過程中讓學生達到了對持輕物投擲動作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標準》水平（一）中學生的投擲要求是學會簡單的自然揮臂的動作這一基本要求。

《投擲》說課稿12

一、教材分析

1．說教材

內容：九年義務教育三年制初級中學教科書《體育與健康》第二冊投擲一課。

投擲作為發展學生身心素質的重要手段，一直受到普遍關注，在中學階段各年級都有安排。本節教材在初一年級投擲課的基礎上，要求運用各種投擲活動，進一步提高投擲能力，改善身體的協調性，發展力量素質，培養健康的身體和心理。從整個初中體育投擲課教學的過程來看，本節教材具有承上啟下的聯接作用。

2．學情分析

本課教學對象是初二學生，從知識與技能角度來看，學生對投擲已經有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級學生求知欲強，平時活潑、好動，心理素質較好，在以往的教學過程中能夠按照教師指導，積極地參與、完成各項活動，具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。

3．設計理念

根據教材分析和學情分析，本課以“健康第一”為宗旨，以“快樂體育”為指導思想，注意激發學生的運動興趣，突出學生的主體地位，促進自主創新學習，以“激趣導入、參與體驗、應用創新的、拓展探究、恢復身心”為主線有效組織課堂教學，讓學生在自我運動的參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣。

4．教學目標

根據上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：

（1）認知目標：使學生理解投擲的基本技術原理和技術要求，明確投擲的目的是發展力量和協調性。

（2）技能目標：初步學會合理的投擲動作，進行器械投準的方法。

（3）情感目標：通過投擲的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、創新意識，團結協作精神，勇于克服困難等意志品質。

5．教學重點：通過投擲練習，提高投擲的準確性，并獲得身心愉悅。

教學難點：動作協調、連貫。

二、教學方法

針對不同的教學階段，采用了相應的教學方法：

激趣導入階段------教學方法采用模仿練習法。

參與體驗階段------教法：啟發式、積極性評價法、；學法：自主創新、觀察法、自評互評。

應用拓展階段-----教法：嘗試教學、分層遞進法、分組競賽法；

學法：自主探究法、小組練習法、小組評價法、自我評價法。

恢復身心階段-----教法：講解示范法、積極性評價法；學法：觀察法、模仿練習法。

三、教學過程

1．激趣導入階段（大約4分鐘）

首先進行常規集合整隊，作些準備鋪墊活動。在這部分我安排了一個集中注意力的游戲──“抓手指”和模仿操活動，模仿蛙泳、仰泳、打乒乓球等動作。這樣的設計，以活動為方式，不僅激發了學生參與準備活動的興趣，也有效地做好了學生上肢各關節部位的準備活動，為課堂教學的正常進行完成鋪墊。

2．參與體驗階段（大約6分鐘）

在此階段，我設計了一個“看誰投得遠”的活動，具體操作如下：

指導語：“同學們，你們知道在學習、生活中有哪些與投擲有關的活動嗎?”

這時，學生們就會紛紛回答“投籃”、“扔紙團”、“套圈”、“扔飛鏢”……（在此情況下，我發出第二條指導語）

“下面，我們就以投遠為目的來練習投擲，由大家自己設計、創新投擲的方式，好嗎？”

因為要參與活動，學生的情緒一定會高漲起來，會紛紛表示渴望參與。緊接著我發出第三條指導語。

“但我有一個要求，就是要注意安全，而且大家的投擲方式要盡量做到不一樣，看誰的投擲動作最具新意。好嗎?”

興趣是最好的老師，學生的興趣調動起來后，接下來我設計了以下的教學活動：

方法及規則要求：

將學生分成四組，每排為一組，按順序以投遠為目的進行創新投遠練習，不限姿勢，只要能投遠就行。

為使活動樣式豐富多彩，我做了一定的提示：可以用弓步正向、馬步后拋、原地側向拋、側向上步擲……并引導學生在活動過程中互相啟發，互相激勵，教師注意巡回指導，積極評價。

這樣的設計，充分激發了學生的好奇心及參與意識，變被動為主動，變讓你練為我要練，突出學生的主體地位。使本來呆板的投擲教學一下子變得生機盎然，學生不僅完成教材上的活動內容，還能創造出更加豐富的姿勢，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。

3．應用創新階段（大約15分鐘）

上一活動，使學生意猶未盡，于是，我又設計了一個“打保齡球”的活動，具體操作如下：

指導語“看來同學們意猶未盡，好，下面我們再進行一項活動，你們聽說過保齡球嗎？”

（學生會有一些七嘴八舌地回答）

“好！我們就做保齡球投準對抗游戲。”

方法與規則要求：

將學生分成男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優勝組進行決賽。每人投三次，學生用實心球以地滾球方式擊目標，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線。勝負以各組擊倒飲料瓶的總個數來定。學生擊過后自覺根據規則到前方黑板上記分，同時撿回實心球。

（一聽說男女生對抗比賽，男生會興奮不已，斗志十足，不把女生放在眼里，而女生則出現膽怯神態。）為了體現公平競爭的原則，我適時加了一條規則。

“女同學的投擲距離比男同學少—米。”

比賽過程中，教師進行積極性評價，及時肯定同學們的長處，同時讓學生自我參與評價，取長補短，進一步提高投擲技能。

這樣的設計，使體育教學貼進了生活，既提高了學生的練習興趣，又能發展學生的個性，開拓學生積極思維的能力，激發學生的自主、創新、探究的精神，“快樂體育”這一指導思想得到充分體現。

4．拓展探究階段（大約15分鐘）

在投遠、投準活動過后，為了進一步鍛煉提升學生的投擲能力，培養學生的競爭合作意識，我又設計了一個“神擊手”拓展游戲。具體操作如下：

指導語1：剛才同學們的表現非常好，但是，我們能不能將遠距離的目標擊中呢？

（此時學生的學習興趣達到了最高峰，意猶未盡，躍躍欲試，教師適時利用，將課堂教學推向最高峰：拓展練習。）

“好！看大家這么有興趣，下面我們再做一個游戲——神擊手。”

方法與規則要求：

在練習投準的基礎上，加大難度，開始練習既準又遠，將投擲物投中地上小圈練習，目的是使學生控制投的力量和出手角度，從而提高投擲的準確性。在投擲線前方地面畫一圓圈（男生7米、女生5米），圓圈內放置一個飲料瓶，投中瓶得5分，沒投中瓶但投進小圈內得3分，沒投進小圈內不得分，每人投三次，以得分多少分勝負。將學生分成男女各兩組。男女生進行小組淘汰賽，最后男女生優勝組進行決賽。

這樣的設計，在充分調動學生學習積極性基礎上，根據鞏固提高與區別對待原則，加大難度并提出不同標準，采用競賽方式來組織課堂教學，更能激發學生練習興趣，提高練習效果，培養學生的集體榮譽感和拼博進取精神。整個教學在緊張、熱烈的氣氛中有序展開，使學生的身心得到愉悅，“快樂體育”的教學思想得到進一步升化。

5．恢復身心階段（大約5分鐘）

用配樂舞蹈《幸福拍手歌》進行放松，學生模仿教師的動作。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地踏步加拍肩，第三遍原地踏步加甩臂。多樣化的放松練習，既提高了學生的趣味性，同時起到放松作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。

以上各個練習的采用，意在充分體現“健康第一”、“快樂體育”的教學指導思想，力求采用多種練習手段的教學原則，使學生得到全面鍛煉，讓學生從體育活動中感動樂趣。

四、預計課的效果

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。投準、投遠完成率在85%左右，并保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準能力。

預計課的練習密度為40%以上，平均心率達到120--140次/分。

五、場地器材

場地：籃球場地一個。

器材：實心球40只，飲料瓶12個，錄音機一臺，錄音帶一盒。

《投擲》說課稿13

一、指導思想

本課依據《新課程標》精神，堅持“健康第一”的指導思想，在教學中,始終把學生主動、全面的發展放在首位,注重發揮教師主導作用的同時，更強調激發和保持學生的學習興趣,使每一個學生都能得到健康的發展。

二、設計理念

本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據，按照水平二課程目標要求，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，增進學生的身心健康，激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；培養良好創新意識和合作精神，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，進一步激發他們對投擲活動的良好興趣。

三、教材分析：

投擲項目是一項古老的、傳統的體育項目，也是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年段就開始安排課程，從擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。通過學習和練習投擲，培養學生正確的身體姿勢，發展學生速度、力量、爆發力、柔韌性和協調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節、韌帶的發展，為今后學習其它的投擲項目奠定基礎，形成勇敢、頑強、克服困難的優良品質；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，養成堅持鍛煉身體的習慣。

四、學情分析：

五年級的學生正處于身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，其模仿能力比較強。在本課時教學中，根據小學生的心理和生理特征，采用以教師直觀示范、學生練習，以及配合快樂的游戲練習為主線，注重誘導、啟發，激發學生興趣，鼓勵學生認真學習，勇創佳績。

五、教學目標：

1、學習原原地擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協調能力。

2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。

3、培養學生集體精神和良好的合作意識。

六、教學重點、難點：

本節課的教學重點是：蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協調用力的動作，掌握正確的用力順序和用力方向。

教學難點是：肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。

七、設計思路：

本課設計以集體學習，分組練習、輔助練習、創造性練習的方式來組織教學。為了營造一最大限度發揮教師的主導作用和學生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛，培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，使學生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。

八、教學過程

（一）準備活動；7分鐘

1、根據本課內容導入主題，激發興趣。

2、中速度的往返跑

3、徒手操

（二）基本部分（13分鐘）

動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖、挺胸，身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經肩上快速投出。

壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。

方法口訣：

右手持球準備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。

1、教師講解示范正確的動作方法。強調動作的基本動作要領

2、學生投擲練習幾次后，幫助學生理解肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速的動作要求，幫助學生總結原地擲壘球的動作要領。

3、小組討論學習，通過組內同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。

（三）能力拓展（15分鐘）

1、明確出手高度。幫助學生理解蹬地、轉髖、揮臂動作連貫，體會協調用力的動作要領。

2、給出一定高度的標志物，從上面投擲過去。體會出手時的高度。

（四）、游戲：投擲比準游戲方法：分小組游戲，每小組有一根繩子上面綁上標志物，橫向拉直，同學可用壘球去投準，投準一次的一分，分奪得為勝利.

(五)身心恢復（5分鐘）

1、聽音樂放松

2、小結、講評。

3、歸還器材。

《投擲》說課稿14

課標指出：體育教學要“堅持‘健康第一’的指導思想，促進學生健康成長；以學生發展為中心，幫助學生學會體育的方法。本節課 “以學生發展為本”的理念，借以情景、游戲等教學方法，讓學生在童話故事中扮演角色、體驗角色，從而提高學生參與體育活動的積極性，自主地學習投擲動作，提高投擲能力；努力打造“高效、和美、快樂”的魅力課堂。

下面，我結合著本節課教學目標的達成度來談談我的這節課。

在教學過程中，我注重學生學習方式、教學環境、教學媒體、人際關系等因素的設置。根據學生活潑好動、善于模仿的特點，采用情境教學模式，設計了“灰太狼捉羊”“學本領”“打灰太狼，救小羊”“埋地雷”等情境，學生的運動興趣得到百分百的激發，他們在玩中學，樂中學，學中悟，悟中得。

不同情境地設置，不同手段地運用，有效引導著他們自己去學、主動去學，他們經歷了從親身體驗，到獲取知識這一過程，從中也產生了愉悅的情感體驗，把體育學習看成是一種既緊張又愉快的活動，從而自覺積極地投入到學習中去。以“打灰太狼”環節為例來說，我引導學生說：我們遇到了灰太狼該怎么辦？有的小羊說用石頭攻擊灰太狼，既不用靠近灰太狼，又能打到它。于是，我同孩子們一起進入練習投擲動作的環節。他們對投擲動作掌握很快，并能在相互評價中指出彼此的優缺點，從而不斷改進，高效達成本節課的認知目標，即：在小組合作、探究的學習過程中，100%的學生能夠自主地說出原地側向投擲輕物的基本要領；在合作學習的過程中，能夠指出同伴的優缺點。

為了讓游戲更富有情境性，孩子們更輕松地掌握投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂投擲動作，在打灰太狼環節，我運用語言渲染故事情節：瞄準，預備，打！灰太狼有點懵了，趁它不注意，趕快將石塊撿回來。小羊們，快！灰太狼又開始反攻了，小羊們，再次瞄準，預備，打！灰太狼趴下了，快去揀石塊，快！灰太狼要站起來了，快速跑回來！準備，瞄準！射擊！哇，灰太狼徹底被我們打趴下了……就在這樣的情境練習中，加大投擲練習密度，鞏固了投擲動作。并利用看板距離的調整，強化投擲時的爆發用力。90%的學生，掌握了投擲輕物的肩上屈肘，快速揮臂的正確投擲動作；同時，發展了學生的上肢力量、奔跑能力、身體的協調能力和靈敏性，高效地達成了本節課的技能目標。

另外，在“打跑灰太狼，拯救小伙伴”“遇到困難想辦法”等環節，將情感目標與知識、技能目標有機融合，孩子們在游戲中，學會了團結協作，體驗到了互幫互助的愉悅，從而達成了本節課的情感目標。

可以說，整堂課，情景的拓展，個人的展示，學習形式的改變、競賽等有效地激發了孩子們的學習興趣，投擲技能、奔跑能力、身體的協調能力和靈敏性，得到很大的提高，孩子們也對體育運動產生了濃厚的興趣。

當然，美中也有不足。課的準備部分，我預設了利用《灰太狼捉喜羊羊》的小游戲，在師、生互動的過程中，讓學生興趣高漲。結果在上課的過程中，我扮演灰太狼：我是灰太狼！肚子餓得慌，來到大草原，捉只小羊羊，填飽餓肚子！小羊們（學生）驚慌失措、四散而逃，學生的情緒非常高，但是在逃跑的過程中，出現互相碰撞的現象，經過自我反思，我認為主要原因在于學生沒有養成良好的課堂常規習慣，另外游戲開始后教師的要求不到位，如果教師能夠及時的對場地，跑動路線提出要求，就可以避免互相之間碰撞。從而更合理的運用場地，充分活動身體的各部位。

教無定法，貴在得法，在今后的教學中，我會以課標為依據，準確分析學情，深入研究教材，將每一節課都打造成“高效、和美、快樂”的魅力課堂。

《投擲》說課稿15

一、教材分析

我所執教的是水平三（五年級）《沙瓶投擲》一課，主要的教學內容是沙瓶擲遠和沙瓶炸碉堡游戲。通過沙瓶擲遠練習，能有效發展學生的投擲能力和協調能力。發展投擲能力在一、二、三年級通過游戲和競賽有所體現，但是學生只有淺顯的認識，因此，本節課一方面通過自制器材——沙瓶擲遠，鞏固學生的正確動作要領，另外通過沙瓶炸碉堡游戲進一步發展學生的投準技術。

二、學情分析

五年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于思考，喜歡新穎的、有一定難度的、多人獲集體參與的活動，有較強的的表現欲望，注意力不太穩定。其身體基本活動能力在一、二、三年級通過沙包教學初步得到鍛煉，有一定的投擲技術基礎，但多是模仿，對技術要領還未形成較正確的理解。

三、學習目標

1、掌握擲遠和投準的基本技術和技能。

2、發展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等素質。

3、培養學生積極進取、主動參與、團結協作的運動態度。增強自尊與自信。

五、教學教法

為充分體現學生的主體地位，在教法中采取了教師引導為主指導為輔。學法中注重學生自主探究能力的培養，以小組合作方式參與本課學習。

六、課的設計

針對學生實際情況，以及本課教材內容特點，貫徹啟發誘導、循序漸進的原則我將本課設計四個環節，開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。

一、開始部分

在課堂教學中，學生的注意力是保證聽好課的首要條件，所以教學中教師應在學生集合后情緒尚未穩定、注意力尚未集中前，運用適當的手段或方法使學生的注意力盡快集中到對體育知識、技能的學習上來。

二、準備部分

準備部分有兩個環節，一是饒擺好的沙瓶正方形進行熱身跑；二是師生共同進入沙瓶操熱身操。在輕松、愉快、活躍的氛圍中，提高興奮點。充分做好準備活動為下面的環節做好準備。

三、基本部分

為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學生在愉快的心情下進行學習，我在復習投擲沙包技術動作的基礎上進行情景教學，把沙瓶看做手榴彈進行投擲,并8米10米12米遠的距離進行投遠練習，在他們玩的過程中，我會把技術動作逐步滲透給學生，大大提高學生的學習積極性，首先我把學生分成4個小組，每個小組都到指定的場地進行練習，當他們創編的時候，我就到各個小組巡視，看一看他們創編的玩法參與到學生中來，與他們一起玩。并加以指導，引導學生可以七個人或八個人一起玩，來培養學生團結協作的能力。然后當我吹哨時以小組為單位集合小組進行展示自己創編的成果，對于展示自己創編玩法的同學，我要給予表揚，然后讓同學們來評價，哪一種玩法好、新穎，對于好的玩法，集體進行練習。在這一環節中，讓學生在玩中學，給他們充分的活動空間，想象空間，挖掘他們的創造能力。

通過上一環節創編選出好的玩法進行比賽，通過比賽培養學生合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅，

四、結束部分

跟著教師一起互動放松，如兩人間放松手臂，縱隊拍前一人的肩背等等。從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時滲透美育，陶冶情操。

本節課的優點：

1、整個教學過程集中和分散相結合，以啟發引導為主，充分發揮了教師的主導作用。

2、利用哨子、口號和風趣的語言幫助學生學習，充分把學生的興趣調動起來。

不足：

1、在上課前應讓學生做一些沙瓶的游戲，避免課堂上學生拿到沙瓶后過于興奮。

2、投擲沙包的練習在一、二年級的教學中都有接觸，所以學生對原地肩上投沙包的動作已經有了較深的印象，投擲手榴彈的講解過細，完全沒有必要進行這么細致的講解，教師可以做一兩次示范來代替講解，在練習中重點就這個一下錯誤動作，應精講多練即可。

第三篇：《投擲》說課稿

《投擲》 說課稿

西街小學

崔學明

各位老師，大家好！今天 我說課的的題目是《沙包擲遠》，《沙包擲遠》是《體育與健康》課程投擲項目中的一項重要內容，下面我就從以下九個方面來進行說課。

一、指導思想：

新課標體育教學的基本理念是以“健康第一”為指導思想，采用靈活多樣，合理有效的教學方法，激發學生運動興趣。以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動地完成學習目標。培養學生敢于動腦，大膽實踐的能力和創新精神。

二、說教材：

《沙包擲遠》這個運動項目它符合水平三學生的認知特點，通過學習可以發展學生的上肢力量、爆發力。提高學生上下肢協調配合能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質，促進學生身心和諧發展。

三、說學情：

1、有利因素：小學五年級的學生正處于身體生長發育的關鍵期，天性活波好動，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強，學習積極性高，勇與競爭，表現欲望極強等心理特點。

2、不利因素:由于小學生的身心發展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質差異大。另外因為小學生的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，以至于注意力集中的時間短，易受到外界的影響。

四、教學目標：

美國教育家布呂姆說“科學的確實學習目標是教學的首要環節”強調“有效的教學始于知道希望達到什么目的”根據教材內容和學情我制定了以下教學目標：

運動參與目標:使學生積極參與到學習中,大膽展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

運動技能目標:使學生掌握沙包擲遠的動作要領。

身心健康目標:通過沙包擲遠發展學生的身體素質，增強體能，體驗到成功的喜悅。

社會適應目標：培養團結協作精神，提高適應外界環境的能力和自我保護能。

五、重點和難點

1、教學重點：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。

2、教學難點：上下肢的協調配合。

3、教學重難點的突破方法：

示范，由分解動作到完整動作。

練習，由易到難、由簡到繁遵循循序漸進的練習方法來突破教學重難點的。

六、說教法

教學有法，教無定法，貴在得法，重在創法，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學方法：

1、語言、情境導入法：教師創造一定的情境氛圍，來激發學生參與運動的欲望。

2、模仿練習法：學生自主模范，掌握動作要領。

3、講解示范法：教師言簡意賅、示范優美，讓學生直觀感受沙包擲遠的動作要領。

4、表揚、鼓勵法：教師給力、學生自信。

5、游戲比賽法：學生在玩中學、學中玩，體現了體育教學形散而神不散的教學特點。

七、說學法：

本節課學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。

八、教學過程

本節課的教學過程分為三部分內容

（一）準備部分

（二）基本部分

（三）結束部分

（一）準備部分

1、課堂常規

整隊報數、師生問好、安排見習生、宣布教學內容及要求。

2、慢跑熱身 “跟我做” 目的：充分活動身體各關節，防止學生意外受傷

3、熱身游戲 “飛紙飛機”首先教師置疑，你們會飛紙飛機嗎？然后和同學們一起制做自憶的紙飛機。最后嘗試誰的飛機飛的最遠。目的：讓同學們在玩的過程中提高運動興趣，在自覺與不自覺中學會了讓紙飛機飛的更遠的動作方法——那就是:超越器械、鞭打出手。

（二）基本部分

這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能目標，我依據循序漸進的教學原則將本階段分為三個環節。第一環節：自主嘗試

1、教師引導：“剛才我看到有位同學的飛機飛的很遠，在空中飛行的 時間也很長，你們知道是什么原因嗎？”同學們的回答可能五花入門和抒己見。好！下面我們再把紙飛機揉成一個紙團，來看看誰能把紙團扔的更遠，并思考你是怎么扔遠的？于是同學們開始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過這種自主嘗試練習來進一步激發學生的學習欲望，培養了學生自主學習的能力。第二環節：學練動作

這部分教材是本課的教學重點、難點所在，為了突破重難點我是這樣進行的，老師首先提問沙包怎么樣投才能擲的最遠？擲沙包和扔紙團、飛紙飛機有什么區別和聯系呢？這時同學們可能會回答要“使勁投，要用力投，出手要快等”通過討論老師總結出擲沙包的動作要領并把它編成簡單易懂的兒歌。既“指握沙包掌心空，臂過肩后成滿弓。蹬轉挺送揮甩扣，鞭打出手小四五”同時老師依次展示分解動作滿弓。掌心空、蹬轉挺、鞭打、小四五等動作要領（小四五指沙包的出手角度要小于45度，三于35度。）之后老師再示范一個完整的規范的示范動作之后同學們開始按老師的要求進行分組練習。為了保障學生的安全我強調不能擅自到投擲區，更不能相互對投 第三環節：鞏固提高

在這個環節我為了使學生掌握動作要領，使他們動作定型，并形成自動化。我設計了游戲“穿越雷區炸碉堡”首先把同學們分成人數、勢力均等的6個小組每組的第一名同學聽到信號后向前跑5米，跳過壕溝鉆過鐵絲網向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學自己排到隊尾。這樣依次進行。最先完成的小組命名為；英雄連隊此時的背景音樂為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動技能。

三、結束部分

1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰士炸毀了，為了歡慶勝利同學們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂下做放松活動這樣設計的目的：讓學生的心肺功能逐步恢復到常態也使同學們樹立了愛國主義觀念，使學生明白，中國的領土神圣不可侵犯。

2、小結本課優缺點，再次總結回顧沙包擲遠的動作要領。

3、收拾器材

4、宣布下課

九、課堂預設：

1、本節課所用的器材：沙包每人一個，A4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個，接力棒6個。

2、本節課學生的生理負荷指標：心率：90－－130次/分鐘。

3、本節課學生的練習密度為40%－－60%

4、運動生理負荷曲線圖為“高山型”

第四篇：片段教學說課稿

中國民間藝術之剪紙片段教學說課稿

美教122 蘇鑫晶

23號

我今天說課的題目是《中國民間藝術——剪紙》，中華民間藝術更是蘊涵著華夏民族最基本且最深刻的文化內涵，萬物生生不息的民族本源文化基因，了解并傳承它是我們共同的責任。剪紙藝術是漢族傳統的民間工藝，它源遠流長,經久不衰，是中國民間藝術中的瑰寶，已成為世界藝術寶庫中的一種珍藏。我主要從教材分析，學情分析，教學目標，教學重點與難點，教學設計，課堂小結六個方面來說。

一、教材分析

本課的內容是中國民間剪紙，這個內容對學生來說是比較熟悉的，內容是知識傳授與欣賞融為一體的綜合課。本節課由民間剪紙的由來，民間剪紙藝術的主要種類和地區分布,這幾部分構成。本課將以圖片、視頻和學生的分析回答為主線，教書的引導講解為輔，使學生在感受美的同時了解到民間剪紙的發展及其獨特的地位。

二、學情分析

中學生普遍知道剪紙藝術，卻并沒有深入的去了解，缺乏對民間藝術的熱愛，本課將激發學生們的興趣及動手能力。

三、教學目標

1、使學生了解什么是民間剪紙和它的種類與特點。

2、提高學生對民間剪紙的賞析能力。

3、培養學生喜愛剪紙藝術，熱愛民族文化的情感。

四、教學重點與難點

重點：讓學生概括理解中國民間剪紙美術的藝術特點。

難點：學生對民間剪紙美術的有關特點的掌握及對作品能進行正確的賞析。

教學準備：教學輔助課件制作，播放設備及幻燈機，民間剪紙的實物等。學生自備剪刀，紅紙等

五、教學設計

1、欣賞

播放一段有關于中民間剪紙藝術內容的視頻。提問：“剛才我們看的這段動畫片是用哪種傳統藝術形式表現的"?然后導入本科主題民間剪紙藝術。

設計意圖：通過觀賞錄象，使學生從視覺上感受民間剪紙藝術的魅力。明確本課學習內容和教學目標。

2、了解

1）提問：你對剪紙了解多少?剪紙是怎樣來的呢？

西漢時，人們用麻纖維造紙，傳說漢武帝的寵妃李氏去世后，帝思念不已，臥不安度，食不甘味，于是請術士用麻紙剪了李妃的影象為其招魂，這大概是最早的剪紙。

設計意圖：通過簡短的傳說故事來講解剪紙的由來，激發學生的興趣。

2）在幻燈片上展示圖片

提問：剪紙的種類？

設計意圖：利用幻燈片使學生明確了解剪紙的種類。

3）提問：你們認為南方和北方有什么區別？引出剪紙的派別。出示南邊北剪

紙若干張，讓學生傳閱瀏覽，結合幻燈片播放，讓學生做出比較。

設計意圖：使學生思考問題，接觸剪紙作品，了解剪紙的地方特色。

4）提問：你認為這些作品表達什么寓意呢？結合幻燈片。設計意圖：讓學生欣賞，通過思考討論，說出作品寓意。

3、實踐

現場讓學生們自由發揮剪紙，下講臺指導，與學生交流。

設計意圖：培養學生的動手能力，是學生進一步了解剪紙，加強與學生的合作交流。

六、課堂小結

師生回顧本節課的知識點。并點題：以上學習的是剪紙的一般常識，剪刻紙來自民間，表現民間，我們要從民間剪紙中吸取營養，多看，多想、多動手，一定會創作出好作品。鼓勵學生要有把剪紙藝術發揚光大的責任和決心。

第五篇：初中投擲實心球說課稿

一、指導思想：

以“健康第一”為指導思想，充分發揮教師的主導作用，以學生發展為中心，把學生主動學習發展放在主體地位。

二、教學目標：

1.通過練習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。發展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協調素質；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。

2.通過游戲教學，培養學生的組織性、紀律性，培養學生積極參與，學會合作，學會竟爭，積極向上的團隊精神。

三、教材內容：

雙手頭上擲實心球；游戲“8”字跑跳長繩。

四、教材分析：

投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術的教材。發展投擲能力是初中投擲教學的主要目標，但必須通過發展速度力量和掌握合理的技術才能充分發揮，并取得良好的成績。

本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是正確的用力順序，難點是上下肢協調配合技術。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。

投擲教學要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。

五、教學重點與教學難點：

教學重點：

用力順序。

教學難點：

用力不協調，只追求投擲遠度。

六、教學策略：

1、教學過程中，充分發揮教師的主導性作用，積極調動學生的主體性效果。

2、實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發、設問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰的信心。

3、“8”字跑跳長繩游戲，分組有序、自主、合作練習，激發學生的學習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。

七、學習評價：

1、評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發展。

2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。