第一篇：學習盤踢

一、踢毽子——盤踢（足內側踢）教學設計(一)、指導思想：

以新的《課程標準》為依據，貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，結合學生的生理、心理特點，堅持從學生的興趣出發，發揚中華民族的傳統特色項目，重視個體差異和個性發展，讓每個學生都受益、進步，體驗成功的歡樂，活動的樂趣，培養學生積極參與，合作探究的品質和能力，加強熱愛生活，熱愛大自然的教育。(二)、設計思路：

教學過程必須緊密聯系學生的生活實際和運動水平，讓優等生吃得飽，中等生吃得好，差生夠得著。使學生切實感受到自身的不斷進步，獲得成功感和滿足感，從而對所學內容興趣盎然，樂于探究、嘗試。基于以上認識，我把踢毽子設計成“空踢——一踢一接——兩接一踢——系繩連續踢——兩腳互換踢”，引導他們 “玩中學、玩中練”，在自學自悟，主動探究中掌握盤踢技巧，進一步激發他們對踢毽活動的良好興趣。(三)、學法指導：

1、采用分層式教學，在教學中設計梯度教學方案和評價層次，減少學習困難，讓每個學生都學有所得。

2、讓學生自我結伴，分組比賽，注重學生主體地位。

3、課中配有音樂舞蹈，將體育與藝術相結合。

4、讓學生充分展示，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅。

5、課中以表揚為主，鼓勵為輔，極大調動了學生學習熱情。

（四）、教案：

課次：1

班級： 初一

人數：55人

教師：王艷芳 徐承秀

學習內容

1、盤踢（足內側踢）

學習目標

1、了解踢毽子的文化知識及踢毽的好處，激發學生對踢毽的興趣。

2、初步掌握盤踢的方法，發展學生柔韌性、靈敏性，提高判斷、協調能力。

3、培養學生克服困難，爭取主動的本領，增強人際交往能力和熱愛大自然的感情。

一

1、隊長整隊，報告人數，師生問好。

2、教師宣布本單元教學內容與要求。

3、檢查著裝。

向學生介紹踢毽運動的文化知識，激發學生的學習興趣。二

隊列隊形練習：配樂《軍中姐妹》

1、齊步走換跑步走。

2、按圖形行進。

教師提出練習要求，準確的下達口令

學生聽口令踏節奏，精神飽滿的練習。

直線走、斜線跑

三 踢毽前的準備活動：（2×8拍）

1、前屈后繃；

2、左右轉膝；

3、開合轉膝；

4、左右旋轉頭。

教師領做，師呼“

一、二”，學生應“

三、四”，師呼“

五、六”學生應“

七、八”。

學生隨口令集體練習。

斜隊 四

學習盤踢（足內側踢）：

1、空踢；

2、一踢一接；

3、兩踢一接；

4、把毽子系上細繩，連續踢；

5、去掉細繩，雙腿互換踢。練習

1、教師講解動作要須，帶領學生空踢練習。

2、教師示范，引導學生練習。

3、巡視指導，糾正錯誤動作。

4、師生評價。

1、學生模仿教師的動作，體會踝關節如何發力。

2、個人自由練習。3、2人一組練習，互相指正不足之處，共同提高練習次數。

4、學生表演

五、小結。

①本課教學目標完成的情況。②課堂組織紀律表現。

3、布置作業： 自制毽子

踢毽子——盤踢（足內側踢）練習

一、學法指導：

1、采用分層式教學，在教學中設計梯度教學方案和評價層次，減少學習困難，讓每個學生都學有所得。

2、讓學生自我結伴，分組比賽，注重學生主體地位。

3、課中配有音樂舞蹈，將體育與藝術相結合。

4、讓學生充分展示，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅。

5、課中以表揚為主，鼓勵為輔，極大調動了學生學習熱情。

三、教案：

課次：2

班級： 初一

人數：55人

教師：王艷芳 徐承秀

二、1、游戲：三六九共毽 方法及規則（略）。

1、師講解游戲的方法和規則。

2、組織學生游戲。

3、教師參與其中

三、1、放松活動：舞蹈 《北京的金山上》

2、小結。

①本課教學目標完成的情況。②課堂組織紀律表現。

3、布置作業：

課后小結

當教師宣布本單元練習踢毽子時，女生齊聲歡呼，男生卻垂頭喪氣，認為踢毽子不適合男同學。針對學生的情緒，教師立即介紹踢毽的健身作用，歷史文化和踢毽組織，激發他們的興趣，端正認識。本節課初次接觸踢毽子，通過分層教學，空踢——一踢一接——兩踢一接——系繩踢，讓學生感覺踢毽并不難，嘗到踢毽的樂趣，解決了教學的難點。游戲的運用，可易可難，非常實用，極受學生的歡迎。一堂課下來，發現許多毽子踢壞了，于是教師靈機一動，讓學生回去請教父母長輩，自制毽子。這樣課內外結合，目的是拓展學生多動腦、多動手、多交流的時空。

踢毽子——磕踢（膝蓋踢）教學設計

（一）、指導思想：

貫徹“健康第一”的指導思想，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。一是按照學生心理變化設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法，強調健身。二是加強體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，為學生終身體育奠定基礎，三是充分調動學生積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。

（二）、設計思路：

在體育課中，體驗運動的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以教師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理要求，通過形式多樣的練習，讓學生在游戲和競賽中學習體育，營造一種輕松愉悅、民主和諧的學習氛圍，完成運動參與、身體健康、社會適應等領域的教學目標。

（三）、學法指導：

1、教學中運用講解法、示范法、游戲法、比賽法、探究法、評價法，激發學生思維，培養學習新動作，解決新問題的能力。

2、學生通過觀察、模仿、練習、合作、表演、創新，掌握技能，自我超越。

3、課前制作毽子，發展學生動手動腦能力；課后布置作業，拓展學生練習的空間，養成鍛煉身體的好習慣。實現課堂教學延伸，提高課堂效率。

（四）、教案：

課次：3

班級：初一

人數：55人

教師：王艷芳

徐承秀

學習內容

1、磕踢（膝蓋踢）·游戲

2、小足球比賽

學習目標

1、掌握磕踢的方法，了解游戲的規則，主動參與新動作學習。

2、促進學生身心健康，增強心肺功能。

3、培養學生良好的合作精神，樹立自信心，提高競爭意識。

一 課堂常規

宣布本節課內容及要求

學生聽講

四路縱隊 二

隊列隊形練習：配樂《猜調》

1、成蛇形走；

2、成螺旋形走；

教師提出練習要求，準確下達口令。師生對話：

左腳起步—一、二、一！兩臂擺動—胸、挺、起！兩眼看前—走、得、齊！學生聽口令變換步伐：踏步走、齊步走、跑步走、跑跳步走

三

踢毽基本功：（2×8拍）

1、正壓腿

2、側壓腿

3、正踢腿

4、前俯后仰腰

5、左右轉腰

請一名學生與教師共同領做

學生集體練習齊呼口令

四

學習磕踢：

1、單人踢 ①空踢

②一踢一接 ③兩踢一接

2、雙人踢 ①換踢 ②踢比

3、花樣踢： 拜四方

1、比一比誰得毽子做得好。

2、教師邊示范邊講解磕踢要領，分層面教學。

3、教師巡視指導。

4、組織比賽把盤踢和磕踢相互連接起來練習。

5、提高難度，練習磕踢轉身，拜四方。

1、學生展示課前自制的毽子。

2、學生齊練習，體會身體各部位如何發力。

3、主動探索，反復練習，熟能生巧。4、2人一組，編排新動作。

5、大膽嘗試有難度的動作。散點隊形

五

小足球游戲：

1、顛球比多

2、運球接力

1、引導學生說說踢毽子和踢足球的共同點。

2、教師計時，用“時間”激勵學生，促使學生主動加快速度，增加練習次數。

3、教師指導學生分小組運接接力。

1、開動腦筋，勇躍發言。

2、一人一球，積極參與顛球練習，爭取多顛。

3、各小組長帶領隊員展開運球接力賽。

八小組迎面站立 六

1、放松活動： ①拍打后背

②拍打腰腎脅下 ③拍打大小腿部

④雙掌前后水平互相拍打

2、小結；講評。

3、布置作業：

復習盤踢、磕踢，試練拐踢。

課后小結

上課一開始，學生就急于向教師展示自制的毽子，有雞毛毽、小布包、塑料繩、毛線頭等等。學生用自制的毽子來運動，更加有趣味。新授課中，學生連續磕踢4-5個以上的不多，但通過單人、雙人、多人，不同的組合，不同的花樣練習，學生依然興趣盎然。花樣練習“拜四方”難度偏大。足球游戲把課堂氣氛推向了高潮，學生獲得了愉悅的心理感受，本節課中學生“各展所長，各得其所”。

踢毽子——磕踢（膝蓋踢）練習

（一）、指導思想：

貫徹“健康第一”的指導思想，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。一是按照學生心理變化設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法，強調健身。二是加強體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，為學生終身體育奠定基礎，三是充分調動學生積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。

（二）、設計思路：

在體育課中，體驗運動的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以教師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理要求，通過形式多樣的練習，讓學生在游戲和競賽中學習體育，營造一種輕松愉悅、民主和諧的學習氛圍，完成運動參與、身體健康、社會適應等領域的教學目標。

（三）、教案：

課次：4

班級：初一

人數：55人

教師：王艷芳

徐承秀

學習內容

三、隊列隊形練習：配樂《猜調》

1、成蛇形走；

2、成螺旋形走；

教師提出練習要求，準確下達口令。師生對話：

左腳起步—一、二、一！兩臂擺動—胸、挺、起！兩眼看前—走、得、齊！

學生聽口令變換步伐：踏步走、齊步走、跑步走、跑跳步走

四、小足球游戲：

1、顛球比多

2、運球接力

1、引導學生說說踢毽子和踢足球的共同點。

2、教師計時，用“時間”激勵學生，促使學生主動加快速度，增加練習次數。

3、教師指導學生分小組運接接力。

五、1、開動腦筋，勇躍發言。

2、一人一球，積極參與顛球練習，爭取多顛。

3、各小組長帶領隊員展開運球接力賽。

八小組迎面站立

六

1、放松活動： ①拍打后背

②拍打腰腎脅下 ③拍打大小腿部

④雙掌前后水平互相拍打

2、小結；講評。

3、布置作業： 復習盤踢、磕踢。課后小結

上課一開始，學生就急于向教師展示自制的毽子，有雞毛毽、小布包、塑料繩、毛線頭等等。學生用自制的毽子來運動，更加有趣味。新授課中，學生連續磕踢4-5個以上的不多，但通過單人、雙人、多人，不同的組合，不同的花樣練習，學生依然興趣盎然。花樣練習“拜四方”難度偏大。足球游戲把課堂氣氛推向了高潮，學生獲得了愉悅的心理感受，本節課中學生“各展所長，各得其所”。

踢毽子——拐踢（足外側踢）教學設計

一、指導思想：

本課在新《課程標準》基本理念的指導下，以學生發展為中心，強調學生對知識技能的主動探索，主動發現，采取形散而神不散的組織形式，以興趣化的教學手段，通過踢毽的學習，著重培養學生動腦、動手、創編和展示自我的能力，讓學生知道，在集體活動如何與他人合作，共同完成活動，從而增強學生的社會適應能力。

二、學練過程：

1、采取比較寬松的形式開課，學生跳皮筋，并介紹利用皮筋制作毽子的方法。

2、自由踢毽，加強基本功練習。

3、學生表演示范，教師總結要點，學習新動作。

4、小組內交流，自我創編動作，“把你的好動作告訴你的好朋友”。

5、師生共同練習多人踢法，體驗集體活動的樂趣。

6、練習打毽子，增加練習的趣味性，發展上肢力量，柔韌素質。

7、通過手中七彩的毽子，組成美麗的圖案，培養學生愛護環境的意識和習慣。

三、本課特點：

1、通過學生自我創編，組內交流，相互觀察，合作探究和分層展示等主動學練過程，發揮主體的主觀能動性和積極參與精神，體現學生的主體作用。

2、教師由知識技能的傳授者、灌輸者，轉變為學生主動學習的幫助者、促進者。充分利用激勵性語言和評價作用，激發學生的學習興趣，與學生共同活動，提高教學目標的達成度。

四、教案：

課次：5

班級：初一

人數：55人

教師：王艷芳

徐承秀

學習內容

1、拐踢（足外側踢）·游戲

2、打毽子

學習目標

1、加強基本功訓練，提高盤踢和磕踢的本領。

2、學會拐踢的正確方法，創編不同的花樣動作。

3、在活動中充分展示自我，體驗踢毽運動的樂趣。一

1、課常常規

2、隊列練習

①立正、稍息、看齊②四面轉法

1、教師宣布本節課內容及要求。

2、教師下達口令

學生聽講

聽口令，動作迅速一致。

弓形隊

二

熱身活動：

1、跳皮筋：（兒歌）馬蘭開花二十一、二五六、二五七、二八二九三十一??。

2、小制作：用別針將橡皮筋穿在一起，一只應急的毽子便制作成功。

3、自由踢毽 指揮學生分組跳皮筋。

巧制毽子以備用，給沒帶毽子的同學。

4-6人一組，同唱兒歌，跳皮筋。學會用皮筋做毽子。

任意用2-3種方法連續踢毽。

三

踢毽基本功：

1、盤腿站樁

2、抱腿站樁

3、拐腿站樁

教師和學生一齊練習

模仿教師的動作，練習穩定性和耐力

弓形隊

四

學習拐踢：

1、練一練： ①空踢

②側對著同學踢毽

2、議一議

3、編一編

4、比一比 ①多人整齊踢 ②多人運動踢

教師指揮多人踢，參與練習中。

1、踢毽腳一側向著同學距離與自己的體寬相同，練習一踢一接。如碰到別的同學，便是動作錯誤。

2、認真觀看，記憶動作要領。

3、與同伴共同討論、嘗試，改進動作。

4、各組展示創編動作。

5、根據各自水平，自由結伴4-8人，選擇不同的難度練習。

六

1、放松活動： 舞蹈《幸福拍手歌》

2、小結：

①表揚優點，指出不足 ②學生相互評價，自我評價

3、布置作業： 和爸爸媽媽比賽

踢毽子——拐踢（足外側踢）練習

一、指導思想：

本課在新《課程標準》基本理念的指導下，以學生發展為中心，強調學生對知識技能的主動探索，主動發現，采取形散而神不散的組織形式，以興趣化的教學手段，通過踢毽的學習，著重培養學生動腦、動手、創編和展示自我的能力，讓學生知道，在集體活動如何與他人合作，共同完成活動，從而增強學生的社會適應能力。

二、學練過程：

1、采取比較寬松的形式開課，學生跳皮筋，并介紹利用皮筋制作毽子的方法。

2、自由踢毽，加強基本功練習。

3、學生表演示范，教師總結要點，學習新動作。

4、小組內交流，自我創編動作，“把你的好動作告訴你的好朋友”。

5、師生共同練習多人踢法，體驗集體活動的樂趣。

6、練習打毽子，增加練習的趣味性，發展上肢力量，柔韌素質。

7、通過手中七彩的毽子，組成美麗的圖案，培養學生愛護環境的意識和習慣。

三、教案：

課次：6

班級：初一

人數：55人

教師：王艷芳

徐承秀 學習目標

1、加強基本功訓練，提高盤踢和磕踢的本領。

2、學會拐踢的正確方法，創編不同的花樣動作。

3、在活動中充分展示自我，體驗踢毽運動的樂趣。四

1、課常常規

2、隊列練習

①立正、稍息、看齊②四面轉法

1、教師宣布本節課內容及要求。

2、教師下達口令

學生聽講

聽口令，動作迅速一致。

弓形隊

五、1、練一練：比一比 ①多人整齊踢 ②多人運動踢 六

1、放松活動： 舞蹈《幸福拍手歌》

2、小結：

①表揚優點，指出不足 ②學生相互評價，自我評價

踢毽子——繃踢（足尖踢）教學設計

一、指導思想：

遵循《新課程標準》的基本理念，根據本年齡學生的身心發展規律和體育教學特點，充分運用競爭機制，采取對抗性教學手段，把踢毽和足球教材相結合，采取由易到難，由淺入深，循序漸進的教學方法和組織形式，并給一定的時間讓學生進行實際運用和對抗性比賽。培養學生群體意識，充分發揮學生的個性，體驗快樂體育和成功體育的樂趣，全面促進學生的身心健康，為終身體育奠定良好的基礎。

二、學練過程：

1、在音樂的伴奏下，練習隊列隊形和持毽韻律操。

2、練習踢毽基本功，為以后學習打下基礎。

3、先讓學生個人主動學，與同伴合作學，教師再親自參與，然后隨著兩人合作，四人合作，多人合作，由易到難的練習步驟，讓學生懂得與他人合作是成功的關鍵。

4、通過踢毽游戲“射門”到小足球比賽，進一步發展學生的身體素質。

5、小結放松，以集體舞蹈形式讓學生在音樂聲中身心得到充分地放松。

三、本課特點：

1、在教學過程中，打破原有的課堂教學模式，根據學生運動生理特點，把學習過程分為八小段，從導入、熱身、誘導、學練、發展到放松等過程。

2、教案形式設計為：課序、時間、課的內容、教師活動、學生活動、組織隊形、強度等內容，突出了教案的可操作性和新穎性。

3、教學方法在原有的講解示范、群體合作等形式基礎上，又增加了練習比賽自主探索，成功體驗等形式，鼓勵學生自創合理可行的方法，增進知識、增長技能。

4、結合體育課的特征，讓學生在課中盡情的玩、盡情的學，充分體驗運動的樂趣，調動學生學習的主動性和積極性。

四、教案：

課次：7

班級：初一

人數：55人

教師：王艷芳

徐承秀

學習內容

1、繃踢（足尖踢）·游戲

2、小足球比賽

學習目標

1、學會繃踢的技術動作，體會不同踢法的用力方法。

2、能靈活連貫的運用4種踢法，創編不同的花樣動作，提高身體的協調靈敏、柔韌性。

3、體驗比賽的歡樂成功的樂趣。

一

課堂常規

教師宣布本課內容 二

隊列隊形練習

1、錯肩行進

2、慢跑成圓形

3、小游戲：快找朋友

教法：

1、教師選好指揮位置，重點引導排頭。

2、指揮學生走成圓形后進行游戲

練習：

1、跟隨排頭前進，保持隊形整齊。

2、聽口令，做快找朋友游戲

三

持毽韻律操： 配樂《快樂寶貝》

1、伸肩、伸臂

2、體側、體轉

3、體前后屈

4、正踢腿、后擺腿

5、跳躍運動

教師領做，用激勵性語言提示。

合上音樂節奏，動作變換迅速，舒展到位。

四

踢毽基本功：

1、懸盤

2、懸磕

3、懸拐

4、懸繃

教師領做，呼口令，由慢到快的練習。

學生模仿練習，認真投入。五

學習繃踢（足尖踢）：

1、看一看

2、練一練 ①一踢一接 ②對墻練

3、議一議

4、創一創

1、出示掛圖，提示學生說出動作要領。

2、教師指導用2-3種方法練習，使動作規范熟練。

3、請有代表性的設計者表演。

4、選用有創意的動作進行練習，教師參與。

5、評選優勝小組，教師發小獎品。

六

繃踢游戲：射門

方法：利用雙杠、單杠、籃球架等器材做為球門，確定好射門點和守門員。其他人依次在射門點上用“繃踢”將毽子踢向球門。哪一人將毽子射入球門，這人便擔任守門員。

七

小足球賽：

教師簡要介紹足球比賽規則及要求。

分男、女兩組，由小組長帶領隊員組織比賽。

兩塊籃球場 八

1、放松活動： 舞蹈《小白船》 向踢毽高手挑戰。

課后小結

踢毽與足球運動有相同之處，兩教材相結合，既滿足了學生自主學練的心理需要，又豐富了教學內容。“繃踢”中，學生容易抬大腿，采用對墻練習，很好的避免了這一錯誤動作。讓學生表演時，我故意讓一名文化課成績很差的學生表演盤、磕、拐、繃，獲得了全體學生的掌聲，都說：“沒想到她踢得這么好”。從而讓學生重新認識一位同學，不那么小看她，她也獲得了一些自信。四堂課的踢毽練習，學生興趣已激起，毽風已初毽。

踢毽子——繃踢（足尖踢）練習

一、指導思想：

遵循《新課程標準》的基本理念，根據本年齡學生的身心發展規律和體育教學特點，充分運用競爭機制，采取對抗性教學手段，把踢毽和足球教材相結合，采取由易到難，由淺入深，循序漸進的教學方法和組織形式，并給一定的時間讓學生進行實際運用和對抗性比賽。培養學生群體意識，充分發揮學生的個性，體驗快樂體育和成功體育的樂趣，全面促進學生的身心健康，為終身體育奠定良好的基礎。

二、學練過程：

1、在音樂的伴奏下，練習隊列隊形和持毽韻律操。

2、練習踢毽基本功，為以后學習打下基礎。

3、先讓學生個人主動學，與同伴合作學，教師再親自參與，然后隨著兩人合作，四人合作，多人合作，由易到難的練習步驟，讓學生懂得與他人合作是成功的關鍵。

三、本課特點：

1、在教學過程中，打破原有的課堂教學模式，根據學生運動生理特點，把學習過程分為八小段，從導入、熱身、誘導、學練、發展到放松等過程。

2、結合體育課的特征，讓學生在課中盡情的玩、盡情的學，充分體驗運動的樂趣，調動學生學習的主動性和積極性。

四、教案：

課次：8

班級：初一

人數：55人

教師：王艷芳

徐承秀

學習內容

1、學會繃踢的技術動作，體會不同踢法的用力方法。

2、體驗比賽的歡樂成功的樂趣。

一課堂常規

教師宣布本課內容 二

隊列隊形練習

1、錯肩行進

2、慢跑成圓形

3、小游戲：快找朋友

教法：

1、教師選好指揮位置，重點引導排頭。

2、聽口令，做快找朋友游戲

三

持毽韻律操：

教師領做，用激勵性語言提示。

合上音樂節奏，動作變換迅速，舒展到位。

四

踢毽基本功：反復練習

教師領做，呼口令，由慢到快的練習。

學生模仿練習，認真投入。五

學習繃踢（足尖踢）

1、出示掛圖，提示學生說出動作要領。

2、教師指導用2-3種方法練習，使動作規范熟練。

3、請有代表性的設計者表演。

六

繃踢游戲：射門

方法：利用雙杠、單杠、籃球架等器材做為球門，確定好射門點和守門員。其他人依次在射門點上用“繃踢”將毽子踢向球門。哪一人將毽子射入球門，這人便擔任守門員。

七

1、放松活動： 舞蹈《小白船》 向踢毽高手挑戰。

課后小結

踢毽與足球運動有相同之處，兩教材相結合，既滿足了學生自主學練的心理需要，又豐富了教學內容。通過多堂課的踢毽練習，學生興趣已激起，毽風已初建。

花樣踢毽子

活動目標

《花樣踢毽子》融合了傳統文化與濃濃的鄉土息，首先表演的是《個人花樣踢 毽子》。教案

課次：9

班級：初一

人數：55人

教師：王艷芳

徐承秀 活動過程：

1、一踢外拐，麻線上鞋，刀子豁開，種上菠菜，菠菜老鐘，種上小檠，小檠開花，種上地瓜，地瓜爬秧，種上洋姜，洋姜甘甜，留著過年，過年不夠，稱上

一百斤大豬肉。

2、下一個表演的是《三人，十打花》

一鍋底，二鍋蓋，三酒盅，四牙筷，五釘錘，六燒賣，七蘭花，八把抓，九上

肩，十打花。

3、接著表演的是《四人對踢》 小雞毛，真美麗，做個毽子大家踢。你踢了八十五，我踢了一百一。好像花兒朝上飛，好像活潑的小公雞。大家都來練身體，身體健康好工作。左腳踢，右腳踢，踢個花樣多美麗。要它高來她就高，要它低來它就低。

大家踢得出了汗，大家踢得笑嘻嘻，大家都來練身體。

4、下一個節目《轉圈花樣踢》 你踢一，我踢一，陽光運動健身體。你踢二，我踢兒，老師積極來參加。你踢三，我踢三，花樣毽子飛如毽。你踢四，我踢四，五恩十打常練習。你踢五，我踢五，堅持鍛煉不怕苦。你踢五，我踢五，觀眾為他們喊加油。你踢七，我踢七，配合默契要努力。你踢八，我踢八，毽子穿梭美如畫。你踢九，我踢九，踢掉毽子不要溜。你踢十，我踢十，堅持不懈練耐力。課后小結

第二篇：學習腳背正面踢定位球

學習腳背正面踢定位球

授課年級：高一年級人數：40人場地器材：足球場一塊，足球20個、標志物若干教材

1、學習腳背正面踢定位球

2、教學比賽 教學目標

1、通過主教材和輔教材的搭配學習，激發學生對足球運動的興趣，培養和提高學生的自主學習能力和探究精神。

2、使學生基本掌握腳背正面踢定位球技術；并通過教學比賽提高學生綜合的、合理的運用這些技術的能力。

3、培養學生的專業素養、競爭競識和團隊協作精神以及勇敢，果斷的品質。

教學重點與難點重點：運用正確的腳型，準確的擊球。（擊球包括踢球時踢球部位和腳的部位）難點：助跑支撐和擊球的協調結合與發力，提高踢球的準確率。課結構學習內容組織教法及要求時間強度 開始部分

一、課堂常規

1、集合整隊

2、師生問好

3、宣布課的內容、提出課的要求

4、檢查著裝、安排、見習生組織：

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△O

要求：集合快、靜、齊2分鐘小

準備部分

二、集中注意力練習方法：兩人一組、置球于兩人中間，聽哨聲，拉球轉身護球，看誰反應快；

三、專項準備活動

1、徒手操

2、多個部位顛球練

3、兩人式多人一組顛球練習教法：

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△O

講解示范組織要求：精神抖擻組織：足球場中圈內練習教法：示范、領做要求：認真聽從指揮5分鐘小中

基本部分

一、學習腳背正面踢定位球

1、動作方法：直線助跑最后一步稍大一些，支撐腳積極著地支撐，在球的側面10-12厘米處，腳尖正對出球方向，髖關節微屈、踢球腿隨跑動方向擺動，小腿屈曲，支撐的同時踢球，腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿，由后向前擺，小腿做爆發式的擺動，腳趾屈，以腳背正面擊球的后中部，擊球后身體及踢球腿隨球前移。

2、動作要領：助跑―支撐―擺腿―擊球―隨前動作。

3、腳背正面踢定位球的種類。a、踢地滾球b、踢平直球c、踢弧線球

二、教學比賽方法：

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△O

1、教師先完整示范2-3次

2、學生模仿練習（2-3次）

3、教師講解動作要領

4、教師分步示范

5、學生無球練習

6、教師完整示范

7、學生完整練習練習方法：（1）助跑練習1-5次（2）支撐練習5-8次（3）比劃踢球練習5-10次（4）分步助跑支撐擊球練習a、一步助跑支撐擊球練習1-3次；b、二步助跑支撐擊球練習1-3次；c、三步助跑支撐擊球練習1-3次。（5）助跑、支撐和踢球連貫練習5-10次（6）強調隨前動作練習要求：（1）動作連貫、準確（2）課堂中聽哨聲停止練習將球放于地上兩腳之間

8、小組長帶本組同學練習，同時相互探究、合作學習技術動作。

9、分組分層練習，介紹另外幾種腳背正面踢定位球的技術，結合所教內容，根據學生掌握和熟練程度，將學生分為A、B兩組A組：學生基本功較好，技術動作掌握較好，能較準確掌握踢球方向；B組：學生技術的掌握一般：①A組練習腳背正面射門，要求追求角度；②B組對墻練習，強化技術動作。

教法：教師巡回指導，學生積極練習要求：

1、學生有秩序的進行練習；

2、完成射門后，撿球學生須從球門兩側回隊。組織：個足球場為一個教學比賽場地，每隊10人，在全球選出4名基本功好的隊員為隊長選人分隊。教法：教師裁判要求：動作要規范20分鐘10分鐘大

結束部分

一、放松練習足球藝術操（16X8）

二、學習評價

1、學生自評

2、教師評價

三、宣布下課歸還器材組織：全班同學成四列橫隊散開教法：教師領做學生跟老師口令節拍練習要求：聽從口令節奏，要求放松。組織：全班同學成四列集合5分鐘小練習密度：50%―55% 預計運動量（心率指數）：1.5 課后小結運動負荷曲線圖足球腳背正面踢定位球技術教學設計――新課程培訓

一、教材分析：本堂課的教學內容是足球運動中的腳背正面踢定位球技術，該技術是足球比賽中最主要的基本技術之一，主要運用在比賽中的射門得分和大范圍內的轉移，在比賽中到非常重要的作用，因此，我們必須要高度重視學習和掌握這一技術。

二、學情分析：

1、足球運動是青少年特別喜歡的一項運動，因此，有著較好學生基礎。

2、高一年級經過一期的足球選修，具備了一定的基本技術

3、學生學習本節課可能會遇到的困難和問題（1）學生容易與腳背內側踢定位球技術動作混淆。（2）可能會受以前的錯誤動作影響。

三、學習目標：

1、通過學習，可激發學生對足球運動的共趣可培養學生的自主學習的能力，可培養學生主動參與運動的習慣。

2、通過學習，能使學生較熟練地掌握該技術，并提高綜合運用各項技術的能力。

3、通過學習，可培養學生的專業素養，競爭意識和團隊協作精神，以及勇敢，果斷的意志品質。

四、設計思路：該課的設計，堅決以“健康第一”為指導思想，以《新課標》精神為理論指導依據，以學生為主體，以足球教學為主線，讓學生在學習、合作、探究、拓展中學習足球腳背正面踢定位球技術。充分體會足球運動的魅力。

五、教學方法：主要采用：示范法、自主學習法、分層教學法等練習方法

六、教學內容設計：

（一）、開始部分，課常常規

（二）、準備部分：

1、采用集中注意力練，即可提高學生的學習注意力，也可提高學生的反應能力；

2、熟悉球性練習是專項準備活動的必須；

3、徒手操練習既可做準備活動，又可提高學生的協調性。

（三）、基本部分（1）在教法上先采用完整示范，再要學生模仿練習，該環節可培養學生模仿能力和對整個動作的初步思維定型。（2）先采用無球的分步再完整練習，便于加強動作在學生大腦中的記憶，提高學習效率。（3）再采用一步助跑→二步助跑→三步以上助跑踢球練習模式可針對解決該技術的重點和難點環節。（4）采用分組分層學習可解決教學中各項實際情況，讓優者更優，弱者變強。（5）教材搭配教學比賽，更好更直接激發學生對足球運動的興趣，并能所學得以所用；充分培養學生的團隊精神和競爭意識。

（四）、結束部分：

1、足球藝術操是借鑒藝術體操的球操，既可放松，也能熟悉球性，愉悅學生心情。

2、評價，采用自評和老師評。讓學生既能知道自己的成就，也可發現自己的不足。

3、歸還器材。

4、課后拓展練習：面向和運動中腳背正面踢球。

七、具體課時計劃（教案）附后

第三篇：踩盤學習總結

學習總結

時間過得好快，轉眼我來到公司一個月了，從一個會計轉為一名置業顧問，期間，我學到了很多知識，從短短的幾天時間學房地產基礎知識、**項目基礎知識，到最后上崗接待客戶，從中不斷發現問題解決問題，但是，我們學到的還只是皮毛，所以，我們要不斷的學習，先觀察其他樓盤是怎么接待客戶的，了解其他樓盤的一些信息，學習其中精華。

我們一行人裝扮買房者前去咨詢，我們去過****。

首先去到的是**。**是**房產業實至名歸的領軍企業。它有優秀的企業文化，有活力創新的人力資本，有雄厚的周轉資金，并在桂林打造了優秀的口碑，這些都無形中給它旗下的房地產做了很好的宣傳。給我的感受是，1.服務周到。我們五個人一進去售樓部，置業顧問就上前接待并帶我們去看沙盤，并有專門的服務員端茶水。

2.主動反問客戶，了解客戶需求。置業顧問便問我們是看房子還是看商鋪，只有趙總回答看房子，他便針對性的給趙總解說，我們便在旁邊聽，然后小鄧稱說要看小戶型的房子，他便顧及我們幾個，及時回答問題。置業顧問講解大致情況之后，主動反問我們，需要什么樣的戶型，大概多大面積戶型，并主動帶我們看他們的戶型圖，然后看樣板房，并詳細解說樣板房的各種細節。

3.面對問題，從容應對。當我們問到置業顧問問題的時候，他都會很冷靜第一時間回答問題，即使在出現錯誤時，也會從容面對，及時糾正。

第二去到的是***，給我的感受：

1.主動接待，第一時間分辨客戶類型。一進門，就可以看見置業顧問在接待臺站著，并主動迎接我們，然后詢問我們是不是第一次來售樓部，在得知我們一次來的時候，便主動講解樓盤地理位置。但有個客戶打斷她之后，便一句話不說，就去解決另一個客戶問題。回過頭就問我們是不是其他樓盤的，在我們驚訝表情之后，她便半信半疑的繼續她的講解。

2.對樓盤信息非常熟悉。通過她的講解，了解到她對樓盤非常熟悉，針對每一個問題，都對答如流。

最后去到的是*****。給我的感受：

1.接待時有點散漫，在迎賓說歡迎光臨之后，置業顧問還在玩手機，在我們走過接待臺，置業顧問才從后面上來向我們解說樓盤的基本情況，然后針對性的解說第一期項目。

2.主動詢問客戶。置業顧問主動問我們是想買商鋪還是住房，在得知答案商鋪時，他主動講解商鋪基本信息，然后主動邀請客戶入座，并詳細洽談。

3.無意中了解客戶基本信息。在商談時，置業顧問有意無意跟我們聊天，問我們是來自哪里，打算做哪一塊商業，并有試探性的去了解信息的真實性。

4.針對劣勢，輕描淡寫。在小鄧問到職業顧問周邊設施時，職業顧問只是說了一些小點問題，因為，萬達廣場目前在一個離市區稍微偏遠的地方，周邊沒有配套設施，所以只有輕筆帶過。

5.學會挽留客戶。在商談后，我們說回去考慮時，置業顧問主動挽留客戶，首先利用折扣價格讓客戶心動，多留下來商談。在我們還未定奪時，再利用另一個省份分公司滿周年紀念的更優惠活動來打動客戶，爭取敲定。

6.主動遞上名片，歡送客戶。

以上就是去過三個樓盤后的感想，從看，聽，說，去了解其他樓盤置業顧問如何做，從而擇其善者而從之，其不善者而改之，只有不斷的學習，才能發現自身的問題并改善，爭取做一個優秀的置業顧問。

第四篇：踢口袋比賽總結

一分鐘踢口袋比賽活動總結

踢口袋這一項體育活動，對小學生來說大部分都非常喜愛，它即攜帶方便，又能更好地培養學生的身體協調能力。靈敏性及柔韌性等綜合素質。

為了使全校學生都能對此項活動有更好的認識，我校于2012年10月19日，利用間操時間進行“一分鐘踢口袋比賽”，來調動他們的積極性；比賽形式以年級為單位，每班男、女各選出15名精英進行比賽，分別取前10名給以獎勵。

本次比賽各班班主任都非常重視，按時把本班學生有序地帶到指定位置，并積極配合組織老師進行比賽。在比賽過程中，所有參賽學生都信心十足地展示出他們的水平，經過40分鐘激烈、緊張的比賽，順利地完成了此次活動。

在此次活動中，因各班參賽人數較多，需要大部分教師作為評委計數，全校教師都積極配合此次活動，作為評委的他們，責任心非常強，認真記錄每次成績，為此次活動的順利舉辦做出了努力。同時也體現出我校師生團結協作的精神。今后我校的體育活動會開展的更加新穎獨特，豐富多彩，給學生營造一種良好的體育鍛煉氛圍。讓孩子們在身體健康的基礎之上，快樂地學習、生活。

三道溝小學 2012年10月20日

第五篇：踢“毽子”活動心得

踢“毽子”時我被“踢”了

——家長培訓生活化

三更時分輾轉反側，今夜無眠。于是乎，一堂別開生面的生動的家長會開始了……

踢毽子是一項非常方便的活動，它不受地點、空間的控制，適合于室內外活動。天氣不好時，在室內休閑一下也可。但是它受控于我們每一個熱愛這項運動的人。在一定的時間內，有的人踢的多，有的人踢的高，有的人踢的花樣多……總之都有優點，不同的結果存在著些小小的哲理，不是嗎？

小標題一：踢得高

她自豪地說：我讓他高一點兒，再高一點兒，讓他站得高，看得遠，有一覽眾山小的感覺，讓她從小知道“要像雄鷹一樣展翅翱翔于藍天下，才能決勝于千里之外”。殊不知，您那踢法還了得！踢一腳，那么高，踢上去了您才說“孩子，別怪我狠，都是為你好呀！你得長記性啊！你怎么就不長志氣您！”孩子抽噎著，委屈著，緊張著，心里想：媽媽呀、爸爸呀，我沒有自控力，你們可要堅持關注我，我現在太需要你們了！

這是戲劇性的一幕上演了，畢竟一物體呀，“毽子”就一點一點的往下落。可是你又忙你的去了，好了說忙工作，不好了說忙上網，忙微信……她或他開始失落了。孩子非常期待我們的關注，可我們卻忘掉一切煩憂，他開始麻木了，漸漸地漸漸地她跌落在地……終于有一天，你從忙碌的應酬和工作中，被老師理解而負有責任的短信驚醒了“您好，有空嗎？想跟您聊一聊孩子好嗎？”立刻她兇神惡煞的向孩子直沖過來，“你是不是最近又……”于是乎出現了這樣的話語“嘿，你小子是屬破車子的，一天不敲

打就不行啊！”于是，“踢毽子”比賽現在！嘿，用力過猛，腳踢折了！“毽子”卻穩穩地蹲在地上，那眼神，令你毛骨悚然，不知所措，啞口無聲，一種怪異的聲音“不經常鍛煉容易骨質疏松！”

你的教育失敗了！

小標題二：踢得多

她和藹可親的娓娓道來：我踢得矮，是為了數量上的多，而且不費力氣、輕巧，只要堅持就一定能勝出！

孩子們的教育正需要我們家長們的堅持不懈哦！——堅持不懈，終成正果。

小標題三：踢得花樣多

看這三位媽媽，她們非常想得到孩子的理解，于是與孩子們商量著：媽媽今天是請假來的。明天媽媽還來嗎？一孩子堅定地拍著胸脯搶著說“來！有我在就天不怕地不怕！”另一個孩子沉默了，看的出很理解媽媽，讓媽媽決定吧！還有一位，你聽“老師，我媽媽跳繩比踢毽子還厲害！”看，多睿智的孩子，鼓勵的力量是無窮的！

看！平等帶來的良性效應——有激情火熱又有柔情似水，有理解有選擇，有果斷有睿智。不覺得這些家長和孩子們都是奇“才”嗎？

結論

是的，不同的方式教育會培養出不同性格和能力的孩子。

我們總在忙碌中失去了太多關注孩子的時間，孩子的成長缺失了你的導航。而使得他們具有極強的可塑性，就像小溪的泉源，會無拘無束的任意流放，有的經過千辛萬苦流入大海，雖然看似渺小，可是團結合作會使他們的力量變得更強大，可以與海燕抗爭，可以與宇宙萬象共舞。然而，有的會流入某些小河，成為死水，變成腐臭的一灘死水，它或許去解救了劇毒的生靈，或許從人間蒸發，失去了自我。

“流水不腐戶樞不蠹”！我想大家應該明白了一個道理。

在英國有一個愛德華家庭，是真正的書香門的，老愛德華是個博學多才的哲學家，為人嚴謹勤勉。他的子孫有13位當大學校長，100位教授，80多位文學家，60多位醫生，1人當過大使，20多位當過議員。同樣也在英國，另一個珠克家族,與之相比則大相徑庭.老珠克是遠近聞名的酒鬼和賭徒,渾渾噩噩,無所事事.這個家族至今已傳下八代，其子孫后代中.有300多人當過乞丐和流浪漢，400多人酗酒致殘或死亡，60多人犯過詐騙或盜竊罪，7個殺人犯，整個家族沒有一個人有出息。根據上述兩種情況讓我們來一起設想,珠克家族中的某個人,當他孩子嬰兒時,就被愛德華家族抱養,那這個人又將變成什么樣的人呢?反之又會怎樣?

家族最初灌輸的是非觀念，善惡標準，為人原則，將影響他的一生。我們又將用什么樣的家庭教育方式給孩子們留下有意的精神食糧呢？

言教不如身教，身教不如境教！給孩子最好的禮物是榜樣！

就讓我們和至親至愛的家長們共同擔負起這偉大使命，讓我們的家族也流芳后世吧！