第一篇：2015.11踢跳比賽規程

王集小學踢跳比賽規程

各班級：

為了進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展青少年學生陽光體育運動，不斷豐富廣大中小學生課余體育文化生活，決定在全校開展踢毽、跳繩、比賽活動，現將有關事項通知如下：

一、比賽時間：15周（具體時間另行通知）

二、比賽項目：

1、踢毽子：2分鐘盤踢。4---5年級

2、跳短繩：2分鐘雙搖跳（雙飛）。1—3年級單搖跳；4—5年級雙搖跳。

3、跳大繩：3分鐘3---5年級

三、競賽方法：

一分鐘盤踢（腳內側互換踢）：

在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽；左足內側踢一次，右足內側踢一次為一次，毽子觸地面或一腳連踢兩次，為一次失敗，計總成績。一分鐘雙搖跳繩：在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績計算一個，如未完成則不算成績。

四、報名辦法：

1、跳繩、踢毽子比賽參加人數為每項目每班男女各5人；

2、大繩：每班男女個15人

五、獎勵辦法

1、個人名次：各項目按年級均取前10名發獎狀。

2、團體名次：各項目均按年級各取前三名排名（一二年級取前四名）發團體獎狀。

教導處

2015年11月16日

第二篇：踢跳比賽總結

踢跳比賽總結

為了深入貫徹《全面健身計劃》，積極開展“陽光體育》活動，推進我校體育工作的發展，豐富同學們的課余文化生活，弘揚體育精神，增強學生體質，提高同學們的體育素質，培養廣大同學的意志和吃苦耐勞、拼搏進取、團結互助的集體主義精神，在校領導的關心和支持下，校教導處、體育組于2010年11月舉行了跳繩、踢毽比賽。

此次比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。各班積極報名參與，在賽前為集體爭光的信念激勵著同學們每天努力練習，校園內掀起了一股跳繩、踢毽的熱潮，全校同學你爭我趕，積極備戰。比賽在熱烈的氣氛中進行，賽區里毽子上下翻飛，跳繩上下飛舞，參賽者個個集中精神專注比賽，觀看區里吶喊、加油、鼓掌聲不絕于耳。經過一下午的激烈角逐，產生了個人前三名及團體前三名。此次比賽，學生個人及班集體都取得了優異的成績，比賽取得了圓滿的成功。

本次比賽較前二屆比賽，在比賽成績和精神風貌方面都有了很大的進步。比賽中同學們團結協作，沒有上場的同學在一旁吶喊助威，比賽隊員們在場上努力地跳著，踢著，拉拉隊在旁邊齊聲吶喊。當出現失誤時，同學們毫無怪罪之意，反而安慰說：“不要緊，繼續！”這一刻充分體現了同學們對班級的熱愛，充分體現了班級的凝聚力。特別是在比賽過程中，有一個學生跳壞了，而且衣服上的繩子和跳繩纏在了一起，耽誤了時間，比賽完了以后，這個學生一直在說，如果失敗了都怨我，都是我耽誤了時間，這和上學期的比賽形成鮮明的對比，上學期的比賽也有學生失誤了，但比賽完了以后，做錯的同學一點都不感到難過和自責，就和沒事人一樣，通過這次比賽不僅鍛煉了學生的身體素質，也鍛煉了學生的自覺性和責任感，可以說收獲很大。參賽選手都十分清楚這次活動的意義：鍛煉身體，增強同學之間、師生之間的合作與友誼。

唯一不足的是參與比賽的運動員的面還是太窄了，全校同學都應該動起來，參與進來，這樣才能感受到體育帶給我們的快樂。

這次跳繩比賽豐富了同學們課余生活，增進同學之間的默契和團結合作的能力，讓同學們深刻體會到集體榮譽，更讓同學們在運動中體會到了快樂

第三篇：踢跳比賽演講稿

2010新世紀中學陽光體育展示活動主持稿

游：時光飛逝，2010年就將成為歷史。

沈：回首又一度春秋寒暑，我們不禁感慨萬千。

游：365個晝夜，仿佛365個臺階，我們步步走來。

沈：即將迎來2011年的生機勃勃、綠意盎然的春天。

游&沈：一年一度的迎新踢跳比賽在我們的期盼、歡呼中拉開了帷幕，一場激情的較量、力量的比拼由此展開。

游:場內的運動健兒們憑著實力、勇氣和堅定的信念在賽場上酣暢淋漓地揮灑汗水，把燃燒的青春演繹得如火如荼。

沈：場外的啦啦隊不甘示弱的扯開青春的喉嚨，以最高的分貝為運動健兒們吶喊助威，一群群歡呼雀躍的人們，點綴在運動賽場的角角落落。

游：首先進行的是跳短繩比賽。跳短繩能提高我們的速度、耐力、協調素質和克服困難的意志力。要注意的是大家不要靠比賽隊員太近，以免影響發揮。比賽隊員只能在限定范圍內跳，出范圍不計數。先請預備年級的同學到場內準備。

沈：預備年級同學個子雖小，但實力非凡，你們高超的跳繩技術真令我們佩服。初一年級的同學也不甘落后，下面有請初一年級同學到場內準備進行比賽。游：海潮漲落，風云迭起，運動賽場，誰與爭鋒！最后進行短繩比賽的是初二年級。請初二年級參加短繩比賽的同學就位。

沈：運動健兒們，如果說風是帆船前進的動力，那么我們的祝愿就是你們前進的力量；

游：如果說太陽是照亮萬物的光源，那么我們的呼喊就是點燃你們心中激情的火種；

沈：如果說萬里長空是雄鷹博擊的對象，那么運動場就是你們展示雄姿的舞臺。

游&沈：但愿我們給你們送去的每一份祝愿都能成為你們成功的信念。

游：在觀看了精彩的短繩比賽后，讓我們將目光轉向今天的第二個比賽項目——踢毽子比賽。毽子小巧玲瓏，可以玩出許多花樣，而且不受場地的限制，一度成為大家風靡的運動。

沈：在比賽中，小選手們將施展絕活，讓五彩的毽子在空中飛舞，先請預備年級的同學為我們展示。

游：幾許真誠的鼓勵，幾句親切的問候，幾注深情的目光，幾多支持與幫助。帶給運動員的是信心，是勇氣，是誓奪第一的決心和幫助。

沈：幾句吶喊，幾束鮮花，片片掌聲，帶給運動員的是滿足，是感激，是成功的喜悅和快意。游：同學們，讓我們一起大聲為場內的運動員們加油吧！

沈：接下來請初一年級的同學上場進行踢毽子比賽。

游：最后請初二年級的同學上場進行踢毽子比賽。

沈：同學們，各個年級帶來的踢毽子展示令我大飽眼福，但精彩仍在繼續。一個金黃色的夢想，那樣真摯而純潔，為了這個美麗的夢，不惜曾經流過的汗水、辛苦與淚水，只求最后的成功！要在蔚藍的天空變成一只鷹，在空中翱翔！

游：接下來要舉行的是集體項目——長繩的比賽。長繩考驗的是隊員們之間的合作，協調能力。各班的長繩對都以摩拳擦掌，整裝待發。加油吧，運動健兒們！為了那美麗的夢想，為了那沉甸甸的祈禱，為了那撒下的希望，去奮力拚搏。前面是勝利的碩果，是強者就要去摘取，那就是你們最終的輝煌！請各班的長繩隊做好準備，先請預備年級同學上場。

沈：接下來有請初一年級的精英們上場比賽。

游：最后，請初二年級的各支隊伍上場。

（游：人們都說，團結就是力量，那么能夠體現團結的最好活動，莫過于拔河比賽了，接下來，請初二年級的同學上場比賽拔河。）

沈：參加比賽的全體運動員，賽場上有輸有贏，有苦有甜，即便是摔倒了，也不要流淚，爬起來勇敢地沖向終點，大家會準備甘甜的水，最溫暖的懷抱在終點等著你們！游：啦啦隊的同學們，不要因為他們的失敗而抱怨，給他們一個鼓勵的眼神，其實他們是最棒的！

沈：如果沒有五千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

游：如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

沈：如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

游：運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。

沈：運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。

游：運動，是身體的語言，是生命的吶喊！生命在于運動，運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

游&沈：同學們，讓我們向賽場上的運動員致以最真誠的敬意。他們對運動的執著追求是值得我們學習的。讓我們一起運動起來，以最強健的身體迎接嶄新的2010，在即將到來的世博會中展現出我們上海青少年的運動風采！

本次新世紀中學陽光體育展示活動到此結束！謝謝大家！

第四篇：8字跳大繩比賽規程

“八字”跳大繩比賽規程

一、競賽時間：周五下午第四節課

二、比賽地點：田徑場

三、參賽對象：高一年級學生

四、比賽辦法：各班可報40人（男20，女20人包括搖繩學生）分成兩組比賽，男生20人一組，女生20人一組.五、比賽規則：

1、比賽時間為10分鐘。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站在一側。

3、裁判“鳴哨”開始比賽，再次“鳴哨”比賽結束。

4、記數方法：每搖一次只準進一人，跳一次跑出，如進兩人或兩人以上記1次，空搖不計數，停搖不計數。

六、錄取名次：按成績高低取名次

七、裁判員：每班派出4名裁判

八、未盡事宜另行通知

九、本規程解釋權歸高一年級體育組

高一體育組

2014年4月9日

第五篇：2012跳長繩踢毽子比賽規程

跳長繩、踢毽子比賽規程

為活躍教師的文化生活，調動全體教職工積極參加健身活動，增強教師的團隊精神，為共建和諧校園貢獻一份力量。工會研究決定于3月上旬舉辦跳長繩、踢毽子比賽。現將有關事項和比賽規則通知如下：

一、參賽辦法：

1、跳長繩：以級部、前后勤為單位組隊。每隊報10人（男女各半，含搖繩2人）。

2、踢毽子：以級部、前后勤為單位組隊。每隊報8人（男女各半）

3、各級部報名到各級部主任處，前后勤報趙永龍處，體育組匯總。

二、競賽辦法：

（一）跳長繩

1.比賽前采取抽簽方式決定各隊參賽順序。2.比賽規則：

A.比賽時間為1分鐘，裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

B.記數方法：，每搖一次全體跳過記一次，停繩不記數。

（二）踢毽子

A.比賽時間為1分鐘，裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

B：記數方法：用腳踢一次記一個，毽子落地不計數。

三、獎勵：團體取前三名，踢毽子個人取前八名，按成績高低取名次，如遇成績并列則名次并列。

六、如有未盡事宜，另行通知。