第一篇：健身操比賽規程

上海市職工運動會

健身操（徒手）比賽規則

一、承辦單位

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

二、比賽項目

健身操（徒手）

三、比賽時間

2012年9月

四、比賽地點

盧灣體育館（肇嘉浜路128號、近打浦橋）

五、報名辦法

甲組、乙組參賽隊為12名運動員；丙組參賽隊為10名運動員；丁組參賽隊為8名運動員。（性別不限）

六、競賽辦法與規則

1、以自選動作為內容進行比賽。比賽場地劃定10m×10m的比賽范圍，運動員在比賽時不得超此范圍。

2、比賽的出場順序在賽前由抽簽確定。

3、比賽時間不得超時5分鐘，計時從音樂響起到音樂結束。場地內有專業的音響和燈光。

4、比賽音樂（CD格式）刻盤，參賽前10天交到瑞金醫院（工會辦公室劉兆森收），比賽當天由工作人員統一播放。

5、參賽運動員著健身服或運動休閑服，運動鞋為白色。

6、參賽運動員必須化妝，不能散頭發，女運動員要把頭發挽起。-1-

7、參賽隊由工作人員引領提前候場。

8、評分：整體動作滿分為100分，保留小數點后2位。參賽隊最后得分為3位評委所打分數的平均分。

七、名次及獎勵辦法

按照本屆運動會競賽規程總則的有關規定執行。

八、未盡事宜，另行通知。

九、最終解釋權歸市衛生系統第十屆職工運動會組委會。

上海市衛生系統第十屆職工運動會比賽報名表

(健身操)

單位：領隊：

手機:組別：

第二篇：2009健身操比賽規程

2009年牡丹江醫學院第十二屆體育節

暨陽光體育運動健身操比賽規程

一、主辦單位：牡丹江醫學院體育教學部

三、比賽日期：2008年4月末

四、競賽地點：文體館

五、競賽形式：集體健身操；女子單人健身操；男女混雙；三人操（男女不限）

六、參加辦法：

1、參賽資格：運動員必須是在校學生，并經醫務部門體檢合格者。

2、參賽人數：各隊可報領隊1人、教練1人，集體項目12人，男女不限，女子單人操每隊限報1人。參賽隊報名不得少于三項。

3、報名時間：報名截止日期2009年4月15日；

七、比賽規則：

1、時間：集體健身操3分±10秒。男女混雙2分±10秒，三人操2分-—2分30秒，單人操2分±10秒

3、采用抽簽的辦法編排出場順序，直接進入決賽評出名次。

4、健身操要求：

（1）健身操必須以操為主；

（2）表演形式要求新穎、活潑、歡快、健美；

（3）動作規范、整齊、協調、具有多樣性；

（4）集體健身操隊形變換不少于6次，集體配合或交流不少于2次

（5）音樂自選（自備錄音帶或CD帶）力求健康向上，節奏明快，樂曲與動作和諧合拍。音樂節奏為：每10秒22—26拍；

（6）運動員可以依次做動作，但依次間隔時間不可超過4個8拍；

（7）重復動作不超過一個八拍；

（8）服裝要統一、美觀、大方、必須穿運動鞋，不可穿皮鞋、體操鞋和舞蹈鞋，不允許戴裝飾品或帽子。不可做違例動作，如：各種滾翻、倒立、手翻、橋等。

八、獎勵辦法：單人操設一、二、三等獎，優秀獎；混雙設一、二、三等獎、三人操設一、二、三等獎；集體項目設一、二、三等獎，集體項目設最佳編排獎；最佳表演獎；最佳組織獎。

九、其它事宜：

1、比賽音樂自備CD帶第一首。

2、未盡事宜，另行通知，解釋權歸主辦單位。

牡丹江醫學院體育教學部

2009年4月2日

健身操比賽評分標準

單人操號姓名單位

分值得分

進退場0。5分

服裝0。5分

編排1分

音樂1分

精神面貌（表現力。感染力與自信心）2分

完成分（動作力度。動作的準確性。動作的一致性）

總印象分1分

裁判長（分數相等）

總分

4分 加減0。

5暨陽光體育運動健身操比賽順序

一．藥學系集體健身操：領操:孫遠洋名稱:kisskiss

二．臨床系三人操：劉爽 趙慶虹 郭會玲 名稱:dream girls

三．基礎雙人操： 孫惠瑄黃凱名稱:斷線精靈

四．護理系：單人操：王一博名稱:run away

五．影像系集體健身操：領操:陳冠榮名稱:Doo be di boy

六．基礎三人操: 孫佳娜 陳樂樂 謝曉丹 名稱:魅之動

七．臨床系：單人操：李思雨名稱:舞動青春

八．護理系集體健身操：領操: 楊柳名稱:L SAY YEAR

九．影像系三人操：易越 包振 尹智林名稱:comeonnusic

十．藥學系單人操：米惠穩名稱: 跳動心情 十一．學院女子模特隊表演

十二．臨床系集體健身操：領操: 王雪名稱: 英雄 十三．護理系三人操：王一博 王藝舒 楊柳 名稱:la bomba 十四．影像系雙人操：高惠 楊志偉名稱:squeeze 十五．基礎單人操：劉路名稱: 舞動青春 十六．基礎集體健身操：領操: 韓珊珊名稱:活力無限 十七．經管院三人操 ：張延延 梁雪 范雪萌名稱:舞動奇跡

十八．影像系單人操：高惠名稱:down starting 十九．武術表演:基礎部麻醉專業學生 鄧甘林

二十．搏擊操表演：影像系

二十一．黑昊跆拳道隊表演

注：各參賽單位所有運動員于4月24日下午1：30到文體館進行彩排，及運動員入場式排練等。

4月25日下午，1：00在文體館一樓團委活動室，由贊助單位瑪雅美容學校為運動員化妝，希望參賽運動員準時到場。

暨陽光體育運動健身操比賽順序

一、集體健身操《kisskiss》

十二、集體健身操《英雄》

選送部門：藥學系選送部門：臨床系二、三人操：《dream girls》

十三、三人操：《la bomba》

2號選手：劉爽等3號選手：王一博等 選送部門：臨床系選送部門：護理系

三、雙人操：《斷線精靈》

十四、雙人操：《squeeze》

5號選手：孫惠瑄黃凱4號選手：高惠 楊志偉選送部門：基礎部選送部門：影像系

四、單人操：《run away》

十五、單人操：《舞動青春》

3號選手：王一博5號選手：劉璐

選送部門：護理系選送部門：基礎部

五、集體健身操《Doo be di boy》

十六、集體健身操《活力無限》

選送部門：影像系選送部門：基礎部六、三人操：《魅之動》

十七、三人操：《舞動奇跡》5號選手：孫佳娜等6號選手：張延延等

選送部門：基礎部選送部門：經管學院

七、單人操：《舞動青春》

十八、單人操《down starting》

2號選手：李思雨4號選手：高惠

選送部門：臨床系選送部門：影像系

八、集體健身操《L SAY YEAR》

十九、武術表演: 鄧甘林

選送部門：護理系選送部門：基礎部九、三人操：《comeonnusic》

二十、搏擊操表演：4號選手： 易越等表演者：易越等

選送部門：影像系選送部門：影像系

十、單人操：《跳動心情》

1號選手：米惠穩

選送部門：藥學系

十一、女子模特隊表演

第三篇：佳木斯有氧健身操比賽競賽規程

佳木斯有氧健身操比賽競賽規程

一、比賽時間和地點

2014年７月下旬在XXX舉行

二、比賽項目

佳木斯有氧健身操（第五套）團體比賽

三、比賽組隊

以XXX為單位組隊（也可組合），男女運動員比例不限，由各單位自行決定，每隊比賽人員１2-16人。

四、比賽辦法

各隊可用規定音樂和規定視頻動作，也可以以佳木斯操第五套全套動作為基礎進行編排，自選音樂，時間控制在4-5分鐘之間。

五、評比方法

比賽評委根據參賽隊伍的整體精神風貌、動作的表現力和整合度、隊形的編排、變換、音樂的選擇及參賽服裝的搭配等方面進行評判打分。具體評分細則如下：

1、精神面貌（3分）：參賽人員能較好地展現健康明快、快樂和諧的文化特點，具有時代感，能抒發健康情懷，能夠充分展現體育健身風采。

2、藝術表現（4分）：參賽人員對音樂的理解把控準確，編排動作符合音樂律動，動作完整到位，富有節奏感，表情自然，動作整齊一致，能充分展現本次比賽積極向上的健身精神。

3、表現形式（3分）：比賽過程中，隊形變化新穎、流暢協調，有特點、有藝術感染力。服裝道具符合參賽內容和風格，具有很好的視覺沖擊力。

五、錄取名次與獎勵

比賽按各隊比賽成績取前六名，給予適當的獎勵，六、比賽要求

1、各單位領導要高度重視，合理安排訓練時間，正確處理工作與訓練的關系，做到工作與訓練兩不誤。認真組織，挑選和落實好隊員進行訓練。

２、各隊員要刻苦訓練，賽出水平，賽出風貌,爭取好的成績。

XX公司X職工文化藝術節組委會

2014年X月X日

第四篇：健身操比賽主持詞 文檔

首先上場的是三一班的同學們，他們個個精神煥發，邁著大膽而自信、整齊有利的步伐像我們走來了。

現在上場的是三二班的同學，他們活波可愛，共同成長，他們勇往直前，放飛夢想，讓我們一睹他們的風采吧。

接下來入場的是三三班的同學，他們有著滿腔的熱情，拼搏的決心和必勝的信念。今天，他們踏著輕快的節奏，迎接比賽的勝利。

現在向我們走來的是四一班的同學，他們堅定信念，他們勇往直前，他們永不止步，因為他們是勇敢、真誠、團結的4、1班。

四二班，是個充滿活力的集體，我陽光，我健康，我上進，更是他們追求的目標。

這是一個團結奮進的班集體，這是一個溫馨和諧的大家庭，讓我們掌聲歡迎四三班的同學閃亮登場！

接下來將要展示在大家面前才的是四四班充滿活力和時代氣息的廣播操表演，他們那青春活力的旋律，整齊有序的隊列，充分展示了奮發向上的精神面貌。

快看！一個不發整齊，精神抖擻，斗志昂揚的方陣向我們迎面走來，他們就是勇爭第一的五一班!

現在向我們走來的是五二班的同學，他們熱情活波，團結友愛，銳意進取，敢為人先，讓我們用掌聲歡迎五二班入場！

最后向我們走來的是五三班，這是一只堅強有利，蓬勃向上的隊伍，這是一個團結的集體，凝聚這每個人的力量，不管在今天的比賽，還是在以后的學習和生活中，他們一定會微笑著向勝利走去。

重陽小學，尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們，朋友

大家下午好

今天，我們全校師生滿懷喜悅的心情，以飽滿精神的姿態，齊聚美麗的校園，共同迎接我們期待已久的廣播操比賽。

這次比賽不僅是對同學們廣播操水品的一次檢閱，也給同學們提供了一個展示風采的舞臺，更是對全體師生競爭意識，團隊精神的大檢閱。希望同學們能本著“我運動，我健康；我運動，我快樂”的理念，在這次比賽中團結協作，頑強拼搏，勝不驕，敗不餒。賽出風格，賽出水平，賽出友誼。全面展現我校當代小學生蓬勃向上的時代風采和精神風貌。

本首先，請允許我介紹擔任本次比賽的評委，他們分別是：開華芳校長、楊祖敏校長、王昂主任、王四喜老師、王小來老師

記分員：鄭敏老師、周斌老師

讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎評委老師！

比賽紀律：各班參賽時做到精神抖擻，隊列整齊。各班觀摩時，做到文明觀賽，氣氛熱烈，不說話，不得隨意進出場地，保持場地的干凈整潔。

比賽規則：服裝統一2分，隊列整齊2分，動作規范4分，精神面貌2分。

評分標準：本次比賽總分為10分，去掉一個最高分和一個最低分后，再取平均分為最后比賽成績。根據比賽的成績設立獎項共五名。串詞、、、、、、宣布成績、頒獎：激動人心的時刻到了，讓我們倒數五個數來、、、尊敬的各位領導、老師、同學們！

經過幾個小時的角逐，重陽中心小學廣播體操比賽圓滿結束了，讓我們再次為獲獎班級表示衷心的祝賀。這次比賽充分體現了我校和諧進取的主題，希望把這些精神遷移到今后的學習、生活中，定會綻放絢麗的成功之花。

今天廣播體操比賽給同學提供了一個展示活力與健美的平臺，同時，我也希望各參賽班級以此為契機，與時俱進，開拓創新，再次譜寫我校教育事業的新篇章。

請老師組織同學們有序退場！

第五篇：健身操比賽方案

橋頭小學武術健身操比賽

通知

為增強學生體質，豐富學生課間活動，培養學生爭先創優的團隊精神，豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。提高課間操質量，經校研究決定將舉行武術健身操比賽，望各班接到通知后，對照比賽細則，認真組織學生積極備戰，確保比賽取得優異成績。

一、比賽時間： 2011年10月24日下午二節課后。

二、比賽地點：校內籃球場

三、參賽對象：一至六年級各班

四、比賽要求：

1、以班級為單位進行比賽，比賽當天上午抽簽決定參賽順序。

2、服裝統一，給人以精神飽滿的視覺享受。

3、每班由一學生統一指揮并領操。

4、隨音樂節奏做操，動作準確、整齊到位。（有口令的音樂）

5、各班全體參與，有特殊情況要提前向體育組登記并說明情況。

6、班主任及任課教師隨班參賽的附加一分。

五、評獎辦法：

評委由校領導和體育組教師組成并進行評分，高、中、低段各取團體第一名。

六、評分方法：

（1）裁判員評分精確到0．1分，參賽隊最后得分精確到0．01分。各隊比賽得分及名次比賽結束后公布。

比賽時，實到人數未到達該參賽隊應到人數的，少一人總分扣0.5分。

（2）各裁判員按評分標準進行評分，各點裁判員評分總和的平均分即為最后得分。

七、場地布置：體育組全體教師

八、音響、磁帶由劉喜林教師負責

九、成績匯總與獎狀書寫由音、體、美組教師組成評分標準（滿分10分）

1、進出場：看進出場是否有序；看服裝、看隊伍是否整齊（各一分）進場：各隊領操員在預備區整隊集合后，帶入場地中央，領操員跑步向裁判長報告：報告裁判長，××班級應到××人，病假××人，實到××人，報告完畢。裁判長宣布比賽開始，領操員跑步回到劃定位置，指揮隊形展開。

退場：領操員整隊向左或向右轉，齊步或跑步退場均可，動作迅速整齊。要求：（進場、退場）口令清楚、正確，聲音洪亮，指揮得當，否則扣分。

2、隊列隊形：看精神面貌，看隊形是否標準、整齊（一分）。

3、領操員：看領操員的動作是否優美、規范（一分）。

4、廣播操：看是否與音樂節奏和拍、看動作是否準確標準（六分）。(1）、動作質量：動作正確，準確到位，整齊一致；動作舒展，協調連貫，剛勁有力，震撼干練；上體正直挺拔，抬頭挺胸，硬朗爽氣。展示強健的體魄。（3分）

（2）、韻律節奏：節奏準確，按口令節拍完成動作，不搶拍，韻律感強、富有彈性。（1分）

(3)、表演，動作表演要充分體現表現力、自信力和感染力。（1分）

表現力：參賽隊員要有通過嫻熟的動作技巧、通過自身的活力、熱

情和全身心投入的激情來吸引觀眾的能力。

自信力：參賽隊員要有充滿自信的良好自我感覺。

感染力：參賽隊員與觀眾目光持續接觸的能力，并最終感染觀眾

（4）、主題具備青春陽光，積極向上的精神風貌，體現蓬勃有氣勢的運動

激情。有強勁的烘托氣氛，振奮人心的效果。（1分）

武術健身操操評分表

裁判員：