第一篇：體育教師 全部說課稿

快速跑說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：50米快速跑。

一、教材分析

50米快速跑是體育教學的主要內容之一，是我國《國家體育鍛煉標準》的規定鍛煉、測驗項目。通過快速跑不僅能鍛煉學生的各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養學生刻苦耐勞、頑強勇敢的精神，通過努力在體育活動中取得的成功，增強自尊和自信，具有用于克服困難的堅強毅力，獲取新的成功和新的勝利。教材對促進學生的生理、心理健康起著積極的作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過追逐跑、躲閃跑調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與快速跑的學習。2．運動技能：使學生掌握快速跑的基礎知識，提高學生的興趣，85%以上的學生學會快速跑的技術動作。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和創新能力，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：擺臂正確，步幅開闊 難點：發展加速能力，體驗速度感覺

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：追逐跑、躲閃跑

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習快速跑。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的快速跑技術和練習方法。2.學習和發展

看教師的示范動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是快速跑的擺臂姿勢、前擺腿的高度，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由組合練習

讓學生體會全身協調用力和正確的擺臂、抬腿動作。加深學生對快速跑技術的理解。

4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場 器材：錄音機1臺

八、運動生理負荷預計

平均心率：110——120次/分左右

最高心率：150次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中上等

耐久跑說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：耐久跑。

一、教材分析

耐久跑是體育教學的主要內容之一，是我國《國家體育鍛煉標準》的規定鍛煉、測驗項目。通過耐久跑能使人的心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環系統的發展，有助于降低血中膽固醇含量。還可以培養學生刻苦耐勞、頑強勇敢的精神，通過努力在體育活動中取得的成功，增強自尊和自信，具有用于克服困難的堅強毅力，獲取新的成功和新的勝利。教材對促進學生的生理、心理健康起著積極的作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與學習。

2．運動技能：使學生掌握耐久跑的基礎知識，85%以上的學生學會耐久跑的技術動作和正確呼吸方法 3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映耐力、速度、力量、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和創新能力，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：掌握跑步節奏，學會正確的呼吸方法

難點：克服極點現象

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。學生通過體育游戲的過程，調動學習的積極性。在學習的過程中，觀察和模仿教師及動作正確的同學，相互指導和評價。教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：貼人

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.分組定距學與練：

讓學生自由發揮練習耐久跑。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的快速跑技術和練習方法。2.學習和發展

學生自我總結和評價

看教師的示范動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是耐久跑的跑步節奏、呼吸方法，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由練習

讓學生體會全身協調用力和正確的跑步節奏和呼吸方法，加深學生對耐久跑技術的理解。4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場 器材：錄音機1臺

八、運動生理負荷預計

平均心率：130——150次/分左右

練習密度：40%左右

運動強度：中上等

接力跑說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：下壓式4*100接力跑。

一、教材分析

接力跑是體育合作跑游戲的主要內容之一，通接力跑不僅能鍛煉學生的各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養學生刻苦耐勞、頑強勇敢的精神，通過努力在體育活動中取得的成功，增強自尊和自信，具有用于克服困難的堅強毅力，獲取新的成功和新的勝利。學生在接力跑中扮演各種角色，在活動中用智慧和技巧與同伴團結協作，體驗配合的樂趣。教材對促進學生的生理、心理健康起著積極的作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：引導學生積極主動的參與下壓式接力跑的學習和技巧練習。

2．運動技能：使學生掌握下壓式接力跑的基礎知識，提高學生的興趣，95%以上的學生學會下壓式接力跑的技術動作。

3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和團隊配合精神，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展，體驗角色分配，培養合作精神，促進個人和群體的和諧發展。

四、教學重難點

重點：掌握下壓式接力跑的動作要領 難點：傳接棒的時機和配合

五、教法和學法

（一）教法：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：擊掌接力游戲

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習下壓式接力跑。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的下壓式接力跑的技術和練習方法。2.學習和發展

看教師的示范動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是掌握下壓式接力跑的動作要領，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由組合練習讓學生體會并掌握下壓式接力跑的動作要領。加深學生對快速跑技術的理解。

4.自我展示：將所有學生分成四組，利用下壓式接力動作，進行接力跑比賽，給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，同時體驗接棒時機和配合的重要性，增加團隊凝聚力和團隊配合精神，提高學生的學習興趣。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場

器材：錄音機1臺、接力棒若干

八、運動生理負荷預計

平均心率：120——130次/分左右

最高心率：160次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中上等

障礙跑說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：障礙跑。

一、教材分析

障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目。通過障礙跑不僅能鍛煉學生的各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以掌握生活中的實用技能，培養學生刻苦耐勞、頑強勇敢的精神，通過努力在體育活動中取得的成功，增強自尊和自信，具有用于克服困難的堅強毅力，獲取新的成功和新的勝利。教材對促進學生的生理、心理健康起著積極的作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與障礙跑的學習。2．運動技能：使學生掌握準確判斷各種障礙物，控制快速跑的節奏，運用合理的方法越過障礙。

3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和刻苦精神，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：掌握生活中的實用技能，增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：準確判斷各種障礙物，運用合理的方法越過障礙 難點：控制快速跑的節奏，增強克服障礙物的勇氣

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：貼人

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.分組學與練：障礙物跨過跳箱、跳過豎起的小墊子、鉆過欄架繞過標桿、跑過體操凳、滾過體操墊 第一次練習：各小組每個學生挑選兩個最有把握通過的障礙物做嘗試練習。第二次練習：選擇三個障礙物做嘗試

第三次練習：選擇四個障礙物做嘗試，留下一個通過最困難的

第四次練習：繞過五個障礙物

讓學生自由發揮練習障礙跑，相互鼓勵，目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的障礙跑技術和練習方法。

2.學習和發展

各個小組進行總結及相互評價、自我評價

教師進行示范動作，學生模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是準確判斷各種障礙物，運用合理的方法越過障礙，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由練習

讓學生體會準確判斷各種障礙物，運用合理的方法越過障礙以及控制快速跑的節奏，增強克服障礙物的勇氣，加深學生對障礙跑技術的理解。

4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓各小組展示一下自己的練習成果，提高學生的學習興趣、相互激勵及團結配合精神。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材

場地：操場、跳箱、小墊子、標桿、體操凳、體操墊 器材：錄音機1臺

八、運動生理負荷預計

平均心率：110——120次/分左右

最高心率：140次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中等

跨越式跳高說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：跨越式跳高。

一、教材分析

跳高是體育比賽中常見的體育項目之一，通過跳高能力的練習，發展彈跳力，是下肢肌肉富有彈性，培養學生勇敢果斷、積極進取的優良品質。通過努力在體育活動中取得的成功，增強自尊和自信，具有用于克服困難的堅強毅力，獲取新的成功和新的勝利。跳躍動作源于生活，與日常生活密切相關，可以促進社會適應能力的發展。教材對促進學生的生理、心理健康、社會適應能力起著積極的作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過追逐跑、躲閃跑調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與快速跑的學習。2．運動技能：學生掌握跨越式跳高的積極助跑、充分起跳的基礎知識和動作要領。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、協調、彈跳力等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和創新能力，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：積極助跑、充分起跳 難點：體驗過桿時機的把握

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：貼人

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生。

（二）、基本部分（30分）1.自主學與練：

把跳桿放在較低水平位子，讓學生自由發揮跳高。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的跳高技術和練習方法。學生進行相互評價和自我評價，教師要用適宜的語言進行鼓勵和總結。2.學習和發展

教師做示范動作和講解，在學生模仿練習的同時教師發現問題及時解決問題，重點是跳高的積極助跑、充分起跳的技術動作，使學生的理性認識轉化為動作，體驗過桿時機的把握，加深學生對跳高技術的理解。3.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，同學之間互相支持、鼓勵，提高學生的學習興趣，增加團隊凝聚力。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場

器材：錄音機1臺

跳高器材

墊子

八、運動生理負荷預計

平均心率：100——110次/分左右

最高心率：120次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中下等

課 題：蹲距式跳遠——助跑與踏跳相結合技術

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：蹲距式跳遠。

一、教材分析

跳遠是人類日常生活中最常見并經常運用的一種人體活動，是節奏強、興趣高的一種體育形式。通過跳遠運動，對發展青少年的力量、速度、靈敏、協調、柔韌等身體素質有積極的促進作用，尤其對發展腿部力量、增強學生體質、提高學生的體能和運動技巧起到很好的作用，而且還可以培養學生頑強、勇敢的優良品質，通過努力在體育活動中取得的成功，增強自尊和自信，具有用于克服困難的堅強毅力，獲取新的成功和新的勝利。教材對促進學生的生理、心理健康起著積極的作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：引導學生掌握跳遠的基礎知識，積極主動的參與跳遠的動作技巧學習，2．運動技能：初步體會助跑與踏跳相結合的技術。了解一些相關健身手段與方法。

3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力 4．心理健康：培養學生勇于向前、頑強、果斷的優良品質；不斷創新、建立自信心。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：助跑速度快，節奏穩定 難點：助跑與踏跳相結合技術

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：追逐跑、躲閃跑

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習蹲距式跳遠。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的蹲距式跳遠技術和練習方法。2.學習和發展

看教師的示范動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是蹲距式跳遠助跑速度快，節奏穩定，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由練習

讓學生體會全身協調用力和控制節奏動作。加深學生對蹲距式跳遠技術理解，體會助跑與踏跳相結合技術 4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：沙坑

器材：錄音機1臺

卷尺

筢子

八、運動生理負荷預計

平均心率：110——120次/分左右

最高心率：150次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中上等

雙手向前投擲實心球課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：雙手向前投擲實心球。

一、教材分析

投擲是田徑教學的基本內容之一，通過各種投擲物的投擲練習，發展投擲能力，發展上下肢力量和腰背力量以及全身協調用力蹬身體素質。雙手向前投擲實心球不僅鍛煉肌肉力量和爆發力，而且還可以掌握生活中的實用技能，培養學生刻苦耐勞、頑強勇敢的精神，通過努力在體育活動中取得的成功，增強自尊和自信，具有用于克服困難的堅強毅力，獲取新的成功和新的勝利。教材對促進學生的生理、心理健康、社會適應能力起著積極的作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與投擲學習。2．運動技能：使90%的學生掌握雙手向前投擲實心球的出手角度和高度

3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展肌肉力量、爆發力、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和刻苦精神，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：掌握生活中的實用技能，增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：出手角度和高度

難點：腿部用力蹬地，送髖展腹的協調配合

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：拋接球游戲

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生；3體會游戲動作

（二）、基本部分（30分）

1.分組學與練：

由前面的游戲做鋪墊和啟發，讓學生自由發揮練習雙手向前投擲實心球，目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的投擲術和練習方法。2.學習和發展

各個小組進行總結及相互評價、自我評價

教師進行示范動作，學生模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是掌握雙手向前投擲實心球的出手角度和高度，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由練習讓學生體會合適的出手角度和高度，加深學生對投擲技術的理解，體驗腿部用力蹬地，送髖展腹的協調配合，對投擲距離的影響

4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓各小組展示一下自己的練習成果，提高學生的學習興趣。設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材

場地：操場、籃球、實心球若干 器材：錄音機1臺

八、運動生理負荷預計

平均心率：90——100次/分左右

最高心率：120次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中下等

魚躍前滾翻課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：魚躍前滾翻

一、教材分析

魚躍前滾翻是在學習前滾翻和遠撐前滾翻的基礎上學習的，同時為以后技巧聯合動作教學服務。“魚躍前滾翻”的蹬、躍、撐、滾等各技術環節，同其他滾翻類動作技術有許多相似之處，因此學好“魚躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用。經常參加“魚躍前滾翻練習：可提高身體柔韌、靈敏、協調素質，培養學生動作靈活，反應敏捷，在現實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與技巧學習。2．運動技能：使90%的學生掌握魚躍前滾翻的蹬、躍的基本動作，80%學生能獨立完成魚躍前滾翻動作 3．身體健康：發展學生靈敏、柔韌、力量、協調等身體素質，提高平衡、定向和控制能力 4．心理健康：培養學生自信、果斷頑強的精神，增強自尊心、自信心等優良品質。

5．社會適應：掌握生活中的實用技能，增強對自然和社會的適應能力，學會簡單的自我保護和相互保護。

四、教學重難點

重點：半蹲開始，兩腿用力蹬地，兩臂前擺身體向躍起身體騰空動作。即蹬、躍。難點是：騰空明顯，動作伸展，滾翻圓滑。即躍和撐相結合

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：“報數成團”

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生；

（二）、基本部分（30分）

在結合技巧特點，做引導性練習，團身滾動4次。半蹲后擺開始做兔跳練習5次。目的：為培養學生參加體育活動的興趣，同時為學習技巧做好身心準備。

接下來學習魚躍前滾翻。學習前先做前滾翻練習8次； 要求在練習過程中兩腿伸直。手撐標志線做遠撐前滾翻練習8次，要求雙手遠撐。目的：復習已經掌握滾翻技術動作，為下面學習做好熱身。

接著教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結合圖解，歸納、引導、講解魚躍前滾翻動作要領，及保護幫助方法。目的：讓學生了解魚躍前滾翻完整動作，教師優美示范動作激發學生學習的興趣。

接下來學生在保護幫助下自由練習魚躍前滾翻。技術好的同學可以做躍過同伴平舉的手做魚躍前滾翻動作（或者越過橡皮筋）。要求練習者可自由調整平舉手的高度和遠度。在練習過程中，教師應多次用語言強調學生在空中膝關節不要彎曲，以免造成運動損傷。目的：該練習內容的設計主要是為完成本課教學重點，躍過同伴平舉的手（或者越過橡皮筋），都是為了突出教學重點蹬、躍。把橡皮筋引入本次課可以說是一個亮點，因為這樣大大的增加了練習的難度，激發了學生挑戰自我的情緒，增強了學生自主學習的積極性。

學生掌握技術動作后，根據自己練習情況結合教師評價，組內討論進行自我評價，然后選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調整。練習難度分三組，基本完成組、達標組、提高組。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學要進行重點輔導。目的：讓學生根據自己的實力，自由組合充分的展示自己。使不同層次的學生都能體驗到體育運動樂趣。

最后請2--3名不同類型的同學示范。要求學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結魚躍前滾翻練習情況。目的：培養學生觀察動作的能力，自我評價的能力，審美能力。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場

器材： 5塊大體操墊、錄音機一臺、4根橡皮筋

八、運動生理負荷預計

平均心率：130——140次/分左右

練習密度：35%——40%左右

運動強度：中下等

分腿騰躍說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：分腿騰躍。

一、教材分析

支撐跳躍是快速有力的踏跳和推手，對發展學生腿部和上肢的爆發力，增強腰部、肩部、下肢肌肉及關節韌帶的力量有十分重要的作用，并對發展速度、靈敏、協調性、控制力和平衡能力等由積極作用，從而促進學生體能發展。同時也使學生運動器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高，有效促進學生身心體發展。還能培養學生良好的心理素質、意志品質和安全意識增強責任感提高應用技能為未來在生活、生產勞動或軍事訓練中，能安全順利的迅速超越各種障礙，奠定良好的基礎。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與分腿騰躍學習。2．運動技能：使學生掌握支撐騰躍的基礎知識，85%以上的學生學會分腿騰躍的技術動作。

3．身體健康：發展下肢、肩帶、上肢的肌肉力量、彈跳力、爆發力，以及時空感覺，平衡和定向能力。4．心理健康：客服害怕的心理障礙，培養學生自尊、自信、和克服困難的精神。5．社會適應：樹立安全意識，懂得自我保護和相互保護的方法。

四、教學重難點

五、教法和學法

（一）教法：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：跳山羊

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生3.體會游戲動作

（二）、基本部分（30分）1.加強輔助練習：

（1）練習俯撐推手成分腿立撐（2）利用高墊子跳上成分腿立撐或接分腿挺身跳 2.學習和發展

學習：教師做示范動作，引導學生觀察、思考并交流完成動作體驗，相互切磋、研究（跳山羊）發展：（1）橫箱跳上成分腿立撐，接挺身跳下，（2）加強心理訓練，加強保護幫助，消除害怕心理，讓學生獨立完成分腿騰躍基本動作（3）完成分腿騰躍動作，體會第二次騰空

3.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下的練習成果，增強學生的自信心和成功感，提高學生的學習興趣。重點：順利完成分腿騰躍的基本動作

難點：感受第二次騰空動作

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，勇敢自信的優良品質。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場

器材：錄音機1臺

跳箱

墊子

八、運動生理負荷預計

平均心率：100——110次/分左右

最高心率：120次/分左右 練習密度：35——40%左右

運動強度：中下等

單腿蹬地翻身上成支撐說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：單腿蹬地翻身上成支撐。

一、教材分析

通過單杠動作練習，能有效的發展學生上肢、肩帶、腹背肌的力量和柔韌性，提高身體的協調性和前庭分析器官機能，使學生平衡定向能力得到改善。特別是翻身上、回環等動作，可以促進神經系統的調節能力，提高腹壁的張力，增強人體適應加速度的能力，可以培養學生勇敢、頑強的精神和克服困難的決心，增加安全意識責任意識和相互交往能力。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，引導學生積極主動的參與單腿翻身上的學習。2．運動技能：學生掌握單腿翻身上的基礎知識和動作要領。

3．身體健康：發展上肢、肩帶、力量等身體素質；培養懸垂、擺動、定向平衡等能力 4．心理健康：培養學生克服困難，勇敢頑強和自信等優良品質。

5．社會適應：加強同學之間的互相幫助，樹立安全意識，學會簡單的自我保護和相互保護的方法。

四、教學重難點

重點：基本掌握單腿翻身上成支撐技術動作 難點：翻身上動作連貫、有節奏，支撐時挺身充分

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：貼人

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生。

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

教師保護，讓學生自由發揮練習單腿翻身上。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的翻身上技術和練習方法。2.學習和發展

教師做示范動作和講解，在學生模仿練習的同時教師發現問題及時解決問題，重點是單腿翻身上成支撐技術動作要領，使學生的理性認識轉化為動作，體驗翻身上動作連貫、有節奏，支撐時挺身充分，加深學生對翻身上技術的理解。

3.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，同學之間互相支持、鼓勵，提高學生的安全意識，增加團隊凝聚力和相互保護方法。設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場

器材：錄音機1臺

單杠

八、運動生理負荷預計

平均心率：100——110次/分左右

最高心率：120次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中下等

支撐后擺挺身下說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：支撐后擺挺身下

一、教材分析

雙杠練習主要是學生在負擔自身體重情況下，發展支撐和支撐擺動的典型動作練習。對于發展學生上肢和軀干力量具有重要的意義。在教學中不僅需要學生勇于克服困難，而且還需要學生掌握自我保護和相互保護幫助的技能，以確保活動安全。雙杠練習對學生團結互助，合作學習等良好心理素質的形成和意志品質的培養，有積極的促進作用。通過游戲的形式提高學生的耐久跑能力。使學生在娛樂中達到鍛煉的目的。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，引導學生積極主動的參與支撐后擺挺身下的學習。2．運動技能：學生掌握支撐后擺挺身下的基礎知識和動作要領。

3．身體健康：發展上肢、肩帶、力量等身體素質；培養懸垂、擺動、定向平衡等能力 4．心理健康：培養學生克服困難，勇敢頑強和自信等優良品質。

5．社會適應：加強同學之間的互相幫助，樹立安全意識，學會簡單的自我保護和相互保護的方法。

四、教學重難點

重點：直臂支撐，以肩為軸擺動 難點：支撐擺動的幅度

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：貼人

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生。

（二）、基本部分（30分）

首先組織學生學習原地仰撐、俯撐練習，使學生體會杠上前后支撐的初步感覺。組織學生根據自身的情況選擇練習項目（杠上支撐或支撐移動），通過觀察找出部分學生做追杠的表演，調動學生的學習積極性。1.自主學與練：

教師保護，讓學生自由發揮練習后擺挺身下動作。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的挺身下技術和練習方法。2.學習和發展

教師做示范動作和講解，在學生模仿練習的同時教師發現問題及時解決問題，重點是直臂支撐，以肩為軸擺動動作要領，使學生的理性認識轉化為動作，體驗支撐擺動的幅度，加深學生對挺身下技術的理解。3.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，同學之間互相支持、鼓勵，提高學生的安全意識，增加團隊凝聚力和相互保護方法。設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場

器材：錄音機1臺

雙杠

八、運動生理負荷預計

平均心率：100——110次/分左右

最高心率：120次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中下等

腳背內側、腳背外側踢球說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：腳背內側、腳背外側踢球。

一、教材分析

足球是中小學生最喜愛的球類活動之一，是一項以腳支配球為主，兩對攻守相對抗，以射球入門多少判定勝負的球類運動。足球活動是在跑動中進行的，運動負荷要比其他項目大一些，在不斷跑動中經常變換速度、方向，對于對于內臟器官特，別是呼吸系統和心血管系統的生理功能影響比較大，在奔跑和跳躍中發展速度、力量、耐力、靈敏等各項身體素質，全面鍛煉。足球活動的集體性強，要求同伴之間相互配合、相互鼓舞，能很好體現團隊精神和參與意識，培養學生勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與足球運動的學習。2．運動技能：使學生掌握足球運動的基礎知識，85%以上的學生學會腳背內側、腳背外側踢球的技術動作。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和團隊協作精神，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型 難點：兩腿的配合，觸球點部位的控制

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：報數成團

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習腳背內側、腳背外側踢球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的腳背內側、腳背外側踢球技術和練習方法。2.學習和發展

看教師講解和示范動作，學生原地和上一步踢球模仿練習，重點掌握支撐腳的位置、擺腿的方向、正確的腳型等技術動作，體會兩腿的配合，觸球點部位的控制的難題，同時教師發現問題及時解決問題，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由組合練習

讓學生兩人或多人一組，相距10米，互相踢球練習，加深學生對腳背內側、腳背外側踢球技術的理解。4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：足球場

器材：錄音機1臺

足球20個

八、運動生理負荷預計

平均心率：130——140次/分左右

最高心率：160次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中上等

腳內側、腳外側停球說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：腳內側、腳外側停球

一、教材分析

足球是中小學生最喜愛的球類活動之一，是一項以腳支配球為主，兩對攻守相對抗，以射球入門多少判定勝負的球類運動。足球活動是在跑動中進行的，運動負荷要比其他項目大一些，在不斷跑動中經常變換速度、方向，對于對于內臟器官特，別是呼吸系統和心血管系統的生理功能影響比較大，在奔跑和跳躍中發展速度、力量、耐力、靈敏等各項身體素質，全面鍛煉。足球活動的集體性強，要求同伴之間相互配合、相互鼓舞，能很好體現團隊精神和參與意識，培養學生勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與足球運動的學習。2．運動技能：使學生掌握足球運動的基礎知識，85%以上的學生學會腳內側、腳外側停球的技術動作。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和團隊協作精神，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：掌握腳內側、腳外側停球部位，停球力度 難點：判斷來球的弧度和高度，合理運用停球方法

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：報數成團

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習腳內側、腳外側停球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的腳內側、腳外側停球技術和練習方法。2.學習和發展

看教師講解和示范動作，學生原地和上一步踢球模仿練習，重點掌握腳內側、腳外側停球部位，停球力度等技術動作，體會判斷來球的弧度和高度，合理運用停球方法，同時教師發現問題及時解決問題，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由組合練習

學生兩人或多人一組，相距10米，互相踢球、停球練習，加深學生對腳內側、腳外側停球技術的理解。4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：足球場

器材：錄音機1臺

足球20個

八、運動生理負荷預計

平均心率：130——140次/分左右

最高心率：160次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中上等

腳內側、腳外側運球說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：腳內側、腳外側運球。

一、教材分析

足球是中小學生最喜愛的球類活動之一，是一項以腳支配球為主，兩對攻守相對抗，以射球入門多少判定勝負的球類運動。足球活動是在跑動中進行的，運動負荷要比其他項目大一些，在不斷跑動中經常變換速度、方向，對于對于內臟器官特，別是呼吸系統和心血管系統的生理功能影響比較大，在奔跑和跳躍中發展速度、力量、耐力、靈敏等各項身體素質，全面鍛煉。足球活動的集體性強，要求同伴之間相互配合、相互鼓舞，能很好體現團隊精神和參與意識，培養學生勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與足球運動的學習。2．運動技能：使學生掌握足球運動的基礎知識，85%以上的學生學會腳內側、腳外側運球的技術動作。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和團隊協作精神，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：腳內側、腳外側運球支撐腳的位置、運球腳的控制 難點：腳內側、腳外側交替運球，不斷變換方向

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：報數成團

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習腳內側、腳外側運球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的腳內側、腳外側運球技術和練習方法。2.學習和發展

看教師講解和示范動作，學生在慢跑中用單腳或雙腳交替運球模仿練習，重點掌握腳內側、腳外側運球支撐腳的位置、運球腳的控制等技術動作，體會腳內側、腳外側交替運球，不斷變換方向，同時教師發現問題及時解決問題，使學生的理性認識轉化為動作。3.組合練習

學生分成三組，相距10米，互相交替運球練習，加深學生對腳內側、腳外側運球技術的理解，互相學習4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，分別繞過前方6個實心球，再往回運球，看哪位學生用的時間短，技術又好，提高學生的學習興趣，增強自信和成就感。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：足球場

器材：錄音機1臺

足球20個

實心球6個

八、運動生理負荷預計

平均心率：130——140次/分左右

最高心率：160次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中上等

雙手胸前傳接球說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：雙手胸前傳接球。

一、教材分析

本課教學內容是籃球運動中的雙手胸前傳接球。傳接球是籃球運動中的基本技術，是全隊進攻的重要手段，是更好地學習各種技術和戰術的基礎。傳接球的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽，同時要同其它技術動作銜接、快速轉換，就比較困難。因此，本課重要解決在各種情況下 學生控制并傳接球的能力，為以后更好地學習籃球技術做好準備。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與籃球教學的學習。2．運動技能：使學生掌握籃球胸前傳接球的動作技術，85%以上的學生能準確、熟練傳接球。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和團隊配合，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：準確、熟練、隱蔽的胸前傳接球 難點：同其他動作的銜接、轉換

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：報數成團

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習胸前傳接球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的胸前傳接球技術和練習方法。2.學習和發展

教師講解和示范動作，學生模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是準確、熟練、隱蔽的胸前傳接球，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由組合練習

學生兩人或多人一組進行傳接球練習，體會同其他動作的銜接、轉換，加深學生對傳接球技術的理解。4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：籃球場

器材：錄音機1臺

籃球20個

八、運動生理負荷預計

平均心率：100——110次/分左右

最高心率：130次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中等

原地單手肩上投籃說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：原地單手肩上投籃。

一、教材分析

原地單手肩上投籃是籃球運動中的基本技術，是全隊進攻的重要手段，是更好地學習各種技術和戰術的基礎。原地單手肩上投籃基本方法并不復雜，主要是動作的標準，手型正確，和投籃時機的把握。因此，本課重要解決投籃動作和手型，為以后更好地學習籃球技術做好準備。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與籃球教學的學習。2．運動技能：使學生掌握原地單手肩上投籃的動作技術，85%以上的學生能準確、熟練的投籃。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和團隊配合，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：投籃動作標準，手型正確 難點：上下肢協調配合和拿球時手心空出

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：報數成團

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習原地單手肩上投籃。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的原地單手肩上投籃技術和練習方法。2.學習和發展

教師講解和示范動作，學生模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是投籃動作標準，手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。3.自由組合練習

學生四人一組進行原地單手肩上投籃和防守練習，體會上下肢協調配合、拿球時手心空出以及投籃時機的把握。

4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：籃球場

器材：錄音機1臺

籃球20個

八、運動生理負荷預計

平均心率：100——110次/分左右

最高心率：130次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中等

正面雙手墊球說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：正面雙手墊球

一、教材分析

排球運動是體育教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。排球運動發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與排球教學的學習。2．運動技能：使學生掌握正面雙手墊球動作技術，85%以上的學生能準確擊球。

3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和團隊配合，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以本課的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：報數成團

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習正面雙手墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的正面雙手墊球技術和練習方法。

2.學習和發展

教師講解和示范動作，學生模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是掌握正確的擊球點和正面墊球的姿勢，使學生的理性認識轉化為動作。

3.自由組合練習

學生可以兩人或是多人一組進行正面雙手墊球練習，體會身體與手臂的協調動作。

4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：排球球場

器材：錄音機1臺

排球球20個

八、運動生理負荷預計

平均心率：110——120次/分左右

最高心率：130次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中等

正面雙手傳球說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：正面雙手傳球

一、教材分析

排球運動是體育教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。排球運動發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。本課教學內容是排球運動的正面雙手傳球技術，傳球技術是排球運動中最中要的基本技術，是接發球和進攻的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，傳球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與排球教學的學習。2．運動技能：使學生掌握正面雙手傳球動作技術，85%以上的學生能準確擊球。

3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質。4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和團隊配合，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：增強對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

要想把球傳好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以本課的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節（2）體育游戲：報數成團

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1.自主學與練：

讓學生自由發揮練習正面雙手傳球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的正面雙手傳球技術和練習方法。

2.學習和發展

教師講解和示范動作，學生模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，重點是掌握正確的擊球點和正面傳球的姿勢，使學生的理性認識轉化為動作。

3.自由組合練習

學生可以兩人或是多人一組進行正面雙手傳球練習，體會身體與手臂的協調動作。

4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：排球球場

器材：錄音機1臺

排球球20個

八、運動生理負荷預計

平均心率：110——120次/分左右

最高心率：130次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中等

健身拳說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：50米快速跑。

一、教材分析

50米快速跑是體育教學的主要內容之一，是我國《國家體育鍛煉標準》的規定鍛煉、測驗項目。通過快速跑不僅能鍛煉學生的各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養學生刻苦耐勞、頑強勇敢的精神，通過努力在體育活動中取得的成功，增強自尊和自信，具有用于克服困難的堅強毅力，獲取新的成功和新的勝利。教材對促進學生的生理、心理健康起著積極的作用。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過體育游戲調動學生的學習興趣，使每個學生都能積極主動的參與健身拳的學習。2．運動技能：使學生掌握健身拳的基礎知識，提高學生的興趣，95%以上的學生學會健身拳的技術動作。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展反映速度、力量、靈敏、協調等身體素質，達到強身健體 4．心理健康：培養學生勤學苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優良品質，加強學生的武德修養 5．社會適應：建立和諧的人際關系，增強學生對自然和社會的適應能力，促進身心的健康發展。

四、教學重難點

重點：健身拳動作規范、準確 難點：動作的連貫和穩定性以及武術的精氣神

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法、小組評價法、自我評價法。在教學過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑（2）行進間正踢腿、行進間側踢腿、馬步、弓步、虛步（2）體育游戲：貼人 設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

1．體育委員帶領復習武術健身拳前4動，教師糾正學生錯誤動作 2．學習武術健身拳前5——8動作（教師完整的演練這4個動作）

設計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染學生，進一步激發學生學習的欲望，使學生興趣達到最高點。2．講解動作名稱和要領。讓學生邊看邊聽講模仿教師動作

設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招每一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以便學生模仿。

3．學生自由組合，體驗動作。讓學生（3—5人）自由組合成學習小組。通過學生慢動作的演練，發現自身動作的問題所在。

設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作，并自己琢磨動作，與同伴互相學習，與教師商討動作，同時教師發現問題及時解決問題，多鼓勵學生進行練習。4.自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，在表演的過程中，增強自信、自豪感，提高學生的學習興趣。

設計意圖：

1、根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的習慣。

2、充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生互評，促進學生改進動作。以完美動作表演體現“我能行”，使學生能在表演過程中體驗成功。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：操場 器材：錄音機1臺

八、運動生理負荷預計

平均心率：80——90次/分左右

最高心率：100次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中下等

蛙泳說課稿

各位評委老師：大家上午好！今天我說課的內容是《體育與健康》初中三年級教材。課題是：蛙泳。

一、教材分析

通過蛙泳教學，能是學生學習和掌握蛙泳的基本技術和技能，了解水中安全、衛生常識和簡單的競賽規則等，提高對蛙泳的興趣，全面地發展學生的耐力、力量、柔韌等身體素質，提高心血管系統和呼吸系統機能，促進身體的正常發育，增進健康，增強體能，培養學生勇敢、頑強、自尊、自信、相互幫助的合作精神等優良品質。

二、學情分析

本課教學對象為初中三年級學生。即將面臨中考的他們，體育課是最佳釋放壓力，身心得到放松的地方。該年齡段的學生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。因此，本節課力求從教法和學法上進行創新，從而能夠激發學生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶學生的情操。

三、教學目標

1．運動參與：通過介紹蛙泳的基本知識調動學生的學習興趣，使每個學生能積極主動的參與蛙泳的學習。2．運動技能：使學生掌握蛙泳的基礎知識，提高學生的興趣，85%以上的學生學會蛙泳的技術動作。3．身體健康：促進初中生正常身體發育，發展耐力、力量、柔韌、協調等身體素質。

4．心理健康：培養學生競爭意思、堅強的毅力和互助合作的精神，增強自尊心、自信心等優良品質。5．社會適應：了解水中安全、衛生常識和簡單的競賽規則，增強對自然和社會的適應能力。

四、教學重難點

重點：手臂劃水，腳部蹬水 難點：手臂、呼吸和腿的完整配合

五、教法和學法

（一）教法設想：

教師主要采用：啟發式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、循序漸進法：教師通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。精練的語言講解和正確的示范，使學生獲得正確的動作概念和模仿正確技術。由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

（二）學法指導：

學生主要采用：觀察發、模仿練習法、體育游戲法、分組練習法及評價法、自我評價法。在教學過程中，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀體育道德作風。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。

六、教學流程

（一）、準備部分（10分）

1．課堂常規

體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生 2．準備活動

（1）慢跑、活動各關節

設計意圖：1.調動學生學習的主動性；2.充分做好熱身活動，避免運動損傷發生

（二）、基本部分（30分）

一、腿部動作學習

1、坐在地上或凳上，做水中收腿、翻腳、蹬腿練習

2、入水、水深齊腰。池邊抓扶手或扶同伴做蛙泳，臉入水，練習腿部動作

3、俯臥在長凳上，中速和慢速模仿蛙泳腿部動作

二、臂部動作學習

1、陸上站立，體前屈，做手臂劃水和呼吸配合學習

2、站立在齊腰深的水中，俯臥，臂前伸。吸氣后屏氣。感受手臂劃水感覺

3、頭在水面上學習臂部動作。蹬邊滑行，屏息抬頭前視。連續做幾次劃臂動作，但不要屈腿。

三、分解學習

在水中練習手臂和蹬水配合，手臂和呼吸配合

四、蛙泳完整動作配合游。給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，在表演的過程中，增強自信、自豪感，提高學生的學習興趣。

（三）、結束部分（5分）

1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，使學生消除肌肉的疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓學生在舒緩歡快的氣氛中結束課堂的學習。

2、課后小結 教師對本課的評價、總結。學生自我反饋。

3、師生再見并回收器材。

七、場地器材 場地：游泳池 器材：錄音機1臺

八、運動生理負荷預計

平均心率：110——120次/分左右

最高心率：150次/分左右 練習密度：40%左右

運動強度：中上等

第二篇：體育教師說課稿

尊進的各位考官

大家好

我是來應聘體育教師XX號考生，今天我說課的題目是（快速跑），下面我將從說課程標準，說教材，說教法，說學法，說教學過程這五個方面進行我的說課。

說課程標準

以《體育與健康課程標準》為依據，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結合作的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

說教材

1說教材的地位與作用

本節課內容選自人民教育出版社體育與健康水平四第五章第一節，遵循‘健康第一，以人為本’的指導思想，以學生為主體，以教師為主導，練習為手段，領悟為目的，培養學生的造性思維和終身體育的習慣，本節課為技能課，目的是讓學生在快速跑動作中掌握科學體育鍛煉的方法，提高學生自身的素質，從而達到良好的教學效果。

2說教學目標

在新課程理念的指導下，結合所學教材的分析。我制定了如下三維教學目標

知識與技能目標：通過學習，學生學會掌握快速跑的基本技術要領，并形成運動技能。

過程與方法目標：通過學習，學生學會掌握科學體育鍛煉的方法，養成團結協作和競爭的意識。

情感態度與價值觀目標：學生在活動中體驗運動的樂趣，培養學生獨立思考，頑強拼搏和奮發向上的意志品質。

3說教學重難點

依據學生認知特點的分分析，結合本節課的內容，我制定了本節課的教學重點與本節課的教學難點。

本節課的教學重點是；快速跑的基本技術要領，以及起跑和起跑后發力的基本原理

本節課的教學難點是；如何準確合理的運用快速跑的基本技術要領。

三，說教法

結合新課程改革的要求和本節課內容，依據“教學有法，教無定法，貴在得法”同時為了達到既定的教學目標，突出重點，突破難點，我將采用以下教學方法；講解法、示范法、糾正錯誤動作法。幫助學生系統的掌握所學知識。

四，說學法

在遵循學生自主學習，主動探究的理念的指導下，教學中我會積極引導學生觀察，體驗，討論，探究，通過觀察，建立正確的技能概念，通過討論，表達所想所感，在探究中領悟科學鍛煉的真諦。

五，說教學過程

為了激發學生的體育興趣，發展學生的運動技能，本節課的教學過程將從開始部分，準備部分，基本部分，結束部分這四個環節展開。

開始部分，及課堂常規；包括集合，整隊，點名，宣布本次課的內容，安排見習生等，通過以上幾個環節，我能對學生的情況有大體的了解，加強學生的思想教育，幫助學生樹立科學體育鍛煉的習慣。

準備部分，即課前的熱身活動，包括兩個環節，第一個環節是關節操，頭部運動，肩部運動等，第二個環節；圖形變換跑，通過跑動不同路線的圖形，發展學生的靈敏協調能力，通過以上兩個環節學生達到熱身的效果，避免在運動中損傷，提高參與體育運動的積極性。

基本部分，包括，展板提示-講解示范-分組練習-組織競賽這四個環節展開

首先，展板提示自由發揮練習，我在場地的四周安排了四塊展板，在展板的上邊是快速跑的動作圖示，在展板的下面是動

作要領的語言文字解釋，學生通過展板自由發揮練習，從而進一步的貫徹了在新課程改革中以學生為主體的要求。

其次，我會向學生詳細講述快速跑的基本動作要領，目的是讓學生對快速跑有的整體的認知，接下來做快速跑分解動作示范，然后在做快速跑連貫動作示范，以便在學生頭腦中建立起整齊的動作技能概念并了解各個技術環節，從而突出本節課的重點。

再次，我會組織學生進行分組練習，我把全班同學分成兩組，每組安排一名組長，在組長的帶領下做快速跑動作練習，在此過程中我會做規范指導，及時糾正學生一出現的不規范動作，幫助學生克服困難，進一步的突破本節課的難點。經過以上幾個環節后，每組選出5-6名成員進行快速跑動作展示，其余同學進行點評，我進行總結后點評。

最后，我會組織競賽的形式來激發學生的體育興趣，提高練習的效果，進一步鞏固快速跑技術，幫助學生樹立集體榮譽感和競爭的意識。

結束部分；我將通過放松操，使學生的身體和心理得到放松，體驗上體育課的樂趣。之后是課堂小結，指出優點和不足之處，從而達到鼓勵學生和繼續提高的目的，最后是布置器材回收和整理場地，培養學生的勞動觀念和愛護集體財產的習慣。

預計；本節課的練習密度為百分之35到百分之40，平均心率為120-140次沒分，運動強度為中等及以上。本節課的教學目標會較好的完成。

尊敬的各位考官，我的說課到此結束，謝謝各位考官。

第三篇：中學體育教師說課稿

中學體育教師說課稿

中學的體育教學應該要怎么制定相關的說課稿，以提升教學的效率呢？下面是小編想跟大家分享的中學體育教師說課稿，歡迎大家瀏覽。

本課授課的對象是小學四年級(水平二)的學生。教學的主要內容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比。籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大學生的喜愛。根據小學生的年齡特點，本次課的籃球教學是讓學生學會一些最基本、最簡單的動作，以便更好的鍛煉身體，促進身體身心全面、健康發展。

根據課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：

1、認知目標：使學生學會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。

2、技能目標：通過教學，使學生的控球、運球能力得到提高。

3、情感目標：通過學習和比賽，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發展個性。

根據以上的學習目標確定了本次課的學習內容為：

1、追逐跑

2、籃球運球

3、籃球運球接力重點：用手的感覺控制球。練習時，要求學生抬頭運球，提高手感控球的能力。

難點：手腳動作協調一致。強調運球時，用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節奏。

針對本次授課對象的特點，這個年齡段的學生模仿能力特別強，并對優秀的籃球選手特別的敬佩，也都喜歡參加這項運動。啟發學生從最簡單的運球技術開始學習，引導學生從基本運球技術開始學，樹立起他們對學好籃球的信心，并將運球技術按照新課程標準中的程序教學法的模式，有步驟的進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。

1、啟發思維：提問學生：你們看過NBA嗎?認識姚明嗎?你們還認識哪些籃球明星?首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術及各種準確的投籃技術是多少的漂亮而神奇，是一種力與美的結合。由淺入深啟發學生積極思維，對學生進行思想動員，然后提出本次課的學習內容——籃球運球，接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。

2、講解示范：教師講解示范是體育教學常用的方法之一，教師帶有啟發性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

第四篇：體育教師說課稿最新

體育教師說課稿最新

體育教師說課稿最新1

一、指導思想

依據新課程標準，堅持“健康第一”，關注每一位學生發展，提升學生運動興趣的基本理念。根據本教材和學生實際身體情況發展的特點及對技巧教學內容的深入分析，在這一課時學習和掌握跪跳起的動作方法，發展下肢及腰腹力量，提高身體的協調，靈敏性，在課堂中營造和諧的學習氛圍，提高參與意識，促進相互學習與幫助，讓學生在愉悅的學習氛圍中掌握動作方法，體驗運動的樂趣，培養優良的意志品質及合作意識。

二、教材分析

跪跳起是水平二技巧教學內容之一。技巧“跪跳起”動作新穎、別致，有一定趣味性，學生學習的積極性高。在練習過程中不僅能夠較好的增強學生的腰腹力量，對學生身體協調性也有一定的提高，還可以培養學生的堅強意志和克服困難的精神。通過對以往教學的觀察，在動作技術上突出了：“擺，壓，提”三個基本動作要點。同時在共同學習中，同學之間的互幫互學和互相促進，增強了學生體驗展示自我和合作學習的樂趣。針對教材的重難點，在教學中采用知識點逐個解決的體驗練習，讓學生在樂學中掌握教材的內容。

三、學情分析

本節課的教學對象是水平二的學生，學生年齡偏小，具有活潑好動、好玩、好思考，學習新知識速度快，模仿能力強，有較強的表現欲望和一定的.自主學習能力等特點，在教學中采用形式多樣、簡單易行的方式進行教學。學生積極參與，提高了學生的學習興趣，為學生提供展示自我的舞臺，對于發展身心，培養頑強、果斷的良好品質，發揮學生的主動性及團隊合作的集體主義精神具有積極的意義。

四、教學目標

1、學習跪跳起的動作，激發運動興趣；

2、掌握正確的跪跳起動作方法，提高學生靈敏、協調等身體素質，發展腰腹力量；

3、培養學生頑強、果斷、團結協作和克服困難的良好品質。

五、教學重、難點

教學重點：動作協調連貫，收腿迅速。

教學難點：腳面壓墊。

六、教法與學法：

1、教法：教師主要采用直觀教學法、激勵性教學法、評價法等教學方法，運用講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法讓學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。在基本部分中，為了突出教學重點和解決教學難點，針對“擺、壓、提”三個基本動作要點分別設置了幾個有層次的練習：一是解決“擺”的練習，即跪立墊上，做擺臂彈性起落；二是解決“壓”的練習，即跪立跳高；三是解決“提”的練習，即兩人一組，一人保護一人做跪跳起練習；四是將擺臂制動與腳面、小腿壓墊、提膝收腿起立結合在一起練習，即在體操墊搭建的小跳臺上做跪跳下，并逐步增加難度，過度到平墊上練習；最后自主練習跪跳起動作；通過以上教法既突出了本課的重點，也解決了本課的難點。

2、學法：學生主要采用觀察法、嘗試學習法、對比學習法、小組合作法、練習法等學習方法，提高學生學習的積極性，讓學生成為學習的主體。在學習過程中首先通過游戲活動，快速集中學生注意力，激發學生主動參與學習的積極性，采用幾個有層次的小練習，分別體驗和參與到活動中來，在練習的過程中逐步掌握正確的動作方法，體會成功的樂趣。

七、教學過程

根據教材和學生實際，深入分析本課內容。在組織教學上將場地設置的簡單高效，體操隊型開課，教師站于隊伍中部，可以充分照顧排頭與排尾的學生，學生將體操墊折疊后放置予自己面前。在準備部分游戲結束后，直接將體操墊縱向打開。進入基本部分，小組活動時，前后四人一組，以第一排為基準進行練習，結束部分依然為體操隊形，體操墊橫向打開，場地設置簡單，即便于教師指導教學，又便于學生觀摩學生展示與教師的示范動作。

在準備部分中利用體操墊開展游戲活動“找寶”，對傳統教學中的熱身跑進行改進，游戲熱身，在練習過程中增強學習興趣，提高學生的學習積極性，通過徒手操擺臂運動、踝關節運動和跳躍運動對學生擺臂幅度、踝關節柔韌性和提膝收腿進行練習，為順利完成基本部分教學任務做好準備。當準備部分順利將學習情緒調動起來之后，在基本部分就自然過度到主教材，首先將跪跳起這一技術動作進行分解，降低難度，設置了幾個有層次的練習：

一是解決“擺”的練習，即跪立墊上，做擺臂彈性起落，重點體會上體前傾，兩臂由后迅速向前上方擺至斜上舉部位制動這一動作；這里進行教學組織是全班統一練習；

二是解決“壓”的練習，即跪立跳高，重點體會臀后坐、腳面和小腿壓墊這一動作；教師設置疑問，如何能跪著跳的高，讓學生進行體會，學生體會后教師選擇動作正確，跳的高的學生進行展示，分析總結評價動作方法，重點講解臀后坐，腳面壓墊，講解后組織學生統一練習兩組。

三是解決“提”的練習，即兩人一組，一人保護一人做跪跳起練習，重點體會屈膝上提、收腿動作連貫、協調，這個部分應采取學生就近原則，臨近的學生兩人為一組，教師應著重指導練習的同學在幫助下體會屈膝上提、收腿這個動作，提示保護與幫助的學生，注意方法和用力。教師指導個別學生體會動作。這個內容進行兩組之后，交換保護與幫助，繼續練習兩組。

體育教師說課稿最新2

一、說教材

《體育課》選自意大利小說家亞米契斯寫的《愛的教育》，講述的是在一堂體育課上發生的事情。因為涅利太瘦弱了，媽媽認為他做不了那樣的活動，所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。他堅信自己能跟其他同學做的一樣好。在體育課上，涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬，在同學們的鼓勵下涅利終于爬到了橫木頂，站到了平臺上。表現了涅利自信、自強以及堅持不懈的精神。學習這篇課文意在領悟課文表達的思想感情，感受主人翁的`精神，從中受到啟迪。

二、說教學目標

1．深入學習課文，探究涅利是怎樣在同學、老師、媽媽的關心和鼓勵下，爬上橫木頂上的，體會涅利自信、自立、自強的精神品質。

2．學習作者通過人物的語言、行動來表現人物特點，并懂得在習作中靈活運用。

3．總結全文，給予學生啟迪。懂得人與人之間應該相互欣賞和鼓勵。

4．有感情地朗讀課文。

三、說教法學法

教法：通過問題設計讓學生進行思考探究、交流感受，想象人物心理，多角度地引導學生感悟涅利自強、自信、堅持不懈的精神品質。讓學生在朗讀中感知，在感知中領悟，在領悟中獲得啟發。

學法：課堂上，以疑促讀，以讀為主，細節感悟品讀，角色想象朗讀，邊讀邊議，讓學生抓住關鍵句段進行品詞析句。帶著問題通過自主探究、集體交流的方式進行學習，深入文本，品讀人物語言、行動描寫的重點語句，感悟文章內容，體會人物精神品質。

四、說教學過程

圍繞著教學目標，我設計了三大教學環節：

（一）、出示本單元導語，把握本單元學習的主要內容，明確學習這一內容的方法。此環節首先借單元導語導入，板書課題，激發學生閱讀興趣。

（二）、直奔中心，學習涅利爬上橫木頂的經過，感受涅利堅持不懈的精神。這一環節首先聚焦細節，引導學生找出描寫涅利爬橫木的具體句、段，品細節、談感受。然后品讀老師、同學、媽媽關心、鼓勵涅利的話，從而讓學生體會到成功既需要來自他人的鼓勵與欣賞，更重要的是自己自信、堅強和堅持不懈的精神。

（三）、看圖想象、說話，獲得人生啟示。

五、說板書設計

板書一目了然，緊抓課文重點，更好的體現了涅利成功的這一過程，對于情感目標的體現很清楚。

體育教師說課稿最新3

一、說教材

本課授課的對象是小學四年級（水平二）的學生。教學的主要內容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比。籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動，具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大學生的喜愛。根據小學生的年齡特點，本次課的籃球教學是讓學生學會一些最基本、最簡單的動作，以便更好的鍛煉身體，促進身體身心全面、健康發展。

根據課標的要求，本次課學習目標主要有以下幾點：

1、認知目標：使學生學會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。

2、技能目標：通過教學，使學生的控球、運球能力得到提高。

3、情感目標：通過學習和比賽，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發展個性。

根據以上的學習目標確定了本次課的學習內容為：

1、追逐跑；

2、籃球運球；

3、籃球運球接力重點：用手的感覺控制球。練習時，要求學生抬頭運球，提高手感控球的能力。

難點：手腳動作協調一致。強調運球時，用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的.節奏。

二、說學情

針對本次授課對象的特點，這個年齡段的學生模仿能力特別強，并對優秀的籃球選手特別的敬佩，也都喜歡參加這項運動。啟發學生從最簡單的運球技術開始學習，引導學生從基本運球技術開始學，樹立起他們對學好籃球的信心，并將運球技術按照新課程標準中的程序教學法的模式，有步驟的進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。

三、說教法

1、啟發思維：提問學生：你們看過NBA嗎？認識姚明嗎？你們還認識哪些籃球明星？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術及各種準確的投籃技術是多少的漂亮而神奇，是一種力與美的結合。由淺入深啟發學生積極思維，對學生進行思想動員，然后提出本次課的學習內容——籃球運球，接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。

2、講解示范：教師講解示范是體育教學常用的方法之一，教師帶有啟發性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

體育教師說課稿最新4

今天我說課的題目是：蘇教版《體育與健康》水平一跳躍（歡樂蹦蹦跳）

一、設計理念

本課以《體育健康課程標準》為依據，以“堅持健康第一的思想促進學生健康成長，激發運動興趣，培養學生終身體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異”以及體現靈活多變的教學教法運用到教學中。

在課的結構、組織形式、師生參與、游戲的開發、創新情境教學等方面進行大膽的探索和嘗試。

本課根據（水平一）學生身心發展特點，一選用短繩為教學用具來貫穿整堂課，通過情境教學，讓學生在愉快、輕松、和諧的教學氣氛中，學習各種不同的跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來的樂趣，提高學生參與體育活動的興趣。

運用同學間的各種創新，以視覺角度刺激學生的感官，提高學生的`興趣。

二、學情分析

小學低年級學生對體育課特別感興趣，課堂生有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們的特點，但他們對技術動作的學習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設計本節課時，以多變的內容和生活化的情境使他們時時有新鮮感，在整節課中為學生營造平等、民主、寬松、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創想、感受、達到目標要求。

三、教學目標

1、通過情境教學，激發學生積極參與各種體育活動的興趣和熱情，初步形成良好的鍛煉習慣。

2、90%的學生能正確模仿動物的跳躍動作，發展學生的靈敏、協調性，提高身體的活動能力，促進身心健康，發展學生形象思維能力。

3、通過學習使學生初步學會了雙腳跳的方法，培養學生勇敢頑強，積極進取，團結協作等良好品質。

四、學習重點和難點

學習重點：學會單雙腳跳的多種方法，并能運用到游戲中。

五、場地器材：

短繩每生一根

六、教學過程

（一）互幫互學蹦蹦跳（激發興趣階段）

教師活動：

1、組織學生集合整隊，練習隊形。

2、啟發學生練習小兔跳。

3、鼓勵學生展示自己。

4、引導學生思考和模仿心目中跳的最遠的動物跳，并把自己的動作與小伙伴分享。

5、鼓勵學生相互模仿，大膽交流。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、配合兒歌，體驗踏步要求。

3、和小伙伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳的輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。

4、大膽地展示，交流自己的動作。

5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠找一個小伙伴一起練一練，它的跳躍動作。

6、大膽地展示，交流不同動物的跳躍動作。

第五篇：小學體育教師說課稿

小學體育說課稿：《障礙賽跑》說課稿

一、教材內容：障礙跑

二、水平目標：

利用各種器材“設計、擺放”多種多樣的障礙，采用多種動作快速安全過障礙，學生能在活動中共商、探究、協作，并能相互關愛。

三、教學創意：

本課教學以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以新課標為依據，以團結協作、分享成功喜悅為主題，以游戲練習為主線，選用?“大容量、高密度、小強度”的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，有機滲透新課標理念和營造團結合作、友好關愛的氛圍。

四、教材分析：

本課教材選自原省編小學《體育》第七冊。

主教材障礙跑在《小學體育新課程標準》水平二中最能體現學生在集體性體育活動中如何與他人合作，建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德的體現，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重點是障礙的多種擺放，快速安全地通過障礙，難點是“設障過障”中團隊的共商、探究、協作。

教材能發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意技巧，嚴防傷害事故的發生。

五、學情分析：

四年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作練習能力較強，且好奇、好學、好動。因此，教師在教學中應充分考慮到教學的方法，多用激勵、啟發的手段，激發學生的學習動機，密切注意學生的思維走向。

六、教學目標：

1、認知目標：使學生了解障礙跑的方法。

2、技能目標：發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。

3、情感目標：通過本課的練習，培養和發展學生的想象力和合作互助、團結友愛等優秀品質。

七、說教學過程：

1、課的開始與準備：

本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：

教學過程：自主熱身---常規---重點性游戲

教學方法：師生共習法

教學原則：從實際出發原則、直觀性原則

教學目標：引發動機、進入狀態

2、基本部分：

本部分是整堂課教學的主要環節，也是本課重點。因此，要求學生情緒飽滿，講求效益，并注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。

主教材“障礙跑”是基礎教學，作為教材體系中“跑”類的重要內容之一，其重點是“快速安全地通過障礙”。

基本部分設計如下：

教法：講解示范法、重復練習法、評價法、傳統教學法

學法：練習法、循序漸進、觀察法、實踐法

教學原則：直觀性原則、循序漸進原則、鞏固性原則

教學目標：突出重點、突破難點，體現玩中學、學中玩的快樂體育觀念

八、說教學方法：

本課以培養學生的合作、探究能力和實踐能力為指導。為此，我設計了“自主準備活動---自我嘗試--討論、點撥--小組練習--相互評議---自由放松。”這一教學程序。此程序是在教師激勵和啟發的指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的合作探究創造了學練空間。圍繞本課的目標和指導思想，我根據學生“實踐---認知---再實踐”的認識規律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。嘗試的過程是學生探索、創新、理解新知和體現自我的過程，其本身就包含著學法。我以此為媒體，誘導學生主動去自學、嘗試、探索；引導學生積極討論、相互幫助、相互學習；使他們的學法沿正確的方向發展，養成主動學習、積極探索、創新思維的習慣。小學體育說課稿：一年級體育說課

體育是學校教育重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領下參加集體活動，在此的基礎上，我制定了節體育課。

一、教學內容：

脊柱異常彎曲的預防游戲: 《大西瓜、小西瓜》、擊鼓傳花

二、教學目標:

模仿性的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.模仿操對提高兒童的模仿能力,發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。

三、教學要求:

養成正確的身體姿勢。

四、教學重點: 讓學生了解到不正確的姿勢會影響到體態美也會影響同學的正常生活。教學難點: 怎樣養成正確的姿勢。

五、教學任務:

1、使學生了解怎樣的姿勢是正確的。

2、培養學生正確的身體姿勢,促進身體各器官的正常發育。

3、發展學生的反應能力。

六、教學方法：

講授法,直觀教學法, 分組練習法、演示法。

七、教學原則:

符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統一性與靈活性相結合的原則

八、教學過程:

這節課因為幾童活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,容易分散,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

1、準備部分:學生在班級坐好，師生問好，然后進行集中注意游戲的練習，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學生對這節課學習的內容感興趣,注意力集中了,有利于全課教學的任務能夠更好的完成。

2、基本部分: 脊柱異常彎曲的預防是本課的重點,在教學過程中我采取了直關教學的方法和小組練習的方法來進行站姿的練習,同時根據走動的動作有些簡單、連貴、要領好記的特點，我們采取了音樂進行課堂的電教手段, 提高學生的興趣。在初步掌握動作的基礎上，為了使學生建立對正確身體姿勢的性趣，我配上了多媒體圖片進行演示使學生更清楚地認識到不正確的姿勢對身體的影響, 同時激發學生對正確姿勢會產生姿態美的情趣, 不斷提高教學效果，這里就達到了本課的教學重點和難點，最后進行游戲，擊鼓傳花；目的是發展學生的身體的協調性和反應能力。培養學生團體協作精神。

3、結束部份：學生每組選一名學生進行多媒體游戲，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。

九、場地器材：

多媒體設備、錄音機。

十、本課的平均心律：80——100%

練習密度：30——35% 小學體育說課稿：追逐跑說課 你追我趕

一、教材分析

追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據小學階段跑的教材分布情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生良好的組織性、協作性和進取性。

重點：快速啟動奔跑

難點：

1、彎道快速奔跑的技能；

2、投擲輕物的全身協調用力技能。

二、學情分析

1、學生心理特點：三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。

2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

三、教學目標

1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步理解原地擲輕物技術的要求。

2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作；進一步發展擲遠能力。

3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力；培養學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。

四、課的構思與設想

整體構思：根據學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發展，為終身體育打下良好的基礎。本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學以強調育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發學生的興趣性、積極性和創造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健；同時本課力求從單純技術教學向技能運用教學的轉化，將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動。具體構思：（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規律、學生認知規律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。（2）、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調動隊伍，以此來提高練習密度。（3）、教學方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。（4）、學法指導：

①導入：通過教師引導，創設一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創造積極、愉悅的氛圍。

②準備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復習并擴展上節課的知識內容，又為后面“跑”的教學作了熱身準備。

③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發展學生的想象力和創造力。小學體育說課稿：蹲踞式跳遠

蹲踞式跳遠——助跑與踏跳相結合技術說教材跳遠是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節奏強、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。

一、教學目標

（1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結合的技術。

（2）能力目標：

1、發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。

2、培養學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學生的自信心。

二、教學重點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。

三、教學難點：助跑與踏跳的結合時機說對象：小學生存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。說教法將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質量與興趣。游戲參與法：將教學寓于“跳球游戲”中，提高學生的學習興趣。

二、示范法利用學生模仿能力強，好動及愛表現自己，但體質較弱的心理、身理特征，應用規范優美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。

2、踏跳：為創造最大的騰空速度，即垂直速度

3、騰空：獲得空中水平距離。

4、落地：保護身體。）著重講解與重復示范本課的難點——助跑與踏跳的結合部分的特點：

1、放腳

2、時間

3、蹬地

4、騰空角度。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協調配合，重心迅速前移。助跑3-4步結合起跳教與練

三、指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規范優美的動作。

四、障礙練習法運用助跑3-4結合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣并為下節課做好準備。）說學法指導水平段練習法：根據個人的身體素質與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）

二、大膽嘗試練習法在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）說教學過程教學環節教學程序設計意圖課堂常規強調紀律、宣布內容/準備活動徒手操（4╳8拍）腕、踝關節活動

2、原地高抬腿

3、原地單腿縱跳

4、全身運動做好準備，預防損傷。課堂游戲跳球接力活躍學習氣氛，提高學習興趣；在無形中達到本課的教學目的。主內容教學完整示范

2、分解講解

3、學生練習學習、改進助跑與踏跳相結合的技術。發展協調性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。培養學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優良品質；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養學生的自信心。課堂小結整隊總結本課的學習目的使學生認識“嘗試”。

小學體育說課稿：跳繩說課

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現代信息技術為教學手段，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

一、分析學生本次課的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

二、教材的選擇跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

三、教學目標：運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

四、組織教法：

1、為了更好的完成教學目標，根據我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。

2、在課的開始和結束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲,充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識（包括：跳繩特點、對少年兒童的益處和跳繩應注意的問題）。而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。

5、在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。最終在五個學習領域中完成水平二的教學目標，使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。

五、課的設計準備部分：首先，在《地道戰》的歌曲中，進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

基本部分：

1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了解的有關跳繩的資料。包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。特別是對心肺、胃腸功能中，增加動畫演示，讓學生直觀的了解到在跳繩中，心臟的跳動和肺部的運動。這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關知識。

2、通過多媒體進行猜謎游戲，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，電腦的演示，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？

3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

結束部分:先讓學生欣賞歌曲，發揮充分的想象力和創造力，然后在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下自由做動作。從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時滲透美育，陶冶情操。

小學體育說課稿：模仿操說課 模仿操、游戲: 單腳跳接力

體育是學校教育重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養學生正常的身體姿勢，根據小學生低年級兒童的心特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質，小學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領下參加集體活動，在此的基礎上，我制定了節體育課。

一、學生分析

模仿性的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.模仿操對提高兒童的模仿能力,發展思維擴大知識范圍和促進智力的發展都有積極的作用。

二、教學要求: 學會本年級的徒手操,培養身體的正確姿勢和節麥感,發展想象力和模仿等能力。

三、教學重點: 各節動作的準確性和靈活性。教學難點: 動作優美大方,節奏感強。

四、教學目標

1、使學生掌握兒童模仿操的動作,培養學生的協調性和節奏感。

2、培養學生正確的身體姿勢,促進身體各器官的正常發育。

3、發展彈跳力及集配合的頑強精神。

五、教學方法：

講授法,直觀教學法, 集體練習法。

六、教學原則:

符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統一性與靈活性相結合的原則

七、教學過程:

這節課因為幾童活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,容易分散,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

1、準備部分:學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規的練習，然后進行集中注意游戲的練習，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學生對這節課學習的內穴感興趣,注意力集中了,有利于全課教學的任務能夠更好的完成。

2、基本部分:模仿操是本課的重點,在教學過程中我采取了直關教學的方法和集體練習的方法來進行模仿操的練習,同時根據模仿操的動作有些簡單、連貴、要領好記的特點，我們采取了音樂進行課堂的電教手段, 提高學生的興趣的韻律活動。在初步學會模仿動作的基礎上，為了使學生建立對模仿操的性趣，我配上了音樂來進行不斷的練習, 激發學生對模仿的情趣, 不斷提高教學效果，這里就達到了本課的教學重點和難點，最后進行游戲，單腳跳接力；目的是發展學生的腿部力量和身體的協調性。培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。

3、結束部份：學生跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。

小學體育說課稿：后滾翻說課

1.技巧：后滾翻

2游戲：小火車運輸忙

一.指導思想本課依據新的《體育課程標準》樹立“健康第一”的指導思想，體現快樂.主動.健康發展，根據小學身心特點，為學生提供自主學習活動的空間。培養學生想象力.創造力和表現力及合作精神，最終達到健身與健心的目的。

二、教學目標：1.初步學習后滾翻動作，發展學生靈敏.協調.柔韌素質。

2.使學生能夠掌握動作，提高學生動作協調性控制能力。3.培養學生美的情感及互相合作，團結協作的集體意識。

三

.教學過程根據新課程標準的理念和學生心理.生理的特點，不斷激發學生興趣，感受體育活動的快樂，體現健康的發展。1.本課的開始，學生隨音樂進行小動物模仿的活動，調動學生興趣，讓學生在邊唱邊跳中培育學生模仿.表現的能力，從而達到熱身作用，引導學生積極參加活動。2.在技巧：后滾翻教學中，教師運用多樣化新穎的教具提高學生積極性，吸引學生注意力。學生先通過多樣活動體會滾動的感~受，并且滿足了學生好奇心理。使教學內容由淺入深地進行，通過學生反復練習熟練動作，體現學生主動參與地位，練習中學生自評.互評培養學生動手.動腦及觀察的能力。為了發展學生的個性，加強合作與交流，活動形式由個體發展到結伴練習最后到小群體練習，從而提高學生興趣，感受成功后的快樂。3.通過游戲提高學生的多種能力，培養學生豐富的創造能力和表現力讓學生在游戲中提高身體素質，讓學生在合作游戲中，體驗合作的快樂。4.韻律放松，讓學生在快樂的音樂節奏中放松身心，教師及時給予鼓勵，全面提高學生的自尊心.自信心。5.教學預計：全課練習密度：45~50%平均心率：130~5%次/分

1、雙腳跳

2．游戲：我們是建設者

一、指導思想：本課以主體教育為指導，以新課程標準為活動與游戲內容為載體，激發學生運動興趣，提高學生實踐能力。引導學生在體育活動中，體驗主動參與并獲得成功的樂趣。在游戲實踐活動中掌握學習動作的方法。從而培養學生自學、自練、自評及合作學習的能力，使“健康第一，以學生發展為本”，落到實處。

二、教材的選擇與學情分析為了貫徹新課程標準的精神，體現學生的主體地位，本課選擇了以身體健康目標為主的跳躍教材——雙腳跳。本課設想通過教師適當的點撥，使活潑好動的低年級學生通過在反復游戲活動中，主動探索并初步掌握淺易的知識和學習簡單的動作技能，寓學習于游戲活動之中，寓樂于教學之中，發展學生柔韌、靈敏、協調素質，提高跳躍能力。

三、教學目標：

1、認知目標：通過教學使學生初步掌握雙腳起跳和雙腳落地的方法。

2、技能目標：發展學生下肢力量及彈跳能力，培養學生雙跳雙落的能力。

3、情感目標：培養學生刻苦鍛煉及集體協作等思想品質。