第一篇：“繩舞飛揚”花樣跳繩比賽簡報

習水縣職業技術學校

“抒愛國情，立報國志”

紀念一二﹒九系列活動“繩舞飛揚”花樣跳繩比賽簡報

第五期

習水縣職業技術學校 2014年11月7日

“抒愛國情，立報國志”

紀念一二﹒九系列活動“繩舞飛揚”花樣跳繩比賽

為進一步豐富校園文化生活，提高學生的身體素質，培養學生的興趣愛好，營造和諧的校園氛圍，展示學生良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。2014年11月5日下午，在我校操場，舉行了 “繩舞飛揚”花樣跳繩比賽。

隨著歡快的音樂聲響起，參賽選手敏捷矯健地鉆進繩圈里，輕快地跳起，又輕輕地落下，然后輕盈迅速地離開繩圈。連鎖跳、八字跳、十字搖，搖繩者和跳繩者配合默契，團結協作。充分體現了中職學生朝氣蓬勃、昂揚向上的精神面貌。場外啦啦隊的吶喊加油聲此起彼落，給予參賽者無窮的動力，讓他們的動作更加的整齊。

跳繩運動作為中華民族傳統體育項目之一，由于不受年齡、人數限制，器材簡便，動作花樣繁多，具有較高的鍛煉價值和藝術創造價值，深受學生的歡迎。通過此項活動的開展，提高了學生的身體素質，增強了學生間的友誼，促進了校園文化建設內涵的發展。同時采用花樣跳繩，提高了學生的學習興趣，培養了學生的創新精神及健康心理的養成，更讓每個學生都能體驗成功的樂趣。

第二篇：“繩舞飛揚,快樂成長”跳繩活動方案

“繩舞飛揚，快樂成長”跳繩活動方案

一、指導思想：

跳繩是一種簡單易行的運動。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會。從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。《中國教育改革和發展綱要》明確指出，最大限度地發掘學生的身心潛能，力求人的主體性高揚，追求身、心、智、能的全面發展是當今世界教育變革的主旋律。探索素質教育的意義，培養學生健全的人格并有特長是學校教育中各學科必須注意的共同問題，也是體育學科中必不可少的要素，未來的學校體育思想和實踐將愈來愈顯示出它的重要性。

二、活動原則

1、全體參與原則。

師生全體參加，充分發揮大家鍛煉的積極性和創造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進小學生身體健康、心理素質全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發展局面。

2、安全第一原則。

嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結合，避免事故的發生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以

免引起身體不適。

3、科學性原則。

遵循學生身心發展的規律，遵循運動負荷的變化規律，符合小學生身心發展特點，根據季節的變化，合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

4、教育性原則。

大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協作、要注重培養學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。

5．創造性原則。

經常進行同樣的活動，學生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發展，活動才會有生命力。因此教師要引導和培養學生的創新意識和創新能力，讓學生自編自創各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。

6．愉悅性原則。

選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術、體育、特色創建，融為一體。讓學生在歡快優美的樂曲聲中，輕松地節拍中，自由地活動，把健身寓于快樂之中，成為一種享受。

7．實效性原則

能否滿足少年兒童生長發育的需要，能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵。活動的開展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應放在學生素質的提高上。

四、規劃目標

1、全面貫徹“健康第一”的指導思想，切實加強素質教育。

2、通過學校體育特色建設的實踐與研究，推進學校體育工作的全面開展。

五、活動要求

總要求：做到“四化”。即：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。

（一）學生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

2、按《室外大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理

六、保障措施

1、充分利用本校現代技術教育條件，為特色教育提供技術支持。充分認識到跳繩訓練過程中簡單說教的弊端，利用學校現有現代技術教育硬件與軟件條件，針對本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹立正確的、現代的體育發展觀與運動觀。

2、重視普及、培養學生跳繩興趣

要使學生喜愛跳繩，首先要從提高學生對跳繩的認識和培養學生對跳繩的興趣入手。并有效推動了學生身體素質的全面提高。

七、活動領導小組，組 長：

成 員：

八、輔導教師及小組成員

輔導教師：小組成員：六、七、八年級各班學生

六、活動安排（）

第一、二周：個人跳小繩

第三、四周：花樣跳小繩

第五、六周：集體跳大繩、一個一個上

第七、八周：花樣跳小繩

第九、十周：集體跳大繩、比賽（團體上）第十一、十二周：花樣跳小繩

第十三、十四周：集體跳大繩比賽（一個一個上）第十五、十六周：花樣跳小繩

第十七、十八周：全面練習、準備抽測

第三篇：飛揚花樣跳繩隊活動總結

飛揚花樣跳繩活動總結

一、通過跳繩興趣小組活動,豐富了學生的課余生活.參加跳繩比賽的同學來自各個班,相比于以前,學生的學習任務多,不是寫作業就是背書,現在學生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.二、通過跳繩興趣小組,增加了學生對體育活動的認識,發展了學生的體質,較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農村薄弱學校,體育教學方面比較薄弱,學生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證，在體質方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結合起來,能夠在這方面做一點努力.三、當然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規定是每天每個當天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負責的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導.其次是虎頭蛇尾.開始學生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農村學校,體育課程本來就艱難有限,育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓.經過一學期的跳繩活動,學生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領下,學生學會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區域內跳繩.活動完畢后,學生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.2、花樣豐富

學生的模仿和創新能力非常強.剛開始很多學生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經過這一個多月的練習,學生學會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學生很有創意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.3、師生關系融洽

在跳繩的過程中,老師和學生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學生跳;有時學生作搖手,老師和學生一起跳.老師跳短繩,組織一個學生在面前,師生同心協力,配合得非常好.經過這些活動中,老師和學生的關系更融洽了.4、促進學生學習

在跳繩的過程中,數學老師還讓學生一邊跳繩一邊背數學乘法口訣,手腦并用,促進學生利用那激烈的體育活動精神學習文化,使學生們更快更有效地掌握口訣.二、競賽方面

1、班內比賽

在練習跳繩的過程中,很多學生自覺組織兩個人進行了比賽,看誰跳得好、跳得快、跳得多.班主任組織小組進行比賽,通過小組比賽,激發了學生更積極、更有勇氣戰勝對方.從而,增強了班級凝聚力和學生集體榮譽感.2、班際比賽

速度跳繩：時間為1分鐘,全班參與,成績相加除平均數為本班總成績,在規定的時間內跳的次數最多的為勝者.總而言之,跳繩活動豐富了學生的課余生活,增強了學生體質,鍛煉了學生意志,增強了班級凝聚力,增強了學生集體榮譽感,密切了師生之間的溝通和聯系,促進了校園的和諧發展.城關初中校本課程

飛揚花樣跳繩隊

活

動

總

結

第四篇：飛揚花樣跳繩隊活動計劃

飛揚花樣跳繩隊活動計劃

活動目標

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

活動重難點（1）教學重點

1、規范課堂教學行為，培養學生身體素質。

2、花樣跳繩學習。（2）教學難點 花樣跳繩 教學設計

1、認真備課，不斷改進教學方法，激發學生對上體育課的興趣。

2、加強思想教育，加強體育教師之間的交流，認真聽取其他教師的課堂教學，從中學習他人的教學方法、措施。

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，搞好自主互助教學模式，提高課堂效率。

4、結合學校的趣味體育發展路線，指定趣味跳繩游戲，加強體育活動的趣味性。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

教學安排

周次 教 學 內 容 1-2

直搖

快樂小組賽游戲（直搖累計）4-5

直搖交叉 6

直搖交叉、游戲 7-9 一人帶一人跳、游戲 9-10 側甩交叉 11 側甩交叉游戲 12-13

前后交叉 14 前后交叉游戲 15-16

后背交叉 17 后背交叉游戲

劉金河

城關初中校本課程

飛揚花樣跳繩隊

活

動

計

劃

第五篇：中學跳繩比賽簡報

中學跳繩比賽簡報

為進一步推動我校“陽光體育運動”的深入開展，進一步提高我校學生體育運動技術水平和學生的身體素質，根據學校安排，在政教處、團委的組織下，我校利用第九周和第十周的第8節課時間，舉辦了跳繩比賽活動，取得圓滿成功。

此次比賽凝聚了老師們、同學們的激情。同學們積極報名參與，在班級預賽的基礎上，每班選出男女各10名選手參加學校的比賽。賽前，被選出的選手懷著為班集體爭光的信念，利用課間每天努力練習，在校園內掀起了一股跳繩熱潮，全校同學你爭我趕，積極備戰。

比賽中同學們團結協作，沒有上場的同學在一旁吶喊助威，賽場氣氛十分熱烈。隊員們在場上努力地跳著，啦啦隊在旁邊齊聲吶喊。當出現失誤時同學們毫無怪罪之意，反而安慰說：“不要緊，繼續跳!”，此情此景充分體現了同學們對班級的熱愛和班集體的凝聚力。

各位評委老師公平公正，嚴格執法，認真負責，為活動順利進行付出了極大努力。

在跳繩比賽中，鄭艷等37名同學獲獎，7.2、8.3、9.3班獲一等獎，7.1、7.4、8.2、8.4、9.1、9.2班獲二等獎，其余班獲三等獎。

經過四個課時緊張激烈地角逐，我校跳繩比賽終于落下帷幕，此次比賽極大地豐富了同學們課余生活，增進了同學之間的和諧與團結協作意識，更使同學們在比賽中體會到運動的快樂，獲得圓滿成功。

xx中學 政教處 201x年x月x日