第一篇：團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)(詳細(xì)內(nèi)容)

增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力

打造團(tuán)隊(duì)核心凝聚力訓(xùn)練營(yíng) 企業(yè)員工拓展訓(xùn)練營(yíng)

張希鑫 2015/5/1

主題：愛(ài)/放開(kāi)/信任/承諾/責(zé)任/感恩/我就是團(tuán)隊(duì)

第一課：承諾

入場(chǎng)：8:00準(zhǔn)時(shí)入場(chǎng)，遲到者門外等候，分組后直接減一分，承諾要兌現(xiàn)，答應(yīng)別人就要勇于承擔(dān)。

講一遍訓(xùn)練紀(jì)律，違反訓(xùn)練紀(jì)律，所在小組減一分。

（培訓(xùn)之前，先公布培訓(xùn)時(shí)間及培訓(xùn)紀(jì)律，訓(xùn)話務(wù)必嚴(yán)厲）第二課：開(kāi)放&成長(zhǎng) 分享故事：

自斷經(jīng)脈的蘋(píng)果樹(shù)

一棵蘋(píng)果樹(shù)，終于結(jié)果了。

第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋(píng)果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對(duì)此，蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長(zhǎng)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋(píng)果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”這棵蘋(píng)果樹(shù)心理平衡了。

但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。

很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒(méi)關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長(zhǎng)，第三年結(jié)1000個(gè)果子......其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋(píng)果樹(shù)在成長(zhǎng)！等蘋(píng)果樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù)的時(shí)候，那些曾阻礙它成長(zhǎng)的力量都會(huì)微弱到可以忽略。

真的，不要太在乎果子，成長(zhǎng)是最重要的。

我們每個(gè)人剛參加工作的時(shí)候都會(huì)有一種感覺(jué)：自命不凡，自認(rèn)才華橫溢，相信“天生我才必有用”。但現(xiàn)實(shí)很快就會(huì)給你幾大悶棍。或許你為單位作了大貢獻(xiàn)，沒(méi)人重視；或許，得到了口頭的許諾卻得不到兌現(xiàn)；或許......總之，你覺(jué)得就象那棵蘋(píng)果樹(shù)，結(jié)的果實(shí)自己只享受了很小的一部分，與你的期望相差太遠(yuǎn)。于是，你憤恨，你惱怒，你牢騷滿腹，你決定不再成長(zhǎng)，不再努力，為的是讓自己的所得和所做相匹配。

幾年過(guò)后，你一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你已經(jīng)沒(méi)有了剛工作時(shí)的激情與才華了。“老了，成熟了。”我們習(xí)慣這樣自嘲。但實(shí)質(zhì)上，你已經(jīng)停止成長(zhǎng)了。

這樣的故事比比皆是。

之所以犯這種幼稚的錯(cuò)誤，是因?yàn)槲覀兺浟松且粋€(gè)歷程，是一個(gè)整體，我們覺(jué)得自己已經(jīng)成長(zhǎng)了，現(xiàn)在到該結(jié)果子的時(shí)候了。

我們太過(guò)在乎一時(shí)的得失，而忘記了成長(zhǎng)才是最重要的。

好在，這不是金庸小說(shuō)里的自斷經(jīng)脈。我們隨時(shí)可以放棄這樣做，繼續(xù)走向成長(zhǎng)之路。

朋友，如果你是一個(gè)打工族，遇到了不懂管理，野蠻管理或者錯(cuò)誤管理的上司或企事業(yè)單位、那么提醒自己一下，千萬(wàn)不要因?yàn)榧嵑蜐M腹牢騷而自斷經(jīng)脈。不論遇到什么事情，都要做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋(píng)果樹(shù)，因?yàn)槟愕某砷L(zhǎng)永遠(yuǎn)要比每個(gè)月拿多少錢重要。

我們?nèi)说纳罘绞接袃煞N方式，第一種是像草一樣活著。你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽(yáng)光，但是長(zhǎng)不大。人們可以踩過(guò)你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵a(chǎn)生痛苦。人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴳z憫你。因?yàn)槿藗儽旧聿](méi)有看見(jiàn)你。

所以我們每一個(gè)人都應(yīng)該像樹(shù)一樣成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹(shù)的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分自己成長(zhǎng)起來(lái)。也許兩年三年你長(zhǎng)不大，但是十年八年二十年，你能一定長(zhǎng)成參天大樹(shù)。當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹(shù)以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你。走進(jìn)你，你能給人一片綠色，一片陰涼。你能幫助別人。即使人們離開(kāi)你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風(fēng)景線。樹(shù)，活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才。活著死了都有用，這就是我們每一個(gè)人做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。

每一條河流，都有自己不同的生命曲線，但是每條河流都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海。我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙，你可能會(huì)像泥沙一樣慢慢地沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見(jiàn)不得陽(yáng)光了，所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度積累起來(lái)，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來(lái)臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。

我們今天的第二個(gè)詞語(yǔ)是“開(kāi)放”，開(kāi)放思想，放開(kāi)自己，去成長(zhǎng)，開(kāi)放自己的思維來(lái)參加這次團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營(yíng)，只有坦然的接受，才會(huì)收到最佳的效果，接下來(lái)，大家可以盡情抒發(fā)自己的感想，不要總是怕自己出錯(cuò)，怕班門弄斧，殊不知，自己錯(cuò)過(guò)了一次次自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。

第三課：執(zhí)行力 折紙游戲：

每人發(fā)一張A4紙，口令：請(qǐng)把手中的紙對(duì)折一下，再將你手中的紙對(duì)折一次，然后將手中的紙旋轉(zhuǎn)90度，再將手中的紙旋轉(zhuǎn)180度，然后把手中紙條的右上角撕掉，把紙打開(kāi)

完成第一步之后可以問(wèn)大家，為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果？

可能答案：

這也是我們?nèi)粘９ぷ髦谐霈F(xiàn)最多的一個(gè)誤區(qū)，同樣的口令，同樣的執(zhí)行，結(jié)果大不一樣，比如說(shuō)昨天采盤(pán)，同樣的口令，結(jié)果大不一樣，我們總是在“我以為”的世界里，我以為怎樣怎樣，所以我們要拒絕單向溝通。在單向溝通的過(guò)程中最容易發(fā)生溝通的不足，產(chǎn)生誤差。雖然說(shuō)得很清楚，但學(xué)員未必都聽(tīng)到了；或者即使是聽(tīng)到了，但也未必是聽(tīng)懂了，所以呈現(xiàn)的結(jié)果會(huì)很不一致。

那么我們?cè)賮?lái)一次這個(gè)游戲，你們可以隨意發(fā)問(wèn)，我們?cè)僭囈幌?.....完成第二步之后又問(wèn)大家，為什么還會(huì)有誤差？

第二次時(shí)允許學(xué)員在游戲的過(guò)程中提問(wèn)，這較以前是進(jìn)步了，即是雙向的溝通。

但有部分學(xué)員仍然會(huì)出現(xiàn)不一致的地方，是因?yàn)閷W(xué)員沒(méi)有抓住關(guān)鍵點(diǎn)的信息，譬如說(shuō)對(duì)折后開(kāi)口朝哪個(gè)方向等。

也就是說(shuō)在溝通的過(guò)程中，無(wú)論是信息的發(fā)布者還是信息的接受者都要把握好關(guān)鍵的信息。比如我們每次發(fā)的早會(huì)夕會(huì)內(nèi)容一樣，會(huì)議記錄人員往往將本末倒置。還有這次培訓(xùn)前已經(jīng)跟大家講明了30秒之內(nèi)就做，可視仍然還有一部分人不重視。我昨晚發(fā)了一個(gè)朋友圈，“人不為己，天誅地滅”大家怎么理解的？正確：人若是不修煉自己的德行，天地都會(huì)誅殺他，為是成為的為，而不是為了的為。所以在接下來(lái)的工作中，我們做好執(zhí)行力，不但要做到雙向溝通，還要抓住重點(diǎn)......環(huán)節(jié)：分隊(duì)

接下來(lái)，我們列隊(duì)......接下來(lái)按照比分制，分?jǐn)?shù)最高的一隊(duì)，將獲得獎(jiǎng)勵(lì)！當(dāng)然了獎(jiǎng)勵(lì)不是重點(diǎn)，重點(diǎn)要大家全身心的去參與，為自己的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力。每個(gè)人假設(shè)自己不認(rèn)識(shí)其中的任何人，全身心去放開(kāi)自己！生命是自己的，體驗(yàn)、感受和收獲更是自己。生命的狀態(tài)分開(kāi)放的和閉塞的，當(dāng)別人在開(kāi)放的狀態(tài)用心體驗(yàn)用生命去感悟時(shí)，我們作為一個(gè)閉塞的旁觀者又有什么資格說(shuō)別人“傻”！生命只有一次，體驗(yàn)也只有一次！僅有的一次生命你愿做一個(gè)勇敢的體驗(yàn)者還是做一個(gè)理性的旁觀者？

分隊(duì)：所有人依次隨機(jī)占好，稍息，立正，報(bào)數(shù)，1、2、3分別分成三隊(duì)，三個(gè)隊(duì)各代表一個(gè)完整的公司，每個(gè)隊(duì)選個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，代表這個(gè)公司的負(fù)責(zé)人，隊(duì)長(zhǎng)不是一個(gè)光環(huán)，而是肩負(fù)著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，如果團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)不好，那么組長(zhǎng)有責(zé)任為這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出代價(jià)，接下來(lái)有非常嚴(yán)峻的任務(wù)考驗(yàn)大家，大家慎重考慮。然后起個(gè)隊(duì)名字和隊(duì)口號(hào)，確認(rèn)好的，眾人合手，喊出隊(duì)名，口號(hào)，速度第一名的加3分，第二名，加兩分，第三名，加一分。

團(tuán)隊(duì)增分環(huán)節(jié)

首先給遲到落座者的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人次減一分！

一、問(wèn)題環(huán)節(jié)：競(jìng)品樓盤(pán)

（規(guī)則：要求三個(gè)小隊(duì)依次不重復(fù)的列舉蓬萊的房地產(chǎn)項(xiàng)目及其主打產(chǎn)品，三秒鐘時(shí)間，不回答、重復(fù)、以及產(chǎn)品回答錯(cuò)誤則跳過(guò)，回答正確加一分，至少輪流五圈）

二、團(tuán)隊(duì)合作拓展活動(dòng)

1、團(tuán)隊(duì)人員依次跳遠(yuǎn)取平均分，分?jǐn)?shù)最高者獎(jiǎng)勵(lì)2分，第二獎(jiǎng)勵(lì)1分，末尾不增分。每個(gè)小組的組長(zhǎng)身上肩負(fù)著整個(gè)各自整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，接下里就由隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)始表現(xiàn)的時(shí)候到了。

2、穿越高壓線，隊(duì)長(zhǎng)出列，助教將隊(duì)長(zhǎng)左旋轉(zhuǎn)三圈，右旋轉(zhuǎn)三圈，讓隊(duì)長(zhǎng)不觸碰繩子穿越過(guò)去兩個(gè)來(lái)回，教練未喊停之前，不許摘下眼罩和偷看，否則所在團(tuán)隊(duì)減十分。返回目的地最快而且觸碰繩子次數(shù)最少的小組獲勝，以觸碰繩子的次數(shù)為優(yōu)先計(jì)數(shù)，第一名3分，第二名2分，第三名1分。

（自我設(shè)限）方法總比困難度，3，不同方法過(guò)獨(dú)木橋。第四課：壓力

1、解散低分隊(duì)，找工作

接下里，我們?nèi)齻€(gè)隊(duì)里面，分?jǐn)?shù)最低的一個(gè)公司即將破產(chǎn)，統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，分?jǐn)?shù)較少的一對(duì)解散，到另外兩對(duì)找工作，助教為錄取人，團(tuán)隊(duì)人員為輔助錄取人，破產(chǎn)后的企業(yè)將被從我們的培訓(xùn)場(chǎng)地趕出去，然后由該破產(chǎn)公司的助教和家長(zhǎng)帶領(lǐng)員工從外面陸續(xù)爬進(jìn)培訓(xùn)場(chǎng)地最里面的位置。場(chǎng)地內(nèi)5家未破產(chǎn)企業(yè)分別站成兩縱隊(duì)，中間間隔為一人可爬行過(guò)的寬度，注意事項(xiàng)為：未破產(chǎn)公司的員工不允許有任何聲響，更不允許有任何嘲笑行為。場(chǎng)內(nèi)未破產(chǎn)的2家企業(yè)分成4個(gè)招聘攤位，破產(chǎn)公司員工在4家招聘攤位上進(jìn)行自我介紹應(yīng)聘工作。最終無(wú)人錄用的應(yīng)聘者將驅(qū)離團(tuán)隊(duì)。

游戲規(guī)則：①在第一輪面試中將不錄用任何一位。可以詢問(wèn)，得多少分，這么點(diǎn)分我們?yōu)槭裁匆?.....②第二輪面試可以錄用表現(xiàn)優(yōu)秀的員工，③剩下的員工是多多少少有缺點(diǎn)的員工（比如：不夠自信/不放下身段/沒(méi)有激情/沒(méi)有給以前的企業(yè)做出貢獻(xiàn)等），招聘企業(yè)派人到講臺(tái)上對(duì)著依然沒(méi)找到工作的一名員工大聲地指出他的缺點(diǎn)，得到指點(diǎn)的員工要以90度的敬禮回應(yīng)。④未找到工作的人在鼓舞下重振旗鼓，依次大聲向各企業(yè)推銷自己，直到別的企業(yè)同意收留。

◇用3分鐘的時(shí)間給新招聘進(jìn)來(lái)的員工介紹公司組織架構(gòu)、隊(duì)名、口號(hào)及口號(hào)演練的手勢(shì)等。◇然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示。（著重看新成員和老員工的配合）最快展示的團(tuán)隊(duì)獲得1分。◇各隊(duì)發(fā)表感悟：表現(xiàn)優(yōu)異者加一分。

重新分組后的兩個(gè)團(tuán)隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行拓展訓(xùn)練

第五課：合作

5、名稱：齊眉棍

規(guī)則：小組所有成員用食指?jìng)?cè)面托棍，慢慢往下放，過(guò)程中手指不允許脫離棍身，小組成員不能說(shuō)除“下” 和“停”之外的任何詞，觸犯規(guī)則游戲重新開(kāi)始。成績(jī)較快的乙方加3分。

感悟：團(tuán)隊(duì)中抱怨、埋怨、互相指責(zé)都是沒(méi)有意義的。在團(tuán)隊(duì)中不是個(gè)人強(qiáng)團(tuán)隊(duì)就強(qiáng)，只有同心協(xié)力

加上有效地領(lǐng)導(dǎo)、積極地溝通、互相的信任才能征服困難，取得成功。其實(shí)無(wú)論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色，當(dāng)別人工作完不成或者出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實(shí)際上在我們的工作中不管那一個(gè)同事事情沒(méi)完成，工作出了差錯(cuò)，我們每一個(gè)人都是有責(zé)任的，所以我們每一個(gè)人都是責(zé)任者。第六課：責(zé)任。

6、名稱：領(lǐng)袖風(fēng)采

提問(wèn)：提問(wèn)式引出“作為領(lǐng)導(dǎo)需要哪些素質(zhì)”或提問(wèn)“你喜歡怎樣的領(lǐng)導(dǎo)”？（答案有很多，但一定有：負(fù)責(zé)人、敢于承擔(dān)責(zé)任、有能力）其實(shí)這樣的答案也就夠了。按照這個(gè)回答，詢問(wèn)是否需要更換隊(duì)長(zhǎng)。規(guī)則：①兩組人一起數(shù)數(shù)，②以最快的時(shí)間完成報(bào)數(shù)40，時(shí)間較長(zhǎng)的一組的組長(zhǎng)接受懲罰 ③報(bào)數(shù)過(guò)程中可以創(chuàng)新方法。

④游戲過(guò)程中不可以出聲，包括歡呼和鼓掌

⑤比賽開(kāi)始后，b隊(duì)輸給a隊(duì)，向a隊(duì)90度鞠躬，并向其高喊“愿賭服輸，恭喜你們！”直喊到a隊(duì)接受為止。懲罰政策：①隊(duì)長(zhǎng)受罰

②20個(gè)俯臥撐起步，每輸一次或違反游戲規(guī)則一次，以20個(gè)為單位向上遞增,160為止。③接受懲罰的必須只能是家長(zhǎng)，不能由成員代替 感悟：

① 不要忽視任何一個(gè)紀(jì)律，違反就一定要接受懲罰 ②是領(lǐng)導(dǎo)就要承擔(dān)責(zé)任

③領(lǐng)導(dǎo)不是表面上那么風(fēng)光無(wú)限，他需要承擔(dān)部下犯的錯(cuò)誤 ④理解老板，他要承擔(dān)的責(zé)任不是誰(shuí)都可以替他承擔(dān)的

其實(shí)無(wú)論是在生活，還是工作中，我們都要找到適合自己的位置，做好自己的角色。如果我們每一個(gè)人都能積極參與團(tuán)隊(duì)的每一件事，每一個(gè)人都能不用過(guò)多的安排去主動(dòng)做事情，如果我們毫無(wú)保留的把自己的經(jīng)驗(yàn)共享，當(dāng)別人工作完不成或者出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)我們能夠主動(dòng)幫助他解決，像自己的工作一樣共同完成，而不是袖手旁觀看笑話。實(shí)際上在我們的工作中不管那一個(gè)同事事情沒(méi)完成，工作出了差錯(cuò)，我們每一個(gè)人都是有責(zé)任的，所以我們每一個(gè)人都是責(zé)任者。這兩個(gè)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，其實(shí)就是我們的父母，公司領(lǐng)導(dǎo)或者更多為我們?cè)谏钪凶鲋┡P撐的人。他們承擔(dān)著因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤帶來(lái)的后果，在背后隱忍著痛楚，默默為我們付出著。而我們，還有什么理由以不恭的態(tài)度和做法來(lái)傷害他們呢？誠(chéng)然，他們?cè)谶@個(gè)位置上，或許就會(huì)比別人應(yīng)該承受更多，但為什么我們能做的更好的時(shí)候，卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢？在我們以后的生活當(dāng)中，是不是應(yīng)該抱著嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，扮好我們的多面角色，讓我們的家人和公司領(lǐng)導(dǎo)能分出更多的精力來(lái)做好他們的工作呢？我們?cè)谶@個(gè)角色中的責(zé)任就是報(bào)數(shù)，簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)為什么會(huì)如此反復(fù)出錯(cuò)，讓我們的領(lǐng)導(dǎo)不堪重負(fù)？只是因?yàn)槲覀兎潘闪俗约海X(jué)得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導(dǎo)致失敗。想想多么可怕，如同一個(gè)小小的蛀蟲(chóng)，會(huì)使一艘船沉沒(méi)一樣。當(dāng)我們躬身說(shuō)出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時(shí)候，我們是不是有誠(chéng)意的呢？在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢？而我們又有多少人是懷著欽羨的目光和心情，發(fā)自肺腑的祝賀他們呢？甚而有些人會(huì)由嫉妒心生憤恨，對(duì)其采取卑劣的手段來(lái)滿足自己那種陰暗心理。所以，這個(gè)游戲還要我們懷著真誠(chéng)尊敬的態(tài)度來(lái)對(duì)待別人所取得的成果。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的大家長(zhǎng)們就好比我們的隊(duì)長(zhǎng)，有苦自己去擔(dān)，沒(méi)有怨言，但是他們的苦又有誰(shuí)能夠分擔(dān)呢？

第七課：愛(ài)

6、名稱：風(fēng)雨同路

游戲規(guī)則：兩個(gè)隊(duì)分別一字站成兩排，正對(duì)面的互相為各自的搭檔，接下來(lái)，由搭檔將對(duì)方眼睛捂上，感受接下里的風(fēng)雨同路！過(guò)程中不允許發(fā)出任何聲音，否則驅(qū)離出隊(duì)。

過(guò)程：蒙起眼睛，同伴扶起走路，在室內(nèi)走一圈后，出去，（此時(shí)案場(chǎng)內(nèi)準(zhǔn)備障礙），之后重新返回案場(chǎng)，開(kāi)始盲人過(guò)障。障礙通過(guò)返回原點(diǎn)。互換位置，重復(fù)開(kāi)始，結(jié)束后后不要睜開(kāi)眼睛。

把雙方眼睛都要蒙上。尋找你的搭檔，尋找完之后等待其他人。

暴風(fēng)雨將你們打散，你們孤獨(dú)的生活在這個(gè)世上去面對(duì)，渴望繼續(xù)出現(xiàn)那個(gè)曾經(jīng)幫助你，照顧你的人，但是卻被眾人（助教）所排斥，你們不斷的尋找，經(jīng)歷一場(chǎng)場(chǎng)暴風(fēng)雨，終于，找到了你的搭檔。這時(shí)，你們熱情相擁，珍惜當(dāng)下，珍惜你眼下深愛(ài)著你的人。

7、名稱：生命年輪

游戲規(guī)則：眾人組成圈，依次旋轉(zhuǎn)。

你有恨過(guò)的人嗎？你現(xiàn)在還恨他嗎？我的大腦不停的搜索我恨過(guò)的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，我們要要學(xué)會(huì)放下，放下了就不痛苦不糾結(jié)了，你會(huì)感覺(jué)很輕松，放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲。現(xiàn)在我放下了沒(méi)有，是他的行為讓我又一次的成長(zhǎng)，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過(guò)的人很多，俗話說(shuō)：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里的又有幾個(gè)呢？珍惜吧！感謝所有欺騙過(guò)你的人,因?yàn)樗麄冏屇銓W(xué)會(huì)思考;感謝所有傷害過(guò)你的人,他們會(huì)讓你成長(zhǎng);感謝所有無(wú)情的人,他們會(huì)讓你更堅(jiān)強(qiáng);感謝所有殘酷的事實(shí),他們讓你更懂得如何去生存。感謝傷害你的人因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹荆兄x絆倒你的人因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿，感謝欺騙你的人因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧，感謝蔑視你的人因?yàn)樗X(jué)醒了你的自尊，感謝遺棄你的人因?yàn)樗虝?huì)了你必須獨(dú)立

第八課：我等于團(tuán)隊(duì)

8、名稱：過(guò)電網(wǎng)→二戰(zhàn)硝煙依舊烏云密布，在德國(guó)西南部的一個(gè)納粹集中營(yíng)中，十幾位盟軍戰(zhàn)士決定今晚趁著夜色逃生，他們?nèi)f分小心的逃過(guò)了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當(dāng)他們即將到達(dá)最后一道封鎖線時(shí)，突然后面響起了激烈的槍聲....追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng)，上面的萬(wàn)伏高壓電閃著呲呲的火花，他們已經(jīng)沒(méi)有了退路，唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過(guò)。這就是項(xiàng)目名字的由來(lái)--穿越電網(wǎng)。[1] 規(guī)則：

1、電網(wǎng)是無(wú)限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過(guò)；

2、每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過(guò)用完即被封住；

3、電網(wǎng)具有萬(wàn)伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲；

4、在抬女士通過(guò)時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷；

5、項(xiàng)目進(jìn)行中只能說(shuō)“過(guò)” “停”“落”三個(gè)字，其他不可以說(shuō)話；

6、違反以上任意一條項(xiàng)目重新開(kāi)始；

感悟：其實(shí)這也是給自己設(shè)限的一種表現(xiàn)。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢？。這就如同我們?cè)谧鰳I(yè)務(wù)的時(shí)候，打了多少電話和接了多少客戶但卻依然無(wú)人問(wèn)津的時(shí)候，我們是選擇頹喪退出還是繼續(xù)保有精力的繼續(xù)戰(zhàn)斗是一樣的。你可以選擇退出，而如果團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)你無(wú)法配合工作時(shí)，也可以把你除名，而你是選擇敗戰(zhàn)離去還是繼續(xù)呆在團(tuán)隊(duì)里戰(zhàn)斗呢？答案是肯定的，沒(méi)有一個(gè)人愿意接受一個(gè)人孤獨(dú)的離去，大家都相信團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，困難是可以戰(zhàn)勝的。當(dāng)剩下最后一個(gè)人時(shí)，怎么辦？他是領(lǐng)導(dǎo)者，他是為我們出主意，頂著最大壓力讓我們統(tǒng)統(tǒng)過(guò)到電網(wǎng)另一邊的人，而他，難道就被孤獨(dú)的留在電網(wǎng)內(nèi)？“充分利用所有資源”，就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強(qiáng)調(diào)到的一句話：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利！

_________________________________________________________________________ 我們的團(tuán)隊(duì)：召之即來(lái)，來(lái)之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝

第二篇：團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)

團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)

培訓(xùn)講師：程子展

培訓(xùn)時(shí)間：1-2天（根據(jù)您的需要具體調(diào)整）

培訓(xùn)地點(diǎn)：客戶自定

培訓(xùn)對(duì)象:

企業(yè)部門或團(tuán)隊(duì)

培訓(xùn)方式：

導(dǎo)師講解、大量案例分析，雙向溝通、疑難解答、針對(duì)性講解、參與式研討。

課程目標(biāo)

1、明確建立高績(jī)效工作團(tuán)隊(duì)的重要性

2、明白了建設(shè)高效團(tuán)隊(duì)的基本知識(shí)和必要技能

3、培養(yǎng)員工的信心、能力和熱情

4、學(xué)會(huì)了正確的分工合作與授權(quán)，有效提升團(tuán)隊(duì)工作績(jī)效

5、有效激勵(lì)下屬，調(diào)動(dòng)部門所有成員的工作積極性

6、加強(qiáng)部門領(lǐng)導(dǎo)上下級(jí)之間與平級(jí)之間的組織協(xié)調(diào)和溝通能力

課程背景

凝聚力——企業(yè)基業(yè)長(zhǎng)青的原動(dòng)力，企業(yè)生存的核心競(jìng)爭(zhēng)力。企業(yè)發(fā)展的第一戰(zhàn)斗力。

當(dāng)今是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)時(shí)代，一個(gè)企業(yè)僅靠個(gè)人的能力顯然難以生存，唯有依靠團(tuán)隊(duì)的智慧和力量，才能使其獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)和發(fā)展?jié)摿Γ粋€(gè)優(yōu)秀的、具有凝聚

今時(shí)代的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

為什么你的企業(yè)內(nèi)部總是有矛盾？

為什么你的企業(yè)服務(wù)總是不到位？

為什么你布置的工作屬下總是做不好？

關(guān)鍵在于：凝聚力！一個(gè)群體如果沒(méi)有凝聚力，就像是一盤(pán)散沙，如何讓團(tuán)隊(duì)形成共同的價(jià)值觀，統(tǒng)一意志，統(tǒng)一行動(dòng)，擁有最大的戰(zhàn)斗力，這是所有企業(yè)的共同希望。

課程內(nèi)容

破冰游戲：我們一起蓋大樓

第一講：團(tuán)隊(duì)凝聚力對(duì)企業(yè)的作用

一、什么是團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)是由員工和管理層組成的一個(gè)共同體，他們合理利用每一個(gè)成員的知識(shí)和技能協(xié)同工作，解決問(wèn)題，達(dá)到共同的目標(biāo)。

二、什么是團(tuán)隊(duì)凝聚力

團(tuán)隊(duì)凝聚力是指團(tuán)隊(duì)對(duì)成員的吸引力，成員對(duì)團(tuán)隊(duì)的向心力，以及團(tuán)隊(duì)成員之間的相互吸引，團(tuán)隊(duì)凝聚力不僅是維持團(tuán)隊(duì)存在的必要條件，而且對(duì)團(tuán)隊(duì)潛能的發(fā)揮有著重要的作用。

三、團(tuán)隊(duì)凝聚力對(duì)組織的益處、提高團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)效率

2、提高成員的精神面貌

3、促進(jìn)交流溝通

4、提高工作質(zhì)量

5、節(jié)省開(kāi)支

6、不斷完善整體

四、團(tuán)隊(duì)凝聚力對(duì)個(gè)人的益處

1、提供良好的工作氛圍

2、增加工作滿意度

3、增強(qiáng)個(gè)人的自豪感

4、提高解決問(wèn)題的能力

5、增強(qiáng)成員之間的友誼

第二講：團(tuán)隊(duì)的特征

一、高凝聚力團(tuán)隊(duì)特征

1、團(tuán)隊(duì)成員歸屬感強(qiáng)，具有共同目標(biāo)

2、愿意參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)并承擔(dān)團(tuán)隊(duì)工作中的相關(guān)責(zé)任

3、維護(hù)團(tuán)隊(duì)利益和榮譽(yù)

4、成員之間信息溝通快

5、互相了解比較深刻，能夠坦誠(chéng)交流

6、關(guān)系和諧，并具有民主氣氛，成員間不會(huì)有壓抑的感覺(jué)

7、團(tuán)隊(duì)成員間互相尊重，互相信任

8、團(tuán)隊(duì)為成員的成長(zhǎng)與發(fā)展，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)提供便利的條件；領(lǐng)導(dǎo)者、成員

二、低凝聚力團(tuán)隊(duì)特征

1、團(tuán)隊(duì)整體工作效率低下

2、成員單獨(dú)工作，只顧維護(hù)自身利益

3、創(chuàng)造力低下

4、團(tuán)隊(duì)成員易受挫折，易抱怨和發(fā)牢騷

5、成員易尋找借口，推卸責(zé)任

6、成員之間常發(fā)生不良的競(jìng)爭(zhēng)

7、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)少且很少人參加

第三講：團(tuán)隊(duì)凝聚力的影響因素

一、外部因素

通常團(tuán)隊(duì)外來(lái)威脅越高、造成的影響越大、壓力越大，團(tuán)隊(duì)所表現(xiàn)出的凝聚力也會(huì)越強(qiáng)。

二、內(nèi)部因素

1、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人的風(fēng)格、類型

2、團(tuán)隊(duì)的規(guī)模

3、團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)

4、獎(jiǎng)勵(lì)方式或激勵(lì)機(jī)制

5、團(tuán)隊(duì)以往達(dá)成目標(biāo)的狀況

第四講：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的主要任務(wù)和要求

1、選用好領(lǐng)導(dǎo)

2、完善規(guī)章制度、以人為本

4、提高成員素質(zhì)

5、營(yíng)造和諧關(guān)系

6、建立良性機(jī)制

第五講：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力的具體措施

一、明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，指明努力方向

二、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的核心價(jià)值觀

三、“五項(xiàng)修煉”打造團(tuán)隊(duì)凝聚力

1、自我超越

2、改善“心智模式”

3、建立共同愿景

4、團(tuán)體學(xué)習(xí)

5、系統(tǒng)思考

四、培育團(tuán)隊(duì)精神

1、營(yíng)造互信的合作氣氛

2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)士氣

3、尊重其他團(tuán)體成員

4、增加團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感

5、積極地參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

6、勇敢地接受他人的批評(píng)，要感激他們給予的幫助

五、建立和諧有效的溝通機(jī)制

六、領(lǐng)導(dǎo)如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、注重員工利益，關(guān)心員工生活

2、正確獎(jiǎng)懲

3、完善團(tuán)隊(duì)氛圍（文化）

4、為每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的發(fā)展構(gòu)建一個(gè)良好的發(fā)展平臺(tái)

5、破除個(gè)人英雄主義，搞好團(tuán)隊(duì)的整體搭配

6、努力使團(tuán)隊(duì)成員懂得彼此之間相互了解，取長(zhǎng)補(bǔ)短的重要性

7、了解人性，有效激勵(lì)成員

第六講：團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)總結(jié)

第三篇：團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)

團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)

如何做好團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，一直都是困擾我們?nèi)肆Y源管理的老難題。形形色色的個(gè)體，組成了不同風(fēng)格的團(tuán)體，而不同風(fēng)格的團(tuán)體有組成了我們的企業(yè)。因此團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞直接影響了我們企業(yè)的運(yùn)作與發(fā)展。而在我們的企業(yè)里，有以一下三種團(tuán)隊(duì)問(wèn)題尤為的突出：

一、“部門”與“部門”間的問(wèn)題

如果說(shuō)企業(yè)是一盤(pán)棋，那么每個(gè)部門便是棋盤(pán)上縱橫捭合的一個(gè)個(gè)小格子，而我們每個(gè)人便是一顆顆棋子。如果想下好這盤(pán)棋，贏得最后的勝利，只靠哪一個(gè)人或者某一個(gè)部門的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。必須要從全局出發(fā)，所有的部門、所有人共同努力，緊緊圍繞企業(yè)目標(biāo)，相互協(xié)作，相互配合，才能做到寸土必爭(zhēng)，以致最后取勝。而部門之間一些推諉、一些冷言冷語(yǔ)、一些小的矛盾爭(zhēng)執(zhí)，卻很容易破壞企業(yè)里原有的融洽的氣氛，打破部門之間的平衡，造成公司內(nèi)部，各部門溝通不暢、效率低下等問(wèn)題。

二、“大公司”與“小團(tuán)體”的問(wèn)題

要想增強(qiáng)企業(yè)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，很重要的一方面就是要在職工中樹(shù)立大團(tuán)隊(duì)的概念。企業(yè)就像一臺(tái)機(jī)器，各個(gè)部門則是機(jī)器上不可或缺的每一個(gè)重要的配件，而僅靠某個(gè)部件是不可能使整臺(tái)機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)的。而企業(yè)內(nèi)部卻經(jīng)常出現(xiàn)拉幫結(jié)派、搞小團(tuán)體主義的行為，在小團(tuán)體內(nèi)部可能其樂(lè)融融，但對(duì)整個(gè)公司的發(fā)展卻是有進(jìn)害而無(wú)一利。

三、“人”與“人”之間的問(wèn)題

隨著社會(huì)的發(fā)展，世界變的越來(lái)越小，很多企業(yè)中的員工都來(lái)自五湖四海。單位里雖然匯聚了全國(guó)各地的精英，但也存在一個(gè)問(wèn)題，地域的不同會(huì)使大家在風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式上都有很多不同的地方，這些不同則可能會(huì)導(dǎo)致員工之間思維方式上存在一些差異，而思維方式的差異則直接導(dǎo)致了行為方式的差別，這樣就會(huì)使職工之間在日常工作中產(chǎn)生一些這樣那樣的矛盾，這對(duì)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)也是一個(gè)不利的因素。

為了有效的解決以上的問(wèn)題，打造一個(gè)積極向上的巔峰團(tuán)隊(duì)，宏圖拓展憑借著多年的摸索，為各位人力資源的朋友們精心設(shè)計(jì)了一套專業(yè)的團(tuán)隊(duì)融入的拓展課程。這套課程通過(guò)換位思考、打破人與人之間的隔閡、增加團(tuán)隊(duì)信任感等多維度的精心設(shè)計(jì)，使我們的學(xué)員充分的體驗(yàn)到“團(tuán)隊(duì)”的意義，多維度的了解了自己的同事，化干戈為玉帛，增進(jìn)彼此之間的友誼，增加了我們團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，成為一個(gè)積極向上的巔峰團(tuán)隊(duì)！關(guān)于宏圖拓展

宏圖拓展隸屬于北京京盛宏圖文化發(fā)展中心，是一家專業(yè)從事戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，常年致力于為政府機(jī)關(guān)、國(guó)家企業(yè)、事業(yè)單位開(kāi)展面向個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、組織的主題拓展訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)不斷地實(shí)踐與摸索，宏圖拓展已經(jīng)積累了豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，擁有成熟的培訓(xùn)師資和安全保障，創(chuàng)建了標(biāo)準(zhǔn)化、實(shí)效性的課程體系和培訓(xùn)模式，是您進(jìn)行拓展培訓(xùn)的首選！

第四篇：團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)心得

團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)心得

9月20日-21日，我有幸和公司同事一起參加西南的《企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)》的培訓(xùn)課。經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓(xùn)，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓(xùn)課，一次心靈的洗禮，我也學(xué)到了很多新知識(shí)也領(lǐng)悟出一些道理: 我們的培訓(xùn)課程都是一些互動(dòng)游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過(guò)這些考驗(yàn)讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一心，時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)整體。讓我體會(huì)到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過(guò)的人，還有因?yàn)槲覀兊倪^(guò)失，為我們承擔(dān)責(zé)任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導(dǎo)。我想對(duì)他們說(shuō)聲：謝謝！謝謝所有關(guān)心我的人！不管在任何情況下，我都會(huì)更加堅(jiān)定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團(tuán)隊(duì)，付出我所有的熱情！

通過(guò)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，使我深受教育和鼓舞，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期的一種集體主義的升華和集體主義內(nèi)容的擴(kuò)展，我們?cè)诠ぷ鞯姆止づc合作離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的支撐，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神的支撐就很難有我們各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展，總之，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期團(tuán)結(jié)力和凝聚力的所在。

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)!一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵(lì)和幫助。當(dāng)全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開(kāi)的那一刻，我感受到了被拒盡時(shí)的無(wú)奈和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì)我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)和分享，讓我在短暫的時(shí)間內(nèi)仿佛經(jīng)歷了整個(gè)人生，讓我深深地感受和體會(huì)了一番，我已學(xué)著慢慢長(zhǎng)大，逐漸走向成熟。體驗(yàn)生命循環(huán)中兩人相遇的場(chǎng)景，看著眼前錯(cuò)過(guò)了而不能擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠(yuǎn)，子欲養(yǎng)而親不待的無(wú)奈，親情友情的淡薄與疏遠(yuǎn)，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過(guò)往那人那事，體驗(yàn)過(guò)后是淚水咸咸的味道。

在互相擁抱活動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區(qū)，讓我對(duì)自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應(yīng)該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認(rèn)可。

從活動(dòng)起初的開(kāi)放自我、突破拘束、拋棄習(xí)慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。在兩天一夜的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，擺脫慣有的習(xí)慣做法，尋求一種新思維，沒(méi)有什么是必須的，每一種自己以為某某做的事情都可轉(zhuǎn)化成一種內(nèi)心深處感覺(jué)應(yīng)該完成的責(zé)任。體驗(yàn)的同時(shí)也收獲了知識(shí)，反省了自身。與其說(shuō)這是一次團(tuán)隊(duì)凝聚力的培訓(xùn)，不如說(shuō)是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動(dòng)。臨別的時(shí)候，我擁抱了我的搭檔和隊(duì)友。通過(guò)這次成長(zhǎng)的洗禮，更加體會(huì)到生命中有很多值得珍惜的人和事，時(shí)刻謹(jǐn)記開(kāi)放，信任、我即是團(tuán)隊(duì)、承諾、責(zé)任、共贏、感恩和愛(ài)所講的內(nèi)涵。企業(yè)最重要的就是管理，說(shuō)到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過(guò)程中，注重人性要素，充分的開(kāi)掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人雙贏的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿足了員工對(duì)制度約束的反對(duì)的心理，就像龐總曾說(shuō)過(guò)的某公司制訂了一條制度是“車間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說(shuō)明員工在車間里自由奔放的個(gè)性舒展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來(lái)遵守的，人情化管理就是對(duì)制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質(zhì)不斷提高，而制度化是必然的。

通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)是企業(yè)發(fā)展的根源，沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有凝聚力才能有戰(zhàn)斗力。人在一起不是團(tuán)隊(duì)，心在一起才是團(tuán)隊(duì)。我們?nèi)G科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。我也學(xué)到了無(wú)論在生活或者工作中，要有責(zé)任感，要勇于承兩天一夜的培訓(xùn)一瞬即過(guò)。但是它帶給我們的是從未有過(guò)的擔(dān)。要察覺(jué)自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對(duì)于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì)感恩，虛心接收并加以改正。震撼。讓我體會(huì)到了“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”，我相信每一個(gè)人都從培訓(xùn)中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功！

這次的培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛(ài)、以及在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人和集體雙方面能力的重要性，也使我對(duì)人生和社會(huì)有了更清醒的認(rèn)識(shí)。相信在以后的生活中，我會(huì)牢牢記住這次培訓(xùn)的收獲，更好的與秦工各位家人友愛(ài)互助，使西南集體的力量得以最大發(fā)揮，相信西南的明天會(huì)更美好！

第五篇：團(tuán)隊(duì)凝聚力培訓(xùn)心得體會(huì)

通過(guò)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，使我深受教育和鼓舞，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期的一種集體主義的升華和集體主義內(nèi)容的擴(kuò)展，我們?cè)诠ぷ鞯姆止づc合作離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的支撐，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神的支撐就很難有我們各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展，總之，團(tuán)隊(duì)精神就是新時(shí)期團(tuán)結(jié)力和凝聚力的所在。

一、我們珍惜集體的榮譽(yù)，珍視集體的利益，以單位為家的忘我的工作作風(fēng)就是團(tuán)隊(duì)精神的再現(xiàn)，我們提出的志同道合的口號(hào)就是團(tuán)隊(duì)精神的具體表現(xiàn)，沒(méi)有一個(gè)共同的工作目標(biāo)一切都很難實(shí)現(xiàn)，集體主義的具體表現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)精神，在我們工作中離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的指引，團(tuán)隊(duì)離不開(kāi)一個(gè)統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一的指揮，才能保證我們工作的順利開(kāi)展和成績(jī)的取得，這就是團(tuán)隊(duì)精神的巨大的作用。在我們不同的歷史時(shí)期，團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了不同的作用，有一點(diǎn)值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。了一下，團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)單位或者一個(gè)組織的凝聚力的所在。團(tuán)隊(duì)精神要想工作中產(chǎn)生積極的影響，離不開(kāi)一個(gè)團(tuán)隊(duì)價(jià)值趨向的定義，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)方向和努力的方向。

二、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的擁有力和團(tuán)隊(duì)成員的戰(zhàn)斗力，實(shí)質(zhì)就是團(tuán)隊(duì)提高團(tuán)隊(duì)成員的綜合素質(zhì)。

三、團(tuán)隊(duì)精神要靠一個(gè)統(tǒng)一正確的領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮重要的作用。團(tuán)隊(duì)精神是一個(gè)單位產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力的所在。

兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)!在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一 兩天一夜的短短時(shí)間里，我的眼眶一次又一次的濕潤(rùn)，感受最深的是愛(ài)和感動(dòng)!在茫茫人海的體驗(yàn)中，當(dāng)我?guī)涎壅质裁匆部床坏降臅r(shí)候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無(wú)助。一首《感謝你》回蕩在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵(lì)和幫助。當(dāng)全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時(shí)候，被別人推開(kāi)的那一刻，我感受到了被拒盡時(shí)的無(wú)奈和傷心，狂風(fēng)暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會(huì)我要珍惜自已擁有的一切。

那種氛圍，那種熱情，那種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)和分享，讓我在短暫的時(shí)間內(nèi)仿佛經(jīng)歷了整個(gè)人生，讓我深深地感受和體會(huì)了一番，我已學(xué)著慢慢長(zhǎng)大，逐漸走向成熟。體驗(yàn)生命循環(huán)中兩人相遇的場(chǎng)景，看著眼前錯(cuò)過(guò)了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過(guò)。生命循環(huán)中一次次看著熟悉的身影與我們漸行漸遠(yuǎn)，子欲養(yǎng)而親不待的無(wú)奈，親情友情的淡薄與疏遠(yuǎn)，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個(gè)陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶著過(guò)往那人那事，體驗(yàn)過(guò)后是淚水咸咸的味道。

紅黑牌游戲通過(guò)模擬市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，讓我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境下明白了“合則兩利、分則俱損”的雙贏理念。在鉆石回應(yīng)互動(dòng)中，我找到了人生中一面珍貴的“鏡子”，它照出了我身上很多的盲區(qū)，讓我對(duì)自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什么，應(yīng)該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認(rèn)可。

下課后三個(gè)感恩電話的作業(yè)又是怎么完成呢?第一時(shí)間會(huì)想到誰(shuí)?又最想跟他們說(shuō)些什么呢?掛掉電話，我沉思了許久，平時(shí)沒(méi)有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當(dāng)然，當(dāng)我在電話中說(shuō)出那句“謝謝”的時(shí)候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動(dòng)。

從開(kāi)課起初的開(kāi)放自我、突破拘束、拋棄習(xí)慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來(lái)的無(wú)奈，每個(gè)人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜著汗水。畢業(yè)科目穿越生死線，體驗(yàn)從納粹集中營(yíng)狹窄通道穿越電網(wǎng)的場(chǎng)景，幾次由于不小心我們又回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始，待到最后只剩下一個(gè)人時(shí)，最大的困難出現(xiàn)了，毫無(wú)外力的幫助,單槍匹馬通過(guò)只能是冒險(xiǎn)和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利沖出生死線，最后是那位隊(duì)友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠(chéng)的心感動(dòng)了助教才在他們的幫助下安全通過(guò)，終極我們成功了得以順利結(jié)業(yè)，這一次是大家同心協(xié)力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。

我為人人才能人人為我!在兩天一夜的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，擺脫慣有的習(xí)慣做法，尋求一種新思維，沒(méi)有什么是必須的，每一種自己以為***做的事情都可轉(zhuǎn)化成一種內(nèi)心深處感覺(jué)應(yīng)該完成的責(zé)任。體驗(yàn)的同時(shí)也收獲了知識(shí)，反省了自身。與其說(shuō)這是一次團(tuán)隊(duì)凝聚力的培訓(xùn)，不如說(shuō)是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動(dòng)。臨別的時(shí)候，我擁抱了我的搭檔和隊(duì)友。通過(guò)這次成長(zhǎng)的洗禮，更加體會(huì)到生命中有很多值得珍惜的人和事，時(shí)刻謹(jǐn)記開(kāi)放，信任、我即是團(tuán)隊(duì)、承諾、責(zé)任、共贏、感恩和愛(ài)所講的內(nèi)涵。