第一篇：團體心理沙盤——帶你感知溝通的真諦

中國心理應用行業(yè)引導者

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團體心理沙盤

——帶你感知溝通的真諦

現(xiàn)代社會溝通無處不在，人們越來越多地意識到溝通和語言藝術(shù)對生活、事業(yè)的重要性，但是停留在語言層面的溝通技巧遠遠不夠，還需啟用我們不易覺察的，大腦思維中無意識的自我對話和內(nèi)在的情緒感覺，以及身體語言等，只有這些不同層面的語言和諧統(tǒng)一時，溝通的影響力才能發(fā)揮到最大。“溝通是一種能力，只有進人心靈頻道的溝通才能共贏?！毙睦砩潮P可以走進人的內(nèi)心世界，其獨特高效的作用與溝通理念不謀而合。

一、什么是心理沙盤

心理沙盤又稱箱庭療法，是通過專業(yè)的用具，根據(jù)制作者當下的心情和腦中的意象完成一幅沙盤作品，在盛有細沙的特制箱子里用各種模型、玩具組建心靈庭院，擺弄心靈故事，探索自我的心路歷程。沙盤游戲治療是一種以榮格心理學原理為基礎，采用意象的創(chuàng)造性治療形式，“集中提煉身心的生命能量”(榮格)，在所營造的“自由和保護的空間”氣氛中，把沙子、水和沙具運用于富有創(chuàng)造的意象，這便是沙盤游戲之心理治療的創(chuàng)意和象征模式。一個系列的各種沙盤意象，反映了沙盤游戲者內(nèi)心深處意識和無意識之間的溝通與對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格發(fā)展，是心理治療與心理輔導的一種方法。

二、團體沙盤游戲在培訓中的應用及意義

沙盤游戲已經(jīng)在世界各地被廣泛運用，心理治療師可用沙盤作為心理分析、心理治療以及心理疾病診

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斷的手段，對于各種心理方面的問題如自閉癥等有明顯的治愈效果，在此意義上不失為心理療法。而團體沙盤，更傾向為沙盤游戲或團輔活動，對于人際關(guān)系的改善(如朋友關(guān)系、同事關(guān)系、情侶關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系等)，能夠發(fā)揮其獨特的作用。通過團體沙盤，參與者按照規(guī)則無意識地在沙盤上擺設沙具，用一種非言語的方式與大家進行一種真實的溝通。經(jīng)由心理咨詢師陪伴，帶領(lǐng)大家與沙盤進行非言語的交流，在互動過程中，每個人都可感受到與人接近時的那種內(nèi)心能量互動，當中還可能出現(xiàn)非言語戰(zhàn)爭，你攻我守的情境，這些情境會將個人問題呈現(xiàn)出來，激發(fā)對自我的反省與提升，同時促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，加強成員間的精神交流，改善團隊氣氛。

三、團體沙盤游戲中非言語溝通的獨特魅力

人類語言只是一種有限的交流工具，它并不能充分表達一個人的思想。團體沙盤游戲的意義在于為人們搭建一座橋梁，以促進人與人之間的溝通與合作。沙盤游戲有別于一般游戲之處，恰恰在于其非語言性的特點，揭示了溝通來自心理的深層影響力。

從心理學角度分析，溝通中包括意識和潛意識層面，而且意識只占1%，潛意識占99%。有效的溝通是在潛意識層面的，有感情的、真誠的溝通。非言語溝通在人們?nèi)粘＝煌杏袝r可以起到語言文字所不能替代的作用，一個人的手勢、動作、表情、眼神、笑聲等等都可以表達某種涵義。非言語溝通不僅是利用語言進行信息交流的一種補充，而且是一種人與人之間的心理溝通，是人的情緒和情感、態(tài)度和興趣的相互交流和相互感應。沙盤游戲給了我們很好的啟示，團隊合作和人際溝通中，對應沙盤游戲的五大作用應注重以下幾點做法，這也正是非言語溝通的獨特魅力所在。

1、面對自己，開放自己

團隊中成員各有差異，只有達成共識才是有效溝通。在溝通過程中，人們一方面想滿足個人需求，另一方面又要顧慮與別人的沖突，不同的人對不同的事物有不同的看法，而人員的復雜關(guān)系令溝通更加復雜化。借助沙盤和沙具，團隊成員開放自己，與自我對話，這也是團隊溝通的首要條件，讓他人懂得自己的本意，自己明自他人的意思。只有以開放主動的心態(tài)去溝通，才能贏得相互的理解，創(chuàng)造團隊的共識。

2、傾聽他人，關(guān)注他人

個體要想在團隊中取得成功，學會傾聽是溝通的基本要求。沙盤作品最后的完美呈現(xiàn)，往往與其中成員的“關(guān)注他人”、“大局意識”密切相關(guān)，而這種人在溝通中也更能獲得團隊其他人的認可。一對一的溝通中，可能一半時間用于傾聽，團隊溝通中傾聽他人的對象更多、時間更長，非言語的體態(tài)、動作、表情等起到維持和調(diào)節(jié)溝通的作用。在無聲的沙盤世界構(gòu)建中，團隊成員從最初各自擺弄自己的玩具，到察言觀色配合他人動作，最終共同配合完成和諧作品。有心理學家提出一個公式:情感表達=7%的言詞+38%的聲音+55%的表情動作。拋開沙具的象征意義，擁有良好的人際關(guān)系，要學會察言觀色，善于察覺別人的非

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言語信息并作出有效反應。傾聽他人、關(guān)注他人意味著一個人對于溝通對象的尊重，有利于形成良好的溝通氛圍。

3、共情理解，尊重接納

良好的溝通必定是建立在相互理解的基礎上，理解他人、為他人著想，這是營造良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。溝通有個黃金定律:你希望別人怎樣對待你，你就要以同樣的方式對待別人。溝通不在于說什么，而是在于怎么說，以什么樣的方式、什么樣的態(tài)度說，只有共情理解才能心心相通。

真正意義上的尊重，是建立在承認你和我原本就不完全相同的前提下，是建立在承認你和我有著不同的人生軌跡的基礎上，更是建立在我們不可以操控對方的基礎上川。理解別人不容易，被別人理解也不容易，團體沙盤活動就提供了這樣一個彼此尊重、互相接納的空間，也是人際溝通和諧的重要因素。

4、換位思考，將心比心

我們在進行溝通的時候，往往只注重充分表達自我，而忽視了解對方的真意，因而產(chǎn)生矛盾和糾紛。沙盤游戲中的成員會不斷改變自己的想法和行為方式，從而達到內(nèi)心的平和與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)?？鬃诱f:己所不欲，勿施于人。每個人都有他的立場，都有他考慮問題的角度，所以我們只有從別人的角度來思考自己建議的合理性，才能夠獲得別人的支持。只有在充分了解對方真意的前提下，才能夠充分地表達自我。在溝通中進行換位思考，將心比心，表達支持、理解、肯定的態(tài)度，對于達成一致，實現(xiàn)溝通的預期目的，有著很重要的作用。

5、個人責任，團隊意識

在團隊的執(zhí)行過程中，總會遇到這樣那樣的問題，有問題需要溝通，需要交流，只有不斷溝通，才能提高效率，找到解決問題的最好辦法。由于沙盤游戲采用的是一種非言語的方式，他們之間的交流不是直接的言語，而是用玩具和動作象征性地表達自己的內(nèi)心世界，這既避免了言語交流過程中自身形象遭受損害的威脅，也有助于相互溝通的深刻化。溝通中個人責任更加突出，團隊意識更加明晰，團體沙盤活動的治愈意義就在于此。

團體沙盤游戲用玩具來表達無意識，在游戲中互動與融合，為團體成員創(chuàng)造一個輕松、包容和接納的空間，搭建潛意識心理層面溝通理解的橋梁。通過制作一個共同的沙盤作品，加深成員間的理解，讓他們體驗到合作、協(xié)調(diào)以及自己對組織的責任和義務，感受到非言語溝通的獨特魅力，從而促進現(xiàn)實中人與人之間更好的溝通與合作。沙盤世界是沉默無語的世界，但是它帶給每一位團體成員相互間安全、尊重、信賴、接納的感受和語言背后的深層思考。

京師博仁教育科技中心定位于中國心理應用行業(yè)的引導者，擁有10個事業(yè)部、1個網(wǎng)校平臺、1個心理發(fā)展研究中心。業(yè)務涉及科研、心理設備、系統(tǒng)軟件、培訓、顧問、出版、服務七大領(lǐng)域，涉及領(lǐng)域廣泛、服務用戶數(shù)量多、綜合實力強，是一家集科研、研發(fā)、生產(chǎn)、推廣普及、人才培養(yǎng)、示范性社會服務于一體的心理應用專業(yè)機構(gòu)，助力心理健康事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

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第二篇：團體心理沙盤游戲

團體心理沙盤游戲

一．團體沙盤游戲在培訓中的應用及意義:

沙盤游戲已經(jīng)在世界各地被廣泛運用，心理治療師可用沙盤作為心理分析、心理治療以及心理疾病診斷的手段，對于各種心理方面的問題如自閉癥等有明顯的治愈效果，在此意義上不失為心理療法。而團體沙盤，筆者更傾向稱之為沙盤游戲或團輔活動，對于人際關(guān)系的改善(如朋友關(guān)系、同事關(guān)系、情侶關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系等)，能夠發(fā)揮其獨特的作用。通過團體沙盤，參與者按照規(guī)則無意識地在沙盤上擺設沙具，用一種非言語的方式與大家進行一種真實的溝通。經(jīng)由心理咨詢師陪伴，帶領(lǐng)大家與沙盤進行非言語的交流，在互動過程中，每個人都可感受到與人接近時的那種內(nèi)心能量互動，當中還可能出現(xiàn)非言語戰(zhàn)爭，你攻我守的情境，這些情境會將個人問題呈現(xiàn)出來，激發(fā)對自我的反省與提升，同時促進團隊精神的升華，提升團隊凝聚力，加強成員間的精神交流，改善團隊氣氛。

以筆者指導供電企業(yè)班組長培訓時做沙盤游戲為例，雖然成員都不甚熟悉，之前都沒有做過沙盤游戲，但是當他們組合在一起完成一個團體沙盤作品時，可以深刻感受到團體心理場的作用，感受到他們之間潛在沖突背后非言語溝通的獨特魅力，以及個體和團體的變化，在其中很好地詮釋了張日異所指沙盤游戲的五點意義。

1.促進現(xiàn)實人際關(guān)系的改善

沙盤游戲中，有時候在有限的條件和有限的空間里很難尋找到滿意的東西，或者很難把選擇好的物件放在滿意的位置，現(xiàn)實也如此，如何與人、與環(huán)境、與團隊很好地溝通協(xié)調(diào)呢?例如制作沙盤作品過程中有人找不到合意的東西，于是放棄尋找，而是挖了一個坑，在交流中他認為現(xiàn)實滿足不了愿望時，自己大膽開辟出路，沒想到得到大家一致認同。在沙盤作品制作中，大家通過觀察、討論、溝通，可以學會如何面對自己、開放自己，如何主動融人團隊;如果將團體沙盤活動中獲得的人際互動的成功經(jīng)驗遷移到現(xiàn)實生活中，就可能促使其反思，促進現(xiàn)實人際關(guān)系的改善。

2.提供“和他人一樣的”體驗

人的想法并非獨一無二，事實上很多人擁有類似的想法和體驗，所以當團體沙盤游戲中，某人發(fā)現(xiàn)團體中另外一位成員選擇了自己也想選擇的玩具表達自己想表達的心理時，自然會感到欣慰，會因為對方與自己的這種默契而感到被理解，從而達到自我接納。這就是沙盤游戲中提供“和他人一樣的”體驗，正所謂現(xiàn)實中我們將快樂說給別人聽時，快樂就增加了一倍;將悲傷說給別人聽時，悲傷就減少了一半。

3.共享多種心理資源和觀點

沙盤游戲中，團體成員無論是進行信息交流、問題解決、價值觀探索還是共同情感的發(fā)現(xiàn)，同一團體中的每一個人都可以表達自己的觀點，從而彼此共感和啟發(fā)，提供豐富多樣的心理資源和觀點。沙盤游戲最有價值的一個方面，就是每個成員在其中都能提供各自的觀點和表現(xiàn)，在沙盤制作結(jié)束后的討論交流中，每個成員都能得到更多的心理支持、理解和經(jīng)驗。

4.創(chuàng)造心靈的歸宿

有時候我們做出的行為，即使是關(guān)心別人、幫助別人，或許也并不是別人需要的，如何在團隊中相互理解、配合、達成默契?示例作品中，有學員在第二輪放了一只老虎，有人就不理解，第三輪中將虎移至樹林邊，第四輪中那位學員又把虎移回去了，后面有人圍上柵欄圈住了虎，終于得到眾人首肯，平息了沖突。當最終作品呈現(xiàn)，每個成員實現(xiàn)相互間的充分認同，產(chǎn)生強烈的團隊歸屬感，這種感覺會給人力量和信心，并將它延伸到現(xiàn)實生活。

5.增加成員的責任感

團體沙盤游戲是有規(guī)則和限制的，例如按約定好的順序擺放玩具，每人每一輪只許放一個玩具或進行一個動作，制作過程中不得進行言語交流等等，正如現(xiàn)實生活中有許多限定，團體中對于規(guī)則的遵守無疑增加了成員對自己、對團體和對規(guī)則的責任感，每個人都不想因為自己的動作而破壞沙盤作品的和諧，在團體心理場的推動下不斷修正自己。心理咨詢師引導大家溝通交流后，成員能更好地理解自己的社會角色和責任，更加融人到社會生活中，實現(xiàn)個體和團體的成長。

二．團體沙盤游戲中非言語溝通的獨特魅力

人類語言只是一種有限的交流工具，它并不能充分表達一個人的思想。團體沙盤游戲的意義在于為人們搭建一座橋梁，以促進人與人之間的溝通與合作。沙盤游戲有別于一般游戲之處，恰恰在于其非語言性的特點，揭示了溝通來自心理的深層影響力。

從心理學角度分析，溝通中包括意識和潛意識層面，而且意識只占1%，潛意識占99%。有效的溝通是在潛意識層面的，有感情的、真誠的溝通。非言語溝通在人們?nèi)粘＝煌杏袝r可以起到語言文字所不能替代的作用，一個人的手勢、動作、表情、眼神、笑聲等等都可以表達某種涵義。非言語溝通不僅是利用語言進行信息交流的一種補充，而且是一種人與人之間的心理溝通，是人的情緒和情感、態(tài)度和興趣的相互交流和相互感應。

沙盤游戲給了我們很好的啟示，團隊合作和人際溝通中，對應沙盤游戲的五大作用應注重以下幾點做法，這也正是非言語溝通的獨特魅力所在。

1.面對自己，開放自己

團隊中成員各有差異，只有達成共識才是有效溝通。在溝通過程中，人們一方面想滿足個人需求，另一方面又要顧慮與別人的沖突，不同的人對不同的事物有不同的看法，而人員的復雜關(guān)系令溝通更加復雜化。借助沙盤和沙具，團隊成員開放自己，與自我對話，這也是團隊溝通的首要條件，讓他人懂得自己的本意，自己明自他人的意思。只有以開放主動的心態(tài)去溝通，才能贏得相互的理解，創(chuàng)造團隊的共識。

2.傾聽他人，關(guān)注他人

個體要想在團隊中取得成功，學會傾聽是溝通的基本要求。沙盤作品最后的完美呈現(xiàn)，往往與其中成員的“關(guān)注他人”、“大局意識”密切相關(guān)，而這種人在溝通中也更能獲得團隊其他人的認可。一對一的溝通中，可能一半時間用于傾聽，團隊溝通中傾聽他人的對象更多、時間更長，非言語的體態(tài)、動作、表情等起到維持和調(diào)節(jié)溝通的作用。在無聲的沙盤世界構(gòu)建中，團隊成員從最初各自擺弄自己的玩具，到察言觀色配合他人動作，最終共同配合完成和諧作品。有心理學家提出一個公式:情感表達=7%的言詞+38%的聲音+55%的表情動作。拋開沙具的象征意義，擁有良好的人際關(guān)系，要學會察言觀色，善于察覺別人的非言語信息并作出有效反應。傾聽他人、關(guān)注他人意味著一個人對于溝通對象的尊重，有利于形成良好的溝通氛圍。

3.共情理解，尊重接納

良好的溝通必定是建立在相互理解的基礎上，理解他人、為他人著想，這是營造良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。溝通有個黃金定律:你希望別人怎樣對待你，你就要以同樣的方式對待別人。溝通不在于說什么，而是在于怎么說，以什么樣的方式、什么樣的態(tài)度說，只有共情理解才能心心相通。

真正意義上的尊重，是建立在承認你和我原本就不完全相同的前提下，是建立在承認你和我有著不同的人生軌跡的基礎上，更是建立在我們不可以操控對方的基礎上川。理解別人不容易，被別人理解也不容易，團體沙盤活動就提供了這樣一個彼此尊重、互相接納的空間，也是人際溝通和諧的重要因素。

4.換位思考，將心比心

我們在進行溝通的時候，往往只注重充分表達自我，而忽視了解對方的真意，因而產(chǎn)生矛盾和糾紛。沙盤游戲中的成員會不斷改變自己的想法和行為方式，從而達到內(nèi)心的平和與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)?？鬃诱f:己所不欲，勿施于人。每個人都有他的立場，都有他考慮問題的角度，所以我們只有從別人的角度來思考自己建議的合理性，才能夠獲得別人的支持。只有在充分了解對方真意的前提下，才能夠充分地表達自我。在溝通中進行換位思考，將心比心，表達支持、理解、肯定的態(tài)度，對于達成一致，實現(xiàn)溝通的預期目的，有著很重要的作用。

5.個人責任，團隊意識

在團隊的執(zhí)行過程中，總會遇到這樣那樣的問題，有問題需要溝通，需要交流，只有不斷溝通，才能提高效率，找到解決問題的最好辦法。由于沙盤游戲采用的是一種非言語的方式，他們之間的交流不是直接的言語，而是用玩具和動作象征性地表達自己的內(nèi)心世界，這既避免了言語交流過程中自身形象遭受損害的威脅，也有助于相互溝通的深刻化。溝通中個人責任更加突出，團隊意識更加明晰，團體沙盤活動的治愈意義就在于此。

6.結(jié)束語

團體沙盤游戲用玩具來表達無意識，在游戲中互動與融合，為團體成員創(chuàng)造一個輕松、包容和接納的空間，搭建潛意識心理層面溝通理解的橋梁。通過制作一個共同的沙盤作品，加深成員間的理解，讓他們體驗到合作、協(xié)調(diào)以及自己對組織的責任和義務，感受到非言語溝通的獨特魅力，從而促進現(xiàn)實中人與人之間更好的溝通與合作。沙盤世界是沉默無語的世界，但是它帶給每一位團體成員相互間安全、尊重、信賴、接納的感受和語言背后的深層思考。

匯杰教育專注2-12兒童感統(tǒng)、心理、智力開發(fā)

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第三篇：團體沙盤游戲規(guī)則

團體沙盤游戲規(guī)則

1.擺放玩具的順序是由事先的抽簽或猜拳來決定的,盡量保證團體中的每個成員都有做“第一”的機會。

2.每人每次只允許做一件事情，如放一個或一組玩具，挖一條河，或堆一座山等。3.整個制作過程都不允許成員之間說話，以免相互了解意圖，但成員可以與治療者之間有互動。

4.不能將他人或自己已擺上的玩具拿走或放回玩具架，但允許移動自己或他人所擺放的玩具，并算作一次，移動完后在這一輪中就不能再擺任何玩具。5.制作過程中，團體成員可以選擇在某一輪放棄，什么東西都不擺放。

6.整個制作過程最后一輪中的最后一個人在擺完后還可以有一次修飾的機會，對整個作品進行一些調(diào)整，但不能再添加玩具。

制作過程：

觸摸沙子——按規(guī)則進行——咨詢師不能參與——每輪結(jié)束時拍照

討論及共感：

談自己擺放次序和意圖——自己喜歡的不喜歡的是哪些——是否受到影響或影響別人——對他人擺放玩具的感受，或者他人東西及沙具的感受——想想自己的現(xiàn)實生活以及感受和反思——每個人對作品主題命名---一起拆除和清理場面

團體沙游的治療階段

1、各自為政，沖突階段。各擺各的，不顧他人 彼此界限分明

玩具多，雜亂，區(qū)域分割，主題分散 團體成員由陌生感

對別人動自己的沙具由強烈的心理沖突

2、察言觀色階段

沖突-反思-制作步調(diào)減慢

開始謹慎小心，考慮整體布局和別人的感受 每一輪制作的時間延長，成員猶豫的情況增多

3、調(diào)整溝通階段

成員在制作完成后的交流加深，開誠布公的談感受、困惑、期待 爭論激烈卻很舒服

4、協(xié)調(diào)、共感階段

團體成員間出現(xiàn)默契，整個團體達到共感 大家彼此感悟心聲，對彼此擺放比較關(guān)注 作品協(xié)調(diào)性增強，主題更明確，玩具減少。

5、整合階段

整合是少有發(fā)展到最后階段的特點，此時作品主題明確、流暢整合 對于這一階段的作品，成員們珍惜，欣賞，歡樂。

治療師本身的情感處理：

防止自己的情緒投射到沙盤中來

對沙盤介入過多，影響對全體成員的共感 對規(guī)則把握不準，成員感受受到傷害或影響

對團體中某一個體不能接納，期內(nèi)心的排斥感被成員覺察。

可能出現(xiàn)的問題：

團體成員阻抗

對中途退出者去者不追，但要求把理由說清

注意事項：

操作期間不拍照、不討論、不打擾、不說話 討論注意事項 我看到??

我感受到的是?? 啟發(fā)式提問

第四篇：團體沙盤游戲

團體沙盤游戲

游戲指導語：歡迎大家來參加沙盤游戲，請大家把手放在沙盤里，感受一下沙子在你們手里的感覺。撥開沙子，沙盤藍色的底部，可以把它當作水和海洋?？窟叺纳臣苌嫌泻芏嗌尘?，你們可以去挑選能夠吸引你的沙具，在沙盤里創(chuàng)造一個世界。我們要對大家編好順序，然后大家按照順序來進行擺放，每次只能在沙箱中做一次造型，或擺放一個沙具。在這個過程中，我們對大家的要求是保持安靜，用心去體會你的隊友的行動，而不要用言語去干涉對方的行動。最后會對我們完成的作品進行一次交流，把你想對隊友說的話和感受留到那個時候去講，你們可以做到嗎？

在游戲過程中，游戲師要首先在團體沙盤游戲表上記錄每個參與人員的名字和順序，通常每個團體為5-8人，根據(jù)沙具擺放密集程度決定沙盤游戲的結(jié)束時機，通常擺放4-7輪，避免最后形成沙畫的過于空曠疏松或密集。在游戲過程中游戲師要負責記錄每一個物品的擺放順序，并在每輪結(jié)束時給沙畫留影。在沙盤游戲進程中要維護秩序，強調(diào)保持安靜的重要性。沙盤游戲結(jié)束后，治療師要主持討論，引導每個成員去表達和交流自己在沙盤游戲過程中的感受。討論通常有下面幾個主題：

團隊中每個成員對最后創(chuàng)造的沙畫整體感受。

每個成員在對自己所放置沙具的感受，團隊中其它人員對他所放置沙具的感受。團體成員對最后創(chuàng)造的沙畫調(diào)整意見。

討論結(jié)束后游戲治療師給沙畫和創(chuàng)造團隊留影，由團隊人員自行將沙具放置回沙架的原位置。

在團體沙盤游戲通常要求團體成員固定，游戲間隔頻率在一星期左右，團體沙盤的畫面通常最初表現(xiàn)的各行其是，而在多次的沙盤游戲之后，團隊在沙畫創(chuàng)造中會彼此穿插，最后達到創(chuàng)造和諧統(tǒng)一的效果。團體中的成員會在游戲過程中會加深對彼此個性和行為方式的理解，對于培養(yǎng)團隊人員的人際關(guān)系認知和和諧團體關(guān)系，具有很好的治療效果。

第五篇：心理沙盤

心理沙盤

沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園，它被廣泛應用于兒童的心理教育與心理治療；在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調(diào)、社會適應不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。

一盤細沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關(guān)注與投入，來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本的要素！而就在這簡易的設置中，內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的充實與發(fā)展，治愈與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。

這就是在國際上受到普遍推崇的沙盤游戲治療方法。除了榮格的心理分析之外，它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動力治療等廣泛接受，成為表現(xiàn)性和藝術(shù)治療的主流，同時也被逐漸運用于學校心理教育與心理治療。

來自地板游戲的靈感

簡單的地板游戲在孩子們的手中反反復復擺弄了千百年，而第一個在這不起眼的游戲中發(fā)現(xiàn)光芒的幸運兒，卻是著名的英國作家威爾斯。威爾斯以其對幼兒自發(fā)游戲和創(chuàng)造性想象的熱情以及細致而敏銳的觀察，記述并撰寫了兩個兒子在家中的游戲過程，并評論說這些游戲可以為孩子建立一種廣闊、激勵人心的思維模式。在他所著的《地板游戲》和《小小戰(zhàn)爭：男孩的游戲》兩本書中，威爾斯首次發(fā)現(xiàn)與描述了這影響沙盤游戲療法產(chǎn)生的自然游戲中所包含的心靈創(chuàng)造的力量。

人類的苦難也會同時帶來某種幸運，飽受疾病與戰(zhàn)爭折磨的心理治療師萊溫菲爾德便是這樣的一位幸運兒。1928年，富有智慧和同情心的她把地板游戲引進了兒童心理診所，沒過多久，孩子們就自發(fā)地把診所中的沙盤和地板游戲結(jié)合起來，并稱其為“游戲王國”，這便是后來被心理治療師所稱的“世界技術(shù)”，同時，也是沙盤游戲心理治療的雛形。

今天的沙盤游戲治療最終來自于瑞士心理分析家多拉·卡爾夫，她跟隨榮格學習心理分析，同時也深受萊溫菲爾德世界技術(shù)的啟發(fā)，最終結(jié)合榮格分析心理學的基本理論和中國文化中的哲學思想，在簡易的沙-水-容器世界中尋找到了一條心靈治愈的有效途徑。

引領(lǐng)多拉·卡爾夫發(fā)現(xiàn)此路徑的是兩個夢。在第一個夢中，她來到了西藏，高山上兩個和尚送給她一個金色的矩形工具。當她舞動這工具時，頓時大地開裂，呈現(xiàn)兩邊的世界，并在西方出現(xiàn)了太陽。第二個夢發(fā)生在榮格去世的當天，夢中榮格請她吃飯，其間榮格指著餐桌上的一堆大米說，你應該追尋中國文化的智慧和啟迪?？柗虼_實遵照了夢的指引，在1966年，她出版了生平唯一的著作《沙盤游戲》，書中結(jié)合心理分析自性發(fā)展的理論和中國哲學家周敦頤的太極圖思想，把沙盤游戲看作是表現(xiàn)自性發(fā)展的無意識過程，并認為太極圖與沙盤游戲治療的思想是相互應和的。

國際統(tǒng)一標準設置

沙盤游戲治療的基本設置有著國際統(tǒng)一的標準。其中包含沙盤尺寸、色彩規(guī)范及游戲模

型的種類等等的具體規(guī)定。有了這些物質(zhì)的準備，只要再添加上一顆天真無邪的“童心”，沙盤游戲治療室就會馬上生動起來！

天藍色的沙盤容器 治療室必備的是兩個規(guī)定大小的裝沙的矩形盤。一個用于做干沙盤，另一個可以放水，做濕沙盤。其底面是藍色的，這藍色可以象征海洋和天空。在游戲過程中，可以通過撥開沙子露出藍色的底面來表示湖泊或河流等。沙盤本身具有心理容器的象征意義，來訪者的所有問題都可能在這樣的空間中得到包容或化解。

沙子 一般選用干凈的細沙，兩個盤中都要放上合適的數(shù)量。沙子本身可以塑造任何的形狀，具有靈活多變的功能，同時也有豐富的象征性。

沙盤模具:基本可以劃分為十大類，包括神話傳說、文化宗教、自然物質(zhì)、風俗行為、顏色形狀、數(shù)字方位、人物人體、植物動物等。這里面至少要有1200個模型，包含了現(xiàn)實和想象中的物品，能夠用于表達各種生活、心理的層面原型和象征的意義。

沙盤模具的選擇可以很容易就符合標準，沙盤也很容易在一般的木匠手中制作出來。然而沙盤游戲最重要的一項設置是看不見的，那就是一顆“童心”。這里講的童心不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｌ岬降南矚g新鮮事物、愛玩這樣的童心，更重要的是能夠不受約束，不過多考慮，可以自發(fā)地進行游戲的心態(tài)。

借助沙盤探索心理世界

沙盤游戲可用于兒童、成人；可以個體單獨進行，也可以由家庭或其他形式的團體一起完成；來訪者可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤。各種方式有其特別的程序，但是都遵循容納、保護和自由的無意識工作方式，其根本目的和治愈原理都是要通過沙盤游戲的過程來接觸無意識，進而達到心靈發(fā)展和轉(zhuǎn)化的目的。

沙盤游戲治療的過程包括幾個步驟：首先對來訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用，介紹各種模具的類別和擺放位置，讓來訪者感到安全、自由，讓他明白有充分的條件可以選擇任何模具來做任何形式的創(chuàng)造。然后治療師幫助來訪者以一種自發(fā)游戲的心態(tài)來創(chuàng)造沙盤世界以及自由地表達內(nèi)在的感受，這就是前面提到的“童心”的喚起。一旦來訪者能夠以這樣的童心來擺放沙盤，他就開始了借助沙盤探索自我的歷程。

接下來，來訪者開始擺放沙盤世界，此時所奉行的是“非言語的治療”原則，治療師盡可能保持一種守護性和陪伴性的觀察和記錄，并努力讓來訪者自己和沙盤交流。在沙盤擺放結(jié)束后，治療師開始陪同來訪者對沙盤世界進行探索，努力對沙盤世界進行深入的體驗和經(jīng)歷，在適當?shù)牡胤浇o予共情，以及在必要的情況下給出建議性、隱喻性或提問性的詮釋。在這些過程完成之后對沙盤世界拍照記錄，這樣做的目的是為整個沙盤游戲治療療程留下記錄，也是對心路歷程的一種紀念。

沙盤游戲治療強調(diào)非言語性和非詮釋性，而且以體驗和經(jīng)歷為主。但是作為心理分析的治療方法，沙盤游戲仍然是在無意識層面上的工作，這也就決定了沙盤游戲使用的是象征性的表達方式。因此，要理解沙盤的信息，就必須學習這種無意識的“語言”。在治療中，治療師不對來訪者做出明確的象征性詮釋或評論，但是這種象征性層面的理解卻是指導治療師

工作的重要線索。然而僅僅如此學習象征還是不夠的，治療師本人還要經(jīng)歷相當一段時間的個人沙盤游戲治療，其目的在于在自身經(jīng)歷上體驗每種象征上所依附的無意識層面，也就是說真正認識這些模具和沙具并和它們建立物質(zhì)和心靈間的聯(lián)系。這也是前面講到的“童心”的基本設置。只有做了這些前期的工作，治療師才可以完成一個沙盤室并真正使它賦予無意識之門的意義。

沙盤游戲是一種心理疏導手段,也是使用沙、沙盤,以及有關(guān)人或物的縮微模型來進行心理治療與心理輔導的一種方法。

在一個自由、受保護的空間，通過在沙盤內(nèi)用各種模型、玩具擺弄心靈故事，使來訪者與無意識接觸并表達超語言的經(jīng)歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達，可促進激活、恢復、轉(zhuǎn)化、治愈、新生的力量，對來訪者心理健康的維護、想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、人格發(fā)展和心性成長都有促進作用。

強調(diào)創(chuàng)造過程本身的自發(fā)性和自主性是沙盤游戲療法的基本特點,充分利用非言語交流和象征性意義是沙盤游戲療法的本質(zhì)特征。此外,這種療法的基本原則在于,它最大限度地給人們以想象的自由,允許人們精心構(gòu)造和發(fā)展自己頭腦中任意馳騁的各種主題。它在國外已經(jīng)成為非常成熟和有效的治療方法之一,在心理分析和心理治療,以及有關(guān)的心理教育中得到了廣泛的應用,并形成了一批專業(yè)的沙盤心理治療家。

沙盤游戲作為一種治療方法受榮格積極想象技術(shù)及其理論的啟發(fā),經(jīng)由洛溫菲爾德(MargaretLowenfeld)和多拉·卡爾夫(Dora Kalff)等人的不斷努力,再加上古代傳統(tǒng)的啟迪和兒童天性的自發(fā)表現(xiàn),在二十世紀六十年代最終形成并得以問世。一開始,它的治療對象主要是兒童,現(xiàn)在已逐漸擴展到對成年人的心理分析與治療。

沙盤游戲有兩大基本構(gòu)成要素:沙子和人或物的縮微模型。沙(sand)是兒童最愛玩的材料之一,幾乎每一個人兒時都曾有過玩沙的經(jīng)驗,不同國家、不同時期的兒童都幾乎不例外。沙的流動性和可塑性,使人們可以任意發(fā)揮想象力,可以用它來建造自己心中的城堡、村莊、山川和河流,以及其它任何東西。由于沙粒是由地球表面巖石的風化形成的,沙還被認為是澆注和塑造象征世界的映象物的理想材料;布萊克就在《天真之歌》中寫到,我們可以“ 在一粒沙中看到整個世界”。

自沙盤游戲從產(chǎn)生到現(xiàn)在的幾十年中,沙盤游戲療法的實踐已經(jīng)有了飛速的發(fā)展,除了可得到的縮微模型的數(shù)量及種類越來越多外,沙盤游戲療法的對象也開始逐漸從兒童轉(zhuǎn)向成年人,從病人轉(zhuǎn)向所有的正常人。另外,沙盤治療師們在沙盤游戲中對出現(xiàn)的古代象征符號的價值的興趣也在日益增加。這些象征有上帝和女神,荒野中的生物,以及關(guān)于英雄的傳說。它們對沙盤治療師的價值在于,通過認識到沙盤布景的物象和象征與古代世界中的原型之間有某種關(guān)聯(lián),可獲得關(guān)于治療過程的更深一層的知識?？梢?沙盤游戲治療的過程不僅觸及了我們情感的核心,即心理情結(jié),還觸及到深不可測的集體無意識領(lǐng)域,即各種心理原型。因此,沙盤游戲療法本身不但可以起到心理診斷與治療的作用,同時還可以起到心理輔導與教育的作用。運用沙盤游戲及其治療方法于正常的教育過程,尤其是關(guān)于想象力和創(chuàng)造力的教育過程,正被看做是沙盤游戲療法的一種新的發(fā)展。

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