第一篇：團體心理輔導(dǎo)計劃

團體心理輔導(dǎo)計劃

由于總部機關(guān)調(diào)整了對指揮類院校學(xué)員軍事共同科目聯(lián)考的時間，把2012級學(xué)員聯(lián)考時間提前一年，與2011級學(xué)員一同聯(lián)考軍事科目的400米障礙，5000米以及射擊。聯(lián)考時間定為2015年年初4月份左右。針對2012級學(xué)員之前訓(xùn)練時間少，還有很多人成績難以達到及格線或在及格線邊緣的問題，加上學(xué)校下發(fā)不及格人員要在寒假時加練的通知，不少學(xué)員在心理上出現(xiàn)了波動，為此制定如下心理輔導(dǎo)計劃幫助2012級學(xué)員順利通過聯(lián)考。

輔導(dǎo)共分三個階段，主要針對個人本應(yīng)能夠通過聯(lián)考但因心理上一些因素?zé)o法克服導(dǎo)致暫時無法通過的2012級學(xué)員。本次團體心理輔導(dǎo)活動小組起名叫做“超越自我”，目標(biāo)是“激發(fā)心理潛能、成功通過聯(lián)考”。具體目標(biāo)如下：

1、認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；

2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

3、調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁、不頹廢，更達觀的面對學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的挑戰(zhàn)；

4、培養(yǎng)自己的耐心，不拋棄、不放棄；

5、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；

6、改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽的與群體合作；

小組成員采取自愿報名方式，招募符合以下條件的成員：必須是2012級學(xué)員；必須是通過聯(lián)考有困難的同志，否則會給其他同志帶來壓力；必須有上進心，想要通過聯(lián)考。在成員招募完成后還要對成員進行篩選，對不符合規(guī)定的成員予以剔除。

由于小組人數(shù)較多，可能不利于組員之間的溝通交流，故將所有成員分成若干小組，每組10~15人，每周舉行活動一次。在對成員進行分組后，讓組員填寫申請書，以保證他們遵守各項規(guī)則，順利完成活動。申請書如下：

1、我自愿參加“超越自我”訓(xùn)練。

2、我相信，參加“超越自我”訓(xùn)練后，我的訓(xùn)練成績將會有很大的提高，我會以自覺的態(tài)度對待工作，以真誠之心投入訓(xùn)練，責(zé)己嚴、責(zé)人寬。

3、我保證按時參加每一次活動，有事提前請假。

4、我愿意在小組活動中坦誠的談?wù)撟约旱囊磺小?/p>

5、我保證對小組活動保守秘密。

6、在小組活動中，我會與組員保持團結(jié)友愛的關(guān)系，不攻擊、貶損任何組員。

7、積極服從、配合主持老師和同學(xué)的安排。

8、我保證認真完成老師布置的每一項作業(yè)。如果有一次不完成作業(yè)的現(xiàn)象發(fā)生，愿意接受開除小組的決定。

9、希望參加訓(xùn)練后，能夠順利通過聯(lián)考。申請人 ：***

本次團體心理輔導(dǎo)分為三個階段，分別為導(dǎo)入、實施、終結(jié)。

一、導(dǎo)入階段

導(dǎo)入階段一般指小組的第一，二次聚會，目的是讓組員相互熟悉、相互了解、消除緊張，初步建立一種安全，信任的氣氛，為以后的活動奠定一個良好的基礎(chǔ)。

小組活動開始時，組員大都互不相識。一方面他們很想知道其他組員的背景、問題等，同時又有點兒恐懼感、焦慮感、怕不被人接納，又怕在他人面前出丑，所以這一階段的活動一般是一些比較簡單、容易的互相認識的游戲活動。因此這一階段的活動又稱為熱身運動、破冰運動。

活動開始時，領(lǐng)導(dǎo)者可以先大致介紹一下團體心理輔導(dǎo)及小組的情況，之后可以采取一些活動，如輕柔體操，使組員緊張的情緒得以放松，接下來可以用做游戲的方式讓組員進行自我介紹、介紹他人，比如最佳拍檔游戲、猜猜我是誰、征集簽名等，然后可以讓組員談?wù)勗诮M中的感受，聚會結(jié)束時可以讓組員回去寫一下在組中的感受及對以后活動的期望、建議，等再次聚會時大家分享作業(yè)，以后每次聚會結(jié)束都有這種作業(yè)。

具體內(nèi)容為：組織大家進行默契度測驗的游戲，如你畫我猜等。猜不出者將會受到表演節(jié)目等懲罰。將組員兩兩分組，一人在紙上畫畫，另一人猜，如有其他組組員先猜出答案即為失敗，該組便要接受懲罰。

當(dāng)組員已比較熟悉，能開放自己時，導(dǎo)入階段便告結(jié)束，開始進入第二階段。

二、實施階段

這一階段的主要目的是為了，增強大家的信心，是團體心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵階段，活動的目標(biāo)都主要是在這一階段達到的。具體內(nèi)容如下：

1、組織各小組赴靶場觀看實彈射擊，增強自信心，克服心理障礙。

2、組織各小組赴障礙場進行訓(xùn)練，每次一人訓(xùn)練，組內(nèi)其他成員擔(dān)任保護以及為訓(xùn)練者加油，并在適當(dāng)時期進行幫扶，幫助訓(xùn)練者通過障礙。給訓(xùn)練者鼓勵和適當(dāng)?shù)膲毫Γ屍湓趦?nèi)心上重視這回事，最終實現(xiàn)超越自我。

3、在5000米跑時，每小組出發(fā)一人，其余人輪番帶跑，激勵訓(xùn)練者超常發(fā)揮，提高自己水平。每次由一人擔(dān)任模擬考官角色，在監(jiān)督別人的同時也反思自己。

并且在每小組中選出成績相近兩人設(shè)定為潛在對手，每次活動結(jié)束后，記錄組員成績，給組員布置作業(yè)，寫下本次活動的感受和收獲，并在下一次進行講評，以及評出進步最快個人。

三、終結(jié)階段

在最后一階段，組織大家進行一些集體活動，如聚餐等。增進大家友誼，并且在最后一次活動，組織大家進行模擬聯(lián)考。

在模擬聯(lián)考時，設(shè)定一名組員擔(dān)任考官，其余人員擔(dān)任待考人員，按照聯(lián)考程序進行模擬考核，相信經(jīng)過了幾次的培訓(xùn)大家都能成功通過考核了。如此便可增強大家對聯(lián)考的信心。

最后，給每一名參加了輔導(dǎo)的成員制作一張賀卡，祝愿他們順利通過聯(lián)考，并對他們后期的訓(xùn)練工作持續(xù)跟進。并給每一名成員發(fā)放調(diào)查問卷，讓成員寫出自己的在小組中的感受、成員對小組過程、氣氛的、輔導(dǎo)者等的意見，并在下一次輔導(dǎo)時做出改進。

第二篇：團體心理輔導(dǎo)計劃

團體心理輔導(dǎo)計劃

一、團體輔導(dǎo)名稱：攜手，成長

二、團體性質(zhì)：成長型體驗小組

三、團體規(guī)模：約30人一組

四、招募方法：聯(lián)系學(xué)校老師召集留守兒童

五、活動時間：約90分鐘

六、活動地點：該學(xué)校操場

七、活動方案設(shè)計

（一）團體建立階段

1、你拍拍，我拍拍

實施細則： 要求所有學(xué)員圍成一個圓圈，再向同一方向側(cè)身。以8拍節(jié)奏拍打前方學(xué)員從肩膀，到背部有節(jié)奏輕輕拍打，同時對他（她）說一句”幸苦了，加油加油！”。之后，所有學(xué)員向后轉(zhuǎn)，再以相同的節(jié)拍拍打上次拍打你的學(xué)員說“謝謝你”

說明：如果有人在活動中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“還”給他。此活動可告訴學(xué)員在交往中，你付出什么，就將收獲什么

2、連環(huán)自我介紹

實施細則：由任何一個人開始有特色的自我介紹（姓名，愛好），以后的每個重復(fù)前面同學(xué)的話，然后自我介紹，以此往后，滾雪球似的進行

3、跑得了，跑不了

實施細則：1.所有成員圍成一個圓圈，左手攤開，右手伸出食指放在右邊成員左手的虎口處。

2.圓圈開始轉(zhuǎn)動，領(lǐng)導(dǎo)者喊：“1，2，3，1，2，3，……” 隨機的喊出“4”時，所有學(xué)員必須左手抓住其左邊成員的食 指，而其自己的右手食指也不能被抓到。

二 團隊合作階段

（一）人椅游戲

程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上

3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)院叫出響應(yīng)的口號（例如：齊心協(xié)力、勇往直前）

5、最后以小組競賽的形式，看看哪個小組可以堅持最長時間討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼發(fā)生變化？

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調(diào)整？

3、是否有依賴思想，認為自己松懈對團隊影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？

4、要想在競爭中取得勝利，什么是相當(dāng)重要的？

小提示：千萬別以為這么多人，只有你一人松懈一下沒關(guān)系；若是所有人都有這樣的想法，你休想坐著，那只能是被重重地壓在地上。

2、要想坐得長久，坐得最舒服，每個人就應(yīng)該先當(dāng)好一把椅子。

（二）信任之旅

實施細則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛兩側(cè)視線，然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，（用繩子牽好路線）在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。

（三）解開千千結(jié)

實施細則：手牽手圍成一個大圓圈，讓隊員記住自己左右手邊的人，然后放開手任意走動，領(lǐng)導(dǎo)者下令停止后，原地不動，再牽住原來左右手邊的人的手，最后還原成最開始圍的圓圈。

（四）（四）傳遞橘子

實施細則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個圈內(nèi)放入一個橘子，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者吃掉橘子，落后的依舊要給予懲罰）

三團體結(jié)束階段

（一）我和你，等于我們

實施細則：實施細則：1.主持人宣布這是最后的活動

2.主持人帶動隊員積極發(fā)言，談感悟

3.主持人發(fā)言：“現(xiàn)在的你也許和之前或之后的你會有不同，現(xiàn)在的你，積極樂觀、心情愉悅；現(xiàn)在的你，為我們這個團體貢獻了不可或缺的力量。而現(xiàn)在大家難得的好心情，離不開我們當(dāng)中的任何一個人。所以，不管過去或以后是怎樣的，請記住現(xiàn)在這個時刻，我們，這個難得相聚的集體，難得共同付出、沒有心機地開心的時刻。也請記住，這個集體，沒有你們各人的付出，終究是一盤散沙，也不會有學(xué)生時代集體的溫暖存在。來，上揚我們的嘴角，對這里的每一個人笑一笑，再和我們的伙伴們握握手、抱一抱，說聲?謝謝你，辛苦了?！”，我們在這里，攜手，一起成長。感謝大家今天的參與，我們的活動到此結(jié)束

（二）、合影留戀

第三篇：團體心理輔導(dǎo)計劃

團體心理輔導(dǎo)與素質(zhì)拓展培訓(xùn)

策

劃

書

2010年10月

設(shè)計思路——

1、在心理游戲活動的初期，就營造一種“家”的存在感和溫情；

2、經(jīng)過熱身使各個成員身心舒展，以更好地進入狀態(tài)；

3、肢體的接觸是達到破冰的最佳方法，起到很好的過渡效果；

4、信任到不信任，再到重新信任，連續(xù)的思想變化使團隊之間的信任建立得更加鞏固，從而是團隊的凝聚力上升（用信任后仰來調(diào)節(jié)未上船成員的消極情緒，用行動更能超過言語分享的效果）；

5、接下來，便是需要通過一系列的團體輔導(dǎo)訓(xùn)練游戲，達到隊伍的團隊意識的目的，同時考驗其默契及協(xié)作能力；

5、在輕柔的音樂中達到更好的心情釋放的效果，一個整體的心使整個團隊的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團隊歸屬感，升華活動的主題。指導(dǎo)思想——

個人的存在感、價值感和安全感

團隊的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力

具體實施方案

一、指導(dǎo)者向成員宣布本次活動的目的以及相關(guān)流程

二、人員分配：指導(dǎo)者一名、助手一名

三、活動流程：

（一）指導(dǎo)者帶領(lǐng)活動成員呈若干排站隊進行宣誓——誓言內(nèi)容：

我自愿參加心理訓(xùn)練小組，在活動期間愿作以下保證：

1、對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密，活動外我不做任何有損小組成員利益的事。

2、小組活動時，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認識，對他人的表露，我愿提供反饋信息。

3、小組活動時，我決不會對他人進行人身攻擊。

4、小組活動時我不做任何與活動無關(guān)的事。

（二）熱身游戲

3、比比抓手

接著上一個游戲，所有人圍成一個圓圈，將左手食指放在左側(cè)隊友的手心，用右手抓住右側(cè)隊友的食指，聽指導(dǎo)者口令，在爭取抓住右側(cè)隊友的食指的同時，要避免自己的左手食指被左側(cè)隊友抓住。

這一環(huán)節(jié)一方面是調(diào)節(jié)氣氛，另一方面是為了讓大家懂得取舍和進退之道。

4、節(jié)目欣賞與分享

① 請大家坐下來談?wù)勄懊鎺讉€熱身活動的一些體會和心理感受，相互之間進行適度的溝通和交流

② 由前面熱身環(huán)節(jié)需要表演節(jié)目的組員，表演1-2個比較簡短而有意思的節(jié)目，活躍氣氛，也是作為一個游戲的小懲罰措施。

（三）隨機分組（5-10分鐘）

所有組員從某一位置開始，類似于報數(shù)，依次念“團”、“隊”兩個字，直到一個圈的輪回。其中“團”作為一組，而“隊”作為另外的一組。

請分開的兩組各自進行組內(nèi)討論，形成一個團隊的名稱、口號、核心價值理念、隊伍標(biāo)識，以及隊歌。

有請兩個組的代表介紹自己所在的團隊，一起展示這個團隊的風(fēng)貌與特色。這一環(huán)節(jié)，旨在讓大家在最短的時間內(nèi)形成團隊意識和觀念，打造一個具有大家共同的價值信仰的小組織，并彼此之間熟悉達成默契，以便于進一步的溝通與協(xié)調(diào)合作。

（四）同心圓——（突圍闖關(guān)）

指導(dǎo)思想：人際關(guān)系中的合適距離與關(guān)鍵抱團理念、1、同心圓，兩個組的組員分別牽手圍成一個圓圈，一大步一大步朝前邁，慢慢地就會感受到一種緊促的壓迫感。

這一環(huán)節(jié)，會讓大家感受到，人與人的相處是要有適度的安全距離。

2、突圍闖關(guān)，兩個組分別圍成一個抱團的圓圈，并派出一名突擊隊員，突破對方的防守圍城。

這一環(huán)節(jié)，所闡釋的道理一是找準(zhǔn)突破口，以己之長克敵之短；二是一個

團隊能抱在一起，形成緊密的聯(lián)系，是可以保護自身的領(lǐng)地不會被侵犯。

3、組織組內(nèi)和組間的分享與討論（論題導(dǎo)引）

（五）團隊線——

目的：活躍氣氛、增進了解；自然地引出團隊培訓(xùn)的主題

前期準(zhǔn)備：以人均30厘米×各隊實際人數(shù)為總長度，在地面上用粉筆畫出一條條直線（每隊一條）;秒表，每隊一個計時員。

步驟：

1、請參與者按照要求站位――每隊成員皆并肩而站，雙腳均踩在本團隊的那條線上。

2、宣布目的：做一個“團隊線”的游戲――每個人將根據(jù)指導(dǎo)者給出的要求，改變自己在這條“團隊線”上的位置，以排出一個符合這種要求的新隊列，通過這個活動來活躍身心，增進了解。

3、宣布規(guī)則

（1）各隊最右邊一個都為起點，最左邊一個位置為終點。

（2）改變位置時，至少有一只腳不能離開這條線――離開了就意味著離開了團隊。

（3）一旦開始，禁止發(fā)出任何聲音。

（4）實施內(nèi)容：a：身高線b：生日線c：頭發(fā)線

分享：

1、在面對比較艱巨的任務(wù)時，隊長如何發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。

2、隊員提建議的方式以及隊長接受建議的感受

3、在落后或者領(lǐng)先時能否堅持隊伍的戰(zhàn)略

4、團體的力量、個人積極參與的必不可少

（團隊榮譽，個人歸屬感）

（六）《百變蟲蟲》

目的：發(fā)揮團隊的創(chuàng)意和協(xié)作的能力，通過各隊之間的競爭進一步加深團隊觀念。步驟：

1、指導(dǎo)者給成員下指令，小組要創(chuàng)造出一條小蟲，這條小蟲要有9只腳在地上，3只手在上面揮舞，而且全體組員必須連接在一起成為一個整體。

2、指導(dǎo)者給成員5分鐘時間商量，然后開始比賽。比賽時小蟲必須從起始點爬到終點，以蟲頭到達目的地為勝利。

3、指導(dǎo)者可以用任何形式表示鼓勵（小禮品、握手、拍肩）

分享：

1、優(yōu)勝組獲勝的原因是什么（策略、團隊默契等）

2、其他小組創(chuàng)作、思考的過程以及表現(xiàn)過程是怎么樣的3、如果再給一次機會會怎么調(diào)整

4、活動期間相互鼓勵，相互扶持的感覺

（七）總結(jié)與分享

1、各個小組分組討論，并選出代表發(fā)言，2、由游戲指導(dǎo)者總結(jié)陳詞；

3、圍成一個完整的圓，相互握手擁抱。

第四篇：團體心理輔導(dǎo)

二年級團體心理輔導(dǎo)記錄

一、輔導(dǎo)緣由：幫助學(xué)生提高自己的責(zé)任心，教會他們換位思考。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當(dāng)回“壞孩子”

“壞孩子”這個稱謂對于小學(xué)生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個標(biāo)簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會當(dāng)壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學(xué)會擔(dān)當(dāng)、學(xué)會負責(zé)是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)并做一個勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負責(zé)的好孩子。本活動試圖教會學(xué)生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學(xué)生學(xué)會如何換位思考

2．引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。

四、課前準(zhǔn)備：

學(xué)生自己準(zhǔn)備一件最喜歡的物品

五、輔導(dǎo)方法： 體驗法、推理法

六、操作過程

1．導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子，希望同學(xué)們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡。” 2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。（出示板書：好事”/壞事

會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學(xué)習(xí)、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來說比較壞的事情）” 看來同學(xué)的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學(xué)遲到過三次以上的？”，生超過半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過一些不好的行為）。

師：既然同學(xué)們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學(xué)們搖頭，那就是說明同學(xué)們喜歡做壞事。師問：“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學(xué)們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來看，那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍。回過頭來看，前面同學(xué)們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學(xué)們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來。

②小組評議：現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復(fù)地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。而同學(xué)們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽，所以同學(xué)們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習(xí)慣？

③教師小結(jié)：剛才同學(xué)們已經(jīng)開始關(guān)注自己身上的問題了，并且開始學(xué)會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。

①教師接著前面的內(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫好的板書（好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做），讓學(xué)生自己

舉出一些不好的行為。學(xué)生舉出了一系列壞習(xí)慣。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會做哪一件？

生：搖頭。

師：同學(xué)們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現(xiàn)在就讓我們每個同學(xué)，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動）

師：既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應(yīng)該熟視無睹還是加以勸告呢？同學(xué)們討論一下，當(dāng)你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗當(dāng)壞孩子感覺的同學(xué)，讓他講講自己的內(nèi)心想法。

總結(jié)和建議： 通過這節(jié)心理輔導(dǎo)課，使同學(xué)們通過換位思考了解到問題產(chǎn)生時發(fā)生困惑的原因。同時也讓學(xué)生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問題孩子的內(nèi)心需要一個來自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導(dǎo)。

課外作業(yè) ：從現(xiàn)在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對方做一些考慮，同時能夠在設(shè)想中體會到壞習(xí)慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅持下去。

四年級團體心理輔導(dǎo)記錄

盡管學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，但游戲仍然是小學(xué)兒童活動的重要內(nèi)容，也是小學(xué)兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質(zhì)的游藝活動對小學(xué)兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長知識，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活。化裝舞會正是適宜的活動形式。小學(xué)兒童通過參與準(zhǔn)備，有助于培養(yǎng)他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學(xué)參加舞會，培養(yǎng)他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會培養(yǎng)小學(xué)生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會，建立融洽的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系。

課前準(zhǔn)備

化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導(dǎo)人課題。

“同學(xué)們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學(xué)性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會，目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友。”

2.活動與訓(xùn)練。

（1）宣布舞會開始，請同學(xué)們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。“現(xiàn)在大家都不知道對方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會開始，要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學(xué)尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對方交談時輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請同學(xué)們想一想，在尋找舞伴時應(yīng)當(dāng)注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請教師共舞。

（6）當(dāng)一首樂曲進行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹嗎？”

總結(jié)和建議

事實表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應(yīng)有的禮儀，就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。

第五篇：團體心理輔導(dǎo)[范文]

班級團體心理輔導(dǎo)

團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。現(xiàn)在有不少學(xué)生會在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題，如學(xué)習(xí)能力差引起的學(xué)習(xí)困難，挫折承受能力低而導(dǎo)致的情緒易波動等，屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學(xué)校和班級都需要針對這些學(xué)生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導(dǎo)應(yīng)該以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點，而團體心理輔導(dǎo)能充分地利用現(xiàn)有資源，起到更積極的作用，因此，此次心理輔導(dǎo)采取以班級為單位的形式展開。

隨著十二月---考試月的到來，大家都面臨著很大的心理壓力，有來自本專業(yè)考試的壓力，有來自雙學(xué)位考試的壓力，還有一些其他考試，如GRE、TOFEL等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中，我們班委成員以班級為單位，將全班同學(xué)召集起來，以閑談的方式召開了一次班級團體心理輔導(dǎo)大會。

正是秉承認識自我、探索自我調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程的精神，這次心理輔導(dǎo)大會在以學(xué)習(xí)委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始，大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍，紛紛將心中的郁悶一吐為快，并為近朋好友進言獻策，幫助同學(xué)排解心理負擔(dān)。這次團體心理輔導(dǎo)的時間雖然不長，只有短短的五十分鐘，但由于本次心理輔導(dǎo)經(jīng)過精心的策劃，同學(xué)們的積極參與，因此心理輔導(dǎo)得以順利的結(jié)束。

經(jīng)過這次成功的團體心理輔導(dǎo)之后，同學(xué)的心理負擔(dān)明顯減輕，學(xué)習(xí)和生活也有了動力，成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關(guān)系，班級氛圍更加和諧，班級凝聚力也得到增強，意義重大。